Siłownia - wybrane fitry

• ProducentKELTON
• EAN5907222483176

Najnowsza maszyna na łydki wyekwipowana w postępową i jedyną na rynku tapicerkę profilowaną w trzech płaszczyznach według systemu Kelton Performance. Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Łącząc nasze doświadczenie i pasję do kulturystyki, stworzyliśmy nową, ulepszoną konstrukcję maszyny na łydki z pierwszą na rynku tapicerką profilowaną w trzech płaszczyznach. Dzięki progresywnym rozwiązaniom maszyna cały czas kontroluje Twoją korzystną pozycję i sposób realizowania ćwiczenia. Mistrzowskie stanowisko do ćwiczeń łydek, z możliwością regulacji wysokości blokady na uda. Zaprojektowaliśmy ją w ścisłej współpracy z profesorami AWF w Krakowie. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na łydkownicy: NogiDwugłowe albo czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Wspięcia na palce w siadzie Opis produktu: profesjonalne stanowisko do rzeźbienia łydek ze stali Przemyślana, ciężka i mocna kompozycja wytwarzana z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 2 mm, zagwarantuje Ci bezpieczeństwo podczas ćwiczeń, a także wytrzymałość na PÓŁ TONY obciążenia. Przemyślany kształt i gabaryty maszyny 71 cm x 150 cm (szerokość x długość ) pozwolą Ci na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Regulacja ustawienia blokady na uda Dzięki systemowi regulacji wysokości blokady na uda w 5 stopniach możesz dopasować ustawienie maszyny nadzwyczajnie do swych potrzeb i wzrostu. Zmiana ustawienia jest nad wyraz komfortowa i szybka, iż odkręcisz pokrętło, ustawisz odpowiednią wysokość, zablokujesz ją bolcem i dokręcisz pokrętłem. Tylko w momencie gdy korzystnie ustawisz maszynę uzyskach maksymalny zakres ruchów mięśni łydek a poprzez to osiągniesz ulepszone efekty treningu. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wspięcia na palce siedząc na maszynie tym różnią się od ćwiczeń w pozycji stojącej, że kładą szczególny nacisk na ćwiczenie mięśnia płaszczkowatego, który pracuje lepiej przy zgiętych kolanach. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać wspięcia na maszynie PM4. Usiądź prosto i równo na siedzisku. Nasze siedzisko wytwarzane w trzech rodzajach profilowania, będzie cały czas kontrolować poprawne ustawienie Twojego ciała. Połóż przednią część stopy na podporach. Tak ustawiliśmy kąt pochylenia podpór,podczas ćwiczeń z szczególnie sporym obciążeniem Twoje stopy będą należycie i jednostajnie ustawiona na blachach. Umieść dolną część ud pod poduszkami oporowymi. Dostosuj ich ustawienie tak, abyś poczuł, że poduszki stawiają opór w pełnym zakresie ruchów. Ułatwiliśmy rozpoczęcie ćwiczeń, iż wypchniesz blokady ud w górę a dźwignia podporowa ramienia maszyny sama odchyli się w bok i zwolni ciężar maszyny. Pamiętaj o zachowaniu właściwej sylwetki i stabilizacji brzucha. Opuszczaj pięty, aż rozciągniesz łydki. Unieś pięty jak najwyżej. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie. znakomicie dobierzesz ciężar Skonstruowany na solidnym, wytrzymałym pręcie o długości 30 cm i średnicy 25 mm system nakładania obciążenia, umożliwi Ci dopasowanie ciężaru doskonale do swoich możliwości. Na tej maszynie będziesz mógł ćwiczyć krążkami dostępnymi na każdej siłowni. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm trafnie przypasowany kąt pochylenia podpór pod stopy Jest to wyjątkowo ważny element konstrukcji, na który nie wszystkie marki zwracają uwagę, tnąc przy tym koszty. Pamiętając o twoim bezpieczeństwie, nie cięliśmy kosztów i optymalnie dobraliśmy ich kąt pochylenia. Dzięki temu Twoje stopy w trakcie długiego ćwiczenia z szczególnie obfitym obciążeniem będą solidnie i pewnie oparte o blachy. Dodatkowy uchwyt asekuracyjny Możesz w każdym momencie ćwiczenia oprzeć ramię maszyny o uchwyt asekuracyjny. Da Ci to poczucie bezpieczeństwa i komfortu ćwiczeń. Z tym uchwytem możesz pobijać swoje kolejne rekordy bez ryzyka kontuzji. Nie musisz nikogo z siłowni prosić o pomoc, że oprzesz ramię maszyny o asekurację. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest doskonale przypasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie konkretnie i stabilnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie na łydki poczujesz jak uda potężnie przylegając do blokad podczas Twoich treningów z szczególnie obfitym obciążeniem. Wykończenia i dbałość o szczegóły Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny zaopatrzona jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę na mięśnie łydek PM4 z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215562

W jednym Racku możesz posiadać w domu siłkę na której zrobisz każde ćwiczenie z sztangą. Tak, już jest! Stworzyliśmy RACKA specjalnie do Twojej domowej siłki. Zapewni Ci bezpieczeństwo dzięki 2 systemom asekuracji, które będą Cię bronić podczas samotnych treningów. Dzięki stabilizacji sztangi wykonasz poprawnie każde ćwiczenie. Jesteśmy pasjonatami kulturystyki i chcemy, abyś mógł wyposażyć swoją domową siłkę w RACKA w super niskiej cenie. Oszczędź pieniądze i miejsce, budowa Racka wytrzyma 400 KG a Ty? Jednym z największych problemów dla ćwiczących samotnie w domu jest brak asekuracji w trakcie pracy ze sztangą. Domowa siłownia to miejsce, w którym o każdej porze dnia i nocy można pracować nad swym ciałem,dużo ćwiczeń wymaga dla zapewnienia bezpieczeństwa asysty drugiej osoby – upadek sztangi może przecież spowodować poważną kontuzję. Naszą odpowiedzią jest klatka rack z podwójnym systemem asekuracji. Sztangę możesz w dowolnym momencie odłożyć na dwóch prętach, pod którymi znajdują się dodatkowe haki. Tym sposobem zyskujesz pewność, iż sztanga nie spadnie na ziemię. Oznacza to, że możesz bezpiecznie ćwiczyć w samotności, kiedy tylko zechcesz. Do wyboru jest 14 stopni ustawienia prętów i haków, co pozwoli Ci przystosować ustawienie klatki do wszystkiego rodzaju ćwiczeń i każdego wzrostu ćwiczącego. Solidna konstrukcja plus ogromna odporność gwarantują, że jest to sprzęt na niemało lat, bez względu na to, jak intensywnie będziesz na nim ćwiczył. zobacz naszą ofertę! Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania ze stojakami: Uwaga! Do ćwiczeń niezbędna będzie ławka producenta Kelton. Lista ćwiczeń do wykonania na stojakach: Do ćwiczeń niezbędna będzie profesjonalna ławka dostosowywana Kelton. Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowy Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Grzbiet Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej RamionaTricepsBiceps Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemWyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu NogiDwugłowe albo czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Przysiady ze sztangą na barkachPrzysiady ze sztangą trzymaną z przoduWspięcia na palce w staniuOdwrotne wspięcia w staniu Opis towaru Główna cecha tej maszyny: zrobisz na niej wszystko. Masz problem z małą siłką? Szukasz maszyny, na której mógłbyś zrobić wszystkie dostępne ćwiczenia ze sztangą? Mam rozwiązanie Twojego problemu, już dziś możesz mieć w swej siłce wielofunkcyjną, wytrzymałą, stabilną maszynę, która spełni wszystkie Twoje oczekiwania - poznaj Racka HS12 z serii Kelton HOME. Zaraz zdradzę Ci co on potrafi. niezwykle mocna, wytrzymała kompozycja, spawana z profilu 50x50 ze ścianką o grubości 2 mm, to gwarancja Twojego bezpieczeństwa podczas treningu i wytrzymałości na spore obciążenia. Dzięki obszernej i masywnej podstawie Rack jest stabilny w trakcie ćwiczeń. Lecz to dopiero początek jego możliwości. Systemy do asekuracji. Będziesz czuł się bezpiecznie podczas samotnych treningów Pewnie prawidłowo znasz to uczucie, gdy nie ma Cię kto asekurować i przez to boisz się pobijać swoje kolejne rekordy? To nie jest powód, abyś zatrzymał się w miejscu z treningiem na rzeźbę. Chcą zadbać o Twoje bezpieczeństwo podczas wyciskania MEGA sztang, wyposażyliśmy Racka w system do asekuracji. Jest on oparty o 2 pełne, grube, o średnicy fi 22 mm, wytrzymałe na obciążenie blokady asekuracyjne. Dzięki możliwości regulacji ich ułożenia w 14 stopniach, będziesz mógł połączyć ich wysokość, do obecnie wykonywanego ćwiczenia. Czujesz już ten komfort i bezpieczeństwo? Koniec z przetaczaniem ciężaru po klacie. Rack wyekwipowany jest dodatkowo w 2 wielkie, potężne haki do odkładania sztangi. Wykonaliśmy je z grubej na 3 mm blachy a dzięki odpowiednim wygięciom, będziesz mógł prędko i wygodnie odłożyć na nie sztangę. Uzupełniającą podporę haków stworzyliśmy z blachy o grubości 1 cm. Możesz na nim zrobić każde ćwiczenie ze sztangą. Dzięki uniwersalnej konstrukcji, systemowi asekuracji i hakom będziesz mógł na tej maszynie zrobić każde ćwiczenie ze sztangą: od wyciskania na płasko po wyciskanie na barki albo ćwiczenie przysiadów. Wystarczy, że masz jedną z ławek firmy Kelton, dostawiasz ją do Racka i już możesz zacząć hardcorowe treningi na rzeźbę. To jest maszyna, której zawsze brakowało Ci w Twojej domowej siłce. Zaufaj naszemu doświadczeniu, jesteśmy pasjonatami kulturystyki. Stworzyliśmy dla Ciebie wielofunkcyjną maszynę, na której zrobisz każdą partię mięśni. Chcemy, aby Twoje treningi były jeszcze bardziej sprawne. Więc już dziś dołącz do grona pasjonatów kulturystki, wyposaż swoją siłkę w Kelton HOME Racka HS12.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483404

Chyba nie ma kulturysty, który nie rozpocząłby swojej przygody z siłownią od podciągania na drążku. Ja też bym się zastanawiał, czemu od razu maszyna a nie wystarczy sam drążek na wyposażeniu siłowni? Już tłumacze, ponieważ sekretem tej maszyny jest jej mechanizm wspomagania i odciążania ćwiczącego. W efekcie, będzie on mógł wykonać pokaźniejszą liczbę powtórzeń i lepiej dopracować rzeźbę mięśni grzbietu. Jest to w dodatku wspaniałe rozwiązania dla Pań, gdyż statystycznie bez wspomagania, mogą one wykonać tylko jedno podciągniecie na drążku, z tą maszyną bez dwóch zdań zrobią postępy w treningu i rozszerzą ilość powtórzeń. UWAGA! Oferta różni się od wyglądu rzeczywistego obecnie stworzonych urządzeń. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: RamionaTricepsBiceps Pompki na poręczach Grzbiet podnosinie na drążku szerokim chwytem (nachwyt)wznosinie na drążku w chwycie neutralnymwznosinie na drążku podchwytem Opis artykułu: Uniwersalna, potężna i innowacyjna kompozycja stosu. kompozycja maszyny wyprodukowana jest z profilu 80x60x3 mm. Stosowny kształt i gabaryty maszyny, zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna wyekwipowana jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego mocna budowa, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwali Ci na precyzyjne prowadzenie ruchu. Zasada działania maszyny jest bardzo prosta. opiera się ona na prawie przeciwwagi. Wytłumaczę Ci to na prostym przykładzie. Zakładam, iż ważysz 90 kg a Twoim celem jest zwiększyć liczba realizowanych podciągnięć na drążku z 10 do 13 powtórzeń. Powinieneś zacząć od „zmniejszenia wagi ciała", więc że wybierzesz na stosie obciążenie o wartości 20 kg i w tym momencie maszyna zredukuje 20 kg z Twojej wagi. Podsumowując będziesz przez nią wspomagany, przez co ćwicząc podciągasz 70 kg swego wagi. Przy następnym treningu możesz wybrać 10 kg na stosie, poprzez co będziesz podciągał 80 kg swojej wagi i tak aż do momentu kiedy poczujesz,trafnie wzmocniłeś mięśnie ramion i grzbietu by bez pomocy maszyny wykonać 13 podciągnięć na drążku. Rozwiązanie to jest idealne dla pań, gdyż opierając się o statystyki są one w stanie przeciętnie wykonać 1 podciągnięcie na drążku a najlepsze z zawodniczek do 8 powtórzeń. Ta maszyna będzie pomagać im osiągać taki wynik. prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wprowadziliśmy dodatkowo prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz momentalnie. Starczy, iż zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. podnosinie na drążku lub pompki na poręczach to jedne z najszczególniej uniwersalnych ćwiczeń. Powszechne błędy podczas ich wykonywania to nieprawidłowa pozycja ciała, a także „oszustwa" w technice wykonywania ruchu. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał prawidłową pozycję ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak dobrze wykonywać ćwiczenia. W trakcie podciągania na drążku chwyć go szeroko-nachwytem. Tu warto dodatkowo zaznaczyć, iż im bliżej siebie umieścisz dłonie, tym silniejsze poczujesz efekty ćwiczenia w ramionach. Z kolei im dalej od siebie je rozstawisz, tym silniej ćwiczenie będzie oddziaływać na mięśnie pleców. W tej maszynie masz do wyboru 4 typy uchwytów do podnosinia. Wykonuj kontrolowane ruchy, unikaj zamachów. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu i ściągnięte łopatki. Wykonuj wdech w fazie ruchu „do góry". W czasie realizowania tego ćwiczenia mięsień najszerszy grzbietu jest mięśniem współdziałającym i wspomagającym mięśnie ramion. Możesz również wykonywać to ćwiczenie w jeszcze jednej wersji – dotykając drążka karkiem. w trakcie ćwiczenia pompek na poręczach oprzyj ciężar ciała na wyprostowanych ramionach, klatkę piersiową wysuń do przodu a tułów lekko pochyl do przodu. Warto żebyś wiedział, iż im bardziej wyprostowane jest Twoje ciało, tym ciężej pracują tricepsy. Z kolei im bardziej pochylasz się w przód, tym silniej opuszczanie tułowia oddziałuje na klatkę piersiową. Wykonuj powolne ruchy, dodatkowo unikaj zamachów. Nie garb się i nie wypychaj barków, opuść łopatki. Wyciskaj mięśniami klatki piersiowej i ramion. Opuszczaj ciało, aż klatka piersiowa będzie lekko rozciągnięta. Wykonuj wdech w fazie ruchu „do góry". wygodna pozycja wyjściowa. Dzięki podnóżkom o rozmiarach 25 cm x 18 cm (długość x szerokość), stworzonym z blachy ryflowanej o grubości 4 mm, będziesz mógł prosto i wygodnie ustawić pozycję wyjściową na maszynie. Zapewnią Ci one wysoki komfort ćwiczeń. Mają działanie przeciwpoślizgowe. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w postępowym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest wspaniale przypasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak kolana i nogi solidnie przylegają do maszyny Blachy pod tapicerką Gruba, konkretna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać w szczególnie prosty sposób demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o detale Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny zaopatrzona jest w antypoślizgowe nakładki. Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę do podwyższania ze wspomaganiem PMS19 z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483510

