Pozostałe do siłowni - kelton, rdx sports

• ProducentKELTON
• EAN5907222483176

Najnowsza maszyna na łydki wyposażona w innowacyjną i jedyną na rynku tapicerkę profilowaną w trzech płaszczyznach według systemu Kelton Performance. Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Łącząc nasze doświadczenie i pasję do kulturystyki, stworzyliśmy nową, udoskonaloną konstrukcję maszyny na łydki z pierwszą na rynku tapicerką profilowaną w trzech płaszczyznach. Dzięki innowacyjnym rozwiązaniom maszyna cały czas kontroluje Twoją prawidłową pozycję i sposób realizowania ćwiczenia. Profesjonalne stanowisko do ćwiczeń łydek, z możliwością regulacji wysokości blokady na uda. Zaprojektowaliśmy ją w ścisłej współpracy z profesorami AWF w Krakowie. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na łydkownicy: NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Wspięcia na palce w siadzie Opis produktu: fachowe stanowisko do rzeźbienia łydek ze stali Przemyślana, ciężka i konkretna kompozycja wytworzona z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 2 mm, gwarantuje Ci bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń i solidność na PÓŁ TONY obciążenia. Przemyślany kształt i gabaryty maszyny 71 cm x 150 cm (szerokość x długość ) pozwolą Ci na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Regulacja ustawienia blokady na uda Dzięki systemowi regulacji wysokości blokady na uda w 5 poziomach możesz przystosować ustawienie maszyny idealnie do swoich potrzeb i wzrostu. Zmiana ustawienia jest szczególnie komfortowa i szybka, iż odkręcisz pokrętło, ustawisz odpowiednią wysokość, zablokujesz ją bolcem i dokręcisz pokrętłem. Tylko w momencie gdy prawidłowo ustawisz maszynę uzyskach maksymalny zakres ruchów mięśni łydek a przez to osiągniesz ulepszone efekty treningu. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wspięcia na palce siedząc na maszynie tym różnią się od ćwiczeń w pozycji stojącej, że kładą szczególny nacisk na ćwiczenie mięśnia płaszczkowatego, który pracuje lepiej przy zgiętych kolanach. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać wspięcia na maszynie PM4. Usiądź prosto i równo na siedzisku. Nasze siedzisko wytwarzane w trzech rodzajach profilowania, będzie cały czas kontrolować korzystne ustawienie Twojego ciała. Połóż przednią część stopy na podporach. Tak ustawiliśmy kąt pochylenia podpór,w trakcie ćwiczeń z wyjątkowo wielkim obciążeniem Twoje stopy będą korzystnie i stabilnie ustawiona na blachach. Umieść dolną część ud pod poduszkami oporowymi. Przystosuj ich ustawienie tak, abyś poczuł, iż poduszki stawiają opór w pełnym zakresie ruchów. Ułatwiliśmy rozpoczęcie ćwiczeń, iż wypchniesz blokady ud w górę a dźwignia podporowa ramienia maszyny sama odchyli się w bok i zwolni ciężar maszyny. Pamiętaj o zachowaniu właściwej sylwetki i stabilizacji brzucha. Opuszczaj pięty, aż rozciągniesz łydki. Unieś pięty jak najwyżej. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie. genialnie dobierzesz ciężar Skonstruowany na konkretnym, wytrzymałym pręcie o długości 30 cm i średnicy 25 mm system nakładania obciążenia, umożliwi Ci dostosowanie ciężaru świetnie do swoich możliwości. Na tej maszynie będziesz mógł ćwiczyć krążkami przystępnymi na każdej siłowni. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm odpowiednio dopasowany kąt pochylenia podpór pod stopy Jest to niezwykle ważny element konstrukcji, na który nie wszystkie marki zwracają uwagę, tnąc przy tym koszty. Pamiętając o twoim bezpieczeństwie, nie cięliśmy kosztów i optymalnie dobraliśmy ich kąt pochylenia. Dzięki temu Twoje stopy w trakcie długiego ćwiczenia z bardzo pokaźnym obciążeniem będą solidnie i pewnie oparte o blachy. Dodatkowy uchwyt asekuracyjny Możesz w każdym momencie ćwiczenia oprzeć ramię maszyny o uchwyt asekuracyjny. Da Ci to poczucie bezpieczeństwa i komfortu ćwiczeń. Z tym uchwytem możesz pobijać swoje kolejne rekordy bez ryzyka kontuzji. Nie musisz nikogo z siłowni prosić o pomoc, iż oprzesz ramię maszyny o asekurację. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest doskonale przypasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i stabilnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie na łydki poczujesz jak uda potężnie przylegając do blokad w trakcie Twoich treningów z niezwykle wielkim obciążeniem. Wykończenia i dbałość o szczegóły Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny zaopatrzona jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj postępową konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę na mięśnie łydek PM4 z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215562

W jednym Racku możesz mieć w domu siłkę na której zrobisz każde ćwiczenie z sztangą. Tak, już jest! Stworzyliśmy RACKA specjalnie do Twojej domowej siłki. Zapewni Ci bezpieczeństwo dzięki 2 systemom asekuracji, które będą Cię chronić podczas samotnych treningów. Dzięki stabilizacji sztangi wykonasz poprawnie każde ćwiczenie. Jesteśmy pasjonatami kulturystyki i chcemy, abyś mógł wyposażyć swoją domową siłkę w RACKA w super niskiej cenie. Oszczędź pieniądze i miejsce, konstrukcja Racka wytrzyma 400 KG a Ty? Jednym z największych problemów dla ćwiczących samotnie w domu jest brak asekuracji w trakcie pracy ze sztangą. Domowa siłownia to miejsce, w którym o każdej porze dnia i nocy można pracować nad swoim ciałem,niemało ćwiczeń wymaga dla zapewnienia bezpieczeństwa asysty drugiej osoby – upadek sztangi może przecież spowodować poważną kontuzję. Naszą odpowiedzią jest klatka rack z podwójnym systemem asekuracji. Sztangę możesz w dowolnym momencie odłożyć na dwóch prętach, pod którymi znajdują się uzupełniające haki. Tym sposobem zyskujesz pewność, iż sztanga nie spadnie na ziemię. Oznacza to, iż możesz bezpiecznie ćwiczyć w samotności, kiedy tylko zechcesz. Do wyboru jest 14 poziomów ustawienia prętów i haków, co pozwoli Ci przystosować ustawienie klatki do wszelkiego rodzaju ćwiczeń i każdego wzrostu ćwiczącego. Potężna kompozycja plus ogromna solidność gwarantują, że jest to sprzęt na mnóstwo lat, bez względu na to, jak intensywnie będziesz na nim ćwiczył. sprawdź naszą ofertę! Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania ze stojakami: Uwaga! Do ćwiczeń potrzebna będzie ławka marki Kelton. Lista ćwiczeń do wykonania na stojakach: Do ćwiczeń niezbędna będzie profesjonalna ławka regulowana Kelton. Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowy Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Grzbiet Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej RamionaTricepsBiceps Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemWyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Przysiady ze sztangą na barkachPrzysiady ze sztangą trzymaną z przoduWspięcia na palce w staniuOdwrotne wspięcia w staniu Opis towaru Główna cecha tej maszyny: zrobisz na niej wszystko. Masz problem z małą siłką? Szukasz maszyny, na której mógłbyś zrobić wszystkie przystępne ćwiczenia ze sztangą? Mam rozwiązanie Twojego problemu, już dziś możesz posiadać w swej siłce wielofunkcyjną, wytrzymałą, zrównoważoną maszynę, która spełni wszystkie Twoje wymagania - poznaj Racka HS12 z kolekcji Kelton HOME. Zaraz zdradzę Ci co on potrafi. nad wyraz potężna, wytrzymała kompozycja, spawana z profilu 50x50 ze ścianką o grubości 2 mm, to gwarancja Twojego bezpieczeństwa w trakcie treningu i wytrzymałości na duże obciążenia. Dzięki znacznej i masywnej podstawie Rack jest jednostajny podczas ćwiczeń. Ale to dopiero początek jego możliwości. Systemy do asekuracji. Będziesz czuł się bezpiecznie podczas samotnych treningów Pewnie dobrze znasz to uczucie, gdy nie ma Cię kto asekurować i poprzez to boisz się pobijać swoje kolejne rekordy? To nie jest powód, abyś zatrzymał się w miejscu z treningiem na rzeźbę. Chcą zadbać o Twoje bezpieczeństwo podczas wyciskania MEGA sztang, wyposażyliśmy Racka w system do asekuracji. Jest on oparty o 2 pełne, grube, o średnicy fi 22 mm, wytrzymałe na obciążenie blokady asekuracyjne. Dzięki możliwości regulacji ich ułożenia w 14 poziomach, będziesz mógł zintegrować ich wysokość, do obecnie wykonywanego ćwiczenia. Czujesz już ten komfort i bezpieczeństwo? Koniec z przetaczaniem ciężaru po klacie. Rack wyekwipowany jest dodatkowo w 2 duże, potężne haki do odkładania sztangi. Wykonaliśmy je z grubej na 3 mm blachy a dzięki odpowiednim wygięciom, będziesz mógł ekspresowo i komfortowo odłożyć na nie sztangę. Dopełniającą podporę haków stworzyliśmy z blachy o grubości 1 cm. Możesz na nim zrobić każde ćwiczenie ze sztangą. Dzięki uniwersalnej konstrukcji, systemowi asekuracji i hakom będziesz mógł na tej maszynie zrobić każde ćwiczenie ze sztangą: od wyciskania na płasko po wyciskanie na barki albo ćwiczenie przysiadów. Wystarczy, iż masz jedną z ławek marki Kelton, dostawiasz ją do Racka i już możesz zacząć hardcorowe treningi na rzeźbę. To jest maszyna, której za każdym razem brakowało Ci w Twojej domowej siłce. Zaufaj naszemu doświadczeniu, jesteśmy pasjonatami kulturystyki. Stworzyliśmy dla Ciebie wielofunkcyjną maszynę, na której zrobisz każdą partię mięśni. Chcemy, żeby Twoje treningi były jeszcze bardziej wydajne. Więc już dziś dołącz do grona pasjonatów kulturystki, wyposaż swoją siłkę w Kelton HOME Racka HS12.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483510

bez dwóch zdań wiesz, że po wyposażeniu klubu w podstawowe maszyny jak brama, a także butterfly, wyciąg górny jest kolejnym punktem na Twojej liście. Uwielbiasz prostotę i mocne rozwiązania? Szukasz wyciągu, który spełni wysokie oczekiwania Twoich klientów? Zaskoczą Cię wyniki sprzedażowe karnetów do Twojego klubu, ponieważ klienci odkryją nieograniczone możliwości wykonywania ćwiczeń z wyciągiem PMS7. Oprócz ściągania drążka długiego za głowę albo do klatki, klient będzie mógł wykonać trening tricepsa z wykorzystaniem sznurka bądź drążka niedługiego. Wysoki stos pozwoli mu wybierać linkę z poziomu podłoża. Czytaj dalej, bo to dopiero początek możliwości wyciągu PMS7... informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu: Grzbiet Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny RamionaTricepsBiceps Prostowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc Opis produktu: Uniwersalna, solidna i nowoczesna konstrukcja stosu. konstrukcja maszyny wykonana jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana wytrzymałość to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Kompaktowy zarys i gabaryty maszyny umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna wyposażona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie dostajesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie i jego potężna kompozycja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, pozwala na precyzyjne prowadzenie ruchu. prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy również szybki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz prędko w momencie wykonywania ćwiczenia. Starczy, iż zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Przyciąganie drążka wyciągu jest jednym z najszczególniej złożonych ćwiczeń górnej części ciała, mającym sporo wariantów. Przyciąganie do klatki piersiowej jest bardziej funkcjonalne konwencjonalne do karku. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał dobrą pozycję. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać ćwiczenia na wyciągu PMS7. W trakcie treningu wykonuj powolne ruchy w pełnym zakresie, unikaj niekontrolowanego pociągania. Nie pochylaj się i nie cofaj barków. Kąt odchylenia do tyłu może wynosić od 15 do 45 poziomów. Możesz wybrać inne pochylenie w każdej kolekcji jeśli chcesz kłaść nacisk na inne części mięśnia najszerszego i czworobocznego. Jednak nie zmieniaj kąta pochylenia ciała podczas realizowania danej linii (dolna część pleców rozpoczyna wtedy za szczególnie pracować). Klatkę piersiową wysuń do przodu, ściągnij łopatki. Ściągaj drążek prosto do dołu, wnętrza dłoni skieruj do przodu. W miarę przyciągnia drążka do klatki utrzymuj tułów w jednostajnej pozycji. Skoncentruj się na wysiłku górnego grzbietu, a nie na bicepsach czy przedramionach (które także pracują), napinaj mięsień najszerszy grzbietu, a rozluźniaj dłonie i ramiona. W tym ćwiczeniu dodatkowo niezwykle ważny jest rodzaj chwytu drążka. Profesorzy AWF radzą, abyś ćwiczył jednocześnie: nachwytem jak i podchwytem. Ponieważ, gdy ściągasz drążek trzymając go wyjątkowo szerokim nachwytem silno stymulujesz najważniejsze części mięśni najszerszych grzbietu. W chwili gdy ściągasz drążek podchwytem odpowiadającym szerokości Twoich ramion stymulujesz najniższe partię mięśni najszerszych grzbietu. niezwykle ważne jest na dodatek zatrzymanie drążka. W momencie gdy na około 2 sekundy zatrzymasz drążek w pozycji pełnego skurczu mięśni najszerszych grzbietu, a więc albo przy karku, albo przy klatce piersiowej, aktywizujesz obszerniejszą liczbę włókien mięśniowych, a to przyspiesza ich rozwój. Poniżej przykładowe propozycje ćwiczeń, w których możesz wykonać zatrzymanie ruchu. Regulacja siedziska maszyny + blokada uda. Dzięki regulacji położenia siedziska maszyny w 6 poziomach możesz wyśmienicie dopasować jego ustawienie do swojego wzrostu. Dzięki grubym wałkom konkretnie zablokujesz uda, dzięki temu Twoja pozycja podczas ćwiczenia będzie prawidłowa. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w postępowym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X, Y, Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest doskonale dopasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie solidnie i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszym wyciągu poczujesz jak pośladki solidnie przylegają do maszyny w trakcie Twoich treningów z szczególnie dużym obciążeniem. Blachy pod tapicerką Gruba, solidna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w nad wyraz prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o szczegóły Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyekwipowana jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w wyciąg PMS7 z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483930

Czy zaskoczę Cię, jeśli powiem iż na tej siłce zrobisz kompleksowy trening? Rozumiem, że tak jak ja ćwiczysz już minimum rok. Na początku początkujełeś od podstawowej ławki, wiadomo że każdy nie chce inwestować na start dużo kasy. Wciągnęły Cię treningi, kumple zaczęli pytać jak osiągnąłeś takie wyniki? Stwierdziłeś, iż pora zmienić stary sprzęt, na coś bardziej rozbudowanego. Przedstawiam Ci kompletną siłownię HEAVY Avenger V. Z nią podniesiesz wyniki w treningu na masę, rzeźbę i siłę ponieważ ten sprzęt pozwoli Ci na nieograniczone kompilacje ćwiczeń. Pozwól sobie na ekskluzywny trening, skontaktuj się z naszą konsultantką, która czeka na Twoje zamówienie. Lista ćwiczeń do wykonania z siłownią: Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimunosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejunosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Co dostajesz w pakiecie? Nie powali jej 500 KILOGRAMÓW. To ławka dla takiego pasjonaty kulturystyki jak Ty. Przełam z tą ławką wszystkie swoje bariery. W końcu poczuj MEGA siłę i formę. Zrobisz na niej każde ćwiczenie ze sztangą. Wyrzeźbisz stalowe mięśnie KLATY, których będzie mógł Ci pozazdrość niejeden kumpel. Masz na czym wyciskać bo ta ławka wytrzyma 500 KILOGRAMÓW ciężaru i przypasuje się do Twoich potrzeb dzięki systemom regulacji. zobacz 3 stojaki w 1 oszczędzasz miejsce i pieniądze, 2 belki stabilizujące ramy stojaków. Masz mało miejsca na siłkę i niedużo kasy na jej urządzenie? Ci potrzeba regulować rozstaw stojaka? Wyobraź sobie stojak, który będzie Cię asekurowała, pozwoli Ci zrobić każde ćwiczenie ze sztangą. W dodatku poukładasz na nim ciężary i wyregulujesz rozstaw. To właśnie wielofunkcyjny stojak z asekuracją Kelton HEAVY HS9. zobacz Nowy wyciąg HEAVY GLADIUS mówi NIE chińskim atlasom! Poznaj kombajn do rozbudowy! To nie jest atlas z profilu o szerokości bambusa! My nie tolerujemy cięcia kosztów na materiałach. W Twojej domowej siłce powinien stać atlas z profilu 80x60x2 mm. Jedynie HEAVY Gladius da hardcorowy wycisk Twoim mięśniom! Żaden chiński atlasik nie wytrzyma 500 KILOGRAMÓW obciążenia! sprawdź

• ProducentKELTON
• EAN5907222483701

Siłka nie do modlenia! Na modlitewniku HZ6 nie modlimy się, jedynie po prostu robimy bicepsa! Na ławce HEAVY Tryton robisz konwencjonalne ćwiczenie na klatę zaliczane do „świętej trójcy" - wyciskanie sztangi na ławce poziomej. Poćwiczysz także mięśnie klaty pod każdym kątem, żeby wycisnąć maksymalną masę. Z konkretną, ciężką, jednostajną konstrukcją stojaków HS9 zrobisz przysiady ze sztangą nad głową, które idealnie wpływają na tzw. Siłę funkcjonalną, rozciągliwość, a także stabilność tułowia i ramion. Tak więc szkoda Twojego czasu, startuj z treningiem już od dziś! Lista ćwiczeń do wykonania z siłownią: Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimunosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodnosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Co dostajesz w komplecie? Jesteś w stanie wziąć na klatę więcej niżeli ona wytrzyma? Przekonaj się już dzisiaj... Podejmij wyzwanie już w tej chwili. Przejrzyj ile jesteś w stanie zabrać na klatę wyciskając na naszej nowej, wielofunkcyjnej ławce HEAVY Tryton. Ona wytrzyma 500 KILOGRAMÓW ciężaru, a Ty? Ona umożliwi Ci realizowanie 42 ćwiczeń (ćwiczenie 6 partii mięśni). sprawdź 40 cm w BICKU! To będzie Twój wynik! Dowiedz się jak?< Kumple będą stać w kolejce, by poćwiczyć na Twojej siłce! Dzięki regulacji kąta pochylenia oparcia zbudujesz największego BICKA na osiedlu! Zaatakujesz każde włókno mięśnia pod najróżniejszymi kątami. Przejrzyj czy masz na tyle ciężarów bo ten modlitewnik wytrzyma 250 KG! sprawdź usztywniona wersja kultowej stacji Kelton HOME HZ3. Ćwicz nogi jak na fachowej maszynie. 3 systemy regulacji dadzą Ci nieograniczone możliwości. Potężna, niezawodna konstrukcja wytrzyma 200 KILO obciążenia. Możesz robić hardcorowe serie na mięśnie dwugłowy i czworogłowy uda. zobacz 3 stojaki w 1 oszczędzasz miejsce i pieniądze, 2 belki stabilizujące ramy stojaków. Masz mało miejsca na siłkę i niedużo kasy na jej urządzenie? Ci trzeba regulować rozstaw stojaka? Wyobraź sobie stojak, który będzie Cię asekurowała, pozwoli Ci zrobić każde ćwiczenie ze sztangą. Dodatkowo poukładasz na nim ciężary i wyregulujesz rozstaw. To właśnie wielofunkcyjny stojak z asekuracją Kelton HEAVY HS9. sprawdź

• ProducentRDX Sports
• EAN5060271485758

Skórzany pas do ćwiczeń 6" to świetne narzędzie dla osób uprawiających sporty siłowe. Pomaga wzmocnić środkową część ciała (tułów) podczas podnoszenia wielkich ciężarów na treningu, tym samym zmniejszając ryzyko kontuzji. Pas stworzony jest z solidnej i wytrzymałej skóry, która jest miękka od we wnętrzu i komfortowa w noszeniu. Docenią go siłacze, kulturyści, ciężarowcy lub crossfiterzy.

