Sortuj wg

Fitness - Body Sculpture, Hms, Tiguar

Są tutaj oferty z wszelkimi sprzętami, produktami i akcesoriami, związanymi z taką formą aktywności fizycznej.

Kategorie
Producent
Cena
Hms Rst01 black/red rozm. s rękawice na siłownię
62,00 zł

Hms Rst01 black/red rozm. s rękawice na siłownię

  • ProducentHMS
  • EAN5907695523133
  • Rodzajrękawiczki
  • Kolorczerwony

RST01 HMS to rękawiczki męskie przeznaczone do treningu siłowego i fitness. Wysokiej jakości materiały zapewniają ochronę rąk przed obtarciami i urazami. Dodatkowo ściągacz stabilizuje nadgarstek, dzięki temu trening jest bezpieczny. Rękawice wyposażone w specjalne uchwyty upraszczające szybkie ściąganie z dłoni. Rękawice RST01 HMS gwarantują pełen komfort w trakcie realizowania choćby najcięższych treningów. Specyfikacja Materiał: skóra, mesh, silikon obfity ściągacz na nadgarstek rozmiary: S, M, L, XL, XXL Obwód w cm: S(21), M(22), L(23), XL(24), XXL(25) Kolor: czerwony Uwagi: Nie przeznaczone do użytkowania komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
Body Sculpture, guma treningowa, Body Trimmer SB 2020, 275 cm (5903733001151)
39,90 zł

Body Sculpture, guma treningowa, Body Trimmer SB 2020, 275 cm (5903733001151)

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733001151

Body trimmer SB 2020Przyrząd składa się z wytrzymałej odpornej na rozciąganie gumy lateksowej o długości 2,2 m i dwóch potężnych plastikowych uchwytów.Opis produktu:przyrząd pomaga w trakcie ćwiczeń mięśni ramion, klatki piersiowej, brzucha, pleców i miednicybody trimmer wyprodukowany jest z wysokiej jakości tworzywma silne, odporne na rozciąganie gumy o długości 2,75 m oraz trwałe uchwyty na ręce albo nogiprzystępny kolor: szaryzastosowanie: ten prosty przyrząd składa się z wytrzymałej gumy lateksowej i dwóch konkretnych plastikowych uchwytów. Rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczeniabody Trimmer bardzo prawidłowo zastępuje pracę na maszynach, nadzwyczajnie sprawdza się w trakcie ćwiczeń rozciągających, jak w dodatku do ćwiczeń techniką pilateswykorzystywanie Body Trimmera powoduje, że dostarczamy mięśniom dopełniającej pracy, dzięki temu ćwiczenia są bardziej wydajnegłównym zadaniem Body Trimmera jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, stąd programy ćwiczeń wykorzystujące ten przyrząd nad wyraz poprawnie sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicyćwiczenia z Body Trimmerem uelastyczniają ciało oraz pomagają w zrzuceniu zbędnych kilogramów

Zobacz
Step HMS AS004
109,99 zł

Step HMS AS004

  • ProducentHMS
  • EAN5907695508284

AS004 HMS to step do ćwiczeń fitness i aerobiku. Przyrząd ma potężną, stabilną konstrukcję zapewniającą komfort i bezpieczeństwo treningu. 3-stopniowa regulacja wysokości powoduje,doskonale połączysz step do swoich pragnień, umiejętności czysolidnego ćwiczenia. Przeciwpoślizgowa powierzchnia podestu zapewnia stabilność i bezpieczeństwo podczas treningu. Z kolei gumowe stopki zapobiegają niepożądanemu przesuwaniu się stepu. AS004 HMS pozwoli skutecznie wyszczuplać i kształtować uda, biodra, pośladki i brzuch, a także ulepszać kondycję i koordynację ruchową. Przyrząd został wykonany z lekkiego a zarazem wytrzymałego tworzywa nienaturalnego. Tym samym zagwarantuje komfort, bezpieczeństwo i długi czas użytkowania. Specyfikacja Kolor: czarno-szary Materiał: tworzywo sztuczne Długość: 78 cm Materiał: Szerokość: 30 cm Trzystopniowa regulacja wysokości Wysokość: 10 / 15 /20 cm przeciwpoślizgowa powierzchnia przeciwpoślizgowe gumowe podkładki Waga stepu: 4,015 kg Maksymalna waga użytkownika: 200 kg Uwagi Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
Hms Mata do akupresury + poduszka akm03 74x42 cm pomarańczowa - pomarańczowy
109,99 zł

Hms Mata do akupresury + poduszka akm03 74x42 cm pomarańczowa - pomarańczowy

  • ProducentHMS
  • EAN5907695540604
  • Rodzajmata

AKM03 SET to pakiet składający się z maty i poduszki do akupresury. Mata do akupresury, to wyśmienite i skuteczne, narzędzie do relaksacji i pozbycia się dolegliwości bólowych. Jej wykorzystanie, pozwala pozbyć się napięcia mięśniowego, usprawnić krążenie krwi a także pobudzić wydzielanie endorfin. Zbawienne skutki stosowania maty, odczują nie tylko ludzie z bólami kręgosłupa czy bólami głowy, lecz także Ci cierpiący na bezsenność. Całość zestawu, ma aż 9618 kolców z tworzywa nienaturalnego, co daje taką samą liczbę punktów nacisku. Kolce, znajdują się na specjalnie wyprofilowanych rozetkach. Tak obfita, ilość kolców i optymalna gęstość ułożenia rozetek powodują, że uzyskujemy stosowny nacisk ciała. Poszewka maty oraz poduszki jest ściągana, dzięki temu bezproblemowo możemy ją uprać. Zestawu, można używać na mnóstwo sposobów. Układając matę na ziemi i kładąc się na niej, zapewnimy sobie genialny masaż pleców. Jeśli na niej staniemy, wymasujemy stopy. Masaż jest realny także na siedząco, kiedy ułożymy matę na krześle. Poduszka załączona do zestawu, świetnie spełni oczekiwania w masażu odcinka szyjnego kręgosłupa, lecz także wynajdzie swoje użycie przy odcinku lędźwiowym. Umożliwi ponadto wymasowanie potężnych miejsc na ciele, np. Na rękach czy nogach. Mata jest niezwykle praktyczna i można wziąć ją ze sobą wszędzie. Wielkim ułatwieniem, jest futerał, który po zapakowaniu zestawu można zarzucić na plecy. Mata do akupresury, jest {pomocn|przydatn)ym i pomocnym dla zdrowia narzędziem, którego pozytywne działanie, powinno zainteresować każdego, bez względu na wiek czy płeć. Specyfikacja: Kolor: pomarańczowy Materiał: bawełna, poliuretan, ABS, plastik Wymiary: Mata: 74 x 42 x 2 cm Poduszka: 38 x 15 x 10 cm Ilość rozet: Mata: 178 Poduszka: 51 Ilość kolców na rozecie: 42 Łączna ilość punktów masujących: 9618 Waga zestawu: 0,7 kg Uwagi: Nie przeznaczony do użytku komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
Podpórki do pompek HMS PU01 Płać mniej za zakupy u nas - (22)266 82 20 Zapraszamy:), PODPORKIDOPOMPEKHMSPU01
54,99 zł

Podpórki do pompek HMS PU01 Płać mniej za zakupy u nas - (22)266 82 20 Zapraszamy:), PODPORKIDOPOMPEKHMSPU01

  • ProducentHMS
  • EAN5907695579093

PU01 HMS to uchwyty do ćwiczenia pompek. Przyrząd pomoże wzmocnić muskulaturę ramion, ud i tułowia. Uchwyty zostały stworzone z tworzyw najkorzystniejszej jakości. Ich wzmacniana kompozycja jest niepodatna na uszkodzenia, a bezpieczeństwo antypoślizgowe stopki. Uchwyty posiadają zarys delty, dlatego stanowią jednostajne podparcie, a także równomiernie rozkładają ciężar ciała podczas realizowania ćwiczeń. Z kolei część chwytna pokryta miękką pianką. PU01 minimalizują ucisk rąk, nadgarstków i łokci podczas wykonywania pompek z wąskim i szerokim rozstawem i poprzecznie do ciała. Rozszerzając intensywność ćwiczeń na górne partie ciała, momentalnie zbudujesz mocne bicepsy i tricepsy.Funkcje:Dzięki użyciu uchwytów szybciej uzyskasz:silne mięśnie ramion, przedramion, barków i plecówproduktywne funkcjonowanie stawów kończyn górnychlepszą trwałość organizmuMinimalizują ucisk rąk, nadgarstków i łokci w trakcie realizowania pompek z wąskim i szerokim rozstawem i poprzecznie do ciałapowiększają komfort i bezpieczeństwo ćwiczeń i pomagają chronić stawy przed przeciążeniamiSpecyfikacja:odporna na uszkodzenia, wzmacniana budowaCzęść chwytna pokryta miękką piankąantypoślizgowe stopki2 sztuki w opakowaniuMaksymalne obciążenie: 120 kg (na jeden uchwyt)Uwagi:Gwarancja 24 miesiące"

Zobacz
Zestaw gum fitness bb 2330 114cm / dostawa w 12h / gwarancja 24m / negocjuj cenę ! marki Body sculpture
49,90 zł

Zestaw gum fitness bb 2330 114cm / dostawa w 12h / gwarancja 24m / negocjuj cenę ! marki Body sculpture

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733002660

zestaw GUM FITNESS zawiera: 3 kolorowe odłączane gumy: czerwoną (2,5 kg), niebieską (1,5 kg) i żółtą (1 kg). Długość gum: 114,3 cm. Regulacja siły oporu możliwa jest dzięki prostemu systemowi odłączania gum. OPIS artykułu:zestaw GUM FITNESS BB 2330 BODY SCULPTURE stosowany zarówno w treningu wyczynowych sportowców, zajęciach rekreacyjnych i fitness, jak i przy procesie rehabilitacji.ma 3 kolorowe odłączane gumy: czerwoną (2,5 kg), niebieską (1,5 kg) i żółtą (1 kg).Regulacja siły oporu możliwa jest dzięki prostemu systemowi odłączania gum.Długość gumy: 114,3 cm.użycie:Guma rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczenia. Głównym zadaniem gumy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać. Atutem są uchwyty umieszczone na końcach, które pomagają w zrównoważonym umieszczeniu ręki albo nogi podczas ćwiczenia.pakiet gum fitness szczególnie poprawnie sprawdza się w trakcie ćwiczeń techniką Pilates, perfekcyjnie zastępuje pracę na maszynach, jak też w trakcie ćwiczeń rozciągających.Regularne ćwiczenia, które są zarazem wyjątkowo proste do wykonania przynoszą znakomite efekty w postaci przyrostu siły mięśniowej i wytrzymałości, wzmocnienia mięśnie grzbietu, wzmacniają mięśnie brzucha, ramion, klatki piersiowej, pleców, miednicy, nóg.Ćwiczenia wykonywane za pomocą gum zwiększają ruchomość w stawach, udoskonalają koordynację i kondycję, uelastyczniają ciało i pomagają w zrzuceniu zbędnych kilogramów.UWAGI:komplet Gum Fitness jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji.

Zobacz
Rękawice skórzane do podnoszenia ciężarów BODY SCULPTURE, REKAWICEBODYBW95S
76,90 zł

Rękawice skórzane do podnoszenia ciężarów BODY SCULPTURE, REKAWICEBODYBW95S

  • ProducentBODY SCULPTURE
  • EAN5903733006040
  • Rodzajrękawiczki

Wysokiej jakości skórzane rękawice są przeznaczone do treningu siłowego z obciążeniem lub innymi przyrządami. Skóra na wewnętrznej stronie rękawic zabezpiecza dłonie i chroni je przed pojawianiem się odcisków i otarć. w dodatku zapobiega ona wyślizgiwaniu się przyrządów z ręki, co powoduje, że ćwiczenia realizowane w rękawicach są znacznie bezpieczniejsze. Zewnętrzna strona wytworzona z sprężystego, oddychającego materiału ulepszoną wentylację i zwiększa komfort wymagających treningów. Dzięki szerokim paskom z rzepem łatwo zbratasz rękawice tak,prawidłowo trzymały się na dłoniach. Rękawice są wygodne i anatomicznie wyprofilowane, dzięki temu ćwiczenie w nich jest komfortowe. informacje techniczne: wykorzystanie: nieprzeciętne do ćwiczeń z obciążeniem i wszelkich ćwiczeń fitness Zapięcie: na rzep Gwarancja: 2 lata Przeznaczenie: użytek domowy UWAGA! Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży. Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.

