Sortuj wg

Hantle

Rozglądasz się za rozbudową swojej siłowni o dodatkowe hantle? Zajrzyj do tej kategorii. Taka rzeczy to bardzo istotne elementy każdego pomieszczenia do ćwiczeń. Znajdź najlepsze produkty w atrakcyjnych cenach. Kupuj u sprawdzonych sprzedawców i bądź usatysfakcjonowany. Liczba produktów w tym obszarze dochodzi do 5080 w 40 punktach online. Dostępna gama marek w tym obszarze zamyka się w liczbie 97. W tej kategorii użytkownicy w szczególności sprawdzali oferty takich marek jak: HMS oraz Taurus. Najchętniej wybieranymi dostawcami produktów w tym dziale byli ELECTRO.pl, Avans.pl oraz Media Expert. Zobacz również oceny produktów, jakie dodali odwiedzający. Spośród aktualnych ofert marki Taurus wyodrębnić można Hantle Taurus poliuretanowe 15 kg, Hantle Taurus Studio gumowane 5 kg, a także Kettlebell Taurus Competition 10kg (czarny).

Ciężar
Producent
Cena
Hantel Kettlebell Sapphire SG-8K 8 kg (5902340248027)
74,90 zł

Hantel Kettlebell Sapphire SG-8K 8 kg (5902340248027)

  • ProducentSapphire
  • EAN5902340248027
  • Ciężar8

Hantel Sapphire Kettlebell 8kgModel: Sapphire Kettlebell SG-8KWaga: 8kgTyp: powlekanyKlasa użytkowa: H (do użytku domowego)Wysoka jakość wykonaniaCzytelne oznaczenie wagi OPIS produktu: ukazujemy Państwu Hantlę treningową rodzaju Kettlebell marki Sapphire. Oferowane urządzenie zostało wykonane z dużą precyzyjnością i odnajdzie podziw jednocześnie wśród osób zaczynających trening, jak dodatkowo wśród średniozaawansowanych i zawodowców. Hantle typu Kettlebell dzięki konieczności utrzymania poprawnej postawy w trakcie treningu (balans ciała) angażują istotnie większą liczbę mięśni aniżeli hantle konwencjonalne. Obfite spektrum ćwiczeń sprawia, że w krótkim okresie czasu oprócz rozwoju masy mięśniowej wzrasta ponadto siła, a także wytrzymałość osoby ćwiczącej. * Zdjęcie poglądowe (przedstawia w użyciu model 10kg) SPECYFIKACJA:Model Kettlebell SG-8KWaga 8kgDługość rączki: 23cmWysokość: 28cmTyp: powlekane (korpus z tworzywa nienaturalnego)Gratis 2 ebooki GRATISY: DWA E-BOOKI: Dwie książki w formacie elektronicznym (wysyłane w mailu po zakupie). Porady żywieniowe zawarte w książkach nie tylko przyczynią się do szybszego osiągnięcia sukcesu, ale także pomogą utrzymać efekty!

Zobacz
HANTLE CHROMOWANE HMS PREMIUM HH 2 x 1 KG (5907695534634)
59,00 zł

HANTLE CHROMOWANE HMS PREMIUM HH 2 x 1 KG (5907695534634)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695534634
  • Ciężar2 x 1

HH Hms Premium to chromowane stalowe hantle. Wyśmienicie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Pozwolą na ćwiczenia i doskonalenie górnych partii ciała. Hantle zostały stworzone z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która gwarantuje wysoką odporność na zarysowania oraz ścieranie. Radełkowana powierzchnia uchwytów powoduje, że hantle znakomicie leżą w dłoni i nie wyślizgną się w trakcie treningu. Dwie silikonowe nakładki po bokach powodują, iż po upadku hantla nie niszczy podłoża. Można przechowywać ją równocześnie na stojaku, jak i kłaść na podłodze. Hantle można rozkręcić, dzięki czemu realna jest modyfikacja obciążenia. Dostępne są w wersach wagowych od 1 do 10 kg. Specyfikacja Materiał: Chromowana stal, silikon Uchwyt: Radełkowany przystępne wagi: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 kg Długość hantli: 187,5 / 219 / 251 / 267 / 280 / 298 / 302 / 304 / 310,4 / 308,4 mm Średnica części chwytnej: 32 mm Długość części chwytnej: 133 mm Uwagi: Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
Hantel kettlebell sg-2k 2 kg marki Sapphire
29,90 zł

Hantel kettlebell sg-2k 2 kg marki Sapphire

  • ProducentSapphire
  • EAN5902340247990
  • Ciężar2

Hantel Kettlebell Sapphire SG-2K 2 kg to prosty przyrząd treningowy, dzięki któremu można osiągnąć naprawdę korzystne rezultaty. W czasie ćwiczeń z kettlebell pracują zupełnie inne grupy mięśni w trakcie treningów z tradycyjnymi hantlami. Przesunięty środek ciężkości pozwala na harmonijny rozwój sylwetki. Ćwiczenia z kettlebells wpływają na rozwój muskulatury, polepszają koordynację ruchową i wydajną redukcję wagi. Powlekany kettlebell z wygodną rączką o wadze 2 kg - rewelacyjny dla początkujących. Od spodu podstawki dla zrównoważonego odstawienia artykułu, bez ryzyka zarysowania podłogi.

Zobacz
Kzg 4 kg kettlebell żeliwny marki Hms
56,10 zł

Kzg 4 kg kettlebell żeliwny marki Hms

  • ProducentHMS
  • EAN5907695517774
  • Ciężar4

informacje Materiał: żeliwoPłaski spódWaga: 4 kgZakres przystępnych wag: 4 - 32 kgModel KZG to ciężarek typu Kettlebell, który widocznie polepsza siłę i efektywność całego ciała. Ćwiczenia w pełni angażują najważniejsze partie mięśniowe i pozwalają rozwinąć koordynacje ruchową. Podstawka obciążnika jest kompletnie prosta i zagwarantuje stabilność. Pozwala na ćwiczenia wielostawowe, niejednokrotnie pomijane podczas tradcyjnych treningów siłowych.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to firma z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Bezustannie od roku 2000 marka dostarcza świeże, nowoczesne produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort wykorzystywania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezawaryjność sprzętu i wytrzymałość przez niemało lat energicznych ćwiczeń.obszerna gama produktów świadczy o ogromnym zaangażowaniu marki HMS na rynku. Oferta produktów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki, a także wioślarze. Osoby intensywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy popularnym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a choćby gumy treningowe i wałki gimnastyczne.producent oprócz rodzimego rynku nad wyraz poprawnie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swych towarów. Zdobywca wielu nagród branżowych i stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.artykuł marka HMSKod producenta 17-64-010EAN 5907695517774 dane podstawowe wariantKettlebellWaga [kg]4Materiał wewnętrznyŻeliwo Materiał zewnętrznyŻeliwoKolorCzarny

Zobacz
Hantle chd01 (2 x 1 kg) marki Hms
39,50 zł

Hantle chd01 (2 x 1 kg) marki Hms

  • ProducentHMS
  • EAN5907695592221
  • Ciężar2 x 1

CHD HMS, to chromowane stalowe hantle. Wyśmienicie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Trening wyprodukowany hantlami, daje możliwość zaangażowania obszerniejszej ilości mięśni, a co z tego wynika, uzyskania ulepszonych rezultatów. Ćwicząc z CHD, jesteśmy zmuszeni do tego,solidnie użyć mięśnie stabilizujące, a także przy niektórych ćwiczeniach, mięśnie głębokie. Ich kształt, umożliwia wykonanie, nad wyraz szerokiego zakresu ruchu, z kolei profilowany, dokładnie radełkowany uchwyt, uniemożliwia ślizganiu się dłoni. zapewnia to, pewny chwyt poprzez cały trening. CHD, zostały wyprodukowane z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która zagwarantuje wysoką odporność na zarysowania, a także ścieranie. Można je przechowywać, zarówno na stojaku, jak i kłaść na podłodze. Hantle, dostępne są w wersjach wagowych od 1 do 10 kg.

