- EAN0043619434903,0043619389326
- ProducentProForm
- Maksymalna waga użytkownika130
- System hamowaniamagnetyczny
Rower poziomy programowany ProForm® 325 CSX+ to solidny sprzęt zaprojektowany do użytku domowego. Rower został zaopatrzony w akcesoria i dodatki, które uczynią trening błogim i komfortowym, w tym głośniki z możliwością podłączenia własnego urządzenia, uchwyt na bidon, kółka i uchwyt transportowy do wygodnego przemieszczania sprzętu, a typowo możliwość połączenia się z aplikacją iFit. Aktualnie jest to najlepiej rozwijająca się platforma fitness na świecie. Każdy trening prowadzony jest poprzez mistrzowskiego trenera, który opowiada atrakcyjne historie o miejscu, w którym się znajdujecie oraz motywuje do dawania z siebie 100%. odpowiednio wykonywany trening na rowerze poziomym pomaga spalić tkankę tłuszczową, zwiększyć wydolność, siłę mięśni, a także poprawić kondycję. W trakcie treningu pracują nie tylko nogi, ale także mięśnie brzucha czy pośladkowe, które pomagają utrzymać stabilną sylwetkę. Z tego roweru może korzystać każdy. Jeśli masz problem z nadwagą, a chcesz zacząć trenować, taki rower jest genialny dla Ciebie, ponieważ będziesz mniej obciążać kolana niżeli na charakterystycznym rowerze. Sugerowany jest nawet dla osób posiadających problemy z kręgosłupem, ponieważ mogą one komfortowo oprzeć się podczas jazdy. KLAWISZE szybkiEGO DOSTĘPU: dopasuj poziom oporu przy pomocy jednego przycisku. Jest on umiejscowiony w zasięgu ręki użytkownika, by jeszcze swobodniej kontrolować przebieg treningu i możliwość zmiany ustawień. PROGRAMY TRENINGOWE: Z członkostwem iFit dostajemy dostęp do ponad 11 000 video treningów z trenerami personalnymi. IFit daje Ci możliwość bezpłatnego przetestowania wszelkich funkcji platformy przez 30 dni. wyświetlacz: dzięki temu 5" wyświetlaczowi możesz monitorować i kontrolować poszczególne właściwości swojego treningu. Specyficzny system dźwiękowy pomaga Ci utrzymać tempo oraz na bieżąco kontrolować postęp swego treningu. TRENUJ W RYTMIE swej MUZYKI: Trening w rytmie ulubionej muzyki pozwala ćwiczyć jeszcze produktywniej. Wejście Audio Jack umożliwia słuchanie muzyki z sprzętów zewnętrznych (iPod, MP3) z użyciem zastosowanych w przedni panel głośników. POMIAR PULSU: Czujniki zaimplementowane w uchwyty służą do pomiaru pulsu. Należy pamiętać, iż pomiar pulsu przy pomocy sensorów umieszczonych w produkcie podaje wyniki przybliżone (orientacyjne). Nie jest to artykuł medyczny. UCHWYT NA TABLET: Na znacznym uchwycie zmieści się większość standardowych modeli tabletów. Dzięki czemu Twój trener iFit będzie bliżej Ciebie. SIEDZISKO: obfite i miękkie siedzisko zagwarantuje wygodny trening. Siodełko jest regulowane. Bez problemu złączysz jego położenie dla osób niskich jak i wysokich. KOŁO ZAMACHOWE: Koło zamachowe o wadze 7 kg zapewnia płynny i jednostajny ruch a trening staje się przyjemny i efektywny. PEDAŁY: Wyprofilowane, przeciwpoślizgowe pedały z regulowanymi paskami bezpieczeństwa to gwarancja bezpieczeństwa i wygody w czasie treningu. UCHWYT TRANSPORTOWY: Dzięki umieszczonemu z tyłu uchwytowi, podniesienie roweru nie będzie stanowiło żadnego problemu i łatwo przewieziesz go w wybrane miejsce w domu. KIESZEŃ NA BIDON: Nawadnianie organizmu w trakcie treningu jest niezbędne, dlatego też kieszeń na bidon znajduje się w zasięgu ręki użytkownika, żeby w każdym momencie treningu można było po niego sięgnąć. KÓŁKA TRANSPORTOWE: Przemieszczaj swój rower bez najmniejszego problemu. Dzięki kółkom transportowym umieszczonym z przodu roweru, transport jest nadzwyczaj nieskomplikowany. MAKSYMALNA WAGA UŻYTKOWNIKA: potężna kompozycja roweru dedykowana jest dla użytkowników o masie ciała nieprzekraczającej 130 kg. informacje technicznE: wyświetlacz: wysokokontrastowy 5" poziomy oporu: 22 Siedzisko: wygodne, poszerzone, z możliwością