Siłownia - hms, lagis

• ProducentHMS
• EAN5907695509717
• Ciężar28.0

Kettlebell pokryty winylem 28 kg HMS Kettlebell HSM to przyrząd do ćwiczeń wzmacniających, coraz częściej stosowany poprzez osoby dbające o sylwetkę. Wytworzony jest z wysokiej jakości żeliwa, pokryty winylem, wyposażony w konkretny i wytrzymały uchwyt. Ten odważnik kulowy z uchwytem może urozmaicić trening z wykorzystaniem sztangi i hantli. Niekiedy jest używany nawet jako ich zamiennik. Odważnik ma przesunięty środek ciężkości, poprzez co zmusza mięśnie do nieco innej pracy. dzięki temu realny jest wszechstronny rozwój i kompleksowy trening. Korzystając z kettlebell, możemy zaangażować do pracy całe ciało: mięśnie posturalne, mięśnie nóg, ramion, klatki piersiowej, barków, pleców, pośladków i brzucha. Kettlebell, oprócz wzmacniania siły mięśni, może wypływać też na ich rzeźbę oraz rozwijać dynamikę i równowagę ćwiczącej osoby. Uzupełniającą zaletą treningu z odważnikiem jest to,włącza on mięśnie, które rzadko wzmacniamy, pracując na siłowni. Efekty treningu z kettlebells HMS: poprawa siły i wytrzymałości całego ciała bez widocznej rozbudowy mięśni. Jeśli zależy ci na wzmocnieniu siły, ale nie chcesz wyglądać jak atleta, kettlebells są dla ciebie. Trening z odważnikami nie izoluje mięśni, ale wpływa na ich współdziałanie. To sprawia, iż sylwetka rozwija się bardziej harmonijnie w przypadku klasycznego treningu na siłowni.powiększenie gibkości, poprawa koordynacji ruchowej, motoryki, a w konsekwencji – ogólnej wydajności fizycznej. Trening z kettlebells wymaga nieprzerwanego trzymania balansu i równowagi. Dzięki czemu zyskasz pokaźniejszą świadomość ciała i będziesz mniej narażony na kontuzje w trakcie wykonywania powszednich czynności (np. dźwigania ciężkich przedmiotów).uniemożliwianie bólom pleców i korekta wad postawy. Ćwiczenia z kettlebells aktywują mięśnie głębokie ciała. To one odpowiadają za stabilizację sylwetki i korzystną kondycję kręgosłupa. Jeśli cierpisz na bóle pleców, masz problemy z utrzymaniem prawidłowej postawy, trening z odważnikami pomoże ci wzmocnić mięśnie głębokie i odciąży kręgosłup.szybsza utrata kilogramów. Im więcej mięśni pracuje równocześnie, tym więcej kalorii spala twój organizm. Kettlebells jako narzędzie do kompleksowych ćwiczeń angażujących niemało grup mięśniowych pozwoli ci rozszerzyć produktywność odchudzania.poprawa kondycji. Trening z odważnikami może posiadać charakter aktywny - wówczas łączy w sobie części siłowe i cardio. prędkie tempo ćwiczeń ma prawidłowy wpływ na pracę serca i całego układu krążenia, dotlenia, a także powiększa wydolność organizmu. Dane technologiczne:produkt nowy, wysokiej jakości;skuteczny i bezpieczny;zrównoważona konstrukcja;łatwy w obsłudze;dedykowany do ćwiczeń siłowych;materiał: żeliwo;zewnętrzna powłoka: winylowa;kolor: niebiesko-czarny;waga: 28 kg. Poniżej znajduje się kilka przykładowych ćwiczeń z użyciem Kettlebell HMS: Zanim zapoczątkujesz jakiekolwiek ćwiczenia z wykorzystaniem Kettlebells, przeprowadź rozgrzewkę: np, 5 minut biegu, kilka dynamicznych podskoków i wymachy rękami i nogami. Przy ćwiczeniach z Kettlebells ważna jest także pozycja startowa: w większości przypadków: po prostu stań prosto, ramiona i barki trzymaj rozluźnione, a kolana lekko ugięte. By podnieść odważnik zginasz kolana i pochylasz plecy (trzymając je wyprostowane). Przy ćwiczeniach ważne jest także oddychanie: gdy napinasz brzuch - wdech, wypuszczaj powietrze dopiero po zakończeniu wysiłku. Podrzut z wyciskaniem: Zacznij od pozycji startowej. Utrzymując plecy prosto, pochyl się z odważnikiem do przodu. Zrób zamach i podciągnij odważnik na wysokość klatki piersiowej. Zegnij ramie i trzymaj je prostopadle do ziemi, a nadgarstek w linii przedramienia. Podnieś kettlebell - wyprostuj w całości ramie. Opóść powoli na ziemię.Wykonaj serię i powtórz drugą ręką. Wstawanie z odważnikiem: Połóż się na plecach. Lewą nogę trzymaj zgiętą w kolanie. Odważnik unieś lewą ręką wysoko nad siebie - ramie musi być w pełni wyprostowane.Utrzymując wyprostowane plecy, lewą nogę zgiętą w kolanie, a także odważnik w lewej ręce z wyprostowanym ramieniem - spróbuj usiąść. Następnie uklęknij na prawej nodze i spróbuj wstać. Następnie wciąż utrzymując plecy wyprostowane, lewą nogę zgiętą i odważnik w ręce - spróbuj znowu się położyć.W następnej linii zamień strony - prawa ręka zgięta w kolanie, odważnik w prawej ręce itd. Wymach odważnikiem: Podnieś kettlebel i zrób nim zamach. Zegnij biodra i kolana. Prowadząc go między nogami, spróbuj, by znalazł się jak najdalej za tobą. Wyprostuj się. Wyprowadź odważnik, tak żeby ramię z kettlebelem było równoległe do podłoża. Ponownie zegnij kolana i biodra. Następnie wykonaj ćwiczenie drugą ręką.To ćwiczenie możesz wykonać także, trzymając odważnik obiema rękami....

• ProducentHMS
• EAN5907695503975

TOK-10 talerz olimpijski 10kg HMS – żeliwny ciężar pokryty gumą. Jego główne zalety to perfekcyjny odlew, estetyczne wykończenie i specjalnie wyprofilowane zapobiegające kręceniu się ich na gryfie. Talerz został tworzony z materiałów najlepszej jakości. Jest to wytrzymałe żeliwo pokryte specjalną grubą gumą. Dlatego talerze nie niszczą podłoża podczas odstawiania hantli czy też sztangi. Wewnętrzna średnica otworu została przypasowana do gryfów olimpijskich. Staranne wykonanie zapewnia stabilność ciężaru w trakcie intensywnego treningu. Talerz olimpijski wyposażony jest w specjalne wyprofilowane uchwyty. Dzięki nim można momentalnie i bezpiecznie zmienić ciężar np. Na sztandze lub gryfie. TOK Talerz Olimpijski HMS dostępny jest w następujących wersjach: TOK-1: 1,25kg, TOK-2: 2,5kg, TOK-5: 5kg, TOK-10: 10kg, TOK-15: 15kg, TOK-20: 20kg. Specyfikacja: Materiał: żeliwo pokryte gumąUchwyty ułatwiające przenoszenieŚrednica wewnętrzna (otworu): 51 mmwymiary: TOK-10 10kg: 339x339 mm Grubość: TOK-10 10kg: 44 mm Uwagi: certyfikaty, normy:Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695503999

TOK-15 talerz olimpijski 15kg HMS – żeliwny ciężar pokryty gumą. Jego główne mocne strony to wspaniały odlew, estetyczne wykończenie, a także specjalnie wyprofilowane zapobiegające kręceniu się ich na gryfie. Talerz został wyprodukowany z tworzyw najkorzystniejszej jakości. Jest to wytrzymałe żeliwo pokryte specjalną grubą gumą. Dlatego talerze nie niszczą podłoża podczas odstawiania hantli czy też sztangi. Wewnętrzna średnica otworu została dostosowana do gryfów olimpijskich. Skrupulatne wykonanie gwarantuje stabilność ciężaru podczas intensywnego treningu. Talerz olimpijski zaopatrzony jest w specjalne wyprofilowane uchwyty. Dzięki nim można ekspresowo i bezpiecznie zmienić ciężar np. Na sztandze lub gryfie. TOK Talerz Olimpijski HMS przystępny jest w następujących wersjach: TOK-1: 1,25kg, TOK-2: 2,5kg, TOK-5: 5kg, TOK-10: 10kg, TOK-15: 15kg, TOK-20: 20kg. Specyfikacja: Materiał: żeliwo pokryte gumąUchwyty upraszczające przenoszenieŚrednica wewnętrzna (otworu): 51 mmrozmiary: TOK-15 15kg: 389x389 mm Grubość: TOK-15 15kg: 48 mm Uwagi: certyfikaty, normy:Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695503814

TOK-1 talerz olimpijski 1.25kg HMS - żeliwny ciężar pokryty gumą. Jego główne mocne strony to znakomity odlew, estetyczne wykończenie i specjalnie wyprofilowane uniemożliwiające kręceniu się ich na gryfie. Talerz został wytworzony z materiałów najkorzystniejszej jakości. Jest to wytrzymałe żeliwo pokryte specjalną grubą gumą. Dlatego talerze nie niszczą podłoża w trakcie odstawiania hantli czy też sztangi. Wewnętrzna średnica otworu została dobrana do gryfów olimpijskich. Dokładne wykonanie gwarantuje stabilność ciężaru podczas intensywnego treningu. Talerz olimpijski zaopatrzony jest w specjalne wyprofilowane uchwyty. Dzięki nim można błyskawicznie i bezpiecznie zmienić ciężar np. Na sztandze albo gryfie. TOK Talerz Olimpijski HMS dostępny jest w następujących wersjach: TOK-1: 1,25kg, TOK-2: 2,5kg, TOK-5: 5kg, TOK-10: 10kg, TOK-15: 15kg, TOK-20: 20kg. Specyfikacja: Materiał: żeliwo pokryte gumą Uchwyty ułatwiające przenoszenie Średnica wewnętrzna (otworu): 51 mm rozmiary: TOK-1 1,25kg: 175x175 mm TOK-2 2,5kg: 200x200 mm TOK-5 5kg: 240x240 mm TOK-10 10kg: 320x320 mm TOK-15 15kg: 350x350 mm TOK-20 20kg: 400x400 mm Grubość: TOK-1 1,25kg: 28 mm TOK-2 2,5kg: 35 mm TOK-5 5kg: 42 mm TOK-10 10kg: 47 mm TOK-15 15kg: 45 mm TOK-20 20kg: 45 mm Uwagi: dokumenty, normy: Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695504002

TOK-20 talerz olimpijski 20kg HMS – żeliwny ciężar pokryty gumą. Jego główne zalety to rewelacyjny odlew, estetyczne wykończenie i specjalnie wyprofilowane uniemożliwiające kręceniu się ich na gryfie. Talerz pozostał wyprodukowany z materiałów najlepszej jakości. Jest to wytrzymałe żeliwo pokryte specjalną grubą gumą. Dlatego talerze nie niszczą podłoża w trakcie odstawiania hantli czy też sztangi. Wewnętrzna średnica otworu została dopasowana do gryfów olimpijskich. Staranne wykonanie zagwarantuje stabilność ciężaru podczas dynamicznego treningu. Talerz olimpijski wyposażony jest w specjalne wyprofilowane uchwyty. Dzięki nim można momentalnie i bezpiecznie zmienić ciężar np. Na sztandze albo gryfie. TOK Talerz Olimpijski HMS dostępny jest w następujących wersjach: TOK-1: 1,25kg, TOK-2: 2,5kg, TOK-5: 5kg, TOK-10: 10kg, TOK-15: 15kg, TOK-20: 20kg. Specyfikacja: Materiał: żeliwo pokryte gumąUchwyty ułatwiające przenoszenieŚrednica wewnętrzna (otworu): 51 mmwymiary: TOK-20 20kg: 400x400 mm Grubość: TOK-20 20kg: 45 mm Uwagi: certyfikaty, normy:Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695590593,5907695535402
• Rodzajatlas