z całą pewnością wiesz, że po wyposażeniu klubu w podstawowe maszyny jak brama oraz butterfly, wyciąg górny jest kolejnym punktem na Twojej liście. Lubisz prostotę i potężne rozwiązania? Szukasz wyciągu, który spełni wysokie wymogi Twoich klientów? Zaskoczą Cię wyniki sprzedażowe karnetów do Twojego klubu, ponieważ kupujący odkryją nieograniczone możliwości wykonywania ćwiczeń z wyciągiem PMS7. Oprócz ściągania drążka długiego za głowę lub do klatki, klient będzie mógł wykonać trening tricepsa z zastosowaniem sznurka bądź drążka krótkiego. Wysoki stos pozwoli mu wybierać linkę z poziomu podłoża. Czytaj dalej, bo to dopiero początek możliwości wyciągu PMS7... informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu: Grzbiet Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny RamionaTricepsBiceps Prostowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc Opis produktu: Uniwersalna, potężna i nowoczesna konstrukcja stosu. konstrukcja maszyny wykonana jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana trwałość to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Kompaktowy zarys i gabaryty maszyny zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna wyekwipowana jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie dostajesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego solidna budowa, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie oraz kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Budowa maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, zezwala na precyzyjne prowadzenie ruchu. szybki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy ponadto prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz szybko w momencie wykonywania ćwiczenia. Starczy, iż zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Przyciąganie drążka wyciągu jest jednym z najszczególniej złożonych ćwiczeń górnej części ciała, posiadającym mnóstwo wariantów. Przyciąganie do klatki piersiowej jest bardziej funkcjonalne tradycyjne do karku. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał dobrą pozycję. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia na wyciągu PMS7. W trakcie treningu wykonuj powolne ruchy w pełnym zakresie, unikaj niekontrolowanego pociągania. Nie pochylaj się i nie cofaj barków. Kąt odchylenia do tyłu może wynosić od 15 do 45 stopni. Możesz wybrać inne pochylenie w każdej linii jeśli chcesz kłaść nacisk na inne części mięśnia najszerszego i czworobocznego. Jednak nie zmieniaj kąta pochylenia ciała podczas realizowania danej linii (dolna część pleców inicjuje wtedy za wyjątkowo pracować). Klatkę piersiową wysuń do przodu, ściągnij łopatki. Ściągaj drążek prosto do dołu, wnętrza dłoni skieruj do przodu. W miarę przyciągnia drążka do klatki utrzymuj tułów w jednostajnej pozycji. Skoncentruj się na wysiłku górnego grzbietu, a nie na bicepsach czy przedramionach (które również pracują), napinaj mięsień najszerszy grzbietu, a rozluźniaj dłonie i ramiona. W tym ćwiczeniu także niezwykle ważny jest wariant chwytu drążka. Profesorzy AWF radzą, abyś ćwiczył zarówno: nachwytem jak i podchwytem. Ponieważ, gdy ściągasz drążek trzymając go szczególnie szerokim nachwytem silno stymulujesz najważniejsze części mięśni najszerszych grzbietu. W momencie gdy ściągasz drążek podchwytem odpowiadającym szerokości Twoich ramion stymulujesz najniższe partię mięśni najszerszych grzbietu. bardzo ważne jest jeszcze zatrzymanie drążka. W momencie gdy na około 2 sekundy zatrzymasz drążek w pozycji pełnego skurczu mięśni najszerszych grzbietu, a więc albo przy karku, albo przy klatce piersiowej, aktywizujesz większą liczbę włókien mięśniowych, a to przyspiesza ich rozwój. Poniżej przykładowe propozycje ćwiczeń, w których możesz wykonać zatrzymanie ruchu. Regulacja siedziska maszyny + blokada uda. Dzięki regulacji położenia siedziska maszyny w 6 poziomach możesz idealnie przypasować jego ustawienie do swojego wzrostu. Dzięki grubym wałkom mocno zablokujesz uda, dzięki czemu Twoja pozycja w trakcie ćwiczenia będzie poprawna. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X, Y, Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest znakomicie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie potężnie i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszym wyciągu poczujesz jak pośladki solidnie przylegają do maszyny podczas Twoich treningów z szczególnie sporym obciążeniem. Blachy pod tapicerką Gruba, solidna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w nad wyraz prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o szczegóły Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyposażona jest w antypoślizgowe nakładki. Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w wyciąg PMS7 z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483701

Siłka nie do modlenia! Na modlitewniku HZ6 nie modlimy się, jedynie po prostu robimy bicepsa! Na ławce HEAVY Tryton robisz klasyczne ćwiczenie na klatę zaliczane do „świętej trójcy" - wyciskanie sztangi na ławce poziomej. Poćwiczysz także mięśnie klaty pod każdym kątem, by wycisnąć maksymalną masę. Z konkretną, ciężką, jednostajną konstrukcją stojaków HS9 zrobisz przysiady ze sztangą nad głową, które rewelacyjnie wpływają na tzw. Siłę funkcjonalną, rozciągliwość, a także stabilność tułowia i ramion. Tak więc szkoda Twojego czasu, startuj z treningiem już od dziś! Lista ćwiczeń do wykonania z siłownią: Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimpodnosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodwyższanie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Co dostajesz w komplecie? Jesteś w stanie zabrać na klatę więcej niżeli ona wytrzyma? Przekonaj się już teraz... Podejmij wyzwanie już w tej chwili. Zobacz ile jesteś w stanie wziąć na klatę wyciskając na naszej nowej, wielofunkcyjnej ławce HEAVY Tryton. Ona wytrzyma 500 KILOGRAMÓW ciężaru, a Ty? Ona umożliwi Ci wykonywanie 42 ćwiczeń (ćwiczenie 6 partii mięśni). przejrzyj 40 cm w BICKU! To będzie Twój wynik! Dowiedz się jak?< Kumple będą stać w kolejce, aby poćwiczyć na Twojej siłce! Dzięki regulacji kąta pochylenia oparcia zbudujesz największego BICKA na osiedlu! Zaatakujesz każde włókno mięśnia pod zróżnicowanymi kątami. Sprawdź czy masz na tyle ciężarów bo ten modlitewnik wytrzyma 250 KG! sprawdź umocniona wersja kultowej stacji Kelton HOME HZ3. Ćwicz nogi jak na fachowej maszynie. 3 systemy regulacji dadzą Ci nieograniczone możliwości. Solidna, niezawodna kompozycja wytrzyma 200 KILO obciążenia. Możesz robić hardcorowe serie na mięśnie dwugłowy i czworogłowy uda. zobacz 3 stojaki w 1 oszczędzasz miejsce i pieniądze, 2 belki stabilizujące ramy stojaków. Masz niedużo miejsca na siłkę i niedużo kasy na jej urządzenie? Ci potrzeba regulować rozstaw stojaka? Wyobraź sobie stojak, który będzie Cię asekurowała, pozwoli Ci zrobić każde ćwiczenie ze sztangą. W dodatku poukładasz na nim ciężary i wyregulujesz rozstaw. To właśnie wielofunkcyjny stojak z asekuracją Kelton HEAVY HS9. zobacz

• ProducentHammer
• EAN4005251176166

Aluminiowy zacisk HAMMER służy jako niezbędne uzupełnienie gryfów lub hantli o średnicy 50 mm, które nie posiadają gwintów. System prędkiego mocowania umożliwia jego sprawne nakładanie i zdejmowanie. Mimo, iż zacisk jest niezwykle mocny, ma znikomą wagę. Pozwala to uniknąć dodatkowego, niepożądanego ciężaru. parametry technologiczne

• ProducentKELTON

Zaprojektowana tak, aby spełnić wymogi pasjonata kulturystyki! Tak, to właśnie ławka Kelton HOME Tryton. Rozmawiałeś z kolegami, pisałeś na forach, chodziłeś po siłowniach i teraz właśnie oglądasz ofertę ławki, której zawsze szukałeś. Przekonaj się sam, dlaczego większość pasjonatów kulturystyki ją poleca. dane techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Uwaga! aby wykonać podane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika! Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimunosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis towaru pozwala na wykonywanie niedoścignionej ilości ćwiczeń. Konstrukcję ławki od lat wykonujemy z profilu 50x50x2 mm. Dla porównania zobacz, z jakich tworzyw robione są ławki w supermarketach. Jakościowych, solidnych spawów nie zniszczą długoletnie ćwiczenia i sporo prób bicia rekordu w wyciskaniu. Przemyślana w każdym szczególe budowa umożliwia wykonywanie bezkonkurencyjnej ilości ćwiczeń na wszystkie partii mięśni. Nieograniczone możliwości – 2 systemy regulacji W tej ławce masz do dyspozycji rozbudowany system regulacji tapicerki. Pierwszy i jedyny 7 stopniowy system regulacji ustawienia oparcia, będziesz mógł wymęczyć KLATĘ pod różnorodnymi kątami. Od wyciskania na płasko po wyciskanie na bary. Do kąta pochylenia oparcia prędko dobierzesz ułożenie siedziska. Możesz go zmieniać w 6 stopniach. Tylko tak urozmaicony trening pozwoli Ci zrobić rewelacyjną rzeźbą i definicję mięśni. Podpory pod oparciem wykonaliśmy z grubej na 3 mm blachy i profilu 50x50x2 mm, to gwarancja najlepszej wytrzymałości w trakcie Twoich hardcorowych treningów! Prosty przepis na MEGA klatę Podam Ci prosty przepis na MEGA klatę: Jedziesz najpierw wyciskanie na skosie do góry prostą sztangą. Skos dobierasz do swoich możliwości. Pamiętaj, żeby zaczynać od śladowego kąta pochylenia oparcia.Po każdej kolekcji dokładasz ciężar tak aby w ostatniej linii wycisnąć 8 razy.Jednym ruchem ręki kładziesz ławkę na płasko i robisz rozpiętki. Dzięki czemu rozciągniesz i lepiej ukrwisz mięśnie, poprzez co szybciej będą rosły.A na koniec wyciskanie na ławce skośnej w dół, które poprawi definicję mięśni klaty.Wyciskanie sztangielek, które pięknie podetną Ci klatę. Jak po takim treningu będziesz jeszcze czuł w sobie MOC to oferuję MEGA WYCISKANIE do ostatniego tchu. Tylko pamiętaj, żeby się nie przetrenować, bo osiągniesz odwrotny efekt od założonego. Nie zapomnij o diecie i okresie regeneracji mięśni! Oszczędź pieniądze bo to ławka 2 w 1 mistrzowskie wykończenie Twojej ławki do domowej siłki! Siedzisko i oparcie w ławce wykonaliśmy z grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej, dzięki użyciu takich tworzyw tapicerka jest optymalnie twarda. Zapewni Ci komfort w trakcie ćwiczeń i pozwoli skoncentrować się na samym wyciskaniu. Oszczędź również dzięki dodatkowym akcesoriom wystarczy, iż dokupisz element do blokowania ud HZ2 i będziesz mógł zacząć treningi na sześciopak. Oszczędzasz, ponieważ dopłacasz jedynie za element do blokowania ud HZ2, a nie za osobną ławkę skośną. Do tej ławki możesz jeszcze dokupić 3 rodzaje modlitewników: typowy z oparciem pod ramiona Kelton HOME HZ1, z oparciem pod klatkę Kelton HEAVY HZ5 i z pełną regulacją kąta pochylenia Kelton HEAVY HZ6. Możesz dodatkowo ćwiczyć na niej MEGA mięśnie nóg ze stacją na nogi Kelton HOME HZ3 albo ze wzmocnionym modelem Kelton HEAVY HZ14. ZbudujmocnE plecy razem z wyciągiem do ławki Kelton HOME HZ4 albo ze usztywnionym modelem Kelton HEAVY HZ15. Poniżej na zdjęciach zobaczysz konfigurację ławki z akcesoriami. Dzięki dodatkowym elementom, nie musisz od razu wyposażać swojej siłowni we wszystkie rodzaje ławek. Na start starczy Ci jedna rozbudowana ławka Tryton. Potem możesz zadzwonić do naszych konsultantek a one z chęcią podzielą się z Tobą doświadczeniem i pomogę dobrać sprzęt do rozbudowania Twojej siłki, tak że kumple nie będą chcieli z niej wychodzić! Wyobraź sobie dzisiaj siebie, jak z treningu na trening dokładasz do sztangi kolejne ciężary. Codziennie czujesz się w formie, jesteś pełen energii i siły. Ubrania robią się za ciasne bo w bicepsie masz już blisko 45 cm. A to wszystko dzięki temu, że złożyłeś właśnie teraz zamówienie, nie poddałeś się i konsekwentnie ćwiczyłeś z wielofunkcyjną ławką Kelton HOME Tryton.

