Pozostałe książki

• ISBN9788362739332
• Oprawabroszurowa
• AutorJoanna Mikulska
• WydawnictwoWir

zestaw ćwiczeń wspomagających pracę dziecka nad poprawną wymową głosek z szeregu ciszącego ś, ź, ć, dź. Publikacja gromadzi propozycje ćwiczeń ortofonicznych: oddechowych, uwagi słuchowej, motoryki narządów artykulacyjnych, a także zestawy ćwiczeń utrwalających artykulację głosek środkowojęzykowych. To idealna pomoc dla terapeutów, logopedów, nauczycieli i rodziców, chcących urozmaicić monotonne ćwiczenia logopedyczne.Materiał zawarty w opracowaniu namawia dziecko nie tylko do wielokrotnego powtarzania materiału słownikowego, lecz także do ćwiczeń grafomotorycznych, posługiwania się nożyczkami, dopasowywania. Ćwiczenia artykulacji połączono z rozmaitymi czynnościami, np.: wodzenie palcem po śladzie, porównywanie, wycinanie, pisanie, liczenie i czytanie. Bogactwo zadań zapobiega monotonii i znużeniu, które nieraz towarzyszą terapii logopedycznej.Ćwiczenia logopedyczne zostały ułożone zgodnie z zasadą stopniowania trudności:- wywołanie prawidłowego brzmienia głoski w izolacji,- ćwiczenia głoski w sylabach otwartych,- ćwiczenia głoski w śródgłosie,- ćwiczenia głoski w sylabach zamkniętych, a także w grupach spółgłoskowych.We Wstępie Autorka omawia w głównej mierze spotykane wady wymowy związane z niepoprawną realizacją głosek dentalizowanych, a także podaje propozycje dodatkowych ćwiczeń, które pomogą w wypracowaniu poprawnej artykulacji (są to ćwiczenia oddechowe, ortofoniczne, uwagi słuchowej, motoryki narządów mowy). Tytuł Logotomy ciszące Ś, Ź, Ć, D Autor Joanna Mikulska Wydawnictwo Wir EAN 9788362739332 ISBN 9788362739332 Kategoria Książki\Logopedia,Pedagogika,Dydaktyka ilość stron 41 Rok wydania 2013 Oprawa Miękka

• ISBN9788362739233
• Oprawabroszurowa
• AutorJoanna Mikulska
• WydawnictwoWir

pakiet ćwiczeń wspomagających pracę dziecka nad poprawną wymową głosek z szeregu syczącego s, z, c, dz. Publikacja posiada propozycje ćwiczeń ortofonicznych: oddechowych, uwagi słuchowej, motoryki narządów artykulacyjnych oraz zestawy ćwiczeń utrwalających artykulację głosek przedniojęzykowo-zębowych. To genialna pomoc dla terapeutów, logopedów, nauczycieli i rodziców, chcących urozmaicić monotonne ćwiczenia logopedyczneMateriał zawarty w opracowaniu namawia dziecko nie tylko do wielokrotnego powtarzania materiału słownikowego, lecz także do ćwiczeń grafomotorycznych, posługiwania się nożyczkami, dopasowywania. Ćwiczenia artykulacji połączono z najróżniejszymi czynnościami, np.: wodzenie palcem po śladzie, porównywanie, wycinanie, pisanie, liczenie i czytanie. Bogactwo zadań zapobiega monotonii i znużeniu, które niejednokrotnie towarzyszą terapii logopedycznej.konstrukcja opracowania została gruntownie przemyślana. Zadbano o to, by wprowadzać ćwiczenia etapami, zgodnie z zasadą stopniowania trudności, dlatego poszczególne głoski utrwalane są w na-stępujących kolejno realizacjach:- w izolacji,- w sylabie otwartej (spółgłoska-samogłoska),- w śródgłosie sylaby (spółgłoska-samogłoska-spółgłoska),- w sylabach zamkniętych (samogłoska-spółgłoska),- w logotomach (trudniejsze zbitki spółgłoskowe). Tytuł Logotomy syczące S, Z, C, DZ Autor Joanna Mikulska Wydawnictwo Wir EAN 9788362739233 ISBN 9788362739233 Kategoria Książki\Logopedia,Pedagogika,Dydaktyka ilość stron 41 Rok wydania 2013 Oprawa Miękka

