Sortuj wg
Są tutaj oferty z wszelkimi sprzętami, produktami i akcesoriami, związanymi z taką formą aktywności fizycznej.
RST01 HMS to rękawiczki męskie asygnowane do treningu siłowego i fitness. Wysokiej jakości materiały gwarantują ochronę rąk przed obtarciami i urazami. Ponadto ściągacz stabilizuje nadgarstek, dzięki temu trening jest bezpieczny. Rękawice zaopatrzone w specjalne uchwyty upraszczające szybkie ściąganie z rąk. Rękawice RST01 HMS zapewniają pełen komfort w trakcie wykonywania choćby najcięższych treningów. Specyfikacja Materiał: skóra, mesh, silikon znaczny ściągacz na nadgarstek rozmiary: S, M, L, XL, XXL Obwód w cm: S(21), M(22), L(23), XL(24), XXL(25) Kolor: czerwony Uwagi: Nie przeznaczone do korzystania komercyjnego Gwarancja 24 miesiące
PU01 HMS to uchwyty do ćwiczenia pompek. Przyrząd pomoże wzmocnić muskulaturę ramion, ud i tułowia. Uchwyty zostały wykonane z tworzyw najlepszej jakości. Ich wzmacniana budowa jest wytrzymała na uszkodzenia, a bezpieczeństwo antypoślizgowe stopki. Uchwyty posiadają kształt delty, dlatego stanowią jednostajne podparcie, a także równomiernie rozkładają ciężar ciała podczas wykonywania ćwiczeń. Z kolei część chwytna pokryta miękką pianką. PU01 minimalizują ucisk rąk, nadgarstków, a także łokci podczas wykonywania pompek z wąskim i szerokim rozstawem oraz poprzecznie do ciała. Powiększając intensywność ćwiczeń na górne partie ciała, szybko zbudujesz solidne bicepsy i tricepsy.Funkcje:Dzięki użyciu uchwytów szybciej uzyskasz:silne mięśnie ramion, przedramion, barków i plecówproduktywne funkcjonowanie stawów kończyn górnychlepszą trwałość organizmuMinimalizują ucisk dłoni, nadgarstków i łokci w trakcie wykonywania pompek z wąskim i szerokim rozstawem oraz poprzecznie do ciałazwiększają komfort i bezpieczeństwo ćwiczeń, a także pomagają chronić stawy przed przeciążeniamiSpecyfikacja:niepodatna na uszkodzenia, wzmacniana konstrukcjaCzęść chwytna pokryta miękką piankąantypoślizgowe stopki2 sztuki w opakowaniuMaksymalne obciążenie: 120 kg (na jeden uchwyt)Uwagi:Gwarancja 24 miesiące"
AKM03 SET to komplet składający się z maty i poduszki do akupresury. Mata do akupresury, to rewelacyjne i efektywne, narzędzie do relaksacji, a także pozbycia się dolegliwości bólowych. Jej zastosowanie, pozwala pozbyć się napięcia mięśniowego, usprawnić krążenie krwi a także pobudzić wydzielanie endorfin. Zbawienne skutki użytkowania maty, odczują nie tylko ludzie z bólami kręgosłupa czy bólami głowy, lecz także Ci cierpiący na bezsenność. Całość zestawu, posiada aż 9618 kolców z tworzywa sztucznego, co daje taką samą liczbę punktów nacisku. Kolce, znajdują się na specjalnie wyprofilowanych rozetkach. Tak znaczna, ilość kolców i trafna gęstość ułożenia rozetek powodują, że uzyskujemy stosowny nacisk ciała. Poszewka maty oraz poduszki jest ściągana, dzięki czemu bez problemu możemy ją uprać. Zestawu, można używać na dużo sposobów. Układając matę na ziemi i kładąc się na niej, zapewnimy sobie znakomity masaż pleców. Jeśli na niej staniemy, wymasujemy stopy. Masaż jest możliwy też na siedząco, kiedy ułożymy matę na krześle. Poduszka załączona do zestawu, idealnie spełni oczekiwania w masażu odcinka szyjnego kręgosłupa, ale także wynajdzie swoje zastosowanie przy odcinku lędźwiowym. Umożliwi także wymasowanie potężnych miejsc na ciele, np. Na rękach czy nogach. Mata jest wyjątkowo funkcjonalna i można wziąć ją ze sobą wszędzie. Obszernym ułatwieniem, jest futerał, który po zapakowaniu zestawu można zarzucić na plecy. Mata do akupresury, jest {pomocn|przydatn)ym i pomocnym dla zdrowia narzędziem, którego pozytywne działanie, powinno zainteresować każdego, bez względu na wiek czy płeć. Specyfikacja: Kolor: pomarańczowy Materiał: bawełna, poliuretan, ABS, plastik Wymiary: Mata: 74 x 42 x 2 cm Poduszka: 38 x 15 x 10 cm Ilość rozet: Mata: 178 Poduszka: 51 Ilość kolców na rozecie: 42 Łączna ilość punktów masujących: 9618 Waga zestawu: 0,7 kg Uwagi: Nie przeznaczony do użytku komercyjnego Gwarancja 24 miesiące
Talerz HMS CHTBR10 Olimpijski Bumper | rozmiar: 10 kg | Kolor: Czarny | Taniej o 17% | Zakup na Raty, Gwarancja 24mies. Sportano, fachowy sklep sportowy.
KTO08 HMS, to kamizelka obciążeniowa 8 kg. spełni oczekiwania, w każdej dyscyplinie sportu. Może być użytkowana zarówno przez profesjonalistów, jak i początkujących sportowców. Dzięki perfekcyjnemu dopasowaniu, nie krępuje ruchów. Kamizelka, spełni oczekiwania przy wielu ćwiczeniach, a także przyśpieszy efekty treningowe. KTO, została wykonana z nad wyraz wytrzymałego materiału, który jednocześnie nie powoduje podrażnień skóry i dyskomfortu. Solidne szwy zapobiegają rozerwaniu, a mocne zapięcie, utrzymuje kamizelkę wyśmienicie przy ciele. KTO08 HMS, to znakomity dodatek treningowy, zezwalający zintensyfikować ćwiczenia. Specyfikacja: Materiał: neopren, wypełnienie: piach Maksymalny obwód klatki piersiowej: 120 cm Waga kamizelki: 8 kg Uwagi: Nie przeznaczona do wykorzystania komercyjnego Gwarancja 24 miesiące
MGS02 HMS PREMIUM, to składany materac gimnastyczny. Niezależnie od uprawianej dyscypliny sportu, ćwiczenia realizowane w leżeniu lub w podporze, mogą być problematyczne, jeśli nie zostanie zastosowany optymalny materac lub mata. Istnieje nawet, ryzyko kontuzji. Z pomocą, zjawia się producent HMS PREMIUM, ze swym składanym materacem. MGS02, ma 5 cm grubości, dzięki czemu wyśmienicie izoluje ciało od podłoża, dając przy tym świetny komfort stosowania. Takie rozwiązanie sprawia, że materac zda egzamin w każdej dyscyplinie sportu i przy każdym ćwiczeniu. Trening siłowy, sztuki walki, sporty zespołowe, a także joga i ćwiczenia relaksacyjne. Każdy sportowiec doceni zalety, płynące z wykonywania ćwiczeń na MGS02. MGS02, po złożeniu zajmuje szczególnie niedużo miejsca, zatem trening w zaciszu domowym nie będzie problemem. Składa się z trzech segmentów, trwale ze sobą połączonych. Rozłożenie i złożenie go po treningu, zajmuje kilka sekund. Aby jeszcze bardziej ułatwić korzystanie z materaca, został on wyposażony w specjalne uchwyty do przenoszenia. Pozwoli to, wziąć go ze sobą w każde miejsce i wykonać trening w dowolnych warunkach. MGS02, wytworzony został z szczególnie trwałych tworzyw. Zewnętrzne pokrycie materaca jest łatwe w utrzymaniu czystości, a wewnętrzna część nie odkształca się. MGS02 HMS PREMIUM, to wspaniały towarzysz każdego treningu. Specyfikacja: Materiał: nylon, EPE rozmiary po rozłożeniu: Długość: 180 cm Szerokość: 60 cm Grubość: 5 cm wymiary po złożeniu: Długość: 60 cm Szerokość: 60 cm Wysokość: 15 cm liczba segmentów: 3 Uchwyty do przenoszenia: tak Waga artykułu: 1,15 kg Uwagi: Nie przeznaczony do korzystania komercyjnego Gwarancja 24 miesiące
Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 38-104kg Guma do ćwiczeń HMS to specjalistyczny przyrząd o obfitej elastyczności, stosowany w ćwiczeniach oporowych. Jej wysoka jakość wykonania, a także wytrzymałość, zapewniają długą żywotność i bezpieczeństwo w czasie użytkowania. Regularne korzystanie z gum polepsza kondycję, zwiększa sprężystość stawów, a także pomaga spalić zbędą tkankę tłuszczową. Niepokaźne wymiary w połączeniu z ich uniwersalnością, powodują, iż jest to rewelacyjny przyrząd do użytkowania domowego. Wystarczy niewiele znacząca przestrzeń, aby za ich pomocą wykonać dowolnie dopasowany komplet ćwiczeń. Docenią je także osoby poszukujące przyrządu, który pomoże przeprowadzić szybką rozgrzewkę poprzez właściwym treningiem. Mocne strony treningu z gumą HMS:możesz go wykonywa wszędzie,dzięki oporowi Twoje mięśnie cały czas są napięte, a trening staje się bardziej efektownym,ćwiczenia są mniej inwazyjne i rzadziej występują kontuzje,rozciąga ciało,pomaga pozbyć się cellulitu,urozmaica zestawy treningowe,pozwala wykonać ćwiczenia w taki sposób, aby lepiej wyizolować mocny mięsień aniżeli gdybyśmy mieli ćwiczyć z obciążeniem własnego ciała,gumy to taka mini siłownia, którą możesz spakować w torbę i zabrać ze sobą w podróż.informacje technologiczne:artykuł nowy, wysokiej jakości;solidny i wytrzymały;długość: 2080 mm;szerokość: 83 mm;grubość: 4,5 mm;zakres obciążenia: 38,56 - 104,33 kg;kolor: jasny zielony. Poniżej przedstawione pozostały ćwiczenia z wykorzystaniem gumy HMS w dwóch wersjach - równocześnie dla osób początkujących jak i progresywnych: ćwiczenie na brzuch, uda, barki i ramiona "nożyce": Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Pomiędzy stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i prędkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Równocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz. Wersja łatwiejsza: Nie unoś głowy i barków z podłogi. Wersja trudniejsza: Chwyć gumę dalej od końców, by mocniej ją napiąć i zwiększyć opór. Ćwiczenie na talię, plecy, uda, tył ramion i barki "rozciąganie gumy": Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, równocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz. Wersja łatwiejsza: Ugnij obie nogi. Wersja trudniejsza: Zamiast trzymać prawą rąką kolano, unosząc nogę, prostuj też prawą rękę równolegle do podłogi. Ćwiczenie na brzuch, plecy, barki, biodra i ramiona "pająk na grzbiecie": Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, by twoje ciało utworzyło zarys litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy. Wersja łatwiejsza: Pierwsze pięć powtórzeń wykonaj, trzymając stopy na podłodze i prostując wyłącznie ręce. Wersja trudniejsza: Wytrzymaj w pozycji 5 sekund, a nie 1. Ćwiczenie na plecy, brzuch, ramiona i biodra "syrenka": Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, by nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i równocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. Wersja łatwiejsza: Trzymaj tułów niżej, nie unoś nóg.Wersja trudniejsza: Robiąc półkola rękami, rozstaw nogi i wytrzymaj 3 sekundy. Ćwiczenie na talię, górną część pleców i zewnętrzną część ud "rozgwiazda": Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, by tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i równocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę. Wersja łatwiejsza: Nie unoś bioder.Wersja trudniejsza: Unosząc biodra, wyprostuj lewą nogę, opierając się tylko na stopie. Jeśli przyłożysz się do ćwiczeń, już po trzech tygodniach twoje mięśnie staną się znacznie silniejsze. Po sześciu tygodniach obwód talii znacznie się zniży i schudniesz 5–6 kg. A jeżeli będziesz trenować jeszcze dłużej, pokaźnie ograniczysz ryzyko cukrzycy i chorób serca. Ich przyczyną bardzo niejednokrotnie jest właśnie tłuszcz odkładający się w okolicach brzucha....
