Siłownia

• ProducentNohrd
• EAN4260263017641

Ławka treningowa NOHrD spełnia wszystkie wymagania praktycznej ławki treningowej i jest równocześnie prawdziwą ozdobą Twojego domu! RAMA Z LITEGO DREWNA Oszlifowana rama produkowana jest z litego drewna. Znając markę NOHrD, wiadomo, iż ławka jest dostępna we wszystkich modnych gatunkach drewna. W ten sposób ławka treningowa NOHrD BenchPress przekształca się w naprawdę niepowtarzalne urządzenie, które możnazespoić z dowolnym środowiskiem. KomfortowA SKÓRZANA TAPICERKA Ręcznie wyprodukowana skórzana tapicerka siedziska i powierzchni do leżenia sprawia, iż ławka przyciąga wzrok i zagwarantuje długookresowy komfort nawet przy intensywnym wykorzystywaniu. W zależności od preferencji są one dostępne w wersji z prawdziwej lub nienaturalnej skóry. RegulowanE OPARCIE Oprócz nieprzeciętnego designu ławka oferuje na dodatek wielkie możliwości treningowe. Łączna powierzchnia do leżenia 135 x 32 cm może być dostosowywana w maksymalnie 8 różnych pozycjach, dzięki temu możesz intensywnie trenować z zróżnicowanymi ćwiczeniami z hantlami i sztangą. KonkretnA budowa Przy maksymalnej wadze użytkownika wynoszącej 400 kg (łącznie z hantlami) ławka jest potężna i stosowna dla każdego sportowca. Wysoka jakość i niebanalny wygląd artykuł naturalny - wykonany z prawdziwego drewna niezwykle wysoka odporność Do wyboru ze skóry naturalnej albo syntetycznej liczba opcji regulacji na ławce: 8 liczba możliwości ustawienia ławki: 2 Powierzchnia leżenia w cm: 90 x 32 Siedzisko w cm: 39 x 30 Waga produktu: 20 Kg

• ProducentInsportline
• Rodzajatlas

Wielofunkcyjny atlas do ćwiczeń inSPORTline ProfiGym C95 to wysokiej jakości wielofunkcyjna stacja, która oferuje ponad 100 różnorodnych ćwiczeń, które pomogą Ci wydajnie kreować całe ciało. Stalowa kompozycja z profilem ramy o wymiarach 50x100 mm pozwala ustawić obciążenie ciężaru 120 kg i ma nadzwyczajną stabilność. Aby wzmocnić mięśnie ramion i pleców, możesz wykorzystać górnego koła pasowego. Możemy też bezproblemowo ćwiczyć nogi także symulować ruchy wiosłowania, dzięki dolnemu kołu pasowemu. Wielofunkcyjny atlas do ćwiczeń inSPORTline ProfiGym C95 wyposażony jest na dodatek w 7 różnorodnych linek crossover, które można regulować w 7 różnych pozycjach, co pozwala na wykonanie szeregu ćwiczeń. Inne zalety to: miękka wyściółka, poręczne oparcie albo antypoślizgowe uchwyty. Stalowe liny gwarantują cichą pracę urządzenia. Obciążenie można łatwo regulować (do 91 kg 13 x 7 kg). Wszystko to sprawiło, że wielofunkcyjny atlas do ćwiczeń inSPORTline ProfiGym C95 stał się wyjątkowo modnym produktem do wykorzystania domowego. parametry techniczne Stanowiska ćwiczeń

• ProducentEnero Fit
• Rodzajatlas

atrybuty techniczne

• ProducentBH Fitness
• Rodzajatlas

3 stanowiska dla kompleksowego treningu siłowego Wielofunkcyjny atlas treningowy BH Fitness z 3 stanowiskami do ćwiczeń. Główne z wyciskaniem, wyciągiem górnym i prasą do nóg jest uzupełnione suwnicą na nogi i poręczami do unosinia i treningu mieśni brzucha. Wszechstronność kluczem skuteczności każdego treningu Atlas Global Gym Plus umożlwia prowadzić zróżnicowane ćwiczenia skupiając się na zróżnicowanych grupach mieśniowych. Pozwala to prowadzić maksymalnie skuteczny trening i cieszyć się coraz udoskonaloną rzeźbą swojej sylwetki. Stos o wadze 50kg z przełożeniem pozwala ćwiczyć z obciążeniem 100 kg. System łożyskowanych bloczków zagwarantuje płynne prowadzenie stalowych linek, które zabezpiecza osłona z tworzywa. Wysoka jakość i komfort ćwiczeń Atlas charakteryzuje się nieprzeciętnym wykonaniem i stabilną stalową konstrukcją opartą o mocne profile. Oparcia i siedziska pokryte tapierką o optymalnej twardości gwarantują wygodę podczas treningów. właściwości techniczne

• ProducentHammer
• EAN4005251903601
• Rodzajatlas

parametry techniczne

• ProducentNohrd
• EAN4260263017764

Ławka treningowa NOHrD spełnia wszystkie oczekiwania poręcznej ławki treningowej i jest równocześnie prawdziwą ozdobą Twojego domu! RAMA Z LITEGO DREWNA Oszlifowana rama wyprodukowana jest z litego drewna. Znając producenta NOHrD, wiadomo, iż ławka jest przystępna we wszelkich lubianych gatunkach drewna. W ten sposób ławka treningowa NOHrD BenchPress przekształca się w naprawdę oryginalne urządzenie, które możnaskonsolidować z dowolnym środowiskiem. WygodnA SKÓRZANA TAPICERKA Ręcznie wyprodukowana skórzana tapicerka siedziska i powierzchni do leżenia sprawia, iż ławka przyciąga wzrok i zapewnia długofalowy komfort choćby przy intensywnym stosowaniu. W zależności od preferencji są one przystępne w wersji z prawdziwej lub sztucznej skóry. RegulowanE OPARCIE Oprócz wyśmienitego designu ławka proponuje też wielkie możliwości treningowe. Łączna powierzchnia do leżenia 135 x 32 cm może być dostosowywana w maksymalnie 8 najróżniejszych pozycjach, dzięki czemu możesz intensywnie trenować z rozmaitymi ćwiczeniami z hantlami i sztangą. SolidnA budowa Przy maksymalnej wadze użytkownika wynoszącej 400 kg (łącznie z hantlami) ławka jest potężna i stosowna dla każdego sportowca. Wysoka jakość i niebanalny wygląd artykuł naturalny - wytworzony z prawdziwego drewna stanowczo wysoka trwałość Do wyboru ze skóry naturalnej lub syntetycznej ilość opcji regulacji na ławce: 8 liczba możliwości ustawienia ławki: 2 Powierzchnia leżenia w cm: 90 x 32 Siedzisko w cm: 39 x 30 Waga towaru: 20 Kg

• ProducentNohrd
• EAN4260263017719

Ławka treningowa NOHrD spełnia wszystkie oczekiwania użytecznej ławki treningowej i jest równocześnie prawdziwą ozdobą Twojego domu! RAMA Z LITEGO DREWNA Oszlifowana rama produkowana jest z litego drewna. Znając producenta NOHrD, wiadomo, że ławka jest przystępna we wszelkich popularnych gatunkach drewna. W ten sposób ławka treningowa NOHrD BenchPress przekształca się w naprawdę specyficzne urządzenie, które możnazłączyć z dowolnym środowiskiem. WygodnA SKÓRZANA TAPICERKA Ręcznie produkowana skórzana tapicerka siedziska i powierzchni do leżenia powoduje, iż ławka przyciąga wzrok i gwarantuje długookresowy komfort nawet przy intensywnym stosowaniu. W zależności od preferencji są one przystępne w wersji z prawdziwej lub nienaturalnej skóry. DostosowywanE OPARCIE Oprócz wspaniałego designu ławka oferuje także obszerne możliwości treningowe. Łączna powierzchnia do leżenia 135 x 32 cm może być regulowana w maksymalnie 8 różnych pozycjach, dzięki temu możesz intensywnie trenować z przeróżnymi ćwiczeniami z hantlami i sztangą. KonkretnA budowa Przy maksymalnej wadze użytkownika wynoszącej 400 kg (łącznie z hantlami) ławka jest mocna i trafna dla każdego sportowca. Wysoka jakość i ciekawy wygląd produkt naturalny - wyprodukowany z prawdziwego drewna wyjątkowo wysoka trwałość Do wyboru ze skóry naturalnej lub plastikowej ilość opcji regulacji na ławce: 8 ilość możliwości ustawienia ławki: 2 Powierzchnia leżenia w cm: 90 x 32 Siedzisko w cm: 39 x 30 Waga towaru: 20 Kg

• ProducentHMS
• EAN5907695553550

Pneumatyczna brama treningowa od HMS to absolutny hit, który nie tylko pozwoli Ci na trening niemalże wszystkich partii mięśniowych,też będzie szykownie wyglądał w twoim pomieszczeniu. Luksusowy wygląd, wysoka jakość wykonania, regulacja wysokości linek stalowych i pneumatyczna zmiana obciążenia przeniosą Cię w zupełnie nowy wymiar ćwiczeń. progresywne rozwiązania Brama treningowa przyścienna pneumatyczna to urządzenie wykorzystujące sprężony gaz do generowania oporu. Jest przystępna w obsłudze, bezpieczna i wytrzymała. BSP301 to absolutny fenomen na rynku, który trafi w gusta osób ceniących sobie wielozadaniowość i nowoczesny styl. BSP301 działa płynnie i lekko. Brama zajmuje zaledwie 20 cm od ściany, dlatego bez wątpienia odszukasz dla niej miejsce w swej przestrzeni treningowej. Regulacja obciążenia i linek stalowych BSP301 posiada 10-stopniową pneumatyczną zmianę obciążenia w zakresie od 5 do 30 kg (zmiana co 2,5 kg), która zapewni Ci komfort i rozszerzy możliwości treningowe. Obciążenie z łatwością zmienisz przy pomocy inteligentnego dotykowego wyświetlacza. Regulować można także wysokość linki stalowej i to aż w 28 stopniach! Uchwyty montuje się na karabińczykach, dlatego możesz je dowolnie wymieniać i dopasować do swoich potrzeb. Połączone naciągi linowe to dwukrotnie większy opór! elitarny design BSP301 to nie tylko użyteczny sprzęt, ale także atrakcyjna ozdoba wnętrza. Brama ma lustro akrylowe, które nadaje jej progresywnego i wyszukanego wyglądu. Lustro akrylowe jest popularne, wytrzymałe, przystępne w utrzymaniu oraz pomaga kontrolować poprawną technikę w trakcie wykonywania ćwiczeń. Brama do treningu siłowego od HMS to produkt, który łączy w sobie piękno i funkcjonalność. Pamiętaj, bramę pneumatyczną musisz przymocować za pomocą kołków do mocnej, betonowej ściany! Parametry technologiczne Jednym z największych atutów bramy treningowej od HMS jest jej nowoczesny, dotykowy wyświetlacz, który prezentuje mnóstwo {pomocn|przydatn)ych parametrów treningowych. Został umieszczony na odpowiedniej wysokości, dzięki czemu możesz śledzić na bieżąco swój trening. Parametry komputera

• ProducentKELTON
• EAN5907222483350

W wielu siłowniach brakuje postępowych urządzeń do kształtowania mięśni naramiennych. Poznaj PMS15s.. Zainwestuj w maszynę, dzięki której zyskasz: przewagę nad konkurencją, nową ofertę dla wszystkich grup docelowych, mocne argumenty w zakresie efektywności ćwiczeń, przekonującą wartość promocyjną i gwarancję najwyższej jakości! Sprzęt do siłowni marki Kelton został zaprojektowany w ten sposób,gwarantujeć stosowne efekty, przy jednoczesnym przeciwdziałaniu rutynie treningowej. Urządzenie do ćwiczeń mięśni naramiennych PMS15s spełnia obydwa te kryteria dzięki postępowym rozwiązaniom technologicznym, regulacji, a także dwóm typom uchwytów. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: Naramienne Uginanie przedramion na maszynie siedząc Opis artykułu: Uniwersalna, mocna i postępowa kompozycja stosu. kompozycja maszyny produkowana jest z profilu 80x60x3 mm, a kompaktowa kompozycja i nieduże gabaryty maszyny umożliwiają dowolne konfigurowanie, a tym samym obszerniejszą oszczędność przestrzeni w każdej siłowni. Dopracowany w najmniejszych detalach tor ruchu oraz kąt pochylenia ramion w trakcie ćwiczeń gwarantuje doskonałe spięcie i rozciągnięcie mięśni, a tym samym szybsze i bardziej widoczne efekty treningowe. Model PMS15s pozwala na trening zarówno przednich i tylnych aktonów mięśni naramiennych - wystarczy, że usiądziesz na wprost albo tyłem do ramion maszyny. Dywersyfikacja ćwiczeń przekłada się na ich wyższą skuteczność, a tym samym większą satysfakcję klientów. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego potężna budowa zapewniają, wysoką kulturę pracy maszyny, maksymalne standardy bezpieczeństwa, wygodę i komfort wykonywanych ćwiczeń oraz najwyższą produktywność treningu. Zapewniamy możliwość składania jednostkowych zamówień w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego, ponieważ rozumiemy potrzeby biznesowe właścicieli oraz managerów siłowni. Właśnie dlatego przypasowaliśmy naszą ofertę do solidnych preferencji. Doposaż stos w system UNDO. budowa maszyny PMS15s, podobnie jak wszelkich urządzeń firmy Kelton z mistrzowskiej linii GYM EQUIPMENT, umożliwia montaż do stosu systemu UNDO, który pozwala starannie regulować obciążenie w czasie treningu. Zezwala na Klientom siłowni wyśmienite dobranie obciążenia do swoich możliwości, całkowitą kontrolę i personalizację treningu. UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Uginanie przedramion na maszynie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni naramiennych. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak dobrze wykonywać uginanie przedramion na maszynie. Siądź prosto i złap uchwyty maszyny nachwytem. Zadbaj o to aby klatka piersiowa była wysunięta w przód a kręgosłup wyprostowany. Podnieść ramiona maszyny w górę prostując ramiona. Wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Nie rób zamachów. Wykonuj wdech w fazie do góry, wydech podczas ruchu w dół. Pamiętaj, żeby klatka piersiowa była wysunięta w przód. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Większość siłowni wyekwipowanych jest w urządzenia do treningu mięśni naramiennych, które uniemożliwiają dywersyfikację ćwiczeń, co ogranicza ich sprawność, a także powoduje, że do treningu wkrada się rutyna. Maszyna PMS15s została wyposażona w 2 dwa typy uchwytów, które urozmaicają ćwiczenia mięśni, co przekłada się na wyższą skuteczność, a także poziom zaangażowania treningowego. Uchwyty wykonaliśmy z pręta o średnicy fi 27 mm, dzięki czemu nieprzeciętnie pasują do rąk, a tym samym gwarantują maksymalny komfort i wygodę. Regulacja siedziska maszyny. Warto pamiętać, iż pozycja w trakcie realizowania ćwiczeń ma stanowcze znaczenie dla wydajności i bezpieczeństwa treningu, dlatego maszyna PMS15s została wyekwipowana w 6-stopniową regulację położenia siedziska, dzięki temu kupujący mogą w przystępny sposób związać ustawienie do swego wzrostu i typu sylwetki. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Jak wszystkie urządzenia linii GYM EQUIPMENT model PMS15s został zaopatrzony w niepowtarzalną w skali całej Polski progresywną tapicerkę KELTON PERFORMANCE. CO JĄ eksponuje? Trzy warianty wygięć zaprojektowanych w oparciu o konsultacje merytoryczne profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Jest wspaniale dostosowana do detalów anatomicznych i stabilizuje i kontroluje ułożenie ciała podczas treningu. Blachy pod tapicerką Gruba blacha i mocowanie tapicerek o masywne śruby zagwarantuje stabilność systemu. Równocześnie, jeśli zajdzie taka potrzeba, demontaż tapicerki jest nad wyraz prosty – przebiega ekspresowo i bezproblemowo. Dbałość o każdy detal Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyekwipowana jest w przeciwpoślizgowe nakładki. POSTAW NA NAJWYŻSZĄ JAKOŚĆ W najlepszEJ CENIE! Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę PMS15s na mięśnie naramienne z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie, a także szybko stworzymy dla Ciebie indywidualną ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne potrzeby.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483473