Zobacz
Hms Hantle chd02 (2 x 2 kg)
75,00 zł

Hms Hantle chd02 (2 x 2 kg)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695592351
  • Ciężar2 x 2

CHD HMS, to chromowane stalowe hantle. Wspaniale sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Trening tworzony hantlami, daje możliwość zaangażowania pokaźniejszej ilości mięśni, a co z tego wynika, uzyskania udoskonalonych rezultatów. Ćwicząc z CHD, jesteśmy zmuszeni do tego,konkretnie zastosować mięśnie stabilizujące i przy niektórych ćwiczeniach, mięśnie głębokie. Ich kształt, pozwala na wykonanie, niezwykle szerokiego zakresu ruchu, z kolei profilowany, precyzyjnie radełkowany uchwyt, zapobiega ślizganiu się rąk. Zagwarantuje to, pewny chwyt przez cały trening. CHD, zostały stworzone z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która zagwarantuje wysoką niepodatność na zarysowania oraz ścieranie. Można je przechowywać, jednocześnie na stojaku, jak i kłaść na podłodze. Hantle, przystępne są w wersjach wagowych od 1 do 10 kg. Specyfikacja: Materiał: Chromowana stal Uchwyt: Radełkowany dostępne wagi: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 kg Długość hantli: 172 / 200 / 213 / 218 / 232 / 240 / 247 / 265 / 268 / 270 mm Średnica części chwytnej: 27 mm Długość części chwytnej: 120 mm Uwagi: Nie przeznaczone do użytku komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
Kettlebell HMS KNV-6
75,10 zł

Kettlebell HMS KNV-6

  • ProducentHMS
  • EAN5907695501469

Kettlebell pokryty winylem 6.0 kg HMS Kettlebell HSM to przyrząd do ćwiczeń wzmacniających, coraz częściej używany przez osoby dbające o sylwetkę. Wykonany jest z wysokiej jakości żeliwa, pokryty winylem, wyposażony w mocny i wytrzymały uchwyt. Ten odważnik kulowy z uchwytem może urozmaicić trening z użyciem sztangi i hantli. Niekiedy jest wykorzystywany nawet jako ich zamiennik. Odważnik ma przesunięty środek ciężkości, poprzez co zmusza mięśnie do nieco innej pracy. dzięki czemu osiągalny jest wszechstronny rozwój i kompleksowy trening. Korzystając z kettlebell, możemy zaangażować do pracy całe ciało: mięśnie posturalne, mięśnie nóg, ramion, klatki piersiowej, barków, pleców, pośladków i brzucha. Kettlebell, oprócz wzmacniania siły mięśni, może wypływać jeszcze na ich rzeźbę, a także rozwijać dynamikę i równowagę ćwiczącej osoby. Dopełniającą zaletą treningu z odważnikiem jest to,angażuje on mięśnie, które rzadko wzmacniamy, pracując na siłowni. Efekty treningu z kettlebells HMS: poprawa siły i wytrzymałości całego ciała bez widocznej rozbudowy mięśni. Jeśli zależy ci na wzmocnieniu siły, ale nie chcesz wyglądać jak atleta, kettlebells są dla ciebie. Trening z odważnikami nie izoluje mięśni, ale wpływa na ich współdziałanie. To powoduje, że sylwetka rozwija się bardziej harmonijnie w przypadku tradycyjnego treningu na siłowni.zwiększenie gibkości, poprawa koordynacji ruchowej, motoryki, a w wyniku czego – ogólnej sprawności fizycznej. Trening z kettlebells wymaga nieustannego trzymania balansu i równowagi. Dzięki temu zyskasz większą świadomość ciała, a także będziesz mniej narażony na kontuzje w trakcie wykonywania powszednich czynności (np. dźwigania ciężkich przedmiotów).zapobieganie bólom pleców i korekta wad postawy. Ćwiczenia z kettlebells aktywują mięśnie głębokie ciała. To one odpowiadają za stabilizację sylwetki i dobrą kondycję kręgosłupa. Jeśli cierpisz na bóle pleców, masz problemy z utrzymaniem dobrej postawy, trening z odważnikami pomoże ci wzmocnić mięśnie głębokie i odciąży kręgosłup.szybsza utrata kilogramów. Im więcej mięśni pracuje jednocześnie, tym więcej kalorii spala twój organizm. Kettlebells jako narzędzie do kompleksowych ćwiczeń angażujących sporo grup mięśniowych pozwoli ci powiększyć skuteczność odchudzania.poprawa kondycji. Trening z odważnikami może posiadać charakter dynamiczny - wówczas łączy w sobie elementy siłowe i cardio. szybkie tempo ćwiczeń ma dobry wpływ na pracę serca i całego układu krążenia, dotlenia, a także zwiększa wydolność organizmu. Informacje technologiczne:produkt nowy, wysokiej jakości;skuteczny i bezpieczny;zrównoważona konstrukcja;łatwy w obsłudze;przeznaczony do ćwiczeń siłowych;materiał: żeliwo;zewnętrzna powłoka: winylowa;kolor: niebiesko-czarny;waga: 6 kg. Poniżej znajduje się kilka przykładowych ćwiczeń z użyciem Kettlebell HMS: Zanim zaczniesz jakiekolwiek ćwiczenia z wykorzystaniem Kettlebells, przeprowadź rozgrzewkę: np, 5 minut biegu, kilka energicznych podskoków i wymachy rękami i nogami. Przy ćwiczeniach z Kettlebells ważna jest także pozycja startowa: w większości przypadków: po prostu stań prosto, ramiona i barki trzymaj rozluźnione, a kolana lekko ugięte. By podnieść odważnik zginasz kolana i pochylasz plecy (trzymając je wyprostowane). Przy ćwiczeniach ważne jest także oddychanie: gdy napinasz brzuch - wdech, wypuszczaj powietrze dopiero po zakończeniu wysiłku. Podrzut z wyciskaniem: Zacznij od pozycji startowej. Utrzymując plecy prosto, pochyl się z odważnikiem do przodu. Zrób zamach i podciągnij odważnik na wysokość klatki piersiowej. Zegnij ramie i trzymaj je prostopadle do ziemi, a nadgarstek w linii przedramienia. Podnieś kettlebell - wyprostuj całkowicie ramie. Opóść powoli na ziemię.Wykonaj kolekcję i powtórz drugą ręką. Wstawanie z odważnikiem: Połóż się na plecach. Lewą nogę trzymaj zgiętą w kolanie. Odważnik unieś lewą ręką wysoko nad siebie - ramie musi być kompletnie wyprostowane.Utrzymując wyprostowane plecy, lewą nogę zgiętą w kolanie oraz odważnik w lewej ręce z wyprostowanym ramieniem - spróbuj usiąść. Następnie uklęknij na prawej nodze i spróbuj wstać. Następnie wciąż utrzymując plecy wyprostowane, lewą nogę zgiętą oraz odważnik w ręce - spróbuj znowu się położyć.W następnej kolekcji zamień strony - prawa ręka zgięta w kolanie, odważnik w prawej ręce itd. Wymach odważnikiem: Podnieś kettlebel i zrób nim zamach. Zegnij biodra i kolana. Prowadząc go między nogami, spróbuj, aby znalazł się jak najdalej za tobą. Wyprostuj się. Wyprowadź odważnik, tak żeby ramię z kettlebelem było równoległe do podłoża. Ponownie zegnij kolana i biodra. Następnie wykonaj ćwiczenie drugą ręką.To ćwiczenie możesz wykonać także, trzymając odważnik obiema rękami....

Zobacz
Zipro Zestaw hantli neopronowych 6 kg (5902659844200)
79,00 zł

Zipro Zestaw hantli neopronowych 6 kg (5902659844200)

  • ProducentZipro
  • EAN5902659844200
  • Ciężar6

Przekształć swoje ćwiczenia w domową przygodę z fitness dzięki zestawowi hantli neoprenowych 6 kg od ZIPRO! Ten stylowy i użyteczny komplet, to wyśmienite rozwiązanie dla każdego, kto pragnie wzmocnić górną część ciała, nie wychodząc z domu. Dzięki progresywnemu designowi, hantle te nie tylko wyśmienicie się prezentują, ale są w dodatku wyjątkowo poręczne. W pakiecie odnajdziesz hantle o przeróżnych wagach i wytworny stojak, który nieprzeciętnie wpasuje się w każde wnętrze. To wspaniały wybór dla osób ceniących sobie efektywność i estetykę. parametry techniczne Zadbaj o sylwetkę wraz z zestawem hantli neopronowych ZIPRO pakiet hantli neoprenowych ZIPRO to genialne rozwiązanie dla każdego, kto pragnie sprawnego, bezpiecznego i stylowego sprzętu do treningu w domu. Ich wszechstronność, komfort stosowania i elegancki design sprawiają, iż są one nie tylko użytecznym, lecz i interesującym dodatkiem do domowego zestawu fitness. Dzięki kompaktowemu wymiarowi i szykownemu stojakowi, pakiet ten z łatwością wpasuje się w każde wnętrze, umożliwiając utrzymanie aktywności fizycznej w wygodnych warunkach własnego domu. na dodatek zestaw hantli ZIPRO jest nadzwyczajnym wyborem dla osób, które chcą połączyć trening siłowy z powszednim życiem bez konieczności inwestowania w drogi i zajmujący dużo miejsca sprzęt. Jest to inwestycja, która przynosi korzyści zarówno dla ciała, jak i dla ducha, umożliwiając każdemu cieszenie się zdrowiem i prawidłowym samopoczuciem w zaciszu własnego domu, co jest nieocenione w dzisiejszym szybkim tempie życia. progresywny design i wysoka jakość Hantle ZIPRO wyróżniają się ascetycznym,wykwintnym designem. Metalowe hantle pokryte są neoprenem, co nie tylko rozszerza ich odporność, ale także gwarantuje komfort podczas ćwiczeń. Materiały wysokiej jakości długotrwałe wykorzystywanie bez utraty estetycznego wyglądu. Wszechstronność i funkcjonalność zestaw hantli ZIPRO jest asygnowany do wszechstronnego treningu górnej części ciała. Dostatek wag hantli (0,5 kg, 1 kg, 1,5 kg) umożliwia dostosowanie intensywności ćwiczeń do indywidualnych potrzeb. Ponadto, poręczny stojak ułatwia przechowywanie hantli, zapewniając porządek i nieskomplikowany dostęp. Komfort i bezpieczeństwo Neoprenowa powłoka hantli nie tylko nadaje im nowoczesny wygląd, lecz także zagwarantuje bezpieczny i pewny chwyt. Poręczne rozmiary uchwytów komfortowe stosowanie, minimalizując ryzyko poślizgnięcia czy otarć. To wspaniały dobór dla osób ceniących sobie bezpieczeństwo podczas treningu.

