Hantle - Bauer Fitness, Hms, Sportia

• ProducentHMS
• EAN5907695524253
• Ciężar8

dane Materiał: żeliwoWaga: 8 kgChromowany uchwytZakres przystępnych wag: 4 - 20 kgmocne strony Wysokiej jakości żeliwoWinylowe pokrycie ciężarkaprecyzyjnie wyprodukowana konstrukcjaRadełkowany uchwytPrzeznaczenie Model KTC to przedstawiciel ciężarków z serii Kattlebell. Ich niewątpliwym atutem jest użyteczny kształt uchwytu, który zapobiega wyślizgiwaniu się przyrządu z dłoni. Ponadto radełkowane wykończenie poprawia chwyt i stabilne rozłożenie ciężaru. Estetyczne wykonanie i walory użytkowe gwarantują wysoką jakość. mocny trening Trening przy pomocy Kattlebelli znamionuje się zwykle wszechstronnością. Ćwiczenia wzmacniające całe ciało, a także rozwijające koordynację ruchową poprawią wydolność organizmu. Pozwala rozwijać praktycznie wszystkie partie mięśniowe oraz wykonywać ćwiczenia wielostawowe, które aktywizują mięśnie w głównej mierze pomijane w trakcie tradycyjnego treningu siłowego.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to firma z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieprzerwanie od roku 2000 producent dostarcza świeże, nowoczesne produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort używania, a rygorystyczne standardy produkcyjne niezawodność sprzętu i trwałość poprzez sporo lat intensywnych ćwiczeń.pokaźna gama artykułów świadczy o ogromnym zaangażowaniu marki HMS na rynku. Oferta artykułów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki, a także wioślarze. Osoby dynamicznie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy lubianym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a choćby gumy treningowe i wałki gimnastyczne.producent oprócz rodzimego rynku niezwykle korzystnie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swoich produktów. Zdobywca wielu nagród branżowych, a także stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.artykuł firma HMSKod producenta 17-64-072 EAN 5907695524253 informacje podstawowe wariantKettlebellWaga [kg]8Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyWinylKolor Czerwony

• ProducentHMS
• EAN5907695501476
• Ciężar8

Kettlebell pokryty winylem 8.0 kg HMS Kettlebell HSM to przyrząd do ćwiczeń wzmacniających, coraz częściej wykorzystywany przez osoby dbające o sylwetkę. Stworzony jest z wysokiej jakości żeliwa, pokryty winylem, zaopatrzony w potężny i wytrzymały uchwyt. Ten odważnik kulowy z uchwytem może urozmaicić trening z użyciem sztangi i hantli. Niekiedy jest użytkowany choćby jako ich zamiennik. Odważnik ma przesunięty środek ciężkości, poprzez co zmusza mięśnie do nieco innej pracy. Dzięki temu osiągalny jest wszechstronny rozwój i kompleksowy trening. Korzystając z kettlebell, możemy zaangażować do pracy całe ciało: mięśnie posturalne, mięśnie nóg, ramion, klatki piersiowej, barków, pleców, pośladków i brzucha. Kettlebell, oprócz wzmacniania siły mięśni, może wypływać w dodatku na ich rzeźbę i rozwijać dynamikę i równowagę ćwiczącej osoby. Efekty treningu z kettlebells HMS: poprawa siły i wytrzymałości całego ciała bez widocznej rozbudowy mięśni. Jeśli zależy ci na wzmocnieniu siły, ale nie chcesz wyglądać jak atleta, kettlebells są dla ciebie. Trening z odważnikami nie izoluje mięśni, ale wpływa na ich współdziałanie. To sprawia, że sylwetka rozwija się bardziej harmonijnie w sytuacji klasycznego treningu na siłowni.rozszerzenie gibkości, poprawa koordynacji ruchowej, motoryki, a w konsekwencji – ogólnej wydajności fizycznej. Trening z kettlebells wymaga nieustannego trzymania balansu i równowagi. Dzięki temu zyskasz obszerniejszą świadomość ciała oraz będziesz mniej narażony na kontuzje w trakcie realizowania powszednich czynności (np. Dźwigania ciężkich przedmiotów).uniemożliwianie bólom pleców i korekta wad postawy. Ćwiczenia z kettlebells aktywują mięśnie głębokie ciała. To one odpowiadają za stabilizację sylwetki i prawidłową kondycję kręgosłupa. Jeśli cierpisz na bóle pleców, masz problemy z utrzymaniem dobrej postawy, trening z odważnikami pomoże ci wzmocnić mięśnie głębokie i odciąży kręgosłup.szybsza utrata kilogramów. Im więcej mięśni pracuje równocześnie, tym więcej kalorii spala twój organizm. Kettlebells jako narzędzie do kompleksowych ćwiczeń angażujących sporo grup mięśniowych pozwoli ci powiększyć efektywność odchudzania.poprawa kondycji. Trening z odważnikami może posiadać charakter aktywny - wówczas łączy w sobie części siłowe i cardio. Szybkie tempo ćwiczeń ma prawidłowy wpływ na pracę serca i całego układu krążenia, dotlenia, a także powiększa wydolność organizmu. Dane techniczne:produkt nowy, wysokiej jakości;skuteczny i bezpieczny;zrównoważona konstrukcja;łatwy w obsłudze;dedykowany do ćwiczeń siłowych;materiał: żeliwo;zewnętrzna warstwa: winylowa;kolor: niebiesko-czarny;waga: 8 kg. Poniżej znajduje się kilka przykładowych ćwiczeń z zastosowaniem Kettlebell HMS: Zanim zapoczątkujesz jakiekolwiek ćwiczenia z użyciem Kettlebells, przeprowadź rozgrzewkę: np, 5 minut biegu, kilka energicznych podskoków i wymachy rękami i nogami. Przy ćwiczeniach z Kettlebells ważna jest także pozycja startowa: w większości przypadków: po prostu stań prosto, ramiona i barki trzymaj rozluźnione, a kolana lekko ugięte. Żeby podnieść odważnik zginasz kolana i pochylasz plecy (trzymając je wyprostowane). Przy ćwiczeniach ważne jest także oddychanie: gdy napinasz brzuch - wdech, wypuszczaj powietrze dopiero po zakończeniu wysiłku. Podrzut z wyciskaniem: Zacznij od pozycji startowej. Utrzymując plecy prosto, pochyl się z odważnikiem do przodu. Zrób zamach i podciągnij odważnik na wysokość klatki piersiowej. Zegnij ramie i trzymaj je prostopadle do ziemi, a nadgarstek w linii przedramienia. Podnieś kettlebell - wyprostuj całkowicie ramie. Opóść powoli na ziemię.Wykonaj kolekcję i powtórz drugą ręką. Wstawanie z odważnikiem: Połóż się na plecach. Lewą nogę trzymaj zgiętą w kolanie. Odważnik unieś lewą ręką wysoko nad siebie - ramie musi być w całości wyprostowane.Utrzymując wyprostowane plecy, lewą nogę zgiętą w kolanie i odważnik w lewej ręce z wyprostowanym ramieniem - spróbuj usiąść. Następnie uklęknij na prawej nodze i spróbuj wstać. Następnie wciąż utrzymując plecy wyprostowane, lewą nogę zgiętą, a także odważnik w ręce - spróbuj znowu się położyć.W następnej linii zamień strony - prawa ręka zgięta w kolanie, odważnik w prawej ręce itd. Wymach odważnikiem: Podnieś kettlebel i zrób nim zamach. Zegnij biodra i kolana. Prowadząc go pomiędzy nogami, spróbuj, żeby znalazł się jak najdalej za tobą. Wyprostuj się. Wyprowadź odważnik, tak aby ramię z kettlebelem było równoległe do podłoża. Ponownie zegnij kolana i biodra. Następnie wykonaj ćwiczenie drugą ręką.To ćwiczenie możesz wykonać także, trzymając odważnik obiema rękami....

• ProducentHMS
• EAN5907695534641
• Ciężar2 x 2

HH Hms to chromowane stalowe hantle. Znakomicie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Pozwolą na ćwiczenia i doskonalenie górnych partii ciała. Hantle zostały wyprodukowane z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która zagwarantuje wysoką wytrzymałość na zarysowania, a także ścieranie. Radełkowana powierzchnia uchwytów powoduje, że hantle znakomicie leżą w dłoni i nie wyślizgną się podczas treningu. Dwie silikonowe nakładki po bokach powodują, iż po upadku hantla nie niszczy podłoża. Można przechowywać ją zarówno na stojaku, jak i kłaść na podłodze. Hantle można rozkręcić, dzięki temu realna jest modyfikacja obciążenia. Przystępne są w wersach wagowych od 1 do 10 kg. Specyfikacja Materiał: Chromowana stal, silikonUchwyt: Radełkowanydostępne wagi: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 kgDługość hantli: 187,5 / 219 / 251 / 267 / 280 / 298 / 302 / 304 / 310,4 / 308,4 mmŚrednica części chwytnej: 32 mmDługość części chwytnej: 133 mm Uwagi: Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695517859
• Ciężar32

informacje Materiał: żeliwoPłaski spódWaga: 32 kgZakres przystępnych wag: 4 - 32 kgModel KZG to ciężarek typu Kettlebell, który pokaźnie polepsza siłę i efektywność całego ciała. Ćwiczenia w pełni angażują najważniejsze partie mięśniowe i pozwalają rozwinąć koordynacje ruchową. Podstawka obciążnika jest całkowicie prosta i zagwarantuje stabilność. Zezwala na ćwiczenia wielostawowe, niejednokrotnie pomijane w trakcie tradcyjnych treningów siłowych.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to producent z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieprzerwanie od roku 2000 marka dostarcza świeże, postępowe produkty, które są gwarantem najkorzystniejszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort używania, a rygorystyczne standardy produkcyjne niezawodność sprzętu i trwałość przez dużo lat aktywnych ćwiczeń.obfita gama artykułów świadczy o ogromnym zaangażowaniu producenta HMS na rynku. Oferta artykułów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki, a także wioślarze. Osoby dynamicznie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy modnym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a choćby gumy treningowe i wałki gimnastyczne.marka oprócz rodzimego rynku wyjątkowo prawidłowo prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swych produktów. Zdobywca wielu nagród branżowych, a także stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.towar firma HMS Kod producenta 17-64-018EAN 5907695517859 dane podstawowe rodzajKettlebellWaga [kg]32Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyŻeliwo KolorCzarny

• ProducentHMS
• EAN5907695517828

dane Materiał: żeliwoPłaski spódWaga: 20 kgZakres dostępnych wag: 4 - 32 kgModel KZG to ciężarek typu Kettlebell, który wyraźnie poprawia siłę i efektywność całego ciała. Ćwiczenia w pełni angażują najważniejsze partie mięśniowe i pozwalają rozwinąć koordynacje ruchową. Podstawka obciążnika jest całkowicie prosta i zagwarantuje stabilność. Umożliwia ćwiczenia wielostawowe, często pomijane podczas tradcyjnych treningów siłowych.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to producent z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieustannie od roku 2000 producent dostarcza nowe, progresywne produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort używania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezawaryjność sprzętu i wytrzymałość przez niemało lat intensywnych ćwiczeń.znaczna gama produktów świadczy o ogromnym zaangażowaniu firmy HMS na rynku. Oferta produktów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki i wioślarze. Osoby aktywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy lubianym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a choćby gumy treningowe i wałki gimnastyczne.producent oprócz rodzimego rynku szczególnie należycie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swoich produktów. Zdobywca wielu nagród branżowych i stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.produkt firma HMS Kod producenta 17-64-015EAN 5907695517828 informacje podstawowe rodzajKettlebellWaga [kg]20Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyŻeliwo KolorCzarny

• ProducentHMS
• EAN5907695517835
• Ciężar24

informacje Materiał: żeliwoPłaski spódWaga: 24 kgZakres dostępnych wag: 4 - 32 kgModel KZG to ciężarek typu Kettlebell, który znacznie ulepsza siłę i skuteczność całego ciała. Ćwiczenia w pełni angażują najważniejsze partie mięśniowe i pozwalają rozwinąć koordynacje ruchową. Podstawka obciążnika jest całkowicie prosta i zagwarantuje stabilność. Zezwala na ćwiczenia wielostawowe, nieraz pomijane podczas tradcyjnych treningów siłowych.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to firma z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Bezustannie od roku 2000 firma dostarcza nowe, postępowe produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort użytkowania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezusterkowość sprzętu i solidność poprzez dużo lat intensywnych ćwiczeń.duża gama produktów świadczy o ogromnym zaangażowaniu marki HMS na rynku. Oferta artykułów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki, a także wioślarze. Osoby energicznie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy popularnym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.marka oprócz rodzimego rynku szczególnie poprawnie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swych produktów. Zdobywca wielu nagród branżowych i stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.artykuł firma HMS Kod producenta 17-64-016EAN 5907695517835 informacje podstawowe rodzajKettlebellWaga [kg]24Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyŻeliwo KolorCzarny

