Siłownia - Benchk, Enero Fit, Kelton

• ProducentBenchK
• EAN5903317830320

Dwustronna ławka z dodatkowym siedziskiem oraz czterema rolkami pod kolana. Dzięki zastosowaniu nowoczesnych maszyn i technologi podparcie pod plecy (rolki pod kolana, a także uzupełniające znikome siedzisko) to jednorodny komponent z niepodzielnego poliuretanu. Dzięki ławce możesz wykonywać dużo ćwiczeń na mięśnie klatki piersiowej, brzucha, grzbietu, na tricepsy, biceps. Decyzja należy do Ciebie, jakie ćwiczenia będziesz wykonywał.cechy:#8226; konstrukcja metalowa o profilu 50x40 mm i grubości metalu 2 mm#8226; dwustronna ławka z dodatkowym siedziskiem i czterema rolkami pod kolana#8226; podparcie pleców#8226; zdejmowane siedzisko i rolki pod nogi są produkowane całkowicie z poliuretanu (PU)#8226; waga produktu: 19 kg#8226; kolor: czarny mat#8226; produkt Polski wytwarzany zgodnie z normami PN-EN 12346:2001, PN-EN 913:2008#8226; kolekcja BenchK B310B / 710B

• ProducentKELTON
• EAN5907222483176

Najnowsza maszyna na łydki zaopatrzona w postępową i jedyną na rynku tapicerkę profilowaną w trzech płaszczyznach według systemu Kelton Performance. Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Łącząc nasze doświadczenie i pasję do kulturystyki, stworzyliśmy nową, udoskonaloną konstrukcję maszyny na łydki z pierwszą na rynku tapicerką profilowaną w trzech płaszczyznach. Dzięki progresywnym rozwiązaniom maszyna cały czas kontroluje Twoją korzystną pozycję i sposób wykonywania ćwiczenia. Fachowe stanowisko do ćwiczeń łydek, z możliwością regulacji wysokości blokady na uda. Zaprojektowaliśmy ją w ścisłej współpracy z profesorami AWF w Krakowie. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na łydkownicy: NogiDwugłowe albo czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Wspięcia na palce w siadzie Opis artykułu: profesjonalne stanowisko do rzeźbienia łydek ze stali Przemyślana, ciężka i solidna budowa stworzona z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 2 mm, zagwarantuje Ci bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń, a także odporność na PÓŁ TONY obciążenia. Przemyślany zarys i gabaryty maszyny 71 cm x 150 cm (szerokość x długość ) pozwolą Ci na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Regulacja ustawienia blokady na uda Dzięki systemowi regulacji wysokości blokady na uda w 5 stopniach możesz przypasować ustawienie maszyny wspaniale do swoich potrzeb i wzrostu. Zmiana ustawienia jest nad wyraz komfortowa i szybka, że odkręcisz pokrętło, ustawisz odpowiednią wysokość, zablokujesz ją bolcem i dokręcisz pokrętłem. Tylko w momencie gdy dobrze ustawisz maszynę uzyskach maksymalny zakres ruchów mięśni łydek a poprzez to osiągniesz lepsze efekty treningu. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wspięcia na palce siedząc na maszynie tym różnią się od ćwiczeń w pozycji stojącej, że kładą szczególny nacisk na ćwiczenie mięśnia płaszczkowatego, który pracuje lepiej przy zgiętych kolanach. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak dobrze wykonywać wspięcia na maszynie PM4. Usiądź prosto i równo na siedzisku. Nasze siedzisko wytworzone w trzech rodzajach profilowania, będzie cały czas kontrolować poprawne ustawienie Twojego ciała. Połóż przednią część stopy na podporach. Tak ustawiliśmy kąt pochylenia podpór,podczas ćwiczeń z szczególnie dużym obciążeniem Twoje stopy będą należycie i stabilnie ustawiona na blachach. Umieść dolną część ud pod poduszkami oporowymi. Przypasuj ich ustawienie tak, abyś poczuł, iż poduszki stawiają opór w pełnym zakresie ruchów. Ułatwiliśmy rozpoczęcie ćwiczeń, iż wypchniesz blokady ud w górę a dźwignia podporowa ramienia maszyny sama odchyli się w bok i zwolni ciężar maszyny. Pamiętaj o zachowaniu właściwej sylwetki i stabilizacji brzucha. Opuszczaj pięty, aż rozciągniesz łydki. Unieś pięty jak najwyżej. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie. znakomicie dobierzesz ciężar Skonstruowany na potężnym, wytrzymałym pręcie o długości 30 cm i średnicy 25 mm system nakładania obciążenia, umożliwi Ci dopasowanie ciężaru idealnie do swych możliwości. Na tej maszynie będziesz mógł ćwiczyć krążkami przystępnymi na każdej siłowni. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm adekwatnie dostosowany kąt pochylenia podpór pod stopy Jest to bardzo ważny składnik konstrukcji, na który nie wszystkie marki zwracają uwagę, tnąc przy tym koszty. Pamiętając o twoim bezpieczeństwie, nie cięliśmy kosztów i trafnie dobraliśmy ich kąt pochylenia. Dzięki czemu Twoje stopy w trakcie długiego ćwiczenia z nad wyraz sporym obciążeniem będą mocno i pewnie oparte o blachy. Dodatkowy uchwyt asekuracyjny Możesz w każdym momencie ćwiczenia oprzeć ramię maszyny o uchwyt asekuracyjny. Da Ci to poczucie bezpieczeństwa i komfortu ćwiczeń. Z tym uchwytem możesz pobijać swoje kolejne rekordy bez ryzyka kontuzji. Nie musisz nikogo z siłowni prosić o pomoc, że oprzesz ramię maszyny o asekurację. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest idealnie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie konkretnie i stabilnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie na łydki poczujesz jak uda potężnie przylegając do blokad podczas Twoich treningów z wyjątkowo obszernym obciążeniem. Wykończenia i dbałość o detale Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyposażona jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę na mięśnie łydek PM4 z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215562

W jednym Racku możesz posiadać w domu siłkę na której zrobisz każde ćwiczenie z sztangą. Tak, już jest! Stworzyliśmy RACKA specjalnie do Twojej domowej siłki. Zapewni Ci bezpieczeństwo dzięki 2 systemom asekuracji, które będą Cię bronić podczas samotnych treningów. Dzięki stabilizacji sztangi wykonasz poprawnie każde ćwiczenie. Jesteśmy pasjonatami kulturystyki i chcemy, abyś mógł wyposażyć swoją domową siłkę w RACKA w super niskiej cenie. Oszczędź pieniądze i miejsce, konstrukcja Racka wytrzyma 400 KG a Ty? Jednym z największych problemów dla ćwiczących samotnie w domu jest brak asekuracji podczas pracy ze sztangą. Domowa siłownia to miejsce, w którym o każdej porze dnia i nocy można pracować nad swoim ciałem,sporo ćwiczeń wymaga dla zapewnienia bezpieczeństwa asysty drugiej osoby – upadek sztangi może przecież spowodować poważną kontuzję. Naszą odpowiedzią jest klatka rack z podwójnym systemem asekuracji. Sztangę możesz w dowolnym momencie odłożyć na dwóch prętach, pod którymi znajdują się uzupełniające haki. Tym sposobem zyskujesz pewność, iż sztanga nie spadnie na ziemię. Oznacza to, iż możesz bezpiecznie ćwiczyć w samotności, kiedy tylko zechcesz. Do wyboru jest 14 stopni ustawienia prętów i haków, co pozwoli Ci przystosować ustawienie klatki do wszelkiego typu ćwiczeń i każdego wzrostu ćwiczącego. Konkretna konstrukcja plus ogromna odporność gwarantują, że jest to sprzęt na sporo lat, bez względu na to, jak intensywnie będziesz na nim ćwiczył. przejrzyj naszą ofertę! Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania ze stojakami: Uwaga! Do ćwiczeń niezbędna będzie ławka marki Kelton. Lista ćwiczeń do wykonania na stojakach: Do ćwiczeń niezbędna będzie profesjonalna ławka regulowana Kelton. Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowy Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Grzbiet Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej RamionaTricepsBiceps Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemWyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu NogiDwugłowe albo czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Przysiady ze sztangą na barkachPrzysiady ze sztangą trzymaną z przoduWspięcia na palce w staniuOdwrotne wspięcia w staniu Opis produktu Główna cecha tej maszyny: zrobisz na niej wszystko. Masz problem z małą siłką? Szukasz maszyny, na której mógłbyś zrobić wszystkie przystępne ćwiczenia ze sztangą? Mam rozwiązanie Twojego problemu, już dziś możesz mieć w swojej siłce wielofunkcyjną, wytrzymałą, zrównoważoną maszynę, która spełni wszystkie Twoje oczekiwania - poznaj Racka HS12 z linii Kelton HOME. Zaraz zdradzę Ci co on potrafi. szczególnie potężna, wytrzymała budowa, spawana z profilu 50x50 ze ścianką o grubości 2 mm, to gwarancja Twojego bezpieczeństwa w trakcie treningu i wytrzymałości na obfite obciążenia. Dzięki dużej i masywnej podstawie Rack jest jednostajny podczas ćwiczeń. Lecz to dopiero początek jego możliwości. Systemy do asekuracji. Będziesz czuł się bezpiecznie w trakcie samotnych treningów Pewnie dobrze znasz to uczucie, gdy nie ma Cię kto asekurować i przez to boisz się pobijać swoje kolejne rekordy? To nie jest powód, abyś zatrzymał się w miejscu z treningiem na rzeźbę. Chcą zadbać o Twoje bezpieczeństwo w trakcie wyciskania MEGA sztang, wyposażyliśmy Racka w system do asekuracji. Jest on oparty o 2 pełne, grube, o średnicy fi 22 mm, wytrzymałe na obciążenie blokady asekuracyjne. Dzięki możliwości regulacji ich ułożenia w 14 stopniach, będziesz mógł połączyć ich wysokość, do obecnie wykonywanego ćwiczenia. Czujesz już ten komfort i bezpieczeństwo? Koniec z przetaczaniem ciężaru po klacie. Rack wyposażony jest także w 2 obszerne, konkretne haki do odkładania sztangi. Wykonaliśmy je z grubej na 3 mm blachy a dzięki odpowiednim wygięciom, będziesz mógł prędko i komfortowo odłożyć na nie sztangę. Dodatkową podporę haków stworzyliśmy z blachy o grubości 1 cm. Możesz na nim zrobić każde ćwiczenie ze sztangą. Dzięki uniwersalnej konstrukcji, systemowi asekuracji i hakom będziesz mógł na tej maszynie zrobić każde ćwiczenie ze sztangą: od wyciskania na płasko po wyciskanie na barki lub ćwiczenie przysiadów. Starczy, iż masz jedną z ławek marki Kelton, dostawiasz ją do Racka i już możesz zacząć hardcorowe treningi na rzeźbę. To jest maszyna, której zawsze brakowało Ci w Twojej domowej siłce. Zaufaj naszemu doświadczeniu, jesteśmy pasjonatami kulturystyki. Stworzyliśmy dla Ciebie wielofunkcyjną maszynę, na której zrobisz każdą partię mięśni. Chcemy, aby Twoje treningi były jeszcze bardziej sprawne. Więc już dziś dołącz do grona pasjonatów kulturystki, wyposaż swoją siłkę w Kelton HOME Racka HS12.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483404

Chyba nie ma kulturysty, który nie rozpocząłby swej przygody z siłownią od wznosinia na drążku. Ja także bym się zastanawiał, czemu od razu maszyna a nie wystarczy sam drążek na wyposażeniu siłowni? Już tłumacze, ponieważ sekretem tej maszyny jest jej mechanizm wspomagania i odciążania ćwiczącego. W rezultacie, będzie on mógł wykonać większą liczbę powtórzeń i lepiej dopracować rzeźbę mięśni grzbietu. Jest to także idealne rozwiązania dla Pań, gdyż statystycznie bez wspomagania, mogą one wykonać tylko jedno podciągniecie na drążku, z tą maszyną z pewnością zrobią postępy w treningu i zwiększą ilość powtórzeń. UWAGA! Oferta różni się od wyglądu rzeczywistego aktualnie wykonanych urządzeń. dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: RamionaTricepsBiceps Pompki na poręczach Grzbiet podnosinie na drążku szerokim chwytem (nachwyt)podciąganie na drążku w chwycie neutralnympodnosinie na drążku podchwytem Opis produktu: Uniwersalna, potężna i postępowa budowa stosu. konstrukcja maszyny wyprodukowana jest z profilu 80x60x3 mm. Trafny kształt i gabaryty maszyny, umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna wyekwipowana jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie oraz jego mocna konstrukcja, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwali Ci na skrupulatne prowadzenie ruchu. Zasada działania maszyny jest niezwykle prosta. opiera się ona na prawie przeciwwagi. Wytłumaczę Ci to na prostym przykładzie. Zakładam, że ważysz 90 kg a Twoim celem jest rozszerzyć ilość realizowanych podciągnięć na drążku z 10 do 13 powtórzeń. Powinieneś zacząć od „zmniejszenia wagi ciała", więc iż wybierzesz na stosie obciążenie o wartości 20 kg i w tym momencie maszyna zredukuje 20 kg z Twojej wagi. Podsumowując będziesz przez nią wspomagany, przez co ćwicząc podciągasz 70 kg swojego wagi. Przy następnym treningu możesz wybrać 10 kg na stosie, przez co będziesz podwyższał 80 kg swojej wagi i tak aż do momentu kiedy poczujesz,adekwatnie wzmocniłeś mięśnie ramion i grzbietu aby bez pomocy maszyny wykonać 13 podciągnięć na drążku. Rozwiązanie to jest perfekcyjne dla pań, gdyż opierając się o statystyki są one w stanie przeciętnie wykonać 1 podciągnięcie na drążku a najkorzystniejsze z zawodniczek do 8 powtórzeń. Ta maszyna będzie pomagać im osiągać taki wynik. szybki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy na dodatek szybki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz momentalnie. Wystarczy, iż zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. wznosinie na drążku albo pompki na poręczach to jedne z najszczególniej uniwersalnych ćwiczeń. Powszechne błędy podczas ich realizowania to nieprawidłowa pozycja ciała oraz „oszustwa" w technice wykonywania ruchu. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną pozycję ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać ćwiczenia. W trakcie wznosinia na drążku chwyć go szeroko-nachwytem. Tu warto dodatkowo zaznaczyć, iż im bliżej siebie umieścisz dłonie, tym silniejsze poczujesz efekty ćwiczenia w ramionach. Z kolei im dalej od siebie je rozstawisz, tym silniej ćwiczenie będzie oddziaływać na mięśnie pleców. W tej maszynie masz do wyboru 4 typy uchwytów do wznosinia. Wykonuj kontrolowane ruchy, unikaj zamachów. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu i ściągnięte łopatki. Wykonuj wdech w fazie ruchu „do góry". W czasie realizowania tego ćwiczenia mięsień najszerszy grzbietu jest mięśniem współdziałającym i wspomagającym mięśnie ramion. Możesz dodatkowo wykonywać to ćwiczenie w jeszcze jednej wersji – dotykając drążka karkiem. w trakcie ćwiczenia pompek na poręczach oprzyj ciężar ciała na wyprostowanych ramionach, klatkę piersiową wysuń do przodu a tułów lekko pochyl do przodu. Warto żebyś wiedział, iż im bardziej wyprostowane jest Twoje ciało, tym ciężej pracują tricepsy. Z kolei im bardziej pochylasz się w przód, tym silniej opuszczanie tułowia oddziałuje na klatkę piersiową. Wykonuj powolne ruchy, ponadto unikaj zamachów. Nie garb się i nie wypychaj barków, opuść łopatki. Wyciskaj mięśniami klatki piersiowej i ramion. Opuszczaj ciało, aż klatka piersiowa będzie lekko rozciągnięta. Wykonuj wdech w fazie ruchu „do góry". wygodna pozycja wyjściowa. Dzięki podnóżkom o wymiarach 25 cm x 18 cm (długość x szerokość), produkowanym z blachy ryflowanej o grubości 4 mm, będziesz mógł prosto i komfortowo ustawić pozycję wyjściową na maszynie. Zapewnią Ci one wysoki komfort ćwiczeń. Posiadają działanie antypoślizgowe. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest perfekcyjnie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie mocno i zrównoważenie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak kolana i nogi solidnie przylegają do maszyny Blachy pod tapicerką Gruba, potężna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać w niezwykle prosty sposób demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o detale Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyposażona jest w antypoślizgowe nakładki. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę do podnosinia ze wspomaganiem PMS19 z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483510

bez dwóch zdań wiesz, że po wyposażeniu klubu w podstawowe maszyny jak brama i butterfly, wyciąg górny jest kolejnym punktem na Twojej liście. Lubisz prostotę i solidne rozwiązania? Szukasz wyciągu, który spełni wysokie wymogi Twoich klientów? Zaskoczą Cię wyniki sprzedażowe karnetów do Twojego klubu, ponieważ klienci odkryją nieograniczone możliwości realizowania ćwiczeń z wyciągiem PMS7. Oprócz ściągania drążka długiego za głowę albo do klatki, klient będzie mógł wykonać trening tricepsa z użyciem sznurka bądź drążka niedługiego. Wysoki stos pozwoli mu wybierać linkę z poziomu podłoża. Czytaj dalej, bo to dopiero początek możliwości wyciągu PMS7... dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu: Grzbiet Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny RamionaTricepsBiceps Prostowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc Opis towaru: Uniwersalna, konkretna i progresywna budowa stosu. konstrukcja maszyny produkowana jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana trwałość to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Kompaktowy zarys i gabaryty maszyny zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna wyposażona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego solidna kompozycja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie, a także kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, umożliwia precyzyjne prowadzenie ruchu. szybki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy jeszcze szybki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz prędko w chwili realizowania ćwiczenia. Wystarczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Przyciąganie drążka wyciągu jest jednym z najszczególniej złożonych ćwiczeń górnej części ciała, posiadającym sporo wariantów. Przyciąganie do klatki piersiowej jest bardziej funkcjonalne tradycyjne do karku. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną pozycję. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia na wyciągu PMS7. W trakcie treningu wykonuj powolne ruchy w pełnym zakresie, unikaj niekontrolowanego pociągania. Nie pochylaj się i nie cofaj barków. Kąt odchylenia do tyłu może wynosić od 15 do 45 stopni. Możesz wybrać inne pochylenie w każdej linii jeśli chcesz kłaść nacisk na inne części mięśnia najszerszego i czworobocznego. Jednak nie zmieniaj kąta pochylenia ciała podczas realizowania danej kolekcji (dolna część pleców początkuje wtedy za nad wyraz pracować). Klatkę piersiową wysuń do przodu, ściągnij łopatki. Ściągaj drążek prosto do dołu, wnętrza rąk skieruj do przodu. W miarę przyciągnia drążka do klatki utrzymuj tułów w jednostajnej pozycji. Skoncentruj się na wysiłku górnego grzbietu, a nie na bicepsach czy przedramionach (które też pracują), napinaj mięsień najszerszy grzbietu, a rozluźniaj dłonie i ramiona. W tym ćwiczeniu dodatkowo niezwykle ważny jest typ chwytu drążka. Profesorzy AWF radzą, abyś ćwiczył zarówno: nachwytem jak i podchwytem. Ponieważ, gdy ściągasz drążek trzymając go wyjątkowo szerokim nachwytem silno stymulujesz najważniejsze części mięśni najszerszych grzbietu. W chwili gdy ściągasz drążek podchwytem odpowiadającym szerokości Twoich ramion stymulujesz najniższe partię mięśni najszerszych grzbietu. nad wyraz ważne jest w dodatku zatrzymanie drążka. W chwili gdy na około 2 sekundy zatrzymasz drążek w pozycji pełnego skurczu mięśni najszerszych grzbietu, a więc albo przy karku, albo przy klatce piersiowej, aktywizujesz większą liczbę włókien mięśniowych, a to przyspiesza ich rozwój. Poniżej przykładowe propozycje ćwiczeń, w których możesz wykonać zatrzymanie ruchu. Regulacja siedziska maszyny + blokada uda. Dzięki regulacji położenia siedziska maszyny w 6 poziomach możesz rewelacyjnie dostosować jego ustawienie do swojego wzrostu. Dzięki grubym wałkom konkretnie zablokujesz uda, dzięki temu Twoja pozycja podczas ćwiczenia będzie dobra. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X, Y, Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest wyśmienicie dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie konkretnie i stabilnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszym wyciągu poczujesz jak pośladki solidnie przylegają do maszyny w trakcie Twoich treningów z wyjątkowo obszernym obciążeniem. Blachy pod tapicerką Gruba, konkretna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w bardzo prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o detale Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyekwipowana jest w antypoślizgowe nakładki. Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w wyciąg PMS7 z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentEnero Fit
• Rodzajatlas

