Podróże i przewodniki

• ISBN9788362460854
• Oprawabroszurowa
• AutorJerzy Żebrowski
• WydawnictwoOficyna Wydawnicza Rewasz

We Wstępie Autor pisze:Czytelnicy moich trzech poprzednich przewodników („Magiczna Katalonia", „Czarodziejska Barcelona" i „Andora. Po drugiej stronie lustra") wiedzą, że miejsca opisane w tych książkach darzę szczególnym sentymentem. Ale gdy turyści, których oprowadzam po Barcelonie, pytają mnie: „A co jeszcze w Hiszpanii warto zobaczyć?", odpowiadam bez wahania: „Sewillę!"To kolejne miejsce na Półwyspie Iberyjskim, które oczarowuje i do którego odwiedzenia zawsze gorąco nakłaniam. Jeśli chcemy poczuć prawdziwe hiszpańskie klimaty, które znamy z filmów i książek: całe bogactwo sztuki flamenco, tradycje korridy, mit namiętnego Don Juana, wyjątkową architekturę, w której mieszały się poprzez osiem stuleci, jak nigdzie indziej, wpływy arabskie i europejskie, części muzułmańskie i chrześcijańskie — jedźmy do Sewilli, stolicy Andaluzji.Hiszpańskie przysłowie mówi: Quien no ha visto Sevilla, no ha visto maravilla (Kto nie widział Sewilli, nie widział cudu). Potwierdza tę opinię choćby Katalończyk, dziennikarz i pisarz Josep Pla, którego zdaniem „Sewilla jest z pewnością najpiękniejszym miastem Półwyspu".O klimacie tego miasta mówisporo sentencja, przypisywana świętej Teresie z Ávila: „Trzeba być człowiekiem znacznego hartu ducha, aby nie zgrzeszyć w Sewilli"! charakterystyczną wzmiankę o stolicy Andaluzji odszukamy również w „Don Kichocie" Cervantesa: „Don Kichote pożegnał się z gospodarzami swymi i podróżnymi, którzy zachęcali go, by jechał z nimi do Sewilli jako do miejscowości, gdzie o przygodę na ka¿dej ulicy i w każdym zaułku łatwiej niż gdziekolwiek indziej."Sewilla to miasto słońca, błyskotliwych parków z egzotyczną roślinnością, obsadzonych palmami szerokich alej, lecz także wąskich uliczek i dziedzińców z bielonymi murami, ozdobnymi kratami w oknach i doniczkami na ścianach; miasto magicznych, gorących nocy, przesyconych zapachem kwiatu pomarańczy; miasto porywającego rytmem i kolorami strojów tańca sevillanas, zniewalająco kolorowych ceramicznych kafelków azulejos, atrakcyjnych procesji obszernego Tygodnia i eksplodującej radością życia wiosennej fiesty Feria de Abril. Miasto zawieszone w przestrzeni między jawą a snem… Tytuł Sewilla. Między jawą a snem. Przewodnik Autor Jerzy Żebrowski Wydawnictwo Oficyna Wydawnicza Rewasz EAN 9788362460854 ISBN 9788362460854 Kategoria Przewodniki turystyczne\Świat liczba stron 176 Format 13x20.6x1.2 cm Rok wydania 2016 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.318 kg

• ISBN9788362460311
• Oprawabroszurowa
• AutorGrzegorz Rąkowski
• WydawnictwoOficyna Wydawnicza Rewasz

