Siłownia Siłownia

Siłownia

Począwszy od podstawowych urządzeń i maszyn, poprzez obciążenia i elementy wspomagające ćwiczenia, aż po najróżniejsze większe i mniejsze akcesoria przydatne na siłowni.

Kategorie
Producent
Cena
1.745,00 zł

Atlas do ćwiczeń tytan 12 + darmowy transport! marki Hms

  • ProducentHMS
  • EAN5907695500707
  • Rodzajatlas

TYTAN 12 HMS - to nowoczesny atlas do ćwiczeń siłowych. Ten uniwersalny przyrząd z całą pewnością nawet najistotniej wymagających użytkowników. Atlas łączy właściwości: ławki skośnej, modlitewnika, motylka, wyciągu dolnego i górnego, stacji do ćwiczenia mięśni nóg, stanowiska do aktywnego treningu mięśni brzucha i stacji do wykonywania pompek. Tak znaczny wachlarz funkcji, czyni z niego wyśmienite urządzenie dla osób planujących systemowy rozwój muskulatury ciała. Tytan 12 wygodne siedzisko. Komfort zapewnia wytrzymała gąbka ipostępowa dzianina obiciowa o karbonowym wzorze i podwyższonej trwałości. Specjalnie wyprofilowana kompozycja stabilizuje pozycję użytkownika. Tytan 12 umożliwia bezpieczne realizowanie ćwiczeń przeróżnych partii mięśni - tak jak w profesjonalnej siłowni. Wysoka jakość zagwarantuje bezproblemową eksploatację poprzez długi czas. Począwszy od ramy zbudowanej z wytrzymałej, malowanej proszkowo stali, po system kół pasowych i linek naciągowych. Urządzenie spełnia najwyższe standardy techniczne. Sprzęt pozwala na na kształtowanie wszystkich grup mięśni: najszerszych grzbietu, piersiowych, trapezowych, posturalnych, pośladków, przedramion, naramiennych, tricepsu, pozwala dodatkowo na ćwiczenie nóg. Funkcje: Przyrząd do kompleksowego ćwiczenia górnych i dolnych grup mięśniowych: piersiowych grzbietu (najszerszy grzbietu, czworoboczny) brzucha (prosty, skośne, poprzeczny) naramiennych (aktony) ramion (biceps, triceps) nóg (mięsień dwugłowy, czworogłowy) Specyfikacja: rozmiary: szerokość: 225 cm wysokość: 212 cm długość: 160 cm Przyrządy do ćwiczeń: motylek wyciąg górny wyciąg dolny stacja do ćwiczenia mięśni nóg stanowisko do ćwiczenia dips (intensywny trening mięśni brzucha) uchwyty do pompek modlitewnik (ławka scotta) ławka skośna Stos: 68 kg Hantle 1,5 kg (2 szt.) Waga towaru: 142,5 kg liczba kartonów: 4 szt. Maksymalna waga użytkownika: 100 kg Uwagi: Gwarancja 24 miesiące rozmiary i waga opakowań pakiet zdjęć do pobrania

Zobacz
10,90 zł

Insportline Hantla bitumiczna kettlebell dark 1 kg (8596084007308)

  • ProducentInSPORTline
  • EAN8596084007308
  • Ciężar1

Hantla inSPORTline Kettlebell Dark to ciężarek o wyjątkowym kształcie dzwonu, z trójkątnym uchwytem. Powłoka hantli jest wytworzona z wysokiej jakości tworzywa nienaturalnego, a środek jest wypełniony cementem. Dzięki funkcjonalnemu, czarnemu kolorowi, wszelkie ewentualne otarcia i zarysowania są niewidoczne. Wysokiej jakości uchwyt zapewnia bezpieczny, jednostajny i komfortowy chwyt. Hantle Kettlebell są odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych i perfekcyjnie nadają się do treningu siłowego. Przy pomocy tych hantli można wzmocnić wszystkie grupy mięśniowe. Dzięki nim Twój trening będzie bezpieczny i bardziej efektywny. Opis techniczny: ergonomiczny czarny odcień istotne oznaczenie wagiWytrzymała i wytrzymała na wilgoć i zużycie powierzchniaMateriał powłoki: tworzywo sztuczneWypełnienie: cementUchwyt: winylowyWaga: 1 kgObwód uchwytu: 7 cmSzerokość uchwytu: 2,2 cmcena za 1 sztukę

Zobacz
199,90 zł

Kij baseballowy inSPORTline treningowy 8 kg Clubbel

  • ProducentinSPORTline
  • EAN8596084038555

Kij baseballowy Insportline Clubbell 8 kg to uniwersalny przyrząd treningowy, wyśmienity do rozszerzania siły, dynamiki i wytrzymałości. Kij został wyprodukowany z jednego kawałka metalu, pokrytego ochronną, antykorozyjną powłoką, dzięki czemu jest wyjątkowo wytrzymały. Jego unikalny zarys zapewnia nieprzeciętną przyczepność, choćby przy obfitym obciążeniu. W wyniku czego, sprawdza się równocześnie podczas treningu siłowego, jak i ćwiczeń inercyjnych. Z kijem można wykonywać wymachy, przysiady i skłony. Przyrząd nie tylko rozszerza efektywność ćwiczeń, ale też wyraźnie uatrakcyjnia powszedni trening. Kij baseballowy Insportline Clubbell 8 kg jest stosowny do jednostkowego treningu na świeżym powietrzu, zajęć grupowych, czy okazjonalnych ćwiczeń rozciągających.Opis technologiczny: Uniwersalny przyrząd treningowyPrzyczynia się do poprawy dynamiki, siły i wytrzymałościadekwatny do siłowego i inercyjnego wysiłkuoptymalny do stosowania w środku i na zewnątrzwyjątkowo długa żywotnośćMateriał: metal z powłoką antykorozyjnąŚrednica uchwytu: 9 cmŚrednica: 21 cmDługość: 59,5 cmWaga: 8 kg Przykładowe ćwiczenia z kijem inSPORTline Clubbell 8 kg: skręty ramion i obręczy barkowej - ruchy ramion i barków na bokiskłonyskłony bocznećwiczenia klatki piersiowej (wyciskanie)krążenia wokół głowyprzysiady barbarzyńcywykroki artykuł rekomendowany poprzez Petra Kopřiva, trenera InSPORTline: Regularny trening ulepsza skuteczność fizyczną, wspomaga odchudzanie i wzmacnia układ sercowo-naczyniowy. Ćwicząc z tym produktem, wzmocnisz te partie mięśni:

Zobacz
1.545,00 zł

Atlas Treningowy HMS Premium Tytan 7 (5907695590593)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695590593
  • Rodzajatlas

