Sortuj wg

Audiobooki - helion, heraclon international sp z o o, qes agency

Nie przepadasz za czytaniem? Dobrą opcją są audiobooki, które możesz słuchać w samochodzie czy na urządzeniach mobilnych. Możesz słuchać historii robiąc przy okazji inne rzeczy. Wybierz wygodę i przyjemność ze słuchania, jak za starych dobrych lat. Liczba ofert w tej kategorii dochodzi do 430018 w 39 sklepach online. Dostępny zasób marek w tym dziale liczy sobie 1673. Wśród nich najczęściej wybieranymi są Storybox oraz Heraclon international. Najchętniej wybieranymi dostawcami produktów w tym obszarze byli Empik, Księgarnia internetowa booktown.pl i TaniaKsiazka.pl. Zobacz również opinie, które dodali internauci. Wśród najczęściej pożądanych w tym dziale artykułów wyróżnić można takie jak: Kula i krzyż. Książka audio CD MP3, Mądra głowa zna przysłowia, a także Przygody Sindbada Żeglarza.

Autor
Rok wydania
Tematyka
Producent
Cena
Helion Jutro zaczyna się dziś, czyli jak zaprojektować swoją wymarzoną przyszłość
26,91 zł

Helion Jutro zaczyna się dziś, czyli jak zaprojektować swoją wymarzoną przyszłość

  • ISBN9788328324343
  • AutorEdyta Walęciak-Skórka
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

"Jutro inicjuje się dziś! Odkryj w sobie moc! Osiem wspaniałych darów, czyli to, co masz w sobie i co pomoże Ci rozwinąć skrzydła. Potęga marzeń, czyli cudowna droga, którą sama możesz sobie wytyczyć. Aktywne działanie, czyli uparte dążenie do szczęśliwego i spełnionego życia. Czy zastanawiałaś się kiedyś nad tym, jak wyglądałoby Twoje wymarzone życie? Co naprawdę chciałabyś robić, co osiągnąć, kim się stać? Czy myślałaś o poznawaniu innych kultur, wyśmienitej pracy, satysfakcjonującym życiu osobistym? A czy wiesz, iż niezależnie od tego, jak Twoje życie wygląda w chwili obecnej, spełnienie marzeń naprawdę jest możliwe? Nie kręć głową z niedowierzaniem. Tysiące, a może miliony ludzi na świecie radykalnie zmieniły swoje życie tylko dlatego, że nie wydawało im się wystarczająco dobre. Ty również możesz to zrobić. Daj się porwać w niezwykłą podróż w poszukiwaniu źródeł pozytywnej zmiany. Poznaj historie tych, którym się udało, choć wcale nie było im łatwo. Odkryj ich pasje, motywacje, inteligentne sposoby na pokonanie przeszkód. Poczuj siłę, z jaką zmagali się z losem, i euforię, która towarzyszyła wygranej. Edyta Walęciak-Skórka wraz z adeptkami Akademii Projektantek Przyszłości pokaże Ci, jak znaleźć tę moc w sobie i wykorzystać ją na swoją korzyść. Nie tylko marzyć — trzeba wytyczyć sobie cele i odrzucić ograniczające przekonania, podejmować wyzwania i nie bać się pracy czy walki o marzenia. Czy nie warto tego zrobić? Sięgnij po marzenia i zaufaj im. Postaw sobie cele i zbuduj silne DLACZEGO. Znajdź swoje mocne strony i stwórz plan działania. Odkryj swoją moc i walcz o realizację marzeń. Naucz się zarządzać wspomnieniami i zmień swoje nawyki. Uwolnij przeszłość i wyrzuć negatywne wyzwalacze. Kolekcjonuj prawidłowe wspomnienia. Uzbrój się w pozytywne przekonania. Myśl ponad schematami i porzuć swoje wymówki. Poszerzaj strefę komfortu i radź sobie z problemami. Poszukuj wyzwań. Poznaj historie Akademii Projektantek Przyszłości i znajdź swoje miejsce na Ziemi!Tytuł nagrany na 1 ścieżkę mp3 bez podziału na części

Zobacz
Helion Zarządzanie codziennością. zaplanuj dzień, skoncentruj się i wyostrz swój twórczy umysł
25,42 zł

Helion Zarządzanie codziennością. zaplanuj dzień, skoncentruj się i wyostrz swój twórczy umysł

  • ISBN9788328338845
  • AutorJocelyn K. Glei
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

"Książka, której nigdy nie przeczytasz, nie może Ci pomóc." - Jim Rohn Zapomniana sztuka efektywności Odczuwasz przemęczenie i brak Ci motywacji? Masz problemy z koncentracją? Przytłaczają Cię tysiące niezałatwionych spraw, a przypomnienia atakują z każdej strony? Mimo wytężonych wysiłków pod koniec dnia odkrywasz, że nie udało Ci się skończyć najważniejszych zadań, a większość Twoich planów kończy na papierze?... Nie chwytaj się brzytwy — łap za tę książkę! Świat się zmienił, tak więc nasz sposób pracy w dodatku musi się zmienić. Niniejsza książka da Ci pakiet narzędzi, które pozwolą Ci się uporać z wyzwaniami, stawianymi nam poprzez środowisko pracy, działające 24 godziny na dobę 7 dni w tygodniu. Pokażemy Ci, jak opracować właściwy plan dnia, poradzić sobie z nieustającym napływem wiadomości, skupić się pośród chaosu i znaleźć czas, którego potrzebujesz, żeby wykonać widoczną dla Ciebie pracę. Zarządzanie codziennością to nieocenione wsparcie w trzech wymiarach: Po pierwsze — daje Ci pakiet narzędzi zezwalających uporać się z powszednimi wyzwaniami w pracy i życiu. Po drugie — pomaga opracować najszczególniej adekwatny plan dnia, dzięki któremu poradzisz sobie z nieustającym napływem wiadomości, skoncentrujesz się mimo chaosu i odszukasz czas na wykonanie pokaźnej dla Ciebie pracy. Po trzecie — pozwoli Ci uwolnić kreatywnego ducha uwięzionego w rutynowych działaniach i zagłuszonego poprzez nieustający szum komunikacyjny. Behance to modna platforma internetowa, powołana do odkrywania i prezentacji pracy twórczej i wspierania uzdolnionych ludzi. Dzięki niej mogą oni zaprezentować swoje prace, poszerzyć kompetencje i zyskać nowe możliwości. Producenta i osoby prywatne z całego świata wykorzystują Behance do odkrywania i zatrudniania talentów. 99U stanowi zwiększenie misji Behance i zajmuje się prowadzeniem badań i działalnością edukacyjną w zakresie praktyk umożliwiających realizację twórczych idei. Tytuł nagrany na 1 ścieżkę mp3 bez podziału na części

Zobacz
nlp - najwyższy stopień wtajemniczenia, czyli jak budować własny sukces
22,41 zł

nlp - najwyższy stopień wtajemniczenia, czyli jak budować własny sukces

  • ISBN9788328300408
  • AutorRichard Bandler
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

Seminarium prowadzone poprzez Richarda Bandlera! Twoje życzenie stało się faktem! Zamiast konwencjonalnego poradnika audiobook daje niepowtarzalną okazję uczestnictwa w warsztatach prowadzonych przez guru NLP. W ten sposób możesz dużo łatwiej i szybciej opanować proste techniki, które Bandler wypracował poprzez trzydzieści pięć lat swojej działalności. Audiobook podsunie Ci narzędzia, które pomogą podnieść jakość Twojego życia, a także pokonać przeszkody zapobiegające Ci działanie, takie jak fobie, depresja, zgubne nawyki, choroby psychosomatyczne czy trudności w uczeniu się. Pozwolą Ci także przejąć pokaźniejszą kontrolę nad własnym życiem, zmodyfikować spoób myślenia i udzielić innym pomocy we wprowadzaniu zmian.Tytuł nagrany na 1 ścieżkę mp3 bez podziału na części

Zobacz
23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem, AZ#EB133D52AB/DL-wm/mp3
22,41 zł

23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem, AZ#EB133D52AB/DL-wm/mp3

  • ISBN9788328329522
  • AutorScott Patterson
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

Wielu z nas zdarza się odkładać ważne sprawy na później. Może to dziwne,sporo osób ma z tym poważny problem. Mimo iż czas przecieka im pomiędzy palcami, a terminy naglą, wciąż odnajdują wyjątkowo widoczne powody, dla których „nie mogą jeszcze" wykonać zadania. Mijają dni i tygodnie, obowiązki nawarstwiają się, a oni wciąż zwlekają, odkładają pracę, spóźniają się i nie dotrzymują słowa. Spirala nakręca się, ważnych i niewykonanych zadań jest coraz więcej, poczucie przytłoczenia i stres zaczynają dominować nad całym życiem... Znasz to uczucie?Tytuł nagrany na 1 ścieżkę mp3 bez podziału na części

Zobacz
Helion Filozofia kaizen. jak mały krok może zmienić twoje życie. ii wydanie
21,17 zł

Helion Filozofia kaizen. jak mały krok może zmienić twoje życie. ii wydanie

  • ISBN9788328334472
  • AutorRobert Maurer
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

"choćby najdłuższa podróż początkuje się od jednego kroku." Pragniesz udoskonalić swoje życie, ale każda zmiana Cię paraliżuje? Nie masz siły ani czasu, aby zadbać o polepszenie jakości własnych dni? Masz serce przepełnione marzeniami, lecz coś nie pozwala Ci w pełni ich zrealizować? Najwyższa pora poznać potęgę niewielkich kroczków. Idea jest prosta należy tak zmylić wrodzone opory przed przyjmowaniem nowego sposobu zachowania, żeby już za każdym razem móc cieszyć się osiągniętym sukcesem, a jednocześnie nie wywoływać w swoim życiu emocjonalnej rewolucji. Bez względu na to, czy chcesz rzucić palenie, pozbyć się zbędnych kilogramów, zadbać o rozwój kompetencji, czy stworzyć udany związek filozofia Kaizen jest dla Ciebie. Ta mądrość rodem z Kraju Kwitnącej Wiśni niweluje ukryty w każdym z nas lęk, istotnie zaś chemiczną reakcję "walki albo ucieczki" (leżącą u podstaw strachu przed zmianą). Autor nauczy Cię jak samodzielnie korzystać z mechanizmów działania kaizen, nastawić się wobec innowacji w taki sposób, aby nie ulec strachowi, uczynić swoje życie bardziej sprawnym, zarówno w domu, jak i w pracy, polubić zmiany. "To pozycja o obszernej sile przekonywania, opisująca wyjątkowo spokojny i jednostajny sposób radzenia sobie z codziennymi problemami. Po jej przeczytaniu nie sposób nie pozwolić sobie na oddech ulgi." dr Robert MaurerTytuł nagrany na 1 ścieżkę mp3 bez podziału na części

Zobacz
Helion Alchemia duchowego rozwoju. inteligencja duchowa dla zaawansowanych
33,92 zł

Helion Alchemia duchowego rozwoju. inteligencja duchowa dla zaawansowanych

  • ISBN9788328335431
  • AutorJarosław Gibas
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

Tytuł Alchemia duchowego rozwoju. Inteligencja duchowa dla innowacyjnych Autor Jarosław Gibas Język polski Wydawnictwo Onepress Lektorzy Jarosław Gibas ISBN 978-83-283-3543-1 Rok wydania 2017 Format mp3 Czas 10:34:24 Spis treści Principium, czyli wstęp do duchowego rozwoju (15) CZĘŚĆ I. ALCHEMIA, CZYLI CZY ISTNIEJĄ DRZWI? Rozdział 1. Metamodel w religiach świata (33) Czym jest metamodel? (33) Dlaczego metamodel jest ukryty? (36) Gdzie go szukać? (39) Przykłady podobnych praktyk (42) Przykłady ukrytego przekazu w księgach (45) Przykłady ukrytego przekazu w modlitwach (50) Wprowadzenie do alchemii (53) Rozdział 2. Tajemnica alchemii (59) Carl Gustav Jung (59) Alchemia w historii (62) Z czego wynika niełatwy przekaz? (65) Łatwość zbłądzenia (69) Wielość i zasobność alchemicznej symboliki (72) Alchemia a chrześcijaństwo (77) Alchemia w innych tradycjach (80) Rozdział 3. Alchemiczny model przemiany (85) Idea przeciwieństw i ich połączenia (85) Idea czterech żywiołów i piątego elementu (88) Merkuriusz - symbolika zmiany (91) Koncepcja naczynia hermetycznego (94) Fazy procesu alchemicznego (98) Rola kamienia filozoficznego - eliksiru (102) Alchemiczne opus: koncepcja "meditatio" i "imaginatio" (104) CZĘŚĆ II. CONSCIENTIA, CZYLI GDZIE SĄ DRZWI? Rozdział 4. Nauczyciel tańców (113) Rozdział 5. Cztery pokoje świadomości (119) Rozdział 6. Pierwszy pokój - halucynacja (129) Iluzja (129) Najważniejsze pytania (132) Śnienie (134) Poszukiwania (137) Mistrz (140) Wspólnota (143) Pułapka (146) Rozdział 7. Drugi pokój - separacja (151) Materia (151) Umysł (154) Osobowości (158) Ciało (162) Cierpienie (165) Rozdział 8. Trzeci pokój - teraźniejszość (169) Autoświadomość (169) Mindfulness (172) Rozpuszczenie (175) Zmiana (178) Samodzianie (181) Bezcelowość (184) Rozdział 9. Czwarty wnętrze - nieśmiertelność (189) Lęk przed śmiercią (189) Stałe połączenie ze źródłem (192) Empatia (195) Wdzięczność (198) Sprawczość (201) CZĘŚĆ III. EXERCITIA, CZYLI KLUCZ DO DRZWI Rozdział 10. Nigredo (czernienie) - ołów (209) Jak posługiwać się kluczem? (209) Stan zastany (211) Atawizmy (214) Zagrożenie vs. Przyjemność (217) Strata vs. Zysk (220) Co może pójść nie tak? (222) Przekonania (225) Wzorce kulturowe (229) Poczucie własnej wartości (231) Potrzeba akceptacji (235) Zdezaktualizowane strategie (238) Niekontrolowane emocje (240) Rozdział 11. Albedo (wybielenie) - eliksir (247) Prawdziwe oczyszczenie (247) Trzy silniki (249) Ciało (252) Intelekt (256) Świadomość (259) Trzecia siła (261) Tao: wu wei i te (265) Rozdział 12. Meditatio (269) Nieporuszony błękit nieba (269) Oddech (272) Medytacje zadaniowe (275) Medytacje bezzadaniowe (278) Trzy bramy (282) Drugi wektor nieskończoności (285) Rozdział 13. Imaginatio (289) Wyobraźnia (289) Czwarta małpa (292) Prawo przyciągania (295) Praca z wyobraźnią (299) Imaginacja a kreacja (302) Model transpersonalny (305) Rozdział 14. Rubedo (311) Połączenie (311) Reguła dwóch smoków (314) Odmiany złota (321) Wybaczenie (325) Epilog (331)

Zobacz
[CD/mp3] Insight. Droga do mentalnej dojrzałości - Michał Pasterski
37,42 zł

[CD/mp3] Insight. Droga do mentalnej dojrzałości - Michał Pasterski

  • ISBN9788328342477
  • AutorMichał Pasterski
  • WydawnictwoOnepress
  • Rok wydania2018