Zachodnia część ukraińskich Karpat jest wyraźnie rzadziej odwiedzana niż położone dalej na wschód Gorgany i Czarnohora. Góry tu niższe, a kultura materialna Bojków nie dorównuje bogatej kulturze Hucułów. Bieszczady Wschodnie to kameralne góry dla koneserów. Uwagę przyciągają licznie zachowane drewniane cerkiewki, archaiczne chaty wiejskie oraz owiane legendami grupy skalne. U podnóża gór czekają na turystę cenne zespoły zabytków Sambora i Dobromila. Zapraszają znane zdroje Truskawca i Morszyna. Warto zwiedzić miasto Brunona Schulza — Drohobycz, jeden z najciekawszych historycznych ośrodków Galicji Wschodniej. 568 strony formatu B6, 32 strony ze zdjęciami barwnymi, 163 zdjęcia czarno-białe w tekście, 52 szczegółowe mapki i planiki. Załącznikowa kolorowa mapa krajoznawcza. Spis treści Od autora dane funkcjonalne KARPATY I PODKARPACIE Z LOTU PTAKA Położenie, obszar i ludność Krajobraz i ukształtowanie powierzchni Przyroda i obszary bronione kształt dziejów wschodniego Podkarpacia Wybitne rody i ludzie Zabytki architektury, kultury i historii PRZEDKARPACIE STOLICA KRÓLEWSKIEGO STAROSTWA Sambor NAD DNIESTREM, STRWIĄŻEM I BŁOZEWKĄ Okolice Sambora WĘZEŁ WODNY NA PRZEDPOLU GÓ R Błota Dniestrzańskie MIASTO SKLEPÓ W CYNAMONOWYCH Drohobycz NA PRZEDGÓRZU KARPACKIM Okolice Drohobycza PERŁA KARPACKICH KURORTÓW Truskawiec W CENTRUM „GALICYJSKIEGO PIEKŁA" Borysław i okolice NASTRÓJ GALICYJSKIEJ PROWINCJI Stryj NAD STRYJEM, ŚWICĄ I DNIESTREM Okolice Stryja przeciętnieWIECZNY GRÓD I SANKTUARIUM Żydaczów i okolice GDZIE SOBIESKI WALCZYŁ Z TURKAMI Żurawno i okolice GALICYJSKI KARLSBAD Morszyn GÓRY SANOCKO-TURCZAŃSKIE W GNIEŹDZIE HERBURTÓW Dobromil NAD WYRWA˛I WIAREM Okolice Dobromila W CIENIU ZAKŁADU JEZUITÓW Chyrów W DOLINIE STRWIĄŻA Okolice Chyrowa STARORUSKIE GRODY I MONASTERY Stary Sambor i okolice WZDŁUŻ DNIESTRU W GŁĄB KARPAT Ze Starego Sambora do Turki NA RUBIEŻACH RZECZYPOSPOLITEJ Turka i okolice BIESZCZADY WSCHODNIE NA GŁÓWNY GRZBIET KARPAT Od Turki do Przełęczy Użockiej SERCE BOJKOWSZCZYZNY W dolinie górnego Stryja PRZEŁOM STRYJA – CZĘŚĆ ZACHODNIA Z Turki do Kropiwnika Nowego BESKID SKOLSKI W BESKIDZIE SKOLSKIM Skole i okolice PRZEŁOM STRYJA – CZĘŚĆ WSCHODNIA Z Synowódzka do Rybnika W DOLINIE OPORU Ze Skola do Sławska i Ławocznego PRZY TRANSKARPACKIEJ SZOSIE Ze Skola na Przełęcz Latorycką Literatura Skorowidz nazwisk Skorowidz nazw geograficznych

• ISBN9788381220163
• Oprawamiękka
• AutorJerzy Żebrowski
• WydawnictwoOficyna Wydawnicza Rewasz

