Fitness - wybrane fitry

• ProducentHMS
• EAN5907695592542

KTO05 HMS, to kamizelka obciążeniowa 5 kg. spełni oczekiwania, w każdej dyscyplinie sportu. Może być użytkowana zarówno przez profesjonalistów, jak i początkujących sportowców. Dzięki wyśmienitemu dobraniu, nie krępuje ruchów. Kamizelka, sprawdzi się przy wielu ćwiczeniach oraz przyśpieszy efekty treningowe. KTO, została wyprodukowana z niezwykle wytrzymałego materiału, który równocześnie nie sprawia podrażnień skóry i dyskomfortu. Mocne szwy uniemożliwiają rozerwaniu, a mocne zapięcie, utrzymuje kamizelkę genialnie przy ciele. KTO05 HMS, to świetny dodatek treningowy, zezwalający zintensyfikować ćwiczenia. Specyfikacja: Materiał: neopren, wypełnienie: piach Maksymalny obwód klatki piersiowej: 116 cm Waga kamizelki: 5 kg Uwagi: Nie przeznaczona do korzystania komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695517538

zestaw do Ćwiczeń siłowych taśmy Crossfit TX-PRO HMS komplet taśm dzięki, któremu wykonamy ponad 750 rożnych ćwiczeń wykorzystując przy tym wyłącznie masę użytkownika i siłę grawitacji! pakiet taśm stworzony pozostał z myślą o osobach, które uwielbiają trening crossfit. zestaw HMS, TX-09 składa się z: taśmy z metalowym karabińczykiem; taśmy z gumowymi uchwytami; uchwytu na drzwi, a także siatki - całość znajduje się w solidnym materiałowym woreczku, który usprawnia przechowywanie i transport zestawu. Gumowe pokrycie uchwytów zapewnia pewny chwyt w trakcie wykonywanych ćwiczeń. Mocne wykonanie taśm zapewnia bezpieczne i wygodne korzystanie z tego zestawu podczas treningu. Towar jest łatwy w użyciu, lekki i użyteczny. rekomendowany każdemu - kobietom i mężczyznom. Jego maksymalne obciążenie to aż 250 kg. Komplet taśm HMS, TX - 09 komu jest rekomendowany? HMS, TX - 09 polecany jest każdemu, niezależnie od stopnia jego wytrenowania. Dzięki treningowi w zawieszeniu kobiety mogą wyszczuplić i ujędrnić sylwetkę, natomiast mężczyźni wyrzeźbić dowolną partię mięśni, np. Kaloryfer na brzuchu. Poziom trudności ćwiczeń można łatwo kontrolować poprzez zmianę kąta nachylenia ciała względem podłoża. Na czym polega trening z użyciem taśm HMS, TX-09? W treningu z HMS, TX-09 mięśnie pracują pokonując siłę grawitacji i dźwigając ciężar ciała ćwiczącego. Pozwala to na ich równomierny rozwój bez obciążania stawów i kręgosłupa, co nie jest realne w przypadku ćwiczeń na trudnych maszynach z siłowni. w trakcie treningu dużo grup mięśniowych pracuje równocześnie, w tym mięśnie głębokie, odpowiadające za dobrą postawę i stabilizację sylwetki. HMS, TX-09 sprawnie ulepsza siłę, wytrzymałość, równowagę, chroni układ ruchu przed kontuzjami oraz nadmiernym przeciążeniem.dane technologiczne:artykuł nowy, wysokiej jakości;wykonany z najlepszych materiałów;taśma z metalowym karabińczykiem;taśmy z gumowymi uchwytami;uchwyt na drzwi;siatka;potężny woreczek, który usprawnia transportowanie taśm;łatwy montaż;regulacja taśmy: 200 - 290 cm;długość ramienia: 100 - 145 cm;szerokość rączek: 13 cm;maksymalne obciążenie: 250 kg;waga towaru: 1 kg;kolor: khaki/czarny. Poniżej ukazujemy proste ćwiczenia jakie można wykonać przy pomocy zestawu HMS, TX-09: Poradzi sobie z nimi każdy - niezależnie od stopnia wytrenowania! ćwiczenie "podpór" na taśmach: Pozycja wyjściowa: taśmy ustawiamy na długości do połowy łydki, wkładając stopy w uchwyty, palcami skierowane do dołu. Układamy się na brzuchu, ramiona opierając na podłodze, korpus unosząc do góry. Nogi wraz z tułowiem powinny być ustawione w równej linii poziomej, równoległej do podłoża. Podczas wykonywania ćwiczenia brzuch, a także plecy powinny być napięte. Nie można dopuszczać do zaokrąglania się kręgosłupa albo obniżenia bioder poniżej linii poziomej. Należy cały czas kontrolować oddech i utrzymywać ciało w pozycji równoległej do podłożona w linii poziomej. Dla utrudnienia można przyjąć pozycję jak do pompek, opierając dłonie na podłożu, ze stopami na taśmie. Ćwiczenie spięcia brzucha na taśmie: Pozycja wyjściowa: należy przyjąć pozycję podporu na przedramionach. Linki do połowy łydki, a stopy oparte na taśmie. Należy przyciągnąć kolana do klatki piersiowej równocześnie unosząc biodra i robiąc wydech, a następnie powoli wrócić do pozycji wyjściowej. Dla utrudnienia można się opierać na samych dłoniach. ćwiczenie pompka ze stopami na taśmie: Pozycja wyjściowa: należy przyjąć pozycję podporu na dłoniach. Stopy oparte na taśmie, skierowane palcami do dołu. Linki ustawione na wysokości połowy łydki. Nogi i tułów powinny być ułożone równolegle do podłoża, natomiast dłonie szeroko rozstawione. Należy wykonać pompkę, opuszczając klatkę piersiową osiągalne nisko do podłoża i prostować ramiona jednocześnie robiąc wydech. Podczas treningu na taśmach HMS, TX-09 ćwiczonych jest sporo grup mięśniowych, niemożliwe bowiem jest wyizolowanie tylko jednej określonej grupy. Główne korzyści jakie przynoszą ćwiczenia z użyciem taśm HMS, TX-09 poza poprawą ogólnej sprawności fizycznej, to wzmocnienie więzadeł, które są najbardziej narażone na kontuzje. Trening ten jest podobny do treningu gimnastycznego, z tą różnicą, iż w tym wypadku stopy bądź ręce za każdym razem posiadają kontakt z podłożem. Trening ten jest wyjątkowo wymagający i niebagatelne znaczenie ma w tym wypadku technologia. Góruje jednak nad innymi formami ćwiczeń, ze względu na możliwość kompleksowego ćwiczenia ciała i pobudzania mięśni, które podczas innych treningów pracują ze ewidentnie mniejszą aktywnością. ponadto można ćwiczyć wszędzie, gdzie tylko istnieje możliwość zrównoważonego umocowania taśmy. Zawartość zestawu:taśma z metalowym karabińczykiem;taśmy z gumowymi uchwytami;uchwyt na drzwi;siatka. Całość znajduje się w konkretnym materiałowym woreczku, zapakowane w kartonowe opakowanie....