Siłownia - wybrane fitry

• ProducentClimaqx
• EAN4260558430933

Pas do podnoszenia ciężarów Gamechanger to mocny,jednocześnie niezwykle lekki i wygodny pas do ćwiczeń. Wysokiej jakości, błogi materiał zagwarantuje komfort w trakcie całej sesji treningowej, a bardzo długie zapięcie na rzepy, z kolei, zapewnia maksymalną swobodę ruchów. Jego głównym zadaniem jest ochrona kręgosłupa przed urazami i przeciążeniami i zapewnienie potrzebnej stabilności w trakcie podnoszenia dużych ciężarów.

• ProducentGymBeam
• EAN8586025628396

Skórzane paski do podnoszenia ciężarów wspierają chwyt podczas ćwiczeń ze sztangą i hantlami. Starczy zamocować jeden koniec na nadgarstku, a drugi owinąć ciasno wokół hantli. Odciąży to przedramiona w trakcie ćwiczeń ciągnących, takich jak martwy ciąg. Dzięki ściślejszemu uchwytowi możesz podnieść pokaźniejszy ciężar albo wykonać więcej powtórzeń. Paski do podnoszenia produkowane są w 100% ze skóry, co zagwarantuje maksymalną wytrzymałość i komfort.

• ProducentGymBeam
• EAN8586024622111

Butelka sportowa Infuser produktywnie zadba o Twoje spożycie wody. Ta półprzezroczysta butelka o pojemności 700 ml jest wyposażona w filtr, który możesz wykorzystać do mieszania płynów z owocami, warzywami lub ziołami. Dzięki niej łatwo przygotujesz orzeźwiającą lemoniadę ze świeżych części, dostosowaną do własnych potrzeb.

• ProducentGymBeam
• EAN8586024622128

Butelka sportowa Infuser efektywnie zadba o Twoje spożycie wody. Ta półprzezroczysta butelka o obszerności 700 ml jest wyekwipowana w filtr, który możesz użyć do mieszania płynów z owocami, warzywami albo ziołami. Dzięki niej z łatwością przygotujesz orzeźwiającą lemoniadę ze świeżych elementów, dostosowaną do własnych potrzeb.

• ProducentGymBeam
• EAN8586025620925

Kubek ze stali nierdzewnej będzie wspaniałym towarzyszem w trakcie wycieczek albo pieszych wędrówek. Tworzony z stali rdzoodpornej, można go postawić bezpośrednio na ogniu. Wygodę zapewnia obszerny uchwyt z karabińczykiem, który umożliwia jeszcze zawieszenie kubka, a on sam nie nagrzeje się od gorącego napoju. Może być dodatkowo wykorzystywany do podgrzewania jedzenia, herbaty czy kawy.

• ProducentGymBeam
• EAN8586025624190

Ręcznik Terry Poncho genialnie sprawdza się po prysznicu, pływaniu albo terapii zimną wodą. Można go na dodatek używać na wakacjach lub w trakcie uprawiania sportów wodnych. Wyjątkowo należycie odprowadza wodę i szybko schnie, dzięki temu jest funkcjonalnym pomocnikiem na siłowni, w podróży albo w trakcie wszystkich wodnych przygód. Jest błogi w dotyku, zapewniając komfort. A ponieważ zajmuje niedużo miejsca, można go zabrać ze sobą wszędzie.

• ProducentGymBeam
• EAN8586024622104

PillBox 5 to funkcjonalny pojemnik na tabletki albo kapsułki, dzięki któremu zawsze będziesz mieć swoją dzienną porcję witamin albo innych suplementów diety skrupulatnie przechowaną i gotową do spożycia. Nie będziesz musiał nosić kilku opakowań na siłownię ani szukać niepokaźnych tabletek porozrzucanych po całej torbie. Pojemnik ten ma 5 oddzielnych przegródek do starannego dozowania tabletek lub kapsułek. Jest wyjątkowo wytrzymały i wyposażony w bezpieczną pokrywkę.