Audiobook CD Mentalna dojrzałość to stan głębokiej równowagi psychicznej, zdrowego samowsparcia i wolności od autodestrukcyjnych nawyków naszego umysłu. To samoświadomość prowadząca do zrozumienia swej natury, a także odwaga do życia w zgodzie ze sobą. To w dodatku otwartość na swój świat wewnętrzny i gotowość do spojrzenia w najgłębsze zakamarki własnej psychiki. Droga do stanu mentalnej dojrzałości jest fascynującą podróżą do wnętrza siebie. Podróżą, której celem jest wgląd, samopoznanie i samodzielne rozwiązanie własnych mentalnych łamigłówek. Co Cię czeka na końcu tej drogi? Życie pełnią życia, według Twojego własnego przepisu. Insight to metoda, dzięki której przejdziesz poprzez ten cykl samodzielnie, krok po kroku. Swoją przygodę zaczniesz od uspokajania chaotycznego umysłu i wglądu w swój świat wewnętrzny. Następnie nauczysz się wsłuchiwać w głos intuicji, tak aby móc odnajdywać w sobie odpowiedzi na najważniejsze pytania. Zdobędziesz również umiejętność nawiązywania dialogu z rozmaitymi częściami własnej osobowości i poznasz cały zestaw poręcznych narzędzi do systematycznej pracy nad sobą. Chcesz zajrzeć do środka? Zapnij pasy. Zaczynamy. Dodatkiem do książki jest bezpłatna aplikacja przenośna In:sight, która powstała w celu ułatwienia korzystania z metod poznanych w książce. Recenzje Michał Pasterski od 10 lat zgłębia i praktykuje psychologię i wiedzę o ludzkim mózgu. Jest autorem jednego z najpopularniejszych w Polsce blogów na temat rozwoju osobistego i edukacji. W ciągu ostatnich 8 lat napisał ponad 350 artykułów, które czyta więcej niżeli milion osób rocznie. Jest założycielem Life Architect, firmy zajmującej się projektowaniem i tworzeniem alternatywnych narzędzi edukacyjnych. Na początku 2016 roku założył Fundację Świadoma Edukacja, której celem jest promowanie alternatywnych form nauczania i wspieranie dzieci z ograniczonym dostępem do edukacji. Aktualnie zajmuje się tworzeniem nowego modelu szkoły, z którego chce uczynić powszechną na całym świecie alternatywę dla obecnego systemu oświaty (z psychologią jako głównym filarem programu nauczania). O czym jest jego najnowsza publikacja? „Mentalna dojrzałość to stan głębokiej równowagi psychicznej, zdrowego samowsparcia i wolności od autodestrukcyjnych nawyków naszego umysłu. To samoświadomość prowadząca do zrozumienia swej natury i odwaga do życia w zgodzie ze sobą. To także otwartość na swój świat wewnętrzny i gotowość do spojrzenia w najgłębsze zakamarki własnej psychiki. Droga do stanu mentalnej dojrzałości jest fascynującą podróżą do wnętrza siebie (...). Insight to metoda, dzięki której przejdziesz poprzez ten proces samodzielnie, krok po kroku. Swoją przygodę zaczniesz od uspokajania chaotycznego umysłu i wglądu w swój świat wewnętrzny. Następnie nauczysz się wsłuchiwać w głos intuicji, tak żeby móc odnajdywać w sobie odpowiedzi na najważniejsze pytania. Zdobędziesz także umiejętność nawiązywania dialogu z różnorodnymi częściami własnej osobowości i poznasz cały zestaw użytecznych narzędzi do systematycznej pracy nad sobą". Czy udało mi się osiągnąć dojrzałość mentalną z pomocą autora? Wcześniej nie słyszałam choćby o tej metodzie, więc do lektury podeszłam z zainteresowaniem,także z obawą. Nie byłam pewna, czy zrozumiem to, co chce mi przekazać autor. Na szczęście udało nam się dogadać. Michał Pasterski uświadomił mi, w jaki sposób otaczający mnie świat wpływa na moje życie. Nawet nie byłam świadoma tego, że tkwię w niektórych utartych społecznie schematach. Nie powiem, iż jest mi z tym dobrze. Autor zwrócił mi także uwagę na to, jakie korzyści może przynieść świadome słuchanie muzyki. W życiu bym na to nie wpadła, lecz muszę przyznać mu rację. Ta książka to nie tylko teoretyczne wywody. Znajdziecie w niej ergonomiczne i dość proste do wykonania ćwiczenia. Ja mam za sobą kilka z nich i kiedy znajdę więcej czasu, postaram się zrobić wszystkie. Póki co mi się to nie udało. Choć autor opowiadał o rzeczach, o których wcześniej nie miałam zbyt obfitego pojęcia, zrozumiałam go. Nieco bałam się konfrontacji z tą książką, lecz wiem, że niepotrzebnie. To porządnie napisany poradnik. Michał Pasterski precyzyjnie przemyślał każde słowo. Pisze w taki sposób,nakłania do dokonywania zmian i osiągnięcia mentalnej dojrzałości. Właśnie takiej publikacji mi było trzeba. Poręcznej, a nie takiej, w której znajdę powtarzane poprzez wielu formułki. Jestem pod wrażeniem. Ostatnimi czasy dość ostrożnie podchodzę do tego typu książek. Parę razy się nacięłam i nigdy nie wiem, czego mogę się spodziewać. Publikację autorstwa Michała Pasterskiego mogę spokojnie polecić wszystkim tym czytelnikom, którzy interesują się psychologią i szukają dla siebie czegoś poręcznego. Nie powinniście raczej być rozczarowani spotkaniem z filozofią tego autora. Sztukater.pl (2018-06-10) To książka o wolności. ( ) To książka o tym, jak uwolnić się od dyktatury chaotycznego umysłu. O tym, jak być wolnym emocjonalnie. Tak Michał Pasterski mówi o swej nowej książce „Insight – droga do mentalnej dojrzałości". Bez wątpienia nie jest to typowy poradnik, jaki niejednokrotnie spotkamy na półkach księgarni. Dla mnie to książka – droga. Przemierzałam przez nią chwilami błyskawicznie i łatwo, a czasem trzeba mi było zatrzymać się na zakręcie. W pierwszej części autor demonstruje swoją filozofię rozwoju osobistego. Sięga w niej do edukacji, piramidy potrzeb, genów i naszej nieświadomości. Przygotowuje czytelnika do dalszej wędrówki, która już nie jest tylko teorią, a naszą własną praktyką. Przybliża nam metodę „Insight" – jego autorski sposób do osiągnięcia mentalnej dojrzałości. Dokładnie opisuje cztery stopnie, które stanowią fundament tej metody: wiedzę i podejście, zasady, umiejętności i narzędzia. Kolejna część książki poświęcona jest zgłębianiu „Insight", nauce obserwacji swojego własnego świata wewnętrznego i słuchaniu głosu intuicji. Ostatnia część traktuje o czwartym poziomie metody, czyli narzędziach. Jest bezapelacyjnie najistotniej funkcjonalna. Tu Michał Pasterski uczy nas myśleć pytaniami i daje nam narzędzia do poruszania się po naszym „ja", a także kierowania naszym rozwojem osobistym. W wielu miejscach książki autor wyraźnie eksponuje, że czytanie tej pozycji bez użytkowania proponowanych ćwiczeń nie ma większego sensu. Uprzedza, że jego metoda nie przyniesie wówczas efektów, a lektura stanie się praktycznie bezwartościowa. Twierdzi,nieraz sięgamy po tego typu literaturę, aby tylko stworzyć samemu sobie pozory, iż nad sobą pracujemy. To bardzo, moim zdaniem, uczciwa wobec czytelników myśl poruszona na samym początku, gdy jeszcze mamy wpływ na to, jak czytamy. Ćwiczenia trwają przede wszystkim kilkanaście minut, posiadają wyszczególnione w książce miejsce na notatkę i zawierają szczegółowy opis ich wykonania. Na przykład, jednym z ciekawszych jest ćwiczenie zatytułowanie „Spotkanie w cztery oczy". Polega na wyobrażeniu sobie siebie o 3 lata starszego i zapytaniu starszej wersji nas samych o poradę w danej sytuacji, którą próbujemy rozwiązać. Podobno ćwiczenie powoduje nad wyraz obfite wrażenie na przeprowadzających je osobach. Unikatowe w książce Michała Pasterskiego jest podejście do obecnego trybu życia. Najwyraźniej autor zdaje sobie sprawę, w jakim świecie nowoczesnej technologii i uporczywego braku czasu żyjemy, dlatego proponuje używanie metody „Insight" z pomocą aplikacji przenośnej. Przy jego argumentach i pomysłowości czytelnik z całą pewnością nie może zrzucić braku pracy nad sobą na monotonną lekturę czy niepraktyczne podejście do używania ćwiczeń. Jeśli trochę pogubiliście się w tym, co w was, ta książka jest właśnie po to, aby poszukać drogi. Nie obiecuje rozwiązania dla żadnego konkretnego problemu – depresji, lęku czy nieśmiałości, lecz otwiera nasze wewnętrzne przestrzenie przed nami samymi. opsychologii.pl (2017-08-18) najkorzystniejsze rozwiązania nieraz pojawiają się wtedy, gdy najmniej się tego spodziewamy - pod prysznicem, w trakcie biegania, na basenie, czy słuchając muzyki. Nie jest to w żadnym wypadku zasługa nadnaturalnych właściwości ciepłej wody czy pracy mięśni. Michał Pasterski w jednym z rozdziałów książki „Insight. Droga do mentalnej dojrzałości" pisze, iż to za sprawą tego, co dzieje się w ludzkim umyśle. Opisuje sytuację z własnego doświadczenia. Przed treningiem medytacyjnym intensywnie myślał o pewnym problemie nie do rozwiązania. Bez skutku. Gdy medytował, wyciszał się i koncentrował. Wtedy do głowy wpadło mu rozwiązanie tamtej trudnej kwestii: "Nie zadawałem sobie żadnych pytań, nie budujełem żadnych wyobrażeń. Po prostu w pewnym momencie w mojej świadomości pojawiła się myśl, która była strzałem w dziesiątkę. Byłem zszokowany. Jasne, działo się to już wcześniej, lecz po raz pierwszy doświadczyłem tego w tak wyraźny i świadomy sposób. Zawsze myślałem, że pojawienie się takiego rozwiązania jest związane z procesem racjonalnego myślenia, który do danego objawienia doprowadza. dzisiaj zrozumiałem, że wcale tak nie jest. W jednej sekundzie była cisza, zero myśli. W drugiej był już pomysł, który „wykluł się z mojej nieświadomości. Jedyne, co musiałem zrobić, by znaleźć rozwiązanie, to oczyścić umysł i przygotować przestrzeń dla mojego nieświadomego umysłu." Nieważne więc, czy będzie to medytacja, gotowanie czy bieg po lesie - kluczem do kreatywnego rozwiązywania problemów jest czystość umysłu. Pasterski zwraca uwagę, że to zjawisko zostało już dawno opisane w psychologii pod pojęciem „wglądu": "To mimowolny, spontaniczny, nagły i nieoczekiwany moment, w którym rozwiązanie problemu „wpada" nam do głowy. To pewna forma myślenia intuicyjnego." Gdy świadomie przestajemy o czymś myśleć, aby zająć się zupełnie innymi czynnościami, nieświadomy umysł wcale się nie wyłącza: "On nadal przetwarza informacje związane z tym problemem. Zupełnie jakbyś uruchomił na komputerze jakieś skomplikowane wyliczenia, a sam poszedł sobie zaparzyć herbatę. To nieświadome „mielenie" informacji nazywa się okresem inkubacji. Z definicji jest to cykl nieświadomej reorganizacji myśli, które zostały pobudzone poprzez świadome myślenie. Wynikiem okresu inkubacji nieraz jest wgląd - namacalny wytwór intuicyjnego myślenia." A co, jeśli odłożony na półkę problem sam się nie rozwiąże? Pasterski przypomina, że powrócenie do sprawy ze świeżym umysłem i tak umożliwi szybsze znalezienie rozwiązania, niż praca nad nim bez chwili wytchnienia. Autor twierdzi, iż można pobudzić umysł do wejścia w stan inkubacji. Powołuje się na Herberta Simona, amerykańskiego psychologa, socjologa i ekonomistę, który uważał, że wgląd jest możliwy m.in. Dzięki oswajaniu problemu, czyli zbierania na jego temat danych albo obserwowania emocji towarzyszących myśleniu o problemie. Rolę odgrywa nie tylko trening mentalny, ale i biochemia. Nie jest bowiem tajemnicą,w trakcie wysiłku fizycznego, ale i robienia tego, co sprawia nam przyjemność (choćby jedzenia czekolady), w organizmie wydzielane są endorfiny, czyli tzw. Hormony szczęścia. Jednym z nich jest dopamina - odpowiedzialna jest m.in. Poczucie energii do działania, koncentrację i prawidłowy nastrój.businessinsider.com.pl (2016-12-05) Mentalna dojrzałość to stan głębokiej równowagi psychicznej. To samoświadomość prowadząca do zrozumienia swej natury i odwaga do życia w zgodzie ze sobą. To jeszcze otwartość na swój świat wewnętrzny i gotowość do spojrzenia w zakamarki psychiki. Droga do stanu mentalnej dojrzałości jest fascynującą podróżą do wnętrza siebie, by żyć pełnią życia. Insight to metoda, dzięki której Czytelnik przejdzie przez ten cykl samodzielnie. Swoją przygodę zacznie od uspokajania chaotycznego umysłu i wglądu w swój świat wewnętrzny. Następnie nauczy się wsłuchiwać w głos intuicji, tak by móc odnajdywać w sobie odpowiedzi na najważniejsze pytania. Poznakomplet użytecznych narzędzi do systematycznej pracy nad sobą. Dodatkiem do książki jest bezpłatna aplikacja mobilna In:sight, która powstała w celu ułatwienia korzystania z metod poznanych w książce. Personel Plus (2016-12-01) Ta książka nie zmieni twojego życia - prowokuje na wstępie autor, i dodaje: "Żadna książka tego nie zmieni. Kilkaset zadrukowanych kartek papieru nie ma nad tobą takiej władzy. Tylko ty, samodzielnie, możesz coś zmienić". Metoda Insight, którą proponuje, ma poprowadzić czytelnika przez samoakceptację do świata mentalnej dojrzałości. Opracowane poprzez Pasterskiego techniki czerpią z coachingu i psychoterapii, kładąc nacisk na introspekcję, myślenie intuicyjne i samopoznanie. Jednak nie teoria, lecz praktyka jest tym, co czyni mistrza, dlatego autor wielkie partie książki poświęca ćwiczeniom, eksponując - znów prowokacyjnie -że jeśli nie mamy czasu albo ochoty ich wykonywać, sięganie po "Insight" mija się z celem. FOCUS (2016-09-08) Spis treści: Wstęp (12) Wszechświat na wyciągnięcie ręki (13) Jak powstawała ta książka? (14) Wprowadzenie (20) Kilka wskazówek na korzystny początek (21) Zawartość książki (32) CZĘŚĆ I. DOJRZAŁOŚĆ (39) Rozdział 1. Edukacja (40) Początek (42) Moje doświadczenia z rozwojem osobistym (44) Błędy systemu edukacji (47) Świadoma edukacja (55) Szkolenia motywacyjne (57) Otwarty umysł (61) Odkrywanie siebie (63) Rozdział 2. Ludzka natura (68) Inteligencja natury (70) Piramida potrzeb (74) Równowaga psychiczna (81) szkodliwe wzorce społeczne (88) 10 cech ludzkiej natury (97) Rozdział 3. Droga do dojrzałości (132) Mentalna dojrzałość (134) Samowsparcie (144) Samoakceptacja (154) W zgodzie ze swoją naturą (165) Pułapka braku akceptacji (168) Po co nam szczęście? (177) Droga do dojrzałości (183) Poza dojrzałość (199) CZĘŚĆ II. WGLĄD (205) Rozdział 4. Metoda Insight (206) Szerszy obraz (208) Coaching (209) Psychoterapia (215) Metoda Insight (217) Wsparcie z zewnątrz (225) Rozdział 5. Introspekcja (234) Podróże w głąb siebie (236) Chaotyczny umysł (238) Spotkanie z mnichem (249) Introspekcja (253) 5 zasad metody Insight (259) Trening introspekcji (281) Rozdział 6. Myślenie instynktowne (304) Zmiana toru (306) Inteligencja organizmu (311) Potęga myślenia bez myślenia (324) Kreatywny wgląd (328) Metoda doświadczania przeszkody (332) Rozdział 7. Samopoznanie (348) 100 tysięcy złotych (350) Pułapka autorytetu (353) Samopoznanie (358) Sztuka oszukiwania siebie (362) Ocena swojej rzeczywistości (369) Naturalne talenty (402) Plan rozwoju osobistego (409) Poszerzanie świadomości (418) CZĘŚĆ III. PRAKTYKA (433) Rozdział 8. Myślenie pytaniami (434) Pytania = twórcze myślenie (437) warianty pytań (441) Jak zadawać sobie pytania (447) Model GROW (457) Myślenie pytaniami (467) Pytania wspierające (476) Pytania wzmacniające (480) Rozdział 9. Wewnętrzne porozumienie (494) Słyszę głosy (496) Mentalne zgromadzenie (501) Twoje subosobowości (510) W służbie zaspokajania potrzeb (524) Integracja osobowości (532) Akceptacja subosobowości (537) Wewnętrzne porozumienie (541) Rozwiązywanie konfliktów wewnętrznych (565) Rozdział 10. Spotkania ze sobą (586) Rajskie rytuały (588) Spotkania ze sobą (591) Sesja Insight (600) Nawyki (609) tablica nawyków (613) Eksperymenty (621) Narzędzia Insight (628) Zarządzanie rozwojem osobistym (629) Narzędzia Insight: Praktyka (631) dobór narzędzi (634) Podsumowanie (642) Poza sesjami (643) Mapa metody Insight (646) Minisesje (654) Kilka wskazówek na koniec (655) Zakończenie (662) Dziękuję (665) Twój głos (667) Spotkajmy się (669) Dodatek 1. Lekkość myślenia (674) Dodatek 2. Plan na 30 dni (685) Lista ćwiczeń (688) Lista zagadnień (690) Bibliografia (693) Materiały uzupełniające (696)

