Gryfy i sztangi

• ProducentSapphire
• EAN5902340244715
• Długość35
• Średnica25

prezentujemy Państwu ekstra gruby GRYF DO HANTLI 35 cm lubianej producenta Sapphire o średnicy 25 mm. Bezkompromisowa jakość naszego towaru powoduje, że znajduje on uznanie wśród kulturystów szanujących produkty z najwyższej półki. Gryfy Sapphire wykonane są przy zachowaniu rygorystycznych norm jakości, czego najkorzystniejszym dowodem jest DOŻYWOTNIA GWARANCJA jaką dajemy na nasz artykuł. Wszystkie oferowane gryfy posiadają gwintowane końce, dzięki którym osadzenie obciążenia jest proste i szybkie (blokuje się je prędkim ruchem przy pomocy zacisków dołączanych do każdego gryfu). Za stabilność nakładu na gryfie odpowiadają dwie gumowe uszczelki na zaciskach, które uniemożliwiają rozkręcaniu się komponentów mocujących. Takie połączenie zezwala na trening bez zapotrzebowania udoskonalania docisku podczas ćwiczeń i zapewnia bezpieczeństwo. Gryfy Sapphire mają ryflowaną część, która zezwala na pewny chwyt podczas realizowania ćwiczeń. Ryflowanie to pewność, że gryf nie wyślizgnie się z dłoni podczas najszczególniej wymagającego treningu. Estetyczny wygląd uzyskano dzięki procesowi chromowania, któremu został poddany zarówno gryf, jak i zaciski. W skład zestawu wchodzą dwie sztuki gryfów 35cm/25mm.

• ProducentHMS
• EAN5907695516388
• Rodzajgryf
• Długość165

GP 165cm HMS to gryf prosty na zaciski gwiazdowe. By zapewnić pewne i komfortowe trzymanie, jego część chwytna jest skrupulatnie radełkowana. W komplecie znajdują się dwa zaciski śrubowe. Zaciski tego typu stabilne położenie ciężaru na gryfie w czasie wykonywania ćwiczeń. Nakrętki w części wewnętrznej posiadają gumowe uszczelki, uniemożliwiające luzowaniu się obciążenia. Część gryfu jest gwintowana, co pozwala na prędkie i bezpieczne umieszczanie obciążenia. Przyrząd wytwarzano z pełnego pręta stalowego, który pozostał poddany procesowi hartowania. Średnica gryfu wynosząca 30 milimetrów zapewnia dużą oraz komfort ćwiczenia. Zastosowany cykl chromowania gryfu jest gwarancją zachowania jego wyglądu przez bardzo długi okres wykorzystywania, stanowi także najlepsze zabezpieczenie przed rdzą. Gryf prosty HMS dostępny jest w następujących wersjach: GP 200: 200cm, GP 180: 180cm, GP 165: 165cm, GP 120: 120cm. Specyfikacja: Materiał: stal hartowana Wykończenie części chwytnej: radełkowana Zabezpieczenie antykorozyjne: chrom Zaciski: gwiazdowe liczba zacisków: 2 sztuki rozmiary: GP 200cm: długość: 200cm; waga: 10,80kg; średnica: 30mm GP 180cm: długość: 180cm; waga: 9,75kg; średnica: 30mm GP 165cm: długość: 165cm; waga: 9,10kg; średnica: 30mm GP 120cm: długość: 120cm; waga: 6,75kg; średnica: 30mm rozmiary części chwytnej: GP 200cm: długość części chwytnej: 122cm; średnica części chwytnej: 30mm GP 180cm: długość części chwytnej: 113cm; średnica części chwytnej: 30mm GP 165cm: długość części chwytnej: 106cm; średnica części chwytnej: 30mm GP 120cm: długość części chwytnej: 81cm; średnica części chwytnej: 30mm Długość części na obciążenia: GP 200cm: 2x 38cm GP 180cm: 2x 32,5cm GP 165cm: 2x 28,5cm GP 120cm: 2x 18,5cm Szerokość tulei blokującej obciążenie: 2x 1 cm Maksymalne obciążenie: GP 200cm: 150kg GP 180cm: 150kg GP 165cm: 120kg GP 120cm: 100kg Szerokość tulei blokującej obciążenie: 1 cm Maksymalne obciążenie: GP 200cm: 150kg GP 180cm: 150kg GP 165cm: 120kg GP 120cm: 100kg Uwagi: certyfikaty, normy; CE Gwarancja 24 miesiące

• ProducentHMS
• EAN5907695516357
• Rodzajgryf
• Długość35

Gryf krótki 35cm Gwintowany 30mm HMS Gryf klasyczny krótki, gwintowany stalowy, wytworzony z pełnego pręta stalowego. W pakiecie pakiet dwóch nakrętek/pierścieni. Gryf krótki, gwintowany HMS, GP35 35 cm starannie radełkowaną część chwytną uniemożliwiającą wyślizgiwaniu się z dłoni podczas najmocniej wymagającego treningu. tworzony został z materiałów najwyższej jakości, co w znaczący sposób wpływa na jego solidność. W zestawie znajdują się dwa zaciski śrubowe, które zrównoważone położenie ciężaru na gryfie w trakcie wykonywania ćwiczeń. Po połączeniu gryfu HMS, GP35 z dostosowanym do własnych potrzeb i możliwości obciążeniem - otrzymujecie przyrząd o mistrzowskiej nazwie "sztangielka", który służy do wykonywania treningów siłowych w domowym zaciszu! informacje technologiczne:produkt nowy,produkowany z tworzyw wysokiej jakości;mocny i bezpieczny;gryf stalowy, chromowany;przeznaczenie: do treningu siłowego przy użyciu talerz;rozwija i wzmacnia mięśnie górnych partii ciała;w komplecie 2 zaciski gwiazdowe;średnica gryfu - 30 mm;długość całkowita - 35 cm;szerokość części chwytnej - 13 cm;szerokość części na obciążenia - 10 cm;szerokość tulei blokującej obciążenie - 1 cm;waga z pierścieniami - 2,25 kg;maksymalne obciążenie: 50 kg. Jednym z modnych ćwiczeń jest ćwiczenie na tzw. "biceps". Ćwiczenie: unoszenie ramion ze sztangielkami: Unoszenie przedramion z obrotem jest jednym z najlepszych ćwiczeń rozwijających mięśnie dwugłowe ramienia. Działa ono pokaźnie skuteczniej niż pozostałe ćwiczenia wzmacniające bicepsy. Stań w niewielkim rozkroku z w pełni wyprostowanymi rękami. Weź sztangielki i ustaw je tak, aby grzbiety rąk zwrócone były na zewnątrz. Weź głęboki wdech i unieś przedramiona. W momencie gdy znajdą się w pozycji równoległej do podłogi (w stawie łokciowym utworzy się kąt 90°) obróć dłonie grzbietami do dołu. Ruch ten powinien być wytwarzany w miarę możliwości wyjątkowo płynnie. Staraj się unieść sztangielki osiągalnie jak najwyżej. Kiedy będziesz opuszczać przedramiona, zrób wydech. Cały czas należy kontrolować ruch. Dłonie mają być zwrócone grzbietami do dołu, a po przekroczeniu linii poziomej należy je obrócić grzbietami na zewnątrz. W takim ustawieniu powinny pozostać poprzez całą dolną fazę ćwiczenia. Ćwiczenie należy powtórzyć w 2 seriach po 10 unoszeń....