Przywodzenie albo odwodzenie na maszynie jest jednym z podstawowych i jednocześnie wydajnym ćwiczeniem ud. PMS21s stwarza masę mięśniowa, redukuje tłuszcz, modeluje kształt i delikatne zarysowania konturów, a także wyraźne definiowanie mięśni i uwypuklanie ich rzeźby. Kompleksowy trening na siłowni i przemyślany program kreowania proporcjonalnej sylwetki przez kobiety i mężczyzn uwzględnia ćwiczenia nóg, w tym przede wszystkim mięśni ud. By zoptymalizować trening opracowaliśmy nowoczesną maszynę, która pozwala na realizowanie aż dwóch typów ćwiczeń, które spełniają wymagania Klientów na każdym poziomie nowoczesnia. Dzięki uniwersalnemu charakterowi ćwiczeń są one przeznaczone kobietom i mężczyznom o zróżnicowanych potrzebach treningowych. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Przywodzenie nóg na maszynieOdwodzenie nóg na maszynie Opis artykułu: Projektując model PMS21s wykorzystaliśmy nowoczesne rozwiązania,dopasować funkcje przywodzenia i odwodzenia w uniwersalny program, umożliwiając wykonanie pełnego treningu ud na jednej maszynie. W trakcie prac konstrukcyjnych zadbaliśmy o najdrobniejsze, a także uprościliśmy systemy regulacji, maksymalnie rozszerzając komfort produktywność realizowanych ćwiczeń. Zadbaliśmy na dodatek, żeby dzięki kompaktowym kształtom, powiększyć możliwości konfiguracji maszyny w sali treningowej. Uniwersalna, mocna i innowacyjna budowa stosu. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie i jego potężna konstrukcja, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie oraz kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co zezwala na precyzyjne prowadzenie ruchu. Doposaż stos w system UNDO Z punktu widzenia użytkowników sprzętu siłowego szczególnie ważna jest nieskomplikowana i dokładna regulacja, która pozwala maksymalnie personalizować trening. Właśnie dlatego, inwestując w urządzenie PMS21s, masz możliwość montażu do stosu systemu UNDO, który umożliwia regulację obciążenia co do 1,25 kg. UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO. Szybka regulacja ramion W odróżnieniu od przystępnych na rynku urządzeń podobnej klasy w konstrukcji prezentowanej maszyny zastosowaliśmy mechanizm równoległej regulacji dwóch ramion maszyny przy pomocy jednej dźwigni. Dzięki temu rozwiązaniu nie trzeba schodzić z maszyny, aby osobno ustawić każde z ramion, a regulowana na 8 sposobów pozycja startowa pozwala rozpocząć trening w ergonomicznej pozycji. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Przywodzenie albo odwodzenie na maszynie jest jednym z podstawowych ćwiczeń ud. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał prawidłową postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać przywodzenie i odwodzenie. Przywodzenie nóg na maszynie w pozycji wyjściowej siądź na maszynie, nogi ułóż w komfortowej i dostosowanej gabarytami tapicerce, tak abyś czuł, iż uda potężnie się o nią opierają. Siedź prosto, klatkę piersiową wysuń do przodu. Zwolnij dźwignie i znajdź dla siebie stosowne ustawienie. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj by koncentrować się na ruchu przywodzenia czując jak pracują mięśnie przywodzicieli, a nie stopy. Odwodzenie nóg na maszynie daje najkorzystniejsze efekty gdy jest realizowane w jednej sesji treningowej razem z przywodzeniem nóg. W pozycji wyjściowej siądź na maszynie, nogi ułóż w komfortowej i przypasowanej gabarytami tapicerce, tak abyś czuł, iż uda potężnie się o nią opiera. Siedź prosto, klatkę piersiową wysuń do przodu. Zwolnij dźwignie i znajdź dla siebie adekwatne ustawienie. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj by koncentrować się na ruchu przywodzenia czując jak pracują mięśnie pośladkowe średnie i niewiele znaczące a nie kolana lub stopy. Nie wyginaj pleców w łuk. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT realizowana jest w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X, Y, Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest nieprzeciętnie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie solidnie i zrównoważenie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak plecy i biodra solidnie przylegają do maszyny w trakcie Twoich treningów z bardzo obfitym obciążeniem. Spełnienie tego warunku powiększa napięcie mięśni, poprzez co ćwiczenie staje się produktywniejsze. Niezwykle cichą, płynną pracę maszyny gwarantują wysokiej jakości łożyska i części prowadzące linkę. Blachy pod tapicerką. Gruba, solidna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w bardzo prosty sposób, demontażu tapicerek. Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyekwipowana jest w antypoślizgowe nakładki. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na naszą wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę na przywodziciele i odwodziciele PMS21s z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie oraz szybko stworzymy dla Ciebie indywidualną ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne potrzeby.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483312

przejrzyj szczegóły i dokonaj stosownego wyboru – zakup PMS13s oraz innych urządzeń firmy Kelton zapewni Twojej siłowni wiarygodność, prestiż i potężne argumenty sprzedażowe. Trening mięśni ramion to podstawa treningu dla wszystkich Twoich potencjalnych klientów – niezależnie od płci i wieku. Mężczyznom zależy głównie na budowaniu masy oraz izolacji mięśni, natomiast priorytetem kobiet jest przede wszystkim ich finezyjne modelowanie i pozbycie się tkanki tłuszczowej zgromadzonej na tylnej stronie ramion. Innowacyjna maszyna KELTON GYM EQUIPMENT Modlitewnik PMS13s zapewnia komfortowy, bezpieczny i przeważnie efektywny trening, ponieważ pozostał zaprojektowany w oparciu o najwyższe standardy ergonomii, a także z zastosowaniem innowacyjnych rozwiązań treningowych. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: RamionaTricepsBiceps Uginanie przedramion na maszynie Opis artykułu: Uniwersalna, konkretna i nowoczesna budowa stosu. W opcji charakterystycznej maszyna PMS13s zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg (łącznie 112,5 kg obciążenia), dzięki czemu urządzenie spełni oczekiwania kupujących na każdym poziomie innowacyjnia treningowego. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny pozwala na kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co przekłada się na precyzyjne, a tym samym bardziej skuteczne prowadzenie ruchu. Doposaż stos w system UNDO. Modułowa budowa Modlitewnika PMS13s producenta Kelton pozwala na montaż do stosu systemu UNDO, który pozwala regulować obciążenia co do 1,25 kg, a tym samym maksymalnie personalizować trening w ramach indywidualnych preferencji. UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Uginanie przedramion na maszynie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni dwugłowych ramienia. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał prawidłową postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak korzystnie wykonywać uginanie przedramion na maszynie. Siądź prosto i złap uchwyty gryfu kratownicy podchwytem. Zadbaj o wyprostowaną postawę i kręgosłup ułożony w pozycji neutralnej. Podnoś ciężar, zginając łokcie. Wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Nie rób zamachów. Wykonuj wdech w fazie do góry, wydech podczas ruchu w dół. Pamiętaj, by klatka piersiowa była wysunięta w przód. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Stopy solidnie zaprzyj o obfite, chromowane podpory z blachy ryflowanej. Przyciągaj gryf pracując mięśniami dwugłowymi ramienia, a nie rękami. Urozmaicony trening. produktywny trening bicepsa zależy, m.in. Od stosowania rozmaitych chwytów w trakcie wykonywania ćwiczeń. Maszyna treningowa PMS13s pozwala na chwyt: młotkowy, równoległy, podchwyt, nachwyt oraz jednoręczny – dzięki temu urządzenie gwarantuje trafne i równomierne modelowanie masy mięśniowej. stosownie przypasowany kąt pochylenia modlitewnika. Projektując urządzenie zadbaliśmy,adekwatnie dobrać kąt pochylenia modlitewnika – wszystko po to, żeby zapewnić najwyższy komfort, a także efektywność treningu z maksymalnym napięciem mięśni. Regulacja siedziska maszyny. poręczna regulacja położenia siedziska aż w 6 poziomach pozwala na nieprzeciętnie dostosowanie konfiguracji ustawień modlitewnika do wzrostu i typu sylwetki. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT wytworzona jest w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y, Z. Trzy warianty wygięć pozostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest znakomicie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez sprzętówę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie solidnie i zrównoważenie osadzona w maszynie. Blachy pod tapicerką. Gruba, solidna blacha oraz system mocowania tapicerek oparty o masywne śruby zagwarantuje bezpieczną eksploatację urządzenia i decyduje o jej wieloletniej trwałości – dlatego inwestycja w modlitewnik PMS13s marki KELTON to mocna decyzja biznesowa. Wykończenia i dbałość o detaly. Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyekwipowana jest w antypoślizgowe nakładki. Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w sprzętówę PMS13s na mięśnie bicepsa z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie oraz momentalnie stworzymy dla Ciebie indywidualną ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne zapotrzebowania.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483527
• Rodzajwyciąg

Jeżeli planujesz rozwój swojej siłowni, szukasz sprzętu klasy Premium w rozsądnej cenie i zależy Ci na satysfakcji klientów, to oferujemy Ci wyciąg górny PMS7s. Inwestycja w wyciąg górny marki Kelton zapewnia: wymierne oszczędności - najwyższa jakość zapewnia opłacalną eksploatację urządzenia poprzez sporo lat, prędki zysk - konsumenci korzystający z PMS7s doceniają komfort, produktywność ćwiczeń, przedłużając karnety i polecając siłownię swoim znajomym, rozwój - zaawansowana kompozycja pozwala na realizowanie ćwiczeń asygnowanych wielu grupom mięśniowym (np. Triceps) na jednym urządzeniu, co pozwala lepiej zarządzać przestrzenią siłowni, a także gwarantuje klientom widocznie więcej możliwości treningowych, prestiż - sprzęt firmy Kelton jest synonimem najwyższej jakości oraz nieprzeciętnie demonstruje się zarówno w tradycyjnych, jak i awangardowych wnętrzach. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu: Grzbiet Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny RamionaTricepsBiceps Prostowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc Opis towaru: Uniwersalna, solidna i postępowa budowa stosu. Wyciąg górny PMS7s podkreśla się postępową i postępową konstrukcją i wyśmienitym wykonaniem wszystkich części, ponieważ to właśnie one posiadają stanowczy wpływ na satysfakcję klientów, komfort treningu oraz kulturę pracy maszyny. Budowa maszyny tworzona jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana wytrzymałość to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Kompaktowy kształt i gabaryty maszyny umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie dostajesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego potężna kompozycja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Budowa maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co wpłynie na precyzyjne prowadzenie ruchu. Regulacja ciężaru w systemie UNDO. Możliwość montażu do stosu postępowego systemu UNDO zezwala na regulację obciążenia co do 1,25kg, dzięki temu konsumenci mogą w pełni kontrolować swój trening, dopasowując go do swoich preferencji i możliwości. Regulacja jest niezwykle prosta i zajmuje dosłownie kilka sekund – wystarczy zmienić ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom. UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Przyciąganie drążka wyciągu jest jednym z najbardziej złożonych ćwiczeń górnej części ciała, mającym mnóstwo wariantów. Przyciąganie do klatki piersiowej jest bardziej poręczne tradycyjne do karku. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał dobrą pozycję. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać ćwiczenia na wyciągu PMS7s. W trakcie treningu wykonuj powolne ruchy w pełnym zakresie, unikaj niekontrolowanego pociągania. Nie pochylaj się i nie cofaj barków. Kąt odchylenia do tyłu może wynosić od 15 do 45 stopni. Możesz wybrać inne pochylenie w każdej linii jeśli chcesz kłaść nacisk na inne części mięśnia najszerszego i czworobocznego. Jednak nie zmieniaj kąta pochylenia ciała w trakcie wykonywania danej serii (dolna część pleców inicjuje wtedy za wyjątkowo pracować). Klatkę piersiową wysuń do przodu, ściągnij łopatki. Ściągaj drążek prosto do dołu, wnętrza rąk skieruj do przodu. W miarę przyciągnia drążka do klatki utrzymuj tułów w zrównoważonej pozycji. Skoncentruj się na wysiłku górnego grzbietu, a nie na bicepsach czy przedramionach (które również pracują), napinaj mięsień najszerszy grzbietu, a rozluźniaj dłonie i ramiona. W tym ćwiczeniu jeszcze nad wyraz ważny jest rodzaj chwytu drążka. Profesorzy AWF radzą, abyś ćwiczył jednocześnie: nachwytem jak i podchwytem. Ponieważ, gdy ściągasz drążek trzymając go wyjątkowo szerokim nachwytem silno stymulujesz najważniejsze części mięśni najszerszych grzbietu. W momencie gdy ściągasz drążek podchwytem odpowiadającym szerokości Twoich ramion stymulujesz najniższe partię mięśni najszerszych grzbietu. bardzo ważna jest ponadto zatrzymanie drążka. W chwili gdy na około 2 sekundy zatrzymasz drążek w pozycji pełnego skurczu mięśni najszerszych grzbietu, a więc albo przy karku, albo przy klatce piersiowej, aktywizujesz obszerniejszą liczbę włókien mięśniowych, a to przyspiesza ich rozwój. Poniżej przykładowe propozycje ćwiczeń, w których możesz wykonać zatrzymanie ruchu. Regulacja siedziska maszyny + blokada ud. Dzięki regulacji położenia siedziska maszyny w 6 poziomach możesz nieprzeciętnie dopasować jego ustawienie do swojego wzrostu. Dzięki grubym wałkom solidnie zablokujesz uda, dzięki czemu Twoja pozycja podczas ćwiczenia będzie poprawna. KELTON PERFORMANCE - Jedyny w Polsce system tapicerki profilowanej aż w 3 płaszczyznach. Profilowana aż w 3 płaszczyznach innowacyjna tapicerka Kelton Performance jest nieprzeciętnie przypasowana do anatomii ludzkiego ciała. System powstał w oparciu o konsultacje z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie.CO akcentuje TAPICERKĘ KELTON PERFORMANCE?Kontroluje ruch podczas treningu z pokaźnym obciążeniem, powodując, iż ciało ściśle przylega do siedziska, zapewniając tym samym większą skuteczność ćwiczeń, a także praktyczną pozycję. Aż 10 cm spienionej gąbki o zaokrąglonych krawędziach, wgłębieniach i wybrzuszeniach gwarantuje komfort i wygodę treningu. Zapewnia widocznie lepsze podparcie w stosunku do charakterystycznych rozwiązań technicznych. Blachy pod tapicerką Gruba, potężna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w wyjątkowo prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o detale Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyposażona jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Maszyna została wyprodukowana z wysokiej jakości, a także w oparciu o pionierskie rozwiązania technologiczne. Poznaj postępową konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w wyciąg PMS7s z naszej profesjonalnej linii Kelton Gym Equipment. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie, a także prędko stworzymy dla Ciebie jednostkową ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne zapotrzebowania.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483336