• ProducentHMS
• EAN5907695537567

Kettlebell żeliwny 10 kg - obowiązkowy składnik domowej siłowni Hantle rodzaju kettlebell stosuje się już od dawna w większości treningów siłowych. Trening z ich zastosowaniem niesie za sobą szereg korzyści, między innymi: wzmacnia, modeluje i wyszczupla wszystkie partie ciała, bez nadmiernego przyrostu masy mięśniowej. W trakcie treningu najbardziej wydajnie pracują mięśnie ramion, jednak ćwiczenia z kettlebellami żeliwnymi angażują całe ciało;polepsza mobilność, kondycje i wydolność organizmu - przy systematycznych treningach organizm męczy się o dużo wolniej;polepsza sprężystość skóry, skuteczny jest w walce z cellulitem i wiotką skórą;mistrzowski trening z kettlebellami stabilizuje kręgosłup, redukuje wszelkie wady postawy oraz uniemożliwia bólom w obrębie pleców. Z kettlebellem 10 kg osiągniesz zamierzone cele Kettle żeliwne od marki HMS są wytrzymałe, komfortowe i bezpieczne w używaniu. Hantla o wadze 10 kg jest koniecznym narzędziem dla wszelkich fanów wzmacniania ciała. Z pomocą hantli o wadze 10 kg będziesz w stanie wykonać niemało najróżniejszych ćwiczeń wzmacniających wszystkie partie ciała. Obciążenie kettla zatopiono w masie gumowej, dzięki niej ciężar jest optymalnie broniony oraz nie sprawia hałasu przy odkładaniu sprzętu na podłoże. rozciągliwa guma ma działanie przeciwpoślizgowe, niweluje to ryzyko kontuzji spowodowanej poprzez przypadkowe wypadnięcie i wyślizgnięcie się sprzętu z rąk, chroni też podłoże przed zniszczeniem. Kettel wygodny, poręczny uchwyt, który nie jest osłonięty gumą. Zagwarantuje pewny i zrównoważony chwyt, w trakcie ćwiczeń można dowolnie manewrować ciężarem, zachowując przy tym właściwe ułożenie dłoni. Kettel charakteryzuje się nowoczesnym kształtem, dzięki czemu nada oryginalnego desingu Twojej siłowni. Sprzęt sprawdza się jednocześnie w indywidualnych, domowych treningach, jak i tych pod okiem profesjonalisty. Kettle są trwałe, produkowane z wysokiej jakości tworzyw. Będą służyć sporo lat, choćby przy najmocniej intensywnych treningach.

• ProducentHMS
• EAN5907695504088

dane Materiał: żeliwoGumowe pokrycie ciężarkaWaga: 20 kgChromowany uchwytZakres przystępnych wag: 4 - 24 kgsolidność i trwałość materiałów Model KGC to reprezentant ciężarków, który podkreśla się spomiędzy reszty chromowanym uchwytem, który jest oporny na zdzieranie oraz korozję. Ponadto cała budowa pozostała pokryta wytrzymałą gumą, która amortyzuje przyrząd w razie upadku, nie wywołując zniszczeń. Staranne wykonanie gwarantują bezpieczeństwo i stabilność podczas wzmożonego treningu.produktywne uzupełnienie treningu Ćwicząc z ciężarkami rodzaju Kattlebell, można niezwykle wzbogacić trening o ćwiczenia wielostawowe, które nieraz są pomijane w trakcie klasycznego treningu siłowego. Taki rodzaj ćwiczeń jest bardzo ważny, jeśli celem treningu nie jest wyłącznie sam wygląd ciała,na dodatek siła i efektywność. Zwiększy to także koordynację ruchową.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to marka z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieustannie od roku 2000 producent dostarcza świeże, nowoczesne produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort użytkowania, a rygorystyczne standardy produkcyjne niezawodność sprzętu i trwałość poprzez niemało lat aktywnych ćwiczeń.obfita gama towarów świadczy o ogromnym zaangażowaniu producenta HMS na rynku. Oferta artykułów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki, a także wioślarze. Osoby dynamicznie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy lubianym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a choćby gumy treningowe i wałki gimnastyczne.marka oprócz rodzimego rynku szczególnie poprawnie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swych towarów. Zdobywca wielu nagród branżowych, a także stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.produkt marka HMSKod producenta 17-6-202EAN 5907695504088 dane podstawowe rodzajKettlebell Waga [kg]20Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyGumaKolorCzarno-metaliczny

• ProducentHMS
• EAN5907695534634
• Ciężar2 x 1

HH Hms Premium to chromowane stalowe hantle. Świetnie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Pozwolą na ćwiczenia i doskonalenie górnych partii ciała. Hantle zostały stworzone z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która zagwarantuje wysoką wytrzymałość na zarysowania, a także ścieranie. Radełkowana powierzchnia uchwytów powoduje, że hantle nadzwyczajnie leżą w rąk i nie wyślizgną się podczas treningu. Dwie silikonowe nakładki po bokach wywołują, iż po upadku hantla nie niszczy podłoża. Można przechowywać ją jednocześnie na stojaku, jak i kłaść na podłodze. Hantle można rozkręcić, dzięki temu realna jest modyfikacja obciążenia. Przystępne są w wersach wagowych od 1 do 10 kg. Specyfikacja Materiał: Chromowana stal, silikon Uchwyt: Radełkowany dostępne wagi: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 kg Długość hantli: 187,5 / 219 / 251 / 267 / 280 / 298 / 302 / 304 / 310,4 / 308,4 mm Średnica części chwytnej: 32 mm Długość części chwytnej: 133 mm Uwagi: Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695534658
• Ciężar2 x 3

HH Hms Premium to chromowane stalowe hantle. Rewelacyjnie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Pozwolą na ćwiczenia i doskonalenie górnych partii ciała.Hantle zostały wykonane z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która zagwarantuje wysoką niepodatność na zarysowania oraz ścieranie. Radełkowana powierzchnia uchwytów powoduje, iż hantle genialnie leżą w rąk i nie wyślizgną się w trakcie treningu. Dwie silikonowe nakładki po bokach wywołują, że po upadku hantla nie niszczy podłoża. Można przechowywać ją jednocześnie na stojaku, jak i kłaść na podłodze. Hantle można rozkręcić, dzięki czemu realna jest modyfikacja obciążenia. Przystępne są w wersach wagowych od 1 do 10 kg.Specyfikacja Materiał: Chromowana stal, silikon Uchwyt: Radełkowany dostępne wagi: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 kg Długość hantli: 187,5 / 219 / 251 / 267 / 280 / 298 / 302 / 304 / 310,4 / 308,4 mm Średnica części chwytnej: 32 mm Długość części chwytnej: 133 mm Uwagi:; Gwarancja 24 miesiące;

• ProducentHMS
• EAN5907695517811

informacje Materiał: żeliwoPłaski spódWaga: 16 kgZakres dostępnych wag: 4 - 32 kgModel KZG to ciężarek typu Kettlebell, który istotnie poprawia siłę i wydajność całego ciała. Ćwiczenia w pełni angażują najważniejsze partie mięśniowe i pozwalają rozwinąć koordynacje ruchową. Podstawka obciążnika jest w pełni prosta i zagwarantuje stabilność. Umożliwia ćwiczenia wielostawowe, często pomijane w trakcie tradcyjnych treningów siłowych.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to producent z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Bezustannie od roku 2000 marka dostarcza nowe, postępowe produkty, które są gwarantem najkorzystniejszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort stosowania, a rygorystyczne standardy produkcyjne niezawodność sprzętu i trwałość poprzez sporo lat energicznych ćwiczeń.obfita gama towarów świadczy o ogromnym zaangażowaniu producenta HMS na rynku. Oferta produktów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki oraz wioślarze. Osoby intensywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy popularnym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.producent oprócz rodzimego rynku bardzo należycie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swoich artykułów. Zdobywca wielu nagród branżowych oraz stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.artykuł marka HMS Kod producenta 17-64-014EAN 5907695517811 dane podstawowe rodzajKettlebellWaga [kg]16Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyŻeliwo KolorCzarny

• ProducentHMS
• EAN5907695534733
• Ciężar10

HH Hms Premium to chromowane stalowe hantle. Nadzwyczajnie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Pozwolą na ćwiczenia i doskonalenie górnych partii ciała.Hantle zostały produkowane z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która zapewnia wysoką odporność na zarysowania i ścieranie. Radełkowana powierzchnia uchwytów powoduje, iż hantle wspaniale leżą w dłoni i nie wyślizgną się podczas treningu. Dwie silikonowe nakładki po bokach wywołują, że po upadku hantla nie niszczy podłoża. Można przechowywać ją jednocześnie na stojaku, jak i kłaść na podłodze. Hantle można rozkręcić, dzięki temu możliwa jest modyfikacja obciążenia. Dostępne są w wersach wagowych od 1 do 10 kg.Specyfikacja Materiał: Chromowana stal, silikon Uchwyt: Radełkowany dostępne wagi: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 kg Długość hantli: 187,5 / 219 / 251 / 267 / 280 / 298 / 302 / 304 / 310,4 / 308,4 mm Średnica części chwytnej: 32 mm Długość części chwytnej: 133 mm Uwagi:; Gwarancja 24 miesiące;

• ProducentHMS
• EAN5907695592436

CHD HMS, to chromowane stalowe hantle. Nadzwyczajnie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Trening wykonany hantlami, daje możliwość zaangażowania większej ilości mięśni, a co za tym idzie, uzyskania lepszych rezultatów. Ćwicząc z CHD, jesteśmy zmuszeni do tego,mocno wykorzystać mięśnie stabilizujące, a także przy niektórych ćwiczeniach, mięśnie głębokie. Ich zarys, zezwala na wykonanie, wyjątkowo szerokiego zakresu ruchu, z kolei profilowany, starannie radełkowany uchwyt, uniemożliwia ślizganiu się rąk. Zapewnia to, pewny chwyt poprzez cały trening. CHD, zostały tworzone z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która zagwarantuje wysoką wytrzymałość na zarysowania oraz ścieranie. Można je przechowywać, równocześnie na stojaku, jak i kłaść na podłodze. Hantle, przystępne są w wersjach wagowych od 1 do 10 kg. Specyfikacja: Materiał: Chromowana stal Uchwyt: Radełkowany dostępne wagi: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 kg Długość hantli: 172 / 200 / 213 / 218 / 232 / 240 / 247 / 265 / 268 / 270 mm Średnica części chwytnej: 27 mm Długość części chwytnej: 120 mm Uwagi: Nie przeznaczone do wykorzystania komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695592429

CHD HMS, to chromowane stalowe hantle. Doskonale sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Trening wykonany hantlami, daje możliwość zaangażowania większej ilości mięśni, a co za tym idzie, uzyskania lepszych rezultatów. Ćwicząc z CHD, jesteśmy zmuszeni do tego,potężnie zastosować mięśnie stabilizujące, a także przy niektórych ćwiczeniach, mięśnie głębokie. Ich kształt, pozwala na wykonanie, nad wyraz szerokiego zakresu ruchu, z kolei profilowany, skrupulatnie radełkowany uchwyt, uniemożliwia ślizganiu się rąk. Gwarantuje to, pewny chwyt poprzez cały trening. CHD, zostały wytworzone z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która zagwarantuje wysoką oporność na zarysowania, a także ścieranie. Można je przechowywać, równocześnie na stojaku, jak i kłaść na podłodze. Hantle, przystępne są w wersjach wagowych od 1 do 10 kg. Specyfikacja: Materiał: Chromowana stal Uchwyt: Radełkowany przystępne wagi: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 kg Długość hantli: 172 / 200 / 213 / 218 / 232 / 240 / 247 / 265 / 268 / 270 mm Średnica części chwytnej: 27 mm Długość części chwytnej: 120 mm Uwagi: Nie przeznaczone do stosowania komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695592405

