Hantle

• ProducentHMS
• EAN5907695517774
• Ciężar4

dane Materiał: żeliwoPłaski spódWaga: 4 kgZakres dostępnych wag: 4 - 32 kgModel KZG to ciężarek typu Kettlebell, który pokaźnie poprawia siłę i wydajność całego ciała. Ćwiczenia w pełni angażują najważniejsze partie mięśniowe i pozwalają rozwinąć koordynacje ruchową. Podstawka obciążnika jest całkowicie prosta i zagwarantuje stabilność. Zezwala na ćwiczenia wielostawowe, nieraz pomijane podczas tradcyjnych treningów siłowych.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to producent z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieustannie od roku 2000 firma dostarcza świeże, postępowe produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort używania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezawaryjność sprzętu i odporność poprzez dużo lat energicznych ćwiczeń.obfita gama towarów świadczy o ogromnym zaangażowaniu marki HMS na rynku. Oferta produktów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki oraz wioślarze. Osoby energicznie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy lubianym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a choćby gumy treningowe i wałki gimnastyczne.firma oprócz rodzimego rynku wyjątkowo należycie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swych towarów. Zdobywca wielu nagród branżowych, a także stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.artykuł producent HMSKod producenta 17-64-010EAN 5907695517774 dane podstawowe rodzajKettlebellWaga [kg]4Materiał wewnętrznyŻeliwo Materiał zewnętrznyŻeliwoKolorCzarny

• ProducentZipro
• EAN5902659844491
• Ciężar19

Czy czujesz, że Twoje dotychczasowe sesje treningowe potrzebują urozmaicenia? Może masz problem z brakiem trafnego sprzętu do kompleksowej aktywności fizycznej, lecz nie chcesz inwestować w sporo zróżnicowanych akcesoriów? Poznaj progresywny kettlebell od ZIPRO! progresywny Kettlebell z dostosowywanym obciążeniem Zipro Square Zipro Square to więcej aniżeli tylko kolejny kettlebell – to innowacyjne podejście do aktywności fizycznej, które pozwoli Ci eksplorować granice swego ciała i umysłu. Przekształć swoje treningi dzięki oryginalnemu podejściu Zipro Square i czerp radość z każdej chwili spędzonej w domowej siłowni! Kettlebell Square nie tylko gwarantuje wygodę i bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń, ale także pozwala Ci osiągnąć maksymalną wydajność treningową. Dzięki postępowemu designowi i możliwości regulowania ciężaru możesz eksplorować nowe możliwości swego ciała i stale poprawiać swoje wyniki. Wznieś swoje treningi na wyższy poziom dzięki kettlebellowi Zipro Square! właściwości technologiczne Jak ustawić odpoweidnie obciążenie? wyjątkowo prosto wystarczy lekkie poluzowanie śruby zaciskowej dwoma, trzema ruchami. Następnie wyciągamy lub wsuwamy talerze – z powodzeniem można wyjąć te, które znajdują się także wewnątrz. Cała procedura odbywa się przy podniesieniu danego obciążenia lub wsunięciu nowego. Na koniec wystarczy dokręcić śrubę i gotowe – talerze zostają nieelastycznie osadzone, a cały proces można zamknąć w 10 sekundach. dodatkowe obciążenie: Śruba dla dopełniającego obciążenia:

• ProducentPure2Improve
• EAN8719407078773
• Ciężar4

Kettlebell Pure2Improve P2I810070 | rozmiar: 4 kg | Kolor: Czarny | Taniej o 27% | Zakup na Raty, Gwarancja 24mies. Sportano, mistrzowski sklep sportowy.

• ProducentTREXO
• EAN5904823007299
• Ciężar4

Kettlebell Trexo Żeliwny + powłoka PVC 4kg | wymiar: 4 kg | Kolor: Czarny | Taniej o 50% | Zakup na Raty, Gwarancja 24mies. Sportano, profesjonalny sklep sportowy.

