Pozostałe do siłowni - Kelton, Rdx Sports, Strix

• ProducentKELTON
• EAN5907222483176

Najnowsza maszyna na łydki zaopatrzona w postępową i jedyną na rynku tapicerkę profilowaną w trzech płaszczyznach według systemu Kelton Performance. Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Łącząc nasze doświadczenie i pasję do kulturystyki, stworzyliśmy nową, ulepszoną konstrukcję maszyny na łydki z pierwszą na rynku tapicerką profilowaną w trzech płaszczyznach. Dzięki progresywnym rozwiązaniom maszyna cały czas kontroluje Twoją prawidłową pozycję i sposób wykonywania ćwiczenia. Profesjonalne stanowisko do ćwiczeń łydek, z możliwością regulacji wysokości blokady na uda. Zaprojektowaliśmy ją w ścisłej współpracy z profesorami AWF w Krakowie. dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na łydkownicy: NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Wspięcia na palce w siadzie Opis artykułu: mistrzowskie stanowisko do rzeźbienia łydek ze stali Przemyślana, ciężka i solidna konstrukcja produkowana z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 2 mm, gwarantuje Ci bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń oraz odporność na PÓŁ TONY obciążenia. Przemyślany kształt i gabaryty maszyny 71 cm x 150 cm (szerokość x długość ) pozwolą Ci na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Regulacja ustawienia blokady na uda Dzięki systemowi regulacji wysokości blokady na uda w 5 poziomach możesz dostosować ustawienie maszyny wspaniale do swych potrzeb i wzrostu. Zmiana ustawienia jest niezwykle wygodna i szybka, że odkręcisz pokrętło, ustawisz odpowiednią wysokość, zablokujesz ją bolcem i dokręcisz pokrętłem. Tylko w chwili gdy korzystnie ustawisz maszynę uzyskach maksymalny zakres ruchów mięśni łydek a poprzez to osiągniesz udoskonalone efekty treningu. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wspięcia na palce siedząc na maszynie tym różnią się od ćwiczeń w pozycji stojącej, iż kładą szczególny nacisk na ćwiczenie mięśnia płaszczkowatego, który pracuje lepiej przy zgiętych kolanach. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać wspięcia na maszynie PM4. Usiądź prosto i równo na siedzisku. Nasze siedzisko tworzone w trzech rodzajach profilowania, będzie cały czas kontrolować prawidłowe ustawienie Twojego ciała. Połóż przednią część stopy na podporach. Tak ustawiliśmy kąt pochylenia podpór,podczas ćwiczeń z wyjątkowo obszernym obciążeniem Twoje stopy będą dobrze i zrównoważenie ustawiona na blachach. Umieść dolną część ud pod poduszkami oporowymi. Przypasuj ich ustawienie tak, abyś poczuł, iż poduszki stawiają opór w pełnym zakresie ruchów. Ułatwiliśmy rozpoczęcie ćwiczeń, iż wypchniesz blokady ud w górę a dźwignia podporowa ramienia maszyny sama odchyli się w bok i zwolni ciężar maszyny. Pamiętaj o zachowaniu właściwej sylwetki i stabilizacji brzucha. Opuszczaj pięty, aż rozciągniesz łydki. Unieś pięty jak najwyżej. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie. wspaniale dobierzesz ciężar Skonstruowany na mocnym, wytrzymałym pręcie o długości 30 cm i średnicy 25 mm system nakładania obciążenia, umożliwi Ci dostosowanie ciężaru świetnie do swych możliwości. Na tej maszynie będziesz mógł ćwiczyć krążkami przystępnymi na każdej siłowni. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm odpowiednio dobrany kąt pochylenia podpór pod stopy Jest to niezwykle ważny składnik konstrukcji, na który nie wszystkie producenta zwracają uwagę, tnąc przy tym koszty. Pamiętając o twoim bezpieczeństwie, nie cięliśmy kosztów i odpowiednio dobraliśmy ich kąt pochylenia. Dzięki czemu Twoje stopy podczas długiego ćwiczenia z nad wyraz obszernym obciążeniem będą mocno i pewnie oparte o blachy. Dodatkowy uchwyt asekuracyjny Możesz w każdym momencie ćwiczenia oprzeć ramię maszyny o uchwyt asekuracyjny. Da Ci to poczucie bezpieczeństwa i komfortu ćwiczeń. Z tym uchwytem możesz pobijać swoje kolejne rekordy bez ryzyka kontuzji. Nie musisz nikogo z siłowni prosić o pomoc, iż oprzesz ramię maszyny o asekurację. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w nowoczesnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest perfekcyjnie przypasowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie na łydki poczujesz jak uda konkretnie przylegając do blokad w trakcie Twoich treningów z bardzo obszernym obciążeniem. Wykończenia i dbałość o detale Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny zaopatrzona jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę na mięśnie łydek PM4 z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215562

W jednym Racku możesz posiadać w domu siłkę na której zrobisz każde ćwiczenie z sztangą. Tak, już jest! Stworzyliśmy RACKA specjalnie do Twojej domowej siłki. Zapewni Ci bezpieczeństwo dzięki 2 systemom asekuracji, które będą Cię bronić podczas samotnych treningów. Dzięki stabilizacji sztangi wykonasz poprawnie każde ćwiczenie. Jesteśmy pasjonatami kulturystyki i chcemy, abyś mógł wyposażyć swoją domową siłkę w RACKA w super niskiej cenie. Oszczędź pieniądze i miejsce, budowa Racka wytrzyma 400 KG a Ty? Jednym z największych problemów dla ćwiczących samotnie w domu jest brak asekuracji w trakcie pracy ze sztangą. Domowa siłownia to miejsce, w którym o każdej porze dnia i nocy można pracować nad swym ciałem,dużo ćwiczeń wymaga dla zapewnienia bezpieczeństwa asysty drugiej osoby – upadek sztangi może przecież spowodować poważną kontuzję. Naszą odpowiedzią jest klatka rack z podwójnym systemem asekuracji. Sztangę możesz w dowolnym momencie odłożyć na dwóch prętach, pod którymi znajdują się dodatkowe haki. Tym sposobem zyskujesz pewność, że sztanga nie spadnie na ziemię. Oznacza to, że możesz bezpiecznie ćwiczyć w samotności, kiedy tylko zechcesz. Do wyboru jest 14 poziomów ustawienia prętów i haków, co pozwoli Ci przypasować ustawienie klatki do wszelkiego typu ćwiczeń i każdego wzrostu ćwiczącego. Mocna konstrukcja plus ogromna trwałość gwarantują, że jest to sprzęt na mnóstwo lat, bez względu na to, jak intensywnie będziesz na nim ćwiczył. sprawdź naszą ofertę! Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania ze stojakami: Uwaga! Do ćwiczeń niezbędna będzie ławka producenta Kelton. Lista ćwiczeń do wykonania na stojakach: Do ćwiczeń niezbędna będzie profesjonalna ławka dostosowywana Kelton. Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowy Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Grzbiet Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej RamionaTricepsBiceps Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemWyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Przysiady ze sztangą na barkachPrzysiady ze sztangą trzymaną z przoduWspięcia na palce w staniuOdwrotne wspięcia w staniu Opis artykułu Główna cecha tej maszyny: zrobisz na niej wszystko. Masz problem z małą siłką? Szukasz maszyny, na której mógłbyś zrobić wszystkie dostępne ćwiczenia ze sztangą? Mam rozwiązanie Twojego problemu, już dziś możesz posiadać w swej siłce wielofunkcyjną, wytrzymałą, stabilną maszynę, która spełni wszystkie Twoje kryteria - poznaj Racka HS12 z linii Kelton HOME. Zaraz zdradzę Ci co on potrafi. nad wyraz konkretna, wytrzymała budowa, spawana z profilu 50x50 ze ścianką o grubości 2 mm, to gwarancja Twojego bezpieczeństwa podczas treningu i wytrzymałości na duże obciążenia. Dzięki wielkiej i masywnej podstawie Rack jest zrównoważony w trakcie ćwiczeń. Ale to dopiero początek jego możliwości. Systemy do asekuracji. Będziesz czuł się bezpiecznie podczas samotnych treningów Pewnie należycie znasz to uczucie, gdy nie ma Cię kto asekurować i przez to boisz się pobijać swoje kolejne rekordy? To nie jest powód, abyś zatrzymał się w miejscu z treningiem na rzeźbę. Chcą zadbać o Twoje bezpieczeństwo w trakcie wyciskania MEGA sztang, wyposażyliśmy Racka w system do asekuracji. Jest on oparty o 2 pełne, grube, o średnicy fi 22 mm, wytrzymałe na obciążenie blokady asekuracyjne. Dzięki możliwości regulacji ich ułożenia w 14 stopniach, będziesz mógł zbratać ich wysokość, do aktualnie wykonywanego ćwiczenia. Czujesz już ten komfort i bezpieczeństwo? Koniec z przetaczaniem ciężaru po klacie. Rack wyekwipowany jest również w 2 szerokie, konkretne haki do odkładania sztangi. Wykonaliśmy je z grubej na 3 mm blachy a dzięki odpowiednim wygięciom, będziesz mógł prędko i komfortowo odłożyć na nie sztangę. Dodatkową podporę haków stworzyliśmy z blachy o grubości 1 cm. Możesz na nim zrobić każde ćwiczenie ze sztangą. Dzięki uniwersalnej konstrukcji, systemowi asekuracji i hakom będziesz mógł na tej maszynie zrobić każde ćwiczenie ze sztangą: od wyciskania na płasko po wyciskanie na barki lub ćwiczenie przysiadów. Wystarczy, że masz jedną z ławek producenta Kelton, dostawiasz ją do Racka i już możesz zacząć hardcorowe treningi na rzeźbę. To jest maszyna, której zawsze brakowało Ci w Twojej domowej siłce. Zaufaj naszemu doświadczeniu, jesteśmy pasjonatami kulturystyki. Stworzyliśmy dla Ciebie wielofunkcyjną maszynę, na której zrobisz każdą partię mięśni. Chcemy, aby Twoje treningi były jeszcze bardziej efektywne. Więc już dziś dołącz do grona pasjonatów kulturystki, wyposaż swoją siłkę w Kelton HOME Racka HS12.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483404

Chyba nie ma kulturysty, który nie rozpocząłby swej przygody z siłownią od podwyższania na drążku. Ja też bym się zastanawiał, czemu od razu maszyna a nie starczy sam drążek na wyposażeniu siłowni? Już tłumacze, ponieważ sekretem tej maszyny jest jej mechanizm wspomagania i odciążania ćwiczącego. W konsekwencji, będzie on mógł wykonać pokaźniejszą liczbę powtórzeń i lepiej dopracować rzeźbę mięśni grzbietu. Jest to w dodatku znakomite rozwiązania dla Pań, gdyż statystycznie bez wspomagania, mogą one wykonać tylko jedno podciągniecie na drążku, z tą maszyną niewątpliwie zrobią postępy w treningu i rozszerzą liczba powtórzeń. UWAGA! Oferta różni się od wyglądu rzeczywistego obecnie produkowanych urządzeń. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: RamionaTricepsBiceps Pompki na poręczach Grzbiet wznosinie na drążku szerokim chwytem (nachwyt)podnosinie na drążku w chwycie neutralnymunosinie na drążku podchwytem Opis artykułu: Uniwersalna, potężna i postępowa budowa stosu. budowa maszyny tworzona jest z profilu 80x60x3 mm. Optymalny kształt i gabaryty maszyny, pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie otrzymujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego solidna budowa, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie oraz kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Konstrukcja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwali Ci na skrupulatne prowadzenie ruchu. Zasada działania maszyny jest bardzo prosta. jest oparte ona na prawie przeciwwagi. Wytłumaczę Ci to na prostym przykładzie. Zakładam, iż ważysz 90 kg a Twoim celem jest rozszerzyć liczba wykonywanych podciągnięć na drążku z 10 do 13 powtórzeń. Powinieneś zacząć od „zmniejszenia wagi ciała", więc iż wybierzesz na stosie obciążenie o wartości 20 kg i w tym momencie maszyna zredukuje 20 kg z Twojej wagi. Podsumowując będziesz poprzez nią wspomagany, przez co ćwicząc podwyższasz 70 kg swego wagi. Przy następnym treningu możesz wybrać 10 kg na stosie, poprzez co będziesz podnosił 80 kg swojej wagi i tak aż do momentu kiedy poczujesz,trafnie wzmocniłeś mięśnie ramion i grzbietu by bez pomocy maszyny wykonać 13 podciągnięć na drążku. Rozwiązanie to jest idealne dla kobiet, gdyż opierając się o statystyki są one w stanie przeciętnie wykonać 1 podciągnięcie na drążku a najkorzystniejsze z zawodniczek do 8 powtórzeń. Ta maszyna będzie pomagać im osiągać taki wynik. szybki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy na dodatek prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz błyskawicznie. Wystarczy, iż zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. podwyższanie na drążku albo pompki na poręczach to jedne z najistotniej uniwersalnych ćwiczeń. Powszechne błędy podczas ich wykonywania to nieprawidłowa pozycja ciała i „oszustwa" w technice realizowania ruchu. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną pozycję ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać ćwiczenia. Podczas podciągania na drążku chwyć go szeroko-nachwytem. Tu warto dodatkowo zaznaczyć, że im bliżej siebie umieścisz dłonie, tym silniejsze poczujesz efekty ćwiczenia w ramionach. Z kolei im dalej od siebie je rozstawisz, tym silniej ćwiczenie będzie oddziaływać na mięśnie pleców. W tej maszynie masz do wyboru 4 rodzaje uchwytów do podwyższania. Wykonuj kontrolowane ruchy, unikaj zamachów. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu i ściągnięte łopatki. Wykonuj wdech w fazie ruchu „do góry". W czasie realizowania tego ćwiczenia mięsień najszerszy grzbietu jest mięśniem współdziałającym i wspomagającym mięśnie ramion. Możesz też wykonywać to ćwiczenie w jeszcze jednej wersji – dotykając drążka karkiem. podczas ćwiczenia pompek na poręczach oprzyj ciężar ciała na wyprostowanych ramionach, klatkę piersiową wysuń do przodu a tułów lekko pochyl do przodu. Warto żebyś wiedział, iż im bardziej wyprostowane jest Twoje ciało, tym ciężej pracują tricepsy. Z kolei im bardziej pochylasz się w przód, tym silniej opuszczanie tułowia oddziałuje na klatkę piersiową. Wykonuj powolne ruchy, także unikaj zamachów. Nie garb się i nie wypychaj barków, opuść łopatki. Wyciskaj mięśniami klatki piersiowej i ramion. Opuszczaj ciało, aż klatka piersiowa będzie lekko rozciągnięta. Wykonuj wdech w fazie ruchu „do góry". wygodna pozycja wyjściowa. Dzięki podnóżkom o rozmiarach 25 cm x 18 cm (długość x szerokość), wykonanym z blachy ryflowanej o grubości 4 mm, będziesz mógł łatwo i wygodnie ustawić pozycję wyjściową na maszynie. Zapewnią Ci one wysoki komfort ćwiczeń. Mają działanie antypoślizgowe. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w postępowym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest znakomicie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie solidnie i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak kolana i nogi konkretnie przylegają do maszyny Blachy pod tapicerką Gruba, konkretna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać w wyjątkowo prosty sposób demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o szczegóły Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyekwipowana jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę do unosinia ze wspomaganiem PMS19 z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483510

na pewno wiesz, że po wyposażeniu klubu w podstawowe maszyny jak brama i butterfly, wyciąg górny jest kolejnym punktem na Twojej liście. Lubisz prostotę i solidne rozwiązania? Szukasz wyciągu, który spełni wysokie kryteria Twoich klientów? Zaskoczą Cię wyniki sprzedażowe karnetów do Twojego klubu, ponieważ konsumenci odkryją nieograniczone możliwości realizowania ćwiczeń z wyciągiem PMS7. Oprócz ściągania drążka długiego za głowę lub do klatki, klient będzie mógł wykonać trening tricepsa z zastosowaniem sznurka bądź drążka niedługiego. Wysoki stos pozwoli mu wybierać linkę z poziomu podłoża. Czytaj dalej, bo to dopiero początek możliwości wyciągu PMS7... dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na wyciągu: Grzbiet Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralny RamionaTricepsBiceps Prostowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc Opis towaru: Uniwersalna, mocna i progresywna kompozycja stosu. budowa maszyny stworzona jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana solidność to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Kompaktowy kształt i gabaryty maszyny umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie oraz jego mocna budowa, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Kompozycja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, umożliwia precyzyjne prowadzenie ruchu. szybki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wprowadziliśmy jeszcze prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz ekspresowo w chwili realizowania ćwiczenia. Starczy, iż zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Przyciąganie drążka wyciągu jest jednym z najmocniej złożonych ćwiczeń górnej części ciała, posiadającym mnóstwo wariantów. Przyciąganie do klatki piersiowej jest bardziej praktyczne tradycyjne do karku. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał prawidłową pozycję. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak dobrze wykonywać ćwiczenia na wyciągu PMS7. W trakcie treningu wykonuj powolne ruchy w pełnym zakresie, unikaj niekontrolowanego pociągania. Nie pochylaj się i nie cofaj barków. Kąt odchylenia do tyłu może wynosić od 15 do 45 poziomów. Możesz wybrać inne pochylenie w każdej kolekcji jeśli chcesz kłaść nacisk na inne części mięśnia najszerszego i czworobocznego. Jednak nie zmieniaj kąta pochylenia ciała podczas realizowania danej linii (dolna część pleców początkuje wtedy za bardzo pracować). Klatkę piersiową wysuń do przodu, ściągnij łopatki. Ściągaj drążek prosto do dołu, wnętrza rąk skieruj do przodu. W miarę przyciągnia drążka do klatki utrzymuj tułów w jednostajnej pozycji. Skoncentruj się na wysiłku górnego grzbietu, a nie na bicepsach czy przedramionach (które także pracują), napinaj mięsień najszerszy grzbietu, a rozluźniaj dłonie i ramiona. W tym ćwiczeniu jeszcze niezwykle ważny jest wariant chwytu drążka. Profesorzy AWF radzą, abyś ćwiczył zarówno: nachwytem jak i podchwytem. Ponieważ, gdy ściągasz drążek trzymając go wyjątkowo szerokim nachwytem silno stymulujesz najważniejsze części mięśni najszerszych grzbietu. W momencie gdy ściągasz drążek podchwytem odpowiadającym szerokości Twoich ramion stymulujesz najniższe partię mięśni najszerszych grzbietu. wyjątkowo ważne jest w dodatku zatrzymanie drążka. W momencie gdy na około 2 sekundy zatrzymasz drążek w pozycji pełnego skurczu mięśni najszerszych grzbietu, a więc albo przy karku, albo przy klatce piersiowej, aktywizujesz obszerniejszą liczbę włókien mięśniowych, a to przyspiesza ich rozwój. Poniżej przykładowe propozycje ćwiczeń, w których możesz wykonać zatrzymanie ruchu. Regulacja siedziska maszyny + blokada uda. Dzięki regulacji położenia siedziska maszyny w 6 stopniach możesz znakomicie dopasować jego ustawienie do swojego wzrostu. Dzięki grubym wałkom solidnie zablokujesz uda, dzięki czemu Twoja pozycja w trakcie ćwiczenia będzie poprawna. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X, Y, Z. Trzy warianty wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest nadzwyczajnie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszym wyciągu poczujesz jak pośladki mocno przylegają do maszyny podczas Twoich treningów z bardzo obszernym obciążeniem. Blachy pod tapicerką Gruba, konkretna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w szczególnie prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o detale Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyposażona jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj postępową konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w wyciąg PMS7 z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483701