Zobacz
Guma do ćwiczeń GU05 limonkowa 83 x 4,5 x 2080 mm - HMS - 39 - 104 kg, AL*_17-33-026
109,99 zł

Guma do ćwiczeń GU05 limonkowa 83 x 4,5 x 2080 mm - HMS - 39 - 104 kg, AL*_17-33-026

  • ProducentHMS
  • EAN5907695503197

Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 38-104kg Guma do ćwiczeń HMS to specjalistyczny przyrząd o wielkiej rozciągliwości, stosowany w ćwiczeniach oporowych. Jej wysoka jakość wykonania, a także solidność, gwarantują długą żywotność i bezpieczeństwo w czasie używania. Regularne korzystanie z gum ulepsza kondycję, zwiększa rozciągliwość stawów, a także pomaga spalić zbędą tkankę tłuszczową. Niewielkie wymiary w połączeniu z ich uniwersalnością, powodują, że jest to znakomity przyrząd do korzystania domowego. Wystarczy nieznaczna przestrzeń, by za ich pomocą wykonać dowolnie dopasowany pakiet ćwiczeń. Docenią je także osoby poszukujące przyrządu, który pomoże przeprowadzić szybką rozgrzewkę przez właściwym treningiem. Atuty treningu z gumą HMS:możesz go wykonywa wszędzie,dzięki oporowi Twoje mięśnie cały czas są napięte, a trening staje się bardziej atrakcyjnym,ćwiczenia są mniej inwazyjne i rzadziej występują kontuzje,rozciąga ciało,pomaga pozbyć się cellulitu,urozmaica zestawy treningowe,pozwala wykonać ćwiczenia w taki sposób, żeby lepiej wyizolować mocny mięsień niż gdybyśmy mieli ćwiczyć z obciążeniem własnego ciała,gumy to taka mini siłownia, którą możesz spakować w torbę i zabrać ze sobą w podróż.informacje technologiczne:towar nowy, wysokiej jakości;konkretny i wytrzymały;długość: 2080 mm;szerokość: 83 mm;grubość: 4,5 mm;zakres obciążenia: 38,56 - 104,33 kg;kolor: jasny zielony. Poniżej przedstawione zostały ćwiczenia z wykorzystaniem gumy HMS w dwóch wersjach - równocześnie dla osób początkujących jak i progresywnych: ćwiczenie na brzuch, uda, barki i ramiona "nożyce": Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Pomiędzy stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i prędkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz. Wersja łatwiejsza: Nie unoś głowy i barków z podłogi. Wersja trudniejsza: Chwyć gumę dalej od końców, by mocniej ją napiąć i rozszerzyć opór. Ćwiczenie na talię, plecy, uda, tył ramion i barki "rozciąganie gumy": Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz. Wersja łatwiejsza: Ugnij obie nogi. Wersja trudniejsza: Zamiast trzymać prawą dłonią kolano, unosząc nogę, prostuj także prawą rękę równolegle do podłogi. Ćwiczenie na brzuch, plecy, barki, biodra i ramiona "pająk na grzbiecie": Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, by twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy. Wersja łatwiejsza: Pierwsze pięć powtórzeń wykonaj, trzymając stopy na podłodze i prostując jedynie ręce. Wersja trudniejsza: Wytrzymaj w pozycji 5 sekund, a nie 1. Ćwiczenie na plecy, brzuch, ramiona i biodra "syrenka": Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, by nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. Wersja łatwiejsza: Trzymaj tułów niżej, nie unoś nóg.Wersja trudniejsza: Robiąc półkola rękami, rozstaw nogi i wytrzymaj 3 sekundy. Ćwiczenie na talię, górną część pleców i zewnętrzną część ud "rozgwiazda": Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, by tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę. Wersja łatwiejsza: Nie unoś bioder.Wersja trudniejsza: Unosząc biodra, wyprostuj lewą nogę, opierając się wyłącznie na stopie. Jeśli przyłożysz się do ćwiczeń, już po trzech tygodniach twoje mięśnie staną się wyraźnie silniejsze. Po sześciu tygodniach obwód talii znacznie się zmniejszy i schudniesz 5–6 kg. A jeżeli będziesz trenować jeszcze dłużej, istotnie zmniejszysz ryzyko cukrzycy i chorób serca. Ich przyczyną bardzo często jest właśnie tłuszcz odkładający się w okolicach brzucha....

Zobacz
Hms Mata pod sprzęt mps13 premium 130x70x0,6 cm
89,00 zł

Hms Mata pod sprzęt mps13 premium 130x70x0,6 cm

  • ProducentHMS
  • EAN5907695537499
  • Rodzajmata

Mata MPS13 to mata asygnowana pod sprzęt fitness. Produktywnie zabezpiecza podłogi przed uszkodzeniami, a także ponadto tłumi dźwięk w trakcie treningu. Po za tym redukuje drgania wywołane ćwiczeniami. Nie należy traktować jej jako podłogi do podnoszenia ciężarów. Grubość 0,6 cm wyśmienicie spełni oczekiwania pod sprzęt fitness jak np. Rower treningowy, orbitrek, bieżnia czy wioślarz. Dzięki swym właściwościom antypoślizgowym mata może być wykorzystana na dowolnym podłożu. właściwości techniczne

Zobacz
Mata do ćwiczeń - mata do jogi grey - szary marki Hms
44,99 zł

Mata do ćwiczeń - mata do jogi grey - szary marki Hms

  • ProducentHMS
  • EAN5907695508697
  • Rodzajmata

optymalna mata do ćwiczeń do absolutna podstawa każdego treningu jogi czy aerobiku - dosłownie i w mobilni. Gwarantuje komfort i bezpieczeństwo podczas aktywności fizycznej i wyznacza naszą własną przestrzeń na sali pełnej innych ćwiczących. Na co zwracać uwagę przy wyborze maty do jogi? wyśmienita mata do jogi powinna wyróżniać się zwykle odpowiednią przyczepnością, dzięki temu jest jednostajna i nie ślizga się. Ważna jest również grubość maty, co wiąże się z izolacją i wygodą dla ciała i stawów. Dobra mata do ćwiczeń powinna też być elastyczna,jednocześnie nie odkształcać się na długi czas. Wszystko to zależy od materiału, z jakiego została wytworzona. Mata do jogi 10 mm YM03 HMS w uniwersalnym odcieniu szarym spełnia wszystkie pokaźne oczekiwania, żeby służyć do treningów poprzez długi czas. Wykorzystany w produkcji plastikowy kauczuk rozszerzy jakość ćwiczeń i komfort dla ciała, z którym pozostaje w bezpośrednim kontakcie. Użycie maty nie musi ograniczać się wyłącznie do treningu fitness. Gdy nadejdzie czas relaksu i odpoczynku, można zastosować ją na pikniku lub na plaży, a nawet w czasie siedzenia przy ognisku. Łatwość przechowywania i transportu powoduje, iż można zabrać ją wszędzie. właściwości szarej maty do jogi 10 mm YM03 - HMS: wykonanie z grubego i wspaniale amortyzującego tworzywa NBR (syntetyczny kauczuk), pokaźna elastyczność, śladowa waga - łatwość transportu i przenoszenia, niska pamięć kształtu - szybko się wyrównuje, paski kompresyjne ułatwiające przechowywanie.

Zobacz
Body sculpture Mata treningowa bb 8330 15 mm (5903733006842)
100,00 zł

Body sculpture Mata treningowa bb 8330 15 mm (5903733006842)

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733006842
  • Rodzajmata

Mata fitness 15 mm BB 8330 firmy Body Sculpture przyda się do rozgrzewki, rozciągania, treningu dodatkowego, a także jogi. Jej specjalna struktura zapobiega przesuwaniu się po podłodze. Dzięki czemu ćwiczenia są bezpieczniejsze i bardziej wygodne. Możesz skupić się na wykonaniu choćby szczególnie intensywnych ćwiczeń i nie martwić się, iż mata zacznie się przesuwać. Trwała, antypoślizgowa powierzchnia sprawia, że łatwiej będzie Ci utrzymać pozycję. Mata jest nietrudna w czyszczeniu. Starczy wykorzystać do tego mieszanki wody z octem winnym.Mata BB 8330 jest nie tylko grubsza od typowych mat. Ma także pokaźniejsze rozmiary, aż 185 x 80 cm. Dzięki temu może być użytkowana w znacznie pokaźniejszej ilości sytuacji charakterystyczne maty fitness.Przykładowe zastosowania:Urlop pod namiotami: Wyjeżdżasz pod namiot? Zabierz ze sobą matę od Body Sculpture. Zapewni ona mocną i grubą izolację od podłoża, co ochroni Cię przed chłodem w nocy.Trening uzupełniający: Jeśli jesteś osobą aktywną fizycznie, mata fitness to coś w sam raz dla Ciebie. Wszystkie ćwiczenia wymagające kontaktu z podłożem, oraz obciążające stawy, teraz będą wyraźnie bardziej komfortowe. Dzięki czemu skupisz się na poprawnej technice podczas treningu, zamiast na jak najszybszym wykonaniu go.Rozciąganie: Ćwiczenia są efektywniejsze, gdy możesz wykonywać je na komfortowym, stabilnym podłożu. Mata pokryta jest antypoślizgową powierzchnią, dzięki czemu nie przesuniesz się razem z nią w trakcie rozciągania, co usuwa ryzyko kontuzji.Użytek domowy: Nie planujesz na razie żadnych wyjazdów ani treningów? 15 mm mata od Body Sculpture przyda Ci się także w domu. Dzieci chcą bawić się w Indian i spać na ziemi przy "ognisku"? Nie musisz już obawiać się, iż zmarzną. Gruba mata fitness będzie wyśmienitym legowiskiem dla znikomych Indian. dane technologiczne:wymiary: 185 x 80 cmGrubość maty: 15 mmMateriał wykonania: NBRKolor: szaryPrzeznaczenie: użytek domowyGwarancja: 2 lataCzyścić mieszanką wody z octem winnym (1:1)

Zobacz
Body sculpture - bb 410 - gumowy ekspander do mięśni brzucha
78,90 zł

Body sculpture - bb 410 - gumowy ekspander do mięśni brzucha

  • ProducentBODY SCULPTURE
  • EAN5903733006606

Gumowy ekspander do mięśni brzucha firmy Body Sculpture wyśmienicie nadaje się do ćwiczenia talii. Jeżeli chcesz poprawić rzeźbę ciała, ten sprzęt jest właśnie dla Ciebie. Jego prosta budowa powoduje, iż jest nietrudny w użyciu i nie potrzeba trudnej instrukcji, aby z niego korzystać. Wzmacnia mięśnie brzucha i pomaga formować talię. Dzięki temu, iż jest lekki i nie zabiera dużo miejsca, nie musisz się z nim rozstawać, kiedy jesteś poza domem. Przykładowe ćwiczenia:1.W pozycji stojącej, umiesć stopy w paskach i pochyl sie do przodu z wyprostowanymi plecami. Utrzymując wyprostowane ręce, unieś ciało do początkowej pozycji.2. Usiądź na podłodze ze stopami umieszczonymi w paskach. Wyprostuj nogi i ręce, i odchyl się do tyłu do momentu, aż położysz się płasko na podłodze. Podnieś się z powrotem do pozycji początkowej, aby ukończyć ćwiczenie.3. To ćwiczenie jest realizowane w pozycji leżącej. Umieść stopy w paskach, wyprostuj obie nogi do góry. Ćwiczenie jest wykonywane poprzez uginanie i prostowanie kolan.4. Usiądź na podłodze albo na krześle z nogami w paskach. Trzymaj za uchwyt i pociągnij w kierunku góry brzucha, później powoli wróć do pozycji początkowej. dane techniczne:wymiary: 65 x 34 cm (dł. X szer.)Długość rozciągniętego ekspandera: 120 cmPrzeznaczenie: użytek domowyGwarancja: 2 lata UWAGA! Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży. Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.

Zobacz
Hms Wałek fitness fs105 3w1 czarno-pomarańczowy (5907695500370)
79,90 zł

Hms Wałek fitness fs105 3w1 czarno-pomarańczowy (5907695500370)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695500370
  • Rodzajwałek

Wałek do Masażu Roller 3w1 do Ćwiczeń Fitness Piankowy wałek do masażu i ćwiczeń to artykuł genialny dla osób poszukujących urządzenia wielofunkcyjnego, a dodatkowo takiego, który spełni ich wszelkie wymagania pod względem jakości wykonania jak dodatkowo tworzyw, z których artykuł został wykonany, a choćby jest w stanie je przewyższyć. Towar ten został wyprodukowany z najwyższej jakości, niezwykle wytrzymałych materiałów sztucznych – PE, PVC i ABS. Jest w całości wodoszczelny i niezwykle gładki, dzięki temu jest odporny na ścieranie i brud, a także broni przed bakteriami, co o dużo rozszerza jego żywotność i broni przed uszkodzeniami w trakcie ewentualnego czyszczenia sprzętu. Trening z wałkiem do masażu należy do wygodnych i skutecznych w przeciwdziałaniu bólom mięśni i zakwasom, jak i rozluźnianiu spiętych włókien mięśniowych. Sugerowany tak amatorom, jak i profesjonalistom. To narzędzie perfekcyjne do treningu ogólnorozwojowego i fitnessu. Dzięki rollerowi wykonasz ćwiczenia, które zredukują tkankę tłuszczową, a jednocześnie wyeksponujeą tkankę mięśniową i rozciągną i ujędrnią ciało. Ogółem rzecz biorąc, towar stanie na wysokości zadania osoby uprawiającej jakąkolwiek dyscyplinę sportową. Towar asygnowany jest do kształtowania efektownej sylwetki, treningów wzmacniających, rehabilitacji i korekcji postawy, i wszelakich jej schorzeń, masażu, pilatesu, uprawiania jogi oraz fitnessu czy crossfitu, i im podobnych. Prawidłowo sprawi się na dodatek w kuracji osób z problemami z motoryką. Podsumowując, najważniejsze właściwości produktu to:zwiększone efekty treningu, takie jak: niedługi czas redukcji tkanki tłuszczowej, a także głębsze wzmocnienie tkanek mięśniowychwysoka jakość wykonaniadługa żywotność towaru, którą zawdzięcza fachowemu wykonaniu i najwyższej klasie wykorzystanych obniża bóle pleców i mięśni, między innymi zakwasowewysmukla figuręwyśmienicie spełni oczekiwania jeszcze w rehabilitacji, a także treningach korektujących wady postawy i choroby z nią związane Ogólna specyfikacja:Materiał: PE, PVC i ABSŚrednica: 10,1/15,2 cmWaga: 1 kg Producentem urządzenia jest marka HMS, która od wielu lat eksponuje się z powodu jakości stworzonych przez siebie sprzętów fitness. Dodatkowo jest to jedna pierwszych marek na polskim rynku sprzętu fitness. A pierwsze produkty z logo HMS pojawiły się po raz pierwszy już w 2000 roku. Towar jeszcze 24 miesięczną gwarancję....

