Audiobooki

• AutorWitkiewicz Magdalena
• WydawnictwoWydawnictwo Filia

Wszystko zaczęło się od tego, że ciotka Matylda postanowiła umrzeć. Joance trudno się pogodzić z tą stratą. Do tego los postawił przed nią równocześnie tyle...

• AutorWitkiewicz Magdalena
• WydawnictwoWydawnictwo Filia

Wszystko zaczęło się od tego, że ciotka Matylda postanowiła umrzeć. Joance trudno się pogodzić z tą stratą. Do tego los postawił przed nią jednocześnie tyle...

• ISBN9788324691524
• AutorJarosław Gibas
• WydawnictwoHelion
• Rok wydania2017

Posłuchajmy o tym, co ważne Pytania, jakie towarzyszą nam w chwilach życiowo skomplikowanych, przychodzą niespodzianie i należy im poświęcić uwagę. By żyło nam się łatwiej. W zgodzie z sobą, w porozumieniu z Bogiem. Autor nie waha się mówić o sprawach najtrudniejszych. Zastanawiać się ile dla nas znaczą w życiu, miłość, najbliżsi, kariera, władza, pieniądze, rzeczy materialne, wiara... Gniazda aniołów to debiut literacki Jarosława Gibasa, wydany nakładem wydawnictwa Marabut. Lekka, skrząca dowcipem narracja jest niebanalną oprawą dla bardziej poważnych, ontologicznych rozważań. Autor umiejętnie przeplata tu metafizykę z przyziemnością rutynowych spraw, a filozofię z otaczającą rzeczywistością. Sporo tu smacznych obserwacji, uważny czytelnik odszuka też sporo odniesień i cytatów do historii kultury. Efektywnie napisana, wciągająca historia grupy niezwykłych ludzi zamieszkujących bliżej nieokreślone czas i miejsce spodoba się jednocześnie tym, którzy cenią pisarski warsztat, jak i tym, którzy lubią odkrywać tajemnice literackiej fabuły. Jarosław Gibas - socjolog, trener, coach. W 1995 roku debiutował powieścią Gniazda anioło´w, wydaną poprzez gdańskie wydawnictwo Marabut. Dwa lata po´źniej, nakładem Wydawnictwa Literackiego, ukazała się kolejna powieść: Salve theatrum. Swoje teksty publikował także na łamach czasopism: "FA-art.", "Opcje", "List Oceaniczny", "Kresy", "Śląsk", "NaGłos", "City Magazine" i wielu innych. W latach 1992-1996 był redaktorem w kwartalniku "Opcje", a w latach 2005-2007 redaktorem naczelnym "Echa Miasta Katowice", a ostatnio redaktorem naczelnym "Nowej Gazety Śląskiej". Od lat prowadzi szkolenia z zakresu komunikacji interpersonalnej. Jestdynamicznym coachem. Prywatnie miłośnik sporych motocykli - prowadzi motocyklowego bloga bigbiker.pl. Mieszka z żoną i psem w Katowicach.