• ISBN9788362739271
• Oprawabroszurowa
• AutorJoanna Mikulska
• WydawnictwoWir

pakiet ćwiczeń wspomagających pracę dziecka nad poprawną wymową głosek z szeregu szumiącego: sz, cz. Publikacja zawiera propozycje ćwiczeń ortofonicznych: oddechowych, uwagi słuchowej, motoryki narządów artykulacyjnych i zestawy ćwiczeń utrwalających artykulację głosek przedniojęzykowo-zębowych. To perfekcyjna pomoc dla terapeutów, logopedów, nauczycieli i rodziców, chcących urozmaicić monotonne ćwiczenia logopedyczne.Materiał zawarty w opracowaniu nakłania dziecko nie tylko do wielokrotnego powtarzania materiału słownikowego, lecz także do ćwiczeń grafomotorycznych, posługiwania się nożyczkami, dopasowywania. Ćwiczenia artykulacji połączono z najróżniejszymi czynnościami, np.: wodzenie palcem po śladzie, porównywanie, wycinanie, pisanie, liczenie i czytanie. Różnorodność zadań uniemożliwia monotonii i znużeniu, które często towarzyszą terapii logopedycznej.konstrukcja opracowania została gruntownie przemyślana. Ćwiczenia są wprowadzane etapami, zgodnie z zasadą stopniowania trudności. Poszczególne głoski występują w następujących kolejno realizacjach:- w izolacji,- w sylabie otwartej (spółgłoska-samogłoska),- w śródgłosie sylaby (spółgłoska-samogłoska-spółgłoska),- w sylabach zamkniętych (samogłoska-spółgłoska),- w logotomach (trudniejsze zbitki spółgłoskowe). Tytuł Logotomy szumiące SZ, CZ Autor Joanna Mikulska Wydawnictwo Wir EAN 9788362739271 ISBN 9788362739271 Kategoria Książki\Logopedia,Pedagogika,Dydaktyka liczba stron 52 Rok wydania 2013 Oprawa Miękka

• ISBN9788365423153
• Oprawabroszurowa
• AutorJoanna Mikulska
• WydawnictwoWir

"Logotomy z głoskami P, B, F, W" to sugestia skierowana do logopedów i terapeutów mowy. Materiał ma za zadanie wspomóc i urozmaicić pracę dziecka nad poprawną wymową głosek [p], [b] oraz [f] i [w] na pierwszym etapie terapii. Praca ta powinna odbywać się pod czujnym okiem logopedy, lecz z uwagi na prostotę ćwiczeń mogą one być używane także przez terapeutów, nauczycieli, jak i rodziców.Znajdują się tu zadania nakłaniające dziecko nie tylko do wielokrotnego powtarzania monotonnego materiału słownikowego, ale także do ćwiczeń grafomotorycznych, posługiwania się nożyczkami, dopasowywania. Oprócz doskonalenia korzystnej wymowy dzieci mogą zapoznać się z podstawowymi pojęciami matematycznymi, nazwami odcieni, prostych figur geometrycznych, pojęciami: wielki – niewiele znaczący, wysoki – niski, mniej – więcej. Ćwiczenia uwzględniają jeszcze trening umiejętności grafomotorycznych poprzez wodzenie kredką po śladzie, ograniczonej konturem płaszczyźnie, a także kreślenie liter.Ćwiczenia logopedyczne zostały ułożone zgodnie z zasadą stopniowania trudności:– wywołanie prawidłowego brzmienia głoski w izolacji,– ćwiczenia głoski w sylabach otwartych, czyli w nagłosie,– ćwiczenia głoski w śródgłosie,– ćwiczenia głoski w sylabach zamkniętych oraz w grupach spółgłoskowych.Publikacja posiada dodatkowo propozycje prostych ćwiczeń oddechowych, słuchowych, a także mięśni narządów artykulacyjnych. Tytuł Logotomy z głoskami P,B,F,W Autor Joanna Mikulska Wydawnictwo Wir EAN 9788365423153 ISBN 9788365423153 Kategoria Książki\Logopedia,Pedagogika,Dydaktyka liczba stron 53 Rok wydania 2017 Oprawa Miękka

