Gryfy i sztangi

• Rodzajgryf
• Długość218
• Średnica30

firma Kelton wychodząc naprzeciw najistotniej wygórowanym oczekiwaniom klientów zaprojektowała jedyny w swym rodzaju gryf prosty o długości 213 cm oraz średnicy 30 mm dedykowany dla siłaczy szukających nowych wyzwań. Średnica ma 30 mm, to aż o 20% więcej od typowych, konkurencyjnych gryfów dostępnych na rynku. Co daje użytkownikowi ta z pozoru znacząca różnica? Kilka milimetrów więcej da użytkownikowi możliwość wyeliminowania luzów znajdujących się pomiędzy gryfem a talerzami. W trosce o bezpieczeństwo gryf został wyekwipowany w zaciski śrubowe, które zlikwidują ryzyko zsunięcia się talerzy na ćwiczącego, bądź osoby w jego otoczeniu. Nic nie daje większego komfortu w trakcie dźwigania ciężarów jak radełkowane uchwyty, które charakteryzują się przeciwpoślizgową strukturą. Prezentowany gryf prosty firmy Hop-Sport to mocno stworzony przyrząd (chromowany i gwintowany), którego każdy pozostał zaprojektowany z myślą o bezpiecznym i wygodnym treningu ze sztangą: Gwintowane zaciski pozwalają na skrupulatne dociśnięcie talerzy, tak by się nie rysowały.Ryflowane części chwytne o specjalnych nacięciach krzyżowych gwarantują pewny chwyt, co rozszerza efekty treningu.Gwintowane końce przystępne i błyskawiczne osadzenie sztangi. informacje technologicznE: Długość gryfu: 218 cmDługość części chwytnej: 2 x 50 cmDługość pomiędzy blokami: 150 cmDługość bloków: 2 x 1 cmŚrednica gryfu: 30 mmDługość gwintu: 2 x 33 cmWaga gryfu: 13 kgMaksymalne obciążenie: 180 kg zestaw gromadzi: Gryf - 1 sztukaZaciski - 2 sztuki

