Sortuj wg

Fitness - body sculpture

Są tutaj oferty z wszelkimi sprzętami, produktami i akcesoriami, związanymi z taką formą aktywności fizycznej.

Kategorie
Producent
Cena
Body Sculpture, guma treningowa, Body Trimmer SB 2020, 275 cm (5903733001151)
39,90 zł

Body Sculpture, guma treningowa, Body Trimmer SB 2020, 275 cm (5903733001151)

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733001151

Body trimmer SB 2020Przyrząd składa się z wytrzymałej wytrzymałej na rozciąganie gumy lateksowej o długości 2,2 m i dwóch solidnych plastikowych uchwytów.Opis artykułu:przyrząd pomaga w trakcie ćwiczeń mięśni ramion, klatki piersiowej, brzucha, pleców i miednicybody trimmer stworzony jest z wysokiej jakości tworzywposiada silne, odporne na rozciąganie gumy o długości 2,75 m oraz trwałe uchwyty na ręce lub nogidostępny kolor: szarywykorzystanie: ten prosty przyrząd składa się z wytrzymałej gumy lateksowej i dwóch mocnych plastikowych uchwytów. Rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczeniabody Trimmer bardzo prawidłowo zastępuje pracę na maszynach, znakomicie sprawdza się w trakcie ćwiczeń rozciągających, jak dodatkowo do ćwiczeń techniką pilatesstosowanie Body Trimmera powoduje, iż dostarczamy mięśniom dopełniającej pracy, dzięki temu ćwiczenia są bardziej skutecznegłównym zadaniem Body Trimmera jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, stąd programy ćwiczeń wykorzystujące ten przyrząd bardzo poprawnie sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicyćwiczenia z Body Trimmerem uelastyczniają ciało, a także pomagają w zrzuceniu zbędnych kilogramów

Zobacz
Zestaw gum fitness bb 2330 114cm / dostawa w 12h / gwarancja 24m / negocjuj cenę ! marki Body sculpture
49,90 zł

Zestaw gum fitness bb 2330 114cm / dostawa w 12h / gwarancja 24m / negocjuj cenę ! marki Body sculpture

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733002660

zestaw GUM FITNESS posiada: 3 kolorowe odłączane gumy: czerwoną (2,5 kg), niebieską (1,5 kg) i żółtą (1 kg). Długość gum: 114,3 cm. Regulacja siły oporu możliwa jest dzięki prostemu systemowi odłączania gum. OPIS produktu:zestaw GUM FITNESS BB 2330 BODY SCULPTURE używany zarówno w treningu wyczynowych sportowców, zajęciach rekreacyjnych i fitness, jak i przy procesie rehabilitacji.ma 3 kolorowe odłączane gumy: czerwoną (2,5 kg), niebieską (1,5 kg) i żółtą (1 kg).Regulacja siły oporu możliwa jest dzięki prostemu systemowi odłączania gum.Długość gumy: 114,3 cm.zastosowanie:Guma rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczenia. Głównym zadaniem gumy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać. Atutem są uchwyty umieszczone na końcach, które pomagają w jednostajnym umieszczeniu ręki albo nogi podczas ćwiczenia.zestaw gum fitness niezwykle poprawnie sprawdza się w trakcie ćwiczeń techniką Pilates, perfekcyjnie zastępuje pracę na maszynach, jak na dodatek w trakcie ćwiczeń rozciągających.Regularne ćwiczenia, które są zarazem stanowczo proste do wykonania przynoszą wspaniałe efekty w postaci przyrostu siły mięśniowej i wytrzymałości, wzmocnienia mięśnie grzbietu, wzmacniają mięśnie brzucha, ramion, klatki piersiowej, pleców, miednicy, nóg.Ćwiczenia realizowane za pomocą gum zwiększają ruchomość w stawach, poprawiają koordynację i kondycję, uelastyczniają ciało i pomagają w zrzuceniu zbędnych kilogramów.UWAGI:pakiet Gum Fitness jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji.

Zobacz
Rękawice skórzane do podnoszenia ciężarów BODY SCULPTURE, REKAWICEBODYBW95S
76,90 zł

Rękawice skórzane do podnoszenia ciężarów BODY SCULPTURE, REKAWICEBODYBW95S

  • ProducentBODY SCULPTURE
  • EAN5903733006040
  • Rodzajrękawiczki

Wysokiej jakości skórzane rękawice są asygnowane do treningu siłowego z obciążeniem lub innymi przyrządami. Skóra na wewnętrznej stronie rękawic zabezpiecza dłonie i chroni je przed pojawianiem się odcisków i otarć. ponadto zapobiega ona wyślizgiwaniu się przyrządów z ręki, co sprawia, iż ćwiczenia wykonywane w rękawicach są wyraźnie bezpieczniejsze. Zewnętrzna strona wyprodukowana z elastycznego, oddychającego materiału udoskonaloną wentylację i rozszerza komfort wymagających treningów. Dzięki szerokim paskom z rzepem z łatwością połączysz rękawice tak,poprawnie trzymały się na dłoniach. Rękawice są wygodne i anatomicznie wyprofilowane, dzięki temu ćwiczenie w nich jest komfortowe. dane technologiczne: zastosowanie: idealne do ćwiczeń z obciążeniem oraz wszystkich ćwiczeń fitness Zapięcie: na rzep Gwarancja: 2 lata Przeznaczenie: użytek domowy UWAGA! Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży. Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.

Zobacz
Body sculpture - bb 410 - gumowy ekspander do mięśni brzucha
78,90 zł

Body sculpture - bb 410 - gumowy ekspander do mięśni brzucha

  • ProducentBODY SCULPTURE
  • EAN5903733006606

Gumowy ekspander do mięśni brzucha marki Body Sculpture wyśmienicie nadaje się do ćwiczenia talii. Jeżeli chcesz poprawić rzeźbę ciała, ten sprzęt jest właśnie dla Ciebie. Jego prosta budowa sprawia, iż jest nieskomplikowany w użyciu i nie potrzeba nieprzystępnej instrukcji, żeby z niego korzystać. Wzmacnia mięśnie brzucha i pomaga formować talię. Dzięki temu, iż jest lekki i nie zabiera dużo miejsca, nie musisz się z nim rozstawać, kiedy jesteś poza domem. Przykładowe ćwiczenia:1.W pozycji stojącej, umiesć stopy w paskach i pochyl sie do przodu z wyprostowanymi plecami. Utrzymując wyprostowane ręce, unieś ciało do początkowej pozycji.2. Usiądź na podłodze ze stopami umieszczonymi w paskach. Wyprostuj nogi i ręce, i odchyl się do tyłu do momentu, aż położysz się płasko na podłodze. Podnieś się z powrotem do pozycji początkowej, aby ukończyć ćwiczenie.3. To ćwiczenie jest realizowane w pozycji leżącej. Umieść stopy w paskach, wyprostuj obie nogi do góry. Ćwiczenie jest wykonywane poprzez uginanie i prostowanie kolan.4. Usiądź na podłodze albo na krześle z nogami w paskach. Trzymaj za uchwyt i pociągnij w kierunku góry brzucha, później powoli wróć do pozycji początkowej. informacje techniczne:wymiary: 65 x 34 cm (dł. X szer.)Długość rozciągniętego ekspandera: 120 cmPrzeznaczenie: użytek domowyGwarancja: 2 lata UWAGA! Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży. Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.

Zobacz
Body sculpture Mata treningowa bb 8330 15 mm (5903733006842)
100,00 zł

Body sculpture Mata treningowa bb 8330 15 mm (5903733006842)

