Audiobooki

• ISBN9788380083950
• AutorHans Christian Andersen
• WydawnictwoMEDIA RODZINA
• Ilość stron1

Dziewiętnaście najbardziej znanych baśni duńskiego baśniopisarza, w tym Calineczka, Brzydkie kaczątko, Dzielny cynowy żołnierzyk, Słowik w niezapomnianej interpretacji Honorowego Ambasadora Hansa Christiana Andersena w Polsce - Jerzego Stuhra! Wielbicielom klasyki literackiej oferujemy w wydaniu audio Baśni - 4 godziny i 20 minut nieprzeciętnej rozrywki dla dorosłych i dla dzieci! Na płytach znajdują się następujące baśnie: - Latający kufer - Narzeczeni - Ojciec wie najlepiej - Wzgórze Elfów - To pewna wiadomość! - Krasnoludek u kupca - Księżniczka na ziarnku grochu - Calineczka - Głupi Jaś - Krzesiwo - nowe szaty cesarza - Świniopas - Śniegowy bałwan - kwiaty znikomej Idy - Słowik - Brzydkie kaczątko - Pasterka i kominiarczyk - Dzielny cynowy żołnierzyk Tytuł CD MP3 Baśnie Autor Hans Christian Andersen Wydawnictwo Media Rodzina EAN 9788380083950 ISBN 9788380083950 Kategoria Audiobooki\Dla dzieci liczba stron 0 Format 14x12.5x0.7 cm Rok wydania 2017 Oprawa Twarda Waga 0.052 kg

• ISBN9788324692132
• AutorAnna Kuraszyńska
• WydawnictwoHelion
• Rok wydania2017

Tylko rezultatem i pracą ludzie się bogacą Idąc do celu, pamiętaj, że cierpliwość i systematyczność są twoją poręczą, która cię tam doprowadzi. Nie można poddawać się, ani na jeden dzień przestać myśleć o tym, co chcesz osiągnąć. Konsekwencja, upór i cierpliwość, systematyczność to twoje klucze do sukcesu. Dowiesz się z niej, jak niewiele znaczącymi krokami zrealizować swoje cele: wyjść z nałogu osiągnąć znakomite ciało zdobyć wymarzoną pracę stworzyć szczęśliwe związki z ludźmi Metoda nieznacznych kroków opiera się na założeniu, iż Twój cel może być wielki, lecz kroki prowadzące do niego powinny być znikome i tak rozłożone w czasie, byś niemal nie odczuwał, iż cokolwiek nowego dzieje się w Twoim życiu. W tym tkwi cały sekret. Pierwszy krok powinien być tak śladowy, iż wręcz powinieneś odczuwać niedosyt działania. Na początku powinno być łatwo! Kolejne kroki powinny być znikome. Doceniaj się za robienie rzeczy niewiele znaczących, doceniaj się za robienie rzeczy małych, doceniaj się za robienie rzeczy niewielkich. W tym tkwi sekret pokaźnych osiągnięć! Z pamiętnika autorki Anna Kuraszyńska ukończyła psychologię wykorzystywaną na Uniwersytecie Jagiellońskim. W pracy zawodowej opiera się na nurcie behawioralno-poznawczym i humanistycznym. Propaguje strategię niewielkich kroków, żeby pomóc ludziom podnieść jakość życia i wydobyć pełny potencjał.

• ISBN9788324692897
• AutorAnna Kuraszyńska
• WydawnictwoHelion
• Rok wydania2017