Atlas Treningowy HMS Premium Tytan 7 Atlas HMS Premnium Tytan 7 to uniwersalny i wielofunkcyjny przyrząd do dynamicznych ćwiczeń w warunkach domowych. Atlas ten spełnia oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników, a przy tym ma kompaktowe rozmiary, dzięki czemu zmieści się do mniejszego wnętrza. idealnie pasuje do kompleksowego treningu siłowego, potrzebne przyrządy treningowe - modlitewnik z regulacją wysokości, wyciąg górny, wyciąg dolny oraz stację motylkową. Uchwyty ponadto doszlifowano wytrzymałą i miłą w dotyku pianką, która ulepsza komfort ćwiczeń i zapobiega ewentualnym obtarciom w trakcie treningu. Atlas umożliwia bezpieczne wykonywanie ćwiczeń przeróżnych partii mięśni tak, jak w fachowej siłowni. Jest to świetne rozwiązanie zarówno dla pań, jak i panów chcących poprawić ogólną kondycję, poprawić wygląd sylwetki, powiększyć i wzmocnić pojemność muskulatury oraz kształtować jej rzeźbę. Funkcje Atlasu treningowego HMS Premium Tytan 7: wyciskanie na ławeczce siedząc, motylek, wieża latissimus,przyrząd do ćwiczeń mięśni nóg, wyciąg górny, modlitewnik, dolny drążek do użycia jako gryf albo wioślarz Atlas zezwala na kształtowanie wszelkich grup mięśni: najszerszych grzbietu, piersiowych, deltoidalnych, trapezowych, posturalnych, pośladków, przedramion, naramiennych, tricepsu, pozwala też na ćwiczenia nóg. informacje technologiczne:artykuł wysokiej jakości,bezpieczny,łatwy w konstrukcji i demontażu,mocna, sprężysta gąbka pokrywa całą długość oparcia,podwójne łożyska,dodatkowa osłona obciążeń,pleciona linka stalowa o wytrzymałości 1000 kg,4-stopniowa regulacja siedziska,profil ramy: 6×1,5 cm,waga stosu 67,5 kg,maksymalne obciążenie do 100 kg,waga produktu 142 kg. rozmiary po rozłożeniu:długość 165 cm,szerokość 118 cm,wysokość 205 cm, rozmiary oparcia: długość: 54 cm,szerokość: 26 cm,grubość: 5 cm. Rozmiary siedziska: długość: 33 cm,szerokość: 30 cm,grubość: 5 cm. Ponadto do zestawu załączono: uchwyt pojedynczy,opaska na kostkę. Jak ćwiczyć na urządzeniu HMS Premnium Tytan 7? Ćwiczenia na atlasie wymagają staranności i regularności. Ważne, aby przed treningiem rozgrzać mięśnie, a po zakończeniu rozciągnąć je. Podstawowe ćwiczenia z wykorzystaniem atlasu to wyciskanie sprzed klatki piersiowej, opady tułowia, zginanie podudzi w stawie kolanowym, brzuszki, czy ściąganie drążka za kark. Początkującym zaleca się trening 2 razy w tygodniu po 10-12 powtórzeń na każdy zestaw ćwiczeń (należy wykonać obwód, czyli każde ćwiczenie jedno po drugim). Przed ćwiczeniami na atlasie należy zrobić pięciominutową rozgrzewkę, aby zaangażować do pracy mięśnie przeróżnych partii ciała. Możesz jeździć na rowerku stacjonarnym, biegać na bieżni, robić pajacyki, wypady lub przysiady. Po wykonaniu rozgrzewki możesz przejść do ćwiczeń na atlasie, które powinny być odpowiednio dobrane do kondycji fizycznej. Pamiętaj, aby nie przeciążać organizmu, a dobierać ćwiczenia, które nie powodują bólu. Podczas treningu na atlasie możesz zacząć np. Od rozpiętek, czyli ćwiczeń polegających na przyciąganiu i odciąganiu ramion do klatki piersiowej przy pomocy ciężarów. Dzięki nim wzmocnisz mięśnie ramion. Kolejnym zestawem ćwiczeń może być wypychanie i przyciąganie nóg do klatki piersiowej. Stopniowe zwiększanie obciążenia sprawi, iż mięśnie nóg zostaną wzmocnione. Aby popracować nad niełatwymi do wyćwiczenia mięśniami łydek warto na atlasie wykonywać także wspięcia na palcach. Jest to ćwiczenie, które można robić w każdej sytuacji, ale z dodatkowym obciążeniem jeszcze lepiej wpływa na rozbudowę mięśni. Pamiętaj, aby po każdym treningu na atlasie ćwiczeń zrobić rozciąganie, dzięki któremu wzmocnisz ścięgna, powiększysz ruchomość stawów i polepszysz ukrwienie mięśni. Powinieneś rozciągnąć plecy, ramiona, barki, nogi i pośladki....

Zobacz
2.299,01 zł

Hms Ławka skośna atlas suwnica smitha x1 + kettlebell 16kg

  • ProducentHMS
  • EAN5907695500806
  • Rodzajatlas

Ławka Skośna Atlas Suwnica Smitha HMS X1 + Kettlebell 16KG Atlas z suwnicą Smitha firmy HMS model X1 to produkt najwyższej jakości wytworzony z solidnych i trwałych materiałów. Jego innowacyjna i wielofunkcyjna konstrukcja pozwoli czerpać satysfakcję z ćwiczeń nawet najistotniej wymagającym użytkownikom. Jest to urządzenie, które służy do kompleksowego treningu całego ciała. Jego wszechstronne wyposażenie pozwala rozwijać jednocześnie górne, jak i dolne partie mięśniowe. Zaopatrzony jest w takie przyrządy jak: suwnica Smitha, motylek, wyciąg dolny, modlitewnik z dźwignią do ciężarów i ławeczkę, która jest odłączana, można ją spokojnie wypiąć i wykonywać ćwiczenia w pozycji stojącej. Ławka tworzona jest z wysokiej jakości materiałów - wytrzymała gąbka, a także progresywna i trwała tkanina obiciowa o karbonowym wzorze zapewniają komfort i wygodę w trakcie wykonywania ćwiczeń. Siedzisko i oparcie są dostosowywane. W dodatku model ten posiada dwa warianty wyciągów górnych, uchwyty do zawieszenia wolnych ciężarów. Rekomendowana wszystkim osobom, poszukującym uniwersalnego i trwałego urządzenia do korzystania domowego. Specyfikacja artykułu:produkt nowy, wysokiej jakości;mocny i bezpieczny;tworzony z najlepszych tworzyw; nietrudny w montażu i demontażu;wielofunkcyjna odłączana ławka;uchwyty do zawieszenia wolnych ciężarów o średnicy 50 i 25 mmwspaniała do rozbudowania własnej domowej siłowni;typ: obciążenia na wolny ciężar;regulacja napięcia linek;długość 205 cm;szerokość 202 cm;wysokość 227 cm;maksymalna waga osoby ćwiczącej: 135 kg;maksymalne obciążenie artykułu (ciężary + użytkownik): 272 kg;waga artykułu: 97 kg. Gryf:długość: 196 cm,średnica: 25 mm. Funkcje:wyciskanie na ławeczce siedząc,motylek,suwnica Smitha;przyrząd do ćwiczeń mięśni nóg,wyciąg górny z szerokim drążkiem,wyciąg dolny,modlitewnik. Atlas do ćwiczeń dużo zalet. Oto jedne z najważniejszych: Bezpieczny trening – wszystkie obciążenia w atlasie są zabezpieczone. Urządzenie to jest potężne i tak skonstruowane, by nie dało się na nim wykonać niebezpiecznego, gwałtownego ruchu. Dlatego także można go bez obaw używać w domu. Wielofunkcyjność – na atlasie można wykonać linię odmiennych ćwiczeń, które pozwolą na rzeźbienie każdej partii ciała. Dzięki temu za pomocą jednego urządzenia można pracować nad każdą grupą mięśni. Dla każdego – atlas do ćwiczeń jest odpowiedzią na potrzeby zarówno innowacyjnych, jak i początkujących użytkowników. Łatwość zastosowania – w prosty sposób można przypasować obciążenie i wysokość na przykład fotela do potrzeb użytkownika. Nie potrzeba do tego trenera lub drugiej osoby. Jak wygląda trening na atlasie? Zanim rozpoczniesz trening na atlasie, należy pamiętać o tym, że ćwiczenia na atlasie przynoszą efekty, jeśli są wykonywane regularnie. Podczas ćwiczeń należy dobierać ciężary proporcjonalnie do masy ciała i kondycji fizycznej. Kolejność wykonywania ćwiczeń ma wyraźny wpływ na osiągane efekty. Oto schemat treningu: pierwszy etap treningu – dobieramy obciążenia na znaczne grupy mięśniowe. W tym celu ćwiczymy na początku z śladowymi grupami mięśniowymi, dobierając optymalne obciążenie, które potem trafnie większe stosujemy przy ćwiczeniach na wielkie grupy mięśniowe,ćwiczenia przeciwstawnych grup mięśni – polegają na realizowaniu ćwiczeń wzmacniających na przeciwstawne grupy mięśniowe; muszą być realizowane jedno po-drugim w postaci kolekcji, np. Uginanie ramion ze sztangą na bicepsy, a także prostowanie ramion na dodatek ze sztangą na tricepsy,ćwiczenia na te same grupy mięśniowe – polegają na realizowaniu sekwencji rozmaitych ćwiczeń na te same grupy mięśni, np. Na mięśnie nóg. Na dodatek nie powinno się trenować mięśni grzbietu w dzień przed treningiem mięśni ud, ponieważ grzbiet ma niedużo czasu na odpoczynek i regenerację.UWAGA! jedynie U NAS GRATIS Kettlebell pokryty winylem 16.0 kg HMSO WARTOŚCI 156 PLN!...