Zobacz
Tiguar Kettlebell raw v2 (4 kg) (5902860493136)
59,90 zł

Tiguar Kettlebell raw v2 (4 kg) (5902860493136)

  • ProducentTIGUAR
  • EAN5902860493136
  • Ciężar4

Kettle żeliwne tiguar to wysokiej jakości odważniki kulowe, które ze względu na dużą rozpiętość wagową (od 4 kg aż do 40 kg) nadzwyczajnie sprawdzą się w treningu każdej osoby. Z kettlami tiguar RAW jednocześnie początkujący, jak i bardzo innowacyjni ćwiczący, będą mogli wykonać produktywny trening przypasowany do ich indywidualnych potrzeb i możliwości. komfortowy i bezpieczny trening z kettlami tiguar Pewność chwytu, stabilnie osadzona rączka, komfortowy, opływowy zarys i wspaniale rozłożony środek ciężkości kettla to czynniki, które determinują wygodę (a co z tego wynika – produktywność) treningu ze sprzętem tego rodzaju. Budowa i sposób wykonania naszych kettli żeliwnych gwarantuje komfort i bezpieczeństwo ćwiczeń niezależnie od wybranej wagi. Dlatego równocześnie, jeśli wybierasz kettle do siłowni, klubu sportowego albo na użytek własny, możesz być pewny ich bezawaryjności i zadowolenia z treningu każdej osoby, która po nie sięgnie. wytrzymałość wykonania żeliwnych kettli trwałość kettlom zagwarantuje żeliwo wysokiej jakości, a także wykonanie ich z jednoczęściowego odlewu – kula i rączka tworzą całość, w przeciwieństwie do kettli z doczepianymi rączkami. Kettle tiguar RAW poddawane są malowaniu proszkowemu, co powiększa przyczepność do dłoni. Z kolei gładka i pokaźna podstawa kettli żeliwnych gwarantuje im udoskonaloną stabilność. Przyczepność i stabilność kettlebells znacząco wpływają na pewność chwytu osób ćwiczących i możliwość bezproblemowego odstawienia ich na podłogę po skończonym ćwiczeniu, gwarantując płynność wykonywania ćwiczeń jedno po drugim. specyficzny design i kodowanie kolorystyczne Kettle żeliwne tiguar charakteryzują się dużą opornością na zarysowania i odpryskiwanie farby, a specjalnie tłoczona nazwa firmy i drapieżne pazury nadają im wyjątkowego charakteru. Oprócz czytelnych liczb z oznaczeniem kilogramów, na rączkach kettli znajują się także kolorowe opaski odpowiadającej danej wadze dla jeszcze szybszego znalezienia odpowiedniej wagi wśród całego setu. Zastosowanie trening wytrzymałościowo-siłowy modelowanie sylwetki praca nad koordynacją i stabilizacją mocne strony żeliwo wysokiej jakości jednoczęściowy odlew zwiększający solidność poręczne wyprofilowanie rączki malowane proszkowo dla ulepszonej przyczepności i wytrzymałości na zarysowana obfita podstawa dla ulepszonej stabilności pokaźna rozpiętość wagowa czytelne oznaczenia wagowe Ważne dane dostępne wagi, kolor kettlebell i kolory opasek: 4 kg — czarny / śliwka 6 kg — czarny / morski 8 kg — czarny / oliwka 10 kg — czarny / jasny szary 12 kg — czarny / malina 16 kg — czarny / bakłażan 20 kg — czarny / szary 24 kg — czarny / śliwka 28 kg — czarny / morski 32 kg — czarny / oliwka 36 kg — czarny / jasny szary 40 kg — czarny / malina Materiał: żeliwo Okres gwarancji: 12 miesięcy podczas używania Przechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników ekologicznych i nieorganicznych. Po użyciu dobrze jest przetrzeć kettlebell wilgotną ściereczką i odłożyć do wyschnięcia w odpowiednim miejscu. Jak ćwiczyć z kettlebell? Obejrzyj film z ćwiczeniami!

Zobacz
Odważnik kettlebell 10 kg bw 117 10 kg - 10 kg marki Body sculpture
79,90 zł

Odważnik kettlebell 10 kg bw 117 10 kg - 10 kg marki Body sculpture

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733005524
  • Ciężar10

Opis szczegółowy znakomity przyrząd do ćwiczeń ogólnorozwojowych i siłowych Ćwiczenia z odważnikiem rozwijają siłę i wytrzymałości Specjalnie wyprofilowany uchwyt gwarantuje pewny i bezpieczny chwyt Gładka faktura uchwyty eliminuje ewentualne uszkodzenia dłoni tworzony z trwałych i estetycznych tworzyw Odważnik wspaniały równocześnie dla panów jak i pań Waga: 10 kg artykuł do wykorzystania domowego/amatorskiego Gwarancja 24 miesiąceOdważniki Kettlebell zostały zaprojektowane tak,wykonywany trening siłowy był jak najbardziej słuszny dla naszego organizmu. W tym celu rączka została przeprojektowana, żeby zapewnić najkorzystniejszy chwyt i świetne rezultaty przeprowadzanych treningów. Na dodatek ich waga została wyraźnie opisana, co upraszcza ich identyfikację. atrybuty produktu Przeznaczenie: Domowewymiary: 30 cmKolor: Fioletowy, StalowyWaga jednostkowa netto: 10 kgKod CN: 9506 91 90liczba opakowań konsumenckich: 2 szt.wymiar opakowania (SxWxG): 44 x 25 x 22,5 cmWaga brutto: 10 kgWaga jednostkowa brutto: 10 kg

Zobacz
KETTLEBELL ŻELIWNY KGC OGUMOWANY UCHWYT CHROM HMS 4-24 kg
74,99 zł

KETTLEBELL ŻELIWNY KGC OGUMOWANY UCHWYT CHROM HMS 4-24 kg

  • ProducentHMS
  • EAN5907695504019
  • Ciężar24

KGC04 HMS kettlebell – żeliwny ciężar pokryty gumą. Jego główne zalety to chromowany uchwyt, wyśmienity odlew i estetyczne wykończenie. Przyrząd został produkowany z materiałów najkorzystniejszej jakości. Jest to żeliwo chromowe pokryte specjalną, wytrzymałą gumą. użyteczny oraz chromowany uchwyt zapewniają bezpieczeństwo w czasie realizowania ćwiczeń. Skrupulatnie wykonanie zagwarantuje stabilność ciężaru w trakcie intensywnego treningu. Kettlebell to przyrząd gimnastyczny o niezwykle szerokim zaimplementowaniu. Używając go można wykonywać ćwiczenia angażujące praktycznie wszystkie grupy mięśniowe. KGC HMS jest w dodatku prawidłowym uzupełnieniem treningu z wolnymi ciężarami. Praca z użyciem kettlebella wzmacnia mięśnie, idealnie rozwijają koordynację ruchową, rozszerzając jednocześnie ogólną wydolność organizmu. Zaletą towaru firmy HMS jest możliwość realizowania tzw. Ćwiczeń wielostawowych. Aktywują one w dodatku te partie mięśni, które są często pomijane podczas klasycznego treningu siłowego....

Zobacz
KETTLEBELL ŻELIWNY POKRYTY WINYLEM HMS KTC 4 KG CZERWONY, 17-64-070
59,00 zł

KETTLEBELL ŻELIWNY POKRYTY WINYLEM HMS KTC 4 KG CZERWONY, 17-64-070

  • ProducentHMS
  • EAN5907695524239

informacje Materiał: żeliwoWaga: 4 kgChromowany uchwytZakres przystępnych wag: 4 - 20 kgzalety Wysokiej jakości żeliwoWinylowe pokrycie ciężarkastarannie wyprodukowana konstrukcjaRadełkowany uchwytPrzeznaczenie Model KTC to przedstawiciel ciężarków z kolekcji Kattlebell. Ich niewątpliwym atutem jest użyteczny zarys uchwytu, który zapobiega wyślizgiwaniu się przyrządu z rąk. Ponadto radełkowane wykończenie poprawia chwyt i stabilne rozłożenie ciężaru. Estetyczne wykonanie, a także walory użytkowe zapewniają wysoką jakość. konkretny trening Trening przy pomocy Kattlebelli charakteryzuje się na ogół wszechstronnością. Ćwiczenia wzmacniające całe ciało, a także rozwijające koordynację ruchową poprawią wydolność organizmu. Pozwala rozwijać praktycznie wszystkie partie mięśniowe i wykonywać ćwiczenia wielostawowe, które aktywizują mięśnie przeważnie pomijane podczas klasycznego treningu siłowego.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to producent z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieustannie od roku 2000 marka dostarcza świeże, postępowe produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort stosowania, a rygorystyczne standardy produkcyjne niezawodność sprzętu i wytrzymałość poprzez sporo lat intensywnych ćwiczeń.szeroka gama produktów świadczy o ogromnym zaangażowaniu marki HMS na rynku. Oferta artykułów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki i wioślarze. Osoby intensywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy modnym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.marka oprócz rodzimego rynku szczególnie korzystnie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swych artykułów. Zdobywca wielu nagród branżowych oraz stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.produkt producent HMSKod producenta 17-64-070EAN 5907695524239 informacje podstawowe rodzajKettlebellWaga [kg]4 Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyWinylKolorCzerwony

Zobacz
Body Sculpture Hantle Smart BW 108 2 x 4 kg niebieskie
58,90 zł

Body Sculpture Hantle Smart BW 108 2 x 4 kg niebieskie

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733005821
  • Ciężar2 x 4

dane Waga: 2 x 4 kgDługość uchwytu: 8,5 cmkompletna długość uchwytu: 22 cmmocne strony Uniwersalne użycieatrakcyjny wygląd i kolorystkaMożliwość ćwiczenia mięśni oraz górnych partii ciałapotężne ciężarki fitness Żeliwne hantle pokryte winylem, który gwarantuje oporność na wilgoć, a także sprawia, iż hantle są bardziej miękkie w dotyku, co polepsza wygodę używania. Perforowany uchwyt pomaga w stabilnym trzymaniu ciężarków w dłoniach. zróżnicowane wykorzystanie Hantle wyśmienicie nadają się do ćwiczeń fitness, aerobiku i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Sprawdzą się również w trakcie rozgrzewki, także znajdą użycie w rehabilitacji.Body Sculpturemarka pozostała założona ponad 50 lat temu w Anglii. Specjalizuje się w tworzeniu sprzętu sportowego. Oferuje głównie urządzenia cardio oraz siłowe i akcesoria fitness, gadżety dla biegaczy i inne produkty dla fanów sportu i osób dbających o sylwetkę.Body Sculpture wykorzystuje w swoich produktach najnowszą technikę,tworzyć sprzęt dzięki któremu trening jest przyjemnością. Strategią firmy jest utrzymywnanie konkurancyjnych cen, dążenie do najwyższych standardów jakości, a także ciągły rozwój. Producent prowadzi działalność w ponad 90 krajach świata.Doświadczony zespół projektantów, który pracuje dla producenta, dba o to, aby produkty gwarantowały bezpieczny i błyskotliwy trening.artykuł firma Body SculptureKod producenta BW 108_8KGEAN 5903733005821 dane podstawowe wariantHantleWaga [kg]2x 4Materiał wewnętrznyŻeliwo Materiał zewnętrznyWinylKolorNiebieski

Zobacz
Hms Kettlebell żeliwny pokryty winylem knv 6 kg czarny (5907695524154)
79,00 zł

Hms Kettlebell żeliwny pokryty winylem knv 6 kg czarny (5907695524154)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695524154

dane Materiał: żeliwopowłoka winylu na zewnętrznej stronie ciężarkaWaga: 4 kgZakres dostępnych wag: 4 - 32 kgModel KNV to przedstawiciel ciężarków z serii Kattlebell. Ich niewątpliwym atutem jest funkcjonalny kształt uchwytu, który uniemożliwia wyślizgiwaniu się przyrządu z rąk. Spód jest perfekcyjnie płaski, dlatego zezwala na położenie ciężarka na każdej powierzchni, bez obaw o jego niestabilność. Estetyczne wykonanie, a także walory użytkowe gwarantują wysoką jakość.zasobność ćwiczeń Trening za pomocą Kattlebelli cechuje się przede wszystkim uniwersalnością. Urządzenie wzmacnia całe ciało oraz rozwija koordynację ruchową. Pozwala rozwijać praktycznie wszystkie partie mięśniowe, a także wykonywać ćwiczenia wielostawowe, które aktywizują mięśnie głównie pomijane w trakcie konwencjonalnego treningu siłowego.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to firma z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Bezustannie od roku 2000 firma dostarcza świeże, progresywne produkty, które są gwarantem najkorzystniejszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort wykorzystywania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezawaryjność sprzętu i trwałość przez niemało lat intensywnych ćwiczeń.obfita gama produktów świadczy o ogromnym zaangażowaniu firmy HMS na rynku. Oferta produktów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki i wioślarze. Osoby aktywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy modnym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.producent oprócz rodzimego rynku bardzo należycie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swych towarów. Zdobywca wielu nagród branżowych oraz stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.artykuł firma HMSKod producenta 17-64-061EAN 5907695524154 informacje podstawowe typKettlebellWaga [kg] 6Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyWinylKolorCzarny

Zobacz
Hms Kettlebell żeliwny pokryty winylem knv 4 kg czarny
54,99 zł

Hms Kettlebell żeliwny pokryty winylem knv 4 kg czarny

  • ProducentHMS
  • EAN5907695524147

dane Materiał: żeliwopowłoka winylu na zewnętrznej stronie ciężarkaWaga: 4 kgZakres przystępnych wag: 4 - 32 kgModel KNV to przedstawiciel ciężarków z serii Kattlebell. Ich niewątpliwym atutem jest ergonomiczny zarys uchwytu, który zapobiega wyślizgiwaniu się przyrządu z dłoni. Spód jest nadzwyczajnie płaski, dlatego pozwala na położenie ciężarka na każdej powierzchni, bez obaw o jego niestabilność. Estetyczne wykonanie, a także walory użytkowe gwarantują wysoką jakość.zasobność ćwiczeń Trening za pomocą Kattlebelli charakteryzuje się z reguły uniwersalnością. Urządzenie wzmacnia całe ciało oraz rozwija koordynację ruchową. Pozwala rozwijać praktycznie wszystkie partie mięśniowe oraz wykonywać ćwiczenia wielostawowe, które aktywizują mięśnie przeważnie pomijane w trakcie konwencjonalnego treningu siłowego.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to marka z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Bezustannie od roku 2000 marka dostarcza świeże, innowacyjne produkty, które są gwarantem najkorzystniejszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort używania, a rygorystyczne standardy produkcyjne niezawodność sprzętu i solidność poprzez niemało lat aktywnych ćwiczeń.obszerna gama artykułów świadczy o ogromnym zaangażowaniu firmy HMS na rynku. Oferta produktów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki, a także wioślarze. Osoby dynamicznie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy lubianym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.marka oprócz rodzimego rynku szczególnie należycie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swoich artykułów. Zdobywca wielu nagród branżowych oraz stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.artykuł firma HMSKod producenta 17-64-060EAN 5907695524147 dane podstawowe typKettlebell Waga [kg]4Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyWinylKolorCzarny

Zobacz
Body Sculpture Hantle Smart BW 108 2 x 3 kg zielone
74,90 zł

Body Sculpture Hantle Smart BW 108 2 x 3 kg zielone

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733005814
  • Ciężar2 x 3

dane Waga: 2 x 3 kgDługość uchwytu: 8,5 cmpełna długość uchwytu: 22 cmmocne strony Uniwersalne użycieciekawy wygląd i kolorystkaMożliwość ćwiczenia mięśni i górnych partii ciałakonkretne ciężarki fitness Żeliwne hantle pokryte winylem, który zagwarantuje odporność na wilgoć oraz powoduje, iż hantle są bardziej miękkie w dotyku, co polepsza wygodę stosowania. Perforowany uchwyt pomaga w zrównoważonym trzymaniu ciężarków w dłoniach. rozmaite wykorzystanie Hantle znakomicie nadają się do ćwiczeń fitness, aerobiku, a także ćwiczeń ogólnorozwojowych. Sprawdzą się ponadto podczas rozgrzewki, także znajdą użycie w rehabilitacji.Body Sculpturemarka została założona ponad 50 lat temu w Anglii. Specjalizuje się w produkcji sprzętu sportowego. Oferuje przeważnie urządzenia cardio i siłowe i akcesoria fitness, gadżety dla biegaczy i inne produkty dla miłośników sportu, a także osób dbających o sylwetkę.Body Sculpture wykorzystuje w swych produktach najnowszą technikę,kreować sprzęt dzięki któremu trening jest przyjemnością. Strategią producenta jest utrzymywnanie konkurancyjnych cen, dążenie do najwyższych standardów jakości i ciągły rozwój. Marka prowadzi działalność w ponad 90 krajach świata.Doświadczony zespół projektantów, który pracuje dla marki, dba o to, żeby produkty gwarantowały bezpieczny i ładny trening.artykuł producent Body SculptureKod producenta BW 108_6KGEAN 5903733005814 informacje podstawowe rodzajHantleWaga [kg]2x 3 Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyWinylKolorZielony

Zobacz
BODY SCULPTURE HANTLE SMART 2 X 1,5 KG BW 108 3 KG
44,90 zł

BODY SCULPTURE HANTLE SMART 2 X 1,5 KG BW 108 3 KG

  • ProducentBODY SCULPTURE
  • EAN5903733005494
  • Ciężar2 x 1.5

Żeliwny hantel pokryty winylem, który zagwarantuje oporność na wilgoć i nieco zmiękcza hantle, Perforowany uchwyt pomaga pewnie trzymać hantle w rąk. Atrakcyjna kolorystyka. Pakowane po 2 szt.OPIS produktu:Hantle rewelacyjnie nadają się do ćwiczeń fitness, aerobiku, ćwiczeń ogólnych i rozwojowychgenialnie sprawdzają się w trakcie rozgrzewki i są pomocne w rehabilitacjiHantle dedykowane są do ćwiczeń mięśni, a także górnych partii ciałanadzwyczajne równocześnie dla panów jak i kobietW zestawie 2 hantle o wadze 1,5 kgDługość uchwytu: 8.5 cmpełna długość hantla: 22 cmUWAGI:towar do wykorzystania domowegoGwarancja 24 miesiące

Zobacz
Hantle z uchwytem 2x0,5 kg sw 312 marki Body sculpture
31,90 zł

Hantle z uchwytem 2x0,5 kg sw 312 marki Body sculpture

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733000963
  • Ciężar2 x 0.5

Wysokiej jakości hantle z uchwytem 2×0,5 kg Body Sculpture SW 312 o szerokim zastosowaniu - do ćwiczeń siłowych, aerobowych, pilates, a także podczas rehabilitacji. Hantle posiadają uchwyt w postaci regulowanego paska spinanego na rzep. Dla zapewnienia adekwatnego poziomu komfortu w trakcie treningu, hantle pokryte zostały miękką gąbką. Artykuł estetycznie zapakowany – nadzwyczajny pomysł na podarek!