Atlas rozmiary po rozłożeniu: 151 x 116 x 205 cm (dł. X szer. X wys.)Owalny profil ramy (8 x 4 x 1,5 cm)wymiary oparcia: 54 x 26 x 5 cm (dł. X szer. X wys.)wymiary siedziska: 33 x 30 x 5 cm (dł. X szer. X wys.)Waga pełna: 142 kgMaksymalna waga użytkownika: 100 kgWaga stosu: 67,5 kgcechy Stalowa konstrukcjaPodwójne łożyskadopełniające osłony obciążeń4 stopniowa regulacja siedziskaOpaska na staw skokowyPleciona linka stalowa o wytrzymałości 1000 kgW zestawie pojedynczy uchwytPrzeznaczenie Model Tytan 7 to profesjonalny zestaw do ćwiczeń w zaciszu własnego domu. Przyrząd wspaniale spełni oczekiwania jako uzupełnienie domowej siłowni. Konstrukcja atlasu zagwarantuje dużą stabilność, a także bezpieczeństwo w trakcie wszelkich energiczności fizycznych. zalety Urządzenie zaopatrzono w istotnie komfortowe siedzenie, wyposażone w 4-stopniową regulacje kąta nachylenia. Wytrzymała gąbka pokrywa całe siedzisko, a nowoczesne obicie o karbonowym wzorze nadaje drapieżnego wyglądu całej konstrukcji. Zakres ćwiczeń obejmuję takie aktynowści jak:wyciskanie na ławeczce w pozycji siedzącejmotylekwieża latissimusprzyrząd do ćwiczeń mięśni nógwyciąg górnymodlitewnikdolny drążek do wykorzystania jako gryf albo wioślarzPleciona, stalowa linka gwarantuje wytrzymałość na poziomie 1000 kg, dlatego realizowanie ćwiczeń za pomocą prezentowanego urządzenie jest bezpieczne i profesjonalne. Siłownie i kluby fitness pójdą w niepamięć, Tytan 7 zastąpi je w stu procentach. Kształtowanie wszystkich grup mieśni Atlas gwarantuję kompleksowy pakiet ćwiczeń dla wszelkich partii mięśniowych. Począwszy od mięśni naramiennych, przez piersiowe, pośladów, aż po ćwiczenia nóg. Dzięki gruntownemu ćwiczeniu wszelkich odcinków mięśniowych sylwetka momentalnie i skutecznie przybierze ulepszony zarys. Instrukcja obsługi Pełna instrukcja obsługi modelu Tytan 7 dostępna po kliknęciu w poniższy link: InstrukcjaAtlasy treningowe HMSJedną z kategorii, w której specjalizuje się marka HMS, są atlasy treningowe. Oferta jest bogata w sprzęt z najwyższej półki, który wyszuka odbiorców wśród profesjonalistów, jak jeszcze osób, które chciałby zacząć swoją przygodę z siłownią, ale nie do końca są przekonani do comiesięcznego wydawania pieniędzy na wszelkiego rodzaju kluby fitness.Atlasy do ćwiczeń HMS wyróżniają się spomiędzy innych swoją rozmaitością. Proponuję jednocześnie proste, zajmujące mało miejsca zestawy, jak i pełnowymiarowe przyrządy dla wielu osób. Atlasy HMS gwarantują maksymalny komfort i wygodę w trakcie ćwiczeń.Wielofunkcyjne urządzenie do ćwiczeń HMS zostały opracowane na podstawie konsultacji z branżowymi trenerami personalnymi. Wszystkie produkty charakteryzuję się odmienną specyfiką techniczną, lecz to, co łączy je wszystkie to spora dbałość o najmniejsze detale. Trwałość materiałów gwarantuję bezpieczne ćwiczenia, przez długi okres stosowania, bez obaw o przypadkowe zniszczenie.Każdy model znamionuję się nieco odmienną stylistyką wykonania, jednak kolorystka jest utrzymana w podobnym tonie. Surowe czernie, a także grafitowe szarości przełamane są żywymi odcieniami koloru czerwonego i pomarańczowego, który potęguje wolę walki i sprawia,aktywność kolejnych treningów będzie regularnie rosła.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to producent z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieustannie od roku 2000 producent dostarcza świeże, progresywne produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort wykorzystywania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezawaryjność sprzętu i trwałość poprzez mnóstwo lat intensywnych ćwiczeń.duża gama produktów świadczy o ogromnym zaangażowaniu firmy HMS na rynku. Oferta towarów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki, a także wioślarze. Osoby aktywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy lubianym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.producent oprócz rodzimego rynku nad wyraz dobrze prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swoich towarów. Zdobywca wielu nagród branżowych oraz stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.towar firma HMSKod producenta 17-3-021EAN 5907695590593 dane podstawowe liczba stanowisk1Maksymalna waga użytkownika [kg]100Waga stosu [kg]67,5Długość [cm]165 Szerokość [cm]118Wysokość [cm]205Przyrządy do ćwiczeńŁawkaModlitewnikMotylekWyciąg górny

• ProducentHMS
• EAN5907695590609
• Rodzajatlas

HMS Atlas Premium Tytan 9 profesjonalne narzędzie do treningu w domu Atlas Tytan 9 marki HMS wytwarzany pozostał w zgodzie ze wszystkimi zasadami i wymogimi stawianymi przed mistrzowskim sprzętem, który znajduje się pomiędzy innymi w siłowniach. Jest to kompleksowy przyrząd, pozwalający na ćwiczenie wszelkich partii ciała.Do jego przygotowania użyto wyłącznie materiałów najwyższej jakości. Pleciona stalowa linka podkreśla się wytrzymałością na poziomie 1000 kilogramów, komfortowe siedzisko ma 3-stopniową regulację położenia, dzianina obiciowa przekłada się na zdecydowany zrost komfortu wykonywanych ćwiczeń, natomiast wyprofilowana, potężna kompozycja urządzenia wyśmienicie dopasowuje się do użytkownika, zapewniając tym samym utrzymanie pewnej zrównoważonej pozycji podczas treningu. Realizuj plan treningowy Wyposażenie atlasu Tytan 9 HMS powoduje, iż można zastosować go do wzmocnienia wszystkich partii ciała – mięśni nóg, grzbietu, ramion, pośladków, piersiowych, trapezowych i wielu, wielu innych. Możliwość realizowania różnych ćwiczeń przekłada się na dodatek na zdecydowane usprawnienie pracy układu krążeniowego i oddechowego.Wpływa to jeszcze na kondycję serca oraz udoskonalenie ogólnego samopoczucia. Dzięki temu nowoczesnemu przyrządowi zyskujecie więc komfort fizyczny i psychiczny. Najwyższe bezpieczeństwo treningu firma zadbał o użycie wyjątkowo mocnych chwytów i oparć. Wszystko to pokryte pozostało antypoślizgowym materiałem, który powiększa nie tylko komfort używania,jeszcze bezpieczeństwo osoby trenującej. Decydując się na atlas Tytan 9 HMS, możecie posiadać pewność, że Wasz trening będzie przeprowadzany w najkorzystniejszych możliwych warunkach.Sprzęt treningowy producenta HMS przeznaczony został dla pań i panów – wszystkich, którzy chcą poprawić swoją produktywność fizyczną, niezależnie od tego, jaki poziom zawansowania prezentują.produkt marka HMSKod producenta 17-3-022EAN 5907695590609 informacje podstawowe liczba stanowisk1Maksymalna waga użytkownika [kg]100Waga stosu [kg]67,5Długość [cm]151 Szerokość [cm]116Wysokość [cm]205Przyrządy do ćwiczeńŁawkaModlitewnikMotylekWyciąg górny

• ProducentHMS
• EAN5907695520798,5907695535426
• Rodzajatlas

TYTAN 10R HMS to mistrzowski przyrząd do ćwiczeń w warunkach domowych. Sprzęt pozostał wyprodukowany z tworzyw najwyższej jakościgwarantujących wysoką stabilność oraz bezpieczeństwo używania. W pakiecie wyszukamy drążek zaczepowy i obrotowy, uchwyt pojedynczy, a takżę opaskę na kostkę.Atlas komfortowe siedzisko z 3 – stopniową regulacją. Komfort zapenia wytrzymała gąbka oraz innowacyjna dzianina obiciowa o karbonowym wzorze i podwyższonej trwałości. Specjalnie wyprofilowana konstrukcja stabilizuje pozycję.Tytan 10R zezwala na bezpieczne wykonywanie ćwiczeń różnych partii mięśni - tak jak w fachowej siłowni. Wszystkie uchwyty mają gumowe wykończenie oferujące pewny chwyt oraz antypoślizgową powierzchnię.Pleciona linka stalowa gwarantuje solidność do 1000kg, natomiast regulacja kąta nachylenia ławki wynosi: (-25°÷-90°). Artykuł jest wyśmienitym rozwiązaniem równocześnie dla albo panów chcących poprawić kondycję i sylwetkę, czypowiększyć, a także wzmocnić masę mięśniową.Sprzęt zezwala na kształtowanie wszelkich grup mięśni: najszerszych grzbietu, piersiowych, trapezowych, posturalnych, pośladków, przedramion, naramiennych, tricepsu, pozwala w dodatku na ćwiczenie nóg. Funkcje:Profil ramy: 5 × 5 cmPleciona linka stalowa o wytrzymałości 1000 kgPodwójne łożyskaDodatkowa osłona obciążeńRegulacja siodełka 3-stopniowaRegulacja kąta nachylenia ławki: (-25°÷-90°)wymiary (po rozłożeniu):długość: 270 cmszerokość: 141 cmwysokość: 203 cmwymiary oparcia:długość: 55 cmszerokość: 33 cmwymiary zagłówka:długość: 20 cmszerokość: 20 cmŁaweczka:długość kompletna: 121 cmsiedzisko: 37 x 41 cmsiedzisko: 29 x 76 cm4-stopniowa regulacja kąta nachylenia ławeczki3-stopniowa regulacja kąta nachylenia siedziskaModlitewnik:długość: 33 cmszerokość: 46 cm2-stopniowa regulacja wysokościRamiona do rozpięcek:rozpiętość: 141 cm3-stopniowa regulacja położenia ramionRamiona do wyciskania na ławeczce:zakres szerokości uchwytu: 64 - 99 cm5-stopniowa regulacja wysokości ramionSzerokość drążka wyciągu górnego: 110 cmSzerokość drążka wyciągu dolnego: 46,5 cmDługość warkocza: 66 cmSzerokość uchwytów: 12 cmŚrednica uchwytów: 3 cmWaga stosu: 90.72 kgWaga towaru: 179 kgMaksymalna waga użytkownika: 140 kgSpecyfikacja:Ćwiczenia:wyciskanie na ławeczce siedzącwyciskanie na ławeczce leżącmotylekwieża latissimusprzyrząd do ćwiczeń mięśni nógwyciąg górnymodlitewnikW komplecie:drążek zaczepowy i obrotowyuchwyt pojedynczyopaska na kostkęUwagi:Nie dedykowany do stosowania komercyjnegoGwarancja 24 miesiące towar firma HMSKod producenta 17-50-010EAN 5907695520798 dane podstawowe ilość stanowisk4Maksymalna waga użytkownika [kg]140Waga stosu [kg]90.72Długość [cm]270Szerokość [cm]141Wysokość [cm]203Przyrządy do ćwiczeńŁawkaModlitewnikMotylekWyciąg górny

• ProducentHMS
• EAN5907695500707
• Rodzajatlas

HMS Atlas do ćwiczeń Tytan 12 znaczny zakres funkcji Atlas do ćwiczeń HMS to szczególnie progresywne urządzenie, które pozwala na realizację kompleksowego treningu wszelkich partii ciała. Łączy w sobie bowiem funkcje takich sprzętów ćwiczeniowych jak:motylek,wyciąg dolny,wyciąg górny,modlitewnik,ławka skośna,stanowisko do pompek, treningu nóg i mięśni brzucha.Wszystko to zezwala na przeprowadzenie planu treningu siłowego, wytrzymałościowego oraz opartego na redukcję tkanki tłuszczowej. Komfortowy transport urządzenia oraz jego kompaktowe rozmiary sprawiają natomiast, iż może być używane także w domu. konstrukcja spełniająca Twoje zapotrzebowania marka dołożył wszelkich starań, aby wszelkie ćwiczenia wykonywane były w wygodnych warunkach. Zamontowane siedziska pokryte zostały specjalną tkaniną obiciową, która jest komfortowa i wyjątkowo wytrzymała. Wszelkie uchwyty tworzono natomiast z komfortowej gumy, ewidentnie ułatwiającej realizację zadań treningowych.kompozycja atlasu została odpowiednio wyprofilowana, aby jak najlepiej związać się do użytkownika. Wykorzystane materiały pozwalają natomiast utrzymać urządzenie w jednostajnej pozycji poprzez cały czas. Tytan 12 jest więc sprzętem o fachowym charakterze – podobne urządzenia spotkać można w najkorzystniejszych siłowniach. Zadbaj o swoją muskulaturę Rozbudowana kompozycja atlasu do ćwiczeń HMS Tytan 12 przekłada się na możliwość kompleksowej stymulacji wszystkich partii ciała. Przeprowadzane ćwiczenia wpływają między innymi na mięśnie piersiowe, naramienne, grzbietowe, a także mięśnie brzucha, ramion i nóg. W ten sposób niezaprzeczalnie łatwiej można zwiększyć masę mięśniową, a przy okazji zadbać o ogólną wydolność organizmu.towar firma HMSKod producenta 17-3-052EAN 5907695500707 informacje podstawowe ilość stanowisk2 Maksymalna waga użytkownika [kg]100Waga stosu [kg]68Długość [cm]160Szerokość [cm]225Wysokość [cm]212Przyrządy do ćwiczeńŁawka ModlitewnikMotylekWyciąg dolnyWyciąg górny