CHD HMS, to chromowane stalowe hantle. Doskonale sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Trening wytworzony hantlami, daje możliwość zaangażowania pokaźniejszej ilości mięśni, a co z tego wynika, uzyskania udoskonalonych rezultatów. Ćwicząc z CHD, jesteśmy zmuszeni do tego,konkretnie wykorzystać mięśnie stabilizujące, a także przy niektórych ćwiczeniach, mięśnie głębokie. Ich kształt, pozwala na wykonanie, niezwykle szerokiego zakresu ruchu, z kolei profilowany, starannie radełkowany uchwyt, zapobiega ślizganiu się dłoni. Gwarantuje to, pewny chwyt poprzez cały trening. CHD, zostały wykonane z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która zapewnia wysoką odporność na zarysowania, a także ścieranie. Można je przechowywać, równocześnie na stojaku, jak i kłaść na podłodze. Hantle, dostępne są w wersjach wagowych od 1 do 10 kg. Specyfikacja: Materiał: Chromowana stal Uchwyt: Radełkowany dostępne wagi: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 kg Długość hantli: 172 / 200 / 213 / 218 / 232 / 240 / 247 / 265 / 268 / 270 mm Średnica części chwytnej: 27 mm Długość części chwytnej: 120 mm Uwagi: Nie przeznaczone do użytku komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695592412

CHD HMS, to chromowane stalowe hantle. Doskonale sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Trening wytworzony hantlami, daje możliwość zaangażowania obszerniejszej ilości mięśni, a co z tego wynika, uzyskania udoskonalonych rezultatów. Ćwicząc z CHD, jesteśmy zmuszeni do tego,solidnie zastosować mięśnie stabilizujące, a także przy niektórych ćwiczeniach, mięśnie głębokie. Ich kształt, umożliwia wykonanie, szczególnie szerokiego zakresu ruchu, z kolei profilowany, precyzyjnie radełkowany uchwyt, uniemożliwia ślizganiu się dłoni. Zagwarantuje to, pewny chwyt poprzez cały trening. CHD, zostały stworzone z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która zapewnia wysoką niepodatność na zarysowania i ścieranie. Można je przechowywać, zarówno na stojaku, jak i kłaść na podłodze. Hantle, dostępne są w wersjach wagowych od 1 do 10 kg. Specyfikacja: Materiał: Chromowana stal Uchwyt: Radełkowany dostępne wagi: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 kg Długość hantli: 172 / 200 / 213 / 218 / 232 / 240 / 247 / 265 / 268 / 270 mm Średnica części chwytnej: 27 mm Długość części chwytnej: 120 mm Uwagi: Nie dedykowane do wykorzystania komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695537543
• Ciężar10

KZG 10 HMS to kettlebell tworzony z wysokiej jakości żeliwa.Obciążenia typu kettlebell są nad wyraz uniwersalne i stanowią wyśmienite uzupełnienie treningu siłowego. Praca z użyciem kettlebella wzmacnia mięśnie, znakomicie rozwijają koordynację ruchową, powiększając jednocześnie ogólną wydolność organizmu. Ich poręczny kształt i korzystnie wyprofilowana rączka, która pewnie leży w dłoni, gwarantują bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.Płaski spód KZG HMS zapewnia zrównoważone podparcie, a obszerny zakres dostępnych wariantów wagowych umożliwia dokładne dostosowanie obciążenia do potrzeb użytkownika.Kettlebell to przyrząd gimnastyczny o nad wyraz szerokim zaimplementowaniu. Używając go można wykonywać ćwiczenia angażujące praktycznie wszystkie grupy mięśniowe.Zaletą towaru marki HMS jest możliwość wykonywania tzw. Ćwiczeń wielostawowych. Aktywują one dodatkowo te partie mięśni, które są niejednokrotnie pomijane podczas konwencjonalnego treningu siłowego.Specyfikacja:Materiał: żeliwoWaga: 10 kgUwagi:Gwarancja 24 miesiące"

• ProducentHMS
• EAN5907695517774
• Ciężar4

dane Materiał: żeliwoPłaski spódWaga: 4 kgZakres dostępnych wag: 4 - 32 kgModel KZG to ciężarek rodzaju Kettlebell, który istotnie polepsza siłę i produktywność całego ciała. Ćwiczenia w pełni angażują najważniejsze partie mięśniowe i pozwalają rozwinąć koordynacje ruchową. Podstawka obciążnika jest całkowicie prosta i zapewnia stabilność. Umożliwia ćwiczenia wielostawowe, nieraz pomijane podczas tradcyjnych treningów siłowych.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to firma z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieustannie od roku 2000 producent dostarcza nowe, progresywne produkty, które są gwarantem najkorzystniejszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort stosowania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezusterkowość sprzętu i solidność przez niemało lat dynamicznych ćwiczeń.obfita gama artykułów świadczy o ogromnym zaangażowaniu marki HMS na rynku. Oferta artykułów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki i wioślarze. Osoby dynamicznie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy popularnym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.producent oprócz rodzimego rynku bardzo korzystnie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swoich artykułów. Zdobywca wielu nagród branżowych oraz stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.artykuł producent HMSKod producenta 17-64-010EAN 5907695517774 dane podstawowe typKettlebellWaga [kg]4Materiał wewnętrznyŻeliwo Materiał zewnętrznyŻeliwoKolorCzarny

• ProducentHMS
• EAN5907695517798

dane Materiał: żeliwoPłaski spódWaga: 8 kgZakres dostępnych wag: 4 - 32 kgModel KZG to ciężarek rodzaju Kettlebell, który wyraźnie polepsza siłę i wydajność całego ciała. Ćwiczenia w pełni angażują najważniejsze partie mięśniowe i pozwalają rozwinąć koordynacje ruchową. Podstawka obciążnika jest w pełni prosta i zagwarantuje stabilność. Umożliwia ćwiczenia wielostawowe, niejednokrotnie pomijane w trakcie tradcyjnych treningów siłowych.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to marka z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Bezustannie od roku 2000 marka dostarcza świeże, innowacyjne produkty, które są gwarantem najkorzystniejszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort używania, a rygorystyczne standardy produkcyjne niezawodność sprzętu i odporność poprzez niemało lat intensywnych ćwiczeń.spora gama produktów świadczy o ogromnym zaangażowaniu marki HMS na rynku. Oferta produktów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki i wioślarze. Osoby aktywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy popularnym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.marka oprócz rodzimego rynku wyjątkowo prawidłowo prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swych produktów. Zdobywca wielu nagród branżowych, a także stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.towar producent HMSKod producenta 17-64-012EAN 5907695517798 informacje podstawowe typKettlebellWaga [kg]8Materiał wewnętrznyŻeliwoKolorCzarny

• ProducentHMS
• EAN5907695592351
• Ciężar2 x 2

CHD HMS, to chromowane stalowe hantle. Genialnie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Trening stworzony hantlami, daje możliwość zaangażowania obszerniejszej ilości mięśni, a co z tego wynika, uzyskania ulepszonych rezultatów. Ćwicząc z CHD, jesteśmy zmuszeni do tego,konkretnie zastosować mięśnie stabilizujące i przy niektórych ćwiczeniach, mięśnie głębokie. Ich zarys, zezwala na wykonanie, bardzo szerokiego zakresu ruchu, z kolei profilowany, starannie radełkowany uchwyt, zapobiega ślizganiu się dłoni. Zapewnia to, pewny chwyt przez cały trening. CHD, zostały wyprodukowane z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która zagwarantuje wysoką niepodatność na zarysowania oraz ścieranie. Można je przechowywać, jednocześnie na stojaku, jak i kłaść na podłodze. Hantle, przystępne są w wersjach wagowych od 1 do 10 kg. Specyfikacja: Materiał: Chromowana stal Uchwyt: Radełkowany dostępne wagi: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 kg Długość hantli: 172 / 200 / 213 / 218 / 232 / 240 / 247 / 265 / 268 / 270 mm Średnica części chwytnej: 27 mm Długość części chwytnej: 120 mm Uwagi: Nie przeznaczone do wykorzystania komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695517781

dane Materiał: żeliwoPłaski spódWaga: 6 kgZakres dostępnych wag: 4 - 32 kgModel KZG to ciężarek rodzaju Kettlebell, który widocznie poprawia siłę i sprawność całego ciała. Ćwiczenia w pełni angażują najważniejsze partie mięśniowe i pozwalają rozwinąć koordynacje ruchową. Podstawka obciążnika jest w całości prosta i zagwarantuje stabilność. Zezwala na ćwiczenia wielostawowe, nieraz pomijane w trakcie tradcyjnych treningów siłowych.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to firma z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieustannie od roku 2000 producent dostarcza nowe, innowacyjne produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort używania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezusterkowość sprzętu i trwałość przez niemało lat energicznych ćwiczeń.duża gama artykułów świadczy o ogromnym zaangażowaniu firmy HMS na rynku. Oferta towarów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki oraz wioślarze. Osoby aktywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy lubianym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.firma oprócz rodzimego rynku bardzo dobrze prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swoich produktów. Zdobywca wielu nagród branżowych, a także stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.towar producent HMSKod producenta 17-64-011EAN 5907695517781 informacje podstawowe rodzaj KettlebellWaga [kg]6Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyŻeliwoKolorCzarny

• ProducentHMS
• EAN5907695501469

Kettlebell pokryty winylem 6.0 kg HMS Kettlebell HSM to przyrząd do ćwiczeń wzmacniających, coraz częściej stosowany poprzez osoby dbające o sylwetkę. Tworzony jest z wysokiej jakości żeliwa, pokryty winylem, wyposażony w solidny i wytrzymały uchwyt. Ten odważnik kulowy z uchwytem może urozmaicić trening z wykorzystaniem sztangi i hantli. Niekiedy jest używany choćby jako ich zamiennik. Odważnik ma przesunięty środek ciężkości, poprzez co zmusza mięśnie do nieco innej pracy. dzięki czemu osiągalny jest wszechstronny rozwój i kompleksowy trening. Korzystając z kettlebell, możemy zaangażować do pracy całe ciało: mięśnie posturalne, mięśnie nóg, ramion, klatki piersiowej, barków, pleców, pośladków i brzucha. Kettlebell, oprócz wzmacniania siły mięśni, może wypływać dodatkowo na ich rzeźbę oraz rozwijać dynamikę i równowagę ćwiczącej osoby. Dodatkową zaletą treningu z odważnikiem jest to,angażuje on mięśnie, które rzadko wzmacniamy, pracując na siłowni. Efekty treningu z kettlebells HMS: poprawa siły i wytrzymałości całego ciała bez widocznej rozbudowy mięśni. Jeśli zależy ci na wzmocnieniu siły, lecz nie chcesz wyglądać jak atleta, kettlebells są dla ciebie. Trening z odważnikami nie izoluje mięśni, lecz wpływa na ich współdziałanie. To sprawia, iż sylwetka rozwija się bardziej harmonijnie w sytuacji klasycznego treningu na siłowni.powiększenie gibkości, poprawa koordynacji ruchowej, motoryki, a w efekcie – ogólnej produktywności fizycznej. Trening z kettlebells wymaga nieustannego trzymania balansu i równowagi. Dzięki czemu zyskasz pokaźniejszą świadomość ciała oraz będziesz mniej narażony na kontuzje w trakcie wykonywania rutynowych czynności (np. dźwigania ciężkich przedmiotów).uniemożliwianie bólom pleców i korekta wad postawy. Ćwiczenia z kettlebells aktywują mięśnie głębokie ciała. To one odpowiadają za stabilizację sylwetki i dobrą kondycję kręgosłupa. Jeśli cierpisz na bóle pleców, masz problemy z utrzymaniem prawidłowej postawy, trening z odważnikami pomoże ci wzmocnić mięśnie głębokie i odciąży kręgosłup.szybsza utrata kilogramów. Im więcej mięśni pracuje równocześnie, tym więcej kalorii spala twój organizm. Kettlebells jako narzędzie do kompleksowych ćwiczeń angażujących mnóstwo grup mięśniowych pozwoli ci powiększyć sprawność odchudzania.poprawa kondycji. Trening z odważnikami może mieć charakter aktywny - wówczas łączy w sobie elementy siłowe i cardio. szybkie tempo ćwiczeń ma korzystny wpływ na pracę serca i całego układu krążenia, dotlenia i powiększa wydolność organizmu. Informacje techniczne:towar nowy, wysokiej jakości;skuteczny i bezpieczny;stabilna konstrukcja;łatwy w obsłudze;przeznaczony do ćwiczeń siłowych;materiał: żeliwo;zewnętrzna powłoka: winylowa;kolor: niebiesko-czarny;waga: 6 kg. Poniżej znajduje się kilka przykładowych ćwiczeń z zastosowaniem Kettlebell HMS: Zanim zainicjujesz jakiekolwiek ćwiczenia z użyciem Kettlebells, przeprowadź rozgrzewkę: np, 5 minut biegu, kilka intensywnych podskoków i wymachy rękami i nogami. Przy ćwiczeniach z Kettlebells ważna jest także pozycja startowa: w większości przypadków: po prostu stań prosto, ramiona i barki trzymaj rozluźnione, a kolana lekko ugięte. Aby podnieść odważnik zginasz kolana i pochylasz plecy (trzymając je wyprostowane). Przy ćwiczeniach ważne jest także oddychanie: gdy napinasz brzuch - wdech, wypuszczaj powietrze dopiero po zakończeniu wysiłku. Podrzut z wyciskaniem: Zacznij od pozycji startowej. Utrzymując plecy prosto, pochyl się z odważnikiem do przodu. Zrób zamach i podciągnij odważnik na wysokość klatki piersiowej. Zegnij ramie i trzymaj je prostopadle do ziemi, a nadgarstek w linii przedramienia. Podnieś kettlebell - wyprostuj w całości ramie. Opóść powoli na ziemię.Wykonaj kolekcję i powtórz drugą ręką. Wstawanie z odważnikiem: Połóż się na plecach. Lewą nogę trzymaj zgiętą w kolanie. Odważnik unieś lewą ręką wysoko nad siebie - ramie musi być kompletnie wyprostowane.Utrzymując wyprostowane plecy, lewą nogę zgiętą w kolanie, a także odważnik w lewej ręce z wyprostowanym ramieniem - spróbuj usiąść. Następnie uklęknij na prawej nodze i spróbuj wstać. Następnie wciąż utrzymując plecy wyprostowane, lewą nogę zgiętą i odważnik w ręce - spróbuj znowu się położyć.W następnej kolekcji zamień strony - prawa ręka zgięta w kolanie, odważnik w prawej ręce itd. Wymach odważnikiem: Podnieś kettlebel i zrób nim zamach. Zegnij biodra i kolana. Prowadząc go pomiędzy nogami, spróbuj, aby znalazł się jak najdalej za tobą. Wyprostuj się. Wyprowadź odważnik, tak aby ramię z kettlebelem było równoległe do podłoża. Ponownie zegnij kolana i biodra. Następnie wykonaj ćwiczenie drugą ręką.To ćwiczenie możesz wykonać także, trzymając odważnik obiema rękami....