Zobacz
169,99 zł

Zestaw hantli 20kg Egir / Raty 0% / Negocjuj CENĘ (5907640842319)

  • ProducentSpokey
  • EAN5907640842319
  • Ciężar10

komplet hantli Dzięki dużej ilości obciążeń znajdujących się w pakiecie można dowolnie zjednoczyć ciężar do potrzeb i możliwości użytkownika. PRZEZNACZENIE Hantle do ćwiczeń siłowych, ogólnorozwojowych. atrybuty technicznE Materiał: obciążenia żeliwne Kolorystyka: czarne zestaw dwóch hantli W pakiecie: 2gryfy, 4 zaciski śrubowe, 12 obciążeń Gryf: długość-35cm, średnica-28mm Waga obciążeń: 4x0,5kg, 4x1,25kg, 4x2,5kg

Zobacz
799,00 zł

Hammer Ławka ławeczka treningowa bermuda + obciążenie

  • ProducentHammer

Producent: Hammer Model: Bermuda Gwarancja: 24 miesiące Uniwersalna ławka z regulowanymi pozycjami oparcia - 4 stopnieSkładana do nieskomplikowanego przechowywaniakonstrukcja stalowa 50 x 50 mmMalowana proszkowowymiary rozłożonej: 165 x 142 x 122 cmwymiary złożonej: 82 x 142 x 170 cmWaga: 51 kgMaksymalne obciążenie: Waga użytkownika: 110 kgObciążenia do: 180 kg (nogi 50 kg, ręce 30 kg, stojak na sztangę 100 kg) W komplecie: 25 kg obciążeń (4 x 5 kg, 2 x 2,5 kg),1 x 120 cm sztanga 30 mm2 x hantle 30 cm, Średnica 30 mmNakrętki do gryfów

Zobacz
194,90 zł

Lina do chodzenia inSPORTLine Ergo 25 m (8595153663728)

  • ProducentLemfeld
  • EAN8595153663728

SlackLine to progresywna i niezbyt kosztowna dyscyplina, łącząca zabawę z treningiem wzmacniającym i ćwiczeniami koordynacji. Lina Slackline - inSPORTline ergo 25 m to genialne narzędzie do indywidulanego lub grupowego użytkowania. Zabawa polega na balansowaniu, chodzeniu i skakaniu na linie przymocowanej do dwóch punktów, np. Drzew. W przeciwieństwie do chodzenia na klasyczniej linie, lina Slackline - inSPORTline ergo 25 m nie musi być potężnie rozciągnięta, jej naprężenie można regulować, w zależności od pożadanej formy ćwiczeń. Im bardziej rozciągnięta lina, tym łatwiej jest po niej chodzić. Towar służy jednocześnie do wspaniałej zabawy, relaksu, jak i treningu. Ze względu na proste, szybkie mocowanie, wyśmienicie sprawdzi sie na kempingach, obozach i w innych okolicznościach, które wymagają zorganizowania idealne, aktywnej rozrywki dla całej grupy. Istnieją różnorodne typy "lin": liny mocowane blisko ziemi, na których możesz wykonywać niepowtarzalne sztuczki i balansować, liny z zabezpieczeniem, mocowane kilkadziesiąt metrów nad ziemią, liny umieszczane nad wodą i liny o ekstremalnej długości. Opis technologiczny: stworzona z wysokiej jakości, trwałych tworzywLina 25 m ze stalowym pierścieniem do regulacji długościprzeznaczona do korzystania wewnątrz pomieszczeń i na świeżym powietrzuPrzeznaczenie: do mocowania nisko nad ziemią - maksymalna wysokość punktu kotwiczącego: 1 mMateriał: PES o minimalnej gęstościSzerokość liny: 50 mmMaksymalna odległość punktów kotwiczących: 25 mMaksymalna nośność: 200 kg Ważne dane: SlackLine wywiera wielki nacisk na punkty kotwiczące, do których jest przymocowana - należy o tym pamiętać! Przy wyborze punktów kotwiczących, takich jak drzewa, słupki i inne stałe punkty, należy skrupulatnie rozważyć ich wytrzymałość. Wybieraj jedynie takie punkty, które bezproblemowo wytrzymają arcytrudne skoki i silny nacisk! SlackLine to niebezpieczna forma intensywności, wiążąca się ze rozszerzonym ryzykiem urazu. Przeczytaj instrukcję i upewnij się, czy postępujesz zgodnie z zasadami. W razie wątpliwości, skontaktuj się ze sprzedawcą. Firma nie ponosi odpowiedzialności prawnej za urazy, które mogą wystąpić podczas użytkowania towaru.

Zobacz
133,00 zł

Gryf profesjonalny prosty bez obciążeń 183 cm 10,5 kg

fachowy gryf do ćwiczeń dla mistrzowskiego treningu siłowego. Kształtuje ciało, wzmacnia mięśnie i poprawia wytrzymałość. Dzięki ćwiczeniu rozbudujesz mięśnie rąk, barków, czy klatki piersiowej. Gwinty trapezowe gwarantują stabilność, a także równomierny docisk talerzy. dane technologiczne: materiał: stal chromowanazaciski gwintoweryflowane uchwyty: 29,5 cm długość gryfu: 183 cmśrednica: 30 mm (standard)waga: 10,5 kgnośność: 100kg Zawartość opakowania: 1 x gryf2 x zaciski gwintowe

