Podróże i przewodniki

• ISBN9788328322219
• Oprawamiękka
• AutorMarcin Świerc,Natalia Tomasiak
• WydawnictwoHelion

Szukasz intensywności, która pozwala poczuć prawdziwą wolność – wybiegnij w góry! Podpowiadamy, jak rozpocząć tę niezwykłą przygodę, by czerpać z niej jak najwięcej przyjemności i uniknąć poważnych błędów. Propozycje tras biegowych, dokładnie dostosowanych z myślą zwłaszcza o początkujących amatorach tej dyscypliny sportu, pozwolą odkryć atrakcyjne zakątki we wszelkich pasmach polskich gór. Autorzy przewodnika zapraszają na swoje strony internetowe, które być może zainspirują Was do szukania własnych biegowych ścieżek: Zapraszamy na blogi Natalii - http://www.gorskistyl.pl/ Marcina - http://www.marcinswierc.pl/ W przewodniku: • poradnik początkującego biegacza • 69 unikatowych tras w polskich górach • skrupulatne mapy • klarowne profile wysokościowe • czasy przejść O autorach: Natalia Tomasiak – pochodzi z Krynicy‑Zdroju. Choć biega dopiero od 2014 r., ma na swoim koncie liczne sukcesy (m.in. 3. Miejsce w Flexistav Bieg Ultra Granią Tatr). Od 2016 r. Zawodniczka Salomon Suunto Team. Od dziecka niezwykle intensywna. Próbowała swoich sił w koszykówce, taekwondo, w pływaniu, na rowerze, lecz dopiero biegi górskie okazały się tym, co pochłonęło ją w całości. W dodatku jest pasjonatką gór,miłośniczką skitouringu. Zimą pracuje jako instruktorka narciarstwa,snowboardu, prowadzi m.in. Zimowe akcje Bezpieczny Stok, organizowane przez MSWiA i MEN. Miała okazję uczestniczyć w wyprawach w atrakcyjne zakątki świata, takie jak Arktyka, Laponia, Kaukaz. Prowadzi blog gorskistyl.pl. Marcin Świerc – absolwent Wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej, trener II klasy sportowej. Wielokrotny reprezentant Polski na mistrzostwach Europy i mistrzostwach świata. Multimedalista mistrzostw Polski w biegach górskich, rekordzista wielu tras w Polsce. Trzykrotny złoty medalista mistrzostw Polski z 2015 r. — w skyrunningu, biegu górskim na długim dystansie oraz ultramaratonie. Czwarty zawodnik cyklu Pucharu Świata Skyrunning 2015. Czołowy zawodnik biegów górskich na świecie. Jest sam sobie trenerem, chętnie dzieli się swym bogatym doświadczeniem, które zdobył podczas wielu zawodów sportowych.

• ISBN9788381032278
• Oprawamiękka
• AutorAnna Jankowska,Katarzyna Wolnik
• WydawnictwoPascal

Costa Brava i Costa Dorada Pascal Lajt, to nowe spojrzenia na wybrzeże Hiszpanii, po wyjeździe z Pascalem krzykniesz: Molt be! Gdzie na drinka$369 Która plaża jest najlepsza$370 Gdzie diabeł stawia mosty$371 Wybrzeże Katalonii, jednej z kilkunastu wspólnot autonomicznych Hiszpanii, to miejsce magiczne, które od wieków czarowało dużych tego świata. Rzymianie stawiali tutaj swoje miasta, królowie hiszpańscy walczyli o ten skrawek Półwyspu Iberyjskiego, a wielcy artyści jak Pablo Picasso czerpali inspirację z regionu. Najistotniej znane i prawdopodobnie najbłyskotliwiejsze wybrzeże w Europie zaprasza! Odpoczniemy na najlepszych plażach, skosztujemy fantastycznych mariscos, odwiedzimy zamki i ruszymy w wir zabawy w kurortach.

• ISBN9788380596931
• Oprawatwarda
• AutorTadeusz Zontek
• WydawnictwoSBM

Atlas narciarski Austrii, nieoceniona pomoc dla wszystkich fanów białego szaleństwa, zawiera szczegółową charakterystykę 80 austriackich ośrodków narciarskich. Dane na temat przystępności gastronomii, szkółek, serwisów, wypożyczalni, karnetów i pobliskich atrakcji turystycznych uzupełniają {pomocn|przydatn)e mapy oraz piękne fotografie.ISBN: 9788380596931Kod paskowy: 9788380596931Autorzy: Zontek TadeuszWydanie: 1Rok wydania: 2018Kod wydawcy: 30704Liczba stron: 192Oprawa: TwardaPKWiU: 58.11.1Format: 17.0x25.0Głębokość (mm): 17Waga: 0.78Język oryginału: polskiJęzyki: polskiGrupa towarowa: Atlas

