Siłownia - F Hawk, Kelton, Tytan Sport

• ProducentKELTON
• EAN5906874215524

Rozwiązania z fachowej bramy w Twojej domowej siłce! Myślałeś, iż nigdy nie kupisz sobie bramy takiej jak na mistrzowskich siłowniach? Już dziś możesz posiadać u siebie w siłce swoją „prywatną" bramę. Czy wiesz ile ćwiczeń możesz na niej zrobić? UWAGA! OBCIĄŻENIE DO BRAMY NIE JEST W zestawie, MOŻLIWOŚĆ DOKUPIENIA SZTAB lub KRĄŻKÓW dane techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na bramie: Naramienne Unoszenie ramion w przód z linkami wyciąguUnoszenie ramion bokiem w górę z linkami wyciąguUnoszenie ramion bokiem w górę w opadzie tułowia z linkami wyciągu Klatka Krzyżowanie linek wyciągu w staniu Grzbiet podwyższanie na drążku szerokim chwytem (nachwyt)wznosinie na drążku w chwycie neutralnympodnosinie na drążku podchwytem Brzuch Skłony tułowia z linką wyciągu klęczącSkłony boczne RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion podchwytem stojąc z rączką wyciąguProstowanie ramion na wyciągu stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Uginanie nóg stojącOdwodzenie nogi w tyłPrzywodzenie nóg do we wnętrzuPrzywodzenie nóg do we wnętrzu Opis towaru Co świadczy o mistrzowskim sprzęcie? z zasady niezniszczalna konstrukcja. Tej bramy nie ruszy 250 KILOGRAMÓW! Zbudowaliśmy ją z wytrzymałego profilu 80x60 ze ścianką o grubości 2 mm. Tej samej stali używamy do produkcji maszyn z kolekcji mistrzowskiej! Podejmij walkę, wymęcz się do granic możliwości z 250 KILOGRAMAMI ciężaru, pokaż kumplom na co Cię stać! mocne podstawy bramy gwarantują jej stabilność i dadzą Ci poczucie bezpieczeństwa. Wykonaliśmy ten sprzęt z reguły po to, abyś mógł w korzystnej cenie wyposażyć swoją domową siłkę w maszynę z profesjonalnymi rozwiązaniami. Zgadnij jak przenieśliśmy rozwiązania z profesjonalnych urządzeń do Twojej bramy HM1? z całą pewnością nieprzeciętnie znasz to uczucie, gdy ciężar na bramie w trakcie treningu nie jest prowadzony równomiernie i cały czas irytuje Cię jego przeskakiwanie. Dzięki temu, że oparliśmy nasz system prowadzenia ciężaru na rozwiązaniu z fachowych maszyn, czyli na stosie z dwoma kolistymi profilami już dziś możesz zapomnieć o tym problemie. Poczujesz jak ciężar wspaniale suwa się po prowadnicach, zaznasz komfortu z profesjonalnej siłki, będziesz mógł skoncentrować się na technice wykonywania treningu a nie kompozycjach co zrobić z przeskakującym ciężarem. Ty myśl o treningach, my myślimy o sprzęcie! Porządnie zrobiona rozgrzewka na drążku. bez wątpienia wiesz, że podstawą korzystnego treningu jest porządna rozgrzewka. Bramę wyposażyliśmy w drążek z 6 grubymi rączkami. Dzięki temu możesz ćwiczyć na nim trzema rodzajami chwytów: wąskim, szerszym i najszerszym. Masz dobór: wolne ciężary lub stos. Chcemy jak najlepiej przypasować się do Twoich potrzeb. Dlatego również w naszej bramie to Ty wybierasz czy chcesz trenować z wolnymi ciężarami czy z ciężarami na stosie. Dzięki wymiennemu modułowi na ciężary przystosujesz ten sprzęt wyśmienicie do swych potrzeb. Z czasem, gdy nabierzesz coraz większej masy będziesz potrzebował pokaźniejszego obciążenia. W tej bramie zarówno wolne ciężary jak i na stosie możesz dowolnie modyfikować. Jeśli masz już w swojej siłce jakieś ciężary to wystarczy dokupić bramę i możesz oszczędzić więcej pieniędzy. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm Niczym nie ograniczony ruch z drążkiem. Zdradzę Ci sekret tego sprzętu, dzięki któremu będziesz mógł ćwiczyć mięśnie pod różnorodnymi kątami i nie czuć ograniczeń w wykonywaniu ćwiczeń. Sposoby w jakie możesz regulować ustawienie drążka gwarantują Ci że: 1. Masz nieograniczony ruch. W każdej innej bramie linka prowadzona jest z górnej części stosu poprzez co pokaźnie ogranicza Twoje pole ruchu w przód i w tył. My w naszej bramie zamontowaliśmy ruchome kółko, które powoduje,podczas ćwiczeń z krzyżowaniem linek nic nie będzie Cię ograniczać. Będziesz miał pełny zakres ruchu. 2. Nie musisz przekładać drążka. Utrudnieniem podczas treningów na bramach innych producentów jest to,za każdym razem musisz przepinać drążek między ułożeniem dolnym i górnym. Dzięki prowadzeniu drążka po profilu w naszej bramie przepinasz drążek w chwili kiedy musisz zmienić jego wariant. Gdy chcesz zmienić jego wysokość wystarczy, iż odkręcisz pokrętło i przesuniesz go po profilu w górę lub w dół. Dzięki takiej niczym nie ograniczonej regulacji wysokości możesz ćwiczyć mięśnie pod każdym kątem, co powoduje, iż szybciej nabiorą masy i rzeźby. Wykonasz na niej ćwiczenia na wszystkie partie mięśni. W tak niebanalnej cenie możesz ćwiczyć klatę, grzbiet, nogi, brzuch i ramiona. Rozszerzać STALOWĄ rzeźbę i wypukłość mięśni z dnia na dzień. W tabeli poniżej znajduję się spis 18 podstawowych ćwiczeń, które możesz wykonać na tej bramie. Jeśli masz problem w doborze ćwiczeń lub sprzętu zawsze możesz się z nami skontaktować, a nasze konsultantki doradzą Ci jak rozpocząć trening albo urządzić siłkę. Patent na linki bramy – przedłużamy jej trwałość na przetarcie! Z tą bramą kupujesz grube, plastikowe, mocne ze stalowymi łożyskami kółka, wyprodukowane według naszego projektu. Przedłużą one odporność linek bramy na przetarcie. Nie dajemy pierwszej ulepszonej linki, dostajesz od nas linkę o grubości 4 mm w osłonie PCV, dzięki czemu nie będziesz musiał jej tak często wymieniać i zaoszczędzisz kasę na kolejne zakupy! Głębokie rowki powodują, iż linka korzystnie się prowadzi i nie wypada z kółka. w dodatku w systemach mocowania drążków zamontowaliśmy grube, gumowe kule z metalowymi nakładkami, które amortyzują drążek i uniemożliwiają jego obijaniu. Na tej bramie nie musisz ćwiczyć tylko drążkami na jedną rękę HD6 możesz je wymieniać w prosty i szybki sposób. Tylko dzięki urozmaiconym treningom staniesz się wzorem rzeźby dla kumpli! Myślałeś, że takiego sprzętu nie ma na rynku w takiej cenie? Już dziś możesz posiadać bramę wytwarzaną w oparciu o pasję i doświadczenie w projektowaniu fachowego sprzętu. Wyposażoną w system regulacji drążków, który w żaden sposób nie będzie Cię ograniczał. Zacznij trenować wszystkie partie ciała od dziś z maszyną Kelton HEAVY HM1. Dokumentacja produktu Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i wykorzystywania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5907222483435

Jako profesjonalista wiesz, iż podstawą każdego klubu jest brama. Kupując ją zwracaj uwagę na profil z jakiego jest wykonana, a także na postępowe rozwiązania, ponieważ brama będzie kluczową maszyną w planach treningowych Twoich kupujących. Z doświadczenia wynikającego z rozmów z kulturystami i klientami, wiemgenialnie sprawdza się prosta, potężna i dopracowana konstrukcja. W oparciu o tą wiedzę, zaprojektowaliśmy bramę PMS2. Oddaję w Twoje ręce, potężną urządzeńę, na której umożliwisz swoim Klientom trening w pełnym zakresie ruchu. Niezwłoczna regulacja wysokości drążków, iż nie pozostanie Ci nic innego jak skupić się na maksymalnych efektach ćwiczeń. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na bramie: Klatka Krzyżowanie linek wyciągu w staniu Grzbiet unosinie na drążku szerokim chwytem (nachwyt)wznosinie na drążku w chwycie neutralnympodciąganie na drążku podchwytem Brzuch Skłony tułowia z linką wyciągu klęczącSkłony boczne RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion podchwytem stojąc z rączką wyciąguProstowanie ramion na wyciągu stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc Opis artykułu: Uniwersalna, potężna i postępowa kompozycja. kompozycja bramy tworzona jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana wytrzymałość to 300 kg + ciężar ćwiczącego. Kompaktowy zarys i gabaryty maszyny pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w dwa stosy po 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 112,5 kg obciążenia po każdej stronie. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego solidna budowa, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Konstrukcja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co wpływa na staranne prowadzenie ruchu. innowacyjny sposób regulacji wysokości drążków. wprowadziliśmy dodatkowo prędki i progresywny sposób regulacji ustawienia drążków. Możesz płynnie wyregulować ich wysokość, wystarczy odkręcić pokrętło, przesunąć drążek po pionowej prowadnicy i dokręcić. Dzięki tej regulacji nadzwyczajnie dobierzesz pozycję wyjściową do ćwiczenia i ustawienie drążków do swego wzrostu. Liczba ćwiczeń do wykonania, ograniczona będzie tylko Twoją wyobraźnią. Ruchoma i łożyskowana obudowa kółek. Dzięki zamocowaniu drążków w łożyskowanej obudowie kółek nic nie będzie ograniczać Twojego ruchu podczas treningu. Możesz krzyżować linki bramy pod najróżniejszymi kątami. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać krzyżowanie linek na bramie PMS2. Przyjmując pozycję wyjściową stań dokładnie pośrodku bramy. Jedna noga w wykroku na szerokość barków. Ugnij lekko kolana a tułów pochyl nieco w przód. Twoja postawa ma być wyprostowana i ustabilizowana. Trzymaj drążki bramy rozłożonymi ramionami, nieco powyżej linii barków, napnij mięśnie klatki piersiowej. Opanuj technikę ruchu zanim powiększysz obciążenie. Złącz uchwyty górnego wyciągu przed sobą. W tym momencie ustabilizuj łokcie. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ruch. Rotuj barki do w środku podczas ruchu do przodu, a na zewnątrz przy ruchu powrotnym. podczas treningu unikaj zamachów, wykonuj powolne, kontrolowane ruchy. Unikaj przeprostowywania łokci i napinania barków. Łokcie trzymaj zgięte pod kątem około 10 stopni. Skoncentruj się na ściąganiu linek wykorzystując mięśnie klatki piersiowej, nie pchaj ich rękami. Wykonuj wdech, kiedy ściągasz razem linki. Jeszcze lepsza stabilizacja podczas treningu. Każdy stos bramy wyposażyliśmy w obfity, stosownie gruby i komfortowy uchwyt. Dzięki niemu jeszcze lepiej ustabilizujesz postawę w trakcie ćwiczeń i nie będziesz musiał szukać miejsca na obudowie stosu za które możesz się złapać. Porządnie zrobiona rozgrzewka na drążku. z pewnością wiesz, że podstawą korzystnego treningu jest porządna rozgrzewka. Bramę wyposażyliśmy w drążek z 6 grubymi rączkami. Dzięki czemu możesz ćwiczyć na nim trzema rodzajami chwytów: wąskim, szerszym i najszerszym. Wykończenia i dbałość o detaly Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny zaopatrzona jest w antypoślizgowe nakładki. Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z dodatkowym uchwytem na boku stosu. Nie będziesz ograniczony regulacją drążków. Wyposaż swój klub albo siłownię w bramę PMS2 z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483503

NAJWYŻSZA JAKOŚĆ I SATYSFAKCJA konsumentów! Otwórz swoją siłownię na nowe możliwości treningowe na każdym poziomie nowoczesnia. KELTON? słusznE ROZWIĄZANIA W STANDARDZIE! sprawdź, DLACZEGO WARTO! dobór stosownej bramy do siłowni to ciężka sprawa, ponieważ jest to maszyna treningowa, która stanowi fundament każdej siłowni oraz w sporej mierze decyduje o standardzie, sprawności i komforcie ćwiczeń. Właśnie dlatego rekomendujemy Ci konkretny, ergonomiczny oraz praktyczny model PMS2s, ponieważ: gwarantuje każdej siłowni silne argumenty promocyjne i sprzedażowe. Zagwarantuje dywersyfikację oferty kierowanej zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych kupujących. Umożliwia realizowanie ćwiczeń wielu partii mięśni. Gwarantuje bezpieczny trening w pełnym zakresie ruchów na każdym poziomie progresywnia. Stabilizuje ciało w trakcie treningu gwarantując maksymalny poziom bezpieczeństwa w trakcie realizowania ćwiczeń. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na bramie: Klatka Krzyżowanie linek wyciągu w staniu Grzbiet wznosinie na drążku szerokim chwytem (nachwyt)unosinie na drążku w chwycie neutralnympodciąganie na drążku podchwytem Brzuch Skłony tułowia z linką wyciągu klęczącSkłony boczne RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion podchwytem stojąc z rączką wyciąguProstowanie ramion na wyciągu stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc Opis produktu: kompozycja bramy wyprodukowana jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana trwałość to 300 kg. W siłowni liczy się jakość oraz bezpieczeństwo, dlatego maszyna treningowa PMS2s łączy dopracowaną w najmniejszych szczegółach solidną konstrukcję i prostotę regulacji wysokości drążków. Dzięki tym zaletom brama: gwarantuje komfort jednocześnie właścicielowi siłowni, jak i Klientom. Umożliwia całkowitą koncentrację na realizowaniu ćwiczeń, a tym samym udoskonalone efekty treningu. Brama PMS2s pozostała zaprojektowana w ten sposób, żeby umożliwić produktywny trening wszystkim grupom mięśniowym zarówno osobom rozpoczynającym przygodę z siłownią, jak i doświadczonym kulturystom. Uniwersalny profil maszyny powoduje,szczególnie z ochotą korzystają z niej zarówno kobiety jak i mężczyźni, dzięki temu zakup zagwarantuje prędki zwrot inwestycji. wyekwipowana w dwa stosy po 15 sztab ciężaru stalowego. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w dwa stosy po 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg (łącznie 112,5 kg obciążenia po każdej stronie). Płynny ruch obciążenia na stosie oraz jego mocna kompozycja gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie oraz kulturę pracy. Gabaryty maszyny pozwalają na jej elastyczną konfigurację, dzięki temu: możesz adekwatnie zarządzać przestrzenią siłowni, powiększysz jej potencjał biznesowy, optymalnie wykorzystasz możliwości treningowe maszyny. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Budowa maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, wpływa na dokładne prowadzenie ruchu. Doposażenie stosu w system UNDO. Możliwość konstrukcji do stosu systemu UNDO gwarantuje dokładną i szczególnie łatwą regulację obciążenia, co do 1,25 kg, dzięki temu: ćwiczący może samodzielnie regulować obciążenie, dopasowując je do swoich możliwości, dokładanie choćby niewielkiego obciążenia na dodatek motywuje oraz pozytywnie przekłada się na skuteczność treningu, regulacja jest bardzo ergonomiczna, a zmiana ustawienia wysokości drążków trwa zaledwie 3 sekundy. UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO. Więcej ergonomicznych rozwiązań. Brama do siłowni PMS2s pozostała zaopatrzona w prędki, bezawaryjny i postępowy sposób regulacji ustawienia wysokości drążków. Starczy odkręcić pokrętło, przesunąć drążek po pionowej prowadnicy i dokręcić – cała operacja trwa ok. 3 sekundy! To proste i sprawne rozwiązanie: upraszcza samodzielnie ustawienie pozycji wyjściowej świetnie przypasowanej do wzrostu, a także sylwetki, ewidentnie zwiększa ilość ćwiczeń, a także zakres ruchu podczas ich wykonywania, zagwarantuje maksymalne bezpieczeństwo. Łożyskowa obudowa kółek. Dzięki zamocowaniu drążków w łożyskowanej obudowie kółek nic nie ogranicza ruchów w trakcie ćwiczeń, a zakres ruchowy ich realizowania jest wyraźnie obszerniejszy. Wykończenia i dbałość o detaly. Maszyna eksponuje się elegancką stylistyką, a także nieprzeciętną jakością wykonania, dlatego rewelacyjnie przedstawia się w klubach fitness i hotelowych siłowniach. Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, a podstawa maszyny jest zaopatrzona w antypoślizgowe nakładki. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak dobrze wykonywać krzyżowanie linek na bramie PMS2s. Przyjmując pozycję wyjściową stań starannie pośrodku bramy. Jedna noga w wykroku na szerokość barków. Ugnij lekko kolana a tułów pochyl nieco w przód. Twoja postawa ma być wyprostowana i ustabilizowana. Trzymaj drążki bramy rozłożonymi ramionami, nieco powyżej linii barków, napnij mięśnie klatki piersiowej. Opanuj technikę ruchu zanim zwiększysz obciążenie. Złącz uchwyty górnego wyciągu przed sobą. W tym momencie ustabilizuj łokcie. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ruch. Rotuj barki do wewnątrz podczas ruchu do przodu, a na zewnątrz przy ruchu powrotnym. Jeszcze lepsza stabilizacja w trakcie treningu. Każdy stos bramy wyposażyliśmy w znaczny, odpowiednio gruby i wygodny uchwyt. Dzięki niemu jeszcze lepiej ustabilizujesz postawę w trakcie ćwiczeń i nie będziesz musiał szukać miejsca na obudowie stosu za które możesz się złapać. Porządnie zrobiona rozgrzewka na drążku. bez wątpienia wiesz, że podstawą korzystnego treningu jest porządna rozgrzewka. Bramę wyposażyliśmy w drążek z 8 grubymi rączkami. Dzięki temu możesz ćwiczyć na nim czterema rodzajami chwytów: wąskim, szerszym, najszerszym i młotkowym. Podczas treningu unikaj zamachów, wykonuj powolne, kontrolowane ruchy. Unikaj przeprostowywania łokci i napinania barków. Łokcie trzymaj zgięte pod kątem około 10 poziomów. Skoncentruj się na ściąganiu linek wykorzystując mięśnie klatki piersiowej, nie pchaj ich rękami. Wykonuj wdech, kiedy ściągasz razem linki. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z dodatkowym uchwytem na boku stosu. Nie będziesz ograniczony regulacją drążków. Wyposaż swój klub lub siłownię w bramę PMS2s z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT. POSTAW NA NAJWYŻSZĄ JAKOŚĆ W najkorzystniejszEJ CENIE, zapewnij swoim Klientom efektywny trening! Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie, a także momentalnie stworzymy dla Ciebie jednostkową ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne zapotrzebowania.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483589

Stojaki na obciążenie to konieczny składnik Twojej mistrzowskiej siłowni. Ciężkie, masywne, chromowane tuleje. Możesz zamontować je do profesjonalnej suwnicy Smitha PM6, suwnicy Smitha HM3, Racka HS7, a także linii profesjonalnych Hammerów. Przyśpieszą one treningi Twoich klientów. Z nim w Twoim klubie zawsze będzie panował porządek. dane techniczne: Co zyskujesz? Opis towaru: Stojaki na obciążenie, które nie będą Cię ograniczać fachowe wykończenie Twoich sprzętów Dbamy o Twoje bezpieczeństwo podczas treningu, a także estetyczne wykończenia sprzętu. Każdy detal w Twoich maszynach jest dla nas ważny. Z tymi stojakami zaprowadzisz porządek w swym klubie, posegregujesz ciężary a najczęściej przyspieszysz treningi Twoich klientów i zadbasz o ich bezpieczeństwo podczas zmiany obciążenia.