• ISBN9788362739295
• Oprawabroszurowa
• AutorJoanna Mikulska
• WydawnictwoWir

zestaw ćwiczeń wspomagających pracę dziecka nad poprawną wymową głosek z szeregu szumiacego: ż, dż. Publikacja posiada propozycje ćwiczeń ortofonicznych: oddechowych, uwagi słuchowej, motoryki narządów artykulacyjnych i zestawy ćwiczeń utrwalających artykulację głosek przedniojęzykowo-zębowych. To świetna pomoc dla terapeutów, logopedów, nauczycieli i rodziców, chcących urozmaicić monotonne ćwiczenia logopedyczne.Materiał zawarty w opracowaniu nakłania dziecko nie tylko do wielokrotnego powtarzania materiału słownikowego, lecz także do ćwiczeń grafomotorycznych, posługiwania się nożyczkami, dopasowywania. Ćwiczenia artykulacji połączono z różnorodnymi czynnościami, np.: wodzenie palcem po śladzie, porównywanie, wycinanie, pisanie, liczenie i czytanie. Różnorodność zadań uniemożliwia monotonii i znużeniu, które często towarzyszą terapii logopedycznej.kompozycja opracowania została gruntownie przemyślana. Ćwiczenia są wprowadzane etapami, zgodnie z zasadą stopniowania trudności. Poszczególne głoski występują w następujących kolejno realizacjach:- w izolacji,- w sylabie otwartej (spółgłoska-samogłoska),- w śródgłosie sylaby (spółgłoska-samogłoska-spółgłoska),- w sylabach zamkniętych (samogłoska-spółgłoska),- w logotomach (trudniejsze zbitki spółgłoskowe). Tytuł Logotomy szumiące Ż, DŻ Autor Joanna Mikulska Wydawnictwo Wir EAN 9788362739295 ISBN 9788362739295 Kategoria Książki\Logopedia,Pedagogika,Dydaktyka liczba stron 40 Rok wydania 2013 Oprawa Miękka

• ISBN9788362739035
• Oprawabroszurowa
• AutorJoanna Mikulska
• WydawnictwoWir

Logotomy z głoskami t, d, n to zestaw ćwiczeń wspomagających pracę dziecka nad poprawną wymową głosek przedniojęzykowo-zębowych: t, d, n. Publikacja zawiera propozycje ćwiczeń ortofonicznych: oddechowych, uwagi słuchowej, motoryki narządów artykulacyjnych oraz zestawy ćwiczeń utrwalających artykulację głosek środkowojęzykowych. To doskonała pomoc dla terapeutów, logopedów, nauczycieli i rodziców, chcących urozmaicić monotonne ćwiczenia logopedyczne.Publikacja stanowi cenną pomoc dydaktyczną dla logopedów, pedagogów zajmujących się terapią pedagogiczną, lecz także rodziców, dla których poprawny rozwój mowy dziecka nie pozostaje bez znaczenia. Opracowanie zasługuje na uznanie, stanowi kompletny a zarazem prosty, co jest jego zaletą, wkład w tego typu publikacje.dr Małgorzata Zaborniak-Sobczak

• ISBN9788389807847
• Oprawabroszurowa
• AutorJoanna Mikulska
• WydawnictwoWir

Logotomy z głoskami K, G, H to sugestia skierowana do logopedów i terapeutów mowy. Materiał ma za zadanie wspomóc i urozmaicić pracę dziecka nad poprawną wymową głosek [k], [g], a także [h] na pierwszym etapie terapii.Praca ta powinna odbywać się pod czujnym okiem logopedy, ale z uwagi na prostotę ćwiczeń mogą one być używane dodatkowo poprzez terapeutów, nauczycieli, jak i rodziców. Znajdują się tu zadania nakłaniające dziecko nie tylko do wielokrotnego powtarzania monotonnego materiału słownikowego, lecz także do ćwiczeń grafomotorycznych, posługiwania się nożyczkami, dopasowywania.Oprócz doskonalenia dobrej wymowy dzieci mogą zapoznać się z podstawowymi pojęciami matematycznymi, nazwami kolorów, prostych figur geometrycznych, pojęciami: duży – mały, wysoki – niski, mniej – więcej, krótki – długi. Ćwiczenia uwzględniają dodatkowo trening umiejętności grafomotorycznych poprzez wodzenie kredką po śladzie, ograniczonej konturem płaszczyźnie, a także kreślenie liter.Ćwiczenia logopedyczne zostały ułożone zgodnie z zasadą stopniowania trudności:– wywołanie dobrego brzmienia głoski w izolacji,– ćwiczenia głoski w sylabach otwartych, czyli w nagłosie,– ćwiczenia głoski w śródgłosie,– ćwiczenia głoski w sylabach zamkniętych, a także w grupach spółgłoskowych.Publikacja posiada w dodatku propozycje prostych ćwiczeń oddechowych, słuchowych i mięśni narządów artykulacyjnych. Tytuł Logotomy z głoskami K,G,H Autor Joanna Mikulska Wydawnictwo Wir EAN 9788389807847 ISBN 9788389807847 Kategoria Książki\Logopedia,Pedagogika,Dydaktyka liczba stron 48 Rok wydania 2016 Oprawa Miękka