"Czy wiesz, dlaczego wciąż nie możesz schudnąć? Chcesz to zrobić za szybko. Niecierpliwość powoduje, że katujesz się niskokalorycznymi dietami, które działają tylko chwilowo. Po ich zakończeniu wszystko wraca do punktu wyjścia. Książka ta przedstawia program odchudzania oparty na metodzie małych kroków. Jeśli go zastosujesz, będziesz chudnąć wolno, od 1 do 1,5 kg miesięcznie, dzięki ćwiczeniom i zdrowej diecie zalecanej poprzez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Program składa się z trzech etapów, są to: etap I — budowanie motywacji; etap II — okres przygotowujący do odchudzania; jego celem jest wykształcenie zdrowych nawyków; etap III — właściwe odchudzanie. Oprócz programu odchudzania książka zawiera: 20-tygodniowy kalendarz umożliwiający monitorowanie sukcesów i wykonywanie ćwiczeń motywacyjnych; program radzenia sobie z problemami emocjonalnymi leżącymi u podłoża nadwagi. Można chudnąć szybko. Można chudnąć wolno. Pierwsza droga jest nieprzystępna i żmudna. Druga jest prosta i przyjemna. Po co się męczyć? Lepiej dać sobie na wszystko czas. Trzy najważniejsze części, żeby schudnąć na stałe: po pierwsze, praca niewiele znaczącymi krokami, po drugie, trwanie w tym, po trzecie, zdrowy rozsądek. Anna Kuraszyńska Czy wiesz, dlaczego wciąż nie możesz schudnąć? Chcesz to zrobić za szybko. Niecierpliwość powoduje, że katujesz się niskokalorycznymi dietami, które działają tylko chwilowo. Po ich zakończeniu wszystko wraca do punktu wyjścia. Książka ta demonstruje program odchudzania oparty na metodzie niewiele znaczących kroków. Jeśli go zastosujesz, będziesz chudnąć wolno, od 1 do 1,5 kg miesięcznie, dzięki ćwiczeniom i zdrowej diecie zalecanej poprzez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Program składa się z trzech etapów, są to: etap I - budowanie motywacji; etap II - okres przygotowujący do odchudzania; jego celem jest wykształcenie zdrowych nawyków;etap III - właściwe odchudzanie. Oprócz programu odchudzania książka zawiera: 20-tygodniowy kalendarz umożliwiający monitorowanie sukcesów i wykonywanie ćwiczeń motywacyjnych;program radzenia sobie z problemami emocjonalnymi leżącymi u podłoża nadwagi. Można chudnąć szybko. Można chudnąć wolno. Pierwsza droga jest skomplikowana i żmudna. Druga jest łatwa i przyjemna. Po co się męczyć? Lepiej dać sobie na wszystko czas. Trzy najważniejsze komponenty, by schudnąć na stałe: po pierwsze, praca śladowymi krokami,po drugie, trwanie w tym,po trzecie, zdrowy rozsądek. darmowy fragment: Posłuchaj

• ISBN9788365816023
• AutorMarika Krajniewska
• WydawnictwoPapierowy Motyl
• Rok wydania2017

Ola, studentka z Warszawy, poznaje w Petersburgu Siergieja. Wówczas nie wie jeszcze, jak niezwykle pobyt w tym magicznym mieście odmieni jej życie. Tytułowe białe noce spędzają razem. Tuż przed powrotem niespodziewanie jej serce ponownie inicjuje bić mocniej, ale tym razem do... brata Siergieja, Aleksandra, który właśnie wrócił z wojny w Czeczenii. Książka o niełatwych relacjach, odwadze i oddaniu w imię skomplikowanej miłości. „Powieści o miłości, tęsknocie i poświęceniu z wojną w tle jest mnóstwo, ale nikt nie potrafi tak subtelnie i sugestywnie opowiadać jak Marika Krajniewska. W tej skondensowanej, oszczędnej prozie aż kipi od emocji. Białe noce są nasycone treścią po brzegi, a ich lektura to czysta przyjemność". Agnieszka Grabowska, redaktorka magazynu „Życie i Pasje" „To powieść o życiu, podejmowaniu decyzji i zmaganiu się z konsekwencjami wyborów. niezwykle wzruszająca historia trudnej miłości". Magdalena Witkiewicz, pisarka

• ISBN9788365615114
• AutorMarika Krajniewska
• WydawnictwoPapierowy Motyl
• Rok wydania2017

„Tutaj ludzie są jak bezpańskie psy. Że dla nich nie ma schronisk. Nie ma miejsc, gdzie mogliby przeczekać passę, zupełnie nie taką, jak być powinna. A życie dokłada świeże… I też nie najkorzystniejsze… Bohater Krajniewskiej ma obsesję złota i obsesję matki. I poczucie, że zawiódł wszystkich. Już nie dostrzega, nie chce dostrzec, że sam pozostał zawiedziony, ale także zwiedziony. Dla takich nie ma schronisk, ale… Czy jego schronieniem okaże się więzienie innego człowieka? Proszę zobaczyć". IZABELA SZOLC, PISARKA. "Czterdziestowatowa żarówka wypełniała przybudówkę swoją mglistą poświatą, nie zostawiając miejsca na nic więcej. Tego światła było za dużo, dusiło, nawet dudniło w uszach. We wnętrzu stały trzy łóżka, dwa materace były rzucone w kąt. Metalowe stare łóżko, które wcześniej zajmował Paweł, teraz należało do Siwego. Jego ręce i nogi przykułem kajdankami do ramy łóżka. Wszystkie czynności wykonywałem mechanicznie, nie pozwalając myślom zawładnąć mną, by nie pojawiły się wątpliwości, które dzisiaj byłyby jak nieproszeni goście. Kurczaka ulokowaliśmy na łóżku przy ścianie, wcześniej odsuwając je trochę, żeby zapobiec uderzeniu w nią głową. I tu kajdanki na rękach, łańcuchy na nogach. Ten sam proces dotyczył Wnuka. Z jednym wyjątkiem. Towarzyszyło mu skamlenie Siwego i nasilający się zgrzyt kajdanek o metalową ramę. Zrobiliśmy to szybko, po czym wymknęliśmy się, zamykając za sobą drzwi. Zdawaliśmy sobie sprawę,teraz już jest za późno na tchórzostwo...?"Tytuł nagrany na 1 ścieżkę mp3 bez podziału na części