Audiobooki - wybrane fitry

• ISBN9788382803112
• AutorWhitney Goodman
• WydawnictwoStorybox

TOKSYCZNA POZYTYWNOŚĆ TO NIE LISTA CYTATÓW. TO MODA NA UŚMIECHY I POZYTYWNE MYŚLENIE ZA WSZELKĄ CENĘ, WBREW TEMU, CO CZUJEMY.Masz dość wszechobecnej presji bycia bezustannie szczęśliwym czy porad w stylu „spróbuj znaleźć coś pozytywnego w swej sytuacji"? Nie możesz już patrzeć na memy rodzaju „strefa prawidłowych wibracji" i „życie jest przepiękne"? Chcesz po prostu być autentycznym? Ta książka jest dla Ciebie!Każdego dnia jesteśmy poddawani presji, by być pozytywnymi. Nieustannie wmawia się nam, iż kluczem do szczęścia jest wyzbycie się negatywnych emocji. Nawet w obliczu choroby, straty, rozstania czy innych trudności, nie ma miejsca na wyrażanie prawdziwych uczuć. A co, jeśli to właśnie ta wszechobecna pozytywność u wielu z nas jest przyczyną niepokoju, przygnębienia czy wypalenia?W tym pokrzepiająco szczerym przewodniku renomowana terapeutka Whitney Goodman przybliża najnowsze badania i zestawia je z solidnymi przykładami, a także historiami pacjentów, które ukazują, jak krzywdząca dla nas jest toksyczna pozytywność.POZWÓL SOBIE DOŚWIADCZAĆ TEGO, CO CZYNI NAS LUDŹMI – korzystnEGO I ZŁEGO.***„Whitney Goodman ukazuje różnicę między tym, co pomocne, a tym, co krzywdzące".– Nedra Glover Tawwab, autorka bestsellera "Set Boundaries, Find Peace"***„bardzo konieczna... Whitney Goodman z wdziękiem splata osobiste i kliniczne doświadczenia, badania akademickie i ergonomiczne porady, dając nam odświeżające antidotum na pozornie nieszkodliwy, ale okropnie toksyczny przekaz samych korzystnych wibracji".– Iris McAlpin, terapeutka***„Żyć naprawdę, to znaczy mierzyć się z trudnościami, pokonywać je i nie udawać, że wszystko jest w najlepszym porządku, gdy tak nie jest. Ta książka zaopatrzy cię w konieczny plan działania, byś mógł być szczery w stosunku do siebie i innych, by naprawdę przeżywać swoje życie i harmonijnie się rozwijać".– Scott Barry Kaufman, prowadzący The Psychology Podcast Tytuł CD MP3 Toksyczna pozytywność Autor Whitney Goodman Wydawnictwo Filia / Heraclon EAN 9788382803112 ISBN 9788382803112 Kategoria Audiobooki\Literatura Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 1