Sortuj wg
Począwszy od podstawowych urządzeń i maszyn, poprzez obciążenia i elementy wspomagające ćwiczenia, aż po najróżniejsze większe i mniejsze akcesoria przydatne podczas treningu.
Na jednej poręczy potrenujesz aż 4 PARTIE MIĘŚNI! To nie typowa stacjonarna poręcz. Możesz na niej zrobić ćwiczenia na łydki. Masz do dyspozycji 4 rodzaje treningu: pompki, unosinia i ćwiczenia nóg. To poręcz wyprodukowana z pasji do kulturystki i chęci spełnienia wszelkich Twoich potrzeb. informacje technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na drążku: Naramienne Pompki na poręczach Klatka Pompki na poręczach RamionaTricepsBiceps Pompki szwedzkie Opis produktu Super wytrzymała kompozycja. Nie tniemy kosztów na materiałach. Do każdego z naszych sprzętów podchodzimy z trosceą o najmniejsze szczegóły. Twoją nową poręcz wykonaliśmy z grubego wytrzymałego profilu 50x50x2 mm. Wszystkie zakończenia profili wykończone są plastikowymi zaślepkami. Malowanie proszkowe zagwarantuje genialne pokrycie pokaźnych jak i mało dostępnych płaszczyzn profilu. Dzięki temu Twoja poręcz będzie trwała i wytrzymała na lata. Daję Ci na nią 10 lat gwarancji. potężna, ciężka, zrównoważona podstawa pokaźna, wytrzymała podstawa z profilu 50x50x2 mm da Ci 100% poczucie bezpieczeństwa i stabilności w trakcie wykonywania ćwiczeń na poręczach. Dzięki 4 rodzajom uchwytów możesz zrobisz jeszcze staranniejszą rzeźbę i definicję mięśni klatki, ramion, grzbietu i łydek. Z dodatkowymi uchwytami u podstawy poręczy możesz robić pompki. Podpory pod stopy pomogą Ci w rzeźbieniu stalowych mięśni łydek. A dwa typy uchwytów pośrodku poręczy, umożliwią Ci robienie pompek na poręczach i podnosinia. Dzięki nim wymęczysz klatę i bicepsa. Dolna belka poręczy ułożona jest na wysokości 25 cm od podłoża co zagwarantuje Ci swobodny ruch w górę i w dół. W tak niskiej cenie z Twoją nową poręczą HD11 możesz wymęczyć 4 partie ciała. Zrobisz na niej morderczą rozgrzewkę, przed wyciskaniem MEGA SZTANG. Zacznij już dziś treningi na STALOWĄ KLATĘ I BICEPSA. Poszukaj miejsca w swej siłce na poręcz Kelton HEAVY HD11. Zadzwoń do naszych konsultantek i dokonaj zakupu już dziś! Dokumentacja produktu Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i używania sprzętu
Zamocuj Twój nowy drążek do sufitu i od zaraz zacznij rzeźbić grzbiet i brzuch! Zacznij rzeźbić swój brzuch i plecy z drążkiem do podciągania HD9. Drążek to nieprzeciętny przyrząd do trenowania. Daje niesamowite rezultaty przy nieznacznej liczbie powtórzeń. Pozwala na trening przy użyciu własnej masy, dzięki temu nie wymaga obszerniejszych wydatków. Możesz na nim trenować na 3 różne sposoby. Ma 3 typy rozstawów i ergonomiczne uchwyty, dzięki którym bez wątpienia złapiesz drążek. Drążek zajmuje wyjątkowo niewiele miejsca. Dzięki temu da się go zamontować w pokoju czy piwnicy. Jest potężny i bezpieczny. Bezpieczeństwo przy realizowaniu ćwiczeń fizycznych jest niezwykle ważne. Nic przecież nie zniechęca tak, jak kontuzje uniemożliwiające rozwój własnej sylwetki. Właśnie dlatego warto wybrać nasz drążek, który jest przystępny w konstrukcji i bezpieczny. Wzmocnij i rozbuduj swoje mięśnie. Postaw na wiedzę ekspertów z AWF w Krakowie i wybierz drążek do unosinia mocowany do sufitu! informacje technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na drążku: Grzbiet podwyższanie na drążku szerokim chwytem (nachwyt)podciąganie na drążku w chwycie neutralnymunosinie na drążku podchwytem Brzuch Unoszenie nóg w zwisie na drążku Opis towaru MEGA bezawaryjna kompozycja – wytrzyma 110 KILOGRAMÓW. Masz 100% pewność, że my nie tniemy kosztów na materiałach. Konstrukcja jest spawana z super wytrzymałego profilu okrągłego fi 22 mm o grubości ścianki 2 mm oraz z blachy 3 mm. Spawy wytwarzane z pełnym przetopem. Dzięki materiałom tak wysokiej jakości mogę dać Ci 100% pewność dożywotniej stabilności i wytrzymałości tego drążka. Drążek zajmuje nad wyraz niedużo miejsca. Dzięki