Gryfy i sztangi

• Rodzajgryf
• Długość218
• Średnica30

firma Kelton wychodząc naprzeciw najszczególniej wygórowanym oczekiwaniom kupujących zaprojektowała jedyny w swoim typu gryf prosty o długości 213 cm oraz średnicy 30 mm dedykowany dla siłaczy szukających nowych wyzwań. Średnica ma 30 mm, to aż o 20% więcej od charakterystycznych, konkurencyjnych gryfów dostępnych na rynku. Co daje użytkownikowi ta z pozoru stanowcza różnica? Kilka milimetrów więcej da użytkownikowi możliwość wyeliminowania luzów znajdujących się między gryfem a talerzami. W trosce o bezpieczeństwo gryf pozostał wyekwipowany w zaciski śrubowe, które zlikwidują ryzyko zsunięcia się talerzy na ćwiczącego, bądź osoby w jego otoczeniu. Nic nie daje obszerniejszego komfortu w trakcie dźwigania ciężarów jak radełkowane uchwyty, które charakteryzują się antypoślizgową strukturą. Prezentowany gryf prosty marki Hop-Sport to potężnie tworzony przyrząd (chromowany i gwintowany), którego każdy został zaprojektowany z myślą o bezpiecznym i komfortowym treningu ze sztangą: Gwintowane zaciski pozwalają na precyzyjne dociśnięcie talerzy, tak aby się nie rysowały.Ryflowane części chwytne o specjalnych nacięciach krzyżowych gwarantują pewny chwyt, co rozszerza efekty treningu.Gwintowane końce nietrudne i niezwłoczne osadzenie sztangi. informacje technicznE: Długość gryfu: 218 cmDługość części chwytnej: 2 x 50 cmDługość między blokami: 150 cmDługość bloków: 2 x 1 cmŚrednica gryfu: 30 mmDługość gwintu: 2 x 33 cmWaga gryfu: 13 kgMaksymalne obciążenie: 180 kg pakiet mieści: Gryf - 1 sztukaZaciski - 2 sztuki

• ProducentHMS
• EAN5907695516371
• Rodzajgryf
• Długość180

HMS Gryf Prosty 30mm 180cm Gwintowany Gryf prosty olimpijski o długości 180 cm z zaciskami sprężynowymi. Zaciski tego typu pewnie trzymają ciężar na swym miejscu i nie rysują talerzy. Gryf wykonywany jest z pełnego pręta stalowego, który poddany został procesowi hartowania - to gwarancja jakości i wytrzymałości. Gryf do sztangi firmy GRYF HMS 180 to wysokiej jakości towar - nowy, konkretny, tradycyjny, stalowy, gwintowany. Fragmenty gryfu HMS, 17-06-089 są frezowane/radełkowane - co uniemożliwia wyślizgiwaniu się gryfu z rąk w trakcie ćwiczeń. W pakiecie dwa zaciski sprężynowe - najlepsze z możliwych zabezpieczenie przed zsuwaniem się wielkich obciążeń! Ćwicząc używając do tego celu gryfu GRYF HMS 180 i przypasowanych do własnych potrzeb i możliwości obciążeń - rozwijasz partie mięśni: naramiennych i klatki piersiowej, naramiennych i trójgłowy ramion (tricepsami), dwugłowy ramion (biceps) i górnych grzbietu, przedramion, trójgłowych ramion (triceps). Specyfikacja produktu:towar nowy, wysokiej jakości;solidny i bezpieczny;tworzony z najlepszych materiałów;klasyczny, gwintowany, stalowy;materiał: stal chromowana;frezowane/radełkowane fragmenty uniemożliwiają wyślizgiwaniu się gryfu z dłoni;w zestawie dwa zaciski sprężynowe;wyekwipowany w bezpieczne tuleje;pasuje do wszystkich obciążeń z otworem o średnicy 50 mm;średnica: 50 mm;długość: 180 cm;długość części chwytnej: 107 cm;długość części na ciężary (gwintu): 2 x 32,5 cm;średnica części chwytnej: ok. 28 mm;maksymalne obciążenie: 300 kg;w komplecie 2 szt. Zacisków;waga produktu: 14 kg.Poniżej ukazujemy jedno z najszczególniej modnych i prostszych ćwiczeń - nieprzeciętne dla osób początkujących, rozwijające biceps. ćwiczenie: uginanie przedramion ze sztangą prostą, z podchwytem: Stajemy w postawie wyprostowanej, rozkrok na szerokość bioder. Sztangę prostą trzymamy w obu dłoniach podchwytem na wysokości górnej części ud, rozstaw dłoni na szerokość barków lub nieco szerzej, plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty. Przed rozpoczęciem ruchu, bierzemy wdech, a następnie uginając przedramiona podnosimy sztangę powoli, płynnym ruchem po kole do góry, aż do pełnego ugięcia dłoni. W końcowej fazie ruchu następuje wydech. Następnie, trzymając przez cały czas ciężar pod kontrolą, opuszczamy sztangę po tym samym torze do pozycji wyjściowej. w trakcie opuszczania sztangi robimy równocześnie wdech. Należy zwrócić szczególną uwagę,w trakcie unoszenia, jak i opuszczania ciężaru nie upraszczać sobie ruchu kołysaniem tułowia. Łokcie powinny poprzez cały czas przylegać do boków tułowia. W górnym położeniu sztangi, aby mięśnie bicepsów nie utraciły swojego napięcia, należy minimalnie pochylić tułów do przodu. Ćwiczenie to wpływa na rozwój mięśni ramion i przedramion. W szczególności zaangażowane są: mięsień dwugłowy ramienia (biceps) i mięsień ramienny i w mniejszym stopniu mięsień ramienno-promieniowy....

