Sortuj wg
Począwszy od podstawowych urządzeń i maszyn, poprzez obciążenia i elementy wspomagające ćwiczenia, aż po najróżniejsze większe i mniejsze akcesoria przydatne podczas treningu.
Gryf łamany 120cm HMS na zaciski gwiazdowe. By zapewnić pewne i komfortowe trzymanie, część chwytna gryfu jest starannie radelkowana. W zestawie znajdują się dwa zaciski śrubowe. Zaciski tego typu zapewniają w czasie realizowania ćwiczeń jednostajne położenie ciężar na gryfie. Nakrętki mają w części wewnętrznej gumowe uszczelki, zapobiegające luzowaniu się obciążenia. Część gryfu jest gwintowana, co zezwala na szybkie i bezpieczne umieszczanie obciążenia. Gryf wykonywany jest z pełnego pręta stalowego, który poddany został procesowi hartowania. Średnica gryfu wynosząca 30 milimetrów zagwarantuje dużą, a także komfort ćwiczenia. Zaimplementowany cykl chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu poprzez niezwykle długi okres używania,, a także stanowi najkorzystniejsze zabezpieczenie przed rdzą.. cechy techniczne
SGN 6w1 to bezprecedensowy artykuł od HMS, który umożliwia wykonywanie wielu ćwiczeń siłowych z jednym zestawem sprzętu. SGN 6w1 składa się z dwunastu talerzy, dwóch krótkich gryfów, jednej przedłużki do gryfów, dwóch uchwytów i dwóch podstawek do kettlebell i zacisków. Możesz z nich utworzyć następujące przyrządy: Sztanga: Połącz ze sobą dwa gryfy za pomocą przedłużki, dostosuj obciążenie i ciesz się treningiem. Sztanga umożliwia wykonywanie ćwiczeń wielostawowych, takich jak przysiady, wyciskanie, martwy ciąg czy podrzut. Te ćwiczenia angażują niemało grup mięśniowych naraz i poprawiają koordynację, siłę, odporność i masę mięśniową. Dzięki SGN 6w1 możesz przedłużyć swoją sztangę, która dzięki szerszemu chwytowi umożliwia dostosowanie jej do swych potrzeb. Duży uchwyt wymaga większej stabilizacji i równowagi, co wzmacnia mięśnie głębokie i posturalne i polepsza postawę ciała. Dwie sztangielki: Na gryf zamontuj obciążenia po obu stronach i porządnie dokręć zaciski. Dwie hantle są genialne do ćwiczeń takich jak biceps, triceps, barki, klatka piersiowa czy plecy. Trening z hantlami jest wszechstronny, ponieważ umożliwia realizowanie ćwiczeń na każdą część ciała i odwzorowanie wszelkich podstawowych wzorców ruchowych człowieka. Możesz ćwiczyć zarówno siłę, jak i wytrzymałość. Dwa kettlebell: Talerze połóż na podstawkę i przykręć uchwyt do kettla. Ten zestaw zezwala na trening z jednym jak i dwoma kettlebell. Kettlebell to typ ciężarka, który służy do realizowania wielu rodzajów ćwiczeń, takich jak ćwiczenia balistyczne, które łączą trening cardio, siłowy i elastyczności. Ćwiczenia z kettlebell ulepszają także wydolność sercowo-naczyniową, koordynację, stabilność i wytrzymałość mięśniową. Dwie sztangielki z podwójnym uchwytem: Do hantla możesz dokręcić uchwyt po jednej stronie. Uzyskamy wtedy coś na wzór kettlebella, jednak jego nietypowy zarys umożliwia realizowanie specjalnych ćwiczeń. Takie rozwiązanie ułatwi wykonanie wyciskania francuskiego czy przysiadu ze sztangielką. Sztangielka z potrójnym uchwytem: Po obu stronach hantli zamontuj uchwyty. Sztangielka z potrójnym uchwytem umożliwia pewny obustronny chwyt i wykonywanie ćwiczeń takich jak - wyciskanie hantli leżąc, unoszenie hantli siedząc, wyciskanie hantli stojąc czy unoszenie hantli w opadzie tułowia. Ćwiczenia