• ProducentTIGUAR
• EAN5902860493136
• Ciężar4

Kettle żeliwne tiguar to wysokiej jakości odważniki kulowe, które ze względu na dużą rozpiętość wagową (od 4 kg aż do 40 kg) doskonale sprawdzą się w treningu każdej osoby. Z kettlami tiguar RAW jednocześnie początkujący, jak i szczególnie zaawansowani ćwiczący, będą mogli wykonać produktywny trening dopasowany do ich jednostkowych potrzeb i możliwości. wygodny i bezpieczny trening z kettlami tiguar Pewność chwytu, jednostajnie osadzona rączka, wygodny, opływowy kształt i nieprzeciętnie rozłożony środek ciężkości kettla to czynniki, które determinują wygodę (a co z tego wynika – efektywność) treningu ze sprzętem tego rodzaju. Budowa i sposób wykonania naszych kettli żeliwnych zapewnia komfort i bezpieczeństwo ćwiczeń niezależnie od wybranej wagi. Dlatego jednocześnie, jeśli wybierasz kettle do siłowni, klubu sportowego albo na użytek własny, możesz być pewny ich bezusterkowości i zadowolenia z treningu każdej osoby, która po nie sięgnie. wytrzymałość wykonania żeliwnych kettli wytrzymałość kettlom gwarantuje żeliwo wysokiej jakości i wykonanie ich z jednoczęściowego odlewu – kula i rączka tworzą całość, w przeciwieństwie do kettli z doczepianymi rączkami. Kettle tiguar RAW poddawane są malowaniu proszkowemu, co powiększa przyczepność do rąk. Z kolei gładka i pokaźna podstawa kettli żeliwnych zagwarantuje im udoskonaloną stabilność. Przyczepność i stabilność kettlebells zasadniczo wpływają na pewność chwytu osób ćwiczących i możliwość bezproblemowego odstawienia ich na podłogę po skończonym ćwiczeniu, gwarantując płynność realizowania ćwiczeń jedno po drugim. unikalny design i kodowanie kolorystyczne Kettle żeliwne tiguar charakteryzują się dużą niepodatnością na zarysowania i odpryskiwanie farby, a specjalnie tłoczona nazwa producenta i drapieżne pazury nadają im wyjątkowego charakteru. Oprócz czytelnych liczb z oznaczeniem kilogramów, na rączkach kettli znajują się także kolorowe opaski odpowiadającej danej wadze dla jeszcze szybszego znalezienia optymalnej wagi wśród całego setu. Użycie trening wytrzymałościowo-siłowy modelowanie sylwetki praca nad koordynacją i stabilizacją potężne strony żeliwo wysokiej jakości jednoczęściowy odlew rozszerzający solidność praktyczne wyprofilowanie rączki malowane proszkowo dla lepszej przyczepności i wytrzymałości na zarysowana pokaźna podstawa dla udoskonalonej stabilności obfita rozpiętość wagowa czytelne oznaczenia wagowe Ważne informacje przystępne wagi, odcień kettlebell i barwy opasek: 4 kg — czarny / śliwka 6 kg — czarny / morski 8 kg — czarny / oliwka 10 kg — czarny / jasny szary 12 kg — czarny / malina 16 kg — czarny / bakłażan 20 kg — czarny / szary 24 kg — czarny / śliwka 28 kg — czarny / morski 32 kg — czarny / oliwka 36 kg — czarny / jasny szary 40 kg — czarny / malina Materiał: żeliwo Okres gwarancji: 12 miesięcy podczas użytkowania Przechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników ekologicznych i nieorganicznych. Po użyciu prawidłowo jest przetrzeć kettlebell wilgotną ściereczką i odłożyć do wyschnięcia w odpowiednim miejscu. Jak ćwiczyć z kettlebell? Obejrzyj film z ćwiczeniami!