Zobacz
BODY SCULPTURE HANTLE SMART 2 X 2 KG BW 108 4 KG (5903733005500)
49,90 zł

BODY SCULPTURE HANTLE SMART 2 X 2 KG BW 108 4 KG (5903733005500)

  • ProducentBODY SCULPTURE
  • EAN5903733005500
  • Ciężar2 x 2

Hantle BW 108 producenta Body Sculpture są świetnym elementem uzupełniającym trening mięśni dłoni i górnych partii ciała. Nadają się do ćwiczeń fitness, ogólnorozwojowych i aerobiku. Nieznaczna waga powoduje,znakomicie przydadzą się nie tylko początkującym użytkownikom, ale też bardziej innowacyjnym sportowcom. podczas treningu z minimalnym ciężarem, całą pracę wykonują potężne partie mięśni. Dzięki czemu ćwicząc mniej narażasz się na kontuzje. Winyl którym pokryte są hantle, zabezpiecza je przed wilgocią i powoduje, iż są przyjemniejsze w użytkowaniu. Pokryty wypustkami uchwyt ulepszone utrzymanie przedmiotu w rąk. Dzięki czemu trening jest bezpieczniejszy i bardziej wygodny. Dane technologiczne: rozmiary: 22 x 8,5 x 8,5 cm (dł. X szer. X wys.) Kolor: złoty Waga: 2 x 2 kg Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata

Zobacz
BODY SCULPTURE HANTLE SMART 2 X 1 KG BW 108 2 KG (5903733005487)
34,90 zł

BODY SCULPTURE HANTLE SMART 2 X 1 KG BW 108 2 KG (5903733005487)

  • ProducentBODY SCULPTURE
  • EAN5903733005487
  • Ciężar2 x 1

Żeliwny hantel pokryty winylem, który gwarantuje oporność na wilgoć i nieco zmiękcza hantle, Perforowany uchwyt pomaga pewnie trzymać hantle w rąk. Interesująca kolorystyka. Pakowane po 2 szt.OPIS towaru:Hantle perfekcyjnie nadają się do ćwiczeń fitness, aerobiku, ćwiczeń ogólnych i rozwojowychznakomicie sprawdzają się w trakcie rozgrzewki i są pomocne w rehabilitacjiHantle dedykowane są do ćwiczeń mięśni oraz górnych partii ciaładoskonałe jednocześnie dla mężczyzn jak i kobietW zestawie 2 hantle o wadze 1 kgDługość uchwytu: 8.5 cmcałkowita długość hantla: 22 cmUWAGI:artykuł do wykorzystywania domowegoGwarancja 24 miesiące

Zobacz
Body sculpture Hantle 2 x 1,5 kg smart bw 108d
44,00 zł

Body sculpture Hantle 2 x 1,5 kg smart bw 108d

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733008211
  • Ciężar2 x 1.5

Hantle BW 108D producenta Body Sculpture są perfekcyjnym elementem uzupełniającym trening mięśni dłoni i górnych partii ciała. Nadają się do ćwiczeń fitness, ogólnorozwojowych i aerobiku. Nieznaczna waga powoduje,genialnie przydadzą się nie tylko początkującym użytkownikom, lecz też bardziej innowacyjnym sportowcom. W trakcie treningu z niewielkim ciężarem, całą pracę wykonują mocne partie mięśni. Dzięki temu ćwicząc mniej narażasz się na kontuzje. Winyl którym pokryte są hantle, zabezpiecza je przed wilgocią i sprawia, iż są przyjemniejsze w stosowaniu. Pokryty wypustkami uchwyt ulepszone utrzymanie przedmiotu w dłoni. Dzięki temu trening jest bezpieczniejszy i bardziej wygodny. Dane technicznE: rozmiary: 22 x 8,5 x 8,5 cm (dł. X szer. X wys.) Waga: 2 x 1,5 kg Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata

Zobacz
Body sculpture Hantle 2 x 2,5 kg smart bw 108d
59,00 zł

Body sculpture Hantle 2 x 2,5 kg smart bw 108d

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733008235
  • Ciężar2 x 2.5

Hantle BW 108D firmy Body Sculpture są rewelacyjnym elementem uzupełniającym trening mięśni rąk i górnych partii ciała. Nadają się do ćwiczeń fitness, ogólnorozwojowych i aerobiku. Niewiele znacząca waga powoduje,wspaniale przydadzą się nie tylko początkującym użytkownikom, ale też bardziej innowacyjnym sportowcom. Podczas treningu z niewielkim ciężarem, całą pracę wykonują potężne partie mięśni. Dzięki temu ćwicząc mniej narażasz się na kontuzje. Winyl którym pokryte są hantle, zabezpiecza je przed wilgocią i powoduje, że są przyjemniejsze w stosowaniu. Pokryty wypustkami uchwyt ulepszone utrzymanie przedmiotu w rąk. Dzięki temu trening jest bezpieczniejszy i bardziej komfortowy. Dane technologicznE: wymiary: 22,3 x 9,5 x 9,5 cm (dł. X szer. X wys.) Kolor: zielony Waga: 2 x 2,5 kg Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata

Zobacz
Body sculpture Hantle 2 x 3 kg smart bw 108d (5903733008242)
74,00 zł

Body sculpture Hantle 2 x 3 kg smart bw 108d (5903733008242)

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733008242
  • Ciężar2 x 3

Hantle BW 108D producenta Body Sculpture są wspaniałym elementem uzupełniającym trening mięśni dłoni i górnych partii ciała. Nadają się do ćwiczeń fitness, ogólnorozwojowych i aerobiku. Niewielka waga powoduje,doskonale przydadzą się nie tylko początkującym użytkownikom, ale też bardziej innowacyjnym sportowcom. Podczas treningu z znikomym ciężarem, całą pracę wykonują konkretne partie mięśni. Dzięki czemu ćwicząc mniej narażasz się na kontuzje. Winyl którym pokryte są hantle, zabezpiecza je przed wilgocią i sprawia, iż są przyjemniejsze w użytkowaniu. Pokryty wypustkami uchwyt udoskonalone utrzymanie przedmiotu w dłoni. Dzięki temu trening jest bezpieczniejszy i bardziej wygodny. Dane technicznE: rozmiary: 24,5 x 10,5 x 10,5 cm (dł. X szer. X wys.) Kolor: pomarańczowy Waga: 2 x 3 kg Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata

Zobacz
Hantle 2 x 2 kg Body Sculpture SMART BW 108D
49,00 zł

Hantle 2 x 2 kg Body Sculpture SMART BW 108D

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733008228
  • Ciężar2 x 2

Hantle BW 108D producenta Body Sculpture są rewelacyjnym elementem uzupełniającym trening mięśni rąk i górnych partii ciała. Nadają się do ćwiczeń fitness, ogólnorozwojowych i aerobiku. Znikoma waga powoduje,doskonale przydadzą się nie tylko początkującym użytkownikom, lecz też bardziej innowacyjnym sportowcom. Podczas treningu z drobnym ciężarem, całą pracę wykonują solidne partie mięśni. Dzięki czemu ćwicząc mniej narażasz się na kontuzje. Winyl którym pokryte są hantle, zabezpiecza je przed wilgocią i powoduje, że są przyjemniejsze w użytkowaniu. Pokryty wypustkami uchwyt udoskonalone utrzymanie przedmiotu w dłoni. Dzięki czemu trening jest bezpieczniejszy i bardziej komfortowy. Informacje technicznE: wymiary: 22 x 8,5 x 8,5 cm (dł. X szer. X wys.) Waga: 2 x 2 kg Kolor: żółty Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata

Zobacz
Hantle 2 x 1 kg smart bw 108d marki Body sculpture
33,00 zł

Hantle 2 x 1 kg smart bw 108d marki Body sculpture

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733008204
  • Ciężar2 x 1

Hantle BW 108D firmy Body Sculpture są perfekcyjnym elementem uzupełniającym trening mięśni dłoni i górnych partii ciała. Nadają się do ćwiczeń fitness, ogólnorozwojowych i aerobiku. Śladowa waga sprawia,wspaniale przydadzą się nie tylko początkującym użytkownikom, lecz też bardziej nowoczesnym sportowcom. W trakcie treningu z niepokaźnym ciężarem, całą pracę wykonują konkretne partie mięśni. Dzięki temu ćwicząc mniej narażasz się na kontuzje. Winyl którym pokryte są hantle, zabezpiecza je przed wilgocią i sprawia, iż są przyjemniejsze w używaniu. Pokryty wypustkami uchwyt ulepszone utrzymanie przedmiotu w dłoni. Dzięki czemu trening jest bezpieczniejszy i bardziej komfortowy. Informacje technologicznE: rozmiary: 22 x 8,5 x 8,5 cm (dł. X szer. X wys.) Waga: 2 x 1 kg Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata

Zobacz
Sapphire Hantle treningowe sg-742 cnt 2x4 kg
46,80 zł

Sapphire Hantle treningowe sg-742 cnt 2x4 kg

  • ProducentSapphire
  • EAN5902340243237
  • Ciężar2 x 4

Hantle treningowe 2x4kg SAPPHIRE SG-742 CNTModel: SG-742 CNTLinia: SapphireWaga: 2x 4kgTyp: bitumiczneDługość: 25 cmŚrednica: 12 cmUchwyt: 10 cmKlasa użytkowa: H (do użytku domowego) OPIS towaru:demonstrujemy Państwu zestaw Hantli bitumicznych 2x3kg uwielbianej marki Sapphire.Oferowane hantle nadzwyczajnie nadają się równocześnie do przeprowadzania rozgrzewki przed ćwiczeniami, jak na dodatek jako komponent właściwego treningu dla kobiet i mężczyzn.Dzięki warstwie zewnętrznej wytworzonej z tworzywa hantle bardzo poprawnie sprawdzają się w domowych siłowniach - w razie upadku nie uszkodzą podłogi. Oferowane hantle są znakomitym pomysłem na prezent. GRATISY:DWA E-BOOKI: Dwie książki w formacie elektronicznym (wysyłane w mailu po zakupie). Porady żywieniowe zawarte w książkach nie tylko przyczynią się do szybszego osiągnięcia sukcesu, ale także pomogą utrzymać efekty!