• ProducentHMS
• EAN5907695596724
• Rodzajatlas

TYTAN 13 jest największym urządzeniem w swej kategorii oferowanym poprzez HMS. Ta solidna maszyna oferuje aż trzy niezależne stanowiska treningowe. Wielofunkcyjny atlas do ćwiczeń Tytan 13 oferuje ponad 100 rozmaitych ćwiczeń dla mięśni całego ciała. Olbrzymią zaletą Tytana 13 jest możliwość łączenia obciążenia stosem z wolnymi ciężarami. Dzięki temu stanowiska są w całości niezależne. Użycie talerzy pozwala również na bezsprzecznie pokaźniejsze obciążenie aniżeli stos, dodatkowo upraszczają one transport i przenoszenie sprzętu. rozciągliwa linka stalowa pokryta jest nylonem, dzięki temu pracuje płynnie i cicho Atlas ma siedzenie pokryte karbowanym antypoślizgowym materiałem, które zagwarantuje maksymalną wygodę oparcia i bezpieczeństwo. Użytkownik ma możliwość, przy pomocy prostego mechanizmu, ustawiania obciążenia od 4,5 kg do 46,8 kg. Tytan 13 uwydatnia stanowisko do treningu mięśni brzucha tzw. Greckie krzesło. Ten praktycznie niespotykany u konkurencji umożliwia produktywny trening środkowej partii ciała, a poręcze do dipów gwarantują kolejne możliwości treningu tricepsów, klatki piersiowej, bicepsów czy pleców. Tytan13 pozwala na wykonanie olbrzymiej ilości ćwiczeń na każdą partię ciała, dzięki czemu nie będziesz potrzebował już innego sprzętu. Dzięki temu tak naprawdę można oszczędzić miejsce. potężne materiały kompozycja Tytana 13 została wykonana z wysokiej jakości stali. Konkretna stalowa kompozycja z ramą o profilu 8,5 x 4,5 cm malowana proszkowo, takie malowanie broni powierzchnię przed zarysowaniami i odpryskami. Jego szkielet został tak wyprofilowany, by gwarantował stabilność i trwałość całej konstrukcji. Obicie siedziska, oparcia i ławeczki to konkretny materiał niepodatny na przetarcia i wilgoć. Tapicerka została stworzona w modnym karbonowym wzorze, co sprawia, iż jest nie tylko wytrzymała, ale i stylowa. Niezliczona liczba możliwości Atlas Tytan 13, daje możliwość wykonania ćwiczeń na wszystkie grup mięśniowe. Łącznie można wykonać ponad 100 ćwiczeń na wszystkie partie ciała. W dodatku Tytan posiada 6-stopniowy system regulacji wysokości i kąta nachylenia wyciągu dolnego oraz 18 realnych ułożeń belki wyciskowej - to pozwoli zaatakować mięsień pod każdym realnym kątem. funkcjonalny i komfortowy Największy atlas HMS jest kompleksowym urządzeniem. Prosto go związać do użytkownika dzięki prostej w obsłudze regulacji wysokości siedziska. Zmiana obciążenia także następuje prędko. Dołączone do zestawu akcesoria i ergonomiczne karabińczyki zezwalają na sprawne manewrowanie ćwiczeniami. właściwości techniczne Stanowiska treningowe

• ProducentHMS
• EAN5907695596694
• Rodzajatlas

Urządzenie ATOM producenta HMS, to połączenie atlasu z suwnicą smitha. Takie połączenie daje olbrzymie możliwości ćwiczeniowe i pozwala wykonać kompleksowy trening całego ciała. Materiał najwyższej jakości Atom to mocne urządzenie, które spełni oczekiwania w każdej domowej siłowni. Skrupulatnie wytworzone profile z wytrzymałej stali, dają gwarancję stabilności i bezpieczeństwa podczas ćwiczeń. Solidna, dopracowana pod każdym szczegółem kompozycja, umożliwia trening dwóm osobom w jednym czasie. Kompleksowy trening ATOM daje użytkownikowi do dyspozycji suwnicę smitha, dwa wyciągi z regulowaną wysokością, ramie wyciskowe, które z łatwością przekształcić w butterflya, miejsce do wyciskania nogami i drążek do podwyższania. Wszystkie składowe umożliwiają wykonanie ćwiczeń na każdą partię mięśniową, tworząc z ATOMA naprawdę kompleksowe urządzenie. Do artykułu zostało załączone dodatkowe wyposażenie w postaci uchwytów do wyciągu, dzięki czemu trening będzie bardziej skuteczny. Komfort i wygoda ATOM, to trwałość połączona z wygodą i komfortem ćwiczeń. Użyteczne oparcie i siedzisko, pozwoli przyjąć komfortową pozycję podczas ćwiczeń. Regulacja wysokości podpórki w miejscu do wyciskania nogami, ułatwi dostosowanie urządzenia do preferencji ćwiczącego. Do gryfu suwnicy została dołączona specjalna gąbka, która zabezpiecza ćwiczącego np. Przy realizowaniu przysiadów. Materiały antypoślizgowe na rękojeściach drążka i ramienia wyciskowego, zapewniają pewny chwyt, a przy tym bezpieczeństwo. ATOM HMS, to urządzenie, które stanie na wysokości zadania każdego użytkownika i dopełni każdą domową siłownię. właściwości technologiczne

• ProducentHMS
• EAN5907695529210
• Rodzajatlas

CYKLOP 1 SEMI COMMERCIAL Na każdej siłowni, w każdym klubie fitness znajduje się urządzenie cieszące się pokaźnym zainteresowaniem. Urządzenie wspierające początkujących w ćwiczeniach, a progresywnym użytkownikom zapewniające niemało możliwości urozmaicenia treningu. Mowa o Suwnicy Smitha. Jej początki sięgają lat 50-tych XX wieku. Kompozycja Suwnicy Smitha wprowadza zupełnie świeże możliwości do treningu siłowego. Dzieje się tak na ogół za sprawą zespolenia mechanizmu przesuwnego z gryfem oraz systemem asekuracji. Współczesne modele suwnicy Smitha są zwykle wyposażane w dopełniające elementy. Oznacza to, iż decydując się na zakup suwnicy, możemy otrzymać urządzenie do kompleksowego treningu całego ciała. Takie kompleksowe urządzenie posiada w swojej ofercie firma HMS. demonstrujemy suwnice o nazwie CYKLOP 1 HMS która jest stabilnym urządzeniem klasy Semi Commercial. Sprzęt perfekcyjnie pasuje do korzystania komercyjnego w niedużych klubach fitness a także w warunkach domowych. To urządzenie łączące klasyczną Suwnicę Smitha z wyciągami dzięki którym trening będzie stworzony w 100%. CYKLOP 1 zagwarantuje całą gamę ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe. Sztanga, drążek, dwa wyciągi z regulacją wysokości pozwolą wykonać olbrzymią liczba ćwiczeń. Ilość akcesoriów załączonych do urządzenia gwarantuje zaangażowanie trenowanych mięśni pod przeróżnym kątem dzięki temu w pełnym stopniu rozwiniemy mięśnie i wszystkie ich głowy mięśniowe. Na dodatek akcesoria znacznie rozszerzają i urozmaicają listę ćwiczeń realnych do wykonania. Każdy realizowany ruch na suwnicy będzie bezpieczny dzięki wszystkim zabezpieczeniom i asekuracjom zamontowanym w urządzeniu. Suwnica też wieszaki i specjalny uchwyt na wolną sztangę dzięki temu trening na wolnym ciężarze także jest możliwy. Budowa CYKLOPA 1 znakomicie nadaje się do współpracy z ławką. Ławka dostarczy sporo dodatkowych możliwości wzbogacenia listy ćwiczeń realnych do wykonania na suwnicy. CYKLOP 1 został wytwarzany z najwyższej jakości materiałów, zapewniających bezpieczeństwo, stabilność i komfort podczas treningu. Suwnica jest wyjątkowo cicha, a liniowe łożyska w jej mechanizmie wspaniałą płynność. Jego ergonomiczny zarys pozwoli adekwatnie dobrać pozycje do ćwiczeń. Rolki wyciągów obracają się za ruchem ćwiczącego co daje ćwiczeniu jeszcze obszerniejszą płynność i naturalność. Nie ma drugiej takiej maszyny na której można wykonać tak dużo ćwiczeń na tak niepokaźnej powierzchni. To bezprecedensowe urządzenie spełni oczekiwania nawet najmocniej wymagających użytkowników. Specyfikacja: wymiary artykułu: długość: 1990 mm szerokość: 1500 mm wysokość: 2200 mm Rama główna: 50×70x2mm Gryf: długość: 194 cm średnica: 31 mm waga: 20 kg Łożyska we wszelkich krążkach Łożyska liniowe w mechanizmie suwnicy wariant obciążenia: talerze obciążeniowe (nie są załączone do zestawu) Uchwyty do zawieszenia wolnych ciężarów o średnicy 50 i 25 mm Prowadnice gryfu z mechanizmem bezpieczeństwa Regulacja napięcia linek Asekuracja: 14 poziomów Podpory na sztangę Możliwość treningu z ławką Wykończenie: malowanie proszkowe Maksymalne obciążenie wyciągu 900 kg Maksymalna waga użytkownika: 160 kg Waga produktu: netto: 139,5kg brutto: 152kg Przyrząd do kompleksowego ćwiczenia górnych i dolnych grup mięśniowych: Barki Klatka piersiowa Grzbiet Biceps Triceps Brzuch Prostownik grzbietu Pośladek Czworogłowy uda Dwugłowy uda Przyrządy do ćwiczeń: Suwnica Smitha Dwa wyciągi z dostosowywaną wysokością Drążek rozmiary kartonów: 1: 200 x 45 x 17 cm 2: 144 x 59,5 x 22 cm 3: 135 x 48,5 x 22 cm Wagi kartonów: 1: 58,5 kg 2: 56, 5 kg 3: 37 kg Lista akcesoriów: Prosty gryf podpinany pod dwa wyciągi x 1 Łamany gryf podpinany pod dwa wyciągi x 1 krótki prosty drążek x 1 Metalowy pojedynczy uchwyt x 2 Materiałowy pojedynczy uchwyt x 2 Trójkątny uchwyt x 1 Sznur podwójny x 1 Sznur pojedynczy x 1 Podwójny uchwyt x 1 Opaska na kostkę x 1 Nakładka na gryf x 1 Uwagi: Semi CommercialGwarancja 24 miesiące w przypadku użytku domowegoGwarancja 12 mięsięcy w przypadku wykorzystywania komercyjnegoartykuł producent HMSKod producenta 17-51-100EAN 5907695529210 informacje podstawowe wariant maszynyWielofunkcyjnarozmiary [cm]199x150x220Maksymalna waga użytkownika [kg]160

• ProducentHMS
• EAN5907695596687
• Rodzajatlas

CYKLOP3 HMS, to suwnica klasy Semi Commercial, oznacza to,wspaniale sprawdzi się w nieznacznych klubach fitness,ponadto do użytku domowego. Materiał najwyższej jakości CYKLOP3, to potężne urządzenie gwarantujące bezpieczny trening. Wytrzymałe grube profile, ze stali najkorzystniejszej jakości, doskonałą stabilność sprzętu. Dopracowana pod każdym względem konstrukcja, pozwala prosto i instynktownie korzystać ze sprzętu. Kompleksowy trening CYKLOP3, to nie tylko suwnica. To połączenie suwnicy, drążka do podwyższania, butterflya, stojaka na sztangę, a także dwóch wyciągów z dostosowywaną wysokością. W komplecie z CYKLOPEM3 znajduje się ponadto ławka, wyposażona w możliwość regulacji kąta nachylenia oparcia i siedziska, a także modlitewnik z uchwytem na sztangę. Zbierając wszystkie części w całość, dostajemy wszechstronny sprzęt, umożliwiający wykonanie ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe. Efektywność treningu oraz jego możliwości powiększą się za sprawą załączonych do zestawu akcesoriów w postaci uchwytów do wyciągu, montowanych poręczy do dipów czy uchwytu landmine na sztangę. Komfort i wygoda dobry trening to nie tylko mocny lecz i wygodny sprzęt. CYKLOP3 niemało udogodnień dla ćwiczącego, między innymi: ławka z regulacjami ustawień, szybka i prosta regulacja wysokości wyciągów czy prosta blokada gryfu suwnicy. Do gryfu suwnicy została załączona specjalna gąbka, która zabezpiecza ćwiczącego np. Przy realizowaniu przysiadów. Rękojeści drążka do unosinia są radełkowane dla powiększenia przyczepności uchwytu. Miękkie oparcie ławki i butterflya, pozwoli na długi trening bez uczucia dyskomfortu. Do przechowywania talerzy obciążeniowych, użytkownik ma do dyspozycji użytecznie usytuowane stojaki, a dla bezpieczeństwa do każdego stojaka przewidziany jest sprężynowy zacisk. CYKLOP3 HMS, to suwnica, która stanie na wysokości zadania w każdej domowej siłowni i w każdym śladowym klubie. Na pewno spełni oczekiwania, wszelkich użytkowników. właściwości techniczne Przyrząd do kompleksowego ćwiczenia górnych i dolnych grup mięśniowych