z hantlą z dwoma uchwytami po bokach mogą poprawić siłę, solidność, koordynację i rzeźbę mięśni. Dwie podpórki do pompek: Trening na podpórkach do pompek to znakomity sposób na wzmocnienie i ukształtowanie mięśni klatki piersiowej, ramion i brzucha. Podpórki do pompek umożliwiają większy zakres ruchu i zniżają obciążenie nadgarstków. Możesz wykonywać rozmaite warianty pompek, zmieniając ustawienie uchwytów i kąt nachylenia ciała. SGN 6w1 to niezbędny sprzęt do twojej domowej siłowni. Ćwicz wszystkie partie mięśniowe z jednym zestawem! atrybuty technologiczne
parametry: Materiał: żeliwo pokryte gumąUchwyty usprawniające przenoszenieWaga: 10 kgŚrednica wewnętrzna: 51 mmŚrednica zewnętrzna: 342 mmGrubość: 44 mm TOK10 talerz olimpijski HMS – żeliwny ciężar pokryty gumą. Jego główne zalety to nadzwyczajny odlew, estetyczne wykończenie, a także specjalnie wyprofilowane zapobiegające kręceniu się ich na gryfie. Talerz został wykonany z tworzyw najkorzystniejszej jakości. Jest to wytrzymałe żeliwo pokryte specjalną grubą gumą. Dlatego talerze nie niszczą podłoża podczas odstawiania hantli czy też sztangi. Wewnętrzna średnica otworu została dobrana do gryfów olimpijskich. Staranne wykonanie zapewnia stabilność ciężaru podczas intensywnego treningu. Talerz olimpijski wyposażony jest w specjalne wyprofilowane uchwyty. Dzięki nim można ekspresowo i bezpiecznie zmienić ciężar np. Na sztandze albo gryfie.
Kettlebell Pure2Improve P2I810080 | wymiar: 6 kg | Kolor: Czarny | Taniej o 28% | Zakup na Raty, Gwarancja 24mies. Sportano, mistrzowski sklep sportowy.
Kettlebell Pure2Improve P2I810070 | wymiar: 4 kg | Kolor: Czarny | Taniej o 27% | Zakup na Raty, Gwarancja 24mies. Sportano, mistrzowski sklep sportowy.
HMS Gryf Prosty 30mm 180cm Gwintowany Gryf prosty olimpijski o długości 180 cm z zaciskami sprężynowymi. Zaciski tego typu pewnie trzymają ciężar na swoim miejscu i nie rysują talerzy. Gryf realizowany jest z pełnego pręta stalowego, który poddany został procesowi hartowania - to gwarancja jakości i wytrzymałości. Gryf do sztangi firmy GRYF HMS 180 to wysokiej jakości towar - nowy, solidny, konwencjonalny, stalowy, gwintowany. Fragmenty gryfu HMS, 17-06-089 są frezowane/radełkowane - co zapobiega wyślizgiwaniu się gryfu z dłoni podczas ćwiczeń. W komplecie dwa zaciski sprężynowe - najlepsze z możliwych zabezpieczenie przed zsuwaniem się dużych obciążeń! Ćwicząc używając do tego celu gryfu GRYF HMS 180 i dobranych do własnych potrzeb i możliwości obciążeń - rozwijasz partie mięśni: naramiennych i klatki piersiowej, naramiennych i trójgłowy ramion (tricepsami), dwugłowy ramion (biceps) i górnych grzbietu, przedramion, trójgłowych ramion (triceps). Specyfikacja produktu:towar nowy, wysokiej jakości;konkretny i bezpieczny;wyprodukowany z najkorzystniejszych materiałów;klasyczny, gwintowany, stalowy;materiał: stal chromowana;frezowane/radełkowane fragmenty zapobiegają wyślizgiwaniu się gryfu z dłoni;w pakiecie dwa zaciski sprężynowe;wyposażony w bezpieczne tuleje;pasuje do wszelkich obciążeń z otworem o średnicy 50 mm;średnica: 50 mm;długość: 180 cm;długość części chwytnej: 107 cm;długość części na ciężary (gwintu): 2 x 32,5 cm;średnica części chwytnej: ok. 28 mm;maksymalne obciążenie: 300 kg;w komplecie 2 szt. Zacisków;waga produktu: 14 kg.Poniżej pokazujemy jedno z najistotniej