Sortuj wg

Gryfy i sztangi

Chcesz kupić gryf lub szatngę do swojej siłowni? Takie maszyny to bardzo przydatny, wręcz podstawowy, element dobrej siłowni. Porównuj ceny, wybieraj najlepsze okazje i kupuj dobry sprzęt. Ilość produktów w tej kategorii wynosi 1265 w 28 punktach online. Kategoria Gryfy i sztangi zawiera produkty 62 producentów. Spośród nich najczęściej sprawdzanymi są HMS oraz TIGUAR. Kupujący głównie wybierali sklepy online takie jak: ELECTRO.pl, Avans.pl, a także Media Expert. Ponadto na stronach ofert odnajdziesz też wiele wartościowych opinii o dostępnych sklepach w sieci. Spośród dostępnych ofert marki TIGUAR wyodrębnić można Gryf TIGUAR TI-WG0006 (10 kg), Sztanga TIGUAR Power Gym Butterfly (19 kg), a także Sztanga TIGUAR Barbell (40 kg).

Rodzaj
Długość
Średnica
Producent
Cena
GK213 450KG GRYF KRATOWNICA HMS, AL*_17-59-008
639,00 zł

GK213 450KG GRYF KRATOWNICA HMS, AL*_17-59-008

  • ProducentHMS
  • EAN5907695538069
  • Rodzajgryf
  • Długość213

GK213 HMS PREMIUM to gryf kratownica. Cechuje go dużo rękojeści, a co za tym idzie, mnóstwo możliwości różnicowania uchwytu, w trakcie ćwiczeń. Dzięki takiemu rozwiązaniu, możemy w rozmaity sposób zaangażować mięsień do pracy i wzrostu. Zmiana uchwytu z szerokiego, na wąski powoduje, że mięsień w trakcie ćwiczenia, mocniej lub słabiej się rozciąga. Z kolei uchwyt pośredni – skośny pomoże aktywować wszystkie przyczepy mięśniowe. Specjalny układ rękojeści sprawia, że w każdym wypadku ćwiczenia są wygodne i komfortowe. Radełkowanie zabezpiecza przed wyśliźnięciem się gryfu z rąk.Przy użyciu GK213 wykonamy ćwiczenie na każdą grupę mięśniową, oraz wprowadzimy szerokie zróżnicowanie dla typowego prostego gryfu.Specyfikacja:Kolor: czarnyMateriał: chromowana stal hartowanaDługość całkowita (mm): 2130Średnica części chwytnej (mm): 30Długość części na obciążenia (mm): 380Średnica części na obciążenia (mm): 50Rozstaw rękojeści (mm): 225, 508, 732Uchwyt: radełkowanyMaksymalne obciążenie (kg): 450Waga produktu (kg): 25Uwagi:Gwarancja 24 miesiące"

Zobacz
Hms Go700 gryf olimpijski 220 cm z zaciskami lock jaw black
899,99 zł

Hms Go700 gryf olimpijski 220 cm z zaciskami lock jaw black

  • ProducentHMS
  • EAN5907695509274
  • Rodzajgryf
  • Długość220

Gryf olimpijski HMS BLACK GO700 Gryf olimpijski GO700 HMS został tworzony ze specjalnej chromowanej stali, którą poddano procesowi hartowania. Towar producenta HMS cechuje wytrzymałość połączona z doskonałą elastycznością. W zestawie znajdują się dwa zaciski szczękowe. Pewny i wygodny chwyt gryfu zapewniono poprzez dokładne radełkowanie. Maksymalne obciążenie wynosi 700 kilogramów. Z kolei średnica części chwytnej wynosząca 30 milimetrów zapewnia dużą oraz komfort ćwiczenia. zaimplementowany cykl chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu poprzez wyjątkowo długi okres używania oraz stanowi najkorzystniejsze zabezpieczenie przed rdzą. Gryf olimpijski GO700 HMS ma 8 łożysk igiełkowych (po 4 na jedną stronę), które pozwalają na płynne obracanie się części na obciążenie. Jego konstrukcja eliminuje naprężenia na końcach wałeczków, w rezultacie przekłada się na większą solidność eksploatacyjną łożyska. Pomimo swojego śladowego przekroju poprzecznego, łożyska igiełkowe mają wysoką sztywność i nośność. Dwa zaciski szczękowe znajdujące się w komplecie, zrównoważone położenie ciężaru na gryfie w czasie wykonywania ćwiczeń. Nasadki posiadają w części wewnętrznej gumowe komponenty zapobiegające luzowaniu się obciążenia. Specyfikacja: - materiał: stal hartowana - wykończenie części chwytnej: radełkowana - zabezpieczenie antykorozyjne: chrom - 8 łożysk igiełkowych - zaciski: szczękowe - ilość zacisków: 2 sztuki - średnica uchwytu: 30 mm - średnica części na obciążenie: 50 mm - waga: 20 kg - długość: 220 cm - maksymalne obciążenie: 700 kg Kolor: - czarny Uwagi: - nie asygnowany do korzystania komercyjnego - gwarancja 24 miesiące

Zobacz
GOL200 200 KG GRYF OLIMPIJSKI ŁAMANY HMS PREMIUM, 5907695540253
269,00 zł

GOL200 200 KG GRYF OLIMPIJSKI ŁAMANY HMS PREMIUM, 5907695540253

  • ProducentHMS PREMIUM
  • EAN5907695540253
  • Rodzajgryf
  • Długość150

Gryf olimpijski łamany GOL200 HMS PREMIUM został stworzony ze specjalnej chromowanej stali, którą poddano procesowi hartowania. Towar marki HMS PREMIUM charakteryzuje trwałość połączona z doskonałą rozciągliwością. Jego PSI wynosi 140000. W zestawie znajdują się dwa zaciski sprężynowe. Pewny i wygodny chwyt gryfu zapewniono poprzez precyzyjne radełkowanie. Maksymalne obciążenie wynosi 200 kilogramów. Z kolei średnica części chwytnej wynosząca 28 milimetrów gwarantuje dużą oraz komfort ćwiczenia. Zaimplementowany proces chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu przez nad wyraz długi okres użytkowania i stanowi najlepsze zabezpieczenie przed rdzą. Dwa zaciski sprężynowe znajdujące się w komplecie, jednostajne położenie ciężaru na gryfie w czasie wykonywania ćwiczeń. Specyfikacja: Materiał: chromowana stal hartowanaWykończenie części chwytnej: radełkowanaZabezpieczenie antykorozyjne: chromZaciski: sprężynoweilość zacisków: 2 sztukiŚrednica uchwytu: 28 mmŚrednica części na obciążenie: 50 mmWaga: 13,5 kgDługość: 150 cmMaksymalne obciążenie: 200 kg Uwagi: Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
Gryf HMS GP200 prosty z gwintem i zaciskiem 30mm x 200cm + DARMOWY TRANSPORT! (5907695551938)
219,00 zł