KTO05 HMS, to kamizelka obciążeniowa 5 kg. spełni oczekiwania, w każdej dyscyplinie sportu. Może być stosowana zarówno przez profesjonalistów, jak i początkujących sportowców. Dzięki rewelacyjnemu dostosowaniu, nie krępuje ruchów. Kamizelka, spełni oczekiwania przy wielu ćwiczeniach, a także przyśpieszy efekty treningowe. KTO, została stworzona z nad wyraz wytrzymałego materiału, który równocześnie nie powoduje podrażnień skóry i dyskomfortu. Potężne szwy uniemożliwiają rozerwaniu, a solidne zapięcie, utrzymuje kamizelkę nieprzeciętnie przy ciele. KTO05 HMS, to rewelacyjny dodatek treningowy, zezwalający zintensyfikować ćwiczenia. Specyfikacja: Materiał: neopren, wypełnienie: piach Maksymalny obwód klatki piersiowej: 116 cm Waga kamizelki: 5 kg Uwagi: Nie przeznaczona do korzystania komercyjnego Gwarancja 24 miesiące
AS004 HMS to step do ćwiczeń fitness i aerobiku. Przyrząd ma konkretną, zrównoważoną konstrukcję gwarantującą komfort i bezpieczeństwo treningu. 3-stopniowa regulacja wysokości sprawia,wspaniale zespolisz step do swych pragnień, umiejętności czypotężnego ćwiczenia. antypoślizgowa powierzchnia podestu zapewnia stabilność i bezpieczeństwo w trakcie treningu. Z kolei gumowe stopki zapobiegają niepożądanemu przesuwaniu się stepu. AS004 HMS pozwoli skutecznie wyszczuplać i kształtować uda, biodra, pośladki i brzuch oraz ulepszać kondycję i koordynację ruchową. Przyrząd został wytworzony z lekkiego a zarazem wytrzymałego tworzywa sztucznego. Tym samym zapewnia komfort, bezpieczeństwo i długi czas wykorzystywania.
Mata MPS13 to mata dedykowana pod sprzęt fitness. Skutecznie zabezpiecza podłogi przed uszkodzeniami i ponadto tłumi dźwięk podczas treningu. Po za tym redukuje drgania wywołane ćwiczeniami. Nie należy traktować jej jako podłogi do podnoszenia ciężarów. Grubość 0,6 cm idealnie stanie na wysokości zadania pod sprzęt fitness jak np. Rower treningowy, orbitrek, bieżnia czy wioślarz. Dzięki swym właściwościom przeciwpoślizgowym mata może być wykorzystana na dowolnym podłożu. atrybuty techniczne
adekwatna mata do ćwiczeń do absolutna podstawa każdego treningu jogi czy aerobiku - dosłownie i w mobilni. Zagwarantuje komfort i bezpieczeństwo podczas aktywności fizycznej i wyznacza naszą własną przestrzeń na sali pełnej innych ćwiczących. Na co zwracać uwagę przy wyborze maty do jogi? idealna mata do jogi powinna wyróżniać się w głównej mierze odpowiednią przyczepnością, dzięki temu jest jednostajna i nie ślizga się. Ważna jest także grubość maty, co konsoliduje się z izolacją i wygodą dla ciała i stawów. Dobra mata do ćwiczeń powinna również być rozciągliwa,jednocześnie nie odkształcać się na długi czas. Wszystko to zależy od materiału, z jakiego została wytworzona. Mata do jogi 10 mm YM03 HMS w uniwersalnym odcieniu szarym spełnia wszystkie znaczne oczekiwania, żeby służyć do treningów poprzez długi czas. Wykorzystany w tworzeniu syntetyczny kauczuk zwiększy jakość ćwiczeń i komfort dla ciała, z którym pozostaje w bezpośrednim kontakcie. Użycie maty nie musi ograniczać się wyłącznie do treningu fitness. Gdy nadejdzie czas relaksu i odpoczynku, można użyć ją na pikniku lub na plaży, a nawet w czasie siedzenia przy ognisku. Łatwość przechowywania i transportu sprawia, iż można zabrać ją wszędzie. atrybuty szarej maty do jogi 10 mm YM03 - HMS: wykonanie z grubego i rewelacyjnie amortyzującego tworzywa NBR (syntetyczny kauczuk), wielka elastyczność, drobna waga - łatwość transportu i przenoszenia, niska pamięć kształtu - prędko się wyrównuje, paski kompresyjne ułatwiające przechowywanie.
Kółka TX07 - to wysokiej jakości przyrząd do ćwiczeń gimnastycznych. Produkt został zaprojektowany dla osób, które chcą wzmocnić i wysmuklić ciało. Kółka gimnastyczne zostały z wyselekcjonowanego drewna. Pozwala to na wykorzystanie parametry chwytnych tego materiału. W pakiecie z obręczami dostajesz komplet grubych i wytrzymałych pasów. Wszystkie szwy tworzono najwyższej jakości nićmi gwarantującymi wytrzymałość na warunki atmosferyczne. Przyrząd jest sposobem na intensywny trening w duchu CrossFitu. Model pozwala na wykonywanie przeróżnych ćwiczeń na górne i dolne partie ciała i wspomaga koordynację ruchów. Kółka TX07, mogą być użytkowane jednocześnie poprzez mężczyzn do rozgrzewki przed treningiem siłowym, jak jeszcze poprzez kobiety do treningu fitness. Taśmy TX07 HMS posiadają miarki na paskach, dzięki którym ustawienie kółek na optymalnej wysokości nie powinno stanowić żadnego problemu. parametry technologiczne
Sztangielka z wymiennym obciążeniem, to klasyka, a zarazem potrzebnik każdej domowej siłowni. Nie może w niej zabraknąć SGP20 HMS, czyli zestawu dwóch kompozytowych sztangielek, które ponadto mają możliwość złączenia, dzięki temu uzyskujemy sztangę. Połączenie wysokiej jakości materiałów, daje gwarancje wielkiej wytrzymałości, a co z tego wynika możliwości używania sprzętu przez lata. Zaciski, a także nieprzeciętnie dobrana średnica otworu talerzy, upraszczają szybką zmianę obciążenia, a zarazem pewne i stałe ułożenie na gryfie. Zaciski są gwintowe, dzięki temu, obciążenie w żaden sposób nie przesuwa się w trakcie ćwiczeń. Dzięki specjalnemu przedłużeniu, zyskujemy możliwość złączenia dwóch krótkich gryfów, w jeden długi. To nowoczesne rozwiązanie, istotnie rozszerza wachlarz możliwości ćwiczeniowych. Zyskujemy bowiem sztangę, z którą wykonamy ćwiczenia nie osiągalne albo nie wygodne, do wykonania z hantlami. Decydując się na jeden artykuł, w konsekwencji dostajemy dwa. W skład zestawu wchodzą dwa gryfy, cztery zaciski, łączenie dwóch gryfów i łącznie 12 talerzy obciążeniowych. artykuł jest optymalny jednocześnie dla nowoczesnych jak i początkujących użytkowników. Zacznij ćwiczyć już dziś, SGP20 HMS to perfekcyjna sugestia dla domowej siłowni. Specyfikacja: Materiał: PVC + cement, żelazo, pianka rozmiary gryfu: Długość: 40 cm Średnica: 25 mm Średnica uchwytu: 33 mm wymiary łączenia: Długość: 41,3 cm Średnica: 43 mm wymiary talerzy: 2 kg - 19,5 x 3,7 cm 1,5 kg - 18,1 x 3,2 cm 1,25 kg - 17,5 x 2,9 cm Waga gryfu: 323 g Waga łączenia: 431 g Waga zacisku: 14 g Łączna waga zestawu: 21 kg komplet posiada: Gryf niedługi x 2 Łączenie dwóch gryfów x 1 Talerze 2 kg x 4 Talerze 1,5 kg x 4 Talerze 1,25 kg x 4 Zaciski x 4 Uwagi: Nie asygnowany do wykorzystywania komercyjnego Gwarancja 24 miesiące
MFK02 BLUE-BLACK MATA FITNESS KLUBOWA Z OTWORAMI HMS PREMIUM Mata MFK02 to konieczne rozwiązanie dla twojego treningu fitness. Jest trafna dla wszelkich typów ćwiczeń wykonywanych na podłodze, dzięki czemu możesz z niej korzystać nie tylko w swoim domu,na ogół podczas zajęć na siłowni i w klubie. Mata ma aż 2 cm grubości, dlatego nieprzeciętnie sprawdza się na każdym parkiecie i lepiej amortyzuje wstrząsy. Przeciwpoślizgowa mata zapewni Ci adekwatne bezpieczeństwo w trakcie treningu. Masz pewność, iż nie przesunie się w trakcie ćwiczeń, a twoje ruchy będą realizowane zrównoważenie. To świetna mata dla każdego, kto dba o swoje zdrowie i kondycję. Grubość - jedną z największych zalet tej maty jest jej grubość, która wynosi aż 2 cm! To oznacza, że jest ona wyraźnie grubsza niż większość innych mat przystępnych na rynku. dzięki czemu lepiej amortyzuje wstrząsy, broniąc Twoje stawy i kręgosłup przed urazami. W dodatku, grubsza mata ulepszoną izolację cieplną i akustyczną. Nie musisz się martwić o zimną podłogę albo hałas. Możesz skupić się na swym treningu i radować się relaksem. Czystość, czyli zadbaj z HMS Premium o higienę i estetykę. Nasza mata jest produkowana ze specjalnych materiałów, które uniemożliwiają przenikaniu brudu i wilgoci. Możesz ją łatwo umyć, nawet za pomocą zwykłej ścierki, i radować się jej świeżością oraz zjawiskowym wyglądem poprzez długi czas. Nasza mata jest rewelacyjnym rozwiązaniem dla osób, które cenią sobie czystość i porządek. Materiały TPE i EVA, z których tworzona jest mata MFK02, są niezwykle wytrzymałe i oporne na uszkodzenia mechaniczne. Materiał TPE jest bardziej naturalny od pozostałych materiałów przystępnych na rynku i nie zawiera lateksu. Jest to materiał o dużej niepodatności na ścieranie i rozdarcia oraz na działanie olejów i tłuszczów. Z kolei materiał EVA jest bardziej miękki i elastyczny, co lepszą amortyzację i izolację termiczną. Stabilność - ćwicz pewnie i z elegancją! Nasza mata przeciwpoślizgowa jest tak zaprojektowana, że nie zwija się ani nie marszczy w trakcie treningu. Dzięki czemu zachowuje swój kształt i wygląd nawet po wielu sesjach treningowych. na dodatek ma otwory, które zezwalają na powieszenie jej na stojaku lub ścianie. Mata od HMS Premium to poręczne i estetyczne rozwiązanie dla Ciebie.
FS205 HMS to roller pomagający błyskawicznie zregenerować mięśnie po wysiłku fizycznym. Stworzony z rozciągliwego tworzywa EVA, wyposażony w użyteczne wypustki, wywołuje efekt podobny do masażu prowadzonego przez fizjoterapeutę. Wałek / roller FS205 HMS powstał z myślą o relaksacji spiętych mięśni i udoskonalonej koordynacji ruchowej. Przy jego wykorzystaniu nie tylko można poprawić swoją kondycję, wydajnie wymodelować sylwetkę ciała. Za sprawą specjalnych wypustek masujących, docenią go także osoby doświadczające problemów z krążeniem krwi. Model FS205 HMS został produkowany z wysokiej jakości materiału gwarantującego komfort i wygodę podczas ćwiczeń. Jest niepodatny na ścieranie i nie chłonie wilgoci, łatwo utrzymać go w czystości. Trening z wałkiem / rollerem FS205 HMS pomaga poprawić odporność mięśni, a także koryguje ewentualne wady postawy. Z tego względu, jest to przyrząd perfekcyjny dla osób wiodących siedzący tryb życia. Dla wałka / rollera FS205 HMS z łatwością można znaleźć dużo zastosowań. Poza typowym treningiem gimnastycznym, nad wyraz dobrze sprawdza się także w terapii osób z różnorodnego typu problemami ruchowymi.