właściwości technologiczne

• ProducentEnero Fit
• Rodzajatlas

atrybuty technologiczne atuty

• ProducentKELTON
• EAN5906874215975

Ławka zawodnicza do trójboju siłowego z asekuracją. Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Nasz debiut w sprzętach zawodniczych. Ławka doceniona przez zawodowych kulturystów na Pucharze Świata w Rybniku w 2010 roku. Nowa, genialna, konkretna budowa zaopatrzona w dźwignie do regulacji wysokości stojaków. Optymalnie twarda i gruba tapicerka Kelton Performance. Zaprojektowaliśmy ją przy współpracy z AWF w Krakowie. Dziękujemy za tak dobre przyjęcie. Sprostamy Waszym wymaganiom. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej Opis towaru: Uniwersalna, solidna i progresywna budowa. kompozycja ławki wykonana jest z profilu 80x60x2 mm, jej testowana odporność to 900 kg + ciężar ćwiczącego. Trafny zarys i gabaryty ławki zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Dźwignie do regulacji wysunięcia stojaków. Ławka przystosowana jest do wyciskania podczas konkurencji trójboju siłowego. Dzięki dwóm solidnym dźwignią przy stojakach, można regulować wysokość ustawienia sztangi bez konieczności odkładania jej ze stojaków. Wysokość sztangi można wyregulować w 13 stopniach w krokach co 3 cm. Dzięki temu będzie świetnie przypasowana do każdego zawodnika. uzupełniające zabezpieczenia: podesty i belki asekuracyjne. Osoba asekurująca i podająca sztangę, może przyjąć komfortowa i bezpieczną pozycję. Dwie, grube na 4 mm, produkowane z blachy ryflowanej platformy asekuracyjne pozwalają wygodnie ustawić stopy. Dodatkowym elementem zapewniającym bezpieczeństwo podczas wyciskania obciążenia są dwie boczne belki asekurujące. Dzięki 8 stopniowej regulacji wysokości można ustawić je znakomicie do potrzeb zawodnika. Oparcie produkowane w technologii Kelton Performance. Tapicerka jest doskonale dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana przez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej i zaokrąglonym krawędziom będziesz czuł się komfortowo i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych ławkach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie konkretnie i jednostajnie osadzona na ławce. Doceniona na Pucharze Świata w Rybniku w 2010 roku. Zostaliśmy zaproszenie przez czołowego polskiego zawodnika i organizatora zawodów Adama Kozłowskiego na Puchar Świata 2010 w wyciskaniu sztangi leżąc, który odbył się w Rybniku 27.06.2010. Adam dziękujemy Ci za zaproszenie i wybranie naszego sprzętu Kelton GYM EQUIPMENT. Wszelkich zapraszamy do obejrzenia filmu z zawodów. Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w ławkę PL6 do wyciskania sztangi leżąc z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215937

Kilka miesięcy dopracowywaliśmy i testowaliśmy pochylenie oparcia. Poznaj nową jakość ławki do wyciskania pod kątem. Wiemy,zarówno tak jak my szukasz oryginalnych i równocześnie pewnych rozwiązań do swego klubu. Chcąc sprostać Twoim wymaganiom, zaprojektowaliśmy we współpracy z kadrą AWF w Krakowie, innowacyjną konstrukcję ławki skośnej do wyciskania pod kątem dodatnim. Pochylone pod kątem stojaki z hakami asekuracyjnymi zapewnią bezpieczeństwo Twoim klientom podczas samotnych treningów. Profilowana tapicerka mocno ustabilizuje ciało a 800 KG testowanej wytrzymałości to gwarancja jej potężnej, mocnej konstrukcji. To jednak dopiero początek. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Klatka Wyciskanie leżąc na ławce skośnej głową w górę Opis produktu: Najważniejsza cecha tej ławki – kąt pochylenia oparcia. W wielu ławkach przystępnych na siłowniach kąt pochylenia oparcia jest zbyt spory, co sprawia częste kontuzje w barkach, zbyt niewiele znaczący znów przenosi cały wysiłek i energię w pracę dolnych zamiast górnych partii mięśni klatki piersiowej. Ćwicząc na takiej ławce, klient ma wrażenie,marka po prostu wybrał typowy kąt pochylenia, nie analizując jaki to ma wpływ na pracę mięśni. Przez kilka miesięcy testowaliśmy rewelacyjny kąt ustawienia oparcia, dopracowaliśmy go tak, by Twoi klienci wykonując wyciskanie sztangi należycie czuli, że pracują mięśnie górnej części klatki piersiowej. Nasz cel – wyposażyć Twój klub w postępową i dopracowaną konstrukcję. Wiemy jak wymagający jesteś Ty i Twoi klienci, dlatego także konstrukcję wykonaliśmy z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. Jest on gwarancją jej wytrzymałości na 800 kilogramów obciążenia. Rozstaw stojaków po we wnętrzu to 110 cm, umożliwi trening ze sztangą olimpijską 220 cm. Ergonomiczny kształt i gabaryty ławki pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Długo testowaliśmy ustawienie podestów. W wielu innych budowach podesty są wysunięte zza głowę ćwiczącego, co zmusza osobę asekurującą do schylenia się i narażania na kontuzję. W Twojej nowej ławce do wyciskania, osoba która asekuruje może zająć pozycję zaraz nad głową ćwiczącego, dzięki czemu podwyższa ciężar z nóg i odciąża grzbiet. Podesty pod stopy zaprojektowaliśmy tak, żeby stopy ćwiczącego były ułożone naturalnie. Ćwiczący będzie mógł poprawnie ustabilizować pozycję ciała podczas treningu i jeszcze lepiej wyizolować mięśnie klatki piersiowej. Asekuracja choćby podczas samotnych treningów. Pochylone, pod testowanym wielokrotnie kątem, stojaki z hakami asekuracyjnymi pozwolą ćwiczącemu na szybkie odłożenie sztangi bez pomocy osób trzecich. Jest to niezwykle ważne, podczas gdy Twoi konsumenci trenują sami. W budowach ze stojakami ustawionymi pod kątem prostym, ćwiczący musi wykonać dodatkowy wysiłek by rzucić na nie sztangę, nieraz przy pokaźnych sztangach, nie będzie miał już na to energii, wtedy konieczna mu będzie pomoc osoby asekurującej. W naszej konstrukcji, że odchyli ręce w tył i oprze sztangę na hakach. Pneumatyczna regulacja siedziska ławki. Dzięki zaimplementowaniu 6 stopniowej, pneumatycznej regulacji, możesz ekspresowo i prosto zmienić wysokość siedziska. Poprawnie dobierając ustawienie ławki Twój trening będzie skuteczny i bezpieczny. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wyciskanie leżąc na ławce skośnej głową w górę jest jednym z produktywnych i podstawowych ćwiczeń treningu mięśni górnej części klatki piersiowej. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać ćwiczenia na ławce skośnej PL2. W pozycji wyjściowej połóż się na plecach. Profilowania w tapicerce ławki sprawią, że będziesz czuł iż Twoja pozycja jest stabilna i pewna. Rozstaw stojaków ławki po we wnętrzu ma 110 cm, jest perfekcyjnie dostosowany do treningu ze sztangą 220 cm. Chwyć ją nieco szerzej aniżeli szerokość barków (chwyt pośredni). Zadbaj o to aby klatka piersiowa była wysunięta do przodu a łopatki przyciśnięte do ławki. Stopy rozstaw szeroko na podestach. Zdejmij sztangę ze stojaka, uginając łokcie, opuszczaj sztangę w pionie do górnej części klatki piersiowej. Unikaj zamachów i wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Wykonuj wydech, gdy wypychasz sztangę do góry, do pełnego wyprostu ramion. dopełniające wyposażenie. Dokup do swojej ławki stojaki PS4 z tulejami na obciążenie PS5 i uporządkuj swoje ciężary na siłowni! Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest doskonale dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych ławkach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i zrównoważenie osadzona w ławce. Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w ławkę skośną do wyciskania PL2 z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215999

Kilka miesięcy dopracowywaliśmy i testowaliśmy pochylenie oparcia. Poznaj nową jakość ławki do wyciskania pod kątem. Wiemy,równocześnie tak jak my szukasz oryginalnych i równocześnie pewnych rozwiązań do swojego klubu. Chcąc sprostać Twoim wymaganiom, zaprojektowaliśmy we współpracy z kadrą AWF w Krakowie, innowacyjną konstrukcję ławki skośnej do wyciskania pod kątem ujemnym. Pochylone pod kątem stojaki z hakami asekuracyjnymi zapewnią bezpieczeństwo Twoim klientom w trakcie samotnych treningów. Profilowana tapicerka potężnie ustabilizuje ciało a 800 KG testowanej wytrzymałości to gwarancja jej solidnej, mocnej konstrukcji. To jednak dopiero początek. dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Klatka Wyciskanie leżąc na ławce skośnej głową w dół Opis towaru: Najważniejsza cecha tej ławki – kąt pochylenia oparcia. W wielu ławkach przystępnych na siłowniach kąt pochylenia oparcia jest zbyt znaczny, co sprawia przeniesienie siły na trening mięśni tricepsa, zbyt nieznaczny znów przenosi cały wysiłek i energię w pracę górnych zamiast dolnych partii mięśni klatki piersiowej. Ćwicząc na takiej ławce, klient ma wrażenie,marka po prostu wybrał standardowy kąt pochylenia, nie analizując jaki to ma wpływ na pracę mięśni. Przez kilka miesięcy testowaliśmy wspaniały kąt ustawienia oparcia, dopracowaliśmy go tak, by Twoi klienci wykonując wyciskanie sztangi prawidłowo czuli, że pracują mięśnie dolnej części klatki piersiowej. Nasz cel – wyposażyć Twój klub w postępową i dopracowaną konstrukcję. Wiemy jak wymagający jesteś Ty i Twoi kupujący, dlatego także konstrukcję wykonaliśmy z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. Jest on gwarancją jej wytrzymałości na 800 kilogramów obciążenia. Rozstaw stojaków po we wnętrzu to 110 cm, umożliwi trening ze sztangą olimpijską 220 cm. Praktyczny kształt i gabaryty ławki umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Długo testowaliśmy ustawienie podestów. W wielu innych konstrukcjach podesty są wysunięte zza głowę ćwiczącego, co zmusza osobę asekurującą do schylenia się i narażania na kontuzję. W Twojej nowej ławce do wyciskania, osoba która asekuruje może zająć pozycję zaraz nad głową ćwiczącego, dzięki czemu wznosi ciężar z nóg i odciąża grzbiet. Asekuracja nawet w trakcie samotnych treningów. Pochylone, pod testowanym wielokrotnie kątem, stojaki z hakami asekuracyjnymi pozwolą ćwiczącemu na szybkie odłożenie sztangi bez pomocy osób trzecich. Jest to wyjątkowo ważne, podczas gdy Twoi konsumenci trenują sami. W budowach ze stojakami ustawionymi pod kątem prostym, ćwiczący musi wykonać dodatkowy wysiłek by rzucić na nie sztangę, niejednokrotnie przy dużych sztangach, nie będzie miał już na to energii, wtedy niezbędna mu będzie pomoc osoby asekurującej. W naszej konstrukcji, że odchyli ręce w tył i oprze sztangę na hakach. Dodatkowo każda para haków jest numerowana, by miał pewność prawidłowego ustawienia sztangi. System regulacji modułu do blokowania nóg. Dzięki zaimplementowaniu 8 stopniowej regulacji, ćwiczący może szybko i łatwo zmienić wysunięcie wałków blokujących nogi. Dobierając ich ustawienie wspaniale do swojego wzrostu. Z dobrze skonfigurowaną ławką jego trening będzie efektywny i bezpieczny. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wyciskanie leżąc na ławce skośnej głową w dół jest jednym z wydajnych i podstawowych ćwiczeń treningu mięśni dolnej części klatki piersiowej. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać ćwiczenia na ławce skośnej PL8. W pozycji wyjściowej połóż się na plecach. Napływ krwi do głowy może wymagać chwili przyzwyczajenia się. Profilowania w tapicerce ławki sprawią, że będziesz czuł że Twoja pozycja jest jednostajna i pewna. Rozstaw stojaków ławki po wewnątrz ma 110 cm, jest genialnie przystosowany do treningu ze sztangą 220 cm. Chwyć ją nieco szerzej aniżeli szerokość barków (uchwyt pośredni). Stopy konkretnie ustabilizuj w module do blokowania ud. Podnieś sztangę, uginając łokcie, opuszczaj sztangę w pionie do górnej części klatki piersiowej. Trzymaj łokcie w linii barków. Unikaj zamachów i wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Wykonuj wydech w końcowej fazie podnoszenia ciężaru. dopełniające wyposażenie. Dokup do swojej ławki stojaki PS4 z tulejami na obciążenie PS5 i uporządkuj swoje ciężary na siłowni! Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest doskonale dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych ławkach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie potężnie i zrównoważenie osadzona w ławce. Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w ławkę skośną do wyciskania PL8 z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483138

Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Atakuj mięsień najszerszy grzbietu z każdej strony dzięki 4 rodzajom chwytów i regulacji obciążenia co do kilograma! Łącząc nasze doświadczenie i pasję do kulturystyki, stworzyliśmy nową, użyteczną konstrukcję maszyny na mięsień najszerszy grzbietu. Ramię maszyny zamocowane jest na łożyskowanym przegubie, dzięki czemu jego ruch jest płynny. Budowa z profilu 80x60 mm ze ścianką 3 mm da Ci gwarancję stabilności i wytrzymałości. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na krzyżaku: Grzbiet podnosinie końca sztangi w opadzie Opis artykułu: fachowe stanowisko do ćwiczenia mięśni grzbietu. Przemyślana, ciężka i konkretna konstrukcja wytwarzana z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm, zapewnia Ci bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń, a także odporność na PÓŁ TONY obciążenia. Zarys i gabaryty maszyny 100 cm x 210 cm (szerokość x długość) zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. optymalnie pochylona platforma pod stopy + 4 uchwyty. Platformę pod stopy wykonaliśmy z grubej na 2 mm blachy ryflowanej. Dzięki trafnie dobranemu kątowi pochylenia, będziesz mógł przyjąć odpowiednią i bezpieczną pozycję do ćwiczenia grzbietu. Ramię maszyny wyposażyliśmy w 4 uchwyty, dzięki którym możesz ćwiczyć czterema rodzajami chwytów. Tylko w ten sposób najefektywniej wymęczysz mięśnie grzbietu. Płynny ruch ramienia i regulacja obciążenia co do 1 kilograma. Ramię maszyny zamontowane jest na wysokiej jakości przegubie z łożyskiem. Dzięki niemu ruch ramienia jest płynny przy treningu z wyjątkowo dużym obciążeniem. System regulacji obciążenia na pręcie o średnicy 25 mm pozwoli dobrać Ci ciężar z precyzyjnością co do 1 kilograma. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. korzystnie wykonywane unosinie ramienia maszyny w opadzie tułowia jest jednym z najszczególniej wartościowych i całościowych ćwiczeń górnej części ciała. Stanowiących znaczne wyzwanie dla mięśni stabilizujących i wykonujących ruch. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać podwyższanie. Przyjmij pozycję opadu tułowia w przód nad ramieniem maszyny. Pewnie ustaw stopy na platformie. Optymalny kąt pochylenia platformy ułatwi Ci poprawne ustawienie stóp. Chwyć szeroko nachwytem drążek maszyny. Dzięki jego optymalnie dużej średnicy (27 mm) będziesz miał pewny uchwyt. Przyciągnij drążek do górnej części brzucha. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie. Wykonuj wdech w fazie wznosinia drążka maszyny. Pamiętaj, aby wykonywać powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie. Nie rób zamachów. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Klatkę piersiową wysuń w przód, ściągnij łopatki. Nie uwypuklaj środkowej i dolnej części pleców. Miednica ma być w położeniu neutralnym, kręgosłup wyprostowany. Wykończenia i dbałość o szczegóły Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny została wyekwipowana w antypoślizgowe nakładki. Poznaj progresywną konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę krzyżak-najszerszy grzbietu PM33 z naszej profesjonalnej linii Kelton STRENGTH.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483121

Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Atakuj mięsień najszerszy grzbietu z każdej strony dzięki 4 rodzajom rączek i regulacji obciążenia co do kilograma! Łącząc nasze doświadczenie i pasję do kulturystyki, stworzyliśmy nową, użyteczną konstrukcję maszyny na mięsień najszerszy grzbietu. Ramię maszyny zamocowane jest na łożyskowanym przegubie, dzięki temu jego ruch jest płynny. Konstrukcja z profilu 80x60 mm za ścianką 2 mm da Ci gwarancję stabilności i wytrzymałości na PÓŁ TONY obciążenia. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na krzyżaku: Grzbiet unosinie krzyżaka w opadzie (wiosłowanie) Opis towaru: fachowe stanowisko do ćwiczenia mięśni grzbietu Przemyślana, ciężka i potężna budowa wytworzona z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 2 mm, gwarantuje Ci bezpieczeństwo podczas ćwiczeń, a także wytrzymałość na PÓŁ TONY obciążenia. Zarys i gabaryty maszyny 70 cm x 220 cm (szerokość x długość ) pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. trafnie pochylona platforma pod stopy + 4 uchwyty. Platformę pod stopy wykonaliśmy z grubej na 4 mm blachy ryflowanej. Dzięki trafnie dostosowanemu kątowi pochylenia, będziesz mógł przyjąć odpowiednią i bezpieczną pozycję do ćwiczenia grzbietu. Ramię maszyny wyposażyliśmy w 4 uchwyty dzięki którym możesz ćwiczyć czterema rodzajami chwytów. Tylko w ten sposób najefektywniej wymęczysz mięśnie grzbietu. Płynny ruch ramienia i regulacja obciążenia co do 1 kilograma. Ramię maszyny zamontowane jest na wysokiej jakości przegubie z łożyskiem. Dzięki niemu ruch ramienia jest płynny przy treningu z bardzo sporym obciążeniem. System regulacji obciążenia na pręcie o średnicy 25 mm pozwoli dobrać Ci ciężar z dokładnością co do 1 kilograma. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. dobrze wykonywane unosinie ramienia maszyny w opadzie tułowia jest jednym z najbardziej wartościowych i całościowych ćwiczeń górnej części ciała. Stanowiących znaczne wyzwanie dla mięśni stabilizujących i wykonujących ruch. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać wznosinie. Przyjmij pozycję opadu tułowia w przód nad ramieniem maszyny. Pewnie ustaw stopy na platformie. Adekwatny kąt pochylenia platformy ułatwi Ci poprawne ustawienie stóp. Chwyć szeroko nachwytem drążek maszyny. Dzięki jego optymalnie wielkiej średnicy (27 mm) będziesz miał pewny uchwyt. Przyciągnij drążek do górnej części brzucha. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie. Wykonuj wdech w fazie podciągania drążka maszyny. Pamiętaj, by wykonywać powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie. Nie rób zamachów. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Klatkę piersiową wysuń w przód, ściągnij łopatki. Nie uwypuklaj środkowej i dolnej części pleców. Miednica ma być w położeniu neutralnym, kręgosłup wyprostowany. Wykończenia i dbałość o detale Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny została wyekwipowana w antypoślizgowe nakładki. Poznaj innowacyjną konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę krzyżak-najszerszy grzbietu PM3 z naszej fachowej linii Kelton STRENGTH.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215944

