Audiobooki

• ISBN9788324692132
• AutorAnna Kuraszyńska
• WydawnictwoHelion
• Rok wydania2017

Tylko efektem i pracą ludzie się bogacą Idąc do celu, pamiętaj, że cierpliwość i systematyczność są twoją poręczą, która cię tam doprowadzi. Nie można poddawać się, ani na jeden dzień przestać myśleć o tym, co chcesz osiągnąć. Konsekwencja, upór i cierpliwość, systematyczność to twoje klucze do sukcesu. Dowiesz się z niej, jak drobnymi krokami zrealizować swoje cele: wyjść z nałogu osiągnąć wspaniałe ciało zdobyć wymarzoną pracę stworzyć szczęśliwe związki z ludźmi Metoda niepokaźnych kroków opiera się na założeniu, że Twój cel może być wielki, ale kroki prowadzące do niego powinny być niewiele znaczące i tak rozłożone w czasie, byś niemal nie odczuwał, iż cokolwiek nowego dzieje się w Twoim życiu. W tym tkwi cały sekret. Pierwszy krok powinien być tak śladowy, iż wręcz powinieneś odczuwać niedosyt działania. Na początku powinno być łatwo! Kolejne kroki powinny być drobne. Doceniaj się za robienie rzeczy nieznacznych, doceniaj się za robienie rzeczy małych, doceniaj się za robienie rzeczy drobnych. W tym tkwi sekret sporych osiągnięć! Z pamiętnika autorki Anna Kuraszyńska ukończyła psychologię użytkowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim. W pracy zawodowej opiera się na nurcie behawioralno-poznawczym i humanistycznym. Propaguje strategię niewiele znaczących kroków, żeby pomóc ludziom podnieść jakość życia i wydobyć pełny potencjał.

• ISBN9788327246738
• AutorGrzegorz Kasdepke
• WydawnictwoBiblioteka Akustyczna
• Rok wydania2017

O odczuwaniu i „świadomości" roślin Rośliny i ich zmysły? Czy to w ogóle realne? Owszem! W krótką podróż po świecie roślin, które widzą, czują, a być może nawet słyszą zaprasza ich wybitny znawca Daniel Chamowitz. Wyobraź sobie, że twoja ulubiona roślina na parapecie wie, że się do niej zbliżasz. Ba! Ona nawet wie, jaki kolor ma twoja bluzka czy spodnie. Dostrzeże każde zasłonięcie okna, zmianę światła słonecznego czy nowego sąsiada z doniczki obok. Kiedy stworzysz jej sprzyjające warunki, odwzajemni starania i być może zakwitnie albo zaowocuje. Możesz być pewny, że nagłe obcięcie liścia czy łodygi zostanie odnotowane poprzez fiołka i nie pozostanie bez jego reakcji. Każdy kwiat i drzewo bez trudu wywącha zagrożenie ze strony pasożytów,dodatkowo potencjalne pożywienie w postaci drobnych insektów. Czyta Stanisław Biczysko.ISBN: 9788327246738Kod paskowy: 9788327246738Autorzy: Chamovitz DanielFormat: 14.0x12.5cmGłębokość (mm): 5Dział/Kategorie: Audiobooki / PoradnikiCzas trwania: 5:01:00Języki: polskiGrupa towarowa: CD ROM

• ISBN9788379278053
• AutorDorota Schrammek
• WydawnictwoHeraclon
• Rok wydania2017

Minęło kilka miesięcy Matylda i Władysław są szczęśliwym małżeństwem. Cieszą się też z wnuczki. Ta pozorna stabilizacja zostaje zakłócona przez nowego mieszkańca Pobierowa, który doprowadza do częstych konfliktów, a po pewnym czasie – do tragedii. Czy można było uniknąć złego losu?Z kolei Zoja i Ryszard kupują domek na obrzeżach Gostynia. Ta sielska okolica kryje jednak pewną tajemnicę, której początek sięga czasów drugiej wojny światowej. Ryszard choćby się nie spodziewa, jak szczególnie zaangażuje się w tę sprawę. Czy uda mu się uporać ze zdobytymi informacjami i rozwikłać narastające problemy?Na brzegu życia to kontynuacja powieści Horyzonty uczuć, w której Autorka z właściwą sobie przenikliwością pokazuje barwną i różnorodną panoramę postaci nadmorskiego kurortu.Trzeci tom pobierowskiej opowieści już wkrótce.Czyta Joanna GajórISBN: 9788379278053Kod paskowy: 9788379278053Autorzy: Schrammek DorotaWydanie: 1Rok wydania: 2017Kod wydawcy: 32062Miejscowość: PiasecznoOprawa: DigipackPKWiU: 58.11.20.0Format: 12.6x13.9Głębokość (mm): 6Waga: 0.054Dział/Kategorie: Audiobooki / Literatura błyskotliwaNośnik/Format: CD-MP3Czas trwania: 10:11:00Języki: polskiGrupa towarowa: CD ROM