• ISBN9788379261765
• Oprawabroszurowa
• AutorEmilia Mikołajewska
• WydawnictwoWNT

Postęp nauk medycznych, nauk o zdrowiu i nauk o kulturze fizycznej i techniczny rozwój urządzeń dedykowanych do zabiegów fizykalnych wywołują,potrzebna jest ciągła weryfikacja metodyki planowania i prowadzenia zabiegów fizykalnych.Niniejsza książka jest ergonomicznym, bogato...

• ISBN9788320042160
• Oprawamiękka
• AutorEmilia Mikołajewska
• WydawnictwoWydawnictwo Lekarskie PZWL

Mastektomia to najszczególniej rozpowszechniony i jeden z bardziej wydajnych sposobów leczenia nowotworów piersi. Przykłady ćwiczeń zalecanych w poszczególnych fazach rehabilitacji opatrzone są bogatym materiałem ilustracyjnym. Książka adresowana jest do studentów fizjoterapii i...

• ISBN9788301195533
• Oprawamiękka
• AutorVivian McCann,Robert Johnson,Philip Zimbardo
• WydawnictwoWydawnictwo Naukowe PWN

Psychologia. Kluczowe koncepcje to pięć tomów solidnej wiedzy psychologicznej, przekazanej w nad wyraz przystępny i przychylny sposób. Nowe wydanie pozostało zaktualizowane o wyniki badań z ostatnich lat i najmocniej aktualne zagadnienia. Podręcznik ten może słzastosować równocześnie studentom, jak i entuzjastom psychologii. Philip Zimbardo, zwany „twarzą i głosem psychologii", wraz z Robertem Johnsonem i Vivian McCann przybliżają Czytelnikom podstawowe teorie i pojęcia psychologii. Strukturę podręcznika Autorzy zaplanowali tak,ułatwiała uczenie się i zapamiętywanie materiału oraz zachęcała do krytycznego myślenia. Liczne przykłady, ćwiczenia i zadania pozwalają odnieść wiedzę psychologiczną do własnego doświadczenia i dojrzeć jej użycia w rutynowym życiu. W tomie I, Podstawy psychologii, Czytelnicy znajdą odpowiedzi na pytania: W jaki sposób psycholodzy tworzą nową wiedzę? Jak przebiega komunikacja we wnętrzu organizmu? W jaki sposób są powiązane ze sobą geny i zachowanie? Jak mózg kreuje zachowanie i procesy umysłowe? Przed jakimi wyzwaniami rozwojowymi stają dzieci, młodzież, dorośli? Autorzy objaśniają podstawowe pojęcia z zakresu psychologii, tłumaczą jak odróżnić psychologię naukową od pseudonauki, wyjaśniają przebieg procesu badawczego w tej dyscyplinie. Następnie przybliżają wiedzę dotyczącą budowy i funkcji układu nerwowego i detalowo opisują rozwój psychiczny człowieka na wszystkich etapach życia. Czytelnik dowie się także, jak wykorzystując krytyczne myślenie, rozstrzygać kontrowersyjne zagadnienia: czy szczepienie dzieci podwyższa ryzyko autyzmu? Czy „efekt Mozarta" naprawdę działa?

