Gryfy i sztangi

• ProducentTiguar
• EAN5902860490319
• Rodzajgryf
• Długość220

Wysokiej jakości gryf męski o wadze 20 kg, długości 220 cm, pokryty chromem, o udźwigu 680 kg. Dzięki 28 mm średnicy uchwytu sztanga trzyma się w rąk pewnie i jednostajnie. Jej wytrzymałość wyrażona w PSI wynosi od 190 000 – 215 000 jednostek. Aby zapewnić najwyższą jakość używania w budowie gryfu umieściliśmy 8 szerokich łożysk igiełkowych, które gwarantują długoletnią wytrzymałość sprzętu. Poza technicznymi atutami gryf olimpijski tiguar podkreśla się ponadto rewelacyjnym wzornictwem i designem czyniąc go jednym z najciekawszych produktów na rynku. rewelacyjnie sprawdza się w trakcie treningów bazujących na wyciskaniu, wiosłowaniu, wykonywaniu przysiadów, martwych ciągów, zarzutów, a także rwań. Genialnie pasuje też do treningów rodzaju Cross. Ważne dane długość: 220 cm waga: 20 kg średnica uchwytu: 28 mm średnica rękawa: 50 mm Okres gwarancji: 24 miesiące Jak ćwiczyć z gryfem olimpijskim? Obejrzyj film z ćwiczeniami!

• ProducentTiguar
• EAN5902860490302
• Rodzajgryf
• Długość201

Wysokiej jakości gryf kobiecy o wadze 15 kg, długości 201 cm, pokryty chromem, o udźwigu 680 kg. Dzięki 25 mm średnicy uchwytu sztanga trzyma się w rąk pewnie i zrównoważenie. Jej trwałość wyrażona w PSI wynosi od 190 000 – 215 000 jednostek. Aby zapewnić najwyższą jakość stosowania w budowie gryfu umieściliśmy 8 szerokich łożysk igiełkowych, które zapewniają długoletnią wytrzymałość sprzętu. Poza technicznymi atutami gryf olimpijski tiguar wyróżnia się dodatkowo wspaniałym wzornictwem i designem czyniąc go jednym z najciekawszych produktów na rynku. perfekcyjnie sprawdza się podczas treningów bazujących na wyciskaniu, wiosłowaniu, wykonywaniu przysiadów, martwych ciągów, zarzutów oraz rwań. Wyśmienicie pasuje dodatkowo do treningów CrossFit. Ważne dane długość: 201 cm waga: 15 kg średnica uchwytu: 25 mm średnica rękawa: 50 mm Okres gwarancji: 24 miesiące Jak ćwiczyć z gryfem olimpijskim? Obejrzyj film z ćwiczeniami!

• ProducentinSPORTline
• EAN8596084079053
• Rodzajgryf
• Długość201

Gryf z łożyskami inSPORTline OLYMPIC OB-86 WH6 o średnicy 50 mm, to wysokiej jakości sztanga optymalna nie tylko do treningu siłowego z obfitymi obciążeniami, lecz także do treningu krzyżowego i treningu obwodowego. Sześć najwyższej jakości łożysk igiełkowych uniemożliwia urazom nadgarstka, ponieważ tuleje kulkowe obracają się na własnych osiach nawet przy sporym obciążeniu, dzięki czemu są wspaniałe do dynamicznych treningów obwodowych. Przeciwpoślizgowe uchwyty nieprzeciętną przyczepność. Rękojeść jest wystarczająco długa, aby zapewnić każdemu wystarczającą przestrzeń do znalezienia idealnego uchwytu do każdego ćwiczenia. Gryf olimpijski inSPORTline OLYMPIC OB-86 WH6 wygląda nieprzeciętnie. Wysokiej jakości stal, z której wytwarzana jest sztanga, jest twardo chromowana, dzięki czemu jest odporna na korozję i nadaje jej fantazyjny wygląd. Ciemno czarny kolor, stylowe logo i mosiężna powłoka na powierzchni łożyska to wisienka na torcie. Jego atrybuty powodują, iż tengryf nadaje się dla pań. Jest krótszy (201 cm), lżejszy (15 kg - a więc doskonały dla początkujących), a jego średnica 25 mm ułatwia trzymanie. Gryf z łożyskami inSPORTline OLYMPIC OB-86 WH6 odszuka miejsce w każdej domowej albo profesjonalnej siłowni.Opis technologiczny: stal wysokiej jakości6 wysokiej jakości łożysk igiełkowychantypoślizgowy uchwyt dla maksymalnej przyczepnościadekwatny do obciążeń z otworem 50 mmnadaje się do podnoszenia ciężarów i treningu obwodowegodługość gryfu: 201 cmdługość uchwytów: 32,5 cmśrednica talerza: 50 mmŚrednica rękojeści: 25 mmciężar paska: 15 kgLimit wagi: 450 kgTulejki bezpieczeństwa nie wchodzą w skład zestawuDługość wału: 201 cm Długość załadunku: 32.50 cm Ładowność: 450 kg Metoda zabezpieczania: Tuleja gniazda Średnica wału: 50 mm Waga: 15 kg