• ProducentHMS
• EAN5907695516388
• Rodzajgryf
• Długość165

GP 165cm HMS to gryf prosty na zaciski gwiazdowe. Aby zapewnić pewne i komfortowe trzymanie, jego część chwytna jest skrupulatnie radełkowana. W komplecie znajdują się dwa zaciski śrubowe. Zaciski tego typu stabilne położenie ciężaru na gryfie w czasie realizowania ćwiczeń. Nakrętki w części wewnętrznej mają gumowe uszczelki, zapobiegające luzowaniu się obciążenia. Część gryfu jest gwintowana, co zezwala na szybkie i bezpieczne umieszczanie obciążenia. Przyrząd stworzono z pełnego pręta stalowego, który został poddany procesowi hartowania. Średnica gryfu wynosząca 30 milimetrów zagwarantuje dużą oraz komfort ćwiczenia. Wykorzystany proces chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu przez niezwykle długi okres używania, stanowi także najkorzystniejsze zabezpieczenie przed rdzą. Gryf prosty HMS dostępny jest w następujących wersjach: GP 200: 200cm, GP 180: 180cm, GP 165: 165cm, GP 120: 120cm. Specyfikacja: Materiał: stal hartowana Wykończenie części chwytnej: radełkowana Zabezpieczenie antykorozyjne: chrom Zaciski: gwiazdowe ilość zacisków: 2 sztuki wymiary: GP 200cm: długość: 200cm; waga: 10,80kg; średnica: 30mm GP 180cm: długość: 180cm; waga: 9,75kg; średnica: 30mm GP 165cm: długość: 165cm; waga: 9,10kg; średnica: 30mm GP 120cm: długość: 120cm; waga: 6,75kg; średnica: 30mm rozmiary części chwytnej: GP 200cm: długość części chwytnej: 122cm; średnica części chwytnej: 30mm GP 180cm: długość części chwytnej: 113cm; średnica części chwytnej: 30mm GP 165cm: długość części chwytnej: 106cm; średnica części chwytnej: 30mm GP 120cm: długość części chwytnej: 81cm; średnica części chwytnej: 30mm Długość części na obciążenia: GP 200cm: 2x 38cm GP 180cm: 2x 32,5cm GP 165cm: 2x 28,5cm GP 120cm: 2x 18,5cm Szerokość tulei blokującej obciążenie: 2x 1 cm Maksymalne obciążenie: GP 200cm: 150kg GP 180cm: 150kg GP 165cm: 120kg GP 120cm: 100kg Szerokość tulei blokującej obciążenie: 1 cm Maksymalne obciążenie: GP 200cm: 150kg GP 180cm: 150kg GP 165cm: 120kg GP 120cm: 100kg Uwagi: certyfikaty, normy; CE Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695590234
• Rodzajgryf
• Długość180

O 180cm HMS to gryf prosty olimpijski na zaciski sprężynowe. Żeby zapewnić pewne i komfortowe trzymanie, jego część chwytna jest starannie radełkowana. W pakiecie znajdują się dwa zaciski sprężynowe. Zaciski tego typu stabilne położenie obciążenia na gryfie w czasie realizowania ćwiczeń. Przyrząd jest idealny do wzmacniania mięśni górnych partii ciała, treningu na ławce, a także podnoszenia. Gryf olimpijski prosty nadaje się do ćwiczeń z wykorzystaniem ciężarów mających otwór o średnicy 50 mm. Bezpieczeństwo treningu zapewniają specjalne tuleje. Średnica gryfu wynosząca 28 milimetrów (25 mm w sytuacji GO 120) zapewnia dużą i komfort ćwiczenia. Zaimplementowany cykl chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu przez szczególnie długi okres użytkowania, stanowi także najlepsze zabezpieczenie przed rdzą. atrybuty techniczne

• ProducentSportia
• EAN2010000275412,5901399901976
• Rodzajgryf
• Typprosty

Gryf prosty krótki to strzał w dziesiątkę dla osób, które poszukują towaru zapewniającego wygodne trzymanie w dłoniach. Ma on nacięcia w części chwytnej, które wpływają na wygodę wykorzystywania. Niewątpliwym atutem są zaciski śrubowe.