Sortuj wg

Ławki treningowe - capital_sports, hms

Chcesz kupić ławkę treningową do swojej siłowni? Takie proste narzędzie to ważny element każdej dobrej siłowni. Różne modele i wersje takich sprzętów mamy w jednym miejscu. Znajdź najlepsze produkty w atrakcyjnych cenach. Kupuj u sprawdzonych sprzedawców i bądź usatysfakcjonowany. Optymalny wybór zapewni Ci ciągle powiększająca się w tej kategorii liczba produktów. Aktualnie jest ich 2378. Kategoria Ławki treningowe mieści w sobie produkty 129 producentów. Wśród nich najczęściej sprawdzanymi są Marbo sport oraz HMS. Kupujący w tym obszarze przede wszystkim wybierali sklepy takie jak: MARBO-SPORT, Media Expert, a także Avans.pl. Dodatkowo na stronach ofert odnajdziesz też dużo wartościowych opinii o dostępnych sklepach w sieci. Spośród aktualnych ofert marki HMS wyodrębnić można Ławka pod sztangę HMS Premium LS3061, Ławka do ćwiczeń HMS Premium L8012 i Ławka treningowa pod sztangę + modlitewnik HSM.

Producent
Cena
Hms ławka skośna do ćwiczeń treningowa +linki + hantle (5907695588262)
229,99 zł

Hms ławka skośna do ćwiczeń treningowa +linki + hantle (5907695588262)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695588262

 L8355 ŁAWKA SKOŚNA DO ĆWICZEŃ HMS Najważniejsze zalety: dostosowywane oparcie Możliwość składania Do ćwiczenia brzucha, pleców, bioder Dwa ciężarki w zestawie uzupełniające linki do ćwiczeń rozmiary ławki: długość: 135 cm szerokość: 58 cm wysokość: 65 cm wymiary oparcia: długość: 90 cm szerokość: 30 cm Specyfikacja: Linki gumowe do ćwiczenia mięśni rąk antypoślizgowe uchwyty Ciężarki cementowe pokryte winylem 2 x 1,25kg Waga: 12 kg Max. obciążenie towaru: 110 kg Możliwość składania Regulacja wysokości Dlaczego warto ją mieć? Możliwość regulacji: Dzięki niej ławeczkę można dostosować do wielu ćwiczeń stanie na wysokości zadania w treningu brzucha, bioder, grzbietu łatwo ją złożyć po treningu Regulacja siedziska i kąta oparcia znakomita do treningu w domu: z łatwością ją złożyć i schować po zakończeniu ćwiczeń Nie zajmuje dużo miejsca - 135 cm długości mobilna - waży 12 kg Maksymalne obciążenie - 110 kg pozwala na wykonanie wielu ćwiczeń Komfort i bezpieczeństwo: Wyprofilowana, jednostajna kompozycja przeciwpoślizgowe uchwyty główne Trwałe wykończenie gąbką i dzianiną obiciową uzupełniające linki z poręcznymi uchwytami uznana marka - HMS L8355 HMS to ławka skośna z ciężarkami i linkami Zaprojektowana do użytku domowego. Przyrząd jest dedykowany do wykonywania ćwiczeń mięśni brzucha, bioder, a także grzbietu. Ławka zagwarantuje idealną stabilność w trakcie ćwiczeń. Komfort zapewnia wytrzymała gąbka oraz postępowa tkanina obiciowa o karbonowym wzorze i podwyższonej trwałości. Specjalnie wyprofilowana budowa stabilizuje pozycję użytkownika. L8355 HMS oferuje regulację wysokości oraz kąta nachylenia. Towar posiada kompaktową konstrukcję oraz małe wymiary. Dlatego genialnie sprawdza się w trakcie wykorzystywania na minimalnej przestrzeni. instynktowny mechanizm składania i rozkładania – pozwala ekspresowo schować ławkę w dogodnym miejscu do czasu kolejnego treningu. Przyrząd gwarantuje duży wachlarz możliwości pracy nad dolnymi, a także górnymi partiami ciała, a co z tego wynika urozmaicenia treningu. Ławka została wyposażona w dwa ciężarki o wadze 1,5 kg, które pokryto winylem. Ćwiczenia górnych partii ciała wspomagają w dodatku specjalne gumowe linki. Kup teraz i ciesz się udanym zakupem!...

Zobacz
Ławka wielofunkcyjna składana l8320 marki Hms
439,99 zł

Ławka wielofunkcyjna składana l8320 marki Hms

  • ProducentHMS
  • EAN5907695590708

Ławka do ćwiczeń HMS L8320 L8320 HMS - to wielofunkcyjna ławka z możliwością składania. Dzięki niej można pracować nad swoją sylwetką w każdej wolnej chwili, a intensywny trening w domowym zaciszu nie stanowi już problemu! Przyrząd zapewnia wyśmienitą stabilność w trakcie ćwiczeń. Komfort zapewnia wytrzymała gąbka, a także innowacyjna dzianina obiciowa o karbonowym wzorze i podwyższonej trwałości. Specjalnie wyprofilowana kompozycja stabilizuje pozycję użytkownika. L8320 całkowitą regulację oparcia, która zagwarantuje możliwość różnego treningu. Dzięki dodatkowym gumom oporowym o rozmaitym obciążeniu, a także uchwytom do pompek przyrząd można wykorzystać do ćwiczeń wszystkich partii ciała. Funkcje: - możliwość ćwiczenia mięśni: brzucha, ramion (biceps, triceps), uda (czworogłowy, dwugłowy), grzbietu, klatki piersiowej, barków - drążek do ćwiczeń mięśni ramion - gumy oporowe o rozmaitym obciążeniu - uchwyty do pompek - szybka i pewna regulacja - atrakcyjny design - uniwersalna - do artykułu załączono komplet ćwiczeń Specyfikacja: - ławka wielofunkcyjna do ćwiczeń wszelkich partii ciała - możliwość składania - antypoślizgowe uchwyty - bardzo jednostajna - regulacja oparcia w 4 poziomach - rozmiary ławki (po rozłożeniu): długość: 155 cm,szerokość: 44 cm, wysokość: 130 cm - wymiary oparcia: długość: 71 cm, szerokość: 31 cm - rozmiary siedziska: długość: 31 cm, szerokość: 30 cm - waga produktu: 13,5 kg - maksymalne obciążenie artykułu: 110 kg Uwagi: - nie przeznaczona do wykorzystywania komercyjnego - gwarancja: 24 miesiące

Zobacz
Ławka treningowa pod sztangę + modlitewnik HSM (5907695529258)
849,00 zł

Ławka treningowa pod sztangę + modlitewnik HSM (5907695529258)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695529258

LS3050 HMS to ławka z modlitewnikiem przeznaczona do treningu ze sztangą albo hantlami. Znaczny wachlarz możliwości ławki uzupełniają stacja do ćwiczeń bicepsów oraz prasa do nóg.Wysoka jakość wykorzystywaniaKomfort gwarantuje wytrzymała gąbka i nowoczesna dzianina obiciowa o karbonowym wzorze i podwyższonej trwałości, dzięki czemu nie użytkownik nie jest narażony na otarcia w trakcie realizowania ćwiczeń.Bezpieczeństwo w trakcie treninguŁawka zagwarantuje perfekcyjną stabilność podczas ćwiczeń. Dzięki swym właściwościom sprawnie odciążają kręgosłup i stabilizują jego pozycję, dzięki temu nawet wyjątkowo intensywny trening nie stanowi problemu.obfity wachlarz ćwiczeńŁawka zezwala na ćwiczenia mięśni klatki piersiowej, ramion, tricepsów, bicepsów, przedramion, obręczy barkowej i nóg.Specyfikacja:rozmiary: 1830x690x850mmGłówna rama: 40x80x2.0mmZakres regulacji oparcia ławki:Od kąta 90 ° co 6 cmrozmiary oparcia: 750x300 mmwymiary siedziska: 370x410 mmwymiary modlitewnika: 510x300 mmZakres regulacji modlitewnika (3 poziomy co 7 cm):89-103 cmWaga artykułu: 35,5kgMaksymalne obciążenie (w tym waga użytkownika): 240 kgMaksymalne obciążenie na stanowisku na nogi: 45 kgMaksymalna waga użytkownika: 135kgMateriał:Obicie: sztuczna skóra (faux leather)Rama: stop stali węglowej (carbon steel)Średnica rękawu olimpijskiego: 49mmUwagi:Nie asygnowana do stosowania komercyjnego24 miesięczna gwarancja"