• ProducentGymBeam
• EAN8586024621381

K Tape lub kinezjologiczna taśma terapeutyczna to skuteczna pomoc, która służy do napinania i stabilizowania problematycznych części układu mięśniowo-szkieletowego. Typowo stosuje się ją na nadwyrężone albo napięte mięśnie oraz na problematyczne artykulacje. Jest wspaniała do nakładania na ramiona, plecy, brzuch, a także nogi i jest nietrudna w użyciu. Po dobrym zamocowaniu bardzo dobrze przylega do skóry. Taśma K Tape jest bardzo cenna dla wszelkich sportowców, równocześnie fachowych, jak i rekreacyjnych.

• ProducentGymBeam
• EAN8586025621830

Landmine na sztangę to praktyczne narzędzie do treningu siłowego. Starczy umieścić dolną część w otworze umieszczonego na ziemi talerza obciążającego i włożyć sztangę w górną część. Dzięki temu będziesz mógł wykonywać zróżnicowane ćwiczenia, np wyciskanie na barki czy martwy ciąg na jednej nodze. Możesz używać tego uchwytu do ćwiczeń całego ciała i treningów poręcznych.

• ProducentGymBeam
• EAN8586024621060

Pochłaniacz zapachów Fresh Guard został zaprojektowany,usuwać niechciane zapachy poprzez ich pochłanianie. Wyśmienicie odświeży Twoje buty, szafę, bagaż, samochód, szuflady czy torbę na siłownię. Jest bezpieczny w użyciu na każdej powierzchni albo materiale, ponieważ jest nietoksyczny i nie ma zapachu. w dodatku jest wielokrotnego stosowania i sprzedawany w parach..

• ProducentGymBeam
• EAN8586024622067

Sports Bottle 1000 ml zapewni Ci dzienne spożycie wody. Jest ona wytrzymała, lekka oraz bezzapachowa. Jest wytworzona z wysokiej jakości materiału bez BPA i pasuje zarówno do gorących jak i chłodnych napojów. Ma obfity otwór, co jest komfortowe oraz pozwala łatwo umyć butelkę. Wieczko jest przymocowane do butelki, więc nie musisz się martwić o jego zgubienie.

• ProducentGymBeam
• EAN8586022217074

Ławka treningowa regulowana to podstawowy element wyposażenia każdej domowej albo publicznej siłowni. Oparcie posiada 8 różnych ustawień pozycji, co oznacza,za każdym razem możesz przystosować jego nachylenie do swoich potrzeb. Świetnie nadaje się do wyciskania na ławce, ćwiczeń z hantlami oraz do treningu mięśni „core". Z powodu rozmiaru ławki, prosimy o nie wybieranie paczkomatu jako formy dostawy dla tego produktu (zakładka "przesyłka" w koszyku)!

• ProducentGymBeam
• EAN8586024621442

Kosmetyczka Wash Bag bezpiecznie pomieści wszystkie przybory toaletowe i niezbędne akcesoria podróżne niezależnie od tego, gdzie się wybierasz. Jest więc rewelacyjna w podróży albo po prostu do przechowywania ulubionych przedmiotów. Stworzona jest z trwałego materiału z wodoodporną warstwą i wewnętrznymi kieszeniami z siatki dla przystępnej organizacji i prędkiego dostępu do swoich rzeczy.

• ProducentGymBeam
• EAN8588007275482

Pas do fitnessu Urban Camo to neoprenowy pas, który jest tak wyprofilowany, że w części usztywniającej osiąga największą szerokość, zaś ku biodrom stopniowo się zwęża. Takie ukształtowanie pozwala mu nadzwyczajnie scalać się do ciała, toteż oprócz usztywniania pleców w trakcie ćwiczeń, zagwarantuje on także absolutną swobodę ruchów. Jest on bardzo lekki, a do wnętrza jego stanowczej części są włożone specjalnie ukształtowane gumowe paski, które zabezpieczają głównie rosnący nacisk na pas.

• ProducentGymBeam
• EAN8586024621978

Ręczny spieniacz do mleka jest użytecznym narzędziem do przygotowywania mlecznej pianki. Jest bardzo {pomocn|przydatn)y podczas przygotowywania cappuccino, macchiato, gorącej czekolady lub matcha latte. Oprócz spieniania zwykłego mleka, może być również używany do jego roślinnych alternatyw, takich jak mleko owsiane, sojowe lub mleko migdałowe. Dodatkowo można go wyposażyć w dołączoną trzepaczkę do ubijania jajek, śmietany lub przygotowywania napojów mieszanych.