• ProducentKELTON

Akcesoria konieczne gdy posiadasz bramę Kelton HEAVY HM1 i Ci potrzeba zamontować do niej ciężar na stosie. Z tym zestawem montażowym odpowiednio ustabilizujesz i zamontujesz ciężar na stosie. Dokumentacja produktu Instrukcja montażu

• ProducentKELTON
• EAN5906874215371

Drążek na którym możesz ćwiczyć np. Mięśnie grzbietu! informacje techniczne

• ProducentKELTON
• EAN5906874215166

Drążek na ścianę to podstawa, jeśli chcesz rozwinąć swoje mięśnie. Dzięki drążkowi HD 15 Kelton Heavy możesz wzmocnić i rozbudować mięśnie grzbietu. Wznosinie nachwytem umożliwia ich wzmocnienie. A podnosinie podchwytem wpływa na rozwój mięśni ramion. Można go również zastosować przy treningu mięśni brzucha, wykonując unoszenie nóg w zwisie na drążku. Drążek do ściany to perfekcyjna inwestycja. Można go zamontować w pokoju lub piwnicy, a dzięki prowadnicy HD 18 będziesz mógł zbudować domową siłownię. Prowadnica zezwala na montaż 7 modeli sprzętów i regulację wysokości drążka. Dzięki czemu przypasujesz jego wysokość do swojego wzrostu. Drążek do unosinia do ściany zezwala na konkretny i męczący trening. To perfekcyjny dobór dla osób, które chcą wzmocnić lub jeszcze bardziej rozbudować swoje mięśnie. Wybierz drążek Kelton Heavy i postaw na nadzwyczajną sylwetkę! 70 cm odległości od ściany, 8 uchwytów, 4 rozstawy w super atrakcyjnej cenie. Wyrzeźbisz na nim każdy mięsień grzbietu! Wymęczysz plecy pod każdym kątem. Jedyny drążek w tak niskiej cenie z 8 uchwytami. Możesz zamontować go bezpośrednio do ściany lub na prowadnicę HD18. Mocując go na prowadnicy HD18 będziesz mógł regulować jego wysokość w 11 stopniach, znakomicie dobierzesz ustawienie tego drążka do swego wzrostu. informacje techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na drążku: Grzbiet podciąganie na drążku szerokim chwytem (nachwyt)podwyższanie na drążku w chwycie neutralnympodwyższanie na drążku podchwytem Brzuch Unoszenie nóg w zwisie na drążku Opis produktu Tego nie ma nikt inny. Prowadnice HD18 montowane do ściany. Twoje główne korzyści w chwili gdy kupisz nasze prowadnice HD18: Korzyść 1.Możesz urządzić siłownię na nieznacznej przestrzeni w swoim pokoju lub w piwnicy. Korzyść 2.Ci potrzeba 48 cm na 190 cm miejsca na ścianie aby zamontować moduł z hakami. Wiercisz w ścianie tylko raz. Korzyść 3.Możesz sam dobrać wysokość. Tylko raz przekręcasz prowadnice z hakami do ściany, a potem tylko wymieniasz sprzęty np. Na drążek albo wyciąg. Korzyść 4.Tniesz koszty – możesz mieć kilka stanowisk do ćwiczeń w jednym komplecie. To Ty decydujesz co i w jakim czasie chcesz dokupić. Możesz ten drążek ponadto zamontować bezpośrednio do ściany., Nie chcemy Cię ograniczać. Ten drążek możesz na dodatek przykręcić bezpośrednio do ściany jeśli masz taką możliwość. MEGA niezawodna konstrukcja – wytrzyma 250 KILO. Masz 100% pewność, iż my nie tniemy kosztów na materiałach. Budowa jest spawana z wytrzymałego profilu 30x30x2 mm. Ramę o wymiarach 55 cm x 39 cm (szerokość x wysokość) wyprodukowaliśmy z profilu 30x20x2. Spawy tworzone z pełnym przetopem. Dzięki materiałom tak wysokiej jakości mogę dać Ci 100% pewność dożywotniej stabilności i wytrzymałości tego drążka. Drążek zajmuje wyjątkowo mało miejsca. Dzięki odpowiednio dopasowanym, wymiarom ramy 55 cm (szerokość) na 39 cm (wysokość) bez dwóch zdań znajdziesz na niego miejsce w swojej siłce lub pokoju. Odpowiednio dobraliśmy dodatkowo jego odległość od ściany (70 cm), dzięki czemu nie będziesz obijał o nią kolan w trakcie podciągania. dopasujesz wysokość do swych potrzeb. w chwili gdy dokupisz prowadnice HD18, będziesz mógł regulować wysokość drążka w 11 stopniach. Wspaniale dopasujesz jego odległość od podłoża. Na prowadnicy masz do dyspozycji 11 par haków. Zmiana jest ekspresowa wystarczy, że wysuniesz go z haków montażowych i wsuniesz na inny poziom. Nie musisz nic odkręcać a tym bardziej wiercić nowych otworów w ścianie. Specjalnie dla Ciebie porady od profesorów AWF. Profesorzy AWF Kraków, już trenowali na naszym drążku HD15. Zdradzą Ci jak powinieneś dobrze wykonywać unosinie, by najszybciej zbudować solidnE PLECY. rozpoczynając trening, chwyć drążek szeroko (nachwytem). W momencie gdy złapiesz uchwyt drążka w odległości obszerniejszej od szerokości Twoich barków potężnie zaatakujesz mięśnie pleców. Gdy umieścisz ręce bliżej siebie, większą pracę poczujesz w ramionach. W tym drążku masz do wyboru 8 uchwytów do podnosinia. Będziesz mógł masakrować mięśnie pleców i tworzyć je każdym możliwym rodzaje chwytu. Masz do dyspozycji rozstawy uchwytów: 30 cm, 40 cm, 50 cm, 90 cm (liczone po zewnątrz). Dzięki grubym o średnicy 27 mm uchwytom będziesz miał pewny chwyt, a Twoja ręka nie ześlizgnie się z drążka. A dzisiaj podciągnij górną część klatki do drążka. Opuść się kontrolowanym ruchem i powtórz. PAMIĘTAJ. w trakcie treningu unikaj zamachów, wykonuj powolne, kontrolowane ruchy. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu oraz ściągnięte łopatki. Podczas podwyższania poruszać powinny się jedynie Twoje barki i łokcie. Gdy jesteś w dole nie zwisaj na rękach, utrzymuj napięcie stawów barkowych. Wykonuj wdech w fazie „do góry". Tylko morderczy trening da Ci efekty. Według statystyk prowadzonych w USA, prawidłowym rezultatem w podnosiniu to wykonanie 8 powtórzeń a wspaniałym skutkiem jest 13. Z tym drążkiem i morderczym treningiem możesz posiadać taki wynik! Najpierw zacznij od serii prawie maksymalnej: trzy, cztery albo więcej powtórzeń, zależnie od tego ile jesteś w stanie zrobić. Przy kolejnych treningach postaraj się wykonywać dwie serie, zachowując prawie tę samą liczbę powtórzeń. Potem postaraj się dodawać po jednym powtórzeniu, aż będziesz w stanie wykonać wielokrotne serie po sześć lub nawet 13 powtórzeń. Pewnie zastanawiasz się, czemu nie dodajemy kołków montażowych w pakiecie? Już tłumaczę. Wiemy z naszego doświadczenia, iż kołki, które wysyłaliśmy razem ze sprzętem czasami nie pasowały do wszelkich tworzyw, z których realizowane są ściany. Dlatego wolimy nie ryzykować,poprzez źle dopasowane kołki montażowe sprzęt może być zbyt słabo zamocowany. Mistrzowskiej porady udzielą Ci specjaliści w sklepach budowlanych i dobiorą kołki optymalne do materiału, z którego wytwarzana jest Twoja ściana. Zabierz się już dziś za budowanie MEGA GRZBIETU! Jedyny drążek w tak niskiej cenie z 8 uchwytami. Możesz zamontować go bezpośrednio do ściany lub na prowadnicę HD18. Postaw na dożywotnią odporność konstrukcji. Już teraz znajdź na niego miejsca w Twojej siłce.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215395

Drążek do ćwiczenia np. Mięśni najszerszych grzbietu. dane technologiczne

• ProducentKELTON
• EAN5906874215388

Drążek do ćwiczeń np. Mięśni bicepsa. informacje technologiczne

• ProducentKELTON
• EAN5906874215401

Do ćwiczenia mięśni bicepsa, tricepsa do "rozpiętek". informacje technologiczne:

• ProducentKELTON
• EAN5906874215418

Drążek do ćwiczenia np. Oburącz mięśni bicepsa. informacje techniczne

• ProducentKELTON
• EAN5906874215425

Drążek do ćwiczenia np. Mięśni tricepsa. informacje technologiczne:

• ProducentKELTON
• EAN5906874215692
• Rodzajwyciąg

Nowy wyciąg HEAVY GLADIUS mówi NIE chińskim atlasom! Poznaj kombajn do rozbudowy! To nie jest atlas z profilu o szerokości bambusa! My nie tolerujemy cięcia kosztów na materiałach. W Twojej domowej siłce powinien stać atlas z profilu 80x60x2 mm. Tylko HEAVY Gladius da hardcorowy wycisk Twoim mięśniom! Żaden chiński atlasik nie wytrzyma 500 KILOGRAMÓW obciążenia! informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu: Naramienne Unoszenie ramion w przód z linkami wyciąguUnoszenie ramion bokiem w górę z linkami wyciąguUnoszenie ramion bokiem w górę w opadzie tułowia z linkami wyciągu Klatka Rozpiętki w siadzie na maszynie chwytem wąskim (dokup składnik HZ9)Rozpiętki w siadzie na maszynie chwytem szerokim (dokup składnik HZ9)Wyciskanie w siadzie na maszynie (dokup składnik HZ9)Krzyżowanie linek wyciągu w staniu (dwa wyciągi)Rozpiętki z linkami wyciągu na ławce poziomej(dwa wyciągi) Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimPrzyciąganie linki wyciągu górnego w siadzieŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny Brzuch Skłony tułowia z linką wyciągu siedzącSkłony tułowia z linką wyciągu klęczącSkłony boczne z linką wyciągu RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion podchwytem stojąc z rączką wyciąguUginanie nadgarstków podchwytem w siadzieUginanie nadgarstków nachwytem w siadzieProstowanie ramion na wyciągu stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojącUginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku" NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Odwodzenie nogi w tyłPrzywodzenie nóg do w środkuOdwodzenie nóg na zewnątrz Opis towaru 500 KG zrobi z chińskich atlasów naleśnik! Tego wyciągu nie ruszy 500 KG OBCIĄŻENIA! Wykonaliśmy go z nieziemsko wytrzymałego profilu 80x60 ze ścianką o grubości 2 mm. Tej samej stali używamy do produkcji urządzeń z linii fachowej! Podejmij walkę, wymęcz się do granic możliwości z 500 KILOGRAMAMI ciężaru, pokaż kumplom na co Cię stać! To Ty decydujesz! Wolny ciężar czy stos? Jeśli masz w siłce ciężary od fi 26 mm to bez najmniejszego problemu nałożysz je na wyciąg. Dzięki dwóm pełnym długim na 20 cm prętom na obciążenie po jednej stronie wyciągu możesz założyć 150 KILOGRAMÓW obciążenia. Zrób ze swego HEAVY Gladiusa mistrzowski sprzęt kulturystyczny i dokup do niego stos żeliwny Kelton każdy o wadze 10,9 kg. Na tym wyciągu możesz posiadać 10 sztabek ciężaru o łącznej wadze 109 KG + na dodatek możesz nakładać wolny ciężar. Irytujesz się gdy na wyciągu masz 100 KG, a czujesz tylko 50 KG? Tak ma większość atlasów! W ich opisach czytasz, że możesz trenować z mega obciążeniem a w rezultacie kompozycja atlasu nie pozwala wyciągnąć więcej aniżeli 50 KG. Dlatego w HEAVY Gladiusie przełożenie ciężaru to 1:1. A co to oznacza? że nakładasz 100 KG ciężaru i na drążku czujesz 100 KG! dzisiaj dopiero będziesz mógł się na prawdę wypocić! Zgadnij jak przenieśliśmy rozwiązania z mistrzowskich sprzętów do Twojego Gladiusa? z całą pewnością rewelacyjnie znasz to uczucie, gdy ciężar na wyciągu w trakcie treningu nie jest prowadzony równomiernie i cały czas irytuje Cię jego przeskakiwanie. Dzięki temu, iż oparliśmy nasz system prowadzenia ciężaru na rozwiązaniu z profesjonalnych urządzeń, czyli na stosie z dwoma okrągłymi profilami już dziś możesz zapomnieć o tym problemie. Poczujesz jak ciężar znakomicie suwa się po prowadnicach, zaznasz komfortu z fachowej siłki, będziesz mógł skupić się na technologii wykonywania treningu a nie kompozycjach co zrobić z przeskakującym ciężarem. Ty myśl o treningach, my myślimy o sprzęcie! Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm Myślisz, iż w tej cenie dalibyśmy Ci tylko wyciąg? Damy Ci możliwość pełnego, profesjonalnego treningu, tak iż padniesz ze zmęczenia. Jak? Dostajesz od nas dwa wyciągi: górny i dolny. Dzięki temu będziesz mógł na maksa dorzeźbić każde włókno mięśnia. GRZBIET rozbudujesz tak, że nie będziesz mieścił się w futrynach! Dokup do niego podpory pod stopy HZ7 dzięki którym potężnie ustabilizujesz nogi podczas super prędkich linii na wyciągu dolnym. Lepsze efekty? Poznaj sekret... Dzięki regulacji położenia siedziska wyciągu i elementu do blokowania ud w 7 poziomach możesz świetnie przystosować jego ustawienie do swego wzrostu. Takie możliwości da Ci Kelton komponent HZ12 z siedziskiem i blokadą ud. Pamiętaj najkorzystniejsze efekty w dopakowaniu GRZBIETU, KLATY I BICKA uzyskasz tylko wtedy gdy pozycja Twojego ciała jest dobra i jednostajna. Wtedy poprawnie technologicznie wykonujesz ćwiczenia. Adekwatnie izolujesz mięśnie i działasz na nie z hardcorową siłą! Jak dopakować na nim BICEPSA I KLATĘ? Nie ograniczamy Cię sam wybierasz spośród 4 dodatkowych modułów na budowanie konkretnEJ KLATY I BICEPSA. Masz do dyspozycji 3 modlitewniki: model HZ1, HZ5 i HZ6. Sam przecież wiesz, iż tylko na modlitewniku świetnie dopakujesz i wyrzeźbisz BICEPSA. A montując do wyciągu składnik Butterfly HZ9 będziesz mógł DOPOMPOWAĆ KLATĘ. Inni piszą, że możesz nałożyć na wciąg z butterfly'em 200 kg ciężaruw efekcie na klacie czujesz tylko 100 kg. Z naszym elementem butterfly HZ9 poczujesz jak to jest posiadać na klacie 300 KG a to dzięki przełożeniu 1:1. Prosta i przeniesiona z naszych mistrzowskich urządzeń konstrukcja Butterfly'a zamiast utrudniać ułatwi Ci trening. Z nim ZBUDUJESZ KLATĘ od której ciężko będzie oderwać oczy płci efektownej! Uwierz nam odczujesz to na własnej skórze! Suwnica na nogi w Twoim wyciągu jak to realne? Pamiętaj rewelacyjna sylwetka to SYMETRYCZNA sylwetka. Dlatego nie zapominaj o treningu nóg. My dajemy Ci możliwość ćwiczenia na wyciągu HEAVY Gladius nóg tak jak na suwnicy do wypychania. Jak to możliwe? Dzięki elementowi na nogi HZ8. Gdy go dokupisz będziesz mógł zacząć rzeźbić STALOWE mięśnie nóg! Regulacja wysunięcia podpór na stopy w 4 poziomach pozwoli Ci ustawić je rewelacyjnie do swojego wzrostu. A dzięki uchwytom po bokach siedziska utrzymasz zrównoważoną pozycję podczas treningu, co da Ci jeszcze lepsze przyrosty mięśni! Patent na linkę wyciągu – przedłużamy jej odporność na przetarcie! Z tym wyciągiem kupujesz grube, plastikowe, mocne ze stalowymi łożyskami kółka, wyprodukowane według naszego projektu. Przedłużą one odporność linki wyciągu na przetarcie. Nie dajemy pierwszej lepszej linki, dostajesz od nas linkę o grubości 4 mm w osłonie PCV, dzięki temu nie będziesz musiał jej tak nieraz wymieniać i zaoszczędzisz kasę na kolejne zakupy! Głębokie rowki powodują, że linka dobrze się prowadzi i nie wypada z kółka. Jak nie oberwać drążkiem w trakcie hardcorowych treningów? Wiem jak to irytuje i zniechęca do treningu. Już teraz nie musisz obawiać się o to, że jak weźmiesz za znaczny ciężar to linka wyciągu wyślizgnie się z zacisków. System mocowania linki skonstruowaliśmy z tulejki zakręcanej na 2 imbusy, przez co niewątpliwie nie oberwiesz drążkiem podczas ćwiczenia. na dodatek w systemie mocowania drążka zamontowaliśmy grubą, gumową kulę z metalową nakładką, która amortyzuje drążek i uniemożliwia jego obijaniu o górną belkę wyciągu. Na tym wyciągu nie musisz ćwiczyć tylko drążkiem długim HD3 możesz wymieniać drążki w prosty i prędki sposób. Tylko dzięki urozmaiconym treningom staniesz się wzorem rzeźby dla kumpli! Nie daj się naciągnąć na chińskie zabawki! Dla Ciebie stworzyliśmy NOWEGO HEAVY GLADIUSA, wyciąg który będzie wyzwaniem dla chińskich atlasów! Z dodatkowymi elementami zbudujesz na nim: KLATĘ, BICEPSA I NOGI. W tak korzystnej cenie nie ma na rynku wyciągów z profilu 80x60x2 mm! Już dziś szykuj miejsce i kupuj HEAVY GLADIUSA do Twojej domowej siłki. Dokumentacja artykułu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i używania sprzętu