• ProducentHammer
• EAN4005251906701
• Rodzajatlas

progresywny trening siłowy kojarzy się zawsze z profesjonalną salą do ćwiczeń. Dzięki firmie Hammer możliwość stworzenia jej w domu jest już w zasięgu ręki - atlas jednostanowiskowy CALIFORNIA XP to urządzenie, które każdy wnętrze w domu zamieni w siłownię. wyekwipowany został w motylka, stację do nów, wyciąg góry i dolny, wioślarza i modlitewnik z regulacją wysokości w sześciu pozycjach - dzięki czemu jest to jeden z najistotniej uniwersalnych przyrządów dla miłośników intensywnego treningu w domu. Atlas domowy CALIFORNIA XP wytwarzany został na bazie istotnie mocnej ramy wytwarzanej ze stalowych profilii o średnicy 50 milimetrów. Gatunkowe ascetycznce w wytrzymałym na zarysowania pokryciu proszkowym gwarantują, iż ten przyrząd będzie służył poprzez sporo lat, gwarantując stabilność i całkowite bezpieczeństwo użytkowania w każdych warunkach. perfekcyjna sugestia dla osób, które cenią trwałość i nad wyraz prawidłową jakość swego wyposażenia. Stacja do ćwiczeń siłowych Hammer CALIFORNIA XP zaopatrzony został w stos o warze 60 kilogramów - w skład zestawu wchodzą cztery obciążniki o warze 10 kilogramów i cztery mniejsze o wadze 5 kilogramów. ponadto urządzenie progresywny system bloczków MTS, który dzięki zaimplementowaniu prostych zasad fizyki pozwala zwiększyć obciążenie do 120 kilogramów, bez jednoczesnego podwajania masy stosu. Dzięki wykorzystaniu poziomego gryfu obciążniki pracują nad wyraz cichu - w przeciwieństwie do tradycyjnych rozwiązań, nie ma tutaj uderzających o siebie sztabek. Atlas jednostanowiskowy CALIFORNIA XP Hammer jest urządzeniem kompaktowym i nadającym się do stosowania w niemal każdym domu. Do jego zainstalowania potrzebna jest powierzchni o rozmiarach 189 x 111 centymetrów. Nie ma również obaw o niskie sufity - rama w położeniu roboczym sięga na wysokość 201 centymetrów ponad podłogę. Waga całości zamyka się w wartości 111 kilogramów. Atlas domowy CALIFORNIA XP to urządzenie wytrzymałe i bezpieczne - na komfortowym siedzisku z oparciem ćwiczyć może bez obaw osoba o masie dochodzącej nawet do 120 kilogramów.

• ProducentBeastPink
• EAN8586025624589

Butelka sportowa Hyper Hydrator pomoże Ci za każdym razem śledzić spożycie wody. Wyekwipowana w wbudowaną słomkę, oferuje bardziej komfortowe picie. Pokochasz w dodatku funkcjonalny uchwyt do przenoszenia, szczelną pokrywkę i lubiany design. Butelka nadaje się zarówno na siłownię, jak i do biura.

• ProducentHammer
• EAN4005251176142

Plastikowy zacisk HAMMER służy jako potrzebne uzupełnienie gryfów lub hantli o średnicy 50 mm, które nie mają gwintów. Zacisk jest kompletnie stworzony z twardego, wytrzymałego materiału. System prędkiego mocowania umożliwia jego wydajne nakładanie i zdejmowanie. Mimo, że zacisk jest bardzo potężny, ma znikomą wagę. Pozwala to uniknąć uzupełniającego, niechcianego ciężaru. Dzięki tym właściwościom, plastikowy zacisk HAMMER wspaniale spełni oczekiwania jako wyposażenie każdej siłowni! atrybuty techniczne

• ProducentHammer
• EAN4005251140006
• Rodzajatlas

Hammer BioForce Extreme Pro to nad wyraz wszechstronna stacja treningowa, zdolna zrewolucjonizować Twoje podejście do treningu siłowego w domu. Mieści postępowe podwójne chromowane chwyty, które najróżniejsze ćwiczenia. Technologia oporu TNT zapewnia równomierny opór do 125 kg, jednocześnie eliminując wszelkie uciążliwe dźwięki, co sprawia, że trening jest nie tylko efektywny, lecz także przyjazny dla otoczenia. parametry techniczne zalety

• ProducentHammer
• EAN4005251140020
• Rodzajatlas

Kompaktowe studio fitness w domu BioForce MX NorsK to prawdziwa rewolucja w dziedzinie sprzętu fitness, proponująca kompleksowe treningi na śladowej przestrzeni, wyśmienite do wykorzystywania w domu. Ta progresywna stacja treningowa zapewnia ponad 80 przeróżnych ćwiczeń, umożliwiających kompleksowe wzmacnianie mięśni całego ciała. Dzięki technice TNT, która gwarantuje cichy opór, i wytwornemu designowi z drewna, BioForce MX NorsK rewelacyjnie komponuje się z wystrojem każdego wnętrza. Brak konieczności przenoszenia ciężarów progresywna technologia TNT umożliwia równomierny i cichy opór do 125 kg, eliminując hałas i niepotrzebne zakłócenia podczas treningu. W dodatku, dzięki kompaktowej wielkości i mechanizmowi składania, BioForce MX NorsK zajmuje minimalną przestrzeń, oszczędzając nawet do 60% miejsca w porównaniu z klasycznymi stacjami treningowymi. duży wybór ćwiczeń BioForce MX NorsK zapewnia unikatową wydajność treningową, umożliwiając efektywne ćwiczenia na mięśnie całego ciała. Bez względu na to, czy chcesz trenować nogi, plecy, klatkę piersiową, barki, ramiona czy brzuch, ta stacja treningowa zapewni Ci pełen zakres ćwiczeń. NorsK - Fitness z natury Dzięki naturalnemu designowi z drewna, BioForce MX NorsK wprowadza do Twojego domu ciepłą i przytulną atmosferę. W dodatku, wysokiej jakości poduszka siedziska zapewnia komfort w trakcie treningu, a niepowtarzalna technika cylindrów azotowych zagwarantuje absolutną ciszę podczas każdego treningu. idealnie przypasowany do każdego kąta BioForce MX NorsK to najprawdopodobniej najmocniej kompaktowa stacja treningowa na świecie, która dzięki swojej konstrukcji można z łatwością złożyć i przechować, zajmując minimalną przestrzeń. Dzięki rolkom transportowym, jesteś zawsze mobilny i możesz swobodnie dostosować swoje treningi do zróżnicowanych pomieszczeń. wytworny uchwyt poręczna funkcja uchwytu na tablet zezwala na wygodne i bezpieczne umieszczenie urządzenia w trakcie treningu, dzięki czemu możesz śledzić postępy, słuchać muzyki albo oglądać filmy, niezależnie od tego, gdzie znajdujesz się w swym domu. Trwała wydajność Rollery BioForce MX NorsK zostały specjalnie zoptymalizowane pod kątem długofalowego użytkowania, zapewniając niezawodną produktywność i genialne parametry jezdne. Dzięki temu możesz cieszyć się produktywnymi treningami przez niemało lat. zestaw akcesoriów doskonale przypasowany do stacji treningowej, ten wszechstronny komplet akcesoriów wznosi Twoje treningi na wyższy poziom, zapewniając jeszcze pokaźniejszą różnorodność ćwiczeń i możliwości treningowych. bezpłatna aplikacja HAMMER WORKOUTS - odkryj swój ulubiony trening Dzięki darmowej aplikacji HAMMER WORKOUTS stale oferujemy nowe i motywujące treningi na Twoim sprzęcie fitness. Wzmocnij mięśnie z naszymi kompetentnymi trenerami i osiągnij swoje jednostkowe cele fitness w trakcie treningów trwających od 10 do 50 minut. Wszystko w jednym miejscu i bez konieczności dodatkowego abonamentu. Aplikację możesz używać na smartfonie, tablecie albo komputerze. parametry techniczne

• ProducentHammer
• EAN4005251903403,4005251903700
• Rodzajatlas

Atlas HAMMER FERRUM TX2 Nr katalogowy: 9037 Atlas Ferrum TX2 marki HAMMER jest sprawnym i kompaktowym urządzeniem, dzięki któremu można intensywnie trenować wszystkie grupy mięśni. Na małej przestrzeni (150 x 110 x 200 cm), możesz doskonale trenować klatkę piersiową, plecy, barki i ramiona, jak także nogi. Z atlasem Ferrum TX2 firmy HAMMER możesz osiągnąć następujące cele: Mężczyźni: duże muskularne mięśnie klatki piersiowej Kobiety: jędrne piersi Mężczyźni: spore muskularne mięśnie (sylwetka w profilu litery V) Kobiety: silne plecy Mężczyźni: potężne, wyrzeźbione barki Kobiety: rzeźba barków Mężczyźni: Umięśnione ramiona Kobiety: rzeźba ramion Wytrenowane muskularne nogi Kobiety: rzeźba nóg Płaski brzuch i wyrzeźbione mięśnie brzucha wydajny trening siłowy dla wszelkich głównych grup mięśni! O zbudowanie szerokich mięśni klatki piersiowej zadba jednostka do wyciskania i ćwiczenia motylków, do treningu pleców atlas Ferrum TX2 oferuje wyciąg dolny i górny. Imponujące mięśnie ramion (biceps i triceps) rozwiniesz dzięki dostosowywanemu modlitewnikowi wraz z sztangą i wyciągiem do tricepsów. Dla produktywnego treningu mięśni nóg atlas Ferrum TX2 marki Hammer proponuje wyciąg dolny / stację na nogi. Można dzięki niemu trenować zarówno zgięcia jak i wyprosty. Formy ćwiczeń: motylek, wyciskanie na ławce, wyciąg górny i dolny, stacja na nogi, zgięcia nóg, zgięcia ramion, wioślarstwo, wyciskanie i ciągnięcie tricepsów, brzuszki, rozpiętki i ramion i dużo innych. Atlas HAMMER Ferrum TX2 - moduł rozpiętek Obrotowy system rolek do 160 poziomów z regulowaną wysokością zagwarantuje maksymalną amplitudę ruchu i nieograniczone możliwości treningowe. Trenuj klatkę piersiową, barki, ramiona, nogi i pośladki jak w mistrzowskim klubie fitness. Szczególną atrakcją (w komplecie) jest sztanga profilowana, która dzięki zróżnicowanym możliwością chwytu umożliwia nad wyraz sprawny trening określonych partii mięśniowych Podstawowe funkcje: Atlas ma 2 stanowiska Wyciąg górny Wyciąg dolny Modlitewnik z regulacja wysokości Osłona stosu Waga stosu: 60 kg Maksymalne obciążenie: 120 kg komfortowe oparcie i poduszki pod ramię wymiary: 150 x 110 x 200 cm Waga atlasu: 119 kg dopełniające informacje: Gwarancja domowa: 36 miesięcy Numer katalogowy: 9037 Paragon lub faktura vat dostawa gratis UWAGA!!! kupujący, którzy zamierzają odwiedzić nasze salony w celu przetestowania prosimy o to,żeby przed przyjazdem sprawdzić telefonicznie czy dany model znajduje się obecnie na ekspozycji danego salonu.

• ProducentBeastPink
• EAN8586025611152

zestaw satynowych gumek do włosów posiada trzy gumki wyprodukowane z miękkiego i delikatnego materiału. Nie uszkodzą Twoich włosów podczas utrzymywania ich w ciasnym koku albo kucyku. Bez dwóch zdań docenisz je podczas noszenia na co dzień, jak jeszcze podczas uprawiania sportu.

• ProducentBeastPink
• EAN8586025624596

Butelka Hyper Hydrator pomoże Ci za każdym razem śledzić spożycie wody. Zaopatrzona w zastosowaną słomkę, proponuje bardziej komfortowe doświadczenie picia. Pokochasz ponadto użyteczny uchwyt do przenoszenia, szczelną pokrywkę i popularny design. Butelka ta pasuje jednocześnie na siłownię, jak i do biura.

• ProducentBeastPink
• EAN8586025623742

Torba sportowa Serenity jest praktyczna i stylowa, odpowiednia na siłownię i podróż. Proponuje dużo miejsca do przechowywania, posiada zapięcie na suwak, boczną kieszeń na buty i praktyczne, rozciągliwe paski do mocowania maty do jogi albo pilatesu. Stylowy design gwarantuje, że torba jest nieskomplikowana do przypasowania jednocześnie do strojów sportowych, jak i rutynowych.

• ProducentBeastPink
• EAN8586025623773

Torba na butelkę Swing to świetne akcesorium dla osób, które chcą posiadać swój ulubiony napój zawsze pod ręką. Można z niej korzystać równocześnie na siłowni, jak i w trakcie spacerów czy wędrówek na łonie natury. spinana na zamek kieszeń bezpiecznie przechowa cenne przedmioty, takie jak smartfon czy klucze. Na dodatek regulowany i odpinany pasek na ramię zapewniający maksymalny komfort podczas noszenia.

• ProducentBeastPink
• EAN8586025609562

Butelka Hydrator pomoże Ci zawsze kontrolować spożycie wody. Szeroka objętość butelki sprawi, iż nie będziesz musiała martwić się o jej ciągłe uzupełnianie. Pokochasz ponadto poręczny uchwyt do przenoszenia, szczelną pokrywkę i popularny design. Butelka nadaje się równocześnie na siłownię, jak i do biura.

• ProducentBeastPink
• EAN8586025623735

Torba sportowa Serenity jest praktyczna i stylowa, trafna na siłownię i podróż. Proponuje dużo miejsca do przechowywania, ma zapięcie na zamek błyskawiczny, boczną kieszeń na buty i użyteczne, elastyczne paski do mocowania maty do jogi lub pilatesu. Stylowy design zapewnia, że torba jest nietrudna do dostosowania równocześnie do strojów sportowych, jak i rutynowych.

• ProducentBeastPink
• EAN8586025611114

Ręcznik fitness Mini to kompaktowy ręcznik produkowany z bawełny, która jest szczególnie przyjemna dla skóry. Dodatkowo należycie odprowadza wilgoć i bezawaryjnie wyciera pot w trakcie ćwiczeń. Nadaje się do każdej torby sportowej i może być wykorzystywana jako podkładka pod głowę. Ma nowoczesny design BeastPink, który podkreśli Twój fason.

• ProducentBeastPink
• EAN8586025623711

Torba na ramię Hyper to stylowa torba o 24-litrowej obszerności do spakowania wszelkich koniecznych rzeczy na trening. Dzięki regulowanemu paskowi i dwóm sznurkom, możesz przypasować jej wymiar do swoich potrzeb. Użyj jej na fitness, jogę, pływanie albo do innych, ulubionych sportów.