• ProducentGymBeam
• EAN8588007130637

Rękawice fitness z wysokiej jakości skóry ochronią Twoje ręce przed urazami, stłuczeniami i rozcięciami spowodowanymi przez ćwiczenia z ciężarami. Rękawice mają podwójnie usztywniony design dłoni, który czyni je bardziej opornymi na ścieranie. Są one asygnowane dla każdego, kto poszukuje prawidłowej jakości rękawic do siłowni,bronić swoje ręce.

• ProducentGymBeam
• EAN8586024621855

Butelka Bambusowa momentalnie stanie się Twoim ulubionym partnerem, który pomoże Ci utrzymać optymalne nawodnienie. Jest to trwała i przychylna dla środowiska butelka z bambusową, szczelną pokrywką o pojemności 600 ml. Obszerny otwór upraszczający picie, odporne na ciepło szkło borokrzemianowe, i ochronny neoprenowy pokrowiec.

• ProducentGymBeam
• EAN8586024621626

Kubek ceramiczny sprawi, że Twoja kawa lub jakikolwiek inny napój będzie smakował jeszcze lepiej. Ma ascetyczny, wytworny design z matowym wykończeniem i kontrastującym logo GymBeam. Jest to filiżanka bez rączki, która jest dostarczana ze spodkiem, dzięki temu wspaniale pasuje do każdej kuchni.

• ProducentGymBeam
• EAN8588007130941

Fitness gloves Arnold są wytwarzane z wysokiej jakości skóry bydlęcej, która jest anatomicznie skrojona, a ich użyteczny design zapewnia, iż rękawice pasują idealnie i nie przesuwają się na palcach. Rękawice Arnold bronią dłonie przed ocieraniem, pęcherzami, odciskami, toteż dzięki nim Twój chwyt będzie mocniejszy.

• ProducentGymBeam
• EAN8588007130934

Fitness gloves Arnold są wytworzone z wysokiej jakości skóry bydlęcej, która jest anatomicznie skrojona, a ich użyteczny design zagwarantuje, iż rękawice pasują genialnie i nie przesuwają się na palcach. Rękawice Arnold bronią dłonie przed ocieraniem, pęcherzami, odciskami, toteż dzięki nim Twój chwyt będzie mocniejszy.

• ProducentGymBeam
• EAN8588006139617

Pas treningowy Arnold to pas do ćwiczeń stworzony z wysokiej jakości sprężystej skóry dwoinowej z podwójnymi szwami. Zapewnia to długą żywotność, dzięki czemu będzie Ci towarzyszył w drodze do celu przez sporo lat. Pas wyekwipowany jest w masywną klamrę z dwoma hakami. Jest dedykowany do trójboju siłowego i sportów siłowych.

• ProducentGymBeam
• EAN8588006139563

Fitness belt Ronnie jest wysokiej jakości skórzanym pasem przeznaczonym do treningu, stworzonym z giętkiej skóry dwoinowej. Jest on zakończony dwoma obfitymi bolcami. Jest potężny, trwały i ma podwójne przeszycie, które zagwarantuje długookresowość. Pozwól mu być Twoim sparringpartnerem w drodze do Twojego sukcesu!

• ProducentGymBeam
• EAN8586024621800

Ławka treningowa to wszechstronne narzędzie do ćwiczeń, które ekspresowo stanie się niezbędnym elementem każdego domowej siłowni, a także tej komercyjnej. Jest {pomocn|przydatn)a do treningu całego ciała, ponieważ nadaje się nie tylko do wykonywania wyciskania na ławce, ale także wielu innych ćwiczeń, takich jak bent over rows, bulgarian squats czy hip thrusts.

• ProducentGymBeam
• EAN8586022219450

Kłódka The Guard to użyteczne i bezawaryjne akcesorium, które pomoże Ci zabezpieczyć wszystkie Twoje cenne przedmioty. Wykonana jest z konkretnego stopu aluminium, który gwarantuje maksymalne bezpieczeństwo. Kłódka potężną konstrukcję ozdobioną logo GymBeam i może być zabezpieczona trzycyfrowym kodem. Dodatkowo wyśmienicie sprawdzi się na siłowni i w innych obiektach sportowych bez szafek zaopatrzonych w mechanizmy zabezpieczające. użytkowanie własnej kłódki nie pozostawi niczego przypadkowi.