Zobacz
Hantle powlekane Sapphire SG-740 CNT 2x2 kg (5902340243213)
39,99 zł

Hantle powlekane Sapphire SG-740 CNT 2x2 kg (5902340243213)

  • ProducentSapphire
  • EAN5902340243213
  • Ciężar2 x 2

Hantle treningowe 2x2kg SAPPHIRE SG-740 CNTModel: SG-740 CNTLinia: SapphireWaga: 2x 2kgTyp: bitumiczneDługość: 20 cmŚrednica: 10 cmUchwyt: 9 cmKlasa użytkowa: H (do użytkowania domowego) OPIS artykułu:ukazujemy Państwu zestaw Hantli bitumicznych 2x2kg lubianej producenta Sapphire.Oferowane hantle wspaniale nadają się jednocześnie do przeprowadzania rozgrzewki przed ćwiczeniami, jak także jako komponent właściwego treningu dla kobiet i mężczyzn.Dzięki warstwie zewnętrznej tworzonej z tworzywa hantle wyjątkowo dobrze sprawdzają się w domowych siłowniach - w razie upadku nie uszkodzą podłogi. Oferowane hantle są świetnym pomysłem na podarunek. GRATISY:DWA E-BOOKI: Dwie książki w formacie elektronicznym (wysyłane w mailu po zakupie). Porady żywieniowe zawarte w książkach nie tylko przyczynią się do szybszego osiągnięcia sukcesu, ale także pomogą utrzymać efekty!

Zobacz
Reebok Odważnik kettlebell rawt-17002 2 kg
54,99 zł

Reebok Odważnik kettlebell rawt-17002 2 kg

  • ProducentReebok
  • Ciężar2

Kettlebell 2 kg firmy Reebok pomaga rozwijać siłę i kondycję, które są podstawą każdego treningu fitness. Produkowane z myślą o realizowaniu pojedynczych i złożonych ruchów, ćwiczenia z kettlebellami rozwijają kondycję, siłę i solidność mięśniową. Trening z kettlebellem to doskonała opcja do domowego treningu. Z jego pomocą możesz wytrenować ramiona, pośladki, mięśnie nóg i brzucha. Żeliwny rdzeń został pokryty tworzywem PVC. Waga obciążnika została wyraźnie opisana i oznaczona, ułatwiając identyfikację. Pamiętaj, by nie zaczynać treningów z kettlebellem od sporego ciężaru. Wybierz na początku taki, którym możesz ćwiczyć swobodnie, żeby na początku pracować nad techniką. Dzięki czemu unikniesz kontuzji spowodowanych przeciążeniem lub niewłaściwą pozycją. ĆWICZENIA IZOLOWANE I ZŁOŻONE - wytworzony do realizowania zarówno ruchów izolowanych, jak i złożonych, kettlebell rozwija trwałość, siłę i wytrzymałość mięśniową. Także powiększa ogólną skuteczność, jeśli wykonuje się nim dynamiczne ruchy. Znaczny DESIGN UCHWYTU - Kettlebelle firmy Reebok są wyprodukowane tak,wygodnie ćwiczyło się używając jednej a także dwóch dłoni. Sprawia to, że treningi mogą być jeszcze bardziej dynamiczne. Pełna trwałość - Z żeliwnym rdzeniem i winylową powłoką, kettlebelle są zaprojektowane tak, żeby wytrzymywać powtórzenie po powtórzeniu. Informacje technicznE: Waga: 2 kg rozmiary: 14,9 x 6,7 x 14 cm (dł. X szer. X wys.) Materiał: żeliwo (95,5%), PVC (4,5%) Kolor: szary Gwarancja: 2 lata produkt do stosowania domowego REEBOK TO TWARDY FITNESS. Reebok reprezentuje swoje indywidualne i innowacyjne podejście do fitnessu – to fitness nieskrępowany, optymistyczny, odważny i wykraczający poza wszelkie przyjęte normy. Postawa promowana poprzez Reebok brzmi: „Nie boję się dodatkowego bólu, nie wycofam się przed wyzwaniem, będę ciężko pracować, ponieważ wierzę w siebie". Reebok to twardy fitness, który wykracza poza produktywność fizyczną i podąża także w kierunku społecznego i psychicznego korzystnego samopoczucia. Reebok nigdy nie jest zadowolony ze status quo, a zatem stosuje ideę twardego fitnessu także w swoich inicjatywach biznesowych. Oznacza to nieustanne poszukiwanie nowych rozwiązań, by wspierać innowacjami wielbicieli, którzy sami testują granice klasycznego pojęcia wydajności. Skutkiem tych poszukiwań są bezusterkowe, nowoczesne i najwyższej klasy sprzęty i akcesoria treningowe o ponadprzeciętnej jakości.

Zobacz
Hantle powlekane Sapphire SG-741CNT 2x3kg (5902340243220)
59,99 zł

Hantle powlekane Sapphire SG-741CNT 2x3kg (5902340243220)

  • ProducentSapphire
  • EAN5902340243220
  • Ciężar2 x 3

Hantle treningowe 2x3kg SAPPHIRE SG-741CNTModel: SG-741CNTLinia: SapphireWaga: 2x 3kgTyp: bitumiczneDługość: 24 cmŚrednica: 11,5 cmUchwyt: 10 cmKlasa użytkowa: H (do stosowania domowego) OPIS towaru:prezentujemy Państwu pakiet Hantli bitumicznych 2x3kg cenionej firmy Sapphire.Oferowane hantle nadzwyczajnie nadają się zarówno do przeprowadzania rozgrzewki przed ćwiczeniami, jak w dodatku jako komponent właściwego treningu dla kobiet i mężczyzn.Dzięki warstwie zewnętrznej stworzonej z tworzywa hantle wyjątkowo poprawnie sprawdzają się w domowych siłowniach - w razie upadku nie uszkodzą podłogi. Oferowane hantle są świetnym pomysłem na podarek. GRATISY:DWA E-BOOKI: Dwie książki w formacie elektronicznym (wysyłane w mailu po zakupie). Porady żywieniowe zawarte w książkach nie tylko przyczynią się do szybszego osiągnięcia sukcesu, ale także pomogą utrzymać efekty!

Zobacz
Hantel kettlebell sg-10k 10 kg marki Sapphire
59,80 zł

Hantel kettlebell sg-10k 10 kg marki Sapphire

  • ProducentSapphire
  • EAN5902340248034
  • Ciężar10

Hantel Sapphire Kettlebell 10kgModel: Sapphire Kettlebell SG-10KWaga: 10kgTyp: powlekanyKlasa użytkowa: H (do wykorzystywania domowego)Wysoka jakość wykonaniaCzytelne oznaczenie wagi OPIS artykułu:demonstrujemy Państwu Hantlę treningową rodzaju Kettlebell firmy Sapphire. Oferowane urządzenie zostało wyprodukowane z dużą dokładnością i znajdzie uznanie równocześnie wśród osób rozpoczynających trening, jak też wśród przeciętniezaawansowanych i zawodowców.Hantle typu Kettlebell dzięki konieczności utrzymania poprawnej postawy w trakcie treningu (balans ciała) angażują pokaźnie większą liczbę mięśni niż hantle klasyczne. Wielkie spektrum ćwiczeń sprawia, że w krótkim okresie czasu oprócz rozwoju masy mięśniowej wzrasta również siła oraz solidność osoby ćwiczącej. * Zdjęcie poglądowe (prezentuje w użyciu model 10kg) SPECYFIKACJA:Model Kettlebell SG-10KWaga 10kgDługość rączki: 23cmWysokość: 26cmTyp: powlekane (korpus z tworzywa sztucznego)Gratis 2 ebooki GRATISY: DWA E-BOOKI: Dwie książki w formacie elektronicznym (wysyłane w mailu po zakupie). Porady żywieniowe zawarte w książkach nie tylko przyczynią się do szybszego osiągnięcia sukcesu, ale także pomogą utrzymać efekty!

