hvile. jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie Cena od24,68 zł

Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile – norweska sztuka leniuchowania.


Nie Ci trzeba do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego potrzebujesz, by wreszcie odpocząć. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata niejednokrotnie myślimy, że odpoczynek jest luksusem.


Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i bezustannego działania zapominamy, iż nasze siły nie są nieskończone.


Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy pokaźne, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia. Musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne. Najważniejszy jest porządek w naszej głowie i najbliższym otoczeniu.


Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców, które płyną do Ciebie zewsząd? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekraników.


Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. Jak bowiem akcentuje Autorka: Odpoczynek staje się aktem odwagi w przypadku, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie tolerować go jako czegoś potrzebnego.


Sięgnij po Hvile i przekonaj się, iż ten mały akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do wprowadzenia prawdziwych i wyczekiwanych zmian w Twoim życiu! Tytuł CD MP3 Hvile. Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie Autor Siw Aduvill Tłumacz Małgorzata Rost Wydawnictwo duża LITERA EAN 9788380324626 ISBN 9788380324626 Kategoria Audiobooki\Poradniki Format 14x12.5x0.5 cm Rok wydania 2020 Waga 0.052 kg

Podobne produkty:

Ulubione oferty

0