• ProducentGymBeam
• EAN8586022210150

K Tape albo kinezjologiczna taśma terapeutyczna to skuteczna pomoc, która służy do napinania i stabilizowania problematycznych części układu mięśniowo-szkieletowego. Przeważnie stosuje się ją na nadwyrężone albo napięte mięśnie, a także na problematyczne artykulacje. Jest doskonała do nakładania na ramiona, plecy, brzuch, a także nogi i jest nieskomplikowana w użyciu. Po korzystnym zamocowaniu niezwykle korzystnie przylega do skóry. Taśma K Tape jest stanowczo cenna dla wszelkich sportowców, równocześnie profesjonalnych, jak i rekreacyjnych.

• ProducentGymBeam
• EAN8588007570488

Multi-Storage Blend Bottle Shaker składa się z trzech części. Oferuje objętość 450 ml do mieszania i przenoszenia napojów oraz dwie części (100 ml + 50 ml) przeznaczone do przechowywania tabletek lub niemieszanych suplementów w proszku, takich jak białko lub kreatyna. typową zakręcaną pokrywkę, która zapobiega rozlaniu. Załączona do zestawu kulka z trzepaczką do mieszania pomoże nieprzeciętnie wymieszać Twoje odżywki.

• ProducentGymBeam
• EAN8586022212147

Butelka sportowa Hydrator TT 2,5 l została zaprojektowana dla każdego, kto rozumie jak ważne jest picia wody i chce posiadać maksymalną kontrolę nad swym nawodnieniem. Wielka objętość butelki sprawi, iż nie będziesz musiał martwić się o ciągłe dopełnianie płynów. Spodoba ci się jeszcze jej ergonomiczny zarys, szczelna zakrętka i modny design. Butelka pasuje na siłownię i do biura.

• ProducentGymBeam
• EAN8586022216657

Pas neoprenowy do ćwiczeń LIFT to funkcjonalna pomoc dla sportowców siłowych, która kontroluje centrum ciała, udoskonalając bezpieczeństwo, a nawet może przyczynić się do zwiększenia Twojej wydajności, zezwalając Ci podwyższać pokaźniejsze ciężary przy zachowaniu stosownej techniki wykonania. Jest to jeden z powodów, dla którego pasy fitness cieszą się szczególną popularnością wśród osób podnoszących ciężary, trójboistów, zwolenników crossfitu i innych sportowców siłowych.

• ProducentClimaqx
• EAN4260558430926

Pas do podnoszenia ciężarów Gamechanger to konkretny,jednocześnie wyjątkowo lekki i komfortowy pas do ćwiczeń. Wysokiej jakości, miły materiał zagwarantuje komfort w trakcie całej sesji treningowej, a szczególnie długie zapięcie na rzepy, z kolei, zapewnia maksymalną swobodę ruchów. Jego głównym zadaniem jest ochrona kręgosłupa przed urazami i przeciążeniami, a także zapewnienie niezbędnej stabilności w trakcie podnoszenia obszernych ciężarów.

• ProducentClimaqx
• EAN4260558430940

Pas do podnoszenia ciężarów Gamechanger to konkretny,równocześnie szczególnie lekki i wygodny pas do ćwiczeń. Wysokiej jakości, błogi materiał zagwarantuje komfort w trakcie całej sesji treningowej, a nad wyraz długie zapięcie na rzepy, z kolei, zagwarantuje maksymalną swobodę ruchów. Jego głównym zadaniem jest ochrona kręgosłupa przed urazami i przeciążeniami i zapewnienie niezbędnej stabilności podczas podnoszenia dużych ciężarów.

• ProducentClimaqx
• EAN4260558430957

Pas do podnoszenia ciężarów Gamechanger to konkretny,jednocześnie bardzo lekki i wygodny pas do ćwiczeń. Wysokiej jakości, miły materiał zagwarantuje komfort w trakcie całej sesji treningowej, a wyjątkowo długie zapięcie na rzepy, z kolei, zapewnia maksymalną swobodę ruchów. Jego głównym zadaniem jest ochrona kręgosłupa przed urazami i przeciążeniami i zapewnienie koniecznej stabilności w trakcie podnoszenia obfitych ciężarów.