• ProducentReebok
• Ciężar4

Kettlebell 4 kg producenta Reebok pomaga rozwijać siłę i kondycję, które są podstawą każdego treningu fitness. Wyprodukowane z myślą o wykonywaniu pojedynczych i złożonych ruchów, ćwiczenia z kettlebellami rozwijają kondycję, siłę i wytrzymałość mięśniową. Trening z kettlebellem to rewelacyjna opcja do domowego treningu. Z jego pomocą możesz wytrenować ramiona, pośladki, mięśnie nóg i brzucha. Żeliwny rdzeń został pokryty materiałem PVC. Waga obciążnika została wyraźnie opisana i oznaczona, ułatwiając identyfikację. Pamiętaj, by nie zaczynać treningów z kettlebellem od wielkiego ciężaru. Wybierz na początku taki, którym możesz ćwiczyć luźno, żeby na początku pracować nad techniką. Dzięki temu unikniesz kontuzji spowodowanych przeciążeniem lub niewłaściwą pozycją. ĆWICZENIA IZOLOWANE I ZŁOŻONE - wytworzony do wykonywania jednocześnie ruchów izolowanych, jak i złożonych, kettlebell rozwija odporność, siłę i odporność mięśniową. Także zwiększa ogólną wydajność, jeśli wykonuje się nim dynamiczne ruchy. Szeroki DESIGN UCHWYTU - Kettlebelle firmy Reebok są wykonane tak,komfortowo ćwiczyło się używając jednej a także dwóch dłoni. Sprawia to, iż treningi mogą być jeszcze bardziej dynamiczne. Pełna odporność - Z żeliwnym rdzeniem i winylową warstwą, kettlebelle są zaprojektowane tak, żeby wytrzymywać powtórzenie po powtórzeniu. Dane technicznE: Waga: 4 kg rozmiary: 16,2 x 8,7 x 16,3 cm (dł. X szer. X wys.) Materiał: żeliwo (96,5%), PVC (3,5%) Kolor: szary Gwarancja: 2 lata towar do użytkowania domowego REEBOK TO TWARDY FITNESS. Reebok reprezentuje swoje indywidualne i progresywne podejście do fitnessu – to fitness nieskrępowany, optymistyczny, odważny i wykraczający poza wszelkie przyjęte normy. Postawa promowana poprzez Reebok brzmi: „Nie boję się dopełniającego bólu, nie wycofam się przed wyzwaniem, będę ciężko pracować, ponieważ wierzę w siebie". Reebok to twardy fitness, który wykracza poza skuteczność fizyczną i podąża także w kierunku społecznego i psychicznego korzystnego samopoczucia. Reebok nigdy nie jest zadowolony ze status quo, a zatem stosuje ideę twardego fitnessu także w swoich inicjatywach biznesowych. Oznacza to nieustanne poszukiwanie nowych rozwiązań, żeby wspierać innowacjami entuzjastów, którzy sami testują granice klasycznego pojęcia efektywności. Wynikiem tych poszukiwań są bezusterkowe, innowacyjne i najwyższej klasy sprzęty i akcesoria treningowe o ponadprzeciętnej jakości.

• ProducentHMS
• EAN5907695501452
• Ciężar4

KN HMS, to rodzina ciężarków Kettlebell wytworzonych z wysokiej jakości żeliwa, pokrytych winylem i wyposażonych w potężny uchwyt. Zastosowane materiały oraz wysoka jakość wykonania świadczą zarówno o ich wyjątkowych walorach użytkowych, jak i estetycznych. wyjątkowo ważnym elementem ciężarków KN HMS, jest ich użyteczny oraz wspomniany wygodny uchwyt. Dzięki tym cechom zapewniają bezpieczeństwo w czasie realizowania ćwiczeń oraz pewnie leżą w dłoni. Płaski spód zapewnia stabilne podparcie, a przystępny zakres wagowy umożliwia staranne dobranie obciążenia do swoich potrzeb. Ciężarki Kettlebell są stanowczo uniwersalne. Treningi z KN HMS wzmacnia mięśnie, znakomicie rozwija koordynację ruchową, powiększając równocześnie ogólną wydolność organizmu. Przy ich pomocy można ćwiczyć niemal wszystkie grupy mięśniowe. Ich wielką zaletą, jest możliwość realizowania tzw. Ćwiczeń wielostawowych, aktywujących mięśnie, które są niejednokrotnie pomijane w trakcie konwencjonalnego treningu siłowego. Mogą być ponadto ważnym uzupełnieniem treningu z wolnymi ciężarami. atrybuty techniczne