Ustawione przodem, pochylone stojaki jeszcze lepiej asekurują ćwiczącego. Poznaj nową jakość ławki do wyciskania siedząc. Wiemy,zarówno tak jak my szukasz oryginalnych i jednocześnie pewnych rozwiązań do swojego klubu. Chcąc sprostać Twoim wymaganiom, zaprojektowaliśmy we współpracy z kadrą AWF w Krakowie, nowoczesną konstrukcję ławki do wyciskania siedząc. Pochylone pod kątem stojaki z hakami asekuracyjnymi zapewnią bezpieczeństwo Twoim klientom podczas samotnych treningów. Profilowana tapicerka solidnie ustabilizuje ciało a 800 KG testowanej wytrzymałości to gwarancja jej konkretnej, potężnej konstrukcji. To jednak dopiero początek. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Grzbiet Wyciskanie sztangi z klatki piersiowej siedząc Opis towaru: świeże rozwiązanie – stojaki z asekuracją przed ćwiczącym. Pochylone, pod testowanym wielokrotnie kątem, stojaki z hakami asekuracyjnymi pozwolą ćwiczącemu na szybkie odłożenie sztangi bez pomocy osób trzecich. Jest to szczególnie ważne, w trakcie gdy Twoi kupujący trenują sami. W kompozycjach ze stojakami ustawionymi pod kątem prostym za jego plecami, ćwiczący musi wykonać dodatkowy wysiłek żeby rzucić na nie sztangę, niejednokrotnie przy obszernych sztangach, nie będzie miał już na to energii, wtedy konieczna mu będzie pomoc osoby asekurującej. W naszej konstrukcji, że pochyli ręce w przód i oprze sztangę na hakach. Dodatkowo każda para haków jest numerowana, by miał pewność poprawnego ustawienia sztangi. Nasz cel – wyposażyć Twój klub w innowacyjną i dopracowaną konstrukcję. Wiemy jak wymagający jesteś Ty i Twoi kupujący, dlatego też konstrukcję wykonaliśmy z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. Jest on gwarancją jej wytrzymałości na 800 kilogramów obciążenia. Rozstaw stojaków po w środku to 110 cm, umożliwi trening ze sztangą olimpijską 220 cm. Funkcjonalny kształt i gabaryty ławki pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wyciskanie sztangi z klatki piersiowej siedząc jest jednym z produktywnych i podstawowych ćwiczeń treningu mięśni naramiennych (nad wyraz części środkowej i przedniej), a także mięśni piersiowych większych (ich części obojczykowej). Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia na ławce PL3. W pozycji wyjściowej usiądź prosto i klatkę piersiową wysuń w przód. Profilowania w tapicerce ławki i kąt pod jakim ustawione jest oparcie i siedzisko sprawią, iż będziesz czuł, iż Twoja pozycja na ławce jest jednostajna i pewna. Rozstaw stojaków ławki po wewnątrz ma 110 cm, jest perfekcyjnie dostosowany do treningu ze sztangą 220 cm. Chwyć ją nieco szerzej niż szerokość barków (chwyt pośredni). Zadbaj o to aby kręgosłup był wyprostowany a łopatki ściągnięte. Zdejmij sztangę ze stojaka, podnieś ciężar ponad głowę, prostując ramiona, następnie opuść go na klatkę piersiową. Unikaj zamachów i wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. dodatkowe wyposażenie. Dokup do swej ławki stojaki PS4 z tulejami na obciążenie PS5 i uporządkuj swoje ciężary na siłowni! Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest doskonale dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych ławkach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie konkretnie i zrównoważenie osadzona w ławce. Poznaj postępową konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w ławkę do wyciskania PL3 z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215531

Esencja profesjonalnej suwnicy do Twojej domowej siłki. Do jej wykonania użyliśmy rozwiązań z mistrzowskiej suwnicy. Po to aby stworzyć dla Ciebie sprzęt o potężnej konstrukcji, funkcjonalny i w super atrakcyjnej cenie. Możesz zrobić na niej przysiady i wypychanie. Przejrzyj co ma Ci do zaoferowania... dane technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy: NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Przysiady na suwnicy skośnej (Hack-Maszynie)Wypychanie ciężaru na suwnicyWypychanie ciężaru na suwnicy palcami nóg Opis produktu Do Twojej domowej lub osiedlowej siłki. Wsłuchując się w Wasze potrzeby postanowiliśmy stworzyć praktyczną maszynę do Twojej domowej siłki. To esencja tego co najlepsze w mistrzowskich suwnicach. Konkretna, ciężka kompozycja produkowana z profilu 50x50x2 mm spawana z pełnym przetopem MIG'iem 300A, wytrzyma MEGA obciążenie - 480 KILOGRAMÓW. konkretna, masywna podstawa da Ci gwarancję stabilności i poczucie bezpieczeństwa podczas Twoich morderczych treningów na nogi. System prowadzenia wózka na 8 łożyskach sprawia, że ruch suwnicy w trakcie ćwiczeń będzie płynny, prędki i bezproblemowy przez co cały czas będziesz kontrolował ciężar i napięcie mięśni. Poznaj 2 sposoby ćwiczenia nóg To nie jest suwnica, która pozwala na Ci ćwiczenie samych przysiadów albo samego wypychania. Dzięki dwóm systemom regulacji oparć możesz ćwiczyć na niej dwoma sposobami. Robiąc przysiady trenujesz najczęściej mięśnie czworogłowe uda, pamiętaj aby zginać kolana do kąta 90 poziomów, ponieważ za głębokie przysiady mogą być przyczyną kontuzji lub przeciążenia stawów. Starczy, iż obrócisz blachy pod stopy i przełożysz oparcie pod plecy i już możesz zacząć robić wypychanie. Wypychając ciężar atakujesz mięśnie czworogłowe uda pod innym kątem co jeszcze lepiej je rzeźbi. mocna platforma pod stopy. Dzięki niej mocno zaprzesz plecy lub stopy, Twoja sylwetka będzie stabilna. A dzięki prawidłowej technice ćwiczeń jeszcze szybciej zbudujesz żelazne mięśnie nóg! Nie musisz wołać o pomoc! Masz system asekuracji. Masz do dyspozycji system 9 stopni regulacji pozycji startowej wózka suwnicy. Z nim zmiana ułożenia jest wyjątkowo szybka i prosta, nie zajmuje nawet 60 sekund. Wystarczy, że odchylisz pręty asekuracyjne na zewnątrz suwnicy i już możesz rozpocząć ćwiczenie. W każdym momencie treningu możesz zaprzeć wózek suwnicy o solidne bolce asekuracyjne z pręta o średnicy 18 mm. To da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa! Dobierzesz ciężar świetnie do swoich potrzeb. Dzięki systemowi nakładania ciężaru na 4 uchwyty bez problemu przypasujesz ilość wolnego ciężaru do swych potrzeb. Jeden uchwyt ma długość 22 cm i wytrzyma 120 kilogramów, na każdym zmieścisz 6 ciężarów Kelton po 20 kg, łącznie możesz trenować z 480 kilogramami obciążenia. Z taką wytrzymałością konstrukcji zrobisz hardcorowy trening na nogi! Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm. Wygoda w trakcie treningu dzięki stosownie twardej tapicerce. Grube na 3 cm oparcia: pod plecy i ramiona, wykonaliśmy z pianki wtórnie spienionej co sprawia, że są one optymalnie twarde. Ten zestaw tapicerki zapewni Ci komfort ćwiczeń, dzięki czemu będziesz mógł lepiej skupić się na treningu STALOWYCH MIĘŚNI NÓG. Pamiętaj znakomita sylwetka to SYMETRYCZNA sylwetka. Dlatego nie zapominaj o treningu nóg. Już dziś możesz wyposażyć swoją siłkę w suwnicę Kelton HEAVY HM2. To prosta, ciężka, masywna budowa oparta o fachowe, sprawdzone rozwiązania, która pozwolą Ci wyrzeźbić solidne, stalowe mięśnie nóg. Nie czekaj dłużej, zacznij już dziś hardcorowe treningi na nogi. Dokumentacja artykułu Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i użytkowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5907222483244
• Rodzajwyciąg

Myślę, iż zgodzisz się ze mną,nieraz sukces tkwi w prostych rozwiązaniach? Wyposażając swój klub w tradycyjną maszynę PMS10, zapewnisz swym klientom i sobie, kompletny i satysfakcjonujący trening mięśni grzbietu. Co jeszcze wpływa na bezbłędną rzeźbę? Odpowiedź jest prosta, maksymalne napięcie i rozciągnięcie mięśni. Pomoże Ci w tym profilowane siedzisko, podpory pod stopy ułożone pod kątem, możliwość regulacji obciążenia bez zapotrzebowania schodzenia z maszyny. Z tą sprzętówą poczujesz jak powinien wyglądać prawdziwy trening mięśni grzbietu. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu: Grzbiet Wiosłowanie na maszynie siedząc Opis artykułu: Uniwersalna, konkretna i progresywna budowa stosu. W standardzie maszyna wyposażona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego potężna kompozycja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie, a także kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Konstrukcja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co umożliwia precyzyjne prowadzenie ruchu. szybki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy jeszcze prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz prędko w chwili realizowania ćwiczenia. Wystarczy, iż zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wiosłowanie na maszynie siedząc jest jednym z filarów skutecznych, złożonych ćwiczeń pleców. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał dobrą postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać wiosłowanie na maszynie siedząc. Usiądź na maszynie, stopy zaprzyj o dużą platformę z blachy ryflowanej. Złap drążek kierownicę wąskim chwytem. Odchyl tułów lekko do tyłu, wypchnij klatkę piersiową do przodu i wyprostuj kręgosłup. Kolana pozostaw lekko ugięte. Następnie przyciągnij drążek do brzucha, pamiętaj by klatka była wypchnięta w przód a barki cofnięte. Przyciągnij drążek tak, żeby ramiona ustawione były w pionie. w trakcie treningu nie wykonuj zamachów. Twoje ruchy mają być powolne, kontrolowane. Wykorzystuj pełny zakres ruchu. Nie pochylaj się i nie zaokrąglaj barków. Klatkę piersiową wysuń do przodu, ściągnij łopatki. Zadbaj o to, by nie uwypuklać środkowej i dolnej części pleców. Miednica ma być w położeniu neutralnym, kręgosłup wyprostowany. Wykonuj wdech w trakcie ruchu dłoni do tyłu. optymalnie dopasowany kąt pochylenia siedziska. Jest to bardzo ważny składnik konstrukcji. Stosownie dobraliśmy kąt pochylenia siedziska maszyny. Dzięki temu przyjmiesz prawidłową pozycję wyjściową do treningu. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT wytwarzana jest w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy rodzaje wygięć pozostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest perfekcyjnie dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez sprzętówę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie konkretnie i zrównoważenie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak pośladki mocno przylega do maszyny w trakcie Twoich treningów z wyjątkowo znacznym obciążeniem. Spełnienie tego warunku zwiększa napięcie w mięśniach grzbietu, przez co ćwiczenie staje się efektywniejsze. Blachy pod tapicerką Gruba, potężna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w niezwykle prosty sposób, demontażu tapicerek. Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w sprzętówę PMS10 na mięśnie grzbietu z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483527
• Rodzajwyciąg

Jeżeli planujesz rozwój swej siłowni, szukasz sprzętu klasy Premium w rozsądnej cenie, a także zależy Ci na satysfakcji klientów, to oferujemy Ci wyciąg górny PMS7s. Inwestycja w wyciąg górny producenta Kelton gwarantuje: wymierne oszczędności - najwyższa jakość zagwarantuje opłacalną eksploatację urządzenia poprzez niemało lat, szybki zysk - kupujący korzystający z PMS7s doceniają komfort, sprawność ćwiczeń, przedłużając karnety i polecając siłownię swoim znajomym, rozwój - zaawansowana kompozycja umożliwia wykonywanie ćwiczeń asygnowanych wielu grupom mięśniowym (np. Triceps) na jednym urządzeniu, co pozwala lepiej zarządzać przestrzenią siłowni oraz gwarantuje klientom istotnie więcej możliwości treningowych, prestiż - sprzęt producenta Kelton jest synonimem najwyższej jakości oraz wspaniale ukazuje się równocześnie w konwencjonalnych, jak i awangardowych wnętrzach. dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu: Grzbiet Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny RamionaTricepsBiceps Prostowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc Opis towaru: Uniwersalna, konkretna i nowoczesna budowa stosu. Wyciąg górny PMS7s wyróżnia się innowacyjną i progresywną konstrukcją i perfekcyjnym wykonaniem wszelkich składników, ponieważ to właśnie one posiadają stanowczy wpływ na satysfakcję klientów, komfort treningu, a także kulturę pracy maszyny. Konstrukcja maszyny produkowana jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana odporność to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Kompaktowy zarys i gabaryty maszyny zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna wyekwipowana jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie dostajesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego potężna budowa, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Konstrukcja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co wpłynie na precyzyjne prowadzenie ruchu. Regulacja ciężaru w systemie UNDO. Możliwość montażu do stosu postępowego systemu UNDO pozwala na regulację obciążenia co do 1,25kg, dzięki temu klienci mogą w pełni kontrolować swój trening, dopasowując go do swoich preferencji i możliwości. Regulacja jest nad wyraz prosta i zajmuje dosłownie kilka sekund – starczy zmienić ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom. UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Przyciąganie drążka wyciągu jest jednym z najbardziej złożonych ćwiczeń górnej części ciała, posiadającym sporo wariantów. Przyciąganie do klatki piersiowej jest bardziej praktyczne klasyczne do karku. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną pozycję. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać ćwiczenia na wyciągu PMS7s. Podczas treningu wykonuj powolne ruchy w pełnym zakresie, unikaj niekontrolowanego pociągania. Nie pochylaj się i nie cofaj barków. Kąt odchylenia do tyłu może wynosić od 15 do 45 stopni. Możesz wybrać inne pochylenie w każdej serii jeśli chcesz kłaść nacisk na inne części mięśnia najszerszego i czworobocznego. Jednak nie zmieniaj kąta pochylenia ciała w trakcie realizowania danej serii (dolna część pleców początkuje wtedy za wyjątkowo pracować). Klatkę piersiową wysuń do przodu, ściągnij łopatki. Ściągaj drążek prosto do dołu, wnętrza rąk skieruj do przodu. W miarę przyciągnia drążka do klatki utrzymuj tułów w jednostajnej pozycji. Skoncentruj się na wysiłku górnego grzbietu, a nie na bicepsach czy przedramionach (które też pracują), napinaj mięsień najszerszy grzbietu, a rozluźniaj dłonie i ramiona. W tym ćwiczeniu na dodatek szczególnie ważny jest typ chwytu drążka. Profesorzy AWF radzą, abyś ćwiczył zarówno: nachwytem jak i podchwytem. Ponieważ, gdy ściągasz drążek trzymając go szczególnie szerokim nachwytem silno stymulujesz najważniejsze części mięśni najszerszych grzbietu. W chwili gdy ściągasz drążek podchwytem odpowiadającym szerokości Twoich ramion stymulujesz najniższe partię mięśni najszerszych grzbietu. nad wyraz ważna jest w dodatku zatrzymanie drążka. W chwili gdy na około 2 sekundy zatrzymasz drążek w pozycji pełnego skurczu mięśni najszerszych grzbietu, a więc albo przy karku, albo przy klatce piersiowej, aktywizujesz pokaźniejszą liczbę włókien mięśniowych, a to przyspiesza ich rozwój. Poniżej przykładowe propozycje ćwiczeń, w których możesz wykonać zatrzymanie ruchu. Regulacja siedziska maszyny + blokada ud. Dzięki regulacji położenia siedziska maszyny w 6 poziomach możesz wyśmienicie przystosować jego ustawienie do swego wzrostu. Dzięki grubym wałkom potężnie zablokujesz uda, dzięki temu Twoja pozycja w trakcie ćwiczenia będzie prawidłowa. KELTON PERFORMANCE - Jedyny w Polsce system tapicerki profilowanej aż w 3 płaszczyznach. Profilowana aż w 3 płaszczyznach nowoczesna tapicerka Kelton Performance jest świetnie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. System powstał w oparciu o konsultacje z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie.CO eksponuje TAPICERKĘ KELTON PERFORMANCE?Kontroluje ruch w trakcie treningu z znacznym obciążeniem, powodując, iż ciało ściśle przylega do siedziska, zapewniając tym samym większą produktywność ćwiczeń i użyteczną pozycję. Aż 10 cm spienionej gąbki o zaokrąglonych krawędziach, wgłębieniach i wybrzuszeniach gwarantuje komfort i wygodę treningu. Zagwarantuje widocznie udoskonalone podparcie w stosunku do charakterystycznych rozwiązań technologicznych. Blachy pod tapicerką Gruba, potężna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w wyjątkowo prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o szczegóły Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyekwipowana jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Maszyna została wyprodukowana z wysokiej jakości, a także w oparciu o prekursorskie rozwiązania techniczne. Poznaj postępową konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w wyciąg PMS7s z naszej profesjonalnej linii Kelton Gym Equipment. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie i ekspresowo stworzymy dla Ciebie indywidualną ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne potrzeby.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215692
• Rodzajwyciąg