Zobacz
nawyk wytrwałości. jak go wykształcić metodą małych kroków, AZ#71E53605AB/DL-wm/mp3
22,41 zł

nawyk wytrwałości. jak go wykształcić metodą małych kroków, AZ#71E53605AB/DL-wm/mp3

  • ISBN9788324692132
  • AutorAnna Kuraszyńska
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

Tylko efektem i pracą ludzie się bogacą Idąc do celu, pamiętaj, iż cierpliwość i systematyczność są twoją poręczą, która cię tam doprowadzi. Nie można poddawać się, ani na jeden dzień przestać myśleć o tym, co chcesz osiągnąć. Konsekwencja, upór i cierpliwość, systematyczność to twoje klucze do sukcesu. Dowiesz się z niej, jak małymi krokami zrealizować swoje cele: wyjść z nałogu osiągnąć rewelacyjne ciało zdobyć wymarzoną pracę stworzyć szczęśliwe związki z ludźmi Metoda nieznacznych kroków opiera się na założeniu, że Twój cel może być obszerny, ale kroki prowadzące do niego powinny być znikome i tak rozłożone w czasie, byś niemal nie odczuwał, że cokolwiek nowego dzieje się w Twoim życiu. W tym tkwi cały sekret. Pierwszy krok powinien być tak minimalny, że wręcz powinieneś odczuwać niedosyt działania. Na początku powinno być łatwo! Kolejne kroki powinny być drobne. Doceniaj się za robienie rzeczy drobnych, doceniaj się za robienie rzeczy drobnych, doceniaj się za robienie rzeczy niedużych. W tym tkwi sekret pokaźnych osiągnięć! Z pamiętnika autorki Anna Kuraszyńska ukończyła psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim. W pracy zawodowej opiera się na nurcie behawioralno-poznawczym i humanistycznym. Propaguje strategię nieznacznych kroków, żeby pomóc ludziom podnieść jakość życia i wydobyć pełny potencjał.

Zobacz
Helion Myśl zdrowo. jak umysł i ciało razem mogą zwalczać choroby
26,91 zł

Helion Myśl zdrowo. jak umysł i ciało razem mogą zwalczać choroby

  • ISBN9788324669240
  • AutorAlicja Grzesiak
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

Myśl i ciało stanowią jedność! To, w jaki sposób myślisz o sobie i swoim życiu przekłada się na to, jakim jesteś człowiekiem i jakie masz życie oraz zdrowie. Tak niemało zależy od nas samych. Pozytywne nastawienie do siebie i świata ułatwia kontakty z innymi, sprawia, że nasze życie jest szczęśliwsze a relacje z ludźmi satysfakcjonujące. Mniej stresu, więcej zdrowia dla ciała. Złość i gniew zalewają nas żółcią goryczy, pogoda ducha i radość sprawiają, że wydzielane endorfiny dają nam poczucie szczęścia. Sposób myślenia ma także wpływ na to, czy chorujemy, jak i ile. Zacznij myśleć korzystnie o sobie, dbać o ciało i dobry nastrój, a przeżyjesz sporo długich, szczęśliwych lat w zdrowiu. Choroby przewlekłe, jedna z bardziej uciążliwych plag XXI wieku, towarzyszą nam każdego dnia. Nowotwory, alergie, lęki i depresja w mniejszym lub większym stopniu dopadają wszystkich, a nieustający stres przyczynia się do ich rozpowszechniania. Jednak wcale nie jesteśmy skazani na to, by takie choroby zatruwały nam życie! Można im zapobiegać efektywnie rozprawiać się z nimi dzięki sile własnego umysłu! Najszybszą drogę do celu wskaże Ci ten audiobook. Poznaj najkorzystniejsze sposoby walki z chorobami cywilizacyjnymi. Żyj długo, zdrowo i bezstresowo!Tytuł nagrany na 1 ścieżkę mp3 bez podziału na części

Zobacz
Nawyk samodyscypliny. zaprogramuj wewnętrznego stróża (cd) marki Helion
22,19 zł

Nawyk samodyscypliny. zaprogramuj wewnętrznego stróża (cd) marki Helion

  • ISBN9788324692736
  • AutorFiore Neil
  • WydawnictwoHELION
  • Rok wydania2007

Co masz zrobić dziś, zrób DZIŚ Zmieniaj obawę przed działaniem w potężną siłę napędową Zastąp wygórowany perfekcjonizm i lęk przed porażką sumiennym realizowaniem zadań Rób więcej w krótszym czasie -- poznaj "stan przepływu" i inne fascynujące właściwości swego mózguPlan na resztę dnia: skończyć obiecany raport z przeprowadzonej kampanii, stworzyć podanie o dotację, odebrać dziecko ze szkoły muzycznej, zadzwonić do siostry i pocieszyć ją po rozstaniu z ukochanym, umówić się na wizytę lekarską, zrobić zakupy na planowane sobotnie przyjęcie, skontaktować się z mediami w sprawie konferencji, oddać samochód do mechanika, napisać plan zebrania zarządu i działu sprzedaży."Muszę", "Powinienem", "Nie mogę", "Nie mam czasu", "Później, a najlepiej jutro" -- te myśli typowo nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca. Odczuwasz bezsilność, patrząc na niekończącą się listę zadań, ciągle się denerwujesz i wzbraniasz przed działaniem, aby na koniec poczuć, że jesteś zupełnie sparaliżowany i niezdolny do czynu.Taka sytuacja może posiadać kilka przyczyn: zbyt obszerne obciążenie obowiązkami, obawa przed błyskawicznie uciekającym czasem, niejasne sprecyzowanie celów, frustracja i niespełnienie, strach przed krytyką czy również niska samoocena. Odkładając działanie na później, skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęciem lub zakończeniem. Kulisz się, słysząc świst mijających Cię terminów, i nie myślisz już nawet o tym, żeby DZIAŁAĆ! Jednak to może się zmienić i bez dwóch zdań tak właśnie się stanie, kiedy wypróbujesz ćwiczenia zawarte w tej książce. Nie odkładaj na później przeczytania tego podręcznika. Poznaj siłę motywacji, rozmowy z samym sobą i tworzenia nie-harmonogramu. Znajdź czas na pracę i rozrywkę. Zostań człowiekiem czynu!Podtytuł: Zaprogramuj wewnętrznego stróżaISBN: 9788324692736Kod paskowy: 9788324692736Autorzy: Fiore NeilRok wydania: 2007Kod wydawcy: 20367Miejscowość: GliwiceOprawa: KartonowaPKWiU: 58.11.20.0Format: 14.0x11.2cmGłębokość (mm): 5Waga: 0.055Dział/Kategorie: Audiobooki / PoradnikiNośnik/Format: CD-MP3liczba nośników: 1Czas trwania: 6:30:15Języki: polskiGrupa towarowa: CD ROM

Zobacz
tysiąc szklanek herbaty. spotkania na jedwabnym szlaku, AZ#A12DE31FAB/DL-wm/mp3
26,91 zł

tysiąc szklanek herbaty. spotkania na jedwabnym szlaku, AZ#A12DE31FAB/DL-wm/mp3

  • ISBN9788324653478
  • AutorRobert Maciąg
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

Jedwabny szlak. Otoczony nimbem tajemniczości, budzący baśniowe skojarzenia, przecinający miasta, których nazwy przywołują w pamięci historie z Księgi tysiąca i jednej nocy. Szlak kupców, podróżników i poszukiwaczy przygód,na dodatek miejsce spotkań i zamiany myśli filozofów, mistyków, świętych mężów. Droga, którą na zachód podążały jedwab, żelazo i papier, w przeciwnym kierunku - złoto, pachnidła i żywność, a w obydwie strony - idee, opowieści i legendy. "Tysiąc szklanek herbaty" to w gruncie rzeczy nie jest książka o jedwabnym szlaku, ale raczej o ludziach, którzy nim podążają, i o ludziach, którzy żyją na jego trasie. O ludziach i o spotkaniach z nimi przy tytułowej herbacie. Ta herbata - jak pisze autor - jest zawsze gorąca, tak jak zaproszenie do domu. Przekonajcie się, jak przebiegały te spotkania i na czym polega prawdziwa magia azjatyckiej gościnności. Przejrzyj jak Robb opowiada o krajach, które odwiedził w trakcie podróży: Turcja Syria Pamir Jedwabny Szlak Iran Uzbekistan Chiny Robert "Robb" Maciąg (urodzony w 1974 roku, we Wrocławiu) — z wykształcenia nauczyciel specjalny, z pasji podróżnik i fotografik. Po ukończeniu studiów na Uniwersytecie Gdańskim wyjechał za granicę. Od 2010 roku mieszka znów w Polsce, w okolicach Jeleniej Góry, w Krainie Wygasłych Wulkanów. Uwielbia fotografować ludzi. Jest laureatem konkursu Podróżnik Roku miesięcznika "Podróże" i zdobywcą Travelera miesięcznika "National Geographic". Jest także autorem publikacji Rowerem poprzez Chiny..., Rowerem w stronę Indii oraz licznych artykułów prasowych. Na co dzień wraz z żoną Anią zajmuje się m.in. Fotoreportażem ślubnym. Oboje prowadzą warsztaty o świecie dla szkół, a także fundację Szkoły na końcu świata.

Zobacz
fantastyczna czterdziestka! poradnik pozytywnego życia
25,11 zł

fantastyczna czterdziestka! poradnik pozytywnego życia

  • ISBN9788328307612
  • AutorAgnieszka Ornatowska
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

Gdy osiągamy wiek czterdziestu lat mamy wrażenie, że tak niemało się kończy Niemniej jest to czas kiedy wyjątkowo należy zachować pozytywne myślenie. Masz 40 lat i zadajesz sobie pytanie: jak chcę spędzić resztę swojego życia? Czterdziestka to nadzwyczajny czas na refleksję: część życia jest za Tobą, samodzielnie podejmujesz decyzje i odpowiadasz za swoje wybory. Może czas w końcu zrobić pierwsze podsumowanie i przyjrzeć się bilansowi? Co zostawić, co zmienić, a na co szkoda Twojej energii i Twojego czasu? Agnieszka Ornatowska i Bogusław Stępień pokazują, jak można odzyskać kontrolę nad swym życiem. W tej zabawnej i mądrej książce odnajdziesz inspirację, wypowiedzi mocnych osób, a także rozważania dotyczące najważniejszych obszarów ludzkiej egzystencji: duchowych i fizycznych relacji międzyludzkich, dzieci, pracy, seksu i sensu -- wszystko po to, żeby zorientować się, co można ustawić inaczej i na co spojrzeć z nowej perspektywy. Dzięki temu zmierzysz się ze swym doświadczeniem i... Zaczniesz wreszcie żyć tu i teraz. Przecież chcesz cieszyć się życiem w pełni przez następnych 40 lat? Śmierć -- życie wieczne czy "pstryk" i koniec? Ciało -- ups! Grawitacja jednak działa Związek -- nowy, stary czy w ogóle? Dzieci -- ekspansja genów Rodzina -- najlepiej wychodzimy z nią na zdjęciu? Seks -- a może komputer lub telewizja? Praca -- doświadczenie kontra młode wilczki Przyjaciele -- zadzwonić, spotkać się czy "zlajkować" na FB? Pokusy i kryzysy -- osiemnastki, motory, zakupy i lifting Realizacja celów -- cofam się czy idę do przodu? Oczami innego pokolenia -- co Ty wiesz o życiu? W poszukiwaniu sensu życia -- medytować czy wypić za błędy? Porzuć rutynę, pozwól sobie na zmiany i po prostu spraw, by Twoje życie było fantastyczne!

Zobacz
100 sekretów Mistrza Sprzedaży - Arkadiusz Bednarski, AZ#C0D90069AB/DL-wm/mp3
17,91 zł

100 sekretów Mistrza Sprzedaży - Arkadiusz Bednarski, AZ#C0D90069AB/DL-wm/mp3

  • ISBN9788324690299
  • AutorArkadiusz Bednarski
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

"Nieważne, ile wiesz. Ważne, co z tego stosujesz w praktyce. Poradnik audio dla początkujących i doświadczonych sprzedawców. Wyśmienity podręcznik, w którym Arkadiusz Bednarski zawarł nie tylko podstawy tego zawodu,dodatkowo sporo atrakcyjnych wskazówek, które można użyć w codziennej pracy i planowaniu długoterminowej strategii. Jeśli chcielibyście dowiedzieć się, jak sprzedawać towary i usługi w sposób wydajny, posłuchajcie "100 sekretów mistrza sprzedaży". Niektóre z zasad przedstawionych poprzez autora mogą wydawać się jasne i dość oczywiste, ale w połączeniu z radami, jakich Bednarski udziela na podstawie swojego wieloletniego doświadczenia, okażą się nieprzeciętną metodą nie tylko na nawiązanie nowych kontaktów z klientami, skuteczne konkurowanie na rynku. Audiobook to wspaniała forma, aby rozwijać swoje umiejętności i pogłębiać informacje, nie marnując czasu. Posłuchajcie "100 sekretów mistrza sprzedaży" w interpretacji Jakuba Ulricha i zacznijcie stosować je w praktyce. Przystępne, krótkie i uniwersalne porady asygnowane są dla specjalistów z najróżniejszych branż i dziedzin. Każdy znajdzie tu coś dla siebie i swego biznesu. W wersji audio dostępna jest w dodatku inna książka Arkadiusza Bednarskiego: "Żyj i bogać się". Arkadiusz Bednarski — jeden z najbardziej znanych polskich trenerów, coachów i mentorów. Specjalizuje się w szkoleniach z zakresu rozwoju osobistego i sprzedaży. Prowadzi szkolenia w kraju i za granicą. Ze sprzedażą związany jest od 1994 roku. W trakcie swej kariery zawodowej pracował jako sprzedawca, menedżer i prezes zarządu. Jest autorem dziesięciu książek, w tym bestsellerów Mistrz sprzedaży (Onepress 2009, 2012) i Arcymistrz sprzedaży (Onepress 2009, 2012).