• ISBN9788301195557
• Oprawamiękka
• AutorVivian McCann,Robert Johnson,Philip Zimbardo
• WydawnictwoWydawnictwo Naukowe PWN

Psychologia. Kluczowe koncepcje to pięć tomów potężnej wiedzy psychologicznej, podanej w bardzo przystępny i przychylny sposób. Świeże wydanie zostało zaktualizowane o wyniki badań z ostatnich lat i najszczególniej aktualne zagadnienia. Podręcznik ten może słzastosować zarówno studentom, jak i entuzjastom psychologii. Philip Zimbardo, zwany „twarzą i głosem psychologii", wraz z Robertem Johnsonem i Vivian McCann przybliżają Czytelnikom podstawowe teorie i pojęcia psychologii. Strukturę podręcznika Autorzy zaplanowali tak,usprawniała uczenie się i zapamiętywanie materiału, a także zachęcała do krytycznego myślenia. Liczne przykłady, ćwiczenia i zadania pozwalają odnieść wiedzę psychologiczną do własnego doświadczenia i zobaczyć jej użycia w rutynowym życiu. W tomie III, Struktura i funkcje świadomości, Czytelnicy znajdą odpowiedzi na pytania: Jak stymulacja staje się wrażeniem? Jakie umiejętności posiadają osoby, które potrafią wydajnie myśleć? Czy inteligencja jest jedną zdolnością, czy także składa się z wielu zdolności? Jaki jest związek świadomości z procesami umysłowymi? Jakie cykle występują w świadomości na co dzień? Autorzy objaśniają mechanizm powstawania wrażeń i spostrzeżeń, porządkują wiedzę dotyczącą natury inteligencji i kontrowersji związanych z jej pomiarem. Ostatni rozdział dotyczy świadomości – występujących na co dzień rytmów snu i czuwania, marzenia na jawie, a także odmiennych stanów świadomości, jak hipnoza czy stany spowodowane używaniem substancji psychoaktywnych. Czytelnik dowie się także, jak wykorzystując krytyczne myślenie, rozstrzygać kontrowersyjne zagadnienia: perswazja podprogowa naprawdę działa? Czy w zakresie uzdolnień występują różnice pomiędzy płciami?

• ISBN9788301195564
• Oprawamiękka
• AutorVivian McCann,Robert Johnson,Philip Zimbardo
• WydawnictwoWydawnictwo Naukowe PWN

Psychologia. Kluczowe koncepcje to pięć tomów potężnej wiedzy psychologicznej, przekazanej w niezwykle przystępny i przyjazny sposób. Nowe wydanie pozostało zaktualizowane o wyniki badań z ostatnich lat oraz najistotniej aktualne zagadnienia. Podręcznik ten może służyć równocześnie studentom, jak i entuzjastom psychologii. Philip Zimbardo, zwany „twarzą i głosem psychologii", wraz z Robertem Johnsonem i Vivian McCann przybliżają Czytelnikom podstawowe teorie i pojęcia psychologii. Strukturę podręcznika Autorzy zaplanowali tak,usprawniała uczenie się i zapamiętywanie materiału i namawiała do krytycznego myślenia. Liczne przykłady, ćwiczenia i zadania pozwalają odnieść wiedzę psychologiczną do własnego doświadczenia i dostrzec jej zastosowania w codziennym życiu. W tomie IV, Psychologia osobowości, Czytelnicy znajdą odpowiedzi na pytania: Jakie czynniki kształtują osobowość? Jakimi „teoriami" posługują się ludzie, aby zrozumieć siebie i innych? Jaka jest natura zaburzeń psychicznych? Jakie są konsekwencje etykietowania ludzi? Czym jest psychoterapia? Autorzy opisują najważniejsze teorie osobowości. Przedstawiają także ewolucję poglądów na źródła i terapię zaburzeń psychicznych. Odwołując się do klasyfikacji DSM-5, przybliżają wiedzę na temat podstawowych kategorii zaburzeń psychicznych, a także opisują dostępne nauce metody ich leczenia. Czytelnik dowie się także, jak wykorzystując krytyczne myślenie, analizować takie zagadnienia, jak dylemat osoba–sytuacja, etyczne aspekty badania przeprowadzonego poprzez Rosenhana w szpitalach psychiatrycznych czy praktyka psychologiczna oparta na dowodach naukowych. Czytelnik dowie się także, jak wykorzystując krytyczne myślenie, rozstrzygać kontrowersyjne zagadnienia: czy szczepienie dzieci wznosi ryzyko autyzmu? Czy „efekt Mozarta" naprawdę działa?