Zobacz
Ławka treningowa składana L8015 HMS (5907695527940)
395,00 zł

Ławka treningowa składana L8015 HMS (5907695527940)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695527940

L8015 HMS – to wielofunkcyjna ławka z możliwością składania. Dzięki niej można pracować nad swoją sylwetką w każdej wolnej chwili, a dynamiczny trening w domowym zaciszu nie stanowi już problemu! Przyrząd gwarantuje znakomitą stabilność podczas ćwiczeń. Komfort zapewnia wytrzymała gąbka oraz postępowa tkanina obiciowa o karbonowym wzorze i podwyższonej trwałości. Specjalnie wyprofilowana budowa stabilizuje pozycję użytkownika. Ławka całkowitą regulację oparcia, która gwarantuje możliwość przeróżnego treningu. L8015 HMS zezwala na wykonanie pełnego treningu górnych partii mięśniowych, a dzięki uchwytom dla nóg także mięśni brzucha. Specyfikacja: Waga towaru: 17 kg Max obciążenie: 200 kg rozmiary: d ługość: 128 cm, s zerokość: 52 cm, w ysokość: 47 – 115 cm rozmiary siedziska: 30 cm x38 cm x 6cm wymiary oparcia: 76 cm x 30 cm x 6 cm Zakres regulacji: Siedzisko: 0/20/45° Oparcie:0/10/20/28/35/45/50/60/70/80/90° Uwagi: Nie asygnowana do użytku komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
Hms Siedzisko do ćwiczeń l8008 commercial
875,00 zł

Hms Siedzisko do ćwiczeń l8008 commercial

  • ProducentHMS
  • EAN5907695553246

L8008 SIEDZISKO DO ĆWICZEŃ COMMERCIAL HMSSiedzisko do ćwiczeń L8008 od HMS zapewni Ci maksymalne bezpieczeństwo w trakcie treningu z wolnymi ciężarami, a oparcie na plecy poziomy na nogi dobrze wpłyną na komfort twojego treningu. Sprzęt został zaprojektowany z myślą o siłowniach i klubach fitness. ergonomiczny sprzętSiedzisko treningowe L8008 od HMS to uniwersalny sprzęt, dobrany do Twoich potrzeb. Ma specjalne poziomy, na których można oprzeć nogi, co uniemożliwia ślizganiu się i rozszerza bezpieczeństwo. Ławka do ćwiczeń ma także siedzenie, a także oparcie na plecy, gwarantujące całkowitą swobodę ruchów. Oparcie jest komfortowe i zrównoważone, dlatego nie obciąża kręgosłupa i zapobiega kontuzjom.Trenuj górne partie mięśnioweZ siedziskiem L8008 wzmocnisz i ukształtujesz swoje mięśnie górnych partii ciała. Zostało wyprodukowane w taki sposób, by zapewnić użytkownikowi wygodę i najwyższą stabilność. Maksymalne obciążenie L8008 wynosi aż 400 kg! To oznacza, iż możesz sobie pozwolić na ćwiczenia z największymi ciężarami.Wysoka jakośćSiedzisko treningowe HMS jest wytworzone z konkretnej i trwałej stali, zapewniającej stabilność i trwałość. Miejsce, na którym się opierasz, zostało pokryte skórą naturalną, która jest miła w dotyku i wytrzymała. Logo HMS zostało wyhaftowane. L8008 jest także proste w montażu i przechowywaniu, dzięki temu nie zajmuje dużo miejsca. Genialnie spełni oczekiwania w siłowniach i klubach fitness.Łatwy transportsporym atutem ławki treningowej od HMS jest to, że została wyekwipowana w kółka transportowe, które usprawniają jej przemieszczanie. Kółka transportowe są umieszczone pod nogami ławki i są obrotowe, dzięki temu możesz łatwo zmieniać kierunek jazdy. Kółka transportowe są także ciche i nie rysują podłogi, co powoduje, że są przyjazne dla otoczenia.Uwaga, istnieje także możliwość przymocowania siedziska do podłogi!Specyfikacja:Siedzisko:Długość: 124 cmSzerokość: 76 cmWysokość: 82 cmOparcie na plecy:Długość: 44 cmSzerokość w najwęższym punkcie: 24 cmSiedzenie:Długość: 33,5 cmSzerokość w najwęższym punkcie: 15 cmKółka transportowe: takStopnie na nogi:Długość: 20 cmŚrednica: 4 cmMaksymalne obciążenie: 250 kgWaga: 25 kgMateriał: stal + skóra PU + PVCUwagi:Sprzęt asygnowany do wykorzystania komercyjnego. Nie nadaje się do terapii i rehabilitacjiKlasa: SGwarancja 24 miesiące w sytuacji wykorzystywania domowegoGwarancja 12 miesiący w sytuacji użytku komercyjnego"

Zobacz
Ławka pod sztangę HMS LS1203, LAWKAHMSLS1203
299,00 zł

Ławka pod sztangę HMS LS1203, LAWKAHMSLS1203

  • ProducentHMS
  • EAN5907695596939

LS1203 HMS to wielofunkcyjna ławka wolnostojąca, która rewelacyjnie stanie na wysokości zadania podczas treningów domowych. Dostosowywane oparcie w ośmiu stopniach, blokada na nogi, a także dodatkowe ekspandery zezwalają na użytkownikowi wykonanie wielu nowych oraz zaawansowanych ćwiczeń, co przekłada się na bardziej skuteczny trening niżeli dotychczas. Warto dodać, że ławka jest nad wyraz prosta w montażu, dzięki temu można ją w nieskomplikowany sposób złożyć po skończonym treningu. Ekspandery do dłoni W zestawie ławki LS1203 HMS znajdziemy dopełniające ekspandery do dłoni, które mocujemy na przedniej stopie ławki. Ekspandery możemy zastosować podczas rozgrzewki albo podczas treningu właściwego ustawiając oparcie pod odpowiednim kątem. Jakość wykonania Siedzisko wraz z oparciem zostały produkowane w sposób szczególnie precyzyjny. Twarda deska, pokryta grubą pianką zapewniają stabilizację w trakcie wykonywania ćwiczeń. Wykończenie to karbonowa tapicerka z wyhaftowanym logo marki HMS, która jest wytrzymała na pot i uniemożliwia ślizganiu się. W wyposażeniu wynajdziemy również gąbki ochronne, które bronią przed otarciem nóg podczas treningu. Jednostajna kompozycja Ławka LS1203 HMS osadzona jest na wytrzymałej, konkretnie produkowanej konstrukcji. Stalowe profile połączone z szerokim siedziskiem i oparciem zapewniają bezpieczeństwo i wytrzymałość na długie lata. Łatwość w składaniu LS1203 HMS ma funkcję nieskomplikowanego i prędkiego składania. Po skończonym treningu wystarczy wyciągnąć stalowe zawleczki znajdujące się w ramie ławki i gotowe.