• ProducentKELTON
• Rodzajgryf
• Długość40
• Średnica30

solidnie wytwarzany gryfik krótki 40 cm fi 30 mm to sprzęt wygodny i prosty w użyciu. Za sprawą radełkowanych uchwytów dobrze trzyma się w dłoni. Powyższe rozwiązanie upraszcza realizowanie treningu mięśni biceps i triceps, a także ćwiczenia mięśni klatki piersiowej i barków. Prezentowany gryf nadzwyczajnie znajdzie swoje wykorzystanie równocześnie w domowej, jak ponadto fachowej siłowni. Za sprawą długiej 12,5 cm części dedykowanej na montaż ciężarów użytkownik jest w stanie dowolnie powiększać ciężar gryfiku, a obciążenie już nigdy więcej nie będzie niestabilne, ponieważ ciężar wyśmienicie przylega, co gwarantuje 30 mm średnica. Produkt jest w pełni bezpieczny z uwagi na śrubowe zaciski, które eliminują możliwość zsunięcia się talerzy z gryfu. Ergonomiczne radełkowane uchwyty o długości 11,5 cm odpowiednie utrzymywanie obciążeń. Większość gryfów to niedoważone konstrukcje. Gryf krótki 40 cm fi 30 mm ma nieprzeciętną wagę, co przełoży się na wyśmienite rezultaty ćwiczeń mięśni biceps, a także triceps oraz mięśni klatki piersiowej i barków. OPIS GRYFU: fachowy chromowany gryf prosty z zaciskami śrubowymi.Gryf gwintowany o długości 40 cmGwintowane końce – dzięki czemu osadzenie obciążenia jest proste i prędkie (blokuje się je szybkim ruchem za pomocą nakrętki blokującej)Ryflowana część chwytna o specjalnych nacięciach krzyżowych, co zapewnia pewny chwyt rękoma podczas ćwiczeńGryf posiada zaciski gwintowane, które równomiernie dociskają talerze i nie rysują się.wykonany jest wyjątkowo potężnie - z najwyższej jakości tworzyw. informacje technicznE: Długość części chwytnej: 12 cmŚrednica gryfu: 30 mmDługość gwintu: 2 x 13 cmDługość bloków: 2 x 1 cmWaga gryfu: 2,5 kgMax. Obciążenie: 150 kg pakiet gromadzi: Gryf - 1 sztukaZaciski - 2 sztuki

• ProducentTYTAN SPORT
• Rodzajgryf
• Długość86
• Średnica26

Gryf kratownica prosta gwintowany 86 cm / 26 mm Najważniejsze informacje:Długość całkowita: 86 cmŚrednica: 26 mmproducent: Tytan SportPrzeznaczenie: do użytku domowego (klasa H)Gwarancja: 24 miesiącew dodatku: pełny odlew stalowy, dwa metalowe zaciski gwintowaneOpis towaru Gryf kratownica prosta Tytan Sport 86 cm / 26 mm to specjalny gryf do Twojej domowej siłowni, świetny dla początkujących, a także progresywnych użytkowników.Gryf ma długość 86 cm, a także średnicę 26 mm i został tworzony są z hartowanej stali (pełny w środku) z ryflowaną częścią chwytną gwarantującą pewny chwyt i gwintowaną częścią na obciążenia.W zestawie z gryfem są także 2 stalowe zaciski śrubowe z dodatkowym gumowym pierścieniem uniemożliwiającym odkręcaniu.równocześnie gryf jak i zaciski zostały zabezpieczone warstwą niklu.Gryf kratownica perfekcyjnie pasuje do wykonywania znacznej gamy ćwiczeń na najróżniejsze partie mięśniowe takie jak np. Bicepsy, tricepsy. Gryf ma szerokie wykorzystanie w treningach siłowych. Nie tylko możesz go używać do wyciskania na ławce, lecz także idealnie spełni oczekiwania np. Do „martwych ciągów", a także przysiadów. atrybuty technologiczne firma: Hiton Polskarodzaj: kratownica skośnawariant: śrubowyDługość pełna: 86 cmŚrednica: 26 mmCzęść chwytna: 46 cmCzęść gwintowana: 20 cmMaksymalne obciążenie: 150 kgWaga: 6,7 kgPrzeznaczenie: do korzystania domowego (klasa H)Gwarancja: 24 miesiące

• ProducentTYTAN SPORT
• EAN5903839011115
• Rodzajgryf
• Długość120

Gryf Tytan Sport 120 cm / 26 mm to potężnie gięty gryf do Twojej domowej siłowni, nadzwyczajny dla początkujących i progresywnych użytkowników.Gryfy ma długość 120 cm, a także średnicę 26 mm i został wytwarzany są z hartowanej stali (pełny we wnętrzu) z ryflowaną częścią chwytną gwarantującą pewny chwyt i gwintowaną częścią na obciążenia.W komplecie z gryfem są także 2 stalowe zaciski śrubowe z dodatkowym gumowym pierścieniem uniemożliwiającym odkręcaniu.równocześnie gryf jak i zaciski zostały zabezpieczone powłoką niklu.Gryf gięty dzięki swojemu kształtowi wyśmienicie pasuje do wykonywania szerokiej gamy ćwiczeń na najróżniejsze partie mięśniowe takie jak np. Bicepsy, tricepsy.Najważniejsze dane:Długość 120 cmDługość części chwytnej 87 cmDługość części gwintowanej 18 cm

• ProducentTYTAN SPORT
• EAN5903839011092
• Rodzajgryf
• Długość180

Gryf Tytan Sport 180 cm / 26 mm znakomity dla początkujących i nowoczesnych użytkowników.Gryfy ma długość 180 cm i średnicę 26 mm i został wyprodukowany są z hartowanej stali (pełny wewnątrz) z ryflowaną częścią chwytną gwarantującą pewny chwyt i gwintowaną częścią na obciążenia.W pakiecie z gryfem są także 2 stalowe zaciski śrubowe z dodatkowym gumowym pierścieniem zapobiegającym odkręcaniu.jednocześnie gryf jak i zaciski zostały zabezpieczone warstwą niklu.Gryf prosty ma obfite wykorzystanie w treningach siłowych. Nie tylko możesz go używać do wyciskania na ławce, ale także idealnie spełni oczekiwania np. Do „martwych ciągów", a także przysiadów.Najważniejsze dane: Długość 180 cmDługość części chwytnej 110 cmDługość części gwintowanej 33 cm

• ProducentTYTAN SPORT
• EAN5903839011085
• Rodzajgryf
• Długość36

Gryf Tytan Sport 36 cm / 26 mm nadzwyczajny dla początkujących oraz progresywnych użytkowników.Gryfy ma długość 36 cm i średnicę 26 mm i został stworzony są z hartowanej stali (pełny w środku) z ryflowaną częścią chwytną gwarantującą pewny chwyt i gwintowaną częścią na obciążenia.W pakiecie z gryfem są także 2 stalowe zaciski śrubowe z dodatkowym gumowym pierścieniem zapobiegającym odkręcaniu.jednocześnie gryf jak i zaciski zostały zabezpieczone powłoką niklu.Gryf prosty ma obszerne wykorzystanie w treningach siłowych. Nie tylko możesz go używać do wyciskania na ławce, lecz także idealnie stanie na wysokości zadania np. Do „martwych ciągów" oraz przysiadów.Najważniejsze dane: Długość pełna: 36 cmŚrednica: 26 mmCzęść chwytna: 12 cmCzęść gwintowana: 10,5 cm

• ProducentKELTON
• EAN5907222483138

Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Atakuj mięsień najszerszy grzbietu z każdej strony dzięki 4 rodzajom chwytów i regulacji obciążenia co do kilograma! Łącząc nasze doświadczenie i pasję do kulturystyki, stworzyliśmy nową, użyteczną konstrukcję maszyny na mięsień najszerszy grzbietu. Ramię maszyny zamocowane jest na łożyskowanym przegubie, dzięki czemu jego ruch jest płynny. Kompozycja z profilu 80x60 mm ze ścianką 3 mm da Ci gwarancję stabilności i wytrzymałości. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na krzyżaku: Grzbiet podwyższanie końca sztangi w opadzie Opis towaru: profesjonalne stanowisko do ćwiczenia mięśni grzbietu. Przemyślana, ciężka i mocna konstrukcja tworzona z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm, zagwarantuje Ci bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń, a także trwałość na PÓŁ TONY obciążenia. Kształt i gabaryty maszyny 100 cm x 210 cm (szerokość x długość) umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. stosownie pochylona platforma pod stopy + 4 uchwyty. Platformę pod stopy wykonaliśmy z grubej na 2 mm blachy ryflowanej. Dzięki optymalnie przypasowanemu kątowi pochylenia, będziesz mógł przyjąć odpowiednią i bezpieczną pozycję do ćwiczenia grzbietu. Ramię maszyny wyposażyliśmy w 4 uchwyty, dzięki którym możesz ćwiczyć czterema rodzajami chwytów. Tylko w ten sposób najefektywniej wymęczysz mięśnie grzbietu. Płynny ruch ramienia i regulacja obciążenia co do 1 kilograma. Ramię maszyny zamontowane jest na wysokiej jakości przegubie z łożyskiem. Dzięki niemu ruch ramienia jest płynny przy treningu z wyjątkowo wielkim obciążeniem. System regulacji obciążenia na pręcie o średnicy 25 mm pozwoli dobrać Ci ciężar z precyzyjnością co do 1 kilograma. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. należycie realizowane podwyższanie ramienia maszyny w opadzie tułowia jest jednym z najmocniej wartościowych i całościowych ćwiczeń górnej części ciała. Stanowiących szerokie wyzwanie dla mięśni stabilizujących i wykonujących ruch. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak korzystnie wykonywać podciąganie. Przyjmij pozycję opadu tułowia w przód nad ramieniem maszyny. Pewnie ustaw stopy na platformie. Optymalny kąt pochylenia platformy ułatwi Ci korzystne ustawienie stóp. Chwyć szeroko nachwytem drążek maszyny. Dzięki jego trafnie sporej średnicy (27 mm) będziesz miał pewny uchwyt. Przyciągnij drążek do górnej części brzucha. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie. Wykonuj wdech w fazie podnosinia drążka maszyny. Pamiętaj, aby wykonywać powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie. Nie rób zamachów. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Klatkę piersiową wysuń w przód, ściągnij łopatki. Nie uwypuklaj środkowej i dolnej części pleców. Miednica ma być w położeniu neutralnym, kręgosłup wyprostowany. Wykończenia i dbałość o detale Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny została wyposażona w antypoślizgowe nakładki. Poznaj nowoczesną konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę krzyżak-najszerszy grzbietu PM33 z naszej fachowej linii Kelton STRENGTH.

• ProducentTYTAN SPORT
• EAN5903839010569
• Ciężar28

Hantla KETTLEBELL Odważnik Żeliwny Gumowany Tytan Sport 28kg Najważniejsze informacje:marka: Tytan SportWaga: 28 kgMateriał: żeliwoWysokość odważnika: 30 cmObwód odważnika: 67 cmŚrednica uchwytu: 3,3 cmSzerokość uchwytu: 19,5 cmOpis artykułu Kettlebell Tytan Sport 28 kg Chrom to solidna hantla asygnowana do Twojej domowej siłowni, idealna dla początkujących, a także zaawansowanych użytkowników.Odważnik posiada obwód 67 cm, a także wysokość 30 cm, uchwyt natomiast ma średnicę 3,3 cm oraz szerokość 19,5 cm. ciekawy fachowy wygląd gwarantuje chromowany uchwyt i zewnętrzna powłoka w postaci wysokiej jakości twardej gumy.Hantle Tytan Sport przeznaczone są do ćwiczeń ogólnorozwojowych ulepszających wydolność, równowagę, siłę oraz napięcie mięśniowe. Ćwiczenia z wykorzystaniem kettlebella posiadają tę przewagę nad standardowymi hantlami, że angażują całe partie mięśniowe a nie tylko poszczególny mięsień. Przesunięty środek ciężkości w porównaniu do konwencjonalnej hantli pozwala bardziej wydajnie wzmacniać mięśnie przedramienia.Korzyści z treningu ergonomicznego z użyciem hantli kettlebell docenią równocześnie mężczyźni jak i kobiety, ponieważ jednocześnie ze spalaniem zbędnych kalorii rzeźbimy naszą sylwetkę.Odważnik został produkowany z żeliwa powlekanego wysokiej jakości gumą, odporny na upadki z niewielkich wysokości, dzięki czemu nie musisz się martwić, że hantla pęknie przy upuszczaniu jej na podłogę podczas ćwiczeń. Zastosowanie gumy wpływa nie tylko na walory estetyczne, uniemożliwia ponadto uszkodzeniu posadzki w domu albo siłowni.Kettlebell użyteczny uchwyt gwarantujący bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń. parametry techniczne firma: Tytan SportWaga odważnika: 28 kgMateriał: żeliwoWysokość odważnika: 30 cmObwód odważnika: 67 cmŚrednica uchwytu: 3,3 cmSzerokość uchwytu: 19,5 cmPrzeznaczenie: do użytku domowego (klasa H)Gwarancja: 24 miesiąceW naszej ofercie posiadamy aż 7 rozmaitych wag odważników od 8 do 32 kg.

• ProducentTYTAN SPORT
• EAN5903839010576
• Ciężar32

Hantla KETTLEBELL Odważnik Żeliwny Gumowany Tytan Sport 32kg Najważniejsze informacje:marka: Tytan SportWaga: 32 kgMateriał: żeliwoWysokość odważnika: 30 cmObwód odważnika: 70 cmŚrednica uchwytu: 3,3 cmSzerokość uchwytu: 19,5 cmOpis towaru Kettlebell Tytan Sport 32 kg Chrom to solidna hantla dedykowana do Twojej domowej siłowni, rewelacyjna dla początkujących i innowacyjnych użytkowników.Odważnik ma obwód 70 cm, a także wysokość 30 cm, uchwyt natomiast ma średnicę 3,3 cm oraz szerokość 19,5 cm. niebanalny mistrzowski wygląd zapewnia chromowany uchwyt i zewnętrzna warstwa w postaci wysokiej jakości twardej gumy.Hantle Tytan Sport przeznaczone są do ćwiczeń ogólnorozwojowych udoskonalających wydolność, równowagę, siłę oraz napięcie mięśniowe. Ćwiczenia z zastosowaniem kettlebella mają tę przewagę nad typowymi hantlami, że angażują całe partie mięśniowe a nie tylko poszczególny mięsień. Przesunięty środek ciężkości w kontraście do konwencjonalnej hantli pozwala bardziej sprawnie wzmacniać mięśnie przedramienia.Korzyści z treningu praktycznego z użyciem hantli kettlebell docenią zarówno mężczyźni jak i kobiety, ponieważ jednocześnie ze spalaniem zbędnych kalorii rzeźbimy naszą sylwetkę.Odważnik został tworzony z żeliwa powlekanego wysokiej jakości gumą, niepodatny na upadki z niewielkich wysokości, dzięki czemu nie musisz się martwić, iż hantla pęknie przy upuszczaniu jej na podłogę w trakcie ćwiczeń. Zastosowanie gumy wpływa nie tylko na walory estetyczne, uniemożliwia dodatkowo uszkodzeniu posadzki w domu lub siłowni.Kettlebell użyteczny uchwyt zapewniający bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń. atrybuty technologiczne marka: Tytan SportWaga odważnika: 32 kgMateriał: żeliwoWysokość odważnika: 30 cmObwód odważnika: 70 cmŚrednica uchwytu: 3,3 cmSzerokość uchwytu: 19,5 cmPrzeznaczenie: do użytku domowego (klasa H)Gwarancja: 24 miesiąceW naszej ofercie posiadamy aż 7 najróżniejszych wag odważników od 8 do 32 kg.