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733006842
  • Rodzajmata

Mata fitness 15 mm BB 8330 producenta Body Sculpture przyda się do rozgrzewki, rozciągania, treningu dodatkowego oraz jogi. Jej specjalna struktura uniemożliwia przesuwaniu się po podłodze. Dzięki temu ćwiczenia są bezpieczniejsze i bardziej wygodne. Możesz skoncentrować się na wykonaniu choćby nad wyraz intensywnych ćwiczeń i nie martwić się, że mata zacznie się przesuwać. Trwała, antypoślizgowa powierzchnia powoduje, że łatwiej będzie Ci utrzymać pozycję. Mata jest nietrudna w czyszczeniu. Starczy wykorzystać do tego mieszanki wody z octem winnym.Mata BB 8330 jest nie tylko grubsza od standardowych mat. Ma także większe rozmiary, aż 185 x 80 cm. Dzięki czemu może być wykorzystywana w znacznie większej ilości sytuacji typowe maty fitness.Przykładowe wykorzystania:Urlop pod namiotami: Wyjeżdżasz pod namiot? Zabierz ze sobą matę od Body Sculpture. Zapewni ona potężną i grubą izolację od podłoża, co ochroni Cię przed chłodem w nocy.Trening uzupełniający: Jeśli jesteś osobą aktywną fizycznie, mata fitness to coś w sam raz dla Ciebie. Wszystkie ćwiczenia wymagające kontaktu z podłożem, i obciążające stawy, teraz będą pokaźnie bardziej wygodne. Dzięki czemu skupisz się na dobrej technice w trakcie treningu, zamiast na jak najszybszym wykonaniu go.Rozciąganie: Ćwiczenia są produktywniejsze, gdy możesz wykonywać je na wygodnym, stabilnym podłożu. Mata pokryta jest antypoślizgową powierzchnią, dzięki temu nie przesuniesz się razem z nią podczas rozciągania, co likwiduje ryzyko kontuzji.Użytek domowy: Nie planujesz na razie żadnych wyjazdów ani treningów? 15 mm mata od Body Sculpture przyda Ci się także w domu. Dzieci chcą bawić się w Indian i spać na ziemi przy "ognisku"? Nie musisz już obawiać się, że zmarzną. Gruba mata fitness będzie nadzwyczajnym legowiskiem dla niewielkich Indian. dane technologiczne:wymiary: 185 x 80 cmGrubość maty: 15 mmMateriał wykonania: NBRKolor: szaryPrzeznaczenie: użytek domowyGwarancja: 2 lataCzyścić mieszanką wody z octem winnym (1:1)

Zobacz
BODY SCULPTURE - BB 6360 - Dysk balansujący
79,90 zł

BODY SCULPTURE - BB 6360 - Dysk balansujący

  • ProducentBODY SCULPTURE
  • EAN5903733000307

przychylne ćwiczenia, które poprawią naszą kondycję ruchową i wadę postawy? To osiągalne dzięki dyskowi balansującemu BB 6360! Czym jest Dysk balansujący BB 6360? Czym jest Dysk balansujący BB 6360?To typowo niepozorne urządzenie, które jednak może niemało nam oferować. To przyrząd, który dzięki swojej nierównej budowie zmusza użytkownika do utrzymania równowagi. Jest skonstruowany tak, żeby dzięki ćwiczeniom poprawić niemało znaczących funkcji w naszym ciele. Jak zbudowany jest dysk balansujący BB 6360? Jak zbudowany jest dysk balansujący BB 6360? cechy towaru: średnica: 40 centymetrów, tworzony z najwyższej jakości materiałów, niepodatny na przeciążenia i wielkie uszkodzenia mechaniczne. Jaki ćwiczenia możemy wykonać z pomocą dysku balansującego? Na dysku możemy wykonywać ćwiczenia zarówno w pozycji siedzącej, stojącej lub zastosować go jako wsparcie do pompek i innych ćwiczeń, które wymagają podporu. Dysk jest niezastąpionym przyrządem w ćwiczeniach korekcyjnych, koordynacyjnych, lecz i równoważnych. Jakie korzyści niosą ze sobą ćwiczenia z dyskiem balansującym BB 6360? poprawa koordynacji ruchowej, korekcja wad postawy, najróżniejsze zastosowanie, można ćwiczyć równocześnie w pomieszczeniu, jak i na zewnątrz, dzięki korzystnej jakości materiałom, wsparcie w rehabilitacji, pozwala ćwiczyć zmysł równowagi, polepsza naszą sylwetkę poprzez zaangażowanie wszystkich partii naszego ciała. Nierównej konstrukcji dysk nie zabiera mnóstwo miejsca w naszych domach, a może okazać się przyjazny dla naszych mięśni, kręgosłupa i koncentracji.

Zobacz
- bb 2350 - taśma pilates z uchwytami marki Body sculpture
48,90 zł

- bb 2350 - taśma pilates z uchwytami marki Body sculpture

  • ProducentBODY SCULPTURE
  • EAN5903733004282

Taśma pilates Body Sculpture BB 2350 z uchwytami umożliwia wygodny i efektywny trening siłowy i koordynacyjny. Niebieska taśma z lateksu ma nadrukowane na sobie przykładowe ćwiczenia modelujące i formujące przeróżne części ciała. Jeżeli nie masz pomysłu na trening, możesz użyć te podpowiedzi, podzielić na serie i wykonać trening bez wcześniejszego planowania. Zastosowanie taśmy jest szczególnie spore. Głównym jej zadaniem jest stwarzanie oporu, który należy pokonać. Dlatego właśnie programy ćwiczeń wykorzystujące gumę fitness szczególnie prawidłowo sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Ćwiczenia z taśmą uelastyczniają ciało pomagają także w zrzuceniu zbędnych kilogramów. dane technologiczne: rozmiary: 86 x 15 cm (dł. X szer.) Materiał: lateks Kolor: niebieski praktyczne, giętkie uchwyty Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata

Zobacz
Boczny rezystor prędkości bb 2340 marki Body sculpture
68,90 zł

Boczny rezystor prędkości bb 2340 marki Body sculpture

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733003919

Boczny (poziomy) rezystor szybkości użytkowany jest na ogół w treningu szybkości, przyśpieszenia, zwinności i koordynacji. Ćwiczenia z rezystorem wzmacniają mięśnie nóg, powiększają stabilność stawów i zakres ruchów, a także maksymalizują ogólną skuteczność ruchową. Zaopatrzony w obszerny, regulowany mankiet umożliwiający rewelacyjne jego przypasowanie do nogi użytkownika. OPIS artykułu:Boczny (poziomy) rezystor prędkości wykorzystywany jest głównie w treningu prędkości, przyśpieszenia, zwinności i koordynacjiĆwiczenia z rezystorem wzmacniają mięśnie nóg, rozszerzają stabilność stawów i zakres ruchów i maksymalizują ogólną wydajność ruchowązaopatrzony w duży, dostosowywany mankiet umożliwiający wspaniałe jego przypasowanie do nogi użytkownikaRezystor stworzony z wytrzymanych i błogich w dotyku materiałów i materiałów o zwiększonej odporności na rozciąganie, ścieranie i uszkodzeniaWewnętrzna guma pozostała ponadto zabezpieczona nylonową osłoną, która zabezpiecza gumę przed uszkodzeniami i zapewnia bezpieczeństwo wykorzystywania – w razie pęknięcia nie zrani użytkownika. Osłona umożliwia obszerniejszy naciąg gumy, co przekłada się na udoskonalone wyniki treningu siłowegoBoczny rezystor szybkości to nadzwyczajna propozycja równocześnie dla mistrzowskich sportowców, jak i dla osób amatorsko i rekreacyjnie uprawiających różnorodne dziedziny sportuW komplecie płyta DVD z filmem instruktażowym UWAGI:produkt do stosowania domowegoGwarancja 24 miesiące

Zobacz
Zestaw gum fitness 43 cm BB 2320 Body Sculpture, BB 2320
53,90 zł

Zestaw gum fitness 43 cm BB 2320 Body Sculpture, BB 2320

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733002653

pakiet GUM FITNESS z komfortowymi uchwytami do ćwiczeń ogólnorozowjowych, rozciągających i rzeźbiących. Posiada 3 kolorowe odłączane gumy: czerwoną (2,5 kg), niebieską (1,5 kg) i żółtą (1 kg). Długość gum: 43,2 cm. Regulacja siły oporu osiągalna jest dzięki prostemu systemowi odłączania gum.OPIS artykułu:zestaw gum fitness BB 2320 rewelacyjny do lekkich ćwiczeń siłowych, treningu sportowców, pomocny w zajęciach rekreacyjnych i fitness, jak i w procesie rehabilitacjiposiada 3 kolorowe odłączane gumy: czerwoną (2,5 kg), niebieską (1,5 kg) i żółtą (1 kg)Regulacja siły oporu realna jest dzięki prostemu systemowi odłączania gumGumy wytworzone z rozciągliwego materiały TPRUchwyty wytworzone z miękkiej gąbki Długość gumy: 43,2 cm wykorzystanie:Guma rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczenia. Głównym zadaniem gumy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać. Atutem są uchwyty umieszczone na końcach, które pomagają w zrównoważonym umieszczeniu ręki lub nogi podczas ćwiczenia.zestaw gum fitness niezwykle poprawnie sprawdza się w trakcie ćwiczeń techniką Pilates, wspaniale zastępuje pracę na maszynach, jak dodatkowo w trakcie ćwiczeń rozciągających.Regularne ćwiczenia, które są zarazem stanowczo proste do wykonania przynoszą rewelacyjne efekty w postaci przyrostu siły mięśniowej i wytrzymałości, wzmocnienia mięśnie grzbietu, wzmacniają mięśnie brzucha, ramion, klatki piersiowej, pleców, miednicy, nóg.Ćwiczenia realizowane przy pomocy gum powiększają ruchomość w stawach, ulepszają koordynację i kondycję, uelastyczniają ciało i pomagają w zrzuceniu zbędnych kilogramów.UWAGI:Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
Taśma pilates bb 102 0,35 mm marki Body sculpture
28,90 zł