przedstawiamy KELTON GYM EQUIPMENT Modlitewnik PMS14s, czyli modułowy kombajn do innowacyjnego treningu tricepsów. Jeżeli chcesz wyposażyć siłownię w innowacyjny i trwały sprzęt wysokiej klasy, który zapewni Twoim Klientom adekwatne efekty treningowe, to oferujemy Ci znakomitą ofertę biznesową. Urządzenia producenta Kelton z profesjonalnej i designerskiej linii GYM EQUIPMENT spełnią wszystkie Twoje kryteria, zapewnią prędki wzrost inwestycji i komplet wymiernych korzyści wizerunkowych. Dzięki nowoczesnym rozwiązaniom konstrukcyjnym oraz słusznym kącie nachylenia konsultowanym z kadrą ekspertów krakowskiej AWF urządzenie pozwala wspaniale izolować mięsień trójgłowy ramienia, a tym samym efektywnie modelować tricepsy z doskonałym rezultatem wizualnym. dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: RamionaTricepsBiceps Uginanie przedramion na maszynie Opis produktu: Projektując Modlitewnik PMS14s dołożyliśmy wszelkich starań, by dopracować konstrukcję w najmniejszych detalach, ponieważ mamy świadomość, że to właśnie szczegóły decydują o komforcie, produktywności i poziomie bezpieczeństwa treningu siłowego. znakomity kąt pochylenia modlitewnika. Naszym priorytetem są najwyższe standardy jakościowe, dlatego poświeciliśmy niemało miesięcy, aby stworzyć nadzwyczajną konstrukcję. W tym celu nasze wieloletnie doświadczenie i wiedzę zjednoczyliśmy z cyklem konsultacji merytorycznych z naukową kadrą ekspertów krakowskiej AWF, a także serią progresywnych testów. Niezwykle dużo czasu zajęło nam dopasowanie najlepszego kąta pochylenia modlitewnika, tak aby maszyna zapewniała trening z maksymalnym napięciem mięśni. Uniwersalna, konkretna i nowoczesna kompozycja stosu. W standardzie maszyna wyekwipowana jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie i jego mocna budowa, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie, a także kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Konstrukcja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwali Ci na skrupulatne prowadzenie ruchu. Doposaż stos w system UNDO – regulacja ciężaru co do kilograma. Istnieje możliwość konstrukcji do stosu systemu UNDO, który umożliwia regulację obciążenia co do 1,25 kg. Dzięki czemu klient będzie mógł wyregulować obciążenie na stosie nieprzeciętnie do realizowanego treningu. UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie Uginanie przedramion na maszynie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni trójgłowych ramienia. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał dobrą postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak dobrze wykonywać uginanie przedramion na maszynie. Siądź prosto i złap uchwyty. Dzięki pneumatycznej regulacji oparcia maszyny, możesz mocno ustabilizować górną część ciała, co wpływa na wyjątkowo prawidłową izolację mięśni tricepsa. Podnoś ciężar, zginając łokcie. Wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Nie rób zamachów. Wykonuj wydech w fazie do góry, wdech podczas ruchu w dół. Pamiętaj, by klatka piersiowa była wysunięta w przód. Stopy potężnie zaprzyj o znaczne, chromowane podpory z blachy ryflowanej. Przyciągaj uchwyty pracując mięśniami trójgłowymi ramienia. 2 systemy pneumatycznej regulacji Dzięki zaimplementowaniu 2 systemów 6 stopniowej, pneumatycznej regulacji, możesz szybko i z łatwością zmienić wysokość siedziska, a także wysunięcie oparcia pod plecy. Prawidłowo dobierając ustawienie maszyny Twój trening będzie skuteczny i bezpieczny a zwykle znakomicie wyizolujesz mięśnie trójgłowe ramienia. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT stworzona jest w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y, Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest wyśmienicie dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie solidnie i jednostajnie osadzona w maszynie. Blachy pod tapicerką Gruba, mocna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby, dzięki czemu urządzenie jest jednostajne i zagwarantuje bardzo dużą wytrzymałość na wstrząsy. Jeśli zaistnieje taka potrzeba, możesz dokonać, w szczególnie prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o szczegóły Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny zaopatrzona jest w antypoślizgowe nakładki. Poznaj postępową konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę PMS14s na mięśnie tricepsa z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIMPENT. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie, a także szybko stworzymy dla Ciebie jednostkową ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne zapotrzebowania.

• ProducentNohrd
• EAN4260263017771

Ławka treningowa NOHrD spełnia wszystkie kryteria ergonomicznej ławki treningowej i jest jednocześnie prawdziwą ozdobą Twojego domu! RAMA Z LITEGO DREWNA Oszlifowana rama wykonana jest z litego drewna. Znając markę NOHrD, wiadomo, iż ławka jest dostępna we wszystkich popularnych gatunkach drewna. W ten sposób ławka treningowa NOHrD BenchPress przekształca się w naprawdę unikalne urządzenie, które możnazłączyć z dowolnym środowiskiem. KomfortowA SKÓRZANA TAPICERKA Ręcznie wykonana skórzana tapicerka siedziska i powierzchni do leżenia powoduje, iż ławka przyciąga wzrok i gwarantuje długookresowy komfort choćby przy intensywnym wykorzystywaniu. W zależności od preferencji są one dostępne w wersji z prawdziwej lub sztucznej skóry. RegulowanE OPARCIE Oprócz wyśmienitego designu ławka proponuje również spore możliwości treningowe. Łączna powierzchnia do leżenia 135 x 32 cm może być regulowana w maksymalnie 8 przeróżnych pozycjach, dzięki czemu możesz intensywnie trenować z przeróżnymi ćwiczeniami z hantlami i sztangą. MocnA budowa Przy maksymalnej wadze użytkownika wynoszącej 400 kg (łącznie z hantlami) ławka jest potężna i optymalna dla każdego sportowca. Wysoka jakość i atrakcyjny wygląd towar naturalny - stworzony z prawdziwego drewna stanowczo wysoka odporność Do wyboru ze skóry naturalnej lub plastikowej liczba opcji regulacji na ławce: 8 liczba możliwości ustawienia ławki: 2 Powierzchnia leżenia w cm: 90 x 32 Siedzisko w cm: 39 x 30 Waga towaru: 20 Kg

• ProducentNohrd
• EAN4260263017726

Ławka treningowa NOHrD spełnia wszystkie wymogi ergonomicznej ławki treningowej i jest jednocześnie prawdziwą ozdobą Twojego domu! RAMA Z LITEGO DREWNA Oszlifowana rama wytwarzana jest z litego drewna. Znając producenta NOHrD, wiadomo, iż ławka jest przystępna we wszystkich popularnych gatunkach drewna. W ten sposób ławka treningowa NOHrD BenchPress przekształca się w naprawdę niepowtarzalne urządzenie, które możnascalić z dowolnym środowiskiem. WygodnA SKÓRZANA TAPICERKA Ręcznie wykonana skórzana tapicerka siedziska i powierzchni do leżenia sprawia, iż ławka przyciąga wzrok i zagwarantuje długofalowy komfort choćby przy intensywnym użytkowaniu. W zależności od preferencji są one dostępne w wersji z prawdziwej lub nienaturalnej skóry. RegulowanE OPARCIE Oprócz perfekcyjnego designu ławka proponuje jeszcze pokaźne możliwości treningowe. Łączna powierzchnia do leżenia 135 x 32 cm może być regulowana w maksymalnie 8 różnych pozycjach, dzięki czemu możesz intensywnie trenować z rozmaitymi ćwiczeniami z hantlami i sztangą. SolidnA kompozycja Przy maksymalnej wadze użytkownika wynoszącej 400 kg (łącznie z hantlami) ławka jest potężna i trafna dla każdego sportowca. Wysoka jakość i atrakcyjny wygląd artykuł naturalny - wyprodukowany z prawdziwego drewna istotnie wysoka wytrzymałość Do wyboru ze skóry naturalnej albo plastikowej liczba opcji regulacji na ławce: 8 liczba możliwości ustawienia ławki: 2 Powierzchnia leżenia w cm: 90 x 32 Siedzisko w cm: 39 x 30 Waga produktu: 20 Kg

• ProducentKELTON
• EAN5907222483510

bez wątpienia wiesz, iż po wyposażeniu klubu w podstawowe maszyny jak brama i butterfly, wyciąg górny jest kolejnym punktem na Twojej liście. Lubisz prostotę i konkretne rozwiązania? Szukasz wyciągu, który spełni wysokie wymogi Twoich klientów? Zaskoczą Cię wyniki sprzedażowe karnetów do Twojego klubu, ponieważ klienci odkryją nieograniczone możliwości wykonywania ćwiczeń z wyciągiem PMS7. Oprócz ściągania drążka długiego za głowę lub do klatki, klient będzie mógł wykonać trening tricepsa z zastosowaniem sznurka bądź drążka niedługiego. Wysoki stos pozwoli mu wybierać linkę z poziomu podłoża. Czytaj dalej, bo to dopiero początek możliwości wyciągu PMS7... dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu: Grzbiet Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny RamionaTricepsBiceps Prostowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc Opis towaru: Uniwersalna, konkretna i innowacyjna budowa stosu. budowa maszyny produkowana jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana wytrzymałość to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Kompaktowy kształt i gabaryty maszyny zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna wyekwipowana jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie oraz jego potężna kompozycja, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Konstrukcja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, umożliwia dokładne prowadzenie ruchu. prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wprowadziliśmy ponadto prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz błyskawicznie w chwili realizowania ćwiczenia. Starczy, iż zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Przyciąganie drążka wyciągu jest jednym z najmocniej złożonych ćwiczeń górnej części ciała, posiadającym sporo wariantów. Przyciąganie do klatki piersiowej jest bardziej poręczne konwencjonalne do karku. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną pozycję. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać ćwiczenia na wyciągu PMS7. Podczas treningu wykonuj powolne ruchy w pełnym zakresie, unikaj niekontrolowanego pociągania. Nie pochylaj się i nie cofaj barków. Kąt odchylenia do tyłu może wynosić od 15 do 45 stopni. Możesz wybrać inne pochylenie w każdej linii jeśli chcesz kłaść nacisk na inne części mięśnia najszerszego i czworobocznego. Jednak nie zmieniaj kąta pochylenia ciała w trakcie wykonywania danej linii (dolna część pleców początkuje wtedy za szczególnie pracować). Klatkę piersiową wysuń do przodu, ściągnij łopatki. Ściągaj drążek prosto do dołu, wnętrza dłoni skieruj do przodu. W miarę przyciągnia drążka do klatki utrzymuj tułów w stabilnej pozycji. Skoncentruj się na wysiłku górnego grzbietu, a nie na bicepsach czy przedramionach (które też pracują), napinaj mięsień najszerszy grzbietu, a rozluźniaj dłonie i ramiona. W tym ćwiczeniu również nad wyraz ważny jest typ chwytu drążka. Profesorzy AWF radzą, abyś ćwiczył równocześnie: nachwytem jak i podchwytem. Ponieważ, gdy ściągasz drążek trzymając go wyjątkowo szerokim nachwytem silno stymulujesz najważniejsze części mięśni najszerszych grzbietu. W chwili gdy ściągasz drążek podchwytem odpowiadającym szerokości Twoich ramion stymulujesz najniższe partię mięśni najszerszych grzbietu. wyjątkowo ważne jest dodatkowo zatrzymanie drążka. W chwili gdy na około 2 sekundy zatrzymasz drążek w pozycji pełnego skurczu mięśni najszerszych grzbietu, a więc albo przy karku, albo przy klatce piersiowej, aktywizujesz pokaźniejszą liczbę włókien mięśniowych, a to przyspiesza ich rozwój. Poniżej przykładowe propozycje ćwiczeń, w których możesz wykonać zatrzymanie ruchu. Regulacja siedziska maszyny + blokada uda. Dzięki regulacji położenia siedziska maszyny w 6 stopniach możesz nieprzeciętnie przystosować jego ustawienie do swego wzrostu. Dzięki grubym wałkom mocno zablokujesz uda, dzięki czemu Twoja pozycja podczas ćwiczenia będzie dobra. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w postępowym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X, Y, Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest perfekcyjnie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i zrównoważenie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszym wyciągu poczujesz jak pośladki mocno przylegają do maszyny w trakcie Twoich treningów z niezwykle dużym obciążeniem. Blachy pod tapicerką Gruba, konkretna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w szczególnie prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o szczegóły Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny zaopatrzona jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w wyciąg PMS7 z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentTechnogym

Ławka Technogym Bench | wymiar: OS | Kolor: Czarny | Taniej o 0% | Zakup na Raty, Gwarancja 24mies. Sportano, profesjonalny sklep sportowy.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483381

Pewnie już nie raz zastanawiałeś się, jak zapewnić klientowi maksymalne wyniki w treningu na grzbiet? Odkryj przed nim szereg rozwiązań, które mu na to pozwolą. Oryginalny kąt pochylenia ramion, tak żeby maksymalnie wyizolował mięśnie grzbietu. Sprzęgło, które pozwoli mu wykonywać ćwiczenia z maksymalnym rozciągnięciem mięśni w początkowej fazie ruchu. Użycie pneumatycznej regulacji zapewni mu komfort i wygodę realizowania ćwiczeń. Progresywny system tapicerki profilowanej w trzech płaszczyznach Kelton Performance, będzie kontrolował prawidłową pozycję jego ciała w trakcie ćwiczeń. A to dopiero początek... UWAGA! Oferta różni się od wyglądu rzeczywistego aktualnie stworzonych maszyn. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: Grzbiet Wiosłowanie na maszynie siedząc Opis artykułu: Warto poświecić dużo czasu, aby zaprojektować każdy najmniejszy szczegół W fazie projektowej maszyny przemyśleliśmy i dopracowaliśmy każdy minimalny detal konstrukcji maszyny. Naszym celem jest pełne zadowolenie Twoich klientów z mistrzowskiego treningu. Zastosowaliśmy progresywne rozwiązania, aby jeszcze lepiej wyizolować mięśnie grzbietu. Kompaktowy kształt i gabaryty maszyny umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Uniwersalna, mocna i nowoczesna budowa stosu. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie i jego solidna kompozycja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Budowa maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co wpływa na skrupulatne prowadzenie ruchu. Jak maszyna wpływa na rozciągnięcie mięśni? W konstrukcji maszyny zastosowaliśmy mechanizm sprzęgła. Daje Ci on same korzyści. Po pierwsze, możesz w początkowej fazie ruchu maksymalnie rozciągnąć mięśnie, co wpływa na ich sprawniejszy trening. Po drugie, sprzęgło gwarantuje bezpieczne i ciche zakończenie realizowania ćwiczenia z wyjątkowo obszernym obciążeniem na stosie. progresywny układ ramion maszyny W odróżnieniu od konstrukcji już dostępnych, w Twojej maszynie zaprojektowaliśmy ramiona ustawione pod kątem. Ma to diametralny wpływ na jeszcze lepszą technikę realizowania ćwiczenia. W fazie początkowej chwyt jest węższy, w fazie końcowej szerszy. Taki układ i sposób realizowania ćwiczenia powoduje jeszcze lepsze wyizolowanie i napięcie mięśni grzbietu. prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy dodatkowo szybki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz momentalnie w chwili wykonywania ćwiczenia. Wystarczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wiosłowanie na maszynie siedząc jest jednym z filarów wydajnych, złożonych ćwiczeń pleców. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał poprawną postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać wiosłowanie na maszynie siedząc. Usiądź na maszynie, stopy zaprzyj o dużą platformę z blachy ryflowanej. Złap rączki maszyny wąskim chwytem. Klatkę piersiową solidnie ustabilizuj na oparciu. Następnie przyciągnij ramiona do klatki, pamiętaj aby była ona wypchnięta w przód a barki cofnięte. Przyciągnij uchwyty tak, aby ramiona ustawione były w pionie. W trakcie treningu nie wykonuj zamachów. Twoje ruchy posiadają być powolne, kontrolowane.Wykonuj wdech w trakcie ruchu rąk do tyłu. Dwa rodzaje uchwytów urozmaicą Twój trening mięśni grzbietu. Wykonaliśmy je z pręta o średnicy fi 27 mm, dzięki temu doskonale pasują do dłoni. Pneumatyczna regulacja siedziska maszyny Dzięki zastosowaniu 6 stopniowej, pneumatycznej regulacji, możesz ekspresowo i z łatwością zmienić wysokość siedziska. Prawidłowo dobierając ustawienie maszyny Twój trening będzie sprawny i bezpieczny. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT wykonywana jest w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest wspaniale przypasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie potężnie i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak plecy i biodra konkretnie przylegają do maszyny podczas Twoich treningów z wyjątkowo obszernym obciążeniem. Spełnienie tego warunku zwiększa napięcie mięśni, poprzez co ćwiczenie staje się efektywniejsze. Bardzo cichą, płynną pracę maszyny zapewniają wysokiej jakości łożyska i elementy prowadzące linkę. Blachy pod tapicerką Gruba, potężna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w szczególnie prosty sposób, demontażu tapicerek. Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na naszą wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę wioślarską PMS18 z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483305

Czy pamiętasz jak rozpoczęła się Twoja przygoda z kulturystyką? Prawdopodobnie tak jak moja, od treningu na bicepsa. Jesteś pewien, że znasz już wszystkie możliwe sposoby jego ćwiczenia? Cała prawda dotyczącą prawidłowego treningu bicepsa, to używanie różnych chwytów, jak: młotkowy, równoległy, podchwyt, nachwyt, jednorącz. Z maszyną PMS13 zrobisz ćwiczenie każdym z nich. Ponadto zaprojektowaliśmy dla Ciebie szereg rozwiązań prowadzących do sprawnego treningu. Wymienię tylko kilka z nich: regulację obciążenia w „zasięgu ręki", regulację wysokości siedziska, profilowaną tapicerkę mocno stabilizującą łokcie. To jeszcze nie wszystko czytaj dalej i odkryj dlaczego uważam, że jest to świetna maszyna do efektywnego treningu bicepsa. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: RamionaTricepsBiceps Uginanie przedramion na maszynie Opis towaru: Uniwersalna, potężna i innowacyjna kompozycja stosu. W standardzie maszyna wyposażona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie dostajesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego konkretna budowa, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie, a także kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwali Ci na dokładne prowadzenie ruchu. szybki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy dodatkowo prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz momentalnie w momencie wykonywania ćwiczenia. Wystarczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Uginanie przedramion na maszynie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni dwugłowych ramienia. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał prawidłową postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak korzystnie wykonywać uginanie przedramion na maszynie. Siądź prosto i złap uchwyty gryfu kratownicy podchwytem. Zadbaj o wyprostowaną postawę i kręgosłup ułożony w pozycji neutralnej. Podnoś ciężar zginając łokcie. Wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Nie rób zamachów. Wykonuj wdech w fazie do góry, wydech podczas ruchu w dół. Pamiętaj, żeby klatka piersiowa była wysunięta w przód. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Stopy potężnie zaprzyj o duże, chromowane podpory z blachy ryflowanej. Przyciągaj gryf pracując mięśniami dwugłowymi ramienia, a nie rękami. Urozmaicony trening dzięki czemu, iż maszyna zaopatrzona jest w zróżnicowane uchwyty, będziesz mógł ćwiczyć mięśnie bicepsa na dużo sposobów. optymalnie dobrany kąt pochylenia modlitewnika Jest to niezwykle ważny element konstrukcji. Tak dobraliśmy kąt pochylenia modlitewnika,zapewnia wydajny trening z maksymalnym napięciem mięśni. Regulacja siedziska maszyny. Dzięki regulacji położenia siedziska maszyny w 6 poziomach możesz doskonale przystosować jego ustawienie do swego wzrostu. Dobrze dobierając ustawienie maszyny Twój trening będzie wydajniejszy. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT wytworzona jest w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X, Y, Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest znakomicie dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie solidnie i stabilnie osadzona w maszynie. Blachy pod tapicerką Gruba, mocna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w wyjątkowo prosty sposób, demontażu tapicerek. Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę PMS13 na mięśnie bicepsa z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5905591244046

Dwa warianty fachowego, komfortowego i produktywnego treningu mięśni ud dla Twoich konsumentów. najlepsze efekty daje trening mięśni przywodzicieli i odwodzicieli ud w jednej sesji treningowej. Twoja nowa maszyna PMS24 ma taką możliwość. Dopracowaliśmy jej konstrukcję w każdym najmniejszym detalu. Ułatwiliśmy zmianę ustawień ramienia maszyny, za pomocą dźwigni bez zapotrzebowania schodzenia z niej. Zaprojektowaliśmy progresywny system tapicerki profilowanej w trzech płaszczyznach Kelton Performance, która kontroluje poprawną pozycję ciała podczas ćwiczeń. Nasze decyzje konsultowaliśmy z kadrą AWF w Krakowie. UWAGA! Oferta różni się od wyglądu rzeczywistego aktualnie tworzonych urządzeń. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Przywodzenie nóg na maszynieOdwodzenie nóg na maszynie Mięśnie pośladkowe Wypychanie nóg naprzemiennie do tyłu Opis artykułu: Warto poświecić czas, na rozwiązania poprawiające trening Projektując Twoją nową maszynę na przywodziciele i odwodziciele stojąc maksymalnie zadbaliśmy o każdy detal. Uprościliśmy systemy regulacji poprzez co rozszerzając komfort i wygodę treningu. Dajemy Twoim klientom możliwość zrobienia pełnego treningu ud na jednej maszynie. Kompaktowy zarys i gabaryty maszyny pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Uniwersalna i postępowa konstrukcja stosu. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 10 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 75 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego mocna budowa, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie oraz kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwoli na precyzyjne prowadzenie ruchu. Szybka regulacja ramienia W odróżnieniu od przystępnych na rynku rozwiązań, w konstrukcji Twojej maszyny zastosowaliśmy mechanizm regulacji ramienia maszyny za pomocą pokrętła. Dzięki niemu, nie musisz schodzić z maszyny, aby ustawić ramię. szybki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wprowadziliśmy również prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz ekspresowo w momencie wykonywania ćwiczenia. Wystarczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Przywodzenie lub odwodzenie na maszynie jest jednym z podstawowych ćwiczeń ud. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał dobrą postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać przywodzenie i odwodzenie. Przywodzenie nóg na maszynie w pozycji wyjściowej: stań na podeście przodem do maszyny i znajdź dla siebie adekwatne ustawienie. Wyprostuj plecy, klatkę piersiową wysuń do przodu i chwyć dłońmi górne uchwyty przy profilu. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj by koncentrować się na ruchu przywodzenia czując jak pracują mięśnie przywodzicieli. Odwodzenie nóg na maszynie daje najkorzystniejsze efekty gdy jest wykonywane w jednej sesji treningowej razem z przywodzeniem nóg. W pozycji wyjściowej stań na podeście, nogi ułóż w komfortowej pozycji. Siedź prosto, klatkę piersiową wysuń do przodu. Znajdź dla siebie stosowne ustawienie. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj aby koncentrować się na ruchu przywodzenia czując jak pracują mięśnie pośladkowe średnie i drobne a nie kolana. Nie wyginaj pleców w łuk. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT wykonywana jest w postępowym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest genialnie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie konkretnie i stabilnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak noga mocno przylega do maszyny podczas Twoich treningów z szczególnie wielkim obciążeniem. Spełnienie tego warunku powiększa napięcie mięśni, poprzez co ćwiczenie staje się wydajniejsze. Wyjątkowo cichą, płynna pracę maszyny gwarantują wysokiej jakości łożyska i elementy prowadzące linkę. Blachy pod tapicerką Gruba, mocna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w wyjątkowo prosty sposób demontażu tapicerek. Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na naszą wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę na przywodziciele i odwodziciele stojąc PMS24 z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483466

Dwa warianty profesjonalnego, komfortowego i efektywnego treningu mięśni ud dla Twoich klientów. najkorzystniejsze efekty daje trening mięśni przywodzicieli i odwodzicieli ud w jednej sesji treningowej. Twoja nowa maszyna PMS21 ma taką możliwość. Dopracowaliśmy jej konstrukcję w każdym najmniejszym detalu. Ułatwiliśmy zmianę ustawień obu ramion maszyny, przy pomocy jednej dźwigni bez potrzeby schodzenia z niej. Zaprojektowaliśmy postępowy system tapicerki profilowanej w trzech płaszczyznach Kelton Performance, która kontroluje poprawną pozycję ciała w trakcie ćwiczeń. Nasze decyzje konsultowaliśmy z kadrą AWF w Krakowie. UWAGA! Oferta różni się od wyglądu rzeczywistego obecnie stworzonych urządzeń. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Przywodzenie nóg na maszynieOdwodzenie nóg na maszynie Opis towaru: Warto poświecić czas, na rozwiązania ulepszające trening Projektując Twoją nową maszynę na przywodziciele i odwodziciele maksymalnie zadbaliśmy o każdy detal. Uprościliśmy systemy regulacji przez co rozszerzając komfort i wygodę treningu. Dajemy Twoim klientom możliwość zrobienia pełnego treningu ud na jednej maszynie. Kompaktowy kształt i gabaryty maszyny umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Uniwersalna, konkretna i postępowa kompozycja stosu. W standardzie maszyna wyposażona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie dostajesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie oraz jego konkretna konstrukcja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie oraz kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Budowa maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwoli na precyzyjne prowadzenie ruchu. Szybka regulacja ramion W odróżnieniu od dostępnych na rynku rozwiązań, w konstrukcji Twojej maszyny zastosowaliśmy mechanizm równoległej regulacji dwóch ramion maszyny za pomocą jednej dźwigni. Dzięki niemu, nie musisz schodzić z maszyny, żeby osobno ustawić każde z ramion. Możesz dobrać pozycję startową na 8 przeróżnych sposobów. prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy ponadto prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz szybko w chwili realizowania ćwiczenia. Starczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Przywodzenie lub odwodzenie na maszynie jest jednym z podstawowych ćwiczeń ud. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak korzystnie wykonywać przywodzenie i odwodzenie. Przywodzenie nóg na maszynie w pozycji wyjściowej siądź na maszynie, nogi ułóż w komfortowej i dopasowanej gabarytami tapicerce, tak abyś czuł iż uda potężnie się o nią opierają. Siedź prosto, klatkę piersiową wysuń do przodu. Zwolnij dźwignie i znajdź dla siebie trafne ustawienie. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj żeby koncentrować się na ruchu przywodzenia czując jak pracują mięśnie przywodzicieli, a nie stopy. Odwodzenie nóg na maszynie daje najlepsze efekty gdy jest realizowane w jednej sesji treningowej razem z przywodzeniem nóg. W pozycji wyjściowej siądź na maszynie, nogi ułóż w komfortowej i dostosowanej gabarytami tapicerce, tak abyś czuł iż uda solidnie się o nią opiera. Siedź prosto, klatkę piersiową wysuń do przodu. Zwolnij dźwignie i znajdź dla siebie optymalne ustawienie. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj aby koncentrować się na ruchu przywodzenia czując jak pracują mięśnie pośladkowe średnie i drobne a nie kolana lub stopy. Nie wyginaj pleców w łuk. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT realizowana jest w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest rewelacyjnie dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie solidnie i zrównoważenie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak plecy i biodra mocno przylegają do maszyny w trakcie Twoich treningów z niezwykle obszernym obciążeniem. Spełnienie tego warunku powiększa napięcie mięśni, poprzez co ćwiczenie staje się skuteczniejsze. Szczególnie cichą, płynna pracę maszyny zapewniają wysokiej jakości łożyska i komponenty prowadzące linkę. Blachy pod tapicerką Gruba, potężna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w nad wyraz prosty sposób demontażu tapicerek. Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na naszą wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę na przywodziciele i odwodziciele PMS21 z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483268