• ProducentTYTAN SPORT
• EAN5903839010668
• Ciężar28

Hantla KETTLEBELL Odważnik Winyl Żeliwny Tytan Sport 28kg Najważniejsze informacje:firma: Tytan SportWaga: 28 kgMateriał: Winyl + żeliwoWysokość odważnika: 28 cmObwód odważnika: 61 cmŚrednica uchwytu: 4 cmSzerokość uchwytu: 23 cmOpis artykułu Kettlebell Winyl Tytan Sport 28 kg to solidna hantla asygnowana do Twojej domowej siłowni, doskonała dla początkujących, a także progresywnych użytkowników.Odważnik ma obwód 61 cm i wysokość 28 cm, uchwyt natomiast ma średnicę 4 cm oraz szerokość 23 cm.Hantle Tytan Sport asygnowane są do ćwiczeń ogólnorozwojowych poprawiających wydolność, równowagę, siłę i napięcie mięśniowe. Ćwiczenia z zastosowaniem kettlebella mają tę przewagę nad standardowymi hantlami, iż angażują całe partie mięśniowe a nie tylko poszczególny mięsień. Przesunięty środek ciężkości w porównaniu do tradycyjnej hantli pozwala bardziej sprawnie wzmacniać mięśnie przedramienia.Korzyści z treningu ergonomicznego z zastosowaniem hantli kettlebell docenią równocześnie mężczyźni jak i kobiety, ponieważ jednocześnie ze spalaniem zbędnych kalorii rzeźbimy naszą sylwetkę.Odważnik z zewnątrz został produkowany z wytrzymałego tworzywa, dzięki czemu jest cichy w stosowaniu, a także nie uszkodzi posadzki w domu lub siłowni. Odważnik został produkowany z żeliwa odpornego na upadki z niewielkich wysokości, dzięki czemu nie musisz się martwić, że hantla pęknie przy upuszczaniu jej na podłogę podczas ćwiczeń. Kettlebell użyteczny uchwyt gwarantujący bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. atrybuty technologiczne producent: Tytan SportWaga odważnika: 28 kgMateriał: Winyl + żeliwoWysokość odważnika: 28 cmObwód odważnika: 61 cmŚrednica uchwytu: 4 mmSzerokość uchwytu: 23 cmPrzeznaczenie: do użytkowania domowego (klasa H)Gwarancja: 24 miesiąceW naszej ofercie posiadamy aż 7 przeróżnych wag odważników od 8 do 32 kg. Odważniki posiadają zróżnicowane kolory dzięki temu łatwiej będzie nam wybrać adekwatny bez konieczności zerkania na jego wagę.

• ProducentTYTAN SPORT
• EAN5903839010798
• Ciężar18

Hantle HEX producenta TYTAN Sport to perfekcyjne rozwiązanie dla użytkowników, którzy cenią sobie możliwość bezproblematycznego treningu z przeróżnymi odważnikami bez zapotrzebowania zdejmowania albo dodawania obciążeń jak w przypadku tradycyjnych hantli z talerzami.Dzięki ogumowanej powierzchni hantle są bardziej wytrzymałe na uderzenia tradycyjne żeliwo, a w dodatku zabezpieczają podłogę w domu lub siłowni przed uszkodzeniami.producent TYTAN ma w swej ofercie sporo wersji wagowych hantli.Specyfikacja techniczna

• ProducentTYTAN SPORT
• EAN5903839010361
• Ciężar2 x 25

Tytan Sport 50 kg kierownice to pakiet 2 szt. Gryfików, a także 16 szt. obciążeń kulturystycznych. Dzięki możliwości regulacji ilości obciążeń o najróżniejszych wagach hantle nieprzeciętnie sprawdzą się dla początkujących, a także innowacyjnych użytkowników. Gryfy o długości 50 cm stworzone są z hartowanej stali (pełne wewnątrz) z ryflowaną częścią chwytną zapewniającą pewny chwyt i gwintowaną częścią na obciążenia. W zestawie z gryfami są także stalowe zaciski śrubowe z dodatkowym gumowym pierścieniem zapobiegającym odkręcaniu. Jednocześnie gryfy jak i zaciski pozostały zabezpieczone warstwą niklu. Talerze produkowane pozostały z żeliwa opornego na upadki z niewielkich wysokości, dzięki temu nie musisz się martwić, iż obciążenie pęknie przy upuszczaniu go na podłogę podczas ćwiczeń. Dodatkowym atutem obciążeń są otwory na dłonie umożliwiające realizowanie dodatkowych ćwiczeń bez zastosowania gryfu, a także upraszczające przenoszenie i nakładanie obciążeń na gryfy. Najważniejsze dane: 2 x gryfik 50 cm 4 x obciążenia żeliwne kierownice 1,25 kg 4 x obciążenia żeliwne kierownice 2,5 kg 4 x obciążenia żeliwne kierownice 2,75 kg 4 x obciążenia żeliwne kierownice 5 kg

• ProducentTYTAN SPORT
• EAN5903839010781
• Ciężar2 x 25

Tytan Sport 40 kg to pakiet 2 szt. Gryfików i 24 szt. Obciążeń kulturystycznych.Dzięki możliwości regulacji ilości obciążeń o najróżniejszych wagach hantle genialnie sprawdzą się dla początkujących oraz progresywnych użytkowników.Gryfy o długości 50 cm tworzone są z hartowanej stali (pełne we wnętrzu) z ryflowaną częścią chwytną zapewniającą pewny chwyt i gwintowaną częścią na obciążenia. W komplecie z gryfami są także stalowe zaciski śrubowe z dodatkowym gumowym pierścieniem zapobiegającym odkręcaniu. Jednocześnie gryfy jak i zaciski zostały zabezpieczone warstwą niklu.Talerze wykonane zostały z żeliwa wytrzymałego na upadki z niewielkich wysokości, dzięki czemu nie musisz się martwić, iż obciążenie pęknie przy upuszczaniu go na podłogę podczas ćwiczeń.Najważniejsze informacje:2 x gryfik 50 cm4 x obciążenia żeliwne 0,75 kg4 x obciążenia żeliwne 1 kg4 x obciążenia żeliwne 1,25 kg4 x obciążenia żeliwne 1,5 kg4 x obciążenia żeliwne 2 kg4 x obciążenia żeliwne 5 kg

• ProducentKelton
• EAN5906874215012

Nie powali jej 500 KILOGRAMÓW. To ławka dla takiego pasjonaty kulturystyki jak Ty. Przełam z tą ławką wszystkie swoje bariery. W końcu poczuj MEGA siłę i formę. Zrobisz na niej każde ćwiczenie ze sztangą. Wyrzeźbisz stalowe mięśnie KLATY, których będzie mógł Ci pozazdrość niejeden kumpel. Masz na czym wyciskać bo ta ławka wytrzyma 500 KILOGRAMÓW ciężaru i przystosuje się do Twoich potrzeb dzięki systemom regulacji. informacje technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet unosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejunosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi / sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis towaru Jesteśmy tacy sami jak Ty Zapaliliśmy się do kulturystyki 10 lat temu. I przez ostatnie lata konsekwentnie dążymy do celu, jakim jest stworzenie sprzętu perfekcyjnie dostosowanego do Twoich potrzeb, zarówno gdy urządzasz siłownię w domu lub fachowy klub fitness. Rozmawiamy z Wami, słuchamy i na podstawie Waszych komentarzy wprowadzamy zmiany w nasze konstrukcje. A to wszystko po to abyś Ty mógł robić na nich hardcorowe treningi. Kreatywność to nasze drugie imię i to dzięki niej powstała nowa rodzina naszych super wytrzymałych sprzętów z profilu 50x50x2 mm - Kelton HEAVY Avenger. W jej projektowanie włożyliśmy całą zdobytą od Was wiedzę i nasz zapał. Poznaj nowego HEAVY Avengera. Wytrzyma 500 KG a TY? Twoje bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń jest dla nas najważniejsze. My różnimy się od innych producentów tym, iż nie oszczędzamy na Twoim zdrowiu. Po pierwsze nie oszczędzamy na profilu. U nas kupujesz ławę z grubego, sprawdzonego profilu 50x50x2 mm, a nie z profilu 40x40x2 mm lub 30x30x2 mm. Trenując na ławce Avenger będziesz miał pewność, że Twój sprzęt wytrzyma ciężar, który masz na sztandze. Po drugie nie składasz ławki jak puzzle. Z HEAVY Avengerem kupujesz masywną podstawę, która zapewnia Ci, że ławka będzie super zrównoważona w trakcie ćwiczeń. A antypoślizgowe nakładki na końcach profili rozszerzą jej przyczepność do podłoża. najlepsze na przyrosty klaty......są nasze dwa systemy regulacji HEAVY Avengera. Na pewno już wiesz,nad wyraz ważnym czynnikiem podczas treningu jest to, abyś atakował mięśnia z każdej strony. Tylko dzięki temu, zrobisz jeszcze lepszą definicję mięśni. W tej ławce masz do dyspozycji rozbudowany system regulacji tapicerki. Dzięki 7 stopniom ustawienia oparcia będziesz mógł wymęczyć KLATĘ pod różnorodnymi kątami. Od wyciskania na płasko po wyciskanie na bary. Do kąta pochylenia oparcia błyskawicznie dobierzesz ułożenie siedziska. Możesz go zmieniać w 3 stopniach. I nie musisz bawić się w przekręcanie śrubek, by zmienić ułożenie ławki. Starczy, że pociągniesz za rączkę przy siedzisku lub oparciu. Zmiana będzie trwała kilka sekund. To widocznie przyspieszy i usprawni Twój trening. mistrzowskie wykończenie Twojej ławki do domowej siłki! Kładąc się na tapicerce HEAVY Avengera poczujesz komfort i wygodę. Tapicerkę wykonaliśmy z grubej na 3 cm, pianki wtórnie spienionej. Dzięki temu zapewni Ci odpowiednią twardość oparcia i siedziska. Z taką tapicerką możesz zaczynać hardcorowe treningi i brać na klatę 200 KG. Podwójne szycie to gwarancja długookresowej wytrzymałości i jakości. A może urozmaicić trening o przysiady? Podsumowując, na pakiecie stojaków HS4+HS14: możesz wyciskać MEGA SZTANGĘ, robić przysiady, a stojaki HS14 będą Cię asekurować w trakcie Twoich samotnych, HARDCOROWYCH treningów. W jednym zestawie posiadasz funkcję 2 osobnych stojaków: na sztangę i do przysiadów. Poczuj całkowitą moc i formę. Powal wszystkich swoją MASĄ. Już od teraz zacznij mordercze treningi ma KLATĘ. To nasza wizja ławki dla kulturystów, którzy nie boją się przełamywać swych barier. Teraz już nic Cię nie powstrzyma przed budowaniem ZABÓJCZYCH mięśni z ławką Kelton HEAVY Avenger. Zakup ją już dziś. Dokumentacja produktu Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i stosowania sprzętu

• ProducentKelton
• EAN5906874215029

Specjalnie dla Was, pasjonatów kulturystyki, wytrzymała na 350 KILOGRAMÓW ciężaru ławka płaska w super niskiej cenie. przejrzyj z jakiego profilu robione są ławki w supermarketach. Nic nie da Ci takiego poczucia bezpieczeństwa jak potężna, jednostajna kompozycja z profilu 50x50x2 mm. Możesz rozbudować ją o dopełniające akcesoria i dzięki temu urozmaicić treningi. informacje technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Uwaga! by wykonać przekazane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika! Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimwznosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płasko RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis artykułu My nie oszczędzaliśmy na konstrukcji, Ty możesz tylko zyskać. Jako jedyni na rynku stworzyliśmy konstrukcję ławki płaskiej z potężnego, wytrzymałego profilu 50x50x2 mm, który wykorzystujemy w produkowaniu wszelkich naszych sprzętów. Dzięki temu biorąc na klatę 200 KILOGRAMOWĄ SZTANGĘ będziesz czuł się bezpiecznie. Podstawy ławki o długości 45 cm zapewnią Ci stabilność sprzętu w trakcie wyciskania. Stworzyliśmy tą ławkę po to abyś mógł zaoszczędzić pieniądze. optymalna tapicerka to komfort treningu. Siedzisko i oparcie w ławce wykonaliśmy z grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej, dzięki użyciu takich tworzyw tapicerka jest adekwatnie twarda. Zapewni Ci to komfort w trakcie ćwiczeń i pozwoli skupić się na poprawnej technologii treningu. Wyciskaj MEGA sztangi na STALOWĄ klatę. Jeśli masz już w siłce stojaki starczy, że dostawisz do nich ławkę Esus i możesz jechać z wyciskaniem. Jeśli szukasz stojaczków możesz dokupić do tej ławki osobne stojaki na sztangę Kelton HOME HS1 albo stojaki montowane w ławce Kelton HOME HS10. Oszczędź także dzięki dodatkowym akcesoriom. Do tej ławki możesz na dodatek dokupić 3 warianty modlitewników: charakterystyczny z oparciem pod ramiona Kelton HOME HZ1, z oparciem pod klatkę Kelton HEAVY HZ5 i z pełną regulacją kąta pochylenia Kelton HEAVY HZ6. Możesz jeszcze ćwiczyć na niej MEGA mięśnie nóg ze stacją na nogi Kelton HOME HZ3 albo ze umocnionym modelem Kelton HEAVY HZ14. ZbudujkonkretnE plecy razem z wyciągiem do ławki Kelton HOME HZ4 lub ze umocnionym modelem Kelton HEAVY HZ15. Poniżej na zdjęciach zobaczysz konfiguracje ławki z akcesoriami. To podstawowa ławka do wyciskania dla każdego kulturysty. Rewelacyjna na początek Twojej przygody z kulturystyką. W tak niskiej cenie masz u siebie w siłce solidną, wytrzymałą na 350 KILOGRAMÓW ciężaru ławkę, na której będziesz pobijał swoje rekordy w wyciskaniu. Dołącz do grona kulturystów z ławką płaską Kelton HOME Esus już dziś.

• ProducentKelton
• EAN5906874215135

Wyrzeźb stalowe mięśnie klaty w tak niskiej cenie. Możesz na niej zrobić sobie porządną rozgrzewkę przed wyciskaniem. Dzięki dwóm rozstawom możesz ćwiczyć na niej klatkę chwytem wąskim i szerokim. To poręcz dla kulturystów-pasjonatów, którzy stawiają na masywną, ciężką konstrukcję. dane techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na drążku: Klatka Pompki na poręczach RamionaTricepsBiceps Pompki szwedzkie Opis towaru Super wytrzymała konstrukcja. Nie tniemy kosztów na materiałach. Do każdego z naszych sprzętów podchodzimy z dbałością o najmniejsze detale. Tę poręcz wykonaliśmy z grubego, wytrzymałego profilu 50x50x2 mm. Konstrukcję wyposażyliśmy w 4 belki wzmacniające dzięki, którym jest wytrzymała na 150 KILOGRAMÓW. Wszystkie zakończenia profili dopracowane są plastikowymi zaślepkami. Malowanie proszkowe gwarantuje wyśmienite pokrycie wielkich jak i niewiele dostępnych płaszczyzn profilu. Dzięki czemu Twoja poręcz będzie trwała i wytrzymała na lata. Daję Ci na nią 10 lat gwarancji. potężna, ciężka, stabilna podstawa. obszerna, wytrzymała podstawa z profilu 50x50x2 mm da Ci 100% poczucie bezpieczeństwa i stabilności w trakcie ćwiczenia pompek na poręczach. Rzeźb solidnĄ KLATĘ i STALOWEGO BICEPSA na 2 sposoby Dzięki dwóm rozstawom uchwytów możesz jeszcze lepiej dopracować rzeźbę i definicję mięśni klaty i ramion. Dolna belka poręczy ułożona na wysokości 25 cm co gwarantuje Ci luźny ruch w górę i w dół. Dzięki uchwytom o średnicy 27 mm będziesz miał pewny chwyt, a Twoja ręka nie ześlizgnie się z poręczy. Pompki na poręczach to najmocniej modne i uniwersalne ćwiczenia na KLATĘ i RAMIONA. Już dziś możesz zacząć je wykonywać na naszej poręczy Kelton HEAVY HD10. Dzięki dwóm rozstawom uchwytów będziesz mógł wymęczyć mięśnie pod różnymi kątami. Dzięki tej poręczy i Twojej konsekwencji z pewnością zbudujesz MEGA ŁAPĘ i KLATĘ.