Taśma pilates bb 102 0,35 mm marki Body sculpture

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733002349

Taśma Pilates BB 102 0,35 MMTaśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest znakomita do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość:120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,35 mm.Opis:sprężysta Taśma Pilates ma znaczne zastosowanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest wyśmienita do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicygłównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności realizowanych ćwiczeń stosowanie taśmy sprawi, iż dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej produktywnedane technologiczne:długość:120 cmszerokość: 15 cmgrubość: 0,35 mmkolor różowy-niski stopień trudności

Zobacz
Taśma oporowa Body Sculpture BB 104R 1,3 cm (5903733005463)
34,90 zł

Taśma oporowa Body Sculpture BB 104R 1,3 cm (5903733005463)

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733005463

Wysokiej jakości taśma oporowa o szerokości 1,3 mm BB 104GR firmy Body Sculpture. Taśma jest praktyczna, przystępna w użyciu i zajmuje niewiele miejsca. Służy z zasady do zadania uzupełniającego oporu podczas realizowania ćwiczeń statycznych. Użytkowanie taśmy sprawia, iż dostarczamy mięśniom uzupełniającej pracy, dzięki temu ćwiczenia są bardziej sprawne. Pozwala to wykonywać ćwiczenia z adekwatnie dostosowanym oporem. Taśmę można stosować do crossfitu, jogi, ćwiczeń statycznych, ale też w rehabilitacji oraz do korekcji wad postawy. Taśmy nieprzeciętnie nadają się do nauki unosinia. Starczy zaczepić taśmę o drążek do wznosinia, włożyć w pętlę stopę lub kolano i spróbować się podciągnąć. Osobom, które doznały kontuzji pomaga w prędkim powrocie do wydajności. Wyprodukowana została z przychylnej środowisku naturalnej gumy lateksowej. Dane techniczne: Kolor: czerwony (niski opór taśmy) rozmiary: 208 x 0,45 x 1,3 cm (dł. X grub. X szer.) Gwarancja: 2 lata Przeznaczenie: użytek domowy

Zobacz
Taśma oporowa Body Sculpture BB 104B 2,1 cm, TASMAOPOROWABB104B
54,99 zł

Taśma oporowa Body Sculpture BB 104B 2,1 cm, TASMAOPOROWABB104B

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733006811

Taśma oporowa Body Sculpture 2,1 cm BB 104BWysokiej jakości taśma oporowa o szerokości 2,1 mm BB 104B producenta Body Sculpture. Taśma jest praktyczna, przystępna w użyciu i zajmuje niewiele miejsca. Służy najczęściej do dodania uzupełniającego oporu w trakcie wykonywania ćwiczeń statycznych.stosowanie taśmy powoduje, że dostarczamy mięśniom uzupełniającej pracy, dzięki czemu ćwiczenia są bardziej produktywne. Pozwala to wykonywać ćwiczenia z odpowiednio przypasowanym oporem. Taśmę można stosować do crossfitu, jogi, ćwiczeń statycznych, ale też w rehabilitacji, a także do korekcji wad postawy. Taśmy nie tylko dodają opór podczas ćwiczeń lecz także upraszczają naukę np. Unosinia. Wystarczy zaczepić taśmę o odpowiednim oporze o drążek do wznosinia, włożyć w pętlę stopę lub kolano i spróbować się podciągnąć. Opór należy zniżać aż do całkowitego wyeliminowania taśmy pomocniczej. Dzięki taśmie możemy wykonać trening całego ciała.Osobom, które doznały kontuzji pomaga w szybszym powrocie do produktywności. Wyprodukowana została z przychylnej środowisku naturalnej gumy lateksowej.dane techniczne:Kolor: czarnyrozmiary: 208 x 0,45 x 1,9 cm (dł. X grub. X szer.)Gwarancja: 2 lataPrzeznaczenie: użytek domowy

Zobacz
Taśma do pilates BB 102 65 / Gwarancja 24m (5903733002370)
25,90 zł

Taśma do pilates BB 102 65 / Gwarancja 24m (5903733002370)

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733002370

Taśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest genialna do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość: 120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,65 mm.OPIS towaru:rozciągliwa Taśma Pilates ma spore wykorzystanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest nadzwyczajna do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicyGłównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeńużywanie taśmy sprawi, iż dostarczysz mięśniom dopełniającej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej wydajneĆWICZENIA:Zwykły pilates to świetny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy efektywniejszy aniżeli zwykłe ćwiczenia Pilatesa! dzięki temu możesz posiadać piękną sylwetkę w krótszym czasie. Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Pomiędzy stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz. Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, równocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz. Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, żeby twoje ciało utworzyło zarys litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy. Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy.. Talia, górna część pleców i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, żeby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę. dane technologicznE:Długość:120 cmSzerokość: 15 cmGrubość: 0,65 mmKolor niebieski- najwyższy stopień trudnościUWAGI: Taśma Pilates jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji

Zobacz
Ekspander gumowy BB 316A Body Sculpture (5903733005951)
74,90 zł

Ekspander gumowy BB 316A Body Sculpture (5903733005951)

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733005951

Expander gumowy umożliwia efektywny trening mięśni brzucha, ramion, klatki piersiowej i pleców. Ma 5 odłączanych gum dających możliwość regulacji oporu.OPIS towaru:Expander posiada 5 odłączanych gum dających możliwość regulacji oporuwytwarzany z trwałych tworzyw, nowocześnie i estetycznie doszlifowanykomfortowe uchwytyDługość: 52 cmKolor: szary/zielonyprodukt zastrzeżonyużycie:zastosowanie Expandera jest niezwykle wielkie: niezwykle dobrze zastępuje pracę na maszynach, nieprzeciętnie sprawdza się w trakcie ćwiczeń rozciągającychExpander rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczeniaRozciąganie jest podstawowym ćwiczeniem na wzmocnienie i sprężystość ciałaProgramy ćwiczeń wykorzystujące Expander nad wyraz korzystnie sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, klatki piersiowej i plecówExpander jest unikatowym urządzeniem, które jest ergonomiczne, efektywne i przystępne. Przenośny i łatwy w użyciu, Expander pozwala na sprawny trening w domu, bez potrzeby wydawania pieniędzy na drogi sprzęt fitnessĆWICZENIA: Złap uchwyty obiema rękoma i rozciągnij urządzenie Expander na wysokości klatki piersiowej Powtórz ćwiczenieStań na jednym uchwycie sprężyny, lewą albo prawą nogą i złap drugi uchwyt lewa/prawą dłonią. Rozciągnij sprężynę i ćwicz swój biceps. Powtórz ćwiczenie odpowiednią ilość razyZłap uchwyty urządzenia Expander obiema rękoma nad głową. Rozciągnij sprężynę. Powtórz ćwiczenieSiłę obciążenia możesz w nietrudny sposób regulować wydobywając albo wkładając gumyUWAGI: Expander jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancjidedykowany do użytkowania domowego

Zobacz
Body Sculpture, taśma oporowa, 2,9 cm
84,90 zł

Body Sculpture, taśma oporowa, 2,9 cm

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733006828

Opis szczegółowy Wysokiej jakości taśma oporowa o szerokości 2,9 cm BB 104PP firmy Body Sculpture. Taśma jest praktyczna, prosta w użyciu i zajmuje niedużo miejsca. Służy z reguły do zadania dopełniającego oporu podczas wykonywania ćwiczeń statycznych.stosowanie taśmy sprawia, iż dostarczamy mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia są bardziej produktywne. Pozwala to wykonywać ćwiczenia z optymalnie przypasowanym oporem. Taśmę można stosować do crossfitu, jogi, ćwiczeń statycznych, lecz też w rehabilitacji oraz do korekcji wad postawy.Taśmy świetnie nadają się do nauki podwyższania. Starczy zaczepić taśmę o drążek do wznosinia, włożyć w pętlę stopę albo kolano i spróbować się podciągnąć.Osobom, które doznały kontuzji pomaga w prędkim powrocie do wydajności. Produkowana została z przyjaznej środowisku naturalnej gumy lateksowej. informacje techniczne: Kolor: fioletowy rozmiary: 208 x 0,45 x 2,9 cm (dł. X grub. X szer.) Gwarancja: 2 lata Przeznaczenie: użytek domowy parametry towaru Przeznaczenie: Użytek domowyKolor: FioletowyKod CN: 9506 91 90liczba opakowań konsumenckich: 6 szt.rozmiar opakowania (SxWxG): 15 x 13 x 4 cmWaga brutto: 290 gWaga jednostkowa brutto: 0,29 kg