Zobacz
nie tłumacz się, działaj! odkryj moc samodyscypliny
35,91 zł

nie tłumacz się, działaj! odkryj moc samodyscypliny

  • ISBN9788328327450
  • AutorBrian Tracy
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

"Najważniejszym i największym triumfem człowieka jest zwycięstwo nad samym sobą." - Platon Dlaczego niektórym ludziom sukcesy przychodzą łatwiej aniżeli innym? Dlaczego jedni zarabiają więcej, posiadają szczęśliwsze życie i w tym samym czasie osiągają ulepszone wyniki niżeli cała reszta społeczeństwa? Na czym polega prawdziwa "tajemnica sukcesu"? Na czym polega związek pomiędzy samodyscypliną a poczuciem własnej wartości? "Samodyscyplina to zdolność do robienia tego, co trzeba, kiedy trzeba i bez względu na to, czy się nam chce, czy nie." - Elbert Hubbard, jeden z najmocniej płodnych pisarzy amerykańskich Pomyśl o swoim celu w życiu. Czy chciałbyś zarabiać dwa razy więcej? Spłacić kredyt? A może schudnąć? Zapewne nie tylko tego pragniesz,nawet wiesz, co musisz zrobić, żeby to osiągnąć. I planujesz to zrobić... Kiedyś. Jednak zanim się do tego faktycznie weźmiesz, dochodzisz do wniosku, iż należy Ci się krótki wypad w wyimaginowane miejsce, zwane wyspą Kiedyś. Natomiast pierwsza zasada sukcesu jest szczególnie prosta: wydostań się z wyspy! Przestań szukać wymówek! Zrób to, co masz zrobić, albo tego nie rób, lecz przestań się tłumaczyć. Nie używaj już swego nieprzeciętnego umysłu do wymyślania zawiłych wykrętów i usprawiedliwień. Zrób coś. Cokolwiek. No już! Powtarzaj sobie: "To, co się stanie, zależy ode mnie!". Niniejszy audiobook pokaże Ci, jak — krok po kroku — stać się genialną osobą, zdolną do doskonałych dokonań. Samodyscyplina jest czynnikiem, dzięki któremu można wydostać się z wyspy. Stanowi ona klucz do doskonałego życia, bez którego nie sposób osiągnąć żadnego trwałego sukcesu. Każdy z dwudziestu jeden rozdziałów podaje metody i funkcjonalne ćwiczenia rozszerzania samodyscypliny w wybranej sferze Twojego życia: - prywatnej - uświadomi Ci, że to Ty jesteś odpowiedzialny za swój sukces, i pokaże, iż wytrwałość naprawdę przynosi efekty; - biznesowej i finansowej - staniesz się ulepszonym przywódcą i menedżerem, będziesz lepiej zarabiać, poprawisz organizację czasu i umiejętność rozwiązywania problemów; - szczęścia życiowego - staniesz się szczęśliwszy, zdrowszy i bardziej wysportowany. Brian Tracy sam pewnego dnia opuścił wyspę Kiedyś. Nie skończył szkoły średniej, więc poprzez kilka lat pracował jako robotnik. Jednak dzięki samodyscyplinie zdołał odmienić swoje życie, a także odnieść sukces jako handlowiec, specjalista od marketingu, inwestor, deweloper i w końcu konsultant od spraw zarządzania. Doradzał ponad tysiącu firmom, prowadził warsztaty i seminaria motywacyjne, w których wzięły udział ponad 4 miliony ludzi z czterdziestu krajów; napisał czterdzieści pięć książek. W Polsce jest znany m.in. dzięki takim tytułom, jak: "Zjedz tę żabę", "Punkt zwrotny" czy "Sposób na sukces". Szturmem podbił także listę przebojów wydawnictwa Onepress — dzięki serii motywacyjnych miniporadników. Jak sam twierdzi: "Nieważne, kim się urodziłeś, ważne, kim chcesz zostać".

Zobacz
Sekret szczęścia. 7 fundamentów życiowej radości marki Helion
28,79 zł

Sekret szczęścia. 7 fundamentów życiowej radości marki Helion

  • ISBN9788328305397
  • AutorShimoff Marci
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

Uśmiechnij się do swojego szczęścia Odzyskaj radość ducha Naucz się radować każdym dniem Pobudź swoje endorfiny do działania Co iż czujesz się szczęśliwy? Pół tabliczki czekolady? Zakupy? Uścisk ukochanej osoby? Szybka jazda samochodem? Seks? A gdyby tak wszystkie te najkorzystniejsze momenty zebrać w jedno i cudownie rozmnożyć? Czemu nie, masz przecież konstytucyjne prawo do szczęścia. Powinieneś się go domagać - i to codziennie. Bez żadnych kompromisów! Jeśli jesteś pozytywnie nastawiony do życia, dowiesz się, jak zintensyfikować to uczucie. Jeżeli natomiast czujesz się nieszczęśliwy, dzięki tej książce nauczysz się pozbywać złych emocji oraz znajdować w życiu prawdziwą radość i sens. Opierając się na najnowszych odkryciach specjalistów z dziedziny psychologii pozytywnej i neurofizjologii, autorka oferuje prosty i wydajny program. Jego wdrożenie podniesie Twój poziom endorfin - tych doskonałych hormonów szczęścia. Poszybuje on w górę jak rakieta. Zbuduj swój własny Dom Szczęścia: Fundamenty - weź odpowiedzialność za swoje szczęście. Filar umysłu - nie wierz we wszystko, co myślisz. Filar serca - pozwól, aby prowadziła Cię miłość. Filar ciała - spraw, by Twoje komórki były szczęśliwe. Filar duszy - połącz się z Absolutem. Dach - żyj z poczuciem celu. Ogród - dbaj o dobre relacje z innymi. "W audiobooku wyszukasz proste i ergonomiczne wskazówki, jak doznać głębszego i bardziej trwałego poczucia szczęścia, niezależnie od zewnętrznych okoliczności." - Jack Canfield, ze "Wstępu". "Fantastyczna! Marci Shimoff napisała książkę, która jest ergonomiczna, inspirująca i przystępna. Wskazuje w niej czytelnikom techniki pomagające wprowadzić szczęście do wszystkich sfer życia: cielesnej, umysłowej, uczuciowej, duchowej i zmysłowej. To siedem książek połączonych holistycznie w jedną. " - Stephen Covey, autor bestsellera 7 nawyków produktywnego działania "Szczęście to jedyna rzecz, która się mnoży, gdy się ją dzieli." - Albert Schweitzer

Zobacz
Getting things programmed. droga do efektywności marki Helion
34,99 zł

Getting things programmed. droga do efektywności marki Helion

  • ISBN9788328368859
  • AutorBartyzel Michał
  • WydawnictwoWydawnictwo Helion

Na pracę programisty składa się nad wyraz dużo zadań. Nawet jeżeli 90% czasu spędzamy na 'klepaniu w klawiaturę', to w trakcie tych działań wykonujemy całą gamę różnych czynności. Sprawne sterowanie swoją uwagą, planowanie zadań czy umiejętność ich oszacowania to wiedza, której brakuje większości programistów. niejednokrotnie nie zdajemy sobie choćby sprawy z istnienia problemów spowalniających naszą pracę. 'W niniejszej książce Autor demonstruje bogaty wachlarz wyzwań stojących przed świadomym programistą. Nie poprzestaje na tym: wysuwa propozycje samodoskonalenia. Opisuje sprawdzone recepty pomagające zrozumieć codzienne problemy, rozbija je na czynniki pierwsze i przygotowuje do walki o udoskonaloną organizację czasu'. Maciej Aniserowicz, Programista i szkoleniowiec, twórca bloga devstyle.pl oraz podcasta devtalk.pl

Zobacz
motocykl po czterdziestce (zamiast kochanki)
32,31 zł

motocykl po czterdziestce (zamiast kochanki)

  • ISBN9788328313736
  • AutorJarosław Gibas
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

Motocykl to cała filozofia;motocykl to stylu życia Motor staje się symbolem dla męskiej części populacji. Symbolem wolności, swobody, nieograniczonych możliwości. Kochają go młodzi mężczyźni, kochają ci co lubią wznosić sobie adrenalinę, kochają mężczyźni po 40. Mając motocykl jesteś zdobywcą świata, panem swej niezależności. Jeśli tak uważasz, to jesteś jednym z wielu tysięcy facetów, którzy mają ten problem. Część z nich zainwestuje w młode kochanki. Inni po wielu latach wreszcie spełnią swoje marzenie i kupią motocykl. Uprzedzam Cię; pierwsza opcja jest bardziej kosztowna! Jeśli ten audiobook przyciągnie Twoją uwagę, niewątpliwie złapałeś już bakcyla. Podkarm go, czytając o wszystkim, o czym powinieneś wiedzieć, zanim zaczniesz motocyklową przygodę. Jaki motocykl powinieneś sobie sprawić? Motocyklowe prawko dla zgreda Czy można jeździć w pidżamie? Motocyklowa rewia mody Kiedy spadnie deszcz Zapakuj na motocykl swój cały majdan Dziewczyna na motocyklu Największy wróg motocyklisty: samochód Motocyklizm w Internecie Upojne wieczory garażowe Motocyklowe ciekawostki Niech moc (motocykla) będzie z tobą!

Zobacz
Szef w relacji z zespołem jak proces grupowy marki Helion
48,40 zł

Szef w relacji z zespołem jak proces grupowy marki Helion

  • ISBN9788328339200
  • AutorA Zych,R Zych
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

Dynamicznie do celu Ludzie w grupie działają często zupełnie inaczej aniżeli w pojedynkę. To, że ktoś jest ekstrawertyczny, uśmiechnięty i skory do pomocy w relacji jeden na jeden, nie oznacza jeszcze, że zachowa się równie jako członek teamu stojącego wobec wspólnego wyzwania. Każda grupa osób przebywających ze sobą dłużej niżeli dwa do trzech dni jest poddawana samoczynnie procesom rozwojowym, które zbiór jednostkowości zmieniają w zespół. Jest to zjawisko naturalne, a rządzące nim mechanizmy powinien poznać każdy szef. Powinien je poznać, zrozumieć i nauczyć się tak je modyfikować, aby umieć przekształcić swoich ludzi w dynamiczną drużynę, pracującą razem tak sprawnie jak piłkarze na boisku.Celem tej książki jest przekazanie Ci wiedzy na temat mechanizmów procesu grupowego, czyli faz rozwoju, poprzez które przechodzi każdy zespół — i w sporcie, i w biznesie. Autorzy posiadają dwudziestoletnie doświadczenie w działaniu z różnorodnymi teamami. Przez ten czas wypracowali własne sposoby świadomego ich prowadzenia. Co robić, gdy Twoim ludziom brakuje energii? Jak bronić się przed zbiorowym atakiem ze strony podwładnych? Jak motywować zespół, by jego członkowie potrafili się wzajemnie inspirować? I jak rozpoznać moment, w którym dla dobra wszystkich należy rozwiązać zespół i z każdym pracować indywidualnie?Agnieszka Zych — od ponad 10 lat pracuje z klientami w klubach fitness. Pomaga im w przygotowaniu fizycznym, edukuje na temat diety i dobrego odżywiania. Jest aktywnym trenerem, uczestniczy w zawodach Adventure Race, a także maratonach MTB. Startowała w Mistrzostwach Świata w Nowej Zelandii i Szkocji, a także w Meksyku, Zjednoczonych Emiratach Arabskich, Brazylii, Francji. Uprawianie sportu skrajnego pozwoliło jej doświadczyć, jak ważna jest wiedza i praktyka treningu oraz odżywiania. Dziś pomaga tym, którzy chcą zadbać o zdrowie, korzystną formę i samopoczucie oraz osiągać lepsze wyniki. Więcej o autorce na http://agnieszkazych.pl/.Robert Zych — absolwent Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego. Zasad sprzedaży uczył się w firmie Warszawa Coca-Cola Bottlers. Od 1997 roku prowadzi markę szkoleniową Kontrakt OSH razem ze swoimi mentorami i nauczycielami: Jerzym Gutem i Wojciechem Hamanem. Jest autorem książek Gen sprzedawcy, Lider sprzedaży i Szef w roli coacha. Od ponad 20 lat pracuje jako trener sprzedaży. Szkolił w Polsce firmy z listy 100 największych. Specjalizuje się w szkoleniach sprzedażowych dla handlowców i szefów zespołów, pomaga sprzedawcom w aktywnym pozyskiwaniu klientów przez coaching i naukę w miejscu pracy. Odpowiada także za sprzedaż w swojej firmie szkoleniowej i codziennie zdobywa świeże, użyteczne doświadczenia. Więcej o autorze na www.kontraktosh.pl. Tytuł CD MP3 Szef relacji z zespołem Autorzy Agnieszka Zych, Robert Zych Wydawnictwo One Press EAN 9788328339200 ISBN 9788328339200 Kategoria Audiobooki\Biznes Format 14x12.5x0.7 cm Rok wydania 2017 Waga 0.054 kg

Zobacz
Spotkania opowieść o wierze w człowieka marki Helion
39,10 zł

Spotkania opowieść o wierze w człowieka marki Helion

  • ISBN9788328350410
  • AutorDawid Kubiatowski, Marian Zembala
  • WydawnictwoEditio
  • Rok wydania2018

Bogowie? bezapelacyjnie nie. Raczej pokorni śmiałkowie walczący o życie Bliźnich... "Moje życie ukształtowały wspaniałe spotkania. Nie byłbym teraz tym, kim jestem, gdyby nie ludzie, których spotkałem na mojej drodze" - usłyszałem kiedyś od prof. Mariana Zembali. Nie sposób było przejść obojętnie wobec takich słów. Tym bardziej, że wypowiadał je człowiek, który wykonał tysiące operacji ratujących ludzkie życie, który wspólnie z prof. Zbigniewem Religą stwarzał legendę polskiej transplantologii. "Każde spotkanie jest zaciągnięciem długu, który wypada spłacić" - dodawał już później wielokrotnie, gdy spotykaliśmy się w trakcie prac nad książką. Powiedzieć, iż Prof. Marian Zembala jest wybitnym lekarzem, który zapisał się w annałach polskiej medycyny, to niezaprzeczalnie za niewiele. Wystarczyłoby jednak użyć trzech słów-kluczy, by, w sposób najmocniej uczciwy, opisać jego postać: służba, empatia, zespół. To one są punktami odniesienia każdego jego działania, a także źródłem sukcesów. swoim dorobkiem, osiągnięciami i przygodami mógłby obdzielić dziesiątki ludzi, jednak nigdy nie spoczął na laurach. Od 1985 roku, gdy wspólnie z prof. Zbigniewem Religą i prof. Andrzejem Bochenkiem współtworzył zabrzańską kardiochirurgię i transplantologię, na korzystne związał się ze Śląskiem. Był członkiem zespołu kardiochirurgów, którzy przeprowadzili pierwszą udaną transplantację serca, oraz jako pierwszy w Polsce przeszczepił płuco-serce. Dziś jest dyrektorem popularnego w całej Europie Śląskiego Centrum Chorób Serca. Na swej drodze spotkał największe osobowości świata medycyny,głównie we wspomnieniach powraca do prof. Zbigniewa Religi, swego Nauczyciela, prosząc równocześnie, by używać w tym słowie obfitej litery. Nie potrafi mówić o sobie, jest za to mistrzem opowieści o innych, których poznał w swoim życiu, a którzy go ukształtowali i ukierunkowali. Prof. Marian Zembala spłacił z nawiązką dług, który w jego mniemaniu zaciągnął. Z perspektywy czasu o swej pracy dla pacjenta, o niezliczonych przeszczepach serca mówi: "Byliśmy szaleńcami, nie bogami".