Gryf HMS GP200 prosty z gwintem i zaciskiem 30mm x 200cm + DARMOWY TRANSPORT! (5907695551938)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695551938
  • Rodzajgryf
  • Długość200

informacje Meteriał: stal chromowanaDługość pełna: 200 cmŚrednica / Średnica części chwytnej: 3 cmDługość części chwytnej: 122 cmDługość części na obciążenia: 38 cmSzerokość tulei blokującej obciążenie: 1 cmMaksymalne obciążenie: 150 kgWaga: 10,8 kgatuty Stal hartowana najwyższej jakościRadełkowane rękojeściChromowane zabezpieczenia antykorozyjne2 zaciski w komplecie w kształcie gwiazdekGwintowana część gryfu asygnowana na obciążenia Przeznaczenie Model GP to niezwykle konkretny gryf prosty, który cechuje się gwiazdkowymi zaciskami. Zapewnia komfortowy i pewny chwyt dzięki skrupulatnemu wykonaniu. konkretne zaciski Gwiazdkowe zaciski stabilne położenie ciężaru na gryfie w czasie wykonywania ćwiczeń. Wewnętrzna część gryfu pozostała wyposażona w gumowe uszczelki, które nie dopuszczą do poluzowania się obciążenia. Gwintowane części obciążeniowe powodują, że umieszczanie albo ściągnięcie talerzy jest bezpiecznie i prędkie. Szlachetne materiały Gwiazdkowe zaciski zrównoważone położenie ciężaru na gryfie w czasie wykonywania ćwiczeń. Wewnętrzna część gryfu pozostała wyposażona w gumowe uszczelki, które nie dopuszczą do poluzowania się obciążenia.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to producent z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieprzerwanie od roku 2000 firma dostarcza świeże, progresywne produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort stosowania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezawaryjność sprzętu i wytrzymałość poprzez mnóstwo lat energicznych ćwiczeń.duża gama towarów świadczy o ogromnym zaangażowaniu producenta HMS na rynku. Oferta towarów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki oraz wioślarze. Osoby intensywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy modnym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.firma oprócz rodzimego rynku niezwykle dobrze prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swych towarów. Zdobywca wielu nagród branżowych oraz stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.towar firma HMSKod producenta 17-6-112EAN 5907695551938 dane podstawowe typProsty Mocowanie zaciskówGwintowaneMaksymalne obciążenie gryfu [kg]150Materiał wykonaniaStal chromowanaŚrednica gryfu [mm]30Długość gryfu [cm]200

Zobacz
Hms Gryf prosty (7kg) + darmowy transport!
219,00 zł

Hms Gryf prosty (7kg) + darmowy transport!

  • ProducentHMS
  • EAN5907695590210
  • Rodzajgryf
  • Długość120

informacje Meteriał: stal hartowana pokryta chromemWaga: 7,9 kgMaksymalne obciążenie: 80 kgDługość: 120 cmŚrednica części na obciążenie: 5 cmŚrednica uchwytu: 2,5 cmZaciski: 2 sztmocne strony Chromowane zabezpieczenie antykorozyjne Radełkowane uchwyty Sprężynowe zaciski Gumowe tulejki zapobiegajace luzowaniu się ciężaruPrzeznaczenie Model GO120 to istotnie solidny gryf olimpijski, który stanie na wysokości zadania do wzmacniania górnych partii mięśniowych, ćwiczeń na ławce, jak ponadto klasycznego wyciskania ciężarów. Bezpieczeństwo w trakcie treningu użycie sprężynowych zacisków zagwarantuje pewne położenie ciężaru na gryfie podczas treningu siłowego. Nie grożą żadne wibracje czy obsuwanie się talerzy podczas ćwiczeń. Radełkowane uchwyty także zapewnią stabilny, a co najważniejsze komfortowy chwyt. Oprócz tego gumowe tulejki nie dopuszczają do poluzowania się obciążenia. Szlachetne materiały Hartowana stal poddana procesowi chromowania zagwarantuje najlepsze zabezpieczenia przed rdzą. Uszkodzenie bądź zniszczenie staje się niemożliwe.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to producent z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Bezustannie od roku 2000 marka dostarcza świeże, innowacyjne produkty, które są gwarantem najkorzystniejszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort stosowania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezusterkowość sprzętu i trwałość przez mnóstwo lat dynamicznych ćwiczeń.spora gama artykułów świadczy o ogromnym zaangażowaniu marki HMS na rynku. Oferta artykułów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki i wioślarze. Osoby aktywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy modnym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.firma oprócz rodzimego rynku nad wyraz dobrze prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swych produktów. Zdobywca wielu nagród branżowych, a także stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.towar producent HMSKod producenta 17-6-157EAN 5907695590210 informacje podstawowe wariantProstyMocowanie zaciskówZaciskoweMaksymalne obciążenie gryfu [kg]80Średnica gryfu [mm]50Długość gryfu [cm]120

Zobacz
Gryf HMS Prosty (9.1kg) + DARMOWY TRANSPORT! (5907695516388)
165,00 zł

Gryf HMS Prosty (9.1kg) + DARMOWY TRANSPORT! (5907695516388)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695516388
  • Rodzajgryf
  • Długość165

GP 165cm HMS to gryf prosty na zaciski gwiazdowe. Aby zapewnić pewne i wygodne trzymanie, jego część chwytna jest precyzyjnie radełkowana. W pakiecie znajdują się dwa zaciski śrubowe. Zaciski tego typu zrównoważone położenie ciężaru na gryfie w czasie wykonywania ćwiczeń. Nakrętki w części wewnętrznej posiadają gumowe uszczelki, uniemożliwiające luzowaniu się obciążenia. Część gryfu jest gwintowana, co zezwala na prędkie i bezpieczne umieszczanie obciążenia. Przyrząd tworzono z pełnego pręta stalowego, który został poddany procesowi hartowania. Średnica gryfu wynosząca 30 milimetrów zapewnia dużą, a także komfort ćwiczenia. Zastosowany cykl chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu poprzez wyjątkowo długi okres użytkowania, stanowi także najkorzystniejsze zabezpieczenie przed rdzą. Gryf prosty HMS dostępny jest w następujących wersjach: GP 200: 200cm, GP 180: 180cm, GP 165: 165cm, GP 120: 120cm. Specyfikacja: Materiał: stal hartowana Wykończenie części chwytnej: radełkowana Zabezpieczenie antykorozyjne: chrom Zaciski: gwiazdowe ilość zacisków: 2 sztuki wymiary: GP 200cm: długość: 200cm; waga: 10,80kg; średnica: 30mm GP 180cm: długość: 180cm; waga: 9,75kg; średnica: 30mm GP 165cm: długość: 165cm; waga: 9,10kg; średnica: 30mm GP 120cm: długość: 120cm; waga: 6,75kg; średnica: 30mm wymiary części chwytnej: GP 200cm: długość części chwytnej: 122cm; średnica części chwytnej: 30mm GP 180cm: długość części chwytnej: 113cm; średnica części chwytnej: 30mm GP 165cm: długość części chwytnej: 106cm; średnica części chwytnej: 30mm GP 120cm: długość części chwytnej: 81cm; średnica części chwytnej: 30mm Długość części na obciążenia: GP 200cm: 2x 38cm GP 180cm: 2x 32,5cm GP 165cm: 2x 28,5cm GP 120cm: 2x 18,5cm Szerokość tulei blokującej obciążenie: 2x 1 cm Maksymalne obciążenie: GP 200cm: 150kg GP 180cm: 150kg GP 165cm: 120kg GP 120cm: 100kg Szerokość tulei blokującej obciążenie: 1 cm Maksymalne obciążenie: GP 200cm: 150kg GP 180cm: 150kg GP 165cm: 120kg GP 120cm: 100kg Uwagi: certyfikaty, normy; CE Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
Gryf prosty olimpijski 200cm + darmowy transport! marki Hms
409,00 zł