• ProducentBeastPink
• EAN8586025623759

Saszetka na biodra Spectra została zaprojektowana do biegania, treningów wytrzymałościowych, pieszych wędrówek, energicznych albo swobodnych spacerów. Będzie bezpiecznie przechowywać wszystkie drobne rzeczy osobiste, takie jak telefon komórkowy, portfel lub klucze, z których wszystkie będą chronione dzięki bezpiecznemu zamkowi momentalnemu. regulowany pasek w pasie z klamrą oferuje bezpieczne i indywidualne dobranie.

• ProducentBeastPink
• EAN8586025623766

Kosmetyczka została zaprojektowana do przechowywania kosmetyków i innych niezbędnych rzeczy bez względu na to, gdzie się wybierasz. Jest więc znakomita do podróżowania albo po prostu przechowywania ulubionych przedmiotów. wykonana jest z trwałego materiału i ma jedną, główną kieszeń na zamek błyskawiczny dla prostej organizacji i szybkiego dostępu do swoich rzeczy.

• ProducentBeastPink
• EAN8586025611121

Ręcznik fitness Mini to kompaktowy ręcznik wytworzony z bawełny, która jest wyjątkowo przyjemna dla skóry. Ponadto należycie odprowadza wilgoć i niezawodnie wyciera pot w trakcie ćwiczeń. Nadaje się do każdej torby sportowej i może być wykorzystywana jako podkładka pod głowę. Ma nowoczesny design BeastPink, który uwydatni Twój fason.

• ProducentHammer
• EAN4005251160011

Ławka treningowa HAMMER FORCE 6.0 to rewelacyjne uzupełnienie Twojego fitnessowego wyposażenia. Dzięki tej wszechstronnej ławce możesz wykonywać rozmaite ćwiczenia, by trenować różne grupy mięśni i osiągnąć swoje cele fitness. Niezależnie od tego, czy chcesz zintensyfikować trening klatki piersiowej, ramion, pleców czy nóg, ławka HAMMER FORCE 6.0 proponuje stabilność i regulację, których Ci potrzeba. atrybuty techniczne mocne strony

• ProducentHammer
• EAN4005251176111

Gryf mocną konstrukcję, a skrupulatne wykonanie gwarantuje wytrzymałość i bezawaryjność. Adekwatny design pozwala na użytkowanie najkorzystniejszych dysków obciążeniowych, w tym naszych Bumper Plates, co umożliwia różnorodny trening i osiąganie maksymalnych wyników. Na dodatek, wersja premium gryfu o obciążeniu 700 kg wyposażona jest w 8-łonowe łożysko, co zapewnia płynną rotację i precyzyjne podnoszenie. Zakup olimpijskiego gryfu to inwestycja w swoje osiągnięcia treningowe. Niezależnie od tego, czy dążysz do rozszerzenia siły czy celujesz w rozwój masy mięśniowej, ten gryf zapewni Ci odporność, skuteczność i satysfakcję z treningów na najwyższym poziomie. Chromowany gryf producenta HAMMER o długości 183 cm i maksymalnym obciążeniu 250 kg to mocny i efektywny sprzęt do treningu siłowego. Wyposażony w komfortowy uchwyt o długości 131 cm, co zezwala na najróżniejsze ćwiczenia. Długość części roboczej 2 x 24 cm zagwarantuje miejsce na dopełniające obciążenia. Zastosowanie wysokiej jakości tworzyw i staranna budowa sprawiają, że jest to doskonały gryf równocześnie dla początkujących, jak i bardziej progresywnych adeptów siłowni. właściwości techniczne

• ProducentBeastPink
• EAN8586025609630

Ręcznik sportowy Mini jest produktywnym pomocnikiem na siłowni w trakcie treningu lub w trakcie ćwiczeń w domu. Zawiera mieszankę poliestru i poliamidu, która pozwala mu schnąć wyjątkowo szybko, jednocześnie pochłaniając niewielką liczba wilgoci. Stanie się Twoim bezusterkowym partnerem nawet w trakcie najcięższych treningów, podczas których nie będzie mokry jak konwencjonalny ręcznik.

• ProducentBeastPink
• EAN8586025609647

Ręcznik sportowy Maxi jest wydajnym pomocnikiem na siłowni w trakcie treningu lub w trakcie ćwiczeń w domu. Gromadzi mieszankę poliestru i poliamidu, która pozwala mu schnąć wyjątkowo szybko, równocześnie pochłaniając niewielką ilość wilgoci. Stanie się Twoim niezawodnym partnerem choćby podczas najcięższych treningów, w trakcie których nie będzie mokry jak konwencjonalny ręcznik.

• ProducentBeastPink
• EAN8586025611138

• ProducentKELTON
• EAN5907222483589

Stojaki na obciążenie to konieczny element Twojej profesjonalnej siłowni. Ciężkie, masywne, chromowane tuleje. Możesz zamontować je do mistrzowskiej suwnicy Smitha PM6, suwnicy Smitha HM3, Racka HS7 i linii mistrzowskich Hammerów. Przyśpieszą one treningi Twoich klientów. Z nim w Twoim klubie za każdym razem będzie panował porządek. informacje techniczne: Co zyskujesz? Opis produktu: Stojaki na obciążenie, które nie będą Cię ograniczać fachowe wykończenie Twoich urządzeń Dbamy o Twoje bezpieczeństwo podczas treningu i estetyczne wykończenia sprzętu. Każdy detal w Twoich maszynach jest dla nas ważny. Z tymi stojakami zaprowadzisz porządek w swoim klubie, posegregujesz ciężary a przede wszystkim przyspieszysz treningi Twoich klientów, a także zadbasz o ich bezpieczeństwo podczas zmiany obciążenia.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215975

Ławka zawodnicza do trójboju siłowego z asekuracją. Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Nasz debiut w sprzętach zawodniczych. Ławka doceniona poprzez zawodowych kulturystów na Pucharze Świata w Rybniku w 2010 roku. Nowa, rewelacyjna, mocna konstrukcja zaopatrzona w dźwignie do regulacji wysokości stojaków. Adekwatnie twarda i gruba tapicerka Kelton Performance. Zaprojektowaliśmy ją przy współpracy z AWF w Krakowie. Dziękujemy za tak korzystne przyjęcie. Sprostamy Waszym wymaganiom. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej Opis artykułu: Uniwersalna, mocna i postępowa konstrukcja. konstrukcja ławki stworzona jest z profilu 80x60x2 mm, jej testowana wytrzymałość to 900 kg + ciężar ćwiczącego. Odpowiedni kształt i gabaryty ławki zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Dźwignie do regulacji wysunięcia stojaków. Ławka przystosowana jest do wyciskania podczas konkurencji trójboju siłowego. Dzięki dwóm mocnym dźwignią przy stojakach, można regulować wysokość ustawienia sztangi bez konieczności odkładania jej ze stojaków. Wysokość sztangi można wyregulować w 13 poziomach w krokach co 3 cm. Dzięki temu będzie znakomicie przypasowana do każdego zawodnika. dopełniające zabezpieczenia: podesty i belki asekuracyjne. Osoba asekurująca i podająca sztangę, może przyjąć wygodna i bezpieczną pozycję. Dwie, grube na 4 mm, stworzone z blachy ryflowanej platformy asekuracyjne pozwalają wygodnie ustawić stopy. Dodatkowym elementem gwarantującym bezpieczeństwo w trakcie wyciskania obciążenia są dwie boczne belki asekurujące. Dzięki 8 stopniowej regulacji wysokości można ustawić je rewelacyjnie do potrzeb zawodnika. Oparcie produkowane w technologii Kelton Performance. Tapicerka jest świetnie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana przez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej i zaokrąglonym krawędziom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych ławkach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie potężnie i stabilnie osadzona na ławce. Doceniona na Pucharze Świata w Rybniku w 2010 roku. Zostaliśmy zaproszenie przez czołowego polskiego zawodnika i organizatora zawodów Adama Kozłowskiego na Puchar Świata 2010 w wyciskaniu sztangi leżąc, który odbył się w Rybniku 27.06.2010. Adam dziękujemy Ci za zaproszenie i wybranie naszego sprzętu Kelton GYM EQUIPMENT. Wszelkich zapraszamy do obejrzenia filmu z zawodów. Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w ławkę PL6 do wyciskania sztangi leżąc z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215784

40 cm w BICKU! To będzie Twój wynik! Dowiedz się jak? Kumple będą stać w kolejce, aby poćwiczyć na Twojej siłce! Dzięki regulacji kąta pochylenia oparcia zbudujesz największego BICKA na osiedlu! Zaatakujesz każde włókno mięśnia pod najróżniejszymi kątami. Przejrzyj czy masz na tyle ciężarów bo ten modlitewnik wytrzyma 250 KG! informacje techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania z modlitewnikiem: RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku" (Ci trzeba ławki do konstrukcji modlitewnika)Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku" (potrzebujesz ławki do konstrukcji modlitewnika)Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku" (Ci potrzeba ławki do konstrukcji modlitewnika) Opis produktu Największy BICEPS na osiedlu! Zrobisz go na modlitewniku Kelton HZ6! Tej konstrukcji nie ruszy 250 KILOGRAMÓW CIĘŻARU! Zbudowaliśmy go z solidnego, wytrzymałego profilu 40x40 ze ścianką o grubości 2 mm i dwóch blach o grubości 3 mm.Ćwicząc z tym modlitewnikiem a Twój biceps będzie obiektem pożądania i tematem do rozmów! Każdy kumpel będzie chciał Ci dorównać! Nie każdy wie jak ważny jest kąt pochylenia modlitewnika! Przekonaj się, czy Ty wiesz... Otóż poprawnie dostosowany kąt nachylenia sprawi, iż nie zwichniesz stawu łokciowego podczas uginania przedramion z ciężarem. Uwierz mi, iż jest to bardzo ważne. Zdarza się, iż niektóre marki idą na łatwiznę i nie patrzą na bezpieczeństwo tylko na prędkość produkcji, dlatego dobierają zbyt płaski kąt nachylenia. W naszym modlitewniku masz możliwość ustawienia 5 kątów pochylenia (regulacja co 2 cm). Dobraliśmy je tak, że zmusisz swego bicepsa do jeszcze mocniejszej pracy. Wymęczysz każde włókno. Twój trening będzie urozmaicony i szybciej zobaczysz efekty morderczej pracy! Ten modlitewnik przeżyje Ciebie! Wykończyliśmy tapicerkę podwójnym szyciem, w tworzeniu zastosowaliśmy skórę naturalną a tył modlitewnika zabezpieczyliśmy grubym wigofilem. Ten modlitewnik jest tak trwały, że przeżyje Ciebie! Będą na nim ćwiczyć kolejne pokolenia! To korzystnie zainwestowana kasa. Dowiedz się czemu wysokość modlitewnika jest tak ważna... Dzięki 8 stopniowej regulacji wysokości ustawisz modlitewnik znakomicie do swego wzrostu. Na tym sprzęcie wysokość będziesz mógł wyregulować co 3 cm. Tylko poprawnie dobrane ustawienie da Ci udoskonalone efekty! W innym przypadku namęczysz się i nie zobaczysz jak Twój BICEPS rośnie. Rzeźbisz bicepsa i dalej nic? sprawdź dlaczego? Pamiętaj najlepsze efekty w dopakowaniu BICKA uzyskasz tylko wtedy gdy pozycja Twojego ciała jest dobra i zrównoważona, bo wtedy dobrze technologicznie wykonujesz ćwiczenia. Optymalnie izolujesz mięśnie i działasz na nie z hardcorową siłą! W modlitewniku HZ6 masz dwa rodzaje oparć: pod klatkę (o rozmiarach 16 cm x 52 cm) i pod ramiona (o wymiarach 30 cm x 52 cm). Obydwa wykonane z odpowiednio twardej i grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej. Koniec z wbijaniem się dechy w ramiona albo klatkę! Masz już ławeczkę albo wyciąg Kelton? Zastanawiasz się jak tanim kosztem mógłbyś zacząć ćwiczyć bicepsa? Kelton modlitewnik HZ6 został tak zaprojektowany, byś mógł z nim ćwiczyć na ławkach i atlasach z linii sprzętów Kelton HOME i HEAVY. Pamiętaj, aby dokupić do ławki komplet montażowy: bolec, pokrętło i przelotka, tylko oryginalny pakiet Kelton zapewni Ci stabilne ustawienie modlitewnika w ławce lub atlasie. Bądź niepokonany i wzbudzaj respekt! Niech oglądają się za Tobą na chodniku. Nie zastanawiaj się dłużej, tylko już dziś zacznij hardcorowe treningi z nowym modlitewnikiem Kelton HZ6 z regulacją kąta pochylenia oparcia pod ramiona! dokonaj zakupu go już teraz! Dokumentacja towaru Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i wykorzystywania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5906874215937