Zobacz
Ławka do ćwiczeń HMS Premium L8022 (5907695596748)
439,00 zł

Ławka do ćwiczeń HMS Premium L8022 (5907695596748)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695596748

L8022 HMS PREMIUM, to wielofunkcyjna ławeczka do ćwiczeń. Stanie na wysokości zadania w treningu z hantlami czy sztangą.Komfort i wygodaŁaweczka ma specjalnie wyprofilowane funkcjonalne oparcie, które bezpośrednio wpływa na komfort i wygodę podczas ćwiczeń, a przed wszystkim stabilizuje poprawną pozycję ćwiczącego. Mocna deska zagwarantuje stabilność oparcia, a miękka gąbka zagwarantuje komfort i wygodę podczas ćwiczeń. Grubość gąbki jest nad wyraz znaczna, ponieważ to ona ma bezpośredni wpływ na nieprzeciętne ułożenie ciała. Innowacyjna karbonowa tapicerka, jest niepodatna na wilgoć i pot i uniemożliwia ślizganiu się ciała podczas ćwiczeń. Jest na dodatek bardzo przyjemna w dotyku.Ławeczka 2 w 1Ławeczka daje sporo możliwości ćwiczeniowych. Jej budowa sprawia,nieprzeciętnie stanie na wysokości zadania ze stojakiem na sztangę, jak także do treningu z hantlami. Budowa ławki, daje możliwość ustawienia oparcia skośnie w dół, co pozwoli wykonać skłony czyli tzw. Brzuszki. Uchwyt na nogi gwarantuje wygodę i bezpieczeństwo podczas wykonywania tego ćwiczenia, angażującego mięśnie brzucha.dodatkowe wyposażenie W zestawie model L8022, ma dołączone dwie gumy oporowe, które z pewnością zróżnicują trening i będą niebanalnym dopełnieniem treningu ze sztangą czy hantlami.sporo możliwości regulacjiŁawka posiada regulacje kąta nachylenia oparcia i regulacje nachylenia i wysokości uchwytu na nogi. Tak wielkie możliwości manewrowania ustawieniem ławki, pozwolą swobodnie związać ją do wzrostu użytkownika oraz do solidnego ćwiczenia.Stylowy designŁawka jest nie tylko wygodna i użyteczna, ale także stylowa. Połączenie czarnego karbonowego materiału z żółtymi haftowanymi elementami, daje doskonały efekt wizualny, który jest typowy dla firmy HMS PREMIUM.L8022 HMS PREMIUM, powinna znaleźć się w każdej domowej siłowni.Specyfikacja:Materiał: stal, gąbka, drewno, PVCrozmiary:Długość: 140 cmSzerokość: 44,5 cmWysokość: 88 - 100 cmOparcie:Długość: 107 cmSzerokość: 38 cmGrubość: 5 cm, 7 cm na zgrubieniu cmRegulacje:Oparcie: 5 stopniNachylenie uchwytu na nogi: 4 poziomyWysokość uchwytu na nogi: 3 stopnieDługość uchwytu na nogi: 3 poziomyW komplecie dwie gumy oporoweMaksymalne obciążenie: 180 kgWaga artykułu: 14 kgUwagi:Nie asygnowana do wykorzystywania komercyjnegoGwarancja 24 miesiące"

Zobacz
Ławka do ćwiczeń HMS Premium L8012, 17-53-002
304,00 zł

Ławka do ćwiczeń HMS Premium L8012, 17-53-002

  • ProducentHMS
  • EAN5907695596540

L8012 HMS PREMIUM, to ławka wolnostojąca, dedykowana do ćwiczeń z hantlami i sztangą. Genialnie stanie na wysokości zadania dodatkowo, w połączeniu ze stojakiem lub suwnicą Smitha. stabilna mocna kompozycja solidna budowa, zapewnia bezpieczeństwo i wygodę, a także pozwala osiągnąć maksymalne obciążenie 200 kg. Pomimo swojej konkretnej konstrukcji, ławka jest lekka, dlatego z łatwością manewrować jej położeniem. Model L8012, to ławka pozioma która nie ma możliwości regulacji kąta nachylenia oparcia. Przekłada się to na maksymalną stabilność. Komfort i wygoda konkretna deska zapewnia stabilność oparcia, a miękka gąbka zapewnia komfort i wygodę w trakcie ćwiczeń. Grubość gąbki jest szczególnie znaczna, ponieważ to ona ma bezpośredni wpływ na idealne ułożenie ciała. Innowacyjna karbonowa tapicerka, jest niepodatna na wilgoć i pot oraz zapobiega ślizganiu się ciała w trakcie ćwiczeń. Jest również szczególnie przyjemna w dotyku. Stylowy design Ławka jest nie tylko wygodna i poręczna, ale także stylowa. Połączenie czarnego karbonowego materiału z żółtymi haftowanymi elementami, daje genialny efekt wizualny, który jest specyficzny dla firmy HMS PREMIUM. Imponująca jakość wykonania i estetyka ławki L8012 HMS PREMIUM, sprawiają, iż jest to rewelacyjny sprzęt do domowej siłowni. właściwości techniczne

Zobacz
Ławka DO ĆWICZEŃ HMS L1110
229,00 zł

Ławka DO ĆWICZEŃ HMS L1110

  • ProducentHMS
  • EAN5907695596946

L1110 HMS, to ławka skośna, której głównym użyciem jest realizowanie skłonów czyli tzw. Brzuszków. jednostajna konstrukcja i potężne materiały Konstrukcje ławki zaprojektowano tak, by uzyskać maksymalną stabilność, a także bezpieczeństwo. Materiały najwyższej jakości użyte do jej wykonania dają uzupełniającą gwarancję wytrzymałości i trwałości. Funkcjonalność Bazowym ćwiczeniem na ławce L1110 są skłony, jednak pozwala na także wykonanie innych ćwiczeń np. Ugięcia ramion w podporze czyli tzw. Pompki. Dwie pary podpórek pozwalają wykonać to ćwiczenie w bardziej lub mniej nowoczesnej wersji. Komfort i wygoda Ławka L1110 HMS, to nie tylko stabilność, ale i wygoda. Miękka gąbka na oparciu oraz gąbki na podpórkach na stopy, gwarantują komfort ćwiczeń przez cały czas ich trwania. Tapicerka o karbonowym wzorze jest nie tylko stylowa,również wytrzymała na pot i zapobiega ślizganiu się ciała podczas ćwiczeń. Regulacja poziomu nachylenia, pozwala w prosty sposób przystosować trudność ćwiczenia do swoich potrzeb. Im pokaźniejsze nachylenie, tym bardziej progresywne ćwiczenie. W komplecie z ławką znajdują się również gumy oporowe, które z łatwością i błyskawicznie zaczepia się w specjalnie przeznaczonym do tego miejscu. Gumy urozmaicą trening i zapewnią spory wachlarz osiągalnych do wykonania ćwiczeń. Ławka L1110 HMS, znakomicie się sprawdzi i odszuka swoje wykorzystanie w każdej domowej siłowni. cechy techniczne