Gryf prosty olimpijski 200cm + darmowy transport! marki Hms

  • ProducentHMS
  • EAN5907695590272
  • Rodzajgryf
  • Długość200

informacje Meteriał: stal hartowana pokryta chromemWaga: 16,2 kgMaksymalne obciążenie: 150 kgDługość: 200 cmŚrednica części na obciążenie: 5 cmŚrednica uchwytu: 2,8 cmZaciski: 2 sztmocne strony Chromowane zabezpieczenie antykorozyjne Radełkowane uchwyty Sprężynowe zaciski Gumowe tulejki zapobiegajace luzowaniu się ciężaruPrzeznaczenie Model GO200 to szczególnie solidny gryf olimpijski, który stanie na wysokości zadania do wzmacniania górnych partii mięśniowych, ćwiczeń na ławce, jak jeszcze klasycznego wyciskania ciężarów. Bezpieczeństwo podczas treningu zastosowanie sprężynowych zacisków gwarantuje pewne położenie ciężaru na gryfie w trakcie treningu siłowego. Nie grożą żadne wibracje czy obsuwanie się talerzy podczas ćwiczeń. Radełkowane uchwyty również zapewnią stabilny, a co najważniejsze komfortowy chwyt. Oprócz tego gumowe tulejki nie dopuszczają do poluzowania się obciążenia. Szlachetne materiały Hartowana stal poddana procesowi chromowania zagwarantuje najlepsze zabezpieczenia przed rdzą. Uszkodzenie bądź uszkodzenie staje się niemożliwe.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to firma z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Bezustannie od roku 2000 marka dostarcza świeże, postępowe produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort używania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezusterkowość sprzętu i solidność poprzez dużo lat aktywnych ćwiczeń.spora gama produktów świadczy o ogromnym zaangażowaniu marki HMS na rynku. Oferta towarów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki, a także wioślarze. Osoby energicznie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy modnym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.firma oprócz rodzimego rynku bardzo należycie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swych artykułów. Zdobywca wielu nagród branżowych, a także stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.produkt producent HMSKod producenta 17-6-136EAN 5907695590272 dane podstawowe typProstyMocowanie zaciskówZaciskoweMaksymalne obciążenie gryfu [kg]150 Waga gryfu [kg]16.2Materiał wykonaniaStal chromowanaŚrednica gryfu [mm]50Długość gryfu [cm]200

Zobacz
Hms Gryf z gwintem i zaciskiem 30mm x 35 cm (5907695516357)
46,60 zł

Hms Gryf z gwintem i zaciskiem 30mm x 35 cm (5907695516357)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695516357
  • Rodzajgryf
  • Długość35

Gryf krótki 35cm Gwintowany 30mm HMS Gryf klasyczny niedługi, gwintowany stalowy, tworzony z pełnego pręta stalowego. W pakiecie pakiet dwóch nakrętek/pierścieni. Gryf krótki, gwintowany HMS, GP35 35 cm dokładnie radełkowaną część chwytną uniemożliwiającą wyślizgiwaniu się z rąk podczas najszczególniej wymagającego treningu. wykonany został z materiałów najwyższej jakości, co w znaczący sposób wpływa na jego wytrzymałość. W komplecie znajdują się dwa zaciski śrubowe, które jednostajne położenie ciężaru na gryfie podczas realizowania ćwiczeń. Po połączeniu gryfu HMS, GP35 z dostosowanym do własnych potrzeb i możliwości obciążeniem - uzyskujecie przyrząd o profesjonalnej nazwie "sztangielka", który służy do realizowania treningów siłowych w domowym zaciszu! dane technologiczne:produkt nowy,stworzony z tworzyw wysokiej jakości;potężny i bezpieczny;gryf stalowy, chromowany;przeznaczenie: do treningu siłowego przy użyciu talerz;rozwija i wzmacnia mięśnie górnych partii ciała;w pakiecie 2 zaciski gwiazdowe;średnica gryfu - 30 mm;długość całkowita - 35 cm;szerokość części chwytnej - 13 cm;szerokość części na obciążenia - 10 cm;szerokość tulei blokującej obciążenie - 1 cm;waga z pierścieniami - 2,25 kg;maksymalne obciążenie: 50 kg. Jednym z lubianych ćwiczeń jest ćwiczenie na tzw. "biceps". Ćwiczenie: unoszenie ramion ze sztangielkami: Unoszenie przedramion z obrotem jest jednym z najlepszych ćwiczeń rozwijających mięśnie dwugłowe ramienia. Działa ono znacznie skuteczniej aniżeli pozostałe ćwiczenia wzmacniające bicepsy. Stań w niewielkim rozkroku z kompletnie wyprostowanymi rękami. Weź sztangielki i ustaw je tak, żeby grzbiety rąk zwrócone były na zewnątrz. Weź głęboki wdech i unieś przedramiona. W chwili gdy znajdą się w pozycji równoległej do podłogi (w stawie łokciowym utworzy się kąt 90°) obróć dłonie grzbietami do dołu. Ruch ten powinien być wytworzony w miarę możliwości szczególnie płynnie. Staraj się unieść sztangielki realnie jak najwyżej. Kiedy będziesz opuszczać przedramiona, zrób wydech. Cały czas należy kontrolować ruch. Dłonie posiadają być zwrócone grzbietami do dołu, a po przekroczeniu linii poziomej należy je obrócić grzbietami na zewnątrz. W takim ustawieniu powinny pozostać przez całą dolną fazę ćwiczenia. Ćwiczenie należy powtórzyć w 2 seriach po 10 unoszeń....

