Siłownia

• ProducentCORE
• EAN5903839010101

CORE Venice to szczególnie konkretna ławka kulturystyczna idealna do domowej siłowni. Zrównoważona kompozycja ławki zezwala na stosowanie osobom o wadze choćby do 120 kgŁawka wyposażona została w przyrząd do ćwiczeń nóg, a także modlitewnik.spora gama funkcji ławki pozwala użytkownikowi ćwiczyć praktycznie wszystkie partie mięśniowe ciała takie jak np. Mięśnie dłoni, klatki piersiowej, brzucha a także nóg. Możliwość regulowania takich komponentów jak modlitewnik, stojaki pod sztangę i przyrząd do ćwiczeń nóg umożliwia wygodne wykonywanie ćwiczeń jednocześnie wysokim jak i niskim użytkownikom. Dodatkowo regulacja oparcia (z kątem ujemnym), a także siedziska powiększa gamę ćwiczeń.Możesz także zapomnieć o potykaniu się o pozostawione na podłodze nieużywane obciążenia, gdyż ławka została wyposażona w specjalne trzpienie od ich odkładania.Ćwiczenia na ławce od lat są nad wyraz modne wśród mężczyzn, ale także wśród pań lubiącym sobie możliwość produktywnego ćwiczenia nóg oraz brzucha.marki CORE poza mocną konstrukcją w dodatku zadbał o bezpieczeństwo użytkowników wyposażając stojaki w blokady na gryf i trzpienie w blokady sprężynowe na talerze.SPECYFIKACJA

• ProducentTYTAN SPORT
• EAN5907695583182

Tytan Sport 5078 to wyjątkowo solidna ławka kulturystyczna świetna do domowej siłowni. Jednostajna kompozycja ławki pozwala na użytkowanie osobom o wadze nawet do 120 kgŁawka zaopatrzona została w wyciąg górny, przyrząd do ćwiczeń nóg, modlitewnik i uchwyt do ćwiczeń na modlitewniku.duża gama funkcji ławki pozwala użytkownikowi ćwiczyć praktycznie wszystkie partie mięśniowe ciała takie jak np. Mięśnie rąk, klatki piersiowej, brzucha a także nóg.Możliwość regulowania takich części jak modlitewnik, stojaki pod sztangę, uchwyty do rozpiętek i przyrząd do ćwiczeń nóg zezwala na wygodne wykonywanie ćwiczeń zarówno wysokim jak i niskim użytkownikom. Na dodatek regulacja oparcia (z kątem ujemnym) oraz siedziska zwiększa gamę ćwiczeń.Dużą zaletą ławki jest możliwość złożenia jej do pionu po zakończonym treningu, dzięki czemu nie będziesz potrzebował dużo miejsca na jej przechowywanie.Możesz także zapomnieć o potykaniu się o pozostawione na podłodze nieużywane obciążenia, gdyż ławka została zaopatrzona w specjalne trzpienie od ich odkładania.Niezależne stojaki dają nam swobodę realizowania ćwiczeń, a także dają możliwość realizowania ćwiczeń bez użycia ławki takich jak np. Przysiady ze sztangą.Ćwiczenia na ławce od lat są nad wyraz modne wśród mężczyzn, ale także wśród pań lubiącym sobie możliwość wydajnego ćwiczenia nóg i brzucha.producenta Tytan Sport poza konkretną konstrukcją ponadto zadbał o bezpieczeństwo użytkowników wyposażając stojaki w blokady na gryf i trzpienie w blokady sprężynowe na talerze.Najważniejsze informacje: dostosowywane stojaki pod sztangęRegulacja pochylenia oparciaWyciąg górnyMaksymalna waga użytkownika: 120 kg.Maksymalne obciążenie stojaków: 100 kgsolidna konstrukcjaŁatwy montaż

• ProducentCRIVIT
• EAN4055334583206

CRIVIT® Ławka treningowa, dostosowywana Opis produktudo wszechstronnego i intensywnego treningu z hantlamiwygodne wyściełanie pleców i kolanmożliwość jednostkowej regulacji: 2-stopniowa na poduszce do siedzenia7-stopniowa na oparciu pleców (kąty uchylenia: -15°, 0°, 15°, 30°, 45°, 60°, 80°) 2-stopniowa przy wałku do stóp ze zintegrowanymi kółkami do transportuz instrukcją obsługi z przykładami ćwiczeńmaks. Obciążenie: 250 kg (130 kg ciężar użytkownika + 120 kg obciążenie)Materiałstal, pianka, PErozmiaryławka: L 128 x B 30 x H 40 cm (dł. X szer. X wys.)wałek do stóp: 10,5 x L 45 cm (Ø x dł.)Wagaok. 19 kg

• ProducentKETTLER
• EAN7640119481722

Ławka treningowa Kettler Vario perfekcyjnie spełni oczekiwania podczas treningu siłowego, a także zezwala na wykonywanie różnorodnych ćwiczeń zarówno na siłowni jak i w domu....

• ProducentZipro
• EAN5902659844378
• Ciężar36

Hantla Zipro Round - najkorzystniejszy wybór do domowej siłowni! Domowa siłownia to miejsce, gdzie wolna przestrzeń za każdym razem jest w cenie. Zamiast niepotrzebnie zajmować ją wieloma zestawami hantli, postaw na sprzęt uniwersalny. Hantla dostosowywana ZIPRO to jedno urządzenie, które łączy w sobie mnóstwo najróżniejszych rodzajów ciężarów. Luźna modyfikacja obciążenia pozwala na całkowitą dowolność w podejściu do wielu rodzajów treningów, bez konieczności zmiany hantli. Regulacja obciążenia w zakresie od 2,3 do 36 kg, to coś, co doceni każdy miłośnik ćwiczeń. konstrukcja stworzona do treningu domowego Hantle dostosowywaną ZIPRO ROUND znamionuje zwykle poręczność konstrukcji, co przekłada się nie na możliwość użycia jej w wielu rodzajach ćwiczeń. Hantla jest nadzwyczajnym wyborem do każdej domowej siłowni, pozwalając Ci na prowadzenie produktywnego treningu osobistego. Najważniejsze jest bezpieczeństwo W ZIPRO jesteśmy przekonani, że nic nie powinno wybijać Cię z rytmu treningowego – a w szczególności samo żonglowanie obciążeniami na gryfie. Hantle dostosowywane ZIPRO ROUND posiadają specjalny, podwójny mechanizm zatrzaskowy, który równocześnie pozwala na łatwą regulację ciężaru hantla oraz bezpieczeństwo. Nie było tu mowy o żadnym przypadkowym zwolnieniu, czy niepewnym połączeniu. Obciążenia tkwią na swym miejscu pewnie i zrównoważenie – niezależnie od ustawionej wagi. Regulacja ciężaru tak prosta, jak nigdy dotąd Nigdy więcej kręcenia śrubą zaciskową na gryfie i zsuwania z niego kolejnych talerzy! Z naszym modelem hantli regulacja odbywa się wręcz bajecznie łatwo w czasie nie dłuższym niż 3 sekundy! Hantlę należy umieścić na podstawie do regulacji i przekręcić gryf, aż do osiągnięcia właściwego obciążenia i gotowe. Całość zostanie solidnie spięta ze sobą – możesz rozpocząć ćwiczenia. Hantla uniwersalna z szerokim zakresem regulacji cieżaru Z hantla ZIPRO ROUND możesz wykonać szereg najróżniejszych ćwiczeń i dowolnie rozszerzac kub zmniejszać obciążenie w zależności od tego, jakie ćwiczenie planujesz wykonać. Ten model ma 16 stopni regulacji w zakresie od 2,3 od 36 kg. właściwości techniczne

• ProducentHMS
• EAN5907695531329
• Rodzajgryf
• Długość220

Gryf do crosffitu HMS Premium GCF700 220 cm 20 kg Gryf olimpijski GCF700 HMS PREMIUM to gryf wykonany z najwyższej jakości tworzyw. Produkt producenta HMS cechuje wytrzymałość połączona z doskonałą sprężystością. W zestawie znajdują się dwa zaciski szczękowe. Pewny i komfortowy chwyt gryfu zapewniono poprzez dokładne radełkowanie. Maksymalne obciążenie wynosi 700 kilogramów. Z kolei średnica części chwytnej wynosząca 28 milimetrów gwarantuje dużą oraz komfort ćwiczenia. Gryf nieprzeciętnie nadaje się do treningu CrossFit. Zastosowany cykl chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu poprzez niezwykle długi okres użytkowania i stanowi najkorzystniejsze zabezpieczenie przed rdzą. Gryf olimpijski GCF700 HMS posiada 8 łożysk igiełkowych (po 4 na jedną stronę), które pozwalają na płynne obracanie się części na obciążenie. Jego budowa eliminuje naprężenia na końcach wałeczków, w wyniku czego przekłada się na obszerniejszą wytrzymałość eksploatacyjną łożyska. Pomimo swego znikomego przekroju poprzecznego, łożyska igiełkowe mają wysoką sztywność i nośność. Dwa zaciski szczękowe znajdujące się w komplecie, jednostajne położenie ciężaru na gryfie w czasie realizowania ćwiczeń. Nasadki mają w części wewnętrznej gumowe komponenty zapobiegające luzowaniu się obciążenia. Specyfikacja: - całkowita długość: 220cm - materiał: Si65Mn2 (stop stali krzemowo-manganowy) - radełkowana część chwytna - maksymalne obciążenie: 700kg - waga produktu: 20kg - średnica części chwytnej: 28mm - średnica części obciążeniowej: 50mm - długość części obciążeniowej: 415mm - 8 łożysk igłowych - uwagi: nie asygnowana do wykorzystywania komercyjnego, gwarancja 24 miesiące

• ProducentinSPORTline
• EAN8596084079053
• Rodzajgryf
• Długość201

Gryf z łożyskami inSPORTline OLYMPIC OB-86 WH6 o średnicy 50 mm, to wysokiej jakości sztanga odpowiednia nie tylko do treningu siłowego z wielkimi obciążeniami, lecz także do treningu krzyżowego i treningu obwodowego. Sześć najwyższej jakości łożysk igiełkowych zapobiega urazom nadgarstka, ponieważ tuleje kulkowe obracają się na własnych osiach nawet przy obfitym obciążeniu, dzięki temu są doskonałe do dynamicznych treningów obwodowych. Przeciwpoślizgowe uchwyty znakomitą przyczepność. Rękojeść jest wystarczająco długa, by zapewnić każdemu wystarczającą przestrzeń do znalezienia perfekcyjnego uchwytu do każdego ćwiczenia. Gryf olimpijski inSPORTline OLYMPIC OB-86 WH6 wygląda doskonale. Wysokiej jakości stal, z której wykonana jest sztanga, jest twardo chromowana, dzięki czemu jest wytrzymała na korozję i nadaje jej fantazyjny wygląd. Ciemno czarny kolor, stylowe logo i mosiężna warstwa na powierzchni łożyska to wisienka na torcie. Jego parametry sprawiają, że tengryf nadaje się dla pań. Jest krótszy (201 cm), lżejszy (15 kg - a więc nadzwyczajny dla początkujących), a jego średnica 25 mm usprawnia trzymanie. Gryf z łożyskami inSPORTline OLYMPIC OB-86 WH6 odnajdzie miejsce w każdej domowej albo profesjonalnej siłowni.Opis techniczny: stal wysokiej jakości6 wysokiej jakości łożysk igiełkowychprzeciwpoślizgowy uchwyt dla maksymalnej przyczepnościtrafny do obciążeń z otworem 50 mmnadaje się do podnoszenia ciężarów i treningu obwodowegodługość gryfu: 201 cmdługość uchwytów: 32,5 cmśrednica talerza: 50 mmŚrednica rękojeści: 25 mmciężar paska: 15 kgLimit wagi: 450 kgTulejki bezpieczeństwa nie wchodzą w skład zestawuDługość wału: 201 cm Długość załadunku: 32.50 cm Ładowność: 450 kg Metoda zabezpieczania: Tuleja gniazda Średnica wału: 50 mm Waga: 15 kg

• ProducentTIGUAR
• EAN5902860491132
• Rodzajsztanga

właściwości: - Poliuretanowe barbelle łamane tiguar curl PU barbells to najwyższej jakości sztangi ze stałym obciążeniem. - wyśmienicie nadają się do ćwiczeń dynamicznych ze zmianą obciążenia w seriach – zmieniając ciężar, zmieniasz więc sztangę, z którą ćwiczysz. - Barbelle tiguar wyekwipowane są w gryf prosty o długości 90 cm i średnicy 32 mm. Zwiększona średnica uchwytu powiększa zaangażowanie mięśni przedramienia i wydajność treningu. - Barbelle dostępne są w 10 wagach: od 5 kg do 55 kg (rosnących co 5 kg).