stosownie dopasowanym rozmiarom bez wątpienia odszukasz na niego miejsce w swojej siłce lub pokoju. Stosownie dobraliśmy też jego odległość od sufitu (21 cm), dzięki temu nie będziesz obijał się o niego podczas unosinia. Trzy rodzaje treningu na Twoim nowym drążku. Dzięki trzem dodatkowym rączkom przy drążku możesz na nim ćwiczyć na 3 różnorodne sposoby. Jakie korzyści z tego masz? Urozmaicisz trening mięśni grzbietu i brzucha poprzez podciąganie na drążku chwytem wąskim, szerszym albo najszerszym, a także poćwiczysz unoszenie nóg. Dzięki czemu, że wymęczysz mięśnie pod najróżniejszymi kątami przyspieszysz efekty treningu i wypracujesz ich lepszą definicję. Specjalnie dla Ciebie porady od profesorów AWF. Profesorzy AWF Kraków, już trenowali na naszym drążku HD9. Zdradzą Ci jak powinieneś należycie wykonywać podwyższanie, aby najszybciej zbudować konkretnE PLECY. zaczynając trening, chwyć drążek szeroko (nachwytem). W chwili gdy złapiesz uchwyt drążka w odległości pokaźniejszej niżeli szerokości Twoich barków jeszcze mocniej zaatakujesz mięśnie pleców. Gdy umieścisz ręce bliżej siebie, pokaźniejszą pracę poczujesz w ramionach. W tym drążku masz do wyboru 6 rączek do podnosinia. Będziesz mógł RZEŹBIĆ mięśnie pleców i tworzyć je każdym możliwym rodzaje chwytu. Masz do dyspozycji rozstawy uchwytów: 30 cm, 50 cm i 110 cm (liczone po zewnątrz). Dzięki rączkom o średnicy 27 mm będziesz miał pewny uchwyt, a Twoja dłoń nie ześlizgnie się z drążka. A teraz podciągnij górną część klatki do drążka. Opuść się kontrolowanym ruchem i powtórz. PAMIĘTAJ. podczas treningu unikaj zamachów, wykonuj powolne, kontrolowane ruchy. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu oraz ściągnięte łopatki. Podczas unosinia poruszać powinny się jedynie Twoje barki, a także łokcie. Gdy jesteś w dole nie zwisaj na rękach, utrzymuj napięcie stawów barkowych. Wykonuj wydech w fazie „do góry". Tylko morderczy trening da Ci efekty. Według statystyk prowadzonych w USA, prawidłowym konsekwencją w podwyższaniu to wykonanie 8 powtórzeń a rewelacyjnym skutkiem jest 13. Z tym drążkiem i morderczym treningiem możesz mieć taki wynik! Najpierw zacznij od serii prawie maksymalnej: trzy, cztery albo więcej powtórzeń, zależnie od tego ile jesteś w stanie zrobić. Przy kolejnych treningach postaraj się wykonywać dwie serie, zachowując prawie tę samą liczbę powtórzeń. Potem postaraj się dodawać po jednym powtórzeniu, aż będziesz w stanie wykonać wielokrotne serie po sześć lub choćby 13 powtórzeń. Pewnie zastanawiasz się, czemu nie dodajemy kołków montażowych w komplecie? Już tłumaczę. Wiemy z naszego doświadczenia, iż kołki, które wysyłaliśmy razem ze sprzętem czasami nie pasowały do wszelkich tworzyw, z których wykonywane są ściany. Dlatego wolimy nie ryzykować,przez źle dobrane kołki montażowe sprzęt może być zbyt słabo zamocowany. Profesjonalnej porady udzielą Ci specjaliści w sklepach budowlanych i dobiorą kołki adekwatne do materiału, z którego wytworzona jest Twoja ściana. Zabierz się już dziś za budowanie MEGA GRZBIETU! Jedyny drążek w tak niskiej cenie z 6 uchwytami. Postaw na dożywotnią odporność konstrukcji. Już dzisiaj znajdź na niego miejsca w Twojej siłce albo pokoju. Oszczędzisz kasę, bo tanio i błyskawicznie możesz wyrzeźbić na nim mocnY GRZBIET i STALOWEGO ABS'a! Nasze konsultantki czekają na Twój telefon, zadzwoń i zakup już dziś.
stworzony z pręta fi 25 mm drążek do treningu mięśni bicepsa i tricepsa. mistrzowski, radełkowany drążek o wytrzymałości 300 kg. dane technologiczne: Co zyskujesz?
wytworzony z pręta fi 25 mm drążek do treningu mięśni bicepsa. fachowy, radełkowany drążek o wytrzymałości 300 kg. informacje techniczne: Co zyskujesz?
stworzony z pręta fi 25 mm drążek do treningu mięśni bicepsa. profesjonalny, radełkowany drążek o wytrzymałości 300 kg. informacje technologiczne: Co zyskujesz?
ŁAWKA POD SZTANGĘ SKOŚŃO- PROSTA 2W1 SKŁADANA DO PIONU EB FIT
Ulubione oferty