• ProducentGymBeam
• EAN8588007570396

Shaker Butelkowy Transparent-Orange ma objętość 400 ml, co czyni go nieprzeciętnym do mieszania twoich ulubionych białek w proszku i innych suplementów. Ma użyteczne zamknięcie i kulkę ze stali rdzoodpornej, która umożliwia staranne wymieszanie dowolnego białka w proszku, stymulatorów przedtreningowych, czy kreatyny. To prosty i poręczny shaker butelkowy dla każdego sportowca.

• ProducentGymBeam
• EAN8586022212130

Butelka sportowa Hydrator TT 2,5 l została zaprojektowana dla każdego, kto rozumie jak ważne jest picia wody i chce mieć maksymalną kontrolę nad swoim nawodnieniem. Spora objętość butelki sprawi, iż nie będziesz musiał martwić się o ciągłe uzupełnianie płynów. Spodoba ci się jeszcze jej użyteczny zarys, szczelna zakrętka i lubiany design. Butelka pasuje na siłownię i do biura.

• ProducentClimaqx
• EAN4260559430659

Czarny pas do podnoszenia ciężarów Gamechanger to solidny,równocześnie bardzo lekki i wygodny pas do ćwiczeń. Wysokiej jakości, błogi materiał zagwarantuje komfort w trakcie całej sesji treningowej, a niezwykle długie zapięcie na rzepy, z kolei, gwarantuje maksymalną swobodę ruchów. Jego głównym zadaniem jest ochrona kręgosłupa przed urazami i przeciążeniami, a także zapewnienie potrzebnej stabilności podczas podnoszenia dużych ciężarów.

• ProducentClimaqx
• EAN4260559430635

Czarny pas do podnoszenia ciężarów Gamechanger to mocny,jednocześnie nad wyraz lekki i wygodny pas do ćwiczeń. Wysokiej jakości, przyjemny materiał gwarantuje komfort podczas całej sesji treningowej, a szczególnie długie zapięcie na rzepy, z kolei, gwarantuje maksymalną swobodę ruchów. Jego głównym zadaniem jest ochrona kręgosłupa przed urazami i przeciążeniami i zapewnienie niezbędnej stabilności podczas podnoszenia dużych ciężarów.

• ProducentClimaqx
• EAN4260559430666

Czarny pas do podnoszenia ciężarów Gamechanger to solidny,jednocześnie wyjątkowo lekki i wygodny pas do ćwiczeń. Wysokiej jakości, miły materiał zagwarantuje komfort podczas całej sesji treningowej, a szczególnie długie zapięcie na rzepy, z kolei, zagwarantuje maksymalną swobodę ruchów. Jego głównym zadaniem jest ochrona kręgosłupa przed urazami i przeciążeniami i zapewnienie potrzebnej stabilności podczas podnoszenia obfitych ciężarów.

• ProducentClimaqx
• EAN4260558430728

Paski do podnoszenia Lady Ultra Grips Czerwone to produktywna pomoc fitnessowa z przeciwpoślizgową powierzchnią dla ochrony twoich nadgarstków, wzmocnienia chwytu i powodująca, że podnoszenie ciężkich ciężarów stanie się prostsze. Wysoce trwałe i równocześnie wyprodukowane z oddychającego materiału z funkcjonalnym kształtem pasków zapewniają komfort i bezpieczeństwo podczas treningu.

• ProducentClimaqx
• EAN4260559430642

Czarny pas do podnoszenia ciężarów Gamechanger to mocny,jednocześnie bardzo lekki i wygodny pas do ćwiczeń. Wysokiej jakości, przyjemny materiał zapewnia komfort podczas całej sesji treningowej, a wyjątkowo długie zapięcie na rzepy, z kolei, gwarantuje maksymalną swobodę ruchów. Jego głównym zadaniem jest ochrona kręgosłupa przed urazami i przeciążeniami, a także zapewnienie niezbędnej stabilności podczas podnoszenia wielkich ciężarów.

• ProducentGymBeam
• EAN8586024620315

Rękawiczki treningowe z pełnymi palcami bezusterkowo ochronią Twoje dłonie i palce przed tworzeniem się odcisków i powiększą komfort w trakcie ćwiczeń ze sztangą, hantlami lub na drążku. Stworzone są z lekkiego materiału, który wydajnie odprowadza pot, co na pewno docenisz podczas nad wyraz intensywnych treningów.