• ProducentHMS
• EAN5907695596533

LS3061 HMS PREMIUM, to ławka z modlitewnikiem dedykowana do treningu ze sztangą lub hantlami.Ławeczka 4 w 1Ławeczka daje mnóstwo możliwości ćwiczeniowych. Jej budowa powoduje,wspaniale spełni oczekiwania ze stojakiem na sztangę, jak również do treningu z hantlami. Zakres regulacji kąta nachylenia oparcia, pozwoli w pełni rozwinąć ćwiczony mięsień. Osiągalne jest wykonanie ćwiczeń na klatkę piersiową i barki. Ustawienie ławeczki skośnie w dół, pozwoli wykonać skłony czyli tzw. Brzuszki. Uchwyt na nogi zagwarantuje wygodę i bezpieczeństwo podczas wykonywania tego ćwiczenia, angażującego mięśnie brzucha. Nie zapominajmy, że ławka ma modlitewnik, powiększa to wachlarz możliwości ćwiczeniowych, o trening bicepsów. Wymontowując modlitewnik, zyskujemy możliwość wykonania treningu nóg. Na prasie do nóg możemy wykonać ćwiczenia mięśni czworogłowych uda. Ustawiając ławkę w pozycji poziomej, kładąc się na brzuchu i zahaczając stopy o uchwyt, tworzony uginanie nóg z obciążeniem, angażując tym samym mięsnie dwugłowe uda.Komfort i wygodapotężna deska zapewnia stabilność oparcia, a miękka gąbka zagwarantuje komfort i wygodę w trakcie ćwiczeń. Grubość gąbki jest niezwykle widoczna, ponieważ to ona ma bezpośredni wpływ na znakomite ułożenie ciała. Progresywna karbonowa tapicerka, jest wytrzymała na wilgoć i pot, a także uniemożliwia ślizganiu się ciała podczas ćwiczeń. Jest dodatkowo wyjątkowo przyjemna w dotyku.mnóstwo możliwości regulacjiŁawka pokaźny zakres regulacji oparcia, siedziska, a także wysokości modlitewnika. Tak obfite możliwości manewrowania ustawieniem ławki pozwolą swobodnie scalić ją do wzrostu użytkownika i do konkretnego ćwiczenia.Stylowy designŁawka jest nie tylko wygodna i użyteczna, lecz także stylowa. Połączenie czarnego karbonowego materiału z żółtymi haftowanymi elementami, daje znakomity efekt wizualny, który jest typowy dla firmy HMS PREMIUM.Model LS3061 HMS PREMIUM, to obowiązkowa pozycja na liście wyposażenia domowej siłowni.Specyfikacja:Materiał: stal, gąbka, drewno, PVCwymiary:Długość: 165 cmSzerokość: 56 cmWysokość: 78,5 - 122 cmOparcie:Długość: 75 cmSzerokość: 33,5 cmGrubość: 6,5 cmSiedzisko:Długość: 36,5 cmSzerokość: 32,5 cmGrubość: 6,5 cmModlitewnik:Długość: 28 cmSzerokość: 41 cmGrubość: 5,5 cmWysokość: 85 – 97 cmRękaw na obciążenie:Długość: 18 cmŚrednica: 25 mmRegulacje:Oparcie: 6 stopni + całkowity skosSiedzisko: 3 poziomyModlitewnik: 4 poziomy co 4 cmMaksymalne obciążenie (z użytkownikiem): 270 KGMaksymalne obciążenie na nogi: 180 kgWaga towaru: 20 kgUwagi:Nie przeznaczona do stosowania komercyjnegoGwarancja 24 miesiące"

• ProducentHMS
• EAN5907695502862

Ławka pod sztangę HMS LS3859 LS3859 HMS to ławka dedykowana do treningu ze sztangą. Jej cechą typową jest możliwość dowolnej konfiguracji. W skład zestawu wchodzą dwa niezależne elementy: ławka oraz stojak pod sztangę. Kolejnym z atutów produktu marki HMS jest wygodne siedzisko z 6 – stopniową regulacją. Pozwala ono dopasować najwygodniejszą pozycję do ćwiczeń. Ławka oferuje ponadto możliwość treningu ze stojakami pod sztangę. LS3859 posiada regulację wysokości położenia sztangi. Przyrząd został dostosowany równocześnie do ćwiczeń z modlitewnikiem albo bez niego. Ławka została wykonana z materiałów najwyższej jakości, które zapewniają wysoką stabilność oraz bezpieczeństwo wykorzystywania. Komfort zagwarantuje wytrzymała gąbka, a także postępowa tkanina obiciowa o karbonowym wzorze i podwyższonej trwałości. Przyrząd zapewnia wielki wachlarz możliwości pracy nad dolnymi oraz górnymi partiami ciała, a co z tego wynika urozmaicenia treningu. Sprzęt marki HMS zezwala na ćwiczenia mięśni klatki piersiowej, ramion, przedramienia, a także nóg i ud. UWAGA: ławka nie posiada gryfu i obciążeń Specyfikacja: - rozmiary (rozłożona): długość: 164 cm, szerokość: 110 cm, wysokość: 165 cm - maksymalne obciążenie artykułu: 270 kg - dopuszczalne obciążenia: na wspornik sztangi: 135 kg, na prasę do nóg: 45 kg - waga towaru: 40,50 kg - maksymalna waga użytkownika: 135 kg - do artykułu załączono pakiet ćwiczeń Funkcje: - masywna, stabilna, stalowa budowa - obszyte siedzisko, pokryte ekoskórą - ćwiczenia: wyciskanie na ławeczce siedząc, wyciskanie na ławeczce leżąc, przyrząd do ćwiczenia mięśni nóg (mięśnie ud przednie i tylne), modlitewnik do bicepsów - regulacja modlitewnika: 3 stopnie, skok: 1cm - regulacja wysokości stojaków: - liczba stopni: 8 cm - skok: 7 cm - zakres: 102 ÷ 151 cm Uwagi: - nie dedykowana do wykorzystania komercyjnego gwarancja: 24 miesiące

• ProducentSapphire
• EAN5903228921131

komplet obciążeń żeliwnych 80kg Sapphire Konfiguracja: 4x10kg / 4x5kg / 8x2,5kg typ: żeliwne (kierownica) firma: Sapphire Klasa użytkowa H (do wykorzystania domowego) użyteczne uchwyty Gratis: 2 ebooki Gwarancja: DOŻYWOTNIA OPIS towaru: pokazujemy Państwu zestaw OBCIĄŻEŃ ŻELIWNYCH 80 kg lubianej firmy Sapphire. Oferowane talerze zostały dokładnie wytworzone. Trwała i niepodatna na urazy mechaniczne warstwa zagwarantuje wysoką oporność, także na złe warunki atmosferyczne (zabezpieczenie antykorozyjne). Na szczególną uwagę zasługuje nowoczesny design obciążeń. Produkt posiada dożywotnią gwarancję producenta - jesteśmy pewni wysokiej jakości naszych produktów. 4x obciążenie 10KG Waga talerza: 10kg Średnica: 34cm Średnica otworu: ~30mmGrubość talerza: 3,5cm liczba w pakiecie: 4szt 4x obciążenie 5KG Waga talerza: 5kg Średnica: 25cm Średnica otworu: ~30mmGrubość talerza: 3cm ilość w pakiecie: 4szt 8x obciążenie 2,5KG Waga talerza: 2,5kg Średnica: 17cm Średnica otworu: ~30mmGrubość talerza: 2,5cm ilość w pakiecie: 8szt

• ProducentZipro
• EAN5902659844354
• Ciężar24

Hantla z regulowanym obciążeniem Zipro Round 24 kg – najlepszy wybór do domowej siłowni! Domowa siłownia to miejsce, gdzie wolna przestrzeń za każdym razem jest w cenie. Zamiast niepotrzebnie zajmować ją wieloma zestawami hantli, postaw na sprzęt uniwersalny. Hantla dostosowywana Zipro to jedno urządzenie, które łączy w sobie niemało zróżnicowanych rodzajów ciężarów. Luźna modyfikacja obciążenia zezwala na całkowitą dowolność w podejściu do wielu rodzajów treningów, bez konieczności zmiany hantli. Regulacja obciążenia w zakresie od 2 do 24 kg, to coś, co doceni każdy miłośnik ćwiczeń. konstrukcja wytwarzana do treningu domowego Hantle dostosowywaną Zipro Round charakteryzuje typowo praktyczność konstrukcji, co przekłada się nie na możliwość zastosowania jej w wielu rodzajach ćwiczeń. Hantla jest rewelacyjnym wyborem do każdej domowej siłowni, pozwalając Ci na prowadzenie produktywnego treningu osobistego. Najważniejsze jest bezpieczeństwo W Zipro jesteśmy przekonani, że nic nie powinno wybijać Cię z rytmu treningowego – a w szczególności samo żonglowanie obciążeniami na gryfie. Hantle dostosowywane ZIPRO ROUND mają specjalny, podwójny mechanizm zatrzaskowy, który równocześnie zezwala na łatwą regulację ciężaru hantla, a także bezpieczeństwo. Nie było tu mowy o żadnym przypadkowym zwolnieniu, czy niepewnym połączeniu. Obciążenia tkwią na swym miejscu pewnie i jednostajnie – niezależnie od ustawionej wagi. Regulacja ciężaru tak prosta, jak nigdy dotąd Nigdy więcej kręcenia śrubą zaciskową na gryfie i zsuwania z niego kolejnych talerzy! Z naszym modelem hantli regulacja odbywa się wręcz bajecznie łatwo w czasie nie dłuższym aniżeli 3 sekundy! Hantlę należy umieścić na podstawie do regulacji i przekręcić gryf, aż do osiągnięcia właściwego obciążenia i gotowe. Całość zostanie konkretnie spięta ze sobą – możesz rozpocząć ćwiczenia. atrybuty technologiczne