Zobacz
Mata fitness z otworami MFK02 HMS - różowy
113,00 zł

Mata fitness z otworami MFK02 HMS - różowy

  • ProducentHMS
  • EAN5907695531756
  • Rodzajmata

MFK02 BLUE-BLACK MATA FITNESS KLUBOWA Z OTWORAMI HMS PREMIUM Mata MFK02 to konieczne rozwiązanie dla twojego treningu fitness. Jest odpowiednia dla wszystkich typów ćwiczeń realizowanych na podłodze, dzięki czemu możesz z niej korzystać nie tylko w swoim domu,z zasady podczas zajęć na siłowni i w klubie. Mata ma aż 2 cm grubości, dlatego doskonale sprawdza się na każdym parkiecie i lepiej amortyzuje wstrząsy. Antypoślizgowa mata zapewni Ci odpowiednie bezpieczeństwo w trakcie treningu. Masz pewność, że nie przesunie się w trakcie ćwiczeń, a twoje ruchy będą realizowane jednostajnie. To znakomita mata dla każdego, kto dba o swoje zdrowie i kondycję. Grubość - jedną z największych zalet tej maty jest jej grubość, która wynosi aż 2 cm! To oznacza, że jest ona pokaźnie grubsza aniżeli większość innych mat dostępnych na rynku. dzięki temu lepiej amortyzuje wstrząsy, chroniąc Twoje stawy i kręgosłup przed urazami. W dodatku, grubsza mata ulepszoną izolację cieplną i akustyczną. Nie musisz się martwić o zimną podłogę lub hałas. Możesz skupić się na swoim treningu i cieszyć się relaksem. Czystość, czyli zadbaj z HMS Premium o higienę i estetykę. Nasza mata jest wytworzona ze specjalnych tworzyw, które uniemożliwiają przenikaniu brudu i wilgoci. Możesz ją łatwo umyć, choćby przy pomocy zwykłej ścierki, i cieszyć się jej świeżością oraz zjawiskowym wyglądem przez długi czas. Nasza mata jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które cenią sobie czystość i porządek. Materiały TPE i EVA, z których produkowana jest mata MFK02, są wyjątkowo wytrzymałe i oporne na uszkodzenia mechaniczne. Materiał TPE jest bardziej organiczny od pozostałych tworzyw dostępnych na rynku i nie posiada lateksu. Jest to materiał o wielkiej oporności na ścieranie i rozdarcia, a także na działanie olejów i tłuszczów. Z kolei materiał EVA jest bardziej miękki i rozciągliwy, co udoskonaloną amortyzację i izolację cieplną. Stabilność - ćwicz pewnie i z elegancją! Nasza mata przeciwpoślizgowa jest tak zaprojektowana, że nie zwija się ani nie marszczy w trakcie treningu. Dzięki temu zachowuje swój zarys i wygląd choćby po wielu sesjach treningowych. w dodatku ma otwory, które pozwalają na powieszenie jej na stojaku albo ścianie. Mata od HMS Premium to funkcjonalne i estetyczne rozwiązanie dla Ciebie.

Zobacz
Roller fitness HMS FS205 45 cm - niebieski (5907695540802)
46,90 zł

Roller fitness HMS FS205 45 cm - niebieski (5907695540802)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695540802

FS205 HMS to roller pomagający prędko zregenerować mięśnie po wysiłku fizycznym. Wyprodukowany z sprężystego tworzywa EVA, wyekwipowany w praktyczne wypustki, powoduje efekt podobny do masażu prowadzonego przez fizjoterapeutę. Wałek / roller FS205 HMS powstał z myślą o relaksacji spiętych mięśni i lepszej koordynacji ruchowej. Przy jego wykorzystaniu nie tylko można poprawić swoją kondycję, wydajnie wymodelować sylwetkę ciała. Za sprawą specjalnych wypustek masujących, docenią go także osoby doświadczające problemów z krążeniem krwi. Model FS205 HMS został stworzony z wysokiej jakości materiału zapewniającego komfort i wygodę podczas ćwiczeń. Jest wytrzymały na ścieranie i nie chłonie wilgoci, łatwo utrzymać go w czystości. Trening z wałkiem / rollerem FS205 HMS pomaga poprawić wytrzymałość mięśni, a także koryguje ewentualne wady postawy. Z tego względu, jest to przyrząd rewelacyjny dla osób wiodących siedzący tryb życia. Dla wałka / rollera FS205 HMS z łatwością można znaleźć dużo zastosowań. Poza charakterystycznym treningiem gimnastycznym, niezwykle należycie sprawdza się ponadto w terapii osób z różnego rodzaju problemami ruchowymi.

Zobacz
Hms Mata do yogi ym04 1.5x61x183cm różowa
56,10 zł

Hms Mata do yogi ym04 1.5x61x183cm różowa

  • ProducentHMS
  • EAN5907695522242
  • Rodzajmata

YM04 PINK MATA DO YOGI HMS Szukasz maty, która zapewni Ci komfort i bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń i będzie nietrudna w transporcie i przechowywaniu? Poznaj matę YM04 od HMS. Maty YM04 posiadają dobrą przyczepność do podłoża, dzięki czemu nie musisz się martwić o poślizg lub przesuwanie się maty podczas realizowania ruchów. Maty są wytworzone z wysokiej jakości materiału. Maty mają 15 mm grubości, co zagwarantuje odpowiednią amortyzację i ochronę stawów. Maty są na dodatek lekkie i sprężyste, co ułatwia ich zwijanie i przenoszenie. Maty od HMS są uniwersalne i nadają się do różnych rodzajów aktywności fizycznej. Możesz używać ich do jogi, aerobiku, fitnessu, czy innych ćwiczeń, które wymagają podłoża. Maty są także idealne do relaksu na plaży, ponieważ izolują od piasku i kamieni i chronią przed promieniami słonecznymi. kolekcja YM04 ma różnorodne kolory, które możesz dopasować do swojego stylu i nastroju. YM04 produkt, który sprawi, iż Twoje ćwiczenia i odpoczynek będą jeszcze przyjemniejsze i produktywniejsze. Maty YM04 to gwarancja jakości i satysfakcji. Specyfikacja: Kolor: różowy rozmiary: 1830 mm x 610 mm Grubość: 15 mm Materiał: 100% NBR Waga towaru: 0,9 kg Uwagi: Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
Hms Mata do akupresury premium akm03 set
109,99 zł

Hms Mata do akupresury premium akm03 set

  • ProducentHMS
  • EAN5907695540611
  • Rodzajmata

AKM03 SET to zestaw składający się z maty i poduszki do akupresury. Mata do akupresury, to nieprzeciętne i sprawne, narzędzie do relaksacji, a także pozbycia się dolegliwości bólowych. Jej użycie, pozwala pozbyć się napięcia mięśniowego, usprawnić krążenie krwi a także pobudzić wydzielanie endorfin. Zbawienne skutki używania maty, odczują nie tylko ludzie z bólami kręgosłupa czy bólami głowy, ale także Ci cierpiący na bezsenność. Całość zestawu, posiada aż 9618 kolców z tworzywa nienaturalnego, co daje taką samą liczbę punktów nacisku. Kolce, znajdują się na specjalnie wyprofilowanych rozetkach. Tak obszerna, ilość kolców, a także optymalna gęstość ułożenia rozetek powodują, iż uzyskujemy optymalny nacisk ciała. Poszewka maty i poduszki jest ściągana, dzięki czemu bezproblemowo możemy ją uprać. Zestawu, można używać na dużo sposobów. Układając matę na ziemi i kładąc się na niej, zapewnimy sobie rewelacyjny masaż pleców. Jeśli na niej staniemy, wymasujemy stopy. Masaż jest możliwy również na siedząco, kiedy ułożymy matę na krześle. Poduszka dołączona do zestawu, świetnie spełni oczekiwania w masażu odcinka szyjnego kręgosłupa, ale także wynajdzie swoje zastosowanie przy odcinku lędźwiowym. Umożliwi na dodatek wymasowanie potężnych miejsc na ciele, np. Na rękach czy nogach. Mata jest wyjątkowo ergonomiczna i można zabrać ją ze sobą wszędzie. Znacznym ułatwieniem, jest futerał, który po zapakowaniu zestawu można zarzucić na plecy. Mata do akupresury, jest {pomocn|przydatn)ym i pomocnym dla zdrowia narzędziem, którego pozytywne działanie, powinno zainteresować każdego, bez względu na wiek czy płeć. Specyfikacja: Kolor: niebieski Materiał: bawełna, poliuretan, ABS, plastik Wymiary: Mata: 74 x 42 x 2 cm Poduszka: 38 x 15 x 10 cm Ilość rozet: Mata: 178 Poduszka: 51 Ilość kolców na rozecie: 42 Łączna ilość punktów masujących: 9618 Waga zestawu: 0,7 kg Uwagi: Nie przeznaczony do użytku komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
Mata do akupresury HMS Premium AKM01 Set
99,00 zł

Mata do akupresury HMS Premium AKM01 Set

  • ProducentHMS
  • EAN5907695540581
  • Rodzajmata

AKM01 SET to komplet składający się z maty i poduszki do akupresury. Mata do akupresury, to doskonałe i sprawne, narzędzie do relaksacji, a także pozbycia się dolegliwości bólowych. Jej wykorzystanie, pozwala pozbyć się napięcia mięśniowego, usprawnić krążenie krwi a także pobudzić wydzielanie endorfin. Zbawienne skutki użytkowania maty, odczują nie tylko ludzie z bólami kręgosłupa czy bólami głowy, lecz także Ci cierpiący na bezsenność. Całość zestawu, posiada aż 11088 kolców z tworzywa nienaturalnego, co daje taką samą liczbę punktów nacisku. Kolce, znajdują się na specjalnie wyprofilowanych rozetkach. Tak duża, ilość kolców, a także stosowna gęstość ułożenia rozetek sprawiają, że uzyskujemy trafny nacisk ciała. Poszewka maty i poduszki jest ściągana, dzięki temu bez problemu możemy ją uprać. Zestawu, można używać na dużo sposobów. Układając matę na ziemi i kładąc się na niej, zapewnimy sobie idealny masaż pleców. Jeśli na niej staniemy, wymasujemy stopy. Masaż jest możliwy także na siedząco, kiedy ułożymy matę na krześle. Poduszka dołączona do zestawu, znakomicie spełni oczekiwania w masażu odcinka szyjnego kręgosłupa, lecz także znajdzie swoje zastosowanie przy odcinku lędźwiowym. Umożliwi też wymasowanie mocnych miejsc na ciele, np. Na rękach czy nogach. Mata jest bardzo poręczna i można wziąć ją ze sobą wszędzie. Znacznym ułatwieniem, jest futerał, który po zapakowaniu zestawu można zarzucić na plecy. Mata do akupresury, jest {pomocn|przydatn)ym i pomocnym dla zdrowia narzędziem, którego pozytywne działanie, powinno zainteresować każdego, bez względu na wiek czy płeć. Specyfikacja: Kolor: różowo-biały Materiał: bawełna, poliuretan, ABS, plastik Wymiary: Mata: 65 x 42 x 2 cm Poduszka: 38 x 15 x 10 cm Ilość rozet: Mata: 180 Poduszka: 51 Ilość kolców na rozecie: 48 Łączna ilość punktów masujących: 11088 Waga zestawu: 0,7 kg Uwagi: Nie przeznaczony do użytku komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
HMS PREMIUM Zestaw gum i taśm do ćwiczeń PRO SET 5 sztuk, GU04 GU06
84,60 zł

HMS PREMIUM Zestaw gum i taśm do ćwiczeń PRO SET 5 sztuk, GU04 GU06

  • ProducentHMS
  • EAN5907695537536

atrybuty: Materiał: lateksSymbol - odcień - wymiary - opór: GU06 - różowy - 2250 x 5 x 13 mm - 6,75- 18 kgGU06 - zielony - 2250 x 5 x 17 mm - 9- 22,5 kgGU06 - niebieski - 2250 x 5 x 21 mm - 13,5- 27 kgGU04 - różowy - 600 x 50 x 1,2 mm - 4,5 - 15,75 kgGU04 - szary - 600 x 50 x 1,6 mm - 9 - 22,5 kgGU04 - fioletowy - 600 x 50 x 2 mm - 13,5 -27 kg GU04 - GU06 PRO SET HMS PREMIUM to pakiet specjalistycznych gum, używanych w szczególności w sporcie wyczynowym, a staranniej w przygotowaniu motorycznym. Główną zaletą zestawu jest jego solidność. Zagwarantuje ją wysoka jakość materiałów wykorzystanych podczas produkcji. pakiet firmy HMS PREMIUM jest genialnym rozwiązaniem dla osób chcących przeprowadzić trening całego ciała, a tym samym wyrzeźbić sylwetkę, a także poprawić kondycję fizyczną. Swoje użycie znajdzie także w ćwiczeniach ogólnorozwojowych i rehabilitacyjnych, stanowi genialnie uzupełnienie treningów aerobowych. W skład zestawu wchodzi 6 gum o różnej grubości, długości i różnorodnym oporze, dzięki czemu zyskujemy mnóstwo możliwości użycia gum.