Zobacz
40,00 zł

Kettlebell pokryty winylem 4.0 kg HMS

  • ProducentHOME IDEAS
  • EAN5907695501452
  • Ciężar4.0

Kettlebell pokryty winylem 4.0 kg HMS Kettlebell HSM to przyrząd do ćwiczeń wzmacniających, coraz częściej stosowany przez osoby dbające o sylwetkę. Wykonany jest z wysokiej jakości żeliwa, pokryty winylem, wyekwipowany w konkretny i wytrzymały uchwyt. Ten odważnik kulowy z uchwytem może urozmaicić trening z wykorzystaniem sztangi i hantli. Niekiedy jest używany choćby jako ich zamiennik. Odważnik ma przesunięty środek ciężkości, poprzez co zmusza mięśnie do nieco innej pracy. Dzięki temu osiągalny jest wszechstronny rozwój i kompleksowy trening. Korzystając z kettlebell, możemy zaangażować do pracy całe ciało: mięśnie posturalne, mięśnie nóg, ramion, klatki piersiowej, barków, pleców, pośladków i brzucha. Kettlebell, oprócz wzmacniania siły mięśni, może wypływać na dodatek na ich rzeźbę oraz rozwijać dynamikę i równowagę ćwiczącej osoby. Efekty treningu z kettlebells HMS: poprawa siły i wytrzymałości całego ciała bez widocznej rozbudowy mięśni. Jeśli zależy ci na wzmocnieniu siły, lecz nie chcesz wyglądać jak atleta, kettlebells są dla ciebie. Trening z odważnikami nie izoluje mięśni, ale wpływa na ich współdziałanie. To sprawia, że sylwetka rozwija się bardziej harmonijnie w sytuacji konwencjonalnego treningu na siłowni.powiększenie gibkości, poprawa koordynacji ruchowej, motoryki, a w rezultacie – ogólnej efektywności fizycznej. Trening z kettlebells wymaga nieustannego trzymania balansu i równowagi. Dzięki czemu zyskasz obszerniejszą świadomość ciała i będziesz mniej narażony na kontuzje w trakcie wykonywania codziennych czynności (np. Dźwigania ciężkich przedmiotów).uniemożliwianie bólom pleców i korekta wad postawy. Ćwiczenia z kettlebells aktywują mięśnie głębokie ciała. To one odpowiadają za stabilizację sylwetki i dobrą kondycję kręgosłupa. Jeśli cierpisz na bóle pleców, masz problemy z utrzymaniem korzystnej postawy, trening z odważnikami pomoże ci wzmocnić mięśnie głębokie i odciąży kręgosłup.szybsza utrata kilogramów. Im więcej mięśni pracuje równocześnie, tym więcej kalorii spala twój organizm. Kettlebells jako narzędzie do kompleksowych ćwiczeń angażujących niemało grup mięśniowych pozwoli ci powiększyć efektywność odchudzania.poprawa kondycji. Trening z odważnikami może posiadać charakter aktywny - wówczas łączy w sobie komponenty siłowe i cardio. Prędkie tempo ćwiczeń ma prawidłowy wpływ na pracę serca i całego układu krążenia, dotlenia oraz rozszerza wydolność organizmu. Informacje techniczne:produkt nowy, wysokiej jakości;skuteczny i bezpieczny;stabilna budowa;łatwy w obsłudze;przeznaczony do ćwiczeń siłowych;materiał: żeliwo;zewnętrzna powłoka: winylowa;kolor: niebiesko-czarny;waga: 4 kg. Poniżej znajduje się kilka przykładowych ćwiczeń z zastosowaniem Kettlebell HMS: Zanim rozpoczniesz jakiekolwiek ćwiczenia z zastosowaniem Kettlebells, przeprowadź rozgrzewkę: np, 5 minut biegu, kilka dynamicznych podskoków oraz wymachy rękami i nogami. Przy ćwiczeniach z Kettlebells ważna jest także pozycja startowa: w większości przypadków: po prostu stań prosto, ramiona i barki trzymaj rozluźnione, a kolana lekko ugięte. By podnieść odważnik zginasz kolana i pochylasz plecy (trzymając je wyprostowane). Przy ćwiczeniach ważne jest także oddychanie: gdy napinasz brzuch - wdech, wypuszczaj powietrze dopiero po zakończeniu wysiłku. Podrzut z wyciskaniem: Zacznij od pozycji startowej. Utrzymując plecy prosto, pochyl się z odważnikiem do przodu. Zrób zamach i podciągnij odważnik na wysokość klatki piersiowej. Zegnij ramie i trzymaj je prostopadle do ziemi, a nadgarstek w linii przedramienia. Podnieś kettlebell - wyprostuj w pełni ramie. Opóść powoli na ziemię.Wykonaj serię i powtórz drugą ręką. Wstawanie z odważnikiem: Połóż się na plecach. Lewą nogę trzymaj zgiętą w kolanie. Odważnik unieś lewą ręką wysoko nad siebie - ramie musi być całkowicie wyprostowane.Utrzymując wyprostowane plecy, lewą nogę zgiętą w kolanie oraz odważnik w lewej ręce z wyprostowanym ramieniem - spróbuj usiąść. Następnie uklęknij na prawej nodze i spróbuj wstać. Następnie wciąż utrzymując plecy wyprostowane, lewą nogę zgiętą i odważnik w ręce - spróbuj znowu się położyć.W następnej kolekcji zamień strony - prawa ręka zgięta w kolanie, odważnik w prawej ręce itd. Wymach odważnikiem: Podnieś kettlebel i zrób nim zamach. Zegnij biodra i kolana. Prowadząc go pomiędzy nogami, spróbuj, żeby znalazł się jak najdalej za tobą. Wyprostuj się. Wyprowadź odważnik, tak aby ramię z kettlebelem było równoległe do podłoża. Ponownie zegnij kolana i biodra. Następnie wykonaj ćwiczenie drugą ręką.To ćwiczenie możesz wykonać także, trzymając odważnik obiema rękami....

Zobacz
4.519,00 zł

Atlas do ćwiczeń inSPORTline ProfiGym C100 + Wyciąg (8595153671877)

  • ProducentInSPORTline
  • EAN8595153671877
  • Rodzajatlas

Atlas do ćwiczeń inSPORTline Profigym C100 - to wielofunkcyjne urządzenie, które proponuje ponad 100 zróżnicowanych ćwiczeń. Potężna konstrukcja stalowa (rama o profilu 50 x 100 mm), ma wysoką nośność i stabilność. Może być stosowany w celu wzmocnienia górnych jak i dolnych mięśni, a co więcej znajduje się przy nim stanowisko symulujące wioślarstwo. Inne zalety to bloczki z łożyskami, miękka wyściółka, anatomiczny zarys zagłówka i antypoślizgowe uchwyty. Sprężysta linka stalowa dba o płynne i ciche działanie. Obciążenia można z łatwością ustawiać wedle swoich potrzeb 75 kg (15 x 5 kg). Atlas do ćwiczeń inSPORTline Profigym C100 stał się niezwykle modnym sprzętem do korzystania domowego, ale także do mniejszych klubów i hotelowych siłowni. Jeśli Ci trzeba porady w wyborze odpowiedniego atlasu do ćwiczeń, zadzwoń! Numer telefonu wyszukasz w zakładce " kontakt - dane o produkcie ". Opis technologiczny: Wysokiej jakości stanowisko do ćwiczeńzezwala na zmianę dziesiątek pozycji i ćwiczeńStalowe pręty o profilu 40 x 80 mm / 50 x 100 mmTrwałe materiały wykończeniowe Anatomiczny kształt podłokietnikaprzeciwpoślizgowe uchwyty o średnicy 25 mmsprężyste liny staloweRolki z łożyskamiProste instalacja obciążeniaWysoka stabilnośćregulowany fotel: 4 pozycjeŚrednica rolki: 50 mmObciążenie: 75 kg (15 x 5 kg )Wysokość wyściółki: 4 cmWysokość siedziska od podłoża: 56-65 cmrozmiary: długość 200 cm x szerokość 120 cm x wysokość 200 cmŁadowność: 150Waga: 190 kgKategoria HC (zgodnie z EN957 ), asygnowany do użytku domowego Atlas zawiera: Motyl z oparciemSiedzenie z tylnym oparciemGórne koło pasoweDolne koło pasowe (symulacja wioślarza)Osobne stanowisko ćwiczeń bicepsówSystem na obciążenie nógPoręczaGórny drążekStepper Działa na poszczególne partie ciała: User Manual

Zobacz
590,99 zł

Capital sports Sixish core trenażer mięśni brzucha body trainer pomaranczowy/czarny

  • ProducentCAPITAL SPORTS

trenażer mięśni brzucha / sixpacka, pomaga wyrzeźbić muskulaturę górnej części ciała, trenuje środkowe i dolne mięśnie brzucha, bicepsy, tricepsy, plecy i ramiona, niewiele znaczący przyrząd treningowy do ćwiczeń w domu, dedykowany dla początkujących, innowacyjnych i zawodowców, nieskomplikowany w wykorzystywaniu, sprawny także w trakcie treningu w międzyczasie

Zobacz
30,98 zł

Ściskacz regulowany AXER SPORT A2612

Metalowy ściskacz producenta Axer wyprodukowany z wysokiej jakości tworzyw jest wyjątkowo wytrzymały i użyteczny w powszednich ćwiczeniach przedramienia i dłoni oraz okolic nadgarstka. Specjalnie zaprojektowane rączki z tworzywa nienaturalnego w połączeniu z gumą wyśmienicie dopasowują się do dłoni. Przyrząd ten jest {pomocn|przydatn)y do rehabilitacji palców i dłoni, ma również zastosowanie w procesie leczenia schorzeń stawów i mięśni. Dzięki płynnej regulacji oporu, nadaje się zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych zawodników....