Siłka nie do modlenia! Na modlitewniku HZ6 nie modlimy się, wyłącznie po prostu robimy bicepsa! Na ławce HEAVY Tryton robisz klasyczne ćwiczenie na klatę zaliczane do „świętej trójcy" - wyciskanie sztangi na ławce poziomej. Poćwiczysz też mięśnie klaty pod każdym kątem, by wycisnąć maksymalną masę. Z konkretną, ciężką, jednostajną konstrukcją stojaków HS9 zrobisz przysiady ze sztangą nad głową, które wspaniale wpływają na tzw. Siłę ergonomiczną, rozciągliwość, a także stabilność tułowia i ramion. Tak więc szkoda Twojego czasu, startuj z treningiem już od dziś! Lista ćwiczeń do wykonania z siłownią: Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimpodnosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejwznosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Co dostajesz w zestawie? Jesteś w stanie wziąć na klatę więcej niż ona wytrzyma? Przekonaj się już teraz... Podejmij wyzwanie już w tej chwili. Przejrzyj ile jesteś w stanie wziąć na klatę wyciskając na naszej nowej, wielofunkcyjnej ławce HEAVY Tryton. Ona wytrzyma 500 KILOGRAMÓW ciężaru, a Ty? Ona umożliwi Ci realizowanie 42 ćwiczeń (ćwiczenie 6 partii mięśni). zobacz 40 cm w BICKU! To będzie Twój wynik! Dowiedz się jak?< Kumple będą stać w kolejce, aby poćwiczyć na Twojej siłce! Dzięki regulacji kąta pochylenia oparcia zbudujesz największego BICKA na osiedlu! Zaatakujesz każde włókno mięśnia pod przeróżnymi kątami. Zobacz czy masz na tyle ciężarów bo ten modlitewnik wytrzyma 250 KG! sprawdź umocniona wersja kultowej stacji Kelton HOME HZ3. Ćwicz nogi jak na mistrzowskiej maszynie. 3 systemy regulacji dadzą Ci nieograniczone możliwości. Mocna, niezawodna kompozycja wytrzyma 200 KILO obciążenia. Możesz robić hardcorowe serie na mięśnie dwugłowy i czworogłowy uda. sprawdź 3 stojaki w 1 oszczędzasz miejsce i pieniądze, 2 belki stabilizujące ramy stojaków. Masz mało miejsca na siłkę i mało kasy na jej urządzenie? Ci potrzeba regulować rozstaw stojaka? Wyobraź sobie stojak, który będzie Cię asekurowała, pozwoli Ci zrobić każde ćwiczenie ze sztangą. W dodatku poukładasz na nim ciężary i wyregulujesz rozstaw. To właśnie wielofunkcyjny stojak z asekuracją Kelton HEAVY HS9. zobacz

• ProducentRDX Sports
• EAN5060271485772

Skórzany pas do ćwiczeń 6" to rewelacyjne narzędzie dla osób uprawiających sporty siłowe. Pomaga wzmocnić środkową część ciała (tułów) w trakcie podnoszenia pokaźnych ciężarów na treningu, tym samym zniżając ryzyko kontuzji. Pas wykonany jest z solidnej i wytrzymałej skóry, która jest miękka od w środku i wygodna w noszeniu. Docenią go siłacze, kulturyści, ciężarowcy lub crossfiterzy.

• ProducentRDX Sports
• EAN5060271485741

Skórzany pas do ćwiczeń 6" to idealne narzędzie dla osób uprawiających sporty siłowe. Pomaga wzmocnić środkową część ciała (tułów) w trakcie podnoszenia znacznych ciężarów na treningu, tym samym obniżając ryzyko kontuzji. Pas wykonany jest z mocnej i wytrzymałej skóry, która jest miękka od w środku i komfortowa w noszeniu. Docenią go siłacze, kulturyści, ciężarowcy lub crossfiterzy.

• ProducentRDX Sports
• EAN5060335077356

Skórzany pas do ćwiczeń 6" to świetne narzędzie dla osób uprawiających sporty siłowe. Pomaga wzmocnić środkową część ciała (tułów) w trakcie podnoszenia obfitych ciężarów na treningu, tym samym obniżając ryzyko kontuzji. Pas stworzony jest z solidnej i wytrzymałej skóry, która jest miękka od wewnątrz i komfortowa w noszeniu. Docenią go siłacze, kulturyści, ciężarowcy lub crossfiterzy.

• ProducentRDX Sports
• EAN5060271485758

Skórzany pas do ćwiczeń 6" to wspaniałe narzędzie dla osób uprawiających sporty siłowe. Pomaga wzmocnić środkową część ciała (tułów) podczas podnoszenia dużych ciężarów na treningu, tym samym ograniczając ryzyko kontuzji. Pas stworzony jest z mocnej i wytrzymałej skóry, która jest miękka od w środku i wygodna w noszeniu. Docenią go siłacze, kulturyści, ciężarowcy lub crossfiterzy.

• ProducentRDX Sports
• EAN5054421881668

Paski do podnoszenia Cotton Gel S4 służą do lepszego chwytu sztangi podczas treningu. Mają długość 60 cm i szerokość 4 cm, co pozwala ciasno owinąć je wokół sztangi. Odciąży to na przykład przedramiona w trakcie deadlift. Paski do podnoszenia pomogą ci unosić większe ciężary i wykonywać więcej powtórzeń. Są one powszechnie wykorzystywane w treningu, zwłaszcza poprzez sportowców siłowych i powerlifterów.

• ProducentRDX Sports
• EAN5054421894385

damski pas fitness RX3 to przydatne akcesorium dla pań uprawiających sporty siłowe. Pomaga wzmocnić środkową część ciała i obniżyć ryzyko kontuzji podczas podnoszenia obfitych ciężarów. Charakteryzuje się wysoką jakością materiału, bezpiecznym zapięciem i zaawansowaną technologią wyściełania, która zapewni maksymalny komfort w trakcie użytkowania. Niezwykle docenią go powerlifterzy, kulturyści, weightlifterzy albo crossfitterzy.

• ProducentRDX Sports
• EAN5054421894361

kobiecy pas fitness RX3 to przydatne akcesorium dla kobiet uprawiających sporty siłowe. Pomaga wzmocnić środkową część ciała i zniżyć ryzyko kontuzji podczas podnoszenia znacznych ciężarów. Znamionuje się wysoką jakością materiału, bezpiecznym zapięciem i zaawansowaną technologią wyściełania, która zapewni maksymalny komfort podczas używania. Nad wyraz docenią go powerlifterzy, kulturyści, weightlifterzy albo crossfitterzy.

• ProducentRDX Sports
• EAN5054421894378

damski pas fitness RX3 to przydatne akcesorium dla pań uprawiających sporty siłowe. Pomaga wzmocnić środkową część ciała i obniżyć ryzyko kontuzji w trakcie podnoszenia sporych ciężarów. Znamionuje się wysoką jakością materiału, bezpiecznym zapięciem oraz progresywną technologią wyściełania, która zapewni maksymalny komfort podczas wykorzystywania. Bardzo docenią go powerlifterzy, kulturyści, weightlifterzy lub crossfitterzy.

• ProducentRDX Sports
• EAN5054421894170

RX3 Pas Fitness to przydatne akcesorium dla sportowców siłowych. Pomaga wzmocnić środkową część ciała i ograniczyć ryzyko kontuzji podczas podnoszenia wielkich ciężarów. Znamionuje się wysoką jakością materiału, bezpiecznym zapięciem i nowoczesną technologią wyściełania, co zapewni maksymalny komfort podczas wykorzystywania. Z tego względu nad wyraz docenią go sportowcy uprawiający trójbój siłowy, kulturystykę, podnoszenie ciężarów czy crossfit.

• ProducentRDX Sports
• EAN5054421894163

RX3 Pas Fitness to przydatne akcesorium dla sportowców siłowych. Pomaga wzmocnić środkową część ciała i ograniczyć ryzyko kontuzji w trakcie podnoszenia wielkich ciężarów. Charakteryzuje się wysoką jakością materiału, bezpiecznym zapięciem i nowoczesną technologią wyściełania, co zapewni maksymalny komfort w trakcie wykorzystywania. Z tego względu stanowczo docenią go sportowcy uprawiający trójbój siłowy, kulturystykę, podnoszenie ciężarów czy crossfit.

• ProducentRDX Sports
• EAN5054421894194

RX3 Pas Fitness to przydatne akcesorium dla sportowców siłowych. Pomaga wzmocnić środkową część ciała i ograniczyć ryzyko kontuzji w trakcie podnoszenia dużych ciężarów. Charakteryzuje się wysoką jakością materiału, bezpiecznym zapięciem i nowoczesną technologią wyściełania, co zapewni maksymalny komfort podczas stosowania. Z tego względu istotnie docenią go sportowcy uprawiający trójbój siłowy, kulturystykę, podnoszenie ciężarów czy crossfit.

• ProducentRDX Sports
• EAN5054421894187

RX3 Pas Fitness to przydatne akcesorium dla sportowców siłowych. Pomaga wzmocnić środkową część ciała i zniżyć ryzyko kontuzji w trakcie podnoszenia obfitych ciężarów. Cechuje się wysoką jakością materiału, bezpiecznym zapięciem i progresywną technologią wyściełania, co zapewni maksymalny komfort podczas użytkowania. Z tego względu wyjątkowo docenią go sportowcy uprawiający trójbój siłowy, kulturystykę, podnoszenie ciężarów czy crossfit.

• ProducentSTRIX
• EAN8586022219603

Dart Waist Pack to poręczna saszetka o nowoczesnym i ponadczasowym designie firmy STRIX. Nadaje się do codziennego wykorzystania, jak na dodatek jako praktyczny dodatek podczas aktywności sportowych, takich jak bieganie czy górskie wędrówki. Bezpiecznie pomieści wszystkie Twoje drobne rzeczy osobiste, takie jak telefon komórkowy czy portfel, a wszystko to będzie chronione przez bezpieczny zamek sygnowany logo STRIX.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483589

Stojaki na obciążenie to konieczny komponent Twojej profesjonalnej siłowni. Ciężkie, masywne, chromowane tuleje. Możesz zamontować je do profesjonalnej suwnicy Smitha PM6, suwnicy Smitha HM3, Racka HS7, a także linii fachowych Hammerów. Przyśpieszą one treningi Twoich klientów. Z nim w Twoim klubie za każdym razem będzie panował porządek. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Opis towaru: Stojaki na obciążenie, które nie będą Cię ograniczać mistrzowskie wykończenie Twoich maszyn Dbamy o Twoje bezpieczeństwo w trakcie treningu, a także estetyczne wykończenia sprzętu. Każdy detal w Twoich maszynach jest dla nas ważny. Z tymi stojakami zaprowadzisz porządek w swym klubie, posegregujesz ciężary a w głównej mierze przyspieszysz treningi Twoich klientów oraz zadbasz o ich bezpieczeństwo w trakcie zmiany obciążenia.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215715

rozszerz wygodę ćwiczeń! Dołącz do swego HEAVY Gladiusa siedzisko z blokadą ud. Abyś mógł prawidłowo ćwiczyć ściąganie drążka na wyciągu górnym, musisz doposażyć swojego HEAVY Gladiusa w moduł z siedziskiem i blokadą ud. dane techniczne Co zyskujesz? Opis artykułu Stal z mistrzowskich sprzętów! Tego modułu na nogi nie ruszy 300 KILOGRAMÓW! Zbudowaliśmy go z wytrzymałych tworzyw: profilu 80x60 i 50x50 ze ścianką o grubości 2 mm. Tej samej stali używamy do produkcji urządzeń z linii procesjonalnych! Ćwicząc z tym modułem Twoje PLECY będą budzić postrach! Ten moduł przeżyje Ciebie! Wykończyliśmy tapicerkę potężnym, grubym szyciem, w tworzeniu zastosowaliśmy skórę organiczną, a wałki blokady wykonaliśmy z pianki wtórnie spienionej. Ta blokada jest tak trwała, iż przeżyje Ciebie! A ćwiczyć z nią będą kolejne pokolenia! To dobrze zainwestowana kasa. Lepsze efekty? Zasada jest prosta... Pamiętaj najkorzystniejsze efekty w dopakowaniu MEGA MIĘŚNI uzyskasz tylko wtedy gdy pozycja Twojego ciała jest dobra i jednostajna, bo wtedy dobrze technicznie wykonujesz ćwiczenia. Optymalnie izolujesz mięśnie i działasz na nie z hardcorową siłą! Nasza nowa blokada ma trafnie twardą i grubą na 9 cm tapicerkę z pianki wtórnie spienionej. Koniec z wbijaniem się stalowych rurek w uda! A dzięki 7 stopniowej regulacji wysokości ustawisz blokadę i siedzisko znakomicie do swojego wzrostu. Na tym sprzęcie wysokość blokady będziesz mógł wyregulować co 4 cm a siedziska co 2,5 cm. Tylko należycie dobrane ustawienie da Ci pożądane efekty! W innym przypadku namęczysz się i nie zobaczysz jak Twoje mięśnie rosną. Możesz na dodatek dokupić do tego modułu podpory na stopy HZ7, z którymi będziesz mógł wygodnie przyciągać linkę wyciągu dolnego. Zamontuj go w swym wyciągu HEAVY Gladius! niewątpliwie genialnie znasz to uczucie, gdy ciężar na wyciągu w trakcie treningu nie jest prowadzony równomiernie i cały czas irytuje Cię jego przeskakiwanie. Dzięki temu, iż w wydobywach HEAVY Gladius oparliśmy nasz system prowadzenia ciężaru na rozwiązaniu z fachowych sprzętów, czyli na dwóch solidnych, wytrzymałych krągłych profilach już dziś możesz zapomnieć o tym problemie. Zamontuj w wyciągu HEAVY Gladius moduł z siedziskiem HZ12 i poczuj jak ciężar nadzwyczajnie suwa się po prowadnicach, zaznasz komfortu z fachowej siłki, będziesz mógł skupić się na technice realizowania treningu a nie kompilacjach co zrobić z przeskakującym ciężarem. Ty myśl o treningach, my myślimy o sprzęcie! Wzbudzaj szacun w kumplach i na osiedlu! Niech Twój mocny grzbiet będzie wzorem dla innych! Wyposaż swój wyciąg HEAVY Gladius w hardcorowy moduł z siedziskiem HZ12 już teraz! Zacznij dziś, a wyprzedzisz resztę! Dokumentacja artykułu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i użytkowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5907222483138

Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Atakuj mięsień najszerszy grzbietu z każdej strony dzięki 4 rodzajom chwytów i regulacji obciążenia co do kilograma! Łącząc nasze doświadczenie i pasję do kulturystyki, stworzyliśmy nową, poręczną konstrukcję maszyny na mięsień najszerszy grzbietu. Ramię maszyny zamocowane jest na łożyskowanym przegubie, dzięki temu jego ruch jest płynny. Konstrukcja z profilu 80x60 mm ze ścianką 3 mm da Ci gwarancję stabilności i wytrzymałości. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na krzyżaku: Grzbiet unosinie końca sztangi w opadzie Opis artykułu: profesjonalne stanowisko do ćwiczenia mięśni grzbietu. Przemyślana, ciężka i konkretna budowa tworzona z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm, gwarantuje Ci bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń oraz trwałość na PÓŁ TONY obciążenia. Zarys i gabaryty maszyny 100 cm x 210 cm (szerokość x długość) umożliwiają dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. optymalnie pochylona platforma pod stopy + 4 uchwyty. Platformę pod stopy wykonaliśmy z grubej na 2 mm blachy ryflowanej. Dzięki trafnie dopasowanemu kątowi pochylenia, będziesz mógł przyjąć odpowiednią i bezpieczną pozycję do ćwiczenia grzbietu. Ramię maszyny wyposażyliśmy w 4 uchwyty, dzięki którym możesz ćwiczyć czterema rodzajami chwytów. Tylko w ten sposób najefektywniej wymęczysz mięśnie grzbietu. Płynny ruch ramienia i regulacja obciążenia co do 1 kilograma. Ramię maszyny zamontowane jest na wysokiej jakości przegubie z łożyskiem. Dzięki niemu ruch ramienia jest płynny przy treningu z wyjątkowo znacznym obciążeniem. System regulacji obciążenia na pręcie o średnicy 25 mm pozwoli dobrać Ci ciężar z precyzyjnością co do 1 kilograma. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. korzystnie realizowane podnosinie ramienia maszyny w opadzie tułowia jest jednym z najbardziej wartościowych i całościowych ćwiczeń górnej części ciała. Stanowiących obfite wyzwanie dla mięśni stabilizujących i wykonujących ruch. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak należycie wykonywać wznosinie. Przyjmij pozycję opadu tułowia w przód nad ramieniem maszyny. Pewnie ustaw stopy na platformie. Optymalny kąt pochylenia platformy ułatwi Ci korzystne ustawienie stóp. Chwyć szeroko nachwytem drążek maszyny. Dzięki jego odpowiednio znacznej średnicy (27 mm) będziesz miał pewny uchwyt. Przyciągnij drążek do górnej części brzucha. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie. Wykonuj wdech w fazie podciągania drążka maszyny. Pamiętaj, by wykonywać powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie. Nie rób zamachów. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Klatkę piersiową wysuń w przód, ściągnij łopatki. Nie uwypuklaj środkowej i dolnej części pleców. Miednica ma być w położeniu neutralnym, kręgosłup wyprostowany. Wykończenia i dbałość o szczegóły Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny została wyekwipowana w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj innowacyjną konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę krzyżak-najszerszy grzbietu PM33 z naszej profesjonalnej linii Kelton STRENGTH.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483121

Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Atakuj mięsień najszerszy grzbietu z każdej strony dzięki 4 rodzajom rączek i regulacji obciążenia co do kilograma! Łącząc nasze doświadczenie i pasję do kulturystyki, stworzyliśmy nową, poręczną konstrukcję maszyny na mięsień najszerszy grzbietu. Ramię maszyny zamocowane jest na łożyskowanym przegubie, dzięki temu jego ruch jest płynny. Konstrukcja z profilu 80x60 mm za ścianką 2 mm da Ci gwarancję stabilności i wytrzymałości na PÓŁ TONY obciążenia. dane techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na krzyżaku: Grzbiet podnosinie krzyżaka w opadzie (wiosłowanie) Opis produktu: fachowe stanowisko do ćwiczenia mięśni grzbietu Przemyślana, ciężka i mocna konstrukcja wytwarzana z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 2 mm, gwarantuje Ci bezpieczeństwo podczas ćwiczeń oraz solidność na PÓŁ TONY obciążenia. Zarys i gabaryty maszyny 70 cm x 220 cm (szerokość x długość ) zezwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. trafnie pochylona platforma pod stopy + 4 uchwyty. Platformę pod stopy wykonaliśmy z grubej na 4 mm blachy ryflowanej. Dzięki trafnie dopasowanemu kątowi pochylenia, będziesz mógł przyjąć odpowiednią i bezpieczną pozycję do ćwiczenia grzbietu. Ramię maszyny wyposażyliśmy w 4 uchwyty dzięki którym możesz ćwiczyć czterema rodzajami chwytów. Tylko w ten sposób najefektywniej wymęczysz mięśnie grzbietu. Płynny ruch ramienia i regulacja obciążenia co do 1 kilograma. Ramię maszyny zamontowane jest na wysokiej jakości przegubie z łożyskiem. Dzięki niemu ruch ramienia jest płynny przy treningu z szczególnie obszernym obciążeniem. System regulacji obciążenia na pręcie o średnicy 25 mm pozwoli dobrać Ci ciężar z dokładnością co do 1 kilograma. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. prawidłowo wykonywane unosinie ramienia maszyny w opadzie tułowia jest jednym z najbardziej wartościowych i całościowych ćwiczeń górnej części ciała. Stanowiących wielkie wyzwanie dla mięśni stabilizujących i wykonujących ruch. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak dobrze wykonywać podnosinie. Przyjmij pozycję opadu tułowia w przód nad ramieniem maszyny. Pewnie ustaw stopy na platformie. Stosowny kąt pochylenia platformy ułatwi Ci poprawne ustawienie stóp. Chwyć szeroko nachwytem drążek maszyny. Dzięki jego optymalnie sporej średnicy (27 mm) będziesz miał pewny uchwyt. Przyciągnij drążek do górnej części brzucha. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie. Wykonuj wdech w fazie podnosinia drążka maszyny. Pamiętaj, aby wykonywać powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie. Nie rób zamachów. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Klatkę piersiową wysuń w przód, ściągnij łopatki. Nie uwypuklaj środkowej i dolnej części pleców. Miednica ma być w położeniu neutralnym, kręgosłup wyprostowany. Wykończenia i dbałość o szczegóły Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny została zaopatrzona w antypoślizgowe nakładki. Poznaj innowacyjną konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę krzyżak-najszerszy grzbietu PM3 z naszej mistrzowskiej linii Kelton STRENGTH.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215845

wyprodukowany z pręta fi 25 mm drążek do treningu mięśni najszerszych grzbietu. fachowy, radełkowany drążek o wytrzymałości 300 kg. informacje techniczne: Co zyskujesz?

• ProducentKELTON
• EAN5907222483572

Będziesz mógł zastosować ją do wszystkich produktów Kelton. Wykorzystasz ją zarówno przy sprzętach z uchwytami fi 30 mm jak i gryfach fi 30 mm. Ciężka, masywna, chromowana tuleja. Zainwestuj w rozwiązanie, które zaoszczędzi Twoje pieniądze. Będziesz mógł na gryf fi 30 mm założyć obciążenie olimpijskie, lub dostosujesz swój sprzęt do ciężarów fi 50 mm. dane techniczne: Co zyskujesz? Opis produktu: Tuleja na obciążenie, która nie będzie Cię ograniczać prędki montaż, sprawia,bez problemu z tą tuleją ze sprzętu z uchwytem fi 30 mm zrobisz sprzęt dostosowany do treningu z ciężarem olimpijskim. Zaoszczędzisz czas, miejsce i dodatkowe pieniądze. Uniwersalna kompozycja pozwoli na montaż tulei PS3 do poniżej wymienionych produktów Kelton: Kelton HOME stacja na nogi HZ3Kelton HOME atlas wyciąg do ławki HZ4Kelton HEAVY stacja na nogi HZ14Kelton HEAVY atlas wyciąg do ławki HZ15Kelton HOME linia wyciągów HOME OtusKelton HOME linia wyciągów HOME PythonKelton HEAVY linia wyciągów HEAVY OtusKelton HEAVY linia wyciągów HEAVY PythonKelton HEAVY linia wyciągów HEAVY GladiusKelton HEAVY atlas brama do domowej siłowni HM1Kelton HEAVY suwnica do domowej siłowni HM2Kelton HEAVY suwnica Smitha do domowej siłowni HM3Kelton STRENGTH maszyna krzyżak-najszerszy grzbietu PM3Kelton STRENGTH maszyna na mięśnie łydek PM4Kelton STRENGTH hammer krzyżak z podparciem na klatkę PM33Kelton HOME gryfy o średnicy fi 30 mm Z tym prostym rozwiązaniem, będziesz mógł rozpocząć treningi z obciążeniem olimpijskim. Do swej domowej siłowni, wprowadzisz rozwiązanie z profesjonalnych klubów.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215883

wytworzony z pręta fi 25 mm drążek do treningu mięśni grzbietu. fachowy, radełkowany drążek o wytrzymałości 300 kg. dane technologiczne: Co zyskujesz?

• ProducentKELTON
• EAN5906874215531

Esencja profesjonalnej suwnicy do Twojej domowej siłki. Do jej wykonania użyliśmy rozwiązań z fachowej suwnicy. Po to żeby stworzyć dla Ciebie sprzęt o mocnej konstrukcji, poręczny i w super ciekawej cenie. Możesz zrobić na niej przysiady i wypychanie. Zobacz co ma Ci do zaoferowania... dane technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy: NogiDwugłowe albo czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Przysiady na suwnicy skośnej (Hack-Maszynie)Wypychanie ciężaru na suwnicyWypychanie ciężaru na suwnicy palcami nóg Opis towaru Do Twojej domowej albo osiedlowej siłki. Wsłuchując się w Wasze zapotrzebowania postanowiliśmy stworzyć użyteczną maszynę do Twojej domowej siłki. To esencja tego co najkorzystniejsze w fachowych suwnicach. Solidna, ciężka budowa tworzona z profilu 50x50x2 mm spawana z pełnym przetopem MIG'iem 300A, wytrzyma MEGA obciążenie - 480 KILOGRAMÓW. konkretna, masywna podstawa da Ci gwarancję stabilności i poczucie bezpieczeństwa w trakcie Twoich morderczych treningów na nogi. System prowadzenia wózka na 8 łożyskach sprawia, iż ruch suwnicy podczas ćwiczeń będzie płynny, prędki i bezproblemowy przez co cały czas będziesz kontrolował ciężar i napięcie mięśni. Poznaj 2 sposoby ćwiczenia nóg To nie jest suwnica, która umożliwia Ci ćwiczenie samych przysiadów lub samego wypychania. Dzięki dwóm systemom regulacji oparć możesz ćwiczyć na niej dwoma sposobami. Robiąc przysiady trenujesz najczęściej mięśnie czworogłowe uda, pamiętaj by zginać kolana do kąta 90 poziomów, ponieważ za głębokie przysiady mogą być przyczyną kontuzji albo przeciążenia stawów. Starczy, że obrócisz blachy pod stopy i przełożysz oparcie pod plecy i już możesz zacząć robić wypychanie. Wypychając ciężar atakujesz mięśnie czworogłowe uda pod innym kątem co jeszcze lepiej je rzeźbi. potężna platforma pod stopy. Dzięki niej mocno zaprzesz plecy lub stopy, Twoja sylwetka będzie zrównoważona. A dzięki poprawnej technice ćwiczeń jeszcze szybciej zbudujesz żelazne mięśnie nóg! Nie musisz wołać o pomoc! Masz system asekuracji. Masz do dyspozycji system 9 stopni regulacji pozycji startowej wózka suwnicy. Z nim zmiana ułożenia jest bardzo szybka i prosta, nie zajmuje choćby 60 sekund. Wystarczy, iż odchylisz pręty asekuracyjne na zewnątrz suwnicy i już możesz rozpocząć ćwiczenie. W każdym momencie treningu możesz zaprzeć wózek suwnicy o potężne bolce asekuracyjne z pręta o średnicy 18 mm. To da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa! Dobierzesz ciężar idealnie do swoich potrzeb. Dzięki systemowi nakładania ciężaru na 4 uchwyty bezproblemowo dostosujesz ilość wolnego ciężaru do swoich potrzeb. Jeden uchwyt ma długość 22 cm i wytrzyma 120 kilogramów, na każdym zmieścisz 6 ciężarów Kelton po 20 kg, łącznie możesz trenować z 480 kilogramami obciążenia. Z taką wytrzymałością konstrukcji zrobisz hardcorowy trening na nogi! Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm. Wygoda w trakcie treningu dzięki optymalnie twardej tapicerce. Grube na 3 cm oparcia: pod plecy i ramiona, wykonaliśmy z pianki wtórnie spienionej co powoduje, iż są one stosownie twarde. Ten pakiet tapicerki zapewni Ci komfort ćwiczeń, dzięki temu będziesz mógł lepiej skoncentrować się na treningu STALOWYCH MIĘŚNI NÓG. Pamiętaj genialna sylwetka to SYMETRYCZNA sylwetka. Dlatego nie zapominaj o treningu nóg. Już dziś możesz wyposażyć swoją siłkę w suwnicę Kelton HEAVY HM2. To prosta, ciężka, masywna budowa oparta o fachowe, sprawdzone rozwiązania, która pozwolą Ci wyrzeźbić konkretne, stalowe mięśnie nóg. Nie czekaj dłużej, zacznij już dziś hardcorowe treningi na nogi. Dokumentacja towaru Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i wykorzystywania sprzętu

• ProducentKELTON

Akcesoria konieczne gdy posiadasz bramę Kelton HEAVY HM1 i Ci potrzeba zamontować do niej ciężar na stosie. Z tym zestawem montażowym adekwatnie ustabilizujesz i zamontujesz ciężar na stosie. Dokumentacja produktu Instrukcja konstrukcji

• ProducentKELTON
• EAN5906874215777

Dopakujesz BICKA tak, że każda panna go zauważy! Kumple będą Cię pytać – jak Ty to robisz? Po, każdym treningu z modlitewnikiem Kelton HZ5 Twój BICEPS będzie rozrywał kolejną koszulkę! A dzięki oparciu pod klatę żadna decha nie będzie się w nią wbijać! Taki modlitewnik to podstawa Twojej siłki. * do montażu dodatkowych akcesoriów potrzebny jest pakiet (symbol DILPPB) w skład, którego wchodzi: pokrętło, przelotka, bolec. informacje techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania z modlitewnikiem: RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku" (Ci trzeba ławki do montażu modlitewnika)Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku" (potrzebujesz ławki do montażu modlitewnika)Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku" (Ci potrzeba ławki do montażu modlitewnika) Opis towaru Stary jak Ty to robisz? Takie pytania będziesz słyszał po każdym treningu! Kiedy Twój BICEK z dnia na dzień będzie przybierał w obwodzie. Dobrze inwestujesz kasę! Tej konstrukcji nie ruszy 250 KILOGRAMÓW CIĘŻARU! Wyprodukowaliśmy go z mocnego, wytrzymałego profilu 40x40 ze ścianką o grubości 2 mm i dwóch blach o grubości 3 mm.Ćwicząc z tym modlitewnikiem Twój biceps będzie obiektem pożądania i tematem do rozmów! Nie każdy wie jak ważny jest kąt pochylenia modlitewnika! Przekonaj się, czy Ty wiesz... Otóż korzystnie dobrany kąt nachylenia sprawi, iż nie zwichniesz stawu łokciowego podczas uginania przedramion z ciężarem. Uwierz mi, iż jest to nad wyraz ważne. Zdarza się, że niektóre marki idą na łatwiznę i nie patrzą na bezpieczeństwo jedynie na prędkość produkcji, dlatego dobierają zbyt płaski kąt nachylenia. W naszym modlitewniku, kąt dopracowywaliśmy od wprowadzenia do sprzedaży pierwszych partii sprzętu. Z tak dopracowanym kątem pochylenia jeszcze szybciej dopakujesz ŻELAZNEGO BICEPSA! Ten modlitewnik przeżyje Ciebie! Wykończyliśmy tapicerkę podwójnym szyciem, w tworzeniu zastosowaliśmy skórę organiczną a tył modlitewnika zabezpieczyliśmy grubym wigofilem. Ten modlitewnik jest tak trwały, że przeżyje Ciebie! A ćwiczyć na nim będą kolejne pokolenia! To dobrze zainwestowana kasa. Lepsze efekty? Zasada jest prosta... Pamiętaj najkorzystniejsze efekty w dopakowaniu BICKA uzyskasz jedynie wtedy gdy pozycja Twojego ciała jest prawidłowa i stabilna, bo wtedy korzystnie technicznie wykonujesz ćwiczenia. Adekwatnie izolujesz mięśnie i działasz na nie z hardcorową siłą! W modlitewniku HZ5 masz dwa typy oparć: pod klatkę (o wymiarach 16 cm x 52 cm) i pod ramiona (o wymiarach 30 cm x 52 cm). Obydwa stworzone z adekwatnie twardej i grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej. Koniec z wbijaniem się dechy w ramiona lub klatkę! Dowiedz się czemu wysokość modlitewnika jest tak ważna... A dzięki 8 stopniowej regulacji wysokości ustawisz modlitewnik świetnie do swego wzrostu. Na tym sprzęcie wysokość będziesz mógł wyregulować co 3 cm. Jedynie należycie dopasowane ustawienie da Ci ulepszone efekty! W innym przypadku namęczysz się i nie zobaczysz jak Twój BICEPS rośnie. Masz już ławeczkę albo wyciąg Kelton? Zastanawiasz się jak tanim kosztem mógłbyś zacząć ćwiczyć bicepsa? Kelton modlitewnik HZ5 pozostał tak zaprojektowany, byś mógł z nim ćwiczyć na ławkach i atlasach z linii sprzętów Kelton HOME i HEAVY. Pamiętaj, by dokupić do ławki komplet montażowy: bolec, pokrętło i przelotka, tylko oryginalny komplet Kelton zapewni Ci zrównoważone ustawienie modlitewnika w ławce lub atlasie. Bądź niepokonany i wzbudzaj respekt! Niech oglądają się za Tobą na chodniku. Nie zastanawiaj się dłużej, jedynie już dziś zacznij hardcorowe treningi z nowym modlitewnikiem z oparciem pod klatę Kelton HZ5! zakup go już teraz!