• ProducentKelton
• EAN5906874215142

Na jednej poręczy potrenujesz aż 4 PARTIE MIĘŚNI! To nie typowa stacjonarna poręcz. Możesz na niej zrobić ćwiczenia na łydki. Masz do dyspozycji 4 typy treningu: pompki, podwyższania i ćwiczenia nóg. To poręcz stworzona z pasji do kulturystki i chęci spełnienia wszelkich Twoich potrzeb. dane technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na drążku: Naramienne Pompki na poręczach Klatka Pompki na poręczach RamionaTricepsBiceps Pompki szwedzkie Opis artykułu Super wytrzymała kompozycja. Nie tniemy kosztów na materiałach. Do każdego z naszych sprzętów podchodzimy z dbałością o najmniejsze detale. Twoją nową poręcz wykonaliśmy z grubego wytrzymałego profilu 50x50x2 mm. Wszystkie zakończenia profili wykończone są plastikowymi zaślepkami. Malowanie proszkowe zapewnia świetne pokrycie znacznych jak i mało dostępnych płaszczyzn profilu. Dzięki czemu Twoja poręcz będzie trwała i wytrzymała na lata. Daję Ci na nią 10 lat gwarancji. solidna, ciężka, stabilna podstawa wielka, wytrzymała podstawa z profilu 50x50x2 mm da Ci 100% poczucie bezpieczeństwa i stabilności podczas realizowania ćwiczeń na poręczach. Dzięki 4 rodzajom uchwytów możesz zrobisz jeszcze precyzyjniejszą rzeźbę i definicję mięśni klatki, ramion, grzbietu i łydek. Z dodatkowymi uchwytami u podstawy poręczy możesz robić pompki. Podpory pod stopy pomogą Ci w rzeźbieniu stalowych mięśni łydek. A dwa rodzaje uchwytów pośrodku poręczy, umożliwią Ci robienie pompek na poręczach i podnosinia. Dzięki nim wymęczysz klatę i bicepsa. Dolna belka poręczy ułożona jest na wysokości 25 cm od podłoża co zagwarantuje Ci swobodny ruch w górę i w dół. W tak niskiej cenie z Twoją nową poręczą HD11 możesz wymęczyć 4 partie ciała. Zrobisz na niej morderczą rozgrzewkę, przed wyciskaniem MEGA SZTANG. Zacznij już dziś treningi na STALOWĄ KLATĘ I BICEPSA. Poszukaj miejsca w swej siłce na poręcz Kelton HEAVY HD11. Zadzwoń do naszych konsultantek i zakup już dziś! Dokumentacja artykułu Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i użytkowania sprzętu

• ProducentKelton
• EAN5906874215227

Zamocuj Twój nowy drążek do sufitu i od zaraz zacznij rzeźbić grzbiet i brzuch! Zacznij rzeźbić swój brzuch i plecy z drążkiem do unosinia HD9. Drążek to znakomity przyrząd do trenowania. Daje niesamowite rezultaty przy niewiele znaczącej liczbie powtórzeń. Pozwala na trening przy użyciu własnej masy, dzięki czemu nie wymaga pokaźniejszych wydatków. Możesz na nim trenować na 3 przeróżne sposoby. Ma 3 rodzaje rozstawów i ergonomiczne uchwyty, dzięki którym z całą pewnością złapiesz drążek. Drążek zajmuje bardzo niedużo miejsca. Dzięki czemu da się go zamontować w pokoju czy piwnicy. Jest solidny i bezpieczny. Bezpieczeństwo przy realizowaniu ćwiczeń fizycznych jest szczególnie ważne. Nic przecież nie zniechęca tak, jak kontuzje zapobiegające rozwój własnej sylwetki. Właśnie dlatego warto wybrać nasz drążek, który jest prosty w konstrukcji i bezpieczny. Wzmocnij i rozbuduj swoje mięśnie. Postaw na wiedzę ekspertów z AWF w Krakowie i wybierz drążek do podciągania mocowany do sufitu! dane techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na drążku: Grzbiet unosinie na drążku szerokim chwytem (nachwyt)podwyższanie na drążku w chwycie neutralnymunosinie na drążku podchwytem Brzuch Unoszenie nóg w zwisie na drążku Opis produktu MEGA bezawaryjna konstrukcja – wytrzyma 110 KILOGRAMÓW. Masz 100% pewność, iż my nie tniemy kosztów na materiałach. Kompozycja jest spawana z super wytrzymałego profilu krągłego fi 22 mm o grubości ścianki 2 mm i z blachy 3 mm. Spawy wykonane z pełnym przetopem. Dzięki materiałom tak wysokiej jakości mogę dać Ci 100% pewność dożywotniej stabilności i wytrzymałości tego drążka. Drążek zajmuje niezwykle mało miejsca. Dzięki stosownie dostosowanym rozmiarom na pewno wyszukasz na niego miejsce w swojej siłce albo pokoju. Trafnie dobraliśmy ponadto jego odległość od sufitu (21 cm), dzięki czemu nie będziesz obijał się o niego w trakcie podciągania. Trzy typy treningu na Twoim nowym drążku. Dzięki trzem dodatkowym rączkom przy drążku możesz na nim ćwiczyć na 3 różne sposoby. Jakie korzyści z tego masz? Urozmaicisz trening mięśni grzbietu i brzucha przez podnosinie na drążku chwytem wąskim, szerszym lub najszerszym oraz poćwiczysz unoszenie nóg. Dzięki czemu, że wymęczysz mięśnie pod różnymi kątami przyspieszysz efekty treningu i wypracujesz ich udoskonaloną definicję. Specjalnie dla Ciebie porady od profesorów AWF. Profesorzy AWF Kraków, już trenowali na naszym drążku HD9. Zdradzą Ci jak powinieneś dobrze wykonywać wznosinie, by najszybciej zbudować konkretnE PLECY. zaczynając trening, chwyć drążek szeroko (nachwytem). W momencie gdy złapiesz uchwyt drążka w odległości pokaźniejszej niż szerokości Twoich barków jeszcze mocniej zaatakujesz mięśnie pleców. Gdy umieścisz ręce bliżej siebie, większą pracę poczujesz w ramionach. W tym drążku masz do wyboru 6 rączek do podciągania. Będziesz mógł RZEŹBIĆ mięśnie pleców i stwarzać je każdym możliwym warianty chwytu. Masz do dyspozycji rozstawy uchwytów: 30 cm, 50 cm i 110 cm (liczone po zewnątrz). Dzięki rączkom o średnicy 27 mm będziesz miał pewny uchwyt, a Twoja dłoń nie ześlizgnie się z drążka. A teraz podciągnij górną część klatki do drążka. Opuść się kontrolowanym ruchem i powtórz. PAMIĘTAJ. w trakcie treningu unikaj zamachów, wykonuj powolne, kontrolowane ruchy. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu, a także ściągnięte łopatki. Podczas podwyższania poruszać powinny się jedynie Twoje barki i łokcie. Gdy jesteś w dole nie zwisaj na rękach, utrzymuj napięcie stawów barkowych. Wykonuj wydech w fazie „do góry". Tylko morderczy trening da Ci efekty. Według statystyk prowadzonych w USA, korzystnym skutkiem w podciąganiu to wykonanie 8 powtórzeń a wyśmienitym rezultatem jest 13. Z tym drążkiem i morderczym treningiem możesz mieć taki wynik! Najpierw zacznij od linii prawie maksymalnej: trzy, cztery albo więcej powtórzeń, zależnie od tego ile jesteś w stanie zrobić. Przy kolejnych treningach postaraj się wykonywać dwie serie, zachowując prawie tę samą liczbę powtórzeń. Potem postaraj się dodawać po jednym powtórzeniu, aż będziesz w stanie wykonać wielokrotne serie po sześć albo nawet 13 powtórzeń. Pewnie zastanawiasz się, czemu nie dodajemy kołków montażowych w komplecie? Już tłumaczę. Wiemy z naszego doświadczenia, że kołki, które wysyłaliśmy razem ze sprzętem czasami nie pasowały do wszelkich materiałów, z których wykonywane są ściany. Dlatego wolimy nie ryzykować,przez źle dopasowane kołki montażowe sprzęt może być zbyt słabo zamocowany. Mistrzowskiej porady udzielą Ci specjaliści w sklepach budowlanych i dobiorą kołki stosowne do materiału, z którego wyprodukowana jest Twoja ściana. Zabierz się już dziś za budowanie MEGA GRZBIETU! Jedyny drążek w tak niskiej cenie z 6 uchwytami. Postaw na dożywotnią solidność konstrukcji. Już dzisiaj znajdź na niego miejsca w Twojej siłce albo pokoju. Oszczędzisz kasę, bo tanio i szybko możesz wyrzeźbić na nim mocnY GRZBIET i STALOWEGO ABS'a! Nasze konsultantki czekają na Twój telefon, zadzwoń i kup już dziś.

• ProducentKelton
• EAN5906874215043

Bądź wzorem rzeźby, a inni niech tylko Cię naśladują. Zadbaj o swój ABS a kobiety będą pożerać Cię wzrokiem. Z naszą nową ławką skośną Kelton HEAVY HL13, wyekwipowaną w 3 systemy regulacji wyrzeźbisz stalowego sześciopaka. Zacznij już dzisiaj zanim inni Cię wyprzedzą. informacje technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dół Brzuch Skłony w leżeniu głową w dół Opis artykułu To nie jest chińska ławka skośna. Przyglądnij się jak wyglądają ławki w supermarketach lub te produkowane z profilu 30x30 lub 40x40 mm. Ich wygląd nie wzbudza zaufania, a przez to nie są w stanie zapewnić Ci komfortowego i bezpiecznego treningu. Konstrukcja naszej ławki skośnej z linii Kelton HEAVY wytworzona jest z profilu 50x50x2 mm, wykonanego w Polsce. Ławka ma wielkie, ciężkie podstawy o średnicy 6 cm. To wszystko zagwarantuje Ci, jej wytrzymałość na 400 KILOGRAMÓW obciążenia. 3 systemy regulacji, która inna ławka to potrafi? Płynna regulacja blokady na stopy pozwoli ustawić ją na każdej wysokości. Jej zmiana jest wyjątkowo szybka, dzięki pokrętłu Kelton. Zaprojektowane tak,doskonale pasowało do kształtu rąk kulturysty. Wypukły zarys, średnica 6 cm i adekwatnie głębokie wyżłobienia pod palce, pozwolą Ci konkretnie dokręcić blokadę na stopy. 3 stopniowa regulacja wysunięcia blokady na stopy Dzięki niej będziesz mógł dostosować wysunięcie elementu o który blokujesz stopy. Jego zmiana jest niezwykle szybka dzięki bolcowi blokującemu i pokrętłu Kelton. Tapicerkę wykonaliśmy z grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej, dzięki czemu jest ona odpowiednio twarda i wygodna. 9 stopniowa regulacja kąta pochylenia ławki. Musisz wiedzieć,nadzwyczajną definicję ABS'a zrobisz tylko, gdy będziesz męczył mięśnie pod różnymi kątami. Pamiętaj, żeby izolować wszystkie partie mięśni brzucha: górne, dolne i skośne. Z tą ławką będziesz mógł generować mięśnie pod 9 rozmaitymi kątami. Dzięki bolcowi blokującemu i pokrętłu Kelton momentalnie zmienisz ustawienie ławki. Żadna inna z dostępnych na rynku ławek nie da Ci takich możliwości. Dbamy o każdy szczegół Twojej ławki. Wyprofilowane oparcie pod kolana zapewni Ci wygodny i komfortowy trening. Oparcia i wałki wykonaliśmy z grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej, która gwarantuje odpowiednią twardość tapicerki. Podwójne szycie to gwarancja długookresowej wytrzymałości i jakości. Przeciwpoślizgowe gumowe nakładki na podstawach ławki zapewniają jej stabilność i ochronę podłoża, na którym ustawisz ławkę. A to NIE WSZYSTKO – jest jeszcze KLATA Jak już wyrzeźbisz rewelacyjny sześciopak to możesz wziąć się za KLATĘ. Na tej ławce zrobisz wyciskanie sztangi albo hantli leżąc głową w dół. Nie bądź jak wszyscy. Niech Twój ABS i KLATA będzie obiektem zazdrości i pożądania. Z naszą ławką skośną Kelton HEAVY HL13 i konsekwentną pracą osiągniesz cel. Wyposaż w nią swoją siłkę i powal wszelkich swoją rzeźbą. Kup ją już dzisiaj, zanim wyprzedzą Cię kumple! Dokumentacja produktu Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i wykorzystywania sprzętu

• ProducentKelton
• EAN5906874215067

Co łączy odporność wykonania, masywność, wytrzymałość, profesjonalizm i atrakcyjną cenę? Kelton ławka Avenger! Widziałeś podobne? Zgadnij, kto pierwszy je oferował w takiej wersji? Kto najdłużej je sprzedaje? Korzystaj z naszego doświadczenia, z tego, że nie obcinamy kosztów na jakości i bezpieczeństwie. Potężna, masywna i konkretna budowa gwarantuje Ci, że nie złamiesz tego sprzętu jak innych, tańszych ławek! Już dzisiaj zmuś swoje mięśnie do pracy tylko z ławką Kelton HOME Avenger. informacje technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet podwyższanie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi / sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis artykułu Ławkę z linii Kelton Home oferujemy do domowej albo osiedlowej siłowni. Taka ławka to fundament prawdziwej siłowni. Tylko na niej możesz zawsze atakować klatę pod innym kątem. Co spowoduje, iż będziesz miał obszerniejsze przyrosty masy. Pamiętaj,podczas ćwiczenia koncentrować się na pracujących mięśniach. Ćwicząc na ławce Avenger nie będziesz musiał zastanawiać się, czy Twoja ławka wytrzyma obciążenie. Będziesz mógł skoncentrować się na samym ćwiczeniu dzięki temu osiągniesz wymarzony efekt. Kreatywność to nasze drugie imię i to dzięki niej powstała nowa rodzina naszych super wytrzymałych sprzętów z profilu 50x50x2 mm - Kelton HOME Avenger. W jej projektowanie włożyliśmy całą zdobytą od Was wiedzę i nasz zapał. Poznaj nowego Avengera. Wytrzyma 500 KG a TY? Twoje bezpieczeństwo podczas ćwiczeń jest dla nas najważniejsze. My różnimy się od innych producentów tym, że nie oszczędzamy na Twoim zdrowiu. Po pierwsze nie oszczędzamy na profilu. U nas kupujesz ławę z grubego i sprawdzonego profilu 50x50x2 mm a nie jak u konkurencji z profilu 40x40x2 mm lub 30x30x2 mm. Trenując na ławce Avenger będziesz miał pewność, że Twój sprzęt wytrzyma ciężar, który masz na sztandze. Po drugie nie składasz ławki jak puzzle. Z Avengerem kupujesz dużą, masywną podstawę, która zapewnia Ci, iż ławka będzie super zrównoważona podczas ćwiczeń. Sekret udanego treningu na barki... Przy ćwiczeniu barków, plecy powinny być optymalnie oparte o tapicerkę, dzięki temu nie polecisz z ciężarem do przodu. Taki upadek w najlepszym wypadku skończyłby się kontuzją. Właśnie, dlatego oparcie w Avengerze jest adekwatnie pochylone w tył. To zagwarantuje Ci bezpieczne i wygodne wyciskanie sztangi na barki. W tej ławie masz do dyspozycji rozbudowany system regulacji tapicerki. Dzięki 7 stopniom ustawienia oparcia będziesz mógł wymęczyć KLATĘ pod zróżnicowanymi kątami. Od wyciskania na płasko po wyciskanie na bary. Sam wybierasz optymalne ustawienie. Dzięki temu, zrobisz jeszcze lepszą definicję mięśni. Do kąta pochylenia oparcia ekspresowo dobierzesz ułożenie siedziska. Możesz go zmieniać w 3 poziomach. Podpory pod oparciem wykonaliśmy z grubej na 3 mm blachy i profilu 50x50x2 mm, to gwarancja najlepszej wytrzymałości w trakcie Twoich hardcorowych treningów! profesjonalne wykończenie Twojej ławki do domowej siłki! Kładąc się na tapicerce Avengera poczujesz komfort i wygodę. Tapicerkę zrobiliśmy z grubej na 3 cm, pianki wtórnie spienionej. Różni się ona od zwykłej tapicerki pokaźniejszą gęstością. Dzięki temu zapewni Ci odpowiednią twardość oparcia i siedziska. Z taką tapicerką możesz zaczynać hardcorowe treningi i brać na klatę 500 KG. A może urozmaicić trening o przysiady? Podsumowując, na komplecie stojaków HS4+HS14: możesz wyciskać MEGA SZTANGĘ, robiąc przysiady, a stojaki HS14 będą Cię asekurować w trakcie Twoich samotnych, HARDCOROWYCH treningów. W jednym zestawie posiadasz funkcję 2 osobnych stojaków: na sztangę i do przysiadów. Poczuj pełną moc i formę. Powal wszelkich swoją MASĄ. Już od dzisiaj zacznij mordercze treningi ma KLATĘ. To nasza wizja ławki dla kulturystów, którzy nie boją się przełamywać swoich barier. Teraz już nic Cię nie powstrzyma przed budowaniem ZABÓJCZYCH mięśni z ławką Kelton HOME Avenger. Kup ją już dziś.

• ProducentKelton
• EAN5906874215104

Z tą ławką oprócz wrzeźbionego ABS'a zrobisz także definicję klaty! Zastanawiasz się jak wypracować wyśmienite i przyciągające wzrok mięśnie brzucha? Czytaj dalej a dowiesz się jak zrobić perfekcyjnego ABS'a. Dodatkowo na tej ławce będziesz mógł wyrzeźbić i dopracować definicję mięśni KLATY! budowa z profilu 50x50 ze ścianką grubości 2 mm, spróbuj znaleźć taką ławkę na ABS'a w tak korzystnej cenie! dane technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dół Brzuch Skłony w leżeniu głową w dół Opis artykułu Pośród ławek do brzuszków proponowanych w supermarketach, nie wynajdziesz tak konkretnej konstrukcji. Konstrukcję ławki od lat wykonujemy z profilu 50x50x2 mm. Dla porównania sprawdź, z jakich tworzyw robione są ławki w supermarketach. Naszych jakościowych, konkretnych spawów nie zniszczą długoletnie ćwiczenia i sporo prób bicia rekordu w ilości brzuszków. sprawny trening na ABS, zaraz powiem Ci jak? W tej ławce masz do dyspozycji rozbudowany system regulacji kąta pochylenia ławki. Dzięki 5 stopniom ustawienia oparcia urozmaicisz trening i będziesz mógł atakować mięśnie pod przeróżnych kątami. Tylko w taki sposób wyrzeźbisz stalowego ABS'a z znakomitą definicją. Podpory pod oparciem wykonaliśmy z grubej na 3 mm blachy i profilu 50x50x2 mm, to gwarancja najkorzystniejszej wytrzymałości podczas Twoich hardcorowych treningów! Oprócz brzucha wyrzeźb także stalowe mięśnie klaty. Ogólnie wiadomo, iż ławka skośna służy z reguły do ćwiczenia mięśni brzucha. Tak także ją zaprojektowaliśmy, byś mógł komfortowo i bezpiecznie rzeźbić sześciopak. Bez problemu będziesz mógł wykonywać skłony i skręty, lecz mamy dla Ciebie jeszcze propozycję poćwiczenia klaty. Przy takim kącie ułożenia ławki i możliwość regulacji jej wysokości możesz ćwiczyć klatę wyciskając sztangę i sztangielki w leżeniu głową w dół. profesjonalne wykończenie Twojej ławki do domowej siłki! Oparcie i wałki w ławce wykonaliśmy z grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej, dzięki użyciu takich tworzyw tapicerka jest trafnie twarda. Zapewni Ci komfort w trakcie ćwiczeń i pozwoli skoncentrować się na seriach brzuszków. Przeciwpoślizgowe gumowe nakładki na podstawach ławki gwarantują jej stabilność i ochronę podłoża, na którym ustawisz ławkę. Zaufaj kulturystom, którzy ćwiczą na tej ławce od lat i polecają ją innym. Już dziś wyposaż swoją domową siłkę w przetestowaną od lat ławkę skośną Kelton HOME HL6. Zrób ABS'a obok którego żadna kobieta nie przejdzie obojętnie, zacznij od dziś! Nie czekaj, aż wyprzedzą Cię inni, dokonaj zakupu tą ławkę teraz.