Zobacz
329,90 zł

Insportline Kij baseballowy treningowy 12 kg clubbel (8596084038579)

  • ProducentinSPORTline
  • EAN8596084038579

Kij baseballowy Insportline Clubbell 12 kg to uniwersalny przyrząd treningowy, świetny do powiększania siły, dynamiki i wytrzymałości. Kij pozostał tworzony z jednego kawałka metalu, pokrytego ochronną, antykorozyjną warstwą, dzięki temu jest nad wyraz wytrzymały. Jego unikalny zarys zagwarantuje znakomitą przyczepność, choćby przy sporym obciążeniu. W wyniku czego, sprawdza się równocześnie podczas treningu siłowego, jak i ćwiczeń inercyjnych. Z kijem można wykonywać wymachy, przysiady i skłony. Przyrząd nie tylko zwiększa skuteczność ćwiczeń, lecz też znacznie uatrakcyjnia codzienny trening. Kij baseballowy Insportline Clubbell 12 kg jest optymalny do indywidualnego treningu na świeżym powietrzu, zajęć grupowych, czy okazjonalnych ćwiczeń rozciągających.Opis techniczny: Uniwersalny przyrząd treningowyPrzyczynia się do poprawy dynamiki, siły i wytrzymałościstosowny do siłowego i inercyjnego wysiłkuadekwatny do wykorzystywania wewnątrz i na zewnątrznad wyraz długa żywotnośćMateriał: metal z powłoką antykorozyjnąŚrednica uchwytu: 9,5 cmŚrednica: 24 cmDługość: 68 cmWaga: 12 kg Przykładowe ćwiczenia z kijem inSPORTline Clubbell 12 kg: skręty ramion i obręczy barkowej - ruchy ramion i barków na bokiskłonyskłony bocznećwiczenia klatki piersiowej (wyciskanie)krążenia wokół głowyprzysiady barbarzyńcywykroki artykuł polecany poprzez Petra Kopřiva, trenera InSPORTline: Regularny trening polepsza efektywność fizyczną, wspomaga odchudzanie i wzmacnia układ sercowo-naczyniowy. Ćwicząc z tym produktem, wzmocnisz następujące partie mięśni:

Zobacz
6.999,00 zł

Atlas Finnlo Autark 2500 (4005251394508)

  • ProducentFinnlo
  • EAN4005251394508
  • Rodzajatlas

Atlas Finnlo Autark 2500 jest wyposażony w liczne moduły do ciągnięcia oraz wyciskania, i w ten sposób zezwala na zróżnicowany trening całego ciała. W przeciwieństwie do wielu innych atlasów do korzystania w domu, model Finnlo Autark 2500 dysponuje regulowanym oparciem i siedziskiem. Dzięki czemu można odpowiednio dostosować atlas Finnlo Autark 2500 do własnych warunków fizycznych. Profesjonalna maszyna do motylków ma 5-stopniową regulację nachylenia. Dzięki temu realny jest trening klatki piersiowej z prawie kompletnie wyprostowanymi ramionami (trening zewnętrznych mięśni klatki piersiowej) albo zgiętymi ramionami (90°, trening wewnętrznych mięśni klatki piersiowej) - w zależności od tego, która część klatki piersiowej ma być trenowana. Maszyna do prostowania nóg atlasu Finnlo Autark 2500 dodatkowo funkcję zginania. Dzięki czemu osiągalny jest celowy trening przednich, a także tylnych mięśni ud. Atlas Finnlo Autark 2500, w połączeniu z prasą do nóg, zagwarantuje efektywny trening nóg - zupełnie jak na siłowni. Atlas Finnlo Autark 2500 jest zaopatrzony w podwójny, regulowany w pionie wyciąg linowy do przeróżnego treningu całego ciała. Wyciąg linowy jest wyposażony w system rolkowy z 160° obrotu. Wyciągu można używać w dodatku jako wyciągu górnego, środkowego lub dolnego - dzięki czemu realne są liczne ćwiczenia swobodne. Pokaźne nogi oraz drążki poprzeczne zapewniają stabilność atlasu Finnlo Autark 2500 w trakcie treningu. > Profesjonalna maszyna do motylków z 5-stopniową regulacją > nowoczesny, dostosowywany w pionie podwójny wyciąg linowy, gwarantujący maksymalną amplitudę ruchu do wyciągu górnego, środkowego i dolnego. > W przeciwieństwie do wielu innych atlasów do wykorzystania domowego, model Autark 2500 dysponuje wyciągiem dolnym, znajdującym się z boku urządzenia. Dzięki czemu atlas Autark 2500 zajmuje mniej miejsca i oferuje krótszy wyciąg linowy, a także przyjemniejszy ruch podczas ciągnięcia za liny > Maszyna do prostowania i zginania nóg: świetny trening mięśni nóg > Regulacja wysokości siedziska można ją zespoić do każdego wzrostu > Regulacja oparcia zapewnia najlepszą ergonomię podczas treningu > Włącznie z prasą do nóg, ze wyjątkowo dużą, metalową powierzchnią do stąpania > wielkie nogi oraz drążki poprzeczne gwarantują stabilność urządzenia > Wyposażenie należące do zestawu: drążek wyciągu górnego, znikomy drążek do wyciągu, sznur do tricepsów, uchwyty do dłoni, uchwyty na nogi > Maksymalna siła naciągu: 90kg > Kolor: czarny

Zobacz
14,00 zł

OBCIĄŻENIE POLIURETANOWE - TSR 10kg

  • ProducentTRAININGshowroom

OBCIĄŻENIE POLIURETANOWE TSR to uniwersalne talerze z otworem o średnicy 50,44 ze stalowym rdzeniem (90%) pokrytym ochronną powłoką poliuretanu (10%). Pokrycie materiałem zabezpiecza przed zniszczeniem i zwiększa komfort ćwiczeń. kształt talerzy wyprofilowano w taki sposób, by, dzięki uchwytom, ułatwić zakładanie i zdejmowanie obciążenia. W zależności od wagi zmienia się rozmiar obciążeń, co powoduje, iż talerze są bardziej. Obciążenie występuje w 7 przeróżnych wariantach wagowych od 1,25 kg do 25 kg, co zezwala na staranne przypasowanie ciężaru do warunków i potrzeb treningowych ćwiczącego. Talerze sprzedawane są pojedynczo, podana cena dotyczy jednej sztuki. Użycie towaru:Trening siłowy, trening funkcjonalny, crossfit. Talerze bumperowe należycie sprawdzą się w ćwiczeniach, w których sztanga ma kontakt z podłożem - martwy ciąg, rwanie, podrzut itp. Obciążenie idealnie nadaje się do codziennego, szerokiego spektrum ćwiczeń przy wykorzystaniu gryfów i sprzętów pod obciążenie 50 mm. Informacje techniczne:- tworzywo: stal 90% + poliuretan 10%- waga: * 1,25 kg (grubość talerza: 21 mm, średnica talerza: 16 cm)* 2,5 kg (grubość talerza: 24 mm, średnica talerza: 20 cm) * 5 kg (grubość talerza: 35 mm, średnica talerza: 25 cm)* 10 kg (grubość talerza: 40 mm, średnica talerza: 32 cm)* 15 kg (grubość talerza: 44 mm, średnica talerza: 36 cm)* 20 kg (grubość talerza: 49 mm, średnica talerza: 40 cm)* 25 kg (grubość talerza: 50 mm, średnica talerza: 43 cm)- średnica otworu: 50,44 mm * wartość dotyczy 1 szt.

Zobacz
15,99 zł

Kettler Ściskacze do rąk 07370-140 / dostawa w 12h / gwarancja 24m / negocjuj cenę !