• ProducentHMS
• EAN5907695524246
• Ciężar6

informacje Materiał: żeliwoWaga: 6 kgChromowany uchwytZakres przystępnych wag: 4 - 20 kgzalety Wysokiej jakości żeliwoWinylowe pokrycie ciężarkaskrupulatnie tworzona konstrukcjaRadełkowany uchwytPrzeznaczenie Model KTC to przedstawiciel ciężarków z linii Kattlebell. Ich niewątpliwym atutem jest funkcjonalny zarys uchwytu, który uniemożliwia wyślizgiwaniu się przyrządu z rąk. Dodatkowo radełkowane wykończenie udoskonala chwyt i jednostajne rozłożenie ciężaru. Estetyczne wykonanie oraz walory użytkowe gwarantują wysoką jakość. solidny trening Trening przy pomocy Kattlebelli charakteryzuje się typowo wszechstronnością. Ćwiczenia wzmacniające całe ciało oraz rozwijające koordynację ruchową poprawią wydolność organizmu. Pozwala rozwijać praktycznie wszystkie partie mięśniowe oraz wykonywać ćwiczenia wielostawowe, które aktywizują mięśnie głównie pomijane podczas klasycznego treningu siłowego.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to producent z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Bezustannie od roku 2000 firma dostarcza świeże, nowoczesne produkty, które są gwarantem najkorzystniejszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort wykorzystywania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezawaryjność sprzętu i solidność przez niemało lat aktywnych ćwiczeń.spora gama towarów świadczy o ogromnym zaangażowaniu marki HMS na rynku. Oferta produktów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki i wioślarze. Osoby dynamicznie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy popularnym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a choćby gumy treningowe i wałki gimnastyczne.firma oprócz rodzimego rynku nad wyraz prawidłowo prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swoich produktów. Zdobywca wielu nagród branżowych i stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.towar producent HMSKod producenta 17-64-071EAN 5907695524246 informacje podstawowe wariantKettlebellWaga [kg]6Materiał wewnętrznyŻeliwo Materiał zewnętrznyWinylKolorCzerwony

• ProducentHMS
• EAN5907695504071
• Ciężar16

dane Materiał: żeliwoGumowe pokrycie ciężarkaWaga: 16 kgChromowany uchwytZakres przystępnych wag: 4 - 24 kgwytrzymałość i wytrzymałość tworzyw Model KGC to reprezentant ciężarków, który uwydatnia się spośród reszty chromowanym uchwytem, który jest wytrzymały na zdzieranie oraz korozję. Na dodatek cała konstrukcja została powleczona wytrzymałą gumą, która amortyzuje przyrząd w razie upadku, nie wywołując zniszczeń. Precyzyjne wykonanie zapewniają bezpieczeństwo i stabilność podczas wzmożonego treningu.efektywne uzupełnienie treningu Ćwicząc z ciężarkami rodzaju Kattlebell, można stanowczo wzbogacić trening o ćwiczenia wielostawowe, które często są pomijane podczas konwencjonalnego treningu siłowego. Taki wariant ćwiczeń jest bardzo ważny, jeśli celem treningu nie jest tylko sam wygląd ciała,również siła i sprawność. Powiększy to jeszcze koordynację ruchową.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to producent z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Bezustannie od roku 2000 producent dostarcza nowe, nowoczesne produkty, które są gwarantem najkorzystniejszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort stosowania, a rygorystyczne standardy produkcyjne niezawodność sprzętu i trwałość poprzez sporo lat intensywnych ćwiczeń.duża gama produktów świadczy o ogromnym zaangażowaniu producenta HMS na rynku. Oferta towarów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki i wioślarze. Osoby dynamicznie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy popularnym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.marka oprócz rodzimego rynku szczególnie dobrze prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swych towarów. Zdobywca wielu nagród branżowych i stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.towar marka HMS Kod producenta 17-6-201EAN 5907695504071 dane podstawowe wariantKettlebellWaga [kg]16Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyGuma KolorCzarno-metaliczny

• ProducentHMS
• EAN5907695524277

dane Materiał: żeliwoWaga: 12 kgChromowany uchwytZakres przystępnych wag: 4 - 20 kgzalety Wysokiej jakości żeliwoWinylowe pokrycie ciężarkaskrupulatnie produkowana konstrukcjaRadełkowany uchwytPrzeznaczenie Model KTC to przedstawiciel ciężarków z kolekcji Kattlebell. Ich niewątpliwym atutem jest ergonomiczny zarys uchwytu, który zapobiega wyślizgiwaniu się przyrządu z rąk. Ponadto radełkowane wykończenie ulepsza chwyt i jednostajne rozłożenie ciężaru. Estetyczne wykonanie i walory użytkowe zapewniają wysoką jakość. potężny trening Trening przy pomocy Kattlebelli charakteryzuje się typowo wszechstronnością. Ćwiczenia wzmacniające całe ciało i rozwijające koordynację ruchową poprawią wydolność organizmu. Pozwala rozwijać praktycznie wszystkie partie mięśniowe i wykonywać ćwiczenia wielostawowe, które aktywizują mięśnie przede wszystkim pomijane w trakcie konwencjonalnego treningu siłowego.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to producent z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Bezustannie od roku 2000 marka dostarcza nowe, innowacyjne produkty, które są gwarantem najkorzystniejszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort użytkowania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezusterkowość sprzętu i wytrzymałość przez niemało lat intensywnych ćwiczeń.spora gama produktów świadczy o ogromnym zaangażowaniu marki HMS na rynku. Oferta produktów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki i wioślarze. Osoby aktywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy popularnym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a choćby gumy treningowe i wałki gimnastyczne.producent oprócz rodzimego rynku wyjątkowo należycie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swych produktów. Zdobywca wielu nagród branżowych oraz stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.towar marka HMSKod producenta 17-64-074EAN 5907695524277 informacje podstawowe typKettlebellWaga [kg]12 Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyWinylKolorCzarny

• ProducentHMS
• EAN5907695524284

dane Materiał: żeliwoWaga: 16 kgChromowany uchwytZakres dostępnych wag: 4 - 20 kgmocne strony Wysokiej jakości żeliwoWinylowe pokrycie ciężarkastarannie wyprodukowana konstrukcjaRadełkowany uchwytPrzeznaczenie Model KTC to przedstawiciel ciężarków z linii Kattlebell. Ich niewątpliwym atutem jest poręczny zarys uchwytu, który zapobiega wyślizgiwaniu się przyrządu z dłoni. Na dodatek radełkowane wykończenie ulepsza chwyt i stabilne rozłożenie ciężaru. Estetyczne wykonanie oraz walory użytkowe zapewniają wysoką jakość. mocny trening Trening za pomocą Kattlebelli cechuje się przeważnie wszechstronnością. Ćwiczenia wzmacniające całe ciało oraz rozwijające koordynację ruchową poprawią wydolność organizmu. Pozwala rozwijać praktycznie wszystkie partie mięśniowe oraz wykonywać ćwiczenia wielostawowe, które aktywizują mięśnie z reguły pomijane w trakcie konwencjonalnego treningu siłowego.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to marka z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieprzerwanie od roku 2000 marka dostarcza świeże, postępowe produkty, które są gwarantem najkorzystniejszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort używania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezusterkowość sprzętu i trwałość przez sporo lat intensywnych ćwiczeń.szeroka gama produktów świadczy o ogromnym zaangażowaniu firmy HMS na rynku. Oferta produktów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki i wioślarze. Osoby aktywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy modnym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a choćby gumy treningowe i wałki gimnastyczne.producent oprócz rodzimego rynku bardzo korzystnie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swoich produktów. Zdobywca wielu nagród branżowych i stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.produkt marka HMSKod producenta 17-64-075EAN 5907695524284 dane podstawowe typKettlebellWaga [kg]16Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrzny WinylKolorCzarny

• ProducentHMS
• EAN5907695524260
• Ciężar10

informacje Materiał: żeliwoWaga: 10 kgChromowany uchwytZakres przystępnych wag: 4 - 20 kgmocne strony Wysokiej jakości żeliwoWinylowe pokrycie ciężarkadokładnie wyprodukowana budowaRadełkowany uchwytPrzeznaczenie Model KTC to przedstawiciel ciężarków z linii Kattlebell. Ich niewątpliwym atutem jest ergonomiczny zarys uchwytu, który zapobiega wyślizgiwaniu się przyrządu z dłoni. Na dodatek radełkowane wykończenie polepsza chwyt i zrównoważone rozłożenie ciężaru. Estetyczne wykonanie, a także walory użytkowe zapewniają wysoką jakość. solidny trening Trening za pomocą Kattlebelli cechuje się na ogół wszechstronnością. Ćwiczenia wzmacniające całe ciało i rozwijające koordynację ruchową poprawią wydolność organizmu. Pozwala rozwijać praktycznie wszystkie partie mięśniowe oraz wykonywać ćwiczenia wielostawowe, które aktywizują mięśnie w głównej mierze pomijane podczas klasycznego treningu siłowego.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to firma z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieprzerwanie od roku 2000 producent dostarcza świeże, innowacyjne produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort wykorzystywania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezusterkowość sprzętu i solidność poprzez niemało lat intensywnych ćwiczeń.spora gama produktów świadczy o ogromnym zaangażowaniu producenta HMS na rynku. Oferta produktów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki, a także wioślarze. Osoby aktywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy lubianym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.marka oprócz rodzimego rynku niezwykle należycie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swych produktów. Zdobywca wielu nagród branżowych, a także stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.towar firma HMSKod producenta 17-64-073 EAN 5907695524260 informacje podstawowe typKettlebellWaga [kg]10Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyWinylKolor Czerwony