Zobacz
Deska do pompek HMS PU10 Wielokolorowy, DESKADOPOMPEKHMSPU19BLACK
75,90 zł

Deska do pompek HMS PU10 Wielokolorowy, DESKADOPOMPEKHMSPU19BLACK

  • ProducentHMS
  • EAN5907695592689

PU10 MULTI producenta HMS, to nowoczesna i wielofunkcyjna deska, służąca do realizowania ugięć ramion w podporze przodem, czyli tzw. Pompek. Przy jej użyciu, realne jest wykonanie treningu, niemalże całej górnej części ciała. Odbywa się to, poprzez zmianę kąta ułożenia podpórek. Każda taka zmiana, pozwala zaangażować inną grupę mięśniową, bądź ten sam mięsień, który będzie pracował nieco inaczej, poprzez co jego rozwój będzie kompleksowy. Deska, pozwala na ćwiczenia rozwijające mięśnie klatki piersiowej, tricepsa, barków i pleców. Każda grupa mięśniowa, jest zaznaczona na desce innym kolorem, a odcień opisany, takpodczas treningu zmiana ustawienia, była szybka i nietrudna. Od spodu, towar posiada specjalne gumowe naklejki, które uniemożliwiają ślizganiu się. Na rękojeściach podpórek, również zastosowano materiał, którego zadaniem jest pewny chwyt, poprzez cały czas trwania treningu. PU10 MULTI, to idealny przyrząd jednocześnie dla początkujących, jak i nowoczesnych sportowców. Jego dodatkowym atutem jest to, iż nie zajmuje dużo miejsca, jest lekki i można go użyć nie tylko w domu,na dodatek na sali treningowej czy w plenerze. Wszystkie właściwości PU10 MULTI, tworzą z niej naprawdę kompleksowy, przyrząd treningowy.

Zobacz
Guma do ćwiczeń HMS GU05 Zielony (4.5 x 0.45 x 208 cm), 17-38-301
62,10 zł

Guma do ćwiczeń HMS GU05 Zielony (4.5 x 0.45 x 208 cm), 17-38-301

  • ProducentHMS
  • EAN5907695501193

Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 23-57kg Guma do ćwiczeń HMS to specjalistyczny przyrząd o wielkiej rozciągliwości, używany w ćwiczeniach oporowych. Jej wysoka jakość wykonania oraz wytrzymałość, gwarantują długą żywotność i bezpieczeństwo w czasie stosowania. Regularne korzystanie z gum poprawia kondycję, zwiększa elastyczność stawów oraz pomaga spalić zbędą tkankę tłuszczową. Niewiele znaczące rozmiary w połączeniu z ich uniwersalnością, sprawiają, iż jest to świetny przyrząd do wykorzystania domowego. Starczy drobna przestrzeń, by za ich pomocą wykonać dowolnie dopasowany zestaw ćwiczeń. Docenią je jeszcze osoby poszukujące przyrządu, który pomoże przeprowadzić szybką rozgrzewkę przez właściwym treningiem. Atuty treningu z gumą HMS:możesz go wykonywa wszędzie,dzięki oporowi Twoje mięśnie cały czas są napięte, a trening staje się bardziej błyskotliwym,ćwiczenia są mniej inwazyjne i rzadziej występują kontuzje,rozciąga ciało,pomaga pozbyć się cellulitu,urozmaica zestawy treningowe,pozwala wykonać ćwiczenia w taki sposób, by lepiej wyizolować konkretny mięsień niż gdybyśmy mieli ćwiczyć z obciążeniem własnego ciała,gumy to taka mini siłownia, którą możesz spakować w torbę i wziąć ze sobą w podróż. Dane techniczne:artykuł nowy, wysokiej jakości;konkretny i wytrzymały;długość: 2080 mm;szerokość: 45 mm;grubość: 4,5 mm;zakres obciążenia: 22.68 - 56.70 kgkolor: zielony. Poniżej przedstawione zostały ćwiczenia z użyciem gumy HMS w dwóch wersjach - jednocześnie dla osób początkujących jak i progresywnych: ćwiczenie na brzuch, uda, barki i ramiona "nożyce": Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Pomiędzy stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Równocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz. Wersja łatwiejsza: Nie unoś głowy i barków z podłogi. Wersja trudniejsza: Chwyć gumę dalej od końców, aby mocniej ją napiąć i powiększyć opór. Ćwiczenie na talię, plecy, uda, tył ramion i barki "rozciąganie gumy": Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą rąką, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą rąką lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz. Wersja łatwiejsza: Ugnij obie nogi. Wersja trudniejsza: Zamiast trzymać prawą dłonią kolano, unosząc nogę, prostuj również prawą rękę równolegle do podłogi. Ćwiczenie na brzuch, plecy, barki, biodra i ramiona "pająk na grzbiecie": Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, by twoje ciało utworzyło zarys litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy. Wersja łatwiejsza: Pierwsze pięć powtórzeń wykonaj, trzymając stopy na podłodze i prostując jedynie ręce. Wersja trudniejsza: Wytrzymaj w pozycji 5 sekund, a nie 1. Ćwiczenie na plecy, brzuch, ramiona i biodra "syrenka": Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, żeby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i równocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. Wersja łatwiejsza: Trzymaj tułów niżej, nie unoś nóg.Wersja trudniejsza: Robiąc półkola rękami, rozstaw nogi i wytrzymaj 3 sekundy. Ćwiczenie na talię, górną część pleców i zewnętrzną część ud "rozgwiazda": Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, żeby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę. Wersja łatwiejsza: Nie unoś bioder.Wersja trudniejsza: Unosząc biodra, wyprostuj lewą nogę, opierając się tylko na stopie. Jeśli przyłożysz się do ćwiczeń, już po trzech tygodniach twoje mięśnie staną się widocznie silniejsze. Po sześciu tygodniach obwód talii wyraźnie się obniży i schudniesz 5–6 kg. A jeżeli będziesz trenować jeszcze dłużej, pokaźnie zmniejszysz ryzyko cukrzycy i chorób serca. Ich przyczyną niezwykle niejednokrotnie jest właśnie tłuszcz odkładający się w okolicach brzucha....

Zobacz
Zestaw taśm do ćwiczeń HMS TX-PRO + DARMOWY TRANSPORT!
109,99 zł

Zestaw taśm do ćwiczeń HMS TX-PRO + DARMOWY TRANSPORT!

  • ProducentHMS
  • EAN5907695502527

Taśmy Pasy Treningowe HMS TX-PRO Crossfit komplet taśm wyprodukowany pozostał z myślą o osobach, które uwielbiają trening crossfit. Pakiet HMS TX-PRO składa się z: taśmy z metalowym karabińczykiem; taśmy z uchwytami; uchwytu na drzwi, a także siatki. Konkretne wykonanie taśm zapewnia bezpieczne i komfortowe korzystanie z tego zestawu podczas treningu. Możemy na nim wykonać ponad 750 rożnych ćwiczeń wykorzystując przy tym wyłącznie masę użytkownika i siłę grawitacji. Towar jest łatwy w użyciu, lekki i użyteczny. Jego maksymalne obciążenie to aż 250 kg. Komplet taśm HMS, TX-PRO komu jest sugerowany? HMS TX-PRO polecany jest każdemu, niezależnie od stopnia jego wytrenowania. Dzięki treningowi w zawieszeniu kobiety mogą wyszczuplić i ujędrnić sylwetkę, natomiast mężczyźni wyrzeźbić dowolną partię mięśni, np. Kaloryfer na brzuchu. Poziom trudności ćwiczeń można prosto kontrolować przez zmianę kąta nachylenia ciała względem podłoża. Dane techniczne:artykuł nowy, wysokiej jakości;wykonany z najlepszych materiałów;taśma z metalowym karabińczykiem;taśmy z uchwytami;uchwyt na drzwi;siatka;regulacja taśmy: 1,2 - 1,6 m;długość ramienia: 107 - 130 cm;szerokość rączek: 13 cm;maksymalne obciążenie: 250 kg;waga artykułu: poniżej 1 kg;kolor: niebiesko-czarny. Na czym polega trening z użyciem taśm HMS, TX-PRO? W treningu z HMS TX-PRO mięśnie pracują pokonując siłę grawitacji i dźwigając ciężar ciała ćwiczącego. Pozwala to na ich równomierny rozwój bez obciążania stawów i kręgosłupa, co nie jest osiągalne w przypadku ćwiczeń na trudnych maszynach z siłowni. W trakcie treningu mnóstwo grup mięśniowych pracuje jednocześnie, w tym mięśnie głębokie, odpowiadające za poprawną postawę i stabilizację sylwetki. HMS, TX-PRO sprawnie ulepsza siłę, wytrzymałość, równowagę, chroni układ ruchu przed kontuzjami i nadmiernym przeciążeniem. Poniżej pokazujemy ćwiczenia jakie można wykonać przy pomocy zestawu HMS TX-PRO: ćwiczenie "podpór" na taśmach: Pozycja wyjściowa: taśmy ustawiamy na długości do połowy łydki, wkładając stopy w uchwyty, palcami skierowane do dołu. Układamy się na brzuchu, ramiona opierając na podłodze, korpus unosząc do góry. Nogi wraz z tułowiem powinny być ustawione w równej linii poziomej, równoległej do podłoża. W trakcie wykonywania ćwiczenia brzuch i plecy powinny być napięte. Nie można dopuszczać do zaokrąglania się kręgosłupa lub obniżenia bioder poniżej linii poziomej. Należy cały czas kontrolować oddech i utrzymywać ciało w pozycji równoległej do podłożona w linii poziomej. Dla utrudnienia można przyjąć pozycję jak do pompek, opierając dłonie na podłożu, ze stopami na taśmie. Ćwiczenie spięcia brzucha na taśmie: Pozycja wyjściowa: należy przyjąć pozycję podporu na przedramionach. Linki do połowy łydki, a stopy oparte na taśmie. Należy przyciągnąć kolana do klatki piersiowej jednocześnie unosząc biodra i robiąc wydech, a następnie powoli wrócić do pozycji wyjściowej. Dla utrudnienia można się opierać na samych dłoniach. Ćwiczenie pompka ze stopami na taśmie: Pozycja wyjściowa: należy przyjąć pozycję podporu na dłoniach. Stopy oparte na taśmie, skierowane palcami do dołu. Linki ustawione na wysokości połowy łydki. Nogi i tułów powinny być ułożone równolegle do podłoża, natomiast dłonie szeroko rozstawione. Należy wykonać pompkę, opuszczając klatkę piersiową osiągalne nisko do podłoża i prostować ramiona jednocześnie robiąc wydech. W trakcie treningu na taśmach HMS TX-PRO ćwiczonych jest sporo grup mięśniowych, niemożliwe bowiem jest wyizolowanie tylko jednej określonej grupy. Główne korzyści jakie przynoszą ćwiczenia z zastosowaniem taśm HMS TX-PRO poza poprawą ogólnej sprawności fizycznej, to wzmocnienie więzadeł, które są najbardziej narażone na kontuzje. Trening ten jest podobny do treningu gimnastycznego, z tą różnicą, że w tym wypadku stopy bądź ręce zawsze mają kontakt z podłożem. Trening ten jest niezwykle wymagający i niebagatelne znaczenie ma w tym wypadku technologia. Góruje jednak nad innymi formami ćwiczeń, ze względu na możliwość kompleksowego ćwiczenia ciała i pobudzania mięśni, które podczas innych treningów pracują ze ewidentnie mniejszą dynamicznością. W dodatku można ćwiczyć wszędzie, gdzie jedynie istnieje możliwość stabilnego umocowania taśmy. Zawartość zestawu:taśma z metalowym karabińczykiem;taśmy z uchwytami;uchwyt na drzwi;siatka.Całość znajduje się w solidnym foliowym opakowaniu....