Trudno sobie wyobrazić profesjonalną siłownię, bez maszyny butterfly, zgodzisz się ze mną? Bez niej nie można ułożyć mistrzowskiego treningu. poprawnie przeanalizuj swoją decyzję, zwróć uwagę na wszystkie istotne rozwiązania, które według Ciebie musi posiadać maszyna. Z mojej strony, mogę zaproponować Ci jakie warunki powinna spełniać: z reguły prosta i szybka regulacja ustawień, komfortowe uchwyty stabilizujące postawę ćwiczącego, komfortową i optymalnie grubą tapicerkę. Aby trening był wydajny, butterfly powinien gwarantować osobom niskim i wysokim ruch w pełnym zakresie przy maksymalnym napięciu mięśni. Chcesz znaleźć taką maszynę? Przeglądnij dalszą część opisu butterfly'a PMS11 i upewnij się, że to właśnie jej szukałeś. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: Klatka Rozpiętki w siadzie na maszynie Opis artykułu: Uniwersalna, mocna i postępowa budowa stosu. konstrukcja maszyny wykonana jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana odporność to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Kompaktowy kształt i gabaryty maszyny umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna wyekwipowana jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego potężna budowa, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co wpływa na skrupulatne prowadzenie ruchu. szybki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy jeszcze prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz szybko w chwili wykonywania ćwiczenia. Starczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Ćwiczenie rozpiętek na maszynie typu „butterfly" ma za zadanie konkretnie „dopakować" mięśnie klatki piersiowej. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał prawidłową pozycję. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać to ćwiczenie. Przyjmując pozycję wyjściową na maszynie zadbaj o to, aby łokcie ustawić na wysokości barków (kąt 90 poziomów pomiędzy ramieniem a przedramianiem). Rozstaw szeroko stopy i mocno oprzyj je o podłoże dla lepszej stabilizacji. podczas realizowania ćwiczenia siedź prosto i równo na obu pośladkach z plecami konkretnie przywartymi do oparcia. Unikaj zamachów i przyspieszania ruchu. Pamiętaj, że w tym ćwiczeniu ciężar nie jest najważniejszy tylko skrupulatność ruchów i potężne napinanie mięśni klatki. W pozycji wyjściowej konkretnie napinaj mięśnie piersiowe. W pozycji końcowej (dłonie się dotykają) na chwilę zatrzymaj ruch co powiększy ich napięcie do maksimum. Następnie wyjątkowo powoli wróć do pozycji wyjściowej. Wykonuj wdech, gdy ściągasz ramiona maszyny do siebie. Możesz też wykonywać to ćwiczenie jednorącz. Ten sposób wykonywania ćwiczenia rozszerza zakres ruchu i powoduje mocniejszy skurcze mięśnia piersiowego. Regulacja siedziska maszyny. Dzięki pneumatycznej regulacji położenia siedziska maszyny w 6 poziomach możesz znakomicie i dostosować jego ustawienie do swojego wzrostu. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT realizowana jest w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X, Y, Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest wspaniale dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie mocno i zrównoważenie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak plecy i biodra konkretnie przylegają do maszyny podczas Twoich treningów z szczególnie pokaźnym obciążeniem. Spełnienie tego warunku powiększa napięcie w mięśniach klatki piersiowej, przez co ćwiczenie staje się wydajniejsze. Blachy pod tapicerką Gruba, mocna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w niezwykle prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o szczegóły Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyekwipowana jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę butterfly PMS11 z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentHMS
• EAN5907695596687
• Rodzajatlas

CYKLOP3 HMS, to suwnica klasy Semi Commercial, oznacza to,nadzwyczajnie spełni oczekiwania w niewiele znaczących klubach fitness,także do stosowania domowego. Materiał najwyższej jakości CYKLOP3, to konkretne urządzenie gwarantujące bezpieczny trening. Wytrzymałe grube profile, ze stali najlepszej jakości, wspaniałą stabilność sprzętu. Dopracowana pod każdym względem kompozycja, pozwala łatwo i instynktownie korzystać ze sprzętu. Kompleksowy trening CYKLOP3, to nie tylko suwnica. To połączenie suwnicy, drążka do podwyższania, butterflya, stojaka na sztangę, a także dwóch wyciągów z dostosowywaną wysokością. W komplecie z CYKLOPEM3 znajduje się na dodatek ławka, wyposażona w możliwość regulacji kąta nachylenia oparcia i siedziska, a także modlitewnik z uchwytem na sztangę. Zbierając wszystkie komponenty w całość, otrzymujemy wszechstronny sprzęt, umożliwiający wykonanie ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe. Efektywność treningu, a także jego możliwości zwiększą się za sprawą dołączonych do zestawu akcesoriów w postaci uchwytów do wyciągu, montowanych poręczy do dipów czy uchwytu landmine na sztangę. Komfort i wygoda prawidłowy trening to nie tylko mocny ale i komfortowy sprzęt. CYKLOP3 mnóstwo udogodnień dla ćwiczącego, między innymi: ławka z regulacjami ustawień, szybka i prosta regulacja wysokości wyciągów czy przystępna blokada gryfu suwnicy. Do gryfu suwnicy została dołączona specjalna gąbka, która zabezpiecza ćwiczącego np. Przy realizowaniu przysiadów. Rękojeści drążka do wznosinia są radełkowane dla powiększenia przyczepności uchwytu. Miękkie oparcie ławki i butterflya, pozwoli na długi trening bez uczucia dyskomfortu. Do przechowywania talerzy obciążeniowych, użytkownik ma do dyspozycji użytecznie usytuowane stojaki, a dla bezpieczeństwa do każdego stojaka przewidziany jest sprężynowy zacisk. CYKLOP3 HMS, to suwnica, która stanie na wysokości zadania w każdej domowej siłowni i w każdym minimalnym klubie. Bez dwóch zdań spełni oczekiwania, wszelkich użytkowników. parametry techniczne Przyrząd do kompleksowego ćwiczenia górnych i dolnych grup mięśniowych

• ProducentFINNLO
• EAN4005251384103
• Rodzajatlas

Rewolucja w treningu siłowym Bio Force Extreme Core producenta FINNLO, w tym uchwyty do wznosinia, lina do ćwiczeń brzucha, pasek AB, taśma na nogę i taśmy na ramiona to rewolucja w treningu siłowym! Zamiast wyposażenia w konwencjonalne bloki obciążające, Bio Force Extreme Core ma kosmiczną technologię oporu TNT (Total Nitrocell Technology). Cylindry wypełnione azotem generują wyśmienicie równomiernie opór i pracują w pełni bezgłośnie. Jako następca modelu Bio Force Basis, Bio Force Extreme Core jest wyposażony w nowe uchwyty do wznosinia, dzięki czemu oferuje jeszcze więcej różnych możliwości treningu siłowego całego ciała. Więcej opcji treningowych, pokaźniejsza mnogość, szybsza droga do wymarzonej sylwetki w kształcie litery V. Szybsza regulacja – produktywniejszy trening Ustawienie FINNLO Bio Force Extreme Core jest prędkie i proste. Przykładowo możesz z łatwością włączyć zestawy dropsets (zestawy redukcyjne) do swojego treningu. Mechanizm slide-lock daje możliwość regulacji oporu do 125 kg z precyzyjnością do 2,25 kg jednym ruchem, bez konieczności wstawania z atlasu. Przy tym samym ćwiczeniu obustronne ustawienie oporu atlasu zezwala na trening wyrównawczy dla słabszej mięśniowo połowy ciała - z możliwością regulacji do 62,5 kg na stronę. Imponujące wyposażenie atlasu: uchwyty do unosinia, taśmy AB, lina treningowa brzucha AB taśma i taśmy na nogi. Siodełko można regulować w pionie, a równocześnie można go łatwo zdjąć z atlasu do nowoczesnych wariantów ćwiczeń. spore ramiona i kark z rozmaitymi wariantami ćwiczeń Ramiona możesz trenować na stojąco w trakcie treningu wioślarskiego, cablecross albo na sztandze wyciągu LAT. Dla urozmaicenia masz ćwiczenia wyciskania ramion lub boczne / przednie podnoszenie w pozycji siedzącej. W pozycji ciągnięcia liny od dołu możesz korzystając z uchwytów wykonywać w pozycji stojącej ciągnięcie ramion (Shrugs) i podnoszenie boczne. Alternatywa to sztanga LAT do ćwiczeń karku w pozycji stającej. Ćwiczenia klatki piersiowej Na Bio Force Extrem Core możesz w najróżniejszy sposób trenować klatkę piersiową: wyciskanie lub wyciskanie skośne z uchwytami albo motylki - to tylko kilka przykładów ćwiczeń. Biceps i triceps Wyrzeźbione mięśnie ramion (biceps i triceps) gwarantują Ci najróżniejsze możliwości chwytu w pozycji stojącej na stacji do bicepsów. Odpowiednio możesz zastosować dolny uchwyty dolnego wyciągu. Zintegrowane systemy dla jeszcze większego zaangażowania mięśni i różnorodności. Twój triceps możesz trenować w następujący sposób: wyciskanie tricepsu np. Kickbacks, dipsy albo rozciąganie. Plecy w formie z konkretnym najszerszym grzbietu Dla pleców atlas proponuje wyciąg Latissimus ze sztangą LAT, alternatywnie uchwyty w wyciągu linowym albo możesz trenować wioślarstwo w pozycji stojącej. Poza tym korzystając z dolnego wyciągu linowego możesz wykonać ćwiczenia martwego ciągu. Wyrzeźbiony sześciopak Wraz z Bio Force Extrem Core otrzymujesz komplety komplet AB: do treningu mięśni brzucha linę AB-Strap lub taśmy dla Roman Chair Raises (unoszenie nóg). Boczne mięśnie brzucha możesz ćwiczyć np. Przy pomocy uchwytów na wydobywach. Uniwersalny trening nóg Korzystając z uchwytów wyciągu linowego możesz wykonać w pozycji stojącej przysiady albo martwy ciąg. Jednostka do wyprostów i zgięć nóg jest znakomita do treningu ud. Stacja na nogi zadba o twoje bicepsy w nodze. Użyteczne i posiadające dużo zastosowań taśmy nożne otrzymasz w zestawie. W ten sposób trenujesz m. In. Mięśnie pośladów dzięki kickback albo łydki dzięki wyciskaniu nóg. Na dodatek korzystając z taśm możesz zadbać o formę abduktorów i adduktorów. Silny w pozycji siedzącej i stojącej Wysokiej jakości oparcie można 5-krotnie regulować. Jeśli Ci trzeba więcej miejsca w trakcie treningu, siedzisko można prosto z atlasu zdjąć. Sportowcy siłowi o wzroście do 1,88 m w dodatku znajdą wygodne dla siebie ustawienie siodełka. Twoje „ciało w profilu litery V” unosinie na drążku - ĆWICZENIE na mięśnie ramion i pleców. Dzięki uchwytom do podnosinia Bio Force możesz wydajnie wykonywać ten klasyk i sprostać każdemu wyzwaniu podnosinia. Uchwyty są optymalnie zaprojektowane do wąskich i szerokich podciągnięć. W ten sposób możesz jeszcze bardziej urozmaicić swój trening dzięki różnym pozycjom chwytu. Wąskie podciąganie w podchwycie jest nad wyraz korzystną alternatywą dla korzystnie znanych szerokich podciągnięć w nachwycie. Trening w podchwycie wzmacnia dolne i pionowe włókna mięśniowe mięśnia najszerszego i bicepsu. Wąskie wznosinie jest sprawne w budowaniu konkretnych pleców. Ze względu na intensywniejsze zaangażowanie bicepsów wykonanie jest także nieco lżejsze typ z szerokim chwytem. Następujące grupy mięśni są znakomicie trenowane poprzez unosinie na Bio Force Extreme Core: mięsień czworoboczny (musculus trapezius)mięśnie szerokie grzbietu (musculus latissimus dorsi)mięsień równoległoboczny obszerniejszy (musculus rhomboideus major)mięsień obły większy (musculus teres major)biceps (musculus biceps brachii)mięsień ramienno-promieniowy (musculus brachioradialis)mięscień ramienny (musculus brachialis) Get Shredded - w pakiecie 2 pętle AB i 1 pasek AB do treningu sześciopaku Zakres dostawy obejmuje też 2 pętle na ramiona i 1 pasek AB do znakomitego treningu sześciopaku. Pozwala to sprawnie trenować wszystkie obszary mięśni brzucha, a tym samym przeciwdziałać celowym zaburzeniom równowagi w trakcie treningu. Za pomocą tych idealnych dodatków można naprawdę ukształtować i profesjonalnie rozwinąć równocześnie boczne, jak i proste mięśnie brzucha. Po prostu szybko i łatwo przymocuj 2 pętle AB do drążka do podwyższania i rozpocznij trening sześciopaku tak, jak w studio. Dwie pętle są niezwykle komfortowe, odciążają ramię, a także są stanowczo sprężyste. Miękka wyściółka wewnętrzna zapewnia komfortowy trening. Dwa bezpieczne karabinki gwarantują maksymalne obciążenie do 180 kg. Poręczny pasek AB jest wytwarzany z nylonu i można go prosto przymocować do wyciągów kablowych przy pomocy zintegrowanych pierścieni. Wygodna poduszka naramienna zapewnia adekwatne przenoszenie mocy, poręczne uchwyty paska AB gwarantują pewny i bezpieczny chwyt podczas ćwiczeń. przenośny wszechstronny Bio Force Extreme Core to wspaniały atlas do ćwiczeń w domu i może po prostu więcej niżeli inne atlasy do ćwiczeń: prawdziwy multitalent! Ogólnie rzecz biorąc, Bio Force Extreme Core waży tylko ok. 78 kg i można go łatwo przesuwać po pomieszczeniu przy pomocy rolek transportowych. skrajna obfitość ćwiczeń Dzięki Bio Force Extreme Core otrzymujesz różnorodne opcje treningowe - w domu na niedużej przestrzeni. Nie Ci trzeba żadnych irytujących wycieczek do studia, ani członkostwa na siłowni. Rozkoszujesz się treningiem ciała we własnych czterech ścianach. właściwości techniczne