• ProducentHMS
• EAN5907695524291

informacje Materiał: żeliwoWaga: 20 kgChromowany uchwytZakres przystępnych wag: 4 - 20 kgmocne strony Wysokiej jakości żeliwoWinylowe pokrycie ciężarkastarannie stworzona konstrukcjaRadełkowany uchwytPrzeznaczenie Model KTC to przedstawiciel ciężarków z linii Kattlebell. Ich niewątpliwym atutem jest poręczny kształt uchwytu, który uniemożliwia wyślizgiwaniu się przyrządu z rąk. Na dodatek radełkowane wykończenie polepsza chwyt i jednostajne rozłożenie ciężaru. Estetyczne wykonanie i walory użytkowe zapewniają wysoką jakość. potężny trening Trening przy pomocy Kattlebelli charakteryzuje się zwykle wszechstronnością. Ćwiczenia wzmacniające całe ciało oraz rozwijające koordynację ruchową poprawią wydolność organizmu. Pozwala rozwijać praktycznie wszystkie partie mięśniowe i wykonywać ćwiczenia wielostawowe, które aktywizują mięśnie z zasady pomijane podczas konwencjonalnego treningu siłowego.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to producent z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieprzerwanie od roku 2000 firma dostarcza świeże, innowacyjne produkty, które są gwarantem najkorzystniejszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort używania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezusterkowość sprzętu i trwałość poprzez mnóstwo lat intensywnych ćwiczeń.szeroka gama produktów świadczy o ogromnym zaangażowaniu producenta HMS na rynku. Oferta produktów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki oraz wioślarze. Osoby aktywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy modnym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.producent oprócz rodzimego rynku szczególnie prawidłowo prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swych produktów. Zdobywca wielu nagród branżowych i stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.produkt marka HMSKod producenta 17-64-076EAN 5907695524291 informacje podstawowe rodzajKettlebellWaga [kg]20Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyWinyl KolorCzerwony

• ProducentHMS
• EAN5907695524192
• Ciężar20

dane Materiał: żeliwopowłoka winylu na zewnętrznej stronie ciężarkaWaga: 20 kgZakres dostępnych wag: 4 - 32 kgModel KNV to przedstawiciel ciężarków z serii Kattlebell. Ich niewątpliwym atutem jest poręczny zarys uchwytu, który zapobiega wyślizgiwaniu się przyrządu z dłoni. Spód jest wyśmienicie płaski, dlatego zezwala na położenie ciężarka na każdej powierzchni, bez obaw o jego niestabilność. Estetyczne wykonanie i walory użytkowe zapewniają wysoką jakość.różnorodność ćwiczeń Trening przy pomocy Kattlebelli charakteryzuje się w głównej mierze uniwersalnością. Urządzenie wzmacnia całe ciało i rozwija koordynację ruchową. Pozwala rozwijać praktycznie wszystkie partie mięśniowe i wykonywać ćwiczenia wielostawowe, które aktywizują mięśnie w głównej mierze pomijane w trakcie tradycyjnego treningu siłowego.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to marka z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieustannie od roku 2000 producent dostarcza nowe, postępowe produkty, które są gwarantem najkorzystniejszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort używania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezawaryjność sprzętu i odporność poprzez niemało lat energicznych ćwiczeń.obszerna gama artykułów świadczy o ogromnym zaangażowaniu producenta HMS na rynku. Oferta produktów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki, a także wioślarze. Osoby energicznie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy lubianym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a choćby gumy treningowe i wałki gimnastyczne.producent oprócz rodzimego rynku wyjątkowo prawidłowo prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swych produktów. Zdobywca wielu nagród branżowych i stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.artykuł producent HMSKod producenta 17-64-065EAN 5907695524192 informacje podstawowe wariantKettlebellWaga [kg]20Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyWinylKolorCzarny

• ProducentHMS
• EAN5907695501483

Kettlebell żeliwny 12 kg - obowiązkowy składnik domowej siłowni Hantle rodzaju kettlebell stosuje się już od dawna w większości treningów siłowych. Trening z ich użyciem niesie za sobą szereg korzyści, pomiędzy innymi: wzmacnia, modeluje i wyszczupla wszystkie partie ciała, bez nadmiernego przyrostu masy mięśniowej. W trakcie treningu najmocniej wydajnie pracują mięśnie ramion, jednak ćwiczenia z kettlebellami żeliwnymi angażują całe ciało;udoskonala mobilność, kondycje i wydolność organizmu - przy systematycznych treningach organizm męczy się o niemało wolniej;poprawia sprężystość skóry, efektywny jest w walce z cellulitem i wiotką skórą;mistrzowski trening z kettlebellami stabilizuje kręgosłup, redukuje wszelkie wady postawy, a także zapobiega bólom w obrębie pleców. Z kettlebellem 12 kg osiągniesz zamierzone cele Kettle żeliwne od producenta HMS są wytrzymałe, wygodne i bezpieczne w użytkowaniu. Hantla o wadze 12 kg jest koniecznym narzędziem dla wszystkich fanów wzmacniania ciała. Z pomocą hantli o wadze 12 kg będziesz w stanie wykonać niemało różnych ćwiczeń wzmacniających wszystkie partie ciała. Obciążenie kettla zatopiono w masie gumowej, dzięki niej ciężar jest stosownie broniony oraz nie sprawia hałasu przy odkładaniu sprzętu na podłoże. sprężysta guma ma działanie przeciwpoślizgowe, niweluje to ryzyko kontuzji spowodowanej przez przypadkowe wypadnięcie i wyślizgnięcie się sprzętu z dłoni, chroni także podłoże przed zniszczeniem. Kettel komfortowy, poręczny uchwyt, który nie jest osłonięty gumą. Zagwarantuje pewny i stabilny chwyt, podczas ćwiczeń można dowolnie manewrować ciężarem, zachowując przy tym właściwe ułożenie dłoni. Kettel znamionuje się postępowym kształtem, dzięki czemu nada oryginalnego desingu Twojej siłowni. Sprzęt sprawdza się zarówno w jednostkowych, domowych treningach, jak i tych pod okiem profesjonalisty. Kettle są trwałe, tworzone z wysokiej jakości tworzyw. Będą służyć sporo lat, nawet przy najbardziej intensywnych treningach.

• ProducentHMS
• EAN5907695509694

Kettlebell żeliwny 24 kg - obowiązkowy element domowej siłowni Hantle typu kettlebell stosuje się już od dawna w większości treningów siłowych. Trening z ich wykorzystaniem niesie za sobą szereg korzyści, pomiędzy innymi: wzmacnia, modeluje i wyszczupla wszystkie partie ciała, bez nadmiernego przyrostu masy mięśniowej. Podczas treningu najszczególniej wydajnie pracują mięśnie ramion, jednak ćwiczenia z kettlebellami żeliwnymi angażują całe ciało;ulepsza mobilność, kondycje, a także wydolność organizmu - przy systematycznych treningach organizm męczy się o mnóstwo wolniej;polepsza elastyczność skóry, sprawny jest w walce z cellulitem i wiotką skórą;fachowy trening z kettlebellami stabilizuje kręgosłup, redukuje wszelkie wady postawy i uniemożliwia bólom w obrębie pleców. Z kettlebellem 24 kg osiągniesz zamierzone cele Kettle żeliwne od marki HMS są wytrzymałe, wygodne i bezpieczne w wykorzystywaniu. Hantla o wadze 24 kg jest koniecznym narzędziem dla wszelkich miłośników wzmacniania ciała. Z pomocą hantli o wadze 24 kg będziesz w stanie wykonać sporo różnorodnych ćwiczeń wzmacniających wszystkie partie ciała. Obciążenie kettla zatopiono w masie gumowej, dzięki niej ciężar jest optymalnie chroniony i nie powoduje hałasu przy odkładaniu sprzętu na podłoże. sprężysta guma ma działanie przeciwpoślizgowe, niweluje to ryzyko kontuzji spowodowanej poprzez przypadkowe wypadnięcie i wyślizgnięcie się sprzętu z dłoni, broni na dodatek podłoże przed zniszczeniem. Kettel wygodny, praktyczny uchwyt, który nie jest osłonięty gumą. Zagwarantuje pewny i zrównoważony chwyt, w trakcie ćwiczeń można dowolnie manewrować ciężarem, zachowując przy tym właściwe ułożenie rąk. Kettel znamionuje się nowoczesnym kształtem, dzięki temu nada oryginalnego desingu Twojej siłowni. Sprzęt sprawdza się równocześnie w indywidualnych, domowych treningach, jak i tych pod okiem profesjonalisty. Kettle są trwałe, wytworzone z wysokiej jakości materiałów. Będą służyć niemało lat, choćby przy najszczególniej intensywnych treningach.

• ProducentHMS
• EAN5907695524215
• Ciężar28

dane Materiał: żeliwowarstwa winylu na zewnętrznej stronie ciężarkaWaga: 28 kgZakres przystępnych wag: 4 - 32 kgModel KNV to przedstawiciel ciężarków z kolekcji Kattlebell. Ich niewątpliwym atutem jest użyteczny kształt uchwytu, który uniemożliwia wyślizgiwaniu się przyrządu z rąk. Spód jest idealnie płaski, dlatego umożliwia położenie ciężarka na każdej powierzchni, bez obaw o jego niestabilność. Estetyczne wykonanie oraz walory użytkowe zapewniają wysoką jakość.bogactwo ćwiczeń Trening przy pomocy Kattlebelli charakteryzuje się przede wszystkim uniwersalnością. Urządzenie wzmacnia całe ciało, a także rozwija koordynację ruchową. Pozwala rozwijać praktycznie wszystkie partie mięśniowe, a także wykonywać ćwiczenia wielostawowe, które aktywizują mięśnie zwykle pomijane podczas klasycznego treningu siłowego.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to marka z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieprzerwanie od roku 2000 producent dostarcza nowe, postępowe produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort wykorzystywania, a rygorystyczne standardy produkcyjne niezawodność sprzętu i trwałość poprzez sporo lat dynamicznych ćwiczeń.spora gama produktów świadczy o ogromnym zaangażowaniu producenta HMS na rynku. Oferta produktów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki oraz wioślarze. Osoby dynamicznie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy modnym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.producent oprócz rodzimego rynku wyjątkowo korzystnie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swych artykułów. Zdobywca wielu nagród branżowych, a także stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.towar firma HMS Kod producenta 17-64-067EAN 5907695524215 dane podstawowe typKettlebellWaga [kg]28Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyWinylKolorCzarny

• ProducentHMS
• EAN5907695504019
• Ciężar24

KGC04 HMS kettlebell – żeliwny ciężar pokryty gumą. Jego główne zalety to chromowany uchwyt, doskonały odlew i estetyczne wykończenie. Przyrząd został wykonany z materiałów najlepszej jakości. Jest to żeliwo chromowe pokryte specjalną, wytrzymałą gumą. ergonomiczny, a także chromowany uchwyt gwarantują bezpieczeństwo w czasie realizowania ćwiczeń. Dokładnie wykonanie zagwarantuje stabilność ciężaru w trakcie intensywnego treningu. Kettlebell to przyrząd gimnastyczny o istotnie szerokim zaimplementowaniu. Używając go można wykonywać ćwiczenia angażujące praktycznie wszystkie grupy mięśniowe. KGC HMS jest jeszcze dobrym uzupełnieniem treningu z wolnymi ciężarami. Praca z użyciem kettlebella wzmacnia mięśnie, idealnie rozwijają koordynację ruchową, rozszerzając równocześnie ogólną wydolność organizmu. Zaletą artykułu firmy HMS jest możliwość wykonywania tzw. Ćwiczeń wielostawowych. Aktywują one w dodatku te partie mięśni, które są nieraz pomijane podczas tradycyjnego treningu siłowego....