• ProducentGYMREX
• EAN4062859116055

Kod producenta: 10230249 Ławka treningowa producenta Gymrex łączy w sobie zalety ławki płaskiej i skośnej. Pozwala wykonywać mnóstwo zróżnicowanych ćwiczeń na mięśnie tułowia. Dostosowywane oparcie zezwala na ćwiczenia z hantlami lub wyciskanie. Siedzisko można ustawić pod kątem 180° - 165°, a oparcie proponuje 6 najróżniejszych pozycji pomiędzy 90° - 180°. Trwała stalowa kompozycja wytrzymuje maksymalne obciążenie do 100 kg. Należy zwrócić uwagę na ciężar ciała plus wszelkie obciążenie. Siedzisko ma wielkość 310 x 300 mm a oparcie 785 x 310 mm. Są one wyściełane i pokryte sztuczną skórą. Tapicerka jest trwała i przystępna w pielęgnacji. cechy produktu: - adekwatna dla użytkownika o maksymalnej wadze 100 kg,- mnóstwo opcji treningowych, takich jak wyciskanie na ławeczce, wznosy boczne, rozpiętki, uginanie bicepsa, step-upy itp.,- potężna i wytrzymała stal i skóra syntetyczna o długiej żywotności,- Materiały łatwe w utrzymaniu czystości, a poprzez to higieniczne,- praktyczne siedzisko i oparcie z wygodną wyściółką. atrybuty techniczne: - Nr katalogowy - 10230249- Stan artykułu - Nowy- Model - GR-TB 53- Materiał - PU, Stal, Pianka- kolor - Czarny- rozmiary siedziska [mm] - 310 x 300- wymiary oparcia [mm] - 785 x 310- Maksymalna waga użytkownika [kg] - 100- Zakres regulacji kąta pochylenia oparcia [°] - 90-180- wymiary (DxSxW) [cm] - 127 x 44 x 48- Waga [kg] - 15.6- wymiary wysyłki (DxSxW) [cm] - 106.5 x 46 x 18- Waga wysyłki [kg] - 18.1 W pakiecie: - Ławka skośna- Akcesoria montażowe- Instrukcja obsługi

• ProducentOne Fitness
• EAN5907695575934
• Rodzajatlas

HMS Atlas Hektor 3 do ćwiczeń - 45 kg Atlas do ćwiczeń firmy HMS (HEKTOR 3) to wyjątkowo prawidłowe rozwiązanie dla osób chcących ćwiczyć w zaciszu własnego domu, zarazem nie przeznaczając na tozbyt dużo miejsca. Atlas do ćwiczeń to urządzenie treningowe, które jest wyposażeniem każdej siłowni. Trening na atlasie mogą wykonywać zarówno kobiety, jak i mężczyźni, a polega on na obciążeniu mięśni za pomocą podnoszenia określonych komponentów sprzętu do ćwiczeń. Ćwiczenia na atlasie nie tylko pozwalają na poprawienie sylwetki, ale także rozszerzają siłę mięśni, a także ulepszają krążenie. Dzięki czemu wielofunkcyjnemu urządzeniu realny jest trening praktycznie wszelkich pokaźniejszych grup mięśni nóg, klatki piersiowej, dłoni i brzucha. Atlas do ćwiczeń zrównoważoną konstrukcję, która gwarantuje bezpieczeństwo podczas realizowania ćwiczeń. Obicia siedziska, oparcia produkowane zostały z tworzyw najwyższej jakości, wypełnione miękką pianką, co przekłada się na wysoki stopień komfortu wszystko dla jeszcze obszerniejszej wygody ćwiczącego. Ma małe rozmiary, więc bezproblemowo odnajdziesz dla niego miejsce w swym pokoju, choćby jeśli mieszkasz w bloku. Praca stosu jest cicha - nie musisz się więc obawiać o to, że przeszkodzisz domownikom czy sąsiadom w wypoczynku. Funkcje:wyciskanie na ławeczce siedząc,motylek,wieża latisimus,przyrząd do ćwiczeń mięśni nóg,naciąg liny od dołu,naciąg liny od góry,modlitewnik. Dane techniczne:produkt nowy, wysokiej jakości;potężny i bezpieczny;wykonany z najkorzystniejszych materiałów; nietrudny w konstrukcji i demontażu;perfekcyjna do rozbudowania własnej domowej siłowni;maksymalna waga osoby ćwiczącej: 100 kg;wymiary produktu po rozłożeniu: długość 112 cm, szerokość 120 cm, wysokość 207 cm;waga stosu: 45 kg;waga towaru: 82 kg. Jak wygląda trening na atlasie? Zanim zainicjujesz trening na atlasie, należy pamiętać o tym, że ćwiczenia na atlasie przynoszą efekty, jeśli są realizowane regularnie. Podczas ćwiczeń należy dobierać ciężary proporcjonalnie do masy ciała i kondycji fizycznej. Kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczny wpływ na osiągane efekty. Oto schemat korzystnego treningu: pierwszy etap treningu – dobieramy obciążenia na pokaźne grupy mięśniowe. W tym celu ćwiczymy na początku z śladowymi grupami mięśniowymi, dobierając adekwatne obciążenie, które potem odpowiednio pokaźniejsze stosujemy przy ćwiczeniach na szerokie grupy mięśniowe, ćwiczenia przeciwstawnych grup mięśni – polegają na realizowaniu ćwiczeń wzmacniających na przeciwstawne grupy mięśniowe; muszą być wykonywane jedno po-drugim w postaci kolekcji, np. uginanie ramion ze sztangą na bicepsy i prostowanie ramion ponadto ze sztangą na tricepsy,ćwiczenia na te same grupy mięśniowe – polegają na wykonywaniu sekwencji rozmaitych ćwiczeń na te same grupy mięśni, np. na mięśnie nóg. Na dodatek nie powinno się trenować mięśni grzbietu w dzień przed treningiem mięśni ud, ponieważ grzbiet ma niewiele czasu na odpoczynek i regenerację. Przykładowe ćwiczenie z wykorzystaniem sztangi i modlitewnika: ćwiczenie: uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku": Ćwiczenie to wpływa równocześnie na rozwój masy, jak i na wzmocnienie, a także rozbudowanie bicepsów, a to za sprawą mięśnia ramiennego, położonego pod dwugłowym, który wypycha go do góry. Siadamy na siodełku modlitewnika. Nogi rozstawiamy w taki sposób, aby pozwoliły nam utrzymać zrównoważoną pozycję. Górna krawędź modlitewnika powinna znaleźć się pod naszymi pachami. Ramiona rozstawione na szerokość barków-równolegle do siebie. Rozstaw rąk, podobnie jak w ćwiczeniu ze sztanga stojąc. Zakres ruchu: od pełnego rozgięcia bicepsów do pełnego ich skurczu, przy czym przedramiona nie powinny przekraczać linii pionu. Należy unikać tzw. ”przeprostów” ramion, czyli nadmiernego ich wyprostowywania(do pełnego zakresu ruchu w stawie łokciowym).Faza negatywna ruchu-prostowanie ramion powinna odbywać się przy pełnej kontroli ciężaru. Opuszczamy sztangę wolniej podciągamy. Oddychanie jak w ćwiczeniu ze sztangą stojąc. Do ćwiczenia można używać jednocześnie sztangi prostej, jak i łamanej-gryf łamany ogranicza napięcia powstające w nadgarstkach. Mięśnie zaangażowane w ćwieczniach z użyciem modlitewnika, a także sztangi to:mięśnie dwugłowe ramion (bicepsy);mięśnie ramienne;mięśnie ramienno-promieniowe....

• ProducentFINNLO
• EAN4005251386800

Wysokiej klasy ławka do ćwiczeń mięśni grzbietu Finnlo Tricon pozwoli Ci na urozmaicenie treningu, wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych i poprawę postawy. Ławka ta ma 12-stopniową regulację wysokości, dzięki czemu zarówno osoby o niskim, jak i wysokim wzroście mogą ćwiczyć na niej w wygodnych warunkach, a najczęściej bezpiecznie. Poprawne ustawienie wysokości jest niezbędne,poprawnie wykonywać ćwiczenia. Na wysokości kostek znajdują się zaczepy, gwarantujące bezpieczny przebieg treningu, bez obaw o upadek i kontuzję. Są obite miękkim, niepowodującym obtarć materiałem, uniemożliwiającym ślizganiu się, przesuwaniu nogi. Z przodu są użyteczne uchwyty, na których można się wesprzeć. Ułatwią one wykonanie niektórych ćwiczeń i urozmaicą trening, dzięki temu nigdy nie będzie on monotonny. Maksymalne obciążenie wynosi 130kg, co zagwarantuje bezpieczny trening nawet osobom o rozbudowanej tkance mięśniowej. Po skończonym treningu ławkę można w nietrudny i szybki sposób złożyć, dzięki czemu nieużywana nie zabiera przestrzeni, gdyż realne jest jej przechowywanie np. W szafie czy pod łóżkiem....

• ProducentHorizon Fitness
• EAN4711542957641

Nasza ławka treningowa Adonis ma wszystko, czego Ci potrzeba do produktywnego treningu siłowego mięśni ramion i klatki piersiowej w domu. Solidna wielofunkcyjna ławka z malowanej proszkowo ramy z rur stalowych proponuje maksymalną stabilność przy wysokim komforcie dzięki przyjemnemu obiciu. Siedzisko można regulować w 2 pozycjach, natomiast oparcie jest dostosowywane w 7 kierunkach. parametry techniczne

• ProducentHMS
• EAN5907695502862

LS3859 HMS to ławka asygnowana do treningu ze sztangą. Jej cechą typową jest możliwość dowolnej konfiguracji. W skład zestawu wchodzą dwa niezależne części: ławka i stojak pod sztangę. Kolejnym z atutów produktu marki HMS jest komfortowe siedzisko z 6 – stopniową regulacją. Pozwala ono przypasować najwygodniejszą pozycję do ćwiczeń. Ławka oferuje w dodatku możliwość treningu ze stojakami pod sztangę. LS3859 ma regulację wysokości położenia sztangi. Przyrząd został dopasowany zarówno do ćwiczeń z modlitewnikiem albo bez niego. Ławka została wytwarzana z tworzyw najwyższej jakości, które zapewniają wysoką stabilność i bezpieczeństwo użytkowania. Komfort zapewnia wytrzymała gąbka i nowoczesna dzianina obiciowa o karbonowym wzorze i podwyższonej trwałości. Przyrząd zapewnia obszerny wachlarz możliwości pracy nad dolnymi oraz górnymi partiami ciała, a co z tego wynika urozmaicenia treningu. Sprzęt producenta HMS zezwala na ćwiczenia mięśni klatki piersiowej, ramion, przedramienia, a także nóg i ud. UWAGA: ławka nie mieści gryfu i obciążeń cechy techniczne