Zobacz
Hms Piłka gimnastyczna masująca yb03n 55 cm fioletowa- (5907695554861)
46,90 zł

Hms Piłka gimnastyczna masująca yb03n 55 cm fioletowa- (5907695554861)

  • ProducentHms
  • EAN5907695554861
  • Rodzajpiłka

YB03 NEW HMS to wytrzymała piłka gimnastyczna stworzona ze specjalnej gumy w technologii Anti-burst, dzięki której w razie pęknięcia, piłka stopniowo traci powietrze, chroniąc ćwiczącego przed nagłym upadkiem. Specjalna struktura piłki sprawia, iż ciało nie ślizga się po jej powierzchni w trakcie ćwiczeń. Ponadto połowa piłki pokryta wypustkami wpływa na szybszą regenerację mięśni. W trakcie ćwiczeń wypustki naturalnie masują nasze ciało, co zniża ból wywoływany mikro urazami. Popularność, jaką cieszą się piłki gimnastyczne, wynika z ich obfitej wydajności. Jest to zasługa specyfiki wykonywanych przy jej wykorzystaniu ćwiczeń. Piłka YB03 NEW HMS pozwala powiększyć produktywność, stanowiświetne uzupełnienie typowego treningu o komponenty związane z ćwiczeniem równowagi. Trening z piłką YB03 NEW HMS aktywizuje mięśnie posturalne, dzięki czemu użytkownik nie tylko udoskonala swoją solidność,w dodatku koryguje ewentualne wady postawy. Na skutek czego możemy poprawić muskulaturę mięśni brzucha, nóg i ramion, elastyczność stawów, jak ponadto uzyskać właściwą sylwetkę ciała. Z tego względu, jest to przyrząd doskonały dla osób wiodących siedzący tryb życia. Dla piłki YB03 NEW HMS z łatwością można znaleźć dużo zastosowań. Poza standardowym treningiem gimnastycznym i aerobowym, bardzo prawidłowo sprawdza się dodatkowo w terapii osób z różnorodnego typu problemami ruchowymi. Polecamy ją do klubów fitness gdzie radować się będzie wielkim zainteresowaniem, a także tym wszystkim, którzy bez wychodzenia z domu chcą wydajnie dbać o swoje zdrowie. Specyfikacja: Kolor: fioletowy Średnica piłki: 55 cm Materiał: PVC Pompka w pakiecie Maksymalne obciążenie: 250 kg antypoślizgowa struktura Waga: 1,23kg Uwagi: Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
Hms Mata do ćwiczeń yogi 10mm - niebieski (5907695508703)
44,99 zł

Hms Mata do ćwiczeń yogi 10mm - niebieski (5907695508703)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695508703
  • Rodzajmata

Niebieska Mata do Jogi, Fitness i Aerobiku - YM03 HMS Mata do jogi YM03 od HMS - lekka, miękka, stabilna i wytrzymała! Mata do jogi to główny atrybut każdego jogina zalecany przez szkoły różnych tradycji i stylów. Swoją sławę zyskała jako mata do jogi - teraz cieszy się dużą popularnością jako mata do ćwiczeń różnorodnego rodzaju. Mata firmy HMS dedykowana jest do ćwiczeń jogi, fitnessu, aerobiku, zajęć rehabilitacyjnych, gimnastycznych i korekcyjnych i ćwiczeń innego rodzaju. znamionuje się wysoką jakością wykonania. Dzięki użytemu materiałowi - tworzywo NBR (innowacyjny,plastikowy kauczuk)- jest solidna, szczególnie wytrzymała, nie odkształca się a ponadto prosto się ją czyści. ponadto materiał NBR gwarantuje znakomitą przyczepność do podłoża - mata jest jednostajna i nie ślizga się co daje obszerne obszerne poczucie bezpieczeństwa podczas realizowania ćwiczeń. Adekwatna grubość maty umożliwia komfortowe i wygodne wykonywanie ćwiczeń jednocześnie w pozycjach klęczących, jak i leżących. Mata może być użytkowana także jako mata turystyczna na wycieczki poza miastem. Mata zajmuje niedużo miejsca, jest lekka - zabierając matę na zajęcia nie odczujemy żadnego dopełniającego obciążenia. Paski kompresyjne znajdujące się w zestawie stanowczo ułatwiają jej transport i przechowywanie. wykorzystanie maty HMS YM03:na treningi do jogi,na zajęcia gimnastyczne,na zajęcia rehabilitacyjne,do klubów fitness,na aerobik;do ćwiczeń w domu;znakomicie spełni oczekiwania w dodatku na plaży czy też wycieczkach w plenerze. Jak dbać, czyścić i konserwować swoją matę do jogi, fitness YM03 HMS? Maty są użytkowane energicznie podczas każdych zajęć. Nic dziwnego, że ulegają one zabrudzeniu, płynące nie tylko z kurzu i brudu, lecz także z naszego potu mogą negatywnie wpływać na stan fizyczny naszej maty. Nieczyszczone maty mogą tracić swoje właściwości przeciwpoślizgowe oraz szybciej zużywać się. Na dodatek dla własnego komfortu powinniśmy dbać o realizowanie ćwiczeń na czystej, zadbanej macie. Poza tym dbając o matę przedłużamy jej życie. Do czyszczenia mat sugerowane są specjalne środki, które gwarantują czystość maty, ale także wpływają jej optymalnyą konserwację. Oczywiście istnieją także inne możliwości. Nie musisz od razu inwestować w specjalistyczne środki wystarczy to co masz w domu pod ręką. Matę HMS YM03 możesz spokojnie przetrzeć namoczoną ścierką, można także wypłukać matę pod prysznicem oraz namoczyć w wannie. Ważne, by po skończonym myciu wywiesić matę do wyschnięcia. Nie zaleca się prania mat w pralce. Niezależnie od metody, zalecamy stosowanie wyłącznie lekkich detergentów, np. Mydła.Przed rozpoczęciem korzystania z nowej maty zalecamy jej dokładne wyczyszczenie. Pomoże to polikwidować osady poprzemysłowe, pozbyć się intensywnego zapachu, jaki wydzielają świeże maty, a także nadać macie poprawnych atrybuty antypoślizgowych. dane techniczne:produkt nowy, wysokiej jakości;stworzony z najkorzystniejszych tworzyw;materiał - 100 % NBR,miękka, sprężysta,potężna, wytrzymała, odporna na odkształcanie się,waga towaru: 0,3 kg,kolor - niebieski. wymiary po rozłożeniu:długość: 183 cm,szerokość: 61 cm,grubość: 10 mm,...

Zobacz
Wałek fitness/roller fs140 33 cm marki Hms
37,80 zł

Wałek fitness/roller fs140 33 cm marki Hms

  • ProducentHMS
  • EAN5907695540789

FS140 HMS to wyśmienity przyrząd służący do automasażu, który jest potrzebny w każdym domu oraz klubie fitness. Krótka sesja rollowania pomaga rozluźnić całe ciało a solidnie powięzi, które na skutek przeciążenia tracą sprężystość (przyklejają się do mięśni), utrudniając przepływ krwi. Wałek pozwala rozładować napięcie mięśniowe, zniwelować zakwasy, poprawić elastyczność, a także krążenie w masowanym miejscu. Roller FS140 HMS jest uniwersalnym wyborem dla osób trenujących. Można go stosować do masażu każdej partii ciała i na wszystkich stopniach zaawansowania. Specyfikacja Kolor: czarnyŚrednica: 140 mmDługość: 330 mmTwardość w skali Shore'a: 50Materiał: EVA/PVCMaksymalne obciążenie: 150 kg Uwagi Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
- bb 2350 - taśma pilates z uchwytami marki Body sculpture
48,90 zł

- bb 2350 - taśma pilates z uchwytami marki Body sculpture

  • ProducentBODY SCULPTURE
  • EAN5903733004282

Taśma pilates Body Sculpture BB 2350 z uchwytami pozwala na komfortowy i wydajny trening siłowy i koordynacyjny. Niebieska taśma z lateksu ma nadrukowane na sobie przykładowe ćwiczenia modelujące i kształtujące rozmaite części ciała. Jeżeli nie masz pomysłu na trening, możesz wykorzystać te podpowiedzi, podzielić na serie i wykonać trening bez wcześniejszego planowania. Użycie taśmy jest niezwykle znaczne. Głównym jej zadaniem jest stwarzanie oporu, który należy pokonać. Dlatego właśnie programy ćwiczeń wykorzystujące gumę fitness niezwykle prawidłowo sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Ćwiczenia z taśmą uelastyczniają ciało pomagają także w zrzuceniu zbędnych kilogramów. informacje techniczne: rozmiary: 86 x 15 cm (dł. X szer.) Materiał: lateks Kolor: niebieski użyteczne, giętkie uchwyty Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata

Zobacz
Hms Piłka gimnastyczna masująca yb03n 65 cm szara - (5907695554878)
50,00 zł

Hms Piłka gimnastyczna masująca yb03n 65 cm szara - (5907695554878)

  • ProducentHms
  • EAN5907695554878
  • Rodzajpiłka

YB03N HMS to wytrzymała piłka gimnastyczna wytwarzana ze specjalnej gumy w technice Anti-burst, dzięki której w razie pęknięcia, piłka stopniowo traci powietrze, chroniąc ćwiczącego przed nagłym upadkiem. Specjalna struktura piłki sprawia, iż ciało nie ślizga się po jej powierzchni w trakcie ćwiczeń. Ponadto połowa piłki pokryta wypustkami wpływa na szybszą regenerację mięśni. W trakcie ćwiczeń wypustki naturalnie masują nasze ciało, co zniża ból powodowany mikro urazami. Popularność, jaką cieszą się piłki gimnastyczne, wynika z ich pokaźnej sprawności. Jest to zasługa specyfiki wykonywanych przy jej wykorzystaniu ćwiczeń. Piłka YB03N HMS pozwala zwiększyć sprawność, stanowiświetne uzupełnienie typowego treningu o elementy związane z ćwiczeniem równowagi. Trening z piłką YB03N HMS aktywizuje mięśnie posturalne, dzięki czemu użytkownik nie tylko ulepsza swoją wytrzymałość,ponadto koryguje ewentualne wady postawy. W rezultacie możemy poprawić muskulaturę mięśni brzucha, nóg i ramion, elastyczność stawów, jak jeszcze uzyskać właściwą sylwetkę ciała. Z tego względu, jest to przyrząd nadzwyczajny dla osób wiodących siedzący tryb życia. Dla piłki YB03N HMS łatwo można znaleźć dużo zastosowań. Poza charakterystycznym treningiem gimnastycznym i aerobowym, niezwykle korzystnie sprawdza się również w terapii osób z rozmaitego typu problemami ruchowymi. Polecamy ją do klubów fitness gdzie cieszyć się będzie obszernym zainteresowaniem oraz tym wszystkim, którzy bez wychodzenia z domu chcą wydajnie dbać o swoje zdrowie. Specyfikacja: Kolor: szary Średnica piłki: 65 cm Materiał: PVC Pompka w pakiecie Maksymalne obciążenie: 250 kg antypoślizgowa struktura Waga: 1,33kg Uwagi: Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
Mata do akupresury akm10 marki Hms
55,00 zł

Mata do akupresury akm10 marki Hms

  • ProducentHMS
  • EAN5907695540536
  • Rodzajmata

AKM10 to mata do akupresury. Wspaniałe i produktywne, narzędzie do relaksacji i pozbycia się dolegliwości bólowych. Jej wykorzystanie, pozwala pozbyć się napięcia mięśniowego, usprawnić krążenie krwi a także pobudzić wydzielanie endorfin. Zbawienne skutki stosowania maty, odczują nie tylko ludzie z bólami kręgosłupa czy bólami głowy, lecz także Ci cierpiący na bezsenność. Mata posiada aż 6930 kolców z tworzywa nienaturalnego, co daje taką samą liczbę punktów nacisku. Kolce, znajdują się na specjalnie wyprofilowanych rozetkach. Tak znaczna, ilość kolców i odpowiednia gęstość ułożenia rozetek sprawiają, iż uzyskujemy optymalny nacisk ciała. Poszewka maty jest ściągana, dzięki temu bez problemu możemy ją uprać. AKM10 można używać na niemało sposobów. Układając ją na ziemi i kładąc się na niej, zapewnimy sobie idealny masaż pleców. Jeśli na niej staniemy, wymasujemy stopy. Masaż jest realny również na siedząco, kiedy ułożymy matę na krześle. Mata jest bardzo poręczna i można wziąć ją ze sobą wszędzie. Mata do akupresury, jest {pomocn|przydatn)ym i pomocnym dla zdrowia narzędziem, którego pozytywne działanie, powinno zainteresować każdego, bez względu na wiek czy płeć. Specyfikacja: Kolor: niebieski Materiał: bawełna, poliuretan, ABS, plastik Wymiary: 74 x 42 x 2 cm Ilość rozet: 210 Ilość kolców na rozecie: 33 Łączna ilość punktów masujących: 6930 Waga zestawu: 0,4 kg Uwagi: Nie przeznaczona do użytku komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
Hms Pas do ćwiczeń siłowych pa3998 (5907695563887)
84,00 zł

Hms Pas do ćwiczeń siłowych pa3998 (5907695563887)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695563887