YM04 PINK MATA DO YOGI HMS Szukasz maty, która zapewni Ci komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń i będzie przystępna w transporcie i przechowywaniu? Poznaj matę YM04 od HMS. Maty YM04 mają dobrą przyczepność do podłoża, dzięki czemu nie musisz się martwić o poślizg albo przesuwanie się maty podczas realizowania ruchów. Maty są wytworzone z wysokiej jakości materiału. Maty posiadają 15 mm grubości, co gwarantuje odpowiednią amortyzację i ochronę stawów. Maty są na dodatek lekkie i rozciągliwe, co ułatwia ich zwijanie i przenoszenie. Maty od HMS są uniwersalne i nadają się do różnych rodzajów aktywności fizycznej. Możesz używać ich do jogi, aerobiku, fitnessu, czy innych ćwiczeń, które wymagają podłoża. Maty są również genialne do relaksu na plaży, ponieważ izolują od piasku i kamieni, a także bronią przed promieniami słonecznymi. seria YM04 ma najróżniejsze kolory, które możesz połączyć do swojego stylu i nastroju. YM04 produkt, który sprawi, iż Twoje ćwiczenia i odpoczynek będą jeszcze przyjemniejsze i efektywniejsze. Maty YM04 to pewność jakości i satysfakcji. Specyfikacja: Kolor: różowy wymiary: 1830 mm x 610 mm Grubość: 15 mm Materiał: 100% NBR Waga towaru: 0,9 kg Uwagi: Gwarancja 24 miesiące
AKM04 SET to pakiet składający się z maty i poduszki do akupresury. Mata do akupresury, to nadzwyczajne i skuteczne, narzędzie do relaksacji oraz pozbycia się dolegliwości bólowych. Jej zastosowanie, pozwala pozbyć się napięcia mięśniowego, usprawnić krążenie krwi a także pobudzić wydzielanie endorfin. Zbawienne skutki wykorzystywania maty, odczują nie tylko ludzie z bólami kręgosłupa czy bólami głowy, lecz także Ci cierpiący na bezsenność. Całość zestawu, posiada aż 15444 kolców z tworzywa nienaturalnego, co daje taką samą liczbę punktów nacisku. Kolce, znajdują się na specjalnie wyprofilowanych rozetkach. Tak wielka, ilość kolców oraz trafna gęstość ułożenia rozetek sprawiają, iż uzyskujemy trafny nacisk ciała. Poszewka maty, a także poduszki jest ściągana, dzięki temu bezproblemowo możemy ją uprać. Zestawu, można używać na dużo sposobów. Układając matę na ziemi i kładąc się na niej, zapewnimy sobie wyśmienity masaż pleców. Jeśli na niej staniemy, wymasujemy stopy. Masaż jest osiągalny na dodatek na siedząco, kiedy ułożymy matę na krześle. Dzięki długości maty, zmieści się na niej prawie całe nasze ciało, a gdy ułożymy ją na krześle, jej powierzchnia obejmie równocześnie część siedzącą jak i oparcie. Poduszka załączona do zestawu, genialnie spełni oczekiwania w masażu odcinka szyjnego kręgosłupa, ale także odszuka swoje zastosowanie przy odcinku lędźwiowym. Umożliwi jeszcze wymasowanie solidnych miejsc na ciele, np. Na rękach czy nogach. Mata jest wyjątkowo ergonomiczna i można wziąć ją ze sobą wszędzie. Pokaźnym ułatwieniem, jest futerał, który po zapakowaniu zestawu można zarzucić na plecy. Mata do akupresury, jest {pomocn|przydatn)ym i pomocnym dla zdrowia narzędziem, którego pozytywne działanie, powinno zainteresować każdego, bez względu na wiek czy płeć. Specyfikacja: Kolor: czarno-żółty Materiał: bawełna, poliuretan, ABS, plastik Wymiary: Mata: 125 x 48 x 2 cm Poduszka: 37 x 15 x 10 cm Ilość rozet: Mata: 414 Poduszka: 54 Ilość kolców na rozecie: 33 Łączna ilość punktów masujących: 15444 Waga zestawu: 1 kg Uwagi: Nie przeznaczony do użytku komercyjnego Gwarancja 24 miesiące
AKM03 SET to zestaw składający się z maty i poduszki do akupresury. Mata do akupresury, to świetne i sprawne, narzędzie do relaksacji oraz pozbycia się dolegliwości bólowych. Jej zastosowanie, pozwala pozbyć się napięcia mięśniowego, usprawnić krążenie krwi a także pobudzić wydzielanie endorfin. Zbawienne skutki wykorzystywania maty, odczują nie tylko ludzie z bólami kręgosłupa czy bólami głowy, lecz także Ci cierpiący na bezsenność. Całość zestawu, posiada aż 9618 kolców z tworzywa sztucznego, co daje taką samą liczbę punktów nacisku. Kolce, znajdują się na specjalnie wyprofilowanych rozetkach. Tak duża, ilość kolców, a także odpowiednia gęstość ułożenia rozetek powodują, że uzyskujemy optymalny nacisk ciała. Poszewka maty oraz poduszki jest ściągana, dzięki temu bez problemu możemy ją uprać. Zestawu, można używać na dużo sposobów. Układając matę na ziemi i kładąc się na niej, zapewnimy sobie nadzwyczajny masaż pleców. Jeśli na niej staniemy, wymasujemy stopy. Masaż jest osiągalny także na siedząco, kiedy ułożymy matę na krześle. Poduszka załączona do zestawu, nieprzeciętnie stanie na wysokości zadania w masażu odcinka szyjnego kręgosłupa, ale także wyszuka swoje zastosowanie przy odcinku lędźwiowym. Umożliwi na dodatek wymasowanie mocnych miejsc na ciele, np. Na rękach czy nogach. Mata jest niezwykle funkcjonalna i można wziąć ją ze sobą wszędzie. Dużym ułatwieniem, jest futerał, który po zapakowaniu zestawu można zarzucić na plecy. Mata do akupresury, jest {pomocn|przydatn)ym i pomocnym dla zdrowia narzędziem, którego pozytywne działanie, powinno zainteresować każdego, bez względu na wiek czy płeć. Specyfikacja: Kolor: niebieski Materiał: bawełna, poliuretan, ABS, plastik Wymiary: Mata: 74 x 42 x 2 cm Poduszka: 38 x 15 x 10 cm Ilość rozet: Mata: 178 Poduszka: 51 Ilość kolców na rozecie: 42 Łączna ilość punktów masujących: 9618 Waga zestawu: 0,7 kg Uwagi: Nie przeznaczony do użytku komercyjnego Gwarancja 24 miesiące
AKM01 SET to pakiet składający się z maty i poduszki do akupresury. Mata do akupresury, to wspaniałe i produktywne, narzędzie do relaksacji i pozbycia się dolegliwości bólowych. Jej wykorzystanie, pozwala pozbyć się napięcia mięśniowego, usprawnić krążenie krwi a także pobudzić wydzielanie endorfin. Zbawienne skutki użytkowania maty, odczują nie tylko ludzie z bólami kręgosłupa czy bólami głowy, ale także Ci cierpiący na bezsenność. Całość zestawu, ma aż 11088 kolców z tworzywa sztucznego, co daje taką samą liczbę punktów nacisku. Kolce, znajdują się na specjalnie wyprofilowanych rozetkach. Tak obszerna, ilość kolców oraz trafna gęstość ułożenia rozetek sprawiają, iż uzyskujemy stosowny nacisk ciała. Poszewka maty oraz poduszki jest ściągana, dzięki temu bezproblemowo możemy ją uprać. Zestawu, można używać na mnóstwo sposobów. Układając matę na ziemi i kładąc się na niej, zapewnimy sobie świetny masaż pleców. Jeśli na niej staniemy, wymasujemy stopy. Masaż jest realny także na siedząco, kiedy ułożymy matę na krześle. Poduszka załączona do zestawu, rewelacyjnie spełni oczekiwania w masażu odcinka szyjnego kręgosłupa, ale także znajdzie swoje wykorzystanie przy odcinku lędźwiowym. Umożliwi w dodatku wymasowanie potężnych miejsc na ciele, np. Na rękach czy nogach. Mata jest bardzo ergonomiczna i można zabrać ją ze sobą wszędzie. Wielkim ułatwieniem, jest futerał, który po zapakowaniu zestawu można zarzucić na plecy. Mata do akupresury, jest {pomocn|przydatn)ym i pomocnym dla zdrowia narzędziem, którego pozytywne działanie, powinno zainteresować każdego, bez względu na wiek czy płeć. Specyfikacja: Kolor: różowo-biały Materiał: bawełna, poliuretan, ABS, plastik Wymiary: Mata: 65 x 42 x 2 cm Poduszka: 38 x 15 x 10 cm Ilość rozet: Mata: 180 Poduszka: 51 Ilość kolców na rozecie: 48 Łączna ilość punktów masujących: 11088 Waga zestawu: 0,7 kg Uwagi: Nie przeznaczony do użytku komercyjnego Gwarancja 24 miesiące
atrybuty: Materiał: lateksSymbol - odcień - wymiary - opór: GU06 - różowy - 2250 x 5 x 13 mm - 6,75- 18 kgGU06 - zielony - 2250 x 5 x 17 mm - 9- 22,5 kgGU06 - niebieski - 2250 x 5 x 21 mm - 13,5- 27 kgGU04 - różowy - 600 x 50 x 1,2 mm - 4,5 - 15,75 kgGU04 - szary - 600 x 50 x 1,6 mm - 9 - 22,5 kgGU04 - fioletowy - 600 x 50 x 2 mm - 13,5 -27 kg GU04 - GU06 PRO SET HMS PREMIUM to zestaw specjalistycznych gum, używanych w szczególności w sporcie wyczynowym, a dokładniej w przygotowaniu motorycznym. Główną zaletą zestawu jest jego solidność. Zapewnia ją wysoka jakość tworzyw wykorzystanych podczas produkcji. komplet producenta HMS PREMIUM jest świetnym rozwiązaniem dla osób chcących przeprowadzić trening całego ciała, a tym samym wyrzeźbić sylwetkę i poprawić kondycję fizyczną. Swoje wykorzystanie znajdzie także w ćwiczeniach ogólnorozwojowych, a także rehabilitacyjnych, stanowi idealnie uzupełnienie treningów aerobowych. W skład zestawu wchodzi 6 gum o przeróżnej grubości, długości i różnym oporze, dzięki temu zyskujemy sporo możliwości zastosowania gum.
PU10 MULTI firmy HMS, to nowoczesna i wielofunkcyjna deska, służąca do realizowania ugięć ramion w podporze przodem, czyli tzw. Pompek. Przy jej użyciu, osiągalne jest wykonanie treningu, niemalże całej górnej części ciała. Odbywa się to, przez zmianę kąta ułożenia podpórek. Każda taka zmiana, pozwala zaangażować inną grupę mięśniową, bądź ten sam mięsień, który będzie pracował nieco inaczej, poprzez co jego rozwój będzie kompleksowy. Deska, pozwala na ćwiczenia rozwijające mięśnie klatki piersiowej, tricepsa, barków oraz pleców. Każda grupa mięśniowa, jest zaznaczona na desce innym kolorem, a kolor opisany, takpodczas treningu zmiana ustawienia, była szybka i przystępna. Od spodu, produkt posiada specjalne gumowe naklejki, które uniemożliwiają ślizganiu się. Na rękojeściach podpórek, na dodatek zaimplementowano materiał, którego zadaniem jest pewny chwyt, przez cały czas trwania treningu. PU10 MULTI, to wyśmienity przyrząd równocześnie dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców. Jego dodatkowym atutem jest to, że nie zajmuje dużo miejsca, jest lekki i można go zastosować nie tylko w domu,także na sali treningowej czy w plenerze. Wszystkie parametry PU10 MULTI, tworzą z niej naprawdę kompleksowy, przyrząd treningowy.
Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 23-57kg Guma do ćwiczeń HMS to specjalistyczny przyrząd o szerokiej rozciągliwości, wykorzystywany w ćwiczeniach oporowych. Jej wysoka jakość wykonania oraz solidność, gwarantują długą żywotność i bezpieczeństwo w czasie stosowania. Regularne korzystanie z gum udoskonala kondycję, zwiększa sprężystość stawów, a także pomaga spalić zbędą tkankę tłuszczową. Małe wymiary w połączeniu z ich uniwersalnością, sprawiają, iż jest to idealny przyrząd do użytku domowego. Starczy niewiele znacząca przestrzeń, aby za ich pomocą wykonać dowolnie dostosowany zestaw ćwiczeń. Docenią je jeszcze osoby poszukujące przyrządu, który pomoże przeprowadzić szybką rozgrzewkę poprzez właściwym treningiem. Atuty treningu z gumą HMS:możesz go wykonywa wszędzie,dzięki oporowi Twoje mięśnie cały czas są napięte, a trening staje się bardziej błyskotliwym,ćwiczenia są mniej inwazyjne i rzadziej występują kontuzje,rozciąga ciało,pomaga pozbyć się cellulitu,urozmaica zestawy treningowe,pozwala wykonać ćwiczenia w taki sposób, aby lepiej wyizolować potężny mięsień niżeli gdybyśmy mieli ćwiczyć z obciążeniem własnego ciała,gumy to taka mini siłownia, którą możesz spakować w torbę i wziąć ze sobą w podróż. Dane techniczne:artykuł nowy, wysokiej jakości;mocny i wytrzymały;długość: 2080 mm;szerokość: 45 mm;grubość: 4,5 mm;zakres obciążenia: 22.68 - 56.70 kgkolor: zielony. Poniżej przedstawione pozostały ćwiczenia z wykorzystaniem gumy HMS w dwóch wersjach - jednocześnie dla osób początkujących jak i nowoczesnych: ćwiczenie na brzuch, uda, barki i ramiona "nożyce": Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz. Wersja łatwiejsza: Nie unoś głowy i barków z podłogi. Wersja trudniejsza: Chwyć gumę dalej od końców, żeby mocniej ją napiąć i zwiększyć opór. Ćwiczenie na talię, plecy, uda, tył ramion i barki "rozciąganie gumy": Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą rąką, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz. Wersja łatwiejsza: Ugnij obie nogi. Wersja trudniejsza: Zamiast trzymać prawą dłonią kolano, unosząc nogę, prostuj też prawą rękę równolegle do podłogi. Ćwiczenie na brzuch, plecy, barki, biodra i ramiona "pająk na grzbiecie": Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło zarys litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy. Wersja łatwiejsza: Pierwsze pięć powtórzeń wykonaj, trzymając stopy na podłodze i prostując wyłącznie ręce. Wersja trudniejsza: Wytrzymaj w pozycji 5 sekund, a nie 1. Ćwiczenie na plecy, brzuch, ramiona i biodra "syrenka": Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i równocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. Wersja łatwiejsza: Trzymaj tułów niżej, nie unoś nóg.Wersja trudniejsza: Robiąc półkola rękami, rozstaw nogi i wytrzymaj 3 sekundy. Ćwiczenie na talię, górną część pleców i zewnętrzną część ud "rozgwiazda": Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę. Wersja łatwiejsza: Nie unoś bioder.Wersja trudniejsza: Unosząc biodra, wyprostuj lewą nogę, opierając się tylko na stopie. Jeśli przyłożysz się do ćwiczeń, już po trzech tygodniach twoje mięśnie staną się widocznie silniejsze. Po sześciu tygodniach obwód talii pokaźnie się zniży i schudniesz 5–6 kg. A jeżeli będziesz trenować jeszcze dłużej, widocznie zniżysz ryzyko cukrzycy i chorób serca. Ich przyczyną szczególnie nieraz jest właśnie tłuszcz odkładający się w okolicach brzucha....
Taśmy Pasy Treningowe HMS TX-PRO Crossfit zestaw taśm wyprodukowany pozostał z myślą o osobach, które uwielbiają trening crossfit. Zestaw HMS TX-PRO składa się z: taśmy z metalowym karabińczykiem; taśmy z uchwytami; uchwytu na drzwi oraz siatki. Potężne wykonanie taśm zagwarantuje bezpieczne i wygodne korzystanie z tego zestawu w trakcie treningu. Możemy na nim wykonać ponad 750 rożnych ćwiczeń wykorzystując przy tym jedynie masę użytkownika i siłę grawitacji. Artykuł jest przystępny w użyciu, lekki i użyteczny. Jego maksymalne obciążenie to aż 250 kg. Zestaw taśm HMS, TX-PRO komu jest rekomendowany? HMS TX-PRO polecany jest każdemu, niezależnie od stopnia jego wytrenowania. Dzięki treningowi w zawieszeniu kobiety mogą wyszczuplić i ujędrnić sylwetkę, natomiast mężczyźni wyrzeźbić dowolną partię mięśni, np. Kaloryfer na brzuchu. Poziom trudności ćwiczeń można z łatwością kontrolować przez zmianę kąta nachylenia ciała względem podłoża. Dane techniczne:produkt nowy, wysokiej jakości;wykonany z najlepszych tworzyw;taśma z metalowym karabińczykiem;taśmy z uchwytami;uchwyt na drzwi;siatka;regulacja taśmy: 1,2 - 1,6 m;długość ramienia: 107 - 130 cm;szerokość rączek: 13 cm;maksymalne obciążenie: 250 kg;waga towaru: poniżej 1 kg;kolor: niebiesko-czarny. Na czym polega trening z użyciem taśm HMS, TX-PRO? W treningu z HMS TX-PRO mięśnie pracują pokonując siłę grawitacji i dźwigając ciężar ciała ćwiczącego. Pozwala to na ich równomierny rozwój bez obciążania stawów i kręgosłupa, co nie jest możliwe w sytuacji ćwiczeń na trudnych maszynach z siłowni. W trakcie treningu sporo grup mięśniowych pracuje jednocześnie, w tym mięśnie głębokie, odpowiadające za dobrą postawę i stabilizację sylwetki. HMS, TX-PRO sprawnie polepsza siłę, wytrzymałość, równowagę, broni układ ruchu przed kontuzjami oraz nadmiernym przeciążeniem. Poniżej ukazujemy ćwiczenia jakie można wykonać przy pomocy zestawu HMS TX-PRO: ćwiczenie "podpór" na taśmach: Pozycja wyjściowa: taśmy ustawiamy na długości do połowy łydki, wkładając stopy w uchwyty, palcami skierowane do dołu. Układamy się na brzuchu, ramiona opierając na podłodze, korpus unosząc do góry. Nogi wraz z tułowiem powinny być ustawione w równej linii poziomej, równoległej do podłoża. W trakcie realizowania ćwiczenia brzuch oraz plecy powinny być napięte. Nie można dopuszczać do zaokrąglania się kręgosłupa albo obniżenia bioder poniżej linii poziomej. Należy cały czas kontrolować oddech i utrzymywać ciało w pozycji równoległej do podłożona w linii poziomej. Dla utrudnienia można przyjąć pozycję jak do pompek, opierając dłonie na podłożu, ze stopami na taśmie. Ćwiczenie spięcia brzucha na taśmie: Pozycja wyjściowa: należy przyjąć pozycję podporu na przedramionach. Linki do połowy łydki, a stopy oparte na taśmie. Należy przyciągnąć kolana do klatki piersiowej równocześnie unosząc biodra i robiąc wydech, a następnie powoli wrócić do pozycji wyjściowej. Dla utrudnienia można się opierać na samych dłoniach. Ćwiczenie pompka ze stopami na taśmie: Pozycja wyjściowa: należy przyjąć pozycję podporu na dłoniach. Stopy oparte na taśmie, skierowane palcami do dołu. Linki ustawione na wysokości połowy łydki. Nogi i tułów powinny być ułożone równolegle do podłoża, natomiast dłonie szeroko rozstawione. Należy wykonać pompkę, opuszczając klatkę piersiową osiągalne nisko do podłoża i prostować ramiona jednocześnie robiąc wydech. Podczas treningu na taśmach HMS TX-PRO ćwiczonych jest mnóstwo grup mięśniowych, niemożliwe bowiem jest wyizolowanie tylko jednej określonej grupy. Główne korzyści jakie przynoszą ćwiczenia z zastosowaniem taśm HMS TX-PRO poza poprawą ogólnej efektywności fizycznej, to wzmocnienie więzadeł, które są najbardziej narażone na kontuzje. Trening ten jest podobny do treningu gimnastycznego, z tą różnicą, iż w tym wypadku stopy bądź ręce zawsze posiadają kontakt z podłożem. Trening ten jest stanowczo wymagający i niebagatelne znaczenie ma w tym wypadku technika. Góruje jednak nad innymi formami ćwiczeń, ze względu na możliwość kompleksowego ćwiczenia ciała i pobudzania mięśni, które w trakcie innych treningów pracują ze niezaprzeczalnie mniejszą intensywnością. Na dodatek można ćwiczyć wszędzie, gdzie jedynie istnieje możliwość stabilnego umocowania taśmy. Zawartość zestawu:taśma z metalowym karabińczykiem;taśmy z uchwytami;uchwyt na drzwi;siatka.Całość znajduje się w mocnym foliowym opakowaniu....