Nowy wyciąg HEAVY GLADIUS mówi NIE chińskim atlasom! Poznaj kombajn do rozbudowy! To nie jest atlas z profilu o szerokości bambusa! My nie tolerujemy cięcia kosztów na materiałach. W Twojej domowej siłce powinien stać atlas z profilu 80x60x2 mm. Tylko HEAVY Gladius da hardcorowy wycisk Twoim mięśniom! Żaden chiński atlasik nie wytrzyma 500 KILOGRAMÓW obciążenia! informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu: Naramienne Unoszenie ramion w przód z linkami wyciąguUnoszenie ramion bokiem w górę z linkami wyciąguUnoszenie ramion bokiem w górę w opadzie tułowia z linkami wyciągu Klatka Rozpiętki w siadzie na maszynie chwytem wąskim (dokup element HZ9)Rozpiętki w siadzie na maszynie chwytem szerokim (dokup składnik HZ9)Wyciskanie w siadzie na maszynie (dokup komponent HZ9)Krzyżowanie linek wyciągu w staniu (dwa wyciągi)Rozpiętki z linkami wyciągu na ławce poziomej(dwa wyciągi) Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimPrzyciąganie linki wyciągu górnego w siadzieŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny Brzuch Skłony tułowia z linką wyciągu siedzącSkłony tułowia z linką wyciągu klęczącSkłony boczne z linką wyciągu RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion podchwytem stojąc z rączką wyciąguUginanie nadgarstków podchwytem w siadzieUginanie nadgarstków nachwytem w siadzieProstowanie ramion na wyciągu stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojącUginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku" NogiDwugłowe albo czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Odwodzenie nogi w tyłPrzywodzenie nóg do we wnętrzuOdwodzenie nóg na zewnątrz Opis towaru 500 KG zrobi z chińskich atlasów naleśnik! Tego wyciągu nie ruszy 500 KG OBCIĄŻENIA! Wykonaliśmy go z nieziemsko wytrzymałego profilu 80x60 ze ścianką o grubości 2 mm. Tej samej stali używamy do produkcji urządzeń z linii fachowej! Podejmij walkę, wymęcz się do granic możliwości z 500 KILOGRAMAMI ciężaru, pokaż kumplom na co Cię stać! To Ty decydujesz! Wolny ciężar czy stos? Jeśli masz w siłce ciężary od fi 26 mm to bez najmniejszego problemu nałożysz je na wyciąg. Dzięki dwóm pełnym długim na 20 cm prętom na obciążenie po jednej stronie wyciągu możesz założyć 150 KILOGRAMÓW obciążenia. Zrób ze swojego HEAVY Gladiusa mistrzowski sprzęt kulturystyczny i dokup do niego stos żeliwny Kelton każdy o wadze 10,9 kg. Na tym wyciągu możesz mieć 10 sztabek ciężaru o łącznej wadze 109 KG + dodatkowo możesz nakładać wolny ciężar. Irytujesz się gdy na wyciągu masz 100 KG, a czujesz tylko 50 KG? Tak ma większość atlasów! W ich opisach czytasz, iż możesz trenować z mega obciążeniem a w wyniku czego budowa atlasu nie pozwala wyciągnąć więcej niżeli 50 KG. Dlatego w HEAVY Gladiusie przełożenie ciężaru to 1:1. A co to oznacza? iż nakładasz 100 KG ciężaru i na drążku czujesz 100 KG! dzisiaj dopiero będziesz mógł się na prawdę wypocić! Zgadnij jak przenieśliśmy rozwiązania z fachowych urządzeń do Twojego Gladiusa? na pewno wspaniale znasz to uczucie, gdy ciężar na wyciągu w trakcie treningu nie jest prowadzony równomiernie i cały czas irytuje Cię jego przeskakiwanie. Dzięki temu, że oparliśmy nasz system prowadzenia ciężaru na rozwiązaniu z profesjonalnych maszyn, czyli na stosie z dwoma krągłymi profilami już dziś możesz zapomnieć o tym problemie. Poczujesz jak ciężar doskonale suwa się po prowadnicach, zaznasz komfortu z fachowej siłki, będziesz mógł skupić się na technologii realizowania treningu a nie kombinacjach co zrobić z przeskakującym ciężarem. Ty myśl o treningach, my myślimy o sprzęcie! Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm Myślisz, że w tej cenie dalibyśmy Ci tylko wyciąg? Damy Ci możliwość pełnego, mistrzowskiego treningu, tak iż padniesz ze zmęczenia. Jak? Dostajesz od nas dwa wyciągi: górny i dolny. Dzięki temu będziesz mógł na maksa dorzeźbić każde włókno mięśnia. GRZBIET rozbudujesz tak, że nie będziesz mieścił się w futrynach! Dokup do niego podpory pod stopy HZ7 dzięki którym potężnie ustabilizujesz nogi w trakcie super szybkich linii na wyciągu dolnym. Lepsze efekty? Poznaj sekret... Dzięki regulacji położenia siedziska wyciągu i elementu do blokowania ud w 7 poziomach możesz świetnie dopasować jego ustawienie do swego wzrostu. Takie możliwości da Ci Kelton element HZ12 z siedziskiem i blokadą ud. Pamiętaj najkorzystniejsze efekty w dopakowaniu GRZBIETU, KLATY I BICKA uzyskasz tylko wtedy gdy pozycja Twojego ciała jest poprawna i jednostajna. Wtedy poprawnie technologicznie wykonujesz ćwiczenia. Stosownie izolujesz mięśnie i działasz na nie z hardcorową siłą! Jak dopakować na nim BICEPSA I KLATĘ? Nie ograniczamy Cię sam wybierasz spośród 4 dodatkowych modułów na budowanie solidnEJ KLATY I BICEPSA. Masz do dyspozycji 3 modlitewniki: model HZ1, HZ5 i HZ6. Sam przecież wiesz, że tylko na modlitewniku znakomicie dopakujesz i wyrzeźbisz BICEPSA. A montując do wyciągu składnik Butterfly HZ9 będziesz mógł DOPOMPOWAĆ KLATĘ. Inni piszą, iż możesz nałożyć na wciąg z butterfly'em 200 kg ciężaruw konsekwencji na klacie czujesz tylko 100 kg. Z naszym elementem butterfly HZ9 poczujesz jak to jest mieć na klacie 300 KG a to dzięki przełożeniu 1:1. Prosta i przeniesiona z naszych fachowych urządzeń budowa Butterfly'a zamiast utrudniać ułatwi Ci trening. Z nim ZBUDUJESZ KLATĘ od której ciężko będzie oderwać oczy płci atrakcyjnej! Uwierz nam odczujesz to na własnej skórze! Suwnica na nogi w Twoim wyciągu jak to możliwe? Pamiętaj genialna sylwetka to SYMETRYCZNA sylwetka. Dlatego nie zapominaj o treningu nóg. My dajemy Ci możliwość ćwiczenia na wyciągu HEAVY Gladius nóg tak jak na suwnicy do wypychania. Jak to realne? Dzięki elementowi na nogi HZ8. Gdy go dokupisz będziesz mógł zacząć rzeźbić STALOWE mięśnie nóg! Regulacja wysunięcia podpór na stopy w 4 poziomach pozwoli Ci ustawić je nieprzeciętnie do swego wzrostu. A dzięki uchwytom po bokach siedziska utrzymasz jednostajną pozycję w trakcie treningu, co da Ci jeszcze lepsze przyrosty mięśni! Patent na linkę wyciągu – przedłużamy jej trwałość na przetarcie! Z tym wyciągiem kupujesz grube, plastikowe, konkretne ze stalowymi łożyskami kółka, tworzone według naszego projektu. Przedłużą one odporność linki wyciągu na przetarcie. Nie dajemy pierwszej ulepszonej linki, dostajesz od nas linkę o grubości 4 mm w osłonie PCV, dzięki temu nie będziesz musiał jej tak nieraz wymieniać i zaoszczędzisz kasę na kolejne zakupy! Głębokie rowki powodują, że linka korzystnie się prowadzi i nie wypada z kółka. Jak nie oberwać drążkiem podczas hardcorowych treningów? Wiem jak to irytuje i zniechęca do treningu. Już dzisiaj nie musisz obawiać się o to, że jak weźmiesz za spory ciężar to linka wyciągu wyślizgnie się z zacisków. System mocowania linki skonstruowaliśmy z tulejki zakręcanej na 2 imbusy, poprzez co z pewnością nie oberwiesz drążkiem podczas ćwiczenia. na dodatek w systemie mocowania drążka zamontowaliśmy grubą, gumową kulę z metalową nakładką, która amortyzuje drążek i zapobiega jego obijaniu o górną belkę wyciągu. Na tym wyciągu nie musisz ćwiczyć tylko drążkiem długim HD3 możesz wymieniać drążki w prosty i szybki sposób. Tylko dzięki urozmaiconym treningom staniesz się wzorem rzeźby dla kumpli! Nie daj się naciągnąć na chińskie zabawki! Dla Ciebie stworzyliśmy NOWEGO HEAVY GLADIUSA, wyciąg który będzie wyzwaniem dla chińskich atlasów! Z dodatkowymi elementami zbudujesz na nim: KLATĘ, BICEPSA I NOGI. W tak korzystnej cenie nie ma na rynku wyciągów z profilu 80x60x2 mm! Już dziś szykuj miejsce i kupuj HEAVY GLADIUSA do Twojej domowej siłki. Dokumentacja towaru Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i stosowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5907222483008

mocna ławka dostosowywana, na której Twoim konsumenci będą mogli pobić wszystkie swoje dotychczasowe rekordy. Wiemy,jednocześnie tak jak my szukasz oryginalnych i równocześnie pewnych rozwiązań do swego klubu. Chcąc sprostać Twoim wymaganiom, zaprojektowaliśmy we współpracy z kadrą AWF w Krakowie, dopracowaną w najmniejszym szczególe ławkę dostosowywaną z podwójnych profili 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. 900 KG testowanej wytrzymałości to gwarancja jej solidnej, solidnej konstrukcji. To jednak dopiero początek. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Uwaga! aby wykonać podane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków, rack'a albo suwnicy. Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet podwyższanie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejunosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płasko RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis artykułu: Nasz cel – wyposażyć Twój klub w nowoczesną i dopracowaną konstrukcję. Twoją nową ławkę do klubu projektowaliśmy kilka miesięcy. Koncertowaliśmy się na dopracowaniu najmniejszych detali i kątów połączeń części. Wiemy jak wymagający jesteś Ty i Twoi kupujący, dlatego też konstrukcję wykonaliśmy z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. Jest on gwarancją jej wytrzymałości na 900 kilogramów obciążenia. Ergonomiczny kształt i gabaryty ławki pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Urozmaicony trening na zwiększenie masy mięśniowej Dzięki dwóm systemom regulacji Twoim konsumenci będą mogli wypracować jeszcze lepszą definicję mięśni. Dzięki 7 stopniom ustawienia oparcia ćwiczący będzie mógł przeprowadzić trening mięśni klatki piersiowej pod różnorodnymi kątami. Od wyciskania na płasko po wyciskanie na mięśnie naramienne. Do kąta pochylenia oparcia szybko dobierze ułożenie siedziska, wybierając jeden z 3 stopni ustawień. Zmiana ustawienia w ławce PL9 jest wyjątkowo prosta i szybka. Wystarczy, że ćwiczący chwyci za rączkę przy siedzisku albo oparciu. Zmiana będzie trwała kilka sekund. To wyraźnie przyspieszy i usprawni jego trening. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w postępowym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest znakomicie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych ławkach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie konkretnie i zrównoważenie osadzona w ławce. Poznaj nowoczesną, potężną konstrukcję, postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w ławkę dostosowywana PL9 z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215524

Rozwiązania z fachowej bramy w Twojej domowej siłce! Myślałeś, iż nigdy nie kupisz sobie bramy takiej jak na profesjonalnych siłowniach? Już dziś możesz mieć u siebie w siłce swoją „prywatną" bramę. Czy wiesz ile ćwiczeń możesz na niej zrobić? UWAGA! OBCIĄŻENIE DO BRAMY NIE JEST W zestawie, MOŻLIWOŚĆ DOKUPIENIA SZTAB lub KRĄŻKÓW dane techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na bramie: Naramienne Unoszenie ramion w przód z linkami wyciąguUnoszenie ramion bokiem w górę z linkami wyciąguUnoszenie ramion bokiem w górę w opadzie tułowia z linkami wyciągu Klatka Krzyżowanie linek wyciągu w staniu Grzbiet podciąganie na drążku szerokim chwytem (nachwyt)unosinie na drążku w chwycie neutralnymunosinie na drążku podchwytem Brzuch Skłony tułowia z linką wyciągu klęczącSkłony boczne RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion podchwytem stojąc z rączką wyciąguProstowanie ramion na wyciągu stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc NogiDwugłowe albo czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Uginanie nóg stojącOdwodzenie nogi w tyłPrzywodzenie nóg do wewnątrzPrzywodzenie nóg do wewnątrz Opis produktu Co świadczy o fachowym sprzęcie? najczęściej niezniszczalna konstrukcja. Tej bramy nie ruszy 250 KILOGRAMÓW! Zbudowaliśmy ją z wytrzymałego profilu 80x60 ze ścianką o grubości 2 mm. Tej samej stali używamy do produkcji sprzętów z serii profesjonalnej! Podejmij walkę, wymęcz się do granic możliwości z 250 KILOGRAMAMI ciężaru, pokaż kumplom na co Cię stać! potężne podstawy bramy gwarantują jej stabilność i dadzą Ci poczucie bezpieczeństwa. Wykonaliśmy ten sprzęt przeważnie po to, abyś mógł w dobrej cenie wyposażyć swoją domową siłkę w maszynę z mistrzowskimi rozwiązaniami. Zgadnij jak przenieśliśmy rozwiązania z mistrzowskich urządzeń do Twojej bramy HM1? z pewnością perfekcyjnie znasz to uczucie, gdy ciężar na bramie podczas treningu nie jest prowadzony równomiernie i cały czas irytuje Cię jego przeskakiwanie. Dzięki czemu, iż oparliśmy nasz system prowadzenia ciężaru na rozwiązaniu z fachowych maszyn, czyli na stosie z dwoma okrągłymi profilami już dziś możesz zapomnieć o tym problemie. Poczujesz jak ciężar wyśmienicie suwa się po prowadnicach, zaznasz komfortu z fachowej siłki, będziesz mógł skoncentrować się na technice realizowania treningu a nie kombinacjach co zrobić z przeskakującym ciężarem. Ty myśl o treningach, my myślimy o sprzęcie! Porządnie zrobiona rozgrzewka na drążku. na pewno wiesz, iż podstawą dobrego treningu jest porządna rozgrzewka. Bramę wyposażyliśmy w drążek z 6 grubymi rączkami. Dzięki czemu możesz ćwiczyć na nim trzema rodzajami chwytów: wąskim, szerszym i najszerszym. Masz dobór: wolne ciężary lub stos. Chcemy jak najlepiej przystosować się do Twoich potrzeb. Dlatego też w naszej bramie to Ty wybierasz czy chcesz trenować z wolnymi ciężarami czy z ciężarami na stosie. Dzięki wymiennemu modułowi na ciężary przypasujesz ten sprzęt świetnie do swych potrzeb. Z czasem, gdy nabierzesz coraz pokaźniejszej masy będziesz potrzebował pokaźniejszego obciążenia. W tej bramie równocześnie wolne ciężary jak i na stosie możesz dowolnie modyfikować. Jeśli masz już w swej siłce jakieś ciężary to wystarczy dokupić bramę i możesz oszczędzić więcej pieniędzy. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm Niczym nie ograniczony ruch z drążkiem. Zdradzę Ci sekret tego sprzętu, dzięki któremu będziesz mógł ćwiczyć mięśnie pod najróżniejszymi kątami i nie czuć ograniczeń w wykonywaniu ćwiczeń. Sposoby w jakie możesz regulować ustawienie drążka zapewniają Ci że: 1. Masz nieograniczony ruch. W każdej innej bramie linka prowadzona jest z górnej części stosu przez co znacznie zmniejsza Twoje pole ruchu w przód i w tył. My w naszej bramie zamontowaliśmy ruchome kółko, które powoduje,w trakcie ćwiczeń z krzyżowaniem linek nic nie będzie Cię ograniczać. Będziesz miał pełny zakres ruchu. 2. Nie musisz przekładać drążka. Utrudnieniem w trakcie treningów na bramach innych producentów jest to,zawsze musisz przepinać drążek między ułożeniem dolnym i górnym. Dzięki prowadzeniu drążka po profilu w naszej bramie przepinasz drążek w momencie kiedy musisz zmienić jego wariant. Gdy chcesz zmienić jego wysokość wystarczy, iż odkręcisz pokrętło i przesuniesz go po profilu w górę albo w dół. Dzięki takiej niczym nie ograniczonej regulacji wysokości możesz ćwiczyć mięśnie pod każdym kątem, co powoduje, iż szybciej nabiorą masy i rzeźby. Wykonasz na niej ćwiczenia na wszystkie partie mięśni. W tak interesującej cenie możesz ćwiczyć klatę, grzbiet, nogi, brzuch i ramiona. Zwiększać STALOWĄ rzeźbę i wypukłość mięśni z dnia na dzień. W tabeli poniżej znajduję się spis 18 podstawowych ćwiczeń, które możesz wykonać na tej bramie. Jeśli masz problem w doborze ćwiczeń lub sprzętu zawsze możesz się z nami skontaktować, a nasze konsultantki doradzą Ci jak rozpocząć trening lub urządzić siłkę. Patent na linki bramy – przedłużamy jej wytrzymałość na przetarcie! Z tą bramą kupujesz grube, plastikowe, solidne ze stalowymi łożyskami kółka, produkowane według naszego projektu. Przedłużą one odporność linek bramy na przetarcie. Nie dajemy pierwszej lepszej linki, dostajesz od nas linkę o grubości 4 mm w osłonie PCV, dzięki czemu nie będziesz musiał jej tak niejednokrotnie wymieniać i zaoszczędzisz kasę na kolejne zakupy! Głębokie rowki sprawiają, że linka prawidłowo się prowadzi i nie wypada z kółka. w dodatku w systemach mocowania drążków zamontowaliśmy grube, gumowe kule z metalowymi nakładkami, które amortyzują drążek i uniemożliwiają jego obijaniu. Na tej bramie nie musisz ćwiczyć tylko drążkami na jedną rękę HD6 możesz je wymieniać w prosty i szybki sposób. Tylko dzięki urozmaiconym treningom staniesz się wzorem rzeźby dla kumpli! Myślałeś, iż takiego sprzętu nie ma na rynku w takiej cenie? Już dziś możesz mieć bramę wytwarzaną w oparciu o pasję i doświadczenie w projektowaniu profesjonalnego sprzętu. Zaopatrzoną w system regulacji drążków, który w żaden sposób nie będzie Cię ograniczał. Zacznij trenować wszystkie partie ciała od dziś z maszyną Kelton HEAVY HM1. Dokumentacja artykułu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i użytkowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5907222483350

W wielu siłowniach brakuje nowoczesnych maszyn do kształtowania mięśni naramiennych. Poznaj PMS15s.. Zainwestuj w maszynę, dzięki której zyskasz: przewagę nad konkurencją, nową ofertę dla wszelkich grup docelowych, potężne argumenty w zakresie wydajności ćwiczeń, przekonującą wartość promocyjną i gwarancję najwyższej jakości! Sprzęt do siłowni marki Kelton został zaprojektowany w ten sposób,zagwarantujeć adekwatne efekty, przy jednoczesnym przeciwdziałaniu rutynie treningowej. Urządzenie do ćwiczeń mięśni naramiennych PMS15s spełnia obydwa te kryteria dzięki nowoczesnym rozwiązaniom technicznym, regulacji oraz dwóm typom uchwytów. dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: Naramienne Uginanie przedramion na maszynie siedząc Opis towaru: Uniwersalna, mocna i progresywna kompozycja stosu. konstrukcja maszyny produkowana jest z profilu 80x60x3 mm, a kompaktowa konstrukcja i nieduże gabaryty maszyny zezwalają na dowolne konfigurowanie, a tym samym większą oszczędność przestrzeni w każdej siłowni. Dopracowany w najmniejszych szczegółach tor ruchu oraz kąt pochylenia ramion podczas ćwiczeń gwarantuje wspaniałe spięcie oraz rozciągnięcie mięśni, a tym samym szybsze i bardziej widoczne efekty treningowe. Model PMS15s umożliwia trening równocześnie przednich i tylnych aktonów mięśni naramiennych - starczy, iż usiądziesz na wprost albo tyłem do ramion maszyny. Dywersyfikacja ćwiczeń przekłada się na ich wyższą wydajność, a tym samym pokaźniejszą satysfakcję klientów. Płynny ruch obciążenia na stosie oraz jego konkretna kompozycja zapewniają, wysoką kulturę pracy maszyny, maksymalne standardy bezpieczeństwa, wygodę i komfort realizowanych ćwiczeń, a także najwyższą wydajność treningu. Zapewniamy możliwość składania jednostkowych zamówień w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego, ponieważ rozumiemy potrzeby biznesowe właścicieli oraz managerów siłowni. Właśnie dlatego przypasowaliśmy naszą ofertę do potężnych preferencji. Doposaż stos w system UNDO. konstrukcja maszyny PMS15s, podobnie jak wszystkich maszyn producenta Kelton z profesjonalnej kolekcji GYM EQUIPMENT, pozwala na montaż do stosu systemu UNDO, który pozwala dokładnie regulować obciążenie w czasie treningu. Umożliwia Klientom siłowni wyśmienite dostosowanie obciążenia do swoich możliwości, całkowitą kontrolę i personalizację treningu. UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Uginanie przedramion na maszynie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni naramiennych. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak korzystnie wykonywać uginanie przedramion na maszynie. Siądź prosto i złap uchwyty maszyny nachwytem. Zadbaj o to aby klatka piersiowa była wysunięta w przód a kręgosłup wyprostowany. Podnieść ramiona maszyny w górę prostując ramiona. Wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Nie rób zamachów. Wykonuj wdech w fazie do góry, wydech podczas ruchu w dół. Pamiętaj, aby klatka piersiowa była wysunięta w przód. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Większość siłowni zaopatrzonych jest w urządzenia do treningu mięśni naramiennych, które zapobiegają dywersyfikację ćwiczeń, co ogranicza ich sprawność, a także sprawia, iż do treningu wkrada się rutyna. Maszyna PMS15s pozostała zaopatrzona w 2 dwa rodzaje uchwytów, które urozmaicają ćwiczenia mięśni, co przekłada się na wyższą produktywność, a także poziom zaangażowania treningowego. Uchwyty wykonaliśmy z pręta o średnicy fi 27 mm, dzięki temu rewelacyjnie pasują do rąk, a tym samym zapewniają maksymalny komfort i wygodę. Regulacja siedziska maszyny. Warto pamiętać, że pozycja podczas wykonywania ćwiczeń ma znaczące znaczenie dla produktywności i bezpieczeństwa treningu, dlatego maszyna PMS15s została wyposażona w 6-stopniową regulację położenia siedziska, dzięki czemu konsumenci mogą w przystępny sposób zespoić ustawienie do swego wzrostu i rodzaju sylwetki. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Jak wszystkie urządzenia linii GYM EQUIPMENT model PMS15s został zaopatrzony w oryginalną w skali całej Polski postępową tapicerkę KELTON PERFORMANCE. CO JĄ wyróżnia? Trzy warianty wygięć zaprojektowanych w oparciu o konsultacje merytoryczne profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Jest rewelacyjnie dostosowana do szczegółów anatomicznych i stabilizuje i kontroluje ułożenie ciała w trakcie treningu. Blachy pod tapicerką Gruba blacha, a także mocowanie tapicerek o masywne śruby gwarantuje stabilność systemu. Równocześnie, jeśli zajdzie taka potrzeba, demontaż tapicerki jest szczególnie prosty – przebiega momentalnie i bezproblemowo. Dbałość o każdy szczegół Wszystkie zakończenia konstrukcji pozostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny zaopatrzona jest w antypoślizgowe nakładki. POSTAW NA NAJWYŻSZĄ JAKOŚĆ W najkorzystniejszEJ CENIE! Wyposaż swój klub lub siłownię w urządzeńę PMS15s na mięśnie naramienne z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie, a także momentalnie stworzymy dla Ciebie jednostkową ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne potrzeby.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483336