Zobacz
ŁAWKA DO ĆWICZEŃ HMS L8021
285,00 zł

ŁAWKA DO ĆWICZEŃ HMS L8021

  • ProducentHMS
  • EAN5907695596762

Ławka treningowa L8021 dzięki swej wielofunkcyjności wspaniale spełni oczekiwania w każdej domowej siłowni. Ławka L8021 została wyekwipowana w regulowany modlitewnik oraz ekspandery montowane z przodu podstawy. Przemyślana konstrukcja ławki L8021 umożliwia realizowanie wielu zróżnicowanych ćwiczeń. Dzięki 7 stopniowemu systemowi nachylenia oparcia pozwala na trening w nachyleniu od -20 o do 90 o. Ławka jest nie tylko wszechstronna,w dodatku zajmuje niedużo miejsca co powoduje, że może być podstawą każdej domowej siłowni. 7 stopniowe nachylenie Prosty w obsłudze systemowi regulacji nachylenia ławka umożliwia niezwykle skuteczny trening wielu grup mięśniowych. Solidna konstrukcja Atutem jest kompozycja L8021 – gruby stalowy stelaż zezwala na pracę z obciążeniem przewyższającym 150kg, jednocześnie przez wykorzystaniu drążeń w ramie całość waży jedynie 9,5kg. Wykończenie Siedzisko jest pokryte skórą PU, która jest odporna na ścieranie i przeciwpoślizgowa a dzięki wysokiej wytrzymałości chemicznej jest także higieniczna i przystępna w utrzymaniu czystości. Modlitewnik Modlitewnik posiada dwustopniową regulację wysokości, która pozwoli w komfortowy sposób ćwiczyć niezależnie od wzrostu i długości ramion. Długość modlitewnia sprzyja bezpiecznemu – bez ryzyka przeprostu łokcia - ćwiczeniu mięśni ramion. Stylowy design Ławka jest nie tylko wygodna i poręczna, lecz także stylowa. Połączenie czarnego karbonowego materiału z czerwonymi obszyciami, daje świetny efekt wizualny, który jest charakterystyczny dla marki HMS. Bezpieczeństwo i wygoda Ławka treningowa w domu często będzie stała na panelach, lub innej śliskiej nawierzchni. Z tego powodu L8021 jest wyposażona w dwie spore gumowe nakładki na przednią część stojaka, tylna część jest zabezpieczona gumowymi nakładkami, które ponadto są żłobione żeby zapewnić obszerniejsze tarcie. Wszystkie odstające śrubki posiadają zaślepki. Nieskomplikowany montaż Całość przychodzi w jednej paczce zawierającej wszystko co jest niezbędne do montażu (klucz, śrubki i nakładki, zaślepki) wraz z czytelną instrukcją w języku polskim. Czas konieczny na montaż dla jednej osoby to około 10 minut. Realne ćwiczenia Na ławce można wykonywać ćwiczenia na prawie wszystkie główne grupy mięśniowe: Klatka piersiowa - wyciskanie na ławeczce poziomej, wyciskanie na ławeczce skośnej, wyciskanie na ławeczce o nachyleniu negatywnym, rozpiętki. Triceps - wyciskanie francuskie, pompki szwedzkie. Barki – wyciskanie żołnierskie, Arnold Press. Plecy – wiosłowanie sztangielkami (po położeniu na brzuchu), wiosłowanie sztangielką jednorącz. Biceps – uginanie ramion na modlitewniku. Nogi – przysiad bułgarski, przysiad do ławki Brzuch – brzuszki Ławka do ćwiczeń HMS L8021 - Specyfikacja: Materiał: stal, tworzywo sztuczne Składane nogi Plastikowe nakładki Maksymalne obciążenie: 150 kg Waga urządzenia: 9,50 kg Długość 138,5 cm Długość oparcia: 71 cm Grubość oparcia: 40 mm Szerokość oparcia: 28,5 cm Szerokość: 58 cm Szerokość plastikowych stóp: 50 cm Wysokość siedziska 48 cm Wysokość po ustawieniu oparcia w pozycji pionowej 108 cm

Zobacz
LS3859 ŁAWKA POD SZTANGĘ HMS (5907695502862)
999,00 zł

LS3859 ŁAWKA POD SZTANGĘ HMS (5907695502862)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695502862

Ławka pod sztangę HMS LS3859 LS3859 HMS to ławka przeznaczona do treningu ze sztangą. Jej cechą specyficzną jest możliwość dowolnej konfiguracji. W skład zestawu wchodzą dwa niezależne części: ławka i stojak pod sztangę. Kolejnym z atutów towaru marki HMS jest wygodne siedzisko z 6 – stopniową regulacją. Pozwala ono przystosować najwygodniejszą pozycję do ćwiczeń. Ławka oferuje również możliwość treningu ze stojakami pod sztangę. LS3859 ma regulację wysokości położenia sztangi. Przyrząd został dostosowany jednocześnie do ćwiczeń z modlitewnikiem lub bez niego. Ławka została stworzona z materiałów najwyższej jakości, które gwarantują wysoką stabilność, a także bezpieczeństwo użytkowania. Komfort zagwarantuje wytrzymała gąbka oraz nowoczesna dzianina obiciowa o karbonowym wzorze i podwyższonej trwałości. Przyrząd zagwarantuje duży wachlarz możliwości pracy nad dolnymi oraz górnymi partiami ciała, a co za tym idzie urozmaicenia treningu. Sprzęt firmy HMS zezwala na ćwiczenia mięśni klatki piersiowej, ramion, przedramienia i nóg i ud. UWAGA: ławka nie posiada gryfu i obciążeń Specyfikacja: - wymiary (rozłożona): długość: 164 cm, szerokość: 110 cm, wysokość: 165 cm - maksymalne obciążenie towaru: 270 kg - dopuszczalne obciążenia: na wspornik sztangi: 135 kg, na prasę do nóg: 45 kg - waga artykułu: 40,50 kg - maksymalna waga użytkownika: 135 kg - do produktu dołączono komplet ćwiczeń Funkcje: - masywna, stabilna, stalowa budowa - obszyte siedzisko, pokryte ekoskórą - ćwiczenia: wyciskanie na ławeczce siedząc, wyciskanie na ławeczce leżąc, przyrząd do ćwiczenia mięśni nóg (mięśnie ud przednie i tylne), modlitewnik do bicepsów - regulacja modlitewnika: 3 poziomy, skok: 1cm - regulacja wysokości stojaków: - liczba stopni: 8 cm - skok: 7 cm - zakres: 102 ÷ 151 cm Uwagi: - nie asygnowana do korzystania komercyjnego gwarancja: 24 miesiące

Zobacz
Hms Poręcz wielofunkcyjna z ławką pwl8324
758,30 zł

Hms Poręcz wielofunkcyjna z ławką pwl8324

  • ProducentHMS
  • EAN5907695596205

PWL8324 HMS, to wielofunkcyjna poręcz z ławeczką. Pozwoli wykonać solidny trening, górnych partii mięśniowych. Poręcz została wytworzona z tworzyw najwyższej jakości co bezpośrednio przekłada się na jej stabilność i wytrzymałość. Wszystkie oparcia zostały obite progresywną przeciwpoślizgową tapicerką, wytrzymałą na wilgoć. Połączenie znakomitej tapicerki z miękką, grubą gąbką skutkuje wysokim komfortem w trakcie ćwiczeń. Na rękojeściach została zaimplementowana pianka, umożliwiająca pewny chwyt, gwarantując tym samym bezpieczeństwo.PWL8324 HMS, pozwoli wykonać ćwiczenia na wszystkie grupy mięśniowe górnych partii ciała. kompozycja produktu zezwala na wykonanie szczególnie szerokiej ilości ćwiczeń. Użytkownik ma do dyspozycji drążek, poręcze do tzw. Dipów, ławeczkę z wielkimi możliwościami regulacji jej ustawień, podpórki do pompek oraz haki na których można umieścić sztangę. Wszystkie części pozwolą wykonać pełny, znaczny trening na klatkę piersiową, plecy, barki, biceps, triceps, a także brzuch. PWL8324 HMS, każdy połączy do swych preferencji oraz do solidnego ćwiczenia. Drążek ma regulowaną wysokość, uchwyty na poręczach są wysuwane umożliwiając dopasowanie do wielkości przedramienia. Ławeczkę można ustawić na mnóstwo najróżniejszych sposobów. Do dyspozycji mamy ustawienie skośne w dół do treningu mięśni brzucha, ustawienie poziome i skośne w górę, aż do kąta prostego.Wszystkie składowe PWL8324 HMS, tworzą z poręczy na prawdę wielofunkcyjny sprzęt, który spełni oczekiwania w każdej domowej siłowni. Partie mięśniowe realne do trenowania:klatka piersiowamięśnie grzbietumięśnie naramiennebicepstricepsbrzuch

Zobacz
Hms Poręcz podpórka do pompek pw30 pro (5907695538557)
279,00 zł

Hms Poręcz podpórka do pompek pw30 pro (5907695538557)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695538557

PW30 PRO to profesjonalne poręcze użytkowane w treningu z obciążeniem własnego ciała. Używane także w treningu CrossFit. Przyrząd zezwala na wykonanie różnorodnego typu ćwiczeń takich jak pompki klasyczne, pompki szwedzkie czy stanie na rękach. Poręcze idealnie sprawdzą się do urozmaicenia treningu w każdej dyscyplinie sportu. Do ćwiczeń na PW30 PRO nie potrzebujemy dodatkowych obciążeń, pokonujemy opór własnego ciała. Dzięki braku dodatkowego obciążenia przyrząd sprawdzi się też w treningu najmłodszych sympatyków sportu. Poręcze mają regulowaną wysokość, dzięki czemu wachlarz możliwości ćwiczebnych znacznie wzrasta. Na dodatek, takie rozwiązanie pozwala na dobranie sprzętu pod potężne ćwiczenie albo po prostu do wzrostu użytkownika. Systematyczny trening przy użyciu PW30 PRO wyśmienicie poprawi naszą siłę, solidność, koordynację ruchową, wzmocni mięśnie posturalne a także usprawni zmysł równowagi. PW30 PRO jest obowiązkowym elementem każdego treningu użytecznego.