• ProducentHMS
• EAN5907695500806
• Rodzajatlas

Atlas X2 HMS to najwyższy model suwnicy Smitha w ofercie producenta. Jej nowoczesna i wielofunkcyjna kompozycja usatysfakcjonuje choćby najszczególniej wymagających użytkowników. Suwnica Atlas X2 HMS to urządzenie do kompleksowego treningu całego ciała. Jego wszechstronne wyposażenie pozwala harmonijnie rozwijać jednocześnie górne, jak i dolne partie mięśniowe. Tylko od użytkownika zależy, jak zbuduje swój zestaw ćwiczeń w poszukiwaniu optymalnej formuły treningu. Atlas X2 HMS posiada suwnicę Smitha, wyciąg dolny, przyrząd do motylków, a także do ćwiczenia mięśni nóg. W kontraście do suwnicy Atlas X1, posiada łożyska, za sprawą których mechanizm suwnicy działa szczególnie płynnie i dwa rodzaje wyciągów górnych, uchwyty do zawieszenia wolnych ciężarów i modlitewnik z dźwignią do ciężarów. Tak duży wachlarz przyrządów w połączeniu z możliwością korzystania z wolnych ciężarów, czyni z niej znakomite urządzenie dla osób poważni myślących o systemowym rozwoju muskulatury ciała. Centralnym elementem suwnicy jest odłączana ławka - można ją wypiąć z zestawu i ćwiczyć w pozycji stojącej. To ona w znacznym stopniu odpowiada za komfort treningu, dlatego również została zaopatrzona w wielostopniowy mechanizm regulacji siedziska i oparcia. O pozytywne wrażenia użytkownika dbają ponadto: wytrzymała gąbka, a także innowacyjna i trwała tkanina obiciowa o karbonowym wzorze. Dzięki swym właściwościom efektywnie odciążają kręgosłup i stabilizują jego pozycję, dzięki czemu nawet bardzo intensywny trening nie stanowi problemu. Wysoka jakość wykonania suwnicy Atlas X2 HMS gwarantuje bezproblemową eksploatację przez długi czas i przywodzi na myśl o sporo droższe produkty. Począwszy od ramy zbudowanej z wytrzymałej, malowanej proszkowo stali, poprzez wykończenie tapicerskie, po system kół pasowych i linek naciągowych, urządzenie spełnia najwyższe standardy technologiczne i estetyczne. Polecamy ją wszystkim osobom, poszukującym uniwersalnego i trwałego urządzenia do wykorzystania domowego. UWAGA: ławka nie posiada obciążeń Funkcje: p rzyrząd do kompleksowego ćwiczenia górnych i dolnych grup mięśniowych: piersiowych grzbietu (najszerszy grzbietu, czworoboczny) brzucha (prosty, skośne, poprzeczny) naramiennych (aktony) ramion (biceps, triceps) nóg (mięsień dwugłowy, czworogłowy) p rzyrządy do ćwiczeń: suwnica Smitha motylek wyciąg górny z szerokim drążkiem wyciąg górny z dwoma niezależnymi uchwytami wyciąg dolny przyrząd do ćwiczenia mięśni nóg modlitewnik do towaru załączono zestaw ćwiczeń Specyfikacja: rozmiary artykułu: długość: 242 cm szerokość: 205 cm wysokość: 219 cm wymiary ławki: długość: 210 cm szerokość: 70 cm wysokość: 117 cm rozmiary oparcia: długość: 77 cm szerokość: 30 cm wysokość: 5 cm rozmiary siedziska: długość: 42 cm szerokość: 37 cm wysokość: 5 cm rozmiary modelitewnika: długość: 30 cm szerokość: 49 cm wysokość: 6,5 cm gryf: długość: 196 cm średnica: 25 mm waga: 7,8 kg łożyska we wszelkich krążkach łożyska liniowe w mechanizmie suwnicy rodzaj obciążenia: na wolny ciężar uchwyty do zawieszenia wolnych ciężarów o średnicy 50 i 25 mm prowadnice gryfu z mechanizmem bezpieczeństwa wielofunkcyjna, odłączana ławka trwała tapicerka o wzorze karbonu regulacja napięcia linek asekuracja: 9 poziomów podpory na sztangę pasek na kostki wWykończenie: malowanie proszkowe kolor ramy: czarny Maksymalne obciążenie towaru (ciężary + użytkownik): 272 kg maksymalne obciążenie trenażera nóg: 45 kg maksymalne obciążenie wyciągu górnego: 90 kg maksymalna waga użytkownika: 135 kg waga produktu: 191 kggwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695553550

Pneumatyczna brama treningowa od HMS to absolutny hit, który nie tylko pozwoli Ci na trening niemalże wszelkich partii mięśniowych,jeszcze będzie wyszukanie wyglądał w twoim pomieszczeniu. Wytworny wygląd, wysoka jakość wykonania, regulacja wysokości linek stalowych i pneumatyczna zmiana obciążenia przeniosą Cię w zupełnie nowy wymiar ćwiczeń. nowoczesne rozwiązania Brama treningowa przyścienna pneumatyczna to urządzenie wykorzystujące sprężony gaz do generowania oporu. Jest przystępna w obsłudze, bezpieczna i wytrzymała. BSP301 to absolutny fenomen na rynku, który trafi w gusta osób szanujących sobie wielozadaniowość i postępowy fason. BSP301 działa płynnie i lekko. Brama zajmuje zaledwie 20 cm od ściany, dlatego z pewnością odnajdziesz dla niej miejsce w swej przestrzeni treningowej. Regulacja obciążenia i linek stalowych BSP301 posiada 10-stopniową pneumatyczną zmianę obciążenia w zakresie od 5 do 30 kg (zmiana co 2,5 kg), która zapewni Ci komfort i powiększy możliwości treningowe. Obciążenie prosto zmienisz za pomocą inteligentnego dotykowego wyświetlacza. Regulować można także wysokość linki stalowej i to aż w 28 poziomach! Uchwyty montuje się na karabińczykach, dlatego możesz je dowolnie wymieniać i przystosować do swych potrzeb. Połączone naciągi linowe to dwukrotnie obszerniejszy opór! wytworny design BSP301 to nie tylko poręczny sprzęt, ale także atrakcyjna ozdoba wnętrza. Brama posiada lustro akrylowe, które nadaje jej progresywnego i wykwintnego wyglądu. Lustro akrylowe jest lubiane, wytrzymałe, nieskomplikowane w utrzymaniu i pomaga kontrolować poprawną technologię w trakcie realizowania ćwiczeń. Brama do treningu siłowego od HMS to produkt, który łączy w sobie piękno i użyteczność. Pamiętaj, bramę pneumatyczną musisz przymocować przy pomocy kołków do solidnej, betonowej ściany! Parametry technologiczne Jednym z największych atutów bramy treningowej od HMS jest jej innowacyjny, dotykowy wyświetlacz, który pokazuje sporo {pomocn|przydatn)ych parametrów treningowych. Został umieszczony na odpowiedniej wysokości, dzięki czemu możesz śledzić na bieżąco swój trening. Parametry komputera

• ProducentHMS
• EAN5907695592405

CHD HMS, to chromowane stalowe hantle. Znakomicie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Trening wytworzony hantlami, daje możliwość zaangażowania pokaźniejszej ilości mięśni, a co z tego wynika, uzyskania udoskonalonych rezultatów. Ćwicząc z CHD, jesteśmy zmuszeni do tego,mocno wykorzystać mięśnie stabilizujące i przy niektórych ćwiczeniach, mięśnie głębokie. Ich kształt, pozwala na wykonanie, nad wyraz szerokiego zakresu ruchu, z kolei profilowany, skrupulatnie radełkowany uchwyt, uniemożliwia ślizganiu się dłoni. Zagwarantuje to, pewny chwyt przez cały trening. CHD, zostały wyprodukowane z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która zapewnia wysoką odporność na zarysowania, a także ścieranie. Można je przechowywać, jednocześnie na stojaku, jak i kłaść na podłodze. Hantle, dostępne są w wersjach wagowych od 1 do 10 kg. Specyfikacja: Materiał: Chromowana stal Uchwyt: Radełkowany przystępne wagi: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 kg Długość hantli: 172 / 200 / 213 / 218 / 232 / 240 / 247 / 265 / 268 / 270 mm Średnica części chwytnej: 27 mm Długość części chwytnej: 120 mm Uwagi: Nie asygnowane do użytku komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695592412

CHD HMS, to chromowane stalowe hantle. Nieprzeciętnie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Trening tworzony hantlami, daje możliwość zaangażowania pokaźniejszej ilości mięśni, a co za tym idzie, uzyskania lepszych rezultatów. Ćwicząc z CHD, jesteśmy zmuszeni do tego,mocno użyć mięśnie stabilizujące i przy niektórych ćwiczeniach, mięśnie głębokie. Ich zarys, zezwala na wykonanie, niezwykle szerokiego zakresu ruchu, z kolei profilowany, precyzyjnie radełkowany uchwyt, uniemożliwia ślizganiu się dłoni. Zapewnia to, pewny chwyt przez cały trening. CHD, zostały wytworzone z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która zagwarantuje wysoką oporność na zarysowania oraz ścieranie. Można je przechowywać, równocześnie na stojaku, jak i kłaść na podłodze. Hantle, dostępne są w wersjach wagowych od 1 do 10 kg. Specyfikacja: Materiał: Chromowana stal Uchwyt: Radełkowany dostępne wagi: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 kg Długość hantli: 172 / 200 / 213 / 218 / 232 / 240 / 247 / 265 / 268 / 270 mm Średnica części chwytnej: 27 mm Długość części chwytnej: 120 mm Uwagi: Nie dedykowane do wykorzystywania komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695592429

CHD HMS, to chromowane stalowe hantle. Nieprzeciętnie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Trening produkowany hantlami, daje możliwość zaangażowania większej ilości mięśni, a co z tego wynika, uzyskania ulepszonych rezultatów. Ćwicząc z CHD, jesteśmy zmuszeni do tego,solidnie użyć mięśnie stabilizujące oraz przy niektórych ćwiczeniach, mięśnie głębokie. Ich zarys, pozwala na wykonanie, niezwykle szerokiego zakresu ruchu, z kolei profilowany, skrupulatnie radełkowany uchwyt, zapobiega ślizganiu się rąk. Zapewnia to, pewny chwyt przez cały trening. CHD, zostały stworzone z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która gwarantuje wysoką oporność na zarysowania, a także ścieranie. Można je przechowywać, równocześnie na stojaku, jak i kłaść na podłodze. Hantle, przystępne są w wersjach wagowych od 1 do 10 kg. Specyfikacja: Materiał: Chromowana stal Uchwyt: Radełkowany dostępne wagi: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 kg Długość hantli: 172 / 200 / 213 / 218 / 232 / 240 / 247 / 265 / 268 / 270 mm Średnica części chwytnej: 27 mm Długość części chwytnej: 120 mm Uwagi: Nie przeznaczone do wykorzystywania komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695592436

CHD HMS, to chromowane stalowe hantle. Nadzwyczajnie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Trening tworzony hantlami, daje możliwość zaangażowania obszerniejszej ilości mięśni, a co z tego wynika, uzyskania ulepszonych rezultatów. Ćwicząc z CHD, jesteśmy zmuszeni do tego,mocno użyć mięśnie stabilizujące i przy niektórych ćwiczeniach, mięśnie głębokie. Ich zarys, zezwala na wykonanie, bardzo szerokiego zakresu ruchu, z kolei profilowany, dokładnie radełkowany uchwyt, uniemożliwia ślizganiu się rąk. Zapewnia to, pewny chwyt poprzez cały trening. CHD, zostały tworzone z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która gwarantuje wysoką wytrzymałość na zarysowania oraz ścieranie. Można je przechowywać, jednocześnie na stojaku, jak i kłaść na podłodze. Hantle, dostępne są w wersjach wagowych od 1 do 10 kg. Specyfikacja: Materiał: Chromowana stal Uchwyt: Radełkowany przystępne wagi: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 kg Długość hantli: 172 / 200 / 213 / 218 / 232 / 240 / 247 / 265 / 268 / 270 mm Średnica części chwytnej: 27 mm Długość części chwytnej: 120 mm Uwagi: Nie dedykowane do użytkowania komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695538069
• Rodzajgryf
• Długość213

GK213 HMS PREMIUM to gryf kratownica. Znamionuje go sporo rękojeści, a co z tego wynika, sporo możliwości różnicowania uchwytu, podczas ćwiczeń. Dzięki takiemu rozwiązaniu, możemy w najróżniejszy sposób zaangażować mięsień do pracy i wzrostu. Zmiana uchwytu z szerokiego, na wąski sprawia, że mięsień podczas ćwiczenia, mocniej lub słabiej się rozciąga. Z kolei uchwyt pośredni – skośny pomoże aktywować wszystkie przyczepy mięśniowe. Specjalny układ rękojeści powoduje, że w każdym wypadku ćwiczenia są komfortowe i komfortowe. Radełkowanie zabezpiecza przed wyśliźnięciem się gryfu z rąk.Przy użyciu GK213 wykonamy ćwiczenie na każdą grupę mięśniową, oraz wprowadzimy wielkie zróżnicowanie dla standardowego prostego gryfu.Specyfikacja:Kolor: czarnyMateriał: chromowana stal hartowanaDługość całkowita (mm): 2130Średnica części chwytnej (mm): 30Długość części na obciążenia (mm): 380Średnica części na obciążenia (mm): 50Rozstaw rękojeści (mm): 225, 508, 732Uchwyt: radełkowanyMaksymalne obciążenie (kg): 450Waga towaru (kg): 25Uwagi:Gwarancja 24 miesiące"

• ProducentHMS
• EAN5907695592214
• Długość208
• Średnica50

GK214 HMS to gryf kratownica. Charakteryzuje go dużo rękojeści, a co z tego wynika, sporo możliwości różnicowania uchwytu, podczas ćwiczeń. Dzięki takiemu rozwiązaniu, możemy w różny sposób zaangażować mięsień do pracy i wzrostu. Zmiana uchwytu z szerokiego, na wąski sprawia, że mięsień w trakcie ćwiczenia, mocniej lub słabiej się rozciąga. Z kolei uchwyt pośredni – skośny pomoże aktywować wszystkie przyczepy mięśniowe. Specjalny układ rękojeści powoduje, że w każdym wypadku ćwiczenia są wygodne i wygodne. Radełkowanie zabezpiecza przed wyśliźnięciem się gryfu z rąk. Przy użyciu GK214 wykonamy ćwiczenie na każdą grupę mięśniową, oraz wprowadzimy znaczne zróżnicowanie dla charakterystycznego prostego gryfu. Specyfikacja: Kolor: czarny Materiał: chromowana stal hartowana Długość pełna (mm): 2080 Średnica części chwytnej (mm): 25 Długość części na obciążenia (mm): 350 Średnica części na obciążenia (mm): 50 Rozstaw rękojeści (mm): 280, 515, 730 Uchwyt: radełkowany Maksymalne obciążenie (kg): 200 Waga produktu (kg): 20 Uwagi: Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695509274
• Rodzajgryf
• Długość220