Zobacz
Gryfik krótki 40 cm fi 30 mm Kelton
75,00 zł

Gryfik krótki 40 cm fi 30 mm Kelton

  • ProducentKELTON
  • Rodzajgryf
  • Długość40
  • Średnica30

konkretnie wytwarzany gryfik krótki 40 cm fi 30 mm to sprzęt wygodny i prosty w użyciu. Za sprawą radełkowanych uchwytów należycie trzyma się w dłoni. Powyższe rozwiązanie upraszcza realizowanie treningu mięśni biceps, a także triceps, a także ćwiczenia mięśni klatki piersiowej i barków. Prezentowany gryf rewelacyjnie wyszuka swoje użycie jednocześnie w domowej, jak ponadto mistrzowskiej siłowni. Za sprawą długiej 12,5 cm części dedykowanej na montaż ciężarów użytkownik jest w stanie dowolnie rozszerzać ciężar gryfiku, a obciążenie już nigdy więcej nie będzie niestabilne, ponieważ ciężar świetnie przylega, co gwarantuje 30 mm średnica. Artykuł jest w pełni bezpieczny z uwagi na śrubowe zaciski, które eliminują możliwość zsunięcia się talerzy z gryfu. Funkcjonalne radełkowane uchwyty o długości 11,5 cm odpowiednie utrzymywanie obciążeń. Większość gryfów to niedoważone konstrukcje. Gryf niedługi 40 cm fi 30 mm ma idealną wagę, co przełoży się na idealne rezultaty ćwiczeń mięśni biceps oraz triceps i mięśni klatki piersiowej i barków. OPIS GRYFU: fachowy chromowany gryf prosty z zaciskami śrubowymi.Gryf gwintowany o długości 40 cmGwintowane końce – dzięki temu osadzenie obciążenia jest proste i prędkie (blokuje się je prędkim ruchem przy pomocy nakrętki blokującej)Ryflowana część chwytna o specjalnych nacięciach krzyżowych, co zagwarantuje pewny chwyt rękoma podczas ćwiczeńGryf ma zaciski gwintowane, które równomiernie dociskają talerze i nie rysują się.wykonany jest szczególnie konkretnie - z najwyższej jakości materiałów. dane technologicznE: Długość części chwytnej: 12 cmŚrednica gryfu: 30 mmDługość gwintu: 2 x 13 cmDługość bloków: 2 x 1 cmWaga gryfu: 2,5 kgMax. Obciążenie: 150 kg pakiet gromadzi: Gryf - 1 sztukaZaciski - 2 sztuki

Zobacz
Gryf kratownica prosta 86 cm 26 mm marki Tytan sport
85,00 zł

Gryf kratownica prosta 86 cm 26 mm marki Tytan sport

  • ProducentTYTAN SPORT
  • Rodzajgryf
  • Długość86
  • Średnica26

Gryf kratownica prosta gwintowany 86 cm / 26 mm Najważniejsze informacje:Długość całkowita: 86 cmŚrednica: 26 mmmarka: Tytan SportPrzeznaczenie: do korzystania domowego (klasa H)Gwarancja: 24 miesiącena dodatek: pełny odlew stalowy, dwa metalowe zaciski gwintowaneOpis towaru Gryf kratownica prosta Tytan Sport 86 cm / 26 mm to specjalny gryf do Twojej domowej siłowni, wspaniały dla początkujących, a także innowacyjnych użytkowników.Gryf ma długość 86 cm, a także średnicę 26 mm i został wykonany są z hartowanej stali (pełny w środku) z ryflowaną częścią chwytną gwarantującą pewny chwyt i gwintowaną częścią na obciążenia.W pakiecie z gryfem są także 2 stalowe zaciski śrubowe z dodatkowym gumowym pierścieniem zapobiegającym odkręcaniu.zarówno gryf jak i zaciski zostały zabezpieczone powłoką niklu.Gryf kratownica nadzwyczajnie pasuje do realizowania sporej gamy ćwiczeń na różne partie mięśniowe takie jak np. Bicepsy, tricepsy. Gryf ma duże wykorzystanie w treningach siłowych. Nie tylko możesz go używać do wyciskania na ławce, lecz także wspaniale stanie na wysokości zadania np. Do „martwych ciągów", a także przysiadów. parametry technologiczne firma: Hiton Polskawariant: kratownica skośnarodzaj: śrubowyDługość kompletna: 86 cmŚrednica: 26 mmCzęść chwytna: 46 cmCzęść gwintowana: 20 cmMaksymalne obciążenie: 150 kgWaga: 6,7 kgPrzeznaczenie: do wykorzystywania domowego (klasa H)Gwarancja: 24 miesiące

Zobacz
Gryf Kratownica Skośna 86 cm 28 mm, 3344
119,00 zł

Gryf Kratownica Skośna 86 cm 28 mm, 3344

  • ProducentTYTAN SPORT
  • Rodzajgryf
  • Długość86
  • Średnica28

Gryf kratownica skośna gwintowany 86 cm / 28 mm Najważniejsze informacje:Długość całkowita: 86 cmŚrednica: 28 mmproducent: Tytan SportPrzeznaczenie: do korzystania domowego (klasa H)Gwarancja: 24 miesiącena dodatek: pełny odlew stalowy, dwa metalowe zaciski gwintowaneOpis artykułu Gryf kratownica skośna Tytan Sport 86 cm / 28 mm to specjalny gryf do Twojej domowej siłowni, perfekcyjny dla początkujących i nowoczesnych użytkowników.Gryf ma długość 86 cm i średnicę 28 mm i został produkowany są z hartowanej stali (pełny wewnątrz) z ryflowaną częścią chwytną zapewniającą pewny chwyt i gwintowaną częścią na obciążenia.W zestawie z gryfem są także 2 stalowe zaciski śrubowe z dodatkowym gumowym pierścieniem zapobiegającym odkręcaniu.zarówno gryf jak i zaciski zostały zabezpieczone warstwą niklu.Gryf kratownica idealnie pasuje do wykonywania pokaźnej gamy ćwiczeń na najróżniejsze partie mięśniowe takie jak np. Bicepsy, tricepsy. Gryf ma znaczne zastosowanie w treningach siłowych. Nie tylko możesz go używać do wyciskania na ławce, lecz także świetnie sprawdzi się np. Do „martwych ciągów" i przysiadów. atrybuty techniczne firma: Hiton Polskarodzaj: kratownica skośnatyp: śrubowyDługość kompletna: 86 cmŚrednica: 28 mmCzęść chwytna: 52 cmCzęść gwintowana: 17 cmMaksymalne obciążenie: 150 kgWaga: 10,8 kgPrzeznaczenie: do wykorzystywania domowego (klasa H)Gwarancja: 24 miesiące

Zobacz
Tytan sport Gryf mocno łamany 120 cm 26 mm (5903839011115)
55,00 zł

Tytan sport Gryf mocno łamany 120 cm 26 mm (5903839011115)

  • ProducentTYTAN SPORT
  • EAN5903839011115
  • Rodzajgryf
  • Długość120

Gryf Tytan Sport 120 cm / 26 mm to potężnie gięty gryf do Twojej domowej siłowni, idealny dla początkujących i zaawansowanych użytkowników.Gryfy ma długość 120 cm, a także średnicę 26 mm i został wyprodukowany są z hartowanej stali (pełny we wnętrzu) z ryflowaną częścią chwytną zapewniającą pewny chwyt i gwintowaną częścią na obciążenia.W pakiecie z gryfem są także 2 stalowe zaciski śrubowe z dodatkowym gumowym pierścieniem zapobiegającym odkręcaniu.zarówno gryf jak i zaciski zostały zabezpieczone powłoką niklu.Gryf gięty dzięki swojemu kształtowi nadzwyczajnie nadaje się do wykonywania wielkiej gamy ćwiczeń na różne partie mięśniowe takie jak np. Bicepsy, tricepsy.Najważniejsze informacje:Długość 120 cmDługość części chwytnej 87 cmDługość części gwintowanej 18 cm