Kilka miesięcy dopracowywaliśmy i testowaliśmy pochylenie oparcia. Poznaj nową jakość ławki do wyciskania pod kątem. Wiemy,równocześnie tak jak my szukasz oryginalnych i równocześnie pewnych rozwiązań do swego klubu. Chcąc sprostać Twoim wymaganiom, zaprojektowaliśmy we współpracy z kadrą AWF w Krakowie, innowacyjną konstrukcję ławki skośnej do wyciskania pod kątem dodatnim. Pochylone pod kątem stojaki z hakami asekuracyjnymi zapewnią bezpieczeństwo Twoim klientom w trakcie samotnych treningów. Profilowana tapicerka solidnie ustabilizuje ciało a 800 KG testowanej wytrzymałości to gwarancja jej konkretnej, mocnej konstrukcji. To jednak dopiero początek. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Klatka Wyciskanie leżąc na ławce skośnej głową w górę Opis artykułu: Najważniejsza cecha tej ławki – kąt pochylenia oparcia. W wielu ławkach dostępnych na siłowniach kąt pochylenia oparcia jest zbyt spory, co powoduje częste kontuzje w barkach, zbyt drobny znów przenosi cały wysiłek i energię w pracę dolnych zamiast górnych partii mięśni klatki piersiowej. Ćwicząc na takiej ławce, klient ma wrażenie,marka po prostu wybrał charakterystyczny kąt pochylenia, nie analizując jaki to ma wpływ na pracę mięśni. Przez kilka miesięcy testowaliśmy nadzwyczajny kąt ustawienia oparcia, dopracowaliśmy go tak, żeby Twoi konsumenci wykonując wyciskanie sztangi dobrze czuli, iż pracują mięśnie górnej części klatki piersiowej. Nasz cel – wyposażyć Twój klub w nowoczesną i dopracowaną konstrukcję. Wiemy jak wymagający jesteś Ty i Twoi konsumenci, dlatego także konstrukcję wykonaliśmy z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. Jest on gwarancją jej wytrzymałości na 800 kilogramów obciążenia. Rozstaw stojaków po w środku to 110 cm, umożliwi trening ze sztangą olimpijską 220 cm. Użyteczny zarys i gabaryty ławki umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Długo testowaliśmy ustawienie podestów. W wielu innych konstrukcjach podesty są wysunięte zza głowę ćwiczącego, co zmusza osobę asekurującą do schylenia się i narażania na kontuzję. W Twojej nowej ławce do wyciskania, osoba która asekuruje może zająć pozycję zaraz nad głową ćwiczącego, dzięki czemu wznosi ciężar z nóg i odciąża grzbiet. Podesty pod stopy zaprojektowaliśmy tak, by stopy ćwiczącego były ułożone naturalnie. Ćwiczący będzie mógł prawidłowo ustabilizować pozycję ciała podczas treningu, a także jeszcze lepiej wyizolować mięśnie klatki piersiowej. Asekuracja nawet podczas samotnych treningów. Pochylone, pod testowanym wielokrotnie kątem, stojaki z hakami asekuracyjnymi pozwolą ćwiczącemu na prędkie odłożenie sztangi bez pomocy osób trzecich. Jest to szczególnie ważne, podczas gdy Twoi klienci trenują sami. W kompozycjach ze stojakami ustawionymi pod kątem prostym, ćwiczący musi wykonać dodatkowy wysiłek aby rzucić na nie sztangę, często przy pokaźnych sztangach, nie będzie miał już na to energii, wtedy potrzebna mu będzie pomoc osoby asekurującej. W naszej konstrukcji, iż odchyli ręce w tył i oprze sztangę na hakach. Pneumatyczna regulacja siedziska ławki. Dzięki zaimplementowaniu 6 stopniowej, pneumatycznej regulacji, możesz prędko i łatwo zmienić wysokość siedziska. Prawidłowo dobierając ustawienie ławki Twój trening będzie skuteczny i bezpieczny. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wyciskanie leżąc na ławce skośnej głową w górę jest jednym z sprawnych i podstawowych ćwiczeń treningu mięśni górnej części klatki piersiowej. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak korzystnie wykonywać ćwiczenia na ławce skośnej PL2. W pozycji wyjściowej połóż się na plecach. Profilowania w tapicerce ławki sprawią, iż będziesz czuł że Twoja pozycja jest stabilna i pewna. Rozstaw stojaków ławki po w środku ma 110 cm, jest wyśmienicie przypasowany do treningu ze sztangą 220 cm. Chwyć ją nieco szerzej aniżeli szerokość barków (chwyt pośredni). Zadbaj o to aby klatka piersiowa była wysunięta do przodu a łopatki przyciśnięte do ławki. Stopy rozstaw szeroko na podestach. Zdejmij sztangę ze stojaka, uginając łokcie, opuszczaj sztangę w pionie do górnej części klatki piersiowej. Unikaj zamachów i wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Wykonuj wydech, gdy wypychasz sztangę do góry, do pełnego wyprostu ramion. dodatkowe wyposażenie. Dokup do swej ławki stojaki PS4 z tulejami na obciążenie PS5 i uporządkuj swoje ciężary na siłowni! Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest rewelacyjnie przypasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych ławkach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie konkretnie i jednostajnie osadzona w ławce. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w ławkę skośną do wyciskania PL2 z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215999

Kilka miesięcy dopracowywaliśmy i testowaliśmy pochylenie oparcia. Poznaj nową jakość ławki do wyciskania pod kątem. Wiemy,równocześnie tak jak my szukasz oryginalnych i jednocześnie pewnych rozwiązań do swego klubu. Chcąc sprostać Twoim wymaganiom, zaprojektowaliśmy we współpracy z kadrą AWF w Krakowie, progresywną konstrukcję ławki skośnej do wyciskania pod kątem ujemnym. Pochylone pod kątem stojaki z hakami asekuracyjnymi zapewnią bezpieczeństwo Twoim klientom podczas samotnych treningów. Profilowana tapicerka potężnie ustabilizuje ciało a 800 KG testowanej wytrzymałości to gwarancja jej mocnej, konkretnej konstrukcji. To jednak dopiero początek. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Klatka Wyciskanie leżąc na ławce skośnej głową w dół Opis towaru: Najważniejsza cecha tej ławki – kąt pochylenia oparcia. W wielu ławkach dostępnych na siłowniach kąt pochylenia oparcia jest zbyt obszerny, co powoduje przeniesienie siły na trening mięśni tricepsa, zbyt nieznaczny znów przenosi cały wysiłek i energię w pracę górnych zamiast dolnych partii mięśni klatki piersiowej. Ćwicząc na takiej ławce, klient ma wrażenie,producent po prostu wybrał typowy kąt pochylenia, nie analizując jaki to ma wpływ na pracę mięśni. Przez kilka miesięcy testowaliśmy wspaniały kąt ustawienia oparcia, dopracowaliśmy go tak, aby Twoi klienci wykonując wyciskanie sztangi dobrze czuli, iż pracują mięśnie dolnej części klatki piersiowej. Nasz cel – wyposażyć Twój klub w postępową i dopracowaną konstrukcję. Wiemy jak wymagający jesteś Ty i Twoi kupujący, dlatego również konstrukcję wykonaliśmy z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. Jest on gwarancją jej wytrzymałości na 800 kilogramów obciążenia. Rozstaw stojaków po w środku to 110 cm, umożliwi trening ze sztangą olimpijską 220 cm. Funkcjonalny kształt i gabaryty ławki zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Długo testowaliśmy ustawienie podestów. W wielu innych budowach podesty są wysunięte zza głowę ćwiczącego, co zmusza osobę asekurującą do schylenia się i narażania na kontuzję. W Twojej nowej ławce do wyciskania, osoba która asekuruje może zająć pozycję zaraz nad głową ćwiczącego, dzięki temu unosi ciężar z nóg i odciąża grzbiet. Asekuracja choćby podczas samotnych treningów. Pochylone, pod testowanym wielokrotnie kątem, stojaki z hakami asekuracyjnymi pozwolą ćwiczącemu na szybkie odłożenie sztangi bez pomocy osób trzecich. Jest to szczególnie ważne, w trakcie gdy Twoi klienci trenują sami. W kompozycjach ze stojakami ustawionymi pod kątem prostym, ćwiczący musi wykonać dodatkowy wysiłek by rzucić na nie sztangę, często przy obszernych sztangach, nie będzie miał już na to energii, wtedy konieczna mu będzie pomoc osoby asekurującej. W naszej konstrukcji, iż odchyli ręce w tył i oprze sztangę na hakach. Dodatkowo każda para haków jest numerowana, by miał pewność prawidłowego ustawienia sztangi. System regulacji modułu do blokowania nóg. Dzięki zastosowaniu 8 stopniowej regulacji, ćwiczący może błyskawicznie i prosto zmienić wysunięcie wałków blokujących nogi. Dobierając ich ustawienie perfekcyjnie do swojego wzrostu. Z należycie skonfigurowaną ławką jego trening będzie sprawny i bezpieczny. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wyciskanie leżąc na ławce skośnej głową w dół jest jednym z skutecznych i podstawowych ćwiczeń treningu mięśni dolnej części klatki piersiowej. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać ćwiczenia na ławce skośnej PL8. W pozycji wyjściowej połóż się na plecach. Napływ krwi do głowy może wymagać chwili przyzwyczajenia się. Profilowania w tapicerce ławki sprawią, iż będziesz czuł iż Twoja pozycja jest jednostajna i pewna. Rozstaw stojaków ławki po we wnętrzu ma 110 cm, jest znakomicie dopasowany do treningu ze sztangą 220 cm. Chwyć ją nieco szerzej aniżeli szerokość barków (uchwyt pośredni). Stopy solidnie ustabilizuj w module do blokowania ud. Podnieś sztangę, uginając łokcie, opuszczaj sztangę w pionie do górnej części klatki piersiowej. Trzymaj łokcie w linii barków. Unikaj zamachów i wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Wykonuj wydech w końcowej fazie podnoszenia ciężaru. uzupełniające wyposażenie. Dokup do swej ławki stojaki PS4 z tulejami na obciążenie PS5 i uporządkuj swoje ciężary na siłowni! Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest doskonale dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych ławkach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie konkretnie i zrównoważenie osadzona w ławce. Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w ławkę skośną do wyciskania PL8 z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215715

zwiększ wygodę ćwiczeń! Dołącz do swego HEAVY Gladiusa siedzisko z blokadą ud. Abyś mógł dobrze ćwiczyć ściąganie drążka na wyciągu górnym, musisz doposażyć swojego HEAVY Gladiusa w moduł z siedziskiem i blokadą ud. informacje techniczne Co zyskujesz? Opis towaru Stal z fachowych maszyn! Tego modułu na nogi nie ruszy 300 KILOGRAMÓW! Zbudowaliśmy go z wytrzymałych materiałów: profilu 80x60 i 50x50 ze ścianką o grubości 2 mm. Tej samej stali używamy do produkcji urządzeń z linii procesjonalnych! Ćwicząc z tym modułem Twoje PLECY będą budzić postrach! Ten moduł przeżyje Ciebie! Wykończyliśmy tapicerkę potężnym, grubym szyciem, w tworzeniu zastosowaliśmy skórę ekologiczną, a wałki blokady wykonaliśmy z pianki wtórnie spienionej. Ta blokada jest tak trwała, że przeżyje Ciebie! A ćwiczyć z nią będą kolejne pokolenia! To należycie zainwestowana kasa. Lepsze efekty? Zasada jest prosta... Pamiętaj najlepsze efekty w dopakowaniu MEGA MIĘŚNI uzyskasz tylko wtedy gdy pozycja Twojego ciała jest korzystna i zrównoważona, bo wtedy dobrze technicznie wykonujesz ćwiczenia. Adekwatnie izolujesz mięśnie i działasz na nie z hardcorową siłą! Nasza nowa blokada ma optymalnie twardą i grubą na 9 cm tapicerkę z pianki wtórnie spienionej. Koniec z wbijaniem się stalowych rurek w uda! A dzięki 7 stopniowej regulacji wysokości ustawisz blokadę i siedzisko nadzwyczajnie do swego wzrostu. Na tym sprzęcie wysokość blokady będziesz mógł wyregulować co 4 cm a siedziska co 2,5 cm. Tylko należycie dopasowane ustawienie da Ci pożądane efekty! W innym przypadku namęczysz się i nie zobaczysz jak Twoje mięśnie rosną. Możesz także dokupić do tego modułu podpory na stopy HZ7, z którymi będziesz mógł wygodnie przyciągać linkę wyciągu dolnego. Zamontuj go w swym wyciągu HEAVY Gladius! bez wątpienia nieprzeciętnie znasz to uczucie, gdy ciężar na wyciągu podczas treningu nie jest prowadzony równomiernie i cały czas irytuje Cię jego przeskakiwanie. Dzięki temu, że w wyciągach HEAVY Gladius oparliśmy nasz system prowadzenia ciężaru na rozwiązaniu z fachowych sprzętów, czyli na dwóch konkretnych, wytrzymałych krągłych profilach już dziś możesz zapomnieć o tym problemie. Zamontuj w wyciągu HEAVY Gladius moduł z siedziskiem HZ12 i poczuj jak ciężar nadzwyczajnie suwa się po prowadnicach, zaznasz komfortu z mistrzowskiej siłki, będziesz mógł skupić się na technologii wykonywania treningu a nie kompilacjach co zrobić z przeskakującym ciężarem. Ty myśl o treningach, my myślimy o sprzęcie! Wzbudzaj szacun w kumplach i na osiedlu! Niech Twój konkretny grzbiet będzie wzorem dla innych! Wyposaż swój wyciąg HEAVY Gladius w hardcorowy moduł z siedziskiem HZ12 już dzisiaj! Zacznij dziś, a wyprzedzisz resztę! Dokumentacja artykułu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i użytkowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5906874215982

Profesjonalna ławka skośna dla wymagających konsumentów prowadzących energiczny trening mięśni brzucha. Możliwość konstrukcji w Twoim klubie na dwa sposoby. Wiemy,równocześnie tak jak my szukasz oryginalnych i równocześnie pewnych rozwiązań do swojego klubu. Chcąc sprostać Twoim wymaganiom, zaprojektowaliśmy we współpracy z kadrą AWF w Krakowie, dopracowaną w najmniejszym szczególe ławkę skośną z profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. 400 KG testowanej wytrzymałości to gwarancja jej mocnej, potężnej konstrukcji. To jednak dopiero początek. dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Brzuch Skłony w leżeniu płasko Opis produktu: Wyposażymy Twój klub w ławkę skośną dla wymagających kupujących. Twoją nową ławkę do klubu projektowaliśmy kilka miesięcy. Koncertowaliśmy się na dopracowaniu najmniejszych detali i kątów połączeń części. Wiemy jak wymagający jesteś Ty i Twoi klienci, dlatego także konstrukcję wykonaliśmy z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. Jest on gwarancją jej wytrzymałości na 400 kilogramów obciążenia. Praktyczny zarys i gabaryty ławki pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Urozmaicony, kompleksowy trening mięśni brzucha. Montując ławkę na wolno stojących stojakach PS2 lub drążku HD17 dajesz ćwiczącemu możliwość zmiany kąta nachylenia ławki. Dzięki temu, będzie mógł przeprowadzić kompleksowy, urozmaicony trening wszelkich partii mięśni brzucha, tym samym lepiej dopracować ich rzeźbę i definicję. Komfort w trakcie treningu. Ćwiczący będzie mógł ustabilizować pozycję, zapierając nogi o moduł zbudowany z wygodnych wałków. Jego 5 stopniowa regulacja umożliwi mu kompletowanie ustawień rewelacyjnie do wzrostu. Przy solidnym pochyleniu ławki, dodatkowy uchwyt pomaga ćwiczącemu powrócić do pozycji wyjściowej (siedzącej). Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest idealnie przypasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych ławkach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie potężnie i zrównoważenie osadzona w ławce. Poznaj nowoczesną, mocną konstrukcję, postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w ławkę skosem w dół PL7 z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKelton
• EAN5906874215012