Gryf olimpijski HMS BLACK GO700 Gryf olimpijski GO700 HMS został wytworzony ze specjalnej chromowanej stali, którą poddano procesowi hartowania. Artykuł firmy HMS cechuje trwałość połączona z nieprzeciętną rozciągliwością. W pakiecie znajdują się dwa zaciski szczękowe. Pewny i wygodny chwyt gryfu zapewniono poprzez skrupulatne radełkowanie. Maksymalne obciążenie wynosi 700 kilogramów. Z kolei średnica części chwytnej wynosząca 30 milimetrów gwarantuje dużą, a także komfort ćwiczenia. zastosowany proces chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu poprzez wyjątkowo długi okres stosowania i stanowi najkorzystniejsze zabezpieczenie przed rdzą. Gryf olimpijski GO700 HMS ma 8 łożysk igiełkowych (po 4 na jedną stronę), które zezwalają na płynne obracanie się części na obciążenie. Jego konstrukcja usuwa naprężenia na końcach wałeczków, w rezultacie przekłada się na większą wytrzymałość eksploatacyjną łożyska. Pomimo swego drobnego przekroju poprzecznego, łożyska igiełkowe posiadają wysoką sztywność i nośność. Dwa zaciski szczękowe znajdujące się w zestawie, jednostajne położenie ciężaru na gryfie w czasie realizowania ćwiczeń. Nasadki posiadają w części wewnętrznej gumowe części zapobiegające luzowaniu się obciążenia. Specyfikacja: - materiał: stal hartowana - wykończenie części chwytnej: radełkowana - zabezpieczenie antykorozyjne: chrom - 8 łożysk igiełkowych - zaciski: szczękowe - ilość zacisków: 2 sztuki - średnica uchwytu: 30 mm - średnica części na obciążenie: 50 mm - waga: 20 kg - długość: 220 cm - maksymalne obciążenie: 700 kg Kolor: - czarny Uwagi: - nie przeznaczony do użytku komercyjnego - gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695538076

GA68 HMS PREMIUM to gryf crossfitowy. Wyjątkowe w nim jest to, że został stworzony z aluminium. Materiał powoduje, że jest niezwykle lekki bo waży zaledwie 8 kg. Tego typu gryfy, wykorzystywane są do pracy, nad techniką ciężarowych ruchów. Nieprzeciętnie spełni oczekiwania dla osób początkujących, a jego głównym przeznaczeniem jest trening pań. By zapewnić pewny i wygodny chwyt, jego część chwytna jest precyzyjnie radełkowana. GA68 został przystosowany, do ćwiczeń z użyciem ciężarów, mających otwór o średnicy 50 mm. GA68 HMS PREMIUM będzie najlepszym wyborem, jednocześnie dla osób inicjujących przygodę z siłownią, jak i dla tych, którzy chcą doszlifować technologię ćwiczeń. właściwości technologiczne

• ProducentHMS
• EAN5907695531336
• Rodzajgryf
• Długość201

Gryf olimpijski GFCD450 HMS PREMIUM to gryf wyprodukowany z najwyższej jakości tworzyw. Artykuł marki HMS charakteryzuje wytrzymałość połączona z doskonałą sprężystością. W zestawie znajdują się dwa zaciski szczękowe. Pewny i wygodny chwyt gryfu zapewniono przez dokładne radełkowanie. Maksymalne obciążenie wynosi 450 kilogramów. Z kolei średnica części chwytnej wynosząca 25 milimetrów gwarantuje dużą i komfort ćwiczenia. Gryf perfekcyjnie nadaje się do treningu CrossFit. Zastosowany cykl chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu poprzez niezwykle długi okres stosowania oraz stanowi najlepsze zabezpieczenie przed rdzą. Gryf olimpijski GFCD450 HMS ma 4 łożyska igiełkowe (po 2 na jedną stronę), które umożliwiają płynne obracanie się części na obciążenie. Jego konstrukcja likwiduje naprężenia na końcach wałeczków, w efekcie przekłada się na obszerniejszą odporność eksploatacyjną łożyska. Pomimo swego niewielkiego przekroju poprzecznego, łożyska igiełkowe posiadają wysoką sztywność oraz nośność. Dwa zaciski szczękowe znajdujące się w komplecie, jednostajne położenie ciężaru na gryfie w czasie realizowania ćwiczeń. Nasadki mają w części wewnętrznej gumowe elementy zapobiegające luzowaniu się obciążenia. Specyfikacja: całkowita długość: 201cm Materiał: Si60Mn2 (stop stali krzemowo-manganowy) Radełkowana część chwytna Maksymalne obciążenie: 450kg Waga artykułu: 15kg Średnica części chwytnej: 25mm Średnica części obciążeniowej: 50mm Długość części obciążeniowej: 325mm 8 łożysk igłowych Uwagi: Nie przeznaczona do korzystania komercyjnego Gwarancja 24 miesiąceprodukt marka HMSKod producenta 17-60-041 EAN 5907695531336 informacje podstawowe wariantProstyMocowanie zaciskówZaciskoweMaksymalne obciążenie gryfu [kg]450Waga gryfu [kg]15Materiał wykonania StalŚrednica gryfu [mm]25Długość gryfu [cm]200

• ProducentHMS
• EAN5907695538106
• Długość220
• Średnica50

Gryf olimpijski GO901 HMS PREMIUM został stworzony ze specjalnej chromowanej stali, którą poddano procesowi hartowania. Produkt firmy HMS charakteryzuje wytrzymałość połączona z genialną rozciągliwością. Wskaźnik PSI GO901 wynosi aż 215000. W zestawie znajdują się dwa zaciski szczękowe. Pewny i wygodny chwyt gryfu zapewniono przez precyzyjne radełkowanie. Maksymalne obciążenie wynosi 900 kilogramów. Z kolei średnica części chwytnej wynosząca 28 milimetrów zapewnia dużą oraz komfort ćwiczenia. Zaimplementowany proces chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu poprzez bardzo długi okres używania, a także stanowi najlepsze zabezpieczenie przed rdzą. Gryf olimpijski GO901 HMS posiada 8 łożysk igiełkowych (po 4 na jedną stronę), które umożliwiają płynne obracanie się części na obciążenie. Jego budowa usuwa naprężenia na końcach wałeczków, w rezultacie przekłada się na większą wytrzymałość eksploatacyjną łożyska. Pomimo swojego niepokaźnego przekroju poprzecznego, łożyska igiełkowe mają wysoką sztywność i nośność. Dwa zaciski szczękowe znajdujące się w pakiecie, stabilne położenie ciężaru na gryfie w czasie realizowania ćwiczeń.Specyfikacja:Kolor: metalicznyMateriał: chromowana stal hartowanarodzaj: olimpijskiDługość całkowita (mm): 2200Długość części chwytnej (mm): 1310Średnica części chwytnej (mm): 28Długość części na obciążenia (mm): 415Średnica części na obciążenia (mm): 50Łożyska: 8x igiełkoweUchwyt: radełkowanyZaciski: 2x szczękowePSI: 215000Maksymalne obciążenie (kg): 900Waga produktu (kg): 20Uwagi:Gwarancja 24 miesiące"

• ProducentHMS
• EAN5907695590210
• Rodzajgryf
• Długość120

dane Meteriał: stal hartowana pokryta chromemWaga: 7,9 kgMaksymalne obciążenie: 80 kgDługość: 120 cmŚrednica części na obciążenie: 5 cmŚrednica uchwytu: 2,5 cmZaciski: 2 sztmocne strony Chromowane zabezpieczenie antykorozyjne Radełkowane uchwyty Sprężynowe zaciski Gumowe tulejki zapobiegajace luzowaniu się ciężaruPrzeznaczenie Model GO120 to niezwykle solidny gryf olimpijski, który spełni oczekiwania do wzmacniania górnych partii mięśniowych, ćwiczeń na ławce, jak w dodatku klasycznego wyciskania ciężarów. Bezpieczeństwo w trakcie treningu użycie sprężynowych zacisków gwarantuje pewne położenie ciężaru na gryfie w trakcie treningu siłowego. Nie grożą żadne wibracje czy obsuwanie się talerzy w trakcie ćwiczeń. Radełkowane uchwyty jeszcze zapewnią jednostajny, a co najważniejsze komfortowy chwyt. Oprócz tego gumowe tulejki nie dopuszczają do poluzowania się obciążenia. Szlachetne materiały Hartowana stal poddana procesowi chromowania zagwarantuje najkorzystniejsze zabezpieczenia przed rdzą. Uszkodzenie bądź zniszczenie staje się niemożliwe.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to producent z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieprzerwanie od roku 2000 producent dostarcza świeże, postępowe produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort używania, a rygorystyczne standardy produkcyjne niezawodność sprzętu i odporność poprzez dużo lat intensywnych ćwiczeń.pokaźna gama artykułów świadczy o ogromnym zaangażowaniu firmy HMS na rynku. Oferta artykułów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki, a także wioślarze. Osoby dynamicznie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy popularnym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.marka oprócz rodzimego rynku nad wyraz poprawnie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swych artykułów. Zdobywca wielu nagród branżowych, a także stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.artykuł firma HMSKod producenta 17-6-157EAN 5907695590210 dane podstawowe wariantProstyMocowanie zaciskówZaciskoweMaksymalne obciążenie gryfu [kg]80Średnica gryfu [mm]50Długość gryfu [cm]120

• ProducentHMS
• EAN5907695516388
• Rodzajgryf
• Długość165

GP 165cm HMS to gryf prosty na zaciski gwiazdowe. Aby zapewnić pewne i komfortowe trzymanie, jego część chwytna jest dokładnie radełkowana. W zestawie znajdują się dwa zaciski śrubowe. Zaciski tego typu stabilne położenie ciężaru na gryfie w czasie wykonywania ćwiczeń. Nakrętki w części wewnętrznej posiadają gumowe uszczelki, uniemożliwiające luzowaniu się obciążenia. Część gryfu jest gwintowana, co zezwala na szybkie i bezpieczne umieszczanie obciążenia. Przyrząd stworzono z pełnego pręta stalowego, który pozostał poddany procesowi hartowania. Średnica gryfu wynosząca 30 milimetrów zagwarantuje dużą, a także komfort ćwiczenia. Zastosowany cykl chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu przez nad wyraz długi okres użytkowania, stanowi także najkorzystniejsze zabezpieczenie przed rdzą. Gryf prosty HMS dostępny jest w następujących wersjach: GP 200: 200cm, GP 180: 180cm, GP 165: 165cm, GP 120: 120cm. Specyfikacja: Materiał: stal hartowana Wykończenie części chwytnej: radełkowana Zabezpieczenie antykorozyjne: chrom Zaciski: gwiazdowe ilość zacisków: 2 sztuki rozmiary: GP 200cm: długość: 200cm; waga: 10,80kg; średnica: 30mm GP 180cm: długość: 180cm; waga: 9,75kg; średnica: 30mm GP 165cm: długość: 165cm; waga: 9,10kg; średnica: 30mm GP 120cm: długość: 120cm; waga: 6,75kg; średnica: 30mm rozmiary części chwytnej: GP 200cm: długość części chwytnej: 122cm; średnica części chwytnej: 30mm GP 180cm: długość części chwytnej: 113cm; średnica części chwytnej: 30mm GP 165cm: długość części chwytnej: 106cm; średnica części chwytnej: 30mm GP 120cm: długość części chwytnej: 81cm; średnica części chwytnej: 30mm Długość części na obciążenia: GP 200cm: 2x 38cm GP 180cm: 2x 32,5cm GP 165cm: 2x 28,5cm GP 120cm: 2x 18,5cm Szerokość tulei blokującej obciążenie: 2x 1 cm Maksymalne obciążenie: GP 200cm: 150kg GP 180cm: 150kg GP 165cm: 120kg GP 120cm: 100kg Szerokość tulei blokującej obciążenie: 1 cm Maksymalne obciążenie: GP 200cm: 150kg GP 180cm: 150kg GP 165cm: 120kg GP 120cm: 100kg Uwagi: atesty, normy; CE Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695590272
• Rodzajgryf
• Długość200

informacje Meteriał: stal hartowana pokryta chromemWaga: 16,2 kgMaksymalne obciążenie: 150 kgDługość: 200 cmŚrednica części na obciążenie: 5 cmŚrednica uchwytu: 2,8 cmZaciski: 2 sztzalety Chromowane zabezpieczenie antykorozyjne Radełkowane uchwyty Sprężynowe zaciski Gumowe tulejki uniemożliwiajace luzowaniu się ciężaruPrzeznaczenie Model GO200 to wyjątkowo mocny gryf olimpijski, który sprawdzi się do wzmacniania górnych partii mięśniowych, ćwiczeń na ławce, jak również klasycznego wyciskania ciężarów. Bezpieczeństwo w trakcie treningu wykorzystanie sprężynowych zacisków gwarantuje pewne położenie ciężaru na gryfie w trakcie treningu siłowego. Nie grożą żadne wibracje czy obsuwanie się talerzy w trakcie ćwiczeń. Radełkowane uchwyty w dodatku zapewnią zrównoważony, a co najważniejsze komfortowy chwyt. Oprócz tego gumowe tulejki nie dopuszczają do poluzowania się obciążenia. Szlachetne materiały Hartowana stal poddana procesowi chromowania zapewnia najlepsze zabezpieczenia przed rdzą. Uszkodzenie bądź zniszczenie staje się niemożliwe.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to firma z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Nieprzerwanie od roku 2000 producent dostarcza świeże, postępowe produkty, które są gwarantem najkorzystniejszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort używania, a rygorystyczne standardy produkcyjne niezawodność sprzętu i solidność przez niemało lat energicznych ćwiczeń.obszerna gama artykułów świadczy o ogromnym zaangażowaniu firmy HMS na rynku. Oferta produktów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki i wioślarze. Osoby intensywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy lubianym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a choćby gumy treningowe i wałki gimnastyczne.producent oprócz rodzimego rynku wyjątkowo korzystnie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swoich produktów. Zdobywca wielu nagród branżowych oraz stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.produkt marka HMSKod producenta 17-6-136EAN 5907695590272 dane podstawowe rodzajProstyMocowanie zaciskówZaciskoweMaksymalne obciążenie gryfu [kg]150 Waga gryfu [kg]16.2Materiał wykonaniaStal chromowanaŚrednica gryfu [mm]50Długość gryfu [cm]200