YB03 NEW HMS to wytrzymała piłka gimnastyczna tworzona ze specjalnej gumy w technologii Anti-burst, dzięki której w razie pęknięcia, piłka stopniowo traci powietrze, broniąc ćwiczącego przed nagłym upadkiem. Specjalna struktura piłki powoduje, że ciało nie ślizga się po jej powierzchni w trakcie ćwiczeń. Dodatkowo połowa piłki pokryta wypustkami wpływa na szybszą regenerację mięśni. W trakcie ćwiczeń wypustki naturalnie masują nasze ciało, co ogranicza ból powodowany mikro urazami. Popularność, jaką cieszą się piłki gimnastyczne, wynika z ich znacznej wydajności. Jest to zasługa specyfiki wykonywanych przy jej wykorzystaniu ćwiczeń. Piłka YB03 NEW HMS pozwala zwiększyć wydajność, stanowiwyśmienite uzupełnienie typowego treningu o komponenty związane z ćwiczeniem równowagi. Trening z piłką YB03 NEW HMS aktywizuje mięśnie posturalne, dzięki czemu użytkownik nie tylko ulepsza swoją trwałość,również koryguje ewentualne wady postawy. Na skutek czego możemy poprawić muskulaturę mięśni brzucha, nóg i ramion, sprężystość stawów, jak również uzyskać właściwą sylwetkę ciała. Z tego względu, jest to przyrząd nieprzeciętny dla osób wiodących siedzący tryb życia. Dla piłki YB03 NEW HMS prosto można znaleźć niemało zastosowań. Poza standardowym treningiem gimnastycznym i aerobowym, wyjątkowo prawidłowo sprawdza się także w terapii osób z rozmaitego typu problemami ruchowymi. Polecamy ją do klubów fitness gdzie radować się będzie znacznym zainteresowaniem, a także tym wszystkim, którzy bez wychodzenia z domu chcą skutecznie dbać o swoje zdrowie. Specyfikacja: Kolor: fioletowy Średnica piłki: 55 cm Materiał: PVC Pompka w zestawie Maksymalne obciążenie: 250 kg przeciwpoślizgowa struktura Waga: 1,23kg Uwagi: Gwarancja 24 miesiące
Niebieska Mata do Jogi, Fitness i Aerobiku - YM03 HMS Mata do jogi YM03 od HMS - lekka, miękka, jednostajna i wytrzymała! Mata do jogi to główny atrybut każdego jogina zalecany przez szkoły najróżniejszych tradycji i stylów. Swoją sławę zyskała jako mata do jogi - teraz raduje się dużą popularnością jako mata do ćwiczeń różnego rodzaju. Mata firmy HMS dedykowana jest do ćwiczeń jogi, fitnessu, aerobiku, zajęć rehabilitacyjnych, gimnastycznych i korekcyjnych i ćwiczeń innego typu. charakteryzuje się wysoką jakością wykonania. Dzięki użytemu materiałowi - tworzywo NBR (progresywny,syntetyczny kauczuk)- jest konkretna, szczególnie wytrzymała, nie odkształca się a dodatkowo łatwo się ją czyści. w dodatku materiał NBR zagwarantuje rewelacyjną przyczepność do podłoża - mata jest zrównoważona i nie ślizga się co daje spore znaczne poczucie bezpieczeństwa podczas wykonywania ćwiczeń. Trafna grubość maty zezwala na komfortowe i komfortowe realizowanie ćwiczeń jednocześnie w pozycjach klęczących, jak i leżących. Mata może być używana także jako mata turystyczna na wycieczki poza miastem. Mata zajmuje mało miejsca, jest lekka - zabierając matę na zajęcia nie odczujemy żadnego dopełniającego obciążenia. Paski kompresyjne znajdujące się w pakiecie zasadniczo usprawniają jej transport i przechowywanie. wykorzystanie maty HMS YM03:na treningi do jogi,na zajęcia gimnastyczne,na zajęcia rehabilitacyjne,do klubów fitness,na aerobik;do ćwiczeń w domu;rewelacyjnie sprawdzi się także na plaży czy także wycieczkach w plenerze. Jak dbać, czyścić i konserwować swoją matę do jogi, fitness YM03 HMS? Maty są użytkowane energicznie podczas każdych zajęć. Nic dziwnego, iż ulegają one zabrudzeniu, płynące nie tylko z kurzu i brudu, ale także z naszego potu mogą negatywnie wpływać na stan fizyczny naszej maty. Nieczyszczone maty mogą tracić swoje parametry przeciwpoślizgowe i szybciej zużywać się. Ponadto dla własnego komfortu powinniśmy dbać o realizowanie ćwiczeń na czystej, zadbanej macie. Poza tym dbając o matę przedłużamy jej życie. Do czyszczenia mat polecane są specjalne środki, które zapewniają czystość maty, ale także wpływają jej adekwatnyą konserwację. Oczywiście istnieją także inne możliwości. Nie musisz od razu inwestować w specjalistyczne środki starczy to co masz w domu pod ręką. Matę HMS YM03 możesz spokojnie przetrzeć namoczoną ścierką, można także wypłukać matę pod prysznicem i namoczyć w wannie. Ważne, by po skończonym myciu wywiesić matę do wyschnięcia. Nie zaleca się prania mat w pralce. Niezależnie od metody, zalecamy wykorzystywanie wyłącznie lekkich detergentów, np. Mydła.Przed rozpoczęciem korzystania z nowej maty zalecamy jej staranne wyczyszczenie. Pomoże to polikwidować osady poprzemysłowe, pozbyć się dynamicznego zapachu, jaki wydzielają świeże maty i nadać macie prawidłowych cechy przeciwpoślizgowych. dane technologiczne:towar nowy, wysokiej jakości;wykonany z najkorzystniejszych tworzyw;materiał - 100 % NBR,miękka, elastyczna,mocna, wytrzymała, niepodatna na odkształcanie się,waga towaru: 0,3 kg,kolor - niebieski. wymiary po rozłożeniu:długość: 183 cm,szerokość: 61 cm,grubość: 10 mm,...
Wałek do Masażu Roller 3w1 do Ćwiczeń Fitness Piankowy wałek do masażu i ćwiczeń to towar idealny dla osób poszukujących urządzenia wielofunkcyjnego, a ponadto takiego, który spełni ich wszelkie kryteria pod względem jakości wykonania jak ponadto materiałów, z których artykuł pozostał wytwarzany, a choćby jest w stanie je przewyższyć. Artykuł ten został tworzony z najwyższej jakości, nad wyraz wytrzymałych tworzyw sztucznych – PE, PVC i ABS. Jest w pełni wodoszczelny i niezwykle gładki, dzięki temu jest wytrzymały na ścieranie i brud i chroni przed bakteriami, co o mnóstwo zwiększa jego żywotność i broni przed uszkodzeniami podczas ewentualnego czyszczenia sprzętu. Trening z wałkiem do masażu należy do wygodnych i sprawnych w przeciwdziałaniu bólom mięśni i zakwasom, jak i rozluźnianiu spiętych włókien mięśniowych. Polecany tak amatorom, jak i profesjonalistom. To narzędzie doskonałe do treningu ogólnorozwojowego i fitnessu. Dzięki rollerowi wykonasz ćwiczenia, które zredukują tkankę tłuszczową, a jednocześnie zaakcentujeą tkankę mięśniową, a także rozciągną i ujędrnią ciało. Ogółem rzecz biorąc, artykuł spełni oczekiwania osoby uprawiającej jakąkolwiek dyscyplinę sportową. Artykuł asygnowany jest do kształtowania atrakcyjnej sylwetki, treningów wzmacniających, rehabilitacji i korekcji postawy, i wszelakich jej schorzeń, masażu, pilatesu, uprawiania jogi, a także fitnessu czy crossfitu, i im podobnych. Dobrze sprawi się dodatkowo w kuracji osób z problemami z motoryką. Podsumowując, najważniejsze atrybuty artykułu to:rozszerzone efekty treningu, takie jak: niedługi czas redukcji tkanki tłuszczowej i głębsze wzmocnienie tkanek mięśniowychwysoka jakość wykonaniadługa żywotność produktu, którą zawdzięcza mistrzowskiemu wykonaniu i najwyższej klasie użytych zmniejsza bóle pleców i mięśni, między innymi zakwasowewysmukla figuręidealnie stanie na wysokości zadania na dodatek w rehabilitacji i treningach korektujących wady postawy i choroby z nią związane Ogólna specyfikacja:Materiał: PE, PVC i ABSŚrednica: 10,1/15,2 cmWaga: 1 kg Producentem urządzenia jest marka HMS, która od wielu lat uwydatnia się z powodu jakości tworzonych przez siebie sprzętów fitness. W dodatku jest to jedna pierwszych marek na polskim rynku sprzętu fitness. A pierwsze produkty z logo HMS pojawiły się po raz pierwszy już w 2000 roku. Towar ponadto 24 miesięczną gwarancję....
FS140 HMS to perfekcyjny przyrząd służący do automasażu, który jest konieczny w każdym domu, a także klubie fitness. Krótka sesja rollowania pomaga rozluźnić całe ciało a mocno powięzi, które na skutek przeciążenia tracą rozciągliwość (przyklejają się do mięśni), utrudniając przepływ krwi. Wałek pozwala rozładować napięcie mięśniowe, zniwelować zakwasy, poprawić elastyczność oraz krążenie w masowanym miejscu. Roller FS140 HMS jest uniwersalnym wyborem dla osób trenujących. Można go stosować do masażu każdej partii ciała i na wszystkich poziomach progresywnia. Specyfikacja Kolor: czarnyŚrednica: 140 mmDługość: 330 mmTwardość w skali Shore'a: 50Materiał: EVA/PVCMaksymalne obciążenie: 150 kg Uwagi Gwarancja 24 miesiące
YB03N HMS to wytrzymała piłka gimnastyczna wytworzona ze specjalnej gumy w technologii Anti-burst, dzięki której w razie pęknięcia, piłka stopniowo traci powietrze, chroniąc ćwiczącego przed nagłym upadkiem. Specjalna struktura piłki sprawia, że ciało nie ślizga się po jej powierzchni podczas ćwiczeń. Dodatkowo połowa piłki pokryta wypustkami wpływa na szybszą regenerację mięśni. W trakcie ćwiczeń wypustki naturalnie masują nasze ciało, co obniża ból wywoływany mikro urazami. Popularność, jaką cieszą się piłki gimnastyczne, wynika z ich obszernej efektywności. Jest to zasługa specyfiki realizowanych przy jej wykorzystaniu ćwiczeń. Piłka YB03N HMS pozwala powiększyć efektywność, stanowiwyśmienite uzupełnienie standardowego treningu o komponenty związane z ćwiczeniem równowagi. Trening z piłką YB03N HMS aktywizuje mięśnie posturalne, dzięki czemu użytkownik nie tylko udoskonala swoją solidność,w dodatku koryguje ewentualne wady postawy. W rezultacie możemy poprawić muskulaturę mięśni brzucha, nóg i ramion, rozciągliwość stawów, jak dodatkowo uzyskać właściwą sylwetkę ciała. Z tego względu, jest to przyrząd rewelacyjny dla osób wiodących siedzący tryb życia. Dla piłki YB03N HMS z łatwością można znaleźć mnóstwo zastosowań. Poza charakterystycznym treningiem gimnastycznym i aerobowym, bardzo należycie sprawdza się na dodatek w terapii osób z rozmaitego typu problemami ruchowymi. Polecamy ją do klubów fitness gdzie radować się będzie wielkim zainteresowaniem i tym wszystkim, którzy bez wychodzenia z domu chcą skutecznie dbać o swoje zdrowie. Specyfikacja: Kolor: szary Średnica piłki: 65 cm Materiał: PVC Pompka w pakiecie Maksymalne obciążenie: 250 kg antypoślizgowa struktura Waga: 1,33kg Uwagi: Gwarancja 24 miesiące
AKM10 to mata do akupresury. Idealne i skuteczne, narzędzie do relaksacji oraz pozbycia się dolegliwości bólowych. Jej wykorzystanie, pozwala pozbyć się napięcia mięśniowego, usprawnić krążenie krwi a także pobudzić wydzielanie endorfin. Zbawienne skutki używania maty, odczują nie tylko ludzie z bólami kręgosłupa czy bólami głowy, lecz także Ci cierpiący na bezsenność. Mata ma aż 6930 kolców z tworzywa nienaturalnego, co daje taką samą liczbę punktów nacisku. Kolce, znajdują się na specjalnie wyprofilowanych rozetkach. Tak znaczna, ilość kolców, a także adekwatna gęstość ułożenia rozetek powodują, że uzyskujemy adekwatny nacisk ciała. Poszewka maty jest ściągana, dzięki temu bez problemu możemy ją uprać. AKM10 można używać na dużo sposobów. Układając ją na ziemi i kładąc się na niej, zapewnimy sobie świetny masaż pleców. Jeśli na niej staniemy, wymasujemy stopy. Masaż jest realny na dodatek na siedząco, kiedy ułożymy matę na krześle. Mata jest bardzo użyteczna i można wziąć ją ze sobą wszędzie. Mata do akupresury, jest {pomocn|przydatn)ym i pomocnym dla zdrowia narzędziem, którego pozytywne działanie, powinno zainteresować każdego, bez względu na wiek czy płeć. Specyfikacja: Kolor: niebieski Materiał: bawełna, poliuretan, ABS, plastik Wymiary: 74 x 42 x 2 cm Ilość rozet: 210 Ilość kolców na rozecie: 33 Łączna ilość punktów masujących: 6930 Waga zestawu: 0,4 kg Uwagi: Nie przeznaczona do użytku komercyjnego Gwarancja 24 miesiące
PA3998 HMS to pas, który stabilizuje i równocześnie odciąża odcinek lędźwiowy kręgosłupa w trakcie trwania treningu siłowego. Niezwykle należycie przylega do ciała. Stosuje się go w trakcie treningów z pokaźnymi obciążeniami w celu podniesienia czy wyciśnięcia rekordowej wagi. Zewnętrzną część pasa pokrywa skóra. Dzięki niej pas jest wytrzymały na wszelkiego rodzaju uszkodzenia, natomiast wewnętrzna część pasa wykonana jest z przyjemnej w dotyku pianki, która broni skórę przed otarciami i zapewnia poczucie komfortu w trakcie ćwiczeń. PA3998 HMS jest obowiązkowym elementem wyposażenia każdej siłowni. Utrzymuje dobrą postawę naszego ciała i neutralizuje wszelkie przeciążenia kręgosłupa. cechy technologiczne
DC31 HMS to drążek połączony z gumami, dzięki któremu wykonamy całą gamę ćwiczeń. Lekki przyrząd, do wszechstronnego wykorzystania. Może zastąpić gumy thera band, z tą różnicą, iż będzie wygodniejszy w użyciu. Stanie na wysokości zadania, w każdym rodzaju treningu czy rehabilitacji. DC31 wykorzystamy, do treningu równocześnie górnych, jak i dolnych partii mięśniowych. Odszuka swoje wykorzystanie, na każdym stopniu zaawansowania ćwiczącego. Gumy w trzech zakresach obciążenia, pozwolą zróżnicować intensywność, poszczególnych ćwiczeń. Przy pomocy drążka, wykonamy także ćwiczenia rozszerzające mobilność, zakres ruchu w stawach i koordynację ruchową. Ćwiczenia możemy wykonywać, poprzez założenie gum na stopy i wykonując ruchy drążkiem, bądź też na odwrót, przytrzymując drążek nogami i rozciągać gumy. Dzięki dopełniającemu uchwytowi, gumy można ponadto zaczepić o drzwi. Szczególnie wzbogaca to, wachlarz ćwiczeń. atrybuty techniczne
atrybuty: Materiał: stal, pianka, TPR, PPwymiary drążka: 930 x 25 mmwymiary części chwytnej: dł: 19,5 cm, śr: 33 mmDługość gum oporowych: 920 mmZakres obciążenia gum: 20 kg (kolor czerwony), 15 kg (kolor żółty), 10 kg (kolor niebieski)Waga zestawu: 1,45 kgDrążek składanyW pakiecie: Drążek x 1Gumy oporowe x 6Opaska na kostkę x 2Opaska pod stopy x 2Karabińczyk x 4Uchwyt pod drzwi x1Pokrowiec x 1 DC31 HMS to drążek połączony z gumami, dzięki któremu wykonamy całą gamę ćwiczeń. Lekki przyrząd, do wszechstronnego użytku. Może zastąpić gumy thera band, z tą różnicą, że będzie komfortowojszy w użyciu. Sprawdzi się, w każdym typu treningu czy rehabilitacji. DC31 wykorzystamy, do treningu równocześnie górnych, jak i dolnych partii mięśniowych. Wynajdzie swoje wykorzystanie, na każdym stopniu progresywnia ćwiczącego. Gumy w trzech zakresach obciążenia, pozwolą zróżnicować intensywność poszczególnych ćwiczeń. Za pomocą drążka, wykonamy także ćwiczenia rozszerzające mobilność, zakres ruchu w stawach i koordynację ruchową. Ćwiczenia możemy wykonywać przez założenie gum na stopy i wykonując ruchy drążkiem, bądź na odwrót, przytrzymując drążek nogami i rozciągając gumy. Dodatkowy uchwyt pozwoli zaczepić gumy o drzwi, dzięki temu będziemy w stanie wykonać jeszcze więcej ćwiczeń.
Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 29-79kg Guma do ćwiczeń HMS to specjalistyczny przyrząd o obfitej sprężystości, wykorzystywany w ćwiczeniach oporowych. Jej wysoka jakość wykonania i trwałość, zapewniają długą żywotność i bezpieczeństwo w czasie wykorzystywania. Regularne korzystanie z gum udoskonala kondycję, rozszerza sprężystość stawów, a także pomaga spalić zbędą tkankę tłuszczową. Minimalne rozmiary w połączeniu z ich uniwersalnością, sprawiają, iż jest to rewelacyjny przyrząd do korzystania domowego. Starczy nieznaczna przestrzeń, aby za ich pomocą wykonać dowolnie przypasowany zestaw ćwiczeń. Docenią je też osoby poszukujące przyrządu, który pomoże przeprowadzić szybką rozgrzewkę przez właściwym treningiem. Atuty treningu z gumą HMS:możesz go wykonywa wszędzie,dzięki oporowi Twoje mięśnie cały czas są napięte, a trening staje się bardziej pięknym,ćwiczenia są mniej inwazyjne i rzadziej występują kontuzje,rozciąga ciało,pomaga pozbyć się cellulitu,urozmaica zestawy treningowe,pozwala wykonać ćwiczenia w taki sposób, aby lepiej wyizolować mocny mięsień niż gdybyśmy mieli ćwiczyć z obciążeniem własnego ciała,gumy to taka mini siłownia, którą możesz spakować w torbę i zabrać ze sobą w podróż. Informacje techniczne:produkt nowy, wysokiej jakości;mocny i wytrzymały;długość: 2080 mm;szerokość: 64mm;grubość: 4,5 mm;zakres obciążenia: 29.48 - 79.38 kg;kolor: niebieski. Poniżej przedstawione pozostały ćwiczenia z zastosowaniem gumy HMS w dwóch wersjach - jednocześnie dla osób początkujących jak i innowacyjnych: ćwiczenie na brzuch, uda, barki i ramiona "nożyce": Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Równocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz. Wersja łatwiejsza: Nie unoś głowy i barków z podłogi. Wersja trudniejsza: Chwyć gumę dalej od końców, aby mocniej ją napiąć i powiększyć opór. Ćwiczenie na talię, plecy, uda, tył ramion i barki "rozciąganie gumy": Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą rąką, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą rąką lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz. Wersja łatwiejsza: Ugnij obie nogi. Wersja trudniejsza: Zamiast trzymać prawą dłonią kolano, unosząc nogę, prostuj też prawą rękę równolegle do podłogi. Ćwiczenie na brzuch, plecy, barki, biodra i ramiona "pająk na grzbiecie": Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, by twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy. Wersja łatwiejsza: Pierwsze pięć powtórzeń wykonaj, trzymając stopy na podłodze i prostując tylko ręce. Wersja trudniejsza: Wytrzymaj w pozycji 5 sekund, a nie 1. Ćwiczenie na plecy, brzuch, ramiona i biodra "syrenka": Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, by nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i równocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. Wersja łatwiejsza: Trzymaj tułów niżej, nie unoś nóg.Wersja trudniejsza: Robiąc półkola rękami, rozstaw nogi i wytrzymaj 3 sekundy. Ćwiczenie na talię, górną część pleców i zewnętrzną część ud "rozgwiazda": Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, by tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i równocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę. Wersja łatwiejsza: Nie unoś bioder.Wersja trudniejsza: Unosząc biodra, wyprostuj lewą nogę, opierając się tylko na stopie. Jeśli przyłożysz się do ćwiczeń, już po trzech tygodniach twoje mięśnie staną się widocznie silniejsze. Po sześciu tygodniach obwód talii pokaźnie się zmniejszy i schudniesz 5–6 kg. A jeżeli będziesz trenować jeszcze dłużej, wyraźnie zniżysz ryzyko cukrzycy i chorób serca. Ich przyczyną wyjątkowo nieraz jest właśnie tłuszcz odkładający się w okolicach brzucha....
parametry: Materiał: poliestrowa bawełniana przędza lateksowarozmiary gum: 36 x 8 cmZakres obciążenia: szara: 6,8 - 11,3 kgróżowa: 11,3 - 15,9 kgczarna: 18,1 - 22,7 kg zestaw mieści: trzy gumy o zróżnicowanych oporach HB21 SET 3w1 to pakiet trzech gum rodzaju hip band. Ich główne użycie, to ćwiczenia rozwijające mięśnie pośladków i całą grupę mięśni ud. Mogą być stosowane, jako samodzielny sprzęt treningowy i wykonamy, przy ich użyciu pełny trening, dolnych partii mięśniowych. Ponadto, zastosowanie HB21 sprawi, iż ćwiczenia wykonywane z innymi przyrządami, wejdą na wyższy poziom trudności. Do takich ćwiczeń, należą np. Przysiady ze sztangą. Przy każdym powtórzeniu, do pracy mięśni czworogłowych, dwugłowych i pośladkowych, dzięki gumom dodajemy na dodatek pracę mięśni przywodzicieli. HB21 perfekcyjnie sprawdzi się także do rozgrzewki. Dzięki nim, skuteczniej aktywujemy mięsień do pracy, przez co ryzyko kontuzji będzie dużo mniejsze. w kontraście do mini bandów, HB21 są dużo trwalsze i wytrzymalsze. Jest to zasługa, najwyższej jakości materiału, który jest wytrzymały na wielokrotne rozciąganie. Hip bandy HB21, to doskonały wybór dla zwiększenia, swojego akcesorium treningowego.