• ProducentRDX Sports
• EAN5060271485741

Skórzany pas do ćwiczeń 6" to idealne narzędzie dla osób uprawiających sporty siłowe. Pomaga wzmocnić środkową część ciała (tułów) podczas podnoszenia pokaźnych ciężarów na treningu, tym samym ograniczając ryzyko kontuzji. Pas wytworzony jest z mocnej i wytrzymałej skóry, która jest miękka od we wnętrzu i wygodna w noszeniu. Docenią go siłacze, kulturyści, ciężarowcy albo crossfiterzy.

• ProducentRDX Sports
• EAN5060271485772

Skórzany pas do ćwiczeń 6" to znakomite narzędzie dla osób uprawiających sporty siłowe. Pomaga wzmocnić środkową część ciała (tułów) podczas podnoszenia obszernych ciężarów na treningu, tym samym obniżając ryzyko kontuzji. Pas wykonany jest z solidnej i wytrzymałej skóry, która jest miękka od we wnętrzu i komfortowa w noszeniu. Docenią go siłacze, kulturyści, ciężarowcy albo crossfiterzy.

• ProducentRDX Sports
• EAN5060271485765

Skórzany pas do ćwiczeń 6" to nadzwyczajne narzędzie dla osób uprawiających sporty siłowe. Pomaga wzmocnić środkową część ciała (tułów) w trakcie podnoszenia pokaźnych ciężarów na treningu, tym samym zmniejszając ryzyko kontuzji. Pas wykonany jest z konkretnej i wytrzymałej skóry, która jest miękka od wewnątrz i komfortowa w noszeniu. Docenią go siłacze, kulturyści, ciężarowcy albo crossfiterzy.

• ProducentRDX Sports
• EAN5054421881668

Paski do podnoszenia Cotton Gel S4 służą do lepszego chwytu sztangi w trakcie treningu. Mają długość 60 cm i szerokość 4 cm, co pozwala ciasno owinąć je wokół sztangi. Odciąży to na przykład przedramiona podczas deadlift. Paski do podnoszenia pomogą ci podciągać większe ciężary i wykonywać więcej powtórzeń. Są one powszechnie stosowane w treningu, zwłaszcza poprzez sportowców siłowych i powerlifterów.

• ProducentRDX Sports
• EAN5054421894385

damski pas fitness RX3 to przydatne akcesorium dla kobiet uprawiających sporty siłowe. Pomaga wzmocnić środkową część ciała i zmniejszyć ryzyko kontuzji podczas podnoszenia znacznych ciężarów. Znamionuje się wysoką jakością materiału, bezpiecznym zapięciem, a także nowoczesną technologią wyściełania, która zapewni maksymalny komfort podczas używania. Stanowczo docenią go powerlifterzy, kulturyści, weightlifterzy lub crossfitterzy.

• ProducentRDX Sports
• EAN5054421894361

kobiecy pas fitness RX3 to przydatne akcesorium dla kobiet uprawiających sporty siłowe. Pomaga wzmocnić środkową część ciała i zmniejszyć ryzyko kontuzji w trakcie podnoszenia obszernych ciężarów. Charakteryzuje się wysoką jakością materiału, bezpiecznym zapięciem i innowacyjną technologią wyściełania, która zapewni maksymalny komfort podczas używania. Stanowczo docenią go powerlifterzy, kulturyści, weightlifterzy albo crossfitterzy.

• ProducentRDX Sports
• EAN5054421894378

damski pas fitness RX3 to przydatne akcesorium dla pań uprawiających sporty siłowe. Pomaga wzmocnić środkową część ciała i ograniczyć ryzyko kontuzji w trakcie podnoszenia znacznych ciężarów. Znamionuje się wysoką jakością materiału, bezpiecznym zapięciem i progresywną technologią wyściełania, która zapewni maksymalny komfort w trakcie wykorzystywania. Nad wyraz docenią go powerlifterzy, kulturyści, weightlifterzy albo crossfitterzy.

• ProducentRDX Sports
• EAN5054421894170

RX3 Pas Fitness to przydatne akcesorium dla sportowców siłowych. Pomaga wzmocnić środkową część ciała i zniżyć ryzyko kontuzji w trakcie podnoszenia dużych ciężarów. Znamionuje się wysoką jakością materiału, bezpiecznym zapięciem i zaawansowaną technologią wyściełania, co zapewni maksymalny komfort podczas używania. Z tego względu szczególnie docenią go sportowcy uprawiający trójbój siłowy, kulturystykę, podnoszenie ciężarów czy crossfit.

• ProducentRDX Sports
• EAN5054421894163

RX3 Pas Fitness to przydatne akcesorium dla sportowców siłowych. Pomaga wzmocnić środkową część ciała i zmniejszyć ryzyko kontuzji w trakcie podnoszenia pokaźnych ciężarów. Charakteryzuje się wysoką jakością materiału, bezpiecznym zapięciem i innowacyjną technologią wyściełania, co zapewni maksymalny komfort w trakcie stosowania. Z tego względu stanowczo docenią go sportowcy uprawiający trójbój siłowy, kulturystykę, podnoszenie ciężarów czy crossfit.

• ProducentRDX Sports
• EAN5054421894194

RX3 Pas Fitness to przydatne akcesorium dla sportowców siłowych. Pomaga wzmocnić środkową część ciała i zmniejszyć ryzyko kontuzji podczas podnoszenia obfitych ciężarów. Znamionuje się wysoką jakością materiału, bezpiecznym zapięciem i nowoczesną technologią wyściełania, co zapewni maksymalny komfort podczas użytkowania. Z tego względu bardzo docenią go sportowcy uprawiający trójbój siłowy, kulturystykę, podnoszenie ciężarów czy crossfit.

• ProducentRDX Sports
• EAN5054421894187

RX3 Pas Fitness to przydatne akcesorium dla sportowców siłowych. Pomaga wzmocnić środkową część ciała i zniżyć ryzyko kontuzji w trakcie podnoszenia pokaźnych ciężarów. Charakteryzuje się wysoką jakością materiału, bezpiecznym zapięciem i innowacyjną technologią wyściełania, co zapewni maksymalny komfort w trakcie wykorzystywania. Z tego względu istotnie docenią go sportowcy uprawiający trójbój siłowy, kulturystykę, podnoszenie ciężarów czy crossfit.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483589

Stojaki na obciążenie to potrzebny składnik Twojej mistrzowskiej siłowni. Ciężkie, masywne, chromowane tuleje. Możesz zamontować je do profesjonalnej suwnicy Smitha PM6, suwnicy Smitha HM3, Racka HS7 oraz linii profesjonalnych Hammerów. Przyśpieszą one treningi Twoich klientów. Z nim w Twoim klubie zawsze będzie panował porządek. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Opis produktu: Stojaki na obciążenie, które nie będą Cię ograniczać mistrzowskie wykończenie Twoich urządzeń Dbamy o Twoje bezpieczeństwo w trakcie treningu oraz estetyczne wykończenia sprzętu. Każdy detal w Twoich maszynach jest dla nas ważny. Z tymi stojakami zaprowadzisz porządek w swym klubie, posegregujesz ciężary a w głównej mierze przyspieszysz treningi Twoich klientów oraz zadbasz o ich bezpieczeństwo w trakcie zmiany obciążenia.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215784

40 cm w BICKU! To będzie Twój wynik! Dowiedz się jak? Kumple będą stać w kolejce, aby poćwiczyć na Twojej siłce! Dzięki regulacji kąta pochylenia oparcia zbudujesz największego BICKA na osiedlu! Zaatakujesz każde włókno mięśnia pod rozmaitymi kątami. Sprawdź czy masz na tyle ciężarów bo ten modlitewnik wytrzyma 250 KG! informacje techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania z modlitewnikiem: RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku" (potrzebujesz ławki do konstrukcji modlitewnika)Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku" (Ci trzeba ławki do konstrukcji modlitewnika)Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku" (potrzebujesz ławki do montażu modlitewnika) Opis produktu Największy BICEPS na osiedlu! Zrobisz go na modlitewniku Kelton HZ6! Tej konstrukcji nie ruszy 250 KILOGRAMÓW CIĘŻARU! Zbudowaliśmy go z potężnego, wytrzymałego profilu 40x40 ze ścianką o grubości 2 mm i dwóch blach o grubości 3 mm.Ćwicząc z tym modlitewnikiem a Twój biceps będzie obiektem pożądania i tematem do rozmów! Każdy kumpel będzie chciał Ci dorównać! Nie każdy wie jak ważny jest kąt pochylenia modlitewnika! Przekonaj się, czy Ty wiesz... Otóż korzystnie dobrany kąt nachylenia sprawi, iż nie zwichniesz stawu łokciowego podczas uginania przedramion z ciężarem. Uwierz mi, że jest to szczególnie ważne. Zdarza się, że niektóre producenta idą na łatwiznę i nie patrzą na bezpieczeństwo tylko na szybkość produkcji, dlatego dobierają zbyt płaski kąt nachylenia. W naszym modlitewniku masz możliwość ustawienia 5 kątów pochylenia (regulacja co 2 cm). Dobraliśmy je tak, że zmusisz swego bicepsa do jeszcze mocniejszej pracy. Wymęczysz każde włókno. Twój trening będzie urozmaicony i szybciej zobaczysz efekty morderczej pracy! Ten modlitewnik przeżyje Ciebie! Wykończyliśmy tapicerkę podwójnym szyciem, w tworzeniu zastosowaliśmy skórę naturalną a tył modlitewnika zabezpieczyliśmy grubym wigofilem. Ten modlitewnik jest tak trwały, iż przeżyje Ciebie! Będą na nim ćwiczyć kolejne pokolenia! To należycie zainwestowana kasa. Dowiedz się czemu wysokość modlitewnika jest tak ważna... Dzięki 8 stopniowej regulacji wysokości ustawisz modlitewnik nadzwyczajnie do swego wzrostu. Na tym sprzęcie wysokość będziesz mógł wyregulować co 3 cm. Tylko prawidłowo dopasowane ustawienie da Ci udoskonalone efekty! W innym przypadku namęczysz się i nie zobaczysz jak Twój BICEPS rośnie. Rzeźbisz bicepsa i dalej nic? zobacz dlaczego? Pamiętaj najlepsze efekty w dopakowaniu BICKA uzyskasz tylko wtedy gdy pozycja Twojego ciała jest prawidłowa i jednostajna, bo wtedy należycie technologicznie wykonujesz ćwiczenia. Odpowiednio izolujesz mięśnie i działasz na nie z hardcorową siłą! W modlitewniku HZ6 masz dwa typy oparć: pod klatkę (o rozmiarach 16 cm x 52 cm) i pod ramiona (o wymiarach 30 cm x 52 cm). Obydwa wytwarzane z adekwatnie twardej i grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej. Koniec z wbijaniem się dechy w ramiona albo klatkę! Masz już ławeczkę albo wyciąg Kelton? Zastanawiasz się jak tanim kosztem mógłbyś zacząć ćwiczyć bicepsa? Kelton modlitewnik HZ6 został tak zaprojektowany, byś mógł z nim ćwiczyć na ławkach i atlasach z linii sprzętów Kelton HOME i HEAVY. Pamiętaj, żeby dokupić do ławki pakiet montażowy: bolec, pokrętło i przelotka, tylko oryginalny zestaw Kelton zapewni Ci jednostajne ustawienie modlitewnika w ławce albo atlasie. Bądź niepokonany i wzbudzaj respekt! Niech oglądają się za Tobą na chodniku. Nie zastanawiaj się dłużej, tylko już dziś zacznij hardcorowe treningi z nowym modlitewnikiem Kelton HZ6 z regulacją kąta pochylenia oparcia pod ramiona! dokonaj zakupu go już teraz! Dokumentacja artykułu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i wykorzystywania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5907222483138

Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Atakuj mięsień najszerszy grzbietu z każdej strony dzięki 4 rodzajom chwytów i regulacji obciążenia co do kilograma! Łącząc nasze doświadczenie i pasję do kulturystyki, stworzyliśmy nową, funkcjonalną konstrukcję maszyny na mięsień najszerszy grzbietu. Ramię maszyny zamocowane jest na łożyskowanym przegubie, dzięki temu jego ruch jest płynny. Kompozycja z profilu 80x60 mm ze ścianką 3 mm da Ci gwarancję stabilności i wytrzymałości. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na krzyżaku: Grzbiet unosinie końca sztangi w opadzie Opis towaru: profesjonalne stanowisko do ćwiczenia mięśni grzbietu. Przemyślana, ciężka i potężna kompozycja wyprodukowana z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm, gwarantuje Ci bezpieczeństwo podczas ćwiczeń, a także solidność na PÓŁ TONY obciążenia. Zarys i gabaryty maszyny 100 cm x 210 cm (szerokość x długość) zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. odpowiednio pochylona platforma pod stopy + 4 uchwyty. Platformę pod stopy wykonaliśmy z grubej na 2 mm blachy ryflowanej. Dzięki optymalnie dopasowanemu kątowi pochylenia, będziesz mógł przyjąć odpowiednią i bezpieczną pozycję do ćwiczenia grzbietu. Ramię maszyny wyposażyliśmy w 4 uchwyty, dzięki którym możesz ćwiczyć czterema rodzajami chwytów. Tylko w ten sposób najefektywniej wymęczysz mięśnie grzbietu. Płynny ruch ramienia i regulacja obciążenia co do 1 kilograma. Ramię maszyny zamontowane jest na wysokiej jakości przegubie z łożyskiem. Dzięki niemu ruch ramienia jest płynny przy treningu z szczególnie znacznym obciążeniem. System regulacji obciążenia na pręcie o średnicy 25 mm pozwoli dobrać Ci ciężar z starannością co do 1 kilograma. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. dobrze wykonywane wznosinie ramienia maszyny w opadzie tułowia jest jednym z najistotniej wartościowych i całościowych ćwiczeń górnej części ciała. Stanowiących pokaźne wyzwanie dla mięśni stabilizujących i wykonujących ruch. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak dobrze wykonywać podnosinie. Przyjmij pozycję opadu tułowia w przód nad ramieniem maszyny. Pewnie ustaw stopy na platformie. Stosowny kąt pochylenia platformy ułatwi Ci dobre ustawienie stóp. Chwyć szeroko nachwytem drążek maszyny. Dzięki jego adekwatnie pokaźnej średnicy (27 mm) będziesz miał pewny uchwyt. Przyciągnij drążek do górnej części brzucha. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie. Wykonuj wdech w fazie podwyższania drążka maszyny. Pamiętaj, aby wykonywać powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie. Nie rób zamachów. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Klatkę piersiową wysuń w przód, ściągnij łopatki. Nie uwypuklaj środkowej i dolnej części pleców. Miednica ma być w położeniu neutralnym, kręgosłup wyprostowany. Wykończenia i dbałość o detale Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny została zaopatrzona w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj innowacyjną konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę krzyżak-najszerszy grzbietu PM33 z naszej profesjonalnej linii Kelton STRENGTH.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483121

Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Atakuj mięsień najszerszy grzbietu z każdej strony dzięki 4 rodzajom rączek i regulacji obciążenia co do kilograma! Łącząc nasze doświadczenie i pasję do kulturystyki, stworzyliśmy nową, praktyczną konstrukcję maszyny na mięsień najszerszy grzbietu. Ramię maszyny zamocowane jest na łożyskowanym przegubie, dzięki temu jego ruch jest płynny. Konstrukcja z profilu 80x60 mm za ścianką 2 mm da Ci gwarancję stabilności i wytrzymałości na PÓŁ TONY obciążenia. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na krzyżaku: Grzbiet podnosinie krzyżaka w opadzie (wiosłowanie) Opis towaru: fachowe stanowisko do ćwiczenia mięśni grzbietu Przemyślana, ciężka i solidna konstrukcja tworzona z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 2 mm, zagwarantuje Ci bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń oraz solidność na PÓŁ TONY obciążenia. Kształt i gabaryty maszyny 70 cm x 220 cm (szerokość x długość ) umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. optymalnie pochylona platforma pod stopy + 4 uchwyty. Platformę pod stopy wykonaliśmy z grubej na 4 mm blachy ryflowanej. Dzięki optymalnie dobranemu kątowi pochylenia, będziesz mógł przyjąć odpowiednią i bezpieczną pozycję do ćwiczenia grzbietu. Ramię maszyny wyposażyliśmy w 4 uchwyty dzięki którym możesz ćwiczyć czterema rodzajami chwytów. Tylko w ten sposób najefektywniej wymęczysz mięśnie grzbietu. Płynny ruch ramienia i regulacja obciążenia co do 1 kilograma. Ramię maszyny zamontowane jest na wysokiej jakości przegubie z łożyskiem. Dzięki niemu ruch ramienia jest płynny przy treningu z szczególnie wielkim obciążeniem. System regulacji obciążenia na pręcie o średnicy 25 mm pozwoli dobrać Ci ciężar z precyzyjnością co do 1 kilograma. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. korzystnie realizowane podnosinie ramienia maszyny w opadzie tułowia jest jednym z najbardziej wartościowych i całościowych ćwiczeń górnej części ciała. Stanowiących obszerne wyzwanie dla mięśni stabilizujących i wykonujących ruch. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać podciąganie. Przyjmij pozycję opadu tułowia w przód nad ramieniem maszyny. Pewnie ustaw stopy na platformie. Adekwatny kąt pochylenia platformy ułatwi Ci prawidłowe ustawienie stóp. Chwyć szeroko nachwytem drążek maszyny. Dzięki jego stosownie obfitej średnicy (27 mm) będziesz miał pewny uchwyt. Przyciągnij drążek do górnej części brzucha. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie. Wykonuj wdech w fazie podciągania drążka maszyny. Pamiętaj, aby wykonywać powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie. Nie rób zamachów. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Klatkę piersiową wysuń w przód, ściągnij łopatki. Nie uwypuklaj środkowej i dolnej części pleców. Miednica ma być w położeniu neutralnym, kręgosłup wyprostowany. Wykończenia i dbałość o detale Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny została wyposażona w antypoślizgowe nakładki. Poznaj postępową konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę krzyżak-najszerszy grzbietu PM3 z naszej fachowej linii Kelton STRENGTH.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215845

wykonany z pręta fi 25 mm drążek do treningu mięśni najszerszych grzbietu. fachowy, radełkowany drążek o wytrzymałości 300 kg. dane techniczne: Co zyskujesz?

• ProducentKELTON
• EAN5907222483572

Będziesz mógł wykorzystać ją do wszelkich produktów Kelton. Wykorzystasz ją jednocześnie przy sprzętach z uchwytami fi 30 mm jak i gryfach fi 30 mm. Ciężka, masywna, chromowana tuleja. Zainwestuj w rozwiązanie, które zaoszczędzi Twoje pieniądze. Będziesz mógł na gryf fi 30 mm założyć obciążenie olimpijskie, albo dostosujesz swój sprzęt do ciężarów fi 50 mm. dane technologiczne: Co zyskujesz? Opis artykułu: Tuleja na obciążenie, która nie będzie Cię ograniczać prędki montaż, powoduje,bezproblemowo z tą tuleją ze sprzętu z uchwytem fi 30 mm zrobisz sprzęt przypasowany do treningu z ciężarem olimpijskim. Zaoszczędzisz czas, miejsce i uzupełniające pieniądze. Uniwersalna budowa pozwoli na montaż tulei PS3 do poniżej wymienionych produktów Kelton: Kelton HOME stacja na nogi HZ3Kelton HOME atlas wyciąg do ławki HZ4Kelton HEAVY stacja na nogi HZ14Kelton HEAVY atlas wyciąg do ławki HZ15Kelton HOME linia wyciągów HOME OtusKelton HOME linia wyciągów HOME PythonKelton HEAVY linia wyciągów HEAVY OtusKelton HEAVY linia wyciągów HEAVY PythonKelton HEAVY linia wyciągów HEAVY GladiusKelton HEAVY atlas brama do domowej siłowni HM1Kelton HEAVY suwnica do domowej siłowni HM2Kelton HEAVY suwnica Smitha do domowej siłowni HM3Kelton STRENGTH maszyna krzyżak-najszerszy grzbietu PM3Kelton STRENGTH maszyna na mięśnie łydek PM4Kelton STRENGTH hammer krzyżak z podparciem na klatkę PM33Kelton HOME gryfy o średnicy fi 30 mm Z tym prostym rozwiązaniem, będziesz mógł rozpocząć treningi z obciążeniem olimpijskim. Do swej domowej siłowni, wprowadzisz rozwiązanie z profesjonalnych klubów.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215883

produkowany z pręta fi 25 mm drążek do treningu mięśni grzbietu. fachowy, radełkowany drążek o wytrzymałości 300 kg. dane techniczne: Co zyskujesz?

• ProducentKELTON
• EAN5906874215531

Esencja mistrzowskiej suwnicy do Twojej domowej siłki. Do jej wykonania użyliśmy rozwiązań z mistrzowskiej suwnicy. Po to by stworzyć dla Ciebie sprzęt o solidnej konstrukcji, poręczny i w super interesującej cenie. Możesz zrobić na niej przysiady i wypychanie. Przejrzyj co ma Ci do zaoferowania... informacje techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy: NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Przysiady na suwnicy skośnej (Hack-Maszynie)Wypychanie ciężaru na suwnicyWypychanie ciężaru na suwnicy palcami nóg Opis artykułu Do Twojej domowej lub osiedlowej siłki. Wsłuchując się w Wasze zapotrzebowania postanowiliśmy stworzyć funkcjonalną maszynę do Twojej domowej siłki. To esencja tego co najlepsze w profesjonalnych suwnicach. Mocna, ciężka konstrukcja stworzona z profilu 50x50x2 mm spawana z pełnym przetopem MIG'iem 300A, wytrzyma MEGA obciążenie - 480 KILOGRAMÓW. potężna, masywna podstawa da Ci gwarancję stabilności i poczucie bezpieczeństwa podczas Twoich morderczych treningów na nogi. System prowadzenia wózka na 8 łożyskach sprawia, że ruch suwnicy w trakcie ćwiczeń będzie płynny, prędki i bezproblemowy poprzez co cały czas będziesz kontrolował ciężar i napięcie mięśni. Poznaj 2 sposoby ćwiczenia nóg To nie jest suwnica, która pozwala na Ci ćwiczenie samych przysiadów lub samego wypychania. Dzięki dwóm systemom regulacji oparć możesz ćwiczyć na niej dwoma sposobami. Robiąc przysiady trenujesz z reguły mięśnie czworogłowe uda, pamiętaj by zginać kolana do kąta 90 poziomów, ponieważ za głębokie przysiady mogą być przyczyną kontuzji lub przeciążenia stawów. Wystarczy, że obrócisz blachy pod stopy i przełożysz oparcie pod plecy i już możesz zacząć robić wypychanie. Wypychając ciężar atakujesz mięśnie czworogłowe uda pod innym kątem co jeszcze lepiej je rzeźbi. potężna platforma pod stopy. Dzięki niej konkretnie zaprzesz plecy lub stopy, Twoja sylwetka będzie stabilna. A dzięki korzystnej technice ćwiczeń jeszcze szybciej zbudujesz żelazne mięśnie nóg! Nie musisz wołać o pomoc! Masz system asekuracji. Masz do dyspozycji system 9 poziomów regulacji pozycji startowej wózka suwnicy. Z nim zmiana ułożenia jest niezwykle szybka i prosta, nie zajmuje choćby 60 sekund. Starczy, że odchylisz pręty asekuracyjne na zewnątrz suwnicy i już możesz rozpocząć ćwiczenie. W każdym momencie treningu możesz zaprzeć wózek suwnicy o potężne bolce asekuracyjne z pręta o średnicy 18 mm. To da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa! Dobierzesz ciężar nadzwyczajnie do swoich potrzeb. Dzięki systemowi nakładania ciężaru na 4 uchwyty bez problemu przystosujesz liczba wolnego ciężaru do swoich potrzeb. Jeden uchwyt ma długość 22 cm i wytrzyma 120 kilogramów, na każdym zmieścisz 6 ciężarów Kelton po 20 kg, łącznie możesz trenować z 480 kilogramami obciążenia. Z taką wytrzymałością konstrukcji zrobisz hardcorowy trening na nogi! Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm. Wygoda w trakcie treningu dzięki odpowiednio twardej tapicerce. Grube na 3 cm oparcia: pod plecy i ramiona, wykonaliśmy z pianki wtórnie spienionej co sprawia, iż są one odpowiednio twarde. Ten komplet tapicerki zapewni Ci komfort ćwiczeń, dzięki czemu będziesz mógł lepiej skupić się na treningu STALOWYCH MIĘŚNI NÓG. Pamiętaj rewelacyjna sylwetka to SYMETRYCZNA sylwetka. Dlatego nie zapominaj o treningu nóg. Już dziś możesz wyposażyć swoją siłkę w suwnicę Kelton HEAVY HM2. To prosta, ciężka, masywna kompozycja oparta o mistrzowskie, sprawdzone rozwiązania, która pozwolą Ci wyrzeźbić potężne, stalowe mięśnie nóg. Nie czekaj dłużej, zacznij już dziś hardcorowe treningi na nogi. Dokumentacja produktu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i używania sprzętu

• ProducentKELTON

Akcesoria konieczne gdy posiadasz bramę Kelton HEAVY HM1 i potrzebujesz zamontować do niej ciężar na stosie. Z tym zestawem montażowym odpowiednio ustabilizujesz i zamontujesz ciężar na stosie. Dokumentacja produktu Instrukcja montażu

• ProducentKELTON
• EAN5906874215777

Dopakujesz BICKA tak, iż każda panna go zauważy! Kumple będą Cię pytać – jak Ty to robisz? Po, każdym treningu z modlitewnikiem Kelton HZ5 Twój BICEPS będzie rozrywał kolejną koszulkę! A dzięki oparciu pod klatę żadna decha nie będzie się w nią wbijać! Taki modlitewnik to podstawa Twojej siłki. * do montażu dodatkowych akcesoriów konieczny jest pakiet (symbol DILPPB) w skład, którego wchodzi: pokrętło, przelotka, bolec. informacje techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania z modlitewnikiem: RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku" (Ci trzeba ławki do montażu modlitewnika)Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku" (Ci trzeba ławki do montażu modlitewnika)Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku" (Ci trzeba ławki do montażu modlitewnika) Opis produktu Stary jak Ty to robisz? Takie pytania będziesz słyszał po każdym treningu! Kiedy Twój BICEK z dnia na dzień będzie przybierał w obwodzie. Prawidłowo inwestujesz kasę! Tej konstrukcji nie ruszy 250 KILOGRAMÓW CIĘŻARU! Wyprodukowaliśmy go z konkretnego, wytrzymałego profilu 40x40 ze ścianką o grubości 2 mm i dwóch blach o grubości 3 mm.Ćwicząc z tym modlitewnikiem Twój biceps będzie obiektem pożądania i tematem do rozmów! Nie każdy wie jak ważny jest kąt pochylenia modlitewnika! Przekonaj się, czy Ty wiesz... Otóż dobrze dostosowany kąt nachylenia sprawi, iż nie zwichniesz stawu łokciowego w trakcie uginania przedramion z ciężarem. Uwierz mi, iż jest to wyjątkowo ważne. Zdarza się, iż niektóre producenta idą na łatwiznę i nie patrzą na bezpieczeństwo wyłącznie na szybkość produkcji, dlatego dobierają zbyt płaski kąt nachylenia. W naszym modlitewniku, kąt dopracowywaliśmy od wprowadzenia do sprzedaży pierwszych partii sprzętu. Z tak dopracowanym kątem pochylenia jeszcze szybciej dopakujesz ŻELAZNEGO BICEPSA! Ten modlitewnik przeżyje Ciebie! Wykończyliśmy tapicerkę podwójnym szyciem, w wytwarzaniu zastosowaliśmy skórę organiczną a tył modlitewnika zabezpieczyliśmy grubym wigofilem. Ten modlitewnik jest tak trwały, iż przeżyje Ciebie! A ćwiczyć na nim będą kolejne pokolenia! To korzystnie zainwestowana kasa. Lepsze efekty? Zasada jest prosta... Pamiętaj najlepsze efekty w dopakowaniu BICKA uzyskasz jedynie wtedy gdy pozycja Twojego ciała jest dobra i jednostajna, bo wtedy korzystnie technologicznie wykonujesz ćwiczenia. Odpowiednio izolujesz mięśnie i działasz na nie z hardcorową siłą! W modlitewniku HZ5 masz dwa typy oparć: pod klatkę (o wymiarach 16 cm x 52 cm) i pod ramiona (o wymiarach 30 cm x 52 cm). Obydwa wykonane z optymalnie twardej i grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej. Koniec z wbijaniem się dechy w ramiona lub klatkę! Dowiedz się czemu wysokość modlitewnika jest tak ważna... A dzięki 8 stopniowej regulacji wysokości ustawisz modlitewnik perfekcyjnie do swego wzrostu. Na tym sprzęcie wysokość będziesz mógł wyregulować co 3 cm. Wyłącznie prawidłowo przypasowane ustawienie da Ci udoskonalone efekty! W innym przypadku namęczysz się i nie zobaczysz jak Twój BICEPS rośnie. Masz już ławeczkę lub wyciąg Kelton? Zastanawiasz się jak tanim kosztem mógłbyś zacząć ćwiczyć bicepsa? Kelton modlitewnik HZ5 został tak zaprojektowany, byś mógł z nim ćwiczyć na ławkach i atlasach z linii sprzętów Kelton HOME i HEAVY. Pamiętaj, żeby dokupić do ławki zestaw montażowy: bolec, pokrętło i przelotka, tylko oryginalny komplet Kelton zapewni Ci zrównoważone ustawienie modlitewnika w ławce lub atlasie. Bądź niepokonany i wzbudzaj respekt! Niech oglądają się za Tobą na chodniku. Nie zastanawiaj się dłużej, jedynie już dziś zacznij hardcorowe treningi z nowym modlitewnikiem z oparciem pod klatę Kelton HZ5! zakup go już dzisiaj!

• ProducentKELTON
• EAN5906874215081

40 cm w BICKU! To będzie Twój wynik! Dowiedz się jak? Twoja własna, ławka Scotta z modlitewnikiem i regulacją kąta pochylenia. Z tą ławką możesz w swojej domowej siłowni stworzyć osobne stanowisko do ćwiczenia MEGA-bicepsa. Dzięki regulacji modlitewnika i stojaczków dobierzesz najlepsze dla siebie ustawienia. Nie trać czasu tylko bierz się do treningu zanim wyprzedzą Cię kumple! informacje technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania z ławką: RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangą podchwytem na "modlitewniku" Opis artykułu Największy BICEPS na osiedlu! Zrobisz go na ławce Scotta Kelton z modlitewnikiem HZ6! Tej konstrukcji nie ruszy 500 KILOGRAMÓW CIĘŻARU! Zbudowaliśmy ją z solidnego, wytrzymałego profilu 50x50 ze ścianką o grubości 2 mm i blach o grubości 3 mm. Ćwicząc z tą ławką Twój biceps będzie obiektem pożądania i tematem do rozmów! Każdy kumpel będzie chciał Ci dorównać! Najważniejszy element ławki, przyśpieszający trening, dopracowywaliśmy go latami. Otóż jest to należycie dobrany kąt nachylenia modlitewnika, który sprawia, iż nie zwichniesz stawu łokciowego w trakcie uginania przedramion z ciężarem. Uwierz mi, iż jest to wyjątkowo ważne. Zdarza się, iż niektóre marki idą na łatwiznę i nie patrzą na bezpieczeństwo tylko na prędkość produkcji. W naszej ławce Scotta, kąt pochylenia modlitewnika dopracowywaliśmy latami. Tylko z nim jeszcze szybciej dopakujesz i zrobisz definicję ŻELAZNEGO BICEPSA! Rzeźbisz bicepsa i dalej nic? Przeczytaj dlaczego! Pamiętaj najkorzystniejsze efekty w treningu BICKA uzyskasz tylko wtedy gdy pozycja Twojego ciała jest poprawna i stabilna, bo wtedy prawidłowo technicznie wykonujesz ćwiczenia. Stosownie izolujesz mięśnie i działasz na nie z hardcorową siłą! W modlitewniku HZ6 masz dwa typy oparć: pod klatkę i pod ramiona. Wykonane z odpowiednio twardej i grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej. Zapewni Ci to komfort w trakcie ćwiczeń i pozwoli skoncentrować się na samym wyciskaniu. Dowiedz się czemu wysokość modlitewnika jest tak ważna... Dzięki 8 stopniowej regulacji wysokości ustawisz modlitewnik perfekcyjnie do swego wzrostu. Wysokość będziesz mógł wyregulować co 3 cm. Do ustawienia modlitewnika bez problemu dobierzesz ustawienie stojaczków na sztangę, możesz regulować je w 5 stopniach. Tylko należycie przypasowane ustawienie ławki da Ci lepsze efekty! momentalnie zauważysz jak Twój BICEPS rośnie. Stojaczki pod modlitewnikiem skonstruowaliśmy tak, żeby w żaden sposób nie przeszkadzały w trakcie wyciskania. Pojawiające się na rynku konstrukcje ławek Scotta, posiadają odwrócone stojaki, czy kiedykolwiek zastanawiałeś się dlaczego? Po prostu są źle przemyślane! podczas ćwiczenia z takimi stojakami przy pełnym ruchu sztangi będziesz o nie zahaczać. W naszej ławce haki stojaków zaprojektowaliśmy krótsze z przodu a dłuższe z tyłu i zakończyliśmy gumową nakładką, co zagwarantuje bezpieczne i szybkie odkładanie sztangi w trakcie hadrcorowego treningu. Ogumowane wykończenia zapewniają cichy trening, co nieraz jest ważne podczas ćwiczeń w domowych warunkach. Ta ławka Scotta przeżyje Ciebie! Tapicerkę zrobiliśmy z grubej na 3 cm, pianki wtórnie spienionej. Różni się ona od zwykłej tapicerki większą gęstością. Dzięki czemu zapewni Ci odpowiednią twardość oparcia i siedziska. Z taką tapicerką możesz zaczynać hardcorowe treningi i brać na klatkę 500 KG. Podwójne szycie to gwarancja długookresowej wytrzymałości i jakości. profesjonalne wykończenie Twojej ławki. Wszystkie zakończenia profilu zabezpieczyliśmy zaślepkami, gumowymi nakładkami i przelotkami. A to wszystko po to, abyś na tej ławce mógł w 100% skupić się na hardcorowym treningu STALOWEGO BICEPSA. Bądź niepokonany i wzbudzaj respekt! Niech oglądają się za Tobą na chodniku. Nie zastanawiaj się dłużej, tylko już dziś zacznij hardcorowe treningi na ławce Scotta z modlitewnikiem HZ6! zakup ją już dzisiaj! Dokumentacja produktu Instrukcja konstrukcji HZ6 Instrukcja montażu HL5 Instrukcja konserwacji i wykorzystywania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5907222483954