Przewodnik,,Czarodziejska Barcelona" nie jest standardowym, konwencjonalnym przewodnikiem-słownikiem krajoznawczym. To swobodny zbiór nad wyraz osobistych wspomnień, opowieści o miejscach szczególnych, niezwykłych, wybranych. Miejscach magicznych. Takich, w których zakochujemy się od pierwszego wejrzenia, których widok powoduje szczery uśmiech na twarzy i iskry uznanieu w oczach.Książka jest dedykowana tym, którzy widzieli już w tym mieście wszystko, co prezentuje się każdemu turyście: plac Katalonii, portową ulice Ramblas, pomnik Kolumba, przeciętniewieczną dzielnicę Barrio Gotico, kościół Sagrada Familia i domy Gaudiego na Paseo de Gracia, obiekty olimpijskie na wzgórzu Montjuic — a chcieliby zobaczyć dużo więcej. Oferuję Państwu włóczęgę po tych zakątkach Barcelony, o których dziesiątki przewodników milczą albo wspominają bardzo pobieżnie, choć posiadają one swój niepowtarzalny klimat, budzą zachwyt i zachwyt.Zwiedzimy miejsca o szczególnie różnym charakterze: ukryty w labiryncie starych uliczek przeciętniewieczny kościół Santa Maria del Mar; skłaniający do refleksji, monumentalny, zabytkowy cmentarz na wzgórzu Montjuic; prawie zapomnianą budowlę Gaudiego — Bellesguard; zachwycającą muzyką i unikalną atmosferą salę balowa La Paloma; będący oazą zieleni park Horta z nieodgadnionym labiryntem; imponujący postępową architekturą wieżowiec Torre Agbar — i parę jeszcze innych, tak samo fascynujących miejsc, o których nigdy nie słyszeliście albo znacie je tylko z widzenia i tak naprawdę niewiele o nich wiecie.A oto piętnaście zakątków Barcelony ulubionych przez autora1. Pedralbes. Królewski klasztor2. Santa Maria del Mar. Katedra mieszczan i ubogich3. Park Horta. Ogrody z labiryntem4. Sagrada Familia. Arcydzieło architekta Boga5. Cmentarz Montjuic. Miasto umarłych6. Palau Güell. Początki kariery Gaudiego7. Park Cytadeli. Oaza zieleni na ruinach historii8. Els Quatre Gats. Kawiarnia artystycznej bohemy9. Tibidabo. Chrystus czuwający nad miastem10. La Paloma. Sala balowa ze stuletnią tradycją11. Bellesguard. Hołd Gaudiego dla patriotycznej tradycji12. Font Magic. Magia wody, swiatła i muzyki13. Szpital Santa Creu i Sant Pau. Medycyna w symbiozie ze sztuką14. Camp Nou. Więcej niż stadion15. L'aquarium. Baśniowy świat morskich głębin16. Torre Agbar. Architektura XXI wiekuBarcelońskie tradycje i symbole Tytuł Czarodziejska Barcelona przewodnik wyd. 3 Autor Jerzy Żebrowski Wydawnictwo Oficyna Wydawnicza Rewasz EAN 9788381220163 ISBN 9788381220163 Kategoria Przewodniki turystyczne\Świat ilość stron 216 Format 13.7x20.6x1.5 cm Rok wydania 2018 Oprawa Miękka Wydanie 3 Waga 0.414 kg

• ISBN9788362460984
• Oprawamiękka
• AutorJerzy Żebrowski
• WydawnictwoOficyna Wydawnicza Rewasz

Przewodnik Magiczna Katalonia nie jest typowym, tradycyjnym przewodnikiem-słownikiem krajoznawczym. To luźny zbiór wyjątkowo osobistych wspomnień, opowieści o miejscach szczególnych, niezwykłych, wybranych. Miejscach magicznych. Takich, w których zakochujemy się od pierwszego wejrzenia, których widok wywołuje szczery uśmiech na twarzy i iskry zachwytu w oczach. Zapraszamy więc do wspólnej podróży przez prowincje Girona i Barcelona, najpierw szlakiem nieznacznych miasteczek wzdłuż Costa Brava, a potem w góry, w głąb lądu. Będziemy oglądać spektakularne ogrody, zabytkowe kościoły, klasztory i zamki, odbywać wędrówki w czasy starożytności i średniowiecza, podziwiać malownicze pejzaże morza i powulkanicznych gór, a także miejsca, którymi potrafi olśniewać współczesna Katalonia. Uwaga! W tym przewodniku pominięto świadomie Barcelonę. To miasto zasługuje na osobny przewodnik. I taki przewodnik został napisany i wydrukowany, a nazywa się Czarodziejska Barcelona. Tytuły 19. Polecanych wycieczek odautorskich - Blanes - rajskie ogrody i festiwal nienaturalnych ogni, - Lloret de Mar - stylowe ogrody św. Klotyldy, - Tossa de Mar - błękitny raj nad zatoką, - Girona $6160 miasto spod znaku lwicy, w cieniu monumentalnej katedry, - Pals - gród ze złocistego piaskowca, - Empuries - dwa tysiące lat historii, - Empuriabrava - katalońska Wenecja, - Cadaques i Portlligat - czarodziejski świat Salvadora Dalego, - Sant Pere de Rodes - klasztor blisko nieba, - Besalu - magia średniowiecza, - Castellfollit de la Roca - miasteczko na bazaltowej skale, - Królewski klasztor w Ripoli $6161 kolebka katalońskiej świadomości, - Santuario del Far - tysiąc metrów nad poziomem morza, - Rupit - żywy skansen z XVIII wieku, - Cardona - zamek z krainy baśni, - Montserrat - królestwo Czarnej Madonny, - Katalonia w miniaturze - Podróż Guliwera do krainy Liliputów, - Colonia Guell $6162 idealistyczna wizja osiedla dla robotników, - La Quadra - tawerna gorących rytmów, 216 stron formatu A5, całość w kolorze, 250 ilustracji, okładka miękka ze skrzydełkami, w środku przedniego przeglądowa mapka Katalonii. Wyd. IV, uaktualnione i poprawione.