• ProducentGymBeam
• EAN8586024620339

Rękawiczki treningowe z pełnymi palcami niezawodnie ochronią Twoje dłonie i palce przed tworzeniem się odcisków, a także powiększą komfort podczas ćwiczeń ze sztangą, hantlami albo na drążku. Produkowane są z lekkiego materiału, który produktywnie odprowadza pot, co z całą pewnością docenisz w trakcie bardzo intensywnych treningów.

• ProducentGymBeam
• EAN8586024620322

Rękawiczki treningowe z pełnymi palcami bezawaryjnie ochronią Twoje dłonie i palce przed tworzeniem się odcisków oraz rozszerzą komfort w trakcie ćwiczeń ze sztangą, hantlami albo na drążku. Produkowane są z lekkiego materiału, który produktywnie odprowadza pot, co bez wątpienia docenisz podczas niezwykle intensywnych treningów.

• ProducentGymBeam
• EAN8586024620308

Rękawiczki treningowe z pełnymi palcami niezawodnie ochronią Twoje dłonie i palce przed tworzeniem się odcisków oraz rozszerzą komfort w trakcie ćwiczeń ze sztangą, hantlami lub na drążku. Wytworzone są z lekkiego materiału, który wydajnie odprowadza pot, co z całą pewnością docenisz w trakcie bardzo intensywnych treningów.

• ProducentClimaqx
• EAN4260558430858

Pas do podnoszenia ciężarów Gamechanger to potężny,równocześnie bardzo lekki i wygodny pas do ćwiczeń. Wysokiej jakości, błogi materiał zapewnia komfort podczas całej sesji treningowej, a szczególnie długie zapięcie na rzepy, z kolei, gwarantuje maksymalną swobodę ruchów. Jego głównym zadaniem jest ochrona kręgosłupa przed urazami i przeciążeniami i zapewnienie potrzebnej stabilności w trakcie podnoszenia obszernych ciężarów.

• ProducentClimaqx
• EAN4260558430834

Pas do podnoszenia ciężarów Gamechanger to konkretny,równocześnie wyjątkowo lekki i komfortowy pas do ćwiczeń. Wysokiej jakości, błogi materiał gwarantuje komfort w trakcie całej sesji treningowej, a niezwykle długie zapięcie na rzepy, z kolei, zagwarantuje maksymalną swobodę ruchów. Jego głównym zadaniem jest ochrona kręgosłupa przed urazami i przeciążeniami oraz zapewnienie potrzebnej stabilności podczas podnoszenia obszernych ciężarów.

• ProducentClimaqx
• EAN4260558430865

Pas do podnoszenia ciężarów Gamechanger to konkretny,równocześnie wyjątkowo lekki i komfortowy pas do ćwiczeń. Wysokiej jakości, miły materiał zapewnia komfort podczas całej sesji treningowej, a bardzo długie zapięcie na rzepy, z kolei, gwarantuje maksymalną swobodę ruchów. Jego głównym zadaniem jest ochrona kręgosłupa przed urazami i przeciążeniami oraz zapewnienie koniecznej stabilności w trakcie podnoszenia wielkich ciężarów.

• ProducentClimaqx
• EAN4260558430841

Pas do podnoszenia ciężarów Gamechanger to potężny,jednocześnie nad wyraz lekki i wygodny pas do ćwiczeń. Wysokiej jakości, błogi materiał zapewnia komfort podczas całej sesji treningowej, a nad wyraz długie zapięcie na rzepy, z kolei, zagwarantuje maksymalną swobodę ruchów. Jego głównym zadaniem jest ochrona kręgosłupa przed urazami i przeciążeniami oraz zapewnienie niezbędnej stabilności podczas podnoszenia pokaźnych ciężarów.

• ProducentGymBeam
• EAN8586022219740

Pasy do podnoszenia ciężarów Figure 8 to ergonomiczne narzędzie treningowe udoskonalające chwyt w trakcie podnoszenia ciężarów. Jeden koniec pętli mocuje się do nadgarstka, podczas gdy drugi przechodzi przez drążek, a następnie ponownie przez ten sam nadgarstek. W ten sposób dolny pasek zabezpiecza drążek, co skutkuje silniejszym chwytem podczas martwego ciągu i innych ćwiczeń ciągnących. W konsekwencji może to pomóc rozszerzyć potencjał siły, a ostatecznie wzrost mięśni.