Twoja własna, ławka Scotta z modlitewnikiem z oparciem pod klatkę. Nie każdy może się takim pochwalić... Z tą ławką możesz w swojej domowej siłowni stworzyć osobne stanowisko do ćwiczenia MEGA-bicepsa. Dzięki regulacji modlitewnika i stojaków dobierzesz najlepsze dla siebie ustawienia. Nie trać czasu tylko bierz się do treningu zanim wyprzedzą Cię kumple! informacje technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce z modlitewnikiem: RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangą podchwytem na "modlitewniku" Opis artykułu Stary jak Ty to robisz? Takie pytania będziesz słyszał po każdym treningu! Kiedy Twój BICEK z dnia na dzień będzie przybierał w obwodzie. Prawidłowo inwestujesz kasę! Tej konstrukcji nie ruszy 500 KILOGRAMÓW CIĘŻARU! Zbudowaliśmy ją z mocnego, wytrzymałego profilu 50x50 ze ścianką o grubości 2 mm i blachy o 3 mm.Ćwicząc z tą ławką Twój biceps będzie obiektem pożądania i tematem do rozmów! Najważniejszy komponent ławki, przyśpieszający trening, dopracowywaliśmy go latami. Otóż jest to dobrze dobrany kąt nachylenia modlitewnika, który sprawia, iż nie zwichniesz stawu łokciowego podczas uginania przedramion z ciężarem. Uwierz mi, że jest to niezwykle ważne. Zdarza się, iż niektóre marki idą na łatwiznę i nie patrzą na bezpieczeństwo tylko na szybkość produkcji. W naszej ławce Scotta, kąt pochylenia modlitewnika dopracowywaliśmy latami. Tylko z nim jeszcze szybciej dopakujesz i zrobisz definicję ŻELAZNEGO BICEPSA! Stojaczki pod modlitewnikiem skonstruowaliśmy tak, żeby w żaden sposób nie przeszkadzały podczas wyciskania Pojawiające się na rynku konstrukcje ławek Scotta, mają odwrócone stojaki, czy kiedykolwiek zastanawiałeś się dlaczego? Po prostu są źle przemyślane! w trakcie ćwiczenia z takimi stojakami przy pełnym ruchu sztangi będziesz o nie zahaczać. W naszej ławce haki stojaków zaprojektowaliśmy krótsze z przodu a dłuższe z tyłu i zakończyliśmy gumową nakładką, co gwarantuje bezpieczne i szybkie odkładanie sztangi podczas hadrcorowego treningu. Ogumowane wykończenia gwarantują cichy trening, co często jest ważne podczas ćwiczeń w domowych warunkach. Lepsze efekty? Zasada jest prosta... Pamiętaj, że jeszcze lepsze efekty w treningu BICKA uzyskasz tylko w momencie, gdy pozycja Twojego ciała jest korzystna i stabilna. Spełniając ten warunek, wykonujesz ćwiczenia korzystną techniką. Stosownie izolujesz mięśnie i działasz na nie z hardcorową siłą! W tej ławce w modlitewniku masz dwa warianty oparć: pod klatkę i pod ramiona. Wytworzone z trafnie twardej i grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej. Zapewnią Ci komfort podczas ćwiczeń i pozwolą skupić się na samym wyciskaniu. Dowiedz się czemu wysokość modlitewnika jest tak ważna... Dzięki 8 stopniowej regulacji wysokości ustawisz modlitewnik doskonale do swojego wzrostu. Wysokość będziesz mógł wyregulować co 3 cm. Do ustawienia modlitewnika bez problemu dobierzesz ustawienie stojaków na sztangę, możesz regulować je w 5 poziomach. Tylko poprawnie dobrane ustawienie ławki da Ci udoskonalone efekty! momentalnie zauważysz jak Twój BICEPS rośnie. Ta ławka Scotta przeżyje Ciebie! Tapicerkę zrobiliśmy z grubej na 3 cm, pianki wtórnie spienionej. Różni się ona od zwykłej tapicerki większą gęstością. Dzięki czemu zapewni Ci odpowiednią twardość oparcia i siedziska. Z taką tapicerką możesz zaczynać hardcorowe treningi i brać na klatę 500 KG. Podwójne szycie to gwarancja długookresowej wytrzymałości i jakości. mistrzowskie wykończenie Twojej ławki. Wszystkie zakończenia profilu zabezpieczyliśmy zaślepkami, gumowymi nakładkami i przelotkami. A to wszystko po to, abyś na tej ławce mógł w 100% skupić się na hardcorowym treningu STALOWEGO BICEPSA. Bądź niepokonany i wzbudzaj respekt! Niech oglądają się za Tobą na chodniku. Nie zastanawiaj się dłużej, tylko już dziś zacznij hardcorowe treningi na ławce Scotta z modlitewnikiem HZ5! dokonaj zakupu ją już teraz!

• ProducentKELTON
• EAN5906874215326

Z tą drabinką wymęczysz mięśnie brzucha pod 5 różnymi kątami. Możesz przykręcić ją bezpośrednio do ściany lub prowadnicy HD18. Montując ją na prowadnicy możesz dokupić 7 dodatkowych sprzętów. Z nią wymęczysz mięśnie brzucha i zbudujesz STALOWEGO 6-PAKA. informacje techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania z drabinką: Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dół Brzuch Skłony w leżeniu głową w dółSkręty tułowia w leżeniu Opis towaru Tego nie ma nikt inny. Prowadnice HD18 montowane do ściany. Twoje główne korzyści w chwili gdy kupisz nasze prowadnice HD18: Korzyść 1.Możesz urządzić siłownię na nieznacznej przestrzeni w swym pokoju albo w piwnicy. Korzyść 2.Ci potrzeba 48 cm na 190 cm miejsca na ścianie żeby zamontować moduł z hakami. Wiercisz w ścianie tylko raz. Korzyść 3.Możesz sam dobrać wysokość. Tylko raz dokręcasz prowadnice z hakami do ściany, a potem tylko wymieniasz sprzęty np. Na drążek lub wyciąg. Korzyść 4.Tniesz koszty – możesz mieć kilka stanowisk do ćwiczeń w jednym zestawie. To Ty decydujesz co i w jakim czasie chcesz dokupić. Możesz tą drabinkę również zamontować bezpośrednio do ściany. Nie chcemy Cię ograniczać.Możesz tą drabinkę przykręcić bezpośrednio do ściany jeśli masz taką możliwość. MEGA niezawodna budowa – wytrzyma 300 KILO. Masz 100% pewność, iż my nie tniemy kosztów na materiałach. Konstrukcja jest w całości spawana z wytrzymałego profilu 30x20x2 mm. Ramę o wymiarach 55 cm x 39 cm (szerokość x wysokość) wyprodukowaliśmy z profilu 30x20x2. Regulację konta pochylenia ławki wykonaliśmy z grubej na 33 mm rury o grubości ścianki 2 mm. Spawy wykonane z pełnym przetopem. Dzięki materiałom tak wysokiej jakości mogę dać Ci 100% pewność, że możesz na tej drabince zawiesić 300 KILO. Drabinka zajmie niezwykle mało miejsca. Dzięki odpowiednio dopasowanym, rozmiarom ramy 55 cm (szerokość) na 39 cm (wysokość) z całą pewnością wynajdziesz na nią miejsce w swej siłce lub pokoju. rewelacyjnie dopasujesz wysokość drabinki do swojego wzrostu. Masz do dyspozycji 11 par haków o rozstawie co 17 cm. Dzięki nim będziesz mógł idealnie skonsolidować wysokość drabinki. Nie musisz wiercić nowych otworów w ścianie. Wystarczy wysunąć uchwyt z haków i ustawić go na innej wysokości i gotowe. Możesz dalej robić HARDCOROWY trening na 6-PAK. UWAGA Ławka skośna PL7 z linii Kelton GYM EQUIPMENT widoczna na zdjęciu nie wchodzi w skład zestawu. Możesz ją dokupić i zamontować na tej drabince. Wymęczysz brzuch pod przeróżnymi kątami Musisz wiedzieć, że STALOWEGO SZEŚCIOPAKA zrobisz tylko, gdy będziesz męczył mięśnie pod najróżniejszymi kątami. Pamiętaj, żeby izolować wszystkie partie mięśni brzucha: górne, dolne i skośne. Z tą drabinką i dołączoną do niej ławką skośną będziesz mógł stwarzać mięśnie pod 5 różnorodnymi kątami (regulacja co 7 cm). Pewnie zastanawiasz się, czemu nie dodajemy kołków montażowych w zestawie? Już tłumaczę. Wiemy z naszego doświadczenia, że kołki, które wysyłaliśmy razem ze sprzętem czasami nie pasowały do wszelkich tworzyw, z których realizowane są ściany. Dlatego wolimy nie ryzykować,przez źle dostosowane kołki montażowe sprzęt może być zbyt słabo zamocowany. Mistrzowskiej porady udzielą Ci specjaliści w sklepach budowlanych i dobiorą kołki trafne do materiału, z którego tworzona jest Twoja ściana. Już dziś zacznij treningi na STALOWY BRZUCH. Powal wszelkich na plaży swoją rzeźbą. Zakup drabinkę HD17 z ławką skośną PL7 i zacznij mordercze treningi na brzuch.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483831

Twój własny, osobny modlitewnik, nie każdy może się takim pochwalić... Nie masz BICKA, nie poderwiesz. Z tą ławką możesz w swojej domowej siłowni stworzyć osobne stanowisko do ćwiczenia MEGA-bicepsa. Dzięki regulacji modlitewnika i stojaków dobierzesz najlepsze dla siebie ustawienia. Nie trać czasu tylko bierz się do treningu zanim wyprzedzą Cię kumple! informacje techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce z modlitewnikiem: RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangą podchwytem na "modlitewniku" Opis artykułu Jedyny sposób na skuteczny podryw, to solidny BICEPS!;) Zrobisz go na ławce Scotta z modlitewnikiem HZ1, której nie ruszy 500 KILOGRAMÓW CIĘŻARU! Zbudowaliśmy ją z solidnego, wytrzymałego profilu 50x50 ze ścianką o grubości 2 mm i blachy o grubości 3 mm. Tej samej stali używamy do produkcji sprzętów wzmocnionej linii Kelton HEAVY! Ćwicząc z tym modlitewnikiem Twój biceps będzie obiektem pożądania na każdej plaży! Najważniejszy komponent ławki, przyśpieszający trening, dopracowywaliśmy go latami. Otóż jest to dobrze przypasowany kąt nachylenia modlitewnika, który sprawia, że nie zwichniesz stawu łokciowego w trakcie uginania przedramion z ciężarem. Uwierz mi, iż jest to nad wyraz ważne. Zdarza się, że niektóre firmy idą na łatwiznę i nie patrzą na bezpieczeństwo tylko na prędkość produkcji. W naszej ławce Scotta, kąt pochylenia modlitewnika dopracowywaliśmy latami. Tylko z nim jeszcze szybciej dopakujesz i zrobisz definicję ŻELAZNEGO BICEPSA! Ta ławka Scotta przeżyje Ciebie! Tapicerkę zrobiliśmy z grubej na 3 cm, pianki wtórnie spienionej. Różni się ona od zwykłej tapicerki pokaźniejszą gęstością. Dzięki czemu zapewni Ci odpowiednią twardość oparcia i siedziska. Z taką tapicerką możesz zaczynać hardcorowe treningi i brać na klatę 500 KG. Podwójne szycie to gwarancja długofalowej wytrzymałości i jakości. fachowe wykończenie Twojej ławki. Wszystkie zakończenia profilu zabezpieczyliśmy zaślepkami, gumowymi nakładkami i przelotkami. A to wszystko po to, abyś na tej ławce mógł w 100% skupić się na hardcorowym treningu STALOWEGO BICEPSA. Lepsze efekty? Zasada jest prosta... Pamiętaj, że jeszcze lepsze efekty w treningu BICKA uzyskasz tylko w momencie, gdy pozycja Twojego ciała jest prawidłowa i zrównoważona, bo wtedy należycie technicznie wykonujesz ćwiczenia. Trafnie izolujesz mięśnie i działasz na nie z hardcorową siłą! Na ławce Scotta z modlitewnikiem HZ1, klatkę i ramiona zaprzesz o adekwatnie twardą i grubą na 3 cm tapicerkę z pianki wtórnie spienionej. Zapewni Ci komfort podczas ćwiczeń i pozwoli skoncentrować się na samym wyciskaniu. Dzięki 8 stopniowej regulacji wysokości ustawisz modlitewnik perfekcyjnie do swego wzrostu. Wysokość będziesz mógł wyregulować co 3 cm. Do ustawienia modlitewnika bezproblemowo dobierzesz ustawienie stojaków na sztangę, możesz regulować je w 5 stopniach. Tylko poprawnie dostosowane ustawienie ławki da Ci ulepszone efekty! szybko zauważysz jak Twój BICEPS rośnie. Stojaczki przy modlitewniku skonstruowaliśmy tak, aby w żaden sposób nie przeszkadzały w trakcie wyciskania Pojawiające się na rynku konstrukcje ławek Scotta, posiadają odwrócone stojaki, czy kiedykolwiek zastanawiałeś się dlaczego? Po prostu są źle przemyślane! podczas ćwiczenia z takimi stojakami przy pełnym ruchu sztangi będziesz o nie zahaczać. W naszej ławce haki stojaków zaprojektowaliśmy krótsze z przodu a dłuższe z tyłu i zakończyliśmy gumową nakładką, co gwarantuje bezpieczne i szybkie odkładanie sztangi podczas hadrcorowego treningu. Ogumowane wykończenia zapewniają cichy trening, co nieraz jest ważne podczas ćwiczeń w domowych warunkach. Bądź niepokonany i wzbudzaj respekt! Niech oglądają się za Tobą na chodniku. Nie zastanawiaj się dłużej, tylko już dziś zacznij hardcorowe treningi na ławce Scotta z modlitewnikiem HZ1! dokonaj zakupu ją już teraz!