• ISBN9788381220514
• Oprawamiękka
• AutorGrzegorz Rąkowski
• WydawnictwoOficyna Wydawnicza Rewasz

Przewodnik krajoznawczy po Zakarpaciu wydawnictwa Rewasz. zawiera 218 ilustracje, 32 kolorowe wkładki ze zdjęciami, 52 mapki i plany miejscowości. Spis treści: ◦ Od autora /11 ◦ informacje praktyczne /16: - podróż /16 - pieniądze /16 - przystępność komunikacyjna /17 - komunikacja publiczna /17 - samochód /18 - infrastruktura turystyczna /19 - inne typy turystyki /21 - w strefie przygranicznej /22 - zaopatrzenie w żywność i gastronomia /22 - mapy i literatura krajoznawcza /23 - bezpieczeństwo /26 ◦ ZAKARPACIE Z LOTU PTAKA /27: - Położenie, obszar i ludność /27 - Rys geograficzny /28 - Przyroda i obszary chronione /32 - Rys historyczny /38 ↦ czasy najdawniejsze /38 ↦ przybycie Węgrów /39 ↦ w królestwie węgierskim /39 ↦ w podzielonych Węgrzech /43 ↦ najazd na Polskę i odwetowa wyprawa Lubomirskiego /45 ↦ powstania kuruców /46 ↦ pod panowaniem Habsburgów /48 ↦ I wojna światowa /49 ↦ czyje będzie Zakarpacie? /51 ↦ okres międzywojenny /52 ↦ operacja „Łom" /53 ↦ II wojna światowa /54 ↦ w granicach ZSRR /56 ↦ w niepodległej Ukrainie /58 ↦ współczesne stosunki narodowościowe /59 ◦ Znani ludzie i zasłużone rody /61 ◦ Zabytki architektury, kultury i historii /68: - zabytkowe układy urbanistyczne /69 - zabytki archeologiczne i grodziska /70 - zamki /70 - pałace i dwory /71 - kościoły rzymskokatolickie i kalwińskie /72 - cerkwie murowane i klasztory obrządku wschodniego /73 - cerkwie drewniane /74 - zabytki żydowskie /77 - budowle miejskie /78 - inne zabytki /79 - cmentarze i upamiętnienia /81 - muzea /82 ◦ NIZINA ZAKARPACKA /85: - STOLICA ZAKARPACIA: Użhorod /86 - GOTYCKIE KOŚCIOŁY I SZLACHECKIE REZYDENCJE: Okolice Użhorodu /118 - U STÓP ZAMKU PALANKA: Mukaczewo /130 - MIASTO WŚRÓD WINNIC: Berehowo /149 - WŚRÓD ZAKARPACKICH WĘGRÓW: Okolice Berehowa /165 - W DAWNYM KOMITACIE UGOCZA: Wynohradiw /185 - PO OBU STRONACH CISY: Okolice Wynohradowa /200 ◦ W GÓRACH KOMITATÓW UNG I BEREG /218: - NAD ŚRODKOWYM UŻEM: Z Użhorodu do dużego Bereznego /219 - W UŻAŃSKIM PARKU NARODOWYM: Na Przełęcz Użocką /232 - W BIESZCZADACH WSCHODNICH: Wędrówka pasmem Pikuja /251 - ZAMKI W KARPATACH: Z Mukaczewa do Swalawy /255 - NAD GÓRNĄ LATORYCĄ I JEJ DOPŁYWAMI: Ze Swalawy na Przełęcz Latorycką /266 - DO „ZACZAROWANEGO KRAJU": Z Mukaczewa do Irszawy i okolic /279 - SERCE ZAKARPACIA: W dolinie górnej Borżawy /288 ◦ PÓŁNOCNY MARMAROSZ /300: - NAJSILNIEJSZA TWIERDZA MARMAROSZU: Chust /301 - W DOLINIE RIKI: Z Chustu do Miżhirja /314 - ZAKARPACKI „STEP": Wędrówka grzbietem Borżawy /319 - PARK NARODOWY „SYNEWYR": Nad górną Tereblą i na połoninach Piszkonii /325 - W KRAINIE WERCHOWYŃSKICH CERKWI: Z Miżhirja na Przełęcz Toruńską /343 - NA GRANICY Z RUMUNIĄ: Kotlina Marmaroska /354 - W DOLINIE TERESWY: Znad Cisy do Ust’-Czornej /383 - WYCIECZKI Z UST’-CZORNEJ: Na Połoninę Krasną i Przełęcz Legionów /389 ◦ ZAKARPACKA HUCULSZCZYZNA /401: - WZDŁUŻ GÓRNEJ CISY: Z Sołotwyna do Rachowa /402 - NA POPA IWANA MARMAROSKIEGO I DALEJ: W Górach Marmaroskich /419 - przez BEZKRESNE POŁONINY: Świdowiec i Płaje Świdowieckie /426 - NAJWYŻSZE GÓRY UKRAINY: Czarnohora /436 - NAD CZARNĄ CISĄ: Z Rachowa na Przełęcz Jabłonicką /448 ◦ Literatura /462 ◦ Skorowidz nazwisk /475 ◦ Skorowidz nazw geograficznych /482