• ProducentKELTON
• EAN5906874215289

Szukałeś ławki, która sprawdzi się w siłowni profesjonalnej i równocześnie będzie w zasięgu Twojego domowego budżetu? dobrze trafiłeś! Poniżej ukazujemy ławkę z profilu 50x50x2mm. Zapewnia Ci, że po jednym treningu nie będziesz chciał zamienić jej na żadną inną! Nowa wersja HL4L2 jest tym czego szukałeś od lat! informacje technologiczne zobacz artykuł na filmie! *film pokazuje realny towar Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Uwaga! by wykonać podane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika! Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimwznosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejwznosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis artykułu To efekt naszego 12 letniego doświadczenia! Zapaliliśmy się do kulturystyki 12 lat temu. I przez ostatnie lata konsekwentnie dążymy do celu, jakim jest stworzenie sprzętu nieprzeciętnie dobranego do Twoich potrzeb, jednocześnie gdy urządzasz siłownię w domu lub profesjonalny klub fitness. Rozmawiamy z Wami, słuchamy i na podstawie Waszych komentarzy wprowadzamy zmiany w nasze konstrukcje. A to wszystko po to abyś Ty mógł robić na nich hardcorowe treningi. Kreatywność to nasze drugie imię i to dzięki niej powstała nowa rodzina naszych super wytrzymałych sprzętów z profilu 50x50x2 mm - Kelton HEAVY PRO Avenger. W jej projektowanie włożyliśmy całą zdobytą od Was wiedzę i nasz zapał. Poznaj nowego HEAVY Avengera. Wytrzyma 1000 KG a TY? Twoje bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń jest dla nas najważniejsze. My różnimy się od innych producentów tym, że nie oszczędzamy na Twoim zdrowiu. Po pierwsze nie oszczędzamy na profilu. U nas kupujesz ławę z grubego, sprawdzonego profilu 50x50x2 mm, a nie z profilu 40x40x2 mm lub 30x30x2 mm. Trenując na ławce Avenger będziesz miał pewność, iż Twój sprzęt wytrzyma ciężar, który masz na sztandze. Po drugie nie składasz ławki jak puzzle. Z HEAVY Avengerem kupujesz masywną podstawę z profilu 80x60x3mm, która gwarantuje Ci, iż ławka będzie super jednostajna podczas ćwiczeń. A antypoślizgowe nakładki na końcach profili zwiększą jej przyczepność do podłoża. najkorzystniejsze na przyrosty klaty......są nasze dwa systemy regulacji HEAVY Avengera. Bez dwóch zdań już wiesz,nad wyraz ważnym czynnikiem w trakcie treningu jest to, abyś atakował mięśnia z każdej strony. Tylko dzięki czemu, zrobisz jeszcze lepszą definicję mięśni. W tej ławce masz do dyspozycji rozbudowany system regulacji tapicerki. Dzięki 7 stopniom ustawienia oparcia będziesz mógł wymęczyć KLATĘ pod różnorodnymi kątami. Od wyciskania na płasko po wyciskanie na bary. Do kąta pochylenia oparcia prędko dobierzesz ułożenie siedziska. Możesz go zmieniać w 3 stopniach. I nie musisz bawić się w przekręcanie śrubek, by zmienić ułożenie ławki. Wystarczy, że pociągniesz za rączkę przy siedzisku albo oparciu. Zmiana będzie trwała kilka sekund. To znacznie przyspieszy i usprawni Twój trening. profesjonalne wykończenie Twojej ławki do domowej siłowni przeniesione ze sprzętów profesjonalnych! Kładąc się na tapicerce HEAVY Avengera poczujesz komfort i wygodę. Tapicerkę wykonaliśmy z grubej na 3 cm, pianki wtórnie spienionej. Dzięki temu zapewni Ci odpowiednią twardość oparcia i siedziska. Z taką tapicerką możesz zaczynać hardcorowe treningi i brać na klatę 200 KG. Podwójne szycie to gwarancja długofalowej wytrzymałości i jakości. A może urozmaicić trening o przysiady? Podsumowując, na komplecie stojaków HS4+HS14: możesz wyciskać MEGA SZTANGĘ, robić przysiady, a stojaki HS14 będą Cię asekurować podczas Twoich samotnych, HARDCOROWYCH treningów. W jednym pakiecie posiadasz funkcję 2 osobnych stojaków: na sztangę i do przysiadów. Przekonaj się sam! Nigdy nie ćwiczyłeś na zrównoważeniejszej ławce, zapewnia Ci to! dokonaj zakupu już teraz ławkę HL4 z linii KELTON HEAVY PRO i ciesz się profesjonalną ławką w swej domowej siłowni! Dokumentacja towaru Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i używania sprzętu Kelton

• ProducentHMS
• EAN5907695529258

LS3050 HMS to ławka z modlitewnikiem asygnowana do treningu ze sztangą lub hantlami. Szeroki wachlarz możliwości ławki uzupełniają stacja do ćwiczeń bicepsów, a także prasa do nóg.Wysoka jakość użytkowaniaKomfort zagwarantuje wytrzymała gąbka oraz nowoczesna tkanina obiciowa o karbonowym wzorze i podwyższonej trwałości, dzięki czemu nie użytkownik nie jest narażony na otarcia podczas realizowania ćwiczeń.Bezpieczeństwo podczas treninguŁawka zapewnia rewelacyjną stabilność w trakcie ćwiczeń. Dzięki swoim właściwościom efektywnie odciążają kręgosłup i stabilizują jego pozycję, dzięki temu nawet nad wyraz intensywny trening nie stanowi problemu.spory wachlarz ćwiczeńŁawka umożliwia ćwiczenia mięśni klatki piersiowej, ramion, tricepsów, bicepsów, przedramion, obręczy barkowej, a także nóg.Specyfikacja:rozmiary: 1830x690x850mmGłówna rama: 40x80x2.0mmZakres regulacji oparcia ławki:Od kąta 90 ° co 6 cmwymiary oparcia: 750x300 mmrozmiary siedziska: 370x410 mmrozmiary modlitewnika: 510x300 mmZakres regulacji modlitewnika (3 poziomy co 7 cm):89-103 cmWaga towaru: 35,5kgMaksymalne obciążenie (w tym waga użytkownika): 240 kgMaksymalne obciążenie na stanowisku na nogi: 45 kgMaksymalna waga użytkownika: 135kgMateriał:Obicie: sztuczna skóra (faux leather)Rama: stop stali węglowej (carbon steel)Średnica rękawu olimpijskiego: 49mmUwagi:Nie dedykowana do korzystania komercyjnego24 miesięczna gwarancja"

• ProducentHMS PREMIUM
• EAN5907695538083
• Rodzajgryf
• Długość183

GA68 HMS PREMIUM to gryf crossfitowy. Nieszablonowe w nim jest to, że został wykonany z aluminium. Materiał sprawia, iż jest szczególnie lekki bo waży zaledwie 8 kg. Tego typu gryfy, stosowane są do pracy, nad techniką ciężarowych ruchów. Wspaniale spełni oczekiwania dla osób początkujących, a jego głównym przeznaczeniem jest trening kobiet. By zapewnić pewny i wygodny chwyt, jego część chwytna jest dokładnie radełkowana. GA68 został dostosowany, do ćwiczeń z zastosowaniem ciężarów, mających otwór o średnicy 50 mm. GA68 HMS PREMIUM będzie najkorzystniejszym wyborem, zarówno dla osób zaczynających przygodę z siłownią, jak i dla tych, którzy chcą doszlifować technikę ćwiczeń. Specyfikacja Kolor: czerwony Materiał: anodowane aluminium typ: crossfitowy Długość pełna (mm): 1830 Długość części chwytnej (mm): 1265 Średnica części chwytnej (mm): 28 Długość części na obciążenia (mm): 255 Średnica części na obciążenia (mm): 50 Łożyska: 2x igiełkowe Uchwyt: radełkowany Maksymalne obciążenie (kg): 68 Waga towaru (kg): 8 Uwagi Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS PREMIUM
• EAN5907695538540

PWL8323 HMS PREMIUM to poręcz wielofunkcyjna. Została zaprojektowana, do wykonywania głównie dwóch ćwiczeń: wznosinia na drążku, a także pompek na poręczach, czyli tzw. Dipów. To dwa ćwiczenia, nad wyraz mocno rozwijające, dwie grupy antagonistycznych dla siebie mięśni, czyli mięsień najszerszy grzbietu z bicepsem oraz mięśnie klatki piersiowej z tricepsem. Drążek i poręcze, oczywiście można wykorzystać w dodatku, do treningu mięśni brzucha. W wyniku czego, PWL8323 daje możliwość, rozbudowania, praktycznie wszelkich górnych partii mięśniowych. Dopuszczalne, maksymalne obciążenie poręczy to 300 kg, co zezwala na wykonywanie ćwiczeń, nie tylko z ciężarem własnego ciała, lecz i z całkiem wielkim obciążeniem. Na dodatek, drążek posiada dwie możliwości chwytu. Zmiana ułożenia chwytu, pozwala na rozwijanie mięśnia w szerszym stopniu, poprzez najróżniejsze kąty jego działania. Nad wyraz stabilna budowa, pozwala na dynamiczny trening, bez obaw o ewentualne przewrócenie się sprzętu. Wykorzystanie tworzyw najwyższej jakości, jest gwarancją olbrzymiej wytrzymałości towaru. Wpływa to ponadto na to, że sprzęt jest bezpieczny oraz komfortowy w używaniu. Na rękojeściach, znajduje się specjalna pianka zapobiegająca ślizganiu się, a także nie powodująca dyskomfortu w trakcie chwytu. PWL8323 HMS PREMIUM to obowiązkowa pozycja na liście produktów które powinny znaleźć się w Twojej domowej siłowni. Specyfikacja: Materiał: stal, pianka PU rozmiary: Długość: 103 cm Szerokość: 102,5 cm Wysokość: 206,5 cm Rozstaw rękojeści: Górny prosty uchwyt: 82 cm (mierzone od środka uchwytu) Górny skośny uchwyt: 79 cm (mierzone od środka uchwytu) Dolny uchwyt: 64 cm Długość rękojeści: Górne uchwyty: 23,5 cm Dolne uchwyty: 24,5 cm Średnica rękojeści: Górne uchwyty: 35 mm Dolne uchwyty: 41 mm Przekrój ramy: 50x50 mm Grubość stali: 2,75 mm Maksymalne obciążenie: 300 kg Waga produktu: 42 kg Uwagi: Nie przeznaczona do korzystania komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