• ProducentHMS
• EAN5907695524208

informacje Materiał: żeliwowarstwa winylu na zewnętrznej stronie ciężarkaWaga: 24 kgZakres dostępnych wag: 4 - 32 kgModel KNV to przedstawiciel ciężarków z linii Kattlebell. Ich niewątpliwym atutem jest funkcjonalny kształt uchwytu, który uniemożliwia wyślizgiwaniu się przyrządu z dłoni. Spód jest idealnie płaski, dlatego pozwala na położenie ciężarka na każdej powierzchni, bez obaw o jego niestabilność. Estetyczne wykonanie, a także walory użytkowe zapewniają wysoką jakość.bogactwo ćwiczeń Trening przy pomocy Kattlebelli znamionuje się typowo uniwersalnością. Urządzenie wzmacnia całe ciało, a także rozwija koordynację ruchową. Pozwala rozwijać praktycznie wszystkie partie mięśniowe oraz wykonywać ćwiczenia wielostawowe, które aktywizują mięśnie przede wszystkim pomijane podczas tradycyjnego treningu siłowego.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to marka z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieprzerwanie od roku 2000 marka dostarcza nowe, nowoczesne produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort używania, a rygorystyczne standardy produkcyjne niezawodność sprzętu i odporność przez mnóstwo lat aktywnych ćwiczeń.pokaźna gama artykułów świadczy o ogromnym zaangażowaniu firmy HMS na rynku. Oferta produktów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki, a także wioślarze. Osoby intensywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy modnym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a choćby gumy treningowe i wałki gimnastyczne.producent oprócz rodzimego rynku niezwykle prawidłowo prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swych artykułów. Zdobywca wielu nagród branżowych oraz stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.artykuł producent HMSKod producenta 17-64-066EAN 5907695524208 informacje podstawowe wariantKettlebellWaga [kg]24Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyWinylKolorCzarny

• ProducentHMS
• EAN5907695524185

Kettlebell żeliwny 16 kg - obowiązkowy składnik domowej siłowni Hantle typu kettlebell stosuje się już od dawna w większości treningów siłowych. Trening z ich zastosowaniem niesie za sobą szereg korzyści, między innymi: wzmacnia, modeluje i wyszczupla wszystkie partie ciała, bez nadmiernego przyrostu masy mięśniowej. W trakcie treningu najmocniej efektywnie pracują mięśnie ramion, jednak ćwiczenia z kettlebellami żeliwnymi angażują całe ciało;ulepsza mobilność, kondycje oraz wydolność organizmu - przy systematycznych treningach organizm męczy się o dużo wolniej;polepsza sprężystość skóry, sprawny jest w walce z cellulitem i wiotką skórą;fachowy trening z kettlebellami stabilizuje kręgosłup, redukuje wszelkie wady postawy i zapobiega bólom w obrębie pleców. Z kettlebellem 16 kg osiągniesz zamierzone cele Kettle żeliwne od firmy HMS są wytrzymałe, komfortowe i bezpieczne w stosowaniu. Hantla o wadze 16 kg jest koniecznym narzędziem dla wszystkich entuzjastów wzmacniania ciała. Z pomocą hantli o wadze 16 kg będziesz w stanie wykonać dużo rozmaitych ćwiczeń wzmacniających wszystkie partie ciała. Obciążenie kettla zatopiono w masie gumowej, dzięki niej ciężar jest optymalnie broniony, a także nie sprawia hałasu przy odkładaniu sprzętu na podłoże. rozciągliwa guma ma działanie przeciwpoślizgowe, niweluje to ryzyko kontuzji spowodowanej przez przypadkowe wypadnięcie i wyślizgnięcie się sprzętu z dłoni, broni również podłoże przed uszkodzeniem. Kettel komfortowy, poręczny uchwyt, który nie jest osłonięty gumą. Zagwarantuje pewny i zrównoważony chwyt, podczas ćwiczeń można dowolnie manewrować ciężarem, zachowując przy tym właściwe ułożenie rąk. Kettel cechuje się nowoczesnym kształtem, dzięki temu nada oryginalnego desingu Twojej siłowni. Sprzęt sprawdza się jednocześnie w jednostkowych, domowych treningach, jak i tych pod okiem profesjonalisty. Kettle są trwałe, produkowane z wysokiej jakości materiałów. Będą służyć dużo lat, choćby przy najszczególniej intensywnych treningach.

• ProducentHMS
• EAN5907695524178

informacje Materiał: żeliwopowłoka winylu na zewnętrznej stronie ciężarkaWaga: 12 kgZakres przystępnych wag: 4 - 32 kgModel KNV to przedstawiciel ciężarków z serii Kattlebell. Ich niewątpliwym atutem jest użyteczny kształt uchwytu, który zapobiega wyślizgiwaniu się przyrządu z dłoni. Spód jest wyśmienicie płaski, dlatego pozwala na położenie ciężarka na każdej powierzchni, bez obaw o jego niestabilność. Estetyczne wykonanie oraz walory użytkowe gwarantują wysoką jakość.dostatek ćwiczeń Trening za pomocą Kattlebelli cechuje się głównie uniwersalnością. Urządzenie wzmacnia całe ciało, a także rozwija koordynację ruchową. Pozwala rozwijać praktycznie wszystkie partie mięśniowe oraz wykonywać ćwiczenia wielostawowe, które aktywizują mięśnie głównie pomijane podczas konwencjonalnego treningu siłowego.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to producent z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieprzerwanie od roku 2000 firma dostarcza nowe, postępowe produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort użytkowania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezusterkowość sprzętu i solidność poprzez niemało lat energicznych ćwiczeń.znaczna gama produktów świadczy o ogromnym zaangażowaniu firmy HMS na rynku. Oferta towarów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki i wioślarze. Osoby energicznie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy lubianym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.marka oprócz rodzimego rynku szczególnie dobrze prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swoich towarów. Zdobywca wielu nagród branżowych oraz stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.artykuł marka HMSKod producenta 17-64-063EAN 5907695524178 dane podstawowe rodzajKettlebellWaga [kg]12Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyWinylKolorCzarny

• ProducentHMS
• EAN5907695524147

dane Materiał: żeliwowarstwa winylu na zewnętrznej stronie ciężarkaWaga: 4 kgZakres dostępnych wag: 4 - 32 kgModel KNV to przedstawiciel ciężarków z kolekcji Kattlebell. Ich niewątpliwym atutem jest użyteczny zarys uchwytu, który uniemożliwia wyślizgiwaniu się przyrządu z rąk. Spód jest znakomicie płaski, dlatego zezwala na położenie ciężarka na każdej powierzchni, bez obaw o jego niestabilność. Estetyczne wykonanie, a także walory użytkowe zapewniają wysoką jakość.zasobność ćwiczeń Trening za pomocą Kattlebelli cechuje się w głównej mierze uniwersalnością. Urządzenie wzmacnia całe ciało, a także rozwija koordynację ruchową. Pozwala rozwijać praktycznie wszystkie partie mięśniowe oraz wykonywać ćwiczenia wielostawowe, które aktywizują mięśnie z reguły pomijane w trakcie klasycznego treningu siłowego.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to firma z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieustannie od roku 2000 marka dostarcza świeże, progresywne produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort stosowania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezusterkowość sprzętu i odporność poprzez niemało lat energicznych ćwiczeń.obszerna gama produktów świadczy o ogromnym zaangażowaniu marki HMS na rynku. Oferta artykułów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki oraz wioślarze. Osoby aktywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy lubianym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a choćby gumy treningowe i wałki gimnastyczne.firma oprócz rodzimego rynku szczególnie poprawnie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swych artykułów. Zdobywca wielu nagród branżowych oraz stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.produkt producent HMSKod producenta 17-64-060EAN 5907695524147 dane podstawowe typKettlebell Waga [kg]4Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyWinylKolorCzarny

• ProducentHMS
• EAN5907695524154

dane Materiał: żeliwowarstwa winylu na zewnętrznej stronie ciężarkaWaga: 4 kgZakres przystępnych wag: 4 - 32 kgModel KNV to przedstawiciel ciężarków z linii Kattlebell. Ich niewątpliwym atutem jest funkcjonalny zarys uchwytu, który uniemożliwia wyślizgiwaniu się przyrządu z dłoni. Spód jest znakomicie płaski, dlatego zezwala na położenie ciężarka na każdej powierzchni, bez obaw o jego niestabilność. Estetyczne wykonanie oraz walory użytkowe gwarantują wysoką jakość.obfitość ćwiczeń Trening przy pomocy Kattlebelli cechuje się z zasady uniwersalnością. Urządzenie wzmacnia całe ciało, a także rozwija koordynację ruchową. Pozwala rozwijać praktycznie wszystkie partie mięśniowe oraz wykonywać ćwiczenia wielostawowe, które aktywizują mięśnie głównie pomijane w trakcie konwencjonalnego treningu siłowego.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to producent z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieustannie od roku 2000 firma dostarcza świeże, progresywne produkty, które są gwarantem najkorzystniejszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort użytkowania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezawaryjność sprzętu i wytrzymałość przez sporo lat energicznych ćwiczeń.pokaźna gama artykułów świadczy o ogromnym zaangażowaniu marki HMS na rynku. Oferta produktów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki, a także wioślarze. Osoby aktywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy modnym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a choćby gumy treningowe i wałki gimnastyczne.marka oprócz rodzimego rynku niezwykle dobrze prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swoich produktów. Zdobywca wielu nagród branżowych i stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.towar marka HMSKod producenta 17-64-061EAN 5907695524154 dane podstawowe rodzajKettlebellWaga [kg] 6Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyWinylKolorCzarny

• ProducentHMS
• EAN5907695504057
• Ciężar10

HMS Kettlebell 10kg Pokryty gumą z chromowaną rączką Kettlebell HMS, KGC-10 to przyrząd do ćwiczeń wzmacniających, coraz częściej stosowany poprzez osoby dbające o sylwetkę. Stworzony jest z wysokiej jakości żeliwa, pokryty specjalną gumą, wyposażony w potężny i wytrzymały chromowany uchwyt. Ten odważnik kulowy z uchwytem może urozmaicić trening z zastosowaniem sztangi i hantli. Niekiedy stosowany jest jako ich zamiennik. Odważnik ma przesunięty środek ciężkości, poprzez co zmusza mięśnie do nieco innej pracy. Dzięki temu realny jest wszechstronny rozwój i kompleksowy trening. Korzystając z kettlebell, możemy zaangażować do pracy całe ciało: mięśnie posturalne, mięśnie nóg, ramion, klatki piersiowej, barków, pleców, pośladków i brzucha. Kettlebell HMS, KGC-10, oprócz wzmacniania siły mięśni, może wypływać jeszcze na ich rzeźbę oraz rozwijać dynamikę i równowagę ćwiczącej osoby. Efekty treningu z kettlebells HMS, KGC-10: poprawa siły i wytrzymałości całego ciała bez widocznej rozbudowy mięśni. Jeśli zależy ci na wzmocnieniu siły, ale nie chcesz wyglądać jak atleta, kettlebells są dla ciebie. Trening z odważnikami nie izoluje mięśni, ale wpływa na ich współdziałanie. To sprawia, iż sylwetka rozwija się bardziej harmonijnie w sytuacji konwencjonalnego treningu na siłowni. Rozszerzenie gibkości, poprawa koordynacji ruchowej, motoryki, a w wyniku czego – ogólnej produktywności fizycznej. Trening z kettlebells wymaga bezustannego trzymania balansu i równowagi. Dzięki temu zyskasz większą świadomość ciała, a także będziesz mniej narażony na kontuzje podczas realizowania codziennych czynności (np. Dźwigania ciężkich przedmiotów). Zapobieganie bólom pleców i korekta wad postawy. Ćwiczenia z kettlebells aktywują mięśnie głębokie ciała. To one odpowiadają za stabilizację sylwetki i korzystną kondycję kręgosłupa. Jeśli cierpisz na bóle pleców, masz problemy z utrzymaniem korzystnej postawy, trening z odważnikami pomoże ci wzmocnić mięśnie głębokie i odciąży kręgosłup.szybsza utrata kilogramów. Im więcej mięśni pracuje jednocześnie, tym więcej kalorii spala twój organizm. Kettlebells jako narzędzie do kompleksowych ćwiczeń angażujących niemało grup mięśniowych pozwoli ci rozszerzyć sprawność odchudzania. Poprawa kondycji. Trening z odważnikami może mieć charakter energiczny - wówczas łączy w sobie elementy siłowe i cardio. Prędkie tempo ćwiczeń ma dobry wpływ na pracę serca i całego układu krążenia, dotlenia oraz powiększa wydolność organizmu. Specyfikacja artykułu:artykuł nowy, wysokiej jakości;skuteczny i bezpieczny;łatwy w obsłudze;asygnowany do ćwiczeń siłowych;materiał: żeliwo pokryte gumą;uchwyt: chromowany, funkcjonalny;kolor: srebrno-czarno-czerwony;waga: 10 kg. Przykładowy plan ćwiczeń z wykorzystaniem przyrządu HMS, KGC-10: 1. Przysiad z kettlem ekstra: Stań prosto, stopy rozstawiając trochę szerzej niżeli na szerokość barków. Kettlebell trzymaj oburącz bezpośrednio nad prawym barkiem. Wypchnij biodra w tył i ugnij kolana,ograniczyć pozycję do przysiadu. Wstań, jednocześnie wyciskając kettla nad głowę, po czym opuść go nad lewy bark i zrób kolejny przysiad. 2. Wykroki z kettlem ekstra: Stań prosto, kettlebell trzymając w prawej ręce na wysokości prawego barku, łokieć konkretnie ugięty. Zrób wykrok w lewo, aż udo Twojej lewej nogi odnajdzie się w pozycji niemal równoległej do podłoża. Opuść kettla pomiędzy nogi i złap go drugą ręką. Dźwignij się do pozycji stojącej, po czym unieś kettlebell nad lewy bark. 3. Wyciskanie kettlebella: Złap kettlebell tak jak poprzednio. Stań w lekkim rozkroku, stopy rozstawiając szerzej niż na szerokość barków. Ugnij delikatnie nogi w kolanach. Wstań, jednocześnie wyciskając ciężar nad głowę. Zatrzymaj na sekundę ruch, po czym wróć do pozycji początkowej. W połowie linii zamień strony. 4. Wiosłowanie kettlem: Przyjmij pozycję do pompki, lewą dłoń opierając płasko na podłożu, a prawą na lekkim kettlebellu. Przyciągnij najpierw odważnik do boku klatki, po czym zrotuj ciało do mostku bocznego w oparciu na lewej ręce. Wróć do startu. Zamień strony w połowie serii. Powyższe ćwiczenia rozwijają mięśnie brzucha, przyspieszają spalanie zbędnych kalorii. Rewelacyjne równocześnie dla kobiet jak i panów. Ćwiczenia składające się na trening wykonuj jedno po drugim, łącząc je w obwód. Każde ćwiczenie wykonuj przez 30 sekund, starając się o jak największą liczbę poprawnych powtórzeń. Odpoczywaj 30 sekund pomiędzy ćwiczeniami. Po pełnym obwodzie odpocznij 2 minuty i powtórz całość jeszcze dwukrotnie. Licz powtórzenia – na kolejnych treningach powinno być ich coraz więcej....