Zobacz
[cd/mp3] gen sprzedawcy - robert zych marki Helion
37,83 zł

[cd/mp3] gen sprzedawcy - robert zych marki Helion

  • ISBN9788328326538
  • AutorRobert Zych
  • WydawnictwoHelion

Ręce, głowa i serce sprzedawcy„Ja nie potrafię, nie lubię sprzedawać" — tak mówi wielu z nas. Nieraz także ci, którzy z oferowania innym produktów czy usług uczynili sposób na życie. Znamy narzędzia, potrafimy się nimi posługiwać, jednak nie jesteśmy przekonani albo do oferty, albo do samych siebie. Ponadto czujemy, że praca sprzedawcy nie przystaje do naszego wyobrażenia o zajęciu dla nas odpowiednim. Innymi słowy, jako sprzedawcy mamy skuteczne ręce. Problem leży po stronie głowy i serca. A sprzedawca, który dysponuje samymi rękami, podda się w chwili, w którym klient wyrazi jakiekolwiek wątpliwości.Dlaczego — choć wszyscy znamy i teoretycznie potrafimy stosować narzędzia sprzedaży — tylko niektórzy z nas odnoszą w tym zawodzie naprawdę ładne sukcesy? Może to kwestia genów? Autor tej książki przekona Cię, że nie o to chodzi. Pomyśl o pięciolatku, który naprawdę czegoś chce. Będzie tak długo prosił, dopominał się i walczył o swoje, aż osiągnie cel. Ty również byłeś takim pięciolatkiem, prawda? Zatem masz to w sobie! Z natury jesteś sprzedawcą. Teraz musisz tylko odblokować swoje uczucia. Zmienić ścieżki, jakimi podczas sprzedaży biegną Twoje myśli. Rusz głową, zajrzyj w głąb swojego serca i zacznij naprawdę aktywnie sprzedawać.Gen sprzedawcy to idealne kompendium wiedzy każdego aktywnego handlowca. Autor przypomina najważniejsze umiejętności sprzedażowe, sposoby na wydajne pozyskiwanie klientów, rozpoznawanie i zaspokajanie ich potrzeb, budowanie długofalowych relacji, a także kompleksowe prowadzenie szeroko pojętej sprzedaży. Całość wsparta licznymi przykładami z życia autora sprawia, że książka nie tylko posiada dużą merytoryczną wartość,na dodatek jest niebanalną lekturą. Gen sprzedawcy jest obowiązkową pozycją nie tylko dla wszystkich osób związanych ze sprzedażą,również dla pragnących poprawić proces swojego rozwoju zawodowego.— Paweł Orfinger, szef sprzedaży Laboratorium Kosmetycznego Dr Irena Eris S.A. Tytuł CD MP3 Gen sprzedawcy Autor Robert Zych Wydawnictwo One Press EAN 9788328326538 ISBN 9788328326538 Kategoria Audiobooki\Biznes seria Biznes w praktyce Format 14.5x12x0.6 cm Rok wydania 2016 Wydanie 2 Waga 0.054 kg

Zobacz
motocyklizm. droga do mindfulness, AZ#D9C32FD7AB/DL-wm/mp3
31,41 zł

motocyklizm. droga do mindfulness, AZ#D9C32FD7AB/DL-wm/mp3

  • ISBN9788328326590
  • AutorJarosław Gibas
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

Motocyklizm oznacza nie tylko motocyklową pasję czy styl życia. To przede wszystkim widzenia świata. Jednostkowy, daleki od sztampy i nudy. Taki rym, słowo, wolność ma nadrzędne znaczenie. To przeżywanie życia, z któego czerpie się garściami doświadczenie, radość i szczęście. Równocześnie na oświetlonej słońcem prostej, jak i na smaganym deszczem zakręcie. Lecz nie dość tego, bo jak się okazuje, motocyklizm może być w zrozumieniu wielu idei socjologii, psychologii, filozofii zen, taoizmu czy wreszcie mindfulness. Jest wyjątkowo pojemną metaforą naszej życiowej drogi. Z tej książki dowiesz się, jak: ćwiczyć codzienną uważność, odzyskać życiową równowagę, działa harmonia rozwoju, pomaga zmiana perspektywy widzenia siebie w świecie, skorzystać z idei taoizmu czy zen w codziennym życiu, odzyskać utraconą wartość związku z naturą, wejść na kolejny poziom ludzkiej egzystencji. Lektura tej książki rzuca świeże światło na to, z czym borykamy się w naszym życiu, czego doświadczamy i jaką wiedzę czerpiemy z tych doświadczeń, by wzrastać! Jarosław Gibas socjolog, były dziennikarz i publicysta, obecnie nauczyciel. Prowadzi autorskie szkolenia z zakresu inteligencji emocjonalnej, duchowej, mindfulness czy coachingu ranspersonalnego. Autor kilku książek obejmujących szeroko rozumianą tematykę rozwoju osobowości, idei zmiany czy psychologii transpersonalnej. Napisał też nadzwyczajnie przyjęty poprzez motocyklistę;w poradnik Motocykl po czterdziestce (zamiast kochanki). Jest entuzjastą pokaźnych cruiserów, prowadzi motocyklowego bloga bigbiker.pl, a na co dzień garażuje w Katowicach.Tytuł nagrany na 1 ścieżkę mp3 bez podziału na części

Zobacz
Helion Feedback czyli informacja zwrotna
32,90 zł

Helion Feedback czyli informacja zwrotna

  • ISBN9788324613861
  • AutorHarvard Business School Press,Jamie Harris
  • WydawnictwoOnepress
  • Ilość stron96

- Przewiduj efekty informacji zwrotnej - Stwórz w zespole atmosferę otwartości - Stosuj konstruktywną krytykę - Wsłuchaj się w dane zwrotne płynące z otoczenia by Twoja organizacja ciągle ewoluowała, rozwijała się i odnosiła sukcesy, potrzebne jest podjęcie działań posiadających na celu korektę ewentualnych niepożądanych efektów. również dla dobra zarządzanego przez Ciebie zespołu i każdego pracownika indywidualnie wyodrębnione jest usunięcie problemów z bezkonfliktowym i dokładnym udzielaniem informacji zwrotnej. Nie jest to proste zadanie - ludzie niezwykle nieraz odbierają je jako otwarty atak na swoją osobę i zamykają się na proponowane zmiany. Tymczasem informacja zwrotna nie jest krytycznym monologiem, a rewelacyjnym narzędziem umożliwiającym sprawne zarządzanie.

Zobacz
Język niemiecki w it. rozmówki marki Helion
29,99 zł

Język niemiecki w it. rozmówki marki Helion

  • ISBN9788328351776
  • AutorJackiewicz Marcin
  • WydawnictwoWydawnictwo Helion
  • Tematykanauka, technika, informatyka,podręczniki i edukacja

Nie taki straszny niemiecki w IT! Współpracujesz z niemieckimi klientami? Myślisz o przeprowadzce za zachodnią granicę? Chcesz poszerzyć swoje umiejętności językowe? Jeśli na choć jedno z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, ta książka jest dla ciebie! Polscy informatycy dali się światu poznać z jak najlepszej strony, więc świat upomina się o nich. Coraz więcej rodzimych firm współpracuje z europejskimi klientami, dla których podstawowym językiem komunikacji jest niemiecki. Liczne organizacje zza Odry korzystają z outsourcingu świadczonego przez polskich przedsiębiorców. Wielu Polaków planuje rozwinąć swoje kariery w branży IT w niemieckich, austriackich lub szwajcarskich firmach. Wszystko to sprawia, iż na rynku jest wielki popyt na informatyków znających branżowy język niemiecki, wielu z nich dostrzega również konieczność poznania tego języka w stopniu komunikatywnym. Jeśli jesteś wśród nich i ty, sięgnij po książkę 'Język niemiecki w IT. Rozmówki'. Rozwiniesz dzięki niej swoje umiejętności językowe, poznasz branżowe zwroty i terminy użytkowane w IT i dowiesz się, jak płynnie odpowiadać na na ogół zadawane pytania i prawidłowo formułować własne. Ułożone tematycznie rozmówki pozwolą ci nie tylko podszlifować niemiecki i poszerzyć słownictwo, ale także poznać kulturę pracy w niemieckojęzycznej firmie. Pytania do dialogów ułatwią rozwiązanie języka, a tłumaczenia rozwieją wszelkie wątpliwości dotyczące przedstawionych treści. szczególnie użyteczny sposób prezentacji i wieloletnie doświadczenie autora zapewnią ci konieczną pewność siebie. Dialogi z życia wzięte, dotyczące różnorodnych zagadnień z branży IT. Rozmówki na praktyczne tematy poruszane w firmach. Specjalistyczne słownictwo i kontekst, w którym jest używane. Pytania pozwalające sprawdzić zrozumienie treści. Tłumaczenia dialogów wyjaśniające wątpliwości. Zwroty przydatne w karierze zawodowej i życiu powszednim. Poznaj informatyczny język niemiecki od strony funkcjonalnej!

Zobacz
Helion Success and change. audiobook
33,85 zł

Helion Success and change. audiobook

  • ISBN9788328327412
  • AutorMateusz Grzesiak
  • WydawnictwoHelion
  • Tematykakulinaria, hobby, poradniki,humanistyczne

Mateusz Grzesiak zdobywcą Nagrody Teofrasta!Naucz się zarządzać JEDNYM kluczowym czynnikiem, żeby w pełni wykorzystać osobisty potencjał, powiększyć własną wydajność i podnieść jakość swojego życia.Konstruktywne myślenie, sprawna komunikacja, upragniona kontrola nad własnymi emocjami, zrealizowane cele, silna osobowość… by móc to wszystko osiągnąć Ci trzeba umiejętnie wpływać na jedną rzecz… Tylko? Tak, bo ta jedna rzecz decyduje o wszystkim – to Twój umysł. Nadszedł już czas, abyś w pełni wykorzystał jego możliwości.proponuję Ci zmianę. To będzie podróż od powtarzających się błędów, ograniczeń, nerwów i frustracji do świadomego życia, wolności emocjonalnej, zrównoważonych relacji i realizacji Twoich najważniejszych celów.Po pierwsze… bądź bardziej świadomy!Zajrzyj trochę głębiej i wyszukaj w sobie to, co najlepsze. Odkryj własne ograniczenia i blokady, aby zerwać z nimi raz na za każdym razem. Porzuć stare przeświadczenia, problematyczne relacje, męczące nawyki i zacznij świadomie zarządzać swoim życiem.Po drugie… wpłyń na bieg wydarzeń!Success and change to Twój prywatny trening umysłu. Nareszcie dowiesz się, jak wydajnie wpływać na zdarzenia, by bez przeszkód realizować plany i układać życie na własnych warunkach. Tytuł CD MP3 Success and change Autor Mateusz Grzesiak Wydawnictwo One Press EAN 9788328327412 ISBN 9788328327412 Kategoria Audiobooki\Poradniki Format 14x12.5x0.6 cm Rok wydania 2016 Wydanie 1 Waga 0.054 kg

Zobacz
klątwa gruzińskiego tortu, AZ#253311E3AB/DL-wm/mp3
28,79 zł

klątwa gruzińskiego tortu, AZ#253311E3AB/DL-wm/mp3

  • ISBN9788328308725
  • AutorMaciej Jastrzębski
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

Posłuchaj audycji "Trójkowy znak jakości", w której Michał Nogaś i Wojciech Mann rozmawiają o książce "Klątwa gruzińskiego tortu": link do audycji » Góry, wino, śpiew Gruzini wierzą, iż kraj podarował im Bóg. Gdy Stwórca dzielił ziemię między narody, oni przyszli ostatni. — Spóźniliście się — rzekł do nich z wyrzutem Pan. — Przepraszamy, ale piliśmy wino za Twoje zdrowie — tłumaczyli Gruzini. — Cóż mam z wami począć, nie mam już ziemi, wszystko rozdałem — zatroskał się Pan Bóg. Gruzini pokornie pochylili głowy i trwali w milczeniu. Bóg pogładził swoją długą, siwą brodę, uśmiechnął się i rzekł: — Weźcie więc tę część, którą przygotowałem dla siebie. I tak Gruzini dostali we władanie maleńki kawałeczek ziemi, wciśnięty pomiędzy brzeg Morza Czarnego a góry Kaukazu.