• ProducentKELTON
• EAN5906874215081

40 cm w BICKU! To będzie Twój wynik! Dowiedz się jak? Twoja własna, ławka Scotta z modlitewnikiem i regulacją kąta pochylenia. Z tą ławką możesz w swojej domowej siłowni stworzyć osobne stanowisko do ćwiczenia MEGA-bicepsa. Dzięki regulacji modlitewnika i stojaczków dobierzesz najlepsze dla siebie ustawienia. Nie trać czasu tylko bierz się do treningu zanim wyprzedzą Cię kumple! dane techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania z ławką: RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangą podchwytem na "modlitewniku" Opis towaru Największy BICEPS na osiedlu! Zrobisz go na ławce Scotta Kelton z modlitewnikiem HZ6! Tej konstrukcji nie ruszy 500 KILOGRAMÓW CIĘŻARU! Zbudowaliśmy ją z mocnego, wytrzymałego profilu 50x50 ze ścianką o grubości 2 mm i blach o grubości 3 mm. Ćwicząc z tą ławką Twój biceps będzie obiektem pożądania i tematem do rozmów! Każdy kumpel będzie chciał Ci dorównać! Najważniejszy składnik ławki, przyśpieszający trening, dopracowywaliśmy go latami. Otóż jest to należycie dobrany kąt nachylenia modlitewnika, który sprawia, że nie zwichniesz stawu łokciowego podczas uginania przedramion z ciężarem. Uwierz mi, iż jest to niezwykle ważne. Zdarza się, iż niektóre producenta idą na łatwiznę i nie patrzą na bezpieczeństwo tylko na prędkość produkcji. W naszej ławce Scotta, kąt pochylenia modlitewnika dopracowywaliśmy latami. Tylko z nim jeszcze szybciej dopakujesz i zrobisz definicję ŻELAZNEGO BICEPSA! Rzeźbisz bicepsa i dalej nic? Przeczytaj dlaczego! Pamiętaj najkorzystniejsze efekty w treningu BICKA uzyskasz tylko wtedy gdy pozycja Twojego ciała jest dobra i zrównoważona, bo wtedy dobrze technologicznie wykonujesz ćwiczenia. Optymalnie izolujesz mięśnie i działasz na nie z hardcorową siłą! W modlitewniku HZ6 masz dwa rodzaje oparć: pod klatkę i pod ramiona. Wykonane z odpowiednio twardej i grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej. Zapewni Ci to komfort w trakcie ćwiczeń i pozwoli skupić się na samym wyciskaniu. Dowiedz się czemu wysokość modlitewnika jest tak ważna... Dzięki 8 stopniowej regulacji wysokości ustawisz modlitewnik genialnie do swego wzrostu. Wysokość będziesz mógł wyregulować co 3 cm. Do ustawienia modlitewnika bez problemu dobierzesz ustawienie stojaczków na sztangę, możesz regulować je w 5 stopniach. Tylko należycie dopasowane ustawienie ławki da Ci lepsze efekty! ekspresowo zauważysz jak Twój BICEPS rośnie. Stojaczki pod modlitewnikiem skonstruowaliśmy tak, aby w żaden sposób nie przeszkadzały w trakcie wyciskania. Pojawiające się na rynku konstrukcje ławek Scotta, mają odwrócone stojaki, czy kiedykolwiek zastanawiałeś się dlaczego? Po prostu są źle przemyślane! podczas ćwiczenia z takimi stojakami przy pełnym ruchu sztangi będziesz o nie zahaczać. W naszej ławce haki stojaków zaprojektowaliśmy krótsze z przodu a dłuższe z tyłu i zakończyliśmy gumową nakładką, co zagwarantuje bezpieczne i prędkie odkładanie sztangi podczas hadrcorowego treningu. Ogumowane wykończenia zapewniają cichy trening, co niejednokrotnie jest ważne w trakcie ćwiczeń w domowych warunkach. Ta ławka Scotta przeżyje Ciebie! Tapicerkę zrobiliśmy z grubej na 3 cm, pianki wtórnie spienionej. Różni się ona od zwykłej tapicerki pokaźniejszą gęstością. Dzięki temu zapewni Ci odpowiednią twardość oparcia i siedziska. Z taką tapicerką możesz zaczynać hardcorowe treningi i brać na klatkę 500 KG. Podwójne szycie to gwarancja długotrwałej wytrzymałości i jakości. mistrzowskie wykończenie Twojej ławki. Wszystkie zakończenia profilu zabezpieczyliśmy zaślepkami, gumowymi nakładkami i przelotkami. A to wszystko po to, abyś na tej ławce mógł w 100% skupić się na hardcorowym treningu STALOWEGO BICEPSA. Bądź niepokonany i wzbudzaj respekt! Niech oglądają się za Tobą na chodniku. Nie zastanawiaj się dłużej, tylko już dziś zacznij hardcorowe treningi na ławce Scotta z modlitewnikiem HZ6! zakup ją już dzisiaj! Dokumentacja towaru Instrukcja montażu HZ6 Instrukcja konstrukcji HL5 Instrukcja konserwacji i stosowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5907222483954

Twoja własna, ławka Scotta z modlitewnikiem z oparciem pod klatkę. Nie każdy może się takim pochwalić... Z tą ławką możesz w swojej domowej siłowni stworzyć osobne stanowisko do ćwiczenia MEGA-bicepsa. Dzięki regulacji modlitewnika i stojaków dobierzesz najlepsze dla siebie ustawienia. Nie trać czasu tylko bierz się do treningu zanim wyprzedzą Cię kumple! informacje techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce z modlitewnikiem: RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangą podchwytem na "modlitewniku" Opis towaru Stary jak Ty to robisz? Takie pytania będziesz słyszał po każdym treningu! Kiedy Twój BICEK z dnia na dzień będzie przybierał w obwodzie. Należycie inwestujesz kasę! Tej konstrukcji nie ruszy 500 KILOGRAMÓW CIĘŻARU! Zbudowaliśmy ją z potężnego, wytrzymałego profilu 50x50 ze ścianką o grubości 2 mm i blachy o 3 mm.Ćwicząc z tą ławką Twój biceps będzie obiektem pożądania i tematem do rozmów! Najważniejszy komponent ławki, przyśpieszający trening, dopracowywaliśmy go latami. Otóż jest to prawidłowo dostosowany kąt nachylenia modlitewnika, który sprawia, że nie zwichniesz stawu łokciowego w trakcie uginania przedramion z ciężarem. Uwierz mi, że jest to szczególnie ważne. Zdarza się, iż niektóre firmy idą na łatwiznę i nie patrzą na bezpieczeństwo tylko na szybkość produkcji. W naszej ławce Scotta, kąt pochylenia modlitewnika dopracowywaliśmy latami. Tylko z nim jeszcze szybciej dopakujesz i zrobisz definicję ŻELAZNEGO BICEPSA! Stojaczki pod modlitewnikiem skonstruowaliśmy tak, żeby w żaden sposób nie przeszkadzały w trakcie wyciskania Pojawiające się na rynku konstrukcje ławek Scotta, mają odwrócone stojaki, czy kiedykolwiek zastanawiałeś się dlaczego? Po prostu są źle przemyślane! podczas ćwiczenia z takimi stojakami przy pełnym ruchu sztangi będziesz o nie zahaczać. W naszej ławce haki stojaków zaprojektowaliśmy krótsze z przodu a dłuższe z tyłu i zakończyliśmy gumową nakładką, co gwarantuje bezpieczne i prędkie odkładanie sztangi w trakcie hadrcorowego treningu. Ogumowane wykończenia zapewniają cichy trening, co często jest ważne podczas ćwiczeń w domowych warunkach. Lepsze efekty? Zasada jest prosta... Pamiętaj, iż jeszcze lepsze efekty w treningu BICKA uzyskasz tylko w chwili, gdy pozycja Twojego ciała jest dobra i jednostajna. Spełniając ten warunek, wykonujesz ćwiczenia korzystną techniką. Odpowiednio izolujesz mięśnie i działasz na nie z hardcorową siłą! W tej ławce w modlitewniku masz dwa warianty oparć: pod klatkę i pod ramiona. Wytworzone z optymalnie twardej i grubej na 3 cm pianki wtórnie spienionej. Zapewnią Ci komfort w trakcie ćwiczeń i pozwolą skoncentrować się na samym wyciskaniu. Dowiedz się czemu wysokość modlitewnika jest tak ważna... Dzięki 8 stopniowej regulacji wysokości ustawisz modlitewnik znakomicie do swego wzrostu. Wysokość będziesz mógł wyregulować co 3 cm. Do ustawienia modlitewnika bezproblemowo dobierzesz ustawienie stojaków na sztangę, możesz regulować je w 5 poziomach. Tylko korzystnie przypasowane ustawienie ławki da Ci ulepszone efekty! szybko zauważysz jak Twój BICEPS rośnie. Ta ławka Scotta przeżyje Ciebie! Tapicerkę zrobiliśmy z grubej na 3 cm, pianki wtórnie spienionej. Różni się ona od zwykłej tapicerki pokaźniejszą gęstością. Dzięki temu zapewni Ci odpowiednią twardość oparcia i siedziska. Z taką tapicerką możesz zaczynać hardcorowe treningi i brać na klatę 500 KG. Podwójne szycie to gwarancja długookresowej wytrzymałości i jakości. profesjonalne wykończenie Twojej ławki. Wszystkie zakończenia profilu zabezpieczyliśmy zaślepkami, gumowymi nakładkami i przelotkami. A to wszystko po to, abyś na tej ławce mógł w 100% skoncentrować się na hardcorowym treningu STALOWEGO BICEPSA. Bądź niepokonany i wzbudzaj respekt! Niech oglądają się za Tobą na chodniku. Nie zastanawiaj się dłużej, tylko już dziś zacznij hardcorowe treningi na ławce Scotta z modlitewnikiem HZ5! kup ją już teraz!

• ProducentKELTON
• EAN5906874215326

Z tą drabinką wymęczysz mięśnie brzucha pod 5 najróżniejszymi kątami. Możesz przykręcić ją bezpośrednio do ściany lub prowadnicy HD18. Montując ją na prowadnicy możesz dokupić 7 dodatkowych sprzętów. Z nią wymęczysz mięśnie brzucha i zbudujesz STALOWEGO 6-PAKA. informacje techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania z drabinką: Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dół Brzuch Skłony w leżeniu głową w dółSkręty tułowia w leżeniu Opis artykułu Tego nie ma nikt inny. Prowadnice HD18 montowane do ściany. Twoje główne korzyści w momencie gdy kupisz nasze prowadnice HD18: Korzyść 1.Możesz urządzić siłownię na niewielkiej przestrzeni w swym pokoju albo w piwnicy. Korzyść 2.potrzebujesz 48 cm na 190 cm miejsca na ścianie żeby zamontować moduł z hakami. Wiercisz w ścianie tylko raz. Korzyść 3.Możesz sam dobrać wysokość. Tylko raz przykręcasz prowadnice z hakami do ściany, a potem tylko wymieniasz sprzęty np. Na drążek albo wyciąg. Korzyść 4.Tniesz koszty – możesz posiadać kilka stanowisk do ćwiczeń w jednym zestawie. To Ty decydujesz co i w jakim czasie chcesz dokupić. Możesz tą drabinkę na dodatek zamontować bezpośrednio do ściany. Nie chcemy Cię ograniczać.Możesz tą drabinkę przykręcić bezpośrednio do ściany jeśli masz taką możliwość. MEGA bezusterkowa konstrukcja – wytrzyma 300 KILO. Masz 100% pewność, iż my nie tniemy kosztów na materiałach. Budowa jest całkowicie spawana z wytrzymałego profilu 30x20x2 mm. Ramę o rozmiarach 55 cm x 39 cm (szerokość x wysokość) wyprodukowaliśmy z profilu 30x20x2. Regulację konta pochylenia ławki wykonaliśmy z grubej na 33 mm rury o grubości ścianki 2 mm. Spawy wyprodukowane z pełnym przetopem. Dzięki materiałom tak wysokiej jakości mogę dać Ci 100% pewność, iż możesz na tej drabince zawiesić 300 KILO. Drabinka zajmie wyjątkowo mało miejsca. Dzięki adekwatnie dobranym, rozmiarom ramy 55 cm (szerokość) na 39 cm (wysokość) bez dwóch zdań odszukasz na nią miejsce w swojej siłce lub pokoju. genialnie przystosujesz wysokość drabinki do swego wzrostu. Masz do dyspozycji 11 par haków o rozstawie co 17 cm. Dzięki nim będziesz mógł wyśmienicie złączyć wysokość drabinki. Nie musisz wiercić nowych otworów w ścianie. Starczy wysunąć uchwyt z haków i ustawić go na innej wysokości i gotowe. Możesz dalej robić HARDCOROWY trening na 6-PAK. UWAGA Ławka skośna PL7 z linii Kelton GYM EQUIPMENT widoczna na zdjęciu nie wchodzi w skład zestawu. Możesz ją dokupić i zamontować na tej drabince. Wymęczysz brzuch pod przeróżnymi kątami Musisz wiedzieć, iż STALOWEGO SZEŚCIOPAKA zrobisz tylko, gdy będziesz męczył mięśnie pod przeróżnymi kątami. Pamiętaj, aby izolować wszystkie partie mięśni brzucha: górne, dolne i skośne. Z tą drabinką i dołączoną do niej ławką skośną będziesz mógł budować mięśnie pod 5 przeróżnymi kątami (regulacja co 7 cm). Pewnie zastanawiasz się, czemu nie dodajemy kołków montażowych w komplecie? Już tłumaczę. Wiemy z naszego doświadczenia, że kołki, które wysyłaliśmy razem ze sprzętem czasami nie pasowały do wszystkich materiałów, z których realizowane są ściany. Dlatego wolimy nie ryzykować,poprzez źle dopasowane kołki montażowe sprzęt może być zbyt słabo zamocowany. Fachowej porady udzielą Ci specjaliści w sklepach budowlanych i dobiorą kołki optymalne do materiału, z którego wytwarzana jest Twoja ściana. Już dziś zacznij treningi na STALOWY BRZUCH. Powal wszystkich na plaży swoją rzeźbą. Zakup drabinkę HD17 z ławką skośną PL7 i zacznij mordercze treningi na brzuch.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483831

Twój własny, osobny modlitewnik, nie każdy może się takim pochwalić... Nie masz BICKA, nie poderwiesz. Z tą ławką możesz w swej domowej siłowni stworzyć osobne stanowisko do ćwiczenia MEGA-bicepsa. Dzięki regulacji modlitewnika i stojaków dobierzesz najkorzystniejsze dla siebie ustawienia. Nie trać czasu tylko bierz się do treningu zanim wyprzedzą Cię kumple! dane technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce z modlitewnikiem: RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangą podchwytem na "modlitewniku" Opis artykułu Jedyny sposób na skuteczny podryw, to solidny BICEPS!;) Zrobisz go na ławce Scotta z modlitewnikiem HZ1, której nie ruszy 500 KILOGRAMÓW CIĘŻARU! Zbudowaliśmy ją z konkretnego, wytrzymałego profilu 50x50 ze ścianką o grubości 2 mm i blachy o grubości 3 mm. Tej samej stali używamy do produkcji sprzętów usztywnionej linii Kelton HEAVY! Ćwicząc z tym modlitewnikiem Twój biceps będzie obiektem pożądania na każdej plaży! Najważniejszy komponent ławki, przyśpieszający trening, dopracowywaliśmy go latami. Otóż jest to należycie dopasowany kąt nachylenia modlitewnika, który powoduje, iż nie zwichniesz stawu łokciowego podczas uginania przedramion z ciężarem. Uwierz mi, iż jest to nad wyraz ważne. Zdarza się, iż niektóre marki idą na łatwiznę i nie patrzą na bezpieczeństwo tylko na prędkość produkcji. W naszej ławce Scotta, kąt pochylenia modlitewnika dopracowywaliśmy latami. Tylko z nim jeszcze szybciej dopakujesz i zrobisz definicję ŻELAZNEGO BICEPSA! Ta ławka Scotta przeżyje Ciebie! Tapicerkę zrobiliśmy z grubej na 3 cm, pianki wtórnie spienionej. Różni się ona od zwykłej tapicerki większą gęstością. Dzięki czemu zapewni Ci odpowiednią twardość oparcia i siedziska. Z taką tapicerką możesz zaczynać hardcorowe treningi i brać na klatę 500 KG. Podwójne szycie to gwarancja długotrwałej wytrzymałości i jakości. fachowe wykończenie Twojej ławki. Wszystkie zakończenia profilu zabezpieczyliśmy zaślepkami, gumowymi nakładkami i przelotkami. A to wszystko po to, abyś na tej ławce mógł w 100% skoncentrować się na hardcorowym treningu STALOWEGO BICEPSA. Lepsze efekty? Zasada jest prosta... Pamiętaj, że jeszcze lepsze efekty w treningu BICKA uzyskasz tylko w chwili, gdy pozycja Twojego ciała jest poprawna i jednostajna, bo wtedy dobrze technicznie wykonujesz ćwiczenia. Trafnie izolujesz mięśnie i działasz na nie z hardcorową siłą! Na ławce Scotta z modlitewnikiem HZ1, klatkę i ramiona zaprzesz o trafnie twardą i grubą na 3 cm tapicerkę z pianki wtórnie spienionej. Zapewni Ci komfort w trakcie ćwiczeń i pozwoli skupić się na samym wyciskaniu. Dzięki 8 stopniowej regulacji wysokości ustawisz modlitewnik wspaniale do swego wzrostu. Wysokość będziesz mógł wyregulować co 3 cm. Do ustawienia modlitewnika bez problemu dobierzesz ustawienie stojaków na sztangę, możesz regulować je w 5 poziomach. Tylko korzystnie dopasowane ustawienie ławki da Ci lepsze efekty! prędko zauważysz jak Twój BICEPS rośnie. Stojaczki przy modlitewniku skonstruowaliśmy tak, by w żaden sposób nie przeszkadzały podczas wyciskania Pojawiające się na rynku konstrukcje ławek Scotta, mają odwrócone stojaki, czy kiedykolwiek zastanawiałeś się dlaczego? Po prostu są źle przemyślane! w trakcie ćwiczenia z takimi stojakami przy pełnym ruchu sztangi będziesz o nie zahaczać. W naszej ławce haki stojaków zaprojektowaliśmy krótsze z przodu a dłuższe z tyłu i zakończyliśmy gumową nakładką, co zagwarantuje bezpieczne i prędkie odkładanie sztangi w trakcie hadrcorowego treningu. Ogumowane wykończenia zapewniają cichy trening, co niejednokrotnie jest ważne podczas ćwiczeń w domowych warunkach. Bądź niepokonany i wzbudzaj respekt! Niech oglądają się za Tobą na chodniku. Nie zastanawiaj się dłużej, tylko już dziś zacznij hardcorowe treningi na ławce Scotta z modlitewnikiem HZ1! dokonaj zakupu ją już teraz!