• ProducentIRON BODY
• EAN5903839011191

Wielofunkcyjna ławka dedykowana do ćwiczeń ze sztangą. Wyposażona w modlitewnik wraz z wyciągiem do ćwiczeń bicepsów i stacje do ćwiczeń nóg. Regulowana wysokość oparcia umożliwiająca ćwiczenia klatki piersiowej pod przeróżnym kątem. dostosowywana wysokość stojaków i modlitewnika.Ławka dodatkowo wyposażona jest w haki na których możemy zawiesić obciążenia, a także hantle. konkretna i stabilna konstrukcja. Profesjonalna ławka kulturystyczna o szerokim zastosowaniu treningowym, skonstruowana jest z mocnych grubych stalowych profili dzięki czemu osiąga nośności zaspokajającą potrzeby najbardziej nowoczesnego kulturysty. znaczny zakres regulacji oparcia daje możliwość ćwiczenia w pozycji siedzącej, leżącej i z ujemnym kątem nachylenia oparcia. W dodatku dostosowywany jest kąt wzniosu siedziska co uniemożliwia zsuwaniu się ciała podczas wykonywania ćwiczeń w skosie. komfortowe siedzisko i oparcie ze specjalnie profilowanym podparciem dla odcinka lędźwiowego kręgosłupa, duży rozstaw stojaków, piankowe wykończenia uchwytów sprawią że trening będzie komfortowy. Wyposażenie dodatkowe: modlitewnik, przyrząd do nóg, dodatkowa stacja do ćwiczenia barków i mięśni pleców, wieszaki na obciążenia. ___________5-cio stopniowa regulacja kąta pochylenia oparcia Możliwość ustawienia oparcia w pionie i w skosie ujemnym3 -stopniowe dostosowywane siedzisko Modlitewnik z 4- stopniową regulacją wysokości Prasa do nóg z funkcją blokadyUchwyty na obciążeniaBlokady sztangi obszerne, grube oparcie w obiciu tapicerskim najwyższej jakości Dwustronne regulowane stojaki pod sztangę Prezentowane na zdjęciach obciążenia oraz gryfy nie są w zestawie z ławką.SpecyfikacjaDługość: 205 cm Szerokość: 80 cm całkowita wysokość max: 175 cm Waga ławeczki 48 kg kompozycja ławki: średnica słupków stojaka na sztangę: 8 cm profile konstrukcji: 8 cm x 5 cmwymiary oparcia: 83 x 26 cm (dł. X szer.)wymiary siedziska: 35 x 26/45 cm (dł. X szer.)Wysokość siedziska od podłogi: 50 cmwymiary modlitewnika: 28 x 46 cm (dł. X szer.)Grubość obicia: 6 cmWysokość uchwytów pod sztangę:: 109 cm - 149 cmSzerokość zewnętrzna stojaków: 74 cmSzerokość wewnętrzna stojaków: 60 cmWysokość stojaków: 172 cm

• ProducentDEL SPORT

Ławka DS6102 to wielofunkcyjna ławka treningowa, która przy użyciu dopełniającego asortymentu zapewni pełny trening większości partii ciała. Podpory pod nogi nadają optymalnego komfortu i stabilizacji ciała w trakcie ćwiczeń. Jest to realne dzięki regulacji oporu w 8 różnych kompilacjach....

• ProducentInsportline

Ławka grawitacyjna inSPORTline Verge jest to maszyna asygnowana do uniemożliwiania i leczenia bólów pleców i kręgosłupa. Długofalowe siedzenie lub stanie w jednej pozycji jest typowe dla naszego stylu życia. Prowadzi to do stopniowego przeciążania części ciała i ich deformacji. Najszczególniej dotknięte sądyski międzykręgowe, stawy biodrowe, narządy wewnętrzne i krążenie w nogach. Następstwa te mogą być wyeliminowane choćby najprostszym i naturalnym sposobem - odwróceniem ciała górą do dołu. Głowa powinna się znajdować niżej niż nogi. Taka pozycja prowadzi do aktywnego odprężenia mięśni i działa pozytywnie na całe ciało. Regularne używanie ławki grawitacyjnej zwiększa stabilność kręgosłupa i ulepsza układ oddechowy. Ławka grawitacyjna jest polecana nie tylko przez masażystów,również przez lekarzy rehabilitacyjnych. Ławka grawitacyjna inPOSRTline Verge tworzona jest z trwałego stalowego materiału, w połączeniu z miękką wyściółką daje uczucie maksymalnego komfortu w trakcie ćwiczeń. Nośność do 120kg i regulowany system blokowania są zaletami tej maszyny. Wszystkie te i pozytywny efekt na kręgosłup i stawy sprawiają, iż Ławka Grawitacyjna inSPORTline Verge jest niezwykle modna. atrybuty techniczne

• ProducentMarbo sport
• EAN5901720120526

Chcemy przedstawić Ci nowy model stojaków pod sztangę z asekuracją MS-S104. Stojak posiada aż trzy poziomy regulacji rozstawu, dzięki temu znakomicie zintegrujesz go do długości swej sztangi. Dostosowywane widełki i asekuracja czyni stojaki MS-S104 uniwersalnym przyrządem, na którym wykonasz każde ćwiczenie, od przysiadów do wyciskania. Dwa pręty na obciążenia o długości 22 cm i średnicy 25 mm pozwalają na ułożenie talerzy o średnicy fi25 mm albo pokaźniejszej. Dodatkowe ciężary masz zawsze pod ręką! solidna kompozycja zbudowana jest z wytrzymałego profilu 50x50x2 mm, sto procent stabilności zagwarantuje duża powierzchnia podstawy....

• ProducentSapphire
• EAN5903228926402

Ławka kulturystyczna z modlitewnikiem XG-0510Modlitewnik w zestawieMasywna, stalowa komfortowe oparcie i siedzisko,Prasa do treningu nógUchwyty pokryte miękką piankąBlokady do sztangiSzeroka możliwość regulacjiUmożliwia ćwiczenie w kącie ujemnymUchwyty do pompek francuskich OPIS produktu:pokazujemy Państwu bestseller firmy Sapphire Xylo-Line ŁAWKĘ KULTURYSTYCZNĄ XG-0510 zaopatrzoną w MODLITEWNIK. Bezkompromisowa jakość naszego produktu powoduje, iż znajduje on podziw wśród ćwiczących na każdym poziomie nowoczesnia. Dzięki umocnionej konstrukcji i sprawdzonym rozwiązaniom technicznym mamy pewność, iż oferowany sprzęt sprosta choćby najistotniej wymagającym treningom.firma Sapphire Xylo-Line to jednak nie tylko wysoka jakość produktów, ale także design, który że nasze urządzenia szczególnie dobrze komponują się w każdym wnętrzu. Dzięki zaangażowaniu najlepszych projektantów sprzętu sportowego, Ławka XG-0510 wytworzona została w najmodniejszej aktualnie stylistyce.Zdecydowana kolorystyka z czerwonymi akcentami dodaje nie tylko dynamiki lecz także elegancji.Trening na ławkach kulturystycznych przynosi najlepsze rezultaty po przypasowaniu parametrów sprzętu do indywidualnych predyspozycji ćwiczącego oraz aktualnie wykonywanego ćwiczenia. Kluczowym elementem jest jak najszersza możliwość regulacji najważniejszych komponentów - na ławce XG-0500 dostosujesz zarówno kąt pochylenia oparcia jak również wysokość stojaków pod sztangę, a także modlitewnik. SPECYFIKACJA ŁAWKI XG-0510:Model XG-0510Linia Sapphire XYLO-LINEKlasa użytkowa H (do użytkowania domowego)Masywna stalowa budowa z wysokiej jakości powłoką uniemożliwiająca zarysowaniuKąt ujemnyMaksymalne obciążenie ławki: 220 kg, stojaków 170 kg, na prasę do nóg 40kgWysokość stojaków do sztangi min. 101cm, max. 122cmRegulacja kąta nachylenia oparcia 5-stopniowa (w tym kąt ujemny)Regulacja wysokości modlitewnika 6-stopniowaRegulacja wysokości stojaków do sztangi 4 stopniowa (z dociskami).Gratis 2 ebooki SIEDZISKO I OPARCIEZwróć uwagę na skrupulatnie stworzone grube siedzisko i oparcie z wysokiej jakości tworzywa, wypełnione miękką pianką - wszystko dla jeszcze pokaźniejszej wygody ćwiczącego. dodatkowe WSPORNIKIŁawka XG-0510 jako jedna z nielicznych oferowanych na Allegro wyekwipowana została w uzupełniające wsporniki poprowadzone zarówno po długości, jak i pomiędzy podstawami dla sztangi. Dzięki opisanemu rozwiązaniu, ławka jest stabilniejsza, a ćwiczący otrzymuje dopełniającą gwarancję bezpieczeństwa w trakcie treningu! komfortowE UCHWYTYUchwyty do rozpiętek i prasy zostały pokryte grubą pianką najwyższej jakości - dzięki czemu nie Ci trzeba dodatkowych osłon podczas treningu. Spory MODLITEWNIK W ZESTAWIERazem z ławką uzyskujesz dostosowywany, komfortowy modlitewnik z grubym obiciem. W praktyce oznacza to, iż przy użyciu modelu XYLO XG-0500 możesz przeprowadzać trening wszystkich najważniejszych grup mięśniowych. SZYBKA ZMIANA OBCIĄŻENIADzięki zaimplementowaniu zasobników na obciążenie w formie prętów o śr. 25mm i zacisków sprężynowych trenujący ma możliwość bezzwłocznej zmiany obciążenia. REGULACJA KĄTA NACHYLENIAModel XG-0510 ma szeroką 5 stopniową regulację kąta nachylenia oparcia.Na szczególną uwagę zasługuje możliwość ustawienia oparcia w tzw. "kącie ujemnym" - to nad wyraz wydajne ćwiczenie na rozbudowę mięśni klatki piersiowej. REGULACJA WYSOKOŚCI STOJAKÓWNa stojakach mieszczone zostały ergonomiczne blokady do sztangi. O bezpieczeństwo ćwiczącego dbają stabilne podstawy z dociskami w formie pokręteł - pozwalają szybko zmienić wysokość stojaków. Ławka XG-0510 zaopatrzona została także w funkcjonalne uchwyty do pompek francuskich oraz system szybkiego demontażu modlitewnika/wyciągu (przy pomocy pokrętła). GRATISY: DWA E-BOOKI: Dwie książki w formacie elektronicznym (wysyłane w mailu po zakupie). Porady żywieniowe zawarte w książkach nie tylko przyczynią się do szybszego osiągnięcia sukcesu, lecz także pomogą utrzymać efekty!

• ProducentGymBeam
• EAN8586022217074

Ławka treningowa dostosowywana to podstawowy składnik wyposażenia każdej domowej lub publicznej siłowni. Oparcie ma 8 najróżniejszych ustawień pozycji, co oznacza,zawsze możesz przystosować jego nachylenie do swych potrzeb. Doskonale nadaje się do wyciskania na ławce, ćwiczeń z hantlami oraz do treningu mięśni „core". Z powodu rozmiaru ławki, prosimy o nie wybieranie paczkomatu jako formy dostawy dla tego towaru (zakładka "dostawa" w koszyku)!

• ProducentBENCHK
• EAN5903317830429

Ławka do ćwiczeń wyprodukowana w Polsce zgodnie z ogólnoeuropejskimi normami bezpieczeństwa PN-EN 12346:2001,PN-EN 913:2019-03 dla sprzętu gimnastycznego. Dwustronna ławka BenchK B410 z dwiema rolkami pod kolana. Nie mieści żadnego elementu z ekoskóry czy gąbki. Całe podparcie pod plecy i rolki pod kolana to jednorodny składnik z nierozdzielnego poliuretanu. Udało się to osiągnąć dzięki zastosowaniu innowacyjnych maszyn i technologii. Metalowy szkielet, malowany proszkowo na biały mat, został produkowany z profilu 50 x 40 mm o grubości 2 mm. Ławka zezwala na wykonywanie zróżnicowanych ćwiczeń na brzuch, ćwiczeń pod kątem ze sztangą albo hantlami. Ławka BenchK B410 wytwarzana specjalnie do linii BenchK 410.