• ISBN9788324692897
• AutorAnna Kuraszyńska
• WydawnictwoHelion
• Rok wydania2017

"Czy wiesz, dlaczego wciąż nie możesz schudnąć? Chcesz to zrobić za szybko. Niecierpliwość powoduje, iż katujesz się niskokalorycznymi dietami, które działają tylko chwilowo. Po ich zakończeniu wszystko wraca do punktu wyjścia. Książka ta ukazuje program odchudzania oparty na metodzie niewiele znaczących kroków. Jeśli go zastosujesz, będziesz chudnąć wolno, od 1 do 1,5 kg miesięcznie, dzięki ćwiczeniom i zdrowej diecie zalecanej poprzez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Program składa się z trzech etapów, są to: etap I — budowanie motywacji; etap II — okres przygotowujący do odchudzania; jego celem jest wykształcenie zdrowych nawyków; etap III — właściwe odchudzanie. Oprócz programu odchudzania książka mieści: 20-tygodniowy kalendarz umożliwiający monitorowanie sukcesów i realizowanie ćwiczeń motywacyjnych; program radzenia sobie z problemami emocjonalnymi leżącymi u podłoża nadwagi. Można chudnąć szybko. Można chudnąć wolno. Pierwsza droga jest nieprzystępna i żmudna. Druga jest przystępna i przyjemna. Po co się męczyć? Lepiej dać sobie na wszystko czas. Trzy najważniejsze części, by schudnąć na stałe: po pierwsze, praca niewiele znaczącymi krokami, po drugie, trwanie w tym, po trzecie, zdrowy rozsądek. Anna Kuraszyńska Czy wiesz, dlaczego wciąż nie możesz schudnąć? Chcesz to zrobić za szybko. Niecierpliwość powoduje, że katujesz się niskokalorycznymi dietami, które działają tylko chwilowo. Po ich zakończeniu wszystko wraca do punktu wyjścia. Książka ta przedstawia program odchudzania oparty na metodzie niewielkich kroków. Jeśli go zastosujesz, będziesz chudnąć wolno, od 1 do 1,5 kg miesięcznie, dzięki ćwiczeniom i zdrowej diecie zalecanej przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Program składa się z trzech etapów, są to: etap I - budowanie motywacji; etap II - okres przygotowujący do odchudzania; jego celem jest wykształcenie zdrowych nawyków;etap III - właściwe odchudzanie. Oprócz programu odchudzania książka gromadzi: 20-tygodniowy kalendarz umożliwiający monitorowanie sukcesów i realizowanie ćwiczeń motywacyjnych;program radzenia sobie z problemami emocjonalnymi leżącymi u podłoża nadwagi. Można chudnąć szybko. Można chudnąć wolno. Pierwsza droga jest niełatwa i żmudna. Druga jest nietrudna i przyjemna. Po co się męczyć? Lepiej dać sobie na wszystko czas. Trzy najważniejsze elementy, żeby schudnąć na stałe: po pierwsze, praca minimalnymi krokami,po drugie, trwanie w tym,po trzecie, zdrowy rozsądek. gratisowy fragment: Posłuchaj

• ISBN9788379277674
• AutorDorota Schrammek
• WydawnictwoSTORYBOX
• Rok wydania2017

Cztery kobiety spotykają się na wspólnej terapii. Każda z nich miała inne,zawsze nieprzystępne relacje z matką. To wpłynęło na wybory życiowe bohaterek. Karolina jest nauczona bezwzględnego posłuszeństwa, Katarzyna była zakonnicą, z kolei Daria jest niechcianym poprzez matkę dzieckiem, którym zajmował się ojciec, Łucja była zaś wychowywana na arystokratkę traktującą mężczyzn jako środek do osiągnięcia celu. Terapeutka wyznacza listę poleceń do wykonania. Zadania są nietypowe, a każde przybliża bohaterki do odzyskania zachwianej równowagi. Czy to się uda? Czy nauczą się kochać i szanować siebie?