• ProducentKELTON
• EAN5906874215524

Rozwiązania z mistrzowskiej bramy w Twojej domowej siłce! Myślałeś, iż nigdy nie kupisz sobie bramy takiej jak na mistrzowskich siłowniach? Już dziś możesz mieć u siebie w siłce swoją „prywatną" bramę. Czy wiesz ile ćwiczeń możesz na niej zrobić? UWAGA! OBCIĄŻENIE DO BRAMY NIE JEST W komplecie, MOŻLIWOŚĆ DOKUPIENIA SZTAB albo KRĄŻKÓW informacje techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na bramie: Naramienne Unoszenie ramion w przód z linkami wyciąguUnoszenie ramion bokiem w górę z linkami wyciąguUnoszenie ramion bokiem w górę w opadzie tułowia z linkami wyciągu Klatka Krzyżowanie linek wyciągu w staniu Grzbiet podnosinie na drążku szerokim chwytem (nachwyt)unosinie na drążku w chwycie neutralnympodciąganie na drążku podchwytem Brzuch Skłony tułowia z linką wyciągu klęczącSkłony boczne RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion podchwytem stojąc z rączką wyciąguProstowanie ramion na wyciągu stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Uginanie nóg stojącOdwodzenie nogi w tyłPrzywodzenie nóg do we wnętrzuPrzywodzenie nóg do w środku Opis towaru Co świadczy o fachowym sprzęcie? typowo niezniszczalna konstrukcja. Tej bramy nie ruszy 250 KILOGRAMÓW! Zbudowaliśmy ją z wytrzymałego profilu 80x60 ze ścianką o grubości 2 mm. Tej samej stali używamy do produkcji sprzętów z kolekcji profesjonalnej! Podejmij walkę, wymęcz się do granic możliwości z 250 KILOGRAMAMI ciężaru, pokaż kumplom na co Cię stać! mocne podstawy bramy zapewniają jej stabilność i dadzą Ci poczucie bezpieczeństwa. Wykonaliśmy ten sprzęt na ogół po to, abyś mógł w korzystnej cenie wyposażyć swoją domową siłkę w maszynę z mistrzowskimi rozwiązaniami. Zgadnij jak przenieśliśmy rozwiązania z profesjonalnych sprzętów do Twojej bramy HM1? na pewno znakomicie znasz to uczucie, gdy ciężar na bramie w trakcie treningu nie jest prowadzony równomiernie i cały czas irytuje Cię jego przeskakiwanie. Dzięki temu, iż oparliśmy nasz system prowadzenia ciężaru na rozwiązaniu z profesjonalnych sprzętów, czyli na stosie z dwoma krągłymi profilami już dziś możesz zapomnieć o tym problemie. Poczujesz jak ciężar idealnie suwa się po prowadnicach, zaznasz komfortu z fachowej siłki, będziesz mógł skoncentrować się na technice wykonywania treningu a nie kombinacjach co zrobić z przeskakującym ciężarem. Ty myśl o treningach, my myślimy o sprzęcie! Porządnie zrobiona rozgrzewka na drążku. na pewno wiesz, iż podstawą korzystnego treningu jest porządna rozgrzewka. Bramę wyposażyliśmy w drążek z 6 grubymi rączkami. Dzięki temu możesz ćwiczyć na nim trzema rodzajami chwytów: wąskim, szerszym i najszerszym. Masz wybór: wolne ciężary lub stos. Chcemy jak najlepiej przypasować się do Twoich potrzeb. Dlatego też w naszej bramie to Ty wybierasz czy chcesz trenować z wolnymi ciężarami czy z ciężarami na stosie. Dzięki wymiennemu modułowi na ciężary dopasujesz ten sprzęt nieprzeciętnie do swych potrzeb. Z czasem, gdy nabierzesz coraz pokaźniejszej masy będziesz potrzebował większego obciążenia. W tej bramie zarówno wolne ciężary jak i na stosie możesz dowolnie modyfikować. Jeśli masz już w swojej siłce jakieś ciężary to wystarczy dokupić bramę i możesz oszczędzić więcej pieniędzy. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm Niczym nie ograniczony ruch z drążkiem. Zdradzę Ci sekret tego sprzętu, dzięki któremu będziesz mógł ćwiczyć mięśnie pod przeróżnymi kątami i nie czuć ograniczeń w wykonywaniu ćwiczeń. Sposoby w jakie możesz regulować ustawienie drążka zapewniają Ci że: 1. Masz nieograniczony ruch. W każdej innej bramie linka prowadzona jest z górnej części stosu poprzez co pokaźnie zniża Twoje pole ruchu w przód i w tył. My w naszej bramie zamontowaliśmy ruchome kółko, które powoduje,podczas ćwiczeń z krzyżowaniem linek nic nie będzie Cię ograniczać. Będziesz miał pełny zakres ruchu. 2. Nie musisz przekładać drążka. Utrudnieniem w trakcie treningów na bramach innych producentów jest to,zawsze musisz przepinać drążek między ułożeniem dolnym i górnym. Dzięki prowadzeniu drążka po profilu w naszej bramie przepinasz drążek w chwili kiedy musisz zmienić jego wariant. Gdy chcesz zmienić jego wysokość starczy, iż odkręcisz pokrętło i przesuniesz go po profilu w górę albo w dół. Dzięki takiej niczym nie ograniczonej regulacji wysokości możesz ćwiczyć mięśnie pod każdym kątem, co powoduje, że szybciej nabiorą masy i rzeźby. Wykonasz na niej ćwiczenia na wszystkie partie mięśni. W tak interesującej cenie możesz ćwiczyć klatę, grzbiet, nogi, brzuch i ramiona. Rozszerzać STALOWĄ rzeźbę i wypukłość mięśni z dnia na dzień. W tabeli poniżej znajduję się spis 18 podstawowych ćwiczeń, które możesz wykonać na tej bramie. Jeśli masz problem w doborze ćwiczeń lub sprzętu za każdym razem możesz się z nami skontaktować, a nasze konsultantki doradzą Ci jak rozpocząć trening albo urządzić siłkę. Patent na linki bramy – przedłużamy jej odporność na przetarcie! Z tą bramą kupujesz grube, plastikowe, mocne ze stalowymi łożyskami kółka, stworzone według naszego projektu. Przedłużą one odporność linek bramy na przetarcie. Nie dajemy pierwszej udoskonalonej linki, dostajesz od nas linkę o grubości 4 mm w osłonie PCV, dzięki temu nie będziesz musiał jej tak niejednokrotnie wymieniać i zaoszczędzisz kasę na kolejne zakupy! Głębokie rowki powodują, iż linka poprawnie się prowadzi i nie wypada z kółka. na dodatek w systemach mocowania drążków zamontowaliśmy grube, gumowe kule z metalowymi nakładkami, które amortyzują drążek i zapobiegają jego obijaniu. Na tej bramie nie musisz ćwiczyć tylko drążkami na jedną rękę HD6 możesz je wymieniać w prosty i prędki sposób. Tylko dzięki urozmaiconym treningom staniesz się wzorem rzeźby dla kumpli! Myślałeś, iż takiego sprzętu nie ma na rynku w takiej cenie? Już dziś możesz posiadać bramę tworzoną w oparciu o pasję i doświadczenie w projektowaniu profesjonalnego sprzętu. Wyposażoną w system regulacji drążków, który w żaden sposób nie będzie Cię ograniczał. Zacznij trenować wszystkie partie ciała od dziś z maszyną Kelton HEAVY HM1. Dokumentacja artykułu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i użytkowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5907222483756

Właśnie znalazłeś siłownię, o której tyle słyszałeś... Zaczynasz trening albo ćwiczysz dopiero parę miesięcy? Tryton III to kompletna domowa siłka, na której zrobisz nadzwyczajnĄ RZEŹBĘ. Łącznie dostajesz 50 KG sprzętu, który zmieścisz na 5 metrach kwadratowych. To bestseller w naszej ofercie, zacznij z nim HARDCOROWY trening już dziś. Lista ćwiczeń do wykonania z siłownią: Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimpodwyższanie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Co dostajesz w komplecie? Zaprojektowana tak, żeby spełnić wymogi pasjonata kulturystyki! Tak, to właśnie ławka Kelton HOME Tryton. Rozmawiałeś z kolegami, pisałeś na forach, chodziłeś po siłowniach i dzisiaj właśnie oglądasz ofertę ławki, której za każdym razem szukałeś. Przekonaj się sam, dlaczego większość pasjonatów kulturystyki ją poleca. przejrzyj Dopompuj BICEPSA a zauważą Cię Panienki! Taka jest prawda! Nie masz BICKA, nie poderwiesz. Zacznij hardcorowy trening z modlitewnikiem Kelton HZ1, a wyrzeźbisz BIEPSA od którego panny nie będą mogły oderwać oczu! Nie trać czasu tylko bierz się do treningu zanim wyprzedzą Cię kumple! sprawdź Ustawiaj, rozstawiaj, gdzie jedynie chcesz... Stworzyliśmy stojaki, które w żaden sposób nie będą Cię ograniczać. Możesz z nimi ćwiczyć każdym rodzajem sztangi i ustawiać, aż w 8 stopniach! Już dziś rozbuduj swoją siłownię o stojaki pod sztangę firmy Kelton. zobacz

• ProducentKELTON

Wyciąg dolny KELTON HW5 do ŁAWEK KELTON Gabaryty (Szerokość oraz średnica): 500mm x 25mm wykorzystanie: powiększenie możliwości wyciągu HZ4 o wyciąg dolny Dokumentacja artykułu Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i stosowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5906874215296

Pierwsza taka na rynku ławka PRO w cenie HOME! Zapomnij o ograniczeniach! Czas na rewolucję w Twojej domowej siłowni! przejrzyj ławkę HL10L2. Zrobisz na niej wszystkie ćwiczenia na wyciskanie ze sztangą i hantelkami, a masz na czym wyciskać bo to najstabilniejsza ławka na rynku w takiej cenie! informacje techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Uwaga! aby wykonać podane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika! Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet podwyższanie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis towaru Profesjonalna siłownia w Twoim domu – to realne. Zapaliliśmy się do kulturystyki 12 lat temu. I poprzez ostatnie lata konsekwentnie dążymy do celu, jakim jest stworzenie sprzętu świetnie dostosowanego do Twoich potrzeb, zarówno gdy urządzasz siłownię w domu albo fachowy klub fitness. Na podstawie Waszych komentarzy wprowadzamy zmiany w nasze konstrukcje. A to wszystko po to abyś Ty mógł robić na nich hardcorowe treningi. Kreatywność to nasze drugie imię i to dzięki niej powstała nowa linia naszych super wytrzymałych sprzętów z profilu 50x50x2 mm - Kelton HEAVY PRO Avenger. W jej projektowanie włożyliśmy całą zdobytą od Was wiedzę i nasz zapał. Poznaj nowego HEAVY Avengera. Wytrzyma 1000 KG a TY? Twoje bezpieczeństwo podczas ćwiczeń jest dla nas najważniejsze. Różnimy się od innych producentów tym, iż nie oszczędzamy na Twoim zdrowiu. Podstawą bezpieczeństwa jest konkretny profil.. U nas kupujesz ławę z grubego i sprawdzonego 50x50x2 mm, a nie 40x40x2 mm lub 30x30x2 mm. Trenując na ławce Avenger będziesz miał pewność, że Twój sprzęt wytrzyma ciężar, który masz na sztandze. Regulacja ławki oparta jest na obustronnych hakach o grubości 2mm. Nie ruszy jej nic! Po drugie nie składasz ławki jak puzzle. Z HEAVY Avengerem kupujesz masywną podstawę z profilu 80x60x3mm, która zagwarantuje Ci, że ławka będzie super jednostajna w trakcie ćwiczeń. A antypoślizgowe nakładki na końcach profili rozszerzą jej przyczepność do podłoża. najlepsze na przyrosty klaty......są nasze dwa systemy regulacji HEAVY Avengera. Z całą pewnością już wiesz,nad wyraz ważnym czynnikiem podczas treningu jest to, abyś atakował mięśnia z każdej strony. Tylko dzięki temu, zrobisz jeszcze lepszą definicję mięśni. W tej ławce masz do dyspozycji rozbudowany system regulacji tapicerki. Dzięki 7 stopniom ustawienia oparcia będziesz mógł wymęczyć KLATĘ pod różnymi kątami. Od wyciskania na płasko po wyciskanie na bary. Do kąta pochylenia oparcia ekspresowo dobierzesz ułożenie siedziska. Możesz go zmieniać w 3 stopniach. I nie musisz bawić się w przekręcanie śrubek, by zmienić ułożenie ławki. Starczy, że pociągniesz za rączkę przy siedzisku albo oparciu. Zmiana będzie trwała kilka sekund. To widocznie przyspieszy i usprawni Twój trening. profesjonalne wykończenie Twojej ławki do domowej siłowni przeniesione ze sprzętów profesjonalnych! Kładąc się na tapicerce HEAVY Avengera poczujesz komfort i wygodę. Tapicerkę wykonaliśmy z grubej na 3 cm, pianki wtórnie spienionej. Dzięki temu zapewni Ci odpowiednią twardość oparcia i siedziska. Z taką tapicerką możesz zaczynać hardcorowe treningi i brać na klatę 200 KG. Podwójne szycie to gwarancja długotrwałej wytrzymałości i jakości. A może urozmaicić trening o przysiady? Podsumowując, na pakiecie stojaków HS4+HS14: możesz wyciskać MEGA SZTANGĘ, robić przysiady, a stojaki HS14 będą Cię asekurować w trakcie Twoich samotnych, HARDCOROWYCH treningów. W jednym pakiecie posiadasz funkcję 2 osobnych stojaków: na sztangę i do przysiadów. Nie oszczędzaj na sprzęcie – to inwestycja, która Ci się zwróci! Skup się na treningach i buduj swoją sylwetkę na lata! Dokumentacja produktu Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i stosowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5907222483350

W wielu siłowniach brakuje postępowych urządzeń do kształtowania mięśni naramiennych. Poznaj PMS15s.. Zainwestuj w maszynę, dzięki której zyskasz: przewagę nad konkurencją, nową ofertę dla wszelkich grup docelowych, potężne argumenty w zakresie wydajności ćwiczeń, przekonującą wartość promocyjną i gwarancję najwyższej jakości! Sprzęt do siłowni firmy Kelton został zaprojektowany w ten sposób,zagwarantujeć optymalne efekty, przy jednoczesnym przeciwdziałaniu rutynie treningowej. Urządzenie do ćwiczeń mięśni naramiennych PMS15s spełnia obydwa te kryteria dzięki postępowym rozwiązaniom technologicznym, regulacji oraz dwóm typom uchwytów. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: Naramienne Uginanie przedramion na maszynie siedząc Opis artykułu: Uniwersalna, potężna i innowacyjna kompozycja stosu. konstrukcja maszyny wykonana jest z profilu 80x60x3 mm, a kompaktowa konstrukcja i niewielkie gabaryty maszyny pozwalają na dowolne konfigurowanie, a tym samym pokaźniejszą oszczędność przestrzeni w każdej siłowni. Dopracowany w najmniejszych detalach tor ruchu i kąt pochylenia ramion podczas ćwiczeń zagwarantuje wyśmienite spięcie, a także rozciągnięcie mięśni, a tym samym szybsze i bardziej widoczne efekty treningowe. Model PMS15s zezwala na trening równocześnie przednich i tylnych aktonów mięśni naramiennych - wystarczy, iż usiądziesz na wprost lub tyłem do ramion maszyny. Dywersyfikacja ćwiczeń przekłada się na ich wyższą wydajność, a tym samym obszerniejszą satysfakcję klientów. Płynny ruch obciążenia na stosie oraz jego konkretna kompozycja zapewniają, wysoką kulturę pracy maszyny, maksymalne standardy bezpieczeństwa, wygodę i komfort realizowanych ćwiczeń, a także najwyższą efektywność treningu. Zapewniamy możliwość składania indywidualnych zamówień w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego, ponieważ rozumiemy zapotrzebowania biznesowe właścicieli i managerów siłowni. Właśnie dlatego dostosowaliśmy naszą ofertę do potężnych preferencji. Doposaż stos w system UNDO. kompozycja maszyny PMS15s, podobnie jak wszelkich urządzeń firmy Kelton z profesjonalnej kolekcji GYM EQUIPMENT, zezwala na montaż do stosu systemu UNDO, który pozwala skrupulatnie regulować obciążenie w czasie treningu. Umożliwia Klientom siłowni perfekcyjne dobranie obciążenia do swych możliwości, pełną kontrolę i personalizację treningu. UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Uginanie przedramion na maszynie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni naramiennych. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać uginanie przedramion na maszynie. Siądź prosto i złap uchwyty maszyny nachwytem. Zadbaj o to by klatka piersiowa była wysunięta w przód a kręgosłup wyprostowany. Podnieść ramiona maszyny w górę prostując ramiona. Wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Nie rób zamachów. Wykonuj wdech w fazie do góry, wydech podczas ruchu w dół. Pamiętaj, by klatka piersiowa była wysunięta w przód. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Większość siłowni wyposażonych jest w urządzenia do treningu mięśni naramiennych, które uniemożliwiają dywersyfikację ćwiczeń, co ogranicza ich produktywność, a także powoduje, że do treningu wkrada się rutyna. Maszyna PMS15s została wyekwipowana w 2 dwa typy uchwytów, które urozmaicają ćwiczenia mięśni, co przekłada się na wyższą sprawność i poziom zaangażowania treningowego. Uchwyty wykonaliśmy z pręta o średnicy fi 27 mm, dzięki czemu wyśmienicie pasują do rąk, a tym samym gwarantują maksymalny komfort i wygodę. Regulacja siedziska maszyny. Warto pamiętać, że pozycja w trakcie wykonywania ćwiczeń ma zasadnicze znaczenie dla wydajności i bezpieczeństwa treningu, dlatego maszyna PMS15s została wyekwipowana w 6-stopniową regulację położenia siedziska, dzięki temu klienci mogą w przystępny sposób zespolić ustawienie do swego wzrostu i rodzaju sylwetki. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Jak wszystkie urządzenia linii GYM EQUIPMENT model PMS15s został wyposażony w oryginalną w skali całej Polski innowacyjną tapicerkę KELTON PERFORMANCE. CO JĄ wyróżnia? Trzy warianty wygięć zaprojektowanych w oparciu o konsultacje merytoryczne profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Jest znakomicie przypasowana do szczegółów anatomicznych i stabilizuje i kontroluje ułożenie ciała podczas treningu. Blachy pod tapicerką Gruba blacha oraz mocowanie tapicerek o masywne śruby zapewnia stabilność systemu. Jednocześnie, jeśli zajdzie taka potrzeba, demontaż tapicerki jest bardzo prosty – przebiega ekspresowo i bez problemu. Dbałość o każdy szczegół Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyekwipowana jest w przeciwpoślizgowe nakładki. POSTAW NA NAJWYŻSZĄ JAKOŚĆ W najlepszEJ CENIE! Wyposaż swój klub lub siłownię w sprzętówę PMS15s na mięśnie naramienne z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie, a także prędko stworzymy dla Ciebie indywidualną ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne zapotrzebowania.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483602