• ProducentAdidas

Ławka do brzuszków Adidas ADBE-10230 to wysokiej jakości produkt z regulacją kąta nachylenia oparcia do treningu mięśni brzucha. Artykuł pochodzący z linii adidas Training Hardware. Trenuj na najwyższym poziomie i sięgaj po kolejne cele, które sam sobie wyznaczysz! Oryginalny produkt firmy Adidas. Ławeczka do brzuszków to niezastąpiony sprzęt w każdej domowej siłowni. Przekonaj się o jej uniwersalności. Regulacja kąta nachylenia zezwala na ustawienie oparcia na płasko albo po skosie, co rozszerza bogactwo wykonywanych ćwiczeń. Łatwość oraz wysoka jakość wykonania gwarantuje długofalowe wykorzystywanie. Oparcie i siedzisko wytwarzane z grubej pianki dla komfortu ćwiczeń.

• ProducentAdidas

Ławka ze sztangą i modlitewnikiem Adidas ADBE-10349 to kompletny i wielofunkcyjny komplet do kompleksowego treningu całego ciała. Ławka ze sztangą o wadze 45 kg nadzwyczajnie sprawdzi się podczas ćwiczeń siłowych. Najwyższa jakość towaru zapewnia bezproblemowe użytkowanie i wysoki komfort. Oryginalna ławeczka firmy Adidas to nasza propozycja dla osób o wysokich oczekiwaniach wobec sprzętu treningowego! znaczne, wyściełane oparcie w połączeniu z istotnie wytrzymała stalową ramą gwarantuje wysoki komfort oraz bezpieczeństwo treningu. Stabilne i wytrzymałe stojaki pod sztangę dają możliwość wykonywania skutecznych ćwiczeń na klatkę piersiową czy treningu z wolnymi ciężarami. Dzięki zintegrowanemu modlitewnikowi można pracować przede wszystkim nad mięśniem dwugłowym ramienia, lecz także nad wszystkimi mięśniami składającymi się na nasze ramię. Użyj ławki jako podstawowego narzędzia do tworzenia własnego treningu, aby utrzymać wysoką motywację i inspirację do następnych kroków treningowych.

• Producenttiguar
• EAN5902860490432

Poliuretanowe barbelle proste tiguar straight PU barbells to najwyższej jakości sztangi ze stałym obciążeniem. Nieprzeciętnie nadają się do ćwiczeń dynamicznych ze zmianą obciążenia w seriach – zmieniając ciężar, zmieniasz więc sztangę, z którą ćwiczysz. Barbelle tiguar wyekwipowane są w gryf prosty o długości 90 cm i średnicy 32 mm. Rozszerzona średnica uchwytu powiększa zaangażowanie mięśni przedramienia i sprawność treningu.Barbelle przystępne są w 10 wagach: od 10 kg do 55 kg (rosnących co 5 kg).Jak ćwiczyć z barbellami prostymi? Obejrzyj film z ćwiczeniami!

• ProducentAdidas

potężna i wytrzymała ławka pod sztangę firmy adidas Training Hardware to wszechstronne urządzenie z 5-stopniowa regulacją nachylenia. Wyposażona w dostosowywany stojak na obciążenia, który może być używany z ławką lub bez, zarówno do ćwiczeń górnej, jak i dolnej części ciała. Gruba wyściółka z pianki gwarantuje komfort i ochronę, a zwężany zarys oparcia umożliwia pełny zakres ruchu. Piankowe podpórki na kostki i gumowane stopki rozszerzają stabilność, a kółka transportowe zezwalają na łatwe manewrowanie ławką. OPIS artykułu: 5 stopni regulacji nachylenia regulowany stojak na sztangę (może być wykorzystywany do przysiadów) Oparcia na kostki z pianki Gumowane stoki i kółka transportowe Maksymalna waga użytkownika: 100 kg Maksymalna waga obciążenia: 150 kg Stojak na obciążenia

• ProducentSapphire
• EAN5903228922251

Poręcze stacjonarne Sapphire XG-560 do ćwiczeńModel: XG-560Kolor: czarnyKlasa użytkowa H (do wykorzystywania domowego)Maksymalne obciążenie 120kgZestaw montażowy w kompleciePoręcze wolnostojąceŁawka prosta z regulacją stojakówDrążek z obniżonymi końcamiPoręcz do ćwiczeń mięśni brzucha i pompek francuskich (tzw. Dipów)Ławka skośnaUchwyty do pompekMiękkie obicie podłokietnikówCztery uchwyty stacji do dipów - dwa typy treninguUchwyty pokryte gumą OPIS towaru:ukazujemy Państwu profesjonalne PORĘCZE STACJONARNE XG-560 szanowanej marki Sapphire XYLO-Line.Poręcze wolnostojące pozwalają na trening niemal wszelkich grup mięśniowych - TO SPRZĘT DLA najbardziej WYMAGAJĄCYCH UŻYTKOWNIKÓW! SPECYFIKACJA:Model: XG-560Kolor: CzarnyMalowana proszkowoMaksymalne obciążenie 120kgMateriał StalWysokość 209cmSzerokość całkowita (do brzegów podłokietników) 74cmDługość pełna 190cmSzerokość podstawy 65cmDługość podstawy 131cmSzerokość drążka 94cmOgumowane uchwyty 12cmWymiary oparcia ławki 110x26cmWysokość ławki od podłoża 45cmWymiary podłokietników poręczy 13x30cmWysokość do uchwytów poręczy stacji to treningu mięśni brzucha 125cmDługość poręczy stacji to treningu mięśni brzucha 63cmUchwyty do pompek: odległość od podłogi 25cm, długość 35cmWysokość uchwytów dla sztangi regulowana w trzech poziomachProfil główny drabinki 5cmW pakiecie komplet montażowyGratis 2 ebooki DRĄŻEK TRENINGOWYkońce drążka zostały skierowane w dół - rozwiązanie to odciąża znacznie nadgarstki.drążek wyposażyliśmy w ogumowane uchwyty - dzisiaj chwyt będzie jeszcze pewniejszy. WIELOFUNKCYJNE PORĘCZEZwróć uwagę na starannie wyprodukowane grube podłokietniki wypełnione miękką pianką - wszystko dla jeszcze większej wygody ćwiczącego.CZTERY praktycznE CHWYTYUchwyty pionowe (trening mięśni brzucha)Uchwyt poziome (trening mięśni ramion - pompki francuskie) UCHWYTY DO POMPEKZamontowane przy podstawie ergonomiczne uchwyty pozwolą na nowo poznać jedno z najefektywniejszych ćwiczeń na górne partie mięśniowe. Pompki produkowane na poręczach, dzięki maksymalnemu rozciągnięciu mięśni, powiększą progres treningowy ŁAWKA PROSTAPo drugiej stronie urządzenia zamontowano stanowisko z ławką prostą. Wyciskanie sztangi albo ćwiczenia z hantlami - od Ciebie zależy, który typ treningu wybierzesz MOŻLIWOŚĆ REGULACJI WYSOKOŚCI STOJAKÓWModel XG-560 wyekwipowany został w możliwość ustawienia pozycji uchwytów dla sztangi na trzech zróżnicowanych wysokościach.Dzięki tej funkcjonalności ławkę można przystosować do wzrostu ćwiczącego i jego zasięgu ramion.Wysokość uchwytów dla sztangi:I poziom - 80cm od podłogi / 35cm od ławkiII poziom - 94cm od podłogi /49cm od ławkiIII poziom - 108cm od podłogi / 63cm od ławkiWAŻNEGryf, a także obciążenia widoczne na zdjęciu służą celom demonstracyjnym i nie wchodzą w skład zestawu. ZMIANA KĄTA NACHYLENIA OPARCIAWbudowany system prędkiej zmiany kąta pozwala przekształcić ławkę prostą w skośną. Teraz możesz także ćwiczyć mięśnie brzucha! GRATISY:DWA E-BOOKI: Dwie książki w formacie elektronicznym (wysyłane w mailu po zakupie). Porady żywieniowe zawarte w książkach nie tylko przyczynią się do szybszego osiągnięcia sukcesu, ale także pomogą utrzymać efekty!

• ProducentHMS
• EAN5907695596182

nowoczesny, wielofunkcyjny zestaw obciążeniowy SGZ 6 w 1 firmy HMS. Sztangielka z wymiennym obciążeniem, to klasyka, a zarazem koniecznik każdej domowej siłowni, przeważnie jednak okazuje się, iż to za niedużo i trzeba dokupić coś jeszcze. Teraz już nie trzeba! ukazujemy zestaw SGZ230 HMS, czyli zestaw 6 w 1. Komplet mieści: 2 x sztangielki 1 x sztangę 1 x kettlebell 2 x podpórki do pompek 1 x sztangielkę z trzema uchwytami 2 x sztangielkę z dwoma uchwytami Takiego zestawu jeszcze nie było. Wysokiej klasy materiał Talerze wytworzone są z najwyżej jakości stali, która dzięki stosownej sprężystości i twardości jest wysoce wytrzymała na uszkodzenia. Dodatkowym zabezpieczeniem, jest otaczająca każdy talerz guma. Takie rozwiązanie, broni nie tylko same talerze przed zniszczeniem,również podłoże na które odkładamy ciężar, co w przypadku siłowni domowej jest szczególnie ważne. Guma oprócz funkcji ochronnej, ma w dodatku funkcję amortyzującą i wygłuszającą. Na wszystkich rękojeściach znajdują się przeciwpoślizgowe materiały, które gwarantują pewny uchwyt. Łącznik gryfów, ma specjalną gąbkę, która bezpośrednio wpływa na komfort podczas wykonywania ćwiczeń ze sztangą. Niezliczone możliwości ćwiczeniowe Same sztangielki dają niemało możliwości ćwiczeniowych, ale wszystkie komponenty znajdujące się w tym zestawie powodują, iż wachlarz realnych do wykonania ćwiczeń jest nie do wyczerpania. Komplet 6 w 1 zezwala na wykonanie ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe i manewrowanie nimi w taki sposób, aby nie wpaść w monotonie i stagnację mięśniową. Sztangielki Ze sztangielkami wykonamy ćwiczenia angażujące zróżnicowane grupy mięśniowe. Ich zaletą jest składnik niestabilności. Wykonując ćwiczenie włączamy do pracy sporo mięśni stabilizujących, tym samym sprawiając, iż trening staje się bardziej wydajny. Posiadają one gwintowany rękaw na obciążenie, o średnicy nieprzeciętnie pasującej do średnicy otworu talerzy obciążeniowych, dlatego zmiana obciążenia jest przystępna. Za jednostajne położenie talerzy na gryfach odpowiadają zaciski gwiazdowe, które w prosty sposób nakręca się na gryf. Sztanga Sztanga także jest uniwersalnym sprzętem pod względem ilości realnych do wykonania ćwiczeń, a także angażowania grup mięśniowych. Sztanga z racji swej konstrukcji jest bardziej zrównoważona aniżeli sztangielki, dlatego w jej przypadku możemy zastosować większego ciężaru. Będzie także dobrym rozwiązaniem na początku przygody z treningiem siłowym, kiedy świadomość mięśniowa jest słabsza niżeli w późniejszych etapach. Sztangę w tym zestawie buduje się za pomocą specjalnego łączenia dwóch niedługich gryfów. Rękaw sztangielki wkręca się w łączenie. Środkowy wyekwipowany jest w ergonomiczną gąbkę, która nie dopuszcza do uczucia dyskomfortu podczas wykonywania np. Przysiadu ze sztangą. Kettlebell Kettlebell, to przyrząd stosowany do treningu ergonomicznego oraz ogólnorozwojowego, a to ze względu na pokaźne możliwości jego zastosowania. Ćwiczenia realizowane przy użyciu kettlebella angażują do pracy mięśnie głębokie, które wpływają między innymi na dobrą postawę ciała. W tym pakiecie stworzenie kettla jest szczególnie proste. Na specjalną podstawkę, zakładamy tyle talerzy, aby odpowiadała nam waga, a następnie dokręcamy uchwyt. Obciążenie jest wymienne i dzięki temu nasze treningi mogą progresować i luźno dobierzemy ciężar pod konkretne ćwiczenia. Sztangielka z potrójnym uchwytem Niektóre ćwiczenia łatwiej i komfortowoj wykonuje się wtedy, kiedy można złapać obciążenie z dwóch stron. Ramiona pracują symetrycznie, chwyt jest pewny, można całą uwagę skoncentrować na korzystnym realizowaniu ćwiczenia. Sztangielka z podwójnym uchwytem Do sztangielki można przykręcić jeden dodatkowy uchwyt lub dwa. Opcja z jednym przydaje się gdy chcemy wykonać ćwiczenie łączone i momentalnie przejść od sztangielek do kettlebella. Przykręcamy wtedy tylko jeden uchwyt i uzyskujemy sztangielkę, która w tym przypadku spełni rolę kettlebella. Takie rozwiązanie ułatwi także wykonanie wyciskania francuskiego jednym hantlem oburącz. Podpórki do pompek Uchwyty, które można przykręcić do sztangielki, mogą być także wykorzystane jako podpórki do pompek. Podpórki dają możliwość wykonania mocniejszego ugięcia ramion podczas realizowania ćwiczenia, dzięki temu ciało podczas ruchu przekroczy linie rąk, zezwalając mięśniom klatki piersiowej bardziej się rozciągnąć. Rezultat jest taki, że mięsień rozwija się w szerszym stopniu. SGZ to zestaw jakiego jeszcze nie było. Jeden artykuł, który dzięki swym niezliczonym możliwością wyposaży całą domową siłownie. Musisz go posiadać! Specyfikacja: Materiał: stal, guma rozmiary gryfu: Długość całkowita: 40 cm Długość części chwytnej: 12,8 cm Długość rękawa na obciążenie: 13,6 cm Średnica: 24 mm Średnica uchwytu: 34 mm wymiary łączenia: Długość: 40 cm Średnica: 67 mm wymiary podstawki na kettlebell: Długość miejsca na obciążenie: 15,8 cm Średnica: 24 mm wymiary podstawek do pompek: Długość uchwytu: 13 cm Średnica uchwytu: 25 mm Wysokość podstawki: 13,5 cm rozmiary talerzy: 2,5 kg – 15 x 2,9 cm (8 szt) 1,25 kg – 12 x 2,5 cm (4 szt) 0,5 kg – 9,5 x 1,7 cm (4 szt) Waga gryfu: 1213 g Waga łączenia: 912 g Waga podstawki na kettlebell: 843 g Waga zacisku: 140 g Łączna waga zestawu: 31 kg Uwagi: Nie przeznaczony do użytku komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695592627