pokazujemy KELTON GYM EQUIPMENT Modlitewnik PMS14s, czyli modułowy kombajn do nowoczesnego treningu tricepsów. Jeżeli chcesz wyposażyć siłownię w postępowy i trwały sprzęt wysokiej klasy, który zapewni Twoim Klientom optymalne efekty treningowe, to proponujemy Ci nieprzeciętną ofertę biznesową. Urządzenia marki Kelton z mistrzowskiej i designerskiej linii GYM EQUIPMENT spełnią wszystkie Twoje wymagania, zapewnią prędki wzrost inwestycji, a także komplet wymiernych korzyści wizerunkowych. Dzięki innowacyjnym rozwiązaniom konstrukcyjnym, a także adekwatnym kącie nachylenia konsultowanym z kadrą ekspertów krakowskiej AWF urządzenie pozwala genialnie izolować mięsień trójgłowy ramienia, a tym samym efektywnie modelować tricepsy z perfekcyjnym wynikiem wizualnym. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: RamionaTricepsBiceps Uginanie przedramion na maszynie Opis towaru: Projektując Modlitewnik PMS14s dołożyliśmy wszelkich starań, żeby dopracować konstrukcję w najmniejszych detalach, ponieważ mamy świadomość, iż to właśnie detale decydują o komforcie, produktywności i poziomie bezpieczeństwa treningu siłowego. genialny kąt pochylenia modlitewnika. Naszym priorytetem są najwyższe standardy jakościowe, dlatego poświeciliśmy dużo miesięcy, aby stworzyć genialną konstrukcję. W tym celu nasze wieloletnie doświadczenie i wiedzę skonsolidujeliśmy z cyklem konsultacji merytorycznych z naukową kadrą ekspertów krakowskiej AWF, a także kolekcją innowacyjnych testów. Stanowczo dużo czasu zajęło nam dobranie najlepszego kąta pochylenia modlitewnika, tak by maszyna zapewniała trening z maksymalnym napięciem mięśni. Uniwersalna, konkretna i progresywna budowa stosu. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie oraz jego mocna konstrukcja, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Konstrukcja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwali Ci na dokładne prowadzenie ruchu. Doposaż stos w system UNDO – regulacja ciężaru co do kilograma. Istnieje możliwość montażu do stosu systemu UNDO, który umożliwia regulację obciążenia co do 1,25 kg. Dzięki czemu klient będzie mógł wyregulować obciążenie na stosie świetnie do realizowanego treningu. UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie Uginanie przedramion na maszynie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni trójgłowych ramienia. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał poprawną postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak korzystnie wykonywać uginanie przedramion na maszynie. Siądź prosto i złap uchwyty. Dzięki pneumatycznej regulacji oparcia maszyny, możesz solidnie ustabilizować górną część ciała, co wpływa na bardzo dobrą izolację mięśni tricepsa. Podnoś ciężar, zginając łokcie. Wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Nie rób zamachów. Wykonuj wydech w fazie do góry, wdech w trakcie ruchu w dół. Pamiętaj, aby klatka piersiowa była wysunięta w przód. Stopy solidnie zaprzyj o szerokie, chromowane podpory z blachy ryflowanej. Przyciągaj uchwyty pracując mięśniami trójgłowymi ramienia. 2 systemy pneumatycznej regulacji Dzięki zastosowaniu 2 systemów 6 stopniowej, pneumatycznej regulacji, możesz prędko i łatwo zmienić wysokość siedziska oraz wysunięcie oparcia pod plecy. Korzystnie dobierając ustawienie maszyny Twój trening będzie sprawny i bezpieczny a najczęściej wyśmienicie wyizolujesz mięśnie trójgłowe ramienia. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT wykonana jest w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y, Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest wspaniale przypasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie solidnie i stabilnie osadzona w maszynie. Blachy pod tapicerką Gruba, potężna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby, dzięki temu urządzenie jest jednostajne i zagwarantuje nad wyraz dużą niepodatność na wstrząsy. Jeśli zaistnieje taka potrzeba, możesz dokonać, w bardzo prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o detale Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny zaopatrzona jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę PMS14s na mięśnie tricepsa z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIMPENT. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie i momentalnie stworzymy dla Ciebie indywidualną ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne potrzeby.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483190

Pierwszą suwnicę na nogi skonstruowano w 1943 myślisz, że do dziś odkryto już wszystkie realne jej udoskonalenia? Zaskoczę Cię pisząc, iż poszliśmy jeszcze dalej...? Clancy Ross i Leo Stern skonstruowali w 1943 roku pierwszą z sprzętów do wypychania ciężaru. Patrząc z punktu biomechaniki ruchu maszyna do wypychania pod skosem jest bezpieczniejsza niż maszyna do wypychania w pionie. Wykorzystaliśmy ducha klasyki w Twojej nowej suwnicy PM5 jednak jej konstrukcję z profilu 120x60x3 mm wyposażyliśmy w dwie dostosowywane platformy umożliwiające kompleksowy trening na nogi: przysiady, wypychanie i ćwiczenia na łydki. Na dodatek wszystkie uchwyty wytwarzane są z chromowanego i radełkowanego pręta, zapewniając taki chwyt do którego jesteś przyzwyczajony przy sztangach olimpijskich. Nie będziesz czuł się ograniczony, moduł na ciężary wytrzyma solidne obciążenie 28 krążków po 25 kg każdy (łącznie 700 kg). Poznaj możliwości treningu nóg na najwyższym poziomie. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy: NogiDwugłowe albo czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Przysiady na suwnicy skośnej (Hack-Maszynie)Wypychanie ciężaru na suwnicyWypychanie ciężaru na suwnicy palcami nóg Opis artykułu: unikalna, solidna i dożywotnio wytrzymała konstrukcja. Przemyślana, ciężka i mocna konstrukcja tworzona z wysokiej jakości profilu 120x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm, gwarantuje Ci bezpieczeństwo podczas ćwiczeń oraz dożywotnią wytrzymałość na solidne obciążenie. potężna platforma pod stopy. Dzięki niej konkretnie zaprzesz plecy albo stopy, Twoja sylwetka będzie zrównoważona. A dzięki korzystnej technologii ćwiczeń jeszcze szybciej zbudujesz bezbłędną definicję mięśni nóg! 100% bezpieczeństwa z 2 systemami asekuracji. Masz do dyspozycji 2 systemy asekuracji wózka suwnicy. W pozycji startowej poręcze asekuracyjne odchylone są na zewnątrz i blokują ustawienie wózka. Gdy zaczynasz ćwiczenie, zwalniasz wózek przez przyciągnięcie ich do siebie. W każdym momencie treningu możesz zablokować wózek suwnicy na konkretnych bolcach asekuracyjnych. To rozwiązanie zapobiega jego zbyt niskiemu osunięciu się i da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wypychanie ciężaru i przysiady na suwnicy skośnej są jednymi z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni nóg. Wypychając ciężar atakujesz mięśnie czworogłowe uda pod innym kątem co jeszcze lepiej je rzeźbi. Robiąc przysiady trenujesz z zasady mięśnie czworogłowe uda, pamiętaj żeby zginać kolana do kąta 90 poziomów, ponieważ za głębokie przysiady mogą być przyczyną kontuzji lub przeciążenia stawów. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać treningi na suwnicy. zaczynając ćwiczenie z wypychaniem ciężaru pamiętaj o tym, aby przyjąć poprawną pozycję wyjściową. Usiądź na suwnicy i zadbaj o to żeby plecy były ułożone płasko na oparciu. Stopy rozsunięte na szerokość barków ustaw na platformie. Kolana powinny być lekko zgięte a stopy cały czas ustawione płasko. Zwolnij uchwyty asekuracyjne wózka, przesuwając je na boki. W tym momencie ciężar będzie podtrzymywany poprzez nogi w pozycji „gotów". Ważne abyś w tym momencie utrzymywał wyprostowaną sylwetkę i kręgosłup ułożony w pozycji neutralnej. w trakcie ruchu dolna część pleców powinna cały czas solidnie przylegać do oparcia. Kąt podparcia będziesz mógł dobrać do swych potrzeb dzięki regulacji. Jeśli nie możesz osiągnąć właściwej pozycji lędźwi, zmniejsz kąt zgięcia kolan poniżej 90°. Klatka piersiowa powinna być wysunięta w przód, unikaj zaokrąglania barków. Kontroluj, aby kolana nie przekraczały linii palców stóp. Trzymaj ciężar bezpośrednio nad piętami i śródstopiem, unikaj podnoszenia pięt. Pchaj ciężar całą stopą. Wykonuj wdech podczas ruchu w dół a wydychaj powietrze w trakcie ruchu do góry. Podczas treningu wykonuj powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie, unikaj zamachów. Pamiętaj, by najpierw opanować technologię zanim rozszerzysz obciążenie. przystosujesz ustawienie suwnicy perfekcyjnie do swych potrzeb W konstrukcji zastosowaliśmy 2 systemy regulacji: górnej platformy w 6 stopniach i dolnej platformy w 6 stopniach. Zmieniając kąt pochylenia ciała powiększasz wydajność treningu, możesz lepiej pracować nad definicja mięśnia i przystosować ustawienie pozycji wyjściowej w treningu nadzwyczajnie do anatomii ciała. Chromowane, radełkowane uchwyty przy dolnej i górnej platformie. Rozwiązanie, do którego jesteś przyzwyczajony z gryfów olimpijskich. Dzięki nim ustabilizujesz ciało. Trening będzie bardziej instynktowny. Dobierzesz ciężar nadzwyczajnie do swych potrzeb. Dzięki systemowi nakładania ciężaru na moduł o średnicy fi 50 mm bezproblemowo przystosujesz liczba wolnego ciężaru do swych potrzeb. Cały moduł zmieści 28 ciężarów po 25 kg, łącznie możesz trenować z 700 kilogramami obciążenia. Z taką wytrzymałością konstrukcji zrobisz kompleksowy trening nóg! Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton STRENGTH wytworzona jest w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest świetnie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez sprzętówę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie potężnie i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce poczujesz jak plecy i biodra konkretnie przylegając do suwnicy podczas Twoich treningów z szczególnie obszernym obciążeniem. Spełnienie tego warunku rozszerza napięcie w mięśniach, poprzez co ćwiczenie staje się skuteczniejsze. Blachy pod tapicerką. Gruba, potężna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w bardzo prosty sposób, demontażu tapicerek. Poznaj postępową konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w suwnicę PM5 z naszej fachowej linii Kelton STRENGTH.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483282

konieczna maszyna do kompletnego treningu na nogi. Z doświadczenia, bez wątpienia wiesz, że osobna maszyna na dwugłowy i czworogłowy uda to podstawa każdej fachowej siłowni. nad wyraz ważnym czynnikiem, odpowiedzialnym za sukces w treningu nóg, jest dobra stabilizacja ciała w trakcie wykonywania ćwiczenia. W maszynie PMS12 opowiada za nią pokaźna, pochylona i profilowana tapicerka, a także rączki pod oparciem. To jednak nie wszystko, dzięki regulacji zakresu ruchu, a także wysokości wałków Twój klient wykona na tej maszynie najróżniejsze rodzaje uginania nóg w leżeniu. Nie kończąc na tym, poznaj kolejne korzyści z treningu na maszynie PMS12 i czytaj dalej. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Uginanie nóg w leżeniu Opis towaru: Uniwersalna, potężna i nowoczesna budowa stosu. konstrukcja maszyny produkowana jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana odporność to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Kompaktowy kształt i gabaryty maszyny umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego mocna kompozycja, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie, a także kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co wpływa na precyzyjne prowadzenie ruchu. szybki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy dodatkowo prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz błyskawicznie w chwili wykonywania ćwiczenia. Wystarczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Zginanie podudzi na maszynie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na tylne grupy mięśni uda. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczeń cały czas utrzymywał dobrą pozycję. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia na maszynie na dwugłowy uda. Podczas treningu wykonuj powolne ruchy, unikaj zamachów, przeprostowania stawów kolanowych i gwałtownego opuszczania ciężaru ku dołowi. Skup się na stabilizacji brzucha, by nie wznosić bioder, skręcać ciała i dolnej części pleców. Unoś ciężar pracując mięśniem dwugłowym uda a nie stopami. Unikaj ciągnięcia za uchwyty maszyny w celu zamachnięcia. Pod koniec linii opuszczając ramię maszyny, nie dochodź do pozycji maksymalnego wyprostu nóg. Wałek opuszczaj do momentu, w którym istotnie poczujesz, iż Twoje mięśnie dwugłowe ud są już wystarczająco rozciągnięte. W takim momencie rozpoczynaj kolejne powtórzenie. Wykonuj wdech w fazie unoszenia podudzi, a wydech w fazie ich opuszczania. Regulacja ramienia maszyny. Dzięki regulacji położenia wałka ramienia ruchowego co 2,3 cm (w pełnym zakresie 30 cm) możesz idealnie przystosować jego ustawienie do swego wzrostu. Dzięki możliwości ustawienia zakresu ruchu ramienia ruchowego maszyny będziesz mógł ćwiczyć równocześnie w pełnym jak i częściowym zakresie. System tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć pozostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest wspaniale dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez urządzeńę. Dzięki grubej na 6 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie solidnie i stabilnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak tułów i biodra konkretnie przylegają do maszyny w trakcie Twoich treningu z bardzo obszernym obciążeniem. Spełnienie tego warunku rozszerza napięcie w mięśniach dwugłowych ud, poprzez co ćwiczenie staje się sprawniejsze. Blachy pod tapicerką. Gruba, potężna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w wyjątkowo prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o szczegóły. Wszystkie zakończenia konstrukcji pozostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyekwipowana jest w antypoślizgowe nakładki. Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę PMS12 na dwugłowy uda z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5905591244022

mistrzowski trening mięśni pośladkowych dla Twoich kupujących. PMS23 to połączenie komfortu, bezpieczeństwa, a także bezawaryjności w jednej maszynie. Dopracowaliśmy jej konstrukcję w każdym najmniejszym detalu. Zredukowaliśmy rozmiary do minimum, by nie zajmowała dużo miejsca na Twojej siłowni. Zaprojektowaliśmy innowacyjny system tapicerki profilowanej w trzech płaszczyznach Kelton Performance, która kontroluje poprawną pozycję ciała w trakcie ćwiczeń. Nasze decyzje konsultowaliśmy z kadrą AWF w Krakowie. Wdrożyliśmy mnóstwo prekursorskich rozwiązań.. Zobacz więcej! informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: Mięśnie pośladkowe Wypychanie nóg naprzemiennie do tyłu Opis towaru: Warto poświecić czas, na rozwiązania polepszające trening Projektując Twoją nową maszynę na mięśnie pośladkowe maksymalnie zadbaliśmy o każdy szczegół. Kompaktowy zarys i gabaryty maszyny umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Uniwersalna, solidna i innowacyjna kompozycja stosu. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 10 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 75 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie oraz jego solidna konstrukcja, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie oraz kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Konstrukcja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwoli na precyzyjne prowadzenie ruchu. (patrz dane techniczne) wygodne chromowane uchwyty, a także gabaryty tapicerki. W odróżnieniu od dostępnych na rynku rozwiązań, w naszych maszynach zastosowaliśmy chromowane uchwyty, pewny chwyt zapewni Ci 100% bezpieczeństwa podczas treningu. Gabaryty tapicerki dobraliśmy perfekcyjnie do Twoich potrzeb. szybki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wprowadziliśmy ponadto prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz szybko w chwili realizowania ćwiczenia. Wystarczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wypychanie naprzemienne nóg w tył. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał prawidłową postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak dobrze wykonywać ćwiczenie na mięśnie pośladkowe Gdy już dobrałeś stosowne obciążenie na stosie, możemy przejść do pozycji wyjściowej: ręce ułóż w wygodnej i dostosowanej gabarytami tapicerce, opierając się o nią łokciami. Chwyć dłońmi chromowane uchwyty i ustaw jednostajnie nogę na podeście ryflowanym. Napnij solidnie mięśnie brzucha, by odciążyć kręgosłup. Następnie pchnij podest do tyłu. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj żeby koncentrować się na ruchu wypychania czując jak pracują mięśnie pośladków, a nie nóg. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT realizowana jest w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest idealnie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie mocno i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak ręce konkretnie przylegają do maszyny podczas Twoich treningów z wyjątkowo obszernym obciążeniem. Spełnienie tego warunku rozszerza napięcie mięśni, przez co ćwiczenie staje się skuteczniejsze. Nad wyraz cichą, płynna pracę maszyny zapewniają wysokiej jakości łożyska i elementy prowadzące linkę. Blachy pod tapicerką Gruba, potężna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w nad wyraz prosty sposób demontażu tapicerek. Poznaj postępową konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na naszą wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę na mięśnie pośladkowe PMS23 z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483473