Zobacz
Tiguar Gryf olimpijski competition damski 15 kg
1.437,80 zł

Tiguar Gryf olimpijski competition damski 15 kg

  • ProducentTiguar
  • EAN5902860490302
  • Rodzajgryf
  • Długość201

Wysokiej jakości gryf damski o wadze 15 kg, długości 201 cm, pokryty chromem, o udźwigu 680 kg. Dzięki 25 mm średnicy uchwytu sztanga trzyma się w dłoni pewnie i zrównoważenie. Jej solidność wyrażona w PSI wynosi od 190 000 – 215 000 jednostek. Aby zapewnić najwyższą jakość stosowania w budowie gryfu umieściliśmy 8 szerokich łożysk igiełkowych, które zapewniają długoletnią odporność sprzętu. Poza technologicznymi atutami gryf olimpijski tiguar podkreśla się ponadto doskonałym wzornictwem i designem czyniąc go jednym z najciekawszych produktów na rynku. wspaniale sprawdza się podczas treningów bazujących na wyciskaniu, wiosłowaniu, wykonywaniu przysiadów, martwych ciągów, zarzutów i rwań. Wyśmienicie nadaje się w dodatku do treningów CrossFit. Ważne informacje długość: 201 cm waga: 15 kg średnica uchwytu: 25 mm średnica rękawa: 50 mm Okres gwarancji: 24 miesiące Jak ćwiczyć z gryfem olimpijskim? Obejrzyj film z ćwiczeniami!

Zobacz
Tiguar Gryf olimpijski competition męski 20 kg (5902860490319)
1.612,80 zł

Tiguar Gryf olimpijski competition męski 20 kg (5902860490319)

  • ProducentTiguar
  • EAN5902860490319
  • Rodzajgryf
  • Długość220

Wysokiej jakości gryf męski o wadze 20 kg, długości 220 cm, pokryty chromem, o udźwigu 680 kg. Dzięki 28 mm średnicy uchwytu sztanga trzyma się w rąk pewnie i stabilnie. Jej solidność wyrażona w PSI wynosi od 190 000 – 215 000 jednostek. Aby zapewnić najwyższą jakość wykorzystywania w budowie gryfu umieściliśmy 8 szerokich łożysk igiełkowych, które zapewniają długoletnią solidność sprzętu. Poza technologicznymi atutami gryf olimpijski tiguar wyróżnia się również nadzwyczajnym wzornictwem i designem czyniąc go jednym z najciekawszych produktów na rynku. wspaniale sprawdza się w trakcie treningów bazujących na wyciskaniu, wiosłowaniu, wykonywaniu przysiadów, martwych ciągów, zarzutów i rwań. Rewelacyjnie nadaje się dodatkowo do treningów rodzaju Cross. Ważne informacje długość: 220 cm waga: 20 kg średnica uchwytu: 28 mm średnica rękawa: 50 mm Okres gwarancji: 24 miesiące Jak ćwiczyć z gryfem olimpijskim? Obejrzyj film z ćwiczeniami!

Zobacz
Gryf olimpijski HMS GO320 Czerwony (183 cm) + DARMOWY TRANSPORT!
579,00 zł

Gryf olimpijski HMS GO320 Czerwony (183 cm) + DARMOWY TRANSPORT!

  • ProducentHMS
  • EAN5907695509663
  • Rodzajgryf
  • Długość183

dane Meteriał: stal hartowana pokryta chromemWaga: 16 kgMakymslane obciążenie: 320 kgDługość: 183 cmŚrednica części na obciążenie: 5 cmŚrednica uchwytu: 2,8 cmZaciski: 2 szt (plastikowe)mocne strony Chromowane zabezpieczenie antykorozyjneRadełkowane uchwytySzczękowe zaciskiŁożyska igiełkoweGumowe tulejki uniemożliwiajace luzowaniu się ciężaru Przeznaczenie Model GO320 to linia gryfów olimpijski asygnowanych dla osób, które oczekują od gryfu ponadprzeciętnej wytrzymałości. Polecany osobom, które poszukują ekstremalnego obciążenia. Bezpieczeństwo podczas treningu użycie szczęków zacisków zapewnia stabilne i pewne położenie ciężaru na gryfie w trakcie treningu siłowego. Gryf nie jest przez to narażony na żadne wibracje i negatywne drgania, które są niechciane podczas treningu z sporym obciążeniem. Radełkowane uchwyty zapewnią wygodny i pewny chwyt. Oprócz tego gumowe tulejki nie dopuszczają do poluzowania się obciążenia. nad wyraz trwały i niezniszczalny Hartowana stal poddana procesowi chromowania zagwarantuje najkorzystniejsze zabezpieczeni przed rdzą. Zniszczenie bądź zniszczenie staje się niemożliwe. Gryf wyekwipowano także w dwa łożyska igiełkowe, które stabilizują i zezwalają na płynne obracanie części na obciążenie. Taka konstrukcja likwiduje naprężenia, co w rezultacie przekłada się na większą odporność całej sztangi.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to firma z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieprzerwanie od roku 2000 marka dostarcza świeże, nowoczesne produkty, które są gwarantem najkorzystniejszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort wykorzystywania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezusterkowość sprzętu i odporność przez dużo lat aktywnych ćwiczeń.znaczna gama artykułów świadczy o ogromnym zaangażowaniu marki HMS na rynku. Oferta artykułów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki, a także wioślarze. Osoby aktywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy popularnym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.producent oprócz rodzimego rynku niezwykle korzystnie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swoich towarów. Zdobywca wielu nagród branżowych oraz stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.artykuł producent HMSKod producenta 17-6-236EAN 5907695509663 informacje podstawowe wariant ProstyMocowanie zaciskówZaciskoweMaksymalne obciążenie gryfu [kg]320Waga gryfu [kg]16Materiał wykonaniaStal chromowanaŚrednica gryfu [mm]28 Długość gryfu [cm]183

Zobacz
Gryf Olimpijski Mocno Łamany 120 cm 50 mm
199,00 zł

Gryf Olimpijski Mocno Łamany 120 cm 50 mm

  • ProducentTYTAN SPORT
  • Rodzajgryf
  • Długość120
  • Średnica50

Gryf olimpijski solidnie łamany 120 cm / 50 mm Najważniejsze dane:Długość całkowita: 120 cmŚrednica: 50 mmproducent: Tytan SportPrzeznaczenie: do użytku domowego (klasa H)Gwarancja: 24 miesiącedodatkowo: pełny odlew stalowy, dwa metalowe zaciski sprężynoweOpis produktu Gryf olimpijski Tytan Sport 120 cm / 50 mm to solidnie gięty gryf do Twojej domowej siłowni, świetny dla początkujących oraz zaawansowanych użytkowników.Gryf ma długość 120 cm, średnicę roboczą 50 mm i średnicę części chwytnej 25 mm i został stworzony są z hartowanej stali (pełny w środku) z ryflowaną częścią chwytną zapewniającą pewny chwyt.W zestawie z gryfem są także 2 stalowe zaciski sprężynowe.zarówno gryf jak i zaciski zostały zabezpieczone warstwą niklu.Gryf lekko łamany dzięki swemu kształtowi doskonale pasuje do realizowania obfitej gamy ćwiczeń na zróżnicowane partie mięśniowe takie jak np. Bicepsy, tricepsy.Gryf ma duże wykorzystanie w treningach siłowych. Nie tylko możesz go używać do wyciskania na ławce, ale także nadzwyczajnie sprawdzi się np. Do „martwych ciągów", podrzutów oraz przysiadów. atrybuty techniczne producent: Hiton Polskarodzaj: lekko giętytyp: olimpijskiDługość kompletna: 120 cmŚrednica części chwytnej: 25 mmŚrednica części roboczej: 50 mmCzęść chwytna: 74 cmCzęść robocza: 2 x 18 cmMaksymalne obciążenie: 300 kgWaga: 8,0 kgPrzeznaczenie: do użytkowania domowego (klasa H)Gwarancja: 24 miesiące