Zobacz
Hms Ławka pod sztangę premium ls3061 (5907695596533)
698,99 zł

Hms Ławka pod sztangę premium ls3061 (5907695596533)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695596533

LS3061 HMS PREMIUM, to ławka z modlitewnikiem przeznaczona do treningu ze sztangą lub hantlami.Ławeczka 4 w 1Ławeczka daje niemało możliwości ćwiczeniowych. Jej budowa sprawia,doskonale sprawdzi się ze stojakiem na sztangę, jak jeszcze do treningu z hantlami. Zakres regulacji kąta nachylenia oparcia, pozwoli w pełni rozwinąć ćwiczony mięsień. Możliwe jest wykonanie ćwiczeń na klatkę piersiową oraz barki. Ustawienie ławeczki skośnie w dół, pozwoli wykonać skłony czyli tzw. Brzuszki. Uchwyt na nogi zapewnia wygodę i bezpieczeństwo podczas realizowania tego ćwiczenia, angażującego mięśnie brzucha. Nie zapominajmy, iż ławka ma modlitewnik, zwiększa to wachlarz możliwości ćwiczeniowych, o trening bicepsów. Wymontowując modlitewnik, zyskujemy możliwość wykonania treningu nóg. Na prasie do nóg możemy wykonać ćwiczenia mięśni czworogłowych uda. Ustawiając ławkę w pozycji poziomej, kładąc się na brzuchu i zahaczając stopy o uchwyt, wykonany uginanie nóg z obciążeniem, angażując tym samym mięsnie dwugłowe uda.Komfort i wygodapotężna deska zagwarantuje stabilność oparcia, a miękka gąbka gwarantuje komfort i wygodę w trakcie ćwiczeń. Grubość gąbki jest bardzo pokaźna, ponieważ to ona ma bezpośredni wpływ na świetne ułożenie ciała. Postępowa karbonowa tapicerka, jest oporna na wilgoć i pot, a także uniemożliwia ślizganiu się ciała podczas ćwiczeń. Jest w dodatku wyjątkowo przyjemna w dotyku.mnóstwo możliwości regulacjiŁawka obfity zakres regulacji oparcia, siedziska oraz wysokości modlitewnika. Tak obfite możliwości manewrowania ustawieniem ławki pozwolą luźno połączyć ją do wzrostu użytkownika oraz do konkretnego ćwiczenia.Stylowy designŁawka jest nie tylko wygodna i ergonomiczna, lecz także stylowa. Połączenie czarnego karbonowego materiału z żółtymi haftowanymi elementami, daje znakomity efekt wizualny, który jest charakterystyczny dla marki HMS PREMIUM.Model LS3061 HMS PREMIUM, to obowiązkowa pozycja na liście wyposażenia domowej siłowni.Specyfikacja:Materiał: stal, gąbka, drewno, PVCwymiary:Długość: 165 cmSzerokość: 56 cmWysokość: 78,5 - 122 cmOparcie:Długość: 75 cmSzerokość: 33,5 cmGrubość: 6,5 cmSiedzisko:Długość: 36,5 cmSzerokość: 32,5 cmGrubość: 6,5 cmModlitewnik:Długość: 28 cmSzerokość: 41 cmGrubość: 5,5 cmWysokość: 85 – 97 cmRękaw na obciążenie:Długość: 18 cmŚrednica: 25 mmRegulacje:Oparcie: 6 poziomów + całkowity skosSiedzisko: 3 poziomyModlitewnik: 4 stopnie co 4 cmMaksymalne obciążenie (z użytkownikiem): 270 KGMaksymalne obciążenie na nogi: 180 kgWaga produktu: 20 kgUwagi:Nie asygnowana do stosowania komercyjnegoGwarancja 24 miesiące"

Zobacz
Poręcz podpórka do pompek HMS PW20
209,00 zł

Poręcz podpórka do pompek HMS PW20

  • ProducentHMS
  • EAN5907695531305

PW20 to profesjonalne poręcze użytkowane w treningu z obciążeniem własnego ciała. Używane także w treningu CrossFit. Przyrząd pozwala na wykonanie przeróżnego rodzaju ćwiczeń takich jak pompki, pompki szwedzkie czy stanie na rękach. Poręcze doskonale sprawdzą się do urozmaicenia treningu w każdej dyscyplinie sportu. Do ćwiczeń na PW20 nie potrzebujemy dodatkowych obciążeń, pokonujemy opór własnego ciała. Dzięki braku dopełniającego obciążenia przyrząd sprawdzi się dodatkowo w treningu najmłodszych miłośników sportu. Systematyczny trening przy użyciu PW20 genialnie poprawi naszą siłę, solidność, koordynację ruchową, wzmocni mięśnie posturalne a także usprawni zmysł równowagi. PW20 jest obowiązkowym elementem każdego treningu praktycznego.

Zobacz
Poręcz podpórki do pompek HMS PW22 (5907695540437)
149,00 zł

Poręcz podpórki do pompek HMS PW22 (5907695540437)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695540437

PW22 to mistrzowskie poręcze, stosowane w treningu z obciążeniem własnego ciała. Używane także, w treningu CrossFit. Przyrząd, pozwala na wykonanie różnego rodzaju ćwiczeń, takich jak pompki, pompki szwedzkie czy stanie na rękach. Poręcze genialnie sprawdzą się, do urozmaicenia treningu w każdej dyscyplinie sportu. Do ćwiczeń na PW22, nie potrzebujemy dodatkowych obciążeń, pokonujemy opór własnego ciała. Dzięki braku dopełniającego obciążenia, przyrząd sprawdzi się także, w treningu najmłodszych fanów sportu. W dodatku, w pakiecie znajdują się specjalne uchwyty, które możemy zawiesić na poręczach. Zezwalają na one, wykonanie dodatkowych ćwiczeń, które przez brak stabilności w trakcie ich trwania, mocno zaangażują mięśnie stabilizujące i głębokie. Systematyczny trening, przy użyciu PW22 genialnie poprawi naszą siłę, odporność, koordynację ruchową, wzmocni mięśnie posturalne oraz usprawni zmysł równowagi. PW22 jest obowiązkowym elementem, każdego treningu użytecznego.

Zobacz
Hms Poręcz podpórki do pompek pw10
149,00 zł

Hms Poręcz podpórki do pompek pw10

  • ProducentHMS
  • EAN5907695531299

PW10 to fachowe poręcze użytkowane w treningu z obciążeniem własnego ciała. Używane także w treningu CrossFit. Przyrząd umożliwia wykonanie różnorodnego typu ćwiczeń takich jak pompki, pompki szwedzkie czy stanie na rękach. Poręcze znakomicie sprawdzą się do urozmaicenia treningu w każdej dyscyplinie sportu. Do ćwiczeń na PW10 nie potrzebujemy dodatkowych obciążeń, pokonujemy opór własnego ciała. Dzięki braku dodatkowego obciążenia przyrząd sprawdzi się dodatkowo w treningu najmłodszych miłośników sportu. Systematyczny trening przy użyciu PW10 znakomicie poprawi naszą siłę, wytrzymałość, koordynację ruchową, wzmocni mięśnie posturalne a także usprawni zmysł równowagi. PW10 jest obowiązkowym elementem każdego treningu ergonomicznego.