• ProducentKELTON
• EAN5906874215524

Rozwiązania z fachowej bramy w Twojej domowej siłce! Myślałeś, że nigdy nie kupisz sobie bramy takiej jak na mistrzowskich siłowniach? Już dziś możesz mieć u siebie w siłce swoją „prywatną" bramę. Czy wiesz ile ćwiczeń możesz na niej zrobić? UWAGA! OBCIĄŻENIE DO BRAMY NIE JEST W komplecie, MOŻLIWOŚĆ DOKUPIENIA SZTAB albo KRĄŻKÓW dane technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na bramie: Naramienne Unoszenie ramion w przód z linkami wyciąguUnoszenie ramion bokiem w górę z linkami wyciąguUnoszenie ramion bokiem w górę w opadzie tułowia z linkami wyciągu Klatka Krzyżowanie linek wyciągu w staniu Grzbiet podciąganie na drążku szerokim chwytem (nachwyt)unosinie na drążku w chwycie neutralnymwznosinie na drążku podchwytem Brzuch Skłony tułowia z linką wyciągu klęczącSkłony boczne RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion podchwytem stojąc z rączką wyciąguProstowanie ramion na wyciągu stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojącProstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej w podporzeProstowanie ramienia podchwytem na wyciągu stojąc NogiDwugłowe lub czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Uginanie nóg stojącOdwodzenie nogi w tyłPrzywodzenie nóg do we wnętrzuPrzywodzenie nóg do we wnętrzu Opis produktu Co świadczy o mistrzowskim sprzęcie? typowo niezniszczalna konstrukcja. Tej bramy nie ruszy 250 KILOGRAMÓW! Zbudowaliśmy ją z wytrzymałego profilu 80x60 ze ścianką o grubości 2 mm. Tej samej stali używamy do produkcji maszyn z kolekcji fachowej! Podejmij walkę, wymęcz się do granic możliwości z 250 KILOGRAMAMI ciężaru, pokaż kumplom na co Cię stać! konkretne podstawy bramy gwarantują jej stabilność i dadzą Ci poczucie bezpieczeństwa. Wykonaliśmy ten sprzęt zwykle po to, abyś mógł w dobrej cenie wyposażyć swoją domową siłkę w maszynę z mistrzowskimi rozwiązaniami. Zgadnij jak przenieśliśmy rozwiązania z profesjonalnych sprzętów do Twojej bramy HM1? z pewnością wyśmienicie znasz to uczucie, gdy ciężar na bramie w trakcie treningu nie jest prowadzony równomiernie i cały czas irytuje Cię jego przeskakiwanie. Dzięki czemu, że oparliśmy nasz system prowadzenia ciężaru na rozwiązaniu z profesjonalnych urządzeń, czyli na stosie z dwoma krągłymi profilami już dziś możesz zapomnieć o tym problemie. Poczujesz jak ciężar nadzwyczajnie suwa się po prowadnicach, zaznasz komfortu z mistrzowskiej siłki, będziesz mógł skoncentrować się na technice wykonywania treningu a nie kombinacjach co zrobić z przeskakującym ciężarem. Ty myśl o treningach, my myślimy o sprzęcie! Porządnie zrobiona rozgrzewka na drążku. niewątpliwie wiesz, że podstawą dobrego treningu jest porządna rozgrzewka. Bramę wyposażyliśmy w drążek z 6 grubymi rączkami. Dzięki temu możesz ćwiczyć na nim trzema rodzajami chwytów: wąskim, szerszym i najszerszym. Masz wybór: wolne ciężary albo stos. Chcemy jak najlepiej przypasować się do Twoich potrzeb. Dlatego również w naszej bramie to Ty wybierasz czy chcesz trenować z wolnymi ciężarami czy z ciężarami na stosie. Dzięki wymiennemu modułowi na ciężary przypasujesz ten sprzęt nadzwyczajnie do swych potrzeb. Z czasem, gdy nabierzesz coraz pokaźniejszej masy będziesz potrzebował obszerniejszego obciążenia. W tej bramie jednocześnie wolne ciężary jak i na stosie możesz dowolnie modyfikować. Jeśli masz już w swojej siłce jakieś ciężary to wystarczy dokupić bramę i możesz oszczędzić więcej pieniędzy. Dokup tuleję na obciążenie fi 50 mm Niczym nie ograniczony ruch z drążkiem. Zdradzę Ci sekret tego sprzętu, dzięki któremu będziesz mógł ćwiczyć mięśnie pod najróżniejszymi kątami i nie czuć ograniczeń w realizowaniu ćwiczeń. Sposoby w jakie możesz regulować ustawienie drążka zapewniają Ci że: 1. Masz nieograniczony ruch. W każdej innej bramie linka prowadzona jest z górnej części stosu przez co znacznie ogranicza Twoje pole ruchu w przód i w tył. My w naszej bramie zamontowaliśmy ruchome kółko, które powoduje,podczas ćwiczeń z krzyżowaniem linek nic nie będzie Cię ograniczać. Będziesz miał pełny zakres ruchu. 2. Nie musisz przekładać drążka. Utrudnieniem podczas treningów na bramach innych producentów jest to,zawsze musisz przepinać drążek między ułożeniem dolnym i górnym. Dzięki prowadzeniu drążka po profilu w naszej bramie przepinasz drążek w momencie kiedy musisz zmienić jego rodzaj. Gdy chcesz zmienić jego wysokość wystarczy, że odkręcisz pokrętło i przesuniesz go po profilu w górę albo w dół. Dzięki takiej niczym nie ograniczonej regulacji wysokości możesz ćwiczyć mięśnie pod każdym kątem, co sprawia, iż szybciej nabiorą masy i rzeźby. Wykonasz na niej ćwiczenia na wszystkie partie mięśni. W tak niebanalnej cenie możesz ćwiczyć klatę, grzbiet, nogi, brzuch i ramiona. Rozszerzać STALOWĄ rzeźbę i wypukłość mięśni z dnia na dzień. W tabeli poniżej znajduję się spis 18 podstawowych ćwiczeń, które możesz wykonać na tej bramie. Jeśli masz problem w doborze ćwiczeń lub sprzętu zawsze możesz się z nami skontaktować, a nasze konsultantki doradzą Ci jak rozpocząć trening lub urządzić siłkę. Patent na linki bramy – przedłużamy jej wytrzymałość na przetarcie! Z tą bramą kupujesz grube, plastikowe, solidne ze stalowymi łożyskami kółka, tworzone według naszego projektu. Przedłużą one trwałość linek bramy na przetarcie. Nie dajemy pierwszej udoskonalonej linki, dostajesz od nas linkę o grubości 4 mm w osłonie PCV, dzięki czemu nie będziesz musiał jej tak nieraz wymieniać i zaoszczędzisz kasę na kolejne zakupy! Głębokie rowki sprawiają, że linka dobrze się prowadzi i nie wypada z kółka. w dodatku w systemach mocowania drążków zamontowaliśmy grube, gumowe kule z metalowymi nakładkami, które amortyzują drążek i uniemożliwiają jego obijaniu. Na tej bramie nie musisz ćwiczyć tylko drążkami na jedną rękę HD6 możesz je wymieniać w prosty i szybki sposób. Tylko dzięki urozmaiconym treningom staniesz się wzorem rzeźby dla kumpli! Myślałeś, iż takiego sprzętu nie ma na rynku w takiej cenie? Już dziś możesz mieć bramę wytwarzaną w oparciu o pasję i doświadczenie w projektowaniu profesjonalnego sprzętu. Wyekwipowaną w system regulacji drążków, który w żaden sposób nie będzie Cię ograniczał. Zacznij trenować wszystkie partie ciała od dziś z maszyną Kelton HEAVY HM1. Dokumentacja produktu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i stosowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5907222483169

Klatka crossift PM38 - rozwiń prędkość, solidność i dynamikę Klatka do crossfitu to sprzęt, który zezwala na praktyczny trening całego ciała. Proponowany przez nas model to wysokiej klasy sprzęt z atestami bezpieczeństwa, posiadający wyjątkowo wszechstronne wykorzystanie. Jednostajny profil konstrukcyjny zezwala na przymocowanie klatki do podłoża, co jest gwarantem jeszcze bardziej uniwersalnego użycia. Wybierz najlepszy model klatki do crossfitu, a zyskasz bezawaryjną przestrzeń do ćwiczeń i nowe możliwości treningu! Klatka crossfit PM38 Kelton Strength to konstrukcja, do której przymocowywać można świeże elementy. W ten sposób nieprzerwanie zwiększa się zakres treningu. Klatka do crossfitu z dodatkowymi modułami daje możliwość poprawy wytrzymałości i dynamiki poprzez trening całego ciała z uwzględnieniem wszystkich grup mięśniowych. sprawdź naszą ofertę i wybierz swoją klatkę crossfit! dane technologiczne klatki crossfit: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na klatce crossfit: Do ćwiczeń niezbędna będzie profesjonalna ławka dostosowywana Kelton. Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowy Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemunosinie na drążku szerokim i wąskim chwytem Grzbiet Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej RamionaTricepsBiceps Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemWyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu NogiDwugłowe albo czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Przysiady ze sztangą na barkachPrzysiady ze sztangą trzymaną z przoduWspięcia na palce w staniuOdwrotne wspięcia w staniu Opis towaru: 100% bezpieczeństwa w trakcie treningu. Zwarta i zrównoważona kompozycja pozwoli Ci trenować bez obawy o bezpieczeństwo podczas realizowanych ćwiczeń. Wyposaż swoją mistrzowską siłownię w tą maszynę, a sam się przekonasz! Wielofunkcyjność i rozmaity trening! Rozbudowana i wielofunkcyjna Klatka crossfit różnorodne wysokości drążków nieprzeciętnych na rozgrzewkę Twoich mięśni, 15 poziomów regulacji haków pod sztangę, dzięki którym ustawisz wysokość genialnie do wzrostu. To jeszcze nie koniec! Ta maszyna ma także atlas z profilu 80x60x2 mm, wytrzymały na 200 kg, będziesz mógł trenować na 2 sposoby: ściągając drążek na wyciągu górnym lub ćwiczyć grzbiet na wyciągu dolnym. Możesz także dokupić do wyciągu podpory na stopy HZ7, z którymi będziesz mógł komfortowo przyciągać linkę wyciągu dolnego. Ponadto do klatki jest wmontowany uchwyt na worek bokserski, już dziś zacznij trenować prędkość! Urozmaicony trening Trening na drążku to genialne rozwiązanie na rozgrzewkę albo rozciągnięcie Twoich mięśni! Dowolna regulacja haków asekuracyjnych Dzięki 15 poziomowej regulacji ustawisz wysokość haków pod sztangę wyśmienicie do realizowanego ćwiczenia. Uniwersalna budowa, system asekuracji i haki pozwalają na Ci przeróżne typy ćwiczeń ze sztangą: od wyciskania na płasko po wyciskanie na barki lub ćwiczenie przysiadów. Starczy, iż masz którąś z ławek z serii GYM EQUIPMENT dostawiasz ją do klatki i już możesz zacząć hardcorowe treningi na masę. Drugi system asekuracji to 2 spore, mocne haki do odkładania sztangi. Wykonaliśmy je z grubego na 1 cm płaskownika a dzięki stosownej konstrukcji, będziesz mógł ekspresowo i komfortowo odłożyć na nie sztangę. Poznaj postępową konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Chcemy, by Twoje i treningi Twoich klientów były jeszcze bardziej produktywne. Wyposaż swój klub albo siłownię w Klatkę do crossfit PM38 z naszej fachowej linii Kelton STRENGTH. Dokumentacja produktu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i używania sprzętu

• ProducentKELTON

Wyciąg dolny KELTON HW5 do ŁAWEK KELTON Gabaryty (Szerokość oraz średnica): 500mm x 25mm użycie: powiększenie możliwości wyciągu HZ4 o wyciąg dolny Dokumentacja artykułu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i stosowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5906874215296

Pierwsza taka na rynku ławka PRO w cenie HOME! Zapomnij o ograniczeniach! Czas na rewolucję w Twojej domowej siłowni! przejrzyj ławkę HL10L2. Zrobisz na niej wszystkie ćwiczenia na wyciskanie ze sztangą i hantelkami, a masz na czym wyciskać bo to najstabilniejsza ławka na rynku w takiej cenie! dane technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Uwaga! żeby wykonać podane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika! Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet wznosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis artykułu Profesjonalna siłownia w Twoim domu – to realne. Zapaliliśmy się do kulturystyki 12 lat temu. I przez ostatnie lata konsekwentnie dążymy do celu, jakim jest stworzenie sprzętu rewelacyjnie dostosowanego do Twoich potrzeb, jednocześnie gdy urządzasz siłownię w domu albo fachowy klub fitness. Na podstawie Waszych komentarzy wprowadzamy zmiany w nasze konstrukcje. A to wszystko po to abyś Ty mógł robić na nich hardcorowe treningi. Kreatywność to nasze drugie imię i to dzięki niej powstała nowa linia naszych super wytrzymałych sprzętów z profilu 50x50x2 mm - Kelton HEAVY PRO Avenger. W jej projektowanie włożyliśmy całą zdobytą od Was wiedzę i nasz zapał. Poznaj nowego HEAVY Avengera. Wytrzyma 1000 KG a TY? Twoje bezpieczeństwo podczas ćwiczeń jest dla nas najważniejsze. Różnimy się od innych producentów tym, iż nie oszczędzamy na Twoim zdrowiu. Podstawą bezpieczeństwa jest solidny profil.. U nas kupujesz ławę z grubego i sprawdzonego 50x50x2 mm, a nie 40x40x2 mm lub 30x30x2 mm. Trenując na ławce Avenger będziesz miał pewność, iż Twój sprzęt wytrzyma ciężar, który masz na sztandze. Regulacja ławki oparta jest na obustronnych hakach o grubości 2mm. Nie ruszy jej nic! Po drugie nie składasz ławki jak puzzle. Z HEAVY Avengerem kupujesz masywną podstawę z profilu 80x60x3mm, która zapewnia Ci, że ławka będzie super zrównoważona w trakcie ćwiczeń. A antypoślizgowe nakładki na końcach profili powiększą jej przyczepność do podłoża. najlepsze na przyrosty klaty......są nasze dwa systemy regulacji HEAVY Avengera. Niewątpliwie już wiesz,nad wyraz ważnym czynnikiem podczas treningu jest to, abyś atakował mięśnia z każdej strony. Tylko dzięki czemu, zrobisz jeszcze lepszą definicję mięśni. W tej ławce masz do dyspozycji rozbudowany system regulacji tapicerki. Dzięki 7 stopniom ustawienia oparcia będziesz mógł wymęczyć KLATĘ pod zróżnicowanymi kątami. Od wyciskania na płasko po wyciskanie na bary. Do kąta pochylenia oparcia momentalnie dobierzesz ułożenie siedziska. Możesz go zmieniać w 3 poziomach. I nie musisz bawić się w przekręcanie śrubek, aby zmienić ułożenie ławki. Starczy, że pociągniesz za rączkę przy siedzisku albo oparciu. Zmiana będzie trwała kilka sekund. To widocznie przyspieszy i usprawni Twój trening. mistrzowskie wykończenie Twojej ławki do domowej siłowni przeniesione ze sprzętów mistrzowskich! Kładąc się na tapicerce HEAVY Avengera poczujesz komfort i wygodę. Tapicerkę wykonaliśmy z grubej na 3 cm, pianki wtórnie spienionej. Dzięki temu zapewni Ci odpowiednią twardość oparcia i siedziska. Z taką tapicerką możesz zaczynać hardcorowe treningi i brać na klatę 200 KG. Podwójne szycie to gwarancja długotrwałej wytrzymałości i jakości. A może urozmaicić trening o przysiady? Podsumowując, na zestawie stojaków HS4+HS14: możesz wyciskać MEGA SZTANGĘ, robić przysiady, a stojaki HS14 będą Cię asekurować podczas Twoich samotnych, HARDCOROWYCH treningów. W jednym komplecie posiadasz funkcję 2 osobnych stojaków: na sztangę i do przysiadów. Nie oszczędzaj na sprzęcie – to inwestycja, która Ci się zwróci! Skup się na treningach i buduj swoją sylwetkę na lata! Dokumentacja artykułu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i stosowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5907222483350

W wielu siłowniach brakuje progresywnych urządzeń do kształtowania mięśni naramiennych. Poznaj PMS15s.. Zainwestuj w urządzeńę, dzięki której zyskasz: przewagę nad konkurencją, nową ofertę dla wszystkich grup docelowych, mocne argumenty w zakresie efektywności ćwiczeń, przekonującą wartość promocyjną i gwarancję najwyższej jakości! Sprzęt do siłowni producenta Kelton został zaprojektowany w ten sposób,gwarantujeć stosowne efekty, przy jednoczesnym przeciwdziałaniu rutynie treningowej. Urządzenie do ćwiczeń mięśni naramiennych PMS15s spełnia obydwa te kryteria dzięki postępowym rozwiązaniom technicznym, regulacji, a także dwóm typom uchwytów. informacje techniczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: Naramienne Uginanie przedramion na maszynie siedząc Opis towaru: Uniwersalna, mocna i postępowa kompozycja stosu. konstrukcja maszyny wytwarzana jest z profilu 80x60x3 mm, a kompaktowa konstrukcja i niepokaźne gabaryty maszyny pozwalają na dowolne konfigurowanie, a tym samym obszerniejszą oszczędność przestrzeni w każdej siłowni. Dopracowany w najmniejszych detalach tor ruchu oraz kąt pochylenia ramion w trakcie ćwiczeń gwarantuje nadzwyczajne spięcie i rozciągnięcie mięśni, a tym samym szybsze i bardziej widoczne efekty treningowe. Model PMS15s zezwala na trening jednocześnie przednich i tylnych aktonów mięśni naramiennych - wystarczy, że usiądziesz na wprost lub tyłem do ramion maszyny. Dywersyfikacja ćwiczeń przekłada się na ich wyższą skuteczność, a tym samym pokaźniejszą satysfakcję kupujących. Płynny ruch obciążenia na stosie i jego konkretna kompozycja zapewniają, wysoką kulturę pracy maszyny, maksymalne standardy bezpieczeństwa, wygodę i komfort wykonywanych ćwiczeń i najwyższą produktywność treningu. Zapewniamy możliwość składania jednostkowych zamówień w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego, ponieważ rozumiemy zapotrzebowania biznesowe właścicieli oraz managerów siłowni. Właśnie dlatego przystosowaliśmy naszą ofertę do mocnych preferencji. Doposaż stos w system UNDO. kompozycja maszyny PMS15s, podobnie jak wszelkich maszyn marki Kelton z fachowej linii GYM EQUIPMENT, pozwala na montaż do stosu systemu UNDO, który pozwala dokładnie regulować obciążenie w czasie treningu. Umożliwia Klientom siłowni znakomite dobranie obciążenia do swych możliwości, całkowitą kontrolę i personalizację treningu. UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Uginanie przedramion na maszynie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni naramiennych. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać uginanie przedramion na maszynie. Siądź prosto i złap uchwyty maszyny nachwytem. Zadbaj o to żeby klatka piersiowa była wysunięta w przód a kręgosłup wyprostowany. Podnieść ramiona maszyny w górę prostując ramiona. Wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Nie rób zamachów. Wykonuj wdech w fazie do góry, wydech w trakcie ruchu w dół. Pamiętaj, aby klatka piersiowa była wysunięta w przód. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Większość siłowni wyekwipowanych jest w urządzenia do treningu mięśni naramiennych, które uniemożliwiają dywersyfikację ćwiczeń, co ogranicza ich wydajność, a także powoduje, iż do treningu wkrada się rutyna. Maszyna PMS15s pozostała zaopatrzona w 2 dwa typy uchwytów, które urozmaicają ćwiczenia mięśni, co przekłada się na wyższą sprawność i poziom zaangażowania treningowego. Uchwyty wykonaliśmy z pręta o średnicy fi 27 mm, dzięki temu wyśmienicie pasują do dłoni, a tym samym zapewniają maksymalny komfort i wygodę. Regulacja siedziska maszyny. Warto pamiętać, że pozycja podczas wykonywania ćwiczeń ma znaczące znaczenie dla sprawności i bezpieczeństwa treningu, dlatego maszyna PMS15s pozostała wyekwipowana w 6-stopniową regulację położenia siedziska, dzięki temu klienci mogą w prosty sposób złączyć ustawienie do swojego wzrostu i rodzaju sylwetki. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Jak wszystkie urządzenia linii GYM EQUIPMENT model PMS15s został wyekwipowany w specyficzną w skali całej Polski postępową tapicerkę KELTON PERFORMANCE. CO JĄ wyróżnia? Trzy warianty wygięć zaprojektowanych w oparciu o konsultacje merytoryczne profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Jest wspaniale przypasowana do detalów anatomicznych, a także stabilizuje i kontroluje ułożenie ciała podczas treningu. Blachy pod tapicerką Gruba blacha i mocowanie tapicerek o masywne śruby gwarantuje stabilność systemu. Jednocześnie, jeśli zajdzie taka potrzeba, demontaż tapicerki jest niezwykle prosty – przebiega prędko i bez problemu. Dbałość o każdy szczegół Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyposażona jest w antypoślizgowe nakładki. POSTAW NA NAJWYŻSZĄ JAKOŚĆ W najlepszEJ CENIE! Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę PMS15s na mięśnie naramienne z naszej mistrzowskiej linii Kelton GYM EQUIPMENT. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie oraz ekspresowo stworzymy dla Ciebie indywidualną ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne potrzeby.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483602