• ISBN9788381220064
• Oprawamiękka
• AutorGrzegorz Rąkowski
• WydawnictwoOficyna Wydawnicza Rewasz

Motto:Taki już bowiem jest mój nałóg, że zamiast szukać dziwów świata po udeptanych szlakach, brodziłem całe życie tylko poprzez piaski, bagna i manowce omijane przez wszystkich, wpatrując się w dno tych rzek modrych, w łąki i gaje, w ludzi, którzy należą jeszcze do otaczającej ich natury, w ich chaty i stare cmentarzyska...(Zygmunt Gloger)Autor zaprasza na niekonwencjonalną wędrówkę wzdłuż wschodniej granicy Polski, od Cisowej Góry nad Gulbieniszkami (okolice jeziora Hańcza) do Niemirowa nad Bugiem. Jest to wyprawa w kolorowy i naprawdę nieco egzotyczny świat pogranicza, w którym ocalały jeszcze relikty naszych dawnych Kresów. Trasa wiedzie bowiem poprzez pogranicze etniczne, gdzie osadnictwo mazowieckie styka się z osadnictwem litewskim i ruskim. Mozaikę etniczną uzupełniają rosyjscy staroobrzędowcy i Tatarzy. Spotyka się także ślady Jadźwingów - przeciętniewiecznych mieszkańców tych ziem i Żydów. Z różnorodnością etniczną i kulturową łączy się różnorodność religijna. Współżyją obok siebie rzymskokatoliccy Polacy i Litwini, prawosławni Białorusini, greckokatoliccy Ukraińcy, staroobrzędowcy Rosjanie, sekciarze - wyznawcy proroka Ilji, muzułmańscy Tatarzy. Wszystko to wytwarza typową dla Kresów "egzotyczną" mieszankę etniczno-kulturowo-religijną, o której większość Polaków ma jedynie blade pojęcie, bądź również zupełnie sobie jej nie uświadamia." Tytuł Polska egzotyczna przewodnik Tom 1 wyd. 5 Autor Grzegorz Rąkowski Wydawnictwo Oficyna Wydawnicza Rewasz EAN 9788381220064 ISBN 9788381220064 Kategoria Przewodniki turystyczne\Polska ilość stron 384 Format 12x16.5x2.2 cm Rok wydania 2019 Oprawa Miękka Wydanie 5 Waga 0.356 kg