Zobacz
Poręcz wielofunkcyjna z ławką HMS (5907695592627)
598,99 zł

Poręcz wielofunkcyjna z ławką HMS (5907695592627)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695592627

PWL2521 HMS, to wielofunkcyjna poręcz z ławeczką. Pozwoli wykonać potężny trening, górnych partii mięśniowych.towar składa się z drążka do podwyższania, poręczy do tzw. Dipów, podpórek do pompek, a także ławeczki. Te elementy, dają możliwość wykonania ćwiczeń angażujących klatkę piersiową, mięśnie grzbietu, triceps i brzuch. Unosinie na drążku i pompki na poręczach czyli „dipy", to dwa ćwiczenia, bardzo potężnie rozwijające, dwie grupy antagonistycznych dla siebie mięśni, czyli mięsień najszerszy grzbietu z bicepsem, a także mięśnie klatki piersiowej z tricepsem. Dolne uchwyty, umożliwiają wykonanie niezwykle solidnego ugięcia ramion, w trakcie realizowania pompki. Dzięki czemu, dużo mocniej rozciągamy mięsień podczas każdego ruchu, co w konsekwencji wpływa na jego szybszy wzrost. Z PWL2521, osiągalne jest także wykonanie treningu mięśni brzucha, a to za sprawą skośnej ławeczki oraz podłokietników zamontowanych na poręczach. Ławeczkę, można ustawić również w pozycji poziomej, co pozwala wykonać ćwiczenia z hantlami czy sztangą. Wszystkie składowe, tworzą z produktu producenta HMS, naprawdę wielofunkcyjny przyrząd. PWL2521, stworzony jest z tworzyw najwyższej jakości. Wszystkie uchwyty, pokryte są przeciwpoślizgowym materiałem, co gwarantuje pewny chwyt w trakcie ćwiczeń.PWL2521 HMS, to obowiązkowy produkt, w każdej domowej siłowni.

Zobacz
Ławka rzymska HMS Premium LSR8311
468,99 zł

Ławka rzymska HMS Premium LSR8311

  • ProducentHMS
  • EAN5907695596557

LSR8311 HMS PREMIUM, to połączenie klasycznej ławeczki do ćwiczeń z ławeczką rzymską.Ławeczka 3 w 1LSR8311, to tradycyjna ławeczka połączona z rzymską, takie połączenie, daje możliwość wykonania treningu górnych partii ciała, wykorzystując hantle lub sztangę, a także ćwiczeń angażujących prostownik grzbietu, mięśnie dwugłowe uda czy pośladek. Ławeczkę rzymską, można w tym przypadku bez przeszkód wykorzystać także jako modlitewnik i wykonać ćwiczenie angażujące mięśnie bicepsów. Uchwyty po bokach, sprawdzą się do realizowania pompek. Nie możemy zapomnieć o tym, że ustawiając ławeczkę skośnie w dół, możliwe jest wykonanie skłonów czyli tzw. Brzuszków. Takie ustawienie, jest na dodatek ciekawą opcją przy wyciskaniu hantli lub sztangi. Pozwala to szerzej rozwinąć mięsień klatki piersiowej.Komfort i wygodapotężna deska gwarantuje stabilność oparcia, a miękka gąbka zapewnia komfort i wygodę podczas ćwiczeń. Grubość gąbki jest nad wyraz widoczna, ponieważ to ona ma bezpośredni wpływ na genialne ułożenie ciała. Nowoczesna karbonowa tapicerka, jest oporna na wilgoć i pot, a także zapobiega ślizganiu się ciała w trakcie ćwiczeń. Jest w dodatku wyjątkowo przyjemna w dotyku.niemało możliwości regulacjiŁawka ma regulacje kąta nachylenia oparcia, regulacje wysokości oparcia ławki rzymskiej oraz regulacje kąta nachylenia uchwytu na nogi. Tak spore możliwości manewrowania ustawieniem ławki, pozwolą swobodnie zbratać ją do wzrostu użytkownika, a także do konkretnego ćwiczenia.Stylowy designŁawka jest nie tylko wygodna i funkcjonalna, ale także stylowa. Połączenie czarnego karbonowego materiału z żółtymi haftowanymi elementami, daje doskonały efekt wizualny, który jest specyficzny dla producenta HMS PREMIUM.Wszystkie składowe ławki LSR8311 HMS PREMIUM, tworzą z niej wielozadaniowy towar, który genialnie sprawdzi się w każdej domowej siłowni.Specyfikacja:Materiał: stal, gąbka, drewno, PVCwymiary:Długość: 146 cmSzerokość: 64 cm, 43 cm – bez uchwytu do pompekWysokość: 49 - 85 cmOparcie:Długość: 98,5 cmSzerokość: 32,5 cmGrubość: 5 cmOparcie na uda:Długość: 29,5 cmSzerokość: 16 cm (jeden element), szerokość całkowita 36 cmGrubość: 5 cmWysokość: 73,5 – 88,5 cmDługość uchwytu na nogi: 36 cmUchwyt do pompekDługość całkowita: 64 cmDługość rękojeści: 12 cmŚrednica rękojeści: 31 mmRegulacje:Oparcie: 3 poziomyOparcie na uda: 7 stopni co 2,5 cmUchwyt na nogi: 4 poziomyMaksymalna waga użytkownika:Ławka rzymska: 180 kgŁawka płaska: 160 kgWaga towaru: 13,5 kgUwagi:Nie asygnowana do użytku komercyjnegoGwarancja 24 miesiące"

Zobacz
Hms Poręcz wielofunkcyjna pwl8306 (5907695538533)
349,00 zł

Hms Poręcz wielofunkcyjna pwl8306 (5907695538533)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695538533

PWL8306 HMS PREMIUM to poręcz wielofunkcyjna. Jej użycie, skupia się na realizowaniu pompek na poręczach, czyli tzw. Dipów, a także pompek klasycznych. Równocześnie dipy, jak i klasyczne ugięcia ramion w podporze, niezwykle potężnie angażują mięśnie klatki piersiowej, tricepsy i przedni akton mięśni naramiennych. Dzięki dolnym uchwytom, możliwe jest wykonanie, szczególnie konkretnego ugięcia ramion w trakcie realizowania pompki. Dzięki czemu, dużo mocniej rozciągamy mięsień w trakcie każdego ruchu, co w efekcie wpływa na jego szybszy wzrost. Na górnych poręczach, od ułożenia ciała zależy, czy mocniej zaangażujemy do pracy klatkę piersiową, czy triceps. Jeśli w trakcie ćwiczenia, pochylimy się do przodu, najistotniej zaangażowanym mięśniem będzie klatka piersiowa, jeśli jednak utrzymamy wyprostowaną pozycję, to skupimy się na tricepsie. Materiały, wykorzystane do konstrukcji PWL8306, nie tylko szczególnie dobrą stabilność i trwałość produktu,również to, że poręcz jest szczególnie lekka. Przestawianie z miejsca na miejsce, nie będzie problemem. Specjalne pianki, znajdujące się na rękojeściach, uniemożliwiają ślizganiu się, a także nie powodująca dyskomfortu podczas chwytu. PWL8306 HMS PREMIUM, to nie zajmujący dużo miejsca, stabilny i potężny sprzęt, który potrzebnie powinien znaleźć się w każdej domowej siłowni.