Zobacz
Gryf olimpijski prosty HMS 180 cm GOP 180
349,00 zł

Gryf olimpijski prosty HMS 180 cm GOP 180

  • ProducentHMS
  • EAN5907695590234
  • Rodzajgryf
  • Długość180

O 180cm HMS to gryf prosty olimpijski na zaciski sprężynowe. Aby zapewnić pewne i wygodne trzymanie, jego część chwytna jest skrupulatnie radełkowana. W pakiecie znajdują się dwa zaciski sprężynowe. Zaciski tego typu stabilne położenie obciążenia na gryfie w czasie wykonywania ćwiczeń. Przyrząd jest nadzwyczajny do wzmacniania mięśni górnych partii ciała, treningu na ławce i podnoszenia. Gryf olimpijski prosty pasuje do ćwiczeń z wykorzystaniem ciężarów posiadających otwór o średnicy 50 mm. Bezpieczeństwo treningu zapewniają specjalne tuleje. Średnica gryfu wynosząca 28 milimetrów (25 mm w przypadku GO 120) zapewnia dużą i komfort ćwiczenia. Zastosowany proces chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu poprzez szczególnie długi okres stosowania, stanowi także najkorzystniejsze zabezpieczenie przed rdzą. atrybuty technologiczne

Zobacz
Gryf olimpijski prosty premium 200kg go205 marki Hms
299,00 zł

Gryf olimpijski prosty premium 200kg go205 marki Hms

  • ProducentHMS
  • EAN5907695540246
  • Rodzajgryf
  • Długość150

Gryf olimpijski prosty GO205 HMS PREMIUM został wykonany ze specjalnej chromowanej stali, którą poddano procesowi hartowania. Towar producenta HMS PREMIUM cechuje wytrzymałość połączona z perfekcyjną rozciągliwością. Jego PSI wynosi 140000. W zestawie znajdują się dwa zaciski sprężynowe. Pewny i wygodny chwyt gryfu zapewniono poprzez dokładne radełkowanie. Maksymalne obciążenie wynosi 200 kilogramów. Z kolei średnica części chwytnej wynosząca 28 milimetrów zapewnia dużą i komfort ćwiczenia. zastosowany proces chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu przez nad wyraz długi okres wykorzystywania oraz stanowi najkorzystniejsze zabezpieczenie przed rdzą. Dwa zaciski sprężynowe znajdujące się w komplecie, jednostajne położenie ciężaru na gryfie w czasie wykonywania ćwiczeń. cechy technologiczne

Zobacz
Gryf olimpijski prosty tiguar 150 cm (5902860490326)
718,20 zł

Gryf olimpijski prosty tiguar 150 cm (5902860490326)

  • ProducentTiguar
  • EAN5902860490326
  • Rodzajgryf
  • Długość150

Wysokiej jakości gryf treningowy o wadze 13 kg, długości 150 cm, pokryty chromem, w kolorze metalicznym, o udźwigu do 315 kg. Dzięki prawidłowemu współczynnikowi spasowania średnicy uchwytu i długości sztanga trzyma się w dłoni pewnie i stabilnie. Aby zapewnić najwyższą jakość wykorzystywania w budowie gryfu umieściliśmy 4 obfite łożyska igiełkowe, które zapewniają wysoką trwałość sprzętu. Poza technicznymi atutami gryf treningowy przeciętny tiguar uwydatnia się ponadto wyśmienitym wzornictwem i designem czyniąc go jednym z najciekawszych produktów na rynku. doskonale sprawdza się podczas intensywnych treningów siłowych bazujących na wyciskaniu, wiosłowaniu, wykonywaniu przysiadów i martwych ciągów. Umiarkowana długość sztangi w zestawieniu z jej parametrami czyni z niej komfortowe akcesorium treningowe dla niewysokich osób, a także pań. Ważne dane długość: 150 cm waga: 13 kg średnica uchwytu: 28 mm średnica rękawa: 50 mm Okres gwarancji: 24 miesiące Jak ćwiczyć z gryfem treningowym? Obejrzyj film z ćwiczeniami!

Zobacz
Gryf olimpijski prosty 180 cm marki Tiguar
811,80 zł

Gryf olimpijski prosty 180 cm marki Tiguar

  • ProducentTiguar
  • EAN5902860490333
  • Rodzajgryf
  • Długość180

Wysokiej jakości gryf treningowy o wadze 17 kg, długości 180 cm, pokryty chromem, w odcieniu srebrnym, o udźwigu do 315 kg. Dzięki dobremu współczynnikowi spasowania średnicy uchwytu i długości sztanga trzyma się w dłoni pewnie i jednostajnie. Aby zapewnić najwyższą jakość używania w budowie gryfu umieściliśmy 4 wielkie łożyska igiełkowe, które zapewniają wysoką odporność sprzętu. Poza technicznymi atutami gryf treningowy długi tiguar podkreśla się na dodatek idealnym wzornictwem i designem czyniąc go jednym z najciekawszych produktów na rynku. wyśmienicie sprawdza się w trakcie intensywnych treningów siłowych bazujących na wyciskaniu, wiosłowaniu, wykonywaniu przysiadów i martwych ciągów. Ważne informacje długość: 180 cm waga: 17 kg średnica uchwytu: 28 mm średnica rękawa: 50 mm Okres gwarancji: 24 miesiące Jak ćwiczyć z gryfem treningowym? Obejrzyj film z ćwiczeniami!

Zobacz
Gryf prosty 218 cm fi 30 mm Kelton
499,00 zł

Gryf prosty 218 cm fi 30 mm Kelton

  • Rodzajgryf
  • Długość218
  • Średnica30

producent Kelton wychodząc naprzeciw najistotniej wygórowanym oczekiwaniom klientów zaprojektowała jedyny w swoim typu gryf prosty o długości 213 cm, a także średnicy 30 mm przeznaczony dla siłaczy szukających nowych wyzwań. Średnica ma 30 mm, to aż o 20% więcej od charakterystycznych, konkurencyjnych gryfów dostępnych na rynku. Co daje użytkownikowi ta z pozoru stanowcza różnica? Kilka milimetrów więcej da użytkownikowi możliwość wyeliminowania luzów znajdujących się między gryfem a talerzami. W trosce o bezpieczeństwo gryf został wyekwipowany w zaciski śrubowe, które zlikwidują ryzyko zsunięcia się talerzy na ćwiczącego, bądź osoby w jego otoczeniu. Nic nie daje obszerniejszego komfortu w trakcie dźwigania ciężarów jak radełkowane uchwyty, które cechują się antypoślizgową strukturą. Prezentowany gryf prosty marki Hop-Sport to solidnie tworzony przyrząd (chromowany i gwintowany), którego każdy pozostał zaprojektowany z myślą o bezpiecznym i komfortowym treningu ze sztangą: Gwintowane zaciski zezwalają na skrupulatne dociśnięcie talerzy, tak żeby się nie rysowały.Ryflowane części chwytne o specjalnych nacięciach krzyżowych zapewniają pewny chwyt, co rozszerza efekty treningu.Gwintowane końce nieskomplikowane i niezwłoczne osadzenie sztangi. informacje technicznE: Długość gryfu: 218 cmDługość części chwytnej: 2 x 50 cmDługość pomiędzy blokami: 150 cmDługość bloków: 2 x 1 cmŚrednica gryfu: 30 mmDługość gwintu: 2 x 33 cmWaga gryfu: 13 kgMaksymalne obciążenie: 180 kg komplet mieści: Gryf - 1 sztukaZaciski - 2 sztuki

Zobacz
Gryf prosty HMS z gwintem i zaciskiem gwiazdowym (3 x 180 cm) + DARMOWY TRANSPORT! (5907695516371)
195,00 zł

Gryf prosty HMS z gwintem i zaciskiem gwiazdowym (3 x 180 cm) + DARMOWY TRANSPORT! (5907695516371)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695516371
  • Rodzajgryf
  • Długość180

HMS Gryf Prosty 30mm 180cm Gwintowany Gryf prosty olimpijski o długości 180 cm z zaciskami sprężynowymi. Zaciski tego typu pewnie trzymają ciężar na swym miejscu i nie rysują talerzy. Gryf wykonywany jest z pełnego pręta stalowego, który poddany pozostał procesowi hartowania - to pewność jakości i wytrzymałości. Gryf do sztangi producenta GRYF HMS 180 to wysokiej jakości towar - nowy, solidny, konwencjonalny, stalowy, gwintowany. Fragmenty gryfu HMS, 17-06-089 są frezowane/radełkowane - co uniemożliwia wyślizgiwaniu się gryfu z rąk podczas ćwiczeń. W komplecie dwa zaciski sprężynowe - najkorzystniejsze z realnych zabezpieczenie przed zsuwaniem się pokaźnych obciążeń! Ćwicząc używając do tego celu gryfu GRYF HMS 180 i przypasowanych do własnych potrzeb i możliwości obciążeń - rozwijasz partie mięśni: naramiennych i klatki piersiowej, naramiennych i trójgłowy ramion (tricepsami), dwugłowy ramion (biceps) i górnych grzbietu, przedramion, trójgłowych ramion (triceps). Specyfikacja produktu:artykuł nowy, wysokiej jakości;solidny i bezpieczny;tworzony z najkorzystniejszych materiałów;konwencjonalny, gwintowany, stalowy;materiał: stal chromowana;frezowane/radełkowane fragmenty zapobiegają wyślizgiwaniu się gryfu z rąk;w zestawie dwa zaciski sprężynowe;wyposażony w bezpieczne tuleje;pasuje do wszelkich obciążeń z otworem o średnicy 50 mm;średnica: 50 mm;długość: 180 cm;długość części chwytnej: 107 cm;długość części na ciężary (gwintu): 2 x 32,5 cm;średnica części chwytnej: ok. 28 mm;maksymalne obciążenie: 300 kg;w zestawie 2 szt. Zacisków;waga artykułu: 14 kg.Poniżej prezentujemy jedno z najmocniej lubianych i prostszych ćwiczeń - wyśmienite dla osób początkujących, rozwijające biceps. ćwiczenie: uginanie przedramion ze sztangą prostą, z podchwytem: Stajemy w postawie wyprostowanej, rozkrok na szerokość bioder. Sztangę prostą trzymamy w obu dłoniach podchwytem na wysokości górnej części ud, rozstaw rąk na szerokość barków albo nieco szerzej, plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty. Przed rozpoczęciem ruchu, bierzemy wdech, a następnie uginając przedramiona wznosimy sztangę powoli, płynnym ruchem po kole do góry, aż do pełnego ugięcia rąk. W końcowej fazie ruchu następuje wydech. Następnie, trzymając poprzez cały czas ciężar pod kontrolą, opuszczamy sztangę po tym samym torze do pozycji wyjściowej. podczas opuszczania sztangi robimy równocześnie wdech. Należy zwrócić szczególną uwagę,podczas unoszenia, jak i opuszczania ciężaru nie upraszczać sobie ruchu kołysaniem tułowia. Łokcie powinny poprzez cały czas przylegać do boków tułowia. W górnym położeniu sztangi, żeby mięśnie bicepsów nie utraciły swojego napięcia, należy minimalnie pochylić tułów do przodu. Ćwiczenie to wpływa na rozwój mięśni ramion i przedramion. W szczególności zaangażowane są: mięsień dwugłowy ramienia (biceps) i mięsień ramienny i w mniejszym stopniu mięsień ramienno-promieniowy....

Zobacz
Tytan sport Gryf prosty 180 cm 26 mm (5903839011092)
69,00 zł

Tytan sport Gryf prosty 180 cm 26 mm (5903839011092)

  • ProducentTYTAN SPORT
  • EAN5903839011092
  • Rodzajgryf
  • Długość180

Gryf Tytan Sport 180 cm / 26 mm idealny dla początkujących i progresywnych użytkowników.Gryfy ma długość 180 cm, a także średnicę 26 mm i został tworzony są z hartowanej stali (pełny wewnątrz) z ryflowaną częścią chwytną zapewniającą pewny chwyt i gwintowaną częścią na obciążenia.W pakiecie z gryfem są także 2 stalowe zaciski śrubowe z dodatkowym gumowym pierścieniem uniemożliwiającym odkręcaniu.równocześnie gryf jak i zaciski zostały zabezpieczone warstwą niklu.Gryf prosty ma znaczne zastosowanie w treningach siłowych. Nie tylko możesz go używać do wyciskania na ławce, ale także perfekcyjnie sprawdzi się np. Do „martwych ciągów" oraz przysiadów.Najważniejsze informacje: Długość 180 cmDługość części chwytnej 110 cmDługość części gwintowanej 33 cm

Zobacz
Tytan sport Gryf prosty 36 cm 26 mm
19,99 zł

Tytan sport Gryf prosty 36 cm 26 mm

  • ProducentTYTAN SPORT
  • EAN5903839011085
  • Rodzajgryf
  • Długość36

Gryf Tytan Sport 36 cm / 26 mm nadzwyczajny dla początkujących, a także nowoczesnych użytkowników.Gryfy ma długość 36 cm, a także średnicę 26 mm i został stworzony są z hartowanej stali (pełny w środku) z ryflowaną częścią chwytną zapewniającą pewny chwyt i gwintowaną częścią na obciążenia.W komplecie z gryfem są także 2 stalowe zaciski śrubowe z dodatkowym gumowym pierścieniem uniemożliwiającym odkręcaniu.zarówno gryf jak i zaciski zostały zabezpieczone warstwą niklu.Gryf prosty ma duże zastosowanie w treningach siłowych. Nie tylko możesz go używać do wyciskania na ławce, ale także rewelacyjnie stanie na wysokości zadania np. Do „martwych ciągów" i przysiadów.Najważniejsze dane: Długość całkowita: 36 cmŚrednica: 26 mmCzęść chwytna: 12 cmCzęść gwintowana: 10,5 cm

Zobacz
Gryf TIGUAR TI-WG0006 (10 kg) (5902860490340)
574,90 zł

Gryf TIGUAR TI-WG0006 (10 kg) (5902860490340)

  • ProducentTIGUAR
  • EAN5902860490340
  • Rodzajgryf
  • Długość120

Wysokiej jakości gryf łamany krótki o wadze 10 kg, długości 120 cm, pokryty chromem, w kolorze metalicznym, o udźwigu do 315 kg. Dzięki dobremu współczynnikowi spasowania średnicy uchwytu i długości sztanga trzyma się w dłoni pewnie i stabilnie. Aby zapewnić najwyższą jakość stosowania w budowie gryfu umieściliśmy 4 znaczne łożyska igiełkowe, które zapewniają wysoką wytrzymałość sprzętu. Poza technologicznymi atutami gryf treningowy średni tiguar eksponuje się też świetnym wzornictwem i designem czyniąc go jednym z najciekawszych produktów na rynku. perfekcyjnie sprawdza się w trakcie treningu górnych parti i ciała w szczególności mięśni ramion – bicepsów i tricepsów. Wygięty zarys sztangi zapewnia z jednej strony udoskonalenie efektywności wykonywanych ćwiczeń, z drugiej redukuje nacisk i potencjalny ból w obrębie nadgarstków. Ważne dane długość: 120 cm waga: 10 kg maksymalne obciążenie: 315 kg pokrycie: chromowane średnica uchwytu: 28 mm średnica rękawa: 50 mm łożyska: 4 łożysk igiełkowych Okres gwarancji: 24 miesiące

Zobacz
Insportline Gryf z łożyskami olimpijski 50mm ob-86 wtbh4 (8596084079077)
849,99 zł

Insportline Gryf z łożyskami olimpijski 50mm ob-86 wtbh4 (8596084079077)

  • ProducentinSPORTline
  • EAN8596084079077
  • Rodzajgryf
  • Długość201

Gryf z łożyskami inSPORTline OLYMPIC OB-86 WTBH4 o średnicy 50 mm, to wysokiej jakości gryf optymalny nie tylko do treningu siłowego z znacznymi obciążeniami, lecz także do treningu krzyżowego i treningu obwodowego. Cztery najwyższej jakości łożyska igiełkowe uniemożliwiają urazom nadgarstka, ponieważ tuleje kulkowe obracają się na własnych osiach choćby przy sporym obciążeniu, dzięki czemu są nieprzeciętne do dynamicznych treningów obwodowych. Przeciwpoślizgowe uchwyty nieprzeciętną przyczepność. Rękojeść jest wystarczająco długa, aby zapewnić każdemu wystarczającą przestrzeń do znalezienia doskonałego uchwytu do każdego ćwiczenia. Gryf z łożyskami inSPORTline OLYMPIC OB-86 WTBH4 wygląda nadzwyczajnie. Wysokiej jakości stal, z której wykonana jest sztanga, jest twardo chromowana, dzięki temu jest oporna na korozję i nadaje jej fantazyjny wygląd. Ciemny, czarny kolor, stylowe logo i mosiężna warstwa na powierzchni łożyska są wisienką na torcie. Jego atrybuty powodują, iż gryf rewelacyjnie nadaje się dla kobiet. Jest krótszy (201 cm), lżejszy (15 kg – a więc nadzwyczajny dla początkujących), a jego średnica 25 mm upraszcza trzymanie. Gryf z łożyskami inSPORTline OLYMPIC OB-86 WTBH4 zmieści się w każdej domowej albo fachowej siłowni.Opis technologiczny: stal wysokiej jakości4 wysokiej jakości łożyska igiełkoweprążkowane antypoślizgowe uchwyty idealną przyczepnośćoptymalny do tarcz z otworem o średnicy 50 mmnadaje się do podnoszenia ciężarów i treningu obwodowegodługość gryfu: 201 cmdługość części ładunkowej: 32,5 cmśrednica części ładunkowej: 50 mmśrednica części chwytowej: 25 mmwaga sztangi: 15 kglimit ciężaru: 225 kgtuleje bezpieczeństwa nie wchodzą w skład zestawuDługość wału: 201 cm Długość załadunku: 32.50 cm Ładowność: 225 kg Metoda zabezpieczania: Tuleja gniazda Średnica wału: 50 mm Waga: 15 kg

Zobacz
Profesjonalny Gryf olimpijski 50mm inSPORTline OLYMPIC OB-86 WH6, 1000016181
999,99 zł

Profesjonalny Gryf olimpijski 50mm inSPORTline OLYMPIC OB-86 WH6, 1000016181

  • ProducentinSPORTline
  • EAN8596084079053
  • Rodzajgryf
  • Długość201

Gryf z łożyskami inSPORTline OLYMPIC OB-86 WH6 o średnicy 50 mm, to wysokiej jakości sztanga odpowiednia nie tylko do treningu siłowego z dużymi obciążeniami, lecz także do treningu krzyżowego i treningu obwodowego. Sześć najwyższej jakości łożysk igiełkowych uniemożliwia urazom nadgarstka, ponieważ tuleje kulkowe obracają się na własnych osiach choćby przy sporym obciążeniu, dzięki temu są perfekcyjne do dynamicznych treningów obwodowych. Antypoślizgowe uchwyty znakomitą przyczepność. Rękojeść jest wystarczająco długa, by zapewnić każdemu wystarczającą przestrzeń do znalezienia wyśmienitego uchwytu do każdego ćwiczenia. Gryf olimpijski inSPORTline OLYMPIC OB-86 WH6 wygląda nadzwyczajnie. Wysokiej jakości stal, z której produkowana jest sztanga, jest twardo chromowana, dzięki czemu jest odporna na korozję i nadaje jej fantazyjny wygląd. Ciemno czarny kolor, stylowe logo i mosiężna warstwa na powierzchni łożyska to wisienka na torcie. Jego parametry sprawiają, że tengryf pasuje dla pań. Jest krótszy (201 cm), lżejszy (15 kg - a więc nadzwyczajny dla początkujących), a jego średnica 25 mm usprawnia trzymanie. Gryf z łożyskami inSPORTline OLYMPIC OB-86 WH6 odnajdzie miejsce w każdej domowej lub mistrzowskiej siłowni.Opis techniczny: stal wysokiej jakości6 wysokiej jakości łożysk igiełkowychprzeciwpoślizgowy uchwyt dla maksymalnej przyczepnościadekwatny do obciążeń z otworem 50 mmpasuje do podnoszenia ciężarów i treningu obwodowegodługość gryfu: 201 cmdługość uchwytów: 32,5 cmśrednica talerza: 50 mmŚrednica rękojeści: 25 mmciężar paska: 15 kgLimit wagi: 450 kgTulejki bezpieczeństwa nie wchodzą w skład zestawuDługość wału: 201 cm Długość załadunku: 32.50 cm Ładowność: 450 kg Metoda zabezpieczania: Tuleja gniazda Średnica wału: 50 mm Waga: 15 kg

Zobacz

Ulubione oferty

0