• ProducentHMS
• EAN5907695509717
• Ciężar28.0

Kettlebell pokryty winylem 28 kg HMS Kettlebell HSM to przyrząd do ćwiczeń wzmacniających, coraz częściej wykorzystywany przez osoby dbające o sylwetkę. Stworzony jest z wysokiej jakości żeliwa, pokryty winylem, wyposażony w potężny i wytrzymały uchwyt. Ten odważnik kulowy z uchwytem może urozmaicić trening z zastosowaniem sztangi i hantli. Niekiedy jest wykorzystywany choćby jako ich zamiennik. Odważnik ma przesunięty środek ciężkości, poprzez co zmusza mięśnie do nieco innej pracy. dzięki czemu możliwy jest wszechstronny rozwój i kompleksowy trening. Korzystając z kettlebell, możemy zaangażować do pracy całe ciało: mięśnie posturalne, mięśnie nóg, ramion, klatki piersiowej, barków, pleców, pośladków i brzucha. Kettlebell, oprócz wzmacniania siły mięśni, może wypływać też na ich rzeźbę, a także rozwijać dynamikę i równowagę ćwiczącej osoby. Dodatkową zaletą treningu z odważnikiem jest to,włącza on mięśnie, które rzadko wzmacniamy, pracując na siłowni. Efekty treningu z kettlebells HMS: poprawa siły i wytrzymałości całego ciała bez widocznej rozbudowy mięśni. Jeśli zależy ci na wzmocnieniu siły, lecz nie chcesz wyglądać jak atleta, kettlebells są dla ciebie. Trening z odważnikami nie izoluje mięśni, ale wpływa na ich współdziałanie. To sprawia, że sylwetka rozwija się bardziej harmonijnie w przypadku klasycznego treningu na siłowni.rozszerzenie gibkości, poprawa koordynacji ruchowej, motoryki, a na skutek czego – ogólnej sprawności fizycznej. Trening z kettlebells wymaga bezustannego trzymania balansu i równowagi. Dzięki czemu zyskasz większą świadomość ciała, a także będziesz mniej narażony na kontuzje w trakcie wykonywania rutynowych czynności (np. dźwigania ciężkich przedmiotów).uniemożliwianie bólom pleców i korekta wad postawy. Ćwiczenia z kettlebells aktywują mięśnie głębokie ciała. To one odpowiadają za stabilizację sylwetki i korzystną kondycję kręgosłupa. Jeśli cierpisz na bóle pleców, masz problemy z utrzymaniem dobrej postawy, trening z odważnikami pomoże ci wzmocnić mięśnie głębokie i odciąży kręgosłup.szybsza utrata kilogramów. Im więcej mięśni pracuje jednocześnie, tym więcej kalorii spala twój organizm. Kettlebells jako narzędzie do kompleksowych ćwiczeń angażujących dużo grup mięśniowych pozwoli ci zwiększyć sprawność odchudzania.poprawa kondycji. Trening z odważnikami może mieć charakter intensywny - wówczas łączy w sobie elementy siłowe i cardio. szybkie tempo ćwiczeń ma dobry wpływ na pracę serca i całego układu krążenia, dotlenia i rozszerza wydolność organizmu. Informacje technologiczne:produkt nowy, wysokiej jakości;skuteczny i bezpieczny;stabilna kompozycja;łatwy w obsłudze;asygnowany do ćwiczeń siłowych;materiał: żeliwo;zewnętrzna powłoka: winylowa;kolor: niebiesko-czarny;waga: 28 kg. Poniżej znajduje się kilka przykładowych ćwiczeń z wykorzystaniem Kettlebell HMS: Zanim zapoczątkujesz jakiekolwiek ćwiczenia z wykorzystaniem Kettlebells, przeprowadź rozgrzewkę: np, 5 minut biegu, kilka aktywnych podskoków oraz wymachy rękami i nogami. Przy ćwiczeniach z Kettlebells ważna jest także pozycja startowa: w większości przypadków: po prostu stań prosto, ramiona i barki trzymaj rozluźnione, a kolana lekko ugięte. Aby podnieść odważnik zginasz kolana i pochylasz plecy (trzymając je wyprostowane). Przy ćwiczeniach ważne jest także oddychanie: gdy napinasz brzuch - wdech, wypuszczaj powietrze dopiero po zakończeniu wysiłku. Podrzut z wyciskaniem: Zacznij od pozycji startowej. Utrzymując plecy prosto, pochyl się z odważnikiem do przodu. Zrób zamach i podciągnij odważnik na wysokość klatki piersiowej. Zegnij ramie i trzymaj je prostopadle do ziemi, a nadgarstek w linii przedramienia. Podnieś kettlebell - wyprostuj w całości ramie. Opóść powoli na ziemię.Wykonaj kolekcję i powtórz drugą ręką. Wstawanie z odważnikiem: Połóż się na plecach. Lewą nogę trzymaj zgiętą w kolanie. Odważnik unieś lewą ręką wysoko nad siebie - ramie musi być w całości wyprostowane.Utrzymując wyprostowane plecy, lewą nogę zgiętą w kolanie oraz odważnik w lewej ręce z wyprostowanym ramieniem - spróbuj usiąść. Następnie uklęknij na prawej nodze i spróbuj wstać. Następnie wciąż utrzymując plecy wyprostowane, lewą nogę zgiętą, a także odważnik w ręce - spróbuj znowu się położyć.W następnej kolekcji zamień strony - prawa ręka zgięta w kolanie, odważnik w prawej ręce itd. Wymach odważnikiem: Podnieś kettlebel i zrób nim zamach. Zegnij biodra i kolana. Prowadząc go pomiędzy nogami, spróbuj, żeby znalazł się jak najdalej za tobą. Wyprostuj się. Wyprowadź odważnik, tak by ramię z kettlebelem było równoległe do podłoża. Ponownie zegnij kolana i biodra. Następnie wykonaj ćwiczenie drugą ręką.To ćwiczenie możesz wykonać także, trzymając odważnik obiema rękami....

• ProducentHMS
• EAN5907695537550

Kettlebell żeliwny 10 kg - obowiązkowy składnik domowej siłowni Hantle rodzaju kettlebell stosuje się już od dawna w większości treningów siłowych. Trening z ich użyciem niesie za sobą szereg korzyści, pomiędzy innymi: wzmacnia, modeluje i wyszczupla wszystkie partie ciała, bez nadmiernego przyrostu masy mięśniowej. Podczas treningu najbardziej efektywnie pracują mięśnie ramion, jednak ćwiczenia z kettlebellami żeliwnymi angażują całe ciało;udoskonala mobilność, kondycje i wydolność organizmu - przy systematycznych treningach organizm męczy się o sporo wolniej;ulepsza sprężystość skóry, wydajny jest w walce z cellulitem i wiotką skórą;fachowy trening z kettlebellami stabilizuje kręgosłup, redukuje wszelkie wady postawy i uniemożliwia bólom w obrębie pleców. Z kettlebellem 10 kg osiągniesz zamierzone cele Kettle żeliwne od marki HMS są wytrzymałe, komfortowe i bezpieczne w używaniu. Hantla o wadze 10 kg jest niezbędnym narzędziem dla wszelkich entuzjastów wzmacniania ciała. Z pomocą hantli o wadze 10 kg będziesz w stanie wykonać niemało różnorodnych ćwiczeń wzmacniających wszystkie partie ciała. Obciążenie kettla zatopiono w masie gumowej, dzięki niej ciężar jest odpowiednio chroniony, a także nie powoduje hałasu przy odkładaniu sprzętu na podłoże. rozciągliwa guma ma działanie antypoślizgowe, niweluje to ryzyko kontuzji spowodowanej przez przypadkowe wypadnięcie i wyślizgnięcie się sprzętu z rąk, broni również podłoże przed uszkodzeniem. Kettel wygodny, ergonomiczny uchwyt, który nie jest osłonięty gumą. Zagwarantuje pewny i zrównoważony chwyt, w trakcie ćwiczeń można dowolnie manewrować ciężarem, zachowując przy tym właściwe ułożenie rąk. Kettel cechuje się postępowym kształtem, dzięki czemu nada oryginalnego desingu Twojej siłowni. Sprzęt sprawdza się równocześnie w indywidualnych, domowych treningach, jak i tych pod okiem profesjonalisty. Kettle są trwałe, wyprodukowane z wysokiej jakości materiałów. Będą służyć mnóstwo lat, nawet przy najmocniej intensywnych treningach.