• ProducentFinnlo
• EAN4005251365003

Kolor: czarny/czerwony, materiał: stal, waga: 166 kg,

• ProducentKELTON
• EAN5907222483404

Chyba nie ma kulturysty, który nie rozpocząłby swej przygody z siłownią od podwyższania na drążku. Ja też bym się zastanawiał, czemu od razu maszyna a nie wystarczy sam drążek na wyposażeniu siłowni? Już tłumacze, ponieważ sekretem tej maszyny jest jej mechanizm wspomagania i odciążania ćwiczącego. Na skutek czego, będzie on mógł wykonać pokaźniejszą liczbę powtórzeń i lepiej dopracować rzeźbę mięśni grzbietu. Jest to też doskonałe rozwiązania dla Pań, gdyż statystycznie bez wspomagania, mogą one wykonać tylko jedno podciągniecie na drążku, z tą maszyną na pewno zrobią postępy w treningu i rozszerzą liczba powtórzeń. UWAGA! Oferta różni się od wyglądu rzeczywistego aktualnie wytworzonych urządzeń. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: RamionaTricepsBiceps Pompki na poręczach Grzbiet podciąganie na drążku szerokim chwytem (nachwyt)podwyższanie na drążku w chwycie neutralnympodwyższanie na drążku podchwytem Opis artykułu: Uniwersalna, solidna i innowacyjna konstrukcja stosu. budowa maszyny wytworzona jest z profilu 80x60x3 mm. Odpowiedni kształt i gabaryty maszyny, umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie i jego konkretna kompozycja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwali Ci na precyzyjne prowadzenie ruchu. Zasada działania maszyny jest bardzo prosta. jest oparte ona na prawie przeciwwagi. Wytłumaczę Ci to na prostym przykładzie. Zakładam, że ważysz 90 kg a Twoim celem jest zwiększyć liczba realizowanych podciągnięć na drążku z 10 do 13 powtórzeń. Powinieneś zacząć od „zmniejszenia wagi ciała", więc że wybierzesz na stosie obciążenie o wartości 20 kg i w tym momencie maszyna zredukuje 20 kg z Twojej wagi. Podsumowując będziesz poprzez nią wspomagany, poprzez co ćwicząc wznosisz 70 kg swego wagi. Przy następnym treningu możesz wybrać 10 kg na stosie, poprzez co będziesz wznosił 80 kg swej wagi i tak aż do momentu kiedy poczujesz,trafnie wzmocniłeś mięśnie ramion i grzbietu żeby bez pomocy maszyny wykonać 13 podciągnięć na drążku. Rozwiązanie to jest znakomite dla kobiet, gdyż opierając się o statystyki są one w stanie przeciętnie wykonać 1 podciągnięcie na drążku a najlepsze z zawodniczek do 8 powtórzeń. Ta maszyna będzie pomagać im osiągać taki wynik. szybki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wprowadziliśmy również prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz szybko. Wystarczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. unosinie na drążku lub pompki na poręczach to jedne z najszczególniej uniwersalnych ćwiczeń. Powszechne błędy w trakcie ich wykonywania to nieprawidłowa pozycja ciała i „oszustwa" w technice realizowania ruchu. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał prawidłową pozycję ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać ćwiczenia. Podczas unosinia na drążku chwyć go szeroko-nachwytem. Tu warto jeszcze zaznaczyć, iż im bliżej siebie umieścisz dłonie, tym silniejsze poczujesz efekty ćwiczenia w ramionach. Z kolei im dalej od siebie je rozstawisz, tym silniej ćwiczenie będzie oddziaływać na mięśnie pleców. W tej maszynie masz do wyboru 4 typy uchwytów do podnosinia. Wykonuj kontrolowane ruchy, unikaj zamachów. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu i ściągnięte łopatki. Wykonuj wdech w fazie ruchu „do góry". W czasie realizowania tego ćwiczenia mięsień najszerszy grzbietu jest mięśniem współdziałającym i wspomagającym mięśnie ramion. Możesz jeszcze wykonywać to ćwiczenie w jeszcze jednej wersji – dotykając drążka karkiem. w trakcie ćwiczenia pompek na poręczach oprzyj ciężar ciała na wyprostowanych ramionach, klatkę piersiową wysuń do przodu a tułów lekko pochyl do przodu. Warto żebyś wiedział, że im bardziej wyprostowane jest Twoje ciało, tym ciężej pracują tricepsy. Z kolei im bardziej pochylasz się w przód, tym silniej opuszczanie tułowia oddziałuje na klatkę piersiową. Wykonuj powolne ruchy, ponadto unikaj zamachów. Nie garb się i nie wypychaj barków, opuść łopatki. Wyciskaj mięśniami klatki piersiowej i ramion. Opuszczaj ciało, aż klatka piersiowa będzie lekko rozciągnięta. Wykonuj wdech w fazie ruchu „do góry". wygodna pozycja wyjściowa. Dzięki podnóżkom o wymiarach 25 cm x 18 cm (długość x szerokość), tworzonym z blachy ryflowanej o grubości 4 mm, będziesz mógł łatwo i komfortowo ustawić pozycję wyjściową na maszynie. Zapewnią Ci one wysoki komfort ćwiczeń. Mają działanie przeciwpoślizgowe. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest wspaniale dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie solidnie i zrównoważenie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak kolana i nogi mocno przylegają do maszyny Blachy pod tapicerką Gruba, solidna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać w szczególnie prosty sposób demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o szczegóły Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyposażona jest w antypoślizgowe nakładki. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę do podciągania ze wspomaganiem PMS19 z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentHammer
• EAN4005251140020
• Rodzajatlas

Kompaktowe studio fitness w domu BioForce MX NorsK to prawdziwa rewolucja w dziedzinie sprzętu fitness, proponująca kompleksowe treningi na niedużej przestrzeni, genialne do korzystania w domu. Ta progresywna stacja treningowa zagwarantuje ponad 80 różnych ćwiczeń, umożliwiających kompleksowe wzmacnianie mięśni całego ciała. Dzięki technice TNT, która zapewnia cichy opór, i stylowemu designowi z drewna, BioForce MX NorsK doskonale komponuje się z wystrojem każdego wnętrza. Brak konieczności przenoszenia ciężarów innowacyjna technologia TNT umożliwia równomierny i cichy opór do 125 kg, eliminując hałas i niepotrzebne zakłócenia w trakcie treningu. Dodatkowo, dzięki kompaktowej wielkości i mechanizmowi składania, BioForce MX NorsK zajmuje minimalną przestrzeń, oszczędzając choćby do 60% miejsca w porównaniu z tradycyjnymi stacjami treningowymi. obszerny wybór ćwiczeń BioForce MX NorsK gwarantuje nieszablonową wydajność treningową, umożliwiając efektywne ćwiczenia na mięśnie całego ciała. Bez względu na to, czy chcesz trenować nogi, plecy, klatkę piersiową, barki, ramiona czy brzuch, ta stacja treningowa zapewni Ci pełen zakres ćwiczeń. NorsK - Fitness z natury Dzięki naturalnemu designowi z drewna, BioForce MX NorsK wprowadza do Twojego domu ciepłą i przytulną atmosferę. Na dodatek, wysokiej jakości poduszka siedziska zagwarantuje komfort w trakcie treningu, a specyficzna technika cylindrów azotowych zapewnia absolutną ciszę w trakcie każdego treningu. genialnie dobrany do każdego kąta BioForce MX NorsK to najprawdopodobniej najmocniej kompaktowa stacja treningowa na świecie, która dzięki swej konstrukcji można łatwo złożyć i przechować, zajmując minimalną przestrzeń. Dzięki rolkom transportowym, jesteś zawsze mobilny i możesz swobodnie przystosować swoje treningi do różnorodnych pomieszczeń. wyszukany uchwyt ergonomiczna funkcja uchwytu na tablet zezwala na wygodne i bezpieczne umieszczenie urządzenia w trakcie treningu, dzięki temu możesz śledzić postępy, słuchać muzyki albo oglądać filmy, niezależnie od tego, gdzie znajdujesz się w swym domu. Trwała produktywność Rollery BioForce MX NorsK zostały specjalnie zoptymalizowane pod kątem długotrwałego stosowania, gwarantując bezusterkową produktywność i nadzwyczajne cechy jezdne. Dzięki czemu możesz radować się wydajnymi treningami poprzez sporo lat. pakiet akcesoriów wspaniale dostosowany do stacji treningowej, ten wszechstronny zestaw akcesoriów unosi Twoje treningi na wyższy poziom, gwarantując jeszcze większą obfitość ćwiczeń i możliwości treningowych. gratisowa aplikacja HAMMER WORKOUTS - odkryj swój ulubiony trening Dzięki gratisowej aplikacji HAMMER WORKOUTS stale proponujemy nowe i motywujące treningi na Twoim sprzęcie fitness. Wzmocnij mięśnie z naszymi kompetentnymi trenerami i osiągnij swoje jednostkowe cele fitness w trakcie treningów trwających od 10 do 50 minut. Wszystko w jednym miejscu i bez konieczności dopełniającego abonamentu. Aplikację możesz używać na smartfonie, tablecie lub komputerze. cechy techniczne

• ProducentHammer
• EAN4005251140006
• Rodzajatlas

Hammer BioForce Extreme Pro to niezwykle wszechstronna stacja treningowa, zdolna zrewolucjonizować Twoje podejście do treningu siłowego w domu. Posiada postępowe podwójne chromowane chwyty, które przeróżne ćwiczenia. Technologia oporu TNT gwarantuje równomierny opór do 125 kg, jednocześnie eliminując wszelkie uciążliwe dźwięki, co powoduje, że trening jest nie tylko efektywny, lecz także przychylny dla otoczenia. właściwości techniczne zalety

• ProducentKELTON
• EAN5907222483534

klasyczne, sprawdzone i najlepsze ćwiczenie na nogi, to ich wyprosty w siadzie na maszynie. Tak naprawdę efektów takiego treningu nie da się niczym zastąpić. Zastanawiałeś się co jest najważniejsze w tym ćwiczeniu? Wyobraź sobie jak siadasz na maszynie PMS9. Od razu poczujesz solidną stabilizację ciała dzięki profilowanej tapicerce. Wskutek czego jak nigdy dotąd wyizolujesz każdy mięsień. Z regulacją ustawienia wałków osiągniesz jego maksymalne przypięcie i rozciągnięcie. Budowa stosu maszyny, pozwoli Ci na trening z równomiernie rozłożonym obciążeniem w pełnym zakresie realizowanego ruchu. Nic tylko przekonaj się sam. UWAGA! Oferta różni się od wyglądu rzeczywistego aktualnie wytworzonych sprzętów. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu: NogiDwugłowe albo czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Prostowanie nóg w siadzie Opis towaru: Uniwersalna, mocna i progresywna kompozycja stosu. konstrukcja maszyny tworzona jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana wytrzymałość to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Odpowiedni kształt i gabaryty maszyny 115 x 102 x 189 cm (szerokość x długość x wysokość) zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna wyposażona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie i jego konkretna konstrukcja, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie, a także kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwali Ci na staranne prowadzenie ruchu. prędki i komfortowy sposób regulacji ilość obciążenia na stosie. wdrożyliśmy także prędki i komfortowy sposób regulacji liczba obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz szybko w chwili realizowania ćwiczenia. Wystarczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Prostowanie nóg w siadzie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na przednie grupy mięśni uda. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał poprawną pozycję. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać przyciąganie drążka na wyciągu. Podczas treningu wykonuj powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie, unikaj zamachów, unikaj przeprostu stawów kolanowych, stanowczo jeśli wykonałeś zamach. Korzystnie dociśnij dolną część kręgosłupa do oparcia, nie unoś i nie skręcaj ciała. Unoś ciężar pracując mięśniem czworogłowym uda a nie stopami. Unikaj ciągnięcia za uchwyty maszyny w celu zamachnięcia. W ćwiczeniu mięśni czworogłowych ud przeważnie chodzi o przełamanie zastoju w ich rozwoju, dlatego również musi być ono wykonywane w sposób nieszablonowy. Profesorzy AWF radzą, abyś zaczął od 2 linii rozgrzewkowych, potem 2 kolekcji aklimatyzacyjnych i na końcu 2 ciężkie serie robocze. Dodatkowym elementem pobudzającym mięśnie do szybszego rozwoju jest rozszerzona liczba powtórzeń w seriach. Dwie końcowe serie to nie tylko Twoja walka z ciężarem, ale także z kwasem mlekowym zbierającym się w mięśniach. W trakcie ćwiczenia wykonuj wdech w fazie prostowania kolan, a wydech w fazie ich zginania. Poniżej przykładowy plan wykonywania ćwiczenia, oczywiście obciążenie z zachowaniem przekazanych proporcji przystosuj do własnych możliwości: W 1 kolekcji: 20 kg x 30 powtórzeń – przerwa 20 sekund W 2 kolekcji: 40 kg x 30 powtórzeń – przerwa 30 sekund W 3 serii: 55 kg x 30 powtórzeń – przerwa 30 sekund W 4 kolekcji: 70 kg x 30 powtórzeń – przerwa 30 sekund W 5 serii: 90 kg x 20 powtórzeń – przerwa 10 sekund W 6 kolekcji: 90 kg x 10 powtórzeń Regulacje ramienia maszyny. Dzięki regulacji położenia wałka ramienia ruchowego co 2,3 cm (w pełnym zakresie 30 cm) możesz nieprzeciętnie dostosować jego ustawienie do swojego wzrostu. Dzięki możliwości ustawienia zakresu ruchu ramienia ruchowego maszyny będziesz mógł ćwiczyć jednocześnie w pełnym jak i częściowym zakresie. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w postępowym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest doskonale dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie solidnie i stabilnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak plecy i biodra konkretnie przylegają do maszyny podczas Twoich treningów z szczególnie wielkim obciążeniem. Spełnienie tego warunku powiększa napięcie w mięśniach czworogłowych ud, przez co ćwiczenie staje się produktywniejsze. Blachy pod tapicerką Gruba, mocna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w niezwykle prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o detale Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyekwipowana jest w antypoślizgowe nakładki. Poznaj postępową konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę PMS9 na czworogłowy uda z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483244
• Rodzajwyciąg