• ProducentHMS
• EAN5907695516357
• Rodzajgryf
• Długość35

Gryf niedługi 35cm Gwintowany 30mm HMS Gryf konwencjonalny niedługi, gwintowany stalowy, wytworzony z pełnego pręta stalowego. W pakiecie komplet dwóch nakrętek/pierścieni. Gryf krótki, gwintowany HMS, GP35 35 cm dokładnie radełkowaną część chwytną uniemożliwiającą wyślizgiwaniu się z dłoni podczas najmocniej wymagającego treningu. wytwarzany został z materiałów najwyższej jakości, co w znaczący sposób wpływa na jego trwałość. W komplecie znajdują się dwa zaciski śrubowe, które stabilne położenie ciężaru na gryfie podczas realizowania ćwiczeń. Po połączeniu gryfu HMS, GP35 z przypasowanym do własnych potrzeb i możliwości obciążeniem - uzyskujecie przyrząd o fachowej nazwie "sztangielka", który służy do realizowania treningów siłowych w domowym zaciszu! dane techniczne:artykuł nowy,wytworzony z materiałów wysokiej jakości;konkretny i bezpieczny;gryf stalowy, chromowany;przeznaczenie: do treningu siłowego przy użyciu talerz;rozwija i wzmacnia mięśnie górnych partii ciała;w komplecie 2 zaciski gwiazdowe;średnica gryfu - 30 mm;długość pełna - 35 cm;szerokość części chwytnej - 13 cm;szerokość części na obciążenia - 10 cm;szerokość tulei blokującej obciążenie - 1 cm;waga z pierścieniami - 2,25 kg;maksymalne obciążenie: 50 kg. Jednym z lubianych ćwiczeń jest ćwiczenie na tzw. "biceps". Ćwiczenie: unoszenie ramion ze sztangielkami: Unoszenie przedramion z obrotem jest jednym z najkorzystniejszych ćwiczeń rozwijających mięśnie dwugłowe ramienia. Działa ono pokaźnie sprawniej niżeli pozostałe ćwiczenia wzmacniające bicepsy. Stań w niewielkim rozkroku z całkowicie wyprostowanymi rękami. Weź sztangielki i ustaw je tak, żeby grzbiety rąk zwrócone były na zewnątrz. Weź głęboki wdech i unieś przedramiona. W chwili gdy znajdą się w pozycji równoległej do podłogi (w stawie łokciowym utworzy się kąt 90°) obróć dłonie grzbietami do dołu. Ruch ten powinien być wytwarzany w miarę możliwości wyjątkowo płynnie. Staraj się unieść sztangielki możliwie jak najwyżej. Kiedy będziesz opuszczać przedramiona, zrób wydech. Cały czas należy kontrolować ruch. Dłonie mają być zwrócone grzbietami do dołu, a po przekroczeniu linii poziomej należy je obrócić grzbietami na zewnątrz. W takim ustawieniu powinny pozostać przez całą dolną fazę ćwiczenia. Ćwiczenie należy powtórzyć w 2 seriach po 10 unoszeń....

• ProducentHMS
• EAN5907695516401

Gryf łamany 120cm HMS na zaciski gwiazdowe. By zapewnić pewne i komfortowe trzymanie, część chwytna gryfu jest dokładnie radelkowana. W zestawie znajdują się dwa zaciski śrubowe. Zaciski tego typu zapewniają w czasie wykonywania ćwiczeń jednostajne położenie ciężar na gryfie. Nakrętki posiadają w części wewnętrznej gumowe uszczelki, zapobiegające luzowaniu się obciążenia. Część gryfu jest gwintowana, co umożliwia szybkie i bezpieczne umieszczanie obciążenia. Gryf realizowany jest z pełnego pręta stalowego, który poddany został procesowi hartowania. Średnica gryfu wynosząca 30 milimetrów zagwarantuje dużą, a także komfort ćwiczenia. Zastosowany proces chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu przez szczególnie długi okres wykorzystywania, i stanowi najlepsze zabezpieczenie przed rdzą.. atrybuty techniczne

• ProducentHMS
• EAN5907695509663
• Rodzajgryf
• Długość183

dane Meteriał: stal hartowana pokryta chromemWaga: 16 kgMakymslane obciążenie: 320 kgDługość: 183 cmŚrednica części na obciążenie: 5 cmŚrednica uchwytu: 2,8 cmZaciski: 2 szt (plastikowe)mocne strony Chromowane zabezpieczenie antykorozyjneRadełkowane uchwytySzczękowe zaciskiŁożyska igiełkoweGumowe tulejki uniemożliwiajace luzowaniu się ciężaru Przeznaczenie Model GO320 to linia gryfów olimpijski dedykowanych dla osób, które oczekują od gryfu ponadprzeciętnej wytrzymałości. Sugerowany osobom, które poszukują skrajnego obciążenia. Bezpieczeństwo w trakcie treningu użycie szczęków zacisków zapewnia jednostajne i pewne położenie ciężaru na gryfie podczas treningu siłowego. Gryf nie jest przez to narażony na żadne wibracje oraz negatywne drgania, które są niechciane podczas treningu z dużym obciążeniem. Radełkowane uchwyty zapewnią wygodny i pewny chwyt. Oprócz tego gumowe tulejki nie dopuszczają do poluzowania się obciążenia. bardzo trwały i niezniszczalny Hartowana stal poddana procesowi chromowania gwarantuje najlepsze zabezpieczeni przed rdzą. Uszkodzenie bądź uszkodzenie staje się niemożliwe. Gryf zaopatrzono także w dwa łożyska igiełkowe, które stabilizują oraz zezwalają na płynne obracanie części na obciążenie. Taka kompozycja usuwa naprężenia, co w efekcie przekłada się na pokaźniejszą wytrzymałość całej sztangi.Autorytet w dziedzinie fitnessu i sportów siłowychHMS to producent z wieloletnim doświadczeniem w zakresie szeroko rozumianego świata fitness. Bezustannie od roku 2000 firma dostarcza nowe, innowacyjne produkty, które są gwarantem najlepszej jakości. Nie ma tutaj miejsca na półśrodki. Każdy sprzęt jest poddawany testom laboratoryjnym, które sprawdzają bezpieczeństwo i komfort użytkowania, a rygorystyczne standardy produkcyjne bezawaryjność sprzętu i trwałość przez dużo lat energicznych ćwiczeń.pokaźna gama produktów świadczy o ogromnym zaangażowaniu producenta HMS na rynku. Oferta towarów fitness obejmuje: rowerki treningowe, bieżnie, orbitreki i wioślarze. Osoby aktywnie związane ze wszelkimi ćwiczeniami gimnastycznymi, aerobowymi czy lubianym cross-fitem znajdą w asortymencie m.in.: steppery, maty, piłki, ekspandery, kółka, krążki, ściskacze, skakanki, a nawet gumy treningowe i wałki gimnastyczne.marka oprócz rodzimego rynku bardzo poprawnie prosperuje na arenie międzynarodowej. Od wielu lat HMS jest kojarzone z wysoka jakością i trwałością swoich produktów. Zdobywca wielu nagród branżowych oraz stały bywalec największych targów sportowych w Europie takich jak: ISPO, FIBO, SportLife.artykuł firma HMSKod producenta 17-6-236EAN 5907695509663 dane podstawowe wariant ProstyMocowanie zaciskówZaciskoweMaksymalne obciążenie gryfu [kg]320Waga gryfu [kg]16Materiał wykonaniaStal chromowanaŚrednica gryfu [mm]28 Długość gryfu [cm]183

• ProducentHMS
• EAN5907695564600
• Długość220
• Średnica50

GOP 220cm HMS to gryf prosty olimpijski na zaciski sprężynowe. Aby zapewnić pewne i wygodne trzymanie, jego część chwytna jest starannie radełkowana. W zestawie znajdują się dwa zaciski sprężynowe. Zaciski tego typu zrównoważone położenie obciążenia na gryfie w czasie wykonywania ćwiczeń. Przyrząd jest genialny do wzmacniania mięśni górnych partii ciała, treningu na ławce i podnoszenia. Gryf olimpijski prosty pasuje do ćwiczeń z użyciem ciężarów mających otwór o średnicy 51 mm. Bezpieczeństwo treningu zapewniają specjalne tuleje. Średnica gryfu wynosząca 30 milimetrów gwarantuje dużą i komfort ćwiczenia. Zaimplementowany proces chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu poprzez nad wyraz długi okres stosowania, stanowi także najlepsze zabezpieczenie przed rdzą.Specyfikacja:Materiał: stal chromowanaWykończenie części chwytnej: radełkowanawyekwipowany w bezpieczne tulejenadaje się do obciążeń z otworem o średnicy 50 mmZabezpieczenie antykorozyjne: chromnadzwyczajny do wzmacniania mięśni górnych partii ciała, ćwiczeń na ławce oraz podnoszenia ciężarówZaciski: sprężynoweilość zacisków: 2 sztukiwymiary:GOP 220 cm: długość 220cm, waga: 20 kg, średnica 50 mmGOP 200cm: długość: 200cm, waga: 16,20kg, średnica: 50mmGOP 180cm: długość: 180cm, waga: 14,00kg, średnica: 50mmGOP 150cm: długość: 150cm, waga: 12,90kg, średnica: 50mmGOP 120cm: długość: 120cm, waga: 7,90kg, średnica: 50mmwymiary części chwytnej:GOP 220cm: długość części chwytnej: 134cm, średnica części chwytnej: 30mmGOP 200cm: długość części chwytnej: 114cm, średnica części chwytnej: 28mmGOP 180cm: długość części chwytnej: 110cm, średnica części chwytnej: 28mmGOP 150cm: długość części chwytnej: 90cm, średnica części chwytnej: 28mmGOP 120cm: długość części chwytnej: 81cm, średnica części chwytnej: 25mmDługość części na obciążenia:GOP 220cm: 2x 39cmGOP 200cm: 2x 39cmGOP 180cm: 2x39cmGOP 150cm: 2x 27cmGOP 120cm: 2x 17,5cmSzerokość tulei blokującej obciążenie:GOP 220cm: 2x 4 cmGOP 200cm: 2x 4 cmGOP 180cm: 2x 4 cmGOP 150cm: 2x 3 cmGOP 120cm: 2x 2 cmMaksymalne obciążenie:GOP 220cm: 250 kgGOP 200cm: 180 kgGOP 180cm: 160 kgGOP 150cm: 150 kgGOP 120cm: 130 kgUwagi:Gwarancja 24 miesiące"

• ProducentHMS
• EAN5907695509274

Gryf olimpijski GO700 HMS został wykonany ze specjalnej chromowanej stali, którą poddano procesowi hartowania. Artykuł marki HMS charakteryzuje odporność połączona z nadzwyczajną elastycznością. W komplecie znajdują się dwa zaciski szczękowe. Pewny i wygodny chwyt gryfu zapewniono poprzez skrupulatne radełkowanie. Maksymalne obciążenie wynosi 700 kilogramów. Z kolei średnica części chwytnej wynosząca 30 milimetrów zapewnia dużą oraz komfort ćwiczenia. Zastosowany cykl chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu przez bardzo długi okres stosowania i stanowi najkorzystniejsze zabezpieczenie przed rdzą. Gryf olimpijski GO700 HMS posiada 8 łożysk igiełkowych (po 4 na jedną stronę), które umożliwiają płynne obracanie się części na obciążenie. Jego konstrukcja eliminuje naprężenia na końcach wałeczków, na skutek czego przekłada się na obszerniejszą trwałość eksploatacyjną łożyska. Pomimo swego małego przekroju poprzecznego, łożyska igiełkowe mają wysoką sztywność, a także nośność. Dwa zaciski szczękowe znajdujące się w komplecie, jednostajne położenie ciężaru na gryfie w czasie wykonywania ćwiczeń. Nasadki posiadają w części wewnętrznej gumowe części zapobiegające luzowaniu się obciążenia. parametry technologiczne

• ProducentHMS
• EAN5907695540246
• Rodzajgryf
• Długość150

Gryf olimpijski prosty GO205 HMS PREMIUM został produkowany ze specjalnej chromowanej stali, którą poddano procesowi hartowania. Produkt marki HMS PREMIUM charakteryzuje trwałość połączona z nadzwyczajną rozciągliwością. Jego PSI wynosi 140000. W zestawie znajdują się dwa zaciski sprężynowe. Pewny i komfortowy chwyt gryfu zapewniono poprzez skrupulatne radełkowanie. Maksymalne obciążenie wynosi 200 kilogramów. Z kolei średnica części chwytnej wynosząca 28 milimetrów gwarantuje dużą oraz komfort ćwiczenia. zaimplementowany cykl chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu poprzez nad wyraz długi okres wykorzystywania, a także stanowi najlepsze zabezpieczenie przed rdzą. Dwa zaciski sprężynowe znajdujące się w zestawie, stabilne położenie ciężaru na gryfie w czasie realizowania ćwiczeń. atrybuty techniczne

• ProducentHMS
• EAN5907695532425

Gryf olimpijski prosty GO160 HMS został wykonany ze specjalnej chromowanej stali, którą poddano procesowi hartowania. Produkt producenta HMS charakteryzuje trwałość połączona z idealną elastycznością. W zestawie znajdują się dwa zaciski szczękowe. Pewny i komfortowy chwyt gryfu zapewniono poprzez skrupulatne radełkowanie. Maksymalne obciążenie wynosi 160 kilogramów. Z kolei średnica części chwytnej wynosząca 28 milimetrów gwarantuje dużą, a także komfort ćwiczenia. zastosowany proces chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu przez niezwykle długi okres użytkowania, a także stanowi najlepsze zabezpieczenie przed rdzą. Dwa zaciski szczękowe znajdujące się w pakiecie, stabilne położenie ciężaru na gryfie w czasie realizowania ćwiczeń. Nasadki mają w części wewnętrznej gumowe komponenty zapobiegające luzowaniu się obciążenia. cechy techniczne