• ProducentHMS
• EAN5907695501506

Kettlebell pokryty winylem 20.0 kg HMS Kettlebell HSM to przyrząd do ćwiczeń wzmacniających, coraz częściej stosowany poprzez osoby dbające o sylwetkę. Wytwarzany jest z wysokiej jakości żeliwa, pokryty winylem, zaopatrzony w solidny i wytrzymały uchwyt. Ten odważnik kulowy z uchwytem może urozmaicić trening z wykorzystaniem sztangi i hantli. Niekiedy jest stosowany nawet jako ich zamiennik. Odważnik ma przesunięty środek ciężkości, przez co zmusza mięśnie do nieco innej pracy. dzięki czemu osiągalny jest wszechstronny rozwój i kompleksowy trening. Korzystając z kettlebell, możemy zaangażować do pracy całe ciało: mięśnie posturalne, mięśnie nóg, ramion, klatki piersiowej, barków, pleców, pośladków i brzucha. Kettlebell, oprócz wzmacniania siły mięśni, może wypływać też na ich rzeźbę, a także rozwijać dynamikę i równowagę ćwiczącej osoby. Uzupełniającą zaletą treningu z odważnikiem jest to,angażuje on mięśnie, które rzadko wzmacniamy, pracując na siłowni. Efekty treningu z kettlebells HMS: poprawa siły i wytrzymałości całego ciała bez widocznej rozbudowy mięśni. Jeśli zależy ci na wzmocnieniu siły, ale nie chcesz wyglądać jak atleta, kettlebells są dla ciebie. Trening z odważnikami nie izoluje mięśni, ale wpływa na ich współdziałanie. To sprawia, że sylwetka rozwija się bardziej harmonijnie w przypadku klasycznego treningu na siłowni.zwiększenie gibkości, poprawa koordynacji ruchowej, motoryki, a w konsekwencji – ogólnej efektywności fizycznej. Trening z kettlebells wymaga nieustannego trzymania balansu i równowagi. Dzięki temu zyskasz obszerniejszą świadomość ciała oraz będziesz mniej narażony na kontuzje w trakcie realizowania codziennych czynności (np. dźwigania ciężkich przedmiotów).uniemożliwianie bólom pleców i korekta wad postawy. Ćwiczenia z kettlebells aktywują mięśnie głębokie ciała. To one odpowiadają za stabilizację sylwetki i dobrą kondycję kręgosłupa. Jeśli cierpisz na bóle pleców, masz problemy z utrzymaniem prawidłowej postawy, trening z odważnikami pomoże ci wzmocnić mięśnie głębokie i odciąży kręgosłup.szybsza utrata kilogramów. Im więcej mięśni pracuje jednocześnie, tym więcej kalorii spala twój organizm. Kettlebells jako narzędzie do kompleksowych ćwiczeń angażujących dużo grup mięśniowych pozwoli ci rozszerzyć wydajność odchudzania.poprawa kondycji. Trening z odważnikami może posiadać charakter intensywny - wówczas łączy w sobie elementy siłowe i cardio. szybkie tempo ćwiczeń ma korzystny wpływ na pracę serca i całego układu krążenia, dotlenia, a także zwiększa wydolność organizmu. Informacje techniczne:towar nowy, wysokiej jakości;skuteczny i bezpieczny;zrównoważona budowa;łatwy w obsłudze;przeznaczony do ćwiczeń siłowych;materiał: żeliwo;zewnętrzna powłoka: winylowa;kolor: niebiesko-czarny;waga: 20 kg. Poniżej znajduje się kilka przykładowych ćwiczeń z zastosowaniem Kettlebell HMS: Zanim rozpoczniesz jakiekolwiek ćwiczenia z wykorzystaniem Kettlebells, przeprowadź rozgrzewkę: np, 5 minut biegu, kilka dynamicznych podskoków oraz wymachy rękami i nogami. Przy ćwiczeniach z Kettlebells ważna jest także pozycja startowa: w większości przypadków: po prostu stań prosto, ramiona i barki trzymaj rozluźnione, a kolana lekko ugięte. Aby podnieść odważnik zginasz kolana i pochylasz plecy (trzymając je wyprostowane). Przy ćwiczeniach ważne jest także oddychanie: gdy napinasz brzuch - wdech, wypuszczaj powietrze dopiero po zakończeniu wysiłku. Podrzut z wyciskaniem: Zacznij od pozycji startowej. Utrzymując plecy prosto, pochyl się z odważnikiem do przodu. Zrób zamach i podciągnij odważnik na wysokość klatki piersiowej. Zegnij ramie i trzymaj je prostopadle do ziemi, a nadgarstek w linii przedramienia. Podnieś kettlebell - wyprostuj całkowicie ramie. Opóść powoli na ziemię.Wykonaj serię i powtórz drugą ręką. Wstawanie z odważnikiem: Połóż się na plecach. Lewą nogę trzymaj zgiętą w kolanie. Odważnik unieś lewą ręką wysoko nad siebie - ramie musi być w całości wyprostowane.Utrzymując wyprostowane plecy, lewą nogę zgiętą w kolanie i odważnik w lewej ręce z wyprostowanym ramieniem - spróbuj usiąść. Następnie uklęknij na prawej nodze i spróbuj wstać. Następnie wciąż utrzymując plecy wyprostowane, lewą nogę zgiętą oraz odważnik w ręce - spróbuj znowu się położyć.W następnej serii zamień strony - prawa ręka zgięta w kolanie, odważnik w prawej ręce itd. Wymach odważnikiem: Podnieś kettlebel i zrób nim zamach. Zegnij biodra i kolana. Prowadząc go między nogami, spróbuj, żeby znalazł się jak najdalej za tobą. Wyprostuj się. Wyprowadź odważnik, tak by ramię z kettlebelem było równoległe do podłoża. Ponownie zegnij kolana i biodra. Następnie wykonaj ćwiczenie drugą ręką.To ćwiczenie możesz wykonać także, trzymając odważnik obiema rękami....

• ProducentHMS
• EAN5907695508796

informacje Materiał: żeliwoGumowe pokrycie ciężarkaWaga: 24 kgChromowany uchwytZakres przystępnych wag: 4 - 24 kgsolidność i trwałość materiałów Model KGC to reprezentant ciężarków, który eksponuje się spośród reszty chromowanym uchwytem, który jest oporny na zdzieranie, a także korozję. W dodatku cała kompozycja pozostała powleczona wytrzymałą gumą, która amortyzuje przyrząd w razie upadku, nie powodując zniszczeń. Staranne wykonanie gwarantują bezpieczeństwo oraz stabilność w trakcie wzmożonego treningu.produktywne uzupełnienie treningu Ćwicząc z ciężarkami typu Kattlebell, można bardzo wzbogacić trening o ćwiczenia wielostawowe, które niejednokrotnie są pomijane w trakcie konwencjonalnego treningu siłowego. Taki wariant ćwiczeń jest niezwykle ważny, jeśli celem treningu nie jest wyłącznie sam wygląd ciała,dodatkowo siła i efektywność. Powiększy to także koordynację ruchową.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to producent z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieustannie od roku 2000 marka dostarcza świeże, postępowe produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort stosowania, a rygorystyczne standardy produkcyjne niezawodność sprzętu i odporność poprzez mnóstwo lat intensywnych ćwiczeń.szeroka gama produktów świadczy o ogromnym zaangażowaniu producenta HMS na rynku. Oferta towarów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki oraz wioślarze. Osoby dynamicznie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy lubianym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.firma oprócz rodzimego rynku nad wyraz korzystnie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swoich produktów. Zdobywca wielu nagród branżowych oraz stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.produkt producent HMSKod producenta 17-6-213EAN 5907695508796 informacje podstawowe typKettlebellWaga [kg]24KolorCzarny

• ProducentHMS
• EAN5907695504064

informacje Materiał: żeliwoGumowe pokrycie ciężarkaWaga: 12 kgChromowany uchwytZakres przystępnych wag: 4 - 24 kgodporność i solidność materiałów Model KGC to reprezentant ciężarków, który uwydatnia się spośród reszty chromowanym uchwytem, który jest oporny na zdzieranie, a także korozję. Na dodatek cała konstrukcja została powleczona wytrzymałą gumą, która amortyzuje przyrząd w razie upadku, nie powodując zniszczeń. Skrupulatne wykonanie zapewniają bezpieczeństwo, a także stabilność w trakcie wzmożonego treningu.skuteczne uzupełnienie treningu Ćwicząc z ciężarkami typu Kattlebell, można niezwykle wzbogacić trening o ćwiczenia wielostawowe, które często są pomijane podczas tradycyjnego treningu siłowego. Taki rodzaj ćwiczeń jest szczególnie ważny, jeśli celem treningu nie jest tylko sam wygląd ciała,w dodatku siła i efektywność. Rozszerzy to na dodatek koordynację ruchową.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to producent z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieustannie od roku 2000 marka dostarcza świeże, nowoczesne produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort wykorzystywania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezusterkowość sprzętu i trwałość poprzez dużo lat intensywnych ćwiczeń.pokaźna gama artykułów świadczy o ogromnym zaangażowaniu producenta HMS na rynku. Oferta produktów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki oraz wioślarze. Osoby aktywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy lubianym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.marka oprócz rodzimego rynku bardzo prawidłowo prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swoich produktów. Zdobywca wielu nagród branżowych oraz stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.produkt firma HMSKod producenta 17-6-200 EAN 5907695504064 informacje podstawowe wariantKettlebellWaga [kg]12Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyGumaKolorCzarno-metaliczny

• ProducentHMS
• EAN5907695504033

dane Materiał: żeliwoGumowe pokrycie ciężarkaWaga: 6 kgChromowany uchwytZakres dostępnych wag: 4 - 24 kgtrwałość i odporność tworzyw Model KGC to reprezentant ciężarków, który uwydatnia się spośród reszty chromowanym uchwytem, który jest wytrzymały na zdzieranie i korozję. Ponadto cała kompozycja pozostała pokryta wytrzymałą gumą, która amortyzuje przyrząd w razie upadku, nie powodując zniszczeń. Dokładne wykonanie zapewniają bezpieczeństwo, a także stabilność podczas wzmożonego treningu.sprawne uzupełnienie treningu Ćwicząc z ciężarkami typu Kattlebell, można stanowczo wzbogacić trening o ćwiczenia wielostawowe, które niejednokrotnie są pomijane w trakcie klasycznego treningu siłowego. Taki rodzaj ćwiczeń jest bardzo ważny, jeśli celem treningu nie jest tylko sam wygląd ciała,również siła i skuteczność. Zwiększy to w dodatku koordynację ruchową.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to firma z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieustannie od roku 2000 marka dostarcza nowe, postępowe produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort wykorzystywania, a rygorystyczne standardy produkcyjne niezawodność sprzętu i solidność przez mnóstwo lat aktywnych ćwiczeń.duża gama towarów świadczy o ogromnym zaangażowaniu marki HMS na rynku. Oferta towarów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki i wioślarze. Osoby aktywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy popularnym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.firma oprócz rodzimego rynku niezwykle należycie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swoich artykułów. Zdobywca wielu nagród branżowych i stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.towar firma HMSKod producenta 17-6-197 EAN 5907695504033 dane podstawowe wariantKettlebellWaga [kg]6Materiał wewnętrznyŻeliwoMateriał zewnętrznyGumaKolor Czarny

• ProducentHMS
• EAN5907695537567
• Ciężar10

KNV HMS, to rodzina ciężarków Kettlebell wyprodukowanych z wysokiej jakości żeliwa, pokrytych winylem i wyekwipowanych w konkretny uchwyt. Zaimplementowane materiały, a także wysoka jakość wykonania świadczą jednocześnie o ich unikatowych walorach użytkowych, jak i estetycznych. Niezwykle ważnym elementem ciężarków KNV HMS, jest ich funkcjonalny oraz wspomniany komfortowy uchwyt. Dzięki tym cechom gwarantują bezpieczeństwo w czasie wykonywania ćwiczeń i pewnie leżą w dłoni. Płaski spód gwarantuje zrównoważone podparcie, a przystępny zakres wagowy pozwala na precyzyjne dopasowanie obciążenia do swych potrzeb. Ciężarki Kettlebell są szczególnie uniwersalne. Treningi z KNV HMS wzmacnia mięśnie, genialnie rozwija koordynację ruchową, powiększając jednocześnie ogólną wydolność organizmu. Przy ich pomocy można ćwiczyć niemal wszystkie grupy mięśniowe. Ich wielką zaletą, jest możliwość wykonywania tzw. Ćwiczeń wielostawowych, aktywujących mięśnie, które są niejednokrotnie pomijane w trakcie klasycznego treningu siłowego. Mogą być też ważnym uzupełnieniem treningu z wolnymi ciężarami. Specyfikacja: Materiał: żeliwo Zewnętrzna warstwa winylowa Uchwyt malowany na czarno Kolor: niebieski Waga: 10 kg Uwagi: Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695501490
• Ciężar16

KNV HMS, to rodzina ciężarków Kettlebell wytworzonych z wysokiej jakości żeliwa, pokrytych winylem i wyekwipowanych w solidny uchwyt. Zastosowane materiały, a także wysoka jakość wykonania świadczą jednocześnie o ich wyjątkowych walorach użytkowych, jak i estetycznych. Bardzo ważnym elementem ciężarków KNV HMS, jest ich funkcjonalny oraz wspomniany komfortowy uchwyt. Dzięki tym cechom zapewniają bezpieczeństwo w czasie wykonywania ćwiczeń i pewnie leżą w dłoni. Płaski spód zagwarantuje jednostajne podparcie, a dostępny zakres wagowy zezwala na precyzyjne przypasowanie obciążenia do swoich potrzeb. Ciężarki Kettlebell są istotnie uniwersalne. Treningi z KNV HMS wzmacnia mięśnie, nadzwyczajnie rozwija koordynację ruchową, rozszerzając równocześnie ogólną wydolność organizmu. Przy ich pomocy można ćwiczyć niemal wszystkie grupy mięśniowe. Ich wielką zaletą, jest możliwość realizowania tzw. Ćwiczeń wielostawowych, aktywujących mięśnie, które są nieraz pomijane w trakcie tradycyjnego treningu siłowego. Mogą być jeszcze ważnym uzupełnieniem treningu z wolnymi ciężarami. Specyfikacja: Materiał: żeliwo Zewnętrzna warstwa winylowa Uchwyt malowany na czarno Kolor: niebiesko-czarny Waga: 16 kg Uwagi: Gwarancja 24 miesiące