Mata fitness klubowa z otworami HMS Premium MFK01 Orange-Blackcechy:mata fitness MFK01 to genialny artykuł do ćwiczeńsprawdzi się zarówno w treningu siłowym jak i w aerobikuantypoślizgowa podstawa maty uniemożliwia przesuwaniu się podczas ćwiczeńdzięki czemu nasz trening będzie wygodny niezależnie od rodzaju nawierzchni na której ćwiczymymata zagwarantuje wyśmienitą amortyzację pomiędzy użytkownikiem a twardą podłogąMFK01 dostosowuje się do kształtu ciała trenującego co powoduje, że wygoda w czasie ćwiczeń jest rewelacyjnamata treningowa spełni oczekiwania nieprzeciętnie zarówno do ćwiczeń w domowym zaciszu jak i na siłowni. Ergonomiczne otwory w macie pozwalają na powieszenie towaru na ścianiemata MFK01 to obowiązkowy składnik naszych fitnessowych ćwiczeńSpecyfikacja:rozmiary: 110cm x 55cm x 15mmMateriał: TPE 10mm / EVA 5mmOdległość pomiędzy otworami: 38cmUwagi:gwarancja 24 miesiące
zestaw do Ćwiczeń siłowych taśmy Crossfit RX-T HMS RX-T YELLOW - zestaw taśm do ćwiczeń siłowych Crossfit. Jego maksymalne obciążenie to aż 250 kg. Zestaw taśm dzięki, któremu wykonamy ponad 750 rożnych ćwiczeń wykorzystując przy tym tylko masę użytkownika i siłę grawitacji! pakiet taśm wykonany pozostał z myślą o osobach, które uwielbiają trening opierający się w obszernej mierze na ćwiczeniach siłowych. Komplet HMS RX-T YELLOW składa się z m.in. Z taśmy z metalowym karabińczykiem; taśmy z uchwytami pokrytymi specjalną pianką; uchwytu na drzwi i siatki. Przechowywanie i transport zestawu jest nietrudne dzięki użytecznemu woreczkowi w którym znajdują się taśmy i uchwyty. Piankowe pokrycie uchwytów gwarantuje pewny chwyt podczas wykonywanych ćwiczeń. Mocne wykonanie taśm zapewnia bezpieczne i wygodne korzystanie z tego zestawu w trakcie treningu. Montaż zestawu jest banalnie prosty - bezproblemowo dosłownie w kilka minut przymocujesz taśmy i zaczniesz swój trening! rekomendowany każdemu - kobietom, mężczyznom. Pakiet taśm HMS RX-T YELLOW komu jest sugerowany? HMS RX-T YELLOW polecany jest każdemu, niezależnie od stopnia jego wytrenowania. Dzięki treningowi w zawieszeniu kobiety mogą wyszczuplić i ujędrnić sylwetkę, natomiast mężczyźni wyrzeźbić dowolną partię mięśni, np. Kaloryfer na brzuchu. Poziom trudności ćwiczeń można łatwo kontrolować przez zmianę kąta nachylenia ciała względem podłoża. Na czym polega trening z wykorzystaniem taśm HMS RX-T YELLOW? W treningu z HMS RX-T YELLOW mięśnie pracują pokonując siłę grawitacji i dźwigając ciężar ciała ćwiczącego. Pozwala to na ich równomierny rozwój bez obciążania stawów i kręgosłupa, co nie jest możliwe w przypadku ćwiczeń na trudnych maszynach z siłowni. Podczas treningu mnóstwo grup mięśniowych pracuje równocześnie, w tym mięśnie głębokie, odpowiadające za korzystną postawę i stabilizację sylwetki. HMS RX-T YELLOW efektywnie polepsza siłę, trwałość, równowagę, chroni układ ruchu przed kontuzjami, a także nadmiernym przeciążeniem. Informacje technologiczne:towar nowy, wysokiej jakości;stworzony z najkorzystniejszych tworzyw;zestaw do ćwiczeń siłowych;taśma z metalowym karabińczykiem;taśmy z uchwytami pokrytymi pianką;uchwyt na drzwi;siatka;potężny woreczek, który usprawnia transportowanie taśm;łatwy montaż;regulacja taśmy: 200 - 290 cm;długość ramienia: 100 - 145 cm;szerokość rączek: 13 cm;maksymalne obciążenie: 250 kg;waga towaru: 1 kg;kolor: czarny/żółty. Poniżej prezentujemy proste ćwiczenia jakie można wykonać za pomocą zestawu HMS RX-T YELLOW:Poradzi sobie z nimi każdy - niezależnie od stopnia wytrenowania! ćwiczenie "podpór" na taśmach: Pozycja wyjściowa: taśmy ustawiamy na długości do połowy łydki, wkładając stopy w uchwyty, palcami skierowane do dołu. Układamy się na brzuchu, ramiona opierając na podłodze, korpus unosząc do góry. Nogi wraz z tułowiem powinny być ustawione w równej linii poziomej, równoległej do podłoża. W trakcie realizowania ćwiczenia brzuch i plecy powinny być napięte. Nie można dopuszczać do zaokrąglania się kręgosłupa albo obniżenia bioder poniżej linii poziomej. Należy cały czas kontrolować oddech i utrzymywać ciało w pozycji równoległej do podłożona w linii poziomej. Dla utrudnienia można przyjąć pozycję jak do pompek, opierając dłonie na podłożu, ze stopami na taśmie. Ćwiczenie spięcia brzucha na taśmie: Pozycja wyjściowa: należy przyjąć pozycję podporu na przedramionach. Linki do połowy łydki, a stopy oparte na taśmie. Należy przyciągnąć kolana do klatki piersiowej równocześnie unosząc biodra i robiąc wydech, a następnie powoli wrócić do pozycji wyjściowej. Dla utrudnienia można się opierać na samych dłoniach. Ćwiczenie pompka ze stopami na taśmie: Pozycja wyjściowa: należy przyjąć pozycję podporu na dłoniach. Stopy oparte na taśmie, skierowane palcami do dołu. Linki ustawione na wysokości połowy łydki. Nogi i tułów powinny być ułożone równolegle do podłoża, natomiast dłonie szeroko rozstawione. Należy wykonać pompkę, opuszczając klatkę piersiową możliwe nisko do podłoża i prostować ramiona jednocześnie robiąc wydech. Podczas treningu na taśmach HMS RX-T YELLOW ćwiczonych jest dużo grup mięśniowych, niemożliwe bowiem jest wyizolowanie tylko jednej określonej grupy. Główne korzyści jakie przynoszą ćwiczenia z zastosowaniem taśm HMS RX-T YELLOW poza poprawą ogólnej skuteczności fizycznej, to wzmocnienie więzadeł, które są najszczególniej narażone na kontuzje. Trening ten jest podobny do treningu gimnastycznego, z tą różnicą, że w tym wypadku stopy bądź ręce zawsze posiadają kontakt z podłożem. Trening ten jest niezwykle wymagający i niebagatelne znaczenie ma w tym wypadku technologia. Góruje jednak nad innymi formami ćwiczeń, ze względu na możliwość kompleksowego ćwiczenia ciała i pobudzania mięśni, które w trakcie innych treningów pracują ze bezspornie mniejszą energicznością. Na dodatek można ćwiczyć wszędzie, gdzie wyłącznie istnieje możliwość stabilnego umocowania taśmy. Zawartość zestawu HMS RX-T YELLOW:taśma z metalowym karabińczykiem;taśmy z piankowymi uchwytami;uchwyt na drzwi;siatka. Całość znajduje się w potężnym materiałowym woreczku, zapakowane w kartonowe opakowanie....
HMS zestaw gum treningowych do ćwiczeń Mix SetGU04 GU05 TP01 MIX SET HMS to zestaw specjalistycznych gum, stosowanych w szczególności w sporcie wyczynowym, a precyzyjniej w przygotowaniu motorycznym. Główną zaletą zestawu jest jego solidność. Gwarantuje ją wysoka jakość tworzyw zastosowanych w trakcie produkcji.pakiet firmy HMS jest rewelacyjnym rozwiązaniem dla osób chcących przeprowadzić trening całego ciała, a tym samym wyrzeźbić sylwetkę i poprawić kondycję fizyczną. Swoje użycie wynajdzie także w ćwiczeniach ogólnorozwojowych i rehabilitacyjnych, stanowi świetnie uzupełnienie treningów aerobowych.W skład zestawu wchodzi 6 gum o rozmaitej grubości i różnym oporze, dzięki temu zyskujemy sporo możliwości wykorzystania gum.Specyfikacja:Materiał: lateksSymbol - odcień - rozmiary - opór:GU05 - czerwony - 2080 x 4,5 x 13 mm - 6,8-15,88 kgGU05 - fioletowy - 2080 x 4,5 x 32 mm - 15,88-38,56 kgGU04 - niebieski - 600 x 50 x 0,9 mm - 13,5-20,5 kgGU04 - żółty - 600 x 50 x 0,4 mm - 4,5-7 kgTP01 - czarny - 1800 x 150 x 1,2 mm - 25 kgTP01 - szary - 1800 x 150 x 0,75 mm - 16 kgGwarancja 24 miesiące...
YM04 NEW MINT MATA DO YOGI HMS Szukasz maty, która zapewni Ci komfort i bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń oraz będzie przystępna w transporcie i przechowywaniu? Poznaj matę YM04 od HMS. Maty YM04 posiadają korzystną przyczepność do podłoża, dzięki temu nie musisz się martwić o poślizg albo przesuwanie się maty podczas realizowania ruchów. Maty są wytwarzane z wysokiej jakości materiału. Maty posiadają 15 mm grubości, co gwarantuje odpowiednią amortyzację i ochronę stawów. Maty są w dodatku lekkie i elastyczne, co upraszcza ich zwijanie i przenoszenie. Maty od HMS są uniwersalne i nadają się do różnych rodzajów aktywności fizycznej. Możesz używać ich do jogi, aerobiku, fitnessu, czy innych ćwiczeń, które wymagają podłoża. Maty są ponadto znakomite do relaksu na plaży, ponieważ izolują od piasku i kamieni i bronią przed promieniami słonecznymi. seria YM04 ma przeróżne odcienie, które możesz zbratać do swego stylu i nastroju. YM04 towar, który sprawi, że Twoje ćwiczenia i odpoczynek będą jeszcze przyjemniejsze i produktywniejsze. Maty YM04 to gwarancja jakości i satysfakcji. Specyfikacja: Kolor: miętowy wymiary: 1830 mm x 610 mm Grubość: 15 mm Materiał: 100% NBR Waga produktu: 0,9 kg Uwagi: Gwarancja 24 miesiące
AKM09 to mata do akupresury. Rewelacyjne i sprawne, narzędzie do relaksacji, a także pozbycia się dolegliwości bólowych. Jej zastosowanie, pozwala pozbyć się napięcia mięśniowego, usprawnić krążenie krwi a także pobudzić wydzielanie endorfin. Zbawienne skutki użytkowania maty, odczują nie tylko ludzie z bólami kręgosłupa czy bólami głowy, ale także Ci cierpiący na bezsenność. Mata ma aż 8640 kolców z tworzywa nienaturalnego, co daje taką samą liczbę punktów nacisku. Kolce, znajdują się na specjalnie wyprofilowanych rozetkach. Tak obfita, ilość kolców i odpowiednia gęstość ułożenia rozetek powodują, że uzyskujemy słuszny nacisk ciała. Poszewka maty jest ściągana, dzięki czemu bezproblemowo możemy ją uprać. AKM09 można używać na sporo sposobów. Układając ją na ziemi i kładąc się na niej, zapewnimy sobie nadzwyczajny masaż pleców. Jeśli na niej staniemy, wymasujemy stopy. Masaż jest realny dodatkowo na siedząco, kiedy ułożymy matę na krześle. Mata jest niezwykle użyteczna i można zabrać ją ze sobą wszędzie. Mata do akupresury, jest {pomocn|przydatn)ym i pomocnym dla zdrowia narzędziem, którego pozytywne działanie, powinno zainteresować każdego, bez względu na wiek czy płeć. Specyfikacja: Kolor: zielono-biały Materiał: bawełna, poliuretan, ABS, plastik Wymiary: 66 x 41 x 2 cm Ilość rozet: 180 Ilość kolców na rozecie: 48 Łączna ilość punktów masujących: 8640 Waga zestawu: 0,4 kg Uwagi: Nie przeznaczona do użytku komercyjnego Gwarancja 24 miesiące
YM03 HMS to mata do jogi stworzona z grubego, genialnie amortyzującego tworzywa NBR. Jest to rodzaj plastikowego kauczuku. Ten wytrzymały materiał gwarantuje perfekcyjną przyczepność. Dzięki temu mata jest zrównoważona i nie ślizga się po podłożu w trakcie treningu. towar producenta HMS to jeszcze wysoki komfort ćwiczeń, gdyż tworzywo NBR zapewnia idealną izolację. Pamiętajmy, iż im grubsza jest mata, tym większa wygoda dla naszego ciała i stawów. Warto więc zdecydować się na YM03 HMS. Mata to również obszerna sprężystość oraz drobna waga. Materiał, z którego ją stworzono ma niską pamięć kształtu dzięki czemu momentalnie się wyrównuje. YM03 może zostać wykorzystana w trakcie zajęć jogi, aerobiku i fitness. towar perfekcyjnie sprawdzi się na dodatek na plaży. Przechowywanie, a także transportowanie maty usprawniają paski kompresyjne. Specyfikacja: Kolor: purpurowy rozmiary: 183 cm x 61 cm Grubość: 10 mm Materiał: NBR Uwagi: Gwarancja 24 miesiące