• ProducentHMS
• EAN5907695516371
• Rodzajgryf
• Długość180

HMS Gryf Prosty 30mm 180cm Gwintowany Gryf prosty olimpijski o długości 180 cm z zaciskami sprężynowymi. Zaciski tego typu pewnie trzymają ciężar na swym miejscu i nie rysują talerzy. Gryf wykonywany jest z pełnego pręta stalowego, który poddany pozostał procesowi hartowania - to gwarancja jakości i wytrzymałości. Gryf do sztangi marki GRYF HMS 180 to wysokiej jakości artykuł - nowy, konkretny, klasyczny, stalowy, gwintowany. Fragmenty gryfu HMS, 17-06-089 są frezowane/radełkowane - co zapobiega wyślizgiwaniu się gryfu z rąk podczas ćwiczeń. W pakiecie dwa zaciski sprężynowe - najkorzystniejsze z możliwych zabezpieczenie przed zsuwaniem się dużych obciążeń! Ćwicząc używając do tego celu gryfu GRYF HMS 180 i dostosowanych do własnych potrzeb i możliwości obciążeń - rozwijasz partie mięśni: naramiennych i klatki piersiowej, naramiennych i trójgłowy ramion (tricepsami), dwugłowy ramion (biceps) i górnych grzbietu, przedramion, trójgłowych ramion (triceps). Specyfikacja produktu:towar nowy, wysokiej jakości;mocny i bezpieczny;wyprodukowany z najkorzystniejszych tworzyw;klasyczny, gwintowany, stalowy;materiał: stal chromowana;frezowane/radełkowane fragmenty uniemożliwiają wyślizgiwaniu się gryfu z dłoni;w zestawie dwa zaciski sprężynowe;zaopatrzony w bezpieczne tuleje;nadaje się do wszystkich obciążeń z otworem o średnicy 50 mm;średnica: 50 mm;długość: 180 cm;długość części chwytnej: 107 cm;długość części na ciężary (gwintu): 2 x 32,5 cm;średnica części chwytnej: ok. 28 mm;maksymalne obciążenie: 300 kg;w pakiecie 2 szt. Zacisków;waga towaru: 14 kg.Poniżej pokazujemy jedno z najbardziej modnych i prostszych ćwiczeń - świetne dla osób początkujących, rozwijające biceps. ćwiczenie: uginanie przedramion ze sztangą prostą, z podchwytem: Stajemy w postawie wyprostowanej, rozkrok na szerokość bioder. Sztangę prostą trzymamy w obu dłoniach podchwytem na wysokości górnej części ud, rozstaw rąk na szerokość barków lub nieco szerzej, plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty. Przed rozpoczęciem ruchu, bierzemy wdech, a następnie uginając przedramiona wznosimy sztangę powoli, płynnym ruchem po kole do góry, aż do pełnego ugięcia dłoni. W końcowej fazie ruchu następuje wydech. Następnie, trzymając poprzez cały czas ciężar pod kontrolą, opuszczamy sztangę po tym samym torze do pozycji wyjściowej. w trakcie opuszczania sztangi robimy równocześnie wdech. Należy zwrócić szczególną uwagę,w trakcie unoszenia, jak i opuszczania ciężaru nie usprawniać sobie ruchu kołysaniem tułowia. Łokcie powinny przez cały czas przylegać do boków tułowia. W górnym położeniu sztangi, żeby mięśnie bicepsów nie utraciły swojego napięcia, należy minimalnie pochylić tułów do przodu. Ćwiczenie to wpływa na rozwój mięśni ramion i przedramion. W szczególności zaangażowane są: mięsień dwugłowy ramienia (biceps) i mięsień ramienny, a także w mniejszym stopniu mięsień ramienno-promieniowy....

• ProducentHMS
• EAN5907695501476
• Ciężar8

Kettlebell pokryty winylem 8.0 kg HMS Kettlebell HSM to przyrząd do ćwiczeń wzmacniających, coraz częściej używany poprzez osoby dbające o sylwetkę. Produkowany jest z wysokiej jakości żeliwa, pokryty winylem, wyposażony w potężny i wytrzymały uchwyt. Ten odważnik kulowy z uchwytem może urozmaicić trening z zastosowaniem sztangi i hantli. Niekiedy jest wykorzystywany nawet jako ich zamiennik. Odważnik ma przesunięty środek ciężkości, poprzez co zmusza mięśnie do nieco innej pracy. Dzięki temu osiągalny jest wszechstronny rozwój i kompleksowy trening. Korzystając z kettlebell, możemy zaangażować do pracy całe ciało: mięśnie posturalne, mięśnie nóg, ramion, klatki piersiowej, barków, pleców, pośladków i brzucha. Kettlebell, oprócz wzmacniania siły mięśni, może wypływać na dodatek na ich rzeźbę i rozwijać dynamikę i równowagę ćwiczącej osoby. Efekty treningu z kettlebells HMS: poprawa siły i wytrzymałości całego ciała bez widocznej rozbudowy mięśni. Jeśli zależy ci na wzmocnieniu siły, ale nie chcesz wyglądać jak atleta, kettlebells są dla ciebie. Trening z odważnikami nie izoluje mięśni, ale wpływa na ich współdziałanie. To sprawia, iż sylwetka rozwija się bardziej harmonijnie w przypadku tradycyjnego treningu na siłowni.rozszerzenie gibkości, poprawa koordynacji ruchowej, motoryki, a w wyniku czego – ogólnej skuteczności fizycznej. Trening z kettlebells wymaga bezustannego trzymania balansu i równowagi. Dzięki czemu zyskasz obszerniejszą świadomość ciała, a także będziesz mniej narażony na kontuzje w trakcie realizowania rutynowych czynności (np. Dźwigania ciężkich przedmiotów).zapobieganie bólom pleców i korekta wad postawy. Ćwiczenia z kettlebells aktywują mięśnie głębokie ciała. To one odpowiadają za stabilizację sylwetki i prawidłową kondycję kręgosłupa. Jeśli cierpisz na bóle pleców, masz problemy z utrzymaniem dobrej postawy, trening z odważnikami pomoże ci wzmocnić mięśnie głębokie i odciąży kręgosłup.szybsza utrata kilogramów. Im więcej mięśni pracuje równocześnie, tym więcej kalorii spala twój organizm. Kettlebells jako narzędzie do kompleksowych ćwiczeń angażujących niemało grup mięśniowych pozwoli ci zwiększyć produktywność odchudzania.poprawa kondycji. Trening z odważnikami może mieć charakter aktywny - wówczas łączy w sobie komponenty siłowe i cardio. Prędkie tempo ćwiczeń ma korzystny wpływ na pracę serca i całego układu krążenia, dotlenia oraz powiększa wydolność organizmu. Dane technologiczne:produkt nowy, wysokiej jakości;skuteczny i bezpieczny;zrównoważona kompozycja;łatwy w obsłudze;asygnowany do ćwiczeń siłowych;materiał: żeliwo;zewnętrzna warstwa: winylowa;kolor: niebiesko-czarny;waga: 8 kg. Poniżej znajduje się kilka przykładowych ćwiczeń z użyciem Kettlebell HMS: Zanim rozpoczniesz jakiekolwiek ćwiczenia z użyciem Kettlebells, przeprowadź rozgrzewkę: np, 5 minut biegu, kilka dynamicznych podskoków i wymachy rękami i nogami. Przy ćwiczeniach z Kettlebells ważna jest także pozycja startowa: w większości przypadków: po prostu stań prosto, ramiona i barki trzymaj rozluźnione, a kolana lekko ugięte. By podnieść odważnik zginasz kolana i pochylasz plecy (trzymając je wyprostowane). Przy ćwiczeniach ważne jest także oddychanie: gdy napinasz brzuch - wdech, wypuszczaj powietrze dopiero po zakończeniu wysiłku. Podrzut z wyciskaniem: Zacznij od pozycji startowej. Utrzymując plecy prosto, pochyl się z odważnikiem do przodu. Zrób zamach i podciągnij odważnik na wysokość klatki piersiowej. Zegnij ramie i trzymaj je prostopadle do ziemi, a nadgarstek w linii przedramienia. Podnieś kettlebell - wyprostuj kompletnie ramie. Opóść powoli na ziemię.Wykonaj serię i powtórz drugą ręką. Wstawanie z odważnikiem: Połóż się na plecach. Lewą nogę trzymaj zgiętą w kolanie. Odważnik unieś lewą ręką wysoko nad siebie - ramie musi być kompletnie wyprostowane.Utrzymując wyprostowane plecy, lewą nogę zgiętą w kolanie i odważnik w lewej ręce z wyprostowanym ramieniem - spróbuj usiąść. Następnie uklęknij na prawej nodze i spróbuj wstać. Następnie wciąż utrzymując plecy wyprostowane, lewą nogę zgiętą, a także odważnik w ręce - spróbuj znowu się położyć.W następnej serii zamień strony - prawa ręka zgięta w kolanie, odważnik w prawej ręce itd. Wymach odważnikiem: Podnieś kettlebel i zrób nim zamach. Zegnij biodra i kolana. Prowadząc go pomiędzy nogami, spróbuj, by znalazł się jak najdalej za tobą. Wyprostuj się. Wyprowadź odważnik, tak by ramię z kettlebelem było równoległe do podłoża. Ponownie zegnij kolana i biodra. Następnie wykonaj ćwiczenie drugą ręką.To ćwiczenie możesz wykonać także, trzymając odważnik obiema rękami....

• ProducentHMS
• EAN5907695534733
• Ciężar10

HH Hms Premium to chromowane stalowe hantle. Nieprzeciętnie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Pozwolą na ćwiczenia i doskonalenie górnych partii ciała.Hantle zostały wytwarzane z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która zagwarantuje wysoką niepodatność na zarysowania oraz ścieranie. Radełkowana powierzchnia uchwytów sprawia, że hantle perfekcyjnie leżą w dłoni i nie wyślizgną się podczas treningu. Dwie silikonowe nakładki po bokach powodują, iż po upadku hantla nie niszczy podłoża. Można przechowywać ją jednocześnie na stojaku, jak i kłaść na podłodze. Hantle można rozkręcić, dzięki temu realna jest modyfikacja obciążenia. Dostępne są w wersach wagowych od 1 do 10 kg.Specyfikacja Materiał: Chromowana stal, silikon Uchwyt: Radełkowany dostępne wagi: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 kg Długość hantli: 187,5 / 219 / 251 / 267 / 280 / 298 / 302 / 304 / 310,4 / 308,4 mm Średnica części chwytnej: 32 mm Długość części chwytnej: 133 mm Uwagi:; Gwarancja 24 miesiące;

• ProducentHMS
• EAN5907695534634
• Ciężar2 x 1

HH Hms Premium to chromowane stalowe hantle. Idealnie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Pozwolą na ćwiczenia i doskonalenie górnych partii ciała. Hantle zostały wytworzone z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która zagwarantuje wysoką odporność na zarysowania i ścieranie. Radełkowana powierzchnia uchwytów sprawia, że hantle genialnie leżą w rąk i nie wyślizgną się w trakcie treningu. Dwie silikonowe nakładki po bokach wywołują, iż po upadku hantla nie niszczy podłoża. Można przechowywać ją równocześnie na stojaku, jak i kłaść na podłodze. Hantle można rozkręcić, dzięki temu osiągalna jest modyfikacja obciążenia. Dostępne są w wersach wagowych od 1 do 10 kg. Specyfikacja Materiał: Chromowana stal, silikon Uchwyt: Radełkowany przystępne wagi: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 kg Długość hantli: 187,5 / 219 / 251 / 267 / 280 / 298 / 302 / 304 / 310,4 / 308,4 mm Średnica części chwytnej: 32 mm Długość części chwytnej: 133 mm Uwagi: Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695534641
• Ciężar2 x 2

HH Hms to chromowane stalowe hantle. Genialnie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Pozwolą na ćwiczenia i doskonalenie górnych partii ciała. Hantle zostały stworzone z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która zagwarantuje wysoką wytrzymałość na zarysowania oraz ścieranie. Radełkowana powierzchnia uchwytów sprawia, iż hantle nadzwyczajnie leżą w dłoni i nie wyślizgną się w trakcie treningu. Dwie silikonowe nakładki po bokach powodują, iż po upadku hantla nie niszczy podłoża. Można przechowywać ją równocześnie na stojaku, jak i kłaść na podłodze. Hantle można rozkręcić, dzięki temu realna jest modyfikacja obciążenia. Przystępne są w wersach wagowych od 1 do 10 kg. Specyfikacja Materiał: Chromowana stal, silikonUchwyt: Radełkowanydostępne wagi: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 kgDługość hantli: 187,5 / 219 / 251 / 267 / 280 / 298 / 302 / 304 / 310,4 / 308,4 mmŚrednica części chwytnej: 32 mmDługość części chwytnej: 133 mm Uwagi: Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695534658
• Ciężar2 x 3

HH Hms Premium to chromowane stalowe hantle. Znakomicie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Pozwolą na ćwiczenia i doskonalenie górnych partii ciała.Hantle zostały produkowane z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która zagwarantuje wysoką oporność na zarysowania, a także ścieranie. Radełkowana powierzchnia uchwytów powoduje, że hantle znakomicie leżą w rąk i nie wyślizgną się w trakcie treningu. Dwie silikonowe nakładki po bokach wywołują, że po upadku hantla nie niszczy podłoża. Można przechowywać ją równocześnie na stojaku, jak i kłaść na podłodze. Hantle można rozkręcić, dzięki temu możliwa jest modyfikacja obciążenia. Dostępne są w wersach wagowych od 1 do 10 kg.Specyfikacja Materiał: Chromowana stal, silikon Uchwyt: Radełkowany przystępne wagi: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 kg Długość hantli: 187,5 / 219 / 251 / 267 / 280 / 298 / 302 / 304 / 310,4 / 308,4 mm Średnica części chwytnej: 32 mm Długość części chwytnej: 133 mm Uwagi:; Gwarancja 24 miesiące;

• ProducentHMS
• EAN5907695592221
• Ciężar2 x 1

CHD HMS, to chromowane stalowe hantle. Znakomicie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Trening tworzony hantlami, daje możliwość zaangażowania obszerniejszej ilości mięśni, a co za tym idzie, uzyskania ulepszonych rezultatów. Ćwicząc z CHD, jesteśmy zmuszeni do tego,mocno wykorzystać mięśnie stabilizujące, a także przy niektórych ćwiczeniach, mięśnie głębokie. Ich kształt, umożliwia wykonanie, niezwykle szerokiego zakresu ruchu, z kolei profilowany, precyzyjnie radełkowany uchwyt, zapobiega ślizganiu się dłoni. zagwarantuje to, pewny chwyt przez cały trening. CHD, zostały tworzone z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która zagwarantuje wysoką niepodatność na zarysowania, a także ścieranie. Można je przechowywać, jednocześnie na stojaku, jak i kłaść na podłodze. Hantle, przystępne są w wersjach wagowych od 1 do 10 kg.