Zobacz
może (morze) wróci, AZ#CA3AADC5AB/DL-wm/mp3
26,10 zł

może (morze) wróci, AZ#CA3AADC5AB/DL-wm/mp3

  • ISBN9788324681389
  • AutorBartek Sabela
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

Bartek Sabela opowiada o Jeziorze Aralskim. Bestsellerowa książka ukazała się także w wersji audio i to w interpretacji samego autora, który kilka lat temu wybrał się do Azji Środkowej, zobaczył na własne oczy to, o czym później w stanowczo interesujący i przejmujący sposób opowiedział w „Może (morze) wróci". Przeciętny odbiorca być może mało wie o Jeziorze Aralskim, poprzez tych, którym przyszło żyć w pobliżu, zwanym w dodatku morzem. Jednak ta publikacja to doskonała okazja, by spojrzeć bliżej na to miejsce, które stało się sceną jednej z największych katastrof ekologicznych. Autor opowiada o tym, obserwując wszystko z bliska, rozmawiając z ludźmi, którzy przez lata patrzyli, jak ekosystem jeziora zmienia się i właściwie znika. Doprowadziła do tego ludzka arogancja, działania radzieckiej władzy, która eksploatowała naturę bez refleksji, zezwalając właściwie na każdą ingerencję w imię rozwoju przemysłu. Audiobook stanowi nie tylko relację z miejsca, w którym zło już się wydarzyło. To także przestroga dla tych, którzy bez zastanowienia korzystają z dóbr natury. Tytuł nagrany na 1 ścieżkę mp3 bez podziału na części

Zobacz
success and change, AZ#36B187B8AB/DL-wm/mp3
28,79 zł

success and change, AZ#36B187B8AB/DL-wm/mp3

  • ISBN9788328321717
  • AutorMateusz Grzesiak
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

Naucz się zarządzać jednym kluczowym czynnikiem, żeby w pełni zastosować osobisty potencjał, rozszerzyć własną sprawność i podnieść jakość swego życia. Konstruktywne myślenie, efektywna komunikacja, upragniona kontrola nad własnymi emocjami, zrealizowane cele, silna osobowość. Żeby móc to wszystko osiągnąć Ci trzeba umiejętnie wpływać na jedną rzecz. Ta jedna rzecz decyduje o wszystkim – to Twój umysł. Nadszedł już czas, abyś w pełni wykorzystał jego możliwości. Proponuję Ci zmianę. To będzie podróż od powtarzających się błędów, ograniczeń, nerwów i frustracji do świadomego życia, wolności emocjonalnej, jednostajnych relacji i realizacji Twoich najważniejszych celów. Po pierwsze bądź bardziej świadomy! Zajrzyj trochę głębiej i odnajdziej w sobie to, co najkorzystniejsze. Odkryj własne ograniczenia i blokady, żeby zerwać z nimi raz na za każdym razem. Porzuć stare przeświadczenia, problematyczne relacje, męczące nawyki i zacznij świadomie zarządzać swoim życiem. Po drugie wpłyń na bieg wydarzeń! Success and change to Twój prywatny trening umysłu. Nareszcie dowiesz się, jak produktywnie wpływać na zdarzenia, żeby bez przeszkód realizować plany i układać życie na własnych warunkach. Mateusz Grzesiak — międzynarodowy nauczyciel i trener, psycholog, autor książek o rozwoju osobistym, emocjonalnym i duchowym.Tytuł nagrany na 1 ścieżkę mp3 bez podziału na części

Zobacz
joga bez napinki
26,91 zł

joga bez napinki

  • ISBN9788328326187
  • AutorDorota Mrówka
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu... Praktykuj, słuchaj ciała, odkryj swoje wewnętrzne "ja" Starożytne sanskryckie słowo "joga" oznacza: "łączenie", "jednoczenie", "scalanie". Łączenie ducha z ciałem, jednoczenie postawy życiowej wobec samego siebie i wobec innych, scalanie ćwiczeń fizycznych z kontrolowaniem swoich myśli, popędów i pragnień. Jeśli podążysz ścieżką jogi, możesz osiągnąć znacznie więcej niż tylko ulepszenie kondycji i gibkości ciała: możesz zmienić swój sposób reagowania na rzeczywistość, pozbyć się niepokoju i lęku. I wcale nie musisz mieć jakichś szczególnych predyspozycji — jeśli ktoś się do tego nadaje, to właśnie Ty! W tej książce wyszukasz wszystkie informacje ważne dla początkującego adepta jogi: od stojącej za nią filozofii po przegląd najlepszych akcesoriów do ćwiczeń. Dowiesz się z niej, czym jest, a czym nie jest joga, na co zwracać uwagę przy wyborze nauczyciela, jak ćwiczyć bezpiecznie, a nawet... Jak zachować jogowy savoir-vivre! Nade wszystko jednak jest ona osobistym świadectwem joginki, która poprzez lata bezskutecznie usiłowała odkryć sport adekwatny dla siebie: osoby zapracowanej, zestresowanej, niezbyt dynamicznej fizycznie. Joga okazała się strzałem w dziesiątkę — ponieważ pozwala rozwijać się we własnym tempie i nie zawiera części rywalizacji, a w dodatku pozwala się wyciszyć i odnaleźć w chaosie rzeczywistości. Wypróbuj to na sobie! Dlaczego właśnie joga? Czym jest i czym nie jest joga? Jogasutry Patańdźalego Szkoły i metody, prawidłowy nauczyciel Gdzie ćwiczyć i w co się ubrać? Akcesoria do ćwiczeń i jogowy savoir-vivre Jak bezpiecznie ćwiczyć? Istota relaksu i kilka słów o medytacji Joga i zdrowie Joga i walka ze stresem Joga dla mężczyzn, seniorów i wszelkich innych Dobrodziejstwo jogi, czyli jak to zastosować na co dzień Sztuka samoakceptacji Wytrwałość, odwaga, siła i uważność Odkryj jogę: usprawnij swoje ciało i uspokój umysł! Dorota Mrówka - kobieta wielu zawodów — z wykształcenia teatrolog, przez długi czas pracowała m.in. Jako dziennikarz prasy codziennej i branżowej, związana także z mediami elektronicznymi. Kiedy skończyła 40 lat, postanowiła zmienić priorytety i zająć się tym, co w życiu naprawdę ważne — duchowością i własnym rozwojem, dzięki którym może przyczynić się w dodatku do poprawy jakości życia innych. Od wielu lat eksploruje najróżniejsze filozofie Dalekiego Wschodu, starając się przełożyć ich nauki na realia świata zachodniego, dzięki temu stają się {pomocn|przydatn)ym narzędziem w radzeniu sobie z codziennymi problemami. Jest też praktykiem mindfulness. Kolekcjonuje i wykorzystuje techniki medytacyjne z najdalszych zakątków całego świata. Od 2003 roku regularnie ćwiczy jogę. Mieszka w Katowicach z mężem. Lubi śpiewać, chociaż nie umie. Prowadzi bloga www.zyciebeznapinki.pl

Zobacz
Helion Lady australia
26,10 zł

Helion Lady australia

  • ISBN9788324681426
  • AutorMarek Tomalik
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

Osobista relacja z wielu podróży do Australii, jakie Marek Tomalik odbywał wielokrotnie. To intymne opowieści o kontynencie, które autor przemierzał w pojedynkę, we własnym tempie, obserwując obszerne metropolie, wielkie pustynie, plaże i bezdroża. I na tym w swojej australijskiej historii skoncentrował się Tomalik – na bezkompromisowym efektownie Antypodów. Nie jest to publikacja, która będzie gotowym planem wycieczki po Australii. To raczej niewiele znaczące perełki wrażeń z rozmaitych miejsc nanizanych na nitkę jak cudowny naszyjnik. Usłyszymy o kontynencie kontrastów, odkrywaniu dzikich miejsc, wędrówce, która pozwala poczuć kontakt z przyrodą. Tomalik w lekkim stylu, bez poczucia, że o czymś wspomnieć musi czy powinien prowadzi nas poprzez Australię tak, jak ją poznawał: z otwartym sercem i oczami. Plastyczne opisy, wzbogacone ścieżką dźwiękową i przeplatane fragmentami ulubionej poprzez autora poezji powodują, że audiobook „Lady Australia" jest jak album ze zdjęciami z podróży wzbogacony o komentarz osoby, która odbyła tę wyprawę z miłości do podróżowania i miejsca, do którego się wybrała. Książkę w wersji audio czyta autor. Marek Tomalik zakochany jest w swojej Lady od lat, a całą jego książkę przenika duch zrozumienia i szacunku dla jej odmienności. Tekst, na pozór utkany ze skrawków luźnych skojarzeń, układa się w spójny obraz podróży poprzez piekło i niebo, ziemię spaloną i ziemię kwitnącą tysiącem kwiatów, krainę fascynującą i fantasmagoryczną, na przekór własnej słabości. Tomalika interesuje przemierzanie świata, wędrówka po bezdrożach, odkrywanie miejsc dziewiczych i zapomnianych. Warto towarzyszyć mu w tej wyprawie. Daj się oczarować i uwieść Australii! To jest książka dla tych, którzy tam byli, czyli dla mnie. Widzę miejsca, które odwiedziłem. Ja tam byłem, ja to widziałem. Mogę porównywać. To jest książka dla tych, którzy marzą o podróży do Australii. Ułatwi im dużo decyzji. Marek ma łatwość pisania. Lekkie pióro. Jest szczęściarzem, bo widział więcej… Zazdroszczę mu i gratuluję. A Czytelnikom interesującym się Australią polecam. Czytać i oglądać koniecznie Marek Niedźwiecki (Trójka) Marek Tomalik - podróżnik, dziennikarz prasowy i radiowy, z wykształcenia geolog. Pasjonat i znawca Australii, do której jeździ systematycznie od 1989 roku. Organizuje wyprawy w Outback (www.wsednosprawy.com.pl). Jest współtwórcą Festiwalu Podróżników „Trzy Żywioły", organizuje imprezy artystyczne ( koncerty, festiwale). Pisze książki i artykuły o podróżach i muzyce. Publikuje m.in. W „National Geographic" i „Jazz Forum". Australia to jego miejsce na ziemi, zawsze jednak wraca w Beskidy. Patroni medialni: "Tytuł nagrany na 1 ścieżkę mp3 bez podziału na części

Zobacz
Projekt Feniks
49,99 zł

Projekt Feniks

  • ISBN9788328360815
  • AutorKim Gene, Behr Kevin, Spafford George
  • WydawnictwoWydawnictwo Helion
  • Tematykabiznes i ekonomia

"Niech ktoś uprzątnie wreszcie ten popiół! Gdzieś tu musi być Feniks... Bycie menedżerem w mocnej, ale przeżywającej poważny kryzys firmie w branży IT to nie bułka z masłem. Nigdy nie wiadomo, co czeka Cię następnego dnia i czy jeszcze tam pracujesz. Ale dzień, w którym nagle dowiadujesz się, iż z pracy odeszli dwaj Twoi przełożeni, a Ty masz zająć gorący i niewygodny fotel wiceprezesa, naprawdę może przytłoczyć. Coś takiego spotkało właśnie Billa, bohatera tej atrakcyjnej opowieści. Bill wcale nie chce zostać wiceprezesem. Wie, że każde potknięcie w tej roli będzie go kosztować utratę pracy. Wie też, że nie ma wyjścia - tylko od niego zależy, czy pracownicy dostaną pensje na czas i czy uda się wreszcie wdrożyć opóźniony, lecz kluczowy dla przyszłości producenta projekt Feniks. W poczuciu odpowiedzialności bierze się więc do pracy i... Zmienia jej filozofię. Kto żeby się spodziewał,należycie funkcjonujący dział IT, który ułatwia komunikację i współpracę w całej firmie, może uwolnić tak konkretną energię! Kto mógł przewidzieć, iż dzięki wdrożeniu DevOps projekt Feniks wzleci tak wysoko! Przeczytaj tę powieść, a zrozumiesz, jak ukryte mechanizmy mogą stymulować albo hamować producenta. To bezcenna wiedza, nie tylko dla członków działu IT... "Projekt Feniks" to lektura obowiązkowa dla kierowników jednostek biznesowych i informatycznych, którzy zmagają się z rosnącą złożonością funkcjonowania działów IT. Jim Whitehurst, prezes i CEO producenta Red Hat, Inc. "

Zobacz
Baku moskwa warszawa (audiobook) - marcin michał wysocki - książka marki Qes agency
15,22 zł

Baku moskwa warszawa (audiobook) - marcin michał wysocki - książka marki Qes agency

  • ISBN9788366044159
  • AutorMarcin Michał Wysocki
  • WydawnictwoQES Agency

Baku, Moskwa, Warszawa to wielobarwna opowieść o artyście, scenografie i portreciście w jednej osobie, który ponad wszystko umiłował wolność i miłość. Stały się one najważniejszymi drogowskazami w jego życiu. W tej powieści obyczajowej poznajemy egzotyczne krainy, kultury, smaki, widoki i poglądy, dotyczące także naszej ojczyzny. Jest to fascynująca historia życia w poszukiwaniu własnej tożsamości. 12 godz. 11 min.

Zobacz
Michał strogow. z moskwy do irkucka audiobook - juliusz verne marki Qes agency
26,99 zł

Michał strogow. z moskwy do irkucka audiobook - juliusz verne marki Qes agency

  • ISBN9788366044111
  • AutorJuliusz Verne
  • WydawnictwoQES Agency

Michał Strogow to powieść przygodowa bogata w wydarzenia i niespodziane zwroty akcji, przy tym niepozbawiona wątku miłosnego.Tatarskie hordy chana Feofara najeżdżają na Syberię. Dołącza do nich żądny zemsty, zdegradowany pułkownik armii carskiej, Iwan Ogarew. Ich ostatecznym celem jest zdobycie Irkucka. Tytułowy bohater, człowiek o niezrównanej sile i odwadze, jako kurier carski, na zlecenie swego pana przemierza całą Rosję, by ostrzec brata cara o grożącym mu niebezpieczeństwie. W podróży towarzyszy mu, atrakcyjna Nadia, a ich losy przeplatają się z losami dwóch dziennikarzy; Alcida Joliveta i Harrego Blounta.Juliusz Verne, jako mistrz powieści przygodowej, do ostatnich minut trzyma nas w napięciu, nie udzielając odpowiedzi na pytania, kto pierwszy dotrze do celu po pokonaniu ponad pięciu tysięcy kilometrów? Kto pokona Syberię, a kogo pokona ta dzika kraina? Czy Irkuck pozostanie we władaniu cara, czy zawładną nim Tatarzy? Tytuł CD MP3 Michał Strogow. Z Moskwy do Irkucka Autor Juliusz Verne Wydawnictwo Qes Agency EAN 9788366044111 ISBN 9788366044111 Kategoria Audiobooki\Literatura Format 14x12.4x1.2 cm Rok wydania 2019 Wydanie 1 Waga 0.1 kg

Zobacz
Qes agency Podróż do wnętrza ziemi. audiobook qes - juliusz verne
15,79 zł

Qes agency Podróż do wnętrza ziemi. audiobook qes - juliusz verne

  • ISBN9788366044029
  • AutorJuliusz Verne
  • WydawnictwoQes Agency
  • Rok wydania2018

„Podróż do wnętrza Ziemi" (fr. Voyage au centre de la Terre, 1864) - to ekscytująca „wulkaniczna" powieść Juliusza Verne'a, asygnowana wszystkim żądnym przygód, spragnionym mocnych wrażeń, miłośnikom science fiction.Główny bohater - nieco ekscentryczny profesor mineralogii z Hamburga, przyrodnik, wizjoner Otto Lidenbrock, jego bratanek i ich przewodnik, pchani głodem wiedzy odbywają fantastyczną i szczególnie niebezpieczną ekspedycję głęboko do wnętrza Ziemi. Śmiałkowie przedostają się do podziemnego świata poprzez islandzki wulkan Sneffels. Przebywając drogę od Islandii do wyspy Stromboli wynajdują majestatyczną przeszłość geologiczną Ziemi, natrafiają również na niezwykłe stworzenia z mroków prehistorii. Juliusz Gabriel Verne (ur. 8 lutego 1828 w Nantes, zm. 24 marca 1905 w Amiens) to wybitny francuski pisarz, jeden z pionierów gatunku science fiction.Fascynacje i wiara Verne'a w potęgę wiedzy, nauki i techniki wsparte bogatą fantazją autora, połączone z talentem pisarskim sprawiły, iż jego książki cieszą się do dziś niesłabnącym powodzeniem.Jedną z najchętniej czytanych jest, wydana już poprzez nas „enigmatyczna wyspa".„Podróż do wnętrza Ziemi" uważana jest za jedną z najkorzystniejszych powieści Verne’a.Przeżyj niezapomnianą przygodę razem z bohaterami naszej książki. Wprowadzą Cię oni w świat młodzieńczych fascynacji, gdzie marzenia się spełniają, a wszystko wokół olśniewa swoją niezwykłością. Czyta Kuba WątłyTytuł oryginału: Voyage au centre de la TerreISBN: 9788366044029Kod paskowy: 9788366044029Autorzy: Verne JuliuszTłumaczenie: Zydorczak AndrzejWydanie: 2Rok wydania: 2018Kod wydawcy: 31058Tytuł tomu: Podróż do wnętrza Ziemiliczba tomów: 1Numer kolejny tomu: 1Miejscowość: WarszawaOprawa: DigipackPKWiU: 58.11.20.0Format: 14.0x12.5cmGłębokość (mm): 5Waga: 0.065Dział/Kategorie: Audiobooki / Literatura młodzieżowaNośnik/Format: CD-MP3Czas trwania: 8:12:00Język oryginału: francuskiJęzyki: polskiWiek: 8-11 lat, 12-14 lat, 15-99 latGrupa towarowa: CD ROM