• ISBN9788378371090
• Oprawamiękka
• AutorAndrzej Lang
• WydawnictwoExit

Gdańsk jest nieszablonowym miejscem dla wszelkich osób, które uprawiają sporty wodne. Rozbudowana sieć rzeczna (Wisła, Motława, Radunia, Czarna Łacha) i pobliskie morze pozwala luźno wybrać akwen do pływania.Największe możliwości posiadają kajakarze, ponieważ nie ograniczają ich głębokości wody - dla nich jest dedykowany ten przewodnik.Oprócz podstawowych danych o układzie wodnym w delcie Wisły i historii miasta, w przewodniku znajduje się 19 plansz z mapami i opisem 8 szlaków kajakowych o łącznej długości ponad 200 km. Skala map jest takdostosowana, że można je wykorzystywać bez GPS-a i określać położenie na podstawie mijanych zakrętów. Wszystkie szlaki są realne do ukończenia w ciągu jednego dnia.W przewodniku zamieszczono ok. 60 barwnych zdjęć.SPIS TREŚCIDelta WisłyKrótka historia GdańskaZniszczenia i odbudowaNajważniejsze zabytkiSzlaki kajakoweCentrum GdańskaOpływ MotławyMotławą do ujścia RaduniCzarna ŁachaW górę MotławyGórki ZachodnieMartwa WisłaWyspa Sobieszewska

• ISBN9788381220071
• Oprawamiękka
• AutorGrzegorz Rąkowski
• WydawnictwoOficyna Wydawnicza Rewasz

Motto:W dole przewijał się nizinami Bug, wypływając z lasów i wstęgą-wstęgą zanurzając się znowu wlasy sine. Daleko leżało Podlasie. Wioski, łęgi, pola, cerkwie błyszczące w zachodzie słonecznym. W śniadą dal ciągnęła się ta ziemia niska, cicha i smutna.Stefan ŻeromskiNadbużna okolica podlaska nie jest ani spektakularna, ani wesoła, lecz tęsknie poważna i pokochać się wniej można.Józef Ignacy KraszewskiAutor zaprasza na niekonwencjonalną wędrówkę wzdłuż wschodniego kordonu granicznego, od Drohiczyna nad Bugiem do Medyki koło Przemyśla. Jest to wyprawa w kolorowy i naprawdę nieco egzotyczny świat pogranicza, w którym ocalały jeszcze relikty naszych dawnych Kresów. Trasa wiedzie bowiem wzdłuż historycznego pogranicza etnicznego, gdzie w przeciętniewieczu posuwające się od wschodu ruskie osadnictwo z Wołynia i Rusi Czerwonej zetknęło się z postępującym od zachodu osadnictwem mazowieckim i małopolskim. Dawne stosunki etniczne i religijne zostały zaburzone poprzez powojenne wysiedlenia ludności ukraińskiej. Mimo to jednak mamy do czynienia na tych ziemiach z mozaiką zróżnicowanych wyznań i grup ludności. Elementami tej mozaiki stanowią: prawosławni Białorusini w Drohiczynie i ich barwne święto Jordanu, potomkowie dawnych nadbużańskich unitów - dziś katolicy - i ich sanktuaria w Pratulinie i Kodniu, neounici w Kostomłotach, prawosławny klasztor w Jabłecznej, Ukraińcy-grekokatolicy w Chotyńcu i Ukraińcy-prawosławni w Kalnikowie. Znaleźć także można ślady po innych "egzotycznych" mieszkańców terenów nadbużańskich: Tatarów w Lebiedziewie, niemieckich "olędrów" z Meklemburgii i żydów, po których zostały dziś synagogi i stare cmentarze.Wreszcie przyroda: dolina Bugu - rzeki dzikiej i nieuregulowanej. Rzeka zachowała swój naturalny charakter - kręty bieg z licznymi zakolami, starorzeczami i naturalną, bogatą roślinnością. Uroku rzece i całej trasie wędrówki dodają nadbużańskie wioski, gdzie miejscami zachowała się jeszcze klasyczna zabudowa drewniana, a obejścia zdobią drewniane płoty i ogródki z malwami. Wszystko to kreuje charakterystyczną dla Kresów ""egzotyczną"" mieszankę etniczno-kulturowo-religijną, o której większość mieszkańców centralnej Polski ma jedynie blade pojęcie. Tytuł Polska egzotyczna przewodnik Tom 2 wyd. 5 Autor Grzegorz Rąkowski Wydawnictwo Oficyna Wydawnicza Rewasz EAN 9788381220071 ISBN 9788381220071 Kategoria Przewodniki turystyczne\Polska liczba stron 414 Format 12x16.5x2.5 cm Rok wydania 2019 Oprawa Miękka Wydanie 5 Waga 0.386 kg