• ProducentKelton
• EAN5906874215050

3 sprzęty w jednej ławce! Połączenie ławki, stojaków i skosu na brzuch w jednej ławce jest możliwe! Z pasji do projektowania sprzętów powstała nowa ławka do Twojej domowej siłki. Możesz rozbudowywać ją o kolejne akcesoria. Teraz na jednym sprzęcie zrobisz pełny trening na MASĘ i RZEŹBĘ. dane techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet podwyższanie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejwznosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą / sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi / sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis towaru Maksimum możliwości w idealnej cenie. Sama ławka ze stojakami musi mieć nad wyraz poprawnie przemyślaną konstrukcji. Proponuję abyś spróbował zapoznać się z paroma takimi budowami. Dopiero wtedy zrozumiesz, na czym polega wyższość naszego Huntera nad podobnymi sprzętami. Pierwsza i fundamentalna sprawa to profil i budowa. najkorzystniejszym ze względów wytrzymałościowych i wagowych jest profil 50x50 ze ścianką 2 mm. Właśnie jego użyliśmy do produkcji Twojej ławki! Dzięki tak potężnej i stabilnej konstrukcji ławka wytrzyma 500 KILOGRAMÓW obciążenia. W początkowym okresie naszej działalności naprawialiśmy połamane i popękane ławki innych firm. Takie doświadczenia są bezcenne, właśnie dlatego wiemy jak prawidłowo powinien być stworzony spaw w ławce kulturystycznej. Na własne oczy przekonasz się jak potężny jest spaw w tej ławce. Ciężar i masywna kompozycja ławki zapewni Ci stabilność nie do osiągnięcia na innych tego typu sprzętach. innowacyjne rozwiązanie – wysokość stojaków regulowana samym pokrętłem. W ławce masz do dyspozycji 8 poziomów wysunięcia stojaków w odstępach co 8,5 cm. Wystarczy, że ustawisz odpowiednią wysokość i dokręcisz pokrętłem. Gwint pokrętła wkręcany w dwie ścianki profilu, daje potężne oparcie dla całego wkładu stojaka, dlatego także nie ma zapotrzebowania wykorzystania bolca blokującego. Haki stojaków zaprojektowaliśmy, krótsze z przodu a dłuższe z tyłu i zakończyliśmy gumową nakładką, co gwarantuje bezpieczne i prędkie odkładanie sztangi podczas hadrcorowego treningu. Zapewniają cichy trening, co niejednokrotnie jest ważne podczas ćwiczeń w domowych warunkach. Jedyna na rynku ławka do wyciskania ze skosem ujemnym. Będziesz mógł szybko i produktywnie zmienić kąt pochylenia oparcia, od ułożenia na płasko do ułożenia na barki. Masz do dyspozycji 9 poziomów regulacji. Zmiana jest nad wyraz prosta, wystarczy odkręcić pokrętło pod oparciem, przesunąć i dokręcić. Oparcie oprzesz o długą, solidną belkę. Kąt ułożenia siedziska do oparcia złączysz w 2 poziomach. I nie musisz bawić się w przekręcanie śrubek, by zmienić ułożenie ławki. Starczy, że pociągniesz za rączkę przy siedzisku. Zmiana będzie trwała kilka sekund. To wyraźnie przyspieszy i usprawni Twój trening. fachowe wykończenie Twojej ławki. Siedzisko i oparcie w ławce wykonaliśmy z grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej, dzięki użyciu takich tworzyw tapicerka jest adekwatnie twarda. Zapewni Ci to komfort podczas ćwiczeń i pozwoli skoncentrować się na samym wyciskaniu. Podwójne szycie to gwarancja długotrwałej wytrzymałości i jakości. Oszczędź też dzięki dodatkowym akcesoriom. Oprócz hardcorowego wyciskania na klatę, będziesz mógł z Hunterem robić mordercze serie na brzuch. Jedyna na rynku ławka ze stojakami do wyciskania i skosem ujemnym, na której wyrzeźbisz nadzwyczajnego ABS'a, obok którego żadna kobieta nie przejdzie obojętnie! starczy, że dokupisz składnik do blokowania ud HZ2. Do tej ławki możesz ponadto dokupić 3 warianty modlitewników: standardowy z oparciem pod ramiona Kelton HOME HZ1, z oparciem pod klatkę Kelton HEAVY HZ5 i z całkowitą regulacją kąta pochylenia Kelton HEAVY HZ6. Możesz jeszcze ćwiczyć na niej MEGA mięśnie nóg ze stacją na nogi Kelton HOME HZ3 lub ze umocnionym modelem Kelton HEAVY HZ14. ZbudujmocnE plecy razem z wyciągiem do ławki Kelton HOME HZ4 albo ze usztywnionym modelem Kelton HEAVY HZ15. Poniżej na zdjęciach zobaczysz konfigurację ławki z akcesoriami. Dzięki dodatkowym elementom, nie musisz od razu wyposażać swojej siłowni we wszystkie rodzaje ławek. Na start wystarczy Ci jedna rozbudowana ławka Hunter. Potem możesz zadzwonić do naszych konsultantek a one z chęcią podzielą się z Tobą doświadczeniem i pomogą dobrać sprzęt do rozbudowania Twojej siłki, tak iż kumple nie będą chcieli z niej wychodzić! Oszczędź kasę i miejsce na siłce! Z Hunterem i motywacją do hardcorowych ćwiczeń zrobisz MASĘ i RZEŹBĘ, której będą zazdrościć Ci kumple. Nie zwlekaj dłużej, nasze konsultantki czekają na Twój telefon. Dokonaj zakupu u nich sprzęt już dzisiaj, zanim inni Cię wyprzedzą.

• ProducentKelton
• EAN5907222483626

mistrzowski stojak na obciążenia w jakości klubowej! Co zyskujesz? Super jednostajna kompozycja przygotowana do energicznego stosowania6 trzpieni na obciążenia o średnicy ø50 mmTrzpienie zabezpieczone powłoką chromuGumowe odboje na każdym trzpieniuszeroka wytrzymałość na obciążenia

• ProducentKelton
• EAN5906874215005

Zaprojektowana tak, aby spełnić wymogi pasjonata kulturystyki! Tak, to właśnie ławka Kelton HOME Tryton. Rozmawiałeś z kolegami, pisałeś na forach, chodziłeś po siłowniach i teraz właśnie oglądasz ofertę ławki, której zawsze szukałeś. Przekonaj się sam, dlaczego większość pasjonatów kulturystyki ją poleca. informacje technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Uwaga! żeby wykonać podane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika! Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimwznosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis produktu umożliwia realizowanie bezkonkurencyjnej ilości ćwiczeń. Konstrukcję ławki od lat wykonujemy z profilu 50x50x2 mm. Dla porównania zobacz, z jakich materiałów robione są ławki w supermarketach. Jakościowych, solidnych spawów nie zniszczą długoletnie ćwiczenia i niemało prób bicia rekordu w wyciskaniu. Przemyślana w każdym szczególe budowa zezwala na wykonywanie niezrównanej ilości ćwiczeń na wszystkie partii mięśni. Nieograniczone możliwości – 2 systemy regulacji W tej ławce masz do dyspozycji rozbudowany system regulacji tapicerki. Pierwszy i jedyny 7 stopniowy system regulacji ustawienia oparcia, będziesz mógł wymęczyć KLATĘ pod rozmaitymi kątami. Od wyciskania na płasko po wyciskanie na bary. Do kąta pochylenia oparcia szybko dobierzesz ułożenie siedziska. Możesz go zmieniać w 6 stopniach. Tylko tak urozmaicony trening pozwoli Ci zrobić znakomitą rzeźbą i definicję mięśni. Podpory pod oparciem wykonaliśmy z grubej na 3 mm blachy i profilu 50x50x2 mm, to gwarancja najkorzystniejszej wytrzymałości w trakcie Twoich hardcorowych treningów! Prosty przepis na MEGA klatę Podam Ci prosty przepis na MEGA klatę: Jedziesz najpierw wyciskanie na skosie do góry prostą sztangą. Skos dobierasz do swoich możliwości. Pamiętaj, aby zaczynać od znikomego kąta pochylenia oparcia.Po każdej linii dokładasz ciężar tak by w ostatniej linii wycisnąć 8 razy.Jednym ruchem ręki kładziesz ławkę na płasko i robisz rozpiętki. Dzięki temu rozciągniesz i lepiej ukrwisz mięśnie, poprzez co szybciej będą rosły.A na koniec wyciskanie na ławce skośnej w dół, które poprawi definicję mięśni klaty.Wyciskanie sztangielek, które efektownie podetną Ci klatę. Jak po takim treningu będziesz jeszcze czuł w sobie MOC to oferuję MEGA WYCISKANIE do ostatniego tchu. Tylko pamiętaj, by się nie przetrenować, bo osiągniesz odwrotny efekt od założonego. Nie zapomnij o diecie i okresie regeneracji mięśni! Oszczędź pieniądze bo to ławka 2 w 1 profesjonalne wykończenie Twojej ławki do domowej siłki! Siedzisko i oparcie w ławce wykonaliśmy z grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej, dzięki użyciu takich materiałów tapicerka jest adekwatnie twarda. Zapewni Ci komfort podczas ćwiczeń i pozwoli skupić się na samym wyciskaniu. Oszczędź również dzięki dodatkowym akcesoriom starczy, iż dokupisz element do blokowania ud HZ2 i będziesz mógł zacząć treningi na sześciopak. Oszczędzasz, ponieważ dopłacasz jedynie za element do blokowania ud HZ2, a nie za osobną ławkę skośną. Do tej ławki możesz również dokupić 3 rodzaje modlitewników: typowy z oparciem pod ramiona Kelton HOME HZ1, z oparciem pod klatkę Kelton HEAVY HZ5 i z pełną regulacją kąta pochylenia Kelton HEAVY HZ6. Możesz w dodatku ćwiczyć na niej MEGA mięśnie nóg ze stacją na nogi Kelton HOME HZ3 lub ze umocnionym modelem Kelton HEAVY HZ14. ZbudujsolidnE plecy razem z wyciągiem do ławki Kelton HOME HZ4 lub ze usztywnionym modelem Kelton HEAVY HZ15. Poniżej na zdjęciach zobaczysz konfigurację ławki z akcesoriami. Dzięki dodatkowym elementom, nie musisz od razu wyposażać swojej siłowni we wszystkie rodzaje ławek. Na start wystarczy Ci jedna rozbudowana ławka Tryton. Potem możesz zadzwonić do naszych konsultantek a one z chęcią podzielą się z Tobą doświadczeniem i pomogę dobrać sprzęt do rozbudowania Twojej siłki, tak iż kumple nie będą chcieli z niej wychodzić! Wyobraź sobie teraz siebie, jak z treningu na trening dokładasz do sztangi kolejne ciężary. Codziennie czujesz się w formie, jesteś pełen energii i siły. Ubrania robią się za ciasne bo w bicepsie masz już blisko 45 cm. A to wszystko dzięki temu, iż złożyłeś właśnie teraz zamówienie, nie poddałeś się i konsekwentnie ćwiczyłeś z wielofunkcyjną ławką Kelton HOME Tryton. Dokumentacja artykułu Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i stosowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5907222483169

Klatka crossift PM38 - rozwiń prędkość, trwałość i dynamikę Klatka do crossfitu to sprzęt, który umożliwia praktyczny trening całego ciała. Proponowany poprzez nas model to wysokiej klasy sprzęt z atestami bezpieczeństwa, posiadający wyjątkowo wszechstronne zastosowanie. Jednostajny profil konstrukcyjny umożliwia przymocowanie klatki do podłoża, co jest gwarantem jeszcze bardziej uniwersalnego zastosowania. Wybierz najkorzystniejszy model klatki do crossfitu, a zyskasz bezusterkową przestrzeń do ćwiczeń i świeże możliwości treningu! Klatka crossfit PM38 Kelton Strength to konstrukcja, do której przymocowywać można nowe elementy. W ten sposób nieustannie powiększa się zakres treningu. Klatka do crossfitu z dodatkowymi modułami daje możliwość poprawy wytrzymałości i dynamiki poprzez trening całego ciała z uwzględnieniem wszystkich grup mięśniowych. sprawdź naszą ofertę i wybierz swoją klatkę crossfit! informacje techniczne klatki crossfit: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na klatce crossfit: Do ćwiczeń niezbędna będzie profesjonalna ławka dostosowywana Kelton. Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowy Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemwznosinie na drążku szerokim i wąskim chwytem Grzbiet Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej RamionaTricepsBiceps Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemWyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Przysiady ze sztangą na barkachPrzysiady ze sztangą trzymaną z przoduWspięcia na palce w staniuOdwrotne wspięcia w staniu Opis towaru: 100% bezpieczeństwa podczas treningu. Zwarta i zrównoważona budowa pozwoli Ci trenować bez obawy o bezpieczeństwo podczas realizowanych ćwiczeń. Wyposaż swoją mistrzowską siłownię w tą maszynę, a sam się przekonasz! Wielofunkcyjność i najróżniejszy trening! Rozbudowana i wielofunkcyjna Klatka crossfit rozmaite wysokości drążków idealnych na rozgrzewkę Twoich mięśni, 15 stopni regulacji haków pod sztangę, dzięki którym ustawisz wysokość genialnie do wzrostu. To jeszcze nie koniec! Ta maszyna ma także atlas z profilu 80x60x2 mm, wytrzymały na 200 kg, będziesz mógł trenować na 2 sposoby: ściągając drążek na wyciągu górnym lub ćwiczyć grzbiet na wyciągu dolnym. Możesz w dodatku dokupić do wyciągu podpory na stopy HZ7, z którymi będziesz mógł wygodnie przyciągać linkę wyciągu dolnego. Ponadto do klatki jest wmontowany uchwyt na worek bokserski, już dziś zacznij trenować szybkość! Urozmaicony trening Trening na drążku to wspaniałe rozwiązanie na rozgrzewkę albo rozciągnięcie Twoich mięśni! Dowolna regulacja haków asekuracyjnych Dzięki 15 poziomowej regulacji ustawisz wysokość haków pod sztangę rewelacyjnie do wykonywanego ćwiczenia. Uniwersalna budowa, system asekuracji i haki zezwalają na Ci zróżnicowane typy ćwiczeń ze sztangą: od wyciskania na płasko po wyciskanie na barki lub ćwiczenie przysiadów. Wystarczy, że masz którąś z ławek z kolekcji GYM EQUIPMENT dostawiasz ją do klatki i już możesz zacząć hardcorowe treningi na masę. Drugi system asekuracji to 2 obszerne, solidne haki do odkładania sztangi. Wykonaliśmy je z grubego na 1 cm płaskownika a dzięki optymalnej konstrukcji, będziesz mógł szybko i wygodnie odłożyć na nie sztangę. Poznaj postępową konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Chcemy, by Twoje oraz treningi Twoich klientów były jeszcze bardziej sprawne. Wyposaż swój klub albo siłownię w Klatkę do crossfit PM38 z naszej profesjonalnej linii Kelton STRENGTH. Dokumentacja artykułu Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i użytkowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5906874215562