• ProducentHMS
• EAN5907695509274
• Rodzajgryf
• Długość220

Gryf olimpijski HMS BLACK GO700 Gryf olimpijski GO700 HMS został stworzony ze specjalnej chromowanej stali, którą poddano procesowi hartowania. Artykuł firmy HMS charakteryzuje odporność połączona z wyśmienitą elastycznością. W pakiecie znajdują się dwa zaciski szczękowe. Pewny i wygodny chwyt gryfu zapewniono poprzez skrupulatne radełkowanie. Maksymalne obciążenie wynosi 700 kilogramów. Z kolei średnica części chwytnej wynosząca 30 milimetrów zapewnia dużą, a także komfort ćwiczenia. zastosowany proces chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu przez bardzo długi okres używania i stanowi najkorzystniejsze zabezpieczenie przed rdzą. Gryf olimpijski GO700 HMS posiada 8 łożysk igiełkowych (po 4 na jedną stronę), które pozwalają na płynne obracanie się części na obciążenie. Jego konstrukcja eliminuje naprężenia na końcach wałeczków, w rezultacie przekłada się na większą wytrzymałość eksploatacyjną łożyska. Pomimo swojego minimalnego przekroju poprzecznego, łożyska igiełkowe mają wysoką sztywność i nośność. Dwa zaciski szczękowe znajdujące się w zestawie, stabilne położenie ciężaru na gryfie w czasie wykonywania ćwiczeń. Nasadki mają w części wewnętrznej gumowe części uniemożliwiające luzowaniu się obciążenia. Specyfikacja: - materiał: stal hartowana - wykończenie części chwytnej: radełkowana - zabezpieczenie antykorozyjne: chrom - 8 łożysk igiełkowych - zaciski: szczękowe - ilość zacisków: 2 sztuki - średnica uchwytu: 30 mm - średnica części na obciążenie: 50 mm - waga: 20 kg - długość: 220 cm - maksymalne obciążenie: 700 kg Kolor: - czarny Uwagi: - nie asygnowany do wykorzystywania komercyjnego - gwarancja 24 miesiące

• ProducentinSPORTline
• EAN8596084079077
• Rodzajgryf
• Długość201

Gryf z łożyskami inSPORTline OLYMPIC OB-86 WTBH4 o średnicy 50 mm, to wysokiej jakości gryf optymalny nie tylko do treningu siłowego z wielkimi obciążeniami, lecz także do treningu krzyżowego i treningu obwodowego. Cztery najwyższej jakości łożyska igiełkowe zapobiegają urazom nadgarstka, ponieważ tuleje kulkowe obracają się na własnych osiach choćby przy wielkim obciążeniu, dzięki temu są świetne do dynamicznych treningów obwodowych. Antypoślizgowe uchwyty wyśmienitą przyczepność. Rękojeść jest wystarczająco długa, żeby zapewnić każdemu wystarczającą przestrzeń do znalezienia wspaniałego uchwytu do każdego ćwiczenia. Gryf z łożyskami inSPORTline OLYMPIC OB-86 WTBH4 wygląda wyśmienicie. Wysokiej jakości stal, z której produkowana jest sztanga, jest twardo chromowana, dzięki czemu jest oporna na korozję i nadaje jej fantazyjny wygląd. Ciemny, czarny kolor, stylowe logo i mosiężna powłoka na powierzchni łożyska są wisienką na torcie. Jego atrybuty powodują, iż gryf świetnie pasuje dla kobiet. Jest krótszy (201 cm), lżejszy (15 kg – a więc rewelacyjny dla początkujących), a jego średnica 25 mm ułatwia trzymanie. Gryf z łożyskami inSPORTline OLYMPIC OB-86 WTBH4 zmieści się w każdej domowej albo mistrzowskiej siłowni.Opis techniczny: stal wysokiej jakości4 wysokiej jakości łożyska igiełkoweprążkowane antypoślizgowe uchwyty idealną przyczepnośćodpowiedni do tarcz z otworem o średnicy 50 mmpasuje do podnoszenia ciężarów i treningu obwodowegodługość gryfu: 201 cmdługość części ładunkowej: 32,5 cmśrednica części ładunkowej: 50 mmśrednica części chwytowej: 25 mmwaga sztangi: 15 kglimit ciężaru: 225 kgtuleje bezpieczeństwa nie wchodzą w skład zestawuDługość wału: 201 cm Długość załadunku: 32.50 cm Ładowność: 225 kg Metoda zabezpieczania: Tuleja gniazda Średnica wału: 50 mm Waga: 15 kg

• ProducentHMS
• EAN5907695531336
• Rodzajgryf
• Długość201

Gryf olimpijski GFCD450 HMS PREMIUM to gryf wytworzony z najwyższej jakości materiałów. Artykuł producenta HMS znamionuje odporność połączona z wspaniałą sprężystością. W komplecie znajdują się dwa zaciski szczękowe. Pewny i wygodny chwyt gryfu zapewniono przez staranne radełkowanie. Maksymalne obciążenie wynosi 450 kilogramów. Z kolei średnica części chwytnej wynosząca 25 milimetrów zagwarantuje dużą i komfort ćwiczenia. Gryf wspaniale pasuje do treningu CrossFit. Użyty proces chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu poprzez szczególnie długi okres użytkowania oraz stanowi najkorzystniejsze zabezpieczenie przed rdzą. Gryf olimpijski GFCD450 HMS posiada 4 łożyska igiełkowe (po 2 na jedną stronę), które pozwalają na płynne obracanie się części na obciążenie. Jego budowa usuwa naprężenia na końcach wałeczków, na skutek czego przekłada się na większą odporność eksploatacyjną łożyska. Pomimo swojego niewiele znaczącego przekroju poprzecznego, łożyska igiełkowe posiadają wysoką sztywność, a także nośność. Dwa zaciski szczękowe znajdujące się w zestawie, stabilne położenie ciężaru na gryfie w czasie wykonywania ćwiczeń. Nasadki mają w części wewnętrznej gumowe komponenty uniemożliwiające luzowaniu się obciążenia. Specyfikacja: pełna długość: 201cm Materiał: Si60Mn2 (stop stali krzemowo-manganowy) Radełkowana część chwytna Maksymalne obciążenie: 450kg Waga artykułu: 15kg Średnica części chwytnej: 25mm Średnica części obciążeniowej: 50mm Długość części obciążeniowej: 325mm 8 łożysk igłowych Uwagi: Nie asygnowana do użytku komercyjnego Gwarancja 24 miesiąceprodukt firma HMSKod producenta 17-60-041 EAN 5907695531336 informacje podstawowe rodzajProstyMocowanie zaciskówZaciskoweMaksymalne obciążenie gryfu [kg]450Waga gryfu [kg]15Materiał wykonania StalŚrednica gryfu [mm]25Długość gryfu [cm]200