Zobacz
Body sculpture , zestaw taśm oporowych (5903733003933)
46,90 zł

Body sculpture , zestaw taśm oporowych (5903733003933)

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733003933

Zastaw taśm oporowych BB 103komplet 3 rozciągliwych taśm oporowych o zróżnicowanej grubości i zróżnicowanym poziomie oporu, służących w głównej mierze do treningu wzmacniającego mięśni nóg i dłoni. Użytkowanie taśm sprawi, że dostarczamy mięśniom uzupełniającej pracy, dzięki czemu ćwiczenia są bardziej sprawne. Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności realizowanych ćwiczeń.Opis towaru:pakiet 3 sprężystych taśm oporowych o rozmaitej grubości i najróżniejszym poziomie oporu, służących przeważnie do treningu wzmacniającego mięśni nóg i dłonitaśmy posiadają kształt zamkniętej pętli, z łatwością je założyć na nogi albo ręcerozmiary taśm: 50 x 5 cmgrubość taśm: 0,35 mm - śladowy opór (różowa), 0,65 mm - przeciętny opór (zielona), 0,95 mm - spory opór (niebieska)taśmy są praktyczne, nieskomplikowane w użyciu i zajmują niewiele miejscaużywanie taśm sprawi, że dostarczamy mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia są bardziej wydajnegłównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności realizowanych ćwiczeńw zestawie płyta DVD z filmem instruktażowym

Zobacz
Body sculpture Pasy do podnoszenia ciężarów bb 30
29,00 zł

Body sculpture Pasy do podnoszenia ciężarów bb 30

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733006934

Pasy do podnoszenia ciężarów BB 30 producenta Body Sculpture stanowią mocną ochronę nadgarstków w trakcie treningów siłowych. Proste urządzenie polepsza komfort w trakcie treningu i powinno znaleźć się u każdego kto ćwiczy za pomocą ciężarów. Trening siłowy konkretnie nadweręża stawy. Choćby najszczególniej nowoczesni sportowcy obarczeni są wysokim ryzykiem kontuzji. Tym bardziej amatorzy i początkujący, oprócz ćwiczenia właściwej postawy i techniki, powinni wyposażyć się w akcesoria, które pomogą im ochronić swoje stawy przed urazem. Do takich akcesoriów należą właśnie pasy do podnoszenia ciężarów BB 30 firmy Body Sculpture. Pomogą Ci zadbać o zdrowie w trakcie treningów i przejść na wyższy poziom progresywnia. Dane techniczne: Kolor: czarny rozmiary: 57 x 5,5 cm (dł. X szer.) Przeznaczenie: do wykorzystywania domowego Gwarancja: 2 lata UWAGA! Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży. Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.

Zobacz
Body Sculpture BB 104GR (5903733005456)
59,90 zł

Body Sculpture BB 104GR (5903733005456)

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733005456

Wysokiej jakości taśma oporowa o szerokości 1,9 mm BB 104GR firmy Body Sculpture. Taśma jest użyteczna, prosta w użyciu i zajmuje niewiele miejsca. Służy głównie do zadania uzupełniającego oporu w trakcie realizowania ćwiczeń statycznych.użytkowanie taśmy sprawia, iż dostarczamy mięśniom uzupełniającej pracy, dzięki czemu ćwiczenia są bardziej efektywne. Pozwala to wykonywać ćwiczenia z odpowiednio dostosowanym oporem. Taśmę można stosować do crossfitu, jogi, ćwiczeń statycznych, ale też w rehabilitacji, a także do korekcji wad postawy.Taśmy znakomicie nadają się do nauki podwyższania. Starczy zaczepić taśmę o drążek do podwyższania, włożyć w pętlę stopę albo kolano i spróbować się podciągnąć.Osobom, które doznały kontuzji pomaga w szybkim powrocie do produktywności. Tworzona została z przyjaznej środowisku naturalnej gumy lateksowej. dane techniczne:Kolor: zielony (średni opór taśmy)wymiary: 208 x 0,45 x 1,9 cm (dł. X grub. X szer.)Gwarancja: 2 lataPrzeznaczenie: użytek domowy

Zobacz
Body Sculpture BB 2380 (5903733003834)
68,90 zł

Body Sculpture BB 2380 (5903733003834)

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733003834

Body Trimmer z blokadą na drzwi to idealne urządzenie do ćwiczeń ogólnorozwojowych dolnych i górnych partii ciała. Komfortowe uchwyty z miękkiej gąbki oraz specjalna blokada na drzwi, umożliwiająca zamontowanie przyrządu i ćwiczenia w warunkach domowych. Kompaktowe wymiary gumy pozwalają na zabranie jej w dowolne miejsce i nieskomplikowane przechowywanie. OPIS artykułu: Body Trimmer z blokadą na drzwi to znakomite urządzenie do ćwiczeń ogólnorozwojowych dolnych i górnych partii ciaławygodne uchwyty z miękkiej gąbki i specjalna blokada na drzwi, umożliwiająca zamontowanie przyrządu i ćwiczenia w warunkach domowychBlokadę na drzwi można ekspresowo iusunąć z gumyGuma pozostała na dodatek zabezpieczona nylonową osłoną, która zabezpiecza gumę przed uszkodzeniami i zapewnia bezpieczeństwo użytkowania – w razie pęknięcia nie zrani użytkownika. Osłona zezwala na pokaźniejszy naciąg gumy, co przekłada się na ulepszone wyniki treningu siłowegoKompaktowe rozmiary gumy pozwalają na zabranie jej w dowolne miejsce i przystępne przechowywanieDługość gumy: 120 cmDługość uchwytu: 13 cm UWAGI:produkt do użytkowania domowego/amatorskiego24 miesiące gwarancji zastosowanie:użycie gumy jest niezwykle obszerne. Głównym zadaniem gumy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać dlatego właśnie programy ćwiczeń wykorzystujące gumę fitness niezwykle prawidłowo sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Ćwiczenia z gumą uelastyczniają ciało pomagają także w zrzuceniu zbędnych kilogramów.

Zobacz
Body Sculpture BB 2022 (5903733004275)
47,90 zł

Body Sculpture BB 2022 (5903733004275)

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733004275

Niezastąpiony przyrząd w trakcie ćwiczeń rozciągających mięśni ramion, klatki piersiowej, brzucha, pleców i miednicy. Regulacja długości rozciągliwej gumy lepsze dobranie poziomu trudności, tym samym czyni trening bardziej efektywnym i komfortowym.OPIS towaru:Niezastąpiony przyrząd podczas ćwiczeń rozciągających mięśni ramion, klatki piersiowej, brzucha, pleców i miednicyRegulacja długości elastycznej gumy lepsze dopasowanie poziomu trudności, tym samym czyni trening bardziej sprawnym i komfortowymRegulacja długości gumy od 124 do 220 cmDługość uchwytu: 11,5 cmPrzyrząd tworzony jest z wysokiej jakości tworzywkomfortowe uchwyty wytwarzane z piankiKolor uchwytu: czarno-szaryopatentowana technikaUWAGI:produkt do użytku domowego/amatorskiegoGwarancja 24 miesiącewykorzystanie:Ten prosty przyrząd składa się z wytrzymałej gumy lateksowej i dwóch solidnych uchwytów. Użycie gumy jest bardzo obfite. Wyjątkowo dobrze zastępuje prace na maszynach, wyśmienicie sprawdza się w trakcie ćwiczeń rozciągających jak dodatkowo do ćwiczeń techniką pilates. Ponad to stosowanie gumy sprawi, że dostarczysz mięśniom uzupełniającej pracy, dzięki temu ćwiczenia staną się bardziej efektywne. Głównym zadaniem gumy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać dlatego właśnie programy ćwiczeń wykorzystujące gumę fitness bardzo prawidłowo sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Ćwiczenia z gumą uelastyczniają ciało pomagają także w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Dodatkowym atutem są uchwyty umieszczone na końcach, które pomagają w jednostajnym umieszczeniu ręki albo nogi w trakcie ćwiczenia.