• ProducentHMS
• EAN5907695592351
• Ciężar2 x 2

CHD HMS, to chromowane stalowe hantle. Wyśmienicie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Trening stworzony hantlami, daje możliwość zaangażowania pokaźniejszej ilości mięśni, a co za tym idzie, uzyskania udoskonalonych rezultatów. Ćwicząc z CHD, jesteśmy zmuszeni do tego,potężnie wykorzystać mięśnie stabilizujące oraz przy niektórych ćwiczeniach, mięśnie głębokie. Ich zarys, pozwala na wykonanie, bardzo szerokiego zakresu ruchu, z kolei profilowany, skrupulatnie radełkowany uchwyt, uniemożliwia ślizganiu się rąk. Zapewnia to, pewny chwyt poprzez cały trening. CHD, zostały wykonane z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która zagwarantuje wysoką odporność na zarysowania oraz ścieranie. Można je przechowywać, równocześnie na stojaku, jak i kłaść na podłodze. Hantle, przystępne są w wersjach wagowych od 1 do 10 kg. Specyfikacja: Materiał: Chromowana stal Uchwyt: Radełkowany dostępne wagi: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 kg Długość hantli: 172 / 200 / 213 / 218 / 232 / 240 / 247 / 265 / 268 / 270 mm Średnica części chwytnej: 27 mm Długość części chwytnej: 120 mm Uwagi: Nie dedykowane do użytku komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695509458

Gryf olimpijski łamany GOL160 HMS PREMIUM został wytworzony ze specjalnej chromowanej stali, którą poddano procesowi hartowania. Towar producenta HMS charakteryzuje solidność połączona z znakomitą rozciągliwością. W zestawie znajdują się dwa zaciski szczękowe. Pewny i wygodny chwyt gryfu zapewniono przez skrupulatne radełkowanie. Maksymalne obciążenie wynosi 160 kilogramów. Z kolei średnica części chwytnej wynosząca 28 milimetrów zagwarantuje dużą, a także komfort ćwiczenia. Zastosowany proces chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu przez niezwykle długi okres stosowania oraz stanowi najkorzystniejsze zabezpieczenie przed rdzą. Dwa zaciski szczękowe znajdujące się w zestawie, zrównoważone położenie ciężaru na gryfie w czasie realizowania ćwiczeń. Nasadki mają w części wewnętrznej gumowe elementy zapobiegające luzowaniu się obciążenia. parametry techniczne

• ProducentHMS
• EAN5907695504057
• Ciężar10

HMS Kettlebell 10kg Pokryty gumą z chromowaną rączką Kettlebell HMS, KGC-10 to przyrząd do ćwiczeń wzmacniających, coraz częściej stosowany poprzez osoby dbające o sylwetkę. Wyprodukowany jest z wysokiej jakości żeliwa, pokryty specjalną gumą, zaopatrzony w konkretny i wytrzymały chromowany uchwyt. Ten odważnik kulowy z uchwytem może urozmaicić trening z użyciem sztangi i hantli. Niekiedy wykorzystywany jest jako ich zamiennik. Odważnik ma przesunięty środek ciężkości, przez co zmusza mięśnie do nieco innej pracy. Dzięki czemu możliwy jest wszechstronny rozwój i kompleksowy trening. Korzystając z kettlebell, możemy zaangażować do pracy całe ciało: mięśnie posturalne, mięśnie nóg, ramion, klatki piersiowej, barków, pleców, pośladków i brzucha. Kettlebell HMS, KGC-10, oprócz wzmacniania siły mięśni, może wypływać w dodatku na ich rzeźbę i rozwijać dynamikę i równowagę ćwiczącej osoby. Efekty treningu z kettlebells HMS, KGC-10: poprawa siły i wytrzymałości całego ciała bez widocznej rozbudowy mięśni. Jeśli zależy ci na wzmocnieniu siły, lecz nie chcesz wyglądać jak atleta, kettlebells są dla ciebie. Trening z odważnikami nie izoluje mięśni, ale wpływa na ich współdziałanie. To sprawia, że sylwetka rozwija się bardziej harmonijnie w przypadku klasycznego treningu na siłowni. Rozszerzenie gibkości, poprawa koordynacji ruchowej, motoryki, a w efekcie – ogólnej produktywności fizycznej. Trening z kettlebells wymaga bezustannego trzymania balansu i równowagi. Dzięki czemu zyskasz pokaźniejszą świadomość ciała i będziesz mniej narażony na kontuzje podczas wykonywania rutynowych czynności (np. Dźwigania ciężkich przedmiotów). Uniemożliwianie bólom pleców i korekta wad postawy. Ćwiczenia z kettlebells aktywują mięśnie głębokie ciała. To one odpowiadają za stabilizację sylwetki i korzystną kondycję kręgosłupa. Jeśli cierpisz na bóle pleców, masz problemy z utrzymaniem korzystnej postawy, trening z odważnikami pomoże ci wzmocnić mięśnie głębokie i odciąży kręgosłup.szybsza utrata kilogramów. Im więcej mięśni pracuje równocześnie, tym więcej kalorii spala twój organizm. Kettlebells jako narzędzie do kompleksowych ćwiczeń angażujących niemało grup mięśniowych pozwoli ci powiększyć efektywność odchudzania. Poprawa kondycji. Trening z odważnikami może posiadać charakter energiczny - wówczas łączy w sobie komponenty siłowe i cardio. Prędkie tempo ćwiczeń ma korzystny wpływ na pracę serca i całego układu krążenia, dotlenia oraz zwiększa wydolność organizmu. Specyfikacja towaru:towar nowy, wysokiej jakości;skuteczny i bezpieczny;łatwy w obsłudze;przeznaczony do ćwiczeń siłowych;materiał: żeliwo pokryte gumą;uchwyt: chromowany, poręczny;kolor: metaliczno-czarno-czerwony;waga: 10 kg. Przykładowy plan ćwiczeń z zastosowaniem przyrządu HMS, KGC-10: 1. Przysiad z kettlem ekstra: Stań prosto, stopy rozstawiając trochę szerzej niżeli na szerokość barków. Kettlebell trzymaj oburącz bezpośrednio nad prawym barkiem. Wypchnij biodra w tył i ugnij kolana,zniżyć pozycję do przysiadu. Wstań, równocześnie wyciskając kettla nad głowę, po czym opuść go nad lewy bark i zrób kolejny przysiad. 2. Wykroki z kettlem ekstra: Stań prosto, kettlebell trzymając w prawej ręce na wysokości prawego barku, łokieć solidnie ugięty. Zrób wykrok w lewo, aż udo Twojej lewej nogi odszuka się w pozycji niemal równoległej do podłoża. Opuść kettla między nogi i złap go drugą ręką. Dźwignij się do pozycji stojącej, po czym unieś kettlebell nad lewy bark. 3. Wyciskanie kettlebella: Złap kettlebell tak jak poprzednio. Stań w lekkim rozkroku, stopy rozstawiając szerzej niż na szerokość barków. Ugnij finezyjnie nogi w kolanach. Wstań, równocześnie wyciskając ciężar nad głowę. Zatrzymaj na sekundę ruch, po czym wróć do pozycji początkowej. W połowie serii zamień strony. 4. Wiosłowanie kettlem: Przyjmij pozycję do pompki, lewą dłoń opierając płasko na podłożu, a prawą na lekkim kettlebellu. Przyciągnij najpierw odważnik do boku klatki, po czym zrotuj ciało do mostku bocznego w oparciu na lewej ręce. Wróć do startu. Zamień strony w połowie serii. Powyższe ćwiczenia rozwijają mięśnie brzucha, przyspieszają spalanie zbędnych kalorii. Nadzwyczajne zarówno dla pań jak i panów. Ćwiczenia składające się na trening wykonuj jedno po drugim, łącząc je w obwód. Każde ćwiczenie wykonuj poprzez 30 sekund, starając się o jak największą liczbę poprawnych powtórzeń. Odpoczywaj 30 sekund między ćwiczeniami. Po pełnym obwodzie odpocznij 2 minuty i powtórz całość jeszcze dwukrotnie. Licz powtórzenia – na kolejnych treningach powinno być ich coraz więcej....

• ProducentHMS
• EAN5907695537543
• Ciężar10

KZG 10 HMS to kettlebell wytworzony z wysokiej jakości żeliwa.Obciążenia typu kettlebell są wyjątkowo uniwersalne i stanowią nieprzeciętne uzupełnienie treningu siłowego. Praca z użyciem kettlebella wzmacnia mięśnie, perfekcyjnie rozwijają koordynację ruchową, zwiększając równocześnie ogólną wydolność organizmu. Ich użyteczny zarys i należycie wyprofilowana rączka, która pewnie leży w dłoni, zapewniają bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń.Płaski spód KZG HMS zapewnia zrównoważone podparcie, a pokaźny zakres dostępnych wariantów wagowych umożliwia staranne dobranie obciążenia do potrzeb użytkownika.Kettlebell to przyrząd gimnastyczny o istotnie szerokim zastosowaniu. Używając go można wykonywać ćwiczenia angażujące praktycznie wszystkie grupy mięśniowe.Zaletą towaru producenta HMS jest możliwość realizowania tzw. Ćwiczeń wielostawowych. Aktywują one na dodatek te partie mięśni, które są nieraz pomijane podczas klasycznego treningu siłowego.Specyfikacja:Materiał: żeliwoWaga: 10 kgUwagi:Gwarancja 24 miesiące"

• ProducentHMS
• EAN5907695588262

 L8355 ŁAWKA SKOŚNA DO ĆWICZEŃ HMS Najważniejsze mocne strony: dostosowywane oparcie Możliwość składania Do ćwiczenia brzucha, pleców, bioder Dwa ciężarki w pakiecie dopełniające linki do ćwiczeń rozmiary ławki: długość: 135 cm szerokość: 58 cm wysokość: 65 cm wymiary oparcia: długość: 90 cm szerokość: 30 cm Specyfikacja: Linki gumowe do ćwiczenia mięśni rąk antypoślizgowe uchwyty Ciężarki cementowe pokryte winylem 2 x 1,25kg Waga: 12 kg Max. obciążenie towaru: 110 kg Możliwość składania Regulacja wysokości Dlaczego warto ją posiadać? Możliwość regulacji: Dzięki niej ławeczkę można dopasować do wielu ćwiczeń spełni oczekiwania w treningu brzucha, bioder, grzbietu z łatwością ją złożyć po treningu Regulacja siedziska i kąta oparcia rewelacyjna do treningu w domu: łatwo ją złożyć i schować po zakończeniu ćwiczeń Nie zajmuje dużo miejsca - 135 cm długości mobilna - waży 12 kg Maksymalne obciążenie - 110 kg umożliwia wykonanie wielu ćwiczeń Komfort i bezpieczeństwo: Wyprofilowana, zrównoważona kompozycja przeciwpoślizgowe uchwyty główne Trwałe wykończenie gąbką i dzianiną obiciową dopełniające linki z funkcjonalnymi uchwytami uznana producent - HMS L8355 HMS to ławka skośna z ciężarkami i linkami Zaprojektowana do stosowania domowego. Przyrząd jest asygnowany do realizowania ćwiczeń mięśni brzucha, bioder oraz grzbietu. Ławka zapewnia genialną stabilność w trakcie ćwiczeń. Komfort zagwarantuje wytrzymała gąbka oraz innowacyjna tkanina obiciowa o karbonowym wzorze i podwyższonej trwałości. Specjalnie wyprofilowana budowa stabilizuje pozycję użytkownika. L8355 HMS oferuje regulację wysokości i kąta nachylenia. Artykuł ma kompaktową konstrukcję oraz śladowe rozmiary. Dlatego świetnie sprawdza się w trakcie używania na małej przestrzeni. intuicyjny mechanizm składania i rozkładania – pozwala szybko schować ławkę w dogodnym miejscu do czasu kolejnego treningu. Przyrząd zagwarantuje pokaźny wachlarz możliwości pracy nad dolnymi, a także górnymi partiami ciała, a co za tym idzie urozmaicenia treningu. Ławka została zaopatrzona w dwa ciężarki o wadze 1,5 kg, które pokryto winylem. Ćwiczenia górnych partii ciała wspomagają w dodatku specjalne gumowe linki. Dokonaj zakupu dzisiaj i ciesz się udanym zakupem!...