Przywodzenie lub odwodzenie na maszynie jest jednym z podstawowych i równocześnie sprawnym ćwiczeniem ud. PMS21s formuje masę mięśniowa, redukuje tłuszcz, modeluje kształt i delikatne zarysowania konturów, a także wyraźne definiowanie mięśni i uwypuklanie ich rzeźby. Kompleksowy trening na siłowni oraz przemyślany program kreowania proporcjonalnej sylwetki poprzez kobiety i panów uwzględnia ćwiczenia nóg, w tym najczęściej mięśni ud. Aby zoptymalizować trening opracowaliśmy innowacyjną maszynę, która umożliwia realizowanie aż dwóch typów ćwiczeń, które spełniają wymagania Klientów na każdym poziomie progresywnia. Dzięki uniwersalnemu charakterowi ćwiczeń są one dedykowane kobietom i mężczyznom o przeróżnych potrzebach treningowych. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Przywodzenie nóg na maszynieOdwodzenie nóg na maszynie Opis artykułu: Projektując model PMS21s wykorzystaliśmy nowoczesne rozwiązania,dopasować funkcje przywodzenia i odwodzenia w uniwersalny program, umożliwiając wykonanie pełnego treningu ud na jednej maszynie. Podczas prac konstrukcyjnych zadbaliśmy o najdrobniejsze i uprościliśmy systemy regulacji, maksymalnie rozszerzając komfort sprawność realizowanych ćwiczeń. Zadbaliśmy w dodatku, by dzięki kompaktowym kształtom, powiększyć możliwości konfiguracji maszyny w sali treningowej. Uniwersalna, potężna i nowoczesna kompozycja stosu. W standardzie maszyna wyekwipowana jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie dostajesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego konkretna budowa, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie oraz kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu. Budowa maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co umożliwia dokładne prowadzenie ruchu. Doposaż stos w system UNDO Z punktu widzenia użytkowników sprzętu siłowego niezwykle ważna jest nietrudna i skrupulatna regulacja, która pozwala maksymalnie personalizować trening. Właśnie dlatego, inwestując w urządzenie PMS21s, masz możliwość montażu do stosu systemu UNDO, który pozwala na regulację obciążenia co do 1,25 kg. UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO. Szybka regulacja ramion W odróżnieniu od przystępnych na rynku urządzeń podobnej klasy w konstrukcji prezentowanej maszyny zastosowaliśmy mechanizm równoległej regulacji dwóch ramion maszyny przy pomocy jednej dźwigni. Dzięki temu rozwiązaniu nie trzeba schodzić z maszyny, aby osobno ustawić każde z ramion, a regulowana na 8 sposobów pozycja startowa pozwala rozpocząć trening w poręcznej pozycji. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Przywodzenie albo odwodzenie na maszynie jest jednym z podstawowych ćwiczeń ud. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać przywodzenie i odwodzenie. Przywodzenie nóg na maszynie w pozycji wyjściowej siądź na maszynie, nogi ułóż w wygodnej i przypasowanej gabarytami tapicerce, tak abyś czuł, iż uda mocno się o nią opierają. Siedź prosto, klatkę piersiową wysuń do przodu. Zwolnij dźwignie i znajdź dla siebie adekwatne ustawienie. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj by koncentrować się na ruchu przywodzenia czując jak pracują mięśnie przywodzicieli, a nie stopy. Odwodzenie nóg na maszynie daje najlepsze efekty gdy jest realizowane w jednej sesji treningowej razem z przywodzeniem nóg. W pozycji wyjściowej siądź na maszynie, nogi ułóż w komfortowej i dopasowanej gabarytami tapicerce, tak abyś czuł, że uda konkretnie się o nią opiera. Siedź prosto, klatkę piersiową wysuń do przodu. Zwolnij dźwignie i znajdź dla siebie trafne ustawienie. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj aby koncentrować się na ruchu przywodzenia czując jak pracują mięśnie pośladkowe przeciętne i niewiele znaczące a nie kolana albo stopy. Nie wyginaj pleców w łuk. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT realizowana jest w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X, Y, Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest genialnie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie potężnie i stabilnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak plecy i biodra potężnie przylegają do maszyny podczas Twoich treningów z nad wyraz obfitym obciążeniem. Spełnienie tego warunku powiększa napięcie mięśni, przez co ćwiczenie staje się efektywniejsze. Niezwykle cichą, płynną pracę maszyny zapewniają wysokiej jakości łożyska i komponenty prowadzące linkę. Blachy pod tapicerką. Gruba, konkretna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w szczególnie prosty sposób, demontażu tapicerek. Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny zaopatrzona jest w antypoślizgowe nakładki. Poznaj postępową konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na naszą wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę na przywodziciele i odwodziciele PMS21s z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie, a także ekspresowo stworzymy dla Ciebie indywidualną ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne zapotrzebowania.

• ProducentKELTON
• EAN5905591244046

Dwa typy mistrzowskiego, komfortowego i wydajnego treningu mięśni ud dla Twoich kupujących. najkorzystniejsze efekty daje trening mięśni przywodzicieli i odwodzicieli ud w jednej sesji treningowej. Twoja nowa maszyna PMS24 ma taką możliwość. Dopracowaliśmy jej konstrukcję w każdym najmniejszym detalu. Ułatwiliśmy zmianę ustawień ramienia maszyny, za pomocą dźwigni bez potrzeby schodzenia z niej. Zaprojektowaliśmy innowacyjny system tapicerki profilowanej w trzech płaszczyznach Kelton Performance, która kontroluje poprawną pozycję ciała w trakcie ćwiczeń. Nasze decyzje konsultowaliśmy z kadrą AWF w Krakowie. UWAGA! Oferta różni się od wyglądu rzeczywistego aktualnie produkowanych sprzętów. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Przywodzenie nóg na maszynieOdwodzenie nóg na maszynie Mięśnie pośladkowe Wypychanie nóg naprzemiennie do tyłu Opis towaru: Warto poświecić czas, na rozwiązania polepszające trening Projektując Twoją nową maszynę na przywodziciele i odwodziciele stojąc maksymalnie zadbaliśmy o każdy detal. Uprościliśmy systemy regulacji przez co powiększając komfort i wygodę treningu. Dajemy Twoim klientom możliwość zrobienia pełnego treningu ud na jednej maszynie. Kompaktowy zarys i gabaryty maszyny pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Uniwersalna i postępowa konstrukcja stosu. W standardzie maszyna wyekwipowana jest w 10 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 75 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie oraz jego solidna kompozycja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Budowa maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwoli na dokładne prowadzenie ruchu. Szybka regulacja ramienia W odróżnieniu od przystępnych na rynku rozwiązań, w konstrukcji Twojej maszyny zastosowaliśmy mechanizm regulacji ramienia maszyny za pomocą pokrętła. Dzięki niemu, nie musisz schodzić z maszyny, żeby ustawić ramię. prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy na dodatek prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz błyskawicznie w chwili realizowania ćwiczenia. Starczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Przywodzenie albo odwodzenie na maszynie jest jednym z podstawowych ćwiczeń ud. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał dobrą postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać przywodzenie i odwodzenie. Przywodzenie nóg na maszynie w pozycji wyjściowej: stań na podeście przodem do maszyny i znajdź dla siebie adekwatne ustawienie. Wyprostuj plecy, klatkę piersiową wysuń do przodu i chwyć dłońmi górne uchwyty przy profilu. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj żeby koncentrować się na ruchu przywodzenia czując jak pracują mięśnie przywodzicieli. Odwodzenie nóg na maszynie daje najlepsze efekty gdy jest wykonywane w jednej sesji treningowej razem z przywodzeniem nóg. W pozycji wyjściowej stań na podeście, nogi ułóż w wygodnej pozycji. Siedź prosto, klatkę piersiową wysuń do przodu. Znajdź dla siebie trafne ustawienie. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj by koncentrować się na ruchu przywodzenia czując jak pracują mięśnie pośladkowe przeciętne i śladowe a nie kolana. Nie wyginaj pleców w łuk. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT realizowana jest w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest świetnie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i zrównoważenie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak noga mocno przylega do maszyny podczas Twoich treningów z szczególnie wielkim obciążeniem. Spełnienie tego warunku zwiększa napięcie mięśni, przez co ćwiczenie staje się skuteczniejsze. Wyjątkowo cichą, płynna pracę maszyny gwarantują wysokiej jakości łożyska i komponenty prowadzące linkę. Blachy pod tapicerką Gruba, konkretna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w bardzo prosty sposób demontażu tapicerek. Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na naszą wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę na przywodziciele i odwodziciele stojąc PMS24 z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483466

Dwa rodzaje fachowego, komfortowego i wydajnego treningu mięśni ud dla Twoich klientów. najkorzystniejsze efekty daje trening mięśni przywodzicieli i odwodzicieli ud w jednej sesji treningowej. Twoja nowa maszyna PMS21 ma taką możliwość. Dopracowaliśmy jej konstrukcję w każdym najmniejszym detalu. Ułatwiliśmy zmianę ustawień obu ramion maszyny, przy pomocy jednej dźwigni bez potrzeby schodzenia z niej. Zaprojektowaliśmy nowoczesny system tapicerki profilowanej w trzech płaszczyznach Kelton Performance, która kontroluje korzystną pozycję ciała podczas ćwiczeń. Nasze decyzje konsultowaliśmy z kadrą AWF w Krakowie. UWAGA! Oferta różni się od wyglądu rzeczywistego obecnie wykonanych sprzętów. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Przywodzenie nóg na maszynieOdwodzenie nóg na maszynie Opis artykułu: Warto poświecić czas, na rozwiązania ulepszające trening Projektując Twoją nową maszynę na przywodziciele i odwodziciele maksymalnie zadbaliśmy o każdy detal. Uprościliśmy systemy regulacji przez co zwiększając komfort i wygodę treningu. Dajemy Twoim klientom możliwość zrobienia pełnego treningu ud na jednej maszynie. Kompaktowy zarys i gabaryty maszyny pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Uniwersalna, solidna i innowacyjna budowa stosu. W standardzie maszyna wyposażona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie dostajesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego konkretna budowa, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie, a także kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Konstrukcja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwoli na precyzyjne prowadzenie ruchu. Szybka regulacja ramion W odróżnieniu od dostępnych na rynku rozwiązań, w konstrukcji Twojej maszyny zastosowaliśmy mechanizm równoległej regulacji dwóch ramion maszyny za pomocą jednej dźwigni. Dzięki niemu, nie musisz schodzić z maszyny, żeby osobno ustawić każde z ramion. Możesz dobrać pozycję startową na 8 najróżniejszych sposobów. szybki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wprowadziliśmy też prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz prędko w chwili realizowania ćwiczenia. Wystarczy, iż zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Przywodzenie albo odwodzenie na maszynie jest jednym z podstawowych ćwiczeń ud. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał poprawną postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać przywodzenie i odwodzenie. Przywodzenie nóg na maszynie w pozycji wyjściowej siądź na maszynie, nogi ułóż w komfortowej i dostosowanej gabarytami tapicerce, tak abyś czuł iż uda mocno się o nią opierają. Siedź prosto, klatkę piersiową wysuń do przodu. Zwolnij dźwignie i znajdź dla siebie stosowne ustawienie. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj aby koncentrować się na ruchu przywodzenia czując jak pracują mięśnie przywodzicieli, a nie stopy. Odwodzenie nóg na maszynie daje najkorzystniejsze efekty gdy jest realizowane w jednej sesji treningowej razem z przywodzeniem nóg. W pozycji wyjściowej siądź na maszynie, nogi ułóż w komfortowej i dobranej gabarytami tapicerce, tak abyś czuł iż uda mocno się o nią opiera. Siedź prosto, klatkę piersiową wysuń do przodu. Zwolnij dźwignie i znajdź dla siebie stosowne ustawienie. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj by koncentrować się na ruchu przywodzenia czując jak pracują mięśnie pośladkowe przeciętne i nieznaczne a nie kolana albo stopy. Nie wyginaj pleców w łuk. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT wykonywana jest w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest nieprzeciętnie przypasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie potężnie i stabilnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak plecy i biodra mocno przylegają do maszyny podczas Twoich treningów z bardzo obfitym obciążeniem. Spełnienie tego warunku rozszerza napięcie mięśni, przez co ćwiczenie staje się wydajniejsze. Nad wyraz cichą, płynna pracę maszyny gwarantują wysokiej jakości łożyska i części prowadzące linkę. Blachy pod tapicerką Gruba, konkretna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w nad wyraz prosty sposób demontażu tapicerek. Poznaj postępową konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na naszą wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę na przywodziciele i odwodziciele PMS21 z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483381

Pewnie już nie raz zastanawiałeś się, jak zapewnić klientowi maksymalne wyniki w treningu na grzbiet? Odkryj przed nim szereg rozwiązań, które mu na to pozwolą. Specyficzny kąt pochylenia ramion, tak żeby maksymalnie wyizolował mięśnie grzbietu. Sprzęgło, które pozwoli mu wykonywać ćwiczenia z maksymalnym rozciągnięciem mięśni w początkowej fazie ruchu. Użycie pneumatycznej regulacji zapewni mu komfort i wygodę wykonywania ćwiczeń. Postępowy system tapicerki profilowanej w trzech płaszczyznach Kelton Performance, będzie kontrolował korzystną pozycję jego ciała w trakcie ćwiczeń. A to dopiero początek... UWAGA! Oferta różni się od wyglądu rzeczywistego aktualnie produkowanych maszyn. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: Grzbiet Wiosłowanie na maszynie siedząc Opis produktu: Warto poświecić dużo czasu, żeby zaprojektować każdy najmniejszy detal W fazie projektowej maszyny przemyśleliśmy i dopracowaliśmy każdy znikomy detal konstrukcji maszyny. Naszym celem jest pełne zadowolenie Twoich klientów z fachowego treningu. Zastosowaliśmy innowacyjne rozwiązania, by jeszcze lepiej wyizolować mięśnie grzbietu. Kompaktowy zarys i gabaryty maszyny umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Uniwersalna, potężna i innowacyjna kompozycja stosu. W standardzie maszyna wyekwipowana jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie dostajesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego solidna konstrukcja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie oraz kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Konstrukcja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co wpływa na skrupulatne prowadzenie ruchu. Jak maszyna wpływa na rozciągnięcie mięśni? W konstrukcji maszyny zastosowaliśmy mechanizm sprzęgła. Daje Ci on same korzyści. Po pierwsze, możesz w początkowej fazie ruchu maksymalnie rozciągnąć mięśnie, co wpływa na ich skuteczniejszy trening. Po drugie, sprzęgło zagwarantuje bezpieczne i ciche zakończenie wykonywania ćwiczenia z niezwykle znacznym obciążeniem na stosie. postępowy układ ramion maszyny W odróżnieniu od konstrukcji już dostępnych, w Twojej maszynie zaprojektowaliśmy ramiona ustawione pod kątem. Ma to diametralny wpływ na jeszcze lepszą technikę wykonywania ćwiczenia. W fazie początkowej chwyt jest węższy, w fazie końcowej szerszy. Taki układ i sposób realizowania ćwiczenia powoduje jeszcze lepsze wyizolowanie i napięcie mięśni grzbietu. prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wprowadziliśmy na dodatek prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz szybko w chwili realizowania ćwiczenia. Wystarczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wiosłowanie na maszynie siedząc jest jednym z filarów sprawnych, złożonych ćwiczeń pleców. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał prawidłową postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać wiosłowanie na maszynie siedząc. Usiądź na maszynie, stopy zaprzyj o dużą platformę z blachy ryflowanej. Złap rączki maszyny wąskim chwytem. Klatkę piersiową mocno ustabilizuj na oparciu. Następnie przyciągnij ramiona do klatki, pamiętaj żeby była ona wypchnięta w przód a barki cofnięte. Przyciągnij uchwyty tak, by ramiona ustawione były w pionie. Podczas treningu nie wykonuj zamachów. Twoje ruchy mają być powolne, kontrolowane.Wykonuj wdech podczas ruchu rąk do tyłu. Dwa warianty uchwytów urozmaicą Twój trening mięśni grzbietu. Wykonaliśmy je z pręta o średnicy fi 27 mm, dzięki temu idealnie pasują do rąk. Pneumatyczna regulacja siedziska maszyny Dzięki zastosowaniu 6 stopniowej, pneumatycznej regulacji, możesz momentalnie i łatwo zmienić wysokość siedziska. Dobrze dobierając ustawienie maszyny Twój trening będzie sprawny i bezpieczny. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT wykonywana jest w postępowym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest wyśmienicie dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie solidnie i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak plecy i biodra konkretnie przylegają do maszyny w trakcie Twoich treningów z szczególnie wielkim obciążeniem. Spełnienie tego warunku zwiększa napięcie mięśni, przez co ćwiczenie staje się efektywniejsze. Bardzo cichą, płynną pracę maszyny gwarantują wysokiej jakości łożyska i części prowadzące linkę. Blachy pod tapicerką Gruba, solidna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w niezwykle prosty sposób, demontażu tapicerek. Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na naszą wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę wioślarską PMS18 z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483923

Jak na niecałych 5 metrach kwadratowych urządzić siłkę z prawdziwego zdarzenia? Wybrałem dla Ciebie sprzęty, z którym zrobisz kompletny trening i bezproblemowo zmieścisz go w swym pokaźnym pokoju. Ławka do wyciskania Hyperion na potężną masę, ławka skośna na stalowy brzuch, drążek do podwyższania, wyciąg do sufitu...Zadzwoń do naszych konsultantek one odpowiedzą na wszystkie Twoje pytania. Lista ćwiczeń do wykonania z siłownią: Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimpodciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Co dostajesz w zestawie? Nowa, lepsza, mocniejsza, niepokonana – ławka Hyperion w wersji HEAVY. W 100%-ach spełniającą Wasze wymogi ławkę Hyperion wzmocniliśmy, udoskonaliliśmy i wyposażyliśmy w mistrzowską tapicerkę. Zobacz, czy jesteś na tyle twardy, żeby szarpnąć na niej 200 KILOGRAMÓW? Ja zagwarantuje Ci,bez wątpienia wytrzyma 3 RAZY WIĘCEJ. > sprawdź Dopompuj BICEPSA a zauważą Cię Panienki! Taka jest prawda! Nie masz BICKA, nie poderwiesz. Zacznij hardcorowy trening z modlitewnikiem Kelton HZ1, a wyrzeźbisz BIEPSA od którego panny nie będą mogły oderwać oczu! Nie trać czasu wyłącznie bierz się do treningu zanim wyprzedzą Cię kumple! przejrzyj Wyrzuć stare T-Shirty! Już się w nie nie zmieścisz! Brakuje Ci miejsca w siłce? Wykorzystaj każdy metr sufitu. Starczy 50 cm x 15 cm, parę kołków i wszystko gotowe do hardcorowego treningu! Na start dorzucamy drążek długi GRATIS! zobacz 70 cm odległości od ściany, 8 uchwytów, 4 rozstawy w super interesującej cenie. Wyrzeźbisz na nim każdy mięsień grzbietu! Wymęczysz plecy pod każdym kątem. Jedyny drążek w tak niskiej cenie z 8 uchwytami. Możesz zamontować go bezpośrednio do ściany lub na prowadnicę HD18. Mocując go na prowadnicy HD18 będziesz mógł regulować jego wysokość w 11 poziomach, rewelacyjnie dobierzesz ustawienie tego drążka do swego wzrostu. przejrzyj Bądź wzorem rzeźby, a inni niech wyłącznie Cię naśladują. Zadbaj o swój ABS a kobiety będą pożerać Cię wzrokiem. Z naszą nową ławką skośną Kelton HEAVY HL13, wyposażoną w 3 systemy regulacji wyrzeźbisz stalowego sześciopaka. Zacznij już dzisiaj zanim inni Cię wyprzedzą. sprawdź