• ISBN9788327246707
• AutorGrzegorz Kasdepke
• WydawnictwoBiblioteka Akustyczna
• Rok wydania2017

Oto prawdziwy romans dla każdego głodomora – smaczny, że palce lizać! Miłosne perypetie Felka, taty Felicjana i dziadzia Felusia będą okazją do poznania rewelacyjnych przepisów na proste w wykonaniu pyszności. Romans i książka kucharska w jednym? Nie dziwcie się wcale! – w końcu znane powiedzenie „przez żołądek do serca" głównie nadzwyczajnie się sprawdza. A jeśli w miłości nam nie wyjdzie, to przynajmniej zostanie coś na ząb. Tytuł CD MP3 Romans palce lizać Autor Grzegorz Kasdepke Wydawnictwo Biblioteka Akustyczna EAN 9788327246707 ISBN 9788327246707 Kategoria Audiobooki\Dla dzieci ilość stron 0 Format 14x12.5x1 cm Rok wydania 2017 Waga 0.054 kg

• ISBN9788360946633
• AutorGrzegorz Kasdepke
• WydawnictwoAudio Liber
• Rok wydania2017

Zdarza się czasami, że widzimy kogoś po raz pierwszy w życiu, a mimo to osoba ta wydaje nam się bliska. Co więcej – mamy pewność, że zostaniemy przyjaciółmi. Tak właśnie było z nami, autorami tej opowieści A racja, zapomnieliśmy się przedstawić! A zatem:- Hej, jestem Mira!- A ja Grzegorz No to prezentację mamy już z głowy.Książka „Przyjaciele" pozostała napisana przez nas, czyli poprzez dwoje przyjaciół, a opowiada o przygodach kilkorga przyjaciół. Dla kogo ją napisaliśmy? Oczywiście dla naszych przyjaciół. Tych, których już spotkaliśmy, i tych, których dopiero spotkamy. Czyli pomiędzy innymi dla Was!Czyta: Wojciech MalajkatISBN: 9788360946633Kod paskowy: 9788360946633Autorzy: Kasdepke Grzegorz, Stanisławska-Meysztowicz MiraRok wydania: 2017Kod wydawcy: 31156Oprawa: DigipackPKWiU: 58.11.2Format: 14.0x12.5cmGłębokość (mm): 5Waga: 0.055Dział/Kategorie: Audiobooki / Literatura młodzieżowaNośnik/Format: CD-MP3ilość nośników: 1Czas trwania: 6:06:00Języki: polskiGrupa towarowa: CD ROM

• ISBN9788327246424
• AutorGrzegorz Kasdepke
• Rok wydania2017

Świat wirtualny ma sporo zalet: można w nim prędko i prosto nawiązywać świeże znajomości, być, kim tylko się chce. Można opowiadać o sobie niestworzone historie, bo przecież nikt tego nie sprawdzi! Czy z pewnością...? Ksenia i Kryspin - bohaterowie dużego Wybuchu - w realu są...

• ISBN9788327246554
• AutorGrzegorz Kasdepke
• WydawnictwoEmpikGo
• Rok wydania2017

Kiedy Grzegorz Kasdepke zabiera się za opowiadanie bajek - może być wyłącznie interesująco, magicznie i oczywiście... Śmiesznie! A i pouczająco, chociaż akurat z dydaktyzmem autor stara się nie przesadzać. Odnajdziecie tu bajki - perełki tego gatunku literackiego i energiczne opowiadania zakotwiczone w rutynowym życiu. Beczkę śmiechu i wzruszające momenty. Słowem - pióro Grzegorza Kasdepke w pełnej okazałości!

• ISBN9788327246714
• AutorGrzegorz Kasdepke
• Rok wydania2017
• Tematykadla dzieci i młodzieży

Oto prawdziwy romans dla każdego głodomora - smaczny, iż palce lizać! Miłosne perypetie Felka, taty Felicjana i dziadzia Felusia będą okazją do poznania perfekcyjnych przepisów na proste w wykonaniu pyszności. Romans i książka kucharska w jednym? Nie dziwcie się wcale! - w końcu znane...

• ISBN9788327246400
• AutorGrzegorz Kasdepke
• Rok wydania2017
• Tematykadla dzieci i młodzieży

Nie wynajdziecie tu podniosłych słów czy atmosfery sali sądowej. U Grzegorza Kasdepke o prawach dziecka dyskutują... Dzieciaki! Tematy podsuwa szkolna rzeczywistość, a rozwiązań szukają sami uczniowie w trakcie prób do szkolnego przedstawienia. Gadają o wszystkim - szybko, prosto, z...