BR209 PAS NA BRZUCH WYSZCZUPLAJĄCY ORANGE ONE SIZE HMS Jeśli marzysz o płaskim brzuchu, sięgnij po pas BR209 HMS. To niezwykły ściągacz, który pomaga spalić zbędną tkankę tłuszczową i wymodelować sylwetkę. Pas BR209 HMS jest wytworzony z neoprenu i poliestru, czyli materiałów, które zapewniają izolację termiczną i zwiększają potliwość. Ściągacz na brzuch BR209 HMS jest niezwykle uniwersalny, można go zakładać niemal w każdej sytuacji. Nie ogranicza ruchów, nie uciska i nie podrażnia skóry. Jego efektywność powiększa się jednak wraz ze wzrostem aktywności fizycznej. Podczas ćwiczeń dostarczamy organizmowi dużą dawkę ciepła, metabolizm przyspiesza, a co za tym idzie, spalana jest tkanka tłuszczowa. BR209 HMS jest lekki i wygodny. Wygodę w jego używaniu zagwarantuje zapięcie na zamek i pięciostopniowa regulacja obwodu, które pozwalają nadzwyczajnie dostosować wymiar pasa do wymiarów użytkownika. Dodatkowym atutem naszego pasa na brzuch jest jego szerokość - aż 25 cm. Pas wyszczuplający na brzuch one size HMS BR209 - parametry artykułu: Materiał: 70% neopren + 30% poliester rozmiary: długość: 98 cm, szerokość: 26 cm obwód pasa: pierwszy zamek: 98 cm, drugi zamek: 91 cm, trzeci zamek: 84 cm, czwarty zamek: 77 cm, piąty zamek: 70 cm wymiar: uniwersalny komfortowe zapięcie na zamek atesty, normy: CE Nie dedykowany do użytku komercyjnego Gwarancja 24 miesiące
FS107 HMS to wałek / roller do ćwiczeń ogólnorozwojowych. Jego atuty docenią wszyscy zainteresowani aktywnym trybem życia. Wałek / roller FS107 HMS powstał z myślą o relaksacji spiętych mięśni i lepszej koordynacji ruchowej. Przy jego wykorzystaniu nie tylko można poprawić swoją kondycję, sprawnie wymodelować sylwetkę ciała. Za sprawą specjalnych wypustek masujących, docenią go także osoby doświadczające problemów z krążeniem krwi. Model FS107 HMS został stworzony z wysokiej jakości tworzywa EVA zapewniającego komfort i wygodę w trakcie ćwiczeń. Jest wytrzymały na ścieranie i nie chłonie wilgoci, z łatwością utrzymać go w czystości. Trening z wałkiem / rollerem FS107 HMS efektywnie aktywizuje mięśnie posturalne, co pomaga poprawić, a także koryguje ewentualne wady postawy. Z tego względu, jest to przyrząd wyśmienity dla osób wiodących siedzący tryb życia. Dla wałka / rollera FS107 HMS prosto można znaleźć niemało zastosowań. Poza standardowym treningiem gimnastycznym, nad wyraz dobrze sprawdza się jeszcze w terapii osób z rozmaitego typu problemami ruchowymi.Specyfikacja:Średnica: 135 mmDługość: 315 mmMateriał: tworzywo EVAKolor: czarnyTwardość w skali Shore`a: 55-60Maksymalne obciążenie: 200 kgWaga artykułu: 0,545 kgUwagi:Gwarancja 24 miesiące"
Guma do ćwiczeń HMS ORANGE GU05 101x4,5x2080 mmGU05 HMS to specjalistyczne gumy, wykorzystywane w szczególności w sporcie wyczynowym, a staranniej w przygotowaniu motorycznym. Główną zaletą produktu jest jego trwałość. Zagwarantuje ją wysoka jakość materiałów wykorzystanych w trakcie produkcji. GU05 HMS mają rozmaitą siłę oporu. Służą do realizowania ćwiczeń ogólnorozwojowych i rehabilitacyjnych, stanowiświetny dodatek do treningu aerobowego. Regularne korzystanie z gum polepsza kondycję, zwiększa elastyczność stawów, a także pomaga spalić zbędą tkankę tłuszczową. Śladowe rozmiary w połączeniu z ich uniwersalnością, powodują, iż jest to genialny przyrząd do użytku domowego. Starczy minimalna przestrzeń, żeby za ich pomocą wykonać dowolnie dostosowany komplet ćwiczeń. Docenią je jeszcze osoby poszukujące przyrządu, który pomoże im przeprowadzić szybką rozgrzewkę poprzez właściwym treningiem. Specyfikacja:wymiary: długość: 2080 mm, szerokość: 101 mm, grubość: 4,5 mmzakres obciążenia: 45.36 - 158.76 kgkolor: pomarańczowyUwagi:gwarancja 24 miesiące
YM04 GRAY MATA DO YOGI HMS Szukasz maty, która zapewni Ci komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń oraz będzie prosta w transporcie i przechowywaniu? Poznaj matę YM04 od HMS. Maty YM04 posiadają dobrą przyczepność do podłoża, dzięki temu nie musisz się martwić o poślizg lub przesuwanie się maty w trakcie wykonywania ruchów. Maty są wytwarzane z wysokiej jakości materiału. Maty mają 15 mm grubości, co zapewnia odpowiednią amortyzację i ochronę stawów. Maty są w dodatku lekkie i rozciągliwe, co usprawnia ich zwijanie i przenoszenie. Maty od HMS są uniwersalne i nadają się do rozmaitych rodzajów aktywności fizycznej. Możesz używać ich do jogi, aerobiku, fitnessu, czy innych ćwiczeń, które wymagają podłoża. Maty są dodatkowo znakomite do relaksu na plaży, ponieważ izolują od piasku i kamieni oraz bronią przed promieniami słonecznymi. seria YM04 ma różnorodne kolory, które możesz związać do swego stylu i nastroju. YM04 produkt, który sprawi, że Twoje ćwiczenia i odpoczynek będą jeszcze przyjemniejsze i produktywniejsze. Maty YM04 to gwarancja jakości i satysfakcji. Specyfikacja: Kolor: szary wymiary: 1830 mm x 610 mm Grubość: 15 mm Materiał: 100% NBR Waga produktu: 0,9 kg Uwagi: Gwarancja 24 miesiące
PST HMS to piłki slam ball. Zaprojektowane, do intensywnych ćwiczeń, polegających na dynamicznym uderzaniu o podłoże. Adekwatnie dopasowany, materiał zewnętrzny i piasek znajdujący się w środku, powodują, że piłka nie odbija się. Trening typu slam, rewelacyjnie angażuje cały aparat ruchu, rozwija wydolność,, a także co widoczne o ile nie najważniejsze, kształtuje siłę eksplozywną. Ten rodzaj treningu, sprawdzi się w każdej dyscyplinie sportu, wymagającej od zawodnika szybkości i wysokiej mocy mięśniowej, jest doskonałą propozycją dla zawodników sportów walki. Piłka jest wyjątkowo wytrzymała i wodoodporna, dzięki temu daje możliwość treningu w terenie, a specjalne wypustki znajdujące się na całej piłce, uniemożliwiają jej wyśliźnięciu się z dłoni. Gwarantuje to wielki komfort podczas, ćwiczeń i zwiększa precyzje ruchu. Oprócz treningu slam, piłki nieprzeciętnie nadadzą się dodatkowo, do ćwiczeń rozgrzewkowych i tych wzmacniających nasz korpus. Piłki PST HMS występują w obciążeniach od 2 do 30 kg. Specyfikacja: Materiał: PVC, piasekŚrednica: 22 cmdostępne wagi: 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg, 30 kg Uwagi: Gwarancja 24 miesiące
PA3558 HMS to pas przeznaczony do zabezpieczenia odcinka lędźwiowego kręgosłupa w trakcie wykonywania treningu siłowego. Nieprzeciętnie sprawdzi się przy podnoszeniu obfitych ciężarów.Pas tworzą 3 warstwy skóry i pianki, które wytrzymałość na uszkodzenia. Wewnętrzną część pokrywa przyjemna w dotyku pianka. Chroni ona skórę przed otarciami i gwarantuje poczucie komfortu podczas ćwiczeń. W pasie zaimplementowano ciężką klamrę i dwa mocne metalowe zaczepy w celu silnego dopięcia. PA3558 HMS nad wyraz prawidłowo przylega do ciała. Stabilizuje i jednocześnie odciąża odcinek lędźwiowy kręgosłupa. właściwości technologiczne
HMS komplet gum treningowych do ćwiczeńGU05 SET HMS to pakiet specjalistycznych gum, użytkowanych w szczególności w sporcie wyczynowym, a precyzyjniej w przygotowaniu motorycznym.Główną zaletą produktu jest jego solidność. Gwarantuje ją wysoka jakość materiałów wykorzystanych podczas produkcji.pakiet Set GU05 HMS jest idealnym rozwiązaniem dla osób chcących przeprowadzić trening całego ciała, a tym samym wyrzeźbić sylwetkę, a także poprawić kondycję fizyczną. Swoje wykorzystanie odszuka także w ćwiczeniach ogólnorozwojowych i rehabilitacyjnych, stanowi perfekcyjnie uzupełnienie treningów aerobowych.W skład zestawu wchodzą 4 gumy o różnej grubości i różnym oporze, dzięki temu zyskujemy sporo możliwości użycia gum.Specyfikacja:Materiał: lateksKolor - wymiary - opór:żółty - 2080 x 4,5 x 6,4 mm - 1,81-5,44 kgczerwony - 2080 x 4,5 x 13 mm - 6,8-15,88 kgczarny - 2080 x 4,5 x 21 mm - 11,34-29,48 kgfioletowy - 2080 x 4,5 x 32 mm - 15,88-38,56 kgUwagi:Gwarancja 24 miesiące...
Mata MPS16 to mata dedykowana pod sprzęt fitness. Wydajnie zabezpiecza podłogi przed uszkodzeniami i na dodatek tłumi dźwięk w trakcie treningu. Po za tym redukuje drgania wywołane ćwiczeniami. Nie należy traktować jej jako podłogi do podnoszenia ciężarów. Grubość 0,6 cm nadzwyczajnie sprawdzi się pod sprzęt fitness jak np. Rower treningowy, orbitrek, bieżnia czy wioślarz. Dzięki swym właściwościom przeciwpoślizgowym mata może być wykorzystana na dowolnym podłożu. mocne strony: Zabezpiecza podłogę przed uszkodzeniemogranicza hałas i drganiaŁatwość czyszczenia Specyfikacja: Materiał: PVCrozmiary: długość: 160 cmszerokość: 80 cm Grubość: 0,6 cm Uwagi: Nie asygnowany do użytkowania komercyjnegoGwarancja 24 miesiące
YM04 BLACK MATA DO YOGI HMS Szukasz maty, która zapewni Ci komfort i bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń, a także będzie nieskomplikowana w transporcie i przechowywaniu? Poznaj matę YM04 od HMS. Maty YM04 posiadają prawidłową przyczepność do podłoża, dzięki temu nie musisz się martwić o poślizg lub przesuwanie się maty w trakcie realizowania ruchów. Maty są wytwarzane z wysokiej jakości materiału. Maty mają 15 mm grubości, co zapewnia odpowiednią amortyzację i ochronę stawów. Maty są dodatkowo lekkie i elastyczne, co upraszcza ich zwijanie i przenoszenie. Maty od HMS są uniwersalne i nadają się do rozmaitych rodzajów aktywności fizycznej. Możesz używać ich do jogi, aerobiku, fitnessu, czy innych ćwiczeń, które wymagają podłoża. Maty są w dodatku doskonałe do relaksu na plaży, ponieważ izolują od piasku i kamieni i chronią przed promieniami słonecznymi. linia YM04 ma przeróżne barwy, które możesz zjednoczyć do swojego stylu i nastroju. YM04 towar, który sprawi, iż Twoje ćwiczenia i odpoczynek będą jeszcze przyjemniejsze i efektywniejsze. Maty YM04 to pewność jakości i satysfakcji. Specyfikacja: Kolor: czarny wymiary: 1830 mm x 610 mm Grubość: 15 mm Materiał: 100% NBR Waga towaru: 0,9 kg Uwagi: Gwarancja 24 miesiące
EXB01 HMS to gumy do treningu mięśni i pracy nóg. Ich główne wykorzystanie, to ćwiczenia rozwijające mięśnie pośladków i całą grupę mięśni ud. Gumy znakomicie sprawdzą się także w treningach sportów walki. Wyprowadzenie maksymalnie silnego ciosu zależy w sporej mierze od pracy nóg, która wpływa w dodatku na równowagę zawodnika. Wprowadzenie dopełniającego obciążenia treningowego w postaci gum EXB01 sprawi,w trakcie pojedynku, zawodnik będzie szybciej i stabilniej się poruszał a tym samym będzie wyprowadzał silniejsze ciosy. Gumy mogą być używane, jako samodzielny sprzęt treningowy i wykonamy, przy ich użyciu pełny trening, dolnych partii mięśniowych. Dodatkowo, wykorzystanie EXB01 sprawi, że ćwiczenia realizowane z innymi przyrządami, wejdą na wyższy poziom trudności. Gumy EXB01, to wszechstronny artykuł, zapewniający maksymalne efekty, treningu mięśni nóg. Specyfikacja: Materiał: poliester, neopren, guma, stal ilość naciągów: 2 Długość naciągu: 28 cm Zakres obciążenia: 6,8 – 9 kg Uwagi: Nie dedykowane do wykorzystywania komercyjnego Gwarancja 24 miesiące
Ulubione oferty