W jednym Racku możesz posiadać w domu siłkę na której zrobisz każde ćwiczenie z sztangą. Tak, już jest! Stworzyliśmy RACKA specjalnie do Twojej domowej siłki. Zapewni Ci bezpieczeństwo dzięki 2 systemom asekuracji, które będą Cię bronić w trakcie samotnych treningów. Dzięki stabilizacji sztangi wykonasz poprawnie każde ćwiczenie. Jesteśmy pasjonatami kulturystyki i chcemy, abyś mógł wyposażyć swoją domową siłkę w RACKA w super niskiej cenie. Oszczędź pieniądze i miejsce, kompozycja Racka wytrzyma 400 KG a Ty? Jednym z największych problemów dla ćwiczących samotnie w domu jest brak asekuracji w trakcie pracy ze sztangą. Domowa siłownia to miejsce, w którym o każdej porze dnia i nocy można pracować nad swym ciałem,dużo ćwiczeń wymaga dla zapewnienia bezpieczeństwa asysty drugiej osoby – upadek sztangi może przecież spowodować poważną kontuzję. Naszą odpowiedzią jest klatka rack z podwójnym systemem asekuracji. Sztangę możesz w dowolnym momencie odłożyć na dwóch prętach, pod którymi znajdują się dodatkowe haki. Tym sposobem zyskujesz pewność, iż sztanga nie spadnie na ziemię. Oznacza to, iż możesz bezpiecznie ćwiczyć w samotności, kiedy tylko zechcesz. Do wyboru jest 14 stopni ustawienia prętów i haków, co pozwoli Ci dopasować ustawienie klatki do wszystkiego rodzaju ćwiczeń i każdego wzrostu ćwiczącego. Konkretna kompozycja plus ogromna solidność gwarantują, że jest to sprzęt na niemało lat, bez względu na to, jak intensywnie będziesz na nim ćwiczył. przejrzyj naszą ofertę! Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania ze stojakami: Uwaga! Do ćwiczeń niezbędna będzie ławka firmy Kelton. Lista ćwiczeń do wykonania na stojakach: Do ćwiczeń potrzebna będzie profesjonalna ławka regulowana Kelton. Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowy Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Grzbiet Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej RamionaTricepsBiceps Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemWyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Przysiady ze sztangą na barkachPrzysiady ze sztangą trzymaną z przoduWspięcia na palce w staniuOdwrotne wspięcia w staniu Opis artykułu Główna cecha tej maszyny: zrobisz na niej wszystko. Masz problem z małą siłką? Szukasz maszyny, na której mógłbyś zrobić wszystkie dostępne ćwiczenia ze sztangą? Mam rozwiązanie Twojego problemu, już dziś możesz posiadać w swojej siłce wielofunkcyjną, wytrzymałą, jednostajną maszynę, która spełni wszystkie Twoje kryteria - poznaj Racka HS12 z serii Kelton HOME. Zaraz zdradzę Ci co on potrafi. bardzo potężna, wytrzymała konstrukcja, spawana z profilu 50x50 ze ścianką o grubości 2 mm, to gwarancja Twojego bezpieczeństwa w trakcie treningu i wytrzymałości na pokaźne obciążenia. Dzięki obfitej i masywnej podstawie Rack jest zrównoważony w trakcie ćwiczeń. Lecz to dopiero początek jego możliwości. Systemy do asekuracji. Będziesz czuł się bezpiecznie w trakcie samotnych treningów Pewnie prawidłowo znasz to uczucie, gdy nie ma Cię kto asekurować i przez to boisz się pobijać swoje kolejne rekordy? To nie jest powód, abyś zatrzymał się w miejscu z treningiem na rzeźbę. Chcą zadbać o Twoje bezpieczeństwo podczas wyciskania MEGA sztang, wyposażyliśmy Racka w system do asekuracji. Jest on oparty o 2 pełne, grube, o średnicy fi 22 mm, wytrzymałe na obciążenie blokady asekuracyjne. Dzięki możliwości regulacji ich ułożenia w 14 poziomach, będziesz mógł dopasować ich wysokość, do aktualnie realizowanego ćwiczenia. Czujesz już ten komfort i bezpieczeństwo? Koniec z przetaczaniem ciężaru po klacie. Rack wyekwipowany jest dodatkowo w 2 wielkie, solidne haki do odkładania sztangi. Wykonaliśmy je z grubej na 3 mm blachy a dzięki odpowiednim wygięciom, będziesz mógł błyskawicznie i komfortowo odłożyć na nie sztangę. Uzupełniającą podporę haków stworzyliśmy z blachy o grubości 1 cm. Możesz na nim zrobić każde ćwiczenie ze sztangą. Dzięki uniwersalnej konstrukcji, systemowi asekuracji i hakom będziesz mógł na tej maszynie zrobić każde ćwiczenie ze sztangą: od wyciskania na płasko po wyciskanie na barki albo ćwiczenie przysiadów. Wystarczy, iż masz jedną z ławek marki Kelton, dostawiasz ją do Racka i już możesz zacząć hardcorowe treningi na rzeźbę. To jest maszyna, której zawsze brakowało Ci w Twojej domowej siłce. Zaufaj naszemu doświadczeniu, jesteśmy pasjonatami kulturystyki. Stworzyliśmy dla Ciebie wielofunkcyjną maszynę, na której zrobisz każdą partię mięśni. Chcemy, aby Twoje treningi były jeszcze bardziej produktywne. Więc już dziś dołącz do grona pasjonatów kulturystki, wyposaż swoją siłkę w Kelton HOME Racka HS12.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215616

Poczuj,podczas treningu wymęczyłeś każde włókno mięśni nad którymi pracowałeś. Kelton HEAVY Rack HS7 to potężna, maszyna-siłownia. Tworzona do hardcorowych treningów dla tych kulturystów, którzy ciągle szukają nowych dróg rozwoju i ćwiczenia MEGA rzeźby. Należysz do nich? To skorzystaj z możliwości jakie daje Ci niczym nie ograniczony trening na Racku HS7. Przejrzyj się na nim już dziś. Publiczna siłownia to nie wszystko. Prawdziwy kulturysta ma własną w swoim domu. Przydałby się jednak asystent gwarantujący asekurację, a tego we własnej sali ćwiczeń najczęściej brakuje. Na szczęście jest rozwiązanie. Jest nim nasza klatka treningowa HS7. System asekuracji jest potrójny: składa się z dwóch haków, dwóch prętów i dwóch specjalnych belek. Wszystko to daje stuprocentową gwarancję, że odłożysz bezpiecznie sztangę, gdy poczujesz, że mięśnie nie dają już rady albo planowo zakończysz ćwiczenie. Ta klatka zapewnia nad wyraz precyzyjne ustawianie wysokości: ma aż 36 stopni regulacji. Żaden inny sprzęt nie daje tylu możliwości – tu możesz planować z starannością do 5 centymetrów. Dodajmy do tego drążek z czterema uchwytami, na którym możesz podnosić się do woli. Produktywnie rozgrzejesz się przed właściwym treningiem. A gdy już zaczniesz ćwiczyć, skupisz się całkowicie na technice i dasz z siebie wszystko, bo nie będzie ci przeszkadzała niepewność. przejrzyj naszą ofertę i stwórz profesjonalne miejsce do ćwiczeń! informacje techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na stojakach: Do ćwiczeń konieczna będzie profesjonalna ławka regulowana Kelton. Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowy Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemunosinie na drążku szerokim i wąskim chwytem Grzbiet Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej RamionaTricepsBiceps Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemWyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu NogiDwugłowe albo czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Przysiady ze sztangą na barkachPrzysiady ze sztangą trzymaną z przoduWspięcia na palce w staniuOdwrotne wspięcia w staniu Opis artykułu Główna cecha tej maszyny: zrobisz na niej wszystko. Masz problem z miejscem na siłowni? Szukasz maszyny, na której mógłbyś zrobić wszystkie dostępne ćwiczenia ze sztangą? Mam rozwiązanie Twojego problemu, już dziś możesz mieć u siebie wielofunkcyjną, wytrzymałą, stabilną maszynę, która spełni wszystkie Twoje wymogi - poznaj Racka HS7 z linii Kelton HEAVY. wyjątkowo mocna, wytrzymała budowa, spawana z dwóch rodzajów profili: 80x60x2 mm i 50x50 ze ścianką o grubości 2 mm, to gwarancja Twojego bezpieczeństwa w trakcie treningu i wytrzymałości na 800 KILOGRAMÓW obciążenia. Dzięki wielkiej i masywnej podstawie, Rack jest stabilny w trakcie ćwiczeń. Lecz to dopiero początek jego możliwości. 3 systemy do asekuracji. Pewnie prawidłowo znasz to uczucie, gdy nie ma Cię kto asekurować i poprzez to boisz się pobijać swoje kolejne rekordy? To nie jest powód, abyś zatrzymał się w miejscu z treningiem na rzeźbę. Chcą zadbać o Twoje bezpieczeństwo podczas wyciskania MEGA sztangą, wyposażyliśmy Racka w 3 systemy do asekuracji. Pierwszy z nich jest oparty o 2 pełne, grube, o średnicy fi 25 mm, wytrzymałe na obciążenie pręty asekuracyjne. Dzięki możliwości regulacji ich ułożenia w 36 stopniach, będziesz mógł związać ich wysokość do obecnie realizowanego ćwiczenia. Drugi system asekuracji to 2 obszerne, mocne haki do odkładania sztangi. Wykonaliśmy je z grubego na 1 cm płaskownika, a dzięki odpowiedniej konstrukcji, będziesz mógł momentalnie i komfortowo odłożyć na nie sztangę. Trzecim systemem zapewniającym Ci bezpieczeństwo są stojaki asekuracyjne. Skrupulatnie sprawdziliśmy i przetestowaliśmy stojaki. Ćwicząc wyciskanie sztangi poczujesz,broni Cię zrównoważona, potężna i konkretna konstrukcja. Wykonaliśmy ją z profilu 50x50x2 mm. Czujesz już ten komfort i bezpieczeństwo? Koniec z przetaczaniem ciężaru po klacie. Możesz na nim zrobić każde ćwiczenie ze sztangą. Dzięki uniwersalnej konstrukcji, systemowi asekuracji i hakom będziesz mógł na tej maszynie zrobić każde ćwiczenie ze sztangą: od wyciskania na płasko po wyciskanie na barki lub ćwiczenie przysiadów. Wystarczy, iż masz jedną z ławek: Tryton, Avenger, PL9(z zestawu Raptor) albo PL4, dostawiasz ją do Racka i już możesz zacząć hardcorowe treningi na rzeźbę. Ćwicz na drążku do wznosinia najróżniejszymi chwytami. Dzięki 4 rączkom, które są w drążku do wznosinia będziesz mógł ćwiczyć na nim chwytem: wąskim i szerokim. Dzięki czemu wymęczysz mięśnie pod każdym kątem. Jest towyśmienite rozwiązanie na rozciągnięcie mięśni w trakcie treningu. Wygodne, grube rączki zapewniają Ci,w trakcie ćwiczeń spocona dłoń nie ześlizgnie się z uchwytu. Uporządkuj ciężary, przyspiesz trening w Twojej siłowni. Do Racka możesz zamontować stojaki na obciążenie PS5, dzięki którym potrzebne ciężary będziesz miał za każdym razem pod ręką. Możesz poukładać jest na 4 uchwytach, segregując według wagi. Jeden uchwyt spokojnie utrzyma do 150 KG obciążenia. Porządek w siłowni przyspieszy Twój trening i sprawi,podczas przerwy będziesz odpoczywał a nie spacerował w poszukiwaniu adekwatnego ciężaru. Stojaki sprzedawane są za dopłatą. Poznaj innowacyjną konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Chcemy, by Twoje i treningi Twoich klientów były jeszcze bardziej skuteczne. Wyposaż swój klub albo siłownię w Racka HS7 z naszej linii Kelton HEAVY.

• ProducentKELTON

zestaw wytrzymałych drążków, które urozmaicą każdy trening. Masz już atlas z linii Kelton HOME lub Kelton HEAVY rozbuduj go a poznasz dopełniające możliwości wykonywania ćwiczeń.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215296

Pierwsza taka na rynku ławka PRO w cenie HOME! Zapomnij o ograniczeniach! Czas na rewolucję w Twojej domowej siłowni! zobacz ławkę HL10L2. Zrobisz na niej wszystkie ćwiczenia na wyciskanie ze sztangą i hantelkami, a masz na czym wyciskać bo to najstabilniejsza ławka na rynku w takiej cenie! informacje technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Uwaga! by wykonać przekazane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika! Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet podnosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodwyższanie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis produktu Profesjonalna siłownia w Twoim domu – to możliwe. Zapaliliśmy się do kulturystyki 12 lat temu. I poprzez ostatnie lata konsekwentnie dążymy do celu, jakim jest stworzenie sprzętu rewelacyjnie dobranego do Twoich potrzeb, równocześnie gdy urządzasz siłownię w domu albo profesjonalny klub fitness. Na podstawie Waszych komentarzy wprowadzamy zmiany w nasze konstrukcje. A to wszystko po to abyś Ty mógł robić na nich hardcorowe treningi. Kreatywność to nasze drugie imię i to dzięki niej powstała nowa linia naszych super wytrzymałych sprzętów z profilu 50x50x2 mm - Kelton HEAVY PRO Avenger. W jej projektowanie włożyliśmy całą zdobytą od Was wiedzę i nasz zapał. Poznaj nowego HEAVY Avengera. Wytrzyma 1000 KG a TY? Twoje bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń jest dla nas najważniejsze. Różnimy się od innych producentów tym, że nie oszczędzamy na Twoim zdrowiu. Podstawą bezpieczeństwa jest potężny profil.. U nas kupujesz ławę z grubego i sprawdzonego 50x50x2 mm, a nie 40x40x2 mm lub 30x30x2 mm. Trenując na ławce Avenger będziesz miał pewność, że Twój sprzęt wytrzyma ciężar, który masz na sztandze. Regulacja ławki oparta jest na obustronnych hakach o grubości 2mm. Nie ruszy jej nic! Po drugie nie składasz ławki jak puzzle. Z HEAVY Avengerem kupujesz masywną podstawę z profilu 80x60x3mm, która zagwarantuje Ci, iż ławka będzie super jednostajna w trakcie ćwiczeń. A antypoślizgowe nakładki na końcach profili zwiększą jej przyczepność do podłoża. najkorzystniejsze na przyrosty klaty......są nasze dwa systemy regulacji HEAVY Avengera. Niewątpliwie już wiesz,szczególnie ważnym czynnikiem w trakcie treningu jest to, abyś atakował mięśnia z każdej strony. Tylko dzięki temu, zrobisz jeszcze lepszą definicję mięśni. W tej ławce masz do dyspozycji rozbudowany system regulacji tapicerki. Dzięki 7 stopniom ustawienia oparcia będziesz mógł wymęczyć KLATĘ pod przeróżnymi kątami. Od wyciskania na płasko po wyciskanie na bary. Do kąta pochylenia oparcia szybko dobierzesz ułożenie siedziska. Możesz go zmieniać w 3 stopniach. I nie musisz bawić się w przekręcanie śrubek, aby zmienić ułożenie ławki. Wystarczy, iż pociągniesz za rączkę przy siedzisku albo oparciu. Zmiana będzie trwała kilka sekund. To znacznie przyspieszy i usprawni Twój trening. fachowe wykończenie Twojej ławki do domowej siłowni przeniesione ze sprzętów profesjonalnych! Kładąc się na tapicerce HEAVY Avengera poczujesz komfort i wygodę. Tapicerkę wykonaliśmy z grubej na 3 cm, pianki wtórnie spienionej. Dzięki czemu zapewni Ci odpowiednią twardość oparcia i siedziska. Z taką tapicerką możesz zaczynać hardcorowe treningi i brać na klatę 200 KG. Podwójne szycie to gwarancja długookresowej wytrzymałości i jakości. A może urozmaicić trening o przysiady? Podsumowując, na komplecie stojaków HS4+HS14: możesz wyciskać MEGA SZTANGĘ, robić przysiady, a stojaki HS14 będą Cię asekurować w trakcie Twoich samotnych, HARDCOROWYCH treningów. W jednym zestawie posiadasz funkcję 2 osobnych stojaków: na sztangę i do przysiadów. Nie oszczędzaj na sprzęcie – to inwestycja, która Ci się zwróci! Skup się na treningach i buduj swoją sylwetkę na lata! Dokumentacja produktu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i użytkowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5906874215289

Szukałeś ławki, która spełni oczekiwania w siłowni fachowej i równocześnie będzie w zasięgu Twojego domowego budżetu? poprawnie trafiłeś! Poniżej przedstawiamy ławkę z profilu 50x50x2mm. Gwarantuje Ci, iż po jednym treningu nie będziesz chciał zamienić jej na żadną inną! Nowa wersja HL4L2 jest tym czego szukałeś od lat! informacje techniczne sprawdź towar na filmie! *film przedstawia realny towar Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Uwaga! aby wykonać przekazane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika! Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimunosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejwznosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis produktu To efekt naszego 12 letniego doświadczenia! Zapaliliśmy się do kulturystyki 12 lat temu. I poprzez ostatnie lata konsekwentnie dążymy do celu, jakim jest stworzenie sprzętu nadzwyczajnie dostosowanego do Twoich potrzeb, jednocześnie gdy urządzasz siłownię w domu albo fachowy klub fitness. Rozmawiamy z Wami, słuchamy i na podstawie Waszych komentarzy wprowadzamy zmiany w nasze konstrukcje. A to wszystko po to abyś Ty mógł robić na nich hardcorowe treningi. Kreatywność to nasze drugie imię i to dzięki niej powstała nowa rodzina naszych super wytrzymałych sprzętów z profilu 50x50x2 mm - Kelton HEAVY PRO Avenger. W jej projektowanie włożyliśmy całą zdobytą od Was wiedzę i nasz zapał. Poznaj nowego HEAVY Avengera. Wytrzyma 1000 KG a TY? Twoje bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń jest dla nas najważniejsze. My różnimy się od innych producentów tym, że nie oszczędzamy na Twoim zdrowiu. Po pierwsze nie oszczędzamy na profilu. U nas kupujesz ławę z grubego, sprawdzonego profilu 50x50x2 mm, a nie z profilu 40x40x2 mm albo 30x30x2 mm. Trenując na ławce Avenger będziesz miał pewność, że Twój sprzęt wytrzyma ciężar, który masz na sztandze. Po drugie nie składasz ławki jak puzzle. Z HEAVY Avengerem kupujesz masywną podstawę z profilu 80x60x3mm, która zagwarantuje Ci, iż ławka będzie super jednostajna podczas ćwiczeń. A przeciwpoślizgowe nakładki na końcach profili rozszerzą jej przyczepność do podłoża. najkorzystniejsze na przyrosty klaty......są nasze dwa systemy regulacji HEAVY Avengera. Niewątpliwie już wiesz,niezwykle ważnym czynnikiem w trakcie treningu jest to, abyś atakował mięśnia z każdej strony. Tylko dzięki temu, zrobisz jeszcze lepszą definicję mięśni. W tej ławce masz do dyspozycji rozbudowany system regulacji tapicerki. Dzięki 7 stopniom ustawienia oparcia będziesz mógł wymęczyć KLATĘ pod różnymi kątami. Od wyciskania na płasko po wyciskanie na bary. Do kąta pochylenia oparcia szybko dobierzesz ułożenie siedziska. Możesz go zmieniać w 3 stopniach. I nie musisz bawić się w przekręcanie śrubek, aby zmienić ułożenie ławki. Wystarczy, że pociągniesz za rączkę przy siedzisku albo oparciu. Zmiana będzie trwała kilka sekund. To pokaźnie przyspieszy i usprawni Twój trening. profesjonalne wykończenie Twojej ławki do domowej siłowni przeniesione ze sprzętów profesjonalnych! Kładąc się na tapicerce HEAVY Avengera poczujesz komfort i wygodę. Tapicerkę wykonaliśmy z grubej na 3 cm, pianki wtórnie spienionej. Dzięki temu zapewni Ci odpowiednią twardość oparcia i siedziska. Z taką tapicerką możesz zaczynać hardcorowe treningi i brać na klatę 200 KG. Podwójne szycie to gwarancja długofalowej wytrzymałości i jakości. A może urozmaicić trening o przysiady? Podsumowując, na komplecie stojaków HS4+HS14: możesz wyciskać MEGA SZTANGĘ, robić przysiady, a stojaki HS14 będą Cię asekurować w trakcie Twoich samotnych, HARDCOROWYCH treningów. W jednym pakiecie posiadasz funkcję 2 osobnych stojaków: na sztangę i do przysiadów. Przekonaj się sam! Nigdy nie ćwiczyłeś na zrównoważeniejszej ławce, zapewnia Ci to! zakup już dzisiaj ławkę HL4 z linii KELTON HEAVY PRO i ciesz się profesjonalną ławką w swojej domowej siłowni! Dokumentacja towaru Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i użytkowania sprzętu Kelton