• ProducentTiguar
• EAN5906660029533
• Ciężar4

Trudno przecenić korzyści płynących z treningu z kettlebells, który polepsza siłę i wytrzymałość siłową całego ciała, siłę mięśni core, wydolność sercowo-naczyniową, uczy koordynacji, polepsza stabilizację.oryginalna budowa kulowych odważników kettlebells powoduje,choćby podczas ćwiczeń izolowanych ich przesunięty środek ciężkości wymusza na całym Twoim ciele pracę w celu utrzymania stabilnej sylwetki. dzięki czemu ćwicząc z kettlebells – ćwiczy całe Twoje ciało, a Ty szybciej odczujesz i zobaczysz efekty swych treningów. To właśnie ta wysoka efektywność ćwiczeń z kettlebells powoduje, że są one tak lubiane!Trening, z którego może czerpać każdyChociaż wolne ciężary kojarzą się z wymagającymi treningami dla osób o wysokim stopniu zaawansowania, wszechstronność, a typowo skuteczność ćwiczeń z kettlebells powoduje, iż każdy powinien włączyć je do swych treningów. Najpopularniejsze ćwiczenia z zastosowaniem kettlebells, takie jak swingi, są ćwiczeniami wielostawowymi, dlatego wspaniale nadają się do treningów ogólnorozwojowych. Przystępność niskich wag i przyjazna kolorystyka i design tiguar kettlebells powodują, iż bez obaw sięgają po nie także osoby początkujące. Z kolei ci, którzy trening siłowy mają w małym palcu, doceniają dodatkowy bodziec, jakim jest niestabilny ciężar utrudniający pracę choćby w najlepiej opanowanym do tej pory ćwiczeniu. Praca nad formą i sylwetką nigdy się nie kończy, a ćwiczenia z kettebells to wyzwanie dla Twojego ciała, któremu nie sposób się oprzeć! Nasze kettle tiguar o żeliwnym rdzeniu i stalowych rączkach to sprzęt, który przetrwa z Tobą przez lata intensywnych treningów.Kettle najwyższej jakościTiguar kettlebells to kettle o najmocniej stosownym zarysie i poręcznym uchwycie, które komfortowy trening na siłowni, w studiu treningu, na zajęciach grupowych, jak w dodatku w domu. Aby bronić podłogę w miejscu, w którym ćwiczysz, w naszych kettlach zamontowaliśmy specjalne gumowe podkładki. Jeśli jednak stwierdzisz, iż ich nie Ci potrzeba – w każdej chwili możesz je odkręcić i założyć z powrotem w dowolnym momencie. Z kolei,zwiększyć trwałość powierzchni samych kettli, broniąc je przed porysowaniami i obiciami, wagi od 4 do 12 kg pokryliśmy winylem, którego kolor oraz wielkość kettla, która rośnie wraz ze rozszerzaniem się wagi, informują Cię o obciążeniu, z jakim ćwiczysz.Aby zadbać o porządek na siłowni, sali fitness czy w studiu treningu, przechowuj kettle na niewielkim stojaku tiguar smart lub pokaźnym stojaku tiguar brave.zastosowanietrening wytrzymałościowo-siłowymodelowanie sylwetkipraca nad koordynacją i stabilizacjąMocne stronypodkładka z opcją demontażu zapobiegająca niszczeniu podłogiprzyjazny design i kolorystykaoptymalny wymiarergonomiczne wyprofilowanie rączkiWażne przystępne wagi i barwy:4 kg — śliwka (pokryty winylem)6 kg — morski (pokryty winylem)8 kg — oliwka (pokryty winylem)10 kg — jasny szary (pokryty winylem)12 kg — malina (pokryty winylem)16 kg — czarny (żeliwny)20 kg — czarny (żeliwny)24 kg — czarny (żeliwny)28 kg — czarny (żeliwny)Tworzywo: żeliwny rdzeń, stalowa rączka, gumowa podkładka, wagi od 4 do 12 kg pokryte winylemOkres gwarancji: 12 miesięcyW trakcie używaniaPrzechowywać z dala od promieni UV, rozpuszczalników ekologicznych i nieorganicznych Po użyciu należycie jest przetrzeć kettlebell wilgotną ściereczką i odłożyć do wyschnięcia w odpowiednim miejscu.Jak ćwiczyć z kettlebell? Obejrzyj film z ćwiczeniami!