popularnych i prostszych ćwiczeń - znakomite dla osób początkujących, rozwijające biceps. ćwiczenie: uginanie przedramion ze sztangą prostą, z podchwytem: Stajemy w postawie wyprostowanej, rozkrok na szerokość bioder. Sztangę prostą trzymamy w obu dłoniach podchwytem na wysokości górnej części ud, rozstaw rąk na szerokość barków lub nieco szerzej, plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty. Przed rozpoczęciem ruchu, bierzemy wdech, a następnie uginając przedramiona unosimy sztangę powoli, płynnym ruchem po kole do góry, aż do pełnego ugięcia dłoni. W końcowej fazie ruchu następuje wydech. Następnie, trzymając przez cały czas ciężar pod kontrolą, opuszczamy sztangę po tym samym torze do pozycji wyjściowej. podczas opuszczania sztangi robimy jednocześnie wdech. Należy zwrócić szczególną uwagę,podczas unoszenia, jak i opuszczania ciężaru nie ułatwiać sobie ruchu kołysaniem tułowia. Łokcie powinny przez cały czas przylegać do boków tułowia. W górnym położeniu sztangi, aby mięśnie bicepsów nie utraciły swego napięcia, należy minimalnie pochylić tułów do przodu. Ćwiczenie to wpływa na rozwój mięśni ramion i przedramion. W szczególności zaangażowane są: mięsień dwugłowy ramienia (biceps) i mięsień ramienny i w mniejszym stopniu mięsień ramienno-promieniowy....
CBR to Talerz Olimpijski 5/10/15/20/25 kg HMS pokryty gumą najwyższej jakości. Jego główne mocne strony to idealny odlew, estetyczne wykończenie i specjalne wyprofilowanie zapobiegające kręceniu się talerza na gryfie. Talerze zostały wytwarzane z materiałów najwyższej jakości. Pokryte specjalną, grubą gumą, absorbującą każde uderzenie – dzięki czemu w trakcie upadku talerz nie niszczy podłoża. Talerze BBR HMS osiągają, w zależności od wagi, od 75 do 96punktów w skali Shore’a. Oznacza to, że talerze te osiągają dużo pokaźniejszą wytrzymałość, w sytuacji tańszych, gumowanych talerzy przystępnych na rynku. Każdy talerz jest kalibrowany wagowo i wymiarowo. To oznacza, iż waga dysku musi się mieścić w granicach +0,5 % a -0,5 %. Wewnętrzna średnica została przypasowana do gryfów olimpijskich. Staranne wykonanie gwarantuje stabilność ciężaru podczas intensywnego treningu. Tuleja w talerzu wykonana jest ze stali nierdzewnej – usprawnia to zakładanie i ściąganie obciążenia ze sztangi. Na dodatek jest to element, dzięki któremu obciążenie jednostajnie trzyma się na gryfie. atrybuty techniczne
Gryf stały GSG-10 z gumowanym obciążeniem to niezbędny artykuł dla każdego, kto chce wzmocnić mięśnie i poprawić sylwetkę i samopoczucie. Ta uniwersalna i komfortowa sztanga umożliwia realizowanie wielu ćwiczeń w domu albo na siłowni. Gryf został wytworzony z wysokiej jakości hartowanej stali chromowanej, co zapewnia mu długą żywotność i niepodatność na uszkodzenia mechaniczne i chemiczne. Ma praktyczny kształt i radełkowaną część chwytną, która zapewnia komfort i bezpieczeństwo podczas treningu. Obciążenie jest pokryte specjalną warstwą gumy, która chroni podłogę przed zarysowaniami i amortyzuje uderzenia. W dodatku nie wydaje nieprzyjemnego hałasu podczas ćwiczeń, co jest ważne zwłaszcza dla osób trenujących w domu. Sztanga/gryf stały GSG-10 z obciążeniem gumowanym to artykuł, który stanie na wysokości zadania zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. Jest to sprzęt prosty w obsłudze i przechowywaniu, który nie zajmuje dużo miejsca. parametry technologiczne
