Pozostałe książki

• ISBN9788381320443
• AutorSzaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
• WydawnictwoZWIERCIADŁO
• Ilość stron272

"Jak wspomóc ciało i umysł, żeby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem?Depresja jest jedną z z reguły występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. Na świecie cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób.Jak w naturalny sposób możemy uniemożliwiać depresji, jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina i Maciej Szaciłło, autorzy książki.Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy, a także współczesnej dietetyki, autorzy radzą w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię, a także jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju.W książce Depresja. Jedzenie, które leczy odszukasz m.in.:80 przepisów na główne posiłki i przekąski, a także kiszonki, mieszanki przypraw, naturalne suplementy oraz napoje podnoszące poziom energii książkę uzupełniają przykłady technik oddechowych, medytacji i zabiegów olejowych. Karolina i Maciej Szaciłło.Eksperci od zdrowego żywienia i organicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą szkolenia i warsztaty zdrowego odżywania i medytacji. Są autorami lubianych poradników dietetycznych, m.in. Jedzenie, które leczy, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food (wszystkie pozycje wydane przez Wydawnictwo Zwierciadło)."

• ISBN9788379955190
• Oprawamiękka
• AutorEwelina Nawara,Justyna Leśniewicz
• WydawnictwoInanna

Jo niespodziewanie zjawia się w Nottingham, burząc tym spokój Liama, który od pierwszej chwili czuje się nią zafascynowany. Młodzi spędzają ze sobą kilka radosnych chwil, ekspresowo jednak ich bajkowa bańka zderza się z rzeczywistością i rozpada w mały mak.Czy pośród zagubionych fragmentów będą umieć odnaleźć siebie? Czy młody muzyk, który może posiadać dziewczyn na pęczki, zdecyduje się ustatkować? Jaki wpływ na ich teraźniejszość będzie miała przeszłość?Poznaj historię wokalisty początkującego zespołu rockowego i dziewczyny, która w codziennej rutynie zgubiła radość życia. Podąż za melodią serc i poznaj tę pełną miłości, pasji i niezwykłej muzyki opowieść.

• ISBN9788377806500
• Oprawamiękka
• AutorJoanna Marszałek-Kawa
• WydawnictwoADAM MARSZAŁEK

Tom, który posiadają Państwo w rękach wydany w ramach linii „Biblioteka Azji i Pacyfiku” gromadzi siedemnaście tekstów polskich autorów reprezentujących kilkanaście ośrodków naukowych. Wszyskie one prezentują zagadnienia związane z różnymi aspektami polityki na kontynencie...