  • ProducentKettler
  • EAN4001397292883

Ściskacze do rąk Ściskacze służące do ćwiczenia mięśni rąk i przedramienia. Producent Kettler powstała w 1949 roku i jest cenionym producentem sprzętu do ćwiczeń siłowych i rehabilitacyjnych. Ważnym partnerem marki jest Instytut Nauk o Sporcie Uniwersytetu Dortmund, z którego napływają do nas najnowsze odkrycia naukowe stosowane w naszych produktach. produkowane wyłącznie dla nas elektroniczne systemy ergometrów, są skutkiem ścisłej współpracy między inżynierami Kettlera i Siemensa. Wiodące w całej Europie Centrum Serca - Bad Oeynhausen, pod kierownictwem Prof. Dr nauk medycznych Reinera Körfera przyczynia się w ramach długoterminowych studiów do precyzyjności i bezawaryjności ergometrów Kettlera.Sprzęt treningowo-rehabilitacyjny ponadto pozytywne opinie Państwowego Szpitala Klinicznego Akademii Medycznej w Poznaniu. Urządzenia pozostały ocenione jako stabilne, bezpieczne w eksploatacji, wysokiej jakości, o estetycznej budowie. dopełniające dane:- Ściskacz z anatomiczną rączką - wyśmienicie nadaje się do dłoni,- Model: 07370-140, - Producent: Kettler,- Gwarancja 36 miesięcy,- Ściskacz posiada wszelkie normy oraz atesty,- Materiał: wzmocnione tworzywo,- W komplecie dwie sztuki, - Kolor: czarny. Sprzęt spełnia kryteria bezpieczeństwa, a także normy europejskie w najwyższej klasie A zgodnie z DIN EN 957-1/5. Model: (07370-140). fachowe, wzmacniane ściskacze do rąk. Postaw na jakość!

Zobacz
293,99 zł

Gryf prosty olimpijski 200cm + darmowy transport! marki Hms

  • ProducentHMS
  • EAN5907695590272

GO 200cm HMS to gryf prosty olimpijski na zaciski sprężynowe. By zapewnić pewne i komfortowe trzymanie, jego część chwytna jest dokładnie radełkowana. W komplecie znajdują się dwa zaciski sprężynowe. Zaciski tego typu zapewniają zrównoważone położenie obciążenia na gryfie w czasie wykonywania ćwiczeń. Przyrząd jest wyśmienity do wzmacniania mięśni górnych partii ciała, treningu na ławce i podnoszenia. Gryf olimpijski prosty pasuje do ćwiczeń z użyciem ciężarów posiadających otwór o średnicy 50 mm. Bezpieczeństwo treningu gwarantują specjalne tuleje. Średnica gryfu wynosząca 28 milimetrów (25 mm w przypadku GO 120) zapewnia dużą, a także komfort ćwiczenia. Zastosowany cykl chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu poprzez wyjątkowo długi okres stosowania, stanowi także najlepsze zabezpieczenie przed rdzą. Gryf prosty HMS przystępny jest w następujących wersjach: GO 200: 200cm, GO 180: 180cm, GO 150: 150cm, GO 120: 120cm. Specyfikacja: Materiał: stal chromowana Wykończenie części chwytnej: radełkowana zaopatrzony w bezpieczne tuleje pasuje do obciążeń z otworem o średnicy 50 mm Zabezpieczenie antykorozyjne: chrom znakomity do wzmacniania mięśni górnych partii ciała, ćwiczeń na ławce, a także podnoszenia ciężarów Zaciski: sprężynowe liczba zacisków: 2 sztuki rozmiary: GO 200cm: długość: 200cm; waga: 16,20kg; średnica: 50mm GO 180cm: długość: 180cm; waga: 14,00kg; średnica: 50mm GO 150cm: długość: 150cm; waga: 12,90kg; średnica: 50mm GO 120cm: długość: 120cm; waga: 7,90kg; średnica: 50mm wymiary części chwytnej: GO 200cm: długość części chwytnej: 114cm; średnica części chwytnej: 28mm GO 180cm: długość części chwytnej: 110cm; średnica części chwytnej: 28mm GO 150cm: długość części chwytnej: 90cm; średnica części chwytnej: 28mm GO 120cm: długość części chwytnej: 81cm; średnica części chwytnej: 25mm Długość części na obciążenia: GO 200cm: 2x 39cm GO 180cm: GO 150cm: 2x 27cm GO 120cm: 2x 17,5cm Szerokość tulei blokującej obciążenie: GO 200cm: 2x 4cm GO 180cm: GO 150cm: 2x 3cm GO 120cm: 2x 2cm Maksymalne obciążenie: GO 200cm: 150 kg GO 180cm: 100 kg GO 150cm: 100 kg GO 120cm: 80 kg Maksymalne obciążenie: GO 200cm: 150 kg GO 180cm: 100 kg GO 150cm: 100 kg GO 120cm: 80 kg Uwagi: Nie asygnowany do stosowania komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
18,90 zł

Obciążenie żeliwne

  • ProducentInsportline
  • EAN8595153609214

Obciążenie inSPORTLine Blacksteel 1,25 kg to solidny, stalowy talerz, asygnowany na wszystkie rodzaje gryfów o średnicy 30 mm. Powierzchnia obciążenia jest pokryta specjalną powłoką o powiększonej wytrzymałości na korozję i ścieranie. Opis technologiczny: Wysokiej jakości stalowe obciążenie o wadze 1,25 kgSpecjalna obróbka powierzchni o powiększonej odporności na wilgoćŚrednica talerza: 12,9 cmŚrednica otworu: 30 mmGrubość talerza: 19, 5 mmwartość za 1 sztukę

Zobacz
884,99 zł

Capital sports Hexbell dumbbell hantle krótkie para 27,5kg

  • ProducentCAPITAL SPORTS
  • Ciężar27.5

Jeśli uprawiasz kulturystykę, stosujesz trening praktyczny albo Cross-Training, to z pewnośćią zespoisz właściwe obciążenie decydując sie na niedługie hantle Capital Sports Hexbell. Hantle Hexhbell zawdzięczają swój ciężar wyważonym rdzeniom z żelaza, pokrytych ebonitem. Hexbell 27,5 to 27,5-kilogramowe hantle, które sprawdzą sie wspaniale w treningu domowym, na siłowni i na wolym powietrzu, a choćby w mistrzowskim studio. Pokryte grubym plastikiem hantle są odporne na uderzenia i chronią podłogę przed zniszczeniem, dzięki temu można je bezpiecznie na nią opuszczać. Sześciokątne obciążniki, odznaczające się bezpieczną i stabilną pozycją, nadzwyczajnie nadają się do ćwiczeń push-up walks. Chromowany gryf o dł. 11cm złączony jest na stałe z talerzami ( niewymienialne obciążniki). Ryflowania i lekko stożkowaty kształt dają gwarancję dobrej przyczepności nawet podczas chwytu mokrymi dłońmi. Trwała kompilacja z tworzywa nienaturalnego i chromowanej stali udodparnia hantle Hexbell na wiatr i niepogodę, umożwiając tym samym trening na wolnym powietrzu. Do przechowywania, zwłaszcza w kontekście większego zestawu hantli, nadaje się szafa Rack Dumbell od Capital Sports (poz. 10028348). Dostępne obciążniki: 27,5kg, 2,5 kg (pozycja 10028375), 5 kg (pozycja 10028376), 7,5 kg (pozycja 10028377), 10kg (pozycja 10028378), 12,5 kg (pozycja 10028379), 15 kg (pozycja 60001237) 17,5 kg (pozycja 60001236), 20kg (pozycja 60001235) 22,5 kg (pozycja 60001234), 25 kg (pozycja 60001233), 30kg (pozycja 60001231)

Zobacz
114,00 zł

Hms Gryf prosty z gwintem i zaciskiem gwiazdowym (3 x 165 cm) + darmowy transport! (5907695516388)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695516388