• ProducentTiguar
• EAN5902860490326
• Rodzajgryf
• Długość150

Wysokiej jakości gryf treningowy o wadze 13 kg, długości 150 cm, pokryty chromem, w kolorze srebrnym, o udźwigu do 315 kg. Dzięki korzystnemu współczynnikowi spasowania średnicy uchwytu i długości sztanga trzyma się w rąk pewnie i zrównoważenie. Aby zapewnić najwyższą jakość stosowania w budowie gryfu umieściliśmy 4 spore łożyska igiełkowe, które gwarantują wysoką odporność sprzętu. Poza technicznymi atutami gryf treningowy średni tiguar akcentuje się dodatkowo perfekcyjnym wzornictwem i designem czyniąc go jednym z najciekawszych produktów na rynku. znakomicie sprawdza się podczas intensywnych treningów siłowych bazujących na wyciskaniu, wiosłowaniu, wykonywaniu przysiadów, a także martwych ciągów. Umiarkowana długość sztangi w zestawieniu z jej parametrami czyni z niej komfortowe akcesorium treningowe dla niewysokich osób, a także pań. Ważne informacje długość: 150 cm waga: 13 kg średnica uchwytu: 28 mm średnica rękawa: 50 mm Okres gwarancji: 24 miesiące Jak ćwiczyć z gryfem treningowym? Obejrzyj film z ćwiczeniami!

• ProducentHMS
• EAN5907695538069
• Rodzajgryf
• Długość213

GK213 HMS PREMIUM to gryf kratownica. Charakteryzuje go niemało rękojeści, a co za tym idzie, dużo możliwości różnicowania uchwytu, podczas ćwiczeń. Dzięki takiemu rozwiązaniu, możemy w różny sposób zaangażować mięsień do pracy i wzrostu. Zmiana uchwytu z szerokiego, na wąski powoduje, że mięsień podczas ćwiczenia, mocniej albo słabiej się rozciąga. Z kolei uchwyt pośredni – skośny pomoże aktywować wszystkie przyczepy mięśniowe. Specjalny układ rękojeści powoduje, że w każdym wypadku ćwiczenia są komfortowe i komfortowe. Radełkowanie zabezpiecza przed wyśliźnięciem się gryfu z rąk.Przy użyciu GK213 wykonamy ćwiczenie na każdą grupę mięśniową, oraz wprowadzimy obszerne zróżnicowanie dla typowego prostego gryfu.Specyfikacja:Kolor: czarnyMateriał: chromowana stal hartowanaDługość kompletna (mm): 2130Średnica części chwytnej (mm): 30Długość części na obciążenia (mm): 380Średnica części na obciążenia (mm): 50Rozstaw rękojeści (mm): 225, 508, 732Uchwyt: radełkowanyMaksymalne obciążenie (kg): 450Waga produktu (kg): 25Uwagi:Gwarancja 24 miesiące"

• ProducentHMS
• EAN5907695509663
• Rodzajgryf
• Długość183

dane Meteriał: stal hartowana pokryta chromemWaga: 16 kgMakymslane obciążenie: 320 kgDługość: 183 cmŚrednica części na obciążenie: 5 cmŚrednica uchwytu: 2,8 cmZaciski: 2 szt (plastikowe)atuty Chromowane zabezpieczenie antykorozyjneRadełkowane uchwytySzczękowe zaciskiŁożyska igiełkoweGumowe tulejki uniemożliwiajace luzowaniu się ciężaru Przeznaczenie Model GO320 to kolekcja gryfów olimpijski dedykowanych dla osób, które oczekują od gryfu ponadprzeciętnej wytrzymałości. Sugerowany osobom, które poszukują skrajnego obciążenia. Bezpieczeństwo podczas treningu wykorzystanie szczęków zacisków zagwarantuje jednostajne i pewne położenie ciężaru na gryfie w trakcie treningu siłowego. Gryf nie jest przez to narażony na żadne wibracje oraz negatywne drgania, które są niepożądane w trakcie treningu z pokaźnym obciążeniem. Radełkowane uchwyty zapewnią wygodny i pewny chwyt. Oprócz tego gumowe tulejki nie dopuszczają do poluzowania się obciążenia. stanowczo trwały i niezniszczalny Hartowana stal poddana procesowi chromowania gwarantuje najkorzystniejsze zabezpieczeni przed rdzą. Uszkodzenie bądź zniszczenie staje się niemożliwe. Gryf wyekwipowano także w dwa łożyska igiełkowe, które stabilizują i pozwalają na płynne obracanie części na obciążenie. Taka kompozycja eliminuje naprężenia, co w efekcie przekłada się na obszerniejszą solidność całej sztangi.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to marka z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Bezustannie od roku 2000 producent dostarcza nowe, progresywne produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort użytkowania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezusterkowość sprzętu i odporność przez dużo lat aktywnych ćwiczeń.znaczna gama produktów świadczy o ogromnym zaangażowaniu producenta HMS na rynku. Oferta towarów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki oraz wioślarze. Osoby intensywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy lubianym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a choćby gumy treningowe i wałki gimnastyczne.firma oprócz rodzimego rynku szczególnie korzystnie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swoich produktów. Zdobywca wielu nagród branżowych oraz stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.artykuł firma HMSKod producenta 17-6-236EAN 5907695509663 dane podstawowe wariant ProstyMocowanie zaciskówZaciskoweMaksymalne obciążenie gryfu [kg]320Waga gryfu [kg]16Materiał wykonaniaStal chromowanaŚrednica gryfu [mm]28 Długość gryfu [cm]183