PWL2521 HMS, to wielofunkcyjna poręcz z ławeczką. Pozwoli wykonać potężny trening, górnych partii mięśniowych.produkt składa się z drążka do podwyższania, poręczy do tzw. Dipów, podpórek do pompek oraz ławeczki. Te części, dają możliwość wykonania ćwiczeń angażujących klatkę piersiową, mięśnie grzbietu, triceps oraz brzuch. Unosinie na drążku i pompki na poręczach czyli „dipy", to dwa ćwiczenia, bardzo potężnie rozwijające, dwie grupy antagonistycznych dla siebie mięśni, czyli mięsień najszerszy grzbietu z bicepsem i mięśnie klatki piersiowej z tricepsem. Dolne uchwyty, zezwalają na wykonanie szczególnie mocnego ugięcia ramion, w trakcie wykonywania pompki. Dzięki temu, dużo mocniej rozciągamy mięsień podczas każdego ruchu, co na skutek czego wpływa na jego szybszy wzrost. Z PWL2521, osiągalne jest także wykonanie treningu mięśni brzucha, a to za sprawą skośnej ławeczki, a także podłokietników zamontowanych na poręczach. Ławeczkę, można ustawić w dodatku w pozycji poziomej, co pozwala wykonać ćwiczenia z hantlami czy sztangą. Wszystkie składowe, tworzą z artykułu producenta HMS, naprawdę wielofunkcyjny przyrząd. PWL2521, wykonany jest z tworzyw najwyższej jakości. Wszystkie uchwyty, pokryte są przeciwpoślizgowym materiałem, co zapewnia pewny chwyt podczas ćwiczeń.PWL2521 HMS, to obowiązkowy artykuł, w każdej domowej siłowni.

• ProducentHMS
• EAN5907695596151

innowacyjny, wielofunkcyjny pakiet obciążeniowy SGX 6 w 1 firmy HMS z dwoma kettlebellami. Sztangielka z wymiennym obciążeniem, to klasyka, a zarazem niezbędnik każdej domowej siłowni, na ogół jednak okazuje się, iż to za niewiele i trzeba dokupić coś jeszcze. Teraz już nie trzeba! przedstawiamy zestaw SGX140 HMS, czyli pakiet 6 w 1. Komplet posiada: 2 x sztangielki 1 x sztangę 2 x kettlebell 2 x podpórki do pompek 1 x sztangielkę z trzema uchwytami 2 x sztangielkę z dwoma uchwytami Takiego zestawu jeszcze nie było. Wysokiej klasy materiał Talerze tworzone są z najwyższej jakości kompozytu, którego spójna struktura, twardość i elastyczność daje gwarancje solidności. Obudowanie kompozytu, potężnym tworzywem sztucznym na dodatek gwarantuje odporność i odporność na uszkodzenia. Na wszystkich rękojeściach znajdują się przeciwpoślizgowe materiały, które zapewniają pewny uchwyt. Łącznik gryfów, posiada specjalną gąbkę, która bezpośrednio wpływa na komfort w trakcie wykonywania ćwiczeń ze sztangą. Niezliczone możliwości ćwiczeniowe Same sztangielki dają dużo możliwości ćwiczeniowych, ale wszystkie elementy znajdujące się w tym komplecie sprawiają, iż wachlarz możliwych do wykonania ćwiczeń jest nie do wyczerpania. Komplet 6 w 1 zezwala na wykonanie ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe, a także manewrowanie nimi w taki sposób, żeby nie wpaść w monotonie i stagnację mięśniową. Sztangielki Ze sztangielkami wykonamy ćwiczenia angażujące różne grupy mięśniowe. Ich zaletą jest komponent niestabilności. Wykonując ćwiczenie włączamy do pracy mnóstwo mięśni stabilizujących, tym samym sprawiając, że trening staje się bardziej produktywny. Mają one gwintowany rękaw na obciążenie, o średnicy znakomicie pasującej do średnicy otworu talerzy obciążeniowych, dlatego zmiana obciążenia jest przystępna. Za zrównoważone położenie talerzy na gryfach odpowiadają zaciski gwiazdowe, które w prosty sposób nakręca się na gryf. Sztanga Sztanga także jest uniwersalnym sprzętem pod względem ilości realnych do wykonania ćwiczeń i angażowania grup mięśniowych. Sztanga z racji swej konstrukcji jest bardziej jednostajna aniżeli sztangielki, dlatego w jej przypadku możemy użyć pokaźniejszego ciężaru. Będzie także korzystnym rozwiązaniem na początku przygody z treningiem siłowym, kiedy świadomość mięśniowa jest słabsza niżeli w późniejszych etapach. Sztangę w tym zestawie formuje się przy pomocy specjalnego łączenia dwóch krótkich gryfów. Rękaw sztangielki wkręca się w łączenie. Środkowy wyposażony jest w użyteczną gąbkę, która nie dopuszcza do uczucia dyskomfortu podczas wykonywania np. Przysiadu ze sztangą. Kettlebell Kettlebell, to przyrząd wykorzystywany do treningu funkcjonalnego, a także ogólnorozwojowego, a to ze względu na obfite możliwości jego zastosowania. Ćwiczenia realizowane przy użyciu kettlebella angażują do pracy mięśnie głębokie, które wpływają pomiędzy innymi na prawidłową postawę ciała. W tym komplecie stworzenie kettla jest nad wyraz proste. Na specjalną podstawkę, zakładamy tyle talerzy, żeby odpowiadała nam waga, a następnie dokręcamy uchwyt. Obciążenie jest wymienne i dzięki czemu nasze treningi mogą progresować, a także swobodnie dobierzemy ciężar pod konkretne ćwiczenia. Sztangielka z potrójnym uchwytem Niektóre ćwiczenia łatwiej i komfortowoj wykonuje się wtedy, kiedy można złapać obciążenie z dwóch stron. Ramiona pracują symetrycznie, chwyt jest pewny, można całą uwagę skoncentrować na dobrym wykonywaniu ćwiczenia. Sztangielka z podwójnym uchwytem Do sztangielki można przykręcić jeden dodatkowy uchwyt albo dwa. Opcja z jednym przydaje się gdy chcemy wykonać ćwiczenie łączone i szybko przejść od sztangielek do kettlebella. Przykręcamy wtedy tylko jeden uchwyt i uzyskujemy sztangielkę, która w tym przypadku spełni rolę kettlebella. Takie rozwiązanie ułatwi także wykonanie wyciskania francuskiego jednym hantlem oburącz. Podpórki do pompek Uchwyty, które można przykręcić do sztangielki, mogą być także wykorzystane jako podpórki do pompek. Podpórki dają możliwość wykonania mocniejszego ugięcia ramion podczas realizowania ćwiczenia, dzięki temu ciało podczas ruchu przekroczy linie rąk, zezwalając mięśniom klatki piersiowej bardziej się rozciągnąć. Rezultat jest taki, że mięsień rozwija się w szerszym stopniu. SGX to komplet jakiego jeszcze nie było. Jeden artykuł, który dzięki swym niezliczonym możliwością wyposaży całą domową siłownie. Musisz go mieć! Specyfikacja: Materiał: tworzywo sztuczne, kompozyt rozmiary gryfu: Długość całkowita: 51,5 cm Długość części chwytnej: 13,9 cm Długość rękawa na obciążenie: 18,8 cm Średnica: 24 mm Średnica uchwytu: 32 mm wymiary łączenia: Długość: 40 cm Średnica: 55 mm wymiary podstawki na kettlebell: Długość miejsca na obciążenie: 21 cm Średnica: 24 mm rozmiary podstawek do pompek: Długość uchwytu: 16 cm Średnica uchwytu: 25 mm Wysokość podstawki: 13,5 cm rozmiary talerzy: 3 kg – 21,5 x 4,6 cm (8 szt) 2,5 kg – 20,5 x 4,3 cm (4 szt) 1,25 kg – 16 x 3,4 cm (4 szt) Waga gryfu: 423 g Waga łączenia: 421 g Waga podstawki na kettlebell: 645 g Waga zacisku: 16 g Łączna waga zestawu: 42,5 kg Uwagi: Nie asygnowany do wykorzystania komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

• ProducentAdidas

Wysokiej jakości ławka prosta do ćwiczeń firmy adidas Training Hardware to niezastąpiony sprzęt w każdej domowej siłowni, który umożliwia wykonywanie niezliczonej ilości ćwiczeń na najróżniejsze partie ciała. Ławka łączy stabilność z komfortem, gwarantując najwyższą jakość ćwiczeń i produktywność. OPIS artykułu: wymiary po rozłożeniu: 108 x 47,5 x 43 cm Maksymalna waga użytkownika: 125 kg Maksymalna waga obciążenia: 205 kg Siedzisko wypełnione gęstą pianka o grubości 6,35 cm dla komfortu ćwiczącego Gruba tapicerka siedziska o zwiększonej oporności na przetarcia Ławka złożona w 20%

• ProducentTiguar
• EAN5902860492030
• Ciężar24

Kettlebell żeliwny RAW Tiguar to przyrząd sportowy dzięki któremu wzmocnisz mięśnie, poprawisz swoją wydolność i rozszerzysz ogólną kondycję organizmu. Prędko zobaczysz efekty i będziesz chciał ćwiczyć częściej, dłużej i intensywniej. Trening z kettlebellem przynosi niemało korzyści dla organizmu. Angażuje dużo partii mięśniowych jednocześnie, dlatego możesz po niego sięgać nie tylko w trakcie rozgrzewki. W zależności od wykonywanych ćwiczeń, rozwiniesz inne grupy mięśniowe. w trakcie regularnych treningów poprawi się nie tylko Twoja siła, ale także prędkość.