• ISBN9788380597112
• Oprawatwarda
• AutorTadeusz Zontek
• WydawnictwoSBM

Atlas narciarski Włoch, nieoceniona pomoc dla wszelkich entuzjastów białego szaleństwa, zawiera szczegółową charakterystykę kilkudziesięciu włoskich ośrodków narciarskich. Informacje na temat przystępności gastronomii, szkółek, serwisów, wypożyczalni, karnetów i pobliskich atrakcji turystycznych uzupełniają {pomocn|przydatn)e mapy oraz piękne fotografie. Tytuł Atlas narciarski włoch Autor Tadeusz Zontek Wydawnictwo SBM EAN 9788380597112 ISBN 9788380597112 Kategoria Kartografia i przewodniki\Przewodniki turystyczne Liczba stron 192 Format 17x24.8x2.2 cm Rok wydania 2018 Oprawa Twarda Wydanie 1 Waga 0.784 kg

• ISBN9788362494262
• Oprawamiękka
• AutorAdam Dylewski
• WydawnictwoGauss

Kieszonkowy przewodnik, opisujący główne zabytki Warszawy, niektóre ulice i dzielnice i ich historię, podzielony jest na siedem rozdziałów: Stare Miasto, Zamek Królewski, Trakt Królewski, Śródmieście, Praga, Wokół Śródmieścia i Wilanów i Ursynów. Bogato ilustrowany, zawiera 135 kolorowych, a także schematy i plany. Rewelacyjny dla turystów, którzy chcą zdobyć wiedzę na temat najważniejszych zabytków, symboli i atrakcji z obszaru całej Warszawy. Tytuł Warszawa. Przewodnik po symbolach zabytkach i atrakcjach wer. Francuska Autor Adam Dylewski Wydawnictwo Gauss EAN 9788362494262 ISBN 9788362494262 Kategoria Kartografia i przewodniki\Przewodniki turystyczne linia Przewodniki po symbolach zabytkach i atrakcjach liczba stron 80 Format 11x19.4x0.5 cm Rok wydania 2016 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.116 kg

• ISBN9788362494231
• Oprawamiękka
• AutorAdam Dylewski
• WydawnictwoGauss

Kieszonkowy przewodnik, opisujący główne zabytki Warszawy, niektóre ulice i dzielnice, a także ich historię, podzielony jest na siedem rozdziałów: Stare Miasto, Zamek Królewski, Trakt Królewski, Śródmieście, Praga, Wokół Śródmieścia, a także Wilanów i Ursynów. Bogato ilustrowany, zawiera 135 kolorowych, a także schematy i plany. Wyśmienity dla turystów, którzy chcą zdobyć wiedzę na temat najważniejszych zabytków, symboli oraz atrakcji z obszaru całej Warszawy. Tytuł Warszawa. Przewodnik po symbolach zabytkach i atrakcjach wer. Niemiecka Autor Adam Dylewski Wydawnictwo Gauss EAN 9788362494231 ISBN 9788362494231 Kategoria Kartografia i przewodniki\Przewodniki turystyczne kolekcja Przewodniki po symbolach zabytkach i atrakcjach ilość stron 80 Format 11x19.4x0.5 cm Rok wydania 2016 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.116 kg

• ISBN9788362494279
• Oprawamiękka
• AutorAdam Dylewski
• WydawnictwoGauss

Kieszonkowy przewodnik, opisujący główne zabytki Warszawy, niektóre ulice i dzielnice oraz ich historię, podzielony jest na siedem rozdziałów: Stare Miasto, Zamek Królewski, Trakt Królewski, Śródmieście, Praga, Wokół Śródmieścia oraz Wilanów i Ursynów. Bogato ilustrowany, gromadzi 135 kolorowych oraz schematy i plany. Świetny dla turystów, którzy chcą zdobyć wiedzę na temat najważniejszych zabytków, symboli, a także atrakcji z obszaru całej Warszawy. Tytuł Warszawa. Przewodnik po symbolach zabytkach i atrakcjach wer. Włoska Autor Adam Dylewski Wydawnictwo Gauss EAN 9788362494279 ISBN 9788362494279 Kategoria Kartografia i przewodniki\Przewodniki turystyczne seria Przewodniki po symbolach zabytkach i atrakcjach ilość stron 80 Format 11x19.4x0.5 cm Rok wydania 2018 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.116 kg