Przyśpieszy treningi i pomoże utrzymać porządek w Twoim klubie. Stojak na obciążenie to potrzebny komponent Twojej mistrzowskiej siłowni. Przyśpieszy treningi Twoich klientów. Zaprojektowaliśmy go świetnie pod obciążenie olimpijskie o średnicy fi 50 mm. Z nim w Twoim klubie za każdym razem będzie panował ład. dane technologiczne: Co zyskujesz? Opis produktu: 800 KILOGRAMÓW to dla niego nie problem! budowa Twoich nowych stojaków jest wytrzymała, ciężka i spawana z pełnym przetopem MIG'iem 300A, z profilu 80x60mm ze ścianką o grubości 3mm. Dlatego zapewnia Ci, że na całym stojaku możesz ułożyć 800 kilogramów obciążenia. Obszerna, stablina podstawa zapewni Twoim klientom bezpieczeństwo w trakcie ściągania i nakładania obciążeń. Stojak na obciążenie, który nie będzie Cię ograniczać. Stojak zaprojektowaliśmy tak, żeby żaden z ciężarów nie zahaczał o siebie podczas nakładania i ściągania, dzięki czemu ich wymiana jest szybka i skuteczna. profesjonalne wykończenie Twoich nowych stojaków. Dbamy o Twoje bezpieczeństwo podczas treningu oraz estetyczne wykończenia sprzętu. Każdy szczegół w Twoich stojakach jest dla nas ważny. Z tymi stojakami zaprowadzisz porządek w swym klubie, posegregujesz ciężary a typowo przyspieszysz treningi Twoich klientów i zadbasz o ich bezpieczeństwo podczas zmiany obciążenia.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215708

Dopompuj BICEPSA a zauważą Cię Panienki! Taka jest prawda! Nie masz BICKA, nie poderwiesz. Zacznij hardcorowy trening z modlitewnikiem Kelton HZ1, a wyrzeźbisz BIEPSA od którego panny nie będą mogły oderwać oczu! Nie trać czasu tylko bierz się do treningu zanim wyprzedzą Cię kumple! dane technologiczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania z modlitewnikiem: RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku" (potrzebujesz ławki do montażu modlitewnika)Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku" (potrzebujesz ławki do konstrukcji modlitewnika)Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku" (Ci trzeba ławki do montażu modlitewnika) Opis produktu Jedyny sposób na wydajny podryw, to mocny BICEPS! Zrobisz go na modlitewniku HZ1, którego nie ruszy 200 KILOGRAMÓW CIĘŻARU! Zbudowaliśmy go z potężnego, wytrzymałego profilu 40x40 ze ścianką o grubości 2mm i blachy o grubości 3 mm. Tej samej stali używamy do produkcji sprzętów we wzmocnionej linii Kelton HEAVY! Ćwicząc z tym modlitewnikiem Twój biceps będzie obiektem pożądania na każdej plaży! Nie każdy wie jak ważny jest kąt pochylenia modlitewnika! Przekonaj się, czy Ty wiesz... Otóż dobrze dostosowany kąt nachylenia sprawi, że nie zwichniesz stawu łokciowego podczas uginania przedramion z ciężarem. Uwierz mi, że jest to nad wyraz ważne. Zdarza się, że niektóre producenta idą na łatwiznę i nie patrzą na bezpieczeństwo tylko na szybkość produkcji, dlatego dobierają zbyt płaski kąt nachylenia. W naszym modlitewniku kąt dopracowywaliśmy od wprowadzenia do sprzedaży pierwszych partii sprzętu. Z tak odpowiednim kątem pochylenia jeszcze szybciej dopakujesz ŻELAZNEGO BICEPSA! Ten modlitewnik przeżyje Ciebie! Wykończyliśmy tapicerkę podwójnym szyciem, w tworzeniu zastosowaliśmy skórę ekologiczną a tył modlitewnika zabezpieczyliśmy grubym wigofilem. Ten modlitewnik jest tak trwały, iż przeżyje Ciebie! A ćwiczyć na nim będą kolejne pokolenia! To prawidłowo zainwestowana kasa. Lepsze efekty? Zasada jest prosta... Pamiętaj najlepsze efekty w dopakowaniu BICKA uzyskasz tylko wtedy gdy pozycja Twojego ciała jest prawidłowa i zrównoważona, bo wtedy korzystnie technologicznie wykonujesz ćwiczenia. Trafnie izolujesz mięśnie i działasz na nie z hardcorową siłą! W modlitewniku HZ1 klatę i ramiona zaprzesz o trafnie twardą i grubą na 3 cm tapicerkę z pianki wtórnie spienionej. Koniec z wbijaniem się dechy w ramiona albo klatkę! A dzięki 8 stopniowej regulacji wysokości ustawisz modlitewnik świetnie do swego wzrostu. Na tym sprzęcie wysokość będziesz mógł wyregulować co 3 cm. Tylko należycie dostosowane ustawienie da Ci ulepszone efekty! W innym przypadku namęczysz się i nie zobaczysz jak Twój BICEPS rośnie. Masz już ławeczkę albo wyciąg Kelton? Zastanawiasz się jak tanim kosztem mógłbyś zacząć ćwiczyć bicepsa? Kelton modlitewnik HZ1 został tak zaprojektowany, byś mógł z nim ćwiczyć na ławkach i atlasach z linii sprzętów Kelton HOME i HEAVY. Pamiętaj, żeby dokupić do ławki komplet montażowy: bolec, pokrętło i przelotka, tylko oryginalny zestaw Kelton zapewni Ci stabilne ustawienie modlitewnika w ławce lub atlasie. Bądź niepokonany i wzbudzaj respekt! Niech oglądają się za Tobą na chodniku. Nie zastanawiaj się dłużej, tylko już dziś zacznij hardcorowe treningi z nowym modlitewnikiem Kelton HZ1! kup go już teraz! Dokumentacja artykułu Instrukcja konstrukcji Instrukcja konserwacji i stosowania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5907222483336

demonstrujemy KELTON GYM EQUIPMENT Modlitewnik PMS14s, czyli modułowy kombajn do zaawansowanego treningu tricepsów. Jeżeli chcesz wyposażyć siłownię w innowacyjny i trwały sprzęt wysokiej klasy, który zapewni Twoim Klientom słuszne efekty treningowe, to oferujemy Ci nieprzeciętną ofertę biznesową. Urządzenia producenta Kelton z profesjonalnej i designerskiej linii GYM EQUIPMENT spełnią wszystkie Twoje wymogi, zapewnią szybki wzrost inwestycji oraz zestaw wymiernych korzyści wizerunkowych. Dzięki postępowym rozwiązaniom konstrukcyjnym oraz optymalnym kącie nachylenia konsultowanym z kadrą ekspertów krakowskiej AWF urządzenie pozwala genialnie izolować mięsień trójgłowy ramienia, a tym samym skutecznie modelować tricepsy z perfekcyjnym wynikiem wizualnym. dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: RamionaTricepsBiceps Uginanie przedramion na maszynie Opis artykułu: Projektując Modlitewnik PMS14s dołożyliśmy wszystkich starań, aby dopracować konstrukcję w najmniejszych detalach, ponieważ mamy świadomość, że to właśnie detale decydują o komforcie, skuteczności i poziomie bezpieczeństwa treningu siłowego. wyśmienity kąt pochylenia modlitewnika. Naszym priorytetem są najwyższe standardy jakościowe, dlatego poświeciliśmy dużo miesięcy, aby stworzyć rewelacyjną konstrukcję. W tym celu nasze wieloletnie doświadczenie i wiedzę zjednoczyliśmy z cyklem konsultacji merytorycznych z naukową kadrą ekspertów krakowskiej AWF, a także serią progresywnych testów. Nad wyraz dużo czasu zajęło nam dostosowanie najlepszego kąta pochylenia modlitewnika, tak by maszyna zapewniała trening z maksymalnym napięciem mięśni. Uniwersalna, potężna i postępowa kompozycja stosu. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie dostajesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego mocna konstrukcja, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie, a także kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Budowa maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwali Ci na dokładne prowadzenie ruchu. Doposaż stos w system UNDO – regulacja ciężaru co do kilograma. Istnieje możliwość konstrukcji do stosu systemu UNDO, który pozwala na regulację obciążenia co do 1,25 kg. Dzięki temu klient będzie mógł wyregulować obciążenie na stosie nadzwyczajnie do wykonywanego treningu. UWAGA! W cenę maszyny nie wliczony jest system UNDO. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie Uginanie przedramion na maszynie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni trójgłowych ramienia. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś w trakcie ćwiczenia cały czas utrzymywał prawidłową postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak poprawnie wykonywać uginanie przedramion na maszynie. Siądź prosto i złap uchwyty. Dzięki pneumatycznej regulacji oparcia maszyny, możesz potężnie ustabilizować górną część ciała, co wpływa na wyjątkowo prawidłową izolację mięśni tricepsa. Podnoś ciężar, zginając łokcie. Wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Nie rób zamachów. Wykonuj wydech w fazie do góry, wdech podczas ruchu w dół. Pamiętaj, by klatka piersiowa była wysunięta w przód. Stopy solidnie zaprzyj o obfite, chromowane podpory z blachy ryflowanej. Przyciągaj uchwyty pracując mięśniami trójgłowymi ramienia. 2 systemy pneumatycznej regulacji Dzięki zaimplementowaniu 2 systemów 6 stopniowej, pneumatycznej regulacji, możesz prędko i prosto zmienić wysokość siedziska i wysunięcie oparcia pod plecy. Prawidłowo dobierając ustawienie maszyny Twój trening będzie skuteczny i bezpieczny a na ogół wspaniale wyizolujesz mięśnie trójgłowe ramienia. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT tworzona jest w progresywnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y, Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest wyśmienicie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie konkretnie i stabilnie osadzona w maszynie. Blachy pod tapicerką Gruba, solidna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby, dzięki temu urządzenie jest stabilne i zapewnia bardzo dużą oporność na wstrząsy. Jeśli zaistnieje taka potrzeba, możesz dokonać, w niezwykle prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o detale Wszystkie zakończenia konstrukcji zostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny zaopatrzona jest w przeciwpoślizgowe nakładki. Poznaj progresywną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w maszynę PMS14s na mięśnie tricepsa z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIMPENT. Skontaktuj się z nami już dziś - odpowiemy na każde pytanie oraz momentalnie stworzymy dla Ciebie jednostkową ofertę, która będzie uwzględniać Twoje preferencje i realne potrzeby.

• ProducentKELTON
• EAN5907222483190

Pierwszą suwnicę na nogi skonstruowano w 1943 myślisz, iż do dziś odkryto już wszystkie realne jej udoskonalenia? Zaskoczę Cię pisząc, iż poszliśmy jeszcze dalej...? Clancy Ross i Leo Stern skonstruowali w 1943 roku pierwszą z sprzętów do wypychania ciężaru. Patrząc z punktu biomechaniki ruchu maszyna do wypychania pod skosem jest bezpieczniejsza aniżeli maszyna do wypychania w pionie. Wykorzystaliśmy ducha klasyki w Twojej nowej suwnicy PM5 jednak jej konstrukcję z profilu 120x60x3 mm wyposażyliśmy w dwie dostosowywane platformy umożliwiające kompleksowy trening na nogi: przysiady, wypychanie i ćwiczenia na łydki. Dodatkowo wszystkie uchwyty wykonane są z chromowanego i radełkowanego pręta, gwarantując taki chwyt do którego jesteś przyzwyczajony przy sztangach olimpijskich. Nie będziesz czuł się ograniczony, moduł na ciężary wytrzyma mocne obciążenie 28 krążków po 25 kg każdy (łącznie 700 kg). Poznaj możliwości treningu nóg na najwyższym poziomie. dane technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na suwnicy: NogiDwugłowe albo czworogłowe udprzywodziciele albo odwodzicieleŁydki Przysiady na suwnicy skośnej (Hack-Maszynie)Wypychanie ciężaru na suwnicyWypychanie ciężaru na suwnicy palcami nóg Opis produktu: specyficzna, konkretna i dożywotnio wytrzymała konstrukcja. Przemyślana, ciężka i mocna kompozycja wykonana z wysokiej jakości profilu 120x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm, gwarantuje Ci bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń oraz dożywotnią odporność na mocne obciążenie. mocna platforma pod stopy. Dzięki niej solidnie zaprzesz plecy lub stopy, Twoja sylwetka będzie stabilna. A dzięki poprawnej technice ćwiczeń jeszcze szybciej zbudujesz bezbłędną definicję mięśni nóg! 100% bezpieczeństwa z 2 systemami asekuracji. Masz do dyspozycji 2 systemy asekuracji wózka suwnicy. W pozycji startowej poręcze asekuracyjne odchylone są na zewnątrz i blokują ustawienie wózka. Gdy zaczynasz ćwiczenie, zwalniasz wózek poprzez przyciągnięcie ich do siebie. W każdym momencie treningu możesz zablokować wózek suwnicy na mocnych bolcach asekuracyjnych. To rozwiązanie zapobiega jego zbyt niskiemu osunięciu się, a także da Ci 100% poczucia bezpieczeństwa. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wypychanie ciężaru i przysiady na suwnicy skośnej są jednymi z wielu izolowanych ćwiczeń na grupę mięśni nóg. Wypychając ciężar atakujesz mięśnie czworogłowe uda pod innym kątem co jeszcze lepiej je rzeźbi. Robiąc przysiady trenujesz typowo mięśnie czworogłowe uda, pamiętaj aby zginać kolana do kąta 90 poziomów, ponieważ za głębokie przysiady mogą być przyczyną kontuzji albo przeciążenia stawów. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak korzystnie wykonywać treningi na suwnicy. inicjując ćwiczenie z wypychaniem ciężaru pamiętaj o tym, żeby przyjąć poprawną pozycję wyjściową. Usiądź na suwnicy i zadbaj o to by plecy były ułożone płasko na oparciu. Stopy rozsunięte na szerokość barków ustaw na platformie. Kolana powinny być lekko zgięte a stopy cały czas ustawione płasko. Zwolnij uchwyty asekuracyjne wózka, przesuwając je na boki. W tym momencie ciężar będzie podtrzymywany przez nogi w pozycji „gotów". Ważne abyś w tym momencie utrzymywał wyprostowaną sylwetkę i kręgosłup ułożony w pozycji neutralnej. w trakcie ruchu dolna część pleców powinna cały czas solidnie przylegać do oparcia. Kąt podparcia będziesz mógł dobrać do swych potrzeb dzięki regulacji. Jeśli nie możesz osiągnąć właściwej pozycji lędźwi, zmniejsz kąt zgięcia kolan poniżej 90°. Klatka piersiowa powinna być wysunięta w przód, unikaj zaokrąglania barków. Monitoruj, by kolana nie przekraczały linii palców stóp. Trzymaj ciężar bezpośrednio nad piętami i śródstopiem, unikaj podnoszenia pięt. Pchaj ciężar całą stopą. Wykonuj wdech podczas ruchu w dół a wydychaj powietrze podczas ruchu do góry. Podczas treningu wykonuj powolne, kontrolowane ruchy w pełnym zakresie, unikaj zamachów. Pamiętaj, by najpierw opanować technikę zanim powiększysz obciążenie. przypasujesz ustawienie suwnicy nadzwyczajnie do swych potrzeb W konstrukcji zastosowaliśmy 2 systemy regulacji: górnej platformy w 6 stopniach i dolnej platformy w 6 poziomach. Zmieniając kąt pochylenia ciała zwiększasz skuteczność treningu, możesz lepiej pracować nad definicja mięśnia i dopasować ustawienie pozycji wyjściowej w treningu doskonale do anatomii ciała. Chromowane, radełkowane uchwyty przy dolnej i górnej platformie. Rozwiązanie, do którego jesteś przyzwyczajony z gryfów olimpijskich. Dzięki nim ustabilizujesz ciało. Trening będzie bardziej intuicyjny. Dobierzesz ciężar nadzwyczajnie do swych potrzeb. Dzięki systemowi nakładania ciężaru na moduł o średnicy fi 50 mm bez problemu dopasujesz ilość wolnego ciężaru do swych potrzeb. Cały moduł zmieści 28 ciężarów po 25 kg, łącznie możesz trenować z 700 kilogramami obciążenia. Z taką wytrzymałością konstrukcji zrobisz kompleksowy trening nóg! Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton STRENGTH tworzona jest w postępowym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest nadzwyczajnie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez urządzeńę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci ulepszone podparcie ciała. Dzięki czemu Twoja sylwetka będzie konkretnie i stabilnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce poczujesz jak plecy i biodra solidnie przylegając do suwnicy podczas Twoich treningów z nad wyraz sporym obciążeniem. Spełnienie tego warunku powiększa napięcie w mięśniach, przez co ćwiczenie staje się sprawniejsze. Blachy pod tapicerką. Gruba, mocna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w bardzo prosty sposób, demontażu tapicerek. Poznaj progresywną konstrukcję. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w suwnicę PM5 z naszej profesjonalnej linii Kelton STRENGTH.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215289