Przyśpieszy treningi i pomoże utrzymać porządek w Twoim klubie. Stojak na obciążenie to konieczny składnik Twojej fachowej siłowni. Przyśpieszy treningi Twoich klientów. Zaprojektowaliśmy go wyśmienicie pod obciążenie olimpijskie o średnicy fi 50 mm. Z nim w Twoim klubie zawsze będzie panował ład. dane techniczne: Co zyskujesz? Opis artykułu: 800 KILOGRAMÓW to dla niego nie problem! budowa Twoich nowych stojaków jest wytrzymała, ciężka i spawana z pełnym przetopem MIG'iem 300A, z profilu 80x60mm ze ścianką o grubości 3mm. Dlatego zapewnia Ci, iż na całym stojaku możesz ułożyć 800 kilogramów obciążenia. Szeroka, stablina podstawa zapewni Twoim klientom bezpieczeństwo w trakcie ściągania i nakładania obciążeń. Stojak na obciążenie, który nie będzie Cię ograniczać. Stojak zaprojektowaliśmy tak, żeby żaden z ciężarów nie zahaczał o siebie podczas nakładania i ściągania, dzięki czemu ich podmiana jest szybka i sprawna. profesjonalne wykończenie Twoich nowych stojaków. Dbamy o Twoje bezpieczeństwo podczas treningu i estetyczne wykończenia sprzętu. Każdy szczegół w Twoich stojakach jest dla nas ważny. Z tymi stojakami zaprowadzisz porządek w swym klubie, posegregujesz ciężary a typowo przyspieszysz treningi Twoich klientów i zadbasz o ich bezpieczeństwo podczas zmiany obciążenia.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215708

Dopompuj BICEPSA a zauważą Cię Panienki! Taka jest prawda! Nie masz BICKA, nie poderwiesz. Zacznij hardcorowy trening z modlitewnikiem Kelton HZ1, a wyrzeźbisz BIEPSA od którego panny nie będą mogły oderwać oczu! Nie trać czasu tylko bierz się do treningu zanim wyprzedzą Cię kumple! informacje techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania z modlitewnikiem: RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku" (Ci trzeba ławki do montażu modlitewnika)Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku" (Ci potrzeba ławki do konstrukcji modlitewnika)Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku" (potrzebujesz ławki do montażu modlitewnika) Opis artykułu Jedyny sposób na wydajny podryw, to solidny BICEPS! Zrobisz go na modlitewniku HZ1, którego nie ruszy 200 KILOGRAMÓW CIĘŻARU! Zbudowaliśmy go z mocnego, wytrzymałego profilu 40x40 ze ścianką o grubości 2mm i blachy o grubości 3 mm. Tej samej stali używamy do produkcji sprzętów we wzmocnionej linii Kelton HEAVY! Ćwicząc z tym modlitewnikiem Twój biceps będzie obiektem pożądania na każdej plaży! Nie każdy wie jak ważny jest kąt pochylenia modlitewnika! Przekonaj się, czy Ty wiesz... Otóż prawidłowo dostosowany kąt nachylenia sprawi, że nie zwichniesz stawu łokciowego w trakcie uginania przedramion z ciężarem. Uwierz mi, że jest to szczególnie ważne. Zdarza się, iż niektóre marki idą na łatwiznę i nie patrzą na bezpieczeństwo tylko na prędkość produkcji, dlatego dobierają zbyt płaski kąt nachylenia. W naszym modlitewniku kąt dopracowywaliśmy od wprowadzenia do sprzedaży pierwszych partii sprzętu. Z tak odpowiednim kątem pochylenia jeszcze szybciej dopakujesz ŻELAZNEGO BICEPSA! Ten modlitewnik przeżyje Ciebie! Wykończyliśmy tapicerkę podwójnym szyciem, w wytwarzaniu zastosowaliśmy skórę naturalną a tył modlitewnika zabezpieczyliśmy grubym wigofilem. Ten modlitewnik jest tak trwały, że przeżyje Ciebie! A ćwiczyć na nim będą kolejne pokolenia! To należycie zainwestowana kasa. Lepsze efekty? Zasada jest prosta... Pamiętaj najlepsze efekty w dopakowaniu BICKA uzyskasz tylko wtedy gdy pozycja Twojego ciała jest prawidłowa i zrównoważona, bo wtedy prawidłowo technologicznie wykonujesz ćwiczenia. Odpowiednio izolujesz mięśnie i działasz na nie z hardcorową siłą! W modlitewniku HZ1 klatę i ramiona zaprzesz o adekwatnie twardą i grubą na 3 cm tapicerkę z pianki wtórnie spienionej. Koniec z wbijaniem się dechy w ramiona albo klatkę! A dzięki 8 stopniowej regulacji wysokości ustawisz modlitewnik nieprzeciętnie do swojego wzrostu. Na tym sprzęcie wysokość będziesz mógł wyregulować co 3 cm. Tylko poprawnie przypasowane ustawienie da Ci lepsze efekty! W innym przypadku namęczysz się i nie zobaczysz jak Twój BICEPS rośnie. Masz już ławeczkę albo wyciąg Kelton? Zastanawiasz się jak tanim kosztem mógłbyś zacząć ćwiczyć bicepsa? Kelton modlitewnik HZ1 został tak zaprojektowany, byś mógł z nim ćwiczyć na ławkach i atlasach z linii sprzętów Kelton HOME i HEAVY. Pamiętaj, by dokupić do ławki zestaw montażowy: bolec, pokrętło i przelotka, tylko oryginalny pakiet Kelton zapewni Ci zrównoważone ustawienie modlitewnika w ławce albo atlasie. Bądź niepokonany i wzbudzaj respekt! Niech oglądają się za Tobą na chodniku. Nie zastanawiaj się dłużej, tylko już dziś zacznij hardcorowe treningi z nowym modlitewnikiem Kelton HZ1! zakup go już teraz! Dokumentacja artykułu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i stosowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5907222483336

przedstawiamy KELTON GYM EQUIPMENT Modlitewnik PMS14s, czyli modułowy kombajn do progresywnego treningu tricepsów. Jeżeli chcesz wyposażyć siłownię w innowacyjny i trwały sprzęt wysokiej klasy, który zapewni Twoim Klientom trafne efekty treningowe, to oferujemy Ci znakomitą ofertę biznesową. Urządzenia firmy Kelton z fachowej i designerskiej linii GYM EQUIPMENT spełnią wszystkie Twoje wymogi, zapewnią szybki wzrost inwestycji oraz zestaw wymiernych korzyści wizerunkowych. Dzięki progresywnym rozwiązaniom konstrukcyjnym oraz stosownym kącie nachylenia konsultowanym z kadrą ekspertów krakowskiej AWF urządzenie pozwala znakomicie izolować mięsień trójgłowy ramienia, a tym samym efektywnie modelować tricepsy z znakomitym wynikiem wizualnym. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: RamionaTricepsBiceps Uginanie przedramion na maszynie Opis towaru: Projektując Modlitewnik PMS14s dołożyliśmy wszelkich starań, żeby dopracować konstrukcję w najmniejszych detalach, ponieważ mamy świadomość, iż to właśnie detale decydują o komforcie, efektywności i poziomie bezpieczeństwa treningu siłowego. rewelacyjny kąt pochylenia modlitewnika. Naszym priorytetem są najwyższe standardy jakościowe, dlatego poświeciliśmy sporo miesięcy, żeby stworzyć wspaniałą konstrukcję. W tym celu nasze wieloletnie doświadczenie i wiedzę zjednoczyliśmy z cyklem konsultacji merytorycznych z naukową kadrą ekspertów krakowskiej AWF, a także serią innowacyjnych testów. Nad wyraz dużo czasu zajęło nam dobranie najlepszego kąta pochylenia modlitewnika, tak aby maszyna zapewniała trening z maksymalnym napięciem mięśni. Uniwersalna, mocna i progresywna konstrukcja stosu. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie i jego konkretna kompozycja, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Budowa maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwali Ci na skrupulatne prowadzenie ruchu. Doposaż stos w system UNDO – regulacja ciężaru co do kilograma. Istnieje możliwość konstrukcji do stosu systemu UNDO, który pozwala na regulację obciążenia co do 1,25 kg. Dzięki temu klient będzie mógł wyregulować obciążenie na stosie świetnie do realizowanego treningu. UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie Uginanie przedramion na maszynie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni trójgłowych ramienia. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał dobrą postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak dobrze wykonywać uginanie przedramion na maszynie. Siądź prosto i złap uchwyty. Dzięki pneumatycznej regulacji oparcia maszyny, możesz konkretnie ustabilizować górną część ciała, co wpływa na szczególnie prawidłową izolację mięśni tricepsa. Podnoś ciężar, zginając łokcie. Wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Nie rób zamachów. Wykonuj wydech w fazie do góry, wdech w trakcie ruchu w dół. Pamiętaj, aby klatka piersiowa była wysunięta w przód. Stopy potężnie zaprzyj o obfite, chromowane podpory z blachy ryflowanej. Przyciągaj uchwyty pracując mięśniami trójgłowymi ramienia. 2 systemy pneumatycznej regulacji Dzięki zaimplementowaniu 2 systemów 6 stopniowej, pneumatycznej regulacji, możesz prędko i łatwo zmienić wysokość siedziska oraz wysunięcie oparcia pod plecy. Dobrze dobierając ustawienie maszyny Twój trening będzie skuteczny i bezpieczny a w głównej mierze nieprzeciętnie wyizolujesz mięśnie trójgłowe ramienia. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT stworzona jest w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y, Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest wyśmienicie dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie potężnie i jednostajnie osadzona w maszynie. Blachy pod tapicerką Gruba, solidna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby, dzięki temu urządzenie jest jednostajne i zagwarantuje niezwykle dużą odporność na wstrząsy. Jeśli zaistnieje taka potrzeba, możesz dokonać, w bardzo prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o detale Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny zaopatrzona jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj postępową konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę PMS14s na mięśnie tricepsa z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIMPENT. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie i prędko stworzymy dla Ciebie jednostkową ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne potrzeby.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483190

Pierwszą suwnicę na nogi skonstruowano w 1943 myślisz, iż do dziś odkryto już wszystkie osiągalne jej udoskonalenia? Zaskoczę Cię pisząc, iż poszliśmy jeszcze dalej...? Clancy Ross i Leo Stern skonstruowali w 1943 roku pierwszą z sprzętów do wypychania ciężaru. Patrząc z punktu biomechaniki ruchu maszyna do wypychania pod skosem jest bezpieczniejsza niżeli maszyna do wypychania w pionie. Wykorzystaliśmy ducha klasyki w Twojej nowej suwnicy PM5 jednak jej konstrukcję z profilu 120x60x3 mm wyposażyliśmy w dwie dostosowywane platformy umożliwiające kompleksowy trening na nogi: przysiady, wypychanie i ćwiczenia na łydki. W dodatku wszystkie uchwyty produkowane są z chromowanego i radełkowanego pręta, zapewniając taki chwyt do którego jesteś przyzwyczajony przy sztangach olimpijskich. Nie będziesz czuł się ograniczony, moduł na ciężary wytrzyma mocne obciążenie 28 krążków po 25 kg każdy (łącznie 700 kg). Poznaj możliwości treningu nóg na najwyższym poziomie. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy: NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Przysiady na suwnicy skośnej (Hack-Maszynie)Wypychanie ciężaru na suwnicyWypychanie ciężaru na suwnicy palcami nóg Opis artykułu: oryginalna, solidna i dożywotnio wytrzymała budowa. Przemyślana, ciężka i potężna kompozycja stworzona z wysokiej jakości profilu 120x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm, zapewnia Ci bezpieczeństwo podczas ćwiczeń, a także dożywotnią solidność na solidne obciążenie. mocna platforma pod stopy. Dzięki niej konkretnie zaprzesz plecy albo stopy, Twoja sylwetka będzie jednostajna. A dzięki dobrej technologii ćwiczeń jeszcze szybciej zbudujesz bezbłędną definicję mięśni nóg! 100% bezpieczeństwa z 2 systemami asekuracji. Masz do dyspozycji 2 systemy asekuracji wózka suwnicy. W pozycji startowej poręcze asekuracyjne odchylone są na zewnątrz i blokują ustawienie wózka. Gdy zaczynasz ćwiczenie, zwalniasz wózek przez przyciągnięcie ich do siebie. W każdym momencie treningu możesz zablokować wózek suwnicy na potężnych bolcach asekuracyjnych. To rozwiązanie zapobiega jego zbyt niskiemu osunięciu się oraz da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wypychanie ciężaru i przysiady na suwnicy skośnej są jednymi z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni nóg. Wypychając ciężar atakujesz mięśnie czworogłowe uda pod innym kątem co jeszcze lepiej je rzeźbi. Robiąc przysiady trenujesz na ogół mięśnie czworogłowe uda, pamiętaj aby zginać kolana do kąta 90 stopni, ponieważ za głębokie przysiady mogą być przyczyną kontuzji lub przeciążenia stawów. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać treningi na suwnicy. początkując ćwiczenie z wypychaniem ciężaru pamiętaj o tym, żeby przyjąć poprawną pozycję wyjściową. Usiądź na suwnicy i zadbaj o to aby plecy były ułożone płasko na oparciu. Stopy rozsunięte na szerokość barków ustaw na platformie. Kolana powinny być lekko zgięte a stopy cały czas ustawione płasko. Zwolnij uchwyty asekuracyjne wózka, przesuwając je na boki. W tym momencie ciężar będzie podtrzymywany przez nogi w pozycji „gotów". Ważne abyś w tym momencie utrzymywał wyprostowaną sylwetkę i kręgosłup ułożony w pozycji neutralnej. w trakcie ruchu dolna część pleców powinna cały czas mocno przylegać do oparcia. Kąt podparcia będziesz mógł dobrać do swych potrzeb dzięki regulacji. Jeśli nie możesz osiągnąć właściwej pozycji lędźwi, zmniejsz kąt zgięcia kolan poniżej 90°. Klatka piersiowa powinna być wysunięta w przód, unikaj zaokrąglania barków. Monitoruj, aby kolana nie przekraczały linii palców stóp. Trzymaj ciężar bezpośrednio nad piętami i śródstopiem, unikaj podnoszenia pięt. Pchaj ciężar całą stopą. Wykonuj wdech podczas ruchu w dół a wydychaj powietrze podczas ruchu do góry. W trakcie treningu wykonuj powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie, unikaj zamachów. Pamiętaj, żeby najpierw opanować technikę zanim zwiększysz obciążenie. przystosujesz ustawienie suwnicy genialnie do swoich potrzeb W konstrukcji zastosowaliśmy 2 systemy regulacji: górnej platformy w 6 poziomach i dolnej platformy w 6 poziomach. Zmieniając kąt pochylenia ciała zwiększasz efektywność treningu, możesz lepiej pracować nad definicja mięśnia i przypasować ustawienie pozycji wyjściowej w treningu wyśmienicie do anatomii ciała. Chromowane, radełkowane uchwyty przy dolnej i górnej platformie. Rozwiązanie, do którego jesteś przyzwyczajony z gryfów olimpijskich. Dzięki nim ustabilizujesz ciało. Trening będzie bardziej intuicyjny. Dobierzesz ciężar rewelacyjnie do swych potrzeb. Dzięki systemowi nakładania ciężaru na moduł o średnicy fi 50 mm bezproblemowo przystosujesz ilość wolnego ciężaru do swych potrzeb. Cały moduł zmieści 28 ciężarów po 25 kg, łącznie możesz trenować z 700 kilogramami obciążenia. Z taką wytrzymałością konstrukcji zrobisz kompleksowy trening nóg! Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton STRENGTH wytwarzana jest w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy typy wygięć pozostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest świetnie dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i zrównoważenie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce poczujesz jak plecy i biodra mocno przylegając do suwnicy podczas Twoich treningów z wyjątkowo obszernym obciążeniem. Spełnienie tego warunku powiększa napięcie w mięśniach, przez co ćwiczenie staje się sprawniejsze. Blachy pod tapicerką. Gruba, solidna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w bardzo prosty sposób, demontażu tapicerek. Poznaj nowoczesną konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w suwnicę PM5 z naszej mistrzowskiej linii Kelton STRENGTH.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215289