• ProducentTiguar
• EAN5902860491965
• Ciężar4

Odważniki z komfortowym, poręcznym uchwytem przeznaczone są do treningu całego ciała. Powiększają siłę, trwałość siłową, poprawiają koordynację oraz wydolność sercowo-naczyniową. Trening z kettlebells jest wielostawowy, angażuje kilka grup mięśniowych rzeźbiąc i kształtując sylwetkę. Znakomity pomysł na intensywne zajęcia grupowe oraz wyzwanie w treningu użytecznym. przystępne wagi i kolory: 4 kg — śliwka (pokryty winylem) 6 kg — morski (pokryty winylem) 8 kg — oliwka (pokryty winylem) 10 kg — jasny szary (pokryty winylem) 12 kg — malina (pokryty winylem) 16 kg — czarny (żeliwny) 20 kg — czarny (żeliwny) 24 kg — czarny (żeliwny) 28 kg — czarny (żeliwny) Okres gwarancji: 12 miesięcy

• ProducentHOME IDEAS
• EAN5907695501452
• Ciężar4.0

Kettlebell pokryty winylem 4.0 kg HMS Kettlebell HSM to przyrząd do ćwiczeń wzmacniających, coraz częściej używany poprzez osoby dbające o sylwetkę. Wytworzony jest z wysokiej jakości żeliwa, pokryty winylem, wyposażony w mocny i wytrzymały uchwyt. Ten odważnik kulowy z uchwytem może urozmaicić trening z wykorzystaniem sztangi i hantli. Niekiedy jest użytkowany choćby jako ich zamiennik. Odważnik ma przesunięty środek ciężkości, przez co zmusza mięśnie do nieco innej pracy. Dzięki temu możliwy jest wszechstronny rozwój i kompleksowy trening. Korzystając z kettlebell, możemy zaangażować do pracy całe ciało: mięśnie posturalne, mięśnie nóg, ramion, klatki piersiowej, barków, pleców, pośladków i brzucha. Kettlebell, oprócz wzmacniania siły mięśni, może wypływać także na ich rzeźbę i rozwijać dynamikę i równowagę ćwiczącej osoby. Efekty treningu z kettlebells HMS: poprawa siły i wytrzymałości całego ciała bez widocznej rozbudowy mięśni. Jeśli zależy ci na wzmocnieniu siły, ale nie chcesz wyglądać jak atleta, kettlebells są dla ciebie. Trening z odważnikami nie izoluje mięśni, ale wpływa na ich współdziałanie. To powoduje, że sylwetka rozwija się bardziej harmonijnie w sytuacji konwencjonalnego treningu na siłowni.rozszerzenie gibkości, poprawa koordynacji ruchowej, motoryki, a w konsekwencji – ogólnej sprawności fizycznej. Trening z kettlebells wymaga bezustannego trzymania balansu i równowagi. Dzięki czemu zyskasz pokaźniejszą świadomość ciała, a także będziesz mniej narażony na kontuzje w trakcie realizowania rutynowych czynności (np. Dźwigania ciężkich przedmiotów).zapobieganie bólom pleców i korekta wad postawy. Ćwiczenia z kettlebells aktywują mięśnie głębokie ciała. To one odpowiadają za stabilizację sylwetki i prawidłową kondycję kręgosłupa. Jeśli cierpisz na bóle pleców, masz problemy z utrzymaniem dobrej postawy, trening z odważnikami pomoże ci wzmocnić mięśnie głębokie i odciąży kręgosłup.szybsza utrata kilogramów. Im więcej mięśni pracuje równocześnie, tym więcej kalorii spala twój organizm. Kettlebells jako narzędzie do kompleksowych ćwiczeń