Zobacz
Body sculpture Rękawice treningowe siatka/skóra sw 83 -
49,90 zł

Body sculpture Rękawice treningowe siatka/skóra sw 83 -

  • ProducentBody sculpture
  • EAN5903733004183
  • Rodzajrękawiczki

Rękawice nieprzeciętnie bronią ręce w trakcie wykonywania wszelkich ćwiczeń. Stworzone są z najwyższej jakości miękkiej skóry cielęcej, a także trwałego stylonu. Rękawice dostępne są w kolorach: czarnym i bordowym. OPIS towaru: Rękawice genialnie bronią ręce w trakcie wykonywania wszystkich ćwiczeń stworzone są z najwyższej jakości miękkiej skóry cielęcej oraz trwałego stylonu Rekawice przystępne są w kolorach: czarnym i bordowym rozmiar L: 15 cm x 11,5 cm (dł. x szer.) zastosowanie: Rękawice genialnie bronią ręce podczas realizowania wszystkich ćwiczeń UWAGI: Rękawice są objęte 24 MIESIĄCAMI gwarancji przeznaczone do wykorzystywania domowego

Zobacz
Piłka gimnastyczna z wypustkami 65 cm marki Body sculpture
81,00 zł

Piłka gimnastyczna z wypustkami 65 cm marki Body sculpture

  • ProducentBODY SCULPTURE
  • EAN5903733006804
  • Rodzajpiłka

Piłka gimnastyczna z wypustkami BB 003T firmy Body Sculpture przyda się każdemu, kto wykonuje jakąś aktywność fizyczną, bez względu na stopień nowoczesnia. Pomaga wzmocnić mięśnie i poprawić koordynację ruchową. Piłka jest przyrządem o wyjątkowo szerokim zaimplementowaniu. Wykorzystuje się ją równocześnie w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być użytkowana poprzez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną. Te mocne i elastyczne piłki są potrzebnym elementem ćwiczeń związanych z gimnastyką, fitnessem, sportem, tańcem, treningiem równoważnym i terapią, i jako siedziska funkcjonalne w biurze i domu. Wysokiej jakości piłka gimnastyczna BB 003T firmy Body Sculpture wyprodukowana została ze specjalnej gumy Anti-Burst, dzięki której w razie pęknięcia, stopniowo traci powietrze, broniąc ćwiczącego przed nagłym upadkiem. Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż komfortowo po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Dzisiaj przyciągaj ciało po piłce do przodu do czasu, aż ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję poprzez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme "h". Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i precyzyjnie, pamiętaj o tym żeby wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak aby stopy i łydki leżały na piłce a ciało formujeło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj poprzez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj poprzez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. Informacje techniczne: Wzrost użytkownika: 166 – 180 cm Średnica piłki: 65 cm Materiał wykonania: PVC Kolor: niebieski Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata

Zobacz
Guma do ćwiczeń Body Sculpture BB 2001GR
35,00 zł

Guma do ćwiczeń Body Sculpture BB 2001GR

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733007382

sprężysta guma do ćwiczeń BB 2001GR firmy Body Sculpture ma obfite użycie: służy do ćwiczeń pilates, jogi czy strechingu. Jest rewelacyjna do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Guma jest ergonomiczna, nietrudna w użyciu i zajmuje niewiele miejsca. Jej głównym zadaniem jest stwarzanie oporu, który należy pokonać. Stosowanie taśmy powoduje, że dostarczamy mięśniom dopełniającej pracy, dzięki czemu ćwiczenia są bardziej efektywne. Przykładowe ćwiczenia: Badania wykazały, iż trening z oporem jest prawie trzy razy wydajniejszy aniżeli zwykłe ćwiczenia pilates! dzięki czemu możesz posiadać piękną sylwetkę w krótszym czasie. 1. Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - Nożyce z gumą Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz. 2. Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz. 3. Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep gumę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy. 4. Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka Uklęknij i zaczep środek gumy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. 5. Talia, górna część pleców i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce gumy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, by tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i równocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę. informacje technologiczne: Kolor: zielony (lekki stopień trudności) wymiary: 300 x 0,9 cm (dł. X grub.) Materiał wykonania: TPR Gwarancja: 2 lata Przeznaczenie: użytek domowy

Zobacz
Body sculpture Rękawice kulturystyczne sw 84 -
43,90 zł

Body sculpture Rękawice kulturystyczne sw 84 -

  • ProducentBody sculpture
  • EAN5903733003940
  • Rodzajrękawiczki

potężny i pewny chwyt to absolutna podstawa w trakcie ćwiczeń z hantlami albo sztangą. By go zapewnić warto zaopatrzyć się w rękawice kulturystyczne Body Sculpture SW 84. Produkowane z najwyższej jakości miękkiej skóry, materiału frotte oraz siatki zapewniają bezpieczeństwo podczas treningów siłowych. Dzięki zastosowaniu specjalnej konstrukcji produkt gwarantuje maksymalny stopień komfortu. Wewnętrzna strona rękawic została pokryta materiałem zapobiegającym ślizganiu się chwytanych przyrządów. Strona zewnętrzna z oddychającej siatki zagwarantuje wentylację i zapobiega poceniu się rąk. Rękawice wyekwipowane są w rzep oraz sprężystą gumę, co pozwala adekwatnie przystosować je do jednostkowych potrzeb. OPIS towaru: poręczne rękawice kulturystyczne do użytkowania w trakcie treningów siłowych, bardzo ćwiczeń z hantlami i sztangą Rękawice tworzone z najwyższej jakości miękkiej skóry, materiału frotte oraz siatki Wewnętrzna strona pokryta materiałem uniemożliwiającym ślizganiu podczas chwytania przyrządów Zewnętrzna strona stworzona z przewiewnej siatki zapewniającej odpowiednią wentylację Zapięcie na rzep i wszyta rozciągliwa guma dla lepszego przypasowania rękawic do dłoni ćwiczącego rozmiar: L (przystępne ponadto wymiary M i XL) wymiary dla rozmiaru L: dł. 16 cm x szer. 10,5 cm UWAGI: artykuł przeznaczony do użytku domowego 24 miesiące gwarancji

Zobacz
Body sculpture Rękawiczki treningowe sw 84 m, rozmiar: n/a (5903733003964)
43,90 zł

Body sculpture Rękawiczki treningowe sw 84 m, rozmiar: n/a (5903733003964)

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733003964
  • Rodzajrękawiczki

potężny i pewny chwyt to absolutna podstawa podczas ćwiczeń z hantlami lub sztangą. Aby go zapewnić warto zaopatrzyć się w rękawice kulturystyczne Body Sculpture SW 84. Produkowane z najwyższej jakości miękkiej skóry, materiału frotte i siatki zapewniają bezpieczeństwo podczas treningów siłowych. Dzięki zastosowaniu specjalnej konstrukcji produkt zagwarantuje maksymalny stopień komfortu. Wewnętrzna strona rękawic została pokryta materiałem zapobiegającym ślizganiu się chwytanych przyrządów. Strona zewnętrzna z oddychającej siatki gwarantuje wentylację i zapobiega poceniu się dłoni. Rękawice wyekwipowane są w rzep, a także elastyczną gumę, co pozwala adekwatnie dopasować je do jednostkowych potrzeb. OPIS towaru: funkcjonalne rękawice kulturystyczne do użytkowania w trakcie treningów siłowych, szczególnie ćwiczeń z hantlami i sztangą Rękawice produkowane z najwyższej jakości miękkiej skóry, materiału frotte i siatki Wewnętrzna strona pokryta materiałem uniemożliwiającym ślizganiu podczas chwytania przyrządów Zewnętrzna strona wytworzona z przewiewnej siatki zapewniającej odpowiednią wentylację Zapięcie na rzep, a także wszyta sprężysta guma dla ulepszonego dobrania rękawic do dłoni ćwiczącego wymiar: M (dostępne dodatkowo wymiary L i XL) wymiary dla rozmiaru M: dł. 15,5 cm x szer. 10 cm UWAGI: produkt asygnowany do wykorzystywania domowego 24 miesiące gwarancji

Zobacz
Body Sculpture BB 704 (5903733000239)
69,90 zł

Body Sculpture BB 704 (5903733000239)

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733000239

Wałek dwufunkcyjny BB 704 firmy Body Sculpture wykonany jest z trwałych materiałów nienaturalnych. Zaprojektowany został z trosceą o detale, a kółko zostało pokryte materiałem przeciwpoślizgowym, uniemożliwiającym porysowaniu podłoża. Uchwyty tworzone z materiału PVC, osadzone na kole wykonanym z trwałego materiału TPR. Dzięki możliwości zamontowania ich na kółku na dwa sposoby, Twój trening będzie bardziej zróżnicowany. Wałek to wyjątkowo prosty przyrząd fitness, zajmujący niewiele miejsca i zezwalający na wykonanie całej gamy wzmacniających brzuch, ramiona i plecy ćwiczeń. Łatwość wykorzystania powoduje, iż to jeden z najpopularniejszych przyrządów treningowych dających bardzo spektakularne rezultaty ćwiczeń. Udoskonala równowagę, czucie głębokie i pomaga rozbudować i wzmocnić tkankę mięśniową. w trakcie ćwiczeń zaangażowane jest mnóstwo partii mięśni na raz. Wałek używany jest z reguły do wzmacniania mięśni brzucha, jednak podczas ćwiczeń z wykorzystaniem tego przyrządu wzmacniane jest całe ciało. informacje technologiczne: Materiał wykonania uchwytów: PVC Materiał wykonania koła: TPR Gwarancja: 2 lata Przeznaczenie: użytek domowy

