- ProducentWaterRower
- EAN0798304311198
Wioślarze wodne WaterRower mają samoregulujący się opór wodny. Użytkownik, który wykonuje ćwiczenia na urządzeniu nie musi znać się na jego ustawianiu ponieważ opór automatycznie dopasowuje się do siły z jaką ćwiczący wiosłuje. To znaczy, że im mocniej wiosłujesz tym pokaźniejszy jest opór. w sytuacji urządzeń takich jak wioślarze wodne opór buduje się wskutek ruchów wiosła w zbiorniku wody. Ćwicząc z WaterRower nie ma żadnego ryzyka „przepracowania się" Urządzenie może być wykorzystywane dosłownie poprzez każdego niezależnie od wieku, płci czy kondycji. Wioślarze wodne WaterRower pracują niesamowicie cicho, a użytkownik może oddać się relaksowi przy dźwięku szumu wody podczas wykonywania każdego pociągnięcia zupełnie jednakowo jakby realnie wiosłował płynąc łódką w naturalnym środowisku. "Ćwiczenia na wioślarzach wodnych w domu lub na świeżym powietrzu z dowolną intensywnością ćwiczeń, wymagają większych nakładów energii niżeli jakakolwiek inna aktywność treningowa. Kalorie spalane są w zależności od liczby używanych mięśni, a także intensywności i czasu trwania treningu. Wioślarstwo z siedzeniem przesuwanym używa szczególnie znacznej masy mięśniowej, ponieważ mięśnie górne, dolne, a także tułowia pracują energicznie." - Dr. C Everett Koop- Former US Surgeon General Główną zaletą wioślarzy WaterRower jest wysokiej jakości ręczne wykończenie, cechują się wyjątkowo długą żywotnością, a także idealnym uczuciem w trakcie wiosłowania. WaterRowery mogą być wykorzystywane w każdym otoczeniu, w trakcie ćwiczenia słychać tylko naturalny szum wody dlatego nie przeszkadzają innym użytkownikom znajdującym się w tym samym pomieszczeniu. Każde pociągnięcie w urządzeniu jest szczególnie płynne przy czym rozkłada pracę na poszczególne grupy mięśniowe. Wioślarze WaterRower nie wymagają niełatwego konstrukcji, nie zabierają dużo miejsca a po skończonym treningu wystarczy postawić je pionowo. Stylistyka sprzętów została przypasowana w taki sposób żeby przypominały one bardziej mebel aniżeli urządzenia treningowe dlatego w większości przypadków będą pięknie i estetycznie wyglądać w mieszkaniach. Kolejną szczególnie ważną rzeczą jest fakt, iż WaterRowery nie wymagają dosłownie żadnej konserwacji oprócz zamiany co jakiś czas wody w zbiorniku. Koniec brudnych i wysmarowanych dłoni tak jak w sytuacji innych urządzeń, które trzeba systematycznie smarować najróżniejszego rodzaju smarami. Trenażery WaterRower są krótsze aniżeli inne podobne im urządzenia treningowe. Wodny system automatycznego oporu jest najmocniej zbliżony do rzeczywistego ruchu wioślarskiego występującego w naturze. Wiosłując na urządzeniu właśnie siłą swych mięśni zwiększasz bądź zmniejszasz obciążenie co jest wyjątkowo wygodne i uniwersalne, a co za tym idzie w nietrudny i komfortowy sposób dostosujesz istotnie starannie opór do swoich umiejętności i oczekiwań. Wioślarze firmy WaterRower zostały produkowane z najlepszych jakościowo tworzyw dostępnych na rynku. Modele: Home, Club, Oak, Maple, Blank, Classic, Club, Natural, Oxbridge, Xeno Muller, oraz Studio zostały stworzone z gatunkowego drewna. Modele: M1 LoRise i M1 HiRise z aluminium natomiast modele: S1 LoRise oraz S1 HiRise z