• ProducentTIGUAR
• EAN5902860490340
• Rodzajgryf
• Długość120

Wysokiej jakości gryf łamany niedługi o wadze 10 kg, długości 120 cm, pokryty chromem, w kolorze metalicznym, o udźwigu do 315 kg. Dzięki korzystnemu współczynnikowi spasowania średnicy uchwytu i długości sztanga trzyma się w dłoni pewnie i jednostajnie. Aby zapewnić najwyższą jakość stosowania w budowie gryfu umieściliśmy 4 znaczne łożyska igiełkowe, które gwarantują wysoką trwałość sprzętu. Poza technicznymi atutami gryf treningowy średni tiguar eksponuje się jeszcze nieprzeciętnym wzornictwem i designem czyniąc go jednym z najciekawszych produktów na rynku. wspaniale sprawdza się podczas treningu górnych parti i ciała w szczególności mięśni ramion – bicepsów i tricepsów. Wygięty kształt sztangi zagwarantuje z jednej strony ulepszenie efektywności wykonywanych ćwiczeń, z drugiej redukuje nacisk i potencjalny ból w obrębie nadgarstków. Ważne dane długość: 120 cm waga: 10 kg maksymalne obciążenie: 315 kg pokrycie: chromowane średnica uchwytu: 28 mm średnica rękawa: 50 mm łożyska: 4 łożysk igiełkowych Okres gwarancji: 24 miesiące

• Rodzajgryf
• Długość218
• Średnica30

firma Kelton wychodząc naprzeciw najmocniej wygórowanym oczekiwaniom konsumentów zaprojektowała jedyny w swoim typu gryf prosty o długości 213 cm oraz średnicy 30 mm przeznaczony dla siłaczy szukających nowych wyzwań. Średnica ma 30 mm, to aż o 20% więcej od charakterystycznych, konkurencyjnych gryfów przystępnych na rynku. Co daje użytkownikowi ta z pozoru stanowcza różnica? Kilka milimetrów więcej da użytkownikowi możliwość wyeliminowania luzów znajdujących się między gryfem a talerzami. W trosce o bezpieczeństwo gryf pozostał zaopatrzony w zaciski śrubowe, które zlikwidują ryzyko zsunięcia się talerzy na ćwiczącego, bądź osoby w jego otoczeniu. Nic nie daje pokaźniejszego komfortu w trakcie dźwigania ciężarów jak radełkowane uchwyty, które charakteryzują się przeciwpoślizgową strukturą. Prezentowany gryf prosty marki Hop-Sport to konkretnie wykonany przyrząd (chromowany i gwintowany), którego każdy pozostał zaprojektowany z myślą o bezpiecznym i komfortowym treningu ze sztangą: Gwintowane zaciski umożliwiają precyzyjne dociśnięcie talerzy, tak aby się nie rysowały.Ryflowane części chwytne o specjalnych nacięciach krzyżowych gwarantują pewny chwyt, co rozszerza efekty treningu.Gwintowane końce łatwe i bezzwłoczne osadzenie sztangi. informacje technologicznE: Długość gryfu: 218 cmDługość części chwytnej: 2 x 50 cmDługość pomiędzy blokami: 150 cmDługość bloków: 2 x 1 cmŚrednica gryfu: 30 mmDługość gwintu: 2 x 33 cmWaga gryfu: 13 kgMaksymalne obciążenie: 180 kg pakiet posiada: Gryf - 1 sztukaZaciski - 2 sztuki

• ProducentHMS
• EAN5907695590272
• Rodzajgryf
• Długość200

dane Meteriał: stal hartowana pokryta chromemWaga: 16,2 kgMaksymalne obciążenie: 150 kgDługość: 200 cmŚrednica części na obciążenie: 5 cmŚrednica uchwytu: 2,8 cmZaciski: 2 sztzalety Chromowane zabezpieczenie antykorozyjne Radełkowane uchwyty Sprężynowe zaciski Gumowe tulejki zapobiegajace luzowaniu się ciężaruPrzeznaczenie Model GO200 to nad wyraz solidny gryf olimpijski, który sprawdzi się do wzmacniania górnych partii mięśniowych, ćwiczeń na ławce, jak jeszcze konwencjonalnego wyciskania ciężarów. Bezpieczeństwo w trakcie treningu użycie sprężynowych zacisków zapewnia pewne położenie ciężaru na gryfie podczas treningu siłowego. Nie grożą żadne wibracje czy obsuwanie się talerzy w trakcie ćwiczeń. Radełkowane uchwyty także zapewnią jednostajny, a co najważniejsze komfortowy chwyt. Oprócz tego gumowe tulejki nie dopuszczają do poluzowania się obciążenia. Szlachetne materiały Hartowana stal poddana procesowi chromowania gwarantuje najkorzystniejsze zabezpieczenia przed rdzą. Zniszczenie bądź zniszczenie staje się niemożliwe.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to firma z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Bezustannie od roku 2000 firma dostarcza nowe, postępowe produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort wykorzystywania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezawaryjność sprzętu i trwałość poprzez niemało lat aktywnych ćwiczeń.duża gama artykułów świadczy o ogromnym zaangażowaniu marki HMS na rynku. Oferta artykułów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki oraz wioślarze. Osoby intensywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy lubianym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a choćby gumy treningowe i wałki gimnastyczne.producent oprócz rodzimego rynku wyjątkowo należycie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swoich produktów. Zdobywca wielu nagród branżowych, a także stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.artykuł firma HMSKod producenta 17-6-136EAN 5907695590272 dane podstawowe rodzajProstyMocowanie zaciskówZaciskoweMaksymalne obciążenie gryfu [kg]150 Waga gryfu [kg]16.2Materiał wykonaniaStal chromowanaŚrednica gryfu [mm]50Długość gryfu [cm]200

• ProducentHMS
• EAN5907695590234
• Rodzajgryf
• Długość180

O 180cm HMS to gryf prosty olimpijski na zaciski sprężynowe. By zapewnić pewne i wygodne trzymanie, jego część chwytna jest precyzyjnie radełkowana. W zestawie znajdują się dwa zaciski sprężynowe. Zaciski tego typu stabilne położenie obciążenia na gryfie w czasie wykonywania ćwiczeń. Przyrząd jest rewelacyjny do wzmacniania mięśni górnych partii ciała, treningu na ławce i podnoszenia. Gryf olimpijski prosty pasuje do ćwiczeń z użyciem ciężarów mających otwór o średnicy 50 mm. Bezpieczeństwo treningu zapewniają specjalne tuleje. Średnica gryfu wynosząca 28 milimetrów (25 mm w sytuacji GO 120) zagwarantuje dużą i komfort ćwiczenia. Zaimplementowany cykl chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu poprzez niezwykle długi okres stosowania, stanowi także najlepsze zabezpieczenie przed rdzą. cechy technologiczne