• ProducentPROFORM
• EAN0043619448160

właściwości: - Ławka do ćwiczeń to podstawowy element wyposażenia domowej siłowni. Różnorodność ćwiczeń jakie można wykonać przy pomocy ławki treningowej wpływa na popularność tego produktu. Możesz wybrać ławkę z przeznaczeniem do treningu siłowego z obciążeniem lub do standardowego kardio. Ławka sama w sobie daje nam dużo możliwości, a w pakiecie z akcesoriami takimi jak modlitewnik, uchwyt na nogi czy miejsce na hantle i sztangę pozwala zrobić pełny trening jak na konwencjonalnej siłowni we własnym domu, a za razem utrzymać porządek. - Ławka regulowana Carbon Strength marki Proform z dostosowywanym siedziskiem i oparciem umożliwia ustawienie aż 66 pozycji nachylenia. Dzięki czemu możesz pracować nad konkretnymi partiami mięśni jeszcze komfortowoj aniżeli dotychczas. Ustawienie zarówno oparcia jak i siedziska zmienisz przy pomocy umieszczonej na ramie korby regulacyjnej. Sprawia to,prędko i prosto możesz przejść do ćwiczenia, które wymaga innego kąta nachylenia. - Maksymalne obciążenie ławki to aż 276 kg. Dzięki temu idealnie nadaje się do ćwiczeń z hantlami a choćby sztangą, jeśli dołączysz do niej stojak. - Umieszczone na urządzeniu uchwyt i kółka transportowe umożliwiają proste i bezproblemowe przemieszczenie sprzętu w dowolne miejsce. Gumowe nóżki przeciwpoślizgowe zrównoważone ustawienie ławki. Dzięki czemu możesz w pełni skupić się na treningu, a Twoje mięśnie będą pracowały prawidłowo. - Ławka pokryta jest pianką i estetycznym nowocześnie wyglądającym materiałem. Niebieskie wstawki z logo Proform sprawiają,produkt jest jeszcze bardziej niebanalny. - Ławkę można ustawić tak, by wykonać na niej zaplanowany trening ramion, barków, bicepsów, brzucha, pleców czy klatki piersiowej. Pamiętaj, iż ćwiczenia należy poprzedzić rozgrzewką,obniżyć ryzyko odniesienia kontuzji. Informacje technologicznE: rozmiary: 135 x 69 x 122 cm (dł. X szer. X wys.) Regulacja oparcia: 11 wariantów (-20° do 75°) Regulacja siedziska: 6 wariantów (0° do 40°) Wygoda: Ławka wyściełana gąbką wysokiej gęstości Maksymalna waga użytkownika: 136 kg Maksymalne obciążenie: 276 kg Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata

• ProducentAdidas

Ławka kulturystyczna Adidas ADBE-10346 ze stojakami pod sztangę i modlitewnikiem to kompaktowy sprzęt do stosowania domowego, z którego pomocą przeprowadzisz trening siłowy górnych i dolnych partii ciała. Wielofunkcyjna ławka z kolekcji Training Hardware od renomowanego producenta sprzętu sportowego, firmy Adidas, to nasza propozycja dla osób nie idących na żadne kompromisy. Bezdyskusyjna jakość towaru zapewnia trening na najwyższym poziomie! Bezpieczeństwo na ogół. Ławeczkę wykonano z potężnych profili stalowych malowanych metodą proszkową. Dopuszczalne obciążenie ławeczki to aż 150 kg. Obszerne, wyściełane oparcie umożliwia zajęcie komfortowej pozycji podczas ćwiczeń. Regulacja położenia oparcia i wysokości modlitewnika zezwala na dopasowanie sprzętu do własnych potrzeb. Plastikowe nakładki chronią powierzchnię podłogi przed zarysowaniem. Stojaki pod sztangę dają możliwość wykonywania ćwiczeń na klatkę piersiową albo treningu z wolnymi ciężarami. Wykorzystaj zintegrowany modlitewnik, żeby popracować nad mięśniem dwugłowym ramienia. Użyj ławki jako podstawowego narzędzia do tworzenia własnych programów treningowych i przystąp do ich konsekwentnej realizacji. Efekty gwarantowane.

• ProducentBody Sculpture
• EAN5903733005111

Ławka CARBON 2.0 BW 3230 to ławka treningowa pod sztangę, która pozwola stworzyć w pełni profesjonalną domową silownię i zezwala na przeprowadzenie kompleksowego treningu na wybrane partie ciała. Jednostajna konstrukcja stalowa, wysokiej jakości winylowe obicia siedziska, oparcia i modlitewnika, regulacja kąta nachylenia oparcia i wysokości stojaków pod sztangę to główne mocne strony ławki. OPIS produktu: Stojak pod sztangę z kilkustopniową regulacją wysokości,Kilkustopniowa regulacja kąta nachylenia oparcia,Kilkustopniowa regulacja wysokości modlitewnika,zrównoważona rama malowana proszkowo, wytworzona ze stali usztywnionej 50 x 50 mm,Siedzisko, oparcie i modlitewnik wypełnione gęstą, rozciągliwą gąbką, pokryte winylem,Obrotowe dźwignie z zaciskami z obu stron ławki do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej i ramion,Drążek na obciążenia w stacji nożnej z zaciskami.informacje technicznE: rozmiary:Po rozłożeniu: 180 x 133 x 137 cm (dł. x szer. X wys.),W opakowaniu: 107 x 51 x 24 cm (dł. X szer. Wys.).Waga: artykułu: 35,4 kg,W opakowaniu: 37,4 kg,Maksymalne obciażenia:Stacja sztangi: 100 kg,Ramię motylka: 30 kg,Stacja nożna: 30 kg,Maksymalna waga użytkownika: 100 kg. UWAGI:Sprzęt jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji,Sprzęt jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957,Sprzęt jest dedykowany do użytku domowego,informacje dotyczące bezpieczeństwa używania znajdują się w instrukcji obsługi. ĆWICZENIA:Ławka umożliwia modelowanie i rzeźbienie poszczególnych partii ciała, m.in.:mięśni klatki piersiowej,ramion,bicepsów,tricepsów,przedramion,grzbietu,brzucha,obręczy barkowej,nóg.Obrotowe dźwignie z obu stron ławki tzw. rozpiętki, wykonywanie ćwiczeń rozwijających mięśnie klatki piersiowej i ramion. Trening na tzw. „Motyle" (rozbudowa mięśni najszerszych grzbietu) - przywodzenie rozłożonych rąk z odpowiednio dobranym oporem - to oprócz poprawy budowy ciała, rozszerzona pojemność płuc, a w rezultacie poprawa wydolności całego organizmu. Ławka w dodatku obrotową dźwignię umożliwiającą ćwiczenia mięśni nóg.

• ProducentEYECOUNTER
• Długość145

Okulary gamingowe EyeCounter to dwie nierozdzielne części. Soczewki okularowe wytwarzane specjalnie dla graczy, które updatujesz wybierając jeden z trzech i nieszablonowe oprawy okularowe które zostały produkowane z myślą o twoim komforcie i ergonomii grania....

• ProducentKettler

Stojak na hantle Kettler Vario jest uzupełnieniem hantli KETTLER VARIO DUMBBELLS Select 55. Umożliwia bezpieczne przechowywanie hantli. parametry techniczne

• ProducentFinnlo

cechy technologiczne

• ProducentInsportline

dostosowywana ławka treningowa inSPORTline AB100 jest idealna do ćwiczeń na hantlach i wyciskania sztangi. dostosowywane siedzisko i oparcie sprawiają, iż ta ławka jest wyjątkowo wszechstronna. Oparcie można ustawić w 8 przeróżnych pozycjach ( 0 ° - 63 ° ), a siedzisko w 5, co umożliwia komfortowy trening. Regulacja jest przystępna - możesz to zrobić jedną ręką. Mocna stalowa rama ma dopuszczalny ciężar 200 kg, a antypoślizgowe podkładki zabezpieczają ławę na miejscu. Ergonomiczne kółka i rączka przydadzą się, gdy trzeba przenieść ławkę z jednego miejsca do drugiego. atrybuty techniczne

• ProducentInsportline

pakiet dostosowywanych hantli jednoręcznych inSPORTline IRONER 15 to kompaktowy zestaw hantli z niepowtarzalnym systemem rozszerzania ciężaru. Nie wykorzystuje gwintowanych obciążników, lecz mniejsze dyski, które można włożyć do hantli i zabezpieczyć na miejscu czerwonym suwakiem. Ważące 60 dkg ciężarki są dużo mniejsze aniżeli zwykłe obciążniki, dzięki temu są łatwiejsze w obsłudze. To samo dotyczy hantli, która - dzięki mniejszym krążkom - zajmuje mniej miejsca. Każda strona hantli może pomieścić aż 5 obciążników, co oznacza, iż jeden hantel może ważyć maksymalnie 6,6 kg. W konsekwencji hantel nadaje się do treningu w domu, w szczególności ćwiczeń wzmacniających ramiona. Jednak hantle mogą również pomóc wzmocnić mięśnie brzucha i klatki piersiowej. Dzięki dostosowywanej wadze hantle mogą być stosowane przez wielu użytkowników, niezależnie od ich produktywności fizycznej. Możesz dodatkowo docenić elegancko wyglądającą drewnianą rączkę i plastikową podstawkę, która jest wystarczająco duża, żeby pomieścić oba hantle. Dzięki czemu nie będziesz musiał się martwić, iż hantle odtoczą się po umieszczeniu ich na podłodze. Jeśli szukasz nieskomplikowanego w użyciu zestawu hantli, który zajmuje mało miejsca, wybierz regulowany jednoręczny pakiet hantli inSPORTline IRONER 15! parametry technologiczne

• ProducentPliant

cechy techniczne