Rower powietrzny Schwinn AD6i, BA_100324_24

Brendo.pl

ROWER POWIETRZNY AIR BIKE AIRDYNE AD6i

Rower Powietrzny Schwinn Airdyne AD6 to rower powietrzny amerykańskiej producenta Schwinn, wchodzącej w skład korporacji Nautilus, czyli jednego z liderów rynku fitness w USA. Towar ten opatentowany system napędu powietrznego z nieograniczoną liczbą oporów - czym bardziej intensywnie trenujesz, tym większy opór generowany jest przez sprzęt. Pozwala na równoczesny trening górnych i dolnych partii ciała bądź tylko górnych, co odbywa się poprzez nieangażowanie nóg w trening. Rower został wyekwipowany we wszelkie niezbędne akcesoria, które uczynią trening błogim i komfortowym, w tym wyświetlacz LCD monitorujący podstawowe atrybuty treningu z możliwością przeglądania statystyk przydatnych w trakcie śledzenia postępów, a także stawiania nowych celów treningowych, wygodne regulowane siodełko oraz kółka transportowe do prostego przemieszczania sprzętu.

SPRZĘT, DO KTÓREGO MOŻESZ posiadać ZAUFANIE

firma Schwinn dostępna jest na rynku już od ponad 50 lat. Zasłynęła jako najczęściej zróżnicowanego typu rowerów treningowych. Aktualnie w ofercie firmy znajdują się typu sprzęty fitness cardio do użytkowania domowego. Marka jednocześnie technologicznie jak i pod względem designu reprezentuje najwyższe standardy. Maszyna została zaprojektowana do ćwiczeń w pozycji siedzącej.

CZY WARTO INWESTOWAĆ (CZY także NIE) W DANY SPRZĘT

1. Ćwiczenia niwelują negatywne skutki stresu. Ćwiczenia zwiększają poziom substancji łagodzących produkowanych w naszym mózgu, takich jak serotonina, dopamina czy noradrenalina. Na poziomie komórkowym, ćwiczenia mogą pobudzać trawienie, zmniejszać ciśnienie krwi, stymulować reakcje immunologiczne i likwidować niektóre negatywne skutki stresu, które mogą przyspieszyć proces starzenia.

2. Ćwiczenia ograniczają objawy depresji. Według ostatnich badań, dłuższa intensywna aktywność fizyczna może obniżać objawy depresji tak skutecznie jak leki przeciwdepresyjne.

3. Ćwiczenia ułatwiają proces uczenia się. Ćwiczenia powiększają poziom substancji chemicznych w mózgu - tzw. Czynniki wzrostu - które pomagają kreować świeże komórki mózgowe. Osoby uprawiające sport z zasady koncentrują się szybciej i wydajniej wykonują zadania niżeli ich 'siedzący' rówieśnicy.

4. Ćwiczenia zwiększają poczucie własnej wartości i poprawiają wyobrażenie o wyglądzie swego ciała. Po prostu widząc poprawę skuteczności (np. Szybsze przebiegnięcie danego dystansu lub podniesienie obszerniejszego ciężaru) może poprawić samoocenę i wyobrażenie o wyglądzie własnego ciała. To poczucie świadomości przekłada się na efektywność pracy, interakcje międzyludzkie i ogólną jakość życia.

5. Ćwiczenia wywołują uczucie euforii. Intensywne ćwiczenia mogą wywołać poczucie euforii. Mogą prowadzić do przyspieszonego metabolizmu i maksymalnego spalania tłuszczu. Proszę zacząć biec (jechać na rowerze lub płynąć) tak szybko, jak to jest osiągalne przez 30-40 sekund, następnie obniżyć prędkość do łagodnego tempa przez 1 minutę, następnie zacząć ponownie sprint. To podejście jest powszechnie określane mianem Treningu interwałowego wysokiej intensywności (ang. HIIT).