Myślę, że zgodzisz się ze mną,nieraz sukces tkwi w prostych rozwiązaniach? Wyposażając swój klub w konwencjonalną sprzętówę PMS10, zapewnisz swym klientom, a także sobie, kompletny i satysfakcjonujący trening mięśni grzbietu. Co jeszcze wpływa na bezbłędną rzeźbę? Odpowiedź jest prosta, maksymalne napięcie, a także rozciągnięcie mięśni. Pomoże Ci w tym profilowane siedzisko, podpory pod stopy ułożone pod kątem, możliwość regulacji obciążenia bez zapotrzebowania schodzenia z maszyny. Z tą maszyną poczujesz jak powinien wyglądać prawdziwy trening mięśni grzbietu. dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu: Grzbiet Wiosłowanie na maszynie siedząc Opis produktu: Uniwersalna, konkretna i nowoczesna kompozycja stosu. W standardzie maszyna wyekwipowana jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie dostajesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie i jego potężna kompozycja, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie oraz kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co zezwala na precyzyjne prowadzenie ruchu. prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy dodatkowo prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz prędko w momencie wykonywania ćwiczenia. Starczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wiosłowanie na maszynie siedząc jest jednym z filarów efektywnych, złożonych ćwiczeń pleców. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał poprawną postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak dobrze wykonywać wiosłowanie na maszynie siedząc. Usiądź na maszynie, stopy zaprzyj o dużą platformę z blachy ryflowanej. Złap drążek kierownicę wąskim chwytem. Odchyl tułów lekko do tyłu, wypchnij klatkę piersiową do przodu i wyprostuj kręgosłup. Kolana pozostaw lekko ugięte. Następnie przyciągnij drążek do brzucha, pamiętaj aby klatka była wypchnięta w przód a barki cofnięte. Przyciągnij drążek tak, żeby ramiona ustawione były w pionie. podczas treningu nie wykonuj zamachów. Twoje ruchy mają być powolne, kontrolowane. Wykorzystuj pełny zakres ruchu. Nie pochylaj się i nie zaokrąglaj barków. Klatkę piersiową wysuń do przodu, ściągnij łopatki. Zadbaj o to, aby nie uwypuklać środkowej i dolnej części pleców. Miednica ma być w położeniu neutralnym, kręgosłup wyprostowany. Wykonuj wdech podczas ruchu dłoni do tyłu. adekwatnie przypasowany kąt pochylenia siedziska. Jest to nad wyraz ważny składnik konstrukcji. Odpowiednio dobraliśmy kąt pochylenia siedziska maszyny. Dzięki temu przyjmiesz dobrą pozycję wyjściową do treningu. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT wytworzona jest w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć pozostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest świetnie dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez sprzętówę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak pośladki konkretnie przylega do maszyny podczas Twoich treningów z bardzo znacznym obciążeniem. Spełnienie tego warunku zwiększa napięcie w mięśniach grzbietu, poprzez co ćwiczenie staje się sprawniejsze. Blachy pod tapicerką Gruba, mocna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w niezwykle prosty sposób, demontażu tapicerek. Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w urządzeńę PMS10 na mięśnie grzbietu z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483282

potrzebna maszyna do kompletnego treningu na nogi. Z doświadczenia, z całą pewnością wiesz, iż osobna maszyna na dwugłowy i czworogłowy uda to podstawa każdej mistrzowskiej siłowni. niezwykle ważnym czynnikiem, odpowiedzialnym za sukces w treningu nóg, jest poprawna stabilizacja ciała w trakcie realizowania ćwiczenia. W maszynie PMS12 opowiada za nią wielka, pochylona i profilowana tapicerka i rączki pod oparciem. To jednak nie wszystko, dzięki regulacji zakresu ruchu, a także wysokości wałków Twój klient wykona na tej maszynie różnorodne warianty uginania nóg w leżeniu. Nie kończąc na tym, poznaj kolejne korzyści z treningu na maszynie PMS12 i czytaj dalej. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Uginanie nóg w leżeniu Opis towaru: Uniwersalna, konkretna i innowacyjna kompozycja stosu. budowa maszyny produkowana jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana odporność to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Kompaktowy kształt i gabaryty maszyny umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna wyekwipowana jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie i jego potężna kompozycja, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie oraz kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Konstrukcja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co wpływa na precyzyjne prowadzenie ruchu. prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wprowadziliśmy dodatkowo szybki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz ekspresowo w momencie wykonywania ćwiczenia. Wystarczy, iż zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Zginanie podudzi na maszynie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na tylne grupy mięśni uda. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczeń cały czas utrzymywał prawidłową pozycję. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia na maszynie na dwugłowy uda. W trakcie treningu wykonuj powolne ruchy, unikaj zamachów, przeprostowania stawów kolanowych i gwałtownego opuszczania ciężaru ku dołowi. Skup się na stabilizacji brzucha, aby nie podwyższać bioder, skręcać ciała i dolnej części pleców. Unoś ciężar pracując mięśniem dwugłowym uda a nie stopami. Unikaj ciągnięcia za uchwyty maszyny w celu zamachnięcia. Pod koniec serii opuszczając ramię maszyny, nie dochodź do pozycji maksymalnego wyprostu nóg. Wałek opuszczaj do momentu, w którym pokaźnie poczujesz, iż Twoje mięśnie dwugłowe ud są już wystarczająco rozciągnięte. W takim momencie rozpoczynaj kolejne powtórzenie. Wykonuj wdech w fazie unoszenia podudzi, a wydech w fazie ich opuszczania. Regulacja ramienia maszyny. Dzięki regulacji położenia wałka ramienia ruchowego co 2,3 cm (w pełnym zakresie 30 cm) możesz rewelacyjnie dostosować jego ustawienie do swojego wzrostu. Dzięki możliwości ustawienia zakresu ruchu ramienia ruchowego maszyny będziesz mógł ćwiczyć zarówno w pełnym jak i częściowym zakresie. System tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest nieprzeciętnie dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez urządzeńę. Dzięki grubej na 6 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i stabilnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak tułów i biodra konkretnie przylegają do maszyny podczas Twoich treningu z wyjątkowo sporym obciążeniem. Spełnienie tego warunku rozszerza napięcie w mięśniach dwugłowych ud, poprzez co ćwiczenie staje się skuteczniejsze. Blachy pod tapicerką. Gruba, solidna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w wyjątkowo prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o detaly. Wszystkie zakończenia konstrukcji pozostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyposażona jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w urządzeńę PMS12 na dwugłowy uda z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentTOORX

cechy techniczne

• ProducentFinnlo
• EAN4005251382802
• Rodzajatlas

Atlas FINNLO Autark 2600 3828 FINNLO Autark 2600 to wielofunkcyjne urządzenie dla fachowego treningu. Dzięki zintegrowanemu AB &Backtrainer jest genialny do sprawnego i zdrowego treningu mięśni brzucha i pleców. wyposażony w stację do ćwiczenia nóg (wyprosty i zgięcia), osobna boczna przystawka do skłonów i regulowany na wysokość wyciąg – wszystko to dla wydajnego treningu Twoich mięśni. Dzięki nowemu atlasowi Autark 2600 firmy FINNLO możesz w zaciszu domowym trenować wszystkie główne grupy mięśni. Trening można porównać do treningu w mistrzowskim klubie fitness. Atlas jest zarówno wszechstronny jak i kompaktowy i tym samym jest słuszny do mniejszych pomieszczeń. Atlas został zaopatrzony w stos o wadze 80 kg (opcjonalna rozbudowa do 100 kg) umożliwiający również innowacyjnym sportowcom wspaniałą budowę mięśni. Atlas dysponuje dodatkowo wysokiej jakości AB &Backtrainer, dzięki któremu możesz wzmocnić brzuch i mięśnie pleców. Trening na Autark 2600 szybko i skutecznie kreuje mięśnie, rzeźbiąc przy tym całe ciało.

