- ProducentOlimp
- EAN5901330001642
OLIMP MCT - to kompleks przeciętniełańcuchowych kwasów tłuszczowych (Medium- Chain Triglicerides) pochodzenia roślinnego. W naturalnej postaci występują w niezwykle ograniczonej ilości, a w pożywieniu ich głównym źródłem jest olej kokosowy. Tłuszcze MCT są w pełni metabolizowane przez wątrobę z uwolnieniem energii, bez tendencji do magazynowania się w ustroju w postaci tkanki tłuszczowej. Dietetyczne właściwości kwasów tłuszczowych MCT wynikają z faktu, iż z przewodu pokarmowego wchłaniają się bezpośrednio do żyły wrotnej, a do ich trawienia w odróżnieniu od pozostałych kwasów tłuszczowych nie jest niezbędna lipaza i żółć. Dla tego także olej MCT stosowany jest w stanach upośledzonego wchłaniania tłuszczów. Kwasy tłuszczowe MCT wchłaniają się do krwioobiegu szczególnie błyskawicznie (podobnie jak glukoza), a do spalenia potrzebują dwukrotnie mniej tlenu niżeli pozostałe kwasy tłuszczowe. charakteryzują się dwukrotnie większą energią spalania (8,3 kcal/g) niż węglowodany czy białka (4 kcal/g), co jest przyczyną powiększonej termogenezy organizmu (podniesienia jego temperatury). Szczególnie szybkie wchłanianie i przekształcanie oleju MCT umożliwia oszczędzanie zapasów glikogenu mięśniowego podczas treningu sportowego. Kwasy MCT spowalniają na dodatek przewodzenie kompleksu motorycznego organizmu, co wydłuża czas kontaktu śluzówkowego pokarmu, a przez to poprawia jego wchłanianie. Stwierdzono m.in. Prawidłowy wpływ oleju MCT na absorpcję witaminy E, wapnia i magnezu. Olej palmowy, zawierający średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (MCT). Wartość odżywcza (100g - 110 ml) na 100 g Na 14 g / 1 łyżka stołowa Wartość energetyczna 3470 kJ / 830 kcal 485,7 kJ / 116,2 kcal Białko 0 g 0 g Węglowodany 0 g 0 g Tłuszcz w tym kwasy tł.: MCT 100 g 14 g Kwas kapronowy (C6:0) 2 g 0,3 g Kwas kaprylowy (C8:0) 50-65 g 7,0 - 9,1 g Kwas kaprynowy (C10:0) 30-45 g 4,2 - 6,3 g Kwas laurynowy (C12:0) 3 g 0,4 g Zalecana dzienna porcja: 1 łyżka stołowa 2 razy dziennie przy posiłku przez pierwsze 2 dni, stopniowo rozszerzając dawki co 3 dni, aż do uzyskania dawki trafnej: 1-3 łyżek stołowych 2 razy dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut przeróżnej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: Spożycie jednorazowo dawki pokaźniejszej niż 100 g, bez wcześniejszej adaptacji, może wywoływać pojawienie się dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Długookresowe spożywanie wysokich dawek oleju MCT zwiększa zapotrzebowanie na L-karnitynę. Dla sportowców, a także osób aktywnych fizycznie regulujących masę ciała. OLIMP MCT rekomendowany jest jako: - źródło szybkiej energii niezbędnej w trakcie wysiłku fizycznego sportowców i osób aktywnych fizycznie, - czynnik wzmagający przemiany anaboliczne, a ograniczający procesy kataboliczne masy mięśniowej.