Szukałeś ławki, która stanie na wysokości zadania w siłowni profesjonalnej i jednocześnie będzie w zasięgu Twojego domowego budżetu? należycie trafiłeś! Poniżej przedstawiamy ławkę z profilu 50x50x2mm. Gwarantuje Ci, że po jednym treningu nie będziesz chciał zamienić jej na żadną inną! Nowa wersja HL4L2 jest tym czego szukałeś od lat! dane techniczne zobacz artykuł na filmie! *film pokazuje realny towar Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Uwaga! żeby wykonać przekazane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika! Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimpodwyższanie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejunosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis towaru To efekt naszego 12 letniego doświadczenia! Zapaliliśmy się do kulturystyki 12 lat temu. I poprzez ostatnie lata konsekwentnie dążymy do celu, jakim jest stworzenie sprzętu nadzwyczajnie dobranego do Twoich potrzeb, jednocześnie gdy urządzasz siłownię w domu albo fachowy klub fitness. Rozmawiamy z Wami, słuchamy i na podstawie Waszych komentarzy wprowadzamy zmiany w nasze konstrukcje. A to wszystko po to abyś Ty mógł robić na nich hardcorowe treningi. Kreatywność to nasze drugie imię i to dzięki niej powstała nowa rodzina naszych super wytrzymałych sprzętów z profilu 50x50x2 mm - Kelton HEAVY PRO Avenger. W jej projektowanie włożyliśmy całą zdobytą od Was wiedzę i nasz zapał. Poznaj nowego HEAVY Avengera. Wytrzyma 1000 KG a TY? Twoje bezpieczeństwo podczas ćwiczeń jest dla nas najważniejsze. My różnimy się od innych producentów tym, iż nie oszczędzamy na Twoim zdrowiu. Po pierwsze nie oszczędzamy na profilu. U nas kupujesz ławę z grubego, sprawdzonego profilu 50x50x2 mm, a nie z profilu 40x40x2 mm albo 30x30x2 mm. Trenując na ławce Avenger będziesz miał pewność, że Twój sprzęt wytrzyma ciężar, który masz na sztandze. Po drugie nie składasz ławki jak puzzle. Z HEAVY Avengerem kupujesz masywną podstawę z profilu 80x60x3mm, która zagwarantuje Ci, że ławka będzie super jednostajna podczas ćwiczeń. A antypoślizgowe nakładki na końcach profili zwiększą jej przyczepność do podłoża. najkorzystniejsze na przyrosty klaty......są nasze dwa systemy regulacji HEAVY Avengera. Niewątpliwie już wiesz,niezwykle ważnym czynnikiem w trakcie treningu jest to, abyś atakował mięśnia z każdej strony. Tylko dzięki temu, zrobisz jeszcze lepszą definicję mięśni. W tej ławce masz do dyspozycji rozbudowany system regulacji tapicerki. Dzięki 7 stopniom ustawienia oparcia będziesz mógł wymęczyć KLATĘ pod przeróżnymi kątami. Od wyciskania na płasko po wyciskanie na bary. Do kąta pochylenia oparcia błyskawicznie dobierzesz ułożenie siedziska. Możesz go zmieniać w 3 stopniach. I nie musisz bawić się w przekręcanie śrubek, by zmienić ułożenie ławki. Starczy, że pociągniesz za rączkę przy siedzisku lub oparciu. Zmiana będzie trwała kilka sekund. To wyraźnie przyspieszy i usprawni Twój trening. profesjonalne wykończenie Twojej ławki do domowej siłowni przeniesione ze sprzętów profesjonalnych! Kładąc się na tapicerce HEAVY Avengera poczujesz komfort i wygodę. Tapicerkę wykonaliśmy z grubej na 3 cm, pianki wtórnie spienionej. Dzięki temu zapewni Ci odpowiednią twardość oparcia i siedziska. Z taką tapicerką możesz zaczynać hardcorowe treningi i brać na klatę 200 KG. Podwójne szycie to gwarancja długotrwałej wytrzymałości i jakości. A może urozmaicić trening o przysiady? Podsumowując, na pakiecie stojaków HS4+HS14: możesz wyciskać MEGA SZTANGĘ, robić przysiady, a stojaki HS14 będą Cię asekurować podczas Twoich samotnych, HARDCOROWYCH treningów. W jednym zestawie posiadasz funkcję 2 osobnych stojaków: na sztangę i do przysiadów. Przekonaj się sam! Nigdy nie ćwiczyłeś na jednostajniejszej ławce, gwarantuje Ci to! zakup już teraz ławkę HL4 z linii KELTON HEAVY PRO i ciesz się profesjonalną ławką w swojej domowej siłowni! Dokumentacja artykułu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i wykorzystywania sprzętu Kelton

• ProducentKELTON
• EAN5906874215272

Tego jeszcze nie było! Profesjonalna ławka z ceną HOME! Wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom skonstruowaliśmy ławkę, która spełni oczekiwania na siłowni profesjonalniej – równocześnie trafiając w pułap cenowy ławek do domu. Chcesz zostać kulturystą? Już nim jesteś i szukasz znakomitego rozwiązania do swej domowej siłowni żeby urozmaicić trening? sprawdź HL9'L2 z nowej linii HEAVY PRO. dane technologiczne: zobacz artykuł na filmie! *film prezentuje realny produkt. Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Uwaga! by wykonać przekazane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika! Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimwznosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis artykułu Ta ławka sprawi, że poczujesz się jak na fachowej siłowni – bez wychodzenia z domu! Gwarantuję – ta ławka wytrzyma każde ćwiczenie! budowa ławki jest kompletnie spawana - na pewno wiesz, jakie to ważne w przypadku wyciskania pokaźniejszej ilości ciężarów naprężenia dzielą się równomiernie na ramę i możesz ćwiczyć bezpiecznie! dodatkowe haki do regulacji gwarantują Ci stabilność ławki pod każdym kątem! 2 mm po obu stronach – czy możesz wyobrażasz sobie bezpieczniejszą ławkę w domu? Zapomnij o strachu, który możesz doznać przy ćwiczeniach na ławkach z marketu. Tą ławkę nie ruszy nawet TONA obciążenia! Od ponad 12 lat zajmujemy się produkcją sprzętu do ćwiczeń – ta ławka jest skutkiem naszego doświadczenia uzyskanego dzięki pasji, a także Waszej pomocy! Ćwicz ze sztangą pod każdym skosem! Jako doświadczony kulturysta wiesz, jak ważny jest różny trening. Już teraz możesz ćwiczyć wszystkie partie mięśni. Oparcie w tej ławce możesz ustawić w 11 poziomach, od ułożenia głową w dół po ułożenie do wyciskania na barki. Dzięki temu z pewnością wymęczysz mięśnie pod każdym kątem. Specjalna rączka do regulacji umożliwi Ci szybką i komfortową zmianę ustawienia oparcia. Ćwicząc głową w dół będziesz mógł wyciskać sztangielki z supinacją nadgarstka. Potrzebnie wypróbuj tą technikę, ponieważ umożliwi Ci dopełniające napięcie mięśni. Do ławki dołączyliśmy element do blokowania ud HZ2 abyś mógł bezpiecznie zrobić na niej skos i wkrótce wyrzeźbić rewelacyjny brzuch. Korzystając z 3 stopniowej regulacji siedziska skonsolidujesz jego kąt pochylenia do oparcia. budowa, której nie ruszy nawet TONA, bez wątpienia da Ci poczucie bezpieczeństwa. We współpracy z AWF dokładnie sprawdziliśmy i przetestowaliśmy odporność naszej ławki. Kładąc się i wyciskając sztangę na ławce HEAVY Tryton poczujesz pod sobą stabilną, konkretną i potężną konstrukcję. Możesz zabrać na klatę choćby 300 kg a ona nawet nie drgnie. Dlaczego jesteśmy tego, aż tak pewni? Bo tą pewność daje nam mocny profil 50x50 ze ścianką 2 mm, którego używamy do produkcji każdej ławki. Właśnie dlatego gwarantujemy Ci jej bezusterkowość. U nas nie wynajdziesz sprzętu kompletnie wykonanego z profilu 40x40 mm czy 30x30 mm jak to się zdarza w tańszych ławkach. Dzięki temu kładąc się na naszej ławce poczujesz 100% pewności i stabilności. Belki wzmacniające dla jeszcze pokaźniejszej wytrzymałości Konstrukcję nowej linii HEAVY PRO Tryton wyposażyliśmy w dwie belki wzmacniające: jedna umieszczona jest zaraz pod oparciem pod głowę, druga pod siedziskiem. W wyniku czego ta ławka wytrzyma 1000 KILOGRAMÓW ciężaru. Dodatkowy wspornik przy kącie ujemnym da Ci zrównoważone oparcie przy wyciskaniu hantli ponad 40kg w skosie ujemnym. Szybko, łatwo i produktywnie Zapewne wiesz, że trening przynosi udoskonalone efekty jeśli skupiasz całą swą uwagę na poszczególnych ćwiczeniach. Nowa linia ławek to nowy sposób regulacji - haki w ławce pozwolą Ci na szybką i łatwą zmianę ustawienia. Nie musisz odrywać się od ćwiczenia żeby zmienić położenie oparcia bądź siedziska! Oszczędź swój czas i skup się tylko na treningu!Zwróć uwagę na haki 2mm - zamontowane z każdej strony, dają Ci stabilność ławki nawet przy maksymalnych obciążeniach! mocna podstawa ławki. Długie podstawy ławki wyprodukowane z profilu 80x60 ze ścianką grubości 3 mm gwarantują, że ławka nie ma prawa przechylać się na boki. A przeciwpoślizgowe gumowe nakładki o rozmiarach 80x60x3 mm zapewniają jej korzystną przyczepność do podłoża. Ryflowana blacha zapewni Ci stabilność podczas ćwiczeń! Stopy pewnie oparte o blachę ryflowaną nie będą się ślizgać. adekwatnie twarda i podwójnie szyta tapicerka. Tapicerka w nowych modelach jest montowana na grubych śrubach, jak w sprzęcie mistrzowskim! Serwis, a także montaż tapicerki jest dużo prostszy! na dodatek całość doszlifowana jest ceownikiem 4mm, który zapewni Ci zrównoważone oparcie. W każdej naszej ławce oparcie jak i siedzisko wykonujemy z grubej na 3 centymetry pianki, co jeszcze bardziej poprawia Twój komfort w trakcie ćwiczeń i powoduje, że tapicerka jest nadzwyczajnie przypasowana. Podwójne szycia zapewnią Ci jej odporność na lata. Na dodatek profesjonalnie zakończone oparcia pozwolą Ci zrobić wyciskanie francuskie w pełnym zakresie ruchu. A więc co Ci pozostaje? Tylko skupić się na maksymalnym wymęczeniu wszelkich mięśni. Oszczędź również dzięki dodatkowym akcesoriom Do tej ławki możesz w dodatku dokupić 3 rodzaje modlitewników: standardowy z oparciem pod ramiona Kelton HOME HZ1, z oparciem pod klatkę Kelton HEAVY HZ5 i z pełną regulacją kąta pochylenia Kelton HEAVY HZ6.Możesz dodatkowo ćwiczyć na niej MEGA mięśnie nóg ze stacją na nogi Kelton HOME HZ3 albo ze umocnionym modelem Kelton HEAVY HZ14. ZbudujsolidnE plecy razem z wyciągiem do ławki Kelton HOME HZ4 albo ze wzmocnionym modelem Kelton HEAVY HZ15. Dzięki dodatkowym elementom, nie musisz od razu wyposażać swej siłowni we wszystkie typy ławek. Na start starczy Ci jedna rozbudowana ławka HEAVY Tryton. Potem możesz zadzwonić do naszych konsultantek, a one z chęcią podzielą się z Tobą doświadczeniem i pomogą dobrać sprzęt do rozbudowania Twojej siłowni! To sprzęt na lata, który sprawdzi się w każdym treningu profesjonalnego kulturysty. Nie czekaj, zamów ławkę i we własnym domu poczuj się jak na siłowni profesjonalnej! Dokumentacja towaru Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i stosowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5906874215265

To właśnie takiej ławki szukałeś od lat! Szukałeś ławki która sprosta Twoim oczekiwaniom opartym na wieloletnich treningach w siłowni mistrzowskiej, a jednocześnie wydasz na nią kilkaset złotych zamiast tysiąca? dobrze trafiłeś! Nasza ławka HEAVY PRO Tryton HL1L2 z nowej linii będzie dla Ciebie perfekcyjnym wyborem – przejrzyj dlaczego! dane technologiczne przejrzyj artykuł na filmie! *film ukazuje realny artykuł Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Uwaga! aby wykonać podane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika! Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimpodnosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejwznosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis produktu Wyciskaj mega ciężary w swej domowej siłowni! Gwarantuję – ta ławka wytrzyma każde ćwiczenie! konstrukcja ławki jest całkowicie spawana - na pewno wiesz, jakie to ważne w sytuacji wyciskania obszerniejszej ilości ciężarów naprężenia dzielą się równomiernie na ramę i możesz ćwiczyć bezpiecznie! uzupełniające haki do regulacji gwarantują Ci stabilność ławki pod każdym kątem! 2 mm po obu stronach – czy możesz wyobrażasz sobie bezpieczniejszą ławkę w domu? Zapomnij o strachu, który możesz doświadczyć przy ćwiczeniach na ławkach z marketu. Tę ławkę nie ruszy choćby TONA obciążenia! Od ponad 12 lat zajmujemy się produkcją sprzętu do ćwiczeń – ta ławka jest skutkiem naszego doświadczenia uzyskanego dzięki pasji, a także Waszej pomocy! Ćwicz ze sztangą pod każdym skosem! Jako doświadczony kulturysta wiesz, jak ważny jest różnorodny trening. Ta ławka pozwoli Ci ćwiczyć wszystkie partie mięśni. Oparcie w tej ławce możesz ustawić w 11 stopniach, od ułożenia głową w dół po ułożenie do wyciskania na barki. Dzięki czemu bez wątpienia wymęczysz mięśnie pod każdym kątem. Dzięki rączce do regulacji jego ułożenie zmienisz bardzo błyskawicznie i wygodnie. Dzięki możliwości ćwiczenia głową w dół będziesz mógł ćwiczyć wyciskanie sztangielek z supinacją nadgarstka (skręcanie nadgarstka). Koniecznie wypróbuj tą technologię, gdyż ona sprawia dodatkowe napięcie mięśni. Korzystając z 3 stopniowej regulacji siedziska zintegrujesz jego kąt pochylenia do oparcia. budowa, której nie ruszy choćby TONA, bez wątpienia da Ci poczucie bezpieczeństwa. My precyzyjnie sprawdziliśmy i przetestowaliśmy wytrzymałość naszej ławki. Kładąc się i wyciskając sztangę na ławce HEAVY PRO Tryton HL1 poczujesz pod sobą jednostajną, mocną i konkretną konstrukcję. Gdy weźmiesz na klatę 300 kilogramów to ona choćby nie drgnie. Dlaczego jestem tego, aż tak pewny? Bo tą pewność daje mi konkretny profil 50x50 ze ścianką 2 mm, którego użyliśmy do produkcji ławki. We wszelkich ławkach używamy właśnie tego typu profil. U nas nie wynajdziesz sprzętu w pełni wyprodukowanego z profilu 40x40 mm czy 30x30 mm jak to się zdarza w tańszych ławkach. Dzięki czemu kładąc się na naszej ławce poczujesz 100% pewności i stabilności. Belki wzmacniające dla jeszcze obszerniejszej wytrzymałości Konstrukcję nowej linii HEAVY PRO Tryton wyposażyliśmy w dwie belki wzmacniające: jedna umieszczona jest zaraz pod oparciem pod głowę, druga pod siedziskiem. Na skutek czego ta ławka wytrzyma 1000 KILOGRAMÓW ciężaru. Dodatkowy wspornik przy kącie ujemnym da Ci stabilne oparcie przy wyciskaniu hantli ponad 40kg w skosie ujemnym. Szybko, z łatwością i sprawnie Nowa linia ławek to nowy sposób regulacji - haki w ławce pozwolą Ci na szybką i łatwą zmianę ustawienia. Nie musisz odrywać się od ćwiczenia aby zmienić położenie oparcia bądź siedziska! Oszczędź swój czas i skup się tylko na treningu!Zwróć uwagę na haki 2mm - zamontowane z każdej strony, dają Ci stabilność ławki choćby przy maksymalnych obciążeniach! potężna podstawa ławki. Długie podstawy ławki wytworzone z profilu 80x60 ze ścianką grubości 3 mm gwarantują, że ławka nie ma prawa przechylać się na boki. A przeciwpoślizgowe gumowe nakładki o wymiarach 80x60 mm gwarantują jej korzystną przyczepność do podłoża. Blacha zapewni Ci stabilność w trakcie ćwiczeń! Stopy pewnie oparte o blachę nie będą się ślizgać. adekwatnie twarda i podwójnie szyta tapicerka. Tapicerka w nowych modelach jest montowana na grubych śrubach, jak w sprzęcie mistrzowskim! Serwis oraz montaż tapicerki jest dużo prostszy! dodatkowo całość dopracowana jest ceownikiem 4mm, który zapewni Ci stabilne oparcie. W każdej naszej ławce oparcie jak i siedzisko wykonujemy z grubej na 3 centymetry pianki, co jeszcze bardziej poprawia Twój komfort podczas ćwiczeń i sprawia, iż tapicerka jest perfekcyjnie dostosowana. Podwójne szycia zapewnią Ci jej odporność na lata. Na dodatek profesjonalnie zakończone oparcia pozwolą Ci zrobić wyciskanie francuskie w pełnym zakresie ruchu. A więc co Ci pozostaje? Tylko skupić się na hardcorowym wymęczeniu wszelkich mięśni. Oszczędź też dzięki dodatkowym akcesoriom Do tej ławki możesz też dokupić 3 rodzaje modlitewników: standardowy z oparciem pod ramiona Kelton HOME HZ1, z oparciem pod klatkę Kelton HEAVY HZ5 i z pełną regulacją kąta pochylenia Kelton HEAVY HZ6.Możesz także ćwiczyć na niej MEGA mięśnie nóg ze stacją na nogi Kelton HOME HZ3 albo ze umocnionym modelem Kelton HEAVY HZ14. ZbudujsolidnE plecy razem z wyciągiem do ławki Kelton HOME HZ4 lub ze usztywnionym modelem Kelton HEAVY HZ15. Dzięki dodatkowym elementom, nie musisz od razu wyposażać swej siłowni we wszystkie rodzaje ławek. Na start starczy Ci jedna rozbudowana ławka HEAVY Tryton. Potem możesz zadzwonić do naszych konsultantek, a one z chęcią podzielą się z Tobą doświadczeniem i pomogą dobrać sprzęt do rozbudowania Twojej siłki, tak że kumple nie będą chcieli z niej wychodzić! Już teraz zamów ławkę i skup się na mistrzowskim treningu w swym domu! Rozbudowana, umocniona ławka z liny HEAVY PRO TRYTON HL1 jest znakomitym rozwiązaniem łączącym siłownie profesjonalną i domową – nie czekaj, kup dzisiaj! Dokumentacja produktu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i wykorzystywania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5907222483282