PA3998 HMS to pas, który stabilizuje i równocześnie odciąża odcinek lędźwiowy kręgosłupa podczas trwania treningu siłowego. Niezwykle poprawnie przylega do ciała. Stosuje się go podczas treningów z sporymi obciążeniami w celu podniesienia czy wyciśnięcia rekordowej wagi. Zewnętrzną część pasa pokrywa skóra. Dzięki niej pas jest wytrzymały na wszystkiego rodzaju uszkodzenia, natomiast wewnętrzna część pasa produkowana jest z przyjemnej w dotyku pianki, która broni skórę przed otarciami i zagwarantuje poczucie komfortu w trakcie ćwiczeń. PA3998 HMS jest obowiązkowym elementem wyposażenia każdej siłowni. Utrzymuje dobrą postawę naszego ciała i neutralizuje wszelkie przeciążenia kręgosłupa. cechy techniczne

Zobacz
Zestaw drążek do pilatesu HMS DC31
99,00 zł

Zestaw drążek do pilatesu HMS DC31

  • ProducentHMS
  • EAN5907695592078

DC31 HMS to drążek połączony z gumami, dzięki któremu wykonamy całą gamę ćwiczeń. Lekki przyrząd, do wszechstronnego wykorzystania. Może zastąpić gumy thera band, z tą różnicą, że będzie komfortowojszy w użyciu. Sprawdzi się, w każdym typu treningu czy rehabilitacji. DC31 wykorzystamy, do treningu równocześnie górnych, jak i dolnych partii mięśniowych. Wynajdzie swoje wykorzystanie, na każdym stopniu progresywnia ćwiczącego. Gumy w trzech zakresach obciążenia, pozwolą zróżnicować intensywność, poszczególnych ćwiczeń. Przy pomocy drążka, wykonamy także ćwiczenia zwiększające mobilność, zakres ruchu w stawach oraz koordynację ruchową. Ćwiczenia możemy wykonywać, przez założenie gum na stopy i wykonując ruchy drążkiem, bądź także na odwrót, przytrzymując drążek nogami i rozciągać gumy. Dzięki dodatkowemu uchwytowi, gumy można dodatkowo zaczepić o drzwi. Szczególnie wzbogaca to, wachlarz ćwiczeń. cechy techniczne

Zobacz
zestaw drążek do pilatesu z gumami 930 x 25 mm marki Hms
94,10 zł

zestaw drążek do pilatesu z gumami 930 x 25 mm marki Hms

  • ProducentHMS
  • EAN5907695592078

atrybuty: Materiał: stal, pianka, TPR, PPwymiary drążka: 930 x 25 mmwymiary części chwytnej: dł: 19,5 cm, śr: 33 mmDługość gum oporowych: 920 mmZakres obciążenia gum: 20 kg (kolor czerwony), 15 kg (kolor żółty), 10 kg (kolor niebieski)Waga zestawu: 1,45 kgDrążek składanyW komplecie: Drążek x 1Gumy oporowe x 6Opaska na kostkę x 2Opaska pod stopy x 2Karabińczyk x 4Uchwyt pod drzwi x1Pokrowiec x 1 DC31 HMS to drążek połączony z gumami, dzięki któremu wykonamy całą gamę ćwiczeń. Lekki przyrząd, do wszechstronnego użytkowania. Może zastąpić gumy thera band, z tą różnicą, iż będzie komfortowojszy w użyciu. Stanie na wysokości zadania, w każdym typu treningu czy rehabilitacji. DC31 wykorzystamy, do treningu zarówno górnych, jak i dolnych partii mięśniowych. Znajdzie swoje zastosowanie, na każdym stopniu innowacyjnia ćwiczącego. Gumy w trzech zakresach obciążenia, pozwolą zróżnicować intensywność poszczególnych ćwiczeń. Za pomocą drążka, wykonamy także ćwiczenia zwiększające mobilność, zakres ruchu w stawach, a także koordynację ruchową. Ćwiczenia możemy wykonywać poprzez założenie gum na stopy i wykonując ruchy drążkiem, bądź na odwrót, przytrzymując drążek nogami i rozciągając gumy. Dodatkowy uchwyt pozwoli zaczepić gumy o drzwi, dzięki temu będziemy w stanie wykonać jeszcze więcej ćwiczeń.

Zobacz
Boczny rezystor prędkości bb 2340 marki Body sculpture
68,90 zł

Boczny rezystor prędkości bb 2340 marki Body sculpture

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733003919

Boczny (poziomy) rezystor prędkości używany jest zwykle w treningu szybkości, przyśpieszenia, zwinności i koordynacji. Ćwiczenia z rezystorem wzmacniają mięśnie nóg, rozszerzają stabilność stawów i zakres ruchów, a także maksymalizują ogólną sprawność ruchową. Wyposażony w spory, regulowany mankiet umożliwiający genialne jego przypasowanie do nogi użytkownika. OPIS artykułu:Boczny (poziomy) rezystor szybkości używany jest typowo w treningu szybkości, przyśpieszenia, zwinności i koordynacjiĆwiczenia z rezystorem wzmacniają mięśnie nóg, powiększają stabilność stawów i zakres ruchów oraz maksymalizują ogólną skuteczność ruchowąwyposażony w obfity, regulowany mankiet umożliwiający świetne jego przypasowanie do nogi użytkownikaRezystor wyprodukowany z wytrzymanych i miłych w dotyku tworzyw i materiałów o powiększonej oporności na rozciąganie, ścieranie i uszkodzeniaWewnętrzna guma została ponadto zabezpieczona nylonową osłoną, która zabezpiecza gumę przed uszkodzeniami i zapewnia bezpieczeństwo używania – w razie pęknięcia nie zrani użytkownika. Osłona zezwala na pokaźniejszy naciąg gumy, co przekłada się na lepsze wyniki treningu siłowegoBoczny rezystor prędkości to nadzwyczajna sugestia równocześnie dla mistrzowskich sportowców, jak i dla osób amatorsko i rekreacyjnie uprawiających przeróżne dziedziny sportuW pakiecie płyta DVD z filmem instruktażowym UWAGI:artykuł do wykorzystania domowegoGwarancja 24 miesiące

Zobacz
Hms Gu05 blue 64 x 4.5 x 2080 mm guma do ćwiczeń (5907695501216)
75,20 zł

Hms Gu05 blue 64 x 4.5 x 2080 mm guma do ćwiczeń (5907695501216)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695501216

Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 29-79kg Guma do ćwiczeń HMS to specjalistyczny przyrząd o obszernej rozciągliwości, wykorzystywany w ćwiczeniach oporowych. Jej wysoka jakość wykonania oraz trwałość, zapewniają długą żywotność i bezpieczeństwo w czasie używania. Regularne korzystanie z gum ulepsza kondycję, rozszerza elastyczność stawów oraz pomaga spalić zbędą tkankę tłuszczową. Znikome wymiary w połączeniu z ich uniwersalnością, powodują, że jest to świetny przyrząd do wykorzystywania domowego. Starczy nieznaczna przestrzeń, żeby za ich pomocą wykonać dowolnie przypasowany pakiet ćwiczeń. Docenią je w dodatku osoby poszukujące przyrządu, który pomoże przeprowadzić szybką rozgrzewkę przez właściwym treningiem. Mocne strony treningu z gumą HMS:możesz go wykonywa wszędzie,dzięki oporowi Twoje mięśnie cały czas są napięte, a trening staje się bardziej efektownym,ćwiczenia są mniej inwazyjne i rzadziej występują kontuzje,rozciąga ciało,pomaga pozbyć się cellulitu,urozmaica zestawy treningowe,pozwala wykonać ćwiczenia w taki sposób, aby lepiej wyizolować mocny mięsień niżeli gdybyśmy mieli ćwiczyć z obciążeniem własnego ciała,gumy to taka mini siłownia, którą możesz spakować w torbę i wziąć ze sobą w podróż. Dane techniczne:artykuł nowy, wysokiej jakości;konkretny i wytrzymały;długość: 2080 mm;szerokość: 64mm;grubość: 4,5 mm;zakres obciążenia: 29.48 - 79.38 kg;kolor: niebieski. Poniżej przedstawione zostały ćwiczenia z użyciem gumy HMS w dwóch wersjach - jednocześnie dla osób początkujących jak i zaawansowanych: ćwiczenie na brzuch, uda, barki i ramiona "nożyce": Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Pomiędzy stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i prędkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Równocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz. Wersja łatwiejsza: Nie unoś głowy i barków z podłogi. Wersja trudniejsza: Chwyć gumę dalej od końców, by mocniej ją napiąć i powiększyć opór. Ćwiczenie na talię, plecy, uda, tył ramion i barki "rozciąganie gumy": Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą rąką lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz. Wersja łatwiejsza: Ugnij obie nogi. Wersja trudniejsza: Zamiast trzymać prawą dłonią kolano, unosząc nogę, prostuj też prawą rękę równolegle do podłogi. Ćwiczenie na brzuch, plecy, barki, biodra i ramiona "pająk na grzbiecie": Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, żeby twoje ciało utworzyło zarys litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy. Wersja łatwiejsza: Pierwsze pięć powtórzeń wykonaj, trzymając stopy na podłodze i prostując jedynie ręce. Wersja trudniejsza: Wytrzymaj w pozycji 5 sekund, a nie 1. Ćwiczenie na plecy, brzuch, ramiona i biodra "syrenka": Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i równocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. Wersja łatwiejsza: Trzymaj tułów niżej, nie unoś nóg.Wersja trudniejsza: Robiąc półkola rękami, rozstaw nogi i wytrzymaj 3 sekundy. Ćwiczenie na talię, górną część pleców i zewnętrzną część ud "rozgwiazda": Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i równocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę. Wersja łatwiejsza: Nie unoś bioder.Wersja trudniejsza: Unosząc biodra, wyprostuj lewą nogę, opierając się jedynie na stopie. Jeśli przyłożysz się do ćwiczeń, już po trzech tygodniach twoje mięśnie staną się znacznie silniejsze. Po sześciu tygodniach obwód talii wyraźnie się zmniejszy i schudniesz 5–6 kg. A jeżeli będziesz trenować jeszcze dłużej, istotnie ograniczysz ryzyko cukrzycy i chorób serca. Ich przyczyną niezwykle niejednokrotnie jest właśnie tłuszcz odkładający się w okolicach brzucha....

Zobacz
HMS Zestaw taśm gum do ćwiczeń HIP BAND 3 sztuki, HB21 SET 3w1
53,99 zł

HMS Zestaw taśm gum do ćwiczeń HIP BAND 3 sztuki, HB21 SET 3w1

  • ProducentHMS
  • EAN5907695586619

parametry: Materiał: poliestrowa bawełniana przędza lateksowarozmiary gum: 36 x 8 cmZakres obciążenia: szara: 6,8 - 11,3 kgróżowa: 11,3 - 15,9 kgczarna: 18,1 - 22,7 kg pakiet gromadzi: trzy gumy o różnorodnych oporach HB21 SET 3w1 to pakiet trzech gum typu hip band. Ich główne użycie, to ćwiczenia rozwijające mięśnie pośladków i całą grupę mięśni ud. Mogą być używane, jako samodzielny sprzęt treningowy i wykonamy, przy ich użyciu pełny trening, dolnych partii mięśniowych. W dodatku, wykorzystanie HB21 sprawi, że ćwiczenia realizowane z innymi przyrządami, wejdą na wyższy poziom trudności. Do takich ćwiczeń, należą np. Przysiady ze sztangą. Przy każdym powtórzeniu, do pracy mięśni czworogłowych, dwugłowych i pośladkowych, dzięki gumom dodajemy w dodatku pracę mięśni przywodzicieli. HB21 wyśmienicie stanie na wysokości zadania także do rozgrzewki. Dzięki nim, sprawniej aktywujemy mięsień do pracy, poprzez co ryzyko kontuzji będzie dużo mniejsze. w kontraście do mini bandów, HB21 są dużo trwalsze i wytrzymalsze. Jest to zasługa, najwyższej jakości materiału, który jest oporny na wielokrotne rozciąganie. Hip bandy HB21, to świetny dobór dla powiększenia, swego akcesorium treningowego.