Zobacz
Hms Stojak wielofunkcyjny pws08
798,99 zł

Hms Stojak wielofunkcyjny pws08

  • ProducentHMS
  • EAN5907695596786

Stojak Wielofunkcyjny PWS08 to wielofunkcyjne stanowisko do treningu producenta HMS. Stojak został wyekwipowany w uchwyt na sztangę oraz haki do asekuracji, dzięki którym możesz bezpiecznie i samodzielnie wykonywać trening siłowy z dodatkowym obciążeniem, z kolei drążek i poręcze można zastosować do treningu kalenistycznego, czyli wykorzystującego ciężar własnego ciała. Poręcze można również wykorzystywać w trakcie ćwiczeń z ławką treningową. Poręcze, uchwyty na sztangę i haki asekuracyjne mają możliwość regulacji wysokości. Całość jest wykonana ze stali, dzięki czemu jest trwała i wytrzymała, a znaczna szerokość podstawy umożliwia dynamiczny trening pod dużym obciążeniem. Maksymalne obciążenie poręczy wynosi 200 kg. Precyzyjnie na tej wysokości na której chcesz Prosty w obsłudze 14-stopniowy system regulacji wysokości uchwytów, poręczy i haków pozwala kompletnie zintegrować stojak do twoich potrzeb. Konkretna budowa Atutem jest kompozycja PWS08 – gruby stalowy stelaż pozwala na pracę z obciążeniem choćby do 200kg, Uchwyty na talerze Stojak został zaopatrzony w uzupełniające haki służące do przechowywania talerzy, a także uchwyt na gryf. Upraszczają one utrzymanie porządku w siłowni, zniżają przestrzeń, którą zajmuje sprzęt oraz usprawniają zmianę obciążenia gryfu. Poręcze i drążek PWS08 ma wyjątkowo przemyślane podwójne poręcze. Podwójne poręcze zezwalają na regulację szerokości ułożenia rąk – dzięki temu można trenować więcej grup mięśniowych. Łamany drążek umożliwia trening z 4 najróżniejszymi uchwytami. Stylowy design Stojak jest nie tylko wytrzymały i praktyczny, ale także stylowy. Połączenie czarnej malowanej proszkowo stali z czerwonymi elementami, daje doskonały efekt wizualny, który jest typowy dla marki HMS. Bezpieczeństwo i wygoda PWS08 jest zaopatrzona w cztery obszerne gumowe nakładki, zapewniające stabilność i bezpieczeństwo. Wszystkie odstające śrubki posiadają zaślepki nietrudny montaż Całość przychodzi w dwóch paczkach zawierających wszystko co jest potrzebne do montażu (klucz, śrubki i nakładki, zaślepki) wraz z czytelną instrukcją w języku polskim. Czas niezbędny na montaż dla jednej osoby to około 15 minut. Realne ćwiczenia Przy wykorzystaniu stojaka można wykonywać ćwiczenia na wszystkie główne grupy mięśniowe: Klatka piersiowa – dipy szerokim uchwytem Brzuch – unoszenie nóg w zwisie, unoszenie skośne nóg, unoszenie kolan. Triceps – dipy wąskim uchwytem. Barki – wyciskanie żołnierskie, Arnold Press. Plecy – wiosłowanie sztangą, podnosinie na drążku szerokim uchwytem. Biceps – unosinie na drążku wąskim uchwytem. Nogi – przysiad ze sztangą, przysiad za sztangą niesymetryczny (lunge), wspięcia na palce. Wymiary drążka do podwyższania szerokość drążka: 96cm średnica drążka: 3cm długość rękojeści: 15cm wymiary poręczy treningowych Długość rękojeści: 15cm Rozstaw poręczy: od 57cm do 77cm ilość rękojeści: 4 dopełniające rozmiary Długość uchwytu na talerze: 16cm Długość poręczy asekuracyjnych dla sztangi: 35cm Rozstaw ramy u podstawy: 117cm Rozstaw ramy we wnętrzu: 106cm

Zobacz
Ławka do Sissy Squat HMS LSS01, 17-53-801
498,99 zł

Ławka do Sissy Squat HMS LSS01, 17-53-801

  • ProducentHMS
  • EAN5907695596199

LSS01 HMS, to wielofunkcyjny artykuł, którego głównym przeznaczeniem są tzw. Przysiady sissy. Ćwiczenie to, bardzo mocno włącza zwykle mięśnie czworogłowe uda, ale oprócz tego mnóstwo mięśni towarzyszących. W trakcie wykonywania tego ćwiczenia, odczuwalne będą wszystkie mięśnie kończyn dolnych, niezbędne jest dodatkowo silne spięcie mięśni brzucha. Jest to na dodatek nieprzeciętna praca, nad zginaczami bioder.Wysoka jakość wykonaniaLSS01 to ławka, do której produkcji użyto tworzyw najwyższej jakości, dzięki temu jest wyjątkowo stabilna i wytrzymała. Jednocześnie oparcie na łydki, jak i rolki blokujące piszczele, zostały wyprodukowane z miękkiej gąbki, a dla maksymalnego bezpieczeństwa, podstawa jest przeciwpoślizgowa.FunkcjonalnośćDzięki dodatkowym podpórkom, zezwala na wykonanie głębokich pompek i pompek szwedzkich. Kółka transportowe w połączeniu ze specjalnym uchwytem, ułatwią ułożenie ławki w dogodnym miejscu. Regulacja wysokości podparcia, pozwoli zespolić sprzęt do wzrostu użytkownika.zastosowanieŁawka LSS01, pozwala wykonać pełny przysiad, aż do maksymalnego zgięcia kolan, tym samym następuje bardzo mocne rozciągnięcie mięśnia czworogłowego. W fazie wstawania, niemalże cały ciężar spoczywa właśnie na m. Czworogłowym, a dokładnie na jego dolnej części. Pozwala na to rozbudowanie w znaczącym stopniu, mięśni nóg, a także ich kształtowanie. Ćwiczenie występuje w dwóch wersjach, pierwsza łatwiejsza kiedy uginając nogi zbliżamy jak najistotniej pośladki do poduszki ławki. Druga, dużo trudniejsza, kiedy wykonujemy zgięcie tylko w kolanach, natomiast w stawie biodrowych zgięcie nie następuje, staramy się jak najmocniej zbliżyć barki do podłoża, tzw. Matrix.Główne zalety ławki, to:Pomaga ukształtować mięsień czworogłowy udaPomaga wytwarzać mięśnie zginaczy bioder, które są bardzo niełatwe do wyćwiczeniaumożliwia trening więcej niżeli jednej partii mięśniowejDużo bardziej angażuje mięśnie brzucha niż przy zwykłym przysiadzie Specyfikacja:Materiał: stal, PP, drewnorozmiary:Długość: 100 cmSzerokość: 60 cmWysokość: 52 cmOparcie na łydki: 21 x 46 cmRegulacja oparcia: 44 – 52 cmrozmiary podstawy:Długość: 30 cmSzerokość: 45 cmPodpórki do pompek:Rozstaw rękojeści: 39 cmDługość rękojeści: 11 cmŚrednica rękojeści: 30 mmWaga towaru: 12 kgUwagi:Nie dedykowana do użytkowania komercyjnego24 miesięczna gwarancja"

Zobacz
Ławka pod sztangę ls3859 marki Hms
835,00 zł

Ławka pod sztangę ls3859 marki Hms

  • ProducentHMS
  • EAN5907695502862

LS3859 HMS to ławka dedykowana do treningu ze sztangą. Jej cechą typową jest możliwość dowolnej konfiguracji. W skład zestawu wchodzą dwa niezależne komponenty: ławka i stojak pod sztangę. Kolejnym z atutów produktu marki HMS jest wygodne siedzisko z 6 – stopniową regulacją. Pozwala ono przystosować najwygodniejszą pozycję do ćwiczeń. Ławka oferuje w dodatku możliwość treningu ze stojakami pod sztangę. LS3859 ma regulację wysokości położenia sztangi. Przyrząd został dostosowany równocześnie do ćwiczeń z modlitewnikiem albo bez niego. Ławka została tworzona z tworzyw najwyższej jakości, które zapewniają wysoką stabilność i bezpieczeństwo stosowania. Komfort zagwarantuje wytrzymała gąbka oraz nowoczesna dzianina obiciowa o karbonowym wzorze i podwyższonej trwałości. Przyrząd gwarantuje duży wachlarz możliwości pracy nad dolnymi, a także górnymi partiami ciała, a co z tego wynika urozmaicenia treningu. Sprzęt firmy HMS zezwala na ćwiczenia mięśni klatki piersiowej, ramion, przedramienia, a także nóg i ud. UWAGA: ławka nie mieści gryfu i obciążeń parametry techniczne