• ISBN9788328303089
• AutorJarosław Gibas
• WydawnictwoHelion
• Rok wydania2017

Codziennie jesteśmy poddawani stresowi i to jak z nim sobie radzimy przekłada się na nasze zdrowie i sukcesy życiowe. Audiobook zawiera techniki i sposoby, które ułatwią ci zapanowanie nad stresem, pozwolą na odnalezienie nowych wartości w życiu, które odsuną stres na daleki plan. Filozofia Kaizen wywodząca się z Dalekiego Wschodu przynosi spokój i dystans do wszelkich problemów. Stres działa na człowieka od zawsze — i to wielokierunkowo. Pozwala nam przetrwać, a równocześnie bywa mocną barierą, uniemożliwiającą normalne funkcjonowanie. Silny, przewlekły, nieraz związany z niezdrowym trybem życia, staje się przyczyną wielu chorób, utrudnia kontakty z ludźmi, zmienia życie w koszmar. Znasz to? Nie śpisz po nocach, zjadają Cię nerwy na egzaminie, jesteś zmęczony bezustannymi zmaganiami z nawracającym lękiem? Okazuje się, że wcale nie musisz tak żyć. Pokonaj stres z Kaizen — tak jak oswaja się dziką bestię. W tej książce znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania, jakie nasuwają Ci się w związku ze stresem. Dowiesz się, jak wpływa on na Twoje zdrowie i co może go powodować. Odkryjesz głębokie, prawdziwe przyczyny Twoich lęków i zrozumiesz, że wyłącznie zmiana perspektywy, szersze spojrzenie na solidny problem jest w stanie wydajnie osłonić Cię przed nimi. Nauczysz się także radzić sobie z nim za pomocą filozofii znikomych kroków, zmiany nastawienia i wyobraźni. Uświadomisz sobie, iż każda nieprzystępna sytuacja — także ta, która dopada Cię właśnie w tej chwili jak tygrys wyskakujący zza drzewa — jest szansą na nowe otwarcie, a nie paraliżującym, ostatecznym doświadczeniem. Poddaj się temu, co niesie Ci życie, i szukaj w tym inspiracji, zamiast bez końca się lękać. To naprawdę osiągalne! Tygrysa da się pokonać, lecz można go jeszcze oswoić! Jarosław Gibas – socjolog, trener, coach. W 1995 roku debiutował powieścią Gniazda aniołów, wydaną przez gdańskie wydawnictwo Marabut. Dwa lata później, nakładem Wydawnictwa Literackiego, ukazała się kolejna powieść: Salve theatrum. Swoje teksty publikował także na łamach czasopism: „FA-art.", „Opcje", „List Oceaniczny", „Kresy", „Śląsk", „NaGłos", „City Magazine" i wielu innych. W latach 1992-1996 był redaktorem w kwartalniku „Opcje", a w latach 2005-2007 redaktorem naczelnym „Echa Miasta Katowice", a ostatnio redaktorem naczelnym „Nowej Gazety Śląskiej". Od lat prowadzi szkolenia z zakresu komunikacji interpersonalnej. Jestaktywnym coachem. Prywatnie miłośnik sporych motocykli - prowadzi motocyklowego bloga bigbiker.pl. Mieszka z żoną i psem w Katowicach.Tytuł nagrany na 1 ścieżkę mp3 bez podziału na części

• ISBN9788324681570
• AutorJarosław Gibas
• WydawnictwoHelion
• Rok wydania2017

Jedyne, co musisz zrobić, to przestać się w końcu odchudzać! Zapraszamy do obejrzenia Jarosława Gibasa w "Pytaniu na śniadanie" Wiesz wszystko o dietach cud, magicznych tabletkach i wyczerpujących ćwiczeniach? Próbowałeś ich wszelkich? Masz dosyć reklamowych sloganów o ładnym ciele i szczupłej sylwetce, bo wiesz,pozostały wyprodukowane wyłącznie i wyłącznie po to, by sprzedać Ci świeże pigułki, herbatki czy podręczniki do ćwiczeń? Jeśli tak, to trzymasz w ręku najbardziej adekwatnyą książkę! Jej autor przestał się odchudzać, wyrzucił wagę i w rezultacie waży dzisiaj kilkadziesiąt kilogramów mniej. Jak to realne? Jak się nazywa magia, która przynosi takie rezultaty? To Kaizen: filozofia minimalnych kroków, stworzona po to, żeby pomóc nam się zmienić - bez narzucania sobie rygorów, ponoszenia wyrzeczeń, wykonywania pokaźniejszego wysiłku. Autor udowadnia, że konsekwentne używanie tej znanej w biznesie metody zezwala na uzyskanie trwałego efektu, i to szybciej, aniżeli byś się tego spodziewał. Od dziś nie stawiaj przed sobą żadnego konkretnego celu, przestań się ważyć i mierzyć, a także sprawdzać wyniki. To przeszłość, do której nie ma po co wracać. Powiedz stop irytującej karuzeli skoków wagi. Kaizen to jedyna metoda, która pozwoli Ci wyjść z tego zaklętego kręgu. To sposób, dzięki któremu zaczniesz się po prostu zmieniać, powoli i bez wysiłku. Zaś uzyskanie właściwej wagi czy sylwetki będą wyłącznie ubocznymi efektami tej zmiany. Prędzej czy później przyjdą same, bo zapoczątkujesz nowe, zdrowe, lekkie i szczęśliwe życie. Ta metoda naprawdę działa! Zdziwisz się, jakie to może być proste!