Zobacz
Zestaw gum fitness 43 cm BB 2320 Body Sculpture, BB 2320
53,90 zł

Zestaw gum fitness 43 cm BB 2320 Body Sculpture, BB 2320

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733002653

zestaw GUM FITNESS z wygodnymi uchwytami do ćwiczeń ogólnorozowjowych, rozciągających i rzeźbiących. Gromadzi 3 kolorowe odłączane gumy: czerwoną (2,5 kg), niebieską (1,5 kg) i żółtą (1 kg). Długość gum: 43,2 cm. Regulacja siły oporu realna jest dzięki prostemu systemowi odłączania gum.OPIS produktu:pakiet gum fitness BB 2320 perfekcyjny do lekkich ćwiczeń siłowych, treningu sportowców, pomocny w zajęciach rekreacyjnych i fitness, jak i w procesie rehabilitacjiposiada 3 kolorowe odłączane gumy: czerwoną (2,5 kg), niebieską (1,5 kg) i żółtą (1 kg)Regulacja siły oporu możliwa jest dzięki prostemu systemowi odłączania gumGumy wykonane z sprężystego materiały TPRUchwyty wykonane z miękkiej gąbki Długość gumy: 43,2 cm wykorzystanie:Guma rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczenia. Głównym zadaniem gumy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać. Atutem są uchwyty umieszczone na końcach, które pomagają w jednostajnym umieszczeniu ręki lub nogi podczas ćwiczenia.zestaw gum fitness nad wyraz korzystnie sprawdza się podczas ćwiczeń techniką Pilates, perfekcyjnie zastępuje pracę na maszynach, jak jeszcze podczas ćwiczeń rozciągających.Regularne ćwiczenia, które są zarazem szczególnie proste do wykonania przynoszą znakomite efekty w postaci przyrostu siły mięśniowej i wytrzymałości, wzmocnienia mięśnie grzbietu, wzmacniają mięśnie brzucha, ramion, klatki piersiowej, pleców, miednicy, nóg.Ćwiczenia wykonywane przy pomocy gum zwiększają ruchomość w stawach, polepszają koordynację i kondycję, uelastyczniają ciało i pomagają w zrzuceniu zbędnych kilogramów.UWAGI:Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
Mata fitness HMS MFK01 Premium (5907695531732)
94,00 zł

Mata fitness HMS MFK01 Premium (5907695531732)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695531732
  • Rodzajmata

Mata fitness klubowa z otworami HMS Premium MFK01 Orange-Blackparametry:mata fitness MFK01 to doskonały produkt do ćwiczeńspełni oczekiwania równocześnie w treningu siłowym jak i w aerobikuantypoślizgowa podstawa maty uniemożliwia przesuwaniu się w trakcie ćwiczeńdzięki czemu nasz trening będzie wygodny niezależnie od typu nawierzchni na której ćwiczymymata zapewnia nadzwyczajną amortyzację pomiędzy użytkownikiem a twardą podłogąMFK01 dopasowuje się do kształtu ciała trenującego co sprawia, że wygoda w czasie ćwiczeń jest idealnamata treningowa sprawdzi się idealnie zarówno do ćwiczeń w domowym zaciszu jak i na siłowni. Poręczne otwory w macie zezwalają na powieszenie produktu na ścianiemata MFK01 to obowiązkowy komponent naszych fitnessowych ćwiczeńSpecyfikacja:rozmiary: 110cm x 55cm x 15mmMateriał: TPE 10mm / EVA 5mmOdległość między otworami: 38cmUwagi:gwarancja 24 miesiące

Zobacz
HMS Zestaw gum treningowych do ćwiczeń Mix Set, AL*_17-33-120
109,10 zł

HMS Zestaw gum treningowych do ćwiczeń Mix Set, AL*_17-33-120

  • ProducentHMS
  • EAN5907695519440

HMS komplet gum treningowych do ćwiczeń Mix SetGU04 GU05 TP01 MIX SET HMS to zestaw specjalistycznych gum, stosowanych w szczególności w sporcie wyczynowym, a staranniej w przygotowaniu motorycznym. Główną zaletą zestawu jest jego odporność. Zagwarantuje ją wysoka jakość tworzyw wykorzystanych w trakcie produkcji.pakiet marki HMS jest świetnym rozwiązaniem dla osób chcących przeprowadzić trening całego ciała, a tym samym wyrzeźbić sylwetkę oraz poprawić kondycję fizyczną. Swoje zastosowanie wyszuka także w ćwiczeniach ogólnorozwojowych, a także rehabilitacyjnych, stanowi idealnie uzupełnienie treningów aerobowych.W skład zestawu wchodzi 6 gum o najróżniejszej grubości i rozmaitym oporze, dzięki czemu zyskujemy dużo możliwości wykorzystania gum.Specyfikacja:Materiał: lateksSymbol - kolor - rozmiary - opór:GU05 - czerwony - 2080 x 4,5 x 13 mm - 6,8-15,88 kgGU05 - fioletowy - 2080 x 4,5 x 32 mm - 15,88-38,56 kgGU04 - niebieski - 600 x 50 x 0,9 mm - 13,5-20,5 kgGU04 - żółty - 600 x 50 x 0,4 mm - 4,5-7 kgTP01 - czarny - 1800 x 150 x 1,2 mm - 25 kgTP01 - szary - 1800 x 150 x 0,75 mm - 16 kgGwarancja 24 miesiące...

Zobacz
Mata do jogi ym04 miętowy marki Hms
56,10 zł

Mata do jogi ym04 miętowy marki Hms

  • ProducentHMS
  • EAN5907695554489
  • Rodzajmata

YM04 NEW MINT MATA DO YOGI HMS Szukasz maty, która zapewni Ci komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń, a także będzie nietrudna w transporcie i przechowywaniu? Poznaj matę YM04 od HMS. Maty YM04 mają dobrą przyczepność do podłoża, dzięki czemu nie musisz się martwić o poślizg lub przesuwanie się maty podczas wykonywania ruchów. Maty są wytwarzane z wysokiej jakości materiału. Maty posiadają 15 mm grubości, co gwarantuje odpowiednią amortyzację i ochronę stawów. Maty są ponadto lekkie i elastyczne, co upraszcza ich zwijanie i przenoszenie. Maty od HMS są uniwersalne i nadają się do zróżnicowanych rodzajów aktywności fizycznej. Możesz używać ich do jogi, aerobiku, fitnessu, czy innych ćwiczeń, które wymagają podłoża. Maty są w dodatku wyśmienite do relaksu na plaży, ponieważ izolują od piasku i kamieni, a także chronią przed promieniami słonecznymi. seria YM04 ma najróżniejsze odcienie, które możesz dopasować do swojego stylu i nastroju. YM04 produkt, który sprawi, że Twoje ćwiczenia i odpoczynek będą jeszcze przyjemniejsze i skuteczniejsze. Maty YM04 to gwarancja jakości i satysfakcji. Specyfikacja: Kolor: miętowy rozmiary: 1830 mm x 610 mm Grubość: 15 mm Materiał: 100% NBR Waga artykułu: 0,9 kg Uwagi: Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
Hula hop z magnesami o obciążnikiem HMS HHM14, HULAHOPHMSHHM14VIOLET
94,10 zł

Hula hop z magnesami o obciążnikiem HMS HHM14, HULAHOPHMSHHM14VIOLET

  • ProducentHMS
  • EAN5907695552560

HHM14 HMS to magnetyczny regulowany hula-hoop z absorbującymi drgania wypustkami i piłką grawitacyjną do fitnessu. Pozwala na jednoczesny trening i magnetyczny masaż talii 360 stopni. Jest genialny m.in. Do wzmocnienia i ujędrnienia gorsetu mięśniowego. Zastosowanie aż 21 magnesów pozwoli na pełne wykorzystanie pola magnetycznego, która pozytywnie wpływa na metabolizm. Dzięki regulacji obwodu HHM14 nigdy nie spadnie w trakcie ćwiczeń! Urządzenie przeznaczone jest jednocześnie dla dzieci oraz dorosłych.W jaki sposób wykorzystywane są magnesy? Hula-Hop magnetyczny HHM14 to nieprzeciętne rozwiązanie pomagające w wale ze zbędnymi kilogramami, zlokalizowanymi w okolicach brzucha, bioder i pośladków. Magnesy będące zamocowane na wewnętrznej obręczy koła są ujemnie spolaryzowane. Takie ułożenie działa pobudzająco na metabolizm. Jak działa HHM14? Działanie HHM14 jest bardzo proste i instynktowne. Jest to zamknięta pętla, która ma szynę z dołączoną piłką grawitacyjną (obciążeniem). W trakcie wykonywania biodrami okrężnych ruchów zaczyna działać siła odśrodkowa, która przesuwa piłkę grawitacyjną po okręgu wprowadzając mięśnie brzucha oraz tułowia w stan napięcia.Uwaga: przed zastosowaniem klamra powinna być szczelnie zamkniętaTrening i masaż w jednym: przez wykonywany ruch 360 stopni, sprężyny znajdujące się w głowicach umieszczonych po całym obwodzie pętli wspaniale amortyzują przeciążenia, a także dostosowują się do ciała, co sprawia dodatkowy efekt masażu gwarantując ciału przyjemne uczucie. Trójwymiarowa technologia masażu prędko pobudza mięśnie. Zastosowane wypustki o specjalnie opracowanym wyglądzie mają absorpcje wstrząsów dla komfortowego treningu. Dozuj intensywność wibracji przez szybkość obracania.Regulacja obwodu: W szybki i komfortowy sposób zmniejsz lub zwiększ rozmiar koła, starczy wypiąć albo wpiąć tyle komponentów ile Ci potrzeba. HHM14 ma łącznie 21 składników. Wymiar można ustawić w zakresie od 11 do 21 komponentów, czyli obwód w talii od 50cm do 113cm (średnica pętli: 23cm do 43cm). Dzięki temu urządzenie nigdy nie spadnie w trakcie treningu, dlatego nawet początkujący mogą z niego korzystać. Regulacja paska: Dodatkowym atutem jest możliwość zmiany zakresu długości paska piłki grawitacyjnej. Wynosi ona od 20cm do 38cm. Im dłuższy pasek tym obszerniejsza siła odśrodkowa podczas wykonywania ćwiczeń, czyli obszerniejszy ciężar, a także wyższy poziom trudności realizowania obrotów. Komfort wykorzystywania: Urządzenie ma konstrukcję wytworzoną z wysokiej jakości PVC. Szyna osadzona jest na łożyskach kulkowych, które zostały wykonane ze stali rdzoodpornej. To wszystko razem powoduje, iż obrót jest sprężysty i niezakłócony co jeszcze bardziej potęguje uczucie zadowolenia podczas treningu. Ponadto piłka grawitacyjna pokryta jest miękką gumą, a we wnętrzu wypełniona jest piaskiem, rozszerzając przez to bezpieczeństwo dla ćwiczącego i otoczenia. Kompaktowe wymiary i przystępny montaż: HHM14 ma zaledwie 2 cm szerokości, podczas gdy rynkowy standard to 5cm. Dzięki temu bez problemu zmieści się w torebce, z którą wychodzi się z domu czy niewiele znaczącej szufladzie w sypialni. HHM14 jest najbardziej kompaktowym hula hop w naszej ofercie a jego waga to zaledwie 800 gramów (wraz z ciężarkiem). Montaż odbywa się przy pomocy klipsów. Wystarczy wcisnąć klips żeby wyciągnąć lub wsunąć dodatkowy element. Potem należy wsunąć do pętli szynę z piłką grawitacyjną, dopasować długość paska i gotowe. Ważne, aby nie wydobywać elementu, w którym znajduje się detektor odpowiedzialny za dostarczanie danych. Inteligentny wyświetlacz LCD: HHM14 wyposażony jest w duży wyświetlacz LCD, który ukazuje takie informacje jak: czas treningu, liczba spalonych kalorii, a także ilość wyprodukowanych powtórzeń (obrotów). Dzięki czemu monitorowanie osiągnięć podczas treningów będzie pokaźnie prostsze. Mocne strony treningu z hula-hoop: z reguły trening z HHM14 odchudzi brzuch i wysmukli talię. Przyczyni się jeszcze do redukcji tkanki tłuszczowej z okolic ud i pośladków na dodatek pomoże wzmocnić obręcz barkową i ramiona. Kolejną zaletą poprzez wzmocnienie mięśni brzucha i tułowia będzie wyraźna poprawa postawy ćwiczącego. Już pół godziny nieprzerwanego treningu z HHM14 odpowiada jednej godzinie pływania i trzem godzinom biegania!Najszybsze efekty w komplecie!Najszybsze efekty treningu uzyskamy łącząc trening na hula hopie HHM14 z jednoczesnym wykorzystaniem pasa BR163. Taki trening pozwoli jeszcze szybciej wymodelować sylwetkę. Użycie pas rozszerza potliwość w trakcie treningu, dzięki temu pozbywamy się nie tylko wody z organizmuna dodatek toksyn, soli czy niektórych metali. Ponadto pas zwiększając komfort treningu pozwoli nam go stanowczo wydłużyć.EFEKTY ĆWICZEŃ: Smukła talia Płaski brzuch Redukcja cellulitu Zgrabne ramiona Jędrne uda i pośladki ulepszony przepływ krwi Poprawa postawy Specyfikacja: Materiał: PVC, ABS, PP, TPR Kolor: Fioletowy Regulacja obwodu: 11 - 21 elementów średnica wewnętrzna 16cm - 36cmśrednica zewnętrzna 23cm - 43cmśrednica jednego elementu 3,5cm Talia: 50cm - 113cm Waga obciążenia: 380g. Regulacja paska z obciążeniem: 16cm - 32cm Funkcje wyświetlacza LCD: czas, kalorie, liczba powtórzeń, prędkość obrotów wygodne zapięcie na klips Łożyska kulkowe, stal nierdzewna Absorpcja wstrząsów: TAKUwagi: Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
Hms Mata do akupresury akm09 (5907695540482)
59,00 zł

Hms Mata do akupresury akm09 (5907695540482)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695540482
  • Rodzajmata