• ProducentKELTON
• EAN5907222483534

tradycyjne, sprawdzone i najlepsze ćwiczenie na nogi, to ich wyprosty w siadzie na maszynie. Tak naprawdę efektów takiego treningu nie da się niczym zastąpić. Zastanawiałeś się co jest najważniejsze w tym ćwiczeniu? Wyobraź sobie jak siadasz na maszynie PMS9. Od razu poczujesz solidną stabilizację ciała dzięki profilowanej tapicerce. Wskutek czego jak nigdy dotąd wyizolujesz każdy mięsień. Z regulacją ustawienia wałków osiągniesz jego maksymalne przypięcie i rozciągnięcie. Budowa stosu maszyny, pozwoli Ci na trening z równomiernie rozłożonym obciążeniem w pełnym zakresie realizowanego ruchu. Nic tylko przekonaj się sam. UWAGA! Oferta różni się od wyglądu rzeczywistego aktualnie tworzonych urządzeń. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu: NogiDwugłowe albo czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Prostowanie nóg w siadzie Opis produktu: Uniwersalna, konkretna i innowacyjna kompozycja stosu. budowa maszyny produkowana jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana wytrzymałość to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Optymalny kształt i gabaryty maszyny 115 x 102 x 189 cm (szerokość x długość x wysokość) zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna wyposażona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie oraz jego mocna kompozycja, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie, a także kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Budowa maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwali Ci na skrupulatne prowadzenie ruchu. prędki i komfortowy sposób regulacji ilość obciążenia na stosie. wprowadziliśmy także szybki i komfortowy sposób regulacji liczba obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz ekspresowo w chwili wykonywania ćwiczenia. Starczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Prostowanie nóg w siadzie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na przednie grupy mięśni uda. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną pozycję. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak dobrze wykonywać przyciąganie drążka na wyciągu. Podczas treningu wykonuj powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie, unikaj zamachów, unikaj przeprostu stawów kolanowych, szczególnie jeśli wykonałeś zamach. Dobrze dociśnij dolną część kręgosłupa do oparcia, nie unoś i nie skręcaj ciała. Unoś ciężar pracując mięśniem czworogłowym uda a nie stopami. Unikaj ciągnięcia za uchwyty maszyny w celu zamachnięcia. W ćwiczeniu mięśni czworogłowych ud z zasady chodzi o przełamanie zastoju w ich rozwoju, dlatego także musi być ono wykonywane w sposób nieszablonowy. Profesorzy AWF radzą, abyś zaczął od 2 serii rozgrzewkowych, potem 2 linii aklimatyzacyjnych i na końcu 2 ciężkie serie robocze. Dodatkowym elementem pobudzającym mięśnie do szybszego rozwoju jest zwiększona ilość powtórzeń w seriach. Dwie końcowe serie to nie tylko Twoja walka z ciężarem, ale także z kwasem mlekowym zbierającym się w mięśniach. W trakcie ćwiczenia wykonuj wdech w fazie prostowania kolan, a wydech w fazie ich zginania. Poniżej przykładowy plan realizowania ćwiczenia, oczywiście obciążenie z zachowaniem przekazanych proporcji dostosuj do własnych możliwości: W 1 serii: 20 kg x 30 powtórzeń – przerwa 20 sekund W 2 serii: 40 kg x 30 powtórzeń – przerwa 30 sekund W 3 kolekcji: 55 kg x 30 powtórzeń – przerwa 30 sekund W 4 linii: 70 kg x 30 powtórzeń – przerwa 30 sekund W 5 linii: 90 kg x 20 powtórzeń – przerwa 10 sekund W 6 serii: 90 kg x 10 powtórzeń Regulacje ramienia maszyny. Dzięki regulacji położenia wałka ramienia ruchowego co 2,3 cm (w pełnym zakresie 30 cm) możesz idealnie dopasować jego ustawienie do swego wzrostu. Dzięki możliwości ustawienia zakresu ruchu ramienia ruchowego maszyny będziesz mógł ćwiczyć równocześnie w pełnym jak i częściowym zakresie. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w postępowym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest znakomicie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i stabilnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak plecy i biodra solidnie przylegają do maszyny w trakcie Twoich treningów z wyjątkowo obszernym obciążeniem. Spełnienie tego warunku powiększa napięcie w mięśniach czworogłowych ud, przez co ćwiczenie staje się sprawniejsze. Blachy pod tapicerką Gruba, solidna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w wyjątkowo prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o detale Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyposażona jest w antypoślizgowe nakładki. Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę PMS9 na czworogłowy uda z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483268

Trudno sobie wyobrazić fachową siłownię, bez maszyny butterfly, zgodzisz się ze mną? Bez niej nie można ułożyć profesjonalnego treningu. prawidłowo przeanalizuj swoją decyzję, zwróć uwagę na wszystkie pokaźne rozwiązania, które według Ciebie musi mieć maszyna. Z mojej strony, mogę zaproponować Ci jakie warunki powinna spełniać: zwykle prosta i szybka regulacja ustawień, komfortowe uchwyty stabilizujące postawę ćwiczącego, komfortową i trafnie grubą tapicerkę. By trening był sprawny, butterfly powinien gwarantować osobom niskim i wysokim ruch w pełnym zakresie przy maksymalnym napięciu mięśni. Chcesz znaleźć taką maszynę? Przeglądnij dalszą część opisu butterfly'a PMS11 i upewnij się, że to właśnie jej szukałeś. dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: Klatka Rozpiętki w siadzie na maszynie Opis produktu: Uniwersalna, mocna i nowoczesna kompozycja stosu. konstrukcja maszyny wytwarzana jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana solidność to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Kompaktowy zarys i gabaryty maszyny pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie i jego solidna konstrukcja, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie oraz kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Budowa maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co wpływa na staranne prowadzenie ruchu. szybki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wprowadziliśmy ponadto szybki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz szybko w momencie wykonywania ćwiczenia. Wystarczy, iż zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Ćwiczenie rozpiętek na maszynie rodzaju „butterfly" ma za zadanie mocno „dopakować" mięśnie klatki piersiowej. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną pozycję. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać to ćwiczenie. Przyjmując pozycję wyjściową na maszynie zadbaj o to, aby łokcie ustawić na wysokości barków (kąt 90 stopni między ramieniem a przedramianiem). Rozstaw szeroko stopy i mocno oprzyj je o podłoże dla lepszej stabilizacji. w trakcie realizowania ćwiczenia siedź prosto i równo na obu pośladkach z plecami konkretnie przywartymi do oparcia. Unikaj zamachów i przyspieszania ruchu. Pamiętaj, iż w tym ćwiczeniu ciężar nie jest najważniejszy tylko staranność ruchów i konkretne napinanie mięśni klatki. W pozycji wyjściowej solidnie napinaj mięśnie piersiowe. W pozycji końcowej (dłonie się dotykają) na chwilę zatrzymaj ruch co powiększy ich napięcie do maksimum. Następnie niezwykle powoli wróć do pozycji wyjściowej. Wykonuj wdech, gdy ściągasz ramiona maszyny do siebie. Możesz również wykonywać to ćwiczenie jednorącz. Ten sposób wykonywania ćwiczenia rozszerza zakres ruchu i powoduje mocniejszy skurcze mięśnia piersiowego. Regulacja siedziska maszyny. Dzięki pneumatycznej regulacji położenia siedziska maszyny w 6 poziomach możesz znakomicie i dostosować jego ustawienie do swego wzrostu. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT wykonywana jest w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X, Y, Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest wspaniale dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie konkretnie i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak plecy i biodra mocno przylegają do maszyny w trakcie Twoich treningów z niezwykle znacznym obciążeniem. Spełnienie tego warunku rozszerza napięcie w mięśniach klatki piersiowej, poprzez co ćwiczenie staje się sprawniejsze. Blachy pod tapicerką Gruba, mocna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w szczególnie prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o detale Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyekwipowana jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę butterfly PMS11 z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215548

Specjalnie dla takich kulturystów-pasjonatów jak my zaprojektowaliśmy pierwszą suwnicę Smitha do domu. Podchodzisz do treningów jak profesjonalista. My tak samo jak Ty jesteśmy pasjonatami kulturystyki i wiemy co jest Ci niezbędne. Jako pierwsi zaprojektowaliśmy dla Ciebie suwnicę Smitha do Twojej domowej siłki z profilu 80x60x2 mm. Takiego jak stosujemy w sprzętach z serii fachowej. informacje technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy Smitha: Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowy Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Grzbiet Skłony ze sztangą trzymaną na karku (tzw. „dzień dobry")Wznosy barków "szrugsy"podwyższanie sztangi w opadzie (wiosłowanie) Brzuch Skłony w leżeniu płasko RamionaTricepsBiceps Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzieUginanie nadgarstków nachwytem w siadzieWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Przysiady ze sztangą na barkachHack-przysiadyWspięcia na palce w staniuPrzysiady ze sztangą na barkachPrzysiady ze sztangą trzymaną z przoduWspięcia na palce w staniuOdwrotne wspięcia w staniu Opis artykułu Profil 80x60x2 mm da Ci poczucie bezpieczeństwa. Konstrukcję suwnicy zaprojektowaliśmy w oparciu o nasze 6 letnie doświadczenie. Przenieśliśmy do niej rozwiązania używane w modelu z naszej mistrzowskiej linii. Za każdym razem stawiamy na Twoje bezpieczeństwo podczas ćwiczeń, dlatego wykonaliśmy ją z grubego, wytrzymałego profilu 80x60x2 mm, spawanego pełnym przetopem 300'A. Dzięki temu Twoja suwnica spokojnie wytrzyma 500 KG obciążenia i da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa. Pewnie teraz zastanawiasz się, jak jest ze stabilnością? Jako pasjonaci kulturystyki wiemy, jak stworzyć sprzęt w 100% stabilny. Całą konstrukcję suwnicy wzmocniliśmy belkami z profilu 50x50x2 mm. W połączeniu ich z profilem 80x60x2 mm, zastosowaliśmy wytrzymałe, konkretne śruby M12. Elementy konstrukcji rewelacyjnie do siebie przylegają i nie wyszukasz w nich żadnych luzów! Zaufaj naszemu wieloletniemu doświadczeniu i opinii Super Sprzedawcy na Allegro! Masywna, ciężka, stabilna podstawa. konkretna, ciężka podstawa wytwarzana z profilu 80x60x2 mm. Dodatkowe stopki, dzięki którym możesz przykręcić ją do podłoża. Dzięki masywności konstrukcji będziesz miał 100% pewności, iż będzie jednostajna podczas Twoich hardcorowych treningów ze sztangą. System do płynnego prowadzenia sztangi z asekuracją. W modelu tej suwnicy zastosowaliśmy system prowadzenia sztangi na dwóch prowadnicach. Dzięki niemu w trakcie Twoich treningów na wyciskanie będziesz mógł prowadzić sztangę w równomiernym tempie co jeszcze lepiej pozwoli Ci spiąć mięśnie. w trakcie wyciskania ta suwnica będzie Cię również asekurować. Dzięki 10 uchwytom do regulacji będziesz mógł szybko zablokować na nich sztangę, na określonej wysokości. Dzięki nim na dodatek możesz dostosować jej ułożenie do swych potrzeb, najniżej możesz ustawić sztangę na wysokości 50 centymetrów a najwyższej 190 cm od podłoża. Stopnie regulacji rozłożone są w odstępach co 15 centymetrów. Możesz zrobić na niej urozmaicone ćwiczenia ze sztangą. wystarczy, że dostawisz do niej jedną z naszych ławek i będziesz mógł zacząć super serie na klatę. Poćwiczysz na niej też stalowe mięśnie nóg robiąc np. Przysiady. Oprócz tego spokojnie wykonasz serie na ramiona, grzbiet i brzuch. Uporządkuj ciężary, przyspiesz trening. </ Do suwnicy możesz zamontować stojaki na obciążenie PS5, dzięki którym konieczne ciężary będziesz miał zawsze pod ręką. Jeden uchwyt spokojnie wytrzyma do 150 KG obciążenia. Zobaczysz jak porządek w Twojej siłce przyspieszy Twój trening i sprawi,podczas przerwy będziesz odpoczywał, a nie spacerował w poszukiwaniu trafnego ciężaru. Stojaki możesz posiadać za dopłatą. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm PIERWSZA na polskim rynku suwnica Smitha z profilu 80x60x2 mm, na której możesz ćwiczyć w swojej domowej siłce. Możesz wykonać na niej ćwiczenia na wszystkie partie mięśni. Stworzyliśmy tą maszyną, abyś mógł zaoszczędzić miejsce i pieniądze. Już dzisiaj zacznij z nią treningi na MASĘ. Dokumentacja towaru Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i użytkowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5907222483503

NAJWYŻSZA JAKOŚĆ I SATYSFAKCJA konsumentów! Otwórz swoją siłownię na świeże możliwości treningowe na każdym poziomie nowoczesnia. KELTON? trafnE ROZWIĄZANIA W STANDARDZIE! sprawdź, DLACZEGO WARTO! dobór stosownej bramy do siłowni to ciężka sprawa, ponieważ jest to maszyna treningowa, która stanowi fundament każdej siłowni, a także w sporej mierze decyduje o standardzie, wydajności i komforcie ćwiczeń. Właśnie dlatego rekomendujemy Ci konkretny, poręczny oraz praktyczny model PMS2s, ponieważ: zagwarantuje każdej siłowni silne argumenty promocyjne i sprzedażowe. Zapewnia dywersyfikację oferty kierowanej równocześnie dla początkujących, jak i doświadczonych kupujących. Umożliwia wykonywanie ćwiczeń wielu partii mięśni. Zapewnia bezpieczny trening w pełnym zakresie ruchów na każdym poziomie progresywnia. Stabilizuje ciało podczas treningu gwarantując maksymalny poziom bezpieczeństwa w trakcie wykonywania ćwiczeń. dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na bramie: Klatka Krzyżowanie linek wyciągu w staniu Grzbiet podwyższanie na drążku szerokim chwytem (nachwyt)podciąganie na drążku w chwycie neutralnymwznosinie na drążku podchwytem Brzuch Skłony tułowia z linką wyciągu klęczącSkłony boczne RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion podchwytem stojąc z rączką wyciąguProstowanie ramion na wyciągu stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc Opis artykułu: kompozycja bramy wyprodukowana jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana trwałość to 300 kg. W siłowni liczy się jakość oraz bezpieczeństwo, dlatego maszyna treningowa PMS2s łączy dopracowaną w najmniejszych szczegółach potężną konstrukcję, a także prostotę regulacji wysokości drążków. Dzięki tym zaletom brama: zapewnia komfort jednocześnie właścicielowi siłowni, jak i Klientom. Umożliwia pełną koncentrację na wykonywaniu ćwiczeń, a tym samym ulepszone efekty treningu. Brama PMS2s została zaprojektowana w ten sposób, by umożliwić efektywny trening wszystkim grupom mięśniowym jednocześnie osobom inicjującym przygodę z siłownią, jak i doświadczonym kulturystom. Uniwersalny profil maszyny powoduje,wyjątkowo ochoczo korzystają z niej zarówno kobiety jak i mężczyźni, dzięki czemu zakup gwarantuje szybki zwrot inwestycji. wyekwipowana w dwa stosy po 15 sztab ciężaru stalowego. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w dwa stosy po 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg (łącznie 112,5 kg obciążenia po każdej stronie). Płynny ruch obciążenia na stosie i jego solidna budowa zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie, a także kulturę pracy. Gabaryty maszyny zezwalają na jej rozciągliwą konfigurację, dzięki temu: możesz optymalnie zarządzać przestrzenią siłowni, zwiększysz jej potencjał biznesowy, odpowiednio wykorzystasz możliwości treningowe maszyny. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Budowa maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, wpływa na precyzyjne prowadzenie ruchu. Doposażenie stosu w system UNDO. Możliwość montażu do stosu systemu UNDO zapewnia precyzyjną i bardzo łatwą regulację obciążenia, co do 1,25 kg, dzięki temu: ćwiczący może samodzielnie regulować obciążenie, dopasowując je do swoich możliwości, dokładanie nawet niewiele znaczącego obciążenia ponadto motywuje oraz pozytywnie przekłada się na wydajność treningu, regulacja jest wyjątkowo użyteczna, a zmiana ustawienia wysokości drążków trwa zaledwie 3 sekundy. UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO. Więcej poręcznych rozwiązań. Brama do siłowni PMS2s pozostała wyposażona w prędki, bezawaryjny i nowoczesny sposób regulacji ustawienia wysokości drążków. Wystarczy odkręcić pokrętło, przesunąć drążek po pionowej prowadnicy i dokręcić – cała operacja trwa ok. 3 sekundy! To proste i sprawne rozwiązanie: upraszcza samodzielnie ustawienie pozycji wyjściowej doskonale dobranej do wzrostu i sylwetki, niezaprzeczalnie zwiększa liczba ćwiczeń oraz zakres ruchu w trakcie ich wykonywania, zapewnia maksymalne bezpieczeństwo. Łożyskowa obudowa kółek. Dzięki zamocowaniu drążków w łożyskowanej obudowie kółek nic nie ogranicza ruchów podczas ćwiczeń, a zakres ruchowy ich wykonywania jest pokaźnie pokaźniejszy. Wykończenia i dbałość o szczegóły. Maszyna podkreśla się elegancką stylistyką oraz wyśmienitą jakością wykonania, dlatego idealnie prezentuje się w klubach fitness oraz hotelowych siłowniach. Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, a podstawa maszyny jest wyposażona w przeciwpoślizgowe nakładki. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak dobrze wykonywać krzyżowanie linek na bramie PMS2s. Przyjmując pozycję wyjściową stań precyzyjnie pośrodku bramy. Jedna noga w wykroku na szerokość barków. Ugnij lekko kolana a tułów pochyl nieco w przód. Twoja postawa ma być wyprostowana i ustabilizowana. Trzymaj drążki bramy rozłożonymi ramionami, nieco powyżej linii barków, napnij mięśnie klatki piersiowej. Opanuj technikę ruchu zanim zwiększysz obciążenie. Złącz uchwyty górnego wyciągu przed sobą. W tym momencie ustabilizuj łokcie. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ruch. Rotuj barki do wewnątrz w trakcie ruchu do przodu, a na zewnątrz przy ruchu powrotnym. Jeszcze lepsza stabilizacja w trakcie treningu. Każdy stos bramy wyposażyliśmy w duży, odpowiednio gruby i komfortowy uchwyt. Dzięki niemu jeszcze lepiej ustabilizujesz postawę w trakcie ćwiczeń i nie będziesz musiał szukać miejsca na obudowie stosu za które możesz się złapać. Porządnie zrobiona rozgrzewka na drążku. bez dwóch zdań wiesz, że podstawą prawidłowego treningu jest porządna rozgrzewka. Bramę wyposażyliśmy w drążek z 8 grubymi rączkami. Dzięki czemu możesz ćwiczyć na nim czterema rodzajami chwytów: wąskim, szerszym, najszerszym i młotkowym. W trakcie treningu unikaj zamachów, wykonuj powolne, kontrolowane ruchy. Unikaj przeprostowywania łokci i napinania barków. Łokcie trzymaj zgięte pod kątem około 10 poziomów. Skoncentruj się na ściąganiu linek wykorzystując mięśnie klatki piersiowej, nie pchaj ich rękami. Wykonuj wdech, kiedy ściągasz razem linki. Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z dodatkowym uchwytem na boku stosu. Nie będziesz ograniczony regulacją drążków. Wyposaż swój klub albo siłownię w bramę PMS2s z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT. POSTAW NA NAJWYŻSZĄ JAKOŚĆ W najlepszEJ CENIE, zapewnij swym Klientom skuteczny trening! Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie i prędko stworzymy dla Ciebie jednostkową ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne potrzeby.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483886