CHTBR Talerz Olimpijski Bumper HMS, pokryty gumą. Jego główne mocne strony to nieprzeciętny odlew, estetyczne wykończenie i specjalne wyprofilowanie uniemożliwiające kręceniu się na gryfie. Talerze zostały produkowane z materiałów najwyższej jakości. Trwała guma, którą są pokryte, rewelacyjnie tłumi dźwięki w trakcie odrzucania obciążenia, jak jeszcze uniemożliwia niszczeniu się podłoża. Wewnętrzna średnica została dobrana do gryfów olimpijskich. Skrupulatne wykonanie, zagwarantuje stabilność ciężaru podczas intensywnego treningu. Tuleja w talerzu wytworzona jest ze stali rdzoodpornej – usprawnia to zakładanie i ściąganie obciążenia ze sztangi. Ponadto jest to element, dzięki któremu obciążenie zrównoważenie trzyma się na gryfie. cechy techniczne
GP 165cm HMS to gryf prosty na zaciski gwiazdowe. Aby zapewnić pewne i wygodne trzymanie, jego część chwytna jest precyzyjnie radełkowana. W pakiecie znajdują się dwa zaciski śrubowe. Zaciski tego typu stabilne położenie ciężaru na gryfie w czasie wykonywania ćwiczeń. Nakrętki w części wewnętrznej mają gumowe uszczelki, zapobiegające luzowaniu się obciążenia. Część gryfu jest gwintowana, co umożliwia prędkie i bezpieczne umieszczanie obciążenia. Przyrząd stworzono z pełnego pręta stalowego, który pozostał poddany procesowi hartowania. Średnica gryfu wynosząca 30 milimetrów gwarantuje dużą, a także komfort ćwiczenia. Zastosowany cykl chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu poprzez nad wyraz długi okres stosowania, stanowi także najkorzystniejsze zabezpieczenie przed rdzą. Gryf prosty HMS dostępny jest w następujących wersjach: GP 200: 200cm, GP 180: 180cm, GP 165: 165cm, GP 120: 120cm. Specyfikacja: Materiał: stal hartowana Wykończenie części chwytnej: radełkowana Zabezpieczenie antykorozyjne: chrom Zaciski: gwiazdowe liczba zacisków: 2 sztuki rozmiary: GP 200cm: długość: 200cm; waga: 10,80kg; średnica: 30mm GP 180cm: długość: 180cm; waga: 9,75kg; średnica: 30mm GP 165cm: długość: 165cm; waga: 9,10kg; średnica: 30mm GP 120cm: długość: 120cm; waga: 6,75kg; średnica: 30mm rozmiary części chwytnej: GP 200cm: długość części chwytnej: 122cm; średnica części chwytnej: 30mm GP 180cm: długość części chwytnej: 113cm; średnica części chwytnej: 30mm GP 165cm: długość części chwytnej: 106cm; średnica części chwytnej: 30mm GP 120cm: długość części chwytnej: 81cm; średnica części chwytnej: 30mm Długość części na obciążenia: GP 200cm: 2x 38cm GP 180cm: 2x 32,5cm GP 165cm: 2x 28,5cm GP 120cm: 2x 18,5cm Szerokość tulei blokującej obciążenie: 2x 1 cm Maksymalne obciążenie: GP 200cm: 150kg GP 180cm: 150kg GP 165cm: 120kg GP 120cm: 100kg Szerokość tulei blokującej obciążenie: 1 cm Maksymalne obciążenie: GP 200cm: 150kg GP 180cm: 150kg GP 165cm: 120kg GP 120cm: 100kg Uwagi: atesty, normy; CE Gwarancja 24 miesiące