Zobacz
Qes agency Znaczy kapitan audiobook qes - karol olgierd borchardt
15,22 zł

Qes agency Znaczy kapitan audiobook qes - karol olgierd borchardt

  • ISBN9788366044005
  • AutorKarol Olgierd Borchardt
  • WydawnictwoQes Agency
  • Rok wydania2018

Autor opowiada w niej o polskich statkach, na których pełnił służbę, interesujących rejsach, marynarskim życiu. To zbiór 37 znakomicie napisanych morskich opowieści, rozśmieszających i wzruszających, o wytrawnych wilkach morskich, idealnych romantykach, dla których morza, statki i podróże stanowiły sens i treść życia. typowo jednak książka ta jest poświęcona popularnemu kapitanowi żeglugi znacznej Mamertowi Stankiewiczowi, który był dla autora bezkonkurencyjnym wzorem, mentorem i nauczycielem. W pamięci marynarzy pozostał jako idealny nawigator i człowiek dużej klasy i przełożony, który nigdy nie zadrasnął ich godności osobistej. Znaczy Kapitan, jest jedną z najchętniej czytanych polskich książek. Znalazł się w wykazie tytułów?Kanonu na koniec wieków? dziennika Rzeczpospolita. Polecamy serdecznie! Znaczy słuchajcie! Tytuł CD MP3 Znaczy Kapitan Autor Karol Olgierd Borchardt Wydawnictwo Qes Agency EAN 9788366044005 ISBN 9788366044005 Kategoria Audiobooki\Literatura liczba stron 0 Format 13.9x12.5x0.6 cm Rok wydania 2018 Oprawa Twarda Waga 0.064 kg

Zobacz
Qes agency Szatan morski audiobook qes - karol olgierd borchardt
16,91 zł

Qes agency Szatan morski audiobook qes - karol olgierd borchardt

  • ISBN9788366044012
  • AutorKarol Olgierd Borchardt
  • WydawnictwoQes Agency
  • Rok wydania2018

Karol Olgierd Borchardt, kapitan żeglugi szerokiej, najbardziej znany i uwielbiany polski pisarz marynista. Popularność swych utworów zawdzięcza lekkiej formie opowiadań, zabarwionych humorem, wzbogaconych dawką wiedzy historycznej, znajomością tradycji i zwyczajów morskich. Posiadał niezwykłą umiejętnością narracji, właściwą mistrzom gawędy.?Szaman morski? to 31 opowiadań? anegdot, w większości poświęconych kapitanowi żeglugi obszernej Eustazemu Borkowskiemu. Są one pretekstem do ukazania historii siedmiu przedwojennych polskich transatlantyków. W książce pojawiają się również inni, popularni kapitanowie: Mamert Stankiewicz, Zdenko Knoetgen, Edward Pacewicz. Sam kapitan Borkowski dowodził?po królewsku? polskimi transatlantykami: SS?KOŚCIUSZKO?, SS?PUŁASKI?, MS?PIŁSUDSKI? i MS?BATORY?. Był postacią specyficzną w historii?polskiego morza?, wyjątkowo barwną, owianą legendą. Określany jako kapitan Siedmiu Mórz, obszerny aktor, zaklinacz oceanu. Człowiek, któremu morza były łaskawe. Posiadał szósty zmysł i niesamowite szczęście. Szedł poprzez życie z dewizą?To co daje nam szczęście nie jest fikcją?.??Melodie utrwalają w pamięci to, co się oficjalnie nazywa?podwieczorek u kapitana?. Prawie każdy z obecnych dziwi się w duchu: kim jest ten człowiek? Kapitanem? Wielu z pasażerów spotkało w swoim życiu co najmniej kilku kapitanów, lecz ten jest chyba kimś innym, chyba? Szamanem Morskim?? KochAAAni moi, posłuchajcie! PolecAAAm!Czyta: Adam Szyszkowski liczba płyt: 1 Format: MP3 Czas nagrania: 10 godz. 40 min. Tytuł CD MP3 Szaman morski Autor Karol Olgierd Borchardt Wydawnictwo Qes Agency EAN 9788366044012 ISBN 9788366044012 Kategoria Audiobooki\Literatura ilość stron 0 Format 13.9x12.5x0.6 cm Rok wydania 2018 Oprawa Twarda Waga 0.064 kg

Zobacz
schudnij metodą małych kroków. wolno, bezpiecznie i na stałe! zdrowe nawyki krok po kroku
25,11 zł

schudnij metodą małych kroków. wolno, bezpiecznie i na stałe! zdrowe nawyki krok po kroku

  • ISBN9788324692897
  • AutorAnna Kuraszyńska
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

Tyjemy miesiącami, aby nie powiedzieć,przez lata, a inicjując się odchudzać oczekujemy efektu w tydzień lub jeden dzień. To nie jest realne, chyba iż chcesz sobie zapewnić efekt jojo. Chudnąć trzeba powoli, systematycznie. Odchudzanie wymaga zmiany stylu odżywiania a nie wprowadzenia diety na dwa tygodnie. Zastanów się, co jest dla ciebie ważne i co chcesz osiągnąć. Efekt jojo czy trwałą utratę wagi. Niecierpliwość powoduje, iż katujesz się niskokalorycznymi dietami, które działają tylko chwilowo. Po ich zakończeniu wszystko wraca do punktu wyjścia. Dzięki poradom zawartym na audiobooku będziesz chudnąć wolno, od 1 do 1,5 kg miesięcznie, dzięki ćwiczeniom i zdrowej diecie zalecanej poprzez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Program składa się z trzech etapów, są to: etap I — budowanie motywacji; etap II — okres przygotowujący do odchudzania; jego celem jest wykształcenie zdrowych nawyków; etap III — właściwe odchudzanie. Oprócz programu odchudzania książka posiada: 20-tygodniowy kalendarz umożliwiający monitorowanie sukcesów i wykonywanie ćwiczeń motywacyjnych; program radzenia sobie z problemami emocjonalnymi leżącymi u podłoża nadwagi. Można chudnąć szybko. Można chudnąć wolno. Pierwsza droga jest skomplikowana i żmudna. Druga jest nieskomplikowana i przyjemna. Po co się męczyć? Lepiej dać sobie na wszystko czas. Trzy najważniejsze elementy, by schudnąć na stałe: po pierwsze, praca śladowymi krokami, po drugie, trwanie w tym, po trzecie, zdrowy rozsądek.Tytuł nagrany na 1 ścieżkę mp3 bez podziału na części

Zobacz
skuteczny coaching. jak zostać najlepszym trenerem osobistym i zmieniać życie innych na lepsze, AZ#44322AFDAB/DL-wm/mp3
33,30 zł

skuteczny coaching. jak zostać najlepszym trenerem osobistym i zmieniać życie innych na lepsze, AZ#44322AFDAB/DL-wm/mp3

  • ISBN9788324675166
  • AutorKatarzyna Helena Kowalska
  • WydawnictwoHelion
  • Rok wydania2017

Do celu efektywnie i z pasją! Coach najlepszym przyjacielem, czyli daj się zainspirować Stres i sens życia, czyli od rozmowy z prezesem do prawdziwej pewności siebie W zgodzie z samym sobą, czyli trzeźwe spojrzenie na sprawy prywatne i zawodowe Każda zmiana zachodząca w ludzkim życiu - zarówno ta planowana, jak i nadchodząca znienacka - rodzi w nas lęk i niepokój. Tymczasem osiąganie kolejnych, ambitnych i dalekosiężnych celów zawsze integruje się z dokonywaniem zmian, podejmowaniem nieprzystępnych decyzji i radzeniem sobie z ich konsekwencjami. W chwilach zwątpienia, na życiowym zakręcie czy rozdrożu wszyscy potrzebują wsparcia, korzystnego przykładu, inspiracji, a czasem nawet życzliwego słowa i szczerej porady. Tego wszelkiego można oczywiście oczekiwać od rodziny i przyjaciół,często bywa nam niezbędny ktoś z zewnątrz, kto spojrzy na nasze problemy z nowej perspektywy i subtelnie skieruje nas we właściwą stronę. Na tym właśnie polega rola coacha — choć trzeba pamiętać, że taka osoba jest jedynie towarzyszem podróży, a pokaźnych zmian we własnym życiu musimy dokonać sami. Jeśli w Twoim życiu zapanował chaos albo pragniesz dokonać w nim zmiany na lepsze i jeśli zawodowo zajmujesz się coachingiem, to wymarzona pozycja dla Ciebie. W książce tej znajdziesz mnóstwo rzetelnych wiadomości i refleksji na temat coachingu oraz rozmaitych technik przydatnych podczas praktyki coacha. Autorka (od lat zajmująca się tą dziedziną) przytacza tu solidne przykłady, zapisy własnych rozmów i sesji coachingowych, a jej głównym celem jest pokazanie wartości coachingu w rutynowym działaniu. Dowiesz się, jak pomóc innym rozwiązać potężne, życiowe problemy, jak motywować i inspirować, jak uczyć asertywności. Zrozumiesz, dlaczego warto praktykować auto-coaching. To cenna wiedza, która prędzej czy później niewątpliwie Ci się przyda. Coach najlepszym przyjacielem Jedyna pewna rzecz - zmiana Stres i sens życia Praca i kariera w zgodzie ze sobą Sprawy damsko-męskie Przechwyć stery i wracaj na właściwy kurs! Katarzyna Helena Kowalska - coach, trener biznesu, mentor kariery, konsultantka ds. Strategicznego zarządzania personelem (HR) i rozwoju osobistego. Energiczna zawodowo od siedemnastu lat. Posiada bogate doświadczenie nie tylko w dziedzinie zasobów ludzkich, ale także zarządzania przedsiębiorstwem. Od kilku lat dzieli się swoją wiedzą i umiejętnościami, prowadząc sesje coachingowe, szkolenia i warsztaty. Jest specjalistką z zakresu strategicznego zarządzania zasobami ludzkimi. Szkoli z tematów takich, jak: rekrutacja i ocena pracownicza, przywództwo i motywowanie, komunikacja i sprawna współpraca w zespole, coaching i inteligencja emocjonalna. Nie ogranicza się jednak do tematyki HR - prowadzi także szkolenia z zakresu autodiagnozy, autoprezentacji i wystąpień publicznych czy zarządzania konfliktem. Autorka zaprasza na profil książki na Facebooku

Zobacz
My, dzieci z dworca zoo audiobook cd audio marki Qes agency
17,99 zł

My, dzieci z dworca zoo audiobook cd audio marki Qes agency

  • ISBN9788361593560
  • AutorChristiane Felscherinow
  • WydawnictwoQes Agency
  • Ilość stron2

My, dzieci z dworca ZOO (niem. Wir Kinder vom Bahnhof ZOO) jest książką dokumentalną. W 1978 roku w Berlinie Zachodnim dwoje dziennikarzy, Kai Hermann i Horst Rieck, przeprowadziło wywiad z nastoletnią narkomanką Christiane F. (właśc. Christiane Vera Felscherinow), która wówczas występowała jako świadek w pewnym procesie. Początkowo ów wywiad miał być tylko uzupełnieniem badań tygodnika?Stern? nad sytuacją młodzieży. Aczkolwiek z nagrania rozmów z Christiane powstała książka, która lepiej niż jakikolwiek raport opisuje środowisko młodocianych narkomanów. Relacja Christiane jest wstrząsająca. Prezentuje, jak od eksperymentowania z miękkimi narkotykami przechodzi się do najtwardszych. Jak z łatwością jest ugrzęznąć w nałogu i jak trudno się z niego wyrwać. Do czego zdolni są ludzie uzależnieni od narkotyku, żeby zdobyć pieniądze na kolejną?działkę?. Książka okazała się bestsellerem. W 1981 Uli Edel nakręcił na jej podstawie film o tym samym tytule?My, dzieci z dworca ZOO?. Problem narkomanii jest ciągle aktualny, a mitem jest, iż narkomanami mogą zostać tylko ludzie z rodzin patologicznych. Według badań przeprowadzonych poprzez CBOS ponad połowa uzależnionych pochodzi z tzw. Korzystnych domów. Serdecznie polecamy!Dziecko chce być korzystne. Jeśli nie umie - naucz. Jeśli nie wie - wytłumacz.Jeśli nie może - pomóż.Janusz Korczak Tytuł CD MP3 My dzieci z dworca ZOO Autor Christiane F. Wydawnictwo Qes Agency EAN 9788361593560 ISBN 9788361593560 Kategoria Audiobooki\Literatura liczba stron 0 Format 13.5x19x1 cm Rok wydania 2011 Oprawa Twarda Wydanie 1 Waga 0.078 kg

Zobacz
Heraclon international sp. z o.o. 65 dni operacji dunaj - paweł szuszczyski
20,85 zł

Heraclon international sp. z o.o. 65 dni operacji dunaj - paweł szuszczyski

  • ISBN9788379270941
  • Autordr hab.n.w. Paweł Szuszczyński
  • WydawnictwoHeraclon International Sp. z o.o.
  • Rok wydania2014

Wspomnienia uczestnika Operacji Dunaj, uważanej za największą operację wojskową w historii Europy po II wojnie światowej. Operacja Dunaj to kryptonim, jaki nadano interwencji członków Układu Warszawskiego w Czechosłowacji, rozpoczętej 20 września 1968 roku. Wzięło w niej udział od 175 do 500 tysięcy żołnierzy. darmowy fragment: Posłuchaj

Zobacz
Dżentelmen-włamywacz. arsene lupin. tom 1 marki Heraclon international sp. z o.o.
20,85 zł

Dżentelmen-włamywacz. arsene lupin. tom 1 marki Heraclon international sp. z o.o.

  • ISBN9788379271023
  • AutorMaurice Leblanc
  • WydawnictwoHeraclon International Sp. z o.o.
  • Rok wydania2014

Pierwsza część przygód atrakcyjnego włamywacza. Lupin to bohater unikatowy. Pomysłowość, spryt, bezczelność, prawidłowy humor, to wyłącznie niektóre z cech, decydujących o sukcesie jego złodziejskich akcji. Okrada złych i bogatych, by rozdawać biednym. Naturalny wdzięk i czar sprawiają, iż rozkochuje w sobie wszystkie kobiety. Czyż potrzeba pokaźniejszej zachęty do poznania króla złodziei? gratisowy fragment: Posłuchaj

Zobacz
Hrabina cogliostro. arsene lupin. tom 16 marki Heraclon international sp. z o.o.
20,85 zł

Hrabina cogliostro. arsene lupin. tom 16 marki Heraclon international sp. z o.o.