potrzebna maszyna do kompletnego treningu na nogi. Z doświadczenia, z pewnością wiesz, że osobna maszyna na dwugłowy i czworogłowy uda to podstawa każdej mistrzowskiej siłowni. bardzo ważnym czynnikiem, odpowiedzialnym za sukces w treningu nóg, jest poprawna stabilizacja ciała w trakcie wykonywania ćwiczenia. W maszynie PMS12 opowiada za nią obszerna, pochylona i profilowana tapicerka, a także rączki pod oparciem. To jednak nie wszystko, dzięki regulacji zakresu ruchu oraz wysokości wałków Twój klient wykona na tej maszynie różnorodne typy uginania nóg w leżeniu. Nie kończąc na tym, poznaj kolejne korzyści z treningu na maszynie PMS12 i czytaj dalej. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: NogiDwugłowe albo czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Uginanie nóg w leżeniu Opis produktu: Uniwersalna, konkretna i postępowa konstrukcja stosu. budowa maszyny wytworzona jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana odporność to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Kompaktowy zarys i gabaryty maszyny pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna wyekwipowana jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie oraz jego potężna konstrukcja, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie oraz kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co wpływa na precyzyjne prowadzenie ruchu. szybki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy także prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz momentalnie w chwili realizowania ćwiczenia. Starczy, iż zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Zginanie podudzi na maszynie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na tylne grupy mięśni uda. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczeń cały czas utrzymywał prawidłową pozycję. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia na maszynie na dwugłowy uda. W trakcie treningu wykonuj powolne ruchy, unikaj zamachów, przeprostowania stawów kolanowych i gwałtownego opuszczania ciężaru ku dołowi. Skup się na stabilizacji brzucha, aby nie podwyższać bioder, skręcać ciała i dolnej części pleców. Unoś ciężar pracując mięśniem dwugłowym uda a nie stopami. Unikaj ciągnięcia za uchwyty maszyny w celu zamachnięcia. Pod koniec serii opuszczając ramię maszyny, nie dochodź do pozycji maksymalnego wyprostu nóg. Wałek opuszczaj do momentu, w którym istotnie poczujesz, iż Twoje mięśnie dwugłowe ud są już wystarczająco rozciągnięte. W takim momencie rozpoczynaj kolejne powtórzenie. Wykonuj wdech w fazie unoszenia podudzi, a wydech w fazie ich opuszczania. Regulacja ramienia maszyny. Dzięki regulacji położenia wałka ramienia ruchowego co 2,3 cm (w pełnym zakresie 30 cm) możesz znakomicie dostosować jego ustawienie do swojego wzrostu. Dzięki możliwości ustawienia zakresu ruchu ramienia ruchowego maszyny będziesz mógł ćwiczyć jednocześnie w pełnym jak i częściowym zakresie. System tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest idealnie dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez urządzeńę. Dzięki grubej na 6 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie konkretnie i stabilnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak tułów i biodra solidnie przylegają do maszyny podczas Twoich treningu z bardzo wielkim obciążeniem. Spełnienie tego warunku zwiększa napięcie w mięśniach dwugłowych ud, przez co ćwiczenie staje się produktywniejsze. Blachy pod tapicerką. Gruba, solidna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w wyjątkowo prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o detaly. Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyposażona jest w antypoślizgowe nakładki. Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w sprzętówę PMS12 na dwugłowy uda z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5905591244022

fachowy trening mięśni pośladkowych dla Twoich kupujących. PMS23 to połączenie komfortu, bezpieczeństwa oraz bezusterkowości w jednej maszynie. Dopracowaliśmy jej konstrukcję w każdym najmniejszym detalu. Zredukowaliśmy wymiary do minimum, aby nie zajmowała dużo miejsca na Twojej siłowni. Zaprojektowaliśmy postępowy system tapicerki profilowanej w trzech płaszczyznach Kelton Performance, która kontroluje poprawną pozycję ciała w trakcie ćwiczeń. Nasze decyzje konsultowaliśmy z kadrą AWF w Krakowie. Wprowadziliśmy mnóstwo innowacyjnych rozwiązań.. Sprawdź więcej! informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: Mięśnie pośladkowe Wypychanie nóg naprzemiennie do tyłu Opis towaru: Warto poświecić czas, na rozwiązania poprawiające trening Projektując Twoją nową maszynę na mięśnie pośladkowe maksymalnie zadbaliśmy o każdy szczegół. Kompaktowy kształt i gabaryty maszyny umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Uniwersalna, potężna i postępowa konstrukcja stosu. W standardzie maszyna wyekwipowana jest w 10 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 75 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie i jego konkretna kompozycja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie, a także kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwoli na staranne prowadzenie ruchu. (patrz dane technologiczne) wygodne chromowane uchwyty oraz gabaryty tapicerki. W odróżnieniu od przystępnych na rynku rozwiązań, w naszych maszynach zastosowaliśmy chromowane uchwyty, pewny chwyt zapewni Ci 100% bezpieczeństwa podczas treningu. Gabaryty tapicerki dobraliśmy idealnie do Twoich potrzeb. prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy dodatkowo prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz momentalnie w chwili realizowania ćwiczenia. Wystarczy, iż zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wypychanie naprzemienne nóg w tył. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać ćwiczenie na mięśnie pośladkowe Gdy już dobrałeś stosowne obciążenie na stosie, możemy przejść do pozycji wyjściowej: ręce ułóż w wygodnej i dopasowanej gabarytami tapicerce, opierając się o nią łokciami. Chwyć dłońmi chromowane uchwyty i ustaw jednostajnie nogę na podeście ryflowanym. Napnij potężnie mięśnie brzucha, by odciążyć kręgosłup. Następnie pchnij podest do tyłu. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj by koncentrować się na ruchu wypychania czując jak pracują mięśnie pośladków, a nie nóg. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT wykonywana jest w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć pozostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest rewelacyjnie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie solidnie i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak ręce mocno przylegają do maszyny w trakcie Twoich treningów z bardzo pokaźnym obciążeniem. Spełnienie tego warunku powiększa napięcie mięśni, przez co ćwiczenie staje się skuteczniejsze. Szczególnie cichą, płynna pracę maszyny zapewniają wysokiej jakości łożyska i elementy prowadzące linkę. Blachy pod tapicerką Gruba, solidna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w niezwykle prosty sposób demontażu tapicerek. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na naszą wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę na mięśnie pośladkowe PMS23 z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215166

Drążek na ścianę to podstawa, jeśli chcesz rozwinąć swoje mięśnie. Dzięki drążkowi HD 15 Kelton Heavy możesz wzmocnić i rozbudować mięśnie grzbietu. Unosinie nachwytem umożliwia ich wzmocnienie. A podciąganie podchwytem wpływa na rozwój mięśni ramion. Można go na dodatek zastosować przy treningu mięśni brzucha, wykonując unoszenie nóg w zwisie na drążku. Drążek do ściany to nieprzeciętna inwestycja. Można go zamontować w pokoju albo piwnicy, a dzięki prowadnicy HD 18 będziesz mógł zbudować domową siłownię. Prowadnica zezwala na montaż 7 modeli sprzętów oraz regulację wysokości drążka. Dzięki temu dopasujesz jego wysokość do swego wzrostu. Drążek do wznosinia do ściany zezwala na solidny i męczący trening. To nadzwyczajny wybór dla osób, które chcą wzmocnić albo jeszcze bardziej rozbudować swoje mięśnie. Wybierz drążek Kelton Heavy i postaw na idealną sylwetkę! 70 cm odległości od ściany, 8 uchwytów, 4 rozstawy w super ciekawej cenie. Wyrzeźbisz na nim każdy mięsień grzbietu! Wymęczysz plecy pod każdym kątem. Jedyny drążek w tak niskiej cenie z 8 uchwytami. Możesz zamontować go bezpośrednio do ściany albo na prowadnicę HD18. Mocując go na prowadnicy HD18 będziesz mógł regulować jego wysokość w 11 poziomach, nieprzeciętnie dobierzesz ustawienie tego drążka do swojego wzrostu. informacje techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na drążku: Grzbiet wznosinie na drążku szerokim chwytem (nachwyt)podciąganie na drążku w chwycie neutralnymunosinie na drążku podchwytem Brzuch Unoszenie nóg w zwisie na drążku Opis artykułu Tego nie ma nikt inny. Prowadnice HD18 montowane do ściany. Twoje główne korzyści w chwili gdy kupisz nasze prowadnice HD18: Korzyść 1.Możesz urządzić siłownię na drobnej przestrzeni w swym pokoju albo w piwnicy. Korzyść 2.Ci trzeba 48 cm na 190 cm miejsca na ścianie żeby zamontować moduł z hakami. Wiercisz w ścianie tylko raz. Korzyść 3.Możesz sam dobrać wysokość. Tylko raz przekręcasz prowadnice z hakami do ściany, a potem tylko wymieniasz sprzęty np. Na drążek albo wyciąg. Korzyść 4.Tniesz koszty – możesz posiadać kilka stanowisk do ćwiczeń w jednym pakiecie. To Ty decydujesz co i w jakim czasie chcesz dokupić. Możesz ten drążek jeszcze zamontować bezpośrednio do ściany., Nie chcemy Cię ograniczać. Ten drążek możesz jeszcze przykręcić bezpośrednio do ściany jeśli masz taką możliwość. MEGA bezusterkowa kompozycja – wytrzyma 250 KILO. Masz 100% pewność, że my nie tniemy kosztów na materiałach. Konstrukcja jest spawana z wytrzymałego profilu 30x30x2 mm. Ramę o rozmiarach 55 cm x 39 cm (szerokość x wysokość) wyprodukowaliśmy z profilu 30x20x2. Spawy wyprodukowane z pełnym przetopem. Dzięki materiałom tak wysokiej jakości mogę dać Ci 100% pewność dożywotniej stabilności i wytrzymałości tego drążka. Drążek zajmuje wyjątkowo mało miejsca. Dzięki odpowiednio dobranym, wymiarom ramy 55 cm (szerokość) na 39 cm (wysokość) z pewnością wynajdziesz na niego miejsce w swej siłce albo pokoju. Odpowiednio dobraliśmy też jego odległość od ściany (70 cm), dzięki czemu nie będziesz obijał o nią kolan podczas unosinia. dostosujesz wysokość do swoich potrzeb. w momencie gdy dokupisz prowadnice HD18, będziesz mógł regulować wysokość drążka w 11 stopniach. Wyśmienicie dostosujesz jego odległość od podłoża. Na prowadnicy masz do dyspozycji 11 par haków. Zmiana jest ekspresowa starczy, iż wysuniesz go z haków montażowych i wsuniesz na inny poziom. Nie musisz nic odkręcać a tym bardziej wiercić nowych otworów w ścianie. Specjalnie dla Ciebie porady od profesorów AWF. Profesorzy AWF Kraków, już trenowali na naszym drążku HD15. Zdradzą Ci jak powinieneś dobrze wykonywać wznosinie, aby najszybciej zbudować potężnE PLECY. początkując trening, chwyć drążek szeroko (nachwytem). W chwili gdy złapiesz uchwyt drążka w odległości pokaźniejszej od szerokości Twoich barków mocno zaatakujesz mięśnie pleców. Gdy umieścisz ręce bliżej siebie, większą pracę poczujesz w ramionach. W tym drążku masz do wyboru 8 uchwytów do wznosinia. Będziesz mógł masakrować mięśnie pleców i generować je każdym realnym warianty chwytu. Masz do dyspozycji rozstawy uchwytów: 30 cm, 40 cm, 50 cm, 90 cm (liczone po zewnątrz). Dzięki grubym o średnicy 27 mm uchwytom będziesz miał pewny chwyt, a Twoja ręka nie ześlizgnie się z drążka. A dzisiaj podciągnij górną część klatki do drążka. Opuść się kontrolowanym ruchem i powtórz. PAMIĘTAJ. w trakcie treningu unikaj zamachów, wykonuj powolne, kontrolowane ruchy. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu i ściągnięte łopatki. Podczas podwyższania poruszać powinny się jedynie Twoje barki i łokcie. Gdy jesteś w dole nie zwisaj na rękach, utrzymuj napięcie stawów barkowych. Wykonuj wdech w fazie „do góry". Tylko morderczy trening da Ci efekty. Według statystyk prowadzonych w USA, korzystnym efektem w podwyższaniu to wykonanie 8 powtórzeń a perfekcyjnym rezultatem jest 13. Z tym drążkiem i morderczym treningiem możesz posiadać taki wynik! Najpierw zacznij od linii prawie maksymalnej: trzy, cztery albo więcej powtórzeń, zależnie od tego ile jesteś w stanie zrobić. Przy kolejnych treningach postaraj się wykonywać dwie serie, zachowując prawie tę samą liczbę powtórzeń. Potem postaraj się dodawać po jednym powtórzeniu, aż będziesz w stanie wykonać wielokrotne serie po sześć albo choćby 13 powtórzeń. Pewnie zastanawiasz się, czemu nie dodajemy kołków montażowych w komplecie? Już tłumaczę. Wiemy z naszego doświadczenia, iż kołki, które wysyłaliśmy razem ze sprzętem czasami nie pasowały do wszystkich materiałów, z których realizowane są ściany. Dlatego wolimy nie ryzykować,przez źle dobrane kołki montażowe sprzęt może być zbyt słabo zamocowany. Mistrzowskiej porady udzielą Ci specjaliści w sklepach budowlanych i dobiorą kołki optymalne do materiału, z którego wytworzona jest Twoja ściana. Zabierz się już dziś za budowanie MEGA GRZBIETU! Jedyny drążek w tak niskiej cenie z 8 uchwytami. Możesz zamontować go bezpośrednio do ściany lub na prowadnicę HD18. Postaw na dożywotnią solidność konstrukcji. Już dzisiaj znajdź na niego miejsca w Twojej siłce.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483473

Przywodzenie lub odwodzenie na maszynie jest jednym z podstawowych i równocześnie skutecznym ćwiczeniem ud. PMS21s tworzy masę mięśniowa, redukuje tłuszcz, modeluje zarys i delikatne zarysowania konturów i wyraźne definiowanie mięśni i uwypuklanie ich rzeźby. Kompleksowy trening na siłowni, a także przemyślany program kreowania proporcjonalnej sylwetki poprzez kobiety i mężczyzn uwzględnia ćwiczenia nóg, w tym najczęściej mięśni ud. Żeby zoptymalizować trening opracowaliśmy progresywną maszynę, która umożliwia realizowanie aż dwóch typów ćwiczeń, które spełniają wymogi Klientów na każdym poziomie innowacyjnia. Dzięki uniwersalnemu charakterowi ćwiczeń są one asygnowane kobietom i mężczyznom o zróżnicowanych potrzebach treningowych. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: NogiDwugłowe albo czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Przywodzenie nóg na maszynieOdwodzenie nóg na maszynie Opis artykułu: Projektując model PMS21s wykorzystaliśmy innowacyjne rozwiązania,zjednoczyć funkcje przywodzenia i odwodzenia w uniwersalny program, umożliwiając wykonanie pełnego treningu ud na jednej maszynie. Podczas prac konstrukcyjnych zadbaliśmy o najdrobniejsze i uprościliśmy systemy regulacji, maksymalnie rozszerzając komfort wydajność wykonywanych ćwiczeń. Zadbaliśmy w dodatku, aby dzięki kompaktowym kształtom, zwiększyć możliwości konfiguracji maszyny w sali treningowej. Uniwersalna, potężna i nowoczesna konstrukcja stosu. W standardzie maszyna wyposażona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie dostajesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie i jego mocna konstrukcja, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu. Konstrukcja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co zezwala na skrupulatne prowadzenie ruchu. Doposaż stos w system UNDO Z punktu widzenia użytkowników sprzętu siłowego wyjątkowo ważna jest łatwa i precyzyjna regulacja, która pozwala maksymalnie personalizować trening. Właśnie dlatego, inwestując w urządzenie PMS21s, masz możliwość montażu do stosu systemu UNDO, który umożliwia regulację obciążenia co do 1,25 kg. UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO. Szybka regulacja ramion W odróżnieniu od dostępnych na rynku sprzętów podobnej klasy w konstrukcji prezentowanej maszyny zastosowaliśmy mechanizm równoległej regulacji dwóch ramion maszyny za pomocą jednej dźwigni. Dzięki czemu rozwiązaniu nie trzeba schodzić z maszyny, żeby osobno ustawić każde z ramion, a regulowana na 8 sposobów pozycja startowa pozwala rozpocząć trening w poręcznej pozycji. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Przywodzenie lub odwodzenie na maszynie jest jednym z podstawowych ćwiczeń ud. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak dobrze wykonywać przywodzenie i odwodzenie. Przywodzenie nóg na maszynie w pozycji wyjściowej siądź na maszynie, nogi ułóż w wygodnej i dostosowanej gabarytami tapicerce, tak abyś czuł, że uda konkretnie się o nią opierają. Siedź prosto, klatkę piersiową wysuń do przodu. Zwolnij dźwignie i znajdź dla siebie odpowiednie ustawienie. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj żeby koncentrować się na ruchu przywodzenia czując jak pracują mięśnie przywodzicieli, a nie stopy. Odwodzenie nóg na maszynie daje najkorzystniejsze efekty gdy jest realizowane w jednej sesji treningowej razem z przywodzeniem nóg. W pozycji wyjściowej siądź na maszynie, nogi ułóż w komfortowej i dostosowanej gabarytami tapicerce, tak abyś czuł, że uda konkretnie się o nią opiera. Siedź prosto, klatkę piersiową wysuń do przodu. Zwolnij dźwignie i znajdź dla siebie trafne ustawienie. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj by koncentrować się na ruchu przywodzenia czując jak pracują mięśnie pośladkowe przeciętne i nieznaczne a nie kolana lub stopy. Nie wyginaj pleców w łuk. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT realizowana jest w postępowym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X, Y, Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest nieprzeciętnie dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak plecy i biodra solidnie przylegają do maszyny w trakcie Twoich treningów z wyjątkowo wielkim obciążeniem. Spełnienie tego warunku zwiększa napięcie mięśni, poprzez co ćwiczenie staje się produktywniejsze. Szczególnie cichą, płynną pracę maszyny zapewniają wysokiej jakości łożyska i elementy prowadzące linkę. Blachy pod tapicerką. Gruba, konkretna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w bardzo prosty sposób, demontażu tapicerek. Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny zaopatrzona jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na naszą wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę na przywodziciele i odwodziciele PMS21s z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie i ekspresowo stworzymy dla Ciebie indywidualną ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne potrzeby.