KNV HMS, to rodzina ciężarków Kettlebell tworzonych z wysokiej jakości żeliwa, pokrytych winylem i wyposażonych w mocny uchwyt. Zaimplementowane materiały i wysoka jakość wykonania świadczą równocześnie o ich nieszablonowych walorach użytkowych, jak i estetycznych. Nad wyraz ważnym elementem ciężarków KNV HMS, jest ich funkcjonalny, a także wspomniany komfortowy uchwyt. Dzięki tym cechom zapewniają bezpieczeństwo w czasie wykonywania ćwiczeń oraz pewnie leżą w rąk. Płaski spód zagwarantuje jednostajne podparcie, a dostępny zakres wagowy zezwala na staranne dopasowanie obciążenia do swych potrzeb. Ciężarki Kettlebell są niezwykle uniwersalne. Treningi z KNV HMS wzmacnia mięśnie, wspaniale rozwija koordynację ruchową, zwiększając jednocześnie ogólną wydolność organizmu. Przy ich pomocy można ćwiczyć niemal wszystkie grupy mięśniowe. Ich wielką zaletą, jest możliwość realizowania tzw. Ćwiczeń wielostawowych, aktywujących mięśnie, które są nieraz pomijane podczas tradycyjnego treningu siłowego. Mogą być ponadto ważnym uzupełnieniem treningu z wolnymi ciężarami. Specyfikacja: Materiał: żeliwo Zewnętrzna warstwa winylowa Uchwyt malowany na czarno Kolor: niebieski Waga: 10 kg Uwagi: Gwarancja 24 miesiące
KN HMS, to rodzina ciężarków Kettlebell wytwarzanych z wysokiej jakości żeliwa, pokrytych winylem i wyekwipowanych w konkretny uchwyt. Zastosowane materiały oraz wysoka jakość wykonania świadczą zarówno o ich nieszablonowych walorach użytkowych, jak i estetycznych. szczególnie ważnym elementem ciężarków KN HMS, jest ich funkcjonalny oraz wspomniany komfortowy uchwyt. Dzięki tym cechom gwarantują bezpieczeństwo w czasie wykonywania ćwiczeń oraz pewnie leżą w dłoni. Płaski spód gwarantuje jednostajne podparcie, a znaczny zakres wagowy umożliwia precyzyjne dostosowanie obciążenia do swoich potrzeb.Ciężarki Kettlebell są stanowczo uniwersalne. Treningi z KN HMS wzmacnia mięśnie, rewelacyjnie rozwija koordynację ruchową, rozszerzając równocześnie ogólną wydolność organizmu. Przy ich pomocy można ćwiczyć niemal wszystkie grupy mięśniowe. Ich wielką zaletą, jest możliwość wykonywania tzw. Ćwiczeń wielostawowych, aktywujących mięśnie, które są często pomijane podczas konwencjonalnego treningu siłowego. Mogą być także ważnym uzupełnieniem treningu z wolnymi ciężarami.Specyfikacja techniczna i wyposażenie:
GSL HMS - sztanga / gryf stały, z obciążeniem gumowanym o wadze 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 lub 50 kilogramów. Łamana sztanga / gryf stały GSL usatysfakcjonuje najistotniej wymagających użytkowników. Gryf wyprodukowany został z wysokiej jakości hartowanej stali chromowanej. Ma on radełkowaną część chwytną, która zezwala na pewny chwyt. Obciążenia pokryte są gumową warstwą wysokiej jakości. Sztanga / gryf łamany (z wygiętym gryfem) idealnie pasuje m.in. Do ćwiczeń bicepsów czy tricepsów. Taki wariant sztangi nie obciąża nadmiernie nadgarstków, co jest szczególnie pokaźne dla osób początkujących i tych, które cierpią lub są narażone na kontuzje nadgarstków. parametry techniczne
SG04 HMS – sztangielka z gwintem, czyli klasyka, a zarazem potrzebnik każdej domowej siłowni. W skład zestawu wchodzą: gryf prosty 2 kg, 2 talerze 1,25 kg, 4 talerze 1,5 kg, 2 talerze 2 kg oraz 2 zaciski gwiazdowe 0,25 kg. Pierwszy z komponentów został wyprodukowany ze stali niklowanej. Z kolei talerze są żeliwne. Gryf posiada ryflowany uchwyt, dzięki czemu nie wyślizguję się podczas ćwiczeń. Gwintowane sztangielki w połączeniu z zaciskami zapewniają równomierny docisk ciężarów. Towar jest trafny zarówno dla innowacyjnych jak i początkujących użytkowników. Już dziś zacznij dbać o swoją kondycję, z mistrzowską sztangielką o obciążeniu 15 kg. To nadzwyczajna propozycja zarówno do domu jak i do siłowni. atrybuty technologiczne
Ulubione oferty