  • ISBN9788379271801
  • AutorMaurice Leblanc
  • WydawnictwoHeraclon International Sp. z o.o.
  • Rok wydania2014

Tym razem poznajemy początki kariery sprytnego włamywacza. Dżentelmen występuje tu pod przybranym nazwiskiem hrabiego Roula. Pewnego dnia ratuje z opresji piękną, tajemniczą hrabinę. Parę zespoli namiętne uczucie i…pragnienie bogactwa. Misternie skonstruowana intryga, płomienny romans, gwarantują emocje i rewelacyjną zabawę, w trakcie słuchania. darmowy fragment: Posłuchaj

Zobacz
Złap mnie, jeśli potrafisz Audiobook QES
17,99 zł

Złap mnie, jeśli potrafisz Audiobook QES

  • ISBN9788392595748
  • AutorFrank W. Abagnale, Stan Redding
  • WydawnictwoQES Agency
  • Tematykapowieści i opowiadania

Fenomenalna książka o jednym z najszczególniej zuchwałych oszustów wszechczasów, obecnie super ekspercie FBI od przestępstw finansowych, która gościła na pierwszym miejscu listy bestsellerów?The New York Times?. Jej ekranizacji podjął się sam Steven Spielberg. Role główne kreowały takie gwiazdy jak: Leonardo DiCaprio, Tom Hanks i Christopher Walken.?Zanim skończyłem dwadzieścia jeden lat, już dwa razy zostałem milionerem. Ukradłem każdego centa i przepuściłem wszystko na wysmakowane ciuchy, wysmakowane żarcie, wygodne chaty, superpanienki, luksusowe wózki. Imprezowałem we wszelkich europejskich stolicach, opalałem się na wszelkich najsłynniejszych plażach świata, bawiłem się w kurortach Ameryki Południowej, poznałem morza południowe, Orient i najfajniejsze miejsca Afryki?.. Frank W. Abagnale Tytuł CD MP3 Złap mnie, jeśli potrafisz Autor Frank W. Abagnale,Stan Redding Wydawnictwo Qes Agency EAN 9788392595748 ISBN 9788392595748 Kategoria Audiobooki\Literatura ilość stron 429 Format 13.5x19x1 cm Rok wydania 2007 Oprawa Twarda Wydanie 1 Waga 0.078 kg

Zobacz
Największy. opowieść o muhammedzie alim marki Heraclon international sp. z o.o.
18,95 zł

Największy. opowieść o muhammedzie alim marki Heraclon international sp. z o.o.

  • ISBN9788362121762
  • AutorPrzemysław Słowiński
  • WydawnictwoHeraclon International Sp. z o.o.
  • Rok wydania2007

wspaniale przyjęta, druga obok "Nowolipia" opowieść Józefa Hena, w której autor wraca do czasu dzieciństwa, okresu międzywojnia i własnych doświadczeń z tamtego okresu.Usłyszymy zatem o rodzinnym Nowolipiu, Warszawie lat 30. i 40. XX wieku, przyjaciołach, pierwszych zauroczeniach, próbach...

Zobacz
Old Surehand T.1-3 Audiobook w.2017 QES
35,99 zł

Old Surehand T.1-3 Audiobook w.2017 QES

  • ISBN9788361593959
  • AutorKarol May
  • WydawnictwoQES Agency
  • Tematykakryminał, sensacja, przygoda

Akcja książki rozgrywa się na Dzikim Zachodzie w drugiej połowie XIX wieku. Historia stanowi tło dla niezwykłej przyjaźni, zdolnej pokonać różnice kulturowe i religijne. Jest to opowieść o tolerancji, lojalności, odwadze i braterstwie. Tytułowy Old Surehand to zagadkowy myśliwiec, którego szlaki łączą się ze szlakami Old Shatterhand’a i Winnetou? najszczególniej znanymi postaciami Dzikiego Zachodu, których przygody dostarczają niezapomnianych emocji, przenoszą nas w świat prawdziwych panów. Pozwalają poznać dziką prerię oraz poczuć emocje związane z polowaniem na niedźwiedzia. Spotkamy tu także innych „starych znajomych" z książek May’a? Pitta Holbersa i Dicka Stone’a, Old Firehanda czy Bloody Foxa.Dla entuzjastów literatury przygodowej pozycja obowiązkowa! Tytuł CD MP3 Old Surehand Autor Karol May Wydawnictwo Qes Agency EAN 9788361593959 ISBN 9788361593959 Kategoria Audiobooki\Literatura Format 13.9x12.5x1.1 cm Rok wydania 2019 Waga 0.094 kg

Zobacz
Cztery róże dla lucienne audiobook qes marki Qes agency
13,99 zł

Cztery róże dla lucienne audiobook qes marki Qes agency

  • ISBN9788392595717
  • AutorTopor Roland
  • WydawnictwoQes Agency
  • Ilość stron2

Roland Topor jest znany jako wyśmienity rysownik, mniej jednak jako pisarz. Dopiero jego Chimeryczny lokator zyskał rozgłos dzięki ekranizacji Romana Polańskiego.Pisarstwo Topora charakteryzuje się czarnym lub wręcz makabrycznym humorem. W tej konwencji utrzymane są dodatkowo opowiadania ze zbioru Cztery róże dla Lucienne. Wynajdziemy tu królową, którą wszyscy chcieli ciupciać, ale nikt nie chciał poślubić. Phila, który jedną swoją odmrożoną nogą podzielił się z głodnymi kolegami, a drugą po kryjomu zjadł sam. Wyszukamy również Jezusa, który stąpając po falach, pośliznął się na skórce od banana. Oto bohaterowie fascynujących opowiastek pełnych makabryi absurdalnego humoru. W latach 1995-98 siedem wydań! Tytuł CD MP3 Cztery róże dla Lucienie Autor Roland Topor Wydawnictwo Qes Agency EAN 9788392595717 ISBN 9788392595717 Kategoria Audiobooki\Literatura ilość stron 0 Format 13.5x19x1 cm Rok wydania 2007 Oprawa Twarda Waga 0.078 kg

Zobacz
Heraclon international sp. z o.o. Słoneczna dolina. czarny wygon. tom 1
18,95 zł

Heraclon international sp. z o.o. Słoneczna dolina. czarny wygon. tom 1

  • ISBN9788363302245
  • AutorStefan Darda
  • WydawnictwoHeraclon International Sp. z o.o.
  • Rok wydania2010

"Nowa powieść Stefana Dardy nawiązuje klimatem do dzieł Stephena Kinga. Bohaterem książki jest Witold Uchmann, doświadczony dziennikarz, który od jakiegoś czasu zajmuje się w ogólnopolskim czasopiśmie opisywaniem zjawisk paranormalnych. Pewnego dnia, po awanturze z szefem postanawia złożyć wypowiedzenie. Swoją decyzję o rezygnacji z pracy wycofuje w chwili, gdy na firmowej skrzynce mailowej pojawiła się nowa wiadomość. Młody mężczyzna zawiadamia Uchmanna, że na Roztoczu, niedaleko Zwierzyńca, jest przeklęte miejsce, o którego istnieniu nie wie nikt poza tajemniczym nadawcą wiadomości. Dziennikarz, pomimo ostrzeżenia, które przekazuje mu najbliższy przyjaciel, decyduje się na spotkanie z informatorem. Dociera do wioski. Rzeczywistość skryta pod sielsko brzmiącą nazwą ""Słoneczna Dolina"" okaże się przerażająca." Tytuł Słoneczna dolina Autor Stefan Darda Język polski Wydawnictwo Storybox Lektorzy Wiktor Zborowski ISBN 978-83-63302-24-5 Rok wydania 2010 Format mp3 Czas 10:28:00

Zobacz
Heraclon international sp. z o.o. W poszukiwaniu straconego czasu tom 1
23,70 zł

Heraclon international sp. z o.o. W poszukiwaniu straconego czasu tom 1

  • ISBN9788379270132
  • AutorMarcel Proust
  • WydawnictwoHeraclon International Sp. z o.o.
  • Rok wydania2013

Po prostu życiePierwszy tom siedmiotomowego procesu W poszukiwaniu straconego czasu. Arcydzieła literatury XX wieku opartego o wątki autobiograficzne. Marcel - główny bohater powieści, a zarazem pierwszoosobowy narrator, wraca we wspomnieniach do lat swojego dzieciństwa. Do tej podróży w przeszłość...

Zobacz
kaprys doktora i inne opowiadania qes
22,49 zł

kaprys doktora i inne opowiadania qes

  • ISBN9788361593904
  • AutorJuliusz Verne
  • WydawnictwoQes Agency
  • Rok wydania2017

Zbiór opowiadań dedykowanych dla dorosłych i dla dzieci to gratka dla fanów twórczości Juliusza Verne’a, bowiem, słuchając poszczególnych utworów, można wyrobić sobie zdanie, jak Czarodziej z Nantes sprawdził się w krótkich formach literackich, które powstały równocześnie w początkach jego twórczości artystycznej, jak też pod koniec jego życia. Kilka z nich śmiało zaliczyć można do gatunku czystej fantastyki, niektóre z utworów są z pogranicza fantastyki naukowej i rzeczywistości, inne nawiązują do realnych wydarzeń, a nawet znalazły się w tym zbiorze dwa opowiadania asygnowane dla dzieci! Miejsca akcji i tematyka są tak najróżniejsze,na pewno każdy odnajdzie coś interesującego dla siebie, czym się olśni, nad czym się zastanowi, czy choćby z przyjemnością wysłucha…Tak więc odnajdziemy się razem z zegarmistrzem Zachariaszem w Szwajcarii, gdzie będziemy starali się uwolnić od presji Czasu; przybędziemy do miasteczka Luktrop w bliżej nieokreślonej krainie, gdzie doktorowi Trifulgasowi przyjdzie przeżyć swą własną śmierć; odbędziemy podróż balonem z Frankfurtu razem z szaleńcem zakochanym w aeronautyce i ledwo ujdziemy z życiem, lądując w Holandii; przyjrzymy się życiu obywateli miasteczka we Flandrii, którzy zostają poddani fantastycznemu eksperymentowi poprzez doktora Oxa i jego pomocnika Ygene’a; będziemy bronić Skały Gibraltarskiej przed atakiem małp zwanych magotami; razem z Jamesem Playfaire’em postaramy się przełamać blokadę okrętów w czasie wojny secesyjnej i uratować z niewoli Południowców ojca ładnej Jenny; przypłyniemy do Meksyku, gdzie w krwawych porachunkach pomścimy śmierć zacnych ludzi i odegramy się za Hiszpanię; skoczymy do pobliskiego Peru, żeby przyjrzeć się nieszczęśliwej miłości białej kobiety i Indianina; będziemy dzielili losy buntowników na statku „Bounty", a także ich ofiar, które, porzucone w łodzi razem z kapitanem Blighem, zdołały się uratować; zorganizujemy wyprawę na Grenlandię w poszukiwaniu zaginionego Jeana Cornbutte’a; po zalaniu pokaźnych połaci Ziemi będziemy mieli okazję wraz z uczonym Sofr Ai Sr prześledzić historię ludzkości; w Marsylii spędzimy kilkanaście dni z Jeanem Morenasem skazanym na galery za zbrodnie popełnione poprzez jego brata Pierre’a; w Stanach Zjednoczonych, w Albany, uśmiejemy się, będąc świadkami humbugu, jaki zademonstrował sławetny Augustus Hopkins; pozostaniemy w Ameryce i będziemy przyglądać się, jak działa prasa w 2889 roku; spotkamy się z przemiłą rodziną Ratonów, czyli Szczurów, w świecie wróżek oraz czarodziejów i będziemy towarzyszyć im w ewolucyjnej przemianie przez stadia mięczaków, ryb, ptaków i dzikich zwierząt do ludzkiej postaci; na koniec zepniemy wszystko klamrą i powrócimy do Szwajcarii, gdzie w miasteczku Kalfermatt razem z gromadką dzieci przeżyjemy dziwne przygody z pogranicza baśni. Tytuł CD MP3 Kaprys doktora i inne opowiadania Autor Juliusz Verne Wydawnictwo Qes Agency EAN 9788361593904 ISBN 9788361593904 Kategoria Audiobooki\Dla młodzieży ilość stron 0 Format 13.9x12.5x1.1 cm Rok wydania 2017 Oprawa Twarda Wydanie 1 Waga 0.094 kg

Zobacz
cienka czerwona linia audiobook qes, 54055202294CD (79999)
31,49 zł

cienka czerwona linia audiobook qes, 54055202294CD (79999)

  • ISBN9788361593546
  • AutorJames Jones
  • WydawnictwoQes Agency
  • Ilość stron2

"Cienka czerwona linia" (ang. The Thin Red Line) to kultowa powieść amerykańskiego pisarza Jamesa Jonesa, jedna z najsłynniejszych książek wojennych XX wieku. Stanowi ona drugą część trylogii, w której skład wchodzą ponadto powieści:?Stąd do wieczności? oraz?Gwizd?. Mimo, że opisane bitwy, postacie i nazwy terenów są fikcyjne, książka oparta jest na bazie rzeczywistych wydarzeń, których uczestnikiem był sam Jones, służąc w armii Stanów Zjednoczonych. Zniekształcony opis kampanii na Guadalcanal powoduje, że nie odbieramy wojny jako walki w skali państw czy narodów, lecz koncentrujemy się na przyglądaniu postawom i stanom emocjonalnym indywidualnych bohaterów, postawionych w sytuacji ekstremalnej. Na bazie powieści zrealizowano z wielkim rozmachem, w gwiazdorskiej obsadzie (Penn, Clooney, Travolta) jeden z najkorzystniejszych filmów wojennych jakie kiedykolwiek powstały. Kto zna książkę ten wie, iż jest lepsza. Trudno się od niej oderwać. Serdecznie polecamy! Jest tylko cienka czerwona linia między rozsądkiem a szaleństwem. (stare powiedzenie ze Środkowego Zachodu) Czyta: Adrian Perdjon Przekład: Bronisław Zieliński ilość płyt: 2 Format: MP3 Czas nagrania: 21 godz. 27 min. Tytuł CD MP3 Cienka czerwona linia Autor Jones James Wydawnictwo Qes Agency EAN 9788361593546 ISBN 9788361593546 Kategoria Audiobooki\Literatura ilość stron 0 Format 13.5x19x1 cm Rok wydania 2011 Oprawa Twarda Waga 0.078 kg

Zobacz
Kolebka nawigatorów audiobook qes marki Qes agency
26,99 zł

Kolebka nawigatorów audiobook qes marki Qes agency

  • ISBN9788361593225
  • AutorKarol Olgierd Borchardt
  • WydawnictwoQES Agency
  • Ilość stron2

"Kolebka nawigatorów" to kolejna książka z naszego cyklu "morskich opowieści", autorstwa najszczególniej znanego i lubianego polskiego pisarza marynisty, kapitana żeglugi znacznej Karola Olgierda Borchardta. Dotychczas wydaliśmy zbiory: "Znaczy Kapitan", "Szaman morski" i "Krążownik spod Somosierry". "Kolebka" stanowi kontynuację i pogłębienie tematów poruszanych w poprzednich utworach. Wszystkie związane są z życiem ludzi morza, niekoniecznie na wodzie, bo i w portach, i w szkole morskiej, i w "suchym doku", jak pisarz nazywa szpitale i sanatoria. Tytuł "Kolebka nawigatorów" ma trojakie znaczenie: uczelnia, której sam Borchardt był słuchaczem, czyli Szkoła Morska w Tczewie, żaglowiec szkoleniowy Lwów i polska flota w pierwszym okresie swego istnienia. W książce znajdujemy to wszystko, co jest charakterystyczne dla twórczości Borchardta: liczne anegdoty, sentyment i swadę wyśmienitego narratora i puenty powodujące uśmiech. Tytuł CD MP3 Kolebka nawigatorów Autor Olgierd Karol Borchardt Wydawnictwo Qes Agency EAN 9788361593225 ISBN 9788361593225 Kategoria Audiobooki\Literatura liczba stron 0 Format 13.5x19x1 cm Rok wydania 2011 Oprawa Twarda Wydanie 1 Waga 0.078 kg

Zobacz

Ulubione oferty

0