regulacji Maksymalna wysokość siedziska: 60 cm nieznaczna wysokość siedziska: 55 cm Waga koła zamachowego: 7 kg Pedały z paskami bezpieczeństwa Pomiar pulsu: przez sensory na uchwytach uzupełniające wyposażenie: uchwyt na tablet, kółka transportowe, głośniki, uchwyt na bidon wymiary sprzętu: 134 x 64 x 124 cm Waga towaru: 58 kg Maksymalna waga użytkownika: 130 kg produkt do wykorzystania domowego Gwarancja: 2 lata BIEGAJ PO CAŁYM ŚWIECIE! – CZŁONKOSTWO IFIT®: iFit daje możliwość skorzystania z ponad 11 000 zróżnicowanych programów treningowych nagranych w jakości HD. Każdy trening prowadzony jest poprzez trenera personalnego, a regulacja prędkości czy nachylenie regulowane jest samoczynnie w zależności od wybranej trasy biegowej. IFit daje Ci możliwość bezpłatnego przetestowania wszelkich funkcji platformy poprzez 30 dni. Po upływie tego czasu należy wykupić przedłużenie dostępu w wersji Family lub Individual, żeby nadal radować się nieograniczoną ilością treningów. iFit to aktualnie najprężniej rozwijająca się platforma fitness na świecie. Na dzień dzisiejszy treningi prowadzi ponad 200 certyfikowanych trenerów z całego świata, a biblioteka ma blisko 11 tysięcy filmów nagranych w jakości HD. Regulacja prędkości sprzętu czy nachylenie dostosowywane jest automatycznie w zależności od wybranej trasy. Treningi podzielone są na najróżniejsze typy aktywności: chodzenie, bieganie, wspinaczka, marszobiegi, jazda na rowerze, wioślarstwo, ćwiczenia eliptyczne, ogólnorozwojowe, jogę i inne aktywności. Każdy z treningów prowadzony jest poprzez fachowego trenera, który na bieżąco instruuje jak wykonywać ćwiczenie, opowiada także ciekawe historie o miejscu w którym się znajduje oraz motywuje do dawania z siebie 100%. Biblioteka treningów jest rozbudowana i spora a oczyszczanie ich nieskomplikowane i intuicyjne. W poszukiwaniu świetnego zestawu ćwiczeń możesz ustawić ulubionego trenera, miejsce w którym chcesz trenować, wariant treningu czas czy jego intensywność. Wyprodukowany trening możesz oznaczyć jako ulubiony, dodać do kalendarza i ocenić. Na karcie treningu wynajdziesz ponadto opis miejsca, profil trasy (diagram wzniesień) oraz orientacyjne tempo z jakim trener będzie poruszał się podczas trwania ćwiczeń. Lista funkcji jest stale poszerzana i poprawiana. Jeżeli posiadasz pas do pomiaru tętna na klatkę piersiową albo na rękę w technice Bluetooth to możesz wykorzystać go do treningu iFit. W najnowszej aktualizacji wprowadzono opcję Active Pulse HR Training. Oznacza to, iż bieżnia czy rower samoczynnie wynajdzie Twoje urządzenie pomiarowe i zbrata trening tak, abyś znajdował się w trafnej strefie tętna. Dopasowanie treningu to jednocześnie spadek lub wzrost szybkości jak i nachylenia urządzenia które to obsługuje. W konsekwencji, ten sam trening będzie bardziej wymagający dla osoby z lepsza kondycją fizyczną albo łatwiejszy dla osoby mniej wytrenowanej. w trakcie trwania treningu z prawej strony wyświetlacza pojawia się tablica uczestników Leaderboard w którym wyświetlani są inni uczestnicy biorący udział w biegu. Na bieżąco możesz obserwować jak pniesz się w górę i zdobywasz kolejne miejsce w wyścigu. Poczuj się jak zawodnik i zmotywuj do pokonywania kolejnych użytkowników. iFit to społeczność ludzi, którzy mają wspólny cel: zdrowe i aktywne życie. IFit aktywnie wyszykuje zróżnicowane sposoby by nas efektywnie Cię motywować do ruchu. Jednym z nich jest motywowanie społeczności do Wyzwań, za których ukończenie dostajesz odznaki. Za każdym razem, kiedy uda Ci się ukończyć wyzwanie otrzymasz wiadomość z gratulacjami oraz przydatnymi wskazówkami dotyczącymi treningów i konkretną dawkę motywacji. Dodatkowo za ukończenie wyzwań użytkownik może otrzymać niebanalne nagrody, przykładowo: 100 treningów - unikatowa koszulka iFIT 200 treningów - darmowy miesiąc treningów dodany do