wysokiej jakości stali rdzoodpornej. Patrząc z boku widać,producent nie oszczędzał na materiałach produkując swoje WaterRowery, dzięki czemu maszyny są wytrzymałe na tarcia i uszkodzenia mechaniczne. gwarantujemy, iż urządzenia będą służyć bez problemu przez dużo, sporo lat i nawet z upływem czasu nie będą się zbytnio różnić stanem technicznym od tych nowych z katalogów ponieważ zostały naprawdę potężnie wykonane. Co jeszcze możemy powiedzieć o naszych urządzeniach? bez dwóch zdań to, że trening wioślarski jest jednym z najbardziej modnych treningów uprawianych w domu, angażuje aż 84% mięśni całego ciała, co szczególnie pozytywnie wpływa na twoją kondycję, a także poprawia wydolność organizmu i co najszczególniejsze, możesz w niezwykle niedługim czasie osiągnąć atrakcyjne rezultaty. Większość WaterRowerów w naszej ofercie innowacyjne komputery treningowe S4 V2, oprócz modeli: Home i Studio ponieważ te zostały wyekwipowane w komputer treningowy z linii A1. Komputery pozwalają na monitorowanie na bieżąco tak by w prosty i transparentny sposób sprawdzać swoje osiągnięcia, a także pobijać własne rekordy. Można ponadto modyfikować trening w taki sposób aby był skuteczniejszy aniżeli poprzedni. Przypominamy też, iż do naszych WaterRowerów dostępnych jest mnóstwo akcesoriów dodatkowych takich jak: uchwyty na tablety i smartphony, zestawy do monitorowania pulsu, zestawy czyszczące, barwniki do wody, a także maty pod sprzęt. Do monitorów w wersji S4 V2 można bez większych problemów dołożyć moduł do pomiaru pulsu, który umożliwia bardziej dokładne odczyty! Jeżeli zdecydujesz się na komplet razem z pasem telemetryczny to już masz cały potrzebny zestaw natomiast jeżeli posiadasz komputer z tylko odbiornikiem to musisz jeszcze dokupić pas telemetryczny. przystępne są dodatkowo moduły bluetooth, dzięki którym istnieje możliwość sparowania urządzenia ze smartphonem, komputerem albo tabletem a co za tym dalej idzie można ćwiczyć jeszcze wygodniej z dodatkowymi aplikacjami treningowymi. Wioślarz wodny WaterRower Oak z monitorem S4 Dąb ukazujemy model WaterRower Oak z monitorem S4, poniżej można zapoznać się z jego najważniejszymi cechami natomiast w zakładce atrybuty na górze opisu znajduje się jego staranna specyfikacja techniczna. Zachęcamy dodatkowo do sprawdzenia multimediów, w których można zobaczyć najpopularniejsze modele ergometrów WaterRower w akcji. Najważniejsze atrybuty modelu WaterRower Oak z monitorem S4: Wodny system oporu.samoczynne dopasowanie oporu.użyteczne, łożyskowane siedzisko.dostosowywane paskami oparcie na stopy.Zbiornik na wodę wyprodukowany z polikarbonu.Rolki transportowe do nietrudnego przemieszczania urządzenia.Możliwość składania przez postawienie maszyny w pionie.Niski poziom hałasu.Relaksujący dźwięk szumiącej wody.84% angażowanych grup mięśniowych.Spalanie do 1000 kalorii na godzinę.Naturalne materiały użyte do produkcji.Wysoka jakość i ręczne wykończenie urządzenia.Możliwość dokupienia dodatkowych akcesoriów.I niemało, sporo więcej;) WaterRower Oak posiada monitor S4: W komplecie WaterRower Oak otrzymasz: Wioślarz wodny Oak.Monitor S4.Instrukcję obsługi.Kartę gwarancyjną. Przykładowy program ćwiczeń (6 tygodni): Początkujący Średnio-nowoczesny progresywny