• ProducentHMS
• EAN5907695540246
• Rodzajgryf
• Długość150

Gryf olimpijski prosty GO205 HMS PREMIUM został produkowany ze specjalnej chromowanej stali, którą poddano procesowi hartowania. Artykuł marki HMS PREMIUM cechuje wytrzymałość połączona z nadzwyczajną sprężystością. Jego PSI wynosi 140000. W zestawie znajdują się dwa zaciski sprężynowe. Pewny i komfortowy chwyt gryfu zapewniono poprzez precyzyjne radełkowanie. Maksymalne obciążenie wynosi 200 kilogramów. Z kolei średnica części chwytnej wynosząca 28 milimetrów zapewnia dużą, a także komfort ćwiczenia. zaimplementowany proces chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu przez niezwykle długi okres użytkowania, a także stanowi najkorzystniejsze zabezpieczenie przed rdzą. Dwa zaciski sprężynowe znajdujące się w pakiecie, jednostajne położenie ciężaru na gryfie w czasie realizowania ćwiczeń. cechy techniczne

• ProducentHMS PREMIUM
• EAN5907695540253
• Rodzajgryf
• Długość150

Gryf olimpijski łamany GOL200 HMS PREMIUM został wytworzony ze specjalnej chromowanej stali, którą poddano procesowi hartowania. Produkt marki HMS PREMIUM znamionuje wytrzymałość połączona z nadzwyczajną sprężystością. Jego PSI wynosi 140000. W pakiecie znajdują się dwa zaciski sprężynowe. Pewny i komfortowy chwyt gryfu zapewniono przez dokładne radełkowanie. Maksymalne obciążenie wynosi 200 kilogramów. Z kolei średnica części chwytnej wynosząca 28 milimetrów zapewnia dużą, a także komfort ćwiczenia. Zastosowany proces chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu poprzez bardzo długi okres stosowania i stanowi najlepsze zabezpieczenie przed rdzą. Dwa zaciski sprężynowe znajdujące się w pakiecie, jednostajne położenie ciężaru na gryfie w czasie wykonywania ćwiczeń. Specyfikacja: Materiał: chromowana stal hartowanaWykończenie części chwytnej: radełkowanaZabezpieczenie antykorozyjne: chromZaciski: sprężynoweilość zacisków: 2 sztukiŚrednica uchwytu: 28 mmŚrednica części na obciążenie: 50 mmWaga: 13,5 kgDługość: 150 cmMaksymalne obciążenie: 200 kg Uwagi: Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695590210
• Rodzajgryf
• Długość120

informacje Meteriał: stal hartowana pokryta chromemWaga: 7,9 kgMaksymalne obciążenie: 80 kgDługość: 120 cmŚrednica części na obciążenie: 5 cmŚrednica uchwytu: 2,5 cmZaciski: 2 sztatuty Chromowane zabezpieczenie antykorozyjne Radełkowane uchwyty Sprężynowe zaciski Gumowe tulejki zapobiegajace luzowaniu się ciężaruPrzeznaczenie Model GO120 to niezwykle potężny gryf olimpijski, który spełni oczekiwania do wzmacniania górnych partii mięśniowych, ćwiczeń na ławce, jak na dodatek klasycznego wyciskania ciężarów. Bezpieczeństwo podczas treningu zastosowanie sprężynowych zacisków zapewnia pewne położenie ciężaru na gryfie w trakcie treningu siłowego. Nie grożą żadne wibracje czy obsuwanie się talerzy podczas ćwiczeń. Radełkowane uchwyty dodatkowo zapewnią jednostajny, a co najważniejsze wygodny chwyt. Oprócz tego gumowe tulejki nie dopuszczają do poluzowania się obciążenia. Szlachetne materiały Hartowana stal poddana procesowi chromowania zagwarantuje najlepsze zabezpieczenia przed rdzą. Zniszczenie bądź uszkodzenie staje się niemożliwe.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to producent z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Bezustannie od roku 2000 marka dostarcza świeże, nowoczesne produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort stosowania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezawaryjność sprzętu i solidność przez sporo lat dynamicznych ćwiczeń.duża gama produktów świadczy o ogromnym zaangażowaniu producenta HMS na rynku. Oferta towarów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki i wioślarze. Osoby aktywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy lubianym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.firma oprócz rodzimego rynku wyjątkowo prawidłowo prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swoich produktów. Zdobywca wielu nagród branżowych oraz stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.produkt marka HMSKod producenta 17-6-157EAN 5907695590210 dane podstawowe wariantProstyMocowanie zaciskówZaciskoweMaksymalne obciążenie gryfu [kg]80Średnica gryfu [mm]50Długość gryfu [cm]120