Nie powali jej 500 KILOGRAMÓW. To ławka dla takiego pasjonaty kulturystyki jak Ty. Przełam z tą ławką wszystkie swoje bariery. W końcu poczuj MEGA siłę i formę. Zrobisz na niej każde ćwiczenie ze sztangą. Wyrzeźbisz stalowe mięśnie KLATY, których będzie mógł Ci pozazdrość niejeden kumpel. Masz na czym wyciskać bo ta ławka wytrzyma 500 KILOGRAMÓW ciężaru i przystosuje się do Twoich potrzeb dzięki systemom regulacji. informacje technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet unosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodnosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi / sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis artykułu Jesteśmy tacy sami jak Ty Zapaliliśmy się do kulturystyki 10 lat temu. I poprzez ostatnie lata konsekwentnie dążymy do celu, jakim jest stworzenie sprzętu perfekcyjnie dobranego do Twoich potrzeb, zarówno gdy urządzasz siłownię w domu albo mistrzowski klub fitness. Rozmawiamy z Wami, słuchamy i na podstawie Waszych komentarzy wprowadzamy zmiany w nasze konstrukcje. A to wszystko po to abyś Ty mógł robić na nich hardcorowe treningi. Kreatywność to nasze drugie imię i to dzięki niej powstała nowa rodzina naszych super wytrzymałych sprzętów z profilu 50x50x2 mm - Kelton HEAVY Avenger. W jej projektowanie włożyliśmy całą zdobytą od Was wiedzę i nasz zapał. Poznaj nowego HEAVY Avengera. Wytrzyma 500 KG a TY? Twoje bezpieczeństwo podczas ćwiczeń jest dla nas najważniejsze. My różnimy się od innych producentów tym, iż nie oszczędzamy na Twoim zdrowiu. Po pierwsze nie oszczędzamy na profilu. U nas kupujesz ławę z grubego, sprawdzonego profilu 50x50x2 mm, a nie z profilu 40x40x2 mm lub 30x30x2 mm. Trenując na ławce Avenger będziesz miał pewność, że Twój sprzęt wytrzyma ciężar, który masz na sztandze. Po drugie nie składasz ławki jak puzzle. Z HEAVY Avengerem kupujesz masywną podstawę, która zapewnia Ci, że ławka będzie super zrównoważona podczas ćwiczeń. A przeciwpoślizgowe nakładki na końcach profili powiększą jej przyczepność do podłoża. najlepsze na przyrosty klaty......są nasze dwa systemy regulacji HEAVY Avengera. Bez dwóch zdań już wiesz,bardzo ważnym czynnikiem w trakcie treningu jest to, abyś atakował mięśnia z każdej strony. Tylko dzięki temu, zrobisz jeszcze lepszą definicję mięśni. W tej ławce masz do dyspozycji rozbudowany system regulacji tapicerki. Dzięki 7 stopniom ustawienia oparcia będziesz mógł wymęczyć KLATĘ pod różnymi kątami. Od wyciskania na płasko po wyciskanie na bary. Do kąta pochylenia oparcia szybko dobierzesz ułożenie siedziska. Możesz go zmieniać w 3 poziomach. I nie musisz bawić się w przekręcanie śrubek, żeby zmienić ułożenie ławki. Wystarczy, że pociągniesz za rączkę przy siedzisku lub oparciu. Zmiana będzie trwała kilka sekund. To widocznie przyspieszy i usprawni Twój trening. profesjonalne wykończenie Twojej ławki do domowej siłki! Kładąc się na tapicerce HEAVY Avengera poczujesz komfort i wygodę. Tapicerkę wykonaliśmy z grubej na 3 cm, pianki wtórnie spienionej. Dzięki temu zapewni Ci odpowiednią twardość oparcia i siedziska. Z taką tapicerką możesz zaczynać hardcorowe treningi i brać na klatę 200 KG. Podwójne szycie to gwarancja długofalowej wytrzymałości i jakości. A może urozmaicić trening o przysiady? Podsumowując, na komplecie stojaków HS4+HS14: możesz wyciskać MEGA SZTANGĘ, robić przysiady, a stojaki HS14 będą Cię asekurować podczas Twoich samotnych, HARDCOROWYCH treningów. W jednym komplecie posiadasz funkcję 2 osobnych stojaków: na sztangę i do przysiadów. Poczuj pełną moc i formę. Powal wszelkich swoją MASĄ. Już od teraz zacznij mordercze treningi ma KLATĘ. To nasza wizja ławki dla kulturystów, którzy nie boją się przełamywać swych barier. Dzisiaj już nic Cię nie powstrzyma przed budowaniem ZABÓJCZYCH mięśni z ławką Kelton HEAVY Avenger. Kup ją już dziś. Dokumentacja artykułu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i użytkowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5907222483138

Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Atakuj mięsień najszerszy grzbietu z każdej strony dzięki 4 rodzajom chwytów i regulacji obciążenia co do kilograma! Łącząc nasze doświadczenie i pasję do kulturystyki, stworzyliśmy nową, poręczną konstrukcję maszyny na mięsień najszerszy grzbietu. Ramię maszyny zamocowane jest na łożyskowanym przegubie, dzięki czemu jego ruch jest płynny. Konstrukcja z profilu 80x60 mm ze ścianką 3 mm da Ci gwarancję stabilności i wytrzymałości. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na krzyżaku: Grzbiet podciąganie końca sztangi w opadzie Opis produktu: mistrzowskie stanowisko do ćwiczenia mięśni grzbietu. Przemyślana, ciężka i potężna kompozycja tworzona z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm, zagwarantuje Ci bezpieczeństwo podczas ćwiczeń, a także wytrzymałość na PÓŁ TONY obciążenia. Zarys i gabaryty maszyny 100 cm x 210 cm (szerokość x długość) umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. odpowiednio pochylona platforma pod stopy + 4 uchwyty. Platformę pod stopy wykonaliśmy z grubej na 2 mm blachy ryflowanej. Dzięki adekwatnie dopasowanemu kątowi pochylenia, będziesz mógł przyjąć odpowiednią i bezpieczną pozycję do ćwiczenia grzbietu. Ramię maszyny wyposażyliśmy w 4 uchwyty, dzięki którym możesz ćwiczyć czterema rodzajami chwytów. Tylko w ten sposób najefektywniej wymęczysz mięśnie grzbietu. Płynny ruch ramienia i regulacja obciążenia co do 1 kilograma. Ramię maszyny zamontowane jest na wysokiej jakości przegubie z łożyskiem. Dzięki niemu ruch ramienia jest płynny przy treningu z nad wyraz wielkim obciążeniem. System regulacji obciążenia na pręcie o średnicy 25 mm pozwoli dobrać Ci ciężar z skrupulatnością co do 1 kilograma. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. poprawnie realizowane podwyższanie ramienia maszyny w opadzie tułowia jest jednym z najszczególniej wartościowych i całościowych ćwiczeń górnej części ciała. Stanowiących obszerne wyzwanie dla mięśni stabilizujących i wykonujących ruch. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać podwyższanie. Przyjmij pozycję opadu tułowia w przód nad ramieniem maszyny. Pewnie ustaw stopy na platformie. Trafny kąt pochylenia platformy ułatwi Ci korzystne ustawienie stóp. Chwyć szeroko nachwytem drążek maszyny. Dzięki jego odpowiednio szerokiej średnicy (27 mm) będziesz miał pewny uchwyt. Przyciągnij drążek do górnej części brzucha. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie. Wykonuj wdech w fazie wznosinia drążka maszyny. Pamiętaj, by wykonywać powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie. Nie rób zamachów. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Klatkę piersiową wysuń w przód, ściągnij łopatki. Nie uwypuklaj środkowej i dolnej części pleców. Miednica ma być w położeniu neutralnym, kręgosłup wyprostowany. Wykończenia i dbałość o szczegóły Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny została wyposażona w antypoślizgowe nakładki. Poznaj innowacyjną konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę krzyżak-najszerszy grzbietu PM33 z naszej mistrzowskiej linii Kelton STRENGTH.

• ProducentKelton
• EAN5906874215067

Co łączy odporność wykonania, masywność, wytrzymałość, profesjonalizm i interesującą cenę? Kelton ławka Avenger! Widziałeś podobne? Zgadnij, kto pierwszy je oferował w takiej wersji? Kto najdłużej je sprzedaje? Korzystaj z naszego doświadczenia, z tego, iż nie obcinamy kosztów na jakości i bezpieczeństwie. Solidna, masywna i solidna budowa zapewnia Ci, że nie złamiesz tego sprzętu jak innych, tańszych ławek! Już dzisiaj zmuś swoje mięśnie do pracy tylko z ławką Kelton HOME Avenger. dane techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet wznosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejwznosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi / sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis produktu Ławkę z linii Kelton Home proponujemy do domowej albo osiedlowej siłowni. Taka ławka to fundament prawdziwej siłowni. Tylko na niej możesz zawsze atakować klatę pod innym kątem. Co spowoduje, że będziesz miał obszerniejsze przyrosty masy. Pamiętaj,podczas ćwiczenia koncentrować się na pracujących mięśniach. Ćwicząc na ławce Avenger nie będziesz musiał zastanawiać się, czy Twoja ławka wytrzyma obciążenie. Będziesz mógł skoncentrować się na samym ćwiczeniu dzięki czemu osiągniesz wymarzony efekt. Kreatywność to nasze drugie imię i to dzięki niej powstała nowa rodzina naszych super wytrzymałych sprzętów z profilu 50x50x2 mm - Kelton HOME Avenger. W jej projektowanie włożyliśmy całą zdobytą od Was wiedzę i nasz zapał. Poznaj nowego Avengera. Wytrzyma 500 KG a TY? Twoje bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń jest dla nas najważniejsze. My różnimy się od innych producentów tym, iż nie oszczędzamy na Twoim zdrowiu. Po pierwsze nie oszczędzamy na profilu. U nas kupujesz ławę z grubego i sprawdzonego profilu 50x50x2 mm a nie jak u konkurencji z profilu 40x40x2 mm albo 30x30x2 mm. Trenując na ławce Avenger będziesz miał pewność, iż Twój sprzęt wytrzyma ciężar, który masz na sztandze. Po drugie nie składasz ławki jak puzzle. Z Avengerem kupujesz dużą, masywną podstawę, która zapewnia Ci, że ławka będzie super zrównoważona podczas ćwiczeń. Sekret udanego treningu na barki... Przy ćwiczeniu barków, plecy powinny być stosownie oparte o tapicerkę, dzięki czemu nie polecisz z ciężarem do przodu. Taki upadek w najlepszym wypadku skończyłby się kontuzją. Właśnie, dlatego oparcie w Avengerze jest adekwatnie pochylone w tył. To gwarantuje Ci bezpieczne i komfortowe wyciskanie sztangi na barki. W tej ławie masz do dyspozycji rozbudowany system regulacji tapicerki. Dzięki 7 stopniom ustawienia oparcia będziesz mógł wymęczyć KLATĘ pod przeróżnymi kątami. Od wyciskania na płasko po wyciskanie na bary. Sam wybierasz trafne ustawienie. Dzięki temu, zrobisz jeszcze lepszą definicję mięśni. Do kąta pochylenia oparcia ekspresowo dobierzesz ułożenie siedziska. Możesz go zmieniać w 3 stopniach. Podpory pod oparciem wykonaliśmy z grubej na 3 mm blachy i profilu 50x50x2 mm, to gwarancja najkorzystniejszej wytrzymałości podczas Twoich hardcorowych treningów! mistrzowskie wykończenie Twojej ławki do domowej siłki! Kładąc się na tapicerce Avengera poczujesz komfort i wygodę. Tapicerkę zrobiliśmy z grubej na 3 cm, pianki wtórnie spienionej. Różni się ona od zwykłej tapicerki pokaźniejszą gęstością. Dzięki czemu zapewni Ci odpowiednią twardość oparcia i siedziska. Z taką tapicerką możesz zaczynać hardcorowe treningi i brać na klatę 500 KG. A może urozmaicić trening o przysiady? Podsumowując, na komplecie stojaków HS4+HS14: możesz wyciskać MEGA SZTANGĘ, robiąc przysiady, a stojaki HS14 będą Cię asekurować w trakcie Twoich samotnych, HARDCOROWYCH treningów. W jednym zestawie posiadasz funkcję 2 osobnych stojaków: na sztangę i do przysiadów. Poczuj pełną moc i formę. Powal wszelkich swoją MASĄ. Już od dzisiaj zacznij mordercze treningi ma KLATĘ. To nasza wizja ławki dla kulturystów, którzy nie boją się przełamywać swych barier. Teraz już nic Cię nie powstrzyma przed budowaniem ZABÓJCZYCH mięśni z ławką Kelton HOME Avenger. Zakup ją już dziś.

• ProducentKelton
• EAN5906874215135

Wyrzeźb stalowe mięśnie klaty w tak niskiej cenie. Możesz na niej zrobić sobie porządną rozgrzewkę przed wyciskaniem. Dzięki dwóm rozstawom możesz ćwiczyć na niej klatkę chwytem wąskim i szerokim. To poręcz dla kulturystów-pasjonatów, którzy stawiają na masywną, ciężką konstrukcję. informacje technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na drążku: Klatka Pompki na poręczach RamionaTricepsBiceps Pompki szwedzkie Opis artykułu Super wytrzymała kompozycja. Nie tniemy kosztów na materiałach. Do każdego z naszych sprzętów podchodzimy z dbałością o najmniejsze detale. Tę poręcz wykonaliśmy z grubego, wytrzymałego profilu 50x50x2 mm. Konstrukcję wyposażyliśmy w 4 belki wzmacniające dzięki, którym jest wytrzymała na 150 KILOGRAMÓW. Wszystkie zakończenia profili dopracowane są plastikowymi zaślepkami. Malowanie proszkowe gwarantuje wyśmienite pokrycie obfitych jak i mało dostępnych płaszczyzn profilu. Dzięki czemu Twoja poręcz będzie trwała i wytrzymała na lata. Daję Ci na nią 10 lat gwarancji. solidna, ciężka, jednostajna podstawa. wielka, wytrzymała podstawa z profilu 50x50x2 mm da Ci 100% poczucie bezpieczeństwa i stabilności w trakcie ćwiczenia pompek na poręczach. Rzeźb mocnĄ KLATĘ i STALOWEGO BICEPSA na 2 sposoby Dzięki dwóm rozstawom uchwytów możesz jeszcze lepiej dopracować rzeźbę i definicję mięśni klaty i ramion. Dolna belka poręczy ułożona na wysokości 25 cm co zagwarantuje Ci swobodny ruch w górę i w dół. Dzięki uchwytom o średnicy 27 mm będziesz miał pewny chwyt, a Twoja ręka nie ześlizgnie się z poręczy. Pompki na poręczach to najbardziej modne i uniwersalne ćwiczenia na KLATĘ i RAMIONA. Już dziś możesz zacząć je wykonywać na naszej poręczy Kelton HEAVY HD10. Dzięki dwóm rozstawom uchwytów będziesz mógł wymęczyć mięśnie pod różnorodnymi kątami. Dzięki tej poręczy i Twojej konsekwencji niewątpliwie zbudujesz MEGA ŁAPĘ i KLATĘ.