Zobacz
Ławka DO ĆWICZEŃ HMS L1211, 5907695596922
199,00 zł

Ławka DO ĆWICZEŃ HMS L1211, 5907695596922

  • ProducentHMS
  • EAN5907695596922

L1211 HMS, to ławka asygnowana do treningu z hantlami albo sztangą, nieprzeciętnie spełni oczekiwania jeszcze z suwnicą Smitha. Jednostajna budowaŁawka L1211 HMS, to na ogół wytrzymałość, która wynika z użytych do jej konstrukcji konkretnych tworzyw najwyższej jakości. Jest wytrzymała, a przy tym lekka, dzięki czemu łatwo manewrować jej położeniem. Nie ślizga się za sprawą przeciwpoślizgowych nakładek. Model L1211, to ławka pozioma która nie posiada możliwości regulacji kąta nachylenia oparcia. Przekłada się to na maksymalną stabilność. Komfort i wygodaSolidna deska zapewnia stabilność oparcia, a miękka gąbka zapewnia komfort i wygodę podczas ćwiczeń. Grubość gąbki jest bardzo znaczna, ponieważ to ona ma bezpośredni wpływ na idealne ułożenie ciała. progresywna tapicerka o karbonowym wzorze, jest odporna na wilgoć i pot, a także zapobiega ślizganiu się ciała podczas ćwiczeń. Jest też niezwykle przyjemna w dotyku. FunkcjonalnośćZ zastosowaniem ławki L1211 HMS, można wykonać ćwiczenia na wszystkie grupy mięśniowe. W połączeniu z hantlami i sztangą, wachlarz możliwych do wykonania na niej ćwiczeń jest bardzo wielki, co czyni ją naprawdę uniwersalnym produktem. L1211 HMS, będzie perfekcyjnym uzupełnieniem każdej domowej siłowni.

Zobacz
Hms Ławka do ćwiczeń l8355
235,00 zł

Hms Ławka do ćwiczeń l8355

  • ProducentHMS
  • EAN5907695588262

L8355 HMS to ławka skośna z ciężarkami i linkami zaprojektowana do stosowania domowego. Dedykowana jest do wykonywania ćwiczeń mięśni brzucha, bioder oraz grzbietu.Ławka L8355 HMS pozostała bardzo solidnie wyprodukowana. Poza potężną ramą z wysokiej jakości stali, użyto w niej ponadto postępową dzianinę obiciową o wzorze karbonu, zwiększająca odporność urządzenia i komfort stosowania. Dzięki wytrzymałemu siedzisku i oparciu intensywny trening nie będzie stanowić już problemu.Ławka pozwala na trening całego ciała – od mięśni nóg, kończąc na mięśniach klatki piersiowej. Jest to realne dzięki załączonym linkom oraz hantlom, to właśnie one pozwalają na użytkownikowi trening górnych partii mięśni. Jest to widoczne, ponieważ prawidłowo dobrany komplet ćwiczeń, szeroko wykorzystujący wachlarz możliwości ławki, pozwala szybciej rozwinąć interesujący zarys sylwetki ciała oraz poprawić ogólny stan zdrowia.budowa ławki gwarantuje znakomitą stabilność w czasie ćwiczeń, zaś dzięki pokaźnym możliwościom regulacji położenia użytkownik może dopasować jej parametry do własnych preferencji. Dotyczy to zarówno wysokości jak i kąta nachylenia oparcia – wyłącznie od ćwiczącego zależy jak je wyreguluje w poszukiwaniu słusznej pozycji ciała.L8355 HMS została wyekwipowana w antypoślizgowe uchwyty gwarantujące wygodę oraz bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń. W połączeniu z tkaniną obiciową tworzą one interesującą estetycznie kombinację, zachęcającą do wysiłku, a na dodatek poprawnie prezentują się w każdym wnętrzu.Urządzenie posiada kompaktową konstrukcję i niewiele znaczące wymiary – po złożeniu zajmuje niedużo miejsca, dzięki czemu wspaniale sprawdza się podczas używania na śladowej przestrzeni. Pomaga w tym intuicyjny mechanizm składania i rozkładania ławki, który pozwala błyskawicznie schować ją w dogodnym miejscu.Specyfikacja techniczna i wyposażenie:

Zobacz
Hms L8011 ławka do ćwiczeń (5907695519723)
395,00 zł

Hms L8011 ławka do ćwiczeń (5907695519723)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695519723

Ławka do ćwiczeń HMS L8011 to wielofunkcyjna ławka. Zezwala na urozmaicenie i pogłębienie większości standardowych ćwiczeń. Broni przed kontuzjami oraz zezwala na izolację poszczególnych mięśni. Jest idealną bazą pod większość modnych ćwiczeń. W połączeniu z innymi akcesoriami jak na przykład stojakiem pod sztangę czy wyciągiem tworzy wszechstronny pakiet treningowy do rzeźbienia sylwetki. Ćwicząc na ławce zapewnisz sobie stabilność, równowagę oraz kontrolę nad swym ciałem. Pomaga właściwie wykonywać ćwiczenia równocześnie broniąc przed kontuzjami. Ławka wytworzona jest z wysokiej jakości stali. Jest wytrzymała na zarysowania oraz korozję. Tapicerka pokryta jest wysokiej jakości materiałem sztucznym, odpornym na ścieranie choćby przy intensywnym treningu. Grubość oparcia to aż 67 mm. Zapewni to pokaźny komfort w trakcie treningu. Ławka ma składane nóżki, dzięki czemu jest prosta w przechowywaniu. Plastikowe nakładki uniemożliwiają przesuwanie się ławki, a także chronią podłogę przed zarysowaniem. Ławka do ćwiczeń HMS L8011 - wymiary: Długość z plastikowymi stopami: 119,5 cm Długość bez plastikowych stóp: 114,5 cm Długość oparcia: 113 cm Grubość oparcia: 67 mm Szerokość oparcia: 27,5 cm Szerokość z plastikowymi stopami: 39,5 mm Szerokość bez plastikowych stóp: 32 cm Wysokość przed rozłożeniem: 18,5 cm Wysokość z plastikowymi stopami: 44 cm Wysokość bez plastikowych stóp: 43,5 cm

Zobacz
Hms Ławka wielofunkcyjna do ćwiczeń ławeczka l8015
399,00 zł

Hms Ławka wielofunkcyjna do ćwiczeń ławeczka l8015

  • ProducentHMS

Ławka wielofunkcyjna do ćwiczeń ławeczka HMS L8015 Ławeczka HMS L8015 to ławka wolnostojąca. Trening z ławką treningową HMS L8015 to połączenie komfortu, stabilności i wszechstronności. Ławeczka wyekwipowana jest w dostosowywane oparcie. podczas różnorodnych sesji treningowych dzięki mocnej konstrukcji i dokładnie dostosowanym materiałom, użytkownicy mogą skoncentrować się na ćwiczeniach, posiadając pewność stabilnego oparcia i bezpieczeństwa. Jednym z wyróżników ławki L8015 jest jej tkanina obiciowa o niepowtarzalnym karbonowym wzorze. Materiał jest oporny na ścieranie, z łatwością się go czyści, co przekłada się na jego długą żywotność. informacje techniczne ławki HMS L8015: materiał: stal, pianka, drewno, PVC, karbonowa tapicerka, odporna na wilgoć i pot max obciążenie: 180 kg wymiary: długość: 128 cm, szerokość: 52 cm, wysokość: 47 - 115 cm rozmiary siedziska: 30 x 38 x 6 cm wymiary oparcia: 76 x 30 x 6 cm Zakres regulacji: siedzisko: 0/20/45° oparcie: 0/10/20/28/35/45/50/60/70/80/90° waga towaru: ok. 17 kg gwarancja 24 miesiące Uwaga! Ławeczka nie jest asygnowana do użytku komercyjnego towar nowy

Zobacz

Ulubione oferty

0