Zobacz
Body Sculpture, Rękawice skórzane do podnoszenia ciężarów, BW 95, czarny, rozmiar L, REKAWICEBODYBW95L
89,90 zł

Body Sculpture, Rękawice skórzane do podnoszenia ciężarów, BW 95, czarny, rozmiar L, REKAWICEBODYBW95L

  • ProducentBody sculpture
  • EAN5903733006064
  • Rodzajrękawiczki
  • Kolorczarny

Wysokiej jakości skórzane rękawice są dedykowane do treningu siłowego z obciążeniem albo innymi przyrządami. Skóra na wewnętrznej stronie rękawic zabezpiecza dłonie i chroni je przed pojawianiem się odcisków i otarć. ponadto uniemożliwia ona wyślizgiwaniu się przyrządów z ręki, co sprawia, że ćwiczenia realizowane w rękawicach są istotnie bezpieczniejsze. Zewnętrzna strona produkowana z elastycznego, oddychającego materiału lepszą wentylację i zwiększa komfort wymagających treningów. Dzięki szerokim paskom z rzepem łatwo zespolisz rękawice tak,korzystnie trzymały się na dłoniach. Rękawice są komfortowe i anatomicznie wyprofilowane, dzięki czemu ćwiczenie w nich jest komfortowe. informacje technologiczne: wykorzystanie: znakomite do ćwiczeń z obciążeniem oraz wszelkich ćwiczeń fitness Zapięcie: na rzep Gwarancja: 2 lata Przeznaczenie: użytek domowy UWAGA! Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży. Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.

Zobacz
Drabinka do treningu szybkościowego Body Sculpture POWER BB 2403 (5903733004251)
70,90 zł

Drabinka do treningu szybkościowego Body Sculpture POWER BB 2403 (5903733004251)

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733004251

Drabinka do treningu prędkościowego z kolekcji Power wyposażona w 8 płaskich, niesprężystych, szczebli w intensywnym żółtym kolorze dla udoskonalonej widoczności. Ćwiczenia z drabinką rozwijają szybkość, zwinność, refleks, moc i koordynację ruchową, w dodatku poprawiają stabilność i trwałość stawów.Opis artykułu: Drabinka do treningu szybkościowego z serii Power Ćwiczenia z drabinką rozwijają prędkość, zwinność, refleks, moc i koordynację ruchową, dodatkowo polepszają stabilność i odporność stawów zaopatrzona w 8 płaskich, nieelastycznych, szczebli w intensywnym żółtym odcieniu dla udoskonalonej widoczności konstrukcja drabinki sprawia, iż nie przesuwa się ona po podłożu, nie plącze i jest łatwa do rozłożenia tworzona z wytrzymałych materiałów o zwiększonej niepodatności na pęknięcia, uderzenia i inne uszkodzenia nieprzeciętna sugestia dla mistrzowskich sportowców, jak jeszcze dla osób amatorsko i rekreacyjnie uprawiających różne dziedziny sportuinformacje techniczne: pełna długość drabinki: 4 m rozmiary pojedynczego szczebla: 43 x 3 cm (dł. X szer.) Odległość pomiędzy szczeblami: 36 cmUwagi: produkt do wykorzystywania domowego/amatorskiego Gwarancja 24 miesiące

Zobacz
Obciążniki na nadgarstki i kostki 2x1,15 kg bb 2720u marki Body sculpture
38,90 zł

Obciążniki na nadgarstki i kostki 2x1,15 kg bb 2720u marki Body sculpture

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733007412
  • Rodzajobciążniki
  • Waga1.15

zapinane na rzep obciążniki na nadgarstki albo kostki BB 2720U producenta Body Sculpture są znakomite do joggingu, aerobiku i ćwiczeń polepszających gibkość i jędrność ciała. Uniwersalny rozmiar regulowany jest przy pomocy paska zapinanego na rzep. Waga 2 x 1,15 kg jest wspaniała dla biegaczy. Lekkie obciążenie dłoni wymusza ich poprawną, bardziej intensywną pracę. Oprócz wzmocnienia mięśni, biegacz polepsza także technologię w trakcie treningu. Informacje techniczne: rozmiary: 40 x 10,8 x 3,6 cm (dł. X szer. X wys.) Waga: 2 x 1,15 kg rozmiar: uniwersalny Przeznaczenie: użytek domowy / amatorski Gwarancja: 2 lata

Zobacz
Obciążniki na nadgarstki i kostki 2x0,45 kg Body Sculpture BB 2700UEPK, OBCIAZNIKIBSBB2700UEPK
34,90 zł

Obciążniki na nadgarstki i kostki 2x0,45 kg Body Sculpture BB 2700UEPK, OBCIAZNIKIBSBB2700UEPK

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733007405
  • Rodzajobciążniki
  • Waga0.45

zapinane na rzep obciążniki na nadgarstki lub kostki BB 2700UEPK producenta Body Sculpture są perfekcyjne do joggingu, aerobiku oraz ćwiczeń polepszających gibkość i jędrność ciała. Uniwersalny rozmiar regulowany jest przy pomocy paska zapinanego na rzep. Waga 2 x 0,45 kg jest nieprzeciętna dla biegaczy. Lekkie obciążenie rąk wymusza ich poprawną, bardziej intensywną pracę. Oprócz wzmocnienia mięśni, biegacz udoskonala także technikę w trakcie treningu. Informacje technologiczne: rozmiary: 37,5 x 8 x 2 cm (dł. X szer. X wys.) Waga: 2 x 0,45 kg wymiar: uniwersalny Przeznaczenie: użytek domowy / amatorski Gwarancja: 2 lata

Zobacz
BODY SCULPTURE - BM 133 - Mini roller piankowy do masażu
28,90 zł

BODY SCULPTURE - BM 133 - Mini roller piankowy do masażu

  • ProducentBODY SCULPTURE
  • EAN5903733006446

Mini roller piankowy BM 133 marki Body Sculpture świetnie nadaje się do wzmacniania kręgosłupa, i rozluźniania spiętych mięśni. Jego kompaktowy rozmiar powoduje,z łatwością można skoncentrować się na konkretnym mięśniu i skupić nacisk ciężaru ciała na tym miejscu. Wypustki na rollerze powodują, iż jest on specjalnie przypasowany do rozluźniania mięśni kręgosłupa. Sprzęt jest drobny i lekki, dzięki czemu można zabrać go ze sobą wszędzie. Stanowczo {pomocn|przydatn)e może to być w sytuacji, kiedy jedziesz długo samochodem, lub siedzisz przed komputerem. Używając rollera szybko pozbędziesz się bólu karku po dłuższym przebywaniu w jednej pozycji. Dane techniczne: Długość: 15 cm Średnica: 5,5 cm Kolor: niebieski Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata UWAGA! Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży. Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.

Zobacz
BODY SCULPTURE - BB 001 65CM - Piłka gimnastyczna anti-burst 65 cm, PILKABB00165CM
59,90 zł

BODY SCULPTURE - BB 001 65CM - Piłka gimnastyczna anti-burst 65 cm, PILKABB00165CM

  • ProducentBODY SCULPTURE
  • EAN5903733005722
  • Rodzajpiłka

Piłka jest przyrządem o istotnie szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją jednocześnie w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być wykorzystywana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną. Te potężne i elastyczne piłki są koniecznym elementem ćwiczeń związanych z gimnastyką, fitnessem, sportem, tańcem, treningiem równoważnym i terapią, oraz jako siedziska ergonomiczne w biurze i domu. Wysokiej jakości piłka gimnastyczna BB 001 marki Body Sculpture produkowana została ze specjalnej gumy Anti-Burst, dzięki której w razie pęknięcia, stopniowo traci powietrze, broniąc ćwiczącego przed nagłym upadkiem. Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swym brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż komfortowo po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu do czasu, aż ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję poprzez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme "h". Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj poprzez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym żeby wydychać powietrze w chwili skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało generujeło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, do czasu, aż pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj poprzez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. Informacje technologiczne: Wzrost użytkownika: 166 – 180 cm Średnica piłki: 65 cm Maksymalna waga użytkownika: 100 kg Kolor: niebieski Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata

Zobacz
Body sculpture - bb 001 75cm - piłka gimnastyczna anti-burst 75 cm (5903733005739)
79,90 zł

Body sculpture - bb 001 75cm - piłka gimnastyczna anti-burst 75 cm (5903733005739)

  • ProducentBODY SCULPTURE
  • EAN5903733005739
  • Rodzajpiłka

Piłka jest przyrządem o bardzo szerokim zaimplementowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być wykorzystywana poprzez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną. Te mocne i rozciągliwe piłki są koniecznym elementem ćwiczeń związanych z gimnastyką, fitnessem, sportem, tańcem, treningiem równoważnym i terapią, oraz jako siedziska poręczne w biurze i domu. Wysokiej jakości piłka gimnastyczna BB 001 producenta Body Sculpture wykonana została ze specjalnej gumy Anti-Burst, dzięki której w razie pęknięcia, stopniowo traci powietrze, chroniąc ćwiczącego przed nagłym upadkiem. Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swym brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż komfortowo po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Dzisiaj przyciągaj ciało po piłce do przodu do czasu, aż ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję poprzez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme "h". Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i starannie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało kreujeło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, tak długo, jak pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj poprzez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj poprzez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. Dane techniczne: Wzrost użytkownika: 181 – 190 cm Średnica piłki: 75 cm Maksymalna waga użytkownika: 100 kg Kolor: niebieski Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata UWAGA! Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży. Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.

Zobacz
- bb 001 56cm - piłka gimnastyczna anti-burst 56 cm marki Body sculpture
69,90 zł

- bb 001 56cm - piłka gimnastyczna anti-burst 56 cm marki Body sculpture

  • ProducentBODY SCULPTURE
  • EAN5903733005746
  • Rodzajpiłka

Piłka jest przyrządem o istotnie szerokim zaimplementowaniu. Wykorzystuje się ją równocześnie w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być używana poprzez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną. Te konkretne i rozciągliwe piłki są koniecznym elementem ćwiczeń związanych z gimnastyką, fitnessem, sportem, tańcem, treningiem równoważnym i terapią,, a także jako siedziska ergonomiczne w biurze i domu. Wysokiej jakości piłka gimnastyczna BB 001 producenta Body Sculpture produkowana została ze specjalnej gumy Anti-Burst, dzięki której w razie pęknięcia, stopniowo traci powietrze, broniąc ćwiczącego przed nagłym upadkiem. Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż komfortowo po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Dzisiaj przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję poprzez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme "h". Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Dzisiaj skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj poprzez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i skrupulatnie, pamiętaj o tym aby wydychać powietrze w chwili skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak żeby stopy i łydki leżały na piłce a ciało formujeło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. Informacje technologiczne: Wzrost użytkownika: 151 – 165 cm Średnica piłki: 56 cm Maksymalna waga użytkownika: 100 kg Kolor: różowy Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata

Zobacz
Body sculpture Mata do jogi i ćwiczeń 6 mm bb 8300debl
61,90 zł

Body sculpture Mata do jogi i ćwiczeń 6 mm bb 8300debl

  • ProducentBODY SCULPTURE
  • EAN5903733007443
  • Rodzajmata

Mata do jogi i ćwiczeń BB 8300DEBL 6 mm marki Body Sculpture przyda się każdemu, kto inicjuje swoją przygodę z jogą, lub po prostu wykonuje ćwiczenia dopełniające w domu. Ma 6 mm grubości, więc stanowi adekwatne wsparcie dla stawów w trakcie ćwiczeń. Jej specjalna struktura zapobiega przesuwaniu się po podłodze. Dzięki czemu ćwiczenia są bezpieczniejsze i bardziej wygodne. Trwała, przeciwpoślizgowa powierzchnia powoduje, iż łatwiej będzie Ci utrzymać pozycję. Mata jest przystępna w czyszczeniu. Wystarczy przetrzeć ją mieszanką wody z octem winnym lub samą wodą. Z maty można korzystać także do wszelkich ćwiczeń rodzaju fitness i pilates. Dane technologiczne: wymiary: 163 x 61 cm (dł. x szer.) Grubość maty: 6 mm Waga: 890 g Materiał wykonania: PVC Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata Czyścić mieszanką wody z octem winnym (1:1)

Zobacz
Dysk stabilizujący niebieski bb 015 | marki Body sculpture
89,90 zł

Dysk stabilizujący niebieski bb 015 | marki Body sculpture

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733003063

Dysk stabilizujący BB 015 jest asygnowany do wzmacniania całego ciała, a także do ćwiczenia równowagi. Jego pokryta wypustkami, przeciwpoślizgowa powierzchnia wymusza dobrą postawę i równowagę. Dysk balansujący jest stosowny dla osób o każdym poziomie innowacyjnia. na dodatek ćwiczenia na tym przyrządzie są pomocne jako trening uzupełniający dla biegaczy, pływaków i innych sportowców. Balansowanie na dysku zezwala na poprawę stabilizacji mięśni ciała. Ogromną zaletą jest to, że możesz zastosować go w wielu ćwiczeniach. Może być także użytkowany jako poduszka na krzesło. Przykładowe ćwiczenia: 1. Utrzymywanie balansu: Stój na dysku na jednej nodze przez 30 sekund. Później zmień nogi i powtórz. Stopniowo zwiększaj czas do 60 sekund. Dla powiększenia poziomu trudności, możesz zamknąć oczy. 2. Wzmacnianie ramion: Użyj hantli, żeby wykonać typowy pakiet ćwiczeń na mięśnie ramion, stojąc na dysku. 3. Przysiady: Stojąc na dysku, zegnij kolana i obniż ciało do momentu, aż kolana będą ugięte pod kątem 90 stopni. Możesz zatrzymać się w przysiadzie na 15 albo 30 sekund, albo wykonać 20 powtórzeń bez zatrzymywania. Możesz rozszerzyć poziom trudności dodając obciążenie. 4. Pompki: Wykonuj pompki trzymając ręce na dysku. 5. Brzuszki: Usiądź na dysku balansującym, zegnij nogi i ustaw stopy na ziemi. Połóż się na ziemi, a następnie napnij mięśnie brzucha i podnieś się w kierunku kolan. Połóż się z powrotem na podłodze i powtórz ćwiczenie 20 razy. Kiedy to ćwiczenie nie będzie sprawiało Ci już trudności, możesz spróbować rozszerzyć nogi, lub trzymać stopy w powietrzu. UWAGI: Średnica dysku: 33 cm Kolor: niebieski Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata UWAGA! Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży. Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.

Zobacz
Body sculpture Hantel neoprenowy 3 kg pomarańczowy bw 131 3kg | (5903733007481)
55,90 zł

Body sculpture Hantel neoprenowy 3 kg pomarańczowy bw 131 3kg | (5903733007481)

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733007481
  • Rodzajhantelki
  • Waga3

Hantel neoprenowy BW 131 3 kg producenta Body Sculpture jest genialnym elementem uzupełniającym trening mięśni dłoni i górnych partii ciała. Jego śladowa waga powoduje,idealnie przyda się nie tylko początkującym użytkownikom, lecz też bardziej innowacyjnym sportowcom. w trakcie treningu z śladowym ciężarem, całą pracę wykonują konkretne partie mięśni. Dzięki temu ćwicząc mniej narażasz się na kontuzje. Hantel pokryty jest neoprenem, co zapewnia bezpieczeństwo, ponieważ nie wyślizguje się z dłoni podczas energicznych treningów. Materiał ten jest wytrzymały na wilgoć i nieco zmiękcza hantle, więc w razie upadku nie uszkodzą podłogi. Hantle pakowane są po 1 szt. Informacje technologiczne: rozmiary: 21,5 x 9 x 8,5 cm (dł. X szer. X wys.) Waga: 3 kg Długość uchwytu: 10 cm Żeliwny hantel został pokryty neoprenem, dzięki temu nie wyślizgnie się z ręki Przeznaczenie: do wykorzystania domowego Gwarancja: 2 lata UWAGA: cena dotyczy jednej sztuki UWAGA! Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży. Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.