• ProducentTYTAN SPORT
• Rodzajgryf
• Długość120
• Średnica50

Gryf olimpijski mocno łamany 120 cm / 50 mm Najważniejsze dane:Długość całkowita: 120 cmŚrednica: 50 mmmarka: Tytan SportPrzeznaczenie: do wykorzystania domowego (klasa H)Gwarancja: 24 miesiącew dodatku: pełny odlew stalowy, dwa metalowe zaciski sprężynoweOpis produktu Gryf olimpijski Tytan Sport 120 cm / 50 mm to mocno gięty gryf do Twojej domowej siłowni, znakomity dla początkujących, a także innowacyjnych użytkowników.Gryf ma długość 120 cm, średnicę roboczą 50 mm i średnicę części chwytnej 25 mm i został wytworzony są z hartowanej stali (pełny wewnątrz) z ryflowaną częścią chwytną gwarantującą pewny chwyt.W pakiecie z gryfem są także 2 stalowe zaciski sprężynowe.równocześnie gryf jak i zaciski zostały zabezpieczone powłoką niklu.Gryf lekko łamany dzięki swemu kształtowi świetnie pasuje do wykonywania sporej gamy ćwiczeń na rozmaite partie mięśniowe takie jak np. Bicepsy, tricepsy.Gryf ma szerokie wykorzystanie w treningach siłowych. Nie tylko możesz go używać do wyciskania na ławce, lecz także idealnie sprawdzi się np. Do „martwych ciągów", podrzutów, a także przysiadów. atrybuty techniczne producent: Hiton Polskatyp: lekko giętytyp: olimpijskiDługość kompletna: 120 cmŚrednica części chwytnej: 25 mmŚrednica części roboczej: 50 mmCzęść chwytna: 74 cmCzęść robocza: 2 x 18 cmMaksymalne obciążenie: 300 kgWaga: 8,0 kgPrzeznaczenie: do wykorzystania domowego (klasa H)Gwarancja: 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695516371
• Rodzajgryf
• Długość180

HMS Gryf Prosty 30mm 180cm Gwintowany Gryf prosty olimpijski o długości 180 cm z zaciskami sprężynowymi. Zaciski tego typu pewnie trzymają ciężar na swoim miejscu i nie rysują talerzy. Gryf wykonywany jest z pełnego pręta stalowego, który poddany został procesowi hartowania - to gwarancja jakości i wytrzymałości. Gryf do sztangi marki GRYF HMS 180 to wysokiej jakości artykuł - nowy, solidny, konwencjonalny, stalowy, gwintowany. Fragmenty gryfu HMS, 17-06-089 są frezowane/radełkowane - co uniemożliwia wyślizgiwaniu się gryfu z rąk w trakcie ćwiczeń. W pakiecie dwa zaciski sprężynowe - najkorzystniejsze z możliwych zabezpieczenie przed zsuwaniem się obszernych obciążeń! Ćwicząc używając do tego celu gryfu GRYF HMS 180 i dobranych do własnych potrzeb i możliwości obciążeń - rozwijasz partie mięśni: naramiennych i klatki piersiowej, naramiennych i trójgłowy ramion (tricepsami), dwugłowy ramion (biceps) i górnych grzbietu, przedramion, trójgłowych ramion (triceps). Specyfikacja towaru:artykuł nowy, wysokiej jakości;mocny i bezpieczny;wykonany z najkorzystniejszych materiałów;konwencjonalny, gwintowany, stalowy;materiał: stal chromowana;frezowane/radełkowane fragmenty zapobiegają wyślizgiwaniu się gryfu z rąk;w komplecie dwa zaciski sprężynowe;wyposażony w bezpieczne tuleje;nadaje się do wszelkich obciążeń z otworem o średnicy 50 mm;średnica: 50 mm;długość: 180 cm;długość części chwytnej: 107 cm;długość części na ciężary (gwintu): 2 x 32,5 cm;średnica części chwytnej: ok. 28 mm;maksymalne obciążenie: 300 kg;w zestawie 2 szt. Zacisków;waga produktu: 14 kg.Poniżej przedstawiamy jedno z najistotniej lubianych i prostszych ćwiczeń - idealne dla osób początkujących, rozwijające biceps. ćwiczenie: uginanie przedramion ze sztangą prostą, z podchwytem: Stajemy w postawie wyprostowanej, rozkrok na szerokość bioder. Sztangę prostą trzymamy w obu dłoniach podchwytem na wysokości górnej części ud, rozstaw dłoni na szerokość barków albo nieco szerzej, plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty. Przed rozpoczęciem ruchu, bierzemy wdech, a następnie uginając przedramiona podnosimy sztangę powoli, płynnym ruchem po kole do góry, aż do pełnego ugięcia dłoni. W końcowej fazie ruchu następuje wydech. Następnie, trzymając przez cały czas ciężar pod kontrolą, opuszczamy sztangę po tym samym torze do pozycji wyjściowej. w trakcie opuszczania sztangi robimy równocześnie wdech. Należy zwrócić szczególną uwagę,w trakcie unoszenia, jak i opuszczania ciężaru nie usprawniać sobie ruchu kołysaniem tułowia. Łokcie powinny przez cały czas przylegać do boków tułowia. W górnym położeniu sztangi, by mięśnie bicepsów nie utraciły swojego napięcia, należy minimalnie pochylić tułów do przodu. Ćwiczenie to wpływa na rozwój mięśni ramion i przedramion. W szczególności zaangażowane są: mięsień dwugłowy ramienia (biceps) i mięsień ramienny, a także w mniejszym stopniu mięsień ramienno-promieniowy....