Gym with a bench which we have been selling already for several years! Get yourself a pal and start training together on a higher level. Tryton II is a complete home gym on which you will achieve IDEAL SHAPE and HUGE STRENGTH. You and your pal can both train simultaneously with confidence. You get 80 kilograms of equipment which will fit in a room from 10 to 20 square metres. Don't waste your time, better start training right now with Tryton II. List of exercises to perform with the gym: SCHOULDER Front barbell pressBench press from behind the headDumbbells pressArnoldk pressStanding dumbbell raises CHEST Barbell bench press, lying on the bench horizontalSqueezing dumbbell lying on the bench in a horizontalBarbell bench press, lying on the bench oblique head upDumbbell bench press, lying on the bench oblique head upDumbbell lying on the bench in a horizontalDumbbells, lying on a bench oblique head upBarbell bench press, lying on the bench horizontal narrow gripMoving dumbbells, lying across the bench horizontalMoving dumbbells, lying across the bench horizontal BACK Seated cable rowPulling dumbbells in precipitation (rowing)Download stick / lift handle in the upper sit down wide gripDownload stick / lift handle in the upper sit down underclingDownload rod / handle lift the upper sit down in a neutral gripMoving the bar lying on the bench in a horizontalPulling (rowing), lying on the bench horizontal ABS Slopes, lying flatSlopes, lying upside down ARMSTRICEPSBICEPS Bending arm with a barbell on the "Preacher"Bending the arm Dumbbell on the "Preacher"Bending arms with dumbbells to sit down on the bench oblique (supination of the wrist)Dumbbell curls arm with a sit down in the support of the kneeBending arm with a barbell on the "Preacher"Bending wrists undercling / nachwytem to sit downSqueezing "French" sit down at the barSqueezing "French" one-handed dumbbells to sit downSqueezing "French" weights / dumbbells, lyingStraighten the arm Dumbbell precipitation in trunkSqueezing lying on the bench in a horizontal narrow grip What`s your benefit? Are you able to take on the chest more than it can hold? Find out now... Take the challenge. Find out how much you are able to take on the chest on our new, multi-purpose HOME Tryton bench. It will hold more than 800 kilos of weight, and yourself. It allows you to perform 42 exercises. See more An idea for two benches in one! With this attachment you will upgrade regular Kelton HOME or HEAVY bench to slanting bench for stomach exercises. Also if you'd like it can be attached to Kelton atlas and use it to block your thighs and do heavy back trainings. See more Massive legs muscles. HZ3 leg station attachment. Practice legs like a professional machine. You can do a hardcore series on hamstrings and quadriceps. Thick foam frothed foam upholstery will give you a sense of comfort. See more Set up the equipment wherever you want... We have designed stands that will not make you feel limited in any way. You can practice with each type of barbell and set it up at 8 different levels! Upgrade your gym with Kelton barbell stands today. See more The only market extract from the profile of 80x60x2 mm. That no one else! We want to constantly develop our equipment. The next time we went out of line and designed a extract home gym profile 80x60x2 mm. The same use in the production equipments of the line professional. In the end, you can have it in your gym. See more 40 cm in biceps! This will be your score! Learn how? Your own, Scott bench with a preacher and the adjustable angle of inclination. With this bench you in your home gym to create a separate position to exercise strong big biceps With the adjustment pracher and stends you will select the best setting for themselves. Do not waste your time just take the training before your firends do this! sprawdź

• ProducentKELTON
• EAN5907222483435

Jako profesjonalista wiesz, iż podstawą każdego klubu jest brama. Nabywając ją zwracaj uwagę na profil z jakiego jest tworzona, a także na innowacyjne rozwiązania, ponieważ brama będzie kluczową urządzeńą w planach treningowych Twoich kupujących. Z doświadczenia wynikającego z rozmów z kulturystami i klientami, wiemdoskonale sprawdza się prosta, konkretna i dopracowana kompozycja. W oparciu o tą wiedzę, zaprojektowaliśmy bramę PMS2. Oddaję w Twoje ręce, solidną maszynę, na której umożliwisz swoim Klientom trening w pełnym zakresie ruchu. Błyskawiczna regulacja wysokości drążków, iż nie pozostanie Ci nic innego jak skoncentrować się na maksymalnych efektach ćwiczeń. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na bramie: Klatka Krzyżowanie linek wyciągu w staniu Grzbiet podwyższanie na drążku szerokim chwytem (nachwyt)podnosinie na drążku w chwycie neutralnymwznosinie na drążku podchwytem Brzuch Skłony tułowia z linką wyciągu klęczącSkłony boczne RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion podchwytem stojąc z rączką wyciąguProstowanie ramion na wyciągu stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc Opis towaru: Uniwersalna, potężna i postępowa budowa. kompozycja bramy wykonana jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana trwałość to 300 kg + ciężar ćwiczącego. Kompaktowy zarys i gabaryty maszyny zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna wyposażona jest w dwa stosy po 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie dostajesz 112,5 kg obciążenia po każdej stronie. Płynny ruch obciążenia na stosie i jego potężna konstrukcja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co wpływa na staranne prowadzenie ruchu. postępowy sposób regulacji wysokości drążków. wdrożyliśmy jeszcze prędki i nowoczesny sposób regulacji ustawienia drążków. Możesz płynnie wyregulować ich wysokość, starczy odkręcić pokrętło, przesunąć drążek po pionowej prowadnicy i dokręcić. Dzięki tej regulacji idealnie dobierzesz pozycję wyjściową do ćwiczenia i ustawienie drążków do swego wzrostu. Ilość ćwiczeń do wykonania, ograniczona będzie tylko Twoją wyobraźnią. Ruchoma i łożyskowana pokrywa kółek. Dzięki zamocowaniu drążków w łożyskowanej obudowie kółek nic nie będzie ograniczać Twojego ruchu podczas treningu. Możesz krzyżować linki bramy pod rozmaitymi kątami. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak dobrze wykonywać krzyżowanie linek na bramie PMS2. Przyjmując pozycję wyjściową stań skrupulatnie pośrodku bramy. Jedna noga w wykroku na szerokość barków. Ugnij lekko kolana a tułów pochyl nieco w przód. Twoja postawa ma być wyprostowana i ustabilizowana. Trzymaj drążki bramy rozłożonymi ramionami, nieco powyżej linii barków, napnij mięśnie klatki piersiowej. Opanuj technologię ruchu zanim powiększysz obciążenie. Złącz uchwyty górnego wyciągu przed sobą. W tym momencie ustabilizuj łokcie. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ruch. Rotuj barki do wewnątrz podczas ruchu do przodu, a na zewnątrz przy ruchu powrotnym. w trakcie treningu unikaj zamachów, wykonuj powolne, kontrolowane ruchy. Unikaj przeprostowywania łokci i napinania barków. Łokcie trzymaj zgięte pod kątem około 10 stopni. Skoncentruj się na ściąganiu linek wykorzystując mięśnie klatki piersiowej, nie pchaj ich rękami. Wykonuj wdech, kiedy ściągasz razem linki. Jeszcze lepsza stabilizacja w trakcie treningu. Każdy stos bramy wyposażyliśmy w pokaźny, trafnie gruby i wygodny uchwyt. Dzięki niemu jeszcze lepiej ustabilizujesz postawę w trakcie ćwiczeń i nie będziesz musiał szukać miejsca na obudowie stosu za które możesz się złapać. Porządnie zrobiona rozgrzewka na drążku. bez wątpienia wiesz, iż podstawą prawidłowego treningu jest porządna rozgrzewka. Bramę wyposażyliśmy w drążek z 6 grubymi rączkami. Dzięki temu możesz ćwiczyć na nim trzema rodzajami chwytów: wąskim, szerszym i najszerszym. Wykończenia i dbałość o detaly Wszystkie zakończenia konstrukcji pozostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny zaopatrzona jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z dodatkowym uchwytem na boku stosu. Nie będziesz ograniczony regulacją drążków. Wyposaż swój klub lub siłownię w bramę PMS2 z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215616

Poczuj,w trakcie treningu wymęczyłeś każde włókno mięśni nad którymi pracowałeś. Kelton HEAVY Rack HS7 to solidna, maszyna-siłownia. Wytworzona do hardcorowych treningów dla tych kulturystów, którzy ciągle szukają nowych dróg rozwoju i ćwiczenia MEGA rzeźby. Należysz do nich? To skorzystaj z możliwości jakie daje Ci niczym nie ograniczony trening na Racku HS7. Przejrzyj się na nim już dziś. Publiczna siłownia to nie wszystko. Prawdziwy kulturysta ma własną w swym domu. Przydałby się jednak asystent zapewniający asekurację, a tego we własnej sali ćwiczeń typowo brakuje. Na szczęście jest rozwiązanie. Jest nim nasza klatka treningowa HS7. System asekuracji jest potrójny: składa się z dwóch haków, dwóch prętów i dwóch specjalnych belek. Wszystko to daje stuprocentową gwarancję, że odłożysz bezpiecznie sztangę, gdy poczujesz, że mięśnie nie dają już rady albo planowo zakończysz ćwiczenie. Ta klatka zagwarantuje wyjątkowo staranne ustawianie wysokości: ma aż 36 poziomów regulacji. Żaden inny sprzęt nie daje tylu możliwości – tu możesz planować z dokładnością do 5 centymetrów. Dodajmy do tego drążek z czterema uchwytami, na którym możesz podciągać się do woli. Produktywnie rozgrzejesz się przed właściwym treningiem. A gdy już zaczniesz ćwiczyć, skupisz się całkowicie na technice i dasz z siebie wszystko, bo nie będzie ci przeszkadzała niepewność. sprawdź naszą ofertę i stwórz fachowe miejsce do ćwiczeń! informacje technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na stojakach: Do ćwiczeń niezbędna będzie profesjonalna ławka regulowana Kelton. Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowy Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytempodwyższanie na drążku szerokim i wąskim chwytem Grzbiet Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej RamionaTricepsBiceps Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemWyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu NogiDwugłowe albo czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Przysiady ze sztangą na barkachPrzysiady ze sztangą trzymaną z przoduWspięcia na palce w staniuOdwrotne wspięcia w staniu Opis artykułu Główna cecha tej maszyny: zrobisz na niej wszystko. Masz problem z miejscem na siłowni? Szukasz maszyny, na której mógłbyś zrobić wszystkie przystępne ćwiczenia ze sztangą? Mam rozwiązanie Twojego problemu, już dziś możesz mieć u siebie wielofunkcyjną, wytrzymałą, jednostajną maszynę, która spełni wszystkie Twoje oczekiwania - poznaj Racka HS7 z linii Kelton HEAVY. bardzo konkretna, wytrzymała kompozycja, spawana z dwóch rodzajów profili: 80x60x2 mm i 50x50 ze ścianką o grubości 2 mm, to gwarancja Twojego bezpieczeństwa podczas treningu i wytrzymałości na 800 KILOGRAMÓW obciążenia. Dzięki dużej i masywnej podstawie, Rack jest jednostajny podczas ćwiczeń. Lecz to dopiero początek jego możliwości. 3 systemy do asekuracji. Pewnie korzystnie znasz to uczucie, gdy nie ma Cię kto asekurować i przez to boisz się pobijać swoje kolejne rekordy? To nie jest powód, abyś zatrzymał się w miejscu z treningiem na rzeźbę. Chcą zadbać o Twoje bezpieczeństwo w trakcie wyciskania MEGA sztangą, wyposażyliśmy Racka w 3 systemy do asekuracji. Pierwszy z nich jest oparty o 2 pełne, grube, o średnicy fi 25 mm, wytrzymałe na obciążenie pręty asekuracyjne. Dzięki możliwości regulacji ich ułożenia w 36 poziomach, będziesz mógł zespolić ich wysokość do aktualnie wykonywanego ćwiczenia. Drugi system asekuracji to 2 wielkie, mocne haki do odkładania sztangi. Wykonaliśmy je z grubego na 1 cm płaskownika, a dzięki odpowiedniej konstrukcji, będziesz mógł momentalnie i komfortowo odłożyć na nie sztangę. Trzecim systemem zapewniającym Ci bezpieczeństwo są stojaki asekuracyjne. Precyzyjnie sprawdziliśmy i przetestowaliśmy stojaki. Ćwicząc wyciskanie sztangi poczujesz,chroni Cię zrównoważona, solidna i solidna budowa. Wykonaliśmy ją z profilu 50x50x2 mm. Czujesz już ten komfort i bezpieczeństwo? Koniec z przetaczaniem ciężaru po klacie. Możesz na nim zrobić każde ćwiczenie ze sztangą. Dzięki uniwersalnej konstrukcji, systemowi asekuracji i hakom będziesz mógł na tej maszynie zrobić każde ćwiczenie ze sztangą: od wyciskania na płasko po wyciskanie na barki lub ćwiczenie przysiadów. Wystarczy, iż masz jedną z ławek: Tryton, Avenger, PL9(z zestawu Raptor) lub PL4, dostawiasz ją do Racka i już możesz zacząć hardcorowe treningi na rzeźbę. Ćwicz na drążku do podwyższania rozmaitymi chwytami. Dzięki 4 rączkom, które są w drążku do unosinia będziesz mógł ćwiczyć na nim chwytem: wąskim i szerokim. Dzięki czemu wymęczysz mięśnie pod każdym kątem. Jest tonadzwyczajne rozwiązanie na rozciągnięcie mięśni w trakcie treningu. Komfortowe, grube rączki gwarantują Ci,w trakcie ćwiczeń spocona dłoń nie ześlizgnie się z uchwytu. Uporządkuj ciężary, przyspiesz trening w Twojej siłowni. Do Racka możesz zamontować stojaki na obciążenie PS5, dzięki którym konieczne ciężary będziesz miał za każdym razem pod ręką. Możesz poukładać jest na 4 uchwytach, segregując według wagi. Jeden uchwyt spokojnie utrzyma do 150 KG obciążenia. Porządek w siłowni przyspieszy Twój trening i sprawi,podczas przerwy będziesz odpoczywał a nie spacerował w poszukiwaniu optymalnego ciężaru. Stojaki sprzedawane są za dopłatą. Poznaj progresywną konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Chcemy, aby Twoje oraz treningi Twoich klientów były jeszcze bardziej wydajne. Wyposaż swój klub albo siłownię w Racka HS7 z naszej linii Kelton HEAVY.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483312

zobacz szczegóły i dokonaj adekwatnego wyboru – zakup PMS13s, a także innych urządzeń producenta Kelton zapewni Twojej siłowni wiarygodność, prestiż, a także solidne argumenty sprzedażowe. Trening mięśni ramion to podstawa treningu dla wszelkich Twoich potencjalnych konsumentów – niezależnie od płci i wieku. Mężczyznom zależy typowo na budowaniu masy, a także izolacji mięśni, natomiast priorytetem pań jest głównie ich delikatne modelowanie i pozbycie się tkanki tłuszczowej skatalogowanej na tylnej stronie ramion. Progresywna maszyna KELTON GYM EQUIPMENT Modlitewnik PMS13s zapewnia wygodny, bezpieczny i na ogół sprawny trening, ponieważ pozostał zaprojektowany w oparciu o najwyższe standardy ergonomii i z zastosowaniem nowoczesnych rozwiązań treningowych. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: RamionaTricepsBiceps Uginanie przedramion na maszynie Opis produktu: Uniwersalna, potężna i postępowa kompozycja stosu. W opcji charakterystycznej maszyna PMS13s wyekwipowana jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg (łącznie 112,5 kg obciążenia), dzięki temu urządzenie spełni oczekiwania klientów na każdym poziomie progresywnia treningowego. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny zezwala na kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co przekłada się na staranne, a tym samym bardziej produktywne prowadzenie ruchu. Doposaż stos w system UNDO. Modułowa kompozycja Modlitewnika PMS13s firmy Kelton zezwala na montaż do stosu systemu UNDO, który pozwala regulować obciążenia co do 1,25 kg, a tym samym maksymalnie personalizować trening w ramach indywidualnych preferencji. UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Uginanie przedramion na maszynie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni dwugłowych ramienia. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał poprawną postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać uginanie przedramion na maszynie. Siądź prosto i złap uchwyty gryfu kratownicy podchwytem. Zadbaj o wyprostowaną postawę i kręgosłup ułożony w pozycji neutralnej. Podnoś ciężar, zginając łokcie. Wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Nie rób zamachów. Wykonuj wdech w fazie do góry, wydech w trakcie ruchu w dół. Pamiętaj, by klatka piersiowa była wysunięta w przód. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Stopy potężnie zaprzyj o spore, chromowane podpory z blachy ryflowanej. Przyciągaj gryf pracując mięśniami dwugłowymi ramienia, a nie rękami. Urozmaicony trening. produktywny trening bicepsa zależy, m.in. Od stosowania zróżnicowanych chwytów w trakcie realizowania ćwiczeń. Maszyna treningowa PMS13s pozwala na chwyt: młotkowy, równoległy, podchwyt, nachwyt, a także jednoręczny – dzięki temu urządzenie zapewnia optymalne i równomierne modelowanie masy mięśniowej. odpowiednio dopasowany kąt pochylenia modlitewnika. Projektując urządzenie zadbaliśmy,stosownie dobrać kąt pochylenia modlitewnika – wszystko po to, by zapewnić najwyższy komfort oraz efektywność treningu z maksymalnym napięciem mięśni. Regulacja siedziska maszyny. ergonomiczna regulacja położenia siedziska aż w 6 stopniach zezwala na nieprzeciętnie dostosowanie konfiguracji ustawień modlitewnika do wzrostu i typu sylwetki. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT wytworzona jest w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y, Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest doskonale dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i jednostajnie osadzona w maszynie. Blachy pod tapicerką. Gruba, konkretna blacha oraz system mocowania tapicerek oparty o masywne śruby gwarantuje bezpieczną eksploatację urządzenia, a także decyduje o jej wieloletniej trwałości – dlatego inwestycja w modlitewnik PMS13s firmy KELTON to solidna decyzja biznesowa. Wykończenia i dbałość o szczegóły. Wszystkie zakończenia konstrukcji pozostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny zaopatrzona jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w sprzętówę PMS13s na mięśnie bicepsa z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie oraz momentalnie stworzymy dla Ciebie jednostkową ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne zapotrzebowania.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483305

Czy pamiętasz jak rozpoczęła się Twoja przygoda z kulturystyką? Prawdopodobnie tak jak moja, od treningu na bicepsa. Jesteś pewien, że znasz już wszystkie osiągalne sposoby jego ćwiczenia? Cała prawda dotyczącą dobrego treningu bicepsa, to używanie przeróżnych chwytów, jak: młotkowy, równoległy, podchwyt, nachwyt, jednorącz. Z maszyną PMS13 zrobisz ćwiczenie każdym z nich. Ponadto zaprojektowaliśmy dla Ciebie szereg rozwiązań prowadzących do skutecznego treningu. Wymienię tylko kilka z nich: regulację obciążenia w „zasięgu ręki", regulację wysokości siedziska, profilowaną tapicerkę konkretnie stabilizującą łokcie. To jeszcze nie wszystko czytaj dalej i odkryj dlaczego uważam, że jest to świetna maszyna do skutecznego treningu bicepsa. dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: RamionaTricepsBiceps Uginanie przedramion na maszynie Opis produktu: Uniwersalna, solidna i progresywna konstrukcja stosu. W standardzie maszyna wyekwipowana jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie i jego solidna kompozycja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie, a także kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Konstrukcja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwali Ci na staranne prowadzenie ruchu. prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wprowadziliśmy także prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz ekspresowo w chwili realizowania ćwiczenia. Starczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Uginanie przedramion na maszynie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni dwugłowych ramienia. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał poprawną postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać uginanie przedramion na maszynie. Siądź prosto i złap uchwyty gryfu kratownicy podchwytem. Zadbaj o wyprostowaną postawę i kręgosłup ułożony w pozycji neutralnej. Podnoś ciężar zginając łokcie. Wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Nie rób zamachów. Wykonuj wdech w fazie do góry, wydech podczas ruchu w dół. Pamiętaj, by klatka piersiowa była wysunięta w przód. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Stopy potężnie zaprzyj o znaczne, chromowane podpory z blachy ryflowanej. Przyciągaj gryf pracując mięśniami dwugłowymi ramienia, a nie rękami. Urozmaicony trening dzięki czemu, iż maszyna zaopatrzona jest w rozmaite uchwyty, będziesz mógł ćwiczyć mięśnie bicepsa na sporo sposobów. stosownie dopasowany kąt pochylenia modlitewnika Jest to wyjątkowo ważny komponent konstrukcji. Tak dobraliśmy kąt pochylenia modlitewnika,gwarantuje skuteczny trening z maksymalnym napięciem mięśni. Regulacja siedziska maszyny. Dzięki regulacji położenia siedziska maszyny w 6 poziomach możesz znakomicie przystosować jego ustawienie do swojego wzrostu. Korzystnie dobierając ustawienie maszyny Twój trening będzie wydajniejszy. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT wytwarzana jest w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X, Y, Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest wyśmienicie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie solidnie i stabilnie osadzona w maszynie. Blachy pod tapicerką Gruba, konkretna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w nad wyraz prosty sposób, demontażu tapicerek. Poznaj postępową konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę PMS13 na mięśnie bicepsa z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentEnero Fit
• Rodzajatlas

właściwości techniczne mocne strony