AKM09 to mata do akupresury. Znakomite i produktywne, narzędzie do relaksacji oraz pozbycia się dolegliwości bólowych. Jej zastosowanie, pozwala pozbyć się napięcia mięśniowego, usprawnić krążenie krwi a także pobudzić wydzielanie endorfin. Zbawienne skutki użytkowania maty, odczują nie tylko ludzie z bólami kręgosłupa czy bólami głowy, ale także Ci cierpiący na bezsenność. Mata posiada aż 8640 kolców z tworzywa sztucznego, co daje taką samą liczbę punktów nacisku. Kolce, znajdują się na specjalnie wyprofilowanych rozetkach. Tak duża, ilość kolców, a także optymalna gęstość ułożenia rozetek powodują, iż uzyskujemy słuszny nacisk ciała. Poszewka maty jest ściągana, dzięki temu bez problemu możemy ją uprać. AKM09 można używać na sporo sposobów. Układając ją na ziemi i kładąc się na niej, zapewnimy sobie nadzwyczajny masaż pleców. Jeśli na niej staniemy, wymasujemy stopy. Masaż jest możliwy ponadto na siedząco, kiedy ułożymy matę na krześle. Mata jest niezwykle poręczna i można wziąć ją ze sobą wszędzie. Mata do akupresury, jest {pomocn|przydatn)ym i pomocnym dla zdrowia narzędziem, którego pozytywne działanie, powinno zainteresować każdego, bez względu na wiek czy płeć. Specyfikacja: Kolor: zielono-biały Materiał: bawełna, poliuretan, ABS, plastik Wymiary: 66 x 41 x 2 cm Ilość rozet: 180 Ilość kolców na rozecie: 48 Łączna ilość punktów masujących: 8640 Waga zestawu: 0,4 kg Uwagi: Nie przeznaczona do użytku komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
Hms Ym03 purple mata do yogi (5907695537284)
44,99 zł

Hms Ym03 purple mata do yogi (5907695537284)

  • ProducentHMS
  • EAN5907695537284
  • Rodzajmata

YM03 HMS to mata do jogi wykonana z grubego, świetnie amortyzującego tworzywa NBR. Jest to rodzaj plastikowego kauczuku. Ten wytrzymały materiał zagwarantuje świetną przyczepność. Dzięki temu mata jest jednostajna i nie ślizga się po podłożu w trakcie treningu. towar firmy HMS to dodatkowo wysoki komfort ćwiczeń, gdyż tworzywo NBR gwarantuje świetną izolację. Pamiętajmy, że im grubsza jest mata, tym pokaźniejsza wygoda dla naszego ciała i stawów. Warto więc zdecydować się na YM03 HMS. Mata to też pokaźna sprężystość, a także drobna waga. Materiał, z którego ją wytwarzano ma niską pamięć kształtu dzięki czemu szybko się wyrównuje. YM03 może zostać wykorzystana w trakcie zajęć jogi, aerobiku i fitness. produkt nieprzeciętnie stanie na wysokości zadania również na plaży. Przechowywanie oraz transportowanie maty usprawniają paski kompresyjne. Specyfikacja: Kolor: purpurowy wymiary: 183 cm x 61 cm Grubość: 10 mm Materiał: NBR Uwagi: Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
Pas wyszczuplający na brzuch one size br209 - pomarańczowy marki Hms
29,00 zł

Pas wyszczuplający na brzuch one size br209 - pomarańczowy marki Hms

  • ProducentHMS
  • EAN5907695552584

BR209 PAS NA BRZUCH WYSZCZUPLAJĄCY ORANGE ONE SIZE HMS Jeśli marzysz o płaskim brzuchu, sięgnij po pas BR209 HMS. To niezwykły ściągacz, który pomaga spalić zbędną tkankę tłuszczową i wymodelować sylwetkę. Pas BR209 HMS jest wytworzony z neoprenu i poliestru, czyli materiałów, które zapewniają izolację termiczną i rozszerzają potliwość. Ściągacz na brzuch BR209 HMS jest wyjątkowo uniwersalny, można go zakładać niemal w każdej sytuacji. Nie ogranicza ruchów, nie uciska i nie podrażnia skóry. Jego efektywność rozszerza się jednak wraz ze wzrostem aktywności fizycznej. Podczas ćwiczeń dostarczamy organizmowi dużą dawkę ciepła, metabolizm przyspiesza, a co za tym idzie, spalana jest tkanka tłuszczowa. BR209 HMS jest lekki i wygodny. Wygodę w jego używaniu gwarantuje zapięcie na zamek i pięciostopniowa regulacja obwodu, które pozwalają znakomicie dostosować wymiar pasa do rozmiarów użytkownika. Dodatkowym atutem naszego pasa na brzuch jest jego szerokość - aż 25 cm. Pas wyszczuplający na brzuch one size HMS BR209 - parametry produktu: Materiał: 70% neopren + 30% poliester wymiary: długość: 98 cm, szerokość: 26 cm obwód pasa: pierwszy zamek: 98 cm, drugi zamek: 91 cm, trzeci zamek: 84 cm, czwarty zamek: 77 cm, piąty zamek: 70 cm wymiar: uniwersalny wygodne zapięcie na zamek atesty, normy: CE Nie asygnowany do użytkowania komercyjnego Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
Wałek fitness/roller black 31.5cm fs107 płać mniej za zakupy u nas - (22)266 82 20 zapraszamy:) marki Hms
41,80 zł

Wałek fitness/roller black 31.5cm fs107 płać mniej za zakupy u nas - (22)266 82 20 zapraszamy:) marki Hms

  • ProducentHMS
  • EAN5907695502657

FS107 HMS to wałek / roller do ćwiczeń ogólnorozwojowych. Jego atuty docenią wszyscy zainteresowani aktywnym trybem życia. Wałek / roller FS107 HMS powstał z myślą o relaksacji spiętych mięśni i udoskonalonej koordynacji ruchowej. Przy jego wykorzystaniu nie tylko można poprawić swoją kondycję, sprawnie wymodelować sylwetkę ciała. Za sprawą specjalnych wypustek masujących, docenią go także osoby doświadczające problemów z krążeniem krwi. Model FS107 HMS został tworzony z wysokiej jakości tworzywa EVA gwarantującego komfort i wygodę podczas ćwiczeń. Jest odporny na ścieranie i nie chłonie wilgoci, łatwo utrzymać go w czystości. Trening z wałkiem / rollerem FS107 HMS skutecznie aktywizuje mięśnie posturalne, co pomaga poprawić oraz koryguje ewentualne wady postawy. Z tego względu, jest to przyrząd świetny dla osób wiodących siedzący tryb życia. Dla wałka / rollera FS107 HMS z łatwością można znaleźć mnóstwo zastosowań. Poza charakterystycznym treningiem gimnastycznym, szczególnie korzystnie sprawdza się też w terapii osób z najróżniejszego typu problemami ruchowymi.Specyfikacja:Średnica: 135 mmDługość: 315 mmMateriał: tworzywo EVAKolor: czarnyTwardość w skali Shore`a: 55-60Maksymalne obciążenie: 200 kgWaga towaru: 0,545 kgUwagi:Gwarancja 24 miesiące"

Zobacz
Taśma pilates bb 102 0,35 mm marki Body sculpture
28,90 zł

Taśma pilates bb 102 0,35 mm marki Body sculpture

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733002349

Taśma Pilates BB 102 0,35 MMTaśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest wyśmienita do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość:120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,35 mm.Opis:elastyczna Taśma Pilates ma spore wykorzystanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest rewelacyjna do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicygłównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń wykorzystywanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dopełniającej pracy, dzięki temu ćwiczenia staną się bardziej skutecznedane technologiczne:długość:120 cmszerokość: 15 cmgrubość: 0,35 mmkolor różowy-niski stopień trudności

Zobacz
Taśma oporowa Body Sculpture BB 104R 1,3 cm (5903733005463)
34,90 zł

Taśma oporowa Body Sculpture BB 104R 1,3 cm (5903733005463)

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733005463

Wysokiej jakości taśma oporowa o szerokości 1,3 mm BB 104GR firmy Body Sculpture. Taśma jest użyteczna, przystępna w użyciu i zajmuje mało miejsca. Służy z zasady do zadania uzupełniającego oporu w trakcie realizowania ćwiczeń statycznych. Wykorzystywanie taśmy powoduje, iż dostarczamy mięśniom dodatkowej pracy, dzięki temu ćwiczenia są bardziej efektywne. Pozwala to wykonywać ćwiczenia z trafnie dostosowanym oporem. Taśmę można stosować do crossfitu, jogi, ćwiczeń statycznych, lecz też w rehabilitacji oraz do korekcji wad postawy. Taśmy genialnie nadają się do nauki unosinia. Wystarczy zaczepić taśmę o drążek do wznosinia, włożyć w pętlę stopę lub kolano i spróbować się podciągnąć. Osobom, które doznały kontuzji pomaga w prędkim powrocie do sprawności. Wytwarzana została z przychylnej środowisku naturalnej gumy lateksowej. Informacje technologiczne: Kolor: czerwony (niski opór taśmy) wymiary: 208 x 0,45 x 1,3 cm (dł. X grub. X szer.) Gwarancja: 2 lata Przeznaczenie: użytek domowy

Zobacz
Taśma oporowa Body Sculpture BB 104B 2,1 cm, TASMAOPOROWABB104B
54,99 zł

Taśma oporowa Body Sculpture BB 104B 2,1 cm, TASMAOPOROWABB104B

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733006811

Taśma oporowa Body Sculpture 2,1 cm BB 104BWysokiej jakości taśma oporowa o szerokości 2,1 mm BB 104B firmy Body Sculpture. Taśma jest ergonomiczna, łatwa w użyciu i zajmuje mało miejsca. Służy na ogół do dodania dopełniającego oporu podczas wykonywania ćwiczeń statycznych.wykorzystywanie taśmy powoduje, iż dostarczamy mięśniom dopełniającej pracy, dzięki temu ćwiczenia są bardziej efektywne. Pozwala to wykonywać ćwiczenia z stosownie dopasowanym oporem. Taśmę można stosować do crossfitu, jogi, ćwiczeń statycznych, lecz też w rehabilitacji, a także do korekcji wad postawy. Taśmy nie tylko dodają opór w trakcie ćwiczeń lecz także upraszczają naukę np. Podciągania. Wystarczy zaczepić taśmę o odpowiednim oporze o drążek do podwyższania, włożyć w pętlę stopę albo kolano i spróbować się podciągnąć. Opór należy zmniejszać aż do całkowitego wyeliminowania taśmy pomocniczej. Dzięki taśmie możemy wykonać trening całego ciała.Osobom, które doznały kontuzji pomaga w szybszym powrocie do skuteczności. Wyprodukowana została z przychylnej środowisku naturalnej gumy lateksowej.dane techniczne:Kolor: czarnyrozmiary: 208 x 0,45 x 1,9 cm (dł. X grub. X szer.)Gwarancja: 2 lataPrzeznaczenie: użytek domowy

Zobacz
BODY SCULPTURE - BB 6360 - Dysk balansujący
79,90 zł

BODY SCULPTURE - BB 6360 - Dysk balansujący

  • ProducentBODY SCULPTURE
  • EAN5903733000307

przychylne ćwiczenia, które poprawią naszą kondycję ruchową i wadę postawy? To osiągalne dzięki dyskowi balansującemu BB 6360! Czym jest Dysk balansujący BB 6360? Czym jest Dysk balansujący BB 6360?To z reguły niepozorne urządzenie, które jednak może sporo nam oferować. To przyrząd, który dzięki swojej nierównej budowie zmusza użytkownika do utrzymania równowagi. Jest skonstruowany tak, żeby dzięki ćwiczeniom poprawić dużo znaczących funkcji w naszym ciele. Jak zbudowany jest dysk balansujący BB 6360? Jak zbudowany jest dysk balansujący BB 6360? cechy produktu: średnica: 40 centymetrów, wytworzony z najwyższej jakości materiałów, odporny na przeciążenia i wielkie uszkodzenia mechaniczne. Jaki ćwiczenia możemy wykonać z pomocą dysku balansującego? Na dysku możemy wykonywać ćwiczenia jednocześnie w pozycji siedzącej, stojącej lub wykorzystać go jako wsparcie do pompek i innych ćwiczeń, które wymagają podporu. Dysk jest niezastąpionym przyrządem w ćwiczeniach korekcyjnych, koordynacyjnych, lecz i równoważnych. Jakie korzyści niosą ze sobą ćwiczenia z dyskiem balansującym BB 6360? poprawa koordynacji ruchowej, korekcja wad postawy, rozmaite zastosowanie, można ćwiczyć jednocześnie w pomieszczeniu, jak i na zewnątrz, dzięki korzystnej jakości materiałom, wsparcie w rehabilitacji, pozwala ćwiczyć zmysł równowagi, ulepsza naszą sylwetkę poprzez zaangażowanie wszystkich partii naszego ciała. Nierównej konstrukcji dysk nie zabiera sporo miejsca w naszych domach, a może okazać się przychylny dla naszych mięśni, kręgosłupa i koncentracji.

Zobacz

Ulubione oferty

0