GP 165cm HMS to gryf prosty na zaciski gwiazdowe. By zapewnić pewne i wygodne trzymanie, jego część chwytna jest skrupulatnie radełkowana. W komplecie znajdują się dwa zaciski śrubowe. Zaciski tego typu zrównoważone położenie ciężaru na gryfie w czasie wykonywania ćwiczeń. Nakrętki w części wewnętrznej posiadają gumowe uszczelki, zapobiegające luzowaniu się obciążenia. Część gryfu jest gwintowana, co pozwala na prędkie i bezpieczne umieszczanie obciążenia. Przyrząd wyprodukowano z pełnego pręta stalowego, który został poddany procesowi hartowania. Średnica gryfu wynosząca 30 milimetrów gwarantuje dużą, a także komfort ćwiczenia. Użyty proces chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu przez szczególnie długi okres użytkowania, stanowi także najlepsze zabezpieczenie przed rdzą. Gryf prosty HMS dostępny jest w następujących wersjach: GP 200: 200cm, GP 180: 180cm, GP 165: 165cm, GP 120: 120cm. Specyfikacja: Materiał: stal hartowana Wykończenie części chwytnej: radełkowana Zabezpieczenie antykorozyjne: chrom Zaciski: gwiazdowe ilość zacisków: 2 sztuki rozmiary: GP 200cm: długość: 200cm; waga: 10,80kg; średnica: 30mm GP 180cm: długość: 180cm; waga: 9,75kg; średnica: 30mm GP 165cm: długość: 165cm; waga: 9,10kg; średnica: 30mm GP 120cm: długość: 120cm; waga: 6,75kg; średnica: 30mm wymiary części chwytnej: GP 200cm: długość części chwytnej: 122cm; średnica części chwytnej: 30mm GP 180cm: długość części chwytnej: 113cm; średnica części chwytnej: 30mm GP 165cm: długość części chwytnej: 106cm; średnica części chwytnej: 30mm GP 120cm: długość części chwytnej: 81cm; średnica części chwytnej: 30mm Długość części na obciążenia: GP 200cm: 2x 38cm GP 180cm: 2x 32,5cm GP 165cm: 2x 28,5cm GP 120cm: 2x 18,5cm Szerokość tulei blokującej obciążenie: 2x 1 cm Maksymalne obciążenie: GP 200cm: 150kg GP 180cm: 150kg GP 165cm: 120kg GP 120cm: 100kg Szerokość tulei blokującej obciążenie: 1 cm Maksymalne obciążenie: GP 200cm: 150kg GP 180cm: 150kg GP 165cm: 120kg GP 120cm: 100kg Uwagi: atesty, normy; CE Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
47,90 zł

Regulowane obciążenie na kostki i nadgarstek grayweight 2x1 kg marki Insportline

  • ProducentInSPORTline
  • EAN8596084036902

regulowane obciążenie na kostki i nadgarstek Insportline GrayWeight 2x1 kg to proste i poręczne narzędzie służące do wzmacniania mięśni kończyn. Pokrowiec wytwarzany jest z wysokiej jakości nylonu, wnętrze wypełnione jest metalowymi mikro-kulkami, które dostosowują formę obciążenia do kształtu ciała. Zapinanie na rzep i plastikowa klamra prędkie i wydajne zakładanie i zdejmowanie obciążenia. Obciążenie jest podzielone na pięć części o wadze 200 g, łączna waga wynosi 1 kg. Regulacja obciążenia jest szybka i nie wymaga wysiłku. Obciążenie spełni oczekiwania podczas ćwiczeń siłowych, treningu sztuk walki lub jako narzędzie do codziennego noszenia. Artykuł zezwala na zwiększenie dynamiki, siły i wytrzymałości oraz pomaga w spalaniu kalorii. Dzięki tym właściwościom, dostosowywane obciążenie na kostki i nadgarstek Insportline GrayWeight 2x1 kg to świetne rozwiązanie dla osób, którym zależy na szybkim i wydajnym wzmocnieniu poszczególnych partii mięśni. Opis technologiczny: użyteczne i produktywne narzędzie do ćwiczeńRegulacja obciążeniaRzepDynamika, siła i odpornośćułatwia spalanie kaloriiadekwatne podczas ćwiczeń, treningów sztuk walki i innych dynamiczności fizycznychWaga: 200 g - 1000 gMateriał zewnętrzny: NylonMateriał wewnętrzny: kulki metalowe mikrowymiary: 40 x 14 cmDługość rzepu: 50 x 2,5 cmOpakowanie posiada 2 sztuki

Zobacz
1.449,00 zł

Wielofunkcyjna poręcz stacjonarna do ćwiczeń inSPORTline PT300 (8595153672461)

  • ProducentinSPORTline
  • EAN8595153672461

Wielofunkcyjna poręcz do ćwiczeń Insportline Power Tower PT300 Wielofunkcyjna poręcz do ćwiczeń Insportline Power Tower PT300 konkretną konstrukcję stalową o profilu ramy 50 x 50 cm, która jest szczególnie wytrzymała i jednostajna. Wielofunkcyjna poręcz do ćwiczeń o średnicy 25 mm jest wyekwipowana w antypoślizgowe uchwyty. Uchwyty są przypasowane do realizowania pompek, które mogą być używane do kształtowania mięśni piersiowych. Poręcz wspaniale rozwijają mięśnie brzucha. Ma też miękką wyściółkę i wysoką ładowność. Dzięki tym perfekcyjnym właściwościom wielofunkcyjna poręcz do ćwiczeń Insportline Power Tower PT300 stała się bardzo popularny modelem do wykorzystania domowego. Opis techniczny: solidna budowa ze staliWysoka stabilnośćTrwałe wykończenieZdolność do realizowania dziesiątek ćwiczeńprzeciwpoślizgowe uchwytyStopy z otworami do kotwieniaMiękka wyściółkaAnatomiczny resztaDopracowane szczegółyTrapez wielofunkcyjny Wspierające punkty pianki sed LehDługość górnego poziomego paska: 150 cmProfil ramy: 50 x 50 mmUchwyty średnica: 25 mmrozmiary: długość 150 cm x szerokość 125 cm x wysokość 211 cmWaga: 28 kgŁadowność: 150 kgasygnowana do wykorzystywania domowego Działa na te partie mięśni: polecany przez Petr Kopriva. Manual

Zobacz
34,99 zł

Ściskacz regulowany SPOKEY Cramp Counter

Stwórz z nami swoją domową siłownię. Sprzęt oferowany przez Spokey pomoże Ci zadbać o formę, wyrzeźbić sylwetkę i wyrobić zdrowe nawyki. Ściskacz z regulacją Spokey Cramp Counter przygotowany został z myślą o osobach chcących urozmaicić swój trening. Dzięki regulacji obciążenia, może być stosowany zarówno do mniej, jak i bardziej energicznych ćwiczeń. Ściskacze wyekwipowane pozostały w licznik mechaniczny, użytkownik nie musi sam kontrolować ilości powtórzeń ćwiczenia. Siła uścisku w modelu Cramp Counter wynosi 20-40 kg. Istnieje możliwość płynnej regulacji siły oporu, dzięki temu użytkownik może dostosować aktywność ćwiczeń do swych oczekiwań.Ściskacze wytwarzane pozostały z wytrzymałych tworzyw, dzięki temu sprzęt będzie służył przez długi czas....

Zobacz
39,00 zł

Profesjonalna hantla kula Kettlebell 4 kg

  • Ciężar4

Profesjonalna hantla kula Kettlebell stworzona żeby trening siłowy był jak najszczególniej optymalny dla naszego organizmu. Masywne, fachowe wykonanie z jednego odlewu. W tym celu rączka pozostała przeprojektowana, by zapewnić najlepszy chwyt i świetne rezultaty przeprowadzanych treningów. Tradycyjne ćwiczenia z Kettlebell polegają na wymachiwaniu, przysiadach, pchaniu. Ich waga opisana jest na obciążeniach, co usprawnia ich identyfikację. informacje techniczne: waga: 4 kgmateriał: masa syntetyczno-cementowapowierzchnia: PVC, masa bitumiczna Zawartość opakowania: 1 x kettlebell

Zobacz
49,90 zł

Kula żyroskopowa spin ball marki Schildkrot fitness

  • ProducentSchildkrot Fitness

Trenażer mięśni Spin Ball to popularne narzędzie do treningu palców, rąk i ramion. Cała zasada działania Spin Balla szanowanego niemieckiego producenta Schildkrot Fitness polega na ruchomym ciężarku umieszczonym w środku kuli żyroskopowej. Poruszając ręką w optymalny sposób nadajemy ciężarkowi prędkość przez co rozszerza się ciężar kuli, a zarazem wydajność treningu. Ciężarek rozkręca się nawet do 12000 obrotów na minutę co daje obciążenie 15kg. atrybuty techniczne: średnica: 76mmwaga: 255g

Zobacz
19,99 zł

Ściskacz regulowany SPOKEY Cramp II

Ściskacz z regulacją Spokey CRAMP II przygotowany został z myślą o osobach chcących urozmaicić swój trening. Dzięki regulacji obciążenia, może być wykorzystywany równocześnie do mniej, jak i bardziej dynamicznych ćwiczeń. Siła uścisku w modelu Cramp wynosi 20-40 kg. Istnieje możliwość płynnej regulacji siły oporu, dzięki temu użytkownik może przystosować intensywność ćwiczeń do swoich oczekiwań. Uchwyty ściskacza pokryte zostały miękką pianką, podnosijącą komfort użytkowania....