• ProducentHMS
• EAN5907695516388
• Rodzajgryf
• Długość165

GP 165cm HMS to gryf prosty na zaciski gwiazdowe. Aby zapewnić pewne i wygodne trzymanie, jego część chwytna jest precyzyjnie radełkowana. W pakiecie znajdują się dwa zaciski śrubowe. Zaciski tego typu jednostajne położenie ciężaru na gryfie w czasie wykonywania ćwiczeń. Nakrętki w części wewnętrznej posiadają gumowe uszczelki, uniemożliwiające luzowaniu się obciążenia. Część gryfu jest gwintowana, co umożliwia prędkie i bezpieczne umieszczanie obciążenia. Przyrząd wyprodukowano z pełnego pręta stalowego, który został poddany procesowi hartowania. Średnica gryfu wynosząca 30 milimetrów gwarantuje dużą, a także komfort ćwiczenia. Użyty proces chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu przez nad wyraz długi okres użytkowania, stanowi także najlepsze zabezpieczenie przed rdzą. Gryf prosty HMS dostępny jest w następujących wersjach: GP 200: 200cm, GP 180: 180cm, GP 165: 165cm, GP 120: 120cm. Specyfikacja: Materiał: stal hartowana Wykończenie części chwytnej: radełkowana Zabezpieczenie antykorozyjne: chrom Zaciski: gwiazdowe ilość zacisków: 2 sztuki rozmiary: GP 200cm: długość: 200cm; waga: 10,80kg; średnica: 30mm GP 180cm: długość: 180cm; waga: 9,75kg; średnica: 30mm GP 165cm: długość: 165cm; waga: 9,10kg; średnica: 30mm GP 120cm: długość: 120cm; waga: 6,75kg; średnica: 30mm rozmiary części chwytnej: GP 200cm: długość części chwytnej: 122cm; średnica części chwytnej: 30mm GP 180cm: długość części chwytnej: 113cm; średnica części chwytnej: 30mm GP 165cm: długość części chwytnej: 106cm; średnica części chwytnej: 30mm GP 120cm: długość części chwytnej: 81cm; średnica części chwytnej: 30mm Długość części na obciążenia: GP 200cm: 2x 38cm GP 180cm: 2x 32,5cm GP 165cm: 2x 28,5cm GP 120cm: 2x 18,5cm Szerokość tulei blokującej obciążenie: 2x 1 cm Maksymalne obciążenie: GP 200cm: 150kg GP 180cm: 150kg GP 165cm: 120kg GP 120cm: 100kg Szerokość tulei blokującej obciążenie: 1 cm Maksymalne obciążenie: GP 200cm: 150kg GP 180cm: 150kg GP 165cm: 120kg GP 120cm: 100kg Uwagi: atesty, normy; CE Gwarancja 24 miesiące

• ProducentTYTAN SPORT
• Rodzajgryf
• Długość86
• Średnica26

Gryf kratownica prosta gwintowany 86 cm / 26 mm Najważniejsze dane:Długość całkowita: 86 cmŚrednica: 26 mmmarka: Tytan SportPrzeznaczenie: do wykorzystania domowego (klasa H)Gwarancja: 24 miesiącew dodatku: pełny odlew stalowy, dwa metalowe zaciski gwintowaneOpis produktu Gryf kratownica prosta Tytan Sport 86 cm / 26 mm to specjalny gryf do Twojej domowej siłowni, rewelacyjny dla początkujących, a także zaawansowanych użytkowników.Gryf ma długość 86 cm i średnicę 26 mm i został wytwarzany są z hartowanej stali (pełny w środku) z ryflowaną częścią chwytną zapewniającą pewny chwyt i gwintowaną częścią na obciążenia.W pakiecie z gryfem są także 2 stalowe zaciski śrubowe z dodatkowym gumowym pierścieniem uniemożliwiającym odkręcaniu.zarówno gryf jak i zaciski zostały zabezpieczone warstwą niklu.Gryf kratownica rewelacyjnie nadaje się do realizowania pokaźnej gamy ćwiczeń na najróżniejsze partie mięśniowe takie jak np. Bicepsy, tricepsy. Gryf ma spore wykorzystanie w treningach siłowych. Nie tylko możesz go używać do wyciskania na ławce, lecz także nadzwyczajnie stanie na wysokości zadania np. Do „martwych ciągów" oraz przysiadów. cechy techniczne firma: Hiton Polskarodzaj: kratownica skośnawariant: śrubowyDługość kompletna: 86 cmŚrednica: 26 mmCzęść chwytna: 46 cmCzęść gwintowana: 20 cmMaksymalne obciążenie: 150 kgWaga: 6,7 kgPrzeznaczenie: do użytkowania domowego (klasa H)Gwarancja: 24 miesiące

• ProducentKELTON
• Rodzajgryf
• Długość40
• Średnica30

solidnie wykonany gryfik niedługi 40 cm fi 30 mm to sprzęt komfortowy i prosty w użyciu. Za sprawą radełkowanych uchwytów dobrze trzyma się w dłoni. Powyższe rozwiązanie ułatwia wykonywanie treningu mięśni biceps, a także triceps oraz ćwiczenia mięśni klatki piersiowej i barków. Prezentowany gryf rewelacyjnie odnajdzie swoje wykorzystanie równocześnie w domowej, jak dodatkowo mistrzowskiej siłowni. Za sprawą długiej 12,5 cm części dedykowanej na montaż ciężarów użytkownik jest w stanie dowolnie rozszerzać ciężar gryfiku, a obciążenie już nigdy więcej nie będzie niestabilne, ponieważ ciężar nadzwyczajnie przylega, co gwarantuje 30 mm średnica. Artykuł jest w pełni bezpieczny z uwagi na śrubowe zaciski, które eliminują możliwość zsunięcia się talerzy z gryfu. Ergonomiczne radełkowane uchwyty o długości 11,5 cm trafne utrzymywanie obciążeń. Większość gryfów to niedoważone konstrukcje. Gryf krótki 40 cm fi 30 mm ma nadzwyczajną wagę, co przełoży się na genialne rezultaty ćwiczeń mięśni biceps i triceps oraz mięśni klatki piersiowej i barków. OPIS GRYFU: mistrzowski chromowany gryf prosty z zaciskami śrubowymi.Gryf gwintowany o długości 40 cmGwintowane końce – dzięki temu osadzenie obciążenia jest proste i szybkie (blokuje się je prędkim ruchem przy pomocy nakrętki blokującej)Ryflowana część chwytna o specjalnych nacięciach krzyżowych, co gwarantuje pewny chwyt rękoma w trakcie ćwiczeńGryf ma zaciski gwintowane, które równomiernie dociskają talerze i nie rysują się.tworzony jest wyjątkowo solidnie - z najwyższej jakości materiałów. dane technologicznE: Długość części chwytnej: 12 cmŚrednica gryfu: 30 mmDługość gwintu: 2 x 13 cmDługość bloków: 2 x 1 cmWaga gryfu: 2,5 kgMax. Obciążenie: 150 kg komplet gromadzi: Gryf - 1 sztukaZaciski - 2 sztuki