SmartRow Moduł SmartRow jest opcjonalny i można go dokupić osobno! – przejrzyj tutaj Dzięki nowoczesnemu czujnikowi True Performance, SmartRow oblicza moc bezwzględną zaimplementowaną przez użytkownika podczas każdego pociągnięcia, zapewniając najdokładniejszy pomiar w kategorii ergometrów wioślarskich. SmartRow to progresywne technologicznie koło (rolka) do wioślarza WaterRower, które bezprzewodowo łączy się ze smartfonem / tabletem. Elektronika wewnątrz SmartRow mierzy siłę bezwzględną i długość pociągnięcia, żeby obliczyć moc wyjściową. Śledź precyzyjnie swoje treningi. SmartRow zamieni Twój WaterRower w sprawdzony ergometr wioślarski i będzie zapisywał wszystkie Twoje treningi. Popraw swoją technikę wiosłowania. Korzystając z wykresu siły wiosławania, można kontrolować każde pociągnięcie, a zatem ulepszyć technologię wiosłowania. Zoptymalizuj długość pociągnięcia i maksymalną siłę! Sprawdzaj swoje postępy. SmartRow zapisuje wszystkie treningi, osobiste rekordy i uzupełniające dane o treningach. Śledź je i pobij soje rekordy! Udostępniaj wyniki w dowolnym momencie. Porównaj dane dotyczące sprawności własnych treningów z innymi użytkownikami WaterRower w zaciszu swojego domu. Rzuć wyzwanie członkowi swojego zespołu na 2k na BoatHouse albo po prostu znajdź motywację by poprawić swoje najkorzystniejsze czasy. Linki do Pobrania aplikacji: iOS Pobierz aplikacjęAndroid - Pobierz aplikację SmartRow FAQ Co to jest SmartRow? SmartRow to inteligentna rolka do drewnianych WaterRowerów, która mierzy moc w radykalnie nowy sposób. Elektronika we wnętrzu rolki mierzy siłę i długość pociągnięcia a następnie oblicza moc niezależnie od poziomu wody w zbiorniku. Informacje wysyłane są bezprzewodowo do urządzenia mobilnego, takiego jak smartfon albo tablet.Jakie są atuty SmartRow? przeważnie: precyzyjność. Czyli lepsze dane o treningu. Za pomocą SmartRow możesz zoptymalizować swój trening, ponieważ przedstawia on wykres siły każdego pociągnięcia. Perfekcyjny sposób na poprawę techniki! Podłącz pas telemetryczny do SmartRow, a odczyty będą wyświetlane na bieżąco w trakcie treningu. Przechowywanie treningów na urządzeniu mobilnym jest także wielką zaletą rolki SmartRow.Czy mogę zespoić aplikację SmartRow z monitorem S4? Nie, nie możesz. SmartRow jest niezależnym miernikiem mocy i ma bezpośrednie połączenie Bluetooth z urządzeniem mobilnym.Czy muszę wprowadzić poziom wody w aplikacji? Nie, ty nie. SmartRow mierzy siłę niezależnie od ilości wody w zbiorniku. Możesz zmienić poziom wody zgodnie ze swymi preferencjami i nadal porównywać swoje wyniki z innymi w 100% uczciwy sposób.Czy muszę kalibrować SmartRow, jak na przykład PowerMeter w rowerze? Nie musisz niczego kalibrować! SmartRow sam się skalibruje, i samoczynnie dostosuje się.Które monitory do mierzenia tętna są kompatybilne ze SmartRow? Aplikacja SmartRow będzie działać tylko z monitorami tętna Bluetooth, które korzystają z otwartego charakterystycznego protokołu Bluetooth. Na rynku jest sporo monitorów, takich jak pasy telemetryczne na klatkę piersiową, zegarki, opaski na nadgarstki, ramiona i trackery fitness. Zobacz, zanim kupisz coś nowego. Ze względu na precyzyjność zalecamy wykorzystywanie pasa telemetrycznego na klatkę