Sortuj wg

Fitness - 2xu, Body Sculpture, Power System

producent: 2xu producent: body sculpture producent: power system cena: 81.00~217.99

Są tu oferty z wszelkimi sprzętami, produktami i akcesoriami, związanymi z taką formą aktywności fizycznej.

Kategorie
Producent
Cena
Piłka gimnastyczna z wypustkami 65 cm marki Body sculpture
100,00 zł

Piłka gimnastyczna z wypustkami 65 cm marki Body sculpture

  • ProducentBODY SCULPTURE
  • EAN5903733006804
  • Rodzajpiłka

Piłka gimnastyczna z wypustkami BB 003T firmy Body Sculpture przyda się każdemu, kto wykonuje jakąś aktywność fizyczną, bez względu na stopień progresywnia. Pomaga wzmocnić mięśnie i poprawić koordynację ruchową. Piłka jest przyrządem o szczególnie szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją równocześnie w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być używana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną. Te mocne i elastyczne piłki są potrzebnym elementem ćwiczeń związanych z gimnastyką, fitnessem, sportem, tańcem, treningiem równoważnym i terapią,, a także jako siedziska poręczne w biurze i domu. Wysokiej jakości piłka gimnastyczna BB 003T producenta Body Sculpture wytworzona została ze specjalnej gumy Anti-Burst, dzięki której w razie pęknięcia, stopniowo traci powietrze, chroniąc ćwiczącego przed nagłym upadkiem. Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż komfortowo po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu tak długo, jak ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme "h". Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Dzisiaj skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj poprzez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i precyzyjnie, pamiętaj o tym żeby wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak aby stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj poprzez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj poprzez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. Dane technologiczne: Wzrost użytkownika: 166 – 180 cm Średnica piłki: 65 cm Materiał wykonania: PVC Kolor: niebieski Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata

 Zobacz
Hantla żeliwna regulowana Body Sculpture 780LX1 1x10 kg (5903733007078)
159,00 zł

Hantla żeliwna regulowana Body Sculpture 780LX1 1x10 kg (5903733007078)

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733007078
  • Rodzajhantelki
  • Waga10

Hantel żeliwny 10 kg BW 780L producenta Body Sculpture pomoże Ci wykonać pełnowartościowy trening mięśni rąk i górnych partii ciała. Jego maksymalna waga to 10 kg, dlatego genialnie sprawdzi się choćby dla bardziej nowoczesnych użytkowników. Ćwicz w domu i poczuj się jak na siłowni, dzięki profesjonalnemu wyglądowi hantla, a także jego potężnej budowie. Hantlel wytwarzany został z najlepszej jakości czystego żeliwa, bez domieszki piasku czy innych wypełniaczy. powoduje to, iż jest wyjątkowo trwały i oporny na uszkodzenia. Jesteśmy pewni jego klasy, dlatego dajemy na niego aż 5 lat gwarancji. System regulacji obciążenia w hantlu został lepszy, żeby umożliwić Ci szybszą i łatwiejszą zmianę. Zamiast standardowej nakrętki z gwintem, BW 780L posiada zacisk, którym łatwo, błyskawicznie zablokujesz wybrane obciążenie. Dzięki czemu będziesz mieć więcej czasu na odpoczynek między seriami ćwiczeń. To już koniec z przykręcaniem nakrętek zmęczonymi rękami. Dzisiaj blokada obciążenia zajmie Ci kilka sekund. Dane techniczne: Waga: 10 kg Długość gryfu: 35 cm Grubość gryfu: 3 cm Waga gryfu: 1,95 kg W zestawie znajdują się: 2 krążki 2 kg 4 krążków 1 kg 2 zaciski 1 gryf rozmiary krążków 2 kg: 15,4 x 2,5 cm (średnica x grubość) wymiary krążków 1 kg: 11,9 x 1,72 cm (średnica x grubość) Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 5 lat

 Zobacz

Ulubione oferty

0