Zobacz
29,99 zł

Ściskacz regulowany AXER SPORT A2612

Metalowy ściskacz firmy Axer wytwarzany z wysokiej jakości tworzyw jest niezwykle wytrzymały i użyteczny w codziennych ćwiczeniach przedramienia i dłoni, a także okolic nadgarstka. Specjalnie zaprojektowane rączki z tworzywa sztucznego w połączeniu z gumą genialnie dostosowują się do dłoni. Przyrząd ten jest {pomocn|przydatn)y do rehabilitacji palców i dłoni, ma również zastosowanie w procesie leczenia schorzeń stawów i mięśni. Dzięki płynnej regulacji oporu, nadaje się zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych zawodników....

Zobacz
1.298,25 zł

Marbo sport Wyciąg stacjonarny z siedziskiem ms-w101 + darmowy transport!

  • ProducentMARBO SPORT
  • EAN5901720122582
  • Rodzajwyciąg

Wyciąg stacjonarny z siedziskiem z kolekcji Semi-Pro to kompletne urządzenie do ćwiczeń mięśni pleców, na którym możesz trenować jak na fachowej maszynie w siłowni. Dzięki ośmiu łożyskowanym kółkom prowadzącym, wyciąg pracuje płynnie i cicho. System prowadzenia linki zezwala na trening na wyciągu górnym i dolnym bez doczepiania dodatkowych linek, a składane siedzisko powoduje, że do zmiany pomiędzy górnym a dolnym wyciągiem jedynie kilku sekund. Suwadło wyciągu jest zaopatrzone w gumowe odbojniki, które wytłumiają uderzenia powracającego obciążenia. Eliminuje to ryzyko uszkodzenia urządzenia i powiększa żywotność całego systemu. W zestawie dostajesz wszystko co niezbędne, by od razu rozpocząć ćwiczenia: wyciąg stacjonarny, stalowe linki z karabińczykami i gumowymi odbojnikami, siedzisko, stopy oraz drążek długi MH-C001.

Zobacz
18,90 zł

Hantla bitumiczna inSPORTline Kettlebell Dark 2 kg

  • ProducentInSPORTline
  • EAN8596084007315
  • Ciężar2

Hantla inSPORTline Kettlebell Dark to ciężarek o wyjątkowym zarysie dzwonu, z trójkątnym uchwytem. Warstwa hantli jest stworzona z wysokiej jakości tworzywa sztucznego, a środek jest wypełniony cementem. Dzięki ergonomicznemu, czarnemu kolorowi, wszelkie ewentualne otarcia i zarysowania są niewidoczne. Wytrzymały, mocny uchwyt gwarantuje bezpieczny, jednostajny i komfortowy chwyt. Hantle Kettlebell są trafne dla wszystkich grup wiekowych i perfekcyjnie nadają się do treningu siłowego. Za pomocą tych hantli można wzmocnić wszystkie grupy mięśniowe. Dzięki nim Twój trening będzie bezpieczny i bardziej produktywny. Opis techniczny: praktyczny czarny kolor pokaźne oznaczenie wagiWytrzymała i wytrzymała na wilgoć i zużycie powierzchniaMateriał powłoki: tworzywo nienaturalneWypełnienie: cementUchwyt: winylowyWaga: 2 kgObwód uchwytu: 10 cmSzerokość uchwytu: 3,3 cmcena za 1 sztukę

Zobacz
28,90 zł

Obciążenie stalowe hamerton 2,5 kg marki Insportline

  • ProducentInSPORTline
  • EAN8596084027092

Obciążenie stalowe inSPORTline Hamerton 2,5 kg jest wspaniale skonstruowanym obciążeniem pod gryfy/sztangi o średnicy 30mm. Specjalna warstwa chroni przed obszernym zużyciem i korozją. Ciężar jest wytworzony z wysokiej jakości stali, co zagwarantuje bardzo długą żywotność. Funkcjonalne uchwyty, dzięki czemu ciężarem można widocznie łatwiej manipulować. Te właściwości sprwawiają, że obciążenie inSPORTline Hamerton jest modnym przedmiotem i potrzebnym na każdej siłowni. techniczny opis: Obciążenie z wysokiej jakości staliOtwór pod gryfy 30 mmWysoka jakość powłoki zabezpieczających przed zużyciem i korozjąMateriał: Stal genialny stosunek ceny do jakościŚrednica tarczy: 19 cmSzerokość: 2,5 cmŚrednica otworu na gryf/sztange: 30 mm

Zobacz
1.985,00 zł

CYBORG 1 ATLAS DO ĆWICZEŃ HMS, 17-50-001

  • ProducentHMS
  • EAN5907695502893
  • Rodzajatlas

CYBORG 1 HMS – to profesjonalny przyrząd do ćwiczeń w warunkach domowych. Jego cechą standardową jest możliwość zastosowania talerzy olimpijskich albo zwykłych oraz zastosowany wariant obciążenia, tzw. wolny ciężar.artykuł na dodatek regulację wysokości położenia sztangi. Kolejny atut atlasu firmy HMS, to opcja złożenia ławki, dzięki czemu sprzęt zajmuje mniej miejsca.Na tym nie koniec! Przyrząd oferuje możliwość zmiany położenia ramion. CYBORG 1 zagwarantuje bezpieczne wykonywanie ćwiczeń różnych partii mięśni – tak jak w mistrzowskiej siłowni. Ławka pozostała dopasowana zarówno do ćwiczeń z modlitewnikiem lub bez niego.Atlas wytworzono z materiałów najwyższej jakości, które gwarantują wysoką stabilność, a także bezpieczeństwo stosowania. Cyborg posiada wygodne siedzisko z 4 – stopniową regulacją.Komfort zapewnia wytrzymała gąbka, a także postępowa dzianina obiciowa o karbonowym wzorze i podwyższonej trwałości. Dzięki czemu trening staje się przyjemnością.Sprzęt pozwala na kształtowanie wszystkich grup mięśni: najszerszych grzbietu, piersiowych, trapezowych, posturalnych, pośladków, przedramion, naramiennych, tricepsu, a także nóg. UWAGA: atlas nie gromadzi gryfu i obciążeń. Charakterystyka urządzenia: wymiary po rozłożeniu: długość: 222 cm, szerokość: 157 cm, wysokość: 206 cmrozmiary siedziska: długość: 30,5 cm, szerokość: 36,5 cmrozmiary oparcia: szerokość: 32 cm, wysokość: 88 cmmaksymalne obciążenie: 150 kgmaksymalna waga użytkownika: 135 kgdopuszczalne obciążenie na stojaki: 150 kgdopuszczalne obciążenie na prasę do nóg: 45 kgdopuszczalne obciążenie na drążek i ramiona: 90 kgwaga: 69 kgdo produktu załączono komplet ćwiczeńnie asygnowany do wykorzystania komercyjnegoatlas nie gromadzi gryfu i obciążeń Ćwiczenia: wyciskanie na ławeczce siedząc wyciskanie na ławeczce leżącmotylekprzyrząd do ćwiczeń mięśni nógwyciąg górnymodlitewnik

Zobacz
0