• ProducentKELTON

Masywny, odlewany, żeliwny ciężar do 20 kg. Ćwiczenia przy użyciu prezentowanego żeliwnego obciążenia o wadze 20 kg to najprostszy i najłatwiejszy na rozwój układu mięśniowego. Podstawową zaletą ćwiczeń z krążkiem jest angażowanie szerokiej liczby mięśni między innymi bicepsów, tricepsów i klatki piersiowej, co czyni ćwiczenia bardziej kompletnymi i wartościowymi. Kompletujesz komplet obciążeń do ćwiczeń siłowych? W takim razie w Twojej serii nie może zabraknąć obciążeń żeliwnych. Prezentowane obciążenia żeliwne o masie 20 kg wykonane są z dobrego jakościowo żeliwa, które zagwarantuje wytrzymałość towaru na lata intensywnego użytkowania. informacje technologiczne: Średnica otworu: 31 mm Waga: 20 kg Grubość: 3,8 cm Średnica krążka: 33,5 cm

• ProducentKELTON
• EAN5907222483121

Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Atakuj mięsień najszerszy grzbietu z każdej strony dzięki 4 rodzajom rączek i regulacji obciążenia co do kilograma! Łącząc nasze doświadczenie i pasję do kulturystyki, stworzyliśmy nową, poręczną konstrukcję maszyny na mięsień najszerszy grzbietu. Ramię maszyny zamocowane jest na łożyskowanym przegubie, dzięki czemu jego ruch jest płynny. Kompozycja z profilu 80x60 mm za ścianką 2 mm da Ci gwarancję stabilności i wytrzymałości na PÓŁ TONY obciążenia. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na krzyżaku: Grzbiet podnosinie krzyżaka w opadzie (wiosłowanie) Opis towaru: mistrzowskie stanowisko do ćwiczenia mięśni grzbietu Przemyślana, ciężka i solidna kompozycja tworzona z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 2 mm, gwarantuje Ci bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń i trwałość na PÓŁ TONY obciążenia. Zarys i gabaryty maszyny 70 cm x 220 cm (szerokość x długość ) pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. trafnie pochylona platforma pod stopy + 4 uchwyty. Platformę pod stopy wykonaliśmy z grubej na 4 mm blachy ryflowanej. Dzięki optymalnie przypasowanemu kątowi pochylenia, będziesz mógł przyjąć odpowiednią i bezpieczną pozycję do ćwiczenia grzbietu. Ramię maszyny wyposażyliśmy w 4 uchwyty dzięki którym możesz ćwiczyć czterema rodzajami chwytów. Tylko w ten sposób najefektywniej wymęczysz mięśnie grzbietu. Płynny ruch ramienia i regulacja obciążenia co do 1 kilograma. Ramię maszyny zamontowane jest na wysokiej jakości przegubie z łożyskiem. Dzięki niemu ruch ramienia jest płynny przy treningu z niezwykle wielkim obciążeniem. System regulacji obciążenia na pręcie o średnicy 25 mm pozwoli dobrać Ci ciężar z skrupulatnością co do 1 kilograma. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. należycie realizowane podnosinie ramienia maszyny w opadzie tułowia jest jednym z najszczególniej wartościowych i całościowych ćwiczeń górnej części ciała. Stanowiących pokaźne wyzwanie dla mięśni stabilizujących i wykonujących ruch. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak dobrze wykonywać unosinie. Przyjmij pozycję opadu tułowia w przód nad ramieniem maszyny. Pewnie ustaw stopy na platformie. Trafny kąt pochylenia platformy ułatwi Ci poprawne ustawienie stóp. Chwyć szeroko nachwytem drążek maszyny. Dzięki jego trafnie dużej średnicy (27 mm) będziesz miał pewny uchwyt. Przyciągnij drążek do górnej części brzucha. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie. Wykonuj wdech w fazie podciągania drążka maszyny. Pamiętaj, aby wykonywać powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie. Nie rób zamachów. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Klatkę piersiową wysuń w przód, ściągnij łopatki. Nie uwypuklaj środkowej i dolnej części pleców. Miednica ma być w położeniu neutralnym, kręgosłup wyprostowany. Wykończenia i dbałość o detale Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny została wyposażona w antypoślizgowe nakładki. Poznaj nowoczesną konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę krzyżak-najszerszy grzbietu PM3 z naszej profesjonalnej linii Kelton STRENGTH.

• ProducentKelton
• EAN5906874215005

Zaprojektowana tak, by spełnić kryteria pasjonata kulturystyki! Tak, to właśnie ławka Kelton HOME Tryton. Rozmawiałeś z kolegami, pisałeś na forach, chodziłeś po siłowniach i dzisiaj właśnie oglądasz ofertę ławki, której zawsze szukałeś. Przekonaj się sam, dlaczego większość pasjonatów kulturystyki ją poleca. informacje techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Uwaga! żeby wykonać przekazane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika! Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimwznosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodwyższanie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis towaru umożliwia wykonywanie niezrównanej ilości ćwiczeń. Konstrukcję ławki od lat wykonujemy z profilu 50x50x2 mm. Dla porównania sprawdź, z jakich materiałów robione są ławki w supermarketach. Jakościowych, mocnych spawów nie zniszczą długoletnie ćwiczenia i niemało prób bicia rekordu w wyciskaniu. Przemyślana w każdym szczególe budowa umożliwia realizowanie bezkonkurencyjnej ilości ćwiczeń na wszystkie partii mięśni. Nieograniczone możliwości – 2 systemy regulacji W tej ławce masz do dyspozycji rozbudowany system regulacji tapicerki. Pierwszy i jedyny 7 stopniowy system regulacji ustawienia oparcia, będziesz mógł wymęczyć KLATĘ pod różnorodnymi kątami. Od wyciskania na płasko po wyciskanie na bary. Do kąta pochylenia oparcia ekspresowo dobierzesz ułożenie siedziska. Możesz go zmieniać w 6 stopniach. Tylko tak urozmaicony trening pozwoli Ci zrobić wyśmienitą rzeźbą i definicję mięśni. Podpory pod oparciem wykonaliśmy z grubej na 3 mm blachy i profilu 50x50x2 mm, to gwarancja najlepszej wytrzymałości podczas Twoich hardcorowych treningów! Prosty przepis na MEGA klatę Podam Ci prosty przepis na MEGA klatę: Jedziesz najpierw wyciskanie na skosie do góry prostą sztangą. Skos dobierasz do swoich możliwości. Pamiętaj, aby zaczynać od niedużego kąta pochylenia oparcia.Po każdej linii dokładasz ciężar tak aby w ostatniej serii wycisnąć 8 razy.Jednym ruchem ręki kładziesz ławkę na płasko i robisz rozpiętki. Dzięki czemu rozciągniesz i lepiej ukrwisz mięśnie, poprzez co szybciej będą rosły.A na koniec wyciskanie na ławce skośnej w dół, które poprawi definicję mięśni klaty.Wyciskanie sztangielek, które efektownie podetną Ci klatę. Jak po takim treningu będziesz jeszcze czuł w sobie MOC to oferuję MEGA WYCISKANIE do ostatniego tchu. Tylko pamiętaj, aby się nie przetrenować, bo osiągniesz odwrotny efekt od założonego. Nie zapomnij o diecie i okresie regeneracji mięśni! Oszczędź pieniądze bo to ławka 2 w 1 fachowe wykończenie Twojej ławki do domowej siłki! Siedzisko i oparcie w ławce wykonaliśmy z grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej, dzięki użyciu takich tworzyw tapicerka jest trafnie twarda. Zapewni Ci komfort podczas ćwiczeń i pozwoli skupić się na samym wyciskaniu. Oszczędź również dzięki dodatkowym akcesoriom starczy, że dokupisz element do blokowania ud HZ2 i będziesz mógł zacząć treningi na sześciopak. Oszczędzasz, ponieważ dopłacasz jedynie za komponent do blokowania ud HZ2, a nie za osobną ławkę skośną. Do tej ławki możesz również dokupić 3 warianty modlitewników: typowy z oparciem pod ramiona Kelton HOME HZ1, z oparciem pod klatkę Kelton HEAVY HZ5 i z pełną regulacją kąta pochylenia Kelton HEAVY HZ6. Możesz na dodatek ćwiczyć na niej MEGA mięśnie nóg ze stacją na nogi Kelton HOME HZ3 albo ze usztywnionym modelem Kelton HEAVY HZ14. ZbudujpotężnE plecy razem z wyciągiem do ławki Kelton HOME HZ4 lub ze wzmocnionym modelem Kelton HEAVY HZ15. Poniżej na zdjęciach zobaczysz konfigurację ławki z akcesoriami. Dzięki dodatkowym elementom, nie musisz od razu wyposażać swojej siłowni we wszystkie warianty ławek. Na start starczy Ci jedna rozbudowana ławka Tryton. Potem możesz zadzwonić do naszych konsultantek a one z chęcią podzielą się z Tobą doświadczeniem i pomogę dobrać sprzęt do rozbudowania Twojej siłki, tak że kumple nie będą chcieli z niej wychodzić! Wyobraź sobie dzisiaj siebie, jak z treningu na trening dokładasz do sztangi kolejne ciężary. Codziennie czujesz się w formie, jesteś pełen energii i siły. Ubrania robią się za ciasne bo w bicepsie masz już blisko 45 cm. A to wszystko dzięki temu, że złożyłeś właśnie dzisiaj zamówienie, nie poddałeś się i konsekwentnie ćwiczyłeś z wielofunkcyjną ławką Kelton HOME Tryton. Dokumentacja produktu Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i stosowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5906874215845

wyprodukowany z pręta fi 25 mm drążek do treningu mięśni najszerszych grzbietu. mistrzowski, radełkowany drążek o wytrzymałości 300 kg. informacje technologiczne: Co zyskujesz?

• ProducentKelton
• EAN5906874215029

Specjalnie dla Was, pasjonatów kulturystyki, wytrzymała na 350 KILOGRAMÓW ciężaru ławka płaska w super niskiej cenie. zobacz z jakiego profilu robione są ławki w supermarketach. Nic nie da Ci takiego poczucia bezpieczeństwa jak mocna, zrównoważona budowa z profilu 50x50x2 mm. Możesz rozbudować ją o dodatkowe akcesoria i dzięki czemu urozmaicić treningi. dane techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Uwaga! by wykonać przekazane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika! Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimpodwyższanie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejunosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płasko RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis artykułu My nie oszczędzaliśmy na konstrukcji, Ty możesz tylko zyskać. Jako jedyni na rynku stworzyliśmy konstrukcję ławki płaskiej z solidnego, wytrzymałego profilu 50x50x2 mm, który wykorzystujemy w wytwarzaniu wszelkich naszych sprzętów. Dzięki czemu biorąc na klatę 200 KILOGRAMOWĄ SZTANGĘ będziesz czuł się bezpiecznie. Podstawy ławki o długości 45 cm zapewnią Ci stabilność sprzętu podczas wyciskania. Stworzyliśmy tą ławkę po to abyś mógł zaoszczędzić pieniądze. adekwatna tapicerka to komfort treningu. Siedzisko i oparcie w ławce wykonaliśmy z grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej, dzięki użyciu takich tworzyw tapicerka jest trafnie twarda. Zapewni Ci to komfort w trakcie ćwiczeń i pozwoli skoncentrować się na poprawnej technologii treningu. Wyciskaj MEGA sztangi na STALOWĄ klatę. Jeśli masz już w siłce stojaki wystarczy, iż dostawisz do nich ławkę Esus i możesz jechać z wyciskaniem. Jeśli szukasz stojaczków możesz dokupić do tej ławki osobne stojaki na sztangę Kelton HOME HS1 lub stojaki montowane w ławce Kelton HOME HS10. Oszczędź również dzięki dodatkowym akcesoriom. Do tej ławki możesz ponadto dokupić 3 rodzaje modlitewników: charakterystyczny z oparciem pod ramiona Kelton HOME HZ1, z oparciem pod klatkę Kelton HEAVY HZ5 i z całkowitą regulacją kąta pochylenia Kelton HEAVY HZ6. Możesz ponadto ćwiczyć na niej MEGA mięśnie nóg ze stacją na nogi Kelton HOME HZ3 albo ze wzmocnionym modelem Kelton HEAVY HZ14. ZbudujpotężnE plecy razem z wyciągiem do ławki Kelton HOME HZ4 lub ze wzmocnionym modelem Kelton HEAVY HZ15. Poniżej na zdjęciach zobaczysz konfiguracje ławki z akcesoriami. To podstawowa ławka do wyciskania dla każdego kulturysty. Świetna na początek Twojej przygody z kulturystyką. W tak niskiej cenie masz u siebie w siłce solidną, wytrzymałą na 350 KILOGRAMÓW ciężaru ławkę, na której będziesz pobijał swoje rekordy w wyciskaniu. Dołącz do grona kulturystów z ławką płaską Kelton HOME Esus już dziś.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215302
• Rodzajwyciąg