Zobacz
BODY SCULPTURE - BB 2408 - Dyski treningowe 10 szt., DYSKITRENINGOWEBB2408
38,90 zł

BODY SCULPTURE - BB 2408 - Dyski treningowe 10 szt., DYSKITRENINGOWEBB2408

  • ProducentBODY SCULPTURE
  • EAN5903733005975

Dyski treningowe 10 sztuk Body Sculpture BB 2408, wytworzone z trwałego tworzywa PE. Przeznaczone są do oznaczania terenu w trakcie gier, zabaw, ćwiczeń i treningów. Świetne dodatkowo do zajęć ogólnorozwojowych, zabaw w domu czy w ogrodzie lub do treningu koordynacji, szybkości czy zwinności. Dyski treningowe 10 sztuk Body Sculpture BB 2408 - właściwości artykułu: wytworzone z tworzywa niepodatnego na odkształcenia i deptanie nietrudne w rozkładaniu i składaniu Jaskrawy odcień pomarańczowy gwarantuje jego znakomitą widoczność Średnica dysku: 19,3 cm Wysokość dysku: 4,5 cm Materiał: PE W komplecie 10 dysków W pakiecie poręczna torba siatkowa do przenoszenia i przechowywania dysków

Zobacz
BODY SCULPTURE MATA DO JOGI 4 MM Z PASKIEM BB 8300D, BT*_BB 8300D
48,90 zł

BODY SCULPTURE MATA DO JOGI 4 MM Z PASKIEM BB 8300D, BT*_BB 8300D

  • ProducentBODY SCULPTURE
  • EAN5903733006835
  • Rodzajmata

Mata do jogi Body Sculpture 4 mm BB 8300DMata do jogi BB 8300 firmy Body Sculpture przyda się każdemu, kto zaczyna swoją przygodę z jogą. Ma 4 mm grubości, więc stanowi stosowne wsparcie dla stawów w trakcie ćwiczeń. Jej specjalna struktura uniemożliwia przesuwaniu się po podłodze. Dzięki temu ćwiczenia są bezpieczniejsze i bardziej komfortowe. Trwała, antypoślizgowa powierzchnia powoduje, iż łatwiej będzie Ci utrzymać pozycję. Mata jest prosta w czyszczeniu. Można z niej korzystać także do wszystkich ćwiczeń rodzaju fitness i pilates.Do maty dołączony jest pasek, który powoduje,komfortowo ją zwiniesz i zabierzesz ze sobą na trening lub wyjazd. Takie niewiele znaczące udogodnienie znacznie powiększa komfort używania i otworzy przed Tobą świeże możliwości treningowe.informacje technologiczne:rozmiary: 152,4 x 56 cmGrubość maty: 0,4 mmMateriał wykonania: PVCKolor: niebieskiPrzeznaczenie: użytek domowyGwarancja: 2 lataCzyścić mieszanką wody z octem winnym (1:1)Materiał:PVCKolor:niebieski

Zobacz
Body sculpture Pas wzmacniający z materiałem frotte (5903733005784)
99,90 zł

Body sculpture Pas wzmacniający z materiałem frotte (5903733005784)

  • ProducentBODY SCULPTURE
  • EAN5903733005784

Pas wzmacniający BNS 520E producenta Body Sculpture pomaga utrzymać naturalną ciepłotę ciała i poprawia krążenie krwi, co skutkuje zmniejszeniem się bólu, obrzęków i zdrętwień, a ponadto umożliwia szybsze leczenie urazów. Może być noszony pod ubraniem albo zakładany na czas ćwiczeń. Wykonany jest z przyjemnego w dotyku materiału frotte i dzianiny jersey, pomiędzy którymi znajduje się tkanina SBR zapewniająca luźne oddychanie skóry i odprowadzanie wilgoci. Dzięki zatrzymywaniu ciepła hamuje powstawanie nowej tkanki tłuszczowej równocześnie redukując dotychczasową. Polecany sportowcom, kulturystom, osobom, które cierpią na bóle kręgosłupa i kierowcom. Pas jest w rozmiarze uniwersalnym, a zapięcie na rzep umożliwia precyzyjne przypasowanie obwodu do użytkownika. dane technologicznE: wymiar: uniwersalny Materiał: 65% neopren, 15% nylon, 20% poliester Kolor: czarny Przeznaczenie: użytek domowy / amatorski Gwarancja: 2 lata UWAGA! Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży. Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.

Zobacz
Body sculpture Uchwyt na nogi do brzuszków bb 620e (5903733000215)
38,90 zł

Body sculpture Uchwyt na nogi do brzuszków bb 620e (5903733000215)

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733000215

Uchwyt drzwiowy do ćwiczeń mięśni brzucha pozwala na w warunkach domowych intensywny trening środkowej i dolnej części mięśni grzbietu, w tym: mięśni głównych, najszerszych grzbietu mięśni współpracujących, prostowników grzbietu, obłych, równoległobocznych, czworobocznych. Uchwyt tworzony z wysokiej jakości chromowanej stali, dlatego jest niezwykle wytrzymały i trwały. Pianka neoprenowa pozwala pewnie i wygodnie korzystać z drążka. atrybuty: Uchwyt drzwiowy do ćwiczeń mięśni brzucha Uchwyt wyprodukowany z wysokiej jakości chromowanej stali z blokada na stopy produkowaną z miękkiej gąbki regulowany zacisk, który zezwala na dobranie uchwytu do grubości drzwiużycie: Uchwyt zamontowany w dolnej części drzwi zezwala na luźne i wygodne wykonywanie ćwiczeń mięśni brzucha Uchwyt drzwiowy do ćwiczeń mięśni brzucha pozwala na w warunkach domowych przeprowadzenie intensywny treningu środkowej i dolnej części mięśni grzbietu, w tym: mięśni głównych, najszerszych grzbietu, mięśni współpracujących, prostowników grzbietu, obłych, równoległobocznych, czworobocznych Uchwyt wytworzony z wysokiej jakości chromowanej stali dlatego jest niezwykle wytrzymały i trwały Pianka neoprenowa pozwala pewnie i komfortowo korzystać z drążka towar jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji

Zobacz
Body sculpture mata ochronna puzzle 4 szt bb 8340b (5903733005944)
109,00 zł

Body sculpture mata ochronna puzzle 4 szt bb 8340b (5903733005944)

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733005944
  • Rodzajmata

Wysokiej jakości mata ochronna puzzle BB 8340 genialnie spełni oczekiwania w domu każdego, kto ma orbitrek, rower stacjonarny, bieżnię, wioślarz, ławeczkę treningową lub inny sprzęt treningowy. Wyprodukowana została z trwałej pianki EVA, dzięki grubości 1,2 cm amortyzuje drgania i izoluje dźwięki, jakie sprzęty formujeją podczas ćwiczeń. Mata chroni podłogę przed zarysowaniem, dzięki czemu bez obaw możesz trenować w dowolnym miejscu w domu. Dzięki przeciwpoślizgowej powierzchni, sprzęt ustawiony na niej nie będzie się przesuwał w trakcie ćwiczeń.4 sztuki puzzli przeróżne kompilacje w ułożeniu maty. Możesz składać je dowolnie. Jedynym warunkiem jest gładka, równa powierzchnia, na której złożysz puzzle. Jeżeli chcesz skupić się na treningu, bez rozpraszania się niedogodnościami, mata jest wyśmienitym wyborem. informacje techniczne:rozmiary jednego puzzla: 60 x 60 cm (dł. X szer.)Grubość: 12 mmKolor: czarnyMateriał: EVAPrzeznaczenie: użytek domowyGwarancja: 2 lata

Zobacz
Wałek do masażu ball duo Body Sculpture BB 0122 (5903733006873)
28,90 zł

Wałek do masażu ball duo Body Sculpture BB 0122 (5903733006873)

  • ProducentBody Sculpture
  • EAN5903733006873

Wałek do masażu ball duo BB0122 marki Body Sculpture perfekcyjnie pasuje do masażu mięśni przykręgosłupowych. Dzięki wcięciu na środku, świetnie dostosowuje się do kształtu pleców, co gwarantuje łatwość i wydajność masażu. Teraz już nie musisz martwić się z powodu bólu pleców po ciężkim dniu. Przyrząd jest lekki, w nieznacznym wymiarze, więc możesz nosić go przy sobie w torebce lub plecaku i wykorzystać, gdy tylko tego Ci potrzeba. Towar nie jest zbyt twardy, dzięki temu każdy może z niego korzystać. Przyda się równocześnie do zrelaksowania mięśni, jak i rozgrzania i przygotowania ich do wysiłku fizycznego. Używając wałka ważne jest, aby rolowanie wykonywać powoli i starannie, przesuwając go po określonych partiach mięśni. Należy pamiętać, iż jedna część ciała nie powinna być masowana dłużej niż 3 minuty. Wałek należy układać wzdłuż włókien mięśniowych. W chwili, kiedy podczas masowania trafisz na bolesny punkt, przytrzymaj roller w tym miejscu. By masaż był produktywny, pamiętaj, aby ułożyć wałek na twardej powierzchni. Dane technologiczne: Materiał wykonania: EVA Kolor: czarny Długość: 12 cm Średnica: 6,5 cm Przeznaczenie: do korzystania domowego Gwarancja: 2 lata UWAGA! Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży. Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.

Zobacz

Ulubione oferty

0