Szukałeś ławki, która stanie na wysokości zadania w siłowni profesjonalnej i równocześnie będzie w zasięgu Twojego domowego budżetu? należycie trafiłeś! Poniżej ukazujemy ławkę z profilu 50x50x2mm. Zagwarantuje Ci, iż po jednym treningu nie będziesz chciał zamienić jej na żadną inną! Nowa wersja HL4L2 jest tym czego szukałeś od lat! informacje techniczne zobacz artykuł na filmie! *film pokazuje realny artykuł Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Uwaga! żeby wykonać przekazane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika! Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimpodnosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodnosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis produktu To efekt naszego 12 letniego doświadczenia! Zapaliliśmy się do kulturystyki 12 lat temu. I poprzez ostatnie lata konsekwentnie dążymy do celu, jakim jest stworzenie sprzętu genialnie dobranego do Twoich potrzeb, zarówno gdy urządzasz siłownię w domu albo mistrzowski klub fitness. Rozmawiamy z Wami, słuchamy i na podstawie Waszych komentarzy wprowadzamy zmiany w nasze konstrukcje. A to wszystko po to abyś Ty mógł robić na nich hardcorowe treningi. Kreatywność to nasze drugie imię i to dzięki niej powstała nowa rodzina naszych super wytrzymałych sprzętów z profilu 50x50x2 mm - Kelton HEAVY PRO Avenger. W jej projektowanie włożyliśmy całą zdobytą od Was wiedzę i nasz zapał. Poznaj nowego HEAVY Avengera. Wytrzyma 1000 KG a TY? Twoje bezpieczeństwo podczas ćwiczeń jest dla nas najważniejsze. My różnimy się od innych producentów tym, że nie oszczędzamy na Twoim zdrowiu. Po pierwsze nie oszczędzamy na profilu. U nas kupujesz ławę z grubego, sprawdzonego profilu 50x50x2 mm, a nie z profilu 40x40x2 mm lub 30x30x2 mm. Trenując na ławce Avenger będziesz miał pewność, iż Twój sprzęt wytrzyma ciężar, który masz na sztandze. Po drugie nie składasz ławki jak puzzle. Z HEAVY Avengerem kupujesz masywną podstawę z profilu 80x60x3mm, która zagwarantuje Ci, że ławka będzie super jednostajna podczas ćwiczeń. A przeciwpoślizgowe nakładki na końcach profili zwiększą jej przyczepność do podłoża. najlepsze na przyrosty klaty......są nasze dwa systemy regulacji HEAVY Avengera. Bez dwóch zdań już wiesz,nad wyraz ważnym czynnikiem podczas treningu jest to, abyś atakował mięśnia z każdej strony. Tylko dzięki temu, zrobisz jeszcze lepszą definicję mięśni. W tej ławce masz do dyspozycji rozbudowany system regulacji tapicerki. Dzięki 7 stopniom ustawienia oparcia będziesz mógł wymęczyć KLATĘ pod zróżnicowanymi kątami. Od wyciskania na płasko po wyciskanie na bary. Do kąta pochylenia oparcia szybko dobierzesz ułożenie siedziska. Możesz go zmieniać w 3 poziomach. I nie musisz bawić się w przekręcanie śrubek, aby zmienić ułożenie ławki. Wystarczy, że pociągniesz za rączkę przy siedzisku lub oparciu. Zmiana będzie trwała kilka sekund. To pokaźnie przyspieszy i usprawni Twój trening. profesjonalne wykończenie Twojej ławki do domowej siłowni przeniesione ze sprzętów mistrzowskich! Kładąc się na tapicerce HEAVY Avengera poczujesz komfort i wygodę. Tapicerkę wykonaliśmy z grubej na 3 cm, pianki wtórnie spienionej. Dzięki temu zapewni Ci odpowiednią twardość oparcia i siedziska. Z taką tapicerką możesz zaczynać hardcorowe treningi i brać na klatę 200 KG. Podwójne szycie to gwarancja długofalowej wytrzymałości i jakości. A może urozmaicić trening o przysiady? Podsumowując, na komplecie stojaków HS4+HS14: możesz wyciskać MEGA SZTANGĘ, robić przysiady, a stojaki HS14 będą Cię asekurować w trakcie Twoich samotnych, HARDCOROWYCH treningów. W jednym pakiecie posiadasz funkcję 2 osobnych stojaków: na sztangę i do przysiadów. Przekonaj się sam! Nigdy nie ćwiczyłeś na jednostajniejszej ławce, gwarantuje Ci to! zakup już dzisiaj ławkę HL4 z linii KELTON HEAVY PRO i ciesz się profesjonalną ławką w swej domowej siłowni! Dokumentacja produktu Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i użytkowania sprzętu Kelton

• ProducentKELTON
• EAN5906874215272

Tego jeszcze nie było! Profesjonalna ławka z ceną HOME! Wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom skonstruowaliśmy ławkę, która stanie na wysokości zadania na siłowni profesjonalniej – równocześnie trafiając w pułap cenowy ławek do domu. Chcesz zostać kulturystą? Już nim jesteś i szukasz znakomitego rozwiązania do swojej domowej siłowni by urozmaicić trening? zobacz HL9'L2 z nowej linii HEAVY PRO. dane technologiczne: przejrzyj towar na filmie! *film ukazuje realny artykuł. Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Uwaga! żeby wykonać przekazane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika! Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimpodnosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejpodwyższanie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis towaru Ta ławka sprawi, że poczujesz się jak na mistrzowskiej siłowni – bez wychodzenia z domu! Gwarantuję – ta ławka wytrzyma każde ćwiczenie! budowa ławki jest w pełni spawana - bez wątpienia wiesz, jakie to ważne w przypadku wyciskania pokaźniejszej ilości ciężarów naprężenia dzielą się równomiernie na ramę i możesz ćwiczyć bezpiecznie! uzupełniające haki do regulacji zapewniają Ci stabilność ławki pod każdym kątem! 2 mm po obu stronach – czy możesz wyobrażasz sobie bezpieczniejszą ławkę w domu? Zapomnij o strachu, który możesz poznać przy ćwiczeniach na ławkach z marketu. Tą ławkę nie ruszy nawet TONA obciążenia! Od ponad 12 lat zajmujemy się produkcją sprzętu do ćwiczeń – ta ławka jest wynikiem naszego doświadczenia uzyskanego dzięki pasji, a także Waszej pomocy! Ćwicz ze sztangą pod każdym skosem! Jako doświadczony kulturysta wiesz, jak ważny jest rozmaity trening. Już teraz możesz ćwiczyć wszystkie partie mięśni. Oparcie w tej ławce możesz ustawić w 11 poziomach, od ułożenia głową w dół po ułożenie do wyciskania na barki. Dzięki czemu bez wątpienia wymęczysz mięśnie pod każdym kątem. Specjalna rączka do regulacji umożliwi Ci szybką i wygodną zmianę ustawienia oparcia. Ćwicząc głową w dół będziesz mógł wyciskać sztangielki z supinacją nadgarstka. Potrzebnie wypróbuj tą technologię, ponieważ umożliwi Ci dopełniające napięcie mięśni. Do ławki dołączyliśmy element do blokowania ud HZ2 abyś mógł bezpiecznie zrobić na niej skos i wkrótce wyrzeźbić genialny brzuch. Korzystając z 3 stopniowej regulacji siedziska połączysz jego kąt pochylenia do oparcia. budowa, której nie ruszy nawet TONA, niewątpliwie da Ci poczucie bezpieczeństwa. We współpracy z AWF dokładnie sprawdziliśmy i przetestowaliśmy trwałość naszej ławki. Kładąc się i wyciskając sztangę na ławce HEAVY Tryton poczujesz pod sobą zrównoważoną, solidną i mocną konstrukcję. Możesz wziąć na klatę choćby 300 kg a ona choćby nie drgnie. Dlaczego jesteśmy tego, aż tak pewni? Bo tą pewność daje nam solidny profil 50x50 ze ścianką 2 mm, którego używamy do produkcji każdej ławki. Właśnie dlatego zapewniamy Ci jej bezawaryjność. U nas nie wyszukasz sprzętu w całości wytwarzanego z profilu 40x40 mm czy 30x30 mm jak to się zdarza w tańszych ławkach. Dzięki czemu kładąc się na naszej ławce poczujesz 100% pewności i stabilności. Belki wzmacniające dla jeszcze obszerniejszej wytrzymałości Konstrukcję nowej linii HEAVY PRO Tryton wyposażyliśmy w dwie belki wzmacniające: jedna umieszczona jest zaraz pod oparciem pod głowę, druga pod siedziskiem. Na skutek czego ta ławka wytrzyma 1000 KILOGRAMÓW ciężaru. Dodatkowy wspornik przy kącie ujemnym da Ci stabilne oparcie przy wyciskaniu hantli ponad 40kg w skosie ujemnym. Szybko, łatwo i sprawnie Zapewne wiesz, że trening przynosi ulepszone efekty jeśli skupiasz całą swą uwagę na poszczególnych ćwiczeniach. Nowa linia ławek to nowy sposób regulacji - haki w ławce pozwolą Ci na szybką i łatwą zmianę ustawienia. Nie musisz odrywać się od ćwiczenia by zmienić położenie oparcia bądź siedziska! Oszczędź swój czas i skup się tylko na treningu!Zwróć uwagę na haki 2mm - zamontowane z każdej strony, dają Ci stabilność ławki nawet przy maksymalnych obciążeniach! solidna podstawa ławki. Długie podstawy ławki wytworzone z profilu 80x60 ze ścianką grubości 3 mm gwarantują, że ławka nie ma prawa przechylać się na boki. A przeciwpoślizgowe gumowe nakładki o wymiarach 80x60x3 mm gwarantują jej korzystną przyczepność do podłoża. Ryflowana blacha zapewni Ci stabilność w trakcie ćwiczeń! Stopy pewnie oparte o blachę ryflowaną nie będą się ślizgać. adekwatnie twarda i podwójnie szyta tapicerka. Tapicerka w nowych modelach jest montowana na grubych śrubach, jak w sprzęcie fachowym! Serwis, a także montaż tapicerki jest dużo prostszy! dodatkowo całość doszlifowana jest ceownikiem 4mm, który zapewni Ci jednostajne oparcie. W każdej naszej ławce oparcie jak i siedzisko wykonujemy z grubej na 3 centymetry pianki, co jeszcze bardziej udoskonala Twój komfort podczas ćwiczeń i powoduje, że tapicerka jest wyśmienicie dostosowana. Podwójne szycia zapewnią Ci jej trwałość na lata. W dodatku profesjonalnie zakończone oparcia pozwolą Ci zrobić wyciskanie francuskie w pełnym zakresie ruchu. A więc co Ci pozostaje? Tylko skupić się na maksymalnym wymęczeniu wszelkich mięśni. Oszczędź również dzięki dodatkowym akcesoriom Do tej ławki możesz ponadto dokupić 3 rodzaje modlitewników: standardowy z oparciem pod ramiona Kelton HOME HZ1, z oparciem pod klatkę Kelton HEAVY HZ5 i z pełną regulacją kąta pochylenia Kelton HEAVY HZ6.Możesz na dodatek ćwiczyć na niej MEGA mięśnie nóg ze stacją na nogi Kelton HOME HZ3 lub ze wzmocnionym modelem Kelton HEAVY HZ14. ZbudujpotężnE plecy razem z wyciągiem do ławki Kelton HOME HZ4 lub ze umocnionym modelem Kelton HEAVY HZ15. Dzięki dodatkowym elementom, nie musisz od razu wyposażać swojej siłowni we wszystkie rodzaje ławek. Na start wystarczy Ci jedna rozbudowana ławka HEAVY Tryton. Potem możesz zadzwonić do naszych konsultantek, a one z chęcią podzielą się z Tobą doświadczeniem i pomogą dobrać sprzęt do rozbudowania Twojej siłowni! To sprzęt na lata, który sprawdzi się w każdym treningu mistrzowskiego kulturysty. Nie czekaj, zamów ławkę i we własnym domu poczuj się jak na siłowni profesjonalnej! Dokumentacja towaru Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i używania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5906874215265

To właśnie takiej ławki szukałeś od lat! Szukałeś ławki która sprosta Twoim oczekiwaniom opartym na wieloletnich treningach w siłowni profesjonalnej, a równocześnie wydasz na nią kilkaset złotych zamiast tysiąca? korzystnie trafiłeś! Nasza ławka HEAVY PRO Tryton HL1L2 z nowej linii będzie dla Ciebie doskonałym wyborem – sprawdź dlaczego! informacje technologiczne przejrzyj artykuł na filmie! *film przedstawia realny artykuł Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na ławce: Uwaga! by wykonać podane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze stojaków i modlitewnika! Naramienne Wyciskanie sztangi sprzed głowyWyciskanie sztangi zza głowyWyciskanie sztangielekArnoldkiUnoszenie sztangielek w opadzie tułowia Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomejWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w góręWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dółWyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dółRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomejRozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej głową do góryWyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytemPrzenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej Grzbiet Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskimpodnosinie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim chwytem (nachwytem)Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytemŚciąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie chwyt neutralnyPrzenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomejwznosinie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej Brzuch Skłony w leżeniu płaskoSkłony w leżeniu głową w dół RamionaTricepsBiceps Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolanoUginanie ramion ze sztangą nachwytem na "modlitewniku"Uginanie nadgarstków podchwytem / nachwytem w siadzieWyciskanie "francuskie"sztangi w siadzieWyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzieWyciskanie "francuskie" sztangi/ sztangielki w leżeniuProstowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowiaWyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim chwytem Opis artykułu Wyciskaj mega ciężary w swej domowej siłowni! Gwarantuję – ta ławka wytrzyma każde ćwiczenie! kompozycja ławki jest kompletnie spawana - z całą pewnością wiesz, jakie to ważne w przypadku wyciskania większej ilości ciężarów naprężenia dzielą się równomiernie na ramę i możesz ćwiczyć bezpiecznie! dopełniające haki do regulacji zapewniają Ci stabilność ławki pod każdym kątem! 2 mm po obu stronach – czy możesz wyobrażasz sobie bezpieczniejszą ławkę w domu? Zapomnij o strachu, który możesz doznać przy ćwiczeniach na ławkach z marketu. Tę ławkę nie ruszy choćby TONA obciążenia! Od ponad 12 lat zajmujemy się produkcją sprzętu do ćwiczeń – ta ławka jest wynikiem naszego doświadczenia uzyskanego dzięki pasji i Waszej pomocy! Ćwicz ze sztangą pod każdym skosem! Jako doświadczony kulturysta wiesz, jak ważny jest różny trening. Ta ławka pozwoli Ci ćwiczyć wszystkie partie mięśni. Oparcie w tej ławce możesz ustawić w 11 stopniach, od ułożenia głową w dół po ułożenie do wyciskania na barki. Dzięki czemu bez wątpienia wymęczysz mięśnie pod każdym kątem. Dzięki rączce do regulacji jego ułożenie zmienisz szczególnie błyskawicznie i wygodnie. Dzięki możliwości ćwiczenia głową w dół będziesz mógł ćwiczyć wyciskanie sztangielek z supinacją nadgarstka (skręcanie nadgarstka). Koniecznie wypróbuj tą technikę, gdyż ona sprawia dopełniające napięcie mięśni. Korzystając z 3 stopniowej regulacji siedziska złączysz jego kąt pochylenia do oparcia. kompozycja, której nie ruszy nawet TONA, z całą pewnością da Ci poczucie bezpieczeństwa. My skrupulatnie sprawdziliśmy i przetestowaliśmy wytrzymałość naszej ławki. Kładąc się i wyciskając sztangę na ławce HEAVY PRO Tryton HL1 poczujesz pod sobą jednostajną, mocną i potężną konstrukcję. Gdy weźmiesz na klatę 300 kilogramów to ona choćby nie drgnie. Dlaczego jestem tego, aż tak pewny? Bo tą pewność daje mi konkretny profil 50x50 ze ścianką 2 mm, którego użyliśmy do produkcji ławki. We wszystkich ławkach używamy właśnie tego typu profil. U nas nie wyszukasz sprzętu w pełni tworzonego z profilu 40x40 mm czy 30x30 mm jak to się zdarza w tańszych ławkach. Dzięki czemu kładąc się na naszej ławce poczujesz 100% pewności i stabilności. Belki wzmacniające dla jeszcze obszerniejszej wytrzymałości Konstrukcję nowej linii HEAVY PRO Tryton wyposażyliśmy w dwie belki wzmacniające: jedna umieszczona jest zaraz pod oparciem pod głowę, druga pod siedziskiem. W efekcie ta ławka wytrzyma 1000 KILOGRAMÓW ciężaru. Dodatkowy wspornik przy kącie ujemnym da Ci zrównoważone oparcie przy wyciskaniu hantli ponad 40kg w skosie ujemnym. Szybko, z łatwością i wydajnie Nowa linia ławek to nowy sposób regulacji - haki w ławce pozwolą Ci na szybką i łatwą zmianę ustawienia. Nie musisz odrywać się od ćwiczenia by zmienić położenie oparcia bądź siedziska! Oszczędź swój czas i skup się tylko na treningu!Zwróć uwagę na haki 2mm - zamontowane z każdej strony, dają Ci stabilność ławki nawet przy maksymalnych obciążeniach! potężna podstawa ławki. Długie podstawy ławki wykonane z profilu 80x60 ze ścianką grubości 3 mm gwarantują, iż ławka nie ma prawa przechylać się na boki. A antypoślizgowe gumowe nakładki o rozmiarach 80x60 mm zapewniają jej prawidłową przyczepność do podłoża. Blacha zapewni Ci stabilność w trakcie ćwiczeń! Stopy pewnie oparte o blachę nie będą się ślizgać. optymalnie twarda i podwójnie szyta tapicerka. Tapicerka w nowych modelach jest montowana na grubych śrubach, jak w sprzęcie fachowym! Serwis oraz montaż tapicerki jest dużo prostszy! na dodatek całość wykończona jest ceownikiem 4mm, który zapewni Ci jednostajne oparcie. W każdej naszej ławce oparcie jak i siedzisko wykonujemy z grubej na 3 centymetry pianki, co jeszcze bardziej poprawia Twój komfort w trakcie ćwiczeń i sprawia, że tapicerka jest genialnie dopasowana. Podwójne szycia zapewnią Ci jej odporność na lata. Na dodatek profesjonalnie zakończone oparcia pozwolą Ci zrobić wyciskanie francuskie w pełnym zakresie ruchu. A więc co Ci pozostaje? Tylko skoncentrować się na hardcorowym wymęczeniu wszelkich mięśni. Oszczędź także dzięki dodatkowym akcesoriom Do tej ławki możesz jeszcze dokupić 3 typy modlitewników: typowy z oparciem pod ramiona Kelton HOME HZ1, z oparciem pod klatkę Kelton HEAVY HZ5 i z całkowitą regulacją kąta pochylenia Kelton HEAVY HZ6.Możesz także ćwiczyć na niej MEGA mięśnie nóg ze stacją na nogi Kelton HOME HZ3 lub ze usztywnionym modelem Kelton HEAVY HZ14. ZbudujpotężnE plecy razem z wyciągiem do ławki Kelton HOME HZ4 albo ze umocnionym modelem Kelton HEAVY HZ15. Dzięki dodatkowym elementom, nie musisz od razu wyposażać swej siłowni we wszystkie typy ławek. Na start wystarczy Ci jedna rozbudowana ławka HEAVY Tryton. Potem możesz zadzwonić do naszych konsultantek, a one z chęcią podzielą się z Tobą doświadczeniem i pomogą dobrać sprzęt do rozbudowania Twojej siłki, tak że kumple nie będą chcieli z niej wychodzić! Już teraz zamów ławkę i skup się na fachowym treningu w swym domu! Rozbudowana, umocniona ławka z liny HEAVY PRO TRYTON HL1 jest genialnym rozwiązaniem łączącym siłownie mistrzowską i domową – nie czekaj, zakup teraz! Dokumentacja artykułu Instrukcja montażu Instrukcja konserwacji i wykorzystywania sprzętu