piersiową.Jakich baterii powinienem używać i ile godzin mogę trenować na bateriach? Zalecamy 3 baterie alkaliczne AA 2500 mAh. Inne 1,5Volta AA będą działać, ale może to wpłynąć na liczbę godzin. W zależności od jakości akumulatora można trenować co najmniej 50 godzin.Czy mogę zmienić układ wyświtlania na wyświetlaczu? Jeśli przejdziesz do ustawień > opcji wyświetlania, możesz włączyć lub wyłączyć tryb „progresywny". Gdy tryb zaawansowany jest wyłączony, metryki są ograniczone do prostego układu. Jeśli włączony jest tryb progresywny, możesz spersonalizować metryki (ustawienia > zmienić ustawienia wyświetlania) i wybrać z poniższej listy: Power [W] - moc w watach ostatniego pociągnięcia,Ave. Power [W] - średnia moc w watach od początku treningu,Energia [Kcal] - energia spalana w kaloriach od początku treningu,Str./min/SPM - rzeczywista liczba pociągnięć na minutę,Str.length [cm] - długość ostatniego pociągnięcia,Str.count - ilość pociągnięć od początku treningu,Work [J] - energia w dżulach ostatniego pociągnięcia,Peak force [N] - maksymalna siła w Newtonach ostatniego pociągnięcia,Speed / 500 m - prędkość z podziałem na 500m ostatniego pociągnięcia,Ave. Speed / 500 m - średnia szybkość z podziałem na 500m od początku treningu,Speed [m / s] - prędkość w m / s ostatniego pociągnięcia,Speed [km / h] - szybkość w km / h ostatniego pociągnięcia,Speed [kCal / h] - prędkość w kCal / h ostatniego pociągnięcia. Co to jest Watt/Kg i Watt/Beat? Są to wskaźniki skuteczności. Po treningu aplikacja SmartRow dzieli średnią moc poprzez wagę wprowadzoną w „ustawieniach profilu". Jeśli używasz czujnika tętna, aplikacja wyświetli „Watt / beat", czyli podział średniej mocy i średniego tętna.Dlaczego powinienem zarejestrować konto? Jeśli zarejestrujesz konto i jesteś zalogowany, wszystkie treningi będą zapisywane na serwerze i będą za każdym razem dostępne na innych urządzeniach. Dane treningowe nie zostaną utracone, po przełączeniu się na inne urządzenie.Jak włączyć SmartRow? Jedno pociągnięcie aktywuje SmartRow. Gdy zobaczysz dwie migające niebieskie diody LED, SmartRow zapoczątkuje wyszukiwanie urządzenia. Jeśli nie ma połączenia Bluetooth przez 1 minutę, wyłączy się.Niebieskie diody LED migają, co teraz? SmartRow szuka połączenia Bluetooth. Otwórz aplikację SmartRow i naciśnij przycisk Bluetooth lub przejdź do ustawień, aby zainicjować połączenie.Zapala się czerwona dioda LED, co to znaczy? Jeśli widzisz czerwoną diodę LED, oznacza to, iż baterie należy wymienić.Nie mogę uzyskać połączenia z SmartRow? Upewnij się, iż Bluetooth w urządzeniu mobilnym jest aktywny. Czy niebieskie diody LED migają, gdy obracasz rolkę SmartRow? Tak, przejdź do Ustawienia > Bluetooth SmartRow i podłącz SmartRow.Nie, sprawdź baterie i / albo wymień baterię. Mam połączenie, lecz nie działa? Czy jesteś podłączony do stosownego SmartRow? Jeśli zapoczątkujesz połączenie, migające niebieskie diody LED powinny zgasnąć w ciągu dwóch sekund. Jeśli diody LED SmartRow nadal migają, prawdopodobnie jesteś podłączony do innego SmartRow. Przyda się tutaj dwucyfrowy numer ID SmartRow.Czy SmartRow jest zamontowany we właściwy sposób? Jeśli siedzisz na swoim WaterRowerze, kabel akumulatora SmartRow musi znajdować się po lewej