Twojego konta 300 treningów -flaga iFIT 400 treningów – karta podarunkowa do sklepu iFIT o wartości 100$ 500 treningów - unikatowa bluza iFIT oraz udział w losowaniu wycieczki do studio iFIT w Utah W iFit możesz uruchomić Playlistę, która będzie Ci towarzyszyć podczas ćwiczeń. Użytkownicy posiadają dostęp do kilku list, począwszy od energetycznej, motywującej do kardio i ćwiczeń siłowych poprzez rock, do spokojnej i stonowanej muzyki wspaniałej do medytacji i jogi czy rozciągania, żeby pomóc Ci skupić się i rozluźnić. Każdy Twój trening jest kopalnią wiedzy. Statystyki możesz podglądać zarówno w trakcie jak i po zakończeniu ćwiczeń. Na bieżąco widzisz jaki procent trasy pokonałeś, czas, tempo czy szacowane spalanie kalorii. Dzięki temu możesz analizować i udoskonalać swoje wyniki. Ważne, żeby użytkownik posiadał dostęp do Internetu. Tylko dzięki aktywnemu połączeniu sprzętu z siecią wifi będzie można korzystać z treningów iFit. Jeżeli połączenie będzie nieaktywne, użytkownik będzie mógł korzystać jedynie z trybu manualnego. PROGRAMY TRENINGOWE - WERSJA Z AKTYWNYM CZŁONKOSTWEM: Z aktywnym członkostwem iFit dostępne jest ponad 11 000 treningów. Podobnie jak w wersji podstawowej mamy możliwość korzystania z treningów w przeróżnych kategoriach, jednak liczba programów, długość trwania i ich dostatek jest bezspornie obszerniejsza. Każdy z treningów (z wyjątkiem trybu manualnego oraz projektowanego przez użytkownika na mapie) prowadzony jest poprzez trenera, który instruuje jak biegać, albo jakiej techniki używać podczas wykonywania ćwiczeń. TRENINGI W TERENIE: Treningi podzielone są na różnorodne rodzaje aktywności: chodzenie, bieganie, marszobiegi, jazdę na rowerze, ćwiczenia eliptyczne, a także ćwiczenia ogólnorozwojowe poza zakupionym sprzętem. Użytkownik może wybierać z kategorii takich jak: seria treningów (długi odcinek podzielony na krótsze filmy), ćwiczenie szybkości, utrata wagi, interwały, trwałość. W trakcie biegu z trenerem, na bieżąco namawia on do dalszego trenowania, a także opowiada historię i ciekawostki danego regionu. Cały czas instruuje nas jak biegać, na co uważać, jakiej techniki biegu używać w zależności od ukształtowania terenu. Bieżnia sama dopasowuje prędkość i nachylenie zgodnie z trasą po której biegniemy, możemy jednak cały czas ją dostosowywać (zmniejszać albo zwiększać wartości) według naszego uznania. SPALANIE KALORII (CALORIE BURN): Głównymi założeniami programów jest stopniowanie wysokości i szybkości w celu maksymalizacji spalanych kalorii. Programy zakładają podbiegi przy maksymalnej wartości nachylenia. ZMIANA NACHYLENIA (INCLINE): Treningi typu Incline to ćwiczenie podbiegów albo inaczej trening z nachyleniem. Program charakteryzuje się dużą zmiennością (od ujemnych po maksymalną wartość) i częstotliwością zmian wysokości. Celem treningu jest rozszerzenie pułapu tlenowego i ułatwienie biegania na rozmaitym terenie. STUDIO CLASSES™: Dzięki tym treningom użytkownik ma możliwość uczestniczyć w zajęciach grupowych u siebie w domu. Trenerzy wraz z innymi uczestnikami wykonują rozmaite ćwiczenia i zadania na mocnych sprzętach. TRENINGI SIŁOWE: Trener pomaga wykonać skuteczny trening siłowy. Wybrać można ćwiczenia na górne lub dolne partie ciała, brzuch, oraz całość. REGENERACJA: komplet treningów, które wspomagają proces regeneracji organizmu. Użytkownik może wybierać spomiędzy jogi, ćwiczeń rozciągających i udoskonalających mobilność, a także spacerów lub biegów regenerujących. INTERNATIONAL: Zbiór treningów przystępnych w języku chińskim, włoskim, hiszpańskim i francuskim. TRENINGI NA MAPIE: W wersji z aktywnym członkostwem iFit możemy sami wybrać miejsca, które znamy lub chcielibyśmy odwiedzić. Dodatkowym atutem programów z mapami jest możliwość obserwacji naszego biegu na mapie, widoku satelitarnym albo zdjęciach Google Street View.