• ProducentKELTON
• EAN5906874215975

Ławka zawodnicza do trójboju siłowego z asekuracją. Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Nasz debiut w sprzętach zawodniczych. Ławka doceniona przez zawodowych kulturystów na Pucharze Świata w Rybniku w 2010 roku. Nowa, nieprzeciętna, mocna kompozycja zaopatrzona w dźwignie do regulacji wysokości stojaków. Stosownie twarda i gruba tapicerka Kelton Performance. Zaprojektowaliśmy ją przy współpracy z AWF w Krakowie. Dziękujemy za tak dobre przyjęcie. Sprostamy Waszym wymaganiom. dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej Opis artykułu: Uniwersalna, solidna i nowoczesna kompozycja. konstrukcja ławki produkowana jest z profilu 80x60x2 mm, jej testowana odporność to 900 kg + ciężar ćwiczącego. Stosowny kształt i gabaryty ławki umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Dźwignie do regulacji wysunięcia stojaków. Ławka przystosowana jest do wyciskania w trakcie konkurencji trójboju siłowego. Dzięki dwóm potężnym dźwignią przy stojakach, można regulować wysokość ustawienia sztangi bez konieczności odkładania jej ze stojaków. Wysokość sztangi można wyregulować w 13 poziomach w krokach co 3 cm. Dzięki temu będzie doskonale przypasowana do każdego zawodnika. uzupełniające zabezpieczenia: podesty i belki asekuracyjne. Osoba asekurująca i podająca sztangę, może przyjąć wygodna i bezpieczną pozycję. Dwie, grube na 4 mm, stworzone z blachy ryflowanej platformy asekuracyjne pozwalają komfortowo ustawić stopy. Dodatkowym elementem zapewniającym bezpieczeństwo w trakcie wyciskania obciążenia są dwie boczne belki asekurujące. Dzięki 8 stopniowej regulacji wysokości można ustawić je świetnie do potrzeb zawodnika. Oparcie wykonane w technice Kelton Performance. Tapicerka jest nieprzeciętnie dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana poprzez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej i zaokrąglonym krawędziom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych ławkach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie konkretnie i jednostajnie osadzona na ławce. Doceniona na Pucharze Świata w Rybniku w 2010 roku. Zostaliśmy zaproszenie przez czołowego polskiego zawodnika i organizatora zawodów Adama Kozłowskiego na Puchar Świata 2010 w wyciskaniu sztangi leżąc, który odbył się w Rybniku 27.06.2010. Adam dziękujemy Ci za zaproszenie i wybranie naszego sprzętu Kelton GYM EQUIPMENT. Wszelkich zapraszamy do obejrzenia filmu z zawodów. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w ławkę PL6 do wyciskania sztangi leżąc z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215937

Kilka miesięcy dopracowywaliśmy i testowaliśmy pochylenie oparcia. Poznaj nową jakość ławki do wyciskania pod kątem. Wiemy,jednocześnie tak jak my szukasz oryginalnych i równocześnie pewnych rozwiązań do swojego klubu. Chcąc sprostać Twoim wymaganiom, zaprojektowaliśmy we współpracy z kadrą AWF w Krakowie, nowoczesną konstrukcję ławki skośnej do wyciskania pod kątem dodatnim. Pochylone pod kątem stojaki z hakami asekuracyjnymi zapewnią bezpieczeństwo Twoim klientom podczas samotnych treningów. Profilowana tapicerka solidnie ustabilizuje ciało a 800 KG testowanej wytrzymałości to gwarancja jej potężnej, solidnej konstrukcji. To jednak dopiero początek. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Klatka Wyciskanie leżąc na ławce skośnej głową w górę Opis artykułu: Najważniejsza cecha tej ławki – kąt pochylenia oparcia. W wielu ławkach dostępnych na siłowniach kąt pochylenia oparcia jest zbyt spory, co powoduje częste kontuzje w barkach, zbyt mały znów przenosi cały wysiłek i energię w pracę dolnych zamiast górnych partii mięśni klatki piersiowej. Ćwicząc na takiej ławce, klient ma wrażenie,marka po prostu wybrał typowy kąt pochylenia, nie analizując jaki to ma wpływ na pracę mięśni. Przez kilka miesięcy testowaliśmy świetny kąt ustawienia oparcia, dopracowaliśmy go tak, aby Twoi klienci wykonując wyciskanie sztangi dobrze czuli, iż pracują mięśnie górnej części klatki piersiowej. Nasz cel – wyposażyć Twój klub w nowoczesną i dopracowaną konstrukcję. Wiemy jak wymagający jesteś Ty i Twoi klienci, dlatego też konstrukcję wykonaliśmy z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. Jest on gwarancją jej wytrzymałości na 800 kilogramów obciążenia. Rozstaw stojaków po we wnętrzu to 110 cm, umożliwi trening ze sztangą olimpijską 220 cm. Praktyczny zarys i gabaryty ławki zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Długo testowaliśmy ustawienie podestów. W wielu innych budowach podesty są wysunięte zza głowę ćwiczącego, co zmusza osobę asekurującą do schylenia się i narażania na kontuzję. W Twojej nowej ławce do wyciskania, osoba która asekuruje może zająć pozycję zaraz nad głową ćwiczącego, dzięki czemu podciąga ciężar z nóg i odciąża grzbiet. Podesty pod stopy zaprojektowaliśmy tak, żeby stopy ćwiczącego były ułożone naturalnie. Ćwiczący będzie mógł poprawnie ustabilizować pozycję ciała podczas treningu, a także jeszcze lepiej wyizolować mięśnie klatki piersiowej. Asekuracja choćby w trakcie samotnych treningów. Pochylone, pod testowanym wielokrotnie kątem, stojaki z hakami asekuracyjnymi pozwolą ćwiczącemu na prędkie odłożenie sztangi bez pomocy osób trzecich. Jest to nad wyraz ważne, w trakcie gdy Twoi kupujący trenują sami. W budowach ze stojakami ustawionymi pod kątem prostym, ćwiczący musi wykonać dodatkowy wysiłek by rzucić na nie sztangę, często przy obszernych sztangach, nie będzie miał już na to energii, wtedy potrzebna mu będzie pomoc osoby asekurującej. W naszej konstrukcji, iż odchyli ręce w tył i oprze sztangę na hakach. Pneumatyczna regulacja siedziska ławki. Dzięki zaimplementowaniu 6 stopniowej, pneumatycznej regulacji, możesz prędko i łatwo zmienić wysokość siedziska. Prawidłowo dobierając ustawienie ławki Twój trening będzie efektywny i bezpieczny. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wyciskanie leżąc na ławce skośnej głową w górę jest jednym z produktywnych i podstawowych ćwiczeń treningu mięśni górnej części klatki piersiowej. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak korzystnie wykonywać ćwiczenia na ławce skośnej PL2. W pozycji wyjściowej połóż się na plecach. Profilowania w tapicerce ławki sprawią, iż będziesz czuł iż Twoja pozycja jest stabilna i pewna. Rozstaw stojaków ławki po w środku ma 110 cm, jest wyśmienicie przystosowany do treningu ze sztangą 220 cm. Chwyć ją nieco szerzej niż szerokość barków (chwyt pośredni). Zadbaj o to by klatka piersiowa była wysunięta do przodu a łopatki przyciśnięte do ławki. Stopy rozstaw szeroko na podestach. Zdejmij sztangę ze stojaka, uginając łokcie, opuszczaj sztangę w pionie do górnej części klatki piersiowej. Unikaj zamachów i wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Wykonuj wydech, gdy wypychasz sztangę do góry, do pełnego wyprostu ramion. dodatkowe wyposażenie. Dokup do swojej ławki stojaki PS4 z tulejami na obciążenie PS5 i uporządkuj swoje ciężary na siłowni! Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest świetnie przypasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych ławkach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie mocno i jednostajnie osadzona w ławce. Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w ławkę skośną do wyciskania PL2 z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215999

Kilka miesięcy dopracowywaliśmy i testowaliśmy pochylenie oparcia. Poznaj nową jakość ławki do wyciskania pod kątem. Wiemy,równocześnie tak jak my szukasz oryginalnych i jednocześnie pewnych rozwiązań do swego klubu. Chcąc sprostać Twoim wymaganiom, zaprojektowaliśmy we współpracy z kadrą AWF w Krakowie, nowoczesną konstrukcję ławki skośnej do wyciskania pod kątem ujemnym. Pochylone pod kątem stojaki z hakami asekuracyjnymi zapewnią bezpieczeństwo Twoim klientom podczas samotnych treningów. Profilowana tapicerka mocno ustabilizuje ciało a 800 KG testowanej wytrzymałości to gwarancja jej mocnej, mocnej konstrukcji. To jednak dopiero początek. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Klatka Wyciskanie leżąc na ławce skośnej głową w dół Opis artykułu: Najważniejsza cecha tej ławki – kąt pochylenia oparcia. W wielu ławkach dostępnych na siłowniach kąt pochylenia oparcia jest zbyt pokaźny, co powoduje przeniesienie siły na trening mięśni tricepsa, zbyt niewielki znów przenosi cały wysiłek i energię w pracę górnych zamiast dolnych partii mięśni klatki piersiowej. Ćwicząc na takiej ławce, klient ma wrażenie,marka po prostu wybrał standardowy kąt pochylenia, nie analizując jaki to ma wpływ na pracę mięśni. Przez kilka miesięcy testowaliśmy perfekcyjny kąt ustawienia oparcia, dopracowaliśmy go tak, żeby Twoi kupujący wykonując wyciskanie sztangi poprawnie czuli, iż pracują mięśnie dolnej części klatki piersiowej. Nasz cel – wyposażyć Twój klub w postępową i dopracowaną konstrukcję. Wiemy jak wymagający jesteś Ty i Twoi kupujący, dlatego także konstrukcję wykonaliśmy z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. Jest on gwarancją jej wytrzymałości na 800 kilogramów obciążenia. Rozstaw stojaków po we wnętrzu to 110 cm, umożliwi trening ze sztangą olimpijską 220 cm. Funkcjonalny kształt i gabaryty ławki umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Długo testowaliśmy ustawienie podestów. W wielu innych kompozycjach podesty są wysunięte zza głowę ćwiczącego, co zmusza osobę asekurującą do schylenia się i narażania na kontuzję. W Twojej nowej ławce do wyciskania, osoba która asekuruje może zająć pozycję zaraz nad głową ćwiczącego, dzięki czemu podnosi ciężar z nóg i odciąża grzbiet. Asekuracja choćby w trakcie samotnych treningów. Pochylone, pod testowanym wielokrotnie kątem, stojaki z hakami asekuracyjnymi pozwolą ćwiczącemu na prędkie odłożenie sztangi bez pomocy osób trzecich. Jest to wyjątkowo ważne, w trakcie gdy Twoi kupujący trenują sami. W konstrukcjach ze stojakami ustawionymi pod kątem prostym, ćwiczący musi wykonać dodatkowy wysiłek żeby rzucić na nie sztangę, często przy dużych sztangach, nie będzie miał już na to energii, wtedy niezbędna mu będzie pomoc osoby asekurującej. W naszej konstrukcji, iż odchyli ręce w tył i oprze sztangę na hakach. W dodatku każda para haków jest numerowana, by miał pewność poprawnego ustawienia sztangi. System regulacji modułu do blokowania nóg. Dzięki zastosowaniu 8 stopniowej regulacji, ćwiczący może szybko i prosto zmienić wysunięcie wałków blokujących nogi. Dobierając ich ustawienie nadzwyczajnie do swojego wzrostu. Z dobrze skonfigurowaną ławką jego trening będzie sprawny i bezpieczny. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wyciskanie leżąc na ławce skośnej głową w dół jest jednym z produktywnych i podstawowych ćwiczeń treningu mięśni dolnej części klatki piersiowej. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia na ławce skośnej PL8. W pozycji wyjściowej połóż się na plecach. Napływ krwi do głowy może wymagać chwili przyzwyczajenia się. Profilowania w tapicerce ławki sprawią, że będziesz czuł że Twoja pozycja jest jednostajna i pewna. Rozstaw stojaków ławki po we wnętrzu ma 110 cm, jest perfekcyjnie dostosowany do treningu ze sztangą 220 cm. Chwyć ją nieco szerzej aniżeli szerokość barków (uchwyt pośredni). Stopy solidnie ustabilizuj w module do blokowania ud. Podnieś sztangę, uginając łokcie, opuszczaj sztangę w pionie do górnej części klatki piersiowej. Trzymaj łokcie w linii barków. Unikaj zamachów i wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Wykonuj wydech w końcowej fazie podnoszenia ciężaru. dodatkowe wyposażenie. Dokup do swej ławki stojaki PS4 z tulejami na obciążenie PS5 i uporządkuj swoje ciężary na siłowni! Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest genialnie dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych ławkach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie potężnie i stabilnie osadzona w ławce. Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w ławkę skośną do wyciskania PL8 z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215944

Ustawione przodem, pochylone stojaki jeszcze lepiej asekurują ćwiczącego. Poznaj nową jakość ławki do wyciskania siedząc. Wiemy,jednocześnie tak jak my szukasz oryginalnych i równocześnie pewnych rozwiązań do swojego klubu. Chcąc sprostać Twoim wymaganiom, zaprojektowaliśmy we współpracy z kadrą AWF w Krakowie, innowacyjną konstrukcję ławki do wyciskania siedząc. Pochylone pod kątem stojaki z hakami asekuracyjnymi zapewnią bezpieczeństwo Twoim klientom w trakcie samotnych treningów. Profilowana tapicerka mocno ustabilizuje ciało a 800 KG testowanej wytrzymałości to gwarancja jej potężnej, solidnej konstrukcji. To jednak dopiero początek. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Grzbiet Wyciskanie sztangi z klatki piersiowej siedząc Opis artykułu: nowe rozwiązanie – stojaki z asekuracją przed ćwiczącym. Pochylone, pod testowanym wielokrotnie kątem, stojaki z hakami asekuracyjnymi pozwolą ćwiczącemu na prędkie odłożenie sztangi bez pomocy osób trzecich. Jest to wyjątkowo ważne, podczas gdy Twoi klienci trenują sami. W kompozycjach ze stojakami ustawionymi pod kątem prostym za jego plecami, ćwiczący musi wykonać dodatkowy wysiłek żeby rzucić na nie sztangę, często przy dużych sztangach, nie będzie miał już na to energii, wtedy konieczna mu będzie pomoc osoby asekurującej. W naszej konstrukcji, że pochyli ręce w przód i oprze sztangę na hakach. Ponadto każda para haków jest numerowana, by miał pewność poprawnego ustawienia sztangi. Nasz cel – wyposażyć Twój klub w progresywną i dopracowaną konstrukcję. Wiemy jak wymagający jesteś Ty i Twoi klienci, dlatego też konstrukcję wykonaliśmy z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. Jest on gwarancją jej wytrzymałości na 800 kilogramów obciążenia. Rozstaw stojaków po w środku to 110 cm, umożliwi trening ze sztangą olimpijską 220 cm. Funkcjonalny kształt i gabaryty ławki zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wyciskanie sztangi z klatki piersiowej siedząc jest jednym z sprawnych i podstawowych ćwiczeń treningu mięśni naramiennych (bardzo części środkowej i przedniej), a także mięśni piersiowych większych (ich części obojczykowej). Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać ćwiczenia na ławce PL3. W pozycji wyjściowej usiądź prosto i klatkę piersiową wysuń w przód. Profilowania w tapicerce ławki i kąt pod jakim ustawione jest oparcie i siedzisko sprawią, iż będziesz czuł, że Twoja pozycja na ławce jest stabilna i pewna. Rozstaw stojaków ławki po w środku ma 110 cm, jest wspaniale dostosowany do treningu ze sztangą 220 cm. Chwyć ją nieco szerzej niż szerokość barków (chwyt pośredni). Zadbaj o to by kręgosłup był wyprostowany a łopatki ściągnięte. Zdejmij sztangę ze stojaka, podnieś ciężar ponad głowę, prostując ramiona, następnie opuść go na klatkę piersiową. Unikaj zamachów i wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. uzupełniające wyposażenie. Dokup do swojej ławki stojaki PS4 z tulejami na obciążenie PS5 i uporządkuj swoje ciężary na siłowni! Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w postępowym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest perfekcyjnie przypasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych ławkach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie solidnie i jednostajnie osadzona w ławce. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w ławkę do wyciskania PL3 z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON

Ławka HL9 Jesteś w stanie zabrać na klatę więcej aniżeli ona wytrzyma? Przekonaj się już teraz... Podejmij wyzwanie już w tej chwili. Zobacz ile jesteś w stanie zabrać na klatę wyciskając na naszej nowej, wielofunkcyjnej ławce HEAVY Tryton. Ona wytrzyma 500 KILOGRAMÓW ciężaru, a Ty? Ona umożliwi Ci realizowanie 42 ćwiczeń (ćwiczenie 6 partii mięśni). informacje techniczne Co zyskujesz? Stojaki HS1 Ustawiaj, rozstawiaj, gdzie tylko chcesz... Stworzyliśmy stojaki, które w żaden sposób nie będą Cię ograniczać. Możesz z nimi ćwiczyć każdym wariantym sztangi i ustawiać, aż w 8 poziomach! Już dziś rozbuduj swoją siłownię o stojaki pod sztangę firmy Kelton. informacje techniczne Co zyskujesz? Trening Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowiaWyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowy Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Grzebiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimpodnosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejunosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomejPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodwyższanie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemUginanie nadgarstków podchwytem w siadzieUginanie nadgarstków nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniuWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Przysiady ze sztangą na barkachPrzysiady ze sztangą trzymaną z przoduWspięcia na palce w staniuOdwrotne wspięcia w staniu Dokumentacja towaru Instrukcja montażu HL9 Instrukcja konstrukcji HS1 Instrukcja konserwacji i wykorzystywania sprzętu