• ISBN9788301195540
• Oprawamiękka
• AutorVivian McCann,Robert Johnson,Philip Zimbardo
• WydawnictwoWydawnictwo Naukowe PWN

Psychologia. Kluczowe koncepcje to pięć tomów potężnej wiedzy psychologicznej, przekazanej w niezwykle dostępny i przyjazny sposób. Świeże wydanie pozostało zaktualizowane o wyniki badań z ostatnich lat, a także najistotniej aktualne zagadnienia. Podręcznik ten może słzastosować jednocześnie studentom, jak i entuzjastom psychologii. Philip Zimbardo, zwany „twarzą i głosem psychologii", wraz z Robertem Johnsonem i Vivian McCann przybliżają Czytelnikom podstawowe teorie i pojęcia psychologii. Strukturę podręcznika Autorzy zaplanowali tak,ułatwiała uczenie się i zapamiętywanie materiału, a także zachęcała do krytycznego myślenia. Liczne przykłady, ćwiczenia i zadania pozwalają odnieść wiedzę psychologiczną do własnego doświadczenia i dostrzec jej użycia w rutynowym życiu. W tomie II, Motywacja i uczenie się, Czytelnicy znajdą odpowiedzi na pytania: Co nas motywuje? Jakie procesy sterują naszymi emocjami? Jak psychologia poznawcza wyjaśnia uczenie się? W jaki sposób powstają wspomnienia? Dlaczego pamięć czasami nas zawodzi i co możemy z tym zrobić? Autorzy porządkują najważniejsze teorie emocji i motywacji, objaśniają mechanizmy warunkowania konwencjonalnego i instrumentalnego i opisują, w jaki sposób psychologia poznawcza wyjaśnia proces uczenia się. Ostatni rozdział Autorzy poświęcili naturze pamięci i możliwościom jej upraszczania. Czytelnik dowie się także, jak wykorzystując krytyczne myślenie, rozstrzygać kontrowersyjne zagadnienia: czy „wykrywacze kłamstw" naprawdę wykrywają kłamstwa? Czy każdy z nas ukazuje odrębny „styl uczenia się"? Czy osiągalne jest odzyskanie utraconych wspomnień?

• ISBN9788301195571
• Oprawamiękka
• AutorVivian McCann,Robert Johnson,Philip Zimbardo
• WydawnictwoWydawnictwo Naukowe PWN

Psychologia. Kluczowe koncepcje to pięć tomów potężnej wiedzy psychologicznej, przekazanej w nad wyraz przystępny i przychylny sposób. Świeże wydanie zostało zaktualizowane o wyniki badań z ostatnich lat, a także najszczególniej aktualne zagadnienia. Podręcznik ten może słzastosować zarówno studentom, jak i entuzjastom psychologii. Philip Zimbardo, zwany „twarzą i głosem psychologii", wraz z Robertem Johnsonem i Vivian McCann przybliżają Czytelnikom podstawowe teorie i pojęcia psychologii. Strukturę podręcznika Autorzy zaplanowali tak,usprawniała uczenie się i zapamiętywanie materiału i nakłaniała do krytycznego myślenia. Liczne przykłady, ćwiczenia i zadania pozwalają odnieść wiedzę psychologiczną do własnego doświadczenia i dostrzec jej wykorzystania w powszednim życiu. W tomie V, Człowiek i jego środowisko, Czytelnicy znajdą odpowiedzi na pytania: W jaki sposób sytuacja społeczna wpływa na nasze zachowanie? Co wpływa na nasze oceny innych? Skąd bierze się stres? Jak stres wpływa na nas fizycznie? Jak możemy zredukować wpływ stresu na nasze zdrowie? Autorzy opisują najważniejsze dokonania psychologii społecznej, przybliżają wiedzę na temat ładności interpersonalnej, dokonywania atrybucji, a także natury uprzedzeń, relacjonują najsłynniejsze eksperymenty. Wyjaśniają także, w jaki sposób stres oddziałuje na nasze samopoczucie i jak ten wpływ minimalizować. Czytelnik dowie się także, jak wykorzystując krytyczne myślenie, rozstrzygać kontrowersyjne zagadnienia: czy terroryzm jest „bezsensownym aktem przemocy, którego dopuszczają się obłąkani fanatycy"? Czy zmiany w życiu są naprawdę niebezpieczne dla zdrowia?