Totalna rewolucja, umocniony wyciąg górny i dolny montowany do ławki! Wyrzeźb potężnĄ KLATĘ, z wyciągiem którego nie ma nikt inny. Pochwal się innym swoją rzeźbą. Na tym wyciągu ściągniesz 180 KILO. Możesz ćwiczyć grzbiet jak na maszynie w mistrzowskim klubie. Wyciągów i atlasów jest dużo lecz tylko my proponujemy Ci pewny i sprawdzony przez AWF sprzęt. informacje technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania z wyciągiem: Naramienne Unoszenie ramion w przód z linkami wyciąguUnoszenie ramion bokiem w górę z linkami wyciąguUnoszenie ramion bokiem w górę w opadzie tułowia z linkami wyciągu Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadziePrzyciąganie linki wyciągu górnego w siadzieŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie uchwyt neutralny Brzuch Skłony tułowia z linką wyciągu siedzącSkłony tułowia z linką wyciągu klęcząc RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion podchwytem stojąc z rączką wyciąguUginanie nadgarstków podchwytem w siadzieUginanie nadgarstków nachwytem w siadzieProstowanie ramion na wyciągu stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc Opis towaru Jedyny na rynku wyciąg do domu z profilu 80x60x2 mm Do jego produkcji użyliśmy profilu 80x60 o grubości 2 mm, pierwszej kategorii z atestem, który stosujemy w wytwarzaniu sprzętów z linii profesjonalnej. Żadna inna marka nie stosuje w wytwarzaniu sprzętów do domowych siłowni tak solidnego profilu. A to wszystko po to, żeby dać Ci gwarancję, że nasz sprzęt nie złamie się jak inne tańsze wyciągi. Dzięki tak niezawodnej konstrukcji możesz z tym wyciągiem robić SUPER SERIE z MEGA obciążeniem. Ten wyciąg wytrzyma 180 KILO. 2 sposoby treningu na wyciągu górny i dolny Z tym wyciągiem możesz trenować na 2 sposoby: ściągając drążek na wyciągu górnym lub ćwiczyć grzbiet na wyciągu dolnym. Zmiana z wyciągu górnego na dolny jest niezwykle szybka, iż przepniesz linkę na karabinku i gotowe. Nie musisz nić odkręcać i demontować. Dzięki grubej, jednostajnej podporze na stopy będziesz mógł wygodnie przyciągać linkę wyciągu dolnego. Pewnie myślisz, że zaoszczędziliśmy na kółkach? Nie, nigdy nie tniemy kosztów na Twoim bezpieczeństwie. W Twoim wyciągu do ławki zamontowaliśmy grube, plastikowe, potężne ze stalowymi łożyskami kółka, produkowane według naszego projektu. Zapewnią Ci produktywne i ciche działanie wyciągu podczas ćwiczeń. Głębokie rowki powodują, że linka dobrze się prowadzi i nie wypada z kółka. Kelton wyciąg HZ15 genialnie spełni oczekiwania, jeśli masz jedną z ławek z serii Kelton Tryton, Spartan, Hunter lub Hyperion starczy dołożyć do niej wyciąg i już możesz zacząć ściągać ciężary do karku lub klaty. Przywiązujemy wagę, żeby nie tylko na naszych najdroższych sprzętach ćwiczyło Ci się komfortowo, komfortowo i bezpiecznie. Składnik montażowy wyciągu nadaje się do profilu 50x50x2 mm. A co z obciążeniem? System nakładania ciężarów, skonstruowaliśmy z pręta o średnicy 25 mm, możesz zamontować na nim ciężary z dokładnością, co do 1 kg. Dzięki temu masz możliwość dostosowania obciążenia nadzwyczajnie do swoich potrzeb i stopnia innowacyjnia w ćwiczeniach. Ciężar solidnie dokręcisz i poprzez to odpowiednio zabezpieczysz dwoma zaciskami śrubowymi fi 28 mm ze stali ocynkowanej. To rozwiązanie da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa w trakcie treningu. (*) * Na dzień dzisiejszy produkt sprzedawany jest bez dodawanych gratis zacisków śrubowych fi 28 mm. System regulacji wysokości Wyciąg perfekcyjnie dobierzesz do swojego wzrostu, dzięki 7 stopniowej regulacji wysokości. Masz do wyboru ustawienie co 5 cm. Zmiany dokonasz bardzo szybo, wystarczy odkręcić wielkie pokrętło blokujące Kelton, przesunąć wyciąg, zblokować prętem blokującym, dokręcić i gotowe. Możesz zaczynać ściągać drążek wyciągu do klaty lub do karku. Tulejki mocujące Nie musisz już obawiać się o to, że jak weźmiesz za duży ciężar to linka wyciągu wyślizgnie się z zacisków. System mocowania linki wykonaliśmy z tulejki zakręcanej na 2 imbusy, przez co na pewno nie oberwiesz drążkiem podczas ćwiczenia. na dodatek w systemie mocowania drążka zamontowaliśmy grubą, gumową kulę z metalową nakładką, która amortyzuje drążek i uniemożliwia jego obijaniu o górną belkę wyciągu. Na tym wyciągu nie musisz ćwiczyć tylko drążkiem długim HD3 możesz wymieniać drążki w prosty i szybki sposób, co daje Ci możliwość ćwiczenia nieograniczonej gamy mięśni. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm Z wyciągiem Kelton HEAVY HZ15 wyrzeźbisz mięśnie, które płeć przeciwna będzie pożerać spojrzeniem. To nadzwyczajne rozwiązanie do Twojej domowej siłki. Z tym wyciągiem zrobisz z ławki wyciąg górny i dolny. Zacznij trening już teraz. Dokumentacja artykułu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i wykorzystywania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5906874215661
• Rodzajwyciąg

Totalna rewolucja! Z tym wyciągiem zbudujesz wielkie PLECY. Kultowy wyciąg Python w całkiem nowej wersji. Jeszcze wytrzymalsza kompozycja z profilu 80x60x2 mm, idealny i płynny system prowadzenia obciążenia. Zbuduj z nim duże PLECY, niech strzelają na Tobie podkoszulki! informacje technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu: Naramienne Unoszenie ramion w przód z linkami wyciąguUnoszenie ramion bokiem w górę z linkami wyciąguUnoszenie ramion bokiem w górę w opadzie tułowia z linkami wyciągu Klatka Rozpiętki w siadzie na maszynie chwytem wąskimRozpiętki w siadzie na maszynie chwytem szerokimWyciskanie w siadzie na maszynie Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimPrzyciąganie linki wyciągu górnego w siadzieŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny Brzuch Skłony tułowia z linką wyciągu siedzącSkłony tułowia z linką wyciągu klęczącSkłony boczne z linką wyciągu RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion podchwytem stojąc z rączką wyciąguUginanie nadgarstków podchwytem w siadzieUginanie nadgarstków nachwytem w siadzieProstowanie ramion na wyciągu stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojącUginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku" NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Odwodzenie nogi w tyłPrzywodzenie nóg do w środkuOdwodzenie nóg na zewnątrz Opis towaru: Jedyny na rynku wyciąg do domu z profilu 80x60x2 mm Do jego produkcji użyliśmy profilu 80x60 o grubości 2 mm, pierwszej kategorii z atestem, który stosujemy w produkcji sprzętów z linii fachowej. Żadna inna firma nie stosuje w produkowaniu sprzętów do domowych siłowni, tak konkretnego profilu. A to wszystko po to, żeby dać Ci gwarancje że nasz sprzęt nie złamie się jak inne tańsze wyciągi. Dzięki tak bezusterkowej konstrukcji możesz z tym wyciągiem robić SUPER SERIE z MEGA obciążeniem. Ten wyciąg wytrzyma 200 KILO. 2 sposoby treningu na wyciągu górnym i dolnym Z tym wyciągiem możesz trenować na 2 sposoby: ściągając drążek na wyciągu górnym albo ćwiczyć grzbiet na wyciągu dolnym. Nie musisz nić odkręcać i demontować. Możesz też dokupić do wyciągu podpory na stopy HZ7 z którymi będziesz mógł komfortowo przyciągać linkę wyciągu dolnego. Pewnie myślisz, że zaoszczędziliśmy na kółkach? Nie, nigdy nie tniemy kosztów na Twoim bezpieczeństwie. Z tym wyciągiem kupujesz grube, plastikowe, potężne ze stalowymi łożyskami kółka, wytworzone według naszego projektu. Zapewnią Ci efektywne i ciche działanie wyciągu podczas ćwiczeń. Głębokie rowki powodują, iż linka poprawnie się prowadzi i nie wypada z kółka. Regulacja siedziska wyciągu i blokady na uda. Dzięki regulacji położenia siedziska wyciągu i elementu do blokowania ud w 7 stopniach możesz wspaniale przypasować jego ustawienie do swego wzrostu. Zmiany dokonasz nad wyraz starczy odkręcić pokrętło, ustawić wysokość, zablokować bolcem i gotowe. Dzięki grubym wałkom mocno zablokujesz uda, dzięki temu Twoja pozycja podczas ćwiczenia będzie dobra. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Przyciąganie drążka wyciągu jest jednym z najistotniej złożonych ćwiczeń górnej części ciała, mającym mnóstwo wariantów. Przyciąganie do klatki piersiowej jest bardziej funkcjonalne tradycyjne do karku. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak korzystnie wykonywać ćwiczenia na wyciągu Kelton Python. W trakcie treningu wykonuj powolne ruchy w pełnym zakresie, unikaj niekontrolowanego pociągania. Nie pochylaj się i nie cofaj barków. Kąt odchylenia do tyłu może wynosić od 15 do 45 poziomów. Możesz wybrać inne pochylenie w każdej linii jeśli chcesz kłaść nacisk na inne części mięśnia najszerszego i czworobocznego. Jednak nie zmieniaj kąta pochylenia ciała w trakcie realizowania danej linii (dolna część pleców rozpoczyna wtedy za szczególnie pracować). Klatkę piersiową wysuń do przodu, ściągnij łopatki. Ściągaj drążek prosto do dołu, wnętrza dłoni skieruj do przodu. W miarę przyciągania drążka do klatki utrzymuj tułów w jednostajnej pozycji. Skoncentruj się na wysiłku górnego grzbietu, a nie na bicepsach czy przedramionach (które też pracują), napinaj mięsień najszerszy grzbietu, a rozluźniaj dłonie i ramiona. W tym ćwiczeniu jeszcze wyjątkowo ważny jest wariant chwytu drążka. Profesorzy AWF radzą, abyś ćwiczył równocześnie: nachwytem jak i podchwytem. Ponieważ, gdy ściągasz drążek trzymając go niezwykle szerokim nachwytem silnie stymulujesz najważniejsze części mięśni najszerszych grzbietu. W momencie gdy ściągasz drążek podchwytem odpowiadającym szerokości Twoich ramion stymulujesz najniższe partię mięśni najszerszych grzbietu. nad wyraz ważne jest też zatrzymanie drążka. W chwili gdy na około 2 sekundy zatrzymasz drążek w pozycji pełnego skurczu mięśni najszerszych grzbietu, a więc albo przy karku, albo przy klatce piersiowej, aktywizujesz obszerniejszą liczbę włókien mięśniowych, a to przyspiesza ich rozwój. Jak dopakować na nim BICEPSA I KLATĘ? Nie ograniczamy Cię sam wybierasz spomiędzy 4 dodatkowych modułów na budowanie konkretnEJ KLATY I BICEPSA. Masz do dyspozycji 3 modlitewniki: model HZ1, HZ5 i HZ6. Sam przecież wiesz, iż tylko na modlitewniku wspaniale dopakujesz i wyrzeźbisz BICEPSA. A montując do wyciągu element Butterfly HZ9 będziesz mógł DOPOMPOWAĆ KLATĘ. Inni piszą, iż możesz nałożyć na wciąg z butterfly'em 200 kg ciężaruw efekcie na klacie czujesz tylko 100 kg. Z naszym elementem butterfly HZ9 poczujesz jak to jest mieć na klacie 300 KG a to dzięki przełożeniu 1:1. Prosta i przeniesiona z naszych fachowych urządzeń kompozycja Butterfly'a zamiast utrudniać ułatwi Ci trening. Z nim ZBUDUJESZ KLATĘ od której ciężko będzie oderwać oczy płci błyskotliwej! Uwierz nam odczujesz to na własnej skórze! A co z obciążeniem? System nakładania ciężarów, skonstruowaliśmy z pręta o średnicy 25 mm, możesz zamontować na nim ciężary z dokładnością co do 1 kg. Dzięki temu masz możliwość przypasowania obciążenia perfekcyjnie do swoich potrzeb i stopnia nowoczesnia w ćwiczeniach. Ciężar mocno dokręcisz i przez to trafnie zabezpieczysz dwoma zaciskami śrubowymi fi 28 mm ze stali ocynkowanej. To rozwiązanie da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa w trakcie treningu. (*) * Na dzień dzisiejszy produkt sprzedawany jest bez dodawanych gratis zacisków śrubowych fi 28 mm. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm System konstrukcji do ściany Aby wyciąg w pełni spełniał swoje funkcje musisz go zamontować do ściany. Pewnie zastanawiasz się, czemu nie dodajemy kołków montażowych w pakiecie? Już tłumaczę. Wiemy z naszego doświadczenia, iż kołki, które wysyłaliśmy razem ze sprzętem czasami nie pasowały do wszystkich materiałów, z których wykonywane są ściany. Dlatego wolimy nie ryzykować,przez źle przypasowane kołki montażowe sprzęt może być zbyt słabo zamocowany. Profesjonalnej porady udzielą Ci specjaliści w sklepach budowlanych i dobiorą kołki adekwatne do materiału, z którego tworzona jest Twoja ściana. Tulejki mocujące Nie musisz już obawiać się o to, że jak weźmiesz za pokaźny ciężar to linka wyciągu wyślizgnie się z zacisków. System mocowania linki skonstruowaliśmy z tulejki zakręcanej na 2 imbusy, przez co bez wątpienia nie oberwiesz drążkiem w trakcie ćwiczenia. na dodatek w systemie mocowania drążka zamontowaliśmy grubą, gumową kulę z metalową nakładką, która amortyzuje drążek i zapobiega jego obijaniu o górną belkę wyciągu. Na tym wyciągu nie musisz ćwiczyć tylko drążkiem długim HD3 możesz wymieniać drążki w prosty i prędki sposób, co daje Ci możliwość ćwiczenia nieograniczonej gamy mięśni. Bądź pierwszy, wyposaż swoją siłkę w wyciąg Kelton HOME Python. Jedyny wyciąg na rynku z profilu 80x60x2 mm. Przenieś rozwiązania z fachowych maszyn do Twojej siłowni. Zacznij już dziś hardcorowy trening na GRZBIET! Dokumentacja artykułu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i stosowania sprzętu