• ProducentTYTAN SPORT
• EAN5903839011092
• Rodzajgryf
• Długość180

Gryf Tytan Sport 180 cm / 26 mm znakomity dla początkujących, a także innowacyjnych użytkowników.Gryfy ma długość 180 cm i średnicę 26 mm i został wytworzony są z hartowanej stali (pełny wewnątrz) z ryflowaną częścią chwytną zapewniającą pewny chwyt i gwintowaną częścią na obciążenia.W komplecie z gryfem są także 2 stalowe zaciski śrubowe z dodatkowym gumowym pierścieniem zapobiegającym odkręcaniu.zarówno gryf jak i zaciski zostały zabezpieczone warstwą niklu.Gryf prosty ma wielkie wykorzystanie w treningach siłowych. Nie tylko możesz go używać do wyciskania na ławce, lecz także rewelacyjnie stanie na wysokości zadania np. Do „martwych ciągów" oraz przysiadów.Najważniejsze informacje: Długość 180 cmDługość części chwytnej 110 cmDługość części gwintowanej 33 cm

• ProducentTYTAN SPORT
• EAN5903839011115
• Rodzajgryf
• Długość120

Gryf Tytan Sport 120 cm / 26 mm to solidnie gięty gryf do Twojej domowej siłowni, nadzwyczajny dla początkujących i zaawansowanych użytkowników.Gryfy ma długość 120 cm i średnicę 26 mm i został wyprodukowany są z hartowanej stali (pełny we wnętrzu) z ryflowaną częścią chwytną zapewniającą pewny chwyt i gwintowaną częścią na obciążenia.W komplecie z gryfem są także 2 stalowe zaciski śrubowe z dodatkowym gumowym pierścieniem uniemożliwiającym odkręcaniu.zarówno gryf jak i zaciski zostały zabezpieczone warstwą niklu.Gryf gięty dzięki swojemu kształtowi wspaniale nadaje się do realizowania wielkiej gamy ćwiczeń na zróżnicowane partie mięśniowe takie jak np. Bicepsy, tricepsy.Najważniejsze informacje:Długość 120 cmDługość części chwytnej 87 cmDługość części gwintowanej 18 cm

• ProducentHMS
• EAN5907695516357
• Rodzajgryf
• Długość35

Gryf krótki 35cm Gwintowany 30mm HMS Gryf konwencjonalny krótki, gwintowany stalowy, stworzony z pełnego pręta stalowego. W zestawie zestaw dwóch nakrętek/pierścieni. Gryf niedługi, gwintowany HMS, GP35 35 cm starannie radełkowaną część chwytną zapobiegającą wyślizgiwaniu się z dłoni w trakcie najistotniej wymagającego treningu. tworzony pozostał z tworzyw najwyższej jakości, co w zasadniczy sposób wpływa na jego odporność. W zestawie znajdują się dwa zaciski śrubowe, które stabilne położenie ciężaru na gryfie w trakcie realizowania ćwiczeń. Po połączeniu gryfu HMS, GP35 z przypasowanym do własnych potrzeb i możliwości obciążeniem - dostajecie przyrząd o mistrzowskiej nazwie "sztangielka", który służy do wykonywania treningów siłowych w domowym zaciszu! dane technologiczne:produkt nowy,wytwarzany z materiałów wysokiej jakości;potężny i bezpieczny;gryf stalowy, chromowany;przeznaczenie: do treningu siłowego przy użyciu talerz;rozwija i wzmacnia mięśnie górnych partii ciała;w komplecie 2 zaciski gwiazdowe;średnica gryfu - 30 mm;długość kompletna - 35 cm;szerokość części chwytnej - 13 cm;szerokość części na obciążenia - 10 cm;szerokość tulei blokującej obciążenie - 1 cm;waga z pierścieniami - 2,25 kg;maksymalne obciążenie: 50 kg. Jednym z lubianych ćwiczeń jest ćwiczenie na tzw. "biceps". Ćwiczenie: unoszenie ramion ze sztangielkami: Unoszenie przedramion z obrotem jest jednym z najlepszych ćwiczeń rozwijających mięśnie dwugłowe ramienia. Działa ono wyraźnie skuteczniej aniżeli pozostałe ćwiczenia wzmacniające bicepsy. Stań w niewielkim rozkroku z całkowicie wyprostowanymi rękami. Weź sztangielki i ustaw je tak, żeby grzbiety rąk zwrócone były na zewnątrz. Weź głęboki wdech i unieś przedramiona. W chwili gdy znajdą się w pozycji równoległej do podłogi (w stawie łokciowym utworzy się kąt 90°) obróć dłonie grzbietami do dołu. Ruch ten powinien być wykonany w miarę możliwości niezwykle płynnie. Staraj się unieść sztangielki osiągalnie jak najwyżej. Kiedy będziesz opuszczać przedramiona, zrób wydech. Cały czas należy kontrolować ruch. Dłonie posiadają być zwrócone grzbietami do dołu, a po przekroczeniu linii poziomej należy je obrócić grzbietami na zewnątrz. W takim ustawieniu powinny pozostać poprzez całą dolną fazę ćwiczenia. Ćwiczenie należy powtórzyć w 2 seriach po 10 unoszeń....

• ProducentTYTAN SPORT
• EAN5903839011085
• Rodzajgryf
• Długość36

Gryf Tytan Sport 36 cm / 26 mm nieprzeciętny dla początkujących, a także progresywnych użytkowników.Gryfy ma długość 36 cm oraz średnicę 26 mm i został wyprodukowany są z hartowanej stali (pełny w środku) z ryflowaną częścią chwytną gwarantującą pewny chwyt i gwintowaną częścią na obciążenia.W komplecie z gryfem są także 2 stalowe zaciski śrubowe z dodatkowym gumowym pierścieniem zapobiegającym odkręcaniu.jednocześnie gryf jak i zaciski zostały zabezpieczone warstwą niklu.Gryf prosty ma obszerne wykorzystanie w treningach siłowych. Nie tylko możesz go używać do wyciskania na ławce, ale także genialnie spełni oczekiwania np. Do „martwych ciągów" i przysiadów.Najważniejsze informacje: Długość kompletna: 36 cmŚrednica: 26 mmCzęść chwytna: 12 cmCzęść gwintowana: 10,5 cm