• ProducentKELTON
• EAN5907222483282

konieczna maszyna do kompletnego treningu na nogi. Z doświadczenia, niewątpliwie wiesz, iż osobna maszyna na dwugłowy i czworogłowy uda to podstawa każdej profesjonalnej siłowni. wyjątkowo ważnym czynnikiem, odpowiedzialnym za sukces w treningu nóg, jest prawidłowa stabilizacja ciała w trakcie realizowania ćwiczenia. W maszynie PMS12 opowiada za nią spora, pochylona i profilowana tapicerka, a także rączki pod oparciem. To jednak nie wszystko, dzięki regulacji zakresu ruchu, a także wysokości wałków Twój klient wykona na tej maszynie różne rodzaje uginania nóg w leżeniu. Nie kończąc na tym, poznaj kolejne korzyści z treningu na maszynie PMS12 i czytaj dalej. informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: NogiDwugłowe albo czworogłowe udprzywodziciele lub odwodzicieleŁydki Uginanie nóg w leżeniu Opis artykułu: Uniwersalna, konkretna i innowacyjna konstrukcja stosu. kompozycja maszyny wykonana jest z profilu 80x60x3 mm, jej testowana odporność to 500 kg + ciężar ćwiczącego. Kompaktowy kształt i gabaryty maszyny pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. W standardzie maszyna zaopatrzona jest w 15 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 112,5 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego mocna kompozycja, zapewniają najwyższą jakość, pełne zadowolenie i kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Konstrukcja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co wpływa na staranne prowadzenie ruchu. prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wdrożyliśmy dodatkowo szybki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz momentalnie w chwili realizowania ćwiczenia. Wystarczy, że zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy albo niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Zginanie podudzi na maszynie jest jednym z wielu izolowanych ćwiczeń na tylne grupy mięśni uda. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczeń cały czas utrzymywał prawidłową pozycję. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia na maszynie na dwugłowy uda. Podczas treningu wykonuj powolne ruchy, unikaj zamachów, przeprostowania stawów kolanowych i gwałtownego opuszczania ciężaru ku dołowi. Skup się na stabilizacji brzucha, aby nie unosić bioder, skręcać ciała i dolnej części pleców. Unoś ciężar pracując mięśniem dwugłowym uda a nie stopami. Unikaj ciągnięcia za uchwyty maszyny w celu zamachnięcia. Pod koniec serii opuszczając ramię maszyny, nie dochodź do pozycji maksymalnego wyprostu nóg. Wałek opuszczaj do momentu, w którym znacznie poczujesz, iż Twoje mięśnie dwugłowe ud są już wystarczająco rozciągnięte. W takim momencie rozpoczynaj kolejne powtórzenie. Wykonuj wdech w fazie unoszenia podudzi, a wydech w fazie ich opuszczania. Regulacja ramienia maszyny. Dzięki regulacji położenia wałka ramienia ruchowego co 2,3 cm (w pełnym zakresie 30 cm) możesz idealnie dostosować jego ustawienie do swojego wzrostu. Dzięki możliwości ustawienia zakresu ruchu ramienia ruchowego maszyny będziesz mógł ćwiczyć zarówno w pełnym jak i częściowym zakresie. System tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance. Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT w postępowym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy warianty wygięć pozostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest perfekcyjnie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki czemu w trakcie treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana poprzez sprzętówę. Dzięki grubej na 6 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i wygodnie. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci udoskonalone podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak tułów i biodra mocno przylegają do maszyny w trakcie Twoich treningu z szczególnie sporym obciążeniem. Spełnienie tego warunku rozszerza napięcie w mięśniach dwugłowych ud, poprzez co ćwiczenie staje się produktywniejsze. Blachy pod tapicerką. Gruba, potężna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w nad wyraz prosty sposób, demontażu tapicerek. Wykończenia i dbałość o szczegóły. Wszystkie zakończenia konstrukcji pozostały zabezpieczone plastikowymi zaślepkami, podstawa maszyny wyposażona jest w antypoślizgowe nakładki. Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub albo siłownię w sprzętówę PMS12 na dwugłowy uda z naszej fachowej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5905591244022

mistrzowski trening mięśni pośladkowych dla Twoich kupujących. PMS23 to połączenie komfortu, bezpieczeństwa, a także niezawodności w jednej maszynie. Dopracowaliśmy jej konstrukcję w każdym najmniejszym detalu. Zredukowaliśmy rozmiary do minimum, by nie zajmowała dużo miejsca na Twojej siłowni. Zaprojektowaliśmy nowoczesny system tapicerki profilowanej w trzech płaszczyznach Kelton Performance, która kontroluje dobrą pozycję ciała w trakcie ćwiczeń. Nasze decyzje konsultowaliśmy z kadrą AWF w Krakowie. Wdrożyliśmy dużo pionierskich rozwiązań.. Przejrzyj więcej! informacje technologiczne: Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na maszynie: Mięśnie pośladkowe Wypychanie nóg naprzemiennie do tyłu Opis towaru: Warto poświecić czas, na rozwiązania polepszające trening Projektując Twoją nową maszynę na mięśnie pośladkowe maksymalnie zadbaliśmy o każdy detal. Kompaktowy zarys i gabaryty maszyny pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej. Uniwersalna, solidna i progresywna kompozycja stosu. W standardzie maszyna wyekwipowana jest w 10 sztab ciężaru stalowego o wadze 7,5 kg. Łącznie uzyskujesz 75 kg obciążenia. Płynny ruch obciążenia na stosie, a także jego solidna budowa, gwarantują najwyższą jakość, pełne zadowolenie oraz kulturę pracy. Istnieje możliwość zindywidualizowania zamówienia w zakresie ciężaru stosu obciążeniowego. Konstrukcja maszyny umożliwi Ci kontrolę wzrokową poruszania się stosu obciążenia, co pozwoli na staranne prowadzenie ruchu. (patrz informacje technologiczne) wygodne chromowane uchwyty i gabaryty tapicerki. W odróżnieniu od dostępnych na rynku rozwiązań, w naszych maszynach zastosowaliśmy chromowane uchwyty, pewny chwyt zapewni Ci 100% bezpieczeństwa w trakcie treningu. Gabaryty tapicerki dobraliśmy wyśmienicie do Twoich potrzeb. prędki i komfortowy sposób regulacji ilości obciążenia na stosie. wprowadziliśmy również prędki i wygodny sposób regulacji ilości obciążenia na stosie, jego zmiany dokonasz ekspresowo w momencie realizowania ćwiczenia. Starczy, iż zmienisz ustawienia blokady stosu na wyższy lub niższy poziom i będziesz mógł dalej kontynuować trening. Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie. Wypychanie naprzemienne nóg w tył. Nasza maszyna będzie kontrolować, abyś podczas ćwiczenia cały czas utrzymywał korzystną postawę ciała. Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak korzystnie wykonywać ćwiczenie na mięśnie pośladkowe Gdy już dobrałeś trafne obciążenie na stosie, możemy przejść do pozycji wyjściowej: ręce ułóż w wygodnej i dopasowanej gabarytami tapicerce, opierając się o nią łokciami. Chwyć dłońmi chromowane uchwyty i ustaw jednostajnie nogę na podeście ryflowanym. Napnij solidnie mięśnie brzucha, by odciążyć kręgosłup. Następnie pchnij podest do tyłu. Ćwicz powoli, stosując umiarkowany opór. Unikaj gwałtownych ruchów. Pamiętaj by koncentrować się na ruchu wypychania czując jak pracują mięśnie pośladków, a nie nóg. Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT realizowana jest w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy typy wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest rewelacyjnie dostosowana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez maszynę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się komfortowo i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych maszynach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie potężnie i jednostajnie osadzona w maszynie. Dzięki tapicerce zamontowanej w naszej maszynie poczujesz jak ręce konkretnie przylegają do maszyny w trakcie Twoich treningów z niezwykle sporym obciążeniem. Spełnienie tego warunku zwiększa napięcie mięśni, przez co ćwiczenie staje się efektywniejsze. Szczególnie cichą, płynna pracę maszyny zapewniają wysokiej jakości łożyska i części prowadzące linkę. Blachy pod tapicerką Gruba, solidna blacha i system mocowania tapicerek oparty jest o masywne śruby. Jeśli zaistnieje taka potrzeba możesz dokonać, w szczególnie prosty sposób demontażu tapicerek. Poznaj nowoczesną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na naszą wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w maszynę na mięśnie pośladkowe PMS23 z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.

• ProducentKELTON
• EAN5906874215166

Drążek na ścianę to podstawa, jeśli chcesz rozwinąć swoje mięśnie. Dzięki drążkowi HD 15 Kelton Heavy możesz wzmocnić i rozbudować mięśnie grzbietu. Podciąganie nachwytem zezwala na ich wzmocnienie. A unosinie podchwytem wpływa na rozwój mięśni ramion. Można go też zastosować przy treningu mięśni brzucha, wykonując unoszenie nóg w zwisie na drążku. Drążek do ściany to genialna inwestycja. Można go zamontować w pokoju lub piwnicy, a dzięki prowadnicy HD 18 będziesz mógł zbudować domową siłownię. Prowadnica pozwala na montaż 7 modeli sprzętów oraz regulację wysokości drążka. Dzięki temu przystosujesz jego wysokość do swojego wzrostu. Drążek do unosinia do ściany umożliwia mocny i męczący trening. To nadzwyczajny dobór dla osób, które chcą wzmocnić lub jeszcze bardziej rozbudować swoje mięśnie. Wybierz drążek Kelton Heavy i postaw na idealną sylwetkę! 70 cm odległości od ściany, 8 uchwytów, 4 rozstawy w super niebanalnej cenie. Wyrzeźbisz na nim każdy mięsień grzbietu! Wymęczysz plecy pod każdym kątem. Jedyny drążek w tak niskiej cenie z 8 uchwytami. Możesz zamontować go bezpośrednio do ściany lub na prowadnicę HD18. Mocując go na prowadnicy HD18 będziesz mógł regulować jego wysokość w 11 poziomach, nadzwyczajnie dobierzesz ustawienie tego drążka do swojego wzrostu. dane techniczne Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na drążku: Grzbiet podciąganie na drążku szerokim chwytem (nachwyt)podnosinie na drążku w chwycie neutralnympodnosinie na drążku podchwytem Brzuch Unoszenie nóg w zwisie na drążku Opis artykułu Tego nie ma nikt inny. Prowadnice HD18 montowane do ściany. Twoje główne korzyści w momencie gdy kupisz nasze prowadnice HD18: Korzyść 1.Możesz urządzić siłownię na nieznacznej przestrzeni w swoim pokoju albo w piwnicy. Korzyść 2.potrzebujesz 48 cm na 190 cm miejsca na ścianie by zamontować moduł z hakami. Wiercisz w ścianie tylko raz. Korzyść 3.Możesz sam dobrać wysokość. Tylko raz przekręcasz prowadnice z hakami do ściany, a potem tylko wymieniasz sprzęty np. Na drążek albo wyciąg. Korzyść 4.Tniesz koszty – możesz posiadać kilka stanowisk do ćwiczeń w jednym zestawie. To Ty decydujesz co i w jakim czasie chcesz dokupić. Możesz ten drążek również zamontować bezpośrednio do ściany., Nie chcemy Cię ograniczać. Ten drążek możesz jeszcze przykręcić bezpośrednio do ściany jeśli masz taką możliwość. MEGA bezusterkowa budowa – wytrzyma 250 KILO. Masz 100% pewność, że my nie tniemy kosztów na materiałach. Konstrukcja jest spawana z wytrzymałego profilu 30x30x2 mm. Ramę o rozmiarach 55 cm x 39 cm (szerokość x wysokość) wyprodukowaliśmy z profilu 30x20x2. Spawy stworzone z pełnym przetopem. Dzięki materiałom tak wysokiej jakości mogę dać Ci 100% pewność dożywotniej stabilności i wytrzymałości tego drążka. Drążek zajmuje nad wyraz niewiele miejsca. Dzięki adekwatnie dobranym, rozmiarom ramy 55 cm (szerokość) na 39 cm (wysokość) z całą pewnością znajdziesz na niego miejsce w swej siłce lub pokoju. Stosownie dobraliśmy na dodatek jego odległość od ściany (70 cm), dzięki temu nie będziesz obijał o nią kolan podczas unosinia. przypasujesz wysokość do swych potrzeb. w momencie gdy dokupisz prowadnice HD18, będziesz mógł regulować wysokość drążka w 11 stopniach. Idealnie przypasujesz jego odległość od podłoża. Na prowadnicy masz do dyspozycji 11 par haków. Zmiana jest ekspresowa wystarczy, iż wysuniesz go z haków montażowych i wsuniesz na inny poziom. Nie musisz nic odkręcać a tym bardziej wiercić nowych otworów w ścianie. Specjalnie dla Ciebie porady od profesorów AWF. Profesorzy AWF Kraków, już trenowali na naszym drążku HD15. Zdradzą Ci jak powinieneś dobrze wykonywać unosinie, aby najszybciej zbudować solidnE PLECY. zaczynając trening, chwyć drążek szeroko (nachwytem). W momencie gdy złapiesz uchwyt drążka w odległości większej od szerokości Twoich barków potężnie zaatakujesz mięśnie pleców. Gdy umieścisz ręce bliżej siebie, obszerniejszą pracę poczujesz w ramionach. W tym drążku masz do wyboru 8 uchwytów do wznosinia. Będziesz mógł masakrować mięśnie pleców i generować je każdym osiągalnym typy chwytu. Masz do dyspozycji rozstawy uchwytów: 30 cm, 40 cm, 50 cm, 90 cm (liczone po zewnątrz). Dzięki grubym o średnicy 27 mm uchwytom będziesz miał pewny chwyt, a Twoja ręka nie ześlizgnie się z drążka. A dzisiaj podciągnij górną część klatki do drążka. Opuść się kontrolowanym ruchem i powtórz. PAMIĘTAJ. podczas treningu unikaj zamachów, wykonuj powolne, kontrolowane ruchy. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu, a także ściągnięte łopatki. Podczas podciągania poruszać powinny się jedynie Twoje barki oraz łokcie. Gdy jesteś w dole nie zwisaj na rękach, utrzymuj napięcie stawów barkowych. Wykonuj wdech w fazie „do góry". Tylko morderczy trening da Ci efekty. Według statystyk prowadzonych w USA, korzystnym rezultatem w wznosiniu to wykonanie 8 powtórzeń a rewelacyjnym skutkiem jest 13. Z tym drążkiem i morderczym treningiem możesz posiadać taki wynik! Najpierw zacznij od linii prawie maksymalnej: trzy, cztery lub więcej powtórzeń, zależnie od tego ile jesteś w stanie zrobić. Przy kolejnych treningach postaraj się wykonywać dwie serie, zachowując prawie tę samą liczbę powtórzeń. Potem postaraj się dodawać po jednym powtórzeniu, aż będziesz w stanie wykonać wielokrotne serie po sześć lub nawet 13 powtórzeń. Pewnie zastanawiasz się, czemu nie dodajemy kołków montażowych w komplecie? Już tłumaczę. Wiemy z naszego doświadczenia, że kołki, które wysyłaliśmy razem ze sprzętem czasami nie pasowały do wszystkich materiałów, z których realizowane są ściany. Dlatego wolimy nie ryzykować,poprzez źle przypasowane kołki montażowe sprzęt może być zbyt słabo zamocowany. Fachowej porady udzielą Ci specjaliści w sklepach budowlanych i dobiorą kołki odpowiednie do materiału, z którego wyprodukowana jest Twoja ściana. Zabierz się już dziś za budowanie MEGA GRZBIETU! Jedyny drążek w tak niskiej cenie z 8 uchwytami. Możesz zamontować go bezpośrednio do ściany lub na prowadnicę HD18. Postaw na dożywotnią odporność konstrukcji. Już teraz znajdź na niego miejsca w Twojej siłce.