Zobacz
Hantel Kettlebell Sapphire SG-14K 14 kg, ODWAZNIKKETTLEBELLSG14KN
79,80 zł

Hantel Kettlebell Sapphire SG-14K 14 kg, ODWAZNIKKETTLEBELLSG14KN

  • ProducentSapphire
  • EAN5902340248058
  • Ciężar14

Hantel Sapphire Kettlebell 14kgModel: Sapphire Kettlebell SG-14KWaga: 14kgTyp: powlekanyKlasa użytkowa: H (do użytkowania domowego)Wysoka jakość wykonaniaCzytelne oznaczenie wagi OPIS produktu:prezentujemy Państwu Hantlę treningową rodzaju Kettlebell firmy Sapphire. Oferowane urządzenie zostało wyprodukowane z dużą dokładnością i znajdzie zachwyt równocześnie wśród osób rozpoczynających trening, jak ponadto wśród średniozaawansowanych i zawodowców.Hantle rodzaju Kettlebell dzięki konieczności utrzymania poprawnej postawy podczas treningu (balans ciała) angażują widocznie pokaźniejszą liczbę mięśni aniżeli hantle konwencjonalne. Obszerne spektrum ćwiczeń sprawia, iż w niedługim okresie czasu oprócz rozwoju masy mięśniowej wzrasta ponadto siła, a także wytrzymałość osoby ćwiczącej. * Zdjęcie poglądowe (prezentuje w użyciu model 10kg) SPECYFIKACJA:Model Kettlebell SG-14KWaga 14kgDługość rączki: 24,5cmWysokość: 27,5cmTyp: powlekane (korpus z tworzywa nienaturalnego)Gratis 2 ebooki GRATISY: DWA E-BOOKI: Dwie książki w formacie elektronicznym (wysyłane w mailu po zakupie). Porady żywieniowe zawarte w książkach nie tylko przyczynią się do szybszego osiągnięcia sukcesu, lecz także pomogą utrzymać efekty!

Zobacz
Kettlebell żeliwny HMS KZG 4 - 32kg (5907695517774)
69,00 zł

Kettlebell żeliwny HMS KZG 4 - 32kg (5907695517774)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695517774
  • Ciężar32

KZG 4 HMS to kettlebell wytwarzany z wysokiej jakości żeliwa. Obciążenia typu kettlebell są nad wyraz uniwersalne i stanowią rewelacyjne uzupełnienie treningu siłowego. Praca z zastosowaniem kettlebella wzmacnia mięśnie, wspaniale rozwijają koordynację ruchową, rozszerzając jednocześnie ogólną wydolność organizmu. Ich praktyczny kształt i korzystnie wyprofilowana rączka, która pewnie leży w dłoni, zapewniają bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. Płaski spód KZG HMS zapewnia stabilne podparcie, a pokaźny zakres przystępnych wariantów wagowych pozwala na staranne przypasowanie obciążenia do potrzeb użytkownika. Kettlebell to przyrząd gimnastyczny o niezwykle szerokim zaimplementowaniu. Używając go można wykonywać ćwiczenia angażujące praktycznie wszystkie grupy mięśniowe. Zaletą towaru marki HMS jest możliwość wykonywania tzw. Ćwiczeń wielostawowych. Aktywują one na dodatek te partie mięśni, które są nieraz pomijane w trakcie tradycyjnego treningu siłowego. parametry techniczne

Zobacz
Hms Kettlebell pokryty winylem 4 kg
75,00 zł

Hms Kettlebell pokryty winylem 4 kg

  • ProducentHMS
  • EAN5907695501452
  • Ciężar4

KN HMS, to rodzina ciężarków Kettlebell tworzonych z wysokiej jakości żeliwa, pokrytych winylem i zaopatrzonych w mocny uchwyt. Zaimplementowane materiały, a także wysoka jakość wykonania świadczą jednocześnie o ich unikatowych walorach użytkowych, jak i estetycznych. bardzo ważnym elementem ciężarków KN HMS, jest ich ergonomiczny, a także wspomniany komfortowy uchwyt. Dzięki tym cechom zapewniają bezpieczeństwo w czasie wykonywania ćwiczeń i pewnie leżą w dłoni. Płaski spód zapewnia stabilne podparcie, a dostępny zakres wagowy pozwala na skrupulatne dopasowanie obciążenia do swoich potrzeb. Ciężarki Kettlebell są bardzo uniwersalne. Treningi z KN HMS wzmacnia mięśnie, wyśmienicie rozwija koordynację ruchową, powiększając równocześnie ogólną wydolność organizmu. Przy ich pomocy można ćwiczyć niemal wszystkie grupy mięśniowe. Ich wielką zaletą, jest możliwość wykonywania tzw. Ćwiczeń wielostawowych, aktywujących mięśnie, które są niejednokrotnie pomijane w trakcie konwencjonalnego treningu siłowego. Mogą być ponadto ważnym uzupełnieniem treningu z wolnymi ciężarami. parametry techniczne

Zobacz
Hantle bitumiczne zestaw 2 x 7,5 kg Hiton Polska 15 kg + Ekspander XXL, 8322
64,00 zł

Hantle bitumiczne zestaw 2 x 7,5 kg Hiton Polska 15 kg + Ekspander XXL, 8322

  • ProducentHITON POLSKA
  • EAN5903839010262
  • Ciężar2 x 7.5

Hantle Hiton Polska 15 kg to zestaw 2 szt. Gryfików oraz 8 szt. Obciążeń kulturystycznych.Dzięki możliwości regulacji ilości obciążeń o różnych wagach hantle nadzwyczajnie sprawdzą się dla początkujących oraz innowacyjnych użytkowników.Talerze tworzone zostały z wytrzymałego tworzywa, dzięki temu są ciche w użytkowaniu i nie uszkadzają posadzki w domu albo siłowni.Gratis do hantli dokładamy gumowy ekspander do ćwiczeń siłowych oraz rozciągających.Najważniejsze dane:2 x gryfik 40 cm4 x obciążenia 1,25 kg4 x obciążenia 2,5 kg

Zobacz
Hiton polska Hantle bitumiczne zestaw 2x10 kg 20 kg + ekspander xxl (5903839010279)
77,00 zł

Hiton polska Hantle bitumiczne zestaw 2x10 kg 20 kg + ekspander xxl (5903839010279)

  • ProducentHITON POLSKA
  • EAN5903839010279
  • Ciężar2 x 10

Hantle Hiton Polska 20 kg to zestaw 2 szt. Gryfików i 12 szt. Obciążeń kulturystycznych.Dzięki możliwości regulacji ilości obciążeń o najróżniejszych wagach hantle rewelacyjnie sprawdzą się dla początkujących oraz innowacyjnych użytkowników.Talerze produkowane zostały z wytrzymałego tworzywa, dzięki temu są ciche w wykorzystywaniu i nie uszkadzają posadzki w domu lub siłowni.Gratis do hantli dokładamy gumowy ekspander do ćwiczeń siłowych oraz rozciągających.Najważniejsze dane:2 x gryfik 40 cm4 x obciążenia 2,5 kg8 x obciążenia 1,25 kg

Zobacz
Ciężarki 1,5kg różowe 2x1,5 kg zestaw 2 szt., FA1039
51,90 zł

Ciężarki 1,5kg różowe 2x1,5 kg zestaw 2 szt., FA1039

  • ProducentSPRINGOS
  • EAN5907719402345
  • Ciężar2 x 1.5

Hantle ciężarki SPRINGOS różowe 2x1,5kg fitnessZestaw składający się z 2 hantli o wadze 1.5 kg. Materiał wewnętrzny - stal. Materiał zewnętrzny - neopren. NAJWAŻNIEJSZE atrybuty Kolor: Różowy typ: Hantle fitness liczba sztuk w komplecie: 2 hantle Materiał: Stal, Neopren Waga całkowita hantla (kg): 1.5 Pozostałe parametry: Wysokość: 5.6 cm, Szerokość: 19.5 cm komplet hantelków od marki Springos są prostym sprzętem do domowych treningów. Dzięki nim można wzmocnić i ujędrnić mięśnie rąk i ramion. Perfekcyjnie sprawdzą się podczas aerobiku, ćwiczeń siłowych czy podczas rehabilitacji, a specjalnie dobrany ich kształt zapewnia pewny chwyt.Hantle są nieskomplikowane w utrzymaniu czystości. Nie chłoną wilgoci ani potu, wystarczy je przetrzeć po zakończonym treningu żeby były czyste. Nieprzeciętnie nadają się one do treningu w domu, wyjątkowo dla osób początkujących. Neoprenowa pokrywa amortyzuje uderzenie w przypadku upuszczenia ich na ziemie tym samym zniżając ryzyko zarysowania podłogi i zniszczenia hantelków.

Zobacz
Ciężarki 2kg niebieskie 2x1 kg zestaw 2 szt. marki Springos
35,90 zł

Ciężarki 2kg niebieskie 2x1 kg zestaw 2 szt. marki Springos

  • ProducentSPRINGOS
  • EAN5907719402338
  • Ciężar2 x 1

Hantle ciężarki SPRINGOS niebieskie 2x1kg fitnessZestaw składający się z 2 hantli o wadze 1 kg. Materiał wewnętrzny - stal. Materiał zewnętrzny - neopren. NAJWAŻNIEJSZE właściwości Kolor: Niebieski typ: Hantle fitness liczba sztuk w pakiecie: 2 hantle Materiał: Stal, Neopren Waga kompletna hantla (kg): 1 Pozostałe atrybuty: Wysokość: 4.6 cm, Szerokość: 16.5 cm komplet hantelków od firmy Springos są prostym sprzętem do domowych treningów. Dzięki nim można wzmocnić i ujędrnić mięśnie rąk i ramion. Świetnie sprawdzą się podczas aerobiku, ćwiczeń siłowych czy podczas rehabilitacji, a specjalnie dobrany ich zarys zapewnia pewny chwyt.Hantle są łatwe w utrzymaniu czystości. Nie chłoną wilgoci ani potu, wystarczy je przetrzeć po zakończonym treningu żeby były czyste. Wyśmienicie nadają się one do treningu w domu, istotnie dla osób początkujących. Neoprenowa obudowa amortyzuje uderzenie w sytuacji upuszczenia ich na ziemie tym samym ograniczając ryzyko zarysowania podłogi i zniszczenia hantelków.