• ProducentGymost

cechy techniczne parametry wyświetlacza

• ProducentFinnlo
• EAN4005251394409
• Rodzajatlas

Atlas FINNLO Autark 2200 Numer katalogowy: 3944 Dlaczego warto wybrać FINNLO$385 producent FINNLO należy do niemieckiej firmy HAMMER SPORT AG, której tradycje w sporcie sięgają 1900 roku. To jedna z najstarszych firm w Europie o tak dobrze ugruntowanej pozycji na rynku. Dla zobrazowania tematu, lubiana w Polsce producent KETTLER powstała dopiero 50 lat później. Głównym celem marki FINNLO jest produkcja wysokiej jakości sprzętu kardio, a także maszyn siłowych, jak w dodatku akcesoriów bokserskich, a także fitness. Filozofia FINNLO jest oparte min. Na wdrażaniu do produkcji pionierskich pomysłów i najnowszych technologii. FINNLO jest marką premium na rynku sprzętu sportowego i jest skierowana do Klientów, którzy oczekują najwyższej jakości urządzeń. Jeszce kilka lat temu przystępna była w 40 krajach świata, a na dzień dzisiejszy to już ponad 60 państw na całym świecie, gdzie proponuje największy wybór sprzętu, od sprzętów domowych, poprzez profesjonalne maszyny do zastosowania komercyjnego. Kilkadziesiąt salonów sprzedaży w całej Europie w tym 8 w Polsce to wynik, którego nie powstydziłaby się żadna producent. W produktach FINNLO dbałość o jakość jest widoczna w całym procesie produkcyjnym- począwszy od starannego doboru tworzyw, kończąc na ciągłej kontroli jakości we wszelkich etapach produkcyjnych. Ciągle trwający rozwój i obszerniejsza świadomość firmy sprawia, iż FINNLO jest jednym z najkorzystniejszych na świecie dostawców sprzętu fitness i sprzętów siłowych, na którym trenują światowej sławy sportowcy min. Allan Ray- dwukrotny mistrz NBA, czy Urs Kaufer- mistrz świata w wioślarstwie. Produkty FINNLO zbierają pochlebne recenzje w testach, na łamach europejskich i światowych czasopism takich jak: Men' s Health, Shape czy Runner's World. Zobacz: www.finnlo.com.pl Od naszego atlasu Autark 2200 możesz oczekiwać przeróżnego i różnego treningu siłowego, dzięki któremu wszystkie główne grupy mięśni Twojego ciała będą w genialnej formie. Bez względu na to, czy jesteś młody czy w sile wieku, początkujący czy reha-sportowiec - nasz fachowy atlas Autark 2200 producenta FINNLO przekona Cię i w dodatku powiększy Twoją radość z treningu siłowego. indywidualny i produktywny trening budowy mięśni w domu, taki do jakiego jesteś przyzwyczajony tylko na siłowni albo w trakcie rehabilitacji, sprawi, iż Twoje ciało porządnie się zmęczy. Teraz nic nie stoi na przeszkodzie sprawnego treningu siłowego albo rehabilitacji. zaopatrzony w stos o wadze 80 kg, który można opcjonalnie powiększyć do 100 kg - Autark 2200 pozwoli Ci skutecznie osiągać Twoje cele treningu siłowego. Trening z FINNLO Autark 2200 pomaga prędko i produktywnie stwarzać mięśnie, choćby jeśli jesteś już progresywnym sportowcem siłowym. Dzięki tej wszechstronnej domowej siłowni wzmacniasz cały układ mięśniowy według swego własnego planu! skuteczna budowa całej muskulatury klatki piersiowej Dzięki atlasowi Autark 2200 można osiągnąć ogromny przyrost mięśni klatki piersiowej dzięki konwencjonalnej funkcji wyciskania albo motyla. w trakcie wyciskania zaangażowane są wszystkie mięśnie klatki piersiowej (M. Pectoralis Major), pierwszorzędny ruch motyla może być wykorzystany do ćwiczenia zewnętrznych partii klatki piersiowej. Wysokiej jakości boczna wieża linowa dostosowywana na kilku wysokościach Z boku FINNLO Autark 2200 znajduje się pionowo regulowana podwójna wieża linowa. Można ją w dodatku użyć do realizowania dowolnych ćwiczeń. Górny, środkowy i dolny wyciąg pozwalają na przykład na trening nóg, bicepsa, tricepsa, brzuszki, trening rotatora, wyciąg LAT, ćwiczenia wiosłowe i sporo innych ćwiczeń. Dowolny trening zagwarantuje dodatkowe bodźce, które bez dwóch zdań przyczynią się do ogromnego wzrostu mięśni. Najwyższej jakości linka,,AB crunch" do intensywnego treningu brzucha i ramion (trening tricepsów) Dzięki wbudowanemu wyciągowi AB Crunch realne jest szczególnie duże zaangażowanie prostych i skośnych mięśni brzucha, a tym samym bardzo prędki wzrost mięśni. Dzięki optymalnej długości wyciągu, można wykonywać dodatkowo kompleksowe ćwiczenia tricepsów, takie jak wyciskanie i ciągnięcie - mogą być realizowane użytecznie i z najwyższą osiągalną intensywnością. Perfekcyjne ćwiczenia wioślarskie w komfortowej pozycji siedzącej Moduł AB-Crunch/wioślarski wydajne ćwiczenia wioślarskie dla rozwoju silnych mięśni pleców albo wyraźnego mięśnia najszerszego grzbietu (latissimus). przeróżne warianty chwytu (wąski / duży) pozwalają na stosowny trening wioślarski, który ponadto włącza mięśnie ramion i szyi. Oprócz tego naciąg liny nad zagłówkiem pozwala na rozciągnięcie tricepsów. Wysokiej jakości wyciąg LAT dla słusznego treningu pleców Wyciąg LAT atlasu FINNLO Autark 2200 nie pozostawia nic do życzenia. Wysokiej jakości mechanizm pociągowy pozwala na wykonanie szczególnie intensywnego treningu i uniknięcia wielu błędów. za pomocą sztangi Latissimus można wykonywać pociągnięcia w obszarze szyi albo klatki piersiowej. Stacja na nogi rehabilitacyjna / fizjoterapeutyczna (trening mięśni nóg) Wysokiej jakości stacja na nogi jest znakomita do budowy mięśni, sportów wytrzymałościowych albo rehabilitacji w przypadku dolegliwości kolana lub po jego urazach. Tutaj osiągalny jest kompleksowy trening mięśni nóg na poziomie studyjnym. Ideał: połączony moduł wyprostu i zginania nóg Funkcja wyprostu i zginania nóg składa się z modułu, który można przestawić jedną ręką za pomocą mechanizmu szybkiej regulacji. prawidłowo rozwinięte mięśnie nóg nie tylko robią wrażenie wizualne, lecz są też ważnym czynnikiem dla wielu sportów, takich jak jogging, jazda na rowerze itp. Trening wewnętrznej i zewnętrznej strony ud Wewnętrzna i zewnętrzna strona ud (trening przywodzicieli, odwodzicieli) mogą być kształtowane za pomocą taśmy na stopę (w komplecie). Ćwiczenia te są stanowczo lubiane wśród pań w celu przeciwdziałania cellulitowi i optymalnego treningu mięśnia pośladkowego obfitego (Gluteus). Ćwiczenia wioślarskie są możliwe dzięki osobnemu oprzyrządowaniu do ciągnięcia liny, a dzięki dołączonej taśmie można także wykonywać ćwiczenia na nogach. stosowna ergonomia treningu dzięki rozmaitym możliwościom regulacji wygodne siodełko i ergonomiczne oparcie atlasu Autark mogą być wielokrotnie regulowane w pionie. Oparcie może być także zespoić pod kątem. Pozwala to na rozciągliwe dostosowanie wysokości siedziska do osób o najróżniejszym wzroście. Dzięki temu Autark 2200 jest doskonałym rozwiązaniem także dla osób o wzroście powyżej 2 metrów. Trafne możliwości regulacji ramion motyla Ramiona motylkowe proponują także liczne możliwości regulacji: Można je 5-krotnie regulować pod kątem do w środku i na zewnątrz. nieprzeciętnie pasuje do przeróżnych ćwiczeń mięśniowych i budowy mięśni szerokich klatki piersiowej. Nadzwyczajne wyposażenie: różnorodny trening dzięki uniwersalnym uchwytom komplet posiada fachowe studyjne uchwyty i sztangi. Dzięki ergonomicznie ukształtowanemu drążkowi Latissimus wyśmienicie ćwiczysz mięśnie pleców, dzięki drążkowi Curl szybko i efektywnie tworzysz imponującą muskulaturę ramion, a linka tricepsowa służy do budowania i rzeźbienia mięśni tylnych ramion. bogactwo chwytów i możliwości treningowych umożliwia szybkie budowanie mięśni. Stanowczo rozmaite treningi gwarantują wysoką stymulację mięśni, a co z tego wynika wspaniałe efekty. Wytrzymała, bezpieczna budowa i genialna technika ciągnięcia liny choćby przy dużym obciążeniu atlas FINNLO Autark 2200 stoi bezpiecznie i jednostajnie na podłodze. Zawdzięcza to z jego wyjątkowo jednostajnej konstrukcji z rur stalowych o grubości ścianek 4 mm. Uwydatnia go to na tle prostych atlasów dostępnych na rynku. Wciągi linowe na wysokiej jakości łożyskach kulkowych Rolki wysokiej jakości wciągów linowych są zamontowane na łożyskach kulkowych i dzięki czemu genialne i prawie bezgłośne parametry ślizgowe, choćby przy większych obciążeniach. Intensywny trening siłowy w domu z ponad 30 ćwiczeniami dla wszystkich grup mięśniowych Dzięki licznym, indywidualnym stacjom i możliwościom treningowym można ćwiczyć na dużo sposobów każdą grupę mięśni. zróżnicowane formy ćwiczeń, jak jeszcze przemyślana geometria atlasu FINNLO Autark 2200 producenta HAMMER gwarantują szybką i ukierunkowaną budowę mięśni bez kompromisów. Chcesz mieć w domu własną siłownię$386 Trenować profesjonalnie i produktywnie$387 Nieważne, czy chcesz generować mięśnie, czy także je utrzymać lub choćby poprawić swoje zdrowie, dzięki atlasowi Autark 2200 trenujesz profesjonalnie i rozciągliwie, kiedy, gdzie i jak chcesz. FINNLO Autark 2200 - domowe studio dla osiągnięcia Twoich indywidualnych celów treningowych: kształtowanie górnych partii ciała, umięśnione ramiona, szeroka sylwetka w profilu V i wyraźny tzw.,,kaloryfer należycie wytrenowane nogi, uda i łydki, a także jędrne pośladki od treningu siłowego zorientowanego na zdrowie po sport wyczynowy zdrowy, profilaktyczny trening pleców aż po sportowy, siłowy rozwój mięśni pleców informacje technologiczne: Regulacja oparcia w pionie posiada 2 stanowiska posiada wyciąg górny i dolny Stacja nożna dostosowywana Osłona stosu Waga stosu: 80 kg (16 sztabek) Możliwość rozbudowy stosu: 100 kg (opcja) Max.waga użytkownika: 120 kg Kolor: czarny rozmiary atlasu: 165 x 166 x 215 cm Powierzchnia konieczna do ćwiczeń: 200 x 225 x 215 cm Waga atlasu: 216 kg Ćwiczenia: Ćwiczenia: wiosłowanie, biceps, triceps, klatka piersiowa, najszerszy grzbietu, ćwiczenia nóg w pozycji siedzącej i stojącej oraz ćwiczenia mięśni brzucha. Pozostałe dane: Gwarancja domowa: 36 miesięcy Gwarancja light commercial: 24 miesiące Paragon albo faktura vat Numer katalogowy: 3944 przesyłka gratis Nie znalazłeś produktu który Cię interesuje $388 Skontaktuj się z nami pod nr tel. 32-270-77-22 - postaramy się rozwiązać ten problem.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483190

Pierwszą suwnicę na nogi skonstruowano w 1943 myślisz, iż do dziś odkryto już wszystkie możliwe jej udoskonalenia? Zaskoczę Cię pisząc, iż poszliśmy jeszcze dalej...? Clancy Ross i Leo Stern skonstruowali w 1943 roku pierwszą z sprzętów do wypychania ciężaru. Patrząc z punktu biomechaniki ruchu maszyna do wypychania pod skosem jest bezpieczniejsza aniżeli maszyna do wypychania w pionie. Wykorzystaliśmy ducha klasyki w Twojej nowej suwnicy PM5 jednak jej konstrukcję z profilu 120x60x3 mm wyposażyliśmy w dwie regulowane platformy umożliwiające kompleksowy trening na nogi: przysiady, wypychanie i ćwiczenia na łydki. Dodatkowo wszystkie uchwyty wytworzone są z chromowanego i radełkowanego pręta, zapewniając taki chwyt do którego jesteś przyzwyczajony przy sztangach olimpijskich. Nie będziesz czuł się ograniczony, moduł na ciężary wytrzyma potężne obciążenie 28 krążków po 25 kg każdy (łącznie 700 kg). Poznaj możliwości treningu nóg na najwyższym poziomie. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy: NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Przysiady na suwnicy skośnej (Hack-Maszynie)Wypychanie ciężaru na suwnicyWypychanie ciężaru na suwnicy palcami nóg Opis artykułu: specyficzna, solidna i dożywotnio wytrzymała budowa. Przemyślana, ciężka i mocna konstrukcja wytwarzana z wysokiej jakości profilu 120x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm, gwarantuje Ci bezpieczeństwo podczas ćwiczeń i dożywotnią trwałość na konkretne obciążenie. solidna platforma pod stopy. Dzięki niej mocno zaprzesz plecy lub stopy, Twoja sylwetka będzie stabilna. A dzięki korzystnej technice ćwiczeń jeszcze szybciej zbudujesz bezbłędną definicję mięśni nóg! 100% bezpieczeństwa z 2 systemami asekuracji. Masz do dyspozycji 2 systemy asekuracji wózka suwnicy. W pozycji startowej poręcze asekuracyjne odchylone są na zewnątrz i blokują ustawienie wózka. Gdy zaczynasz ćwiczenie, zwalniasz wózek poprzez przyciągnięcie ich do siebie. W każdym momencie treningu możesz zablokować wózek suwnicy na mocnych bolcach asekuracyjnych. To rozwiązanie zapobiega jego zbyt niskiemu osunięciu się, a także da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wypychanie ciężaru i przysiady na suwnicy skośnej są jednymi z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni nóg. Wypychając ciężar atakujesz mięśnie czworogłowe uda pod innym kątem co jeszcze lepiej je rzeźbi. Robiąc przysiady trenujesz głównie mięśnie czworogłowe uda, pamiętaj by zginać kolana do kąta 90 stopni, ponieważ za głębokie przysiady mogą być przyczyną kontuzji lub przeciążenia stawów. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać treningi na suwnicy. zaczynając ćwiczenie z wypychaniem ciężaru pamiętaj o tym, aby przyjąć poprawną pozycję wyjściową. Usiądź na suwnicy i zadbaj o to by plecy były ułożone płasko na oparciu. Stopy rozsunięte na szerokość barków ustaw na platformie. Kolana powinny być lekko zgięte a stopy cały czas ustawione płasko. Zwolnij uchwyty asekuracyjne wózka, przesuwając je na boki. W tym momencie ciężar będzie podtrzymywany poprzez nogi w pozycji „gotów". Ważne abyś w tym momencie utrzymywał wyprostowaną sylwetkę i kręgosłup ułożony w pozycji neutralnej. podczas ruchu dolna część pleców powinna cały czas mocno przylegać do oparcia. Kąt podparcia będziesz mógł dobrać do swych potrzeb dzięki regulacji. Jeśli nie możesz osiągnąć właściwej pozycji lędźwi, zmniejsz kąt zgięcia kolan poniżej 90°. Klatka piersiowa powinna być wysunięta w przód, unikaj zaokrąglania barków. Nadzoruj, by kolana nie przekraczały linii palców stóp. Trzymaj ciężar bezpośrednio nad piętami i śródstopiem, unikaj podnoszenia pięt. Pchaj ciężar całą stopą. Wykonuj wdech podczas ruchu w dół a wydychaj powietrze podczas ruchu do góry. W trakcie treningu wykonuj powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie, unikaj zamachów. Pamiętaj, żeby najpierw opanować technikę zanim powiększysz obciążenie. dostosujesz ustawienie suwnicy nadzwyczajnie do swoich potrzeb W konstrukcji zastosowaliśmy 2 systemy regulacji: górnej platformy w 6 stopniach i dolnej platformy w 6 poziomach. Zmieniając kąt pochylenia ciała powiększasz produktywność treningu, możesz lepiej pracować nad definicja mięśnia i przypasować ustawienie pozycji wyjściowej w treningu rewelacyjnie do anatomii ciała. Chromowane, radełkowane uchwyty przy dolnej i górnej platformie. Rozwiązanie, do którego jesteś przyzwyczajony z gryfów olimpijskich. Dzięki nim ustabilizujesz ciało. Trening będzie bardziej intuicyjny. Dobierzesz ciężar znakomicie do swoich potrzeb. Dzięki systemowi nakładania ciężaru na moduł o średnicy fi 50 mm bez problemu dopasujesz ilość wolnego ciężaru do swoich potrzeb. Cały moduł zmieści 28 ciężarów po 25 kg, łącznie możesz trenować z 700 kilogramami obciążenia. Z taką wytrzymałością konstrukcji zrobisz kompleksowy trening nóg! Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton STRENGTH stworzona jest w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć pozostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest perfekcyjnie dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie potężnie i zrównoważenie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce poczujesz jak plecy i biodra mocno przylegając do suwnicy podczas Twoich treningów z nad wyraz wielkim obciążeniem. Spełnienie tego warunku rozszerza napięcie w mięśniach, przez co ćwiczenie staje się produktywniejsze. Blachy pod tapicerką. Gruba, mocna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w szczególnie prosty sposób, demontażu tapicerek. Poznaj innowacyjną konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w suwnicę PM5 z naszej mistrzowskiej linii Kelton STRENGTH.

• ProducentGymost

atrybuty techniczne parametry wyświetlacza

• ProducentInsportline
• Rodzajatlas

Siłownia domowa G2B Body-Solid inSPORTline to sprzęt, którego najistotniej oryginalną cechą jest opatentowany, dwukierunkowy system uchwytów Bi-Angular. Technika Bi-Angular odpowiada za równomierny nacisk każdego z ramion i gwarantuje optymalny zakres ruchu, przy jednoczesnym oporze z dwóch kierunków. Dzięki czemu, zagwarantuje o 25% obszerniejszy przyrost mięśni. Zawarta w tej uniwersalnej siłowni stacja Multi-Hip pomaga rzeźbić mięśnie bioder, ud i pośladków. Brązowe tuleje, zaimplementowane we wszystkich częściach przegubowych i łożyska kulkowe to gwarancja długiej żywotności urządzenia. Siłownia domowa G2B Body-Solid inSPORTline pozwoli Ci szybko i skutecznie wyrzeźbić swoje ciało, rozwinąć wydajność fizyczną, solidność i siłę. atrybuty technologiczne Siłownia domowa G2B Body-Solid inSPORTline obejmuje