angażujących niemało grup mięśniowych pozwoli ci zwiększyć wydajność odchudzania.poprawa kondycji. Trening z odważnikami może posiadać charakter aktywny - wówczas łączy w sobie komponenty siłowe i cardio. Prędkie tempo ćwiczeń ma dobry wpływ na pracę serca i całego układu krążenia, dotlenia i powiększa wydolność organizmu. Informacje technologiczne:towar nowy, wysokiej jakości;skuteczny i bezpieczny;jednostajna budowa;łatwy w obsłudze;przeznaczony do ćwiczeń siłowych;materiał: żeliwo;zewnętrzna warstwa: winylowa;kolor: niebiesko-czarny;waga: 4 kg. Poniżej znajduje się kilka przykładowych ćwiczeń z wykorzystaniem Kettlebell HMS: Zanim zaczniesz jakiekolwiek ćwiczenia z wykorzystaniem Kettlebells, przeprowadź rozgrzewkę: np, 5 minut biegu, kilka dynamicznych podskoków oraz wymachy rękami i nogami. Przy ćwiczeniach z Kettlebells ważna jest także pozycja startowa: w większości przypadków: po prostu stań prosto, ramiona i barki trzymaj rozluźnione, a kolana lekko ugięte. Aby podnieść odważnik zginasz kolana i pochylasz plecy (trzymając je wyprostowane). Przy ćwiczeniach ważne jest także oddychanie: gdy napinasz brzuch - wdech, wypuszczaj powietrze dopiero po zakończeniu wysiłku. Podrzut z wyciskaniem: Zacznij od pozycji startowej. Utrzymując plecy prosto, pochyl się z odważnikiem do przodu. Zrób zamach i podciągnij odważnik na wysokość klatki piersiowej. Zegnij ramie i trzymaj je prostopadle do ziemi, a nadgarstek w linii przedramienia. Podnieś kettlebell - wyprostuj w całości ramie. Opóść powoli na ziemię.Wykonaj serię i powtórz drugą ręką. Wstawanie z odważnikiem: Połóż się na plecach. Lewą nogę trzymaj zgiętą w kolanie. Odważnik unieś lewą ręką wysoko nad siebie - ramie musi być kompletnie wyprostowane.Utrzymując wyprostowane plecy, lewą nogę zgiętą w kolanie, a także odważnik w lewej ręce z wyprostowanym ramieniem - spróbuj usiąść. Następnie uklęknij na prawej nodze i spróbuj wstać. Następnie wciąż utrzymując plecy wyprostowane, lewą nogę zgiętą oraz odważnik w ręce - spróbuj znowu się położyć.W następnej linii zamień strony - prawa ręka zgięta w kolanie, odważnik w prawej ręce itd. Wymach odważnikiem: Podnieś kettlebel i zrób nim zamach. Zegnij biodra i kolana. Prowadząc go między nogami, spróbuj, żeby znalazł się jak najdalej za tobą. Wyprostuj się. Wyprowadź odważnik, tak żeby ramię z kettlebelem było równoległe do podłoża. Ponownie zegnij kolana i biodra. Następnie wykonaj ćwiczenie drugą ręką.To ćwiczenie możesz wykonać także, trzymając odważnik obiema rękami....

• Ciężar4

spory dobór artykułów RTV i AGD. Komputery i sprzęt do gamingu. Znajdź coś dla siebie! Wybrane produkty z darmową dostawą. Poznaj pełną ofertę Sferis! Ekspresowa wysyłka.

• Ciężar4

obszerny dobór artykułów RTV i AGD. Komputery i sprzęt do gamingu. Znajdź coś dla siebie! Wybrane produkty z darmową dostawą. Poznaj pełną ofertę Sferis! Ekspresowa przesyłka.