Audiobooki - Onepress, Qes Agency

• ISBN9788328365469
• AutorZahariades Damon
• WydawnictwoOnepress

Listy zadań są jednym z najpopularniejszych systemów zarządzania czasem, używanym równocześnie przez zabiegane mamy, jak i korporacyjnych wyjadaczy. Jednak mimo swej prostoty nadzwyczaj nieraz stają się źródłem frustracji. Czas przecieka przez palce, a poziom stresu rośnie: priorytetowych prac nie można ukończyć w terminie, a do listy trzeba regularnie dopisywać świeże zadania, które od razu domagają się uwagi. Listy zadań niespostrzeżenie robią się absurdalnie długie. Sytuacja inicjuje wymykać się spod kontroli i nikt rozsądny nie wierzy, iż zadania umieszczone na liście kiedykolwiek zostaną zrealizowane... Dzięki tej niewiele znaczącej książeczce dowiesz się, jak uniknąć tego czarnego scenariusza. Została napisana w taki sposób, by bez tracenia cennej energii ułatwić Ci jak najszybsze przejście do działania i odzyskanie kontroli nad własnym czasem i obowiązkami. Zapoznasz się z kilkoma najróżniejszymi systemami prowadzenia list zadań, a następnie zbudujesz taki, który najlepiej będzie pasować do Twojego indywidualnego stylu pracy. prędko zaczniesz pisać sprawne listy. Poznasz cały ten proces krok po kroku i doprowadzisz do tego, żeby listy zadań stały się {pomocn|przydatn)ym, wspierającym Cię narzędziem, które po prostu działa bez zarzutu każdego dnia. Spośród zawartych w książce propozycji wybierzesz najlepsze dla Ciebie taktyki, dzięki którym zawsze zdążysz na czas, przestaniesz się stresować i poczujesz większą radość z życia! W tej książce znajdziesz informacje o: błędach popełnianych podczas tworzenia listy zadań oraz ich konsekwencjach najpopularniejszych strategiach pisania list najdoskonalszym systemie list zadań technikach i zasadach prowadzenia list rzeczy do zrobienia przyczynach, dla których warto tworzyć również listy zadań zrealizowanych Lista zadań? Ma wspierać, nie stresować!

• ISBN9788328365476
• AutorZahariades Damon
• WydawnictwoOnepress

Sztuka momentalnej koncentracji. Mistrzostwo w zarządzaniu uwagą Nie radzisz sobie z terminami, masz słabe wyniki, Twoja efektywność spada. Odkładasz zadania na potem, żeby zająć się smartfonem, Facebookiem, Instagramem albo śnieniem na jawie. Jeśli już uda Ci się skupić na pracy, wystarczy jeden SMS czy e-mail, aby natychmiast stracić zainteresowanie obowiązkami. A wrócić do nich jest... Cóż, nad wyraz trudno. Niezależnie od tego, czy jesteś studentem, uznanym prezesem, menedżerem, czy analitykiem w biznesie, problemy z koncentracją i niedobory skupienia powodują,najbardziej błahy bodziec uniemożliwia dokończenie ważnych zadań. A to wróży poważne kłopoty! Oto zwięzły i użyteczny poradnik, dzięki któremu nauczysz się trenować własną uwagę. Zdziwisz się, jak ekspresowo doprowadzisz swoją koncentrację do perfekcji i jak imponująco powiększysz własną wydajność! Dowiesz się, czym jest prawdziwe skupienie i w jaki sposób stworzyć sobie środowisko sprzyjające koncentracji. Poznasz kilka technik zarządzania własną uwagą, zezwalających utrzymać skupienie w każdych warunkach. Większość omówionych tu zagadnień ma charakter uniwersalny - sprawdzają się w każdej sytuacji, niezależnie od realizowanej pracy. Dzięki czemu poradnikowi szybko zbudujesz własną, dopasowaną do swoich potrzeb strategię zarządzania uwagą! W tej książce wynajdziesz: zestawienie największych zagrożeń utrudniających koncentrację sugestie ulepszeń przestrzeni roboczej wskazówki usprawniające wchodzenie w stan przepływu techniki zarządzania czasem i relacjami z innymi porady, dzięki którym łatwiej uzyskasz hiperskupienie sztuczki usprawniające koncentrację w przestrzeni publicznej Jeśli tylko poprawnie się skoncentrujesz, zwyciężysz!