stronie. Jeśli nie, jest nieprawidłowo zamontowany. To powinno być naprawione jako pierwsze. Chcesz więcej? Mamy dla ciebie coś specjalnego;) Poznaj aplikację treningową We-Row! Połącz się gratisowo z We-Row i ścigaj się z innymi użytkownikami WaterRower. Lub, jeśli wolisz, ustaw swoją prywatną sesję treningową. Będziesz posiadać możliwość zapisania treningu i dostępu do niego w dowolnym momencie, co umożliwi Ci śledzenie swoich postępów oraz będziesz mógł udostępnić wyniki innym użytkownikom. Dla Windows / Mac / Linux.Wyścigi wioślarskie przeciwko innym użytkownikom.Graficzne wyświetlanie wyścigu We-Row to program opracowany w celu wspierania ćwiczeń wioślarskich. Twoje dane treningowe są zapisywane na serwerze i można uzyskać do nich dostęp w dowolnym momencie, dzięki temu możesz nieustannie poprawiać najlepsze czasy. We-Row pozwala wiosłować przeciw innym użytkownikom WaterRower na wcześniej ustalonych dystansach wyścigowych. We-Row wymaga monitora S4 V2 z połączeniem USB i może być zainstalowany na wszelkich laptopach i komputerach z systemem Windows, MacOS lub Linux. wymagania i funkcje: Połączenie z internetem - Musisz być online aby korzystać z oprogramowania We-Row. Monitor S4 z USB - żeby się złączyć, Ci trzeba monitor WaterRower S4 V2 z USB (2.10 Firmware). Uruchom We-Row - Otwórz We-Row i zaloguj się. Aplikacje do pobrania: Pobierz aplikację na system Mac OS X: Pobierz aplikację na system Windows 7 - 10: Pobierz aplikację na system Linux: zwykle zadawane pytania dotyczące wymagań monitora do aplikacji We-Row: sprawdź często zadawane pytania. Czy potrzebuję monitora WaterRower S4 V2 z USB i oprogramowaniem układowym 2.10? Tak. We-Row pobiera informacje treningowe, które są wyświetlane na monitorze S4 przy pomocy połączenia USB. Starsze modele nie działają. Czy mogę aktualizować starsze wersje? Tak. Jak sprawdzić zainstalowaną wersję oprogramowania układowego? Czy muszę zainstalować sterownik dla mojego systemu operacyjnego? przede wszystkim komputer automatycznie rozpoznaje monitor WaterRower S4. Jeśli to nie zadziała, możesz ręcznie pobrać sterownik Windows.W systemie Linux należy wprowadzić następujące polecenie: sudo chown user: user / dev / ttyACM0 Dla "user" musisz podać swoją nazwę użytkownika Linux. Gdzie "ttyACM0" może się różnić w zależności od liczby podłączonych urządzeń, zmienia się ponadto po odłączeniu i ponownym podłączeniu urządzenia. Poza tym może być wymagane uruchomienie polecenia kilka razy, zanim aplikacja uzyska dostęp. Możesz po prostu zatrzymać aplikację i sprawdzić, czy urządzenie będzie przystępne. Jak sprawdzić, czy monitor S4 jest poprawnie podłączony? Jak wiosłować aby poprawić mój najkorzystniejszy czas? Zaraz po zakończeniu wyścigu albo treningu możesz ponownie uruchomić go w sekcji "me". Aplikacja internetowa My-NOHrD: My-NOHrD jest to specjalna aplikacja internetowa umożliwiająca trenowanie z wirtualnym asystentem na urządzeniach NOHrD, a także wioślarzach wodnych WaterRower. Jeżeli znudziło Ci się ćwiczenie samemu w domu, w przystępny sposób możesz zarejestrować konto w aplikacji internetowej: Rejestracja w My-NOHrD Rejestracja w aplikacji jest bezpłatna, natomiast przystępne są dwa plany: gratisowy dostęp i płatna subskrypcja miesięczna. Co zawierają te plany? darmowy dostęp: Planowanie, tworzenie i realizowanie treningów.Dostęp do prywatnej biblioteki swoich treningów.Dostęp do publicznej biblioteki treningów.Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów przez innych użytkowników. Płatna subskrypcja: Planowanie, tworzenie i wykonywanie treningów.Dostęp do prywatnej biblioteki swoich treningów.Dostęp do publicznej biblioteki treningów.Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów poprzez innych użytkowników.Trener osobisty.profesjonalne porady i opinie.Otrzymywanie planów treningowych od trenera. Jak to wygląda w praktyce? Aplikacja przystępna jest w trzech językach: Niemieckim, Angielskim i Francuskim. Po rejestracji i zalogowaniu się na swoje konto My-NOHrD, trzeba zarejestrować numer seryjny zakupionego urządzenia,otrzymać dostęp do treningów. Aplikacja została podzielona na 4 sekcje główne: Dashboard (Panel podsumowania), Devices (urządzenia), Coach (trener), Library (biblioteka treningów). Zaczynamy trening! Żeby zacząć trenować, przechodzimy do zakładki Dashboard i klikamy na Create a Workout, następnie dodajemy ciekawe nas treningi do planu treningowego. Osiągalne jest stworzenie planu treningowego na przeróżnych urządzeniach! Niektóre treningi pochodzące z innych maszyn mogę wymagać rejestracji numeru seryjnego. Następnie klikamy na Continue, uzupełniamy ciekawe nas dane o treningu (Nazwa, opis) i klikamy Save and Start. Zaczynamy! Po zakończonym treningu wyświetlone zostanie podsumowanie a trening zostanie zapisany do naszej biblioteki. Prawda, iż fajne rozwiązanie porównując samotny trening w domu? Serdecznie zapraszamy do skorzystania z aplikacji My-NOHrD! Jeżeli wciąż Ci mało? Mamy jeszcze jedną aplikację kompatybilną z systemem Android;) Poznaj Coxswain! Aplikacja pomoże ci, organizować swoje wioślarstwo: Podłącz urządzenie z Androidem do WaterRower i wybierz swój program treningowy: Zapisuj treningi podczas oglądania filmów YouTube (wybierz swój cel, który chcesz wykonać na początku treningu).Wiosłuj i ulepszaj poprzednie wyniki.przypasuj wyświetlacz do swojego treningu (długie wciśnięcie wybiera odległość, czas trwania pociągnięcia, energii, prędkość pulsu, czas, czas delta, itp.).Eksportuj swoje treningi do TCX (Training Center XML) i importuj je do swojej ulubionej aplikacji albo usługi.Eksportuj swoje treningi do kalendarza.Eksportuj swoje treningi do Google Fit (w fazie rozwoju).Możliwość czytania tętna z WaterRower, poprzez detektor Androida lub podłączone urządzenie Bluetooth LE / Ant +. Co będziesz potrzebować: Urządzenie z androidem kompatybilne z USB-OTG,kabel USB-MINI Męska (Monitor S4 V2) -> Twoje urządzenie z Androidem,Waterrower z monitorem S4 V2. Aplikacja wciąż jest w fazie rozwoju. Jeżeli napotkasz na jakieś problemy bądź błędy, zgłoś je na https://github.com/svenmeier/coxswain Aplikacja do pobrania z Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=svenmeier.coxswain Po więcej danych zapraszamy na: https://www.nohrd.com/us/we-rowhttps://www.waterrower.com/us/we-row #WioślarzWodny, #ErgometrWioślarski, #WaterRower, #MonitorS4 #WioślarzWaterRower, #TrenażerWioślarski, #WioślarzS4Oak, #WioślarzOak, #TrenażerWaterRower, #ErgometrWaterRower