• ProducentHMS
• EAN5907695516371
• Rodzajgryf
• Długość180

HMS Gryf Prosty 30mm 180cm Gwintowany Gryf prosty olimpijski o długości 180 cm z zaciskami sprężynowymi. Zaciski tego typu pewnie trzymają ciężar na swoim miejscu i nie rysują talerzy. Gryf realizowany jest z pełnego pręta stalowego, który poddany został procesowi hartowania - to pewność jakości i wytrzymałości. Gryf do sztangi firmy GRYF HMS 180 to wysokiej jakości towar - nowy, konkretny, tradycyjny, stalowy, gwintowany. Fragmenty gryfu HMS, 17-06-089 są frezowane/radełkowane - co uniemożliwia wyślizgiwaniu się gryfu z rąk w trakcie ćwiczeń. W zestawie dwa zaciski sprężynowe - najlepsze z osiągalnych zabezpieczenie przed zsuwaniem się obszernych obciążeń! Ćwicząc używając do tego celu gryfu GRYF HMS 180 i przypasowanych do własnych potrzeb i możliwości obciążeń - rozwijasz partie mięśni: naramiennych i klatki piersiowej, naramiennych i trójgłowy ramion (tricepsami), dwugłowy ramion (biceps) i górnych grzbietu, przedramion, trójgłowych ramion (triceps). Specyfikacja produktu:towar nowy, wysokiej jakości;potężny i bezpieczny;wytwarzany z najkorzystniejszych tworzyw;konwencjonalny, gwintowany, stalowy;materiał: stal chromowana;frezowane/radełkowane fragmenty uniemożliwiają wyślizgiwaniu się gryfu z dłoni;w zestawie dwa zaciski sprężynowe;wyekwipowany w bezpieczne tuleje;pasuje do wszelkich obciążeń z otworem o średnicy 50 mm;średnica: 50 mm;długość: 180 cm;długość części chwytnej: 107 cm;długość części na ciężary (gwintu): 2 x 32,5 cm;średnica części chwytnej: ok. 28 mm;maksymalne obciążenie: 300 kg;w zestawie 2 szt. Zacisków;waga artykułu: 14 kg.Poniżej ukazujemy jedno z najistotniej lubianych i prostszych ćwiczeń - nadzwyczajne dla osób początkujących, rozwijające biceps. ćwiczenie: uginanie przedramion ze sztangą prostą, z podchwytem: Stajemy w postawie wyprostowanej, rozkrok na szerokość bioder. Sztangę prostą trzymamy w obu dłoniach podchwytem na wysokości górnej części ud, rozstaw rąk na szerokość barków lub nieco szerzej, plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty. Przed rozpoczęciem ruchu, bierzemy wdech, a następnie uginając przedramiona podwyższamy sztangę powoli, płynnym ruchem po kole do góry, aż do pełnego ugięcia dłoni. W końcowej fazie ruchu następuje wydech. Następnie, trzymając przez cały czas ciężar pod kontrolą, opuszczamy sztangę po tym samym torze do pozycji wyjściowej. podczas opuszczania sztangi robimy równocześnie wdech. Należy zwrócić szczególną uwagę,podczas unoszenia, jak i opuszczania ciężaru nie usprawniać sobie ruchu kołysaniem tułowia. Łokcie powinny przez cały czas przylegać do boków tułowia. W górnym położeniu sztangi, żeby mięśnie bicepsów nie utraciły swojego napięcia, należy minimalnie pochylić tułów do przodu. Ćwiczenie to wpływa na rozwój mięśni ramion i przedramion. W szczególności zaangażowane są: mięsień dwugłowy ramienia (biceps) i mięsień ramienny, a także w mniejszym stopniu mięsień ramienno-promieniowy....

• ProducentHMS
• EAN5907695590234
• Rodzajgryf
• Długość180

O 180cm HMS to gryf prosty olimpijski na zaciski sprężynowe. Aby zapewnić pewne i wygodne trzymanie, jego część chwytna jest dokładnie radełkowana. W komplecie znajdują się dwa zaciski sprężynowe. Zaciski tego typu jednostajne położenie obciążenia na gryfie w czasie wykonywania ćwiczeń. Przyrząd jest idealny do wzmacniania mięśni górnych partii ciała, treningu na ławce oraz podnoszenia. Gryf olimpijski prosty pasuje do ćwiczeń z wykorzystaniem ciężarów mających otwór o średnicy 50 mm. Bezpieczeństwo treningu gwarantują specjalne tuleje. Średnica gryfu wynosząca 28 milimetrów (25 mm w przypadku GO 120) zagwarantuje dużą i komfort ćwiczenia. Zastosowany cykl chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu przez niezwykle długi okres użytkowania, stanowi także najlepsze zabezpieczenie przed rdzą. cechy technologiczne

• ProducentTYTAN SPORT
• EAN5903839011092
• Rodzajgryf
• Długość180

Gryf Tytan Sport 180 cm / 26 mm wyśmienity dla początkujących, a także zaawansowanych użytkowników.Gryfy ma długość 180 cm, a także średnicę 26 mm i został wyprodukowany są z hartowanej stali (pełny w środku) z ryflowaną częścią chwytną gwarantującą pewny chwyt i gwintowaną częścią na obciążenia.W komplecie z gryfem są także 2 stalowe zaciski śrubowe z dodatkowym gumowym pierścieniem zapobiegającym odkręcaniu.jednocześnie gryf jak i zaciski zostały zabezpieczone warstwą niklu.Gryf prosty ma spore użycie w treningach siłowych. Nie tylko możesz go używać do wyciskania na ławce, lecz także doskonale sprawdzi się np. Do „martwych ciągów" i przysiadów.Najważniejsze dane: Długość 180 cmDługość części chwytnej 110 cmDługość części gwintowanej 33 cm