Sortuj wg

Fitness - Body Sculpture, Msport, Reebok Fitness

Są tu oferty z wszelkimi sprzętami, produktami i akcesoriami, związanymi z taką formą aktywności fizycznej.

Kategorie
Producent
Cena
Body sculpture Pasy do podnoszenia ciężarów bb 30
29,00 zł

Body sculpture Pasy do podnoszenia ciężarów bb 30

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733006934

Pasy do podnoszenia ciężarów BB 30 firmy Body Sculpture stanowią potężną ochronę nadgarstków podczas treningów siłowych. Proste urządzenie ulepsza komfort podczas treningu i powinno znaleźć się u każdego kto ćwiczy przy pomocy ciężarów. Trening siłowy mocno nadweręża stawy. Nawet najszczególniej progresywni sportowcy obarczeni są wysokim ryzykiem kontuzji. Tym bardziej amatorzy i początkujący, oprócz ćwiczenia właściwej postawy i techniki, powinni wyposażyć się w akcesoria, które pomogą im ochronić swoje stawy przed urazem. Do takich akcesoriów należą właśnie pasy do podnoszenia ciężarów BB 30 firmy Body Sculpture. Pomogą Ci zadbać o zdrowie w trakcie treningów i przejść na wyższy poziom nowoczesnia. Informacje techniczne: Kolor: czarny wymiary: 57 x 5,5 cm (dł. X szer.) Przeznaczenie: do wykorzystania domowego Gwarancja: 2 lata UWAGA! Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży. Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.

Zobacz
Piłka gimnastyczna z wypustkami 65 cm marki Body sculpture
100,00 zł

Piłka gimnastyczna z wypustkami 65 cm marki Body sculpture

  • ProducentBODY SCULPTURE
  • EAN5903733006804
  • Rodzajpiłka

Piłka gimnastyczna z wypustkami BB 003T firmy Body Sculpture przyda się każdemu, kto wykonuje jakąś aktywność fizyczną, bez względu na stopień zaawansowania. Pomaga wzmocnić mięśnie i poprawić koordynację ruchową. Piłka jest przyrządem o istotnie szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją jednocześnie w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być użytkowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną. Te konkretne i elastyczne piłki są koniecznym elementem ćwiczeń związanych z gimnastyką, fitnessem, sportem, tańcem, treningiem równoważnym i terapią, oraz jako siedziska poręczne w biurze i domu. Wysokiej jakości piłka gimnastyczna BB 003T firmy Body Sculpture wytwarzana została ze specjalnej gumy Anti-Burst, dzięki której w razie pęknięcia, stopniowo traci powietrze, broniąc ćwiczącego przed nagłym upadkiem. Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu tak długo, jak ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme "h". Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj poprzez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i starannie, pamiętaj o tym żeby wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało wytwarzało prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj poprzez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj poprzez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. Informacje technologiczne: Wzrost użytkownika: 166 – 180 cm Średnica piłki: 65 cm Materiał wykonania: PVC Kolor: niebieski Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata

Zobacz
Body sculpture Dysk balansujący z regulacją wysokości bb 6360
80,00 zł

Body sculpture Dysk balansujący z regulacją wysokości bb 6360

  • ProducentBody Sculpture

Dysk balansujący jest niezastąpiony w ćwiczeniach równoważnych, korekcyjnych i koordynacyjnych. Utrzymanie równowagi wymaga balansowania, przez co przyrząd angażuje mięśnie brzucha, talii, ud i pośladków, umożliwiając wysmuklenie i poprawę sylwetki. Jego niestabilna,antypoślizgowa powierzchnia wymusza prawidłową postawę i równowagę. Ćwiczenia w trakcie których warunkiem jest utrzymanie równowagi na niestabilnej powierzchni w różnorodnych pozycjach (przysiad, na stojąco albo na jednej nodze) angażują mięśnie głębokie (posturalne) odpowiedzialne za dobrą postawę i równowagę. Mimo to ćwiczenia nie należą do trudnych i nad wyraz męczących. Dysk balansujący jest trafny dla osób o każdym poziomie progresywnia i w każdym wieku. Na dodatek ćwiczenia na tym przyrządzie są {pomocn|przydatn)e jako trening uzupełniający dla biegaczy, pływaków i innych sportowców. Balansowanie na dysku umożliwia poprawę stabilizacji mięśni ciała, a jego duża powierzchnia sprawia, że ćwiczenia są wygodne. Parametry techniczne

Zobacz

Ulubione oferty

0