Gryfy i sztangi

• ProducentSapphire
• EAN5902340244715
• Długość35
• Średnica25

prezentujemy Państwu ekstra gruby GRYF DO HANTLI 35 cm renomowanej producenta Sapphire o średnicy 25 mm. Bezkompromisowa jakość naszego produktu sprawia, że znajduje on podziw wśród kulturystów lubiących produkty z najwyższej półki. Gryfy Sapphire produkowane są przy zachowaniu rygorystycznych norm jakości, czego najlepszym dowodem jest DOŻYWOTNIA GWARANCJA jaką dajemy na nasz produkt. Wszystkie oferowane gryfy mają gwintowane końce, dzięki którym osadzenie obciążenia jest proste i szybkie (blokuje się je prędkim ruchem za pomocą zacisków dołączanych do każdego gryfu). Za stabilność nakładu na gryfie odpowiadają dwie gumowe uszczelki na zaciskach, które uniemożliwiają rozkręcaniu się elementów mocujących. Takie połączenie pozwala na trening bez zapotrzebowania poprawiania docisku podczas ćwiczeń i zapewnia bezpieczeństwo. Gryfy Sapphire mają ryflowaną część, która zezwala na pewny chwyt podczas wykonywania ćwiczeń. Ryflowanie to pewność, że gryf nie wyślizgnie się z dłoni podczas najmocniej wymagającego treningu. Estetyczny wygląd uzyskano dzięki procesowi chromowania, któremu został poddany równocześnie gryf, jak i zaciski. W skład zestawu wchodzą dwie sztuki gryfów 35cm/25mm.

• ProducentHMS
• EAN5907695516357
• Rodzajgryf
• Długość35

Gryf krótki 35cm Gwintowany 30mm HMS Gryf tradycyjny niedługi, gwintowany stalowy, wytwarzany z pełnego pręta stalowego. W zestawie zestaw dwóch nakrętek/pierścieni. Gryf krótki, gwintowany HMS, GP35 35 cm dokładnie radełkowaną część chwytną zapobiegającą wyślizgiwaniu się z rąk podczas najistotniej wymagającego treningu. wytworzony został z materiałów najwyższej jakości, co w zasadniczy sposób wpływa na jego odporność. W pakiecie znajdują się dwa zaciski śrubowe, które jednostajne położenie ciężaru na gryfie podczas wykonywania ćwiczeń. Po połączeniu gryfu HMS, GP35 z dostosowanym do własnych potrzeb i możliwości obciążeniem - otrzymujecie przyrząd o profesjonalnej nazwie "sztangielka", który służy do wykonywania treningów siłowych w domowym zaciszu! informacje techniczne:towar nowy,wytwarzany z materiałów wysokiej jakości;solidny i bezpieczny;gryf stalowy, chromowany;przeznaczenie: do treningu siłowego przy użyciu talerz;rozwija i wzmacnia mięśnie górnych partii ciała;w komplecie 2 zaciski gwiazdowe;średnica gryfu - 30 mm;długość pełna - 35 cm;szerokość części chwytnej - 13 cm;szerokość części na obciążenia - 10 cm;szerokość tulei blokującej obciążenie - 1 cm;waga z pierścieniami - 2,25 kg;maksymalne obciążenie: 50 kg. Jednym z lubianych ćwiczeń jest ćwiczenie na tzw. "biceps". Ćwiczenie: unoszenie ramion ze sztangielkami: Unoszenie przedramion z obrotem jest jednym z najkorzystniejszych ćwiczeń rozwijających mięśnie dwugłowe ramienia. Działa ono znacznie wydajniej niż pozostałe ćwiczenia wzmacniające bicepsy. Stań w niewielkim rozkroku z całkowicie wyprostowanymi rękami. Weź sztangielki i ustaw je tak, aby grzbiety dłoni zwrócone były na zewnątrz. Weź głęboki wdech i unieś przedramiona. W momencie gdy znajdą się w pozycji równoległej do podłogi (w stawie łokciowym utworzy się kąt 90°) obróć dłonie grzbietami do dołu. Ruch ten powinien być wytwarzany w miarę możliwości nad wyraz płynnie. Staraj się unieść sztangielki realnie jak najwyżej. Kiedy będziesz opuszczać przedramiona, zrób wydech. Cały czas należy kontrolować ruch. Dłonie posiadają być zwrócone grzbietami do dołu, a po przekroczeniu linii poziomej należy je obrócić grzbietami na zewnątrz. W takim ustawieniu powinny pozostać przez całą dolną fazę ćwiczenia. Ćwiczenie należy powtórzyć w 2 seriach po 10 unoszeń....