Zobacz
Ciężarki 1kg różowe 2x0,5 kg zestaw 2 szt.
19,90 zł

Ciężarki 1kg różowe 2x0,5 kg zestaw 2 szt.

  • ProducentSPRINGOS
  • EAN5907719402321
  • Ciężar2 x 0.5

Hantle ciężarki SPRINGOS różowe 2x0,5kg fitness komplet składający się z 2 hantli o wadze 0.5 kg. Materiał wewnętrzny - stal. Materiał zewnętrzny - neopren. NAJWAŻNIEJSZE parametry Kolor: Różowy rodzaj: Hantle fitness ilość sztuk w komplecie: 2 hantle Materiał: Stal, Neopren Waga pełna hantla (kg): 0.5 Pozostałe parametry: Wysokość: 3.7 cm, Szerokość: 13.5 cm zestaw hantelków od marki Springos są prostym sprzętem do domowych treningów. Dzięki nim można wzmocnić oraz ujędrnić mięśnie dłoni i ramion. Świetnie sprawdzą się podczas aerobiku, ćwiczeń siłowych czy podczas rehabilitacji, a specjalnie dobrany ich zarys zagwarantuje pewny chwyt.Hantle są proste w utrzymaniu czystości. Nie chłoną wilgoci ani potu, starczy je przetrzeć po zakończonym treningu aby były czyste. Nieprzeciętnie nadają się one do treningu w domu, szczególnie dla osób początkujących. Neoprenowa obudowa amortyzuje uderzenie w sytuacji upuszczenia ich na ziemie tym samym zniżając ryzyko zarysowania podłogi i zniszczenia hantelków.

Zobacz
Kettlebell żeliwny RAW Tiguar 4 kg - 4 kg (5902860491965)
75,10 zł

Kettlebell żeliwny RAW Tiguar 4 kg - 4 kg (5902860491965)

  • ProducentTiguar
  • EAN5902860491965
  • Ciężar4

Odważniki z wygodnym, funkcjonalnym uchwytem dedykowane są do treningu całego ciała. Powiększają siłę, trwałość siłową, udoskonalają koordynację i wydolność sercowo-naczyniową. Trening z kettlebells jest wielostawowy, włącza kilka grup mięśniowych rzeźbiąc i formując sylwetkę. Nadzwyczajny pomysł na intensywne zajęcia grupowe i wyzwanie w treningu funkcjonalnym. przystępne wagi i kolory: 4 kg — śliwka (pokryty winylem) 6 kg — morski (pokryty winylem) 8 kg — oliwka (pokryty winylem) 10 kg — jasny szary (pokryty winylem) 12 kg — malina (pokryty winylem) 16 kg — czarny (żeliwny) 20 kg — czarny (żeliwny) 24 kg — czarny (żeliwny) 28 kg — czarny (żeliwny) Okres gwarancji: 12 miesięcy

Zobacz
Kettlebell pokryty winylem 4.0 kg HMS
52,30 zł

Kettlebell pokryty winylem 4.0 kg HMS

  • ProducentHOME IDEAS
  • EAN5907695501452
  • Ciężar4.0

Kettlebell pokryty winylem 4.0 kg HMS Kettlebell HSM to przyrząd do ćwiczeń wzmacniających, coraz częściej użytkowany poprzez osoby dbające o sylwetkę. Stworzony jest z wysokiej jakości żeliwa, pokryty winylem, wyekwipowany w konkretny i wytrzymały uchwyt. Ten odważnik kulowy z uchwytem może urozmaicić trening z wykorzystaniem sztangi i hantli. Niekiedy jest stosowany choćby jako ich zamiennik. Odważnik ma przesunięty środek ciężkości, poprzez co zmusza mięśnie do nieco innej pracy. Dzięki czemu osiągalny jest wszechstronny rozwój i kompleksowy trening. Korzystając z kettlebell, możemy zaangażować do pracy całe ciało: mięśnie posturalne, mięśnie nóg, ramion, klatki piersiowej, barków, pleców, pośladków i brzucha. Kettlebell, oprócz wzmacniania siły mięśni, może wypływać jeszcze na ich rzeźbę i rozwijać dynamikę i równowagę ćwiczącej osoby. Efekty treningu z kettlebells HMS: poprawa siły i wytrzymałości całego ciała bez widocznej rozbudowy mięśni. Jeśli zależy ci na wzmocnieniu siły, ale nie chcesz wyglądać jak atleta, kettlebells są dla ciebie. Trening z odważnikami nie izoluje mięśni, lecz wpływa na ich współdziałanie. To sprawia, że sylwetka rozwija się bardziej harmonijnie w przypadku tradycyjnego treningu na siłowni.zwiększenie gibkości, poprawa koordynacji ruchowej, motoryki, a na skutek czego – ogólnej wydajności fizycznej. Trening z kettlebells wymaga bezustannego trzymania balansu i równowagi. Dzięki temu zyskasz większą świadomość ciała oraz będziesz mniej narażony na kontuzje podczas wykonywania rutynowych czynności (np. Dźwigania ciężkich przedmiotów).zapobieganie bólom pleców i korekta wad postawy. Ćwiczenia z kettlebells aktywują mięśnie głębokie ciała. To one odpowiadają za stabilizację sylwetki i korzystną kondycję kręgosłupa. Jeśli cierpisz na bóle pleców, masz problemy z utrzymaniem korzystnej postawy, trening z odważnikami pomoże ci wzmocnić mięśnie głębokie i odciąży kręgosłup.szybsza utrata kilogramów. Im więcej mięśni pracuje równocześnie, tym więcej kalorii spala twój organizm. Kettlebells jako narzędzie do kompleksowych ćwiczeń angażujących dużo grup mięśniowych pozwoli ci rozszerzyć efektywność odchudzania.poprawa kondycji. Trening z odważnikami może mieć charakter dynamiczny - wówczas łączy w sobie elementy siłowe i cardio. Szybkie tempo ćwiczeń ma dobry wpływ na pracę serca i całego układu krążenia, dotlenia, a także zwiększa wydolność organizmu. Informacje technologiczne:produkt nowy, wysokiej jakości;skuteczny i bezpieczny;jednostajna kompozycja;łatwy w obsłudze;asygnowany do ćwiczeń siłowych;materiał: żeliwo;zewnętrzna warstwa: winylowa;kolor: niebiesko-czarny;waga: 4 kg. Poniżej znajduje się kilka przykładowych ćwiczeń z zastosowaniem Kettlebell HMS: Zanim rozpoczniesz jakiekolwiek ćwiczenia z zastosowaniem Kettlebells, przeprowadź rozgrzewkę: np, 5 minut biegu, kilka aktywnych podskoków i wymachy rękami i nogami. Przy ćwiczeniach z Kettlebells ważna jest także pozycja startowa: w większości przypadków: po prostu stań prosto, ramiona i barki trzymaj rozluźnione, a kolana lekko ugięte. Żeby podnieść odważnik zginasz kolana i pochylasz plecy (trzymając je wyprostowane). Przy ćwiczeniach ważne jest także oddychanie: gdy napinasz brzuch - wdech, wypuszczaj powietrze dopiero po zakończeniu wysiłku. Podrzut z wyciskaniem: Zacznij od pozycji startowej. Utrzymując plecy prosto, pochyl się z odważnikiem do przodu. Zrób zamach i podciągnij odważnik na wysokość klatki piersiowej. Zegnij ramie i trzymaj je prostopadle do ziemi, a nadgarstek w linii przedramienia. Podnieś kettlebell - wyprostuj całkowicie ramie. Opóść powoli na ziemię.Wykonaj serię i powtórz drugą ręką. Wstawanie z odważnikiem: Połóż się na plecach. Lewą nogę trzymaj zgiętą w kolanie. Odważnik unieś lewą ręką wysoko nad siebie - ramie musi być całkowicie wyprostowane.Utrzymując wyprostowane plecy, lewą nogę zgiętą w kolanie i odważnik w lewej ręce z wyprostowanym ramieniem - spróbuj usiąść. Następnie uklęknij na prawej nodze i spróbuj wstać. Następnie wciąż utrzymując plecy wyprostowane, lewą nogę zgiętą, a także odważnik w ręce - spróbuj znowu się położyć.W następnej linii zamień strony - prawa ręka zgięta w kolanie, odważnik w prawej ręce itd. Wymach odważnikiem: Podnieś kettlebel i zrób nim zamach. Zegnij biodra i kolana. Prowadząc go między nogami, spróbuj, żeby znalazł się jak najdalej za tobą. Wyprostuj się. Wyprowadź odważnik, tak żeby ramię z kettlebelem było równoległe do podłoża. Ponownie zegnij kolana i biodra. Następnie wykonaj ćwiczenie drugą ręką.To ćwiczenie możesz